як позбутися варикозу на ногах в домашніх умовах

Як позбутися від зірочок на ногах в домашніх умовах.

Ляжте на підлогу, на спину. Щільно притиснувши до підлоги поперек, підніміть руки і ноги вгору. Намагайтеся робити ними руху, що нагадують дрібну вібрацію. Не дивуйтеся, якщо з боку це буде виглядати дещо безглуздо. Вправа дуже ефективне! Виконувати його слід до настання помітної втоми, як правило, не менше п’яти і не більше десяти хвилин.

За погодженням з лікарем, можна застосовувати скипидарні ванни. Адже однією з найпоширеніших причин виникнення «зірочок» є поганий стан капілярів, забитих всілякими шлаками і токсинами, що призводить до їх розширення. Скипидарні ванни сприяють очищенню капілярів і звуження їх просвіту до нормальних величин.

Рішуче відмовтеся від тісного взуття, від туфель на високих шпильках. Навіть якщо вони вам дуже йдуть, в період лікування надягати їх не можна. Та й після поліпшення стану ваших ніг, використовувати таке взуття слід якомога рідше. Уникати значних фізичних навантажень, по можливості, не піднімайте тяжкості.

Можна використовувати для протирання ділянок шкіри із зірочками всілякі спиртові настоянки. Наприклад, настоянку на квітах білої акації.

Запам’ятайте, що вам протипоказані гарячі ванни, лазні, сауни. А ось контрастний душ для ніг, та ще суміщений з масажем-це те, що потрібно.

За призначенням лікаря, можете носити обтягуючі (компресійні) панчохи або колготки.

Змініть раціон харчування. Намагайтеся вживати якомога менше мучного, солодкого, а також жирної, копченої, маринованої їжі. Одночасно збільште споживання овочів, фруктів, горіхів, зелені, соків. Дуже корисно оливкова олія. Повністю відмовтеся від куріння, зведіть до мінімуму споживання алкоголю.

При дотриманні цих нескладних методів, зірочки незабаром почнуть зменшуватися в розмірах.

Як лікувати варикоз в домашніх умовах.

Варикоз-одне з найпоширеніших в наш час захворювань. З кожним роком спостерігається стрімке збільшення кількості хворих людей в молодому віці.

Фактори виникнення варикозу:

спадковість, гормональні розлади; надмірна вага; надмірні фізичні навантаження; малорухливий спосіб життя.

Першими симптомами варикозного розширення вен є важкість у ногах, набряки, тому, при перших їх проявах необхідно звернутися до лікаря – флеболога для того, щоб запобігти більш серйозні наслідки, такі як трофічна виразка, тромбофлебіт або тромбоемболія, яка часто призводить до летального результату.

На початкових стадіях захворювання застосовуються консервативні та малоінвазивні способи лікування, які допомагають досягти хороших результатів. Консервативними методами вважаються: медикаментозне лікування препаратами, спеціальні гігієнічні процедури для ніг, компреси, використання компресійного трикотажу. До малоінвазивних методів лікування варикозу можна віднести лазерну операцію, склеротерапію, минифлебэктомию і радіочастотну абляцію. Всі ці процедури проводяться в стаціонарі строго під наглядом лікаря.

При ускладненнях захворювання можуть спостерігатися часті судоми і тягнучі болі в ногах, поява набряків і потемніння шкіри, з’являються різкі болі і починають проглядатися темні вузлуваті вени.