варикоз що робити

Варикоз — що робити і як боротись?

Про що йде мова сховати

Марина писав (А): у мене після пологів з’явилися помітних маленькі вінки на ногах. Це варикоз? Наскільки це небезпечно?

Євгенія писав: у мого тата і у бабусі варикоз. Я ходила до лікаря, робила дуплексне сканування вен (або якось схоже називається), лікар сказав, що у мене все добре, навіть вжив слово — «ідеально», що вкрай рідко, зазвичай я чую від лікарів «в межах норми». Але у мене часто ноги болять, особливо права, коли я довго сиджу. Навіть не болять, а як би «тягне» і опухає. Що можете порадити? Дякую!

Якщо відкинути всі забобони і розуміти, що Вам виконали дуплексне сканування на сучасному обладнанні і кваліфікований фахівець, то мова швидше йде про болі при проблемі попереково-крижового відділу хребта. Необхідно виконати МРТ або КТ даного відділу хребта і проконсультуватися з невропатологом.

Klaudy писав(а): Привіт. Мені 36, в юності багато працювала що називається «на ногах». Ще в 18 шкіра раптом стала як прозора і вени видно протягом усіх ніг від початку стегна і до п’ят. Пробувала таблетки і мазі, правда по окремо, серйозного ефекту не помітила. З роками додалися ще й судинні зірочки. Подруга каже, що мені нічого не допомогло, тому що я курю і це шкодить судинах. Я згодна, але таке питання: якщо я не готова кидати курити, то і не варто гроші на мазі і таблетки переводити? Хірургічний шлях теж не допоможе, якщо я курю?

Звичайно куріння це шкода, все це знають і не одна лекція прочитана з цього приводу. Звичайно смоли, нікотин, продукти горіння — все це безсумнівно згубно впливає на системний кровообіг і венозний зокрема, Ваша подруга права. Але все ж, основна шкода нікотин завдає артеріальній системі, що викликає різні закупорки артеріальних судин в різних органах і системах організму, що призводить іноді до незворотних наслідків. Венозна система опосередковано пов’язана з никотинизацией організму, тому лікувати варикозну хворобу необхідно, навіть з тієї причини, що куріння-це шкідлива звичка і психологічна залежність, а варикозна хвороба-це захворювання і фізіологічна проблема, яка може призвести до тромбообразованиям і трофічних виразок. Я Вам рекомендую займатися лікуванням, ось тільки треба розібратися з якою стадією ми маємо справу, звідси і буде зрозуміло яким методом працювати. Не виключаю і хірургічний шлях. З повагою.

Анна писав: Добрий день! Підкажіть будь ласка, на обличчі (на щоках) стали проявлятися судини червоного кольору. З чим це може бути пов’язано, і чи є спосіб позбутися від них? Мені 25 років.

Телеангіектазії на обличчі (судинна сітка) може бути проявом ендокринних порушень, порушенням печінкових фракцій. За своєю суттю дана проблема носить косметологічний характер і займаються вирішенням даної проблеми косметологи. Найчастіше за допомогою лазера. З повагою.

Бгиева Викториия писав(а): добрий ВЕЧІР!У мене,як і у мами дуже виступають вени на ногах,ззаду,в області згину коліна,тобто під коліном.після третіх пологів, майже один за іншим, мені зараз 38, на правій нозі з’явився випирає горбок з вен де-про 5х5см. він періодично ниє.відчуваю неприємні, трохи хворобливі відчуття, коли злегка натискаю на нього.що потрібно зробити,щоб вилікуватися.?

Йдеться про захворювання, яке називається варикозна хвороба. Для того щоб поставити правильний і остаточний діагноз, необхідна консультація флеболога і дуплексне сканування судин нижніх кінцівок з оцінкою клапанної структури поверхневих і глибоких вен. Бажано що б доктор виконував Вам дослідження у вертикальному положенні. Після підтвердження діагнозу можна визначатися з лікуванням. Хірургічне, лазерне, эхосклеротерапия, радіочастотне. Все залежить від ступеня СБ. Консервативна терапія (мазі, таблетки і гелі) на жаль радикально не вирішать проблеми. З повагою.

Маша писав: Здрастуйте, Микола Олександрович. Скільки пам’ятаю у моєї мами варикоз на гомілках. Одна вена так прям зовсім випирає приблизно на 1 см з кількома кульками-вузликами. Потворний косметичний вигляд ніг маму давно не цікавить. Напишіть потиснув-та пару моторошних слів-погроз, щоб мені маму залякати наслідками і до флеболога нарешті загнати. Заздалегідь дякую.

Нелікована варикозна хвороба небезпечна своїми ускладненнями, а саме: Тромбози і тромбофлебіти поверхневих і глибоких вен. Трофічні виразки. Лімфедема. Тромбози небезпечні флотуванням тромбів в просвіті вен, відповідно відривом їх (тромбів) і як наслідок тромбоемболією легенів. Це як мінімум інфаркт-пневмонія, а максимум летальний результат. Трофічні виразки-це тривало незагойні, іноді роками дефекти шкірного покриву, що супроводжуються болями, кровотечами і гнійними ускладненнями. Лімфедема («слонова хвороба»)-захворювання виявляється лімфо-венозними набряками, практично не піддається лікуванню (інвалідизація). Всі ці ускладнення не рідкісні, але це не означає, що всі вони обов’язково мають бути. Хоча ймовірність ускладнень у пацієнтів з варикозною хворобою досить велика. На мою відповів. З повагою.

Воробйова Ірина писав(а): Привіт Микола Олександрович. У мене варикоз проявився полсе вагітності. П’ю курсами Троксерутин. Вже кілька курсів пропилу. Поки курс п’ю все в порядку, немає тяжкості і втоми в ногах, а як закінчиться курс симптоми знову повертаються. Вени не зникають навіть коли разом з таблетками мажу ноги. Значить мені тільки хірургічний метод вже допоможе позбутися від варикозу?

Справа в тому, що консервативна терапія (таблетки, мазі, гелі, трикотаж) допомагає компенсувати Вашу проблему варикозної хвороби лише на той період, поки Ви приймаєте препарати. Найчастіше СБ-це спадково-схильне захворювання по материнській лінії. Далі в розвитку СБ бере участь гормональний фон жінки, а саме вагітності, пологи, прийом гормональних препаратів, у тому числі і контрацептивів. При варикозної хвороби порушується внутрішня вистилка судини клітинами, якщо хочете в порівнянні з шпалерами на стіні. Там де є шпалери, там не видно стіни, там де немає-стіна Гола. Так і у венах. Там де зсередини клітини щільно покривають вену-вена не змінена, а там де в силу вищесказаних причин немає клітин-вена слабка і під тиском крові стінки вени починають вибухати під шкіру. Ось ми і розібрали розвиток варикозної хвороби. Тепер Ви самі можете зрозуміти, що ніякі мазі, гелі і таблетки, рівно також як і п’явки клітини не справлять на світ, тому вилікувати варикозну хворобу можливе лише інвазивним шляхом (на даний момент). Методик багато: хірургічна, лазерна абляція, радіочастотна абляція, ехосклеротерапія. Що допоможе-визначить лікар-флеболог, після дуплексного сканування судин нижніх кінцівок. З повагою.

Іра К. писав: мені 19. За літо сильно схудла. Проявилися вени на ногах, раніше не помічала. Спершу раділа, думала дохуделась так. А тепер думаю раптом варикоз. Скажіть а може саме пройти? Або лікуватися обов’язково?

Для того, щоб визначитися Вам необхідно виконати дуплексне сканування судин нижніх кінцівок і проконсультуватися з лікарем-флебологом. Справа в тому, що це може бути Вашим природним підшкірним венозним малюнком, у худеньких дівчат це часто буває, це до питання про те дохуделась чи ні. Можливо мова йде про так званому підшкірному варикозі, по-розумному це наз. ретикулярна форма СБ. Це визначить тільки лікар. Тоді, дану форму необхідно лікувати. Саме пройти не може. Вище у Ірини у відповіді я писав звідки береться СБ. Здійсніть похід до флеболога і на ранній стадії СБ (якщо така вже є) усі проблеми можна передбачити за допомогою таблеток, мазей і гелів. З повагою.

Абрамов Микола Олександрович писав(а):

Маша писав: Здрастуйте, Микола Олександрович. Скільки пам’ятаю у моєї мами варикоз на гомілках. Одна вена так прям зовсім випирає приблизно на 1 см з кількома кульками-вузликами. Потворний косметичний вигляд ніг маму давно не цікавить. Напишіть потиснув-та пару моторошних слів-погроз, щоб мені маму залякати наслідками і до флеболога нарешті загнати. Заздалегідь дякую.

Нелікована варикозна хвороба небезпечна своїми ускладненнями, а саме: Тромбози і тромбофлебіти поверхневих і глибоких вен. Трофічні виразки. Лімфедема. Тромбози небезпечні флотуванням тромбів в просвіті вен, відповідно відривом їх (тромбів) і як наслідок тромбоемболією легенів. Це як мінімум інфаркт-пневмонія, а максимум летальний результат. Трофічні виразки-це тривало незагойні, іноді роками дефекти шкірного покриву, що супроводжуються болями, кровотечами і гнійними ускладненнями. Лімфедема («слонова хвороба»)-захворювання виявляється лімфо-венозними набряками, практично не піддається лікуванню (інвалідизація). Всі ці ускладнення не рідкісні, але це не означає, що всі вони обов’язково мають бути. Хоча ймовірність ускладнень у пацієнтів з варикозною хворобою досить велика. На мою відповів. З повагою.

Мені 26 років починається варикоз що робити?

В цьому випадку скажу одне, треба звертатися до лікаря.Він вам скаже що в цьому випадку робити,на скільки мені відомо варикоз буває різний.Навіть аж до хірургічного втручання,але раз у вас тільки починається,то ще не все втрачено.На ранній стадії будь-яке захворювання лікується часом без наслідку.

На ранніх стадіях найкраще носити компресійні колготки, вони допомагають підтримувати вени в тонусі і не дають їм сильно розпухати і збільшуватися.Так само варто пропити курс лікарських препаратів, які пропише лікар. Швидше за все призначить троксевазин, і настоянку кінського каштана. Хоча, різні лікарі-різні рецепти.

Як болять ноги при варикозі і що робити для зняття неприємних відчуттів?

При варикозі болі в ногах турбують кожного пацієнта – вони посилюються при навантаженнях на ноги (ходьбі, тривалому стоянні, піднятті тягарів) і слабшають, якщо потримати ноги піднятими вгору або зробити легкий масаж – тобто виконати якісь дії по поліпшенню кровообігу.

Як правило, болі при варикозі локалізуються в області гомілки, підколінної ямки, іноді – в районі гомілковостопних суглобів. Особливо сильно болять ділянки уздовж проходження судинно-нервових пучків (артерія, Відень і нерв йдуть завжди поруч один з одним), тому іноді болі при варикозі плутають з невралгією. Болі можуть бути постійними і ниючими, а можуть бути різкими і спазмообразными – це залежить і від стадії варикозу, і від часу дня і навантаження. Часто вони супроводжуються болючими судомами литкових м’язів, особливо виражені судоми в нічний час.

Причини виникнення болю.

Основними причинами появи постійних болів при варикозі лікарі називають трофічні порушення в тканинах, викликані погіршенням їх кровопостачання, і хворобливі зміни венозної стінки, що призводять до її розтягнення і застою крові в судині. Як правило, постійні болі різної інтенсивності – посилюються при навантаженні на ноги і слабшають при відпочинку або масажі – відчуваються хворим протягом усіх діб і супроводжуються важкістю в ногах і почуттям печіння.

Накопичення токсинів і шлаків призводить до болів в ногах.

У тканинах з порушеним кровопостачанням накопичуються токсини, які при нормальному венозному відтоку виводилися б разом з венозною кров’ю. Саме ці токсини, а також перерозтягнення венозної стінки, стають причиною появи больових відчуттів.

Але що ж робити, якщо при варикозі сильно болять ноги? Існує кілька методів позбавлення від болю.

Медикаментозні засоби.

При болях в ногах можна використовувати нестероїдні протизапальні препарати, що володіють знеболюючою дією – місцево на уражені ділянки наносити диклофенак-гель або індометацин. Таблетки від варикозу також мають слабку знеболюючу дію, тому їх можна застосовувати при болях середньої інтенсивності. При сильних болях, що супроводжуються судомами, місцево на шкіру ніг наноситься розігріваючу протизапальний засіб, що сприяє посиленню циркуляції крові (наприклад, меновазин), а всередину можна прийняти нестероїдний анальгетик, або, просто кажучи, знеболювальне – парацетамол, ібупрофен, німесулід. Варто сказати, що це спосіб тимчасово зняти больовий синдром, а не рецепт лікування – при першій же можливості слід звернутися до флеболога!

Розчин Меновазин для зовнішнього застосування.

Народні засоби для зняття болю.

Втирати в ноги спиртову настоянку плодів кінського каштана – на 50 г очищених від шкірки подрібнених плодів каштана 250 г горілки, настоювати тиждень в сухому темному місці, натирати ноги на ніч і при посиленні болю днем. Настоянка мускатного горіха: 200 г тертого горіха залити літром горілки і настоювати в темному сухому місці 10 днів. Приймають всередину по 20 крапель тричі в день, цією ж настоянкою можна змащувати ноги на ніч. Розтерти в кашку свіжі квіти і листя полину, змішати з кислим молоком у пропорції 1:1 і нанести суміш на уражені ділянки ніг, накривають марлею. Якщо протягом 3-4 днів болю не пройшли – через пару днів можна повторити курс. За таким же принципом і в тих же пропорціях готується кашка з розтертих листя подорожника і кислого молока. Її наносять на марлю і прикладають до уражених ділянок ніг. Зняти біль також допомагає суміш часнику і вершкового масла – розм’якшене масло змішують з товченим часником в пропорції 2:1 і кашку наносять на хворі ділянки. Суміш різних продуктів бджільництва (прополіс, пилок, мед та ін.), нанесені на ноги, допомагають зняти біль і зменшити запалення. Також добре допомагають препарати на основі бджолиної отрути. Холодні обгортання з яблучним оцтом або глиною також допомагають вгамувати біль і зняти набряк і запалення. Ванночки для ніг з відвару трави мокриці – траву заварюють так, щоб відвар був міцним і концентрованим, потім охолоджують цей відвар до 37С і роблять ножні ванни на ніч або при посиленні болю. Можна прикладати до хворого місця чисто вимитий, злегка відбитий і змащений медом лист білокачанної капусти. Такий засіб зменшує запалення і допомагає зняти біль.

Корекція способу життя.

Щоб зменшити болі при варикозі і запобігти розвитку ускладнень, рекомендується також зробити наступні кроки:

Скоригувати дієту: відмовитися від смаженого, жирного, копченого, мучного і консервів, а також солодких газованих напоїв. При цьому пити чистої води не менше 1,5 літрів в день. Відмовитися від шкідливих звичок – куріння, вживання алкоголю. Відмовитися від високих підборів і перейти на взуття зі зручною невисокою підошвою. Щодня займатися лікувальною гімнастикою, робити самомасаж ніг. Усунути гіподинамію, якщо у вас сидяча робота – періодично перериватися на невелику розминку. При стоячій роботі – навпаки, час від часу сідати і злегка масажувати ноги.

І навіть в тому випадку, якщо вам вдалося зняти біль і ноги вас більше не турбують – не відкладайте візит до лікаря . Пам’ятайте, що ви отримали тільки тимчасове полегшення, але саму хворобу вам зупинити не вдалося. Тому, щоб уникнути прогресування варикозу і розвитку серйозних ускладнень намагайтеся відвідати флеболога, щоб почати своєчасне лікування.

Originally posted 2013-11-23 16:57:14.

Варикоз що робити.

Відео — варикоз що робити (Відео)

[d-parser.youtube.player]

У 158-му номері ми детально розглядали взаємозв’язок варикозного розширення вен і целюліту. Рекомендую перечитати цей випуск, щоб краще розуміти, як важливо піклуватися про здоров’я ніг. Адже, в кінцевому підсумку, турбота про здоров’я ніг — це і турбота про їх красу. Отже, перечитайте 158-ий випуск розсилки, присвячений взаємозв’язку між варикозом і целюлітом. http://cellulitu-net.narod.ru/05/r158.html.

Сьогодні ми більш детально поговоримо про варикозне розширення вен. Про те, як його запобігти і про профілактику вже наявних проблем. Тим більше, що варикозу в першу чергу схильні дівчата у яких сидяча робота.

Варикозне розширення вен — одне з найпоширеніших захворювань жінок. Що ж таке «варикоз»?

Це захворювання, при якому вени втрачають свою еластичність, розтягуються і розширюються. З’являється відчуття тяжкості в ногах, потім ноги починають опухати, набрякати іноді справа доходить до судом литкових м’язів.

На питання: «Що є причиною появи варикозного розширення вен?»- лікарі не можуть відповісти однозначно. Розвитку захворювання сприяють плоскостопість, ожиріння, неправильне харчування. Поштовхом до такого захворювання є сильне навантаження на ноги, особливо у людей, які страждають надмірною вагою. Велике навантаження тисне на вени, вони не витримують і здуваються. Сприяють розвитку варикозу і слабкі стінки венозних судин — свідчення того, що мускулатура ніг слабо укріплена. Що ж можна зробити для того, щоб запобігти або хоча б полегшити таке захворювання? Хто любить довго сидіти, той повинен відмовитися від цієї згубної звички. Довге сидіння сприяє варикозному розширенню вен, так як в зігнутих, нерухомих ногах сповільнюється кровообіг. Постійте трохи в транспорті, постійте під час робочого дня, розімніть трошки ноги — загалом, побільше рухайтеся.

Якщо протягом дня вам доводилося довго сидіти на стільці, наприклад при роботі за комп’ютером, час від часу виконуйте проста вправа — піднімайте шкарпетки ніг, не відриваючи п’яти від підлоги. Виконайте цю вправу 15 разів і рази три протягом дня.

Сидячи на стільці, підніміть шкарпетки і коліна 10 разів. Це трохи допоможе відновити приплив крові до серця. Встаньте навшпиньки, потягніться, виконайте це 10 разів. Ще одна непогана вправа-сидячи на стільці, зігнувши коліна, рухайте п’ятами вперед і назад 15 разів. Тим людям, хто весь день проводить «на ногах», також слід побоюватися варикозу. Коли ваші ноги відчувають сильне навантаження, кров застоюється в венах, викликаючи варикозне розширення. Особливо схильні до такого захворювання люди, які страждають надмірною вагою. В кровоносних судинах повного людини знаходиться більше крові, ніж у людини з нормальною вагою, тому на такі судини доводиться занадто велике навантаження. Людям з надмірною вагою в такій ситуації можемо дати тільки одну пораду-схуднути і тримати свою вагу постійно в нормі. Вживати частіше рослинні білки і вітаміни С і Е, які є складовими колагену — сполучної тканини вен і венозних клапанів. Збалансоване харчування не допоможе вилікувати варикоз, але значно поліпшить ваше самопочуття.

Рухайтеся по можливості частіше. Рух-це життя, аксіома всім відома. Рух не допускає застою в крові, змушує скорочуватися м’язи в ногах, стегнах і сідницях, що допомагає інтенсивного руху крові до серця. Зробити своє життя більш динамічною можна за допомогою різних засобів, таких як спортивна ходьба, біг, катання на велосипеді, аеробіка, шейпінг, плавання, заняття на тренажерах. Фізичні вправи не дадуть крові застоюватися в венах, тканини ніг стануть пружними і не дозволять венах розтягуватися на ногах.

Коли у вас є вільна хвилинка, лягайте на диван і задирайте ноги, можна навхрест. В цьому випадку сила тяжіння сприяє зворотному притоку крові — від ніг до серця. Зменшуються набрякання і навантаження на вени. Виконуйте цю вправу 5-6 хвилин кожен день, по можливості 2-3 рази в день.

Це були уривки з книги Юлії Савельєвої «Варикозне розширення вен». Більш повну версію книжки і вправи для ніг, рекомендовані для профілактики і лікування варикозу, ви прочитаєте тут http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?17-00000005-000-0-0-0-1114559558-0 У США розгорівся скандал навколо широко відомої дієти доктора Аткінса. Режим харчування, описаний в книзі, дозволяє вживати в їжу всі види м’яса і насичені жири. Можна їсти будь-яку жирну їжу в необмежених кількостях і при цьому швидко втрачати вагу. Однак людина повинна практично повністю виключити з раціону овочі і фрукти. На думку Аткінса, за відсутності вуглеводів відбувається різке скорочення жирової прошарку за рахунок зменшення кількості глікогену в печінці і м’язах, а відсутність або недолік глюкози, яка зазвичай утворюється з вуглеводів, призводить до зниження кількості кетонових тіл і зменшує жировий прошарок.

Але Доктор Аткінс сам став жертвою своєї дієти!!

Ентузіазм прихильників чудо-дієти кілька згас після того, як з’явилися перші негативні лікарські відгуки. Дієтологи заговорили про те, що подібний режим харчування веде, по суті, до смерті. Його наслідки, які спочатку виражаються тільки в схудненні, через кілька років можуть привести до повного розладу нирок і печінки, спровокувати серцево-судинні захворювання і збільшити ризик ракових захворювань. Дієта небезпечна не тільки для людей, які страждають будь-якими видами хронічних захворювань, але і для тих, хто абсолютно здоровий.

Голоси дієтологів залунали голосніше після смерті доктора Аткінса, який помер більше року тому у віці 72 років. До цього часу тиражі його книги досягли 15 мільйонів примірників. Безпосередньою причиною смерті доктора вважається крововилив в мозок, що трапилося після травми. Однак результати проведеного розтину показали, що воно стало ускладненням хронічного захворювання серцево-судинної системи, безпосередньо пов’язаного з ожирінням. Перед смертю Аткінс важив близько 116 кілограмів при зрості 180 сантиметрів. Читати далі>>>> > >> > Чи знаєте ви, що. Маргарин — продукт цивілізації.

Успіхи органічної хімії в середині ХІХ століття вражали уяву обивателя. У 1856 році був винайдений «м’ясний екстракт Лібіха», нині відомий як бульйонні кубики. Багатьом здалося, що настає якщо і не всесвітня, то всеєвропейська ера харчового достатку — достатку, отриманого не на полях і фермах, а в хімічних лабораторіях і комбінатах. Величезні кількості дешевих жирів-рослинних, викидних китових та інших-здавалися найбільш перспективними для» творення » нових, небачених досі продуктів харчування. Одним з таких продуктів став твердий жир. Його отримали в 1869 році, пропустивши водень через нагріте до високої температури рідке рослинне масло. Жир був настільки твердим, що виявився придатним лише для виготовлення свічок і в миловарному виробництві.

Процес насичення ланцюжків молекул атомами водню назвали гідрогенізацією (гідруванням), а отриману речовину нарекли стеарином (від грец. Stear-твердий жир, сало) і, засукавши рукава, продовжили експерименти з жирами. Однак тільки в 1902 році американець Норман зумів створити умови, при яких гідрогенізація відбувалася не до кінця і в підсумку виходила пастоподібна жирова маса. На перший погляд не змінилося нічого, крім консистенції і запаху, який став іншим, правда, не менш огидним, ніж був у твердих жирів. Проте все було не так просто, як здавалося: при гідрогенізації відбувається ломка і перекручення молекул жирних кислот, в результаті чого створюються молекули-виродки — трансізомери жирних кислот, кажучи простіше — трансжири.

Отриманий синтетичний жир «накачали» барвниками, консервантами, антиоксидантами, емульгаторами та гучно оголосили, що виготовлений новий вид харчового продукту, так би мовити, аналог вершкового масла — маргарин.

На початку ХХ століття виробництво маргарину ледь жевріло: собівартість сурогату виявилася високою, а переконати споживачів не тільки у нешкідливості, але і в їстівності його не представлялося можливим. Ще не знайшли головний аргумент «дієтичністю» — холестерин, на який згодом звалять всі гріхи і болячки. Вірніше, не сам холестерин, відомий ще з ХVIII століття, а страшилка холестеринової теорії атеросклерозу.

Долю маргарину різко змінила Перша світова війна, коли через гостру нестачу продуктів харчування почався масовий випуск ерзац — масла в хімічно розвиненою Німеччини. Маргарин впровадився в ряди натуральних продуктів харчування, став звичним, мало не традиційним. Після війни виробники не зупиняли виробництво: завдяки новітнім технологіям собівартість маргарину становила пфенниги. По суті, був відкритий новий спосіб отримання надприбутків практично з повітря.

У 1930 році до маргаринової цивілізації долучився і СРСР: у Москві за допомогою дружньої тоді Німеччини був побудований Московський маргариновий завод. У березні 1998 року ВАТ «Московський маргариновий завод» був успішно проданий англо-голландської компанії Unilever.

Варикоз. Що робити?

Варикозне розширення вен або варикоз сьогодні є досить поширеним захворюванням, яке стосується не тільки жінок, але й чоловіків. Однак прекрасна половина все ж більш вразлива перед варикозом. Так що ж таке варикоз і як з ним боротися? Варикоз ніг викликаний захворюванням судин всього організму. Його характерною особливістю є поява вузликів в стінках судин, які утворюються через порушення в роботі клапанного апарату. Причин варикозу ніг безліч. Сюди слід віднести і погану спадковість, і стоячу роботу. Несприятливо позначитися на стані здоров’я можуть такі фактори, як вагітність, менструація, звичка сидіти, закинувши одну ногу на іншу.

До факторів, через які ризик виникнення вірикозного захворювання підвищується в рази, можна віднести: зловживання алкоголем і курінням, ендокринні захворювання, захворювання печінки, травми. Можливих ризиків безліч, тому кожна жінок просто зобов’язана знати основні заходи профілактики варикозу.

Профілактика варикозу.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

В основі профілактики варикозного розширення вен лежить в першу чергу, відмова від шкідливих звичок, куріння, алкоголь, а також переїдання потрібно повністю виключити зі свого життя. Крім того, потрібно посилити контроль над станом ніг, якщо у вас стояча робота. Коли немає можливості походити або порухатися, щоб уникнути розвитку варикозного розширення, спробуйте хоча б просто по черзі переносити вагу тіла з однієї ноги на іншу. Варикоз ніг звичайно, як і всі підступні хвороби, підкрадається непомітно, однак є ряд характерних ознак, які допоможуть розпізнати захворювання і не дати йому шансів на розвиток.

Ознаки небезпеки.

Основна профілактика варикозу – це виявлення перших симптомів і запобігання розвитку хвороби. Серед найбільш поширених симптомів варикозу ніг виділяють наступні:

• Набряклість ніг, болі при звичайному навантаженні, тяжкість. • Поява судинних зірочок, швидка стомлюваність нижніх кінцівок. • Судоми, порушення чутливості, поява крововиливів, синців.

Якщо ви помітили у себе будь-які з перерахованих симптомів, можливо, це варикоз ніг. Варикозна хвороба досить підступна і небезпечна, тому займатися самолікуванням або взагалі не звертати уваги на явні симптоми може бути небезпечно не тільки для здоров’я, але і для життя. Варикоз ніг лікується медикаментозно, за допомогою в підборі ліків потрібно звернутися до лікаря, пройти комплексну терапію.

Однак тим, кого варикоз ніг ще не торкнувся, також слід бути на чеку, і виконувати профілактичні заходи. Відмінна профілактика варикозу – спеціальна гімнастика для вен.

Гімнастика проти варикозу.

Існує помилкова думка, що варикоз – проблема людей, які багато часу проводять на ногах, багато рухаються. Рух-життя, рух-профілактика, в тому числі варикозного розширення вен.

Є кілька вправ, які легко виконувати і вдома, і в офісі. Легкі вправи дозволять назавжди забути про біль в ногах і хворих венах.

Найпростішим і ефективним вправою, що дозволяє попередити розвиток варикозу, є «велосипед». Потрібно лягти на спину і крутити уявні педалі, час потрібно поступово збільшувати, починаючи від 2 хвилин.

Друге і не менш корисне вправу-підняття на носочки. Треба підніматися на носочки і опускатися, повторити вправу 10-15 разів.

Третє – кроки на місці. Виконуючи цю вправу, потрібно стежити за тим, щоб п’яти не відривалися від підлоги.

Четверте – носком ноги потрібно писати в повітрі цифри або букви. Виконувати його легко, не залишаючи робочого місця.

Починається варикоз на ногах: що робити.

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок-це стійке і незворотне подовження і розширення уражених вен. І якщо на перших порах які проглядають вени викликають лише психологічний дискомфорт, то з часом хвороба прогресує і викликає тромбофлебіт і поява трофічних виразок. Як не пропустити перші ознаки захворювання?

Як починається варикоз.

Два кола кровообігу забезпечують наш організм киснем і необхідними поживними речовинами. Циркуляцію крові забезпечує серце. Зверху вниз збагачена киснем кров просувається з більшою легкістю, завдяки силі земного тяжіння.

Дійшовши до ніг, кров повинна піднятися по венах до серця. Для того, щоб здійснити такий рух, у венах є клапани. Це розташовані один навпроти одного складки внутрішніх оболонок вен. Їх функція-фіксація вже піднятої порції крові, до наступного серцевого скорочення.

М’язи ніг при навантаженні скорочуючись і стискаючись, також беруть участь в механізмі просування крові вгору. Так відбувається у здорових людей. Що відбувається на перших етапах захворювання варикозним розширенням вен?

Тривале сидіння і стояння на одному місці призводить до застою крові в венах. Причина — м’язи не скорочуються, венозний тиск підвищується. Кров не може повноцінно підніматися по венах. У людей, не схильних до варикозного розширення, така ситуація не викликає патологічне зміна судин, оскільки функціонують венозні клапани. Еластична венозна стінка здатна розтягуватися, приймаючи великі обсяги крові і знову стискатися.

Як тільки клапани перестають виконувати свою роботу, починаються явища венозного застою. Підвищується венозний тиск. Знижується кількість м’язових волокон, які підтримують стінку в тонусі. Просвіт у венах швидко збільшується, а клапани вже не можуть повноцінно змикатися. Чим більше розширюється відень, тим сильніше прогресують варикозні явища.

Перші важливі симптоми.

Для того, щоб зупинити варикоз на самих ранніх стадіях слід знати симптоми захворювання.

Тяжкість в ногах. Швидка стомлюваність ніг. Набряк. Судоми в нічний час. Постійно холодні ноги. Розширені вени в районі гомілки і підколінної чашечці.

Найочевидніша ознака варикозного розширення-виступаючі вени-може і не бути першим симптомом. Втомлені ноги, набряклість і судоми повинні насторожити набагато раніше. Особливо, якщо захворювання вже зустрічалося У інших членів сім’ї.

Як виявити патологію вен на ранніх стадіях, якщо зовні ноги виглядають цілком здоровими?

Методи діагностики.

Результативно впливати на патологічні зміни в судинах нижніх кінцівок можна тільки на ранніх стадіях. Ідеально — до появи клінічних симптомів.

Складність діагностики полягає в тому, що половина пацієнтів взагалі не відчувають симптомів розвитку хвороби.

Якщо ваші родичі, особливо по материнській лінії, хворіли варикозом, то щорічні обстеження на сучасному обладнанні допоможуть виявити варикозне розширення вен на самих ранніх етапах. В даний час клініки можуть запропонувати наступні методи:

Ультразвукова доплерографія. Ангіосканування. Эхосклеротерапия. Флебоманометрия. Флебографія. Лимфосцинтиграфия.

Рішення про необхідність проведення таких обстежень приймає флеболог. Дослідження дозволяють оцінити стан кровоносної і лімфоїдної систем, виявити ступінь розвитку хвороби і визначити доцільність проведення хірургічного або консервативного лікування.

Стадії розвитку варикозного розширення вен на ногах.

Захворювання розвивається протягом тривалого періоду. Від перших симптомів до клінічних проявів може пройти десятиліття.

Етап 1: Косметичні порушення.

Початкова стадія захворювання — вже присутні невеликі застійні явища, однак клапани в судинах ще здатні виконувати свою функцію.

Починається варикоз проявляється у вигляді судинних зірочок, проступають вен і сухої шкіри на ногах. Можуть змінюватися нігті — ставати занадто товстими, або, навпаки, тонкими.

Цікаво, що за статистикою, частіше варикозне розширення вен розвивається на лівій нозі. Тому особливу увагу слід звернути на ліву ногу і область підколінної ямки.

Етап 2: Клінічні симптоми.

Венозна сітка проступає все більш чітко. Відня помітно виступають і формують вузли. У цей період з’являється відчуття тяжкості в ногах, особливо після тривалого стояння.

Ще один неприємний симптом — набряки. Якщо початкова стадія супроводжується набряками тільки при носінні одягу з тугими гумками (шкарпеток, панчіх), то в подальшому ноги набрякають просто після прогулянки чи сидіння за комп’ютером.

Все це — ознаки варикозу і кисневого голодування тканин. Адже застоюється в кінцівках венозна, збіднена киснем кров, яка не може забезпечити нормальне тканинне харчування. Поява нічних судом — крайня ступінь кисневого голодування.

Якщо початкова стадія варикозу не зачіпає венозні клапани, то на другому етапі розвитку хвороби вони вже демонструють свою неспроможність.

Етап 3: Поява венозних вузлів і плям гіперпігментації.

Як виглядає варикоз на третьому етапі? Якщо починається варикоз невеликими судинними зірочками, то на третьому етапі це вже великі венозні вузли. Вени скручуються джгутами. Шкіра над ними гаряча на дотик і тонка. Пошкодження таких ділянок супроводжуються рясним кровотечею. Наростають такі симптоми, як тяжкість і біль в ногах і набряки.

Етап 4: Ускладнення.

На цьому етапі розширення вен можуть розвиватися ускладнення.

Поява трофічних виразок. Розрив варикозних вузлів. Тромбофлебіт.

Всі вони істотно погіршують якість життя хворого і вимагають ретельного спостереження і оперативного втручання.

Варикозне розширення вен можна вилікувати малоінвазивними способами тільки на самих ранніх стадіях. Чим сильніше прогресує хвороба, тим складніше з нею буде впоратися без оперативного втручання.

Як зупинити хворобу на початковому етапі.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Варикозне розширення може початися і проявитися у будь-якої людини. Особливо важливо стежити за стан ніг жінкам, мами і бабусі яких страждали від варикозу. Існує цілий ряд профілактичних заходів і рекомендацій.

Плавання і пішохідні прогулянки благотворно впливають на стінки судин. Всі теплові процедури — лазня, сауна, гарячі ванни, солярій — призводять до підвищеного кровонаповненню судин і їх перевантаження. Взуття повинна бути на низьких підборах не вище 5 см. під час роботи слід робити уникати довгого сидіння і стояння. Носіння компресійної білизни під час вагітності — відмінний засіб профілактики.

Правда і міфи про лікування починається варикозу.

Широка поширеність захворювання призвела до спекуляції недобросовісних фармацевтичних компаній на цій проблемі. Лікування варикозу обросло масою міфів про чудодійні мазі і таблетках, які позбавлять від проблеми назавжди.

Міф 1. Таблетки можуть позбавити від варикозу.

Насправді, венотоники можуть лише зменшити клінічні симптоми хвороби-набряки, тяжкість в ногах і судоми. Починається варикоз вони не зупинять. Процес збільшення обсягу і протяжності вени незворотній.

Міф 2. Мазі і креми допомагають від варикозу.

Це зовсім не так. Багато мазі мають в своєму складі ментол і його похідні, які мають слабку тонізуючу дію. З використання дійсно може сприяти відтоку крові і усувати застійні явища. Однак варикоз на ногах не зникне, оскільки мазі не можуть змінити ситуацію з непрацюючими клапанами і слабкою венозної стінкою.

Міф 3. Лікування п’явками.

На початковій стадії абсолютно марно. Засноване таке лікування на здатності гірудину в складі слини п’явки до розрідження крові.

Однак, навіть якщо не звертати увагу на небезпеку кровотеч з ран і ризик алергічних реакцій, то ефект від такого лікування сумнівний.

Міф 4. Компресійна білизна вилікує від варикозу.

Носіння компресійної білизни в деяких випадках може служити профілактичним заходом. Так, під час вагітності можна вберегти ноги від варикозу до того, як починається прояв перших ознак хвороби.

Але слід розуміти, що такі панчохи і колготки не лікують хворобу, а ефективно зменшують її прояви.

Правда полягає в тому, що компресійна білизна механічно стискає вену і перерозподіляє кровотік із зовнішніх хворих вен в більш глибокі. Так усуваються явища венозного застою, що зменшує швидкість розвитку захворювання і усуває неприємні симптоми.

Варикоз — це найпоширеніше захворювання судин, яке значно впливає на якість життя. Близько половини пацієнтів взагалі не помічають симптомів захворювання, що значно ускладнює діагностику і своєчасне лікування. Будьте уважні до свого здоров’я, не пропустіть початок захворювання.

Варикоз що робити.

Детальний опис для наших читачів: варикоз що робити на сайті варикоз-виліковний.рф в подробицях і з фотографіями.

Варикоз – патологія поширена і стрімко молодеющая. Якщо ви помічаєте, що до вечора на стопах з’являються набряки, ноги швидко втомлюються і болять, можливо, це починається варикоз. Далеко не завжди в початкових стадіях хвороби на гомілках чітко проступають набухлі вени – перші симптоми можуть бути не дуже яскравими.

Наприклад, вранці, збираючись на роботу, ви розмірковуєте-чи надягати модні туфлі на підборах? Питання виникає, тому що до кінця робочого дня з’являється чітке бажання скоріше зняти незручне взуття.

Гірше, якщо варикоз сильний. Питання про вибір взуття вже не стоїть. Важко дається тривале стояння на ногах, ходьба – ноги починають боліти не тільки до вечора, але і протягом дня. Та й зовнішній вигляд гомілок свідчить про наявність проблем – судинний малюнок посилений, на шкірі з’являється пігментація, непомітні раніше вени перетворюються у некрасиві вузли. У цьому випадку на тривале зберігання відправляються не тільки модні туфлі, але і міні – спідниці, улюблені шорти, стильні сукні. Тепер питання, яке ви собі задаєте, співзвучне з вічними шуканнями російської інтелігенції — що робити? Розповідати.

Що робити при перших ознаках варикозу ніг.

Найправильніше-відправитися до лікаря на обстеження. На жаль, перші ознаки варикозу зазвичай не є приводом для знайомства з флебологом, і дуже даремно. Кожен пацієнт рятується самостійно: користується рецептами народної медицини, подовгу тримає ноги в прохолодній воді або просто лежить на дивані, відпочиває. Модель поведінки – неправильна.

Підозри на варикоз? Що робити в цьому випадку:

Починається варикоз прекрасно лікуватися за допомогою компресійної терапії. Правильно підібрані компресійні панчохи або гольфи допоможуть вам швидко забути про проблеми. Ось тільки підбір білизни і рівня компресії залежить від результатів діагностики, яку вміють проводити лише лікарі – флебологи.

Важливо! Не плутайте компресійну білизну з стягуючими колготками! Це далеко не одне й те саме.

Починається варикоз.

Якщо ви хочете зупинити починається варикоз назавжди, необхідно:

Скорегувати режим. Рухова активність повинна бути достатньою. Змінити харчові пристрасті. Слід вилучити з раціону всі продукти, що провокують судинні порушення – кава, алкоголь, гостру їжу. Не носити незручне взуття. Оптимально – невисокий каблук (4 – 5 см) в моделі з натуральної шкіри. Відвідати лікаря. Для уточнення діагнозу, підбору компресійної білизни.

Сильний варикоз.

Виконуйте всі попередні рекомендації і обов’язково спостерігайтеся у лікаря! Можливо, вам потрібне медикаментозне систематичне лікування або малоінвазивне втручання.

Самодіяльність в терапії сильного варикозу нічим, крім ускладнень не закінчиться.

Якщо болять ноги.

Зняти біль в ногах допоможуть:

Вечірні та ранкові прохолодні ванночки для ніг. Можна поєднувати їх з душем, за допомогою якого ви можете робити масаж гомілок і стоп. Причому струмені води повинні бути спрямовані знизу вгору (саме так просувається кров по венах нижніх кінцівок). Для нічного відпочинку трохи модифікуйте своє ліжко: спіть так, щоб ножний кінець ліжка був піднятим. Для цієї мети можна покласти під ножний кінець матраца додаткове ковдру. Тому що спати, поклавши під ноги валик, як рекомендують багато джерел, просто незручно.

Ноги набрякають і сверблять.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Свербіж шкіри гомілок – частий супутник варикозу. А якщо він супроводжується болем і набряками – ставати зовсім сумно.

І набряклість, і свербіж шкіри допоможуть зняти прохолодні ванночки, про які ми писали вище. Ні в якому разі не розчісуйте свербіння шкіри – ви можете травмувати хворі судини, спровокувати інфікування. Крем від варикозу здатний дещо полегшити ваш стан. Компресійна білизна дає кращий результат при набряках і нав’язливому свербінні шкіри.

Якщо ноги німіють.

Приєднайте до всіх вищеописаних маніпуляцій ручний масаж. І робіть його щовечора, по напрямку від пальців до стегна.

Для масажу можна використовувати народні засоби. Народна медицина активно рекомендує розтирання з яблучним оцтом, оливковою олією та ін. засобами.

Однак ми хочемо вас попередити. Оніміння ніг-симптом Серйозний. Свідчить не тільки про наявність венозної недостатності. Оніміння може бути ознакою тромбозу, ендартеріїту та інших небезпечних патологічних станів. Тому дійте розумно – виконуйте всі рекомендації лікаря, якого ви обов’язково повинні відвідати. Сучасна флебологічна допомога-це не тільки операції. Компресійна терапія, водолікування, склеротерапія та інші методи успішно допоможуть вам позбутися не тільки від оніміння кінцівок, але від варикозу.

Якщо відень лопнула.

Сильний біль або печіння, а згодом велика підшкірна гематома – ознаки лопнула варикозної вени.

Все, що можна зробити самостійно – прикласти холод до хворої області. І максимально швидко опинитися на прийомі у лікаря.

Що можна, а що не можна робити при варикозі.

Так як варикоз-проблема більше жіноча, ніж чоловіча, злободенно постає питання про догляд за собою і збереження краси ніг. Дами, які звикли відвідувати косметичні салони з метою депіляції повинні дуже серйозно ставитися до вибору процедур. Справа в тому, що тривалий вплив високої температури і травмуючі впливу при варикозі протипоказані. І без того слабкі судини легко пошкодити, і хвора, тендітна варикозна вена може лопнути.

Отже, епіляція: віск, шугарінг та інше.

Заборонені методи видалення волосся при варикозі це:

Воскова епіляція Шугарінг Ензимна епіляція Квантова епіляція Епіляція за допомогою пінцета.

Методом лазерної епіляції Хімічним методом (спеціальні креми) Старомодним методом гоління Електроепіляцією (при початкових стадіях варикозу)

захворювання вен нижніх кінцівок.

і чому трапляються? Хто схильний до такого роду захворювань більшою мірою?

Відповідаємо на питання – який масаж можна робити при варикозі (читати). Всі види масажу при варикозі в одній статті.

Деякі особливо кмітливі модниці бачать вихід з положення в нанесенні татуажу на область розширених некрасивих судин. І поганий фахівець тату-салону, якщо він не відправить таку дамочку до лікаря. Але ж багато хто не відправлять-заробіток втратять!

Важливо! Тату при варикозі категорично протипоказано! Ідіть до флебологів — за допомогою склеротерапії виступаючі вінки безслідно зникнуть.

Обгортання.

У гонитві за красою гарні далеко не всі засоби, якщо у вас варикоз. Косметичні обгортання робити можна, але вибрати з них можна тільки холодні варіації:

Грязьове обгортання Обгортання морськими водоростями Трав’яне обгортання Шоколадне обгортання.

Тривалість процедури не повинна перевищувати 15 хвилин. Після процедури необхідний контрастний душ з невисокими перепадами температур. Краще якщо косметичні обгортання ви будете проводити в медичних центрах. Адже не всі косметологи – приватники мають медичну освіту.

Контрастний душ і гідромасаж.

Водні процедури при варикозі показані. Флебологічні центри ними активно користуються. Лікувальний ефект гідромасажу і контрастних душів досягається при досить тривалому застосуванні – на курс потрібно 10, а то і 15 процедур.

Якщо ви не хочете або не маєте можливості відвідувати лікувальний заклад часто, можна придбати домашній гідромасажер і користуватися ним вдома.

Контрастний душ – прекрасний лікувальний і профілактичний засіб від варикозної хвороби ніг. Тільки починайте вплив з невеликих коливань температури води, поступово збільшуючи різницю.

Гарячі і зігріваючі компреси при варикозі не роблять. Варіант – холодні компреси, примочки. Найпростіший варіант холодного компресу – лист лопуха або свіжої капусти, який ви прикріпіть до гомілки. Біль поступово пройде, венозний малюнок згладиться, спаде набряк.

Ще одна жіноча проблема – аборт при варикозі.

Варикоз ніг не є прямим протипоказанням для переривання вагітності, але вимагає додаткової консультації лікаря-флеболога.

Інша справа, якщо варикозу схильні судини малого таза. Це може стати причиною мимовільного аборту, є серйозною загрозою невиношування вагітності. Тому жінки повинні особливо уважно ставитися до здоров’я своїх судин.

Для спортсменів – присідання і розтяжка.

Багато сказано про рухової активності при варикозі. Вона повинна бути не просто достатньою, але і грамотно спланованою. Зупинимося докладніше на звичайній зарядці.

Займає вона трохи часу, але будьте обережні, виконуючи вправи для ніг. Занадто активні і навантажувальні дії виключаються.

Виконувати стрибки вгору Супроводжувати вправи силовим навантаженням. Не слід використовувати гантелі під час присідань, нахилів і т. д. Ваша гімнастика – лікувальна. Занадто швидко і глибоко присідати. Ця вправа здатна підвищувати навантаження на ноги. Присідання виконуються середні, в повільному темпі.

Додайте до гімнастики вправи для стоп. Наприклад, елементи народних танців-притопування на місці, переміщення з п’яти на носок. До речі, такі вправи нескладно робити і протягом робочого дня. Ніколи не сидите на стільці, схрестивши ноги.

Закінчити гімнастику слід розтяжкою. Прекрасний метод тренування м’язів і судин, що допомагає релаксувати. Якщо присутній варикоз, на поперечний шпагат сідати не слід-досить легкої розтяжки для всіх м’язових груп.

На закінчення.

Нагадуємо вам ще раз, що будь-яку хворобу, в тому числі і варикоз, повинен лікувати лікар. Від вас в цьому випадку буде вимагатися тільки дотримання рекомендацій. Спосіб життя, раціон, звички – вибирайте те, що допоможе вам стати здоровими!

Що робити? Самомасаж ніг від варикозного розширення вен Розтирання яблучним оцтом Лікувальні ванни Відвар для пиття від закупорки вен Вітамінні коктейлі від здоров’я вен Рецепти народної медицини Лікувальні фізичні вправи при варикозному розширенні вен Поради для повсякденного життя.

Медики стверджують, що варикозне розширення вен зустрічається приблизно у 30 % дорослого населення планети, причому в жінок частіше (20 %), ніж у чоловіків (11 %). Найчастіше варикозне розширення вен вражає вени нижніх кінцівок, прямої кишки. Хвороба ця є не тільки косметичною проблемою, вона загрожує серйозними ускладненнями, іноді з несприятливим і навіть трагічним результатом. Так що запускати дане захворювання, ні за яких обставин не можна.

Варикозне розширення вен, або, як часто кажуть, варикоз, це якесь розширення вен, яке супроводжується порушенням кровообігу. А при такому розладі венозного кровообігу кров трохи затримується в стінках судин, викликаючи їх перенаповнення. Стінки судини спочатку здатні витримувати цей тиск, але через деякий час, вони починають слабшати і деформуватися, перетворюючись на невеликі трубочки з вузьким просвітом. Потік крові сповільнюється, порушуються обмінні процеси в тканинах.

На самому початку захворювання на ногах з’являються синьо-рожеві судинні павутинки, все частіше виникають відчуття тяжкості і розпирання в ногах, набряки (зазвичай до вечора, особливо після тривалого стояння, але до ранку повністю зникають).

При прогресуванні захворювання відбувається мішковидне розширення вени, її довжина збільшується, утворюються звивини і узлообразные клубки, можуть з’явитися судоми в литкових м’язах (особливо до вечора, а іноді і вночі), з’являються зміни на внутрішній поверхні гомілки: ущільнення, потемніння подразнення шкіри, потім внаслідок того, що уражена відень не може забезпечити достатнього відтоку крові від шкіри і порушує харчування (трофіка) тканин трофічна виразка, погано подається лікування.

Ускладнення варикозного розширення є флебіт (запалення вени), тромбоз формування згустку крові (тромбу) у відні, що загрожує відривом тромбу з подальшою закупоркою судини. Взагалі в венах тромби виникають в п’ять разів частіше, ніж в артеріях. А в венах ніг в три рази частіше, ніж у венах рук.

Тромби, що утворилися в варикозних венах, можуть відірватися і потрапити в життєво важливі органи. Тут можна очікувати і інсульту і інфаркту. А якщо тромб, що відірвався потрапляє в легеневу артерію, закупорюючи її, настає миттєва смерть.

Варикозне розширення вен часто з’являється у жінок під час вагітності. Підстерігає варикоз і тих, хто страждає надмірною вагою. Схильні до хвороби всі ті люди, хто довгий час відчуває великі і серйозні фізичні навантаження спортсмени, хірурги, артисти балету, викладачі, перукарі, а також люди з вродженою слабкість сполучної тканини, після травм ніг. Варикозне розширення вен часто супроводжує пороки серця. У деяких випадках варикоз буває викликаний прийомом гормональних препаратів і гормональними порушеннями.

Рюдігер Дальке в своїй книзі «хвороба як символ» називає варикозне розширення вен «засміченням судин»і «пробкою в душі». Медик-езотерик каже, що «русло річки життя пошкоджено, блоковано повернення енергії життя до її витоку». Аля нього варикозне розширення вен і тромбофлебіти є «криком про допомогу постраждалих ніг».

Варикозне розширення вен в даний час успішно лікується багатьма методами, які підбираються і комбінуються в залежності від стадії розвитку захворювання: різноманітними фармацевтичними засобами, що поліпшують еластичність судин і їх тонус, нормалізують кровообіг і обмінні процеси в тканинах, носінням профілактичних і лікувальних антиварикозных колготи, панчохи, гольфи, склеротерапією (введенням в уражені вени спеціальних препаратів), лазеротерапією, микрофлебэктомией (видалення варикозних вен через проколи в шкірі)

Що робити?

При появі перших ознак варикозного розширення вен слід якомога швидше звернутися до лікаря-хірурга або ангіолога і строго виконувати всі його рекомендації. І, звичайно ж, допомагати своїм ногам самостійно: кинути палити, правильно харчуватися, робити масаж і гімнастику.

На ранній стадії захворювання хороший ефект дають щоденні (на ніч) контрастні ванночки для ніг. Ви відразу помітите, як поліпшується тонус судин.

Після контрастних ванночок добре проводити самомасаж ніг. Про масаж ми з вами ще обов’язково поговоримо пізніше, але зараз теж необхідно сказати кілька слів.

Самомасаж ніг від варикозного розширення вен.

Для початку необхідно зробити масаж стегон. Далі, легкими погладжуваннями і розминками піднятися від області колін до пахової зони. За допомогою спіралеподібних, прямолінійних і колоподібних рухів, розім’яти колінний суглоб кінчиками пальців. Кілька разів натисніть кулаком на підколінну ямку, і за допомогою кругових рухів розімніть цю область. Ляжте на спину, розслабте м’язи і зігніть ноги в колінах. Обхопіть гомілки руками і за допомогою погладжувань розітріть шкіру. Струсіть м’язи ніг. За допомогою легких погладжувань розім’яти кожен палець ноги. Рухаючись від низу до верху, розітріть гомілковостопний суглоб і обидві стопи. Помасажуйте стопи і п’яти круговими рухами, а приклавши трохи сили, розітріть гомілковостопний суглоб.

Повторіть весь цей комплекс самомасажу 2-3 рази.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Розтирання яблучним оцтом.

В Америці і Великобританії для таких цілей рекомендують використовувати яблучний оцет.

Перед сном і вранці, необхідно розтирати натуральним яблучним оцтом хвору область. А крім цього, кожен день потрібно пити по дві чайні ложки оцту, перемішаних в одній склянці води.

Пам’ятайте, саме яблучний оцет надасть чудодійний результат, а саме: зникнуть косметичні дефекти, а вени, нарешті припинять набухати.

Чи не на наступний день звичайно, але днів через тридцять днів ефект в наявності, тобто на ногах.

Яблучний оцет добре допомагає і якщо вас мучать судоми. Для того щоб захистити себе від судом, можна скористатися маззю з яблучного оцту. Для її приготування необхідно змішати столову ложку яблучного оцту, чайну ложку скипидару і один яєчний жовток. Отриману мазь, потрібно втирати в ноги перед сном.

Лікувальні ванни.

Років триста тому на Русі вважали, що в лазні можна зцілитися буквально від усіх болячок разом, і що саме лазня дає здоров’я ніг.

Але ж це дійсно так, саме лазня здатна поліпшити кровообіг, а значить і допомагає роботі венозної системи, в тому числі і ніг. Але майте на увазі, що паритися в лазні можна лише в початковій стадії варикозного розширення вен.

Паритися з користю для ніг треба так.

Перший раз в парну зайдіть не довше, ніж на 6-8 хвилин. Входити в парну необхідно абсолютно сухим, голову потрібно прикрити шапочкою або будь-яким хусткою. Коли вийдіть з парної, то потрібно обмити обличчя холодною водою і, звичайно ж, трохи відпочити. Другий раз, можете зайти на сім хвилин. На цей раз захопіть з собою віник. І після цього протягом двадцяти хвилин слід займатися самомассажем ніг. І тільки після закінчення масажу прийняти гарячий душ.

Якщо лазня вам з яких-небудь причин не підходить, приймайте вдома лікувальні ванни. Якщо ви страждаєте проблемою закупорки вен, то можна приймати домашні ванни, а в доповненні до цього слід пити різні відвари лікарських трав і рослин, наприклад череди, верби, каштана, гілок дуба, звіробою, ромашки і так далі.

Домашня ванна від закупорки вен.

Для приготування чудодійної ванни необхідно змішати півкілограма гілок дуба, півкілограма гілок каштана і півкілограма гілок верби. Помістити цю суху суміш в емальоване відро і залити її холодною водою. Відвар довести до кипіння і дати прокипіти півгодини. Після, додати в отриманий відвар 200 грам звіробою, 200 грам ромашки, 200 грам череди і стільки ж сухоцвіту болотної. Накрити відро кришкою і поставити настоюватися на одну ніч. В окремо посуді розпарити три буханки житнього хліба. Змішати відвар з цією сумішшю і вилити в ванну. Перед ухваленням такої ванни, необхідно довести розчин до 38-43 °С. Такі ванни необхідно приймати кожен вечір перед сном, протягом півгодини.

Відвар для пиття від закупорки вен.

Змішати по одній столовій ложці гілок каштана, гілок верби і гілок дуба. Залити цю суху суміш одним літром окропу і поставити на вогонь. Довести до кипіння, кип’ятити півгодини. Окремо змішати по одній столовій ложці звіробою, ромашки, череди і сухоцвіту болотної. Дати настоятися протягом дванадцяти годин і процідити. Змішати два настою і додати дві столові ложки будь-якого меду. Пити цей відвар необхідно по три рази на день. Все лікування проводиться протягом 20 днів. У перші два дні необхідно пити по 50 мл, у третій і четвертий — по 100 мл, в інші дні по 150 мл По закінченню часу, необхідно зробити тижневу перерву і потім продовжити курс лікування.

Ванна з відвару кори верби.

Для її приготування необхідно п’ять літрами окропу залити дві жмені кори верби. Накрити ємність кришкою, поставити на повільний вогонь. Через півгодини зняти з вогню і швидко процідити. Шавлії ванна надає не тільки знеболюючу, але і заспокійливу дію. Робити її слід 2 рази на тиждень, а весь курс лікування становить 12-15 процедур. Що потрібно? 250 мл екстракту шавлії розчинити у воді температурою 35-37 °С. Часникові контрастні ванночки. Розштовхніть часник, загорніть в марлю і кип’ятіть в два літри води протягом 5 хвилин. Відвар розведіть в 4 л води. Ванночок (тазиків) має бути дві одна гаряча часникова, друга холодна. Протягом 20 хвилин слід тримати ноги в гарячому часниковому відварі, а 30 секунд в холодному. Повторювати процедуру слід протягом 20 хвилин. Завершальною повинна бути холодна ванна. Виконувати дану процедуру слід не частіше 1 разу на тиждень. Соляні ванни для ніг застосовують для лікування варикозного розширення вен не раніше, ніж через 2-3 місяці після гострого тромбофлебіту. Ця процедура покращує обмінні процеси, позитивно впливає на нервову та імунну системи організму. Готують соляну ванну так: кухонну сіль насилають в полотняний мішечок і вішають на кран, струмінь води (температурою 35-38 °С) розчиняє сіль. Приймати таку ванну слід не довше 20 хвилин, через день. Весь курс лікування складаємо 12-15 ванн.

Рюдігер Дальке радив приварикозному розширенні вен присвячувати собі більше часу. «Ідтиновими шляхами, робити маленькі кроки по них. Начинатьвсепо-новому». А ще » ставитися до улюблених питань з душевним спокоєм»

Вітамінні коктейлі для здоров’я вен.

Харчування при варикозному розширенні вен має бути, звичайно ж, повноцінним, різноманітним і смачним. Тобто корисним: містить всі необхідні організму поживні речовини і багатим вітамінами і мінеральними речовинами.

Доктор Уокер, який працює в Норфолкской лабораторії харчової хімії і наукових досліджень для боротьби з варикозним розширенням вен рекомендує обов’язково пити такі вітамінні коктейлі:

Візьміть 10 частин соку моркви і 6 частин соку шпинату. Змішайте все це і пийте, пийте на здоров’я. Морквяний сік, багатий бета-каротином, покращує обмінні процеси в організмі, сприяє загоєнню ран і виразок, а сік шпинату, містить вітаміни С і Е, сприяє очищенню кишечнику і покращує тонус судин. Візьміть 10 частин соку моркви, 3 частини бурякового соку і 3 частини огіркового соку. Така суміш відмінно впливає на кровоносний тиск. Буряковий сік, наприклад, дуже корисний при тромбофлебіті, оскільки він запобігає появі тромбів і допомагає в їх розсмоктуванні, коли вони вже є. Візьміть 8 частин морквяного соку, 4 частини соку шпинату, 2 частини соку ріпи, 2 частини соку кресаводяного( він росте по берегах струмків, а збирають його навесні і восени). Цей коктейль надає воістину унікальну дію, він розчиняє тромби і уповільнює їх подальшу освіту.

Крім того, доктор Уокер радить для приготування соків використовувати буряк і ріпу разом з бадиллям, морква також із зеленню, зрізаної на відстані одного сантиметра від коренеплоду. Пам’ятайте також і те, що всі інгредієнти повинні бути свіжими. Сік слід вичавлювати посередньо перед вживанням.

Рецепти народної медицини.

Кінський каштан-великий зцілювач. По-перше, він знижує згортання крові; по-друге, зміцнює стінки капілярів і вен, тим самим робить профілактику утворення тромбів в кровоносних судинах, крім цього, він допомагає розсмоктатися вже з’явилися тромбам. Варто пам’ятати, що саме екстракт кінського каштана надає чудодійну дію. Добре допомагає при варикозі і настій квіток і плодів кінського каштана. Для його приготування, необхідно змішати півлітра горілки, і п’ятдесят грам сировини. Поставити настоюватися цей розчин на два тижні в темне і тепле місце, періодично збовтуючи. По закінченню часу, цей настій потрібно приймати по тридцять крапель, три рази в день. Курс лікування становить один місяць. Щоб позбутися від цього захворювання, можна пити свіжий сік, який зроблений з квіток каштана. Вживати такий сік необхідно три рази в день по двадцять п’ять крапель за раз. Свіже листя і квіткові головки сріблястого полину необхідно старанно розтерти. Столову ложку сировини додайте в таку ж кількість кислого молока, розмішайте, як слід, потім нанесіть на марлю рівним шаром. Після чого накладіть пов’язку на пошкоджену ділянку ніг. Лікування слід проводити щодня протягом 5 днів, після чого необхідно зробити невелику перерву. При тромбофлебітах використовуйте наступний збір: п’ятдесят грам трави деревію, сто грам кори крушини, сто грам листя брусниці, двісті грам квіток безсмертника, листя берези 100г. Повну столову ложку цього збору заварити 300 мл окропу і кип’ятіть протягом 3 хвилин. Потім поставте настоятися в теплому місці протягом 4 годин. Після чого приймайте відвар в теплому вигляді по півсклянки три рази на день, за півгодини до їди. Для профілактики утворення трофічних виразок і для того, щоб зменшити проникність судинної стінки необхідно приготувати настій збору наступних трав: три частини квіток ромашки аптечної, траву фіалки триколірної 1 частина, трава хвоща польового 1 частина, трава звіробою 2 частини, одну частину трави деревію, дві частини квіток календули і одну частину кори дуба. Одну столову ложку цього збору, слід залити склянкою окропу, дати настоятися півгодини і процідити. Цей настій добре підходить для примочок, компресів і для промивання трофічних виразок. Не меншою ефективністю лікування трофічних виразок славиться ще один настій: одну частину квіток ромашки аптечної, одну частину плодів коріандру, дві частини звіробою, череди 2 частини, траву сухоцвіту 1 частина, трава льнянки 1 частина, одну частину трави буркуну лікарського, одну частину кореня солодки. Одну столову ложку цього збору необхідно насипати в термос, потім залити однією склянкою окропу і дати їй настоятися протягом 45 хвилин, після чого процідіть і приймайте по півсклянки два-три рази в день, після їжі, протягом 1-2 місяців. Там де видно напухли вени, по п’ять разів на день необхідно змочувати соком свіжого картоплі, також можна накладати на ці місця, змочені в цьому ж соку, пов’язки. Цю процедуру бажано доповнювати питтям настоїв соку свіжої картоплі. Відмінним засобом від варикозного розширення вен, є каланхое. Для цього способу необхідно якісно промити листя цієї рослини, обсушити їх і дрібно подрібнити. Укласти їх в півлітрову пляшку до половини. Після, їх слід залити гарячою водою і поставити в темне тепле місце, для того, щоб настій настоявся. Періодично струшувати пляшку.Через тиждень, процідити настій.Цією сумішшю необхідно натирати ноги від колін до стопи. Для того щоб позбутися від синьої сітки дрібних вен, цю процедуру необхідно повторювати кожен день протягом чотирьох місяців. Паралельно з цим, можна приймати всередину квітковий пилок по одній чайній ложці, по три рази на день. Вельми корисно буде робити на ніч компреси з молочної сироватки. Для його приготування досить змочити звичайну ганчірку в сироватці, потім слід обернути їй хворе місце і зверху накрити компресним папером. Тримати цей компрес необхідно протягом всієї ночі. По її закінченню необхідно ретельно обмити пошкоджене місце прохолодною водою. Якщо у вас немає сироватки, можна робити компреси з листя каштана кінського і квіток каштана, які необхідно ретельно перемолоти. Варто пам’ятати, що таке лікування досить тривале. А за допомогою спиртовою настоянкою квіток білої акації можна швидко позбутися від роздулися венозних вузлів, змочуючи їм пошкоджені місця. Можна заповнити півлітрову пляшку березовими бруньками, повністю залити водою. Протягом десяти днів наполягати в темному місці, іноді струшуючи пляшку. Змащувати цією настоянкою необхідно хворі місця. Також можна використовувати корінь живокосту, прикладаючи його до роздувся венах і трофічних виразок. Але в кілька разів практичніше і зручніше користуватися маззю.Мазь з кореня живокосту готується наступним чином: одну частину дрібно порізаних коренів живокосту і дві частини квітів кінського каштана, все це змішати і трохи залити горілкою. Поставити в тепле місце на півгодини. По закінченню часу додати в настій три частини топленого свинячого сала. Всю цю суміш поставити в духову шафу на три години, але ні в якому разі не допускати кипіння. Після, остудити, процідити і розлити по судинах. Зберігати цей настій необхідно в холодильнику. Цю мазь необхідно накладати на пошкоджені місця щодня перед сном. Зверху мазі налагоджувати м’яку лляну ганчірочку, компресний папір і забинтувати. Паралельно з компресом необхідно приймати таку настоянку всередину: по десять крапель цього відвару, змішуючи його з водою. Приймати по три рази на день, за 30 хвилин до їди.

Лікувальні фізичні вправи при варикозному розширенні вен.

Вже досить довгий час відомий той факт, що з варикозним розширенням вен,без спеціальної гімнастики боротися немає сенсу.Фізичні вправи необхідно виконувати кожен день по півгодини. І якомога частіше, протягом дня виконувати спеціальні легкі вправи.

Слід пам’ятати, що ця лікувальна гімнастика, і вона не повинна викликати неприємних відчуттів, набряклості ніг і болю.Кожен раз, після заняття необхідно відпочити лежачи з піднятими ногами.

Під час занять може настати стадія загострення. В такому випадку вправи необхідно виконувати лежачи по двадцять хвилин, по два рази на день.

Вправи, які необхідно виконувати кожен день:

Початкове положення: лежачи на спині.

Дихання вільне, періодично напружувати і розслабляти м’язи стегон і сідниць. Повторювати вправи десять разів. Дихання діафрагмальне. Повільно вдихати і видихати, але при вдиху передня черевна стінка повинна підніматися, а при вдиху втягуватися. Виконувати цю вправу по три підходи. Дихання спокійне. Повільно згинати і розгинати ноги в гомілковостопних суглобах. Повторювати по десять разів. Не поспішаючи, піднімати руки через сторони вгору, при цьому роблячи вдих і опускати на видиху. Повторювати три рази. Дихання спокійне. Згинати і розгинати пальці ніг. Повторювати по десять разів. Не поспішаючи, піднімати руки вгору, при цьому роблячи вдих, і опускати на видиху. Повторювати по три рази.

Повний комплекс вправ.

Такі вправи необхідно виконувати в домашніх умовах, самостійно.

Початкове положення: лежачи на спині, на ліжку. Край, де знаходяться ноги, повинен бути піднятий на двадцять сантиметрів.

Перемістити руки в сторони, при цьому роблячи вдих і на видиху опустити в початкове положення. Повтор по три рази. Одночасно згинати пальці на руках і ногах. Повторити по десять разів. По черзі розгинати і згинати ноги в колінах. Кожною ногою повторювати по шість разів. Зігнути ногу в коліні, підтягнути її до живота, випрямити і не поспішаючи опустити. Кожною ногою повторити по п’ять разів. Діафрагмальне дихання. Зігнути ноги в колінах. По п’ять вдихів і видихів. Розвести ноги в сторони, повертати підошву то всередину, то назовні. Повторювати по десять разів. Сідати і лягати. Повторити п’ять разів. Прикласти руки до плечей. Виконувати кругові рухи в плечових суглобах вперед і назад. Повторювати по п’ять разів в кожну сторону. Зігнути ноги в колінах. Нахиляти їх по черзі, то в одну, то в іншу сторону. Повторити по п’ять разів в кожну сторону. Випрямити ноги. Одночасно відводити в сторону ногу і руку. У кожну сторону повторювати цей рух по чотири рази. Уявіть, що тиснете на педалі. Згинайте і розгинайте стопи, докладаючи зусиль. Повторювати по десять разів. Розвести ноги в різні боки. Зігнути праву ногу, а лівою рукою дотягнутися до правої п’яти, і те ж саме з іншою ногою. Повторювати по десять разів кожною ногою. Виконати вправу «велосипед». Три підходи по п’ять рухів. Дихання повне. На вдиху живіт надувається, на видиху втягується. Ноги зігнути, руки покласти вздовж тіла. Підняти одну ногу вертикально, в цей момент активно поворухнути пальцями ноги і повертати стопою. Повторити це по три рази кожною ногою. Ноги розвести в сторони. Руки зчепити в замок. Руки підняти над головою. Підтягнутися, при цьому розводячи їх в сторони, в цей час зробити вдих. На видиху опустити. Повторити п’ять разів.

Початкове положення: лежачи на лівому боці.

Покласти ліву руку по щоку, праву на стегно, ноги зігнути в колінах. Підняти праву руки і ногу вгору. Повторити по п’ять разів. Праву ногу зігнути в коліні і підтягнути її до живота допомагаючи рукою. Повторити по вісім разів. Відводити в сторону праву руку і при цьому повертати тулуб. Повторити по п’ять разів.

Потім все це повторити на правому боці.

Взятися правою рукою за ліжко. Виконувати махові рухи правою ногою. Повторити вісім разів. Виконати кругові рухи правою ногою. Повторити по три рази за годинниковою стрілкою, і по три рази проти неї. Згинати і розгинати стопи по десять разів.

Початкове положення: Стоячи, особа повернути до гімнастичної стінки, триматися руками за рейку, біля грудей.

Стати на носки, повільно перекотитися на п’яти і повернутися на шкарпетки. Повторити п’ять разів. Переступав з однієї ноги на іншу ногу, при цьому перенести вагу на носок, то однієї, то другої ноги. Повторити по вісім разів. Встати на відстані великого кроку від гімнастичної стінки. Руки завести за спину. Поставити ногу на п’яту рейку і притиснути коліно в стіні. Повторити по п’ять разів кожною ногою. Повернутися до гімнастичної стінки правим боком. Правою рукою взятися за рейку, яка знаходиться трохи нижче пояса. Виконувати махові рухи правою ногою. Теж саме виконати і лівою ногою. Повторювати по вісім разів. Руки опустити уздовж тулуба, ноги поставити на ширині плечей. На вдиху розвести руки в сторони, на видиху опустити. Повторити те ж саме чотири рази.

Відмінною заміною гімнастичної стінки може стати різна меблі, яка підходить по висоті: стільці, лавки і так далі.

Повернутися обличчям до гімнастичної стінки. Руками взятися за річки, які знаходяться на рівні плечей. Присісти чотири рази, при цьому розводити коліна в різні боки Ходьба Ходьба на носках, Ходьба на п’ятах Ходьба з по можливості високим підніманням коліна Ходьба лижним кроком, але при цьому необхідно чергувати його з звичної нам ходьбою необхідно Ходити по п’ятнадцять хвилин.

Початкове положення: лежачи на спині, на ліжку. Край, де знаходяться ноги, повинен бути піднятий на сорок сантиметрів.

Руки розвести в різні боки, при цьому роблячи вдих, на видиху опустити. Повторити по п’ять разів. По черзі розгинати і згинати кожну ногу в коліні. Для кожної ноги повторити п’ять разів. По п’ять разів згинати і розгинати стопи. Діафрагмальне дихання. По чотири вдихи і чотири видиху.

Вправи на цілий день.

Такі вправи можна виконувати не комплексами, їх можна робити в будь-який час дня, за кілька вправ за раз, коли з’явиться вільна хвилина.

Активно, як би перекочуватися на прямих ногах з носка на п’яти і назад. Повторювати по двадцять разів. У момент, коли п’яти відриваються від підлоги, вся вага повинна переноситися на шкарпетки, коли відриваються шкарпетки, то вага переноситься на п’яти. Лягти на рівну поверхню. Руки покласти вздовж тіла. Одну ногу зігнути і впертися їй в підлогу, іншу підняти і випрямити. Підошва повинна бути паралельна підлозі. Необхідно згинати і розгинати стопу по тридцять разів протягом хвилини. Потім слід поміняти ноги. Виконати вправу «берізка». Але тут необхідно по черзі згинати ноги в колінах. Повторювати по десять разів на кожну ногу. Виконувати цю вправу необхідно в швидкому темпі. Сісти, покласти долоні на коліна. Зводите і розводите ноги, опираючись завзятості рук. Повторити близько десять разів. Відмінною вправою є «велосипед». Його необхідно виконувати на протязі трьох місяців. Саме воно особливо швидко буде боротися з вашим захворюванням. Але варто пам’ятати, що його необхідно виконувати регулярно. Встати на шкарпетки таким чином, щоб п’яти були на два сантиметри вище статі. Після, потрібно різко опустити їх. Після тридцять повторень, потрібно відпочити двадцять секунд і повторити вправу ще тридцять разів. Кожен день вранці і перед сном, необхідно сильно штовхати звичайну подушку. Але стежте за тим, що б ноги сильно не напружувалися.

Поради для повсякденного життя.

У разі якщо ви постійно перебуваєте в сидячому стані, наприклад через роботу, то можна ставити під ноги низьку лавочку. Таким чином, ви значно зменшите навантаження на ноги.

Бажано відмовитися від високих підборів. Носіння такого взуття, значно обмежить скорочення литкових м’язів, до того ж буде заважати суглобам пружинити. А як наслідок, кров просто буде застоюватися.

Різкий перепад температури може дуже вплинути на наповнення вен кров’ю. Наприклад, при підвищенні температури вени дуже заповнюються кров’ю, тим самим збільшується навантаження на клапани. Бажано зменшити прийоми гарячої ванни, загоряння на пляжі і так далі. Пам’ятайте, перепад температур повинен бути поступовим.

Дуже корисна їзда на велосипеді, плавання і звичайно ж, щоденна прогулянка швидким кроком. Варто пам’ятати, що під час прогулянки потрібно віддавати свою перевагу мілководдю або піску, і якомога більше уникати доріг з жорстким покриттям. Двох хвилинне контрастне обливання ніг, допоможе вам з легкістю позбавиться від відчуття тяжкості і оніміння. Тим більше це обливання можна зробити за допомогою душа.

Пам’ятайте, що коли ви закидаєте ногу на ногу, то ускладнюєте кровотік і перетискаєте судини.

Коли відпочиваєте, покладіть ноги так, щоб вони були на рівні серця. Також можна трохи підняти одну сторону ліжка, щоб ноги були трохи вище, ніж зазвичай.

Дотримання протипоказань при варикозі на ногах – шлях до здоров’я. Хворому доведеться повністю змінити свій спосіб життя, тому що в іншому випадку недуга продовжити прогресувати, що призведе до серйозних ускладнень. Не всяка діяльність призводить до посилення симптомів варикозного розширення вен. Наприклад, ходьба дуже корисна, тому що вона сприяє природному відтоку крові з кінцівок.

Що не можна робити при варикозі певною мірою.

Лікуючий лікар зобов’язаний говорити хворому, що не можна при варикозі конкретного ступеня робити, а що можна. Примітно, що при початкових симптомах захворювання люди воліють тримати ноги в тазиках з холодною водою, робити примочки з якихось дикорослих трав, але не приходити на обстеження в лікарню. Так робити не варто. При перших симптомах недуги слід записатися на прийом до терапевта. Після огляду він направить вас до флеболога.

Початкова стадія.

Особливих протипоказань на цьому етапі розвитку хвороби немає. При варикозі можна продовжувати займатися спортом, здійснювати тривалі прогулянки на свіжому повітрі. Але ось від незручного одягу і взуття доведеться відмовитися. Обов’язково потрібно відвідати флеболога. Він випише рецепт на медикаменти і допоможе підібрати ступінь компресії лікувальної білизни.

Прогресуючий варикоз.

Все, що не можна робити при варикозі початковій стадії, категорично заборонено виконувати і при прогресуючому захворюванні. До того ж до існуючих обмежень додаються рекомендації по харчуванню. Хворому доведеться повністю переглянути свій раціон. Якщо у пацієнта є зайва вага, то його садять на примусову дієту. Трансплантацію органів при варикозі зробити можна в тому випадку, якщо не вражені магістральні вени або небезпека для життя пацієнта занадто висока.

Якщо сильно болять ноги.

Протипоказання при варикозі, супроводжуваним сильним больовим синдромом, включають відмову від важких фізичних вправ. Зменшити неприємні відчуття допоможуть прохолодні ванночки. Їх можна робити вранці і ввечері. Фізіотерапія при варикозі нижніх кінцівок буде корисна початковій стадії, а ось при активно прогресуючої хвороби вона входить в список протипоказань.

Лікарі рекомендують придбати спеціальну подушку для ніг. Її можна використовувати під час нічного відпочинку. Піднявши ноги, ви полегшите відтік крові від кінцівок до серця. Флеболог може виписати протизапальні препарати, якщо больовий синдром дуже сильний. Але при поліпшенні стану від них необхідно відмовитися, тому що вони сильно навантажують печінку.

Якщо відень лопнула.

Все залежить від того, який посудину був пошкоджений. Якщо лопнула маленька вінка, то хворий відбудеться судинної зірочкою, а ось при пошкодженні великої судини на поверхні шкіри виникне велика гематома, що саме по собі дуже погано. Робити пресотерапію при варикозі в такому стані не можна. Потрібно прикласти пакет з льодом до ушкодженої ділянки судини, а після того, як біль пройде, відправитися на прийом до лікаря.

Якщо ноги сверблять і набрякають.

Ніг і набряки – перша ознака варикозного розширення ніг. Вони свідчать про те, що потік крові вже порушений, тканини недоотримують харчування. При цьому стані категорично заборонено вживати сечогінні та інші засоби, що сприяють виходу з організму зайвої рідини. Хворий може застосовувати спеціалізовані охолоджуючі гелі від варикозу або зволожуючі креми. Зрозуміло, після виявлення даних симптомів людина повинна записатися на прийом до лікаря.

Якщо ноги німіють.

Деякі бабусі радять при виникненні даного симптому при варикозі використовувати грілку для ніг. Робити це категорично не можна, якщо ви не хочете погіршити власний стан. Цілком можливо, що оніміння кінцівок викликав тромб, який застряг в посудині. Змусивши вену розширитися, хворий може спровокувати відрив тромбу, що є потенційно небезпечним станом для життя. Магнітотерапевтичний лікування при варикозі здатне позбавити хворих від оніміння ніг, оскільки воно сприяє посиленню струму крові, але при прогресуючій хворобі воно протипоказано.

Що не можна і що можна робити при варикозі.

При варикозі не можна піддавати ноги тривалого впливу високих температур. Активний механічний вплив на ноги також призведе до негативного ефекту. Дозволяє робити холодні обгортання, легкий масаж і будь-які інші процедури, не викликають травм шкіри і судин.

Чи можна при варикозі робити татуювання? Так, якщо вона буде розміщена де-небудь на руці або на лопатці, тобто на області, не схильною захворювання. Деякі жінки звертаються в салони з питанням, чи можна робити тату на варикоз, щоб закрити виступаючі судини. Нормальний майстер направить таких клієнтів до флеболога. Перш ніж зробити татуювання при варикозі, хворий повинен порадитися з лікарем. Якщо його бажання походить від естетики, тобто він хоче закрити пошкоджені судини, то простіше видалити їх лазером або склерозантом. Якщо ж пацієнт просто бажає мати певний малюнок на нозі, то він все одно повинен попередньо зважити всі ризики. Нанесення тату при варикозі з 90% ймовірністю викличе серйозні ускладнення.

Вважається, що компреси – чудовий засіб від варикозного розширення вен. Частково це твердження дійсно вірно. З їх допомогою можна позбутися від набряків та інших зовнішніх проявів захворювання. Але накладати компреси при трофічних виразках, алергічної висипки категорично заборонено. Вхідні в їх склад натуральні продукти посилять роздратування.

Різні види епіляції.

Видалення зайвого волосся на ногах – проблема здебільшого суто жіноча. Стандартні методи епіляції при варикозному розширенні вен протипоказані. Висмикування зайвого волосся за допомогою пінцета, гарячого воску або цукрової пасти призведе до загострення захворювання. Жінки можуть позбутися зайвої рослинності на ногах наступними методами:

лазерною епіляцією; з допомогою спеціалізованих хімічних кремів; класичним голінням; електроепіляцією (якщо захворювання знаходиться на початковій стадії).

Інші методи ліквідації волосся викличуть ускладнення. Жінкам також доведеться відмовитися від ходіння на високих підборах.

Контрастний душ і гідромасаж.

Контрастний душ вважається однією з найбільш корисних процедур при варикозному розширенні вен. Він сприяє природному подразненню судинних стінок. Завдяки контрастному душу у хворих нормалізується вироблення колагену, підвищується щільність вен. Гідромасаж можна застосовувати для лікування варикозного розширення початкового ступеня.

Обгортання.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Протипоказання при варикозі ніг у жінок включають гарячі обгортання. Взагалі всі процедури, які передбачають прогрівання ніг і судин, доведеться виключити при варикозному розширенні вен. Підвищення температури тіла негативно позначається на стані вен. Холодні обгортання, навпаки, корисні при початковій стадії варикозу. Бажано використовувати для них ментол або інші компоненти, що охолоджують шкіру.

Доктора на питання про те, чи можна приймати ОК при варикозі, часто відповідають негативно. Але при активному статевому житті і небажанні заводити дитину використання естрогенних контрацептивів є найбільш оптимальним варіантом, тому що аборт при варикозному розширенні вен створює загрозу для життя жінки. Особливо небезпечно проводити дану процедуру, якщо у пацієнтки спостерігається ураження вен малого таза. При цій формі недуги жінкам рідко вдається нормально виносити дитину. Найчастіше вони стикаються з мимовільним абортом.

Лапароскопія.

Доктора не можуть однозначно відповісти на питання про те, чи можна робити лапароскопію при варикозі. Саме по собі хірургічне втручання не створює будь-яких проблем організму, якщо захворюванням вражені тільки близько розташовані до шкіри вени ніг. Але при ураженні магістральних судин воно може бути небезпечним. З іншого боку, лапароскопію часто застосовують для діагностики варикозного розширення вен малого тазу.

Грязелікування.

Ця процедура непогано допомагає відновити тонус судин при початковій стадії захворювання. Грязелікування не можна робити, якщо на тілі присутні трофічні виразки або пошкоджена шкіра. Ця терапія протипоказана при прогресуючому варикозі, тому що бруд без будь-яких додаткових компонентів сильно сушить шкіру, а це дуже шкідливо при проблемах з судинами.

Баня і сауна.

Користуватися Скрабом при варикозі можна, але він повинен містити дрібні частинки, які не будуть сильно травмувати шкіру. Такі косметичні засоби робляться на основі частинок малинових насіння або перемеленого рису. Сауна і лазня категорично протипоказані пацієнтам з діагностованим варикозом. Знову ж таки вся справа у високій температурі. Вона сприяє розкриттю пір, але також сильно шкодить стану судин.

Парити ноги.

Гріти ноги при варикозі вен на ногах категорично не можна. Навіть якщо у вас застуда, а ваша бабуся наполягає на тому, що гаряча ванна з гірчицею допоможе швидко одужати, нагрівати кінцівки не можна. При прогріванні ніг судини дуже сильно розширюються, а тому що вони вже мають збільшений діаметр, це призводить до погіршення загального стану вен. При варикозному розширенні хворі можуть робити лікувальні ванни з температурою води, що не перевищує 50 градусів за Цельсієм.

Відвідувати солярій при варикозі не можна. Щодо того, чи можна засмагати при варикозі ніг, думки лікарів розходяться. Деякі лікарі заявляються, що короткочасно вплив сонячних променів приносить користь організму, але флебологи стверджують, що ультрафіолет сильно прогріває ноги, що дуже шкідливо для стану вен.

Прийом Віагри при варикозному розширенні вен.

На питання про те, чи можна займатися сексом при варикозі під впливом Віагри, всі лікарі скажуть, що можна. Препарати для короткочасного усунення еректильної дисфункції сильно підвищують тиск в судинах. Небезпека дане явище представляє не тільки для людей з серцевими захворюваннями, але і для тих, хто страждає від різних патологій судинної системи.

Протипоказання до прийому препаратів.

При варикозі протипоказання поширюються на багато лікарські засоби. В першу чергу хворим слід відмовитися від таблеток, які провокую підвищення тиску. Звужують судини лікарські засоби також необхідно перестати приймати. До групи заборонених препаратів входять таблетки, що підвищують в’язкість крові.

Фізичні навантаження.

Вправи зі скакалкою при варикозному розширенні вен доведеться виключити з програми тренувань. Сюди ж відносять легкоатлетичні забіги. Проблема полягає в тому, що дані види вправ створюють додаткову ударну навантаження на вени. В результаті судини розтягуються і під впливом струму крові, і під дією гравітаційних сил. Фізичні вправи повинні бути спрямовані на зміцнення судин. Дуже корисна при варикозі спортивна ходьба, плавання, гімнастика, не силова йога.

Інтенсивні тренування і футбол.

Людям, які страждають від варикозного розширення вен, доведеться відмовитися від професійного спорту. Інтенсивні тренування, що супроводжуються роботою з вільними вагами, теж відносяться до числа протипоказань. Футболом, волейболом і баскетболом можна займатися на початкових стадіях хвороби, то під час тренувань треба використовувати компресійну білизну або еластичні бинти. При подальшому прогресуванні хвороби від цих видів спорту треба відмовитися.

Правила харчування.

Правильний раціон при варикозному розширенні судин сприяє підвищенню ефективність прийнятих ліків. Хворий повинен вживати продукти, що зміцнюють судинні стінки. При необхідності харчування стає дієтичним, якщо у пацієнта спостерігається перевищення індексу маси тіла або наявність вісцерального жиру. Лікарі рекомендують вживати такі продукти:

горіхи; фрукти; нежирне м’ясо; крупи, що містять вуглеводи і корисні мінерали; яйця; натуральні чаї і соки.

Заборонені продукти і напої.

Пацієнти часто не знають, що не можна їсти при варикозі, тому свій раціон практично не змінюють. В першу чергу хворим треба відмовитися від жиру. Важкі сорти м’яса, рафінад, смажені страви доведеться виключити з раціону повністю. Консерви теж необхідно прибрати з меню. До заборонених продуктів відносять:

всі різновиди алкоголю, тому що спирт сприяє розширенню вен; чорний чай, міцна кава; приправи; цикорій (корисний при гіпертонії, але тому розширює вени, небезпечний для пацієнтів з варикозом); солодощі та газована вода, тому що складаються з легкозасвоюваних вуглеводів, тому не придатні для пацієнтів із зайвою вагою.

Конкретний перелік протипоказань залежить від стану здоров’я людини. В ідеалі можна вживати все продукт, але невеликими порціями. Пацієнти рідко дотримуються даного правила, тому краще повністю виключити з раціону страви і напої, що прискорюють розвиток варикозу.

Лікування будь-якого захворювання супроводжується пошуком відповідей пацієнта на питання щодо способу життя, харчування, ліків. Від цього залежить успіх всієї терапії. Щоб позбавитися від такого поширеного захворювання, як патологічне розширення вен, слід знати, що можна і що не можна робити при варикозі ніг. Деякі обмеження дозволять хворому швидше позбутися від патології і виключити рецидив.

Основні методи лікування варикозу.

Після відвідування лікаря-флеболога, пацієнту буде дано ряд рекомендацій щодо його лікування. Можуть бути призначені такі препарати:

Венотонические та ангіопротекторні засоби: Детралекс, Венорутон, Венарус, Флебодіа 600; Мазі і гелі: Ліотон, Троксевазин – використовуються в якості комплексного лікування, а також для позбавлення від легких проявів у вигляді судинних зірочок; Стероїдні протизапальні засоби, зовнішні форми ліків на їх основі необхідні для лікування запущених форм варикозу; НПЗЗ – для полегшення болю і зняття запалення при флебіті; Ліки, що перешкоджають згортанню крові і розчиняють вже наявні тромби, призначаються при тромбозах вен.

На жаль, не завжди буває достатньо прийому лікарських засобів. У запущених стадіях лікар може запропонувати розглянути можливість оперативного лікування. Видалення ураженої вени є одним з видів хірургічного втручання. Ця важка операція іноді є єдиним способом позбавлення від патології. До малоінвазивних методик відносяться склеротерапія і лазерний вплив на судини.

Так як варикозне розширення вен передбачає збільшення діаметра судинних гілок, то їх механічне стиснення значно покращує самопочуття пацієнтів. Всім хворим необхідно носити компресійний трикотаж. Його підбирає лікар на підставі стадії хвороби. Додатково лікар може рекомендувати ЛФК, масаж і фізіотерапевтичні процедури.

Що можна зробити вдома?

Часто варикозне розширення вен супроводжується набряками і болями в ногах у вечірній час. Швидко позбутися від симптомів можна. Слід лягти на спину, підняти ноги вище рівня тіла (можна спертися на край стільця або дивана). У такому положенні слід перебувати не менше 20 хвилин. Виконувати вправу потрібно щодня при виявленому варикозі і підозрі на нього.

Щоб поліпшити кровотік, можна робити «велосипед» лежачи на спині протягом 1 хвилини по 3 підходи. Активувати роботу литкових м’язів, вен ніг дозволить ходьба на носках. При цьому можна перекочуватися з п’яти на кінчики пальців ніг.

Інші вправи при варикозі:

згинання пальців ніг і рук одночасно, згинання/розгинання стопи, обертання стопами, присідання, почергове підняття колін до тулуба, ходьба на зовнішній і внутрішній поверхні стоп.

Щоб скинути вагу без шкоди для вен, слід щодня ходити. Дистанцію потрібно збільшувати поступово. Краще почати з невеликої дистанції, яка займе максимум 15 хвилин повільним кроком. Для прогулянки слід підготувати зручне взуття, воду і компресійну білизну. Не можна допускати зневоднення, тому з собою необхідно взяти невелику пляшечку води.

Важливо пам’ятати, що ходьба без антиварикозного трикотажу може погіршити захворювання. Спортивний одяг і взуття не повинні сковувати рухи, а також перетягувати гумками шкіру.

Якщо вдома є бігова доріжка, то можна встановити відстань в 1 км в темпі не більше 5 км/год без нахилу. Протягом першого тижня краще не збільшувати навантаження. Коли з’явиться впевненість у своїх силах, слід трохи подовжити відстань.

Народні методи лікування варикозу.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Щоб вилікувати варикозне розширення вен, можна скористатися засобами народної медицини. Вони більш безпечні, ніж ліки, але все ж вимагають попереднього обговорення з лікарем.

Листя каланхое промити, подрібнити, пересипати в скляну тару ємністю 500 мл. Слід заповнити половину банки або пляшки. Простір, що залишився слід заповнити горілкою. Прибрати настій в темне місце на 1 тиждень. Періодично розчин необхідно струшувати. Після закінчення тижня можна використовувати цілющий настій для протирання уражених варикозом ділянок. 50 г квіток кінського каштана потрібно залити 500 мл горілки, настояти протягом 2 тижнів. Отриманий розчин слід пити по 30 крапель 3 рази до їди. Курс лікування становить 1 місяць. Вичавити сік зі свіжої картоплі, змочити їм бинт з натуральних волокон, накладати на ніч пов’язку на варикозні вени. Компреси на ніч з молочної сироватки. Квітки білої акації пересипати в пляшку, залити їх горілкою до країв, настояти. Розчином слід обробляти здулися варикозні вузли. Таким же способом готується настій з березових бруньок. Потрібно 10 днів, щоб розчин наситився корисними речовинами. Мазь для ніг: взяти 10 грам подрібнених квіток ромашки лікарської, стільки ж листя шавлії, 50 г плодів каштана (попередньо розтерти), 5 г звичайного крохмалю. Все змішати, додати 200 грам розігрітого курячого жиру. Отриману масу слід нагрівати на водяній бані протягом 2,5 годин. Після необхідно все остудити і дати настоятися протягом ночі. Маззю можна користуватися кілька разів в день, щоб перемогти варикозне розширення вен надовго.

Важливо пам’ятати, що народні методи лікування працюють тільки в комплексі з традиційною медициною. Можливо, буде потрібно зміна способу життя і позбавлення від зайвої ваги.

Що заборонено при варикозі?

Існує цілий ряд обмежень при виявленому захворюванні. По-перше, слід уникати підняття важких предметів. Це стосується і бажаючих зайнятися видами спорту, пов’язаними з силовими навантаженнями. При цьому можливе посилення стану.

Дівчатам при варикозі не можна користуватися наступними видами косметичних процедур:

шугарінг, видалення волосся гарячим воском; ензимна і квантова види епіляції; вищипування волосків пінцетом; гарячі обгортання в СПА, їх краще замінити на гідромасаж або холодні види обгортань; тату в області уражених вен.

Так як варикозне розширення вен може перебувати в будь-якій частині тіла, в тому числі в малому тазу, то жінкам не слід вдаватися до абортів. Це може бути небезпечним у зв’язку з високим ризиком кровотеч.

Якщо лікування варикозу проходить в домашніх умовах, то слід виключити процедури, пов’язані з нагріванням кінцівок: гарячі компреси, ванни. Краще використовувати обтирання настоянками, контрастний душ.

Тим, хто стежить за своєю фізичною формою, доведеться відмовитися від деяких вправ: стрибків на скакалці, присідань з навантаженням, тривалого бігу, аеробіки, шейпінгу, велосипеда, танців. Корисні ходьба, плавання.

Косметичний масаж також може нашкодити при варикозі. Під час процедури можливий перерозподіл кровотоку на інші вени і залучення їх в патологічний процес. Тому курси масажу потрібно проводити тільки в лікувальному закладі після лікарських призначень.

Дієта при варикозному розширенні виключає продукти з високим вмістом тваринних жирів, гострі і солоні страви, оцет, велика кількість кави. Слід дотримуватися раціонального збалансованого раціону, підібрати який можна разом з дієтологом на підставі своїх антропометричних даних.

Що робити, щоб прибрати варикоз на ногах: наслідки хвороби, догляд за ногами.

Захворювання супроводжується такими неприємними симптомами, як тягнуть болі, втома і скутість, судоми, набряклість. У пацієнтів спочатку проявляється дрібна сіточка капілярів, потім проявляються і вибухають підшкірні вени і вузли. Хвороба доставляє не тільки фізичний дискомфорт, але і естетичний. Що робити при варикозі ніг і до кого звертатися? Перш ніж займатися самолікуванням, варто знати, чим небезпечний варикоз на ногах. Венозна недостатність може призвести до трофічних порушень. У міру розвитку захворювання, шкіра на ногах стає сухою, стоншується. Згодом може з’явитися екзема і трофічна виразка. З витончених розширених вен можлива кровотеча. При перших ознаках хвороби, варто звернутися до ангіохірурга (флеболога, хірурга). Після обстеження, фахівець визначить ступінь венозної недостатності і пояснить, як прибрати варикоз на ногах. Щоб зупинити варикоз на ногах, починають лікування з корекції способу життя. Варто відзначити, що в групу ризику потрапляють такі категорії:

зайва вага; прийом гормональних препаратів; тривале стояння; сидячий спосіб життя; запори; вагітність.

Варикоз — жахлива «чума XXI століття». 57% хворих помирають протягом 10 років від.

З огляду на особливості захворювання, вираженість симптомів і наслідки, пропонують консервативне або оперативне лікування. Хірургічне втручання показано при патологічному скиданні крові з глибоких вен в поверхневі. Флебологи настійно рекомендують операцію при появі трофічних розладів і кровотеч. Існують методи, які дозволяють перемогти варикоз на ногах:

ліквідація розширених вен; усунення закидання крові в поверхневі вени; консервативні способи: компресія (трикотаж, бинтування), флеботоніки, лікувальна фізкультура.

Компресія за допомогою спеціального трикотажу або еластичних бинтів допомагає поліпшити стан венозних клапанів, знизити навантаження на підшкірні вени і покращити трофіку тканин. Залежно від стадії хвороби, компресія призначається на короткий або тривалий термін. Догляд за ногами при варикозі повинен включати контрастний душ, застосування місцевих препаратів. Стан судинної стінки покращують венотоники (Цикло 3, Венорутон, Репарил, Троксевазин). Щоб усунути хворобливість і зняти набряклість, лікарі рекомендують кілька разів на день по 20 хвилин лежати з піднятими ногами.

Людям з ознаками хвороби слід знати, які бувають протипоказання при варикозі на ногах. Жінкам варто відмовитися від незручного взуття на підборах. Так як гормональні контрацептиви посилюють ознаки хвороби, необхідно проконсультуватися з гінекологом. При трофічних порушеннях і венозних вузлах заборонено робити масаж, відвідувати сауни і лазні. Куріння — основне протипоказання при даній хворобі.

Ксенія Стриженко: «як я позбулася варикозу на ногах за 1 тиждень? Це недороге засіб творить чудеса, це звичайний. «

Варикоз що робити.

Що можна, а чого не можна робити при варикозі вен на ногах.

Багато років намагаєтеся вилікувати ВАРИКОЗ?

Глава Інституту: «ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати варикоз приймаючи кожен день засіб за 147 рублів.

З проблемою варикозного розширення вен нижніх кінцівок знайомі мільйони людей не з чуток. До появи варикозу можуть привести вагітність, надмірні спортивні навантаження, неправильне харчування « «стояча» робота, спадковість та інші фактори.

Тяжкість в ногах, поява набряків і ледь помітних на першій стадії синіх прожилок (судинних сіточок) – серйозні приводи насторожитися.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Проблема, яка спочатку завдавала тільки незначні незручності, згодом може призвести до труднощів при ходьбі і навіть появи тромбом. Дивись на фото.

Необхідно подбати про своє здоров’я заздалегідь, а для цього слід знати, що необхідно робити при варикозі, а чого не можна ні в якому разі.

Що робити при варикозі.

Не можна запускати розвиток захворювання – лікування хворих може тривати довгі роки, якщо вони вчасно не звернулися до лікаря. Частина методик лікування заснована на вжитті заходів, доступних кожному.

До них відносяться:

Використання спеціальних гелів і мазей. Вони дійсно здатні прибрати або зменшити біль в ногах, але виявляються дієвими, лише якщо лікування розпочато на першій стадії варикозу. Корисні речовини діють тільки на вени, розташовані безпосередньо під шкірою. Крім того, значний ефект від мазей може проявитися через місяці після початку лікування, яке не можна переривати; Застосування при варикозі ніг венотоников – коштів, що приймаються лише за призначенням фахівця. На відміну від мазі вони діють зсередини, швидше надаючи ефект. Ці засоби впливають безпосередньо на стінки судин, усуваючи пошкодження, викликані набряками; Лікування за допомогою лазера. Ефективним виявляється стосовно до «сіточок» та інших ознак початкової стадії варикозного розширення вен. Після впливу лазерного променя набряклий ділянку відновлюється. Важливо, що пацієнт в цей час нічого не відчуває; лікування за допомогою озону, що вводиться безпосередньо в область скупчення «сіточок» на ногах. В цьому випадку потрібна не одна процедура, щоб поперемінно впливати на всі збільшені судини на ногах; Найбільш «грубим» методом є втручання хірурга (флебектомія). Уражену ділянку, на якому може утворитися тромб видаляється, але вже через день після операції пацієнт здатний пересуватися самостійно і займатися повсякденними справами.

Масаж виконується зверху вниз для вільного переміщення надлишків рідини з нижніх відділів.

Прибрати невеликі набряки при варикозі допоможуть масаж і обливання ніг водою кімнатної температури. Масаж корисний тим, що дозволяє «розім’яти» м’язи ніг і нормалізувати потік крові.

Робити його рекомендується щодня, здійснюючи погладжують руху, починаючи від колін і просуваючись вгору. Обережними круговими рухами помасажуйте стегна і перейдіть до колін.

Виконання процедури вечорами дозволить позбутися накопиченої за день втоми і знизити ризик розвитку варикозного розширення вен.

Профілактика розвитку захворювання.

Щоб не допустити розвитку варикозної хвороби, зводячи нанівець проведене лікування, необхідно дотримуватися ряду профілактичних заходів.

Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя, обов’язково збільште рухову активність. Пам’ятайте, що рух-це дійсно життя. Якщо велику частину дня ви проводите сидячи за комп’ютером, дозвольте собі прогулянки вечорами або регулярне відвідування спортзалу. Вправи можна виконувати в будь-який час і на дому; підбирайте зручний одяг і взуття. Це стосується не тільки прекрасної половини людства, але і чоловіків. Сліпе дотримання моді загрожує розвитком серйозного захворювання. Зменшити тяжкість в ногах і розподілити навантаження допоможуть спеціальні компресійні пов’язки; Не допускайте зайвої ваги. «Незаплановані» кілограми не тільки псують фігуру, але і створюють навантаження на нижні кінцівки; Включіть в раціон харчування продукти, що сприяють зміцненню судин. До них відносяться: горобина, шипшина, суниця і гречка.

Профілактичні заходи при варикозі – це запорука того, що хвороба не буде розвиватися, погрожуючи подальшим утворенням тромбу. Пам’ятайте, що несерйозні на першому етапі прожилки і «зірочки» без профілактики і лікування можуть привести до летального результату.

Що не можна робити при варикозному розширенні вен.

Своєчасне звернення до лікаря за консультацією і лікуванням, використання продаваних в аптеці кремів, щоденний масаж і вправи допомагають позбутися від захворювання. Але всі зусилля будуть марні, якщо не звертати увагу на речі, які ні в якому разі не можна робити при варикозі. В їх число входять спортивні вправи, що призводять до збільшення навантаження на ноги і серцево-судинну систему, а для жінок — носіння взуття на високих підборах.

Вирішивши зайнятися спортом для боротьби з варикозом, зверніть увагу на вправи, які ви збираєтеся виконувати. Швидкий біг, важка атлетика, інтенсивні навантаження на велотренажері і степ-аеробіка протипоказані при варикозному розширенні вен. Комплекс вправ бажано підбирати, консультуючись з лікарем.

Отже, при варикозі не можна:

Забувати про контроль над своєю вагою. Навіть якщо діагноз «ожиріння» і не був поставлений, зайве навантаження на ноги не сприятиме усуненню проблем з венами; Вести сидячий спосіб життя, при якому тиск крові в судинах буде тільки збільшуватися. Стояча робота вимагає щоденного масажу і вправ для поліпшення циркуляції крові; Займатися так званими «силовими» вправами – виконувати присідання або віджимання з обважнювачами; Інтенсивно займатися на велотренажері, бігати або вчиняти активні стрибки. Доведеться залишити ці вправи, принаймні до тих пір, поки фахівець не підтвердить, що варикоз переможений; Такі види масажу, як «банковий» і «медовий». Надмірно сильний вплив на перевантажені судини здатне нашкодити, на відміну від більш м’якого самомасажу, при якому ви акуратно масажуєте нижні кінцівки; Приймати гормональні препарати без консультації з лікарем. Як тільки з’явилися перші ознаки варикозу, потрібно пройти обстеження і повідомити лікаря про прийом гормонів; При варикозі не можна носити взуття на високому каблуці. Забудьте на час про модні, але незручних туфлях або чобітках. Якщо вчасно провести лікування, то незабаром вам не доведеться соромитися проявів варикозу на ногах;

Поява ознак варикозного розширення вен: тяжкості в ногах, характерних «сіточок», набряків – це привід звернутися до лікаря. Не можна забувати про те, що тільки від нас залежить, чи будемо ми так само рухливі в літньому віці або в ще порівняно молодому віці станемо мучитися від варикозної хвороби ніг.

Раніше вважалося, що захворювання схильні люди старше 30-35 років, але зараз можна побачити і молодих людей, які знають не з чуток, що таке варикозне розширення вен. Сидячий спосіб життя, неправильне харчування і нехтування профілактикою варикозу призводить до проблем, боротися з якими доводиться часом протягом багатьох років.

Що робити, якщо варикоз вен на ногах: рекомендації лікаря.

Одним з найпоширеніших захворювань в сучасному світі є варикоз, який охоплює все більше число молодих людей. Найчастіше варикозним розширенням вен хворіють жінки, для них негативні наслідки хвороби, насамперед, пов’язані з численними змінами у звичному способі життя, оскільки лікування накладає суттєві обмеження на заняття спортом і фітнесом, різні косметологічні процедури і обмежує раціон. Кожна жінка, у якої виявлено варикоз, повинна добре уявляти, що можна робити при такому діагнозі, а які речі доведеться виключити зі звичного поведінки.

Поведінка на ранніх стадіях захворювання.

Початкові симптоми варикозу найчастіше залишаються непоміченими, з’явилися до вечора набряки і відчуття тяжкості в ногах, а також періодично виникає біль по ходу вени хворі зазвичай вважають ознаками втоми, тим більше що набряки і болі зазвичай проходять після нічного відпочинку. Якщо ж хворого все-таки турбують зміни в його стані, то, як правило, починаються пошуки рад в інтернеті і застосування різних народних рецептів, хоча звернення до флеболога на початковій стадії захворювання є гарантією ефективного лікування варикозної хвороби. Коли починається небезпека для людини?

При починається варикозі найправильнішим рішенням є носіння компресійного трикотажу, при цьому можна:

Звернутися за консультацією до лікаря-флеболога, який визначить вид необхідної білизни, а також підбере правильний розмір і потрібну ступінь компресії. Купувати компресійний трикотаж в ортопедичних салонах або аптеках, проконсультувавшись попередньо з продавцем про достоїнства і недоліки трикотажу різних виробників.

Самостійно підбирати компресійний трикотаж при болях в ногах і якщо вони сильно набрякають, грунтуючись тільки на перевагах у зовнішньому вигляді білизни. Намагатися замінити медичний трикотаж на звичайні шкарпетки і колготки з стягуючим ефектом, оскільки ніякої користі в лікуванні варикозу і профілактиці ускладнень вони не принесуть, а дорогоцінний час буде втрачено.

Якщо варикоз продовжує розвиватися, його симптоми стають більш помітними: пацієнти скаржаться на постійний біль у ногах, на шкірі можуть з’явитися судинні зірочки, причому не тільки на ногах, але і на обличчі, ноги сильно набрякають, хворі відзначають постійне відчуття важкості в ногах, свербіж, біль, що з’явилися під шкірою ноги виступаючі вени. Дана стадія захворювання, крім призначення різних засобів консервативної терапії, вимагає значної корекції звичного способу життя:

Необхідно включати в режим дня достатній час для фізичної активності, можна робити легкі пробіжки, гуляти, виконувати різні вправи. Головне, щоб фізичне навантаження при болях в ногах була помірною, заняття спортом не повинні заподіювати біль і дискомфорт, не можна піднімати тяжкості і тривалий час перебувати в статичному сидячому або стоячому положенні, особливо якщо ноги до вечора набрякають. Потрібно скоригувати дієту: виключити продукти, що негативно впливають на стан судин, – гостру і жирну їжу, алкоголь, кава. Обов’язково потрібно стежити за вагою, зайві кілограми мають істотний тиск на розширені вени, ускладнюючи кровотік і знижуючи тонус стінок судин на ногах. Слід відмовитися від взуття на каблуці, крім того, що незручне взуття заподіює пацієнту постійну біль і ноги набрякають, таке навантаження сприяє розвитку варикозу.

Як поводитися при пізніх проявах.

При переході хвороби на наступні стадії дані рекомендації залишаються в силі, але на перший план при болях в ногах виходить медикаментозне або хірургічне лікування. Розвиток варикозу характеризується наступними неприємними ознаками:

Біль в ногах.

При сильних болях в ногах, особливо якщо вони набрякають, допомагають ванночки з прохолодною водою, які добре поєднувати з душем для ніг. Сильний натиск душа можна використовувати для масажу, направляючи струмінь по ходу ураженої вени від низу до верху. Такі водні процедури допоможуть в значній мірі зменшити біль і свербіж в ногах, пом’якшити запалення і нормалізувати кровообіг, крім того, вони допоможуть підвищити тонус судин.

Біль і набряки на ногах можна суттєво зменшити, якщо під час сну підкладати під ноги подушку або згорнуту ковдру.

Біль в ногах, особливо дуже сильна, може свідчити про те, що пошкоджена вена лопнула. На місці пошкодженої вени з’являються обширна гематома, яка сильно болить, і відчуття печіння на шкірі в тому місці, де вона лопнула. При таких болях необхідно відразу ж прикласти на цю зону холод і якомога швидше звернутися до лікаря.

Набряки нижніх кінцівок і сильне свербіння в області гомілки завжди обтяжують стан при розширенні вен на ногах. Для зменшення неприємних відчуттів також допоможуть прохолодні ванночки, в які можна додавати відвари лікарських трав. Такі відвари допоможуть в якійсь мірі зменшити запалення на шкірі і зняти свербіж. Свербіж і запалення зменшуються також при використанні різних кремів і гелів від варикозу, які представлені в аптеках в широкому асортименті.

Коли з’являється оніміння в ногах, добре допомагає масаж, який можна робити з використанням народних рецептів. Однак оніміння в ногах при варикозі може бути симптомом небезпечних ускладнень, наприклад тромбозу або того, що розширена відень лопнула, тому при перших же ознаках зниження чутливості нижніх кінцівок необхідно терміново звертатися до лікаря-флеболога і можна робити які-небудь процедури без консультації з ним.

Косметологічні процедури.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Розглянемо такі процедури докладніше.

Оскільки варикозна хвороба зачіпає в основному жінок, у них виникає багато проблем із звичними косметологічними процедурами, особливо це стосується проблем з епіляцією. Пов’язано це з тим, що при варикозному розширенні вен на ногах категорично не можна робити різного роду теплові процедури, а також проводити косметологічні заходи, пов’язані з травмуючим впливом на шкіру. Не можна робити шугарінг, епіляцію воском, епіляцію пінцетом або іншими механічними засобами, це пов’язано з тим, що такі процедури, як шугарінг або воскова епіляція, проводяться за допомогою компонентів, розігрітих до значно високої температури, що негативно впливає на стан стінок судин і венозний кровотік, крім того, вони можуть посилити свербіж на ногах і викликати запалення.

Епіляцію можна проводити лазером, спеціальними засобами у вигляді депілюючих кремів або звичайною бритвою. Свербіж після цих процедур можна знімати охолоджуючими гелями.

Татуаж при варикозі на ногах категорично протипоказаний, навіть в мінімальних проявах, також не можна його робити з метою маскування судинних зірочок. Глибоке травмування шкіри при розширенні вен може бути вкрай небезпечно для стінок судин і може спровокувати їх запалення.

Різного роду обгортання дуже популярні у жінок, але виявлений варикоз значно скорочує число їх варіантів. Так, категорично забороняються різного роду гарячі обгортання, але цілком можна робити такі процедури з різними лікувальними грязями, травами, водоростями і іншими лікувальними сумішами. Але навіть при холодних обгортаннях процедуру можна робити не більше 15 хвилин, причому, якщо сильно болять ноги, від процедури краще відмовитися зовсім. Крім того, такі заходи краще проводити в спеціалізованих медичних центрах під контролем фахівців.

Гідромасаж.

При варикозному розширенні вен нижніх кінцівок різні водні процедури не тільки не забороняються, але і, навпаки, рекомендуються в курсі комплексної терапії, можна тільки робити їх без попередньої консультації. Лікування контрастним душем і гідромасажем активно застосовується всіма флебологическими клініками, терапевтичний ефект стає помітний після курсу з 10-15 процедур. Робити гідромасаж можна і в домашніх умовах, якщо є можливість придбати спеціальний прилад. Якщо нога після процедури сильно болить, потрібно зменшити натиск води.

При варикозі ніг можна робити різні компреси на уражені вени на основі лікарських трав, якщо немає їх індивідуальної непереносимості, головне, щоб вони були холодними. Асортимент засобів для компресів і примочок дуже широкий, можна використовувати як аптечні засоби, так і самостійно зібрані трави.

Серед особливо хвилюючих жінок проблем при варикозі одне з головних місць займає аборт. Лікарі говорять про те, що варикоз на ногах не є показанням для того, щоб робити аборт, але в разі, якщо варикозна хвороба зачіпає вени малого таза, виношуваність плода знаходиться під загрозою. Тому при плануванні вагітності і на ранніх її термінах консультація лікаря-флеболога обов’язкова.

Незважаючи на те, що варикоз накладає серйозні обмеження на звичний спосіб життя, жінки можуть продовжувати робити багато косметичні процедури, але після детальної консультації з лікарем. Свербіж, біль, відчуття тяжкості в ногах, запалення є першими симптомами появи варикозної хвороби і сигналом для звернення до фахівця. Не можна намагатися самостійно боротися з больовими відчуттями, особливо якщо лопнула Відень, це може привести до незворотних наслідків.

Чому на нозі вилізла відень і що робити для її лікування?

Багато людей списують тяжкість в ногах, больові відчуття і свербіж на напружений робочий день. Але насправді це можуть бути провісники серйозного захворювання судин. Даному недугу переважно схильні жінки. Носіння каблуків, вагітність, знаходження на ногах більшу частину часу веде до того, що судини розширюються, знижується працездатність клапанів і кровотік порушується.

Варикозне розширення вен відноситься до групи захворювань, які вимагають термінового лікування. І якщо раптом вилізла Відень на нозі, потрібно якомога швидше потрапити на прийом до лікаря-флеболога.

Причини виникнення варикозу.

Варикозне розширення вен може тривалий час не давати про себе знати. Але, щоб не запустити це захворювання, обійтися лише профілактикою або легким лікуванням, слід знати причини, чому виникає така недуга.

Отже, варикоз може бути спровокований:

спадковим фактором; малоактивним способом життя; прийомом гормональних препаратів; порушенням гормонального фону в організмі; отриманою травмою нижніх кінцівок; виношуванням дитини; тривалими і важкими фізичними навантаженнями; курінням, зловживанням алкоголем.

Крім того, проблем з венами схильні люди, робота яких пов’язана з систематичним стоянням на ногах або постійному знаходженні в сидячому стані. У зону ризику, перш за все, потрапляють вчителі, спортсмени, перукарі, продавці, кухарі. Носіння незручного і тісного взуття, вузьких брюк або обтягуючого одягу теж може стати причиною розвитку захворювання.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Малорухливий спосіб життя і незбалансоване харчування відображаються не кращим чином на судинах і венах. Якщо нічого не робити, то хвороба може перейти в запущену стадію, яка вимагає оперативного втручання.

Ознаки прояву варикозного розширення вен.

Навіть незначний дискомфорт в нижніх кінцівках може говорити про наявність великої проблеми.

Загальними ознаками недуги прийнято вважати такі прояви:

швидка стомлюваність ніг; відчуття тяжкості і збільшення обсягу литкових м’язів; больові відчуття, печіння і свербіж; набряклість, яка присутня протягом дня або виникає ввечері; виникають судоми, відчуття поколювання.

Чим небезпечний варикоз?

Наявність на ногах випирають вен говорить про запущеній формі хвороби, яка вимагає оперативного втручання. Такий стан судин несе велику загрозу здоров’ю людини. Найбільш небезпечним є формування тромбу.

Згустки крові під тиском можуть пересуватися по кровоносній системі, викликаючи серйозні проблеми. Якщо такий тромб, наприклад, потрапить в легені, він перекриє артерію. Даний стан є великий ризик для життя хворого.

Але найчастіше спучених і скручені вени виступають результатом таких захворювань, як флебіт або тромбофлебіт, які проявляються запаленням в судинах і тягнуть за собою утворення тромбів. Візуально ці хвороби відрізняються судинною павутиною на ногах, а також великою кількістю роздутих вен.

Лікування захворювання.

Що робити, якщо вилізла відень на нозі? Звичайно ж, не витрачати час на самолікування, а терміново відвідати лікаря. Лікування вен може мати консервативний або хірургічний характер. Нерідко лікарі вдаються до комплексної терапії.

Якщо з’явилися незначні випирання вен, то після огляду і обстежень призначаються лікарські препарати і фізіотерапія. Застосування мазей, гелів, венотоников доцільно при лікуванні варикозу на початковій стадії.

Коли вени здуваються дуже сильно, зазвичай консервативний метод йде на додаток до хірургічного. Не зайвим буде проведення спеціальної гімнастики, а також носіння компресійних панчіх чи білизни. Ці додаткові кошти допоможуть швидше відновлюватися венах в процесі лікування.

У тому випадку, якщо вени сильно болять, доведеться робити операцію.

Сучасні методи лікування варикозу представлені наступними видами оперативного втручання:

флебектомія; озонотерапія; склеротерапія; коагуляція за допомогою лазера.

Який саме метод застосувати в кожній конкретній ситуації, вирішує тільки лікар. Сучасні методи лікування дозволяють акуратно і безболісно вирішити проблему хворих вен. Однак багато чомусь вважають, що операція спотворює ноги. Це спочатку невірно. Навпаки, після оперативного втручання ніжки придбають здоровий вигляд і будуть виглядати бездоганно.

Народні засоби при лікуванні варикозу.

Народні засоби можуть бути лише доповненням до основних методів терапії або служити профілактикою захворювання. Найпопулярнішими і дієвими вважаються мазі, настойки і відвари з лікувальних трав, які застосовуються як всередину, так і зовнішньо. Корисні речовини, що знаходяться в рослинах, їх плодах, суцвіттях допомагають відновити еластичність стінок вен і судин, прибрати запальні процеси, знизити набряклість, а також помітно зменшити больові відчуття.

Профілактичні заходи.

Багатьом відомо, що захворювання легше попередити, ніж лікувати. Дотримуючись деяких рекомендацій, правильного режиму харчування і укладу життя, можна уникнути великих проблем з венами.

Щоб мати дійсно здорові вени і судини, необхідно робити наступне:

Переглянути свій гардероб, віддаючи перевагу зручному одягу і взуття на комфортній підошві. Якщо робота передбачає тривале стояння, в результаті чого застоюється кров, то по можливості краще змінити вид діяльності або частіше робити перерви, щоб давати ногам більше відпочинку. Не перепрацьовувати в спортзалі, не носити тяжкості. Нормалізувати режим харчування, переглянути систему і прийоми їжі. Ввести в раціон більше свіжих овочів і фруктів, клітковини, вітамінних добавок. Пити більше рідини, покінчити зі шкідливими звичками. Більше прогулюватися пішки, відвідувати басейн не менше 2 разів на тиждень.

Вечорами необхідно давати ногам відпочити і відволіктися. Для цього можна влаштувати 10-хвилинний контрастний душ, а потім спокійно полежати з піднятими догори ногами. Це поліпшить венозний відтік, зніме втому, прибере набряклість. Паралельно можна робити ванночки з лікарських трав, компреси або інші корисні процедури.

Якщо ноги часто болять, на них утворилися роздуті вени і на цьому місці проявляється почервоніння або синюшність, необхідно терміново звернутися до лікаря. Не варто займатися самолікуванням або сподіватися на диво. Тільки кваліфікований лікар може грамотно обстежити, поставити діагноз, після чого призначити відповідне лікування.

Справа в тому, що наявність такого захворювання, як варикоз може привести до тяжких наслідків. Ось чому не варто відкладати візит до лікаря при виникненні проблем з венами.

Не запускайте захворювання і не нехтуйте профілактичними заходами. При перших тривожних ознаках або дискомфорті в ногах звертайтеся до досвідчених і кваліфікованих фахівців, які зроблять все можливе, щоб повернути вам здоров’я.

Розкажіть друзям! Залишилися питання? Скористайтеся пошуком!

Починається варикоз на ногах що робити.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Починається варикоз на ногах: як його запобігти, що робити.

Питання: Добрий день. У мене починається варикоз на ногах, що робити, щоб запобігти його розвиток? Це спадкове, мама і бабуся теж страждають цим захворюванням з самої молодості. Підкажіть, будь ласка, як вилікуватися від варикозу, якщо він тільки починається. І чи можливо від нього позбутися назавжди?

Відповідь: Здравствуйте. Починається варикоз на ногах, що робити, щоб запобігти його розвитку — таке питання в наш час задають багато жінок. Згідно з проведеними дослідженнями, щороку збільшується число людей, які страждають даним захворюванням. Якщо варикозне розширення вен вже проявилося, без лікувальних заходів воно не зникне.

Але існують заходи профілактики. Для запобігання розвитку захворювання потрібно уникати тривалого перебування в положенні стоячи, замість цього рекомендується якомога більше рухатися, щоб кров в судинах не застоювалася. Корисно носити спеціальні колготки і панчохи для уникнення затримки рідини в м’яких тканинах. Спати бажано в правильному положенні, коли ноги знаходяться вище рівня грудей. Крім цього, потрібно обов’язково відвідати лікаря, щоб він зміг виписати лікарські засоби в разі необхідності.

Чи можна бігати при варикозі на ногах Вилізла відень на нозі: що робити На нозі лопнула відень: що робити Можна позбутися варикозу назавжди.

Мене цікавить питання, чи можна робити шугарінг при варикозі. Я.

Кілька днів тому я помітила, що пульсує відень на нозі.

Як визначити і вилікувати початкову стадію варикозу.

Зміст.

Початкова стадія варикозу може протікати практично безсимптомно. В цьому і полягає підступність захворювання на цій стадії. Багато симптомів можуть збігатися з ознаками остеохондрозу або плоскостопості. Якщо ноги сильно втомлюються у вечірній час, з’являється набряклість, проступає венозна сіточка, необхідно в найкоротший час відвідати лікаря-флеболога або хірурга. Доктор проведе обстеження, поставить правильний діагноз і призначить адекватну терапію.

Перші ознаки і причини розвитку.

Початкова стадія варикозу може почати виявлятися уже в молодому віці (30-35 років) і частіше у жіночого населення. Якщо ж молоді дівчата зловживають ходінням на високих підборах – це патологічний процес може виникнути і раніше.

Перша стадія варикозу на ногах може мати спадкову схильність. Крім цього фактора, існують ще й інші, які можуть спровокувати розвиток цього патологічного процесу.

надмірна вага; вагітність і пологи; незбалансоване харчування; надмірне вживання алкогольних напоїв, паління; професійна діяльність, яка передбачає тривале стояння на ногах; надмірні фізичні навантаження; тісний, що здавлює шкірні поверхні одяг; незручне взуття; ендокринні захворювання (цукровий діабет); плоскостопість; патологічні стани, що протікають у внутрішніх органах і створюють надлишковий тиск у венозних судинах ніг.

Варикоз першого ступеня характеризується наступною симптоматикою:

біль в області ніг різної інтенсивності і локалізації; судоми і свербіж в нічний час доби; набряклість; відчуття втоми в ногах, яке може виникати у будь-який час доби; змінюється колір шкіри; шкірні покриви можуть ставати сухим на дотик; з’являється пігментація і різні дерматити; починає проявлятися венозний малюнок (судинні зірочки); набряклі вени можуть виступати над поверхнею шкіри.

На варикоз 1 ступеня може вказувати такий факт, як зникнення більшості перерахованих вище симптомів після відпочинку в горизонтальному положенні (лежачи).

Визначити, як починається варикоз на ногах, а також його стадію можна, поставивши невеликий експеримент. Для його проведення необхідна тільки сантиметрова стрічка. У ранковий і вечірній час необхідно виміряти діаметр щиколотки і/або гомілки. Якщо різниця у вимірах буде більше 1 см, то у піддослідного людини виникає початкова стадія варикозу на ногах.

Варикоз судин малого тазу.

Початкова стадія варикозу малого тазу зустрічається переважно у жінок дітородного віку. Основною причиною виникнення буде настання вагітності. Саме в цей період відбувається розширення вен малого тазу. Також на активацію цього процесу впливає зміна гормонального фону.

Перша стадія варикозу вен малого тазу протікає, як правило, безсимптомно. При зверненні за медичною допомогою лікар призначить пацієнтці додаткове обстеження у вигляді УЗД та / або доплерографії.

Симптоми, які повинні насторожити жінку в плані варикозного розширення, будуть:

порушення менструального циклу; хворобливі кровотечі; рясні кров’янисті виділення, біль у нижній частині живота, яка може посилюватися при статевому акті.

Якщо жінка ігнорує симптоми варикозу на початковій стадії, то проблема починає посилюватися. З’являються венозні сіточки, і венозні судини починають височіти над шкірними покривами на сідницях і стегнах.

Якщо пустити захворювання на самоплив – можливе порушення дітородної функції.

Жінкам, у яких діагностовано варикоз, початкова стадія ураження судин малого таза, протипоказані пологи природним шляхом.

Якщо починається варикоз на ногах, що робити в такій ситуації?

Перше, що необхідно зробити, це змінити спосіб життя: почати дотримуватися раціонального харчування, скинути зайву вагу, позбавитися від шкідливих звичок.

На початковій стадії варикозу необхідно робити самомасаж ніг, займатися посильними фізичними навантаженнями, почати використовувати спеціальні мазі і креми, що знімають симптоми втоми ніг.

Після того, як було проведено додаткове обстеження і консультація з лікарем, можна приймати препарати-венотоніки. Вони сприяють зняттю набряків, зміцнюють стінки уражених судин і покращують кровообіг.

Лікування варикозу на ранніх стадіях можна провести за допомогою склеротерапії. При цьому методі на початковому етапі розвитку захворювання в вену водиться спеціальна речовина, яка сприяє відновленню венозної стінки і розсмоктуванню вени. Після цієї процедури рекомендується носити компресійну білизну.

Якщо у людини діагностовано варикоз, зокрема, початкова її стадія, лікарі можуть рекомендувати наступний комплекс заходів при захворюванні:

не носити взуття з каблуком вище 4 см; займатися ранковою гімнастикою, плаванням; привести масу тіла до умовних нормам; відмовитися від шкідливих звичок; носити компресійну білизну, яке підбирається строго індивідуально і одягається в лежачому положенні; використовувати в лікуванні засоби народної медицини; застосовувати венотоніки в таблетках і мазях.

Як лікувати починається варикоз за допомогою лікарських засобів, повинен визначити тільки лікар.

До найпоширеніших препаратів відносять:

Слід пам’ятати, що всі медикаментозні засоби мають протипоказання і побічні явища. Тому самолікування може бути небезпечно для життя.

Якщо при варикозі розпочато лікування на першій стадії розвитку патологічного процесу, то майже зі 100% ймовірністю можна уникнути оперативного втручання.

При ігноруванні початковій стадії варикозу, коли вже почався запальний процес у венах, можуть розвинутися тяжкі ускладнення: тромбофлебіт, трофічні виразки, порушення циркуляції крові. Щоб цього не допустити, необхідно вчасно звернутися за медичною допомогою і строго дотримуватися всіх приписів лікаря.

Що можна і що не можна робити при варикозі на ногах: дозволи і заборони.

Варикоз – патологія поширена і стрімко молодеющая. Якщо ви помічаєте, що до вечора на стопах з’являються набряки, ноги швидко втомлюються і болять, можливо, це починається варикоз. Далеко не завжди в початкових стадіях хвороби на гомілках чітко проступають набухлі вени – перші симптоми можуть бути не дуже яскравими.

Наприклад, вранці, збираючись на роботу, ви розмірковуєте-чи надягати модні туфлі на підборах? Питання виникає, тому що до кінця робочого дня з’являється чітке бажання скоріше зняти незручне взуття.

Гірше, якщо варикоз сильний. Питання про вибір взуття вже не стоїть. Важко дається тривале стояння на ногах, ходьба – ноги починають боліти не тільки до вечора, але і протягом дня. Та й зовнішній вигляд гомілок свідчить про наявність проблем – судинний малюнок посилений, на шкірі з’являється пігментація, непомітні раніше вени перетворюються у некрасиві вузли. У цьому випадку на тривале зберігання відправляються не тільки модні туфлі, але і міні – спідниці, улюблені шорти, стильні сукні. Тепер питання, яке ви собі задаєте, співзвучне з вічними шуканнями російської інтелігенції — що робити? Розповідати.

Що робити при перших ознаках варикозу ніг.

Найправильніше-відправитися до лікаря на обстеження. На жаль, перші ознаки варикозу зазвичай не є приводом для знайомства з флебологом, і дуже даремно. Кожен пацієнт рятується самостійно: користується рецептами народної медицини, подовгу тримає ноги в прохолодній воді або просто лежить на дивані, відпочиває. Модель поведінки – неправильна.

Підозри на варикоз? Що робити в цьому випадку:

Починається варикоз прекрасно лікуватися за допомогою компресійної терапії. Правильно підібрані компресійні панчохи або гольфи допоможуть вам швидко забути про проблеми. Ось тільки підбір білизни і рівня компресії залежить від результатів діагностики. яку вміють проводити тільки лікарі-флебологи.

Важливо! Не плутайте компресійну білизну з стягуючими колготками! Це далеко не одне й те саме.

Починається варикоз.

Якщо ви хочете зупинити починається варикоз назавжди, необхідно:

Скорегувати режим. Рухова активність повинна бути достатньою. Змінити харчові пристрасті. Слід вилучити з раціону всі продукти, що провокують судинні порушення – кава, алкоголь, гостру їжу. Не носити незручне взуття. Оптимально – невисокий каблук (4 – 5 см) в моделі з натуральної шкіри. Відвідати лікаря. Для уточнення діагнозу, підбору компресійної білизни.

Сильний варикоз.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Виконуйте всі попередні рекомендації і обов’язково спостерігайтеся у лікаря! Можливо, вам потрібне медикаментозне систематичне лікування або малоінвазивне втручання.

Самодіяльність в терапії сильного варикозу нічим, крім ускладнень не закінчиться.

Якщо болять ноги.

Зняти біль в ногах допоможуть:

Вечірні та ранкові прохолодні ванночки для ніг. Можна поєднувати їх з душем, за допомогою якого ви можете робити масаж гомілок і стоп. Причому струмені води повинні бути спрямовані знизу вгору (саме так просувається кров по венах нижніх кінцівок). Для нічного відпочинку трохи модифікуйте своє ліжко: спіть так, щоб ножний кінець ліжка був піднятим. Для цієї мети можна покласти під ножний кінець матраца додаткове ковдру. Тому що спати, поклавши під ноги валик, як рекомендують багато джерел, просто незручно.

Ноги набрякають і сверблять.

Свербіж шкіри гомілок – частий супутник варикозу. А якщо він супроводжується болем і набряками – ставати зовсім сумно.

І набряклість, і свербіж шкіри допоможуть зняти прохолодні ванночки, про які ми писали вище. Ні в якому разі не розчісуйте свербіння шкіри – ви можете травмувати хворі судини, спровокувати інфікування. Крем від варикозу здатний дещо полегшити ваш стан. Компресійна білизна дає кращий результат при набряках і нав’язливому свербінні шкіри.

Якщо ноги німіють.

Приєднайте до всіх вищеописаних маніпуляцій ручний масаж. І робіть його щовечора, по напрямку від пальців до стегна.

Для масажу можна використовувати народні засоби. Народна медицина активно рекомендує розтирання з яблучним оцтом, оливковою олією та ін. засобами.

Однак ми хочемо вас попередити. Оніміння ніг-симптом Серйозний. Свідчить не тільки про наявність венозної недостатності. Оніміння може бути ознакою тромбозу, ендартеріїту та інших небезпечних патологічних станів. Тому дійте розумно – виконуйте всі рекомендації лікаря, якого ви обов’язково повинні відвідати. Сучасна флебологічна допомога-це не тільки операції. Компресійна терапія, водолікування, склеротерапія та інші методи успішно допоможуть вам позбутися не тільки від оніміння кінцівок, але від варикозу.

Якщо відень лопнула.

Сильний біль або печіння, а згодом велика підшкірна гематома – ознаки лопнула варикозної вени.

Все, що можна зробити самостійно – прикласти холод до хворої області. І максимально швидко опинитися на прийомі у лікаря.

Що можна, а що не можна робити при варикозі.

Так як варикоз-проблема більше жіноча, ніж чоловіча, злободенно постає питання про догляд за собою і збереження краси ніг. Дами, які звикли відвідувати косметичні салони з метою депіляції повинні дуже серйозно ставитися до вибору процедур. Справа в тому, що тривалий вплив високої температури і травмуючі впливу при варикозі протипоказані. І без того слабкі судини легко пошкодити, і хвора, тендітна варикозна вена може лопнути.

Отже, епіляція: віск, шугарінг та інше.

Заборонені методи видалення волосся при варикозі це:

Воскова епіляція Шугарінг Ензимна епіляція Квантова епіляція Епіляція за допомогою пінцета Методом лазерної епіляції Хімічним методом (спеціальні креми) Старомодним методом гоління Електроепіляцією (при початкових стадіях варикозу)

Які бувають захворювання вен нижніх кінцівок і чому трапляються? Хто схильний до такого роду захворювань більшою мірою?

Відповідаємо на питання – який масаж можна робити при варикозі (читати ). Всі види масажу при варикозі в одній статті.

Деякі особливо кмітливі модниці бачать вихід з положення в нанесенні татуажу на область розширених некрасивих судин. І поганий фахівець тату-салону, якщо він не відправить таку дамочку до лікаря. Але ж багато хто не відправлять-заробіток втратять!

Важливо! Тату при варикозі категорично протипоказано! Ідіть до флебологів — за допомогою склеротерапії виступаючі вінки безслідно зникнуть.

Обгортання.

У гонитві за красою гарні далеко не всі засоби, якщо у вас варикоз. Косметичні обгортання робити можна, але вибрати з них можна тільки холодні варіації:

Грязьове обгортання Обгортання морськими водоростями Трав’яне обгортання Шоколадне обгортання.

Тривалість процедури не повинна перевищувати 15 хвилин. Після процедури необхідний контрастний душ з невисокими перепадами температур. Краще якщо косметичні обгортання ви будете проводити в медичних центрах. Адже не всі косметологи – приватники мають медичну освіту.

Контрастний душ і гідромасаж.

Водні процедури при варикозі показані. Флебологічні центри ними активно користуються. Лікувальний ефект гідромасажу і контрастних душів досягається при досить тривалому застосуванні – на курс потрібно 10, а то і 15 процедур.

Якщо ви не хочете або не маєте можливості відвідувати лікувальний заклад часто, можна придбати домашній гідромасажер і користуватися ним вдома.

Контрастний душ – прекрасний лікувальний і профілактичний засіб від варикозної хвороби ніг. Тільки починайте вплив з невеликих коливань температури води, поступово збільшуючи різницю.

Гарячі і зігріваючі компреси при варикозі не роблять. Варіант – холодні компреси, примочки. Найпростіший варіант холодного компресу – лист лопуха або свіжої капусти, який ви прикріпіть до гомілки. Біль поступово пройде, венозний малюнок згладиться, спаде набряк.

Ще одна жіноча проблема – аборт при варикозі.

Варикоз ніг не є прямим протипоказанням для переривання вагітності, але вимагає додаткової консультації лікаря-флеболога.

Інша справа, якщо варикозу схильні судини малого таза. Це може стати причиною мимовільного аборту, є серйозною загрозою невиношування вагітності. Тому жінки повинні особливо уважно ставитися до здоров’я своїх судин.

Для спортсменів – присідання і розтяжка.

Багато сказано про рухової активності при варикозі. Вона повинна бути не просто достатньою, але і грамотно спланованою. Зупинимося докладніше на звичайній зарядці.

Займає вона трохи часу, але будьте обережні, виконуючи вправи для ніг. Занадто активні і навантажувальні дії виключаються.

Виконувати стрибки вгору Супроводжувати вправи силовим навантаженням. Не слід використовувати гантелі під час присідань, нахилів і т. д. Ваша гімнастика – лікувальна. Занадто швидко і глибоко присідати. Ця вправа здатна підвищувати навантаження на ноги. Присідання виконуються середні, в повільному темпі.

Додайте до гімнастики вправи для стоп. Наприклад, елементи народних танців-притопування на місці, переміщення з п’яти на носок. До речі, такі вправи нескладно робити і протягом робочого дня. Ніколи не сидите на стільці, схрестивши ноги.

Закінчити гімнастику слід розтяжкою. Прекрасний метод тренування м’язів і судин, що допомагає релаксувати. Якщо присутній варикоз, на поперечний шпагат сідати не слід-досить легкої розтяжки для всіх м’язових груп.

На закінчення.

Нагадуємо вам ще раз, що будь-яку хворобу, в тому числі і варикоз, повинен лікувати лікар. Від вас в цьому випадку буде вимагатися тільки дотримання рекомендацій. Спосіб життя, раціон, звички – вибирайте те, що допоможе вам стати здоровими!

Варикоз і вагітність — що робити і профілактика варикозу.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Варикоз часто прогресує при вагітності. Що робити, щоб хвороба не перейшла в наступну стадію? Рекомендації та профілактика варикозу при вагітності.

Вагітність-нормальний стан жінки, і протікати вона повинна без ускладнень і проблем. Але, найчастіше, саме під час вагітності на жіночих ніжках все виразніше проявляються блакитні вінки, лякають майбутніх мам і доставляють занепокоєння. Тому, якщо у жінки є фактори ризику розвитку варикозу, їй краще звернутися до лікаря ще не етапі планування вагітності, щоб фахівець визначив ступінь варикозу і при необхідності провів лікування ще до вагітності.

Варикоз і вагітність — що робити?

Фактори ризику, що провокують появи варикозу у вагітних.

Спадковість; Слабкість клапанів або венозних стінок; Збільшена матка тисне на порожнисту вену (велика вена, в якій збирається кров від нижніх кінцівок); Гормональні зміни під час вагітності; Зміна в’язкості крові при вагітності; Неправильна взуття, незручний одяг; Важка робота, весь день на ногах.

При вагітності розрізняють істинний варикоз і оборотний , симптоми якого проходять протягом півроку, року. Істинний варикоз – це незворотні зміни вен і клапанів, які без оперативного або альтернативного лікування не можуть нормально функціонувати. Оборотний варикоз при вагітності виникає у жінок зі світлою, тонкою шкірою, у яких від природи вени просвічуються крізь шкіру або у жінок з великим плодом або двійнею. Після того, як фактор вагітності йде, вени перестають відчувати посилене навантаження і, поступово, приходять в норму. Але так буває не завжди. У деяких випадках варикоз прогресує, і вени не витримують посиленого навантаження, в їх стінках відбуваються незворотні зміни, клапани не змикаються повністю, виникає зворотний кровотік. Такі зміни вимагають серйозного лікування у флеболога вже після того, як жінка стане мамою.

Якщо при вагітності не вжити заходів , щоб перші ознаки варикозу не прогресували, хвороба може перейти в наступну стадію.

Профілактика варикозу у вагітних.

Частіше відпочивати протягом дня, лежати з ногами, піднятими вище рівня грудної клітини; не допускати застою крові, довго перебуваючи в положенні сидячи або лежачи на спині; виконувати прогулянки, що сприяють тому, що м’язи на ногах стискаються і допомагають крові легше підніматися вгору; носити компресійні колготки або панчохи для вагітних, які виконують підтримуючу функцію; займатися лікувальною гімнастикою для вагітних; відвідувати басейн; приймати контрастні ванночки; використовувати спеціальні креми і мазі для ніг з рослинними компонентами, без побічних ефектів для вагітних; підібрати бандаж тиск на великі судини і вени відповідно.

Жінкам, у яких є фактори ризику розвитку варикозу, потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем-флебологом для того, щоб тримати ситуацію під контролем. Лікар допоможе визначитися з вибором компресійного трикотажу, підкаже якими мазями користуватися і порекомендує спеціальну гімнастику. Якщо знадобитися серйозне лікування, його планують провести вже після пологів. Вагітним жінкам не дарма дають допологової відпустку. Жінка, яка до останнього дня вагітності ходить на роботу і весь день проводить сидячи або стоячи, піддає себе небезпеки заробити варикоз.

Підбити підсумок.

Потурбуйтеся про своє здоров’я і не допускайте застою крові в ногах, уникайте важкого фізичного навантаження, не сидите нога на ногу, носити компресійний трикотаж і харчуйтеся правильно. Частіше гуляйте на свіжому повітрі і носите бандаж починаючи з 20-го тижня вагітності, змащуйте ноги спеціальним кремом і робіть контрастні обливання гомілок.

Виконуйте всі рекомендації лікаря і ведіть здоровий спосіб життя, і тоді ваша вагітність не доставить вам неприємностей у вигляді негарних, роздутих вен на ногах, а закінчиться щасливо – народженням малюка і здоровою мамою.

Варикоз що робити.

Венозні зірочки з’являються і зникають, а варикозні вени залишаються. Вони сині, розпухлі, переважно на литках і близько ступень мучать жінок вічно. Головним фактором є спадковість, а також причиною можуть бути оральні контрацептиви, недолік фізичної активності, сидячий спосіб життя, вагітність. Всі ці фактори відіграють істотну роль в появі варикозу. Важливо не довести ваші ноги до стану варикозу. Якщо ж все-таки це сталося,то не варто впадати в паніку. Варикоз лікується.

При лікуванні варикозу використовуються кілька методів.

1. Великі вени піддаються хірургічному втручанню,тобто операції. Для видалення маленьких вен використовують лазерні технології. Особливо ефективний цей метод для видалення вен на обличчі. Якщо ви не готові до операції,то спробуйте в домашніх умовах полегшити симптоми варикозу.

2. Добре використовувати кінський каштан. Мікстура з нього покращує стан вен, зміцнює і відновлює кровяносные судини, повертає еластичність. Самостійно не готуйте каштан, купуйте тільки в аптеці. Він токсичний в перевищених дозах. Іноді навіть дратує травну систему, тому починайте з маленьких доз. Не можна вживати вагітним жінкам і годуючим груддю.

3. Використовуйте в раціоні харчування часник і імбир. Ці трави активізують кровообіг,що сприяє зміцненню вен.

4. Приймаючи душ, міняйте темпіратуру води кожні 1-3 хвилини, повторюйте процедуру 3 рази.Також можна використовувати чергуючі компреси. При коливаннях темпіратури судини розширюються і стискаються, а це ефективно активізує кровообіг.

5. Пийте якомога більше води і використовуйте в раціоні харчування клітковину.Поєднання клітковини і води допоможе завжди бути в формі. Запори вам не страшні, а саме вони можуть бути причиною виникнення варикозу.

6. Займайтеся спортом. Досить трьох разів на тиждень по 30 хвилин. Ви зможете зміцнити м’язи ніг і посилити циркуляцію крові, що допоможе вашим венам.

7. Їжа,багата флавоноїдами, підвищує тонус вен. Вони містяться в червоному вині, фруктах і овочах з яскравим забарвленням. Ці невеликі поради допоможуть вам зберегти здоров’я і красу ваших ніг.

Якщо у вас варикоз. Що робити?

Набряки, тяжкість і біль в ногах, судоми, а в подальшому — труднозаживающие рани на нижніх кінцівках і навіть виразки, — це симптоми варикозу вен нижніх кінцівок. Хворіють їм, як правило, люди працездатного віку, причому жінки в 3-4 рази частіше, ніж чоловіки. Нерідко хвороба починається в 20-30 років, але перші 10-15 років ніяк не дає про себе знати. Ви в цей час навіть не думаєте про профілактику або лікуванні варикозу. На цій стадії хвороба протікає безсимптомно і її можна виявити тільки при спеціальному дослідженні (з цією метою роблять УЗД вен або флебографію).

Чи ефективна профілактика варикозу? І як лікувати варикоз? Тут ви знайдете відповіді на ці та інші питання.

Чому формується варикоз?

Привертають до варикозу:

• важка фізична праця;

• малорухливий спосіб життя.

Вени мають особливу будову: слабо розвинений м’язовий шар, ширший просвіт, ніж у артерій, що дозволяє венозній системі накопичувати 2/3 всього об’єму циркулюючої крові. Вени, що розташовані нижче області серця, додатково забезпечені півмісяцеві заслінки — клапанами, які полегшують підйом крові від нижніх кінцівок до серця в положенні стоячи або сидячи, тобто проти гравітації.

Якщо вени розтягнуті або їх клапанний апарат слабкий, кров під силою гравітації накопичується в венозних судинах. В результаті вони ще більш розширюються, стають довгими і звивистими, утворюють мішковидні випинання. Згодом стінки вен ущільнюються і остаточно втрачають еластичність, що ще більше підсилює венозну недостатність.

Симптоми варикозу вен нижніх кінцівок.

Клінічні симптоми варикозу і їх вираженість поступово наростають.

1. Одна з перших ознак хвороби-відчуття тяжкості і дискомфорту в ногах («ноги гудуть»).

2. Надалі приєднуються до дискомфорту набряки нижніх кінцівок (спочатку епізодичні, а потім постійні), відчуття болю і печіння, нічні судоми.

3. По мірі прогресування захворювання з’являється гіперпігментація шкіри, нерідко приєднується інфекція (розвиваються дерматити).

4. У стадії декомпенсації наростають ознаки трофічних порушень-шкіра легко травмується, рани і садна занадто повільно гояться, утворюються виразки.

Чим небезпечний варикоз?

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок — це не тільки і не стільки косметичний недолік. При цьому захворюванні можуть розвинутися серйозні ускладнення:

У мене варикоз. Що робити?

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Перш за все, зверніться до лікаря. Боротьба з варикозом повинна бути комплексною. Для лікування цього серйозного захворювання застосовують:

• засоби, що володіють веротонизирующим дією.

Основне завдання венотоников — профілактика варикозу у людей, що мають високий ризик розвитку захворювання. Для лікування ці кошти використовують тільки в комплексі з іншими методами.

Як лікувати варикоз?

Терапію варикозу повинен призначати тільки лікар. Однак лікування варикозу в домашніх умовах можна і потрібно продовжувати. Виконуючи доступні для використання вдома рекомендації, ми теж лікуємо варикоз.

• Контрастний душ для ніг.

• Виконання спеціального комплексу вправ будинку (ходіння на носках і п’ятах, присідання, підйоми на носки) або заняття ходьбою служать прекрасною профілактикою варикозного розширення вен.

• Відпочинок лежачи з піднятими догори ногами — погодьтеся, дуже доступний і приємний метод боротьби з варикозом!

* Використання мазей і гелів з тонізуючим, протизапальним і охолоджуючим ефектом.

• Прийом аптечних засобів, що поліпшують тонус кровоносних судин (так званих венотоников, наприклад, «Венокапс Форте»).

Цілющі властивості рослин в боротьбі з варикозом.

Рослинні засоби давно і успішно застосовують в лікуванні різних захворювань. Експерти ВООЗ підрахували, що 4 з 5 осіб слід лікувати саме препаратами природного походження.

До складу багатьох засобів для лікування варикозної хвороби входить кінський каштан. Він надає воістину чарівну дію.

* Покращує плинність крові, завдяки чому ефективний для профілактики тромбозів.

• Зменшує проникність капілярів, а значить перешкоджає виходу рідкої частини крові в тканини і попереджає набряки.

• Підвищує тонус вен.

Натуральне рішення на користь красивих ніжок.

Венотонізуючу засіб «Венокапс Форте» виробляють на основі рослинних екстрактів: кінського каштана, гінкго білоба або гінкго двудольного, соснової кори, зеленого чаю. Це засіб містить речовини природного походження (флавоноїди, терпеноїди) з антиоксидантними, протизапальними та протинабрякову властивостями. Застосування венотоника «Венокапс Форте» дозволяє:

* зменшити набряки, зменшити свербіж і роздратування, біль і тяжкість в ногах;

• нормалізувати циркуляцію крові;

• зняти відчуття втоми і дискомфорту в ногах.

«Венокапс Форте» застосовують по 1 капсулі на добу під час їжі курсом 2 місяці двічі на рік.

Профілактика варикозу.

Будь-яку хворобу легше попередити, ніж лікувати. І варикоз — не виняток. Для осіб, які мають фактори ризику формування варикозної хвороби, важливо вчасно вжити заходів профілактики:

1. підвищити фізичну активність і виконувати спеціальні вправи;

3. носити компресійну білизну, особливо при важкій фізичній роботі і при авіаперельотах;

4. застосовувати венотонізуючі засоби (наприклад, «Венокапс Форте»), які підтримують нормальний стан кровоносної та лімфатичної системи.

Своєчасна профілактика і боротьба з варикозом на ранніх стадіях хвороби дозволить уникнути прогресування цього грізного захворювання і його ускладнень.

Почався сильний варикоз – що робити?

Довгий час варикозна хвороба протікає приховано, не проявляючи себе вираженими симптомами. Невелика сіточка на ногах не доставляє великих незручностей, особливо якщо її можна заховати під одягом, а втома ніг до вечора все без винятку пояснюють напруженим робочим днем і загальною втомою.

Незважаючи на те, що симптоми варикозу залишаються слабо вираженими, власне варикозне розширення вен без належного лікування продовжує активно прогресувати. Рано чи пізно люди помічають, що ноги починають втомлюватися ще сильніше, на венах з’являються вузли, а на зводі стопи – виражені набряки. До ранку втому і набряки проходять, але до наступного вечора з’являються знову, а зміни вен вже не зменшуються, а продовжують неухильно збільшуватися.

Почався сильний варикоз, і це викликає великі побоювання і бажання знайти універсальний засіб для лікування, яке б допомогло позбутися від естетичних недоліків і симптомів, знижують працездатність, щоб повернутися до колишнього життя. Але чи є такий засіб на сьогоднішній день?

Лікування до того, як почався сильний варикоз.

Запорукою ефективного лікування варикозної хвороби вен є, перш за все, своєчасний початок терапії. Як тільки ви помітили появу венозної сіточки, стали відзначати нехай і невелику втому ніг до вечора, якої не було раніше, або з’явилися інші симптоми захворювання, необхідно постаратися переглянути свій спосіб життя.

Не завжди можна змінити життя кардинально і відмовитися від роботи або звичного способу життя, але підвищити фізичну активність, менше перебувати у вертикальному положенні, віддавши перевагу прогулянкам або бігу, а також відмовитися від шкідливих звичок можна завжди – було б бажання.

А ось вдаватися до використання таблеток на самих ранніх етапах хвороби не варто , особливо якщо ви не змінили свій спосіб життя і не використовували немедикаментозні засоби, наприклад, туге бинтування кінцівок.

Не допустити появу сильного варикозу – одна з головних завдань, оскільки на певному етапі навіть найпотужніша терапія може виявитися неефективним, а єдиним методом боротьби з хворобою виявиться проведення хірургічного втручання.

Що робити, якщо вже почався сильний варикоз?

Якщо ви помітили, що хвороба сильно прогресує, то необхідно звернутися до фахівця. Незалежно від того, використовували ви будь-які засоби або не застосовували лікування. Починати самостійне лікування при вираженому варикозному лікуванні недоцільно хоча б тому, що ви можете запустити захворювання настільки, що в подальшому доведеться вдатися до операції.

А ось консультація у лікаря-флеболога і правильне лікування може вберегти від операції. Слід сказати, що саме по собі оперативне лікування, всупереч поширеній думці, не дає можливості позбутися від патології як такої, вона лише дозволяє видалити відня і попередити тромбоз і розвиток ускладнень. Це єдиний вихід на самих запущених стадіях захворювання, однак це не можливість запобігти розвитку варикозу інших вен.

Тому навіть якщо вам порадили операцію, і ви виконали її, оскільки іншого виходу з ситуації не було, це не означає, що варикозне розширення вен повністю вилікувано. Вам необхідно проконсультуватися у флеболога і слідувати його рекомендаціям принаймні для того, щоб не запустити хворобу і знову не опинитися перед необхідністю виконання повторної операції.

Відмова ж від якого-небудь лікування, особливо якщо почався сильний варикоз – це великий ризик трофічних змін вен нижніх кінцівок із-за порушення кровотоку і харчування, а також розвитку тромбофлебіту, а потім і тромбоемболії. Емболія легеневої артерії є загрозливим для життя станом, тому підходити до варикозної хвороби виключно як до естетичної проблеми або захворювання, яке обмежує рухову активність, не варто. Це дійсно серйозна і грізна своїми ускладненнями патологія, тому при появі симптомів захворювання, і вже тим більше, якщо почався сильний варикоз, відмовлятися від візиту до лікаря ні в якому разі не варто.

Що робити, коли починається варикоз на ногах: як лікувати захворювання?

У більшості випадків, коли починається варикоз на ногах, мало хто з людей звертає увагу на таку патологію, вважаючи її косметичним дефектом. Насправді починається варикоз цілком можливо запобігти, коли запущений варикоз важко піддається лікуванню і з часом рецидивує. Тому при виявленні перших ознак, такі як часті перевтоми, тяжкість і набряклість ніг, потрібно йти до лікаря.

Самостійно робити рішення з приводу того, що робити з починається варикозом, недоцільно, так як це може стати причиною посилення стану. Тільки лікар-флеболог або судинний хірург на основі отриманих даних діагностики виносить вердикт, визначає причини патології, а також складає грамотний курс терапії. Вилікувати варикоз можна тільки комплексним шляхом.

Як починається варикоз?

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Варикозне розширення вен в області нижніх кінцівок сьогодні вважається поширеним захворюванням людей різного віку та статі. За статистикою, кожна третя жінка рано чи пізно стикається з патологією судин , серед чоловічої половини населення хвороба припадає на кожного десятого чоловіка. Таке поширення пов’язують з тим, що багато закривають очі на починається варикоз в силу недбалого ставлення або малої інформативності про те, як починається варикоз.

Виявити недугу можливо, тільки якщо знати перші ознаки і характерну клінічну картину. При виявленні хоча б одного такого симптому необхідно відвідати лікаря-флеболога з питанням про те, що робити з варикозом і як лікувати таку патологію. Основним тривожним сигналом організму вважається больовий синдром, що локалізується в області литкових м’язів ніг.

Біль може бути тривалою і тягне або ж гострою під час активного пересування. З часом до болю може приєднатися судомний синдром, що проявляється переважно в нічний час доби. Крім того у вечірній час ноги після важкого дня можуть набрякати , а людина буде відчувати розпирає неприємний біль.

Все це не вважається нормою, незважаючи на будь-які обставини!

Далі всі зазначені симптоми будуть тільки наростати, і проявлятися вже не тільки вечорами, але і навіть протягом дня. В області підколінної чашечки стануть проявлятися судинні зірочки, що говорить про перехід захворювання на іншу стадію. По клінічній картині і симптоматиці досвідчений фахівець зможе не тільки припустити діагноз, а й визначити стадію розвитку варикозу.

Стадії варикозу.

Що робити при варикозу індивідуально кожному пацієнту лікуючий лікар радить, відштовхуючись від діагнозу і стадії розвитку патології. Початківець варикоз лікувати набагато легше, крім того курс терапії зазвичай займає короткий проміжок часу, у той час як запущені хронічні форми варикозу можуть лікуватися місяцями. Лікарі виділяють наступні стадії розвитку варикозу:

Перша стадія — практично ніяких симптомів людина не помічає, крім невеликої набряклості і дискомфорту в ногах вечорами. Друга стадія супроводжується больовим синдромом під час ходьби і ввечері, а також появою судомного синдрому ночами. Можуть також бути поміченими косметичні вади. Третя стадія супроводжується яскраво вираженими симптомами-болі, ущільнення шкірного покриву, сильні набряки ніг, проглядання на шкірі ніг великих випирають судин. Остання четверта стадія характеризується трофічними змінами на шкірі, а також іншими ускладненнями, наприклад, тромбоз, флебіт, тромбофлебіт, дерматит, екзема, некроз тканин.

При початковій стадії шанси на одужання максимальні, тому так важливо своєчасно звернутися до лікаря і пройти комплексне обстеження в клініці. Бувають випадки, коли перераховані ознаки окремо можуть сигналізувати про інших патологіях, тому важливо пройти діагностику, після чого починати курс лікування.

Способи боротьби з варикозом.

Після того, як пацієнт зміг своєчасно визначити початок варикозу, спеціаліст, у свою чергу, зобов’язаний підібрати такий курс лікування, який зупинить патологічні процеси в організмі без шкоди здоров’ю. У більшості випадків, якщо починається варикоз, буває достатньо декількох терапевтичних заходів, наприклад:

дотримуватися приблизно одного температурного режиму, так як холод і тепло негативно впливає на тонус судинної стінки; варто відразу ж відмовитися від носіння взуття на підборах, тісно і некомфортного взуття; також потрібно віддавати перевагу шкарпеткам вільного пошиття без тісних гумок; якомога частіше потрібно виконувати гімнастику з метою тренування литкових м’язів; корисними будуть ванночки з травами для стоп ніг; відмова від шкідливих звичок; корекція раціону харчування для усунення зайвих кілограмів і холестерину в крові; для підвищення тонусу судин можна виконувати щодня процедури контрастного білизни.

Всі зазначені заходи щодо попередження розвитку варикозу повинні бути обумовлені з лікарем, він же приймає рішення з приводу носіння компресійного трикотажу. При необхідності може призначатися медикаментозне лікування варикозу, всі препарати також повинен підбирати лікар-флеболог.

Медикаментозне лікування.

Якщо почався варикоз у пацієнта, а терапевтичні заходи можуть бути недостатньо ефектними, фахівець підбирає комплекс медикаментозних засобів. Що робити з варикозом напевно знають наступні призначення:

курс лікувального масажу для полегшення кровотоку; застосування кремів, що живлять шкіру і підвищують тонус і еластичність судин (Varikosette, Варикобустер, Крем Здоровий) мазі з анестезуючою дією; компреси для зняття симптомів варикозу; піші прогулянки і заняття лікувальною гімнастикою.

Медикаментозна терапія має на увазі застосування наступних засобів:

венотоніки (Троксегель, Венолгон 911, Ируксол). препарати протизапальної дії; препарати загальнозміцнюючої дії і вітаміни; засоби для стабілізації артеріального тиску; кардіологічні та протисудомні препарати; знеболюючі засоби.

Якщо ж медикаментозна терапія виявилася ефективною, а початковий варикоз прогресує і далі, фахівець може вдатися до допомоги хірургії:

Склеротерапія-малоінвазивна методика, коли за допомогою ін’єкцій в хворі вени вводять препарат склерозант для склеювання і розсмоктування судини. Озонотерапія — за допомогою впливу озоном, що вводиться в просвіти судин, можна усунути косметичні вади у вигляді судинної сітки і зірочок. Компресійна терапія — завдяки раціональному розподілу тиску на судини по всій довжині нижніх кінцівок можна запобігти подальше погіршення стану судин. Таку білизну також призначають пацієнтам після проведеної операції на хворі судини. Флебектомія – хірургічне видалення хворої вени через невеликий прокол шкіри. Лазерна коагуляція — під впливом лазера відбувається розсмоктування пошкоджених судин і перенаправлення крові в здорові ділянки вен. Сьогодні лікування лазером вважається найбільш безпечним, безболісним і ефективним способом усунення наслідків варикозу. Радіочастотна коагуляція , що передбачає вплив на хворі судини різними частотами радіохвиль.

Закріпити результати лікування можна, повністю змінивши спосіб життя. Обов’язковою умовою є повна відмова від шкідливих звичок, а також від силових навантажень і підйому тяжкості. Зайва вага також є провокуючим фактором, тому в раціоні потрібно віддавати перевагу рослинній низькокалорійної їжі, фруктів і овочів, які багаті вітамінами і природними біофлавоноїдами.

Фізична активність вважається запорукою успіху в боротьбі та профілактиці варикозу, тому лікарі рекомендують щоденні піші прогулянки, плавання, йогу і аквааеробіку. В кінці дня потрібно влаштовувати відпочинок і розвантаження для ніг, для цього нижні кінцівки закидають на валик, щоб вони були вище рівня серця. При будь-яких тривожних симптомах необхідно відразу ж звертатися до фахівця.

Перемогти ВАРИКОЗ реально!

Вже багато всього перепробовано і нічого не допомогло? Ці проблеми знайомі вам і ви втомилися від них: виступаючі вени на поверхні ніг; складності з носінням каблуків; втома і набряклість ніг в кінці дня. Думаєте єдиний шлях — операція? Зачекайте! Позбутися від варикозу можливо! Перейдіть по посиланню і дізнайтеся, як фахівці рекомендують лікувати .

тест овуляції.

вагітність.

обчислюємо дату пологів.

стать дитини.

реєстрація) календар овуляції) календар менструації) календар безпечних днів для сексу) календар вагітності) значення імені) сонник) статті) форум) барахолка) іменини) захворювання) аналізи) дієти) книги) рецепти) контакти) овулярик) юзербари) faq) рекламодавцю) Рейтинг жіночих сайтів: додати свій сайт гороскоп: Овен, Телець, Близнюки, Рак, Лев, Діва, Терези, Скорпіон, Стрілець, Козеріг, Водолій, Риби барахолка: дивитися оголошення.

Вагітність: що робити з варикозом?

Розділ: Вагітність.

Варикозне розширення вен (лат. «varicis» — здуття на венах) — це захворювання, що характеризується нерівномірним збільшенням вен і витонченням венозних стінок. Спостерігається переважно у жінок і нерідко починається під час вагітності.

Чому? Тому що саме в цей момент життя за рахунок збільшення матки, зростання в ній малюка збільшується обсяг циркулюючої по венах крові (до кінця вагітності — в два рази) і, відповідно, у венах зростає тиск крові (перш за все у вені черевної порожнини, тазової вені і венах ніг). Крім того, збільшення кількості гормону прогестерону може призводити до ослаблення стінок судин.

Більш того, ноги — не єдине місце, де може «вискочити» варикоз: можливо його поява на шиї і, що найнеприємніше, у піхві. До речі, таке явище, як геморой (теж часом супроводжує вагітність), по суті є варикозним розширенням вен у прямій кишці. З історії питання (дуже особисте)

В перші дві вагітності проблема варикозного розширення вен пройшла повз мене. Як і багато інших. Хоча я не з чуток знаю про неї багато неприємних і не дуже поширених деталей. Так, в однієї моєї близької родички так званий внутрішній варикоз (піхви) «пропустили», жінка до 30 років народжувала першу дитину і відчула, м’яко кажучи, багато неприємних хвилин під час пологів… Больовий шок закінчився нервовим зривом такого масштабу, що знадобилося втручання психіатрів. Ось такою спорідненою історією мої знання про варикоз і обмежувалися.

У справжню, третю за рахунком, вагітність мені у спадок від подруги потрапили спеціальні колготки для вагітних — компресійні (70 den), дуже зручні, приємно підтримують нижні кінцівки. І, як з’ясувалося, потрапили вони до мене не дарма (трапляються ж такі дивні речі!). Тому що через деякий час виявилася трохи виступала синя стрічка вени на внутрішній поверхні лівого стегна (вже вибачте за термінологію).

Спочатку я дуже злякалася. І мало не по двадцять разів на день оглядала себе-а раптом ще десь вискочить? Потім перерила гору літератури і проконсультувалася очно-заочно з численними фахівцями. Про підсумки своїх пошуків мені і хотілося б розповісти.

До речі, я звернула увагу на те, що останнім часом терміни «варикоз», «варикозне розширення вен» все частіше замінюються абревіатурою «ХВН» — хронічна венозна недостатність.

Про профілактику варикозу.

Якщо у вас немає спадкової схильності, надмірної ваги і варикозного розширення вен в добеременном стані, то не так вже й важко уникнути його під час вагітності. Але з кожною наступною вагітністю ризик виникнення варикозного розширення вен зростає — про це забувати теж не варто.

Ретельно вибирайте зручну, на низьких підборах, взуття-навантаження на ноги і їх вени буде мінімальною. На час вагітності позбудьтеся від панчіх і гольфів з тугими гумками. У профілактичних цілях добре носити компресійні колготки, «найбільш» профілактичними (поки ще не лікувальними) є колготи і гольфи в 70 den. Сприятливий вплив на судини кінцівок надають контрастний душ і плавання. Привчіть себе спати тільки на лівому боці (знаменита «поза крокодила»): саме такий відпочинок полегшить тиск матки на вену, що знаходиться праворуч, і зменшить венозний тиск в нижніх кінцівках. Дуже зручно підкладати під животик невелику подушечку. Протягом дня намагайтеся рівномірно розподіляти положення свого тіла в позиціях «стоячи, лежачи-сидячи». Не треба довго стояти на місці, ходити до знемоги або лежати на дивані десять годин поспіль. Знайдіть золоту середину в поєднанні активної ходьби, сидіння в зручному кріслі і відпочинку в горизонтальному положенні. Освойте ще одну чудову звичку — навчитеся сидіти так, щоб нижня частина стегна не спиралася на край стільця, тобто на самому краєчку стільця. Коли животик підросте значно, таке положення буде найбільш зручним (навіть якщо немає ніякого варикозу!). Ніколи не сидите, закинувши ногу на ногу, тим більше-на низькому сидінні. Не допускайте запорів! Випивайте 1,5–2 літра корисної рідини в день — підійде зелений чай, фруктові соки, мінеральна вода, вегетаріанські овочеві супи. Загальний стан здоров’я і настрій під час вагітності, як завжди, відіграють важливу роль. Мені здається, спокійне ставлення до варикозу як до однієї з можливих особливостей даної вагітності найбільш оптимально. Тим більше що, за статистикою, через деякий час (зазвичай 3-5 місяців) після пологів в абсолютній більшості випадків все приходить в норму.

Зарядка для вен.

Підберіть для себе вправи, виходячи з самопочуття і терміну вагітності. Сидячи на стільці, зігніть ноги в колінах, руки опустіть вниз. Вдих — встати, видих — сісти. Стоячи, ноги на ширині ступні. Не відриваючи шкарпетки від підлоги, поперемінно згинайте ноги в колінах-то праву, то ліву. Дихайте спокійно і ритмічно. Стоячи, руки опущені, ноги на ширині ступні. Вдих — руки підніміть вгору, видих — руки опустіть, виставивши ліву ногу вперед. Потім приставте до неї праву ногу. Те ж саме зробіть, виставляючи першої праву ногу. Сидячи на стільці і не відриваючи п’ят від підлоги, здійснюйте кругові рухи стопами. Встаньте навшпиньки, постійте в такому положенні кілька секунд, потім опустіться. Встаньте навшпиньки і походіть по кімнаті, пройдіться до ванни або кухні. Варіанти: чергуйте ходіння навшпиньки з ходінням на п’ятах, з ходінням на внутрішній і зовнішній стороні ступні. Згадали дитсадкові роки? Сидячи на стільці, ноги разом. Поставте їх на п’яти, потім притисніть всю стопу до підлоги. П’яти не зрушувати! Повторіть кілька разів. І зворотна вправа: сидячи, ступні повністю стоять на підлозі. Відірвіть п’яти від підлоги, підніміть їх якомога вище, а потім притисніть всю стопу до підлоги. Стоячи, на вдиху встаньте на шкарпетки і підніміть руки вгору. На видиху опустіть руки вниз і опустіться на всю стопу, трохи зігнувши коліна. Гарний тонізуючий вплив на судини і вени ніг надають легкі танцювальні рухи. Хоча б один-два рази на день посувайтеся (поперемінайтеся з ноги на ногу) під ритмічну музику. Стоячи на правій нозі (ліву витягніть вперед), обертайте по колу спочатку ступень, потім гомілкою, потім всією ногою. Поміняйте ноги. Те ж саме виконайте, витягнувши «робочу» ногу в сторону. Варіант для перших місяців вагітності: вправа робіть лежачи на спині з трохи піднятими ногами.

Всі вправи потрібно повторювати 5-10 разів, бажано кілька разів на день.

Якщо варикоз вже з вами.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Якщо ви і раніше страждали варикозним розширенням вен, то в період очікування малюка ймовірність загострення захворювання досить велика. Варикоз може доставляти вам вельми відчутні незручності, і не тільки косметичні. Щоб мінімізувати його наслідки, потрібно дотримуватися одне правило — уникати підвищення тиску в ногах. Ретельно стежте за вагою під час вагітності: намагайтеся не поправлятися «стрибками», нерівномірно. Бережіть свої вени: не піднімайте тяжкості, не приймайте гарячі ванни. Якщо є можливість, то через кожні 2-3 години відпочивайте лежачи, поклавши ноги на 2-3 невеликі подушечки. Для повноцінного нічного сну підніміть ножний кінець ліжка на 10-15 см. З допомогою лікаря підберіть спеціальні компресійні колготки (з підтримуючим ефектом) — 100, 140, 280 den. Одягайте їх завжди вранці перед тим, як встати з ліжка, носіть весь день. Лікувальні панчохи і колготи дають хороший ефект за рахунок зниження венозної «ємності» ніг: діаметр вени зменшується, внаслідок чого зростає швидкість кровотоку, підвищується тиск в тканинах, що зменшує ризик набряків і утворення тромбів. Деякі фахівці в якості альтернативи компресійним колготкам радять забинтовувати ноги еластичним бинтом, знімаючи його тільки на ніч. Вибір краще робити під керівництвом лікаря. Під час пологів при прогресував під час вагітності варикозі наявність еластичних бинтів на ногах теж бажано, якщо не сказати обов’язково! Попередьте про свій стан лікаря-акушера. Вагітним жінкам з діагнозом «варикозне розширення вен» краще спостерігатися в спеціалізованих центрах. Візьміть у спостерігає вас акушера-гінеколога напрямок до фахівця-флеболога. Саме флеболог підкаже, який метод консервативного лікування під час вагітності полегшить ваш стан. Це можуть бути: флеботоніки, таблетки з венотонізуючою, веноукрепляющим ефектом (наприклад, «Детралекс», «Ескузан», «Гинкор-форт» та ін); компресійна терапія, тобто застосування спеціальних медичних лікувальних панчіх чи еластичних бинтів, про які вже йшлося вище; місцеве лікування у вигляді спеціальних мазей і гелів (наприклад, гепарин-містить гелю «Ліотон-1000», троксевазиновой мазі тощо). антикоагулянти (препарати для розрідження крові, не дозволяють крові згортатися і утворювати тромб) під час вагітності не застосовуються: їх використання може призвести до родових і післяпологових кровотеч і до відшарування плаценти.

Важливо про варикозі.

Якщо сильно помітно почервоніння в області варикозної вени, відчувається сильний біль, піднялася температура, з’явилося прискорене серцебиття або задишка — негайно викликайте швидку допомогу! Після пологів необхідно стежити за станом вен і в разі необхідності проводити відповідне лікування за допомогою консервативних або навіть хірургічних методів.

Деякі неув’язочки.

При спадкової схильності до варикозу фахівці радять не дуже захоплюватися фізичними вправами, оскільки це може привести до перевантаження венозної системи: протипоказані активні і різкі рухи. Але ж часто як буває? Скаже лікар, що небажана зайва фізична активність, а ми і зовсім припиняємо що-небудь робити-про всяк випадок. У випадку з варикозом це абсолютно не виправдано: правильно підібране фізичне навантаження, чергування відпочинку і ходьби значно покращує стан. Щодня здійснюйте піші прогулянки, по можливості плавайте, підберіть комплекс лікувальної фізкультури для вагітних з варикозом.

Ще хочу зупинитися на одному простому, але важливій вправі для зміцнення м’язів тазового дна і підготовки промежини до пологів — сидіння навпочіпки, з широко розведеними ногами. Так ось виявляється при варикозному розширенні вен цю вправу небажано. Мені здається, якщо ситуація не критична, позбавляти себе такого важливого тренінгу не варто. Головне, знати міру. Те ж саме можна сказати і про масаж: занадто енергійний масаж ніг не потрібен, але приємні, комфортні погладжування підуть тільки на користь.

І, мабуть, найбільш суперечливий момент стосується відвідування сауни. Сама постановка такого питання багатьом під час вагітності може здатися дивним — яка лазня, про що ви? Ні, ні і ні! А вже при варикозі взагалі протипоказано, це будь-який лікар скаже… Хоча в книжках про лазнях-саунах, часто написаних саме медиками, перше, про що йдеться: сауна — прекрасне тренування судин, контраст температур і вологості позитивно впливає на стан судинної системи організму. Зверніть увагу, що контрастний душ при варикозі всіляко вітається і пропагується. А сауна забороняється … як вирішити дану дилему? Як завжди — виходячи зі здорового глузду і самопочуття на даний момент.

Сподобалася стаття? Зберігши:

Код для сайтів і форумів.

Для чого це потрібно? Це потрібно для того що б швидко поставити посилання цікавого матеріалу на сайт (HTML код) або форум (BB код).

Ведьмочка.net.

Судинні зірочки і випирають вени — не тільки косметична проблема. В першу чергу, це ознака небезпечного захворювання — варикозу.

Варикозне розширення вен хвороба цивілізації і розплата за наш спосіб життя. Багатьом знайоме відчуття тяжкості в ногах, що виникає після довгого робочого дня, набряки, нічні судоми в області гомілки. Причина варикозу-збої в роботі венозних клапанів, які регулюють потік крові. Здорові клапани допомагають крові рухатися, в тому числі знизу вгору, проти гравітаційного тяжіння. Однак з плином часу стінки вен розтягуються, а кровотік порушується. Такі вени виглядають ніби вздувшимися. Якщо захворювання не лікувати, не займатися профілактикою, то в підсумку можна опинитися на операційному столі.

Хто в зоні ризику.

За даними останніх досліджень, жінки більшою мірою схильні до цього недугу, ніж чоловіки. Однак не варто списувати з рахунків спадковість, зайву вагу, неправильний спосіб життя. Вагітність, тривалий постільний режим, використання оральних контрацептивів також можуть стати спусковим гачком для розвитку варикозної хвороби.

Тривогу варто бити, якщо під вечір набрякають ноги, на гомілки виникають сліди від носка або гольфу, з’являється відчуття втоми і важкості, виступають судинні зірочки або вени. Обов’язково запишіться на прийом до фахівця — флеболога.

Якщо запустити хворобу, запалення в стінках вен збільшує ризик виникнення тромбів. Серед ускладнень варикозу — тромбофлебіт і тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок. Постійний набряк, трофічні виразки — можливі супутники людини, у якого був діагностований тромбоз. Крім того, ця хвороба являє загрозу життю людини: відірвався тромб може перекрити легеневу артерію і призвести до тяжких наслідків, так званої ТЕЛА або тромбоемболії легеневої артерії.

Необхідну терапію варикозу може призначити тільки лікар. Залежно від стадії захворювання змінюється і тактика лікування. Крім очного огляду, лікар може провести ультразвукове дослідження вен або доплерографію.

При цьому захворюванні флебологи рекомендують в першу чергу наступне.

Скорегувати спосіб життя: сидяча робота, зайва вага, незбалансоване харчування, відсутність помірних фізичних навантажень призводять до прогресування хвороби. Носити компресійний трикотаж. Спеціальні панчохи або гольфи допомагають уповільнити розвиток хвороби, створюючи підтримку для вен. При цьому трикотаж краще підбирати під керівництвом лікаря: ступінь компресії може змінюватись в залежності від тяжкості порушень. Лікування доповнять таблетки або мазі — венотоніки. При важких патологіях вен не варто боятися хірургічного втручання: склеротерапія, лазерне або бездротовий видалення вен — це хірургічні операції, що проводяться без розрізів, вони безболісні і безпечні.

Як допомогти собі.

На жаль, ідеально здорові вени зустрічаються вкрай рідко: на них впливають і спосіб життя, сидяча робота, і навіть звичка сидіти, закинувши ногу на ногу. Однак варикозне розширення вен можна запобігти, якщо зайнятися профілактикою хвороби.

Регулярні фізичні навантаження-лижі, ходьба, велосипедні прогулянки — змушують м’язи гомілки працювати і стимулюють приплив крові до м’язів, покращують стан вен. А ось важкі види спорту-наприклад, пауерліфтинг, Бодібілдинг — категорично протипоказані і можуть привести до розвитку захворювання.

Чи загрожує вам варикоз?

Щоб оцінити стан свого здоров’я, пройдіть тест. Відповідайте на питання » так » або «ні».

Чи страждають варикозом ваші батьки? У вас є зайва вага? Чи є у вас плоскостопість? Вам часто доводиться здійснювати перельоти? Ви проводите багато часу стоячи? У вас переважно сидяча робота? Ви носите вузьке взуття, туфлі на високих підборах? Вас турбують судоми в литкових м’язах ночами? Ви часто піднімаєте тяжкості?

Якщо хоча б на три питання ви відповіли ствердно, приділіть особливу увагу здоров’ю вен і запишіться на профілактичний огляд до флеболога!

Варикоз. Почавши. Або Що робити, якщо здулася відень на нозі.

20 квітня 2017, 7:03.

Є роздувся відень на гомілки приводом для занепокоєння? На жаль, більшість дам не надають особливого значення змінам своєї судинної сітки. Тим часом, неестетично відокремилася і випирає Відень на нозі в більшості випадків свідчить про таке поширеному і небезпечному захворюванні як варикоз. Страждає їм третина слабкої половини людства і приблизно п’ята частина чоловіків. Здебільшого це люди старше 35 років, але трапляється варикоз і у молоді.

Найсумніше у факті здуття вени – це те, що він свідчить вже далеко не про початковій стадії розвитку захворювання. Зміна стану кровоносної судини – ознака того, що хвороба вже серйозно прогресує і консервативні методи лікування (кремом, мазями, гелями, народними методами) вже не допоможуть. Вкрай важливо в цей момент не займатися самолікуванням. Це тільки посилить проблему і може привести до таких неприємних наслідків як: тромбофлебіт, варикозна екзема, ліпадерматосклероз, поява виразок і навіть інвалідність.

Які ж початкові ознаки варикозу? Як розпізнати його появу? На жаль, трапляється, що варикоз ніяк не сигналізує на початковій стадії про свою появу. Проте в більшості випадків слід насторожитися і звернути увагу на наступні симптоми:

— судоми в нижніх кінцівках, можливо в нічний час; — набряки ніг; — больові відчуття, ззуд, печіння; — зміна пігментації шкіри ніг, поява судинних сіточок; — відчуття тяжкості в ногах або почуття їх набухання, розпирання; — швидка стомлюваність нижніх кінцівок.

Якщо ви помітили у себе подібні симптоми, то це вагомий привід звернутися за професійною консультацією до лікаря-флеболога. Це досить вузький фахівець із захворювань вен. Якщо такого немає у вашій поліклініці чи місті, то можна записатися на прийом до судинного або загального хірурга. Він зробить зовнішній огляд проблемної ділянки, доплерографію, просвітить поверхнево розташовані артерії, встановить діагноз. В залежності від стадії варикозу може бути призначено медикаментозне, амбулаторне, стаціонарне або навіть хірургічне лікування. Однак тут необхідно обмовитися відразу, що варикоз не підлягає лікуванню медикаментозно. За допомогою лікарських препаратів можна лише зняти симптоми захворювання, його зовнішній прояв.

Як же не довести ситуацію до необхідності оперативного втручання хірурга? Звідки береться варикоз і як запобігти його появі? Ви в зоні ризику, якщо:

— ваші близькі родичі страждають варикозом – спадковий фактор має тут сильний вплив; — у вас шкідливі звички (курите, п’єте алкоголь) – це значно знижує еластичність судин; — ви неправильно харчуєтеся і страждаєте надмірною вагою – це призводить до надмірного навантаження на судини ніг і появи вздувшимися вен; — ваша професійна діяльність носить сидячий характер (бухгалтерія, журналістика, офісна робота, швейна справа тощо) – це провокує застій крові у нижніх кінцівках; — ви часто і довго перебуваєте на підборах, носіть тісний або незручне взуття; — ви тривалий час проводити на ногах; — ви вагітні, переживаєте клімакс або просто перебуваєте в похилому віці.

Відповідно в якості профілактики варикозу можна виділити наступні заходи:

— контролювати свою вагу і при необхідності використовувати дієти для її нормалізації; — дотримуватися принципів здорового харчування; — вести активний спосіб життя – ходити пішки, займатися спортом тощо; — уникати тривалого часу як у положенні сидячи, так і стоячи; — під час відпочинку в положенні лежачи використовувати валик для ніг, щоб стимулювати кровообіг нижніх кінцівок; — приймати контрастний душ для поліпшення циркуляції крові в ногах.

Але що робити, якщо запобігти здуття вени не вдалося? У цьому разі лікар-флеболог, обстеживши ваші судини, швидше за все, діагностує у вас другу або третю стадію варикозного розширення вен. У разі наявності больового синдрому вам будуть призначені знеболюючі препарати. У випадку, якщо лікар вважатиме можливим застосування консервативного лікування, вам можуть призначити ліки по зміцненню стінок судин, препарати по поліпшенню кровопостачання нижніх кінцівок, носіння лікувального компресійного білизни, правильне харчування, контроль за набором ваги і лікувальну фізкультуру.

Але не варто панікувати, якщо буде рекомендовано хірургічне втручання. Сучасна медицина напрацювала вже цілий ряд ефективних методів хірургічної боротьби з варикозом. Це і малотравматична мініфлебектомія, і безболісна лазерна хірургія в 2-5 сеансів, і ідеальний у косметичному плані стріппінг, і склерозування, яке дозволяє закрити просвіт у відні.

Одним з добре зарекомендували себе нетрадиційних методів зцілення від варикозу є лікування п’явками – гірудотерапія. Однак ранки після проведення цієї процедури заживають досить довго і болісно.

Також візьміть до уваги психосоматику захворювання. Вважається, що проблеми з ногами виникають тоді, коли ми не хочемо, лінуємося або боїмося рухатися назустріч своєму майбутньому. Це породжує якийсь застій в нашому житті, який відбивається в тому числі і на стані здоров’я ніг. Інша можлива причина розвитку варикозного розширення вен – незадоволеність теперішнім. Наприклад, коли ми йдемо на нелюбиму роботу, то ноги немов стають ватяними і не хочуть нас на неї нести. На тяжкість в ногах ви можете звернути увагу і коли з роботи повертаєтеся до ненависних побутових домашніх обов’язків. Вам необхідно переглянути своє ставлення до майбутнього, сміливіше поглянути йому в очі, зробити крок йому назустріч, можливо, змінити професійну діяльність, розбавити домашню рутину новими захопленнями, знайомствами, свіжими враженнями. В іншому випадку проблем з ногами не уникнути.

Підсумувати хочеться, перефразувавши класика: бережіть вени замолоду, дорогі дами, йдіть по життю легко і завжди залишайтеся здоровими і чарівними!

Що робити, якщо варикоз при вагітності на ногах розвивається на початкових етапах?

Абсолютно будь-яка жінка в процесі вагітності стикається з різними фізіологічними змінами. Багато хто з майбутніх мам помічає появу судинних зірочок, а також сіточок на поверхні шкірних покривів ніг. Саме ці освіти в майбутньому призводять до такої проблеми як варикозне розширення вен.

За твердженням статистики, близько 30-ти % жіночої половини людства отримують варикоз на ногах у період вагітності, оскільки саме цей стан є головним фактором ризику. Справа в тому, що збільшується матка чинить тиск на вени, що знаходяться в області малого тазу, завдяки чому погіршується кровотік і збільшується внутрішній тиск.

Крім цього, варикозне розширення на ногах з’являється і через зміни, що спостерігаються в гормональному фоні, що впливає на тонус судин.

У деяких випадках, після пологів жінки помічають поліпшення стану вен, в тому числі і спостерігають повне зникнення проблеми. Але, якщо були передумови до виникнення захворювання, то це свідчить про те, що необхідно проводити регулярну профілактику і здійснювати правильний догляд, що дозволить уникнути зіткнення з таким неприємним недугою, як варикозне розширення вен.

Що робити, якщо після вагітності вилізли вени, і які методи боротьби з цією проблемою існують?

Особливості захворювання.

Даний вид проблеми являє собою стійкий і незворотний процес, під час якого розширюються вени на ногах. Захворювання супроводжується виникненням ущільнень. Крім цього, у пацієнта спостерігається витончення венозних стінок, що пов’язано з генетичними дефектами і грубої патологією. Величезний відсоток вчених, починаючи з давніх часів, намагалися боротися з цією недугою, але безуспішно.

Варикозне розширення відноситься до найбільш поширених захворювань, з якими можна зіткнутися не тільки під час вагітності. На сьогоднішній день кожен 10-й представник сильної статі, а також кожна 3-я жінка страждають цим виснажливим недугою. Варикоз вен на ногах може почати свій розвиток вже в 25-ть — 30-ть років. Причиною цього є безліч факторів, але основним з них можна назвати недостатню рухливість, що збільшує розвиток патології. Крім цього, генетична схильність відіграє важливу роль у розвитку даної проблеми. Якщо один з батьків страждав згаданої хворобою, то можливість отримати варикоз на ногах у спадок зростає на 70 %.

Виходячи з цього, можна зробити висновки, що якщо є схильність до розвитку недуги, то слід своєчасно вжити відповідні заходи, що дозволить не допустити тривале лікування або хірургічне втручання.

Крім згаданих причин появи захворювання існує і безліч інших, які також слід враховувати.

З яких причин розвивається проблема?

Якщо Ви думаєте що варикоз вен можна знайти виключно при вагітності, то дуже сильно помиляєтеся.

Дана проблема може з’явитися на ногах і по ряду інших причин:

Наявність надмірної ваги, а також швидкий його набір. Генетика. Поява капілярної сітки, або зірочок до вагітності. Здійснення епіляції на ногах, з використанням гарячого воску. Недостатня фізична активність. Носіння взуття на високих підборах. Повторні вагітності. Надмірне проведення часу під відкритими УФ променями.

Все ж, варикозне розширення на ногах, найбільш часто спостерігається у жінок в період вагітності, особливо на другому етапі виношування дитини. Викликано це тим, що знаходяться в нижній області тіла кровоносні судини змушені відчувати відчутну навантаження, і впродовж тривалого періоду не в змозі функціонувати в повну силу.

Також варто відзначити і ту особливість, що в період вагітності жінка істотно набирає вагу, що відбивається на стані судин. Поява додаткового навантаження є причиною набухання вен і подальшого їх збільшення. При цьому розширення здійснюється не тільки в ширину, але і по всій довжині.

Якщо у жінки є спадкова схильність до виникнення даної проблеми, то обов’язково слід здійснювати належне лікування та вживати профілактичні заходи. Дуже часто фахівці радять проводити терапію варикозу на ногах за допомогою народних засобів, роблячи ванни, різноманітні компреси, а також растирки і примочки з використанням натуральних інгредієнтів.

Як проявляється захворювання?

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

На початкових етапах вагітності варикоз практично не проявляє себе. Жінка зауважує невеликі ділянки, уражені «зірочками», а також виявляє капілярну сіточку і не більше цього. Що щодо другої половини перебігу вагітності, то на цьому етапі ознаки розвитку хвороби істотно збільшуються.

Розвиток варикозу в цей період життя жінки, проявляється наступним чином:

поява втоми під час пересування; жінка починає відчувати тяжкість в м’язах; поява нечастих судом; виникнення болю в ногах.

Якщо не почати своєчасне лікування варикозу і не робити певні процедури, можна зіткнутися з серйозними наслідками, які потребують хірургічного втручання.

При спостереженні набряклості ніг у вечірній час, а також виникнення почуття розпирання в області литок, постійної втоми і відчуття тяжкості в ногах слід негайно звернутися до лікаря і провести призначене лікування вен.

Найбільш тривожним знаком прогресування захворювання є виникнення болю в литках і регулярних нічних судом. Якщо захворювання вен розвивається, то поверхня шкірних покривів покриється «зірочками», а також сіточками. Крім цього на поверхні шкіри можна буде помітити, як виступають насичено-сині вени.

Запускати варикоз не слід ні в якому разі, оскільки дана проблема може привести до екземі в проблемних місцях. Своєчасне лікування вен, а також проведення профілактичних процедур – це можливість уникнути серйозних наслідків.

Особливості усунення захворювання.

При вагітності слід здійснювати комплексне лікування варикозу. Більш того, обраний терапевтичний курс повинен бути максимально ефективним, і при цьому, безпечним.

При усуненні даного захворювання застосовується:

медикаментозна терапія; хірургічне втручання; склеротерапія.

Крім цього, лікування вен повинно супроводжуватися використанням спеціальної білизни. Слід також робити лікувальну фізкультуру, що призведе до швидкого одужання.

При лікуванні варикозу в період виношування дитини, важливо не тільки робити вищезгадані заходи, але і намагатися не допускати тривалого сидіння, або знаходження в стоячому положенні. Вагітним жінкам рекомендується частіше перебувати в лежачому положенні, причому краще це робити на боці. Це надає можливість скоротити тиск, що виникає в малому тазу, а також у венах і ногах, що в істотно ступені поліпшить кровотік.

Крім цього, фахівці рекомендують жінкам в положенні підкладати валик під ноги, або подушку, завдяки чому можна зняти втому, напруження в ногах і сприяти поліпшенню циркуляції крові. Щоб захворювання не розвивалося, слід регулярно робити спеціальні фізичні вправи і використовувати лікувальне компресійну білизну. Існують панчохи, створені спеціально для запобігання варикозного розширення, тому подібні вироби не слід ігнорувати, якщо Ви бажаєте зберегти свої ніжки красивими, привабливими та здоровими.

Особливості впливу компресійного трикотажу.

Якщо розвивається варикоз на початкових етапах, то слід негайно вжити заходів, а краще це зробити завчасно, придбавши спеціальні панчохи, перебуваючи в положенні. Така білизна запобігає розтягуванню вен, і допомагає крові перетікати в здорові судини. Крім цього, компресійні панчохи здавлюють глибокі вени, а також наявні розширені судини, сприяють нормалізації поживних процесів, що відбуваються в шкірних покривах, і суттєво покращують кровообіг.

Особлива компресія, забезпечена такими панчохами, скорочує ризик утворення і подальшого розвитку тромбонів. Таку продукцію як компресорні панчохи, гольфи, або колготки необхідно використовувати протягом всі вагітності. Крім цього, дані вироби рекомендується носити і після пологів протягом 2-х місяців.

Користь фізичних вправ.

Для того щоб поліпшити процеси кровообігу слід регулярно виконувати певні фізичні вправи. Навіть не маючи відповідної підготовки, слід виробляти елементарний комплекс, завдяки якому поліпшується циркуляція крові в венах нижніх кінцівок. Помірні, прості заняття допоможуть не допустити розвитку варикозу, а також допоможуть поліпшити фізичну форму.

Особливості медикаментозної та хірургічної терапії.

Дане лікування доцільно лише тоді, якщо спостерігаються важкі форми розвитку захворювання. Під час виношування малюка можна використовувати далеко не всі препарати в лікуванні захворювань вен, тому слід не допускати істотного розвитку недуги і робити щадні методики терапії.

Крім цього, жінки повинні звернути увагу на спеціальні мазі, що дозволяють поліпшити кровообіг. З цього питання краще проконсультуватися з лікарем, який врахує стан організму жінки, особливості захворювання, а також становище, в якому вона знаходиться, і призначить безпечні для майбутньої мами і дитинки, креми, мазі та іншу продукцію, заботящуюся про стан ніжок.

Що робити при варикозі під час вагітності в домашніх умовах.

Під час вагітності 40% жінок стикаються з проблемою варикозу на ногах. Це захворювання розвивається під впливом фізіологічних змін, які виникають в цей період.

Воно не впливає на стан плода, але може стати причиною серйозних ускладнень здоров’я жінки. Тому при виявленні тривожних симптомів потрібно повідомити гінеколога про можливий розвиток судинної патології.

Перебудова систем організму нерідко несприятливо відбивається на стані жінки. Зміни гормонального фону і збільшення маси тіла при цьому викликають розвиток варикозу:

дисбаланс між гормонами прогестероном і естрогеном стають причиною ослаблення стінок судин; збільшення рівня прогестерону блокує синтез гормонів гіпофіза, що призводить до ослаблення тонусу гладких м’язів; зростаюча матка тисне на судини. Це стає причиною уповільнення кровотоку і порушення їх цілісності.

Існують і інші фактори, що сприяють розширенню вен на ногах у вагітних:

спадкова схильність; збільшення об’єму крові, що циркулює по судинах; гіподинамія; повторна вагітність; тривале знаходження в сидячому положенні; пристрасть до взуття на високих підборах; зловживання алкоголем; тривале перебування на сонці; носіння тісної білизни; хронічні захворювання органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нирок і серця, цукровий діабет.

Гінеколог при постановці вагітної на облік повинен врахувати всі ці фактори і призначити жінці профілактичні заходи, які знизять ризик розвитку патології у цей період.

При генетичній схильності ознаки варикозу можуть не спостерігатися до вагітності, а вже в першому триместрі збільшений тиск на судини запустить процес їх розширення. В інших випадках симптоми захворювання можуть проявитися на будь-якому етапі вагітності.

Жінки звертаються до гінеколога з такими скаргами:

почервоніння і набряк гомілки і стопи; тяжкість в ногах; здуття вен. Вони стають видні неозброєним оком; зниження чутливості і оніміння в ураженій області; поява венозної сітки; болі в ногах при тривалій ходьбі, перебуванні у вертикальному положенні та у вечірній час. З розвитком патології больові відчуття починають мучити жінку практично постійно. Вони слабшають, якщо лягти на спину і підняти ноги вгору або покласти їх на подушку; судоми в литкових м’язах; при довгому перебуванні в сидячому положенні виникає відчуття жару в ногах.

Поява сверблячки в ногах і болі в паху лікар може припустити розвиток трофічної виразки або варикозу малого тазу. Такі ускладнення вимагають проведення негайного лікування, так як можуть привести до небезпечних наслідків, що загрожують життю жінки і дитини.

Діагностика.

Для початку лікар оглядає стан ніг вагітної шляхом пальпації, проводить опитування для з’ясування характеру симптомів і призначає здати загальний аналіз сечі і крові, біохімію крові.

Апаратну діагностику проводять з метою встановлення стадії перебігу захворювання:

флебографія. Метод являє рентгенівське сканування вен за допомогою контрастної речовини, яка дозволяє чітко візуалізувати судини і виявити в них зони ушкодження; доплерографія. Оцінюється швидкість руху кровотоку в венах; дуплексне сканування. Цей метод дозволяє оцінити стан поверхневих і глибоких вен.

Останній вид діагностики застосовується частіше, так як є більш інформативним і безпечним для плода.

Методика терапії залежить від стадії захворювання, періоду вагітності і загального стану жінки. У першому триместрі медикаментозне лікування призначають у виключних випадках, щоб уникнути негативного впливу на плід, тому для уповільнення розвитку варикозу рекомендують носити компресійну білизну. При діагностуванні захворювання судин на більш пізніх термінах (II і III триместр) підбирають медикаменти, що зміцнюють стінки вен і відновлюють нормальний кровообіг.

Компресійна білизна.

Залежно від тяжкості захворювання вагітним призначають білизну 1-3 ступеня компресії. Воно покращує кровообіг в венах і їх мікроциркуляцію, а також полегшує симптоматику. При покупці колгот або панчіх потрібно підбирати правильний розмір і якість матеріалу, щоб уникнути надмірного здавлювання судин.

Попередньо лікар повинен пояснити жінці правила їх використання, так як некоректне носіння компресійної білизни не дасть результату.

Медикаменты.

З II триместру лікування варикозу здійснюють за допомогою препаратів у формі таблеток:

флеботоники. Їх дія спрямована на зміцнення судинних стінок, попередження розвитку запалення та відновлення пошкоджених ділянок уражених вен; антикоагулянти. Знижують в’язкість крові, сприяючи її розрідженню. Це дозволяє запобігти процесу тромбоутворення і порушення цілісності вен. Антикоагулянти використовують з особливою обережністю в малих дозах, так як їх прийом може стати причиною кровотечі і відшарування плаценти.

Вагітним призначають такі препарати:

Троксевазин – 1 капсула 2 р. на добу протягом 1 міс.; Детралекс або Венарус – 1 таблетка 2 р. в день протягом 1-1,5 міс.; Флебодіа 600 – 1 таблетка на добу. Курс лікування – 1-1,5 міс.; Гинкор Форт – 1 капсула 2 р. в день протягом 1 міс.

Венотонізуючу дію має препарат у вигляді крапель Ескузан, створений на основі екстракту кінського каштана. Його вживають 3 р. на добу по 15 крапель.

Збільшити або скоротити тривалість прийому медикаментів може тільки лікар на підставі результатів обстеження.

Крему і мазі.

Такі лікарські засоби від варикозу повинні володіти наступними ефектами:

антитромботичний; тонізуючий; знеболюючий; протинабряковий; підвищення еластичності судин; поліпшення кровообігу.

Основними компонентами кремів і мазей є рутин і гепарин, які проникають глибоко в шари шкіри і покращують стан уражених вен.

Вагітним призначають Ліотон, Гепатромбін, Гепаринову мазь, Венорутин, Венолайф або Троксевазин. Їх наносять під компресійну білизну тонким шаром на область уражених вен. Рухи при цьому здійснюють знизу вгору.

Хірургічне втручання.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Призначається тільки при діагностуванні або високій ймовірності розвитку ускладнень:

тромбоемболія; флеботромбоз; тромбофлебіт; трофічні виразки.

Операцію проводять наступними методами:

установка кава-фільтр в нижню порожнисту вену, що не дозволить тромбу поширитися вгору по судинах; флебектомія. Здійснюють видалення ураженої судини; склеротерапія. Стінки вен склеюють за допомогою лікарської речовини.

Якщо за показаннями потрібно виконати кросектомію або плікацію нижньої порожнистої вени, то лікар може порадити перервати вагітність. Тому варто стежити за станом своїх ніг і своєчасно проводити лікування варикозу, особливо в період виношування дитини.

Народні методи.

Рецепти нетрадиційної медицини допомагають підвищити ефективність медикаментів, але використовувати їх можна тільки з дозволу лікаря і при відсутності протипоказань.

Для їх приготування використовують такі лікарські рослини:

капуста. Лист рослини потрібно прикладати до ураженої області на 30 хв., фіксуючи бинтом. Попередньо рекомендують його проткнути виделкою, щоб з’явився сік. Засіб допомагає усунути набряклість; кінський каштан. Дрібно роздроблені плоди або сушені квіти (50 г) заливають горілкою (0,5 л). Наполягають 14 днів, періодично збовтуючи. Отриманою настоянкою розтирають гомілки і стопи 2 р. на добу або приймають всередину по 2 ст. л. 1 р. на добу протягом 10 днів. При пероральному прийомі роблять перерву на 5 днів і курси лікування повторюють 3-4 р. Засіб допомагає підвищити тонус вен і зняти набряки; кислі яблука використовують для поліпшення кровообігу. 3 плоду заливають 1 л окропу і настоюють 3 ч. потім яблука потрібно добре потовкти і профільтрувати через марлю. Відвар п’ють вранці натщесерце і ввечері перед сном по 50 мл; натерта картопля. Масу наносять на ноги і обертають їх плівкою. Через 4 ч. компрес знімають. Така процедура дозволяє полегшити больові відчуття; каланхое. У рівних пропорціях змішують горілку з сухим листям рослини і настоюють засіб 7 днів. Потім його втирають в шкіру ніг 2 р. на добу протягом 3-4 міс. Зменшиться венозна сітка, і перестануть турбувати болі.

При використанні народних засобів потрібно стежити за загальним станом. Якщо виникають погіршення, то лікувальні процедури припиняють.

Гімнастика при вагітності.

З метою поліпшення кровообігу в венах розроблені вправи, які лікарі радять щодня виконувати вагітним:

І. П. стоячи. Привстати на носочки, щоб п’яти знаходилися на відстані 1-2 см від підлоги, і різко повернутися в початкове положення. Кількість повторень – 30 р.; в цьому ж В. П. нудно витягнути вперед праву ногу і обертати стопою, а потім все ногою. Вправа повторити 10 р., чергуючи ноги; І. П. лежачи на спині. Підняти праву ногу вгору, трохи потрясти і виконати 5 кругових рухів ступень. Повторити дії з лівою ногою. Вправу виконують 10 р.; І. П. сидячи на стільці. П’яти щільно притиснуті до підлоги, а ступні обертають по колу 20-30 р.

Корисною буде і ходьба на носочках, зовнішній і внутрішній стороні стопи по квартирі. Таке вправ повторюють 3-4 р.

Гімнастику рекомендують виконувати 3 р. на добу, враховуючи загальний стан.

Профілактика.

Щоб виключити ризик виникнення варикозу при вагітності потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

не носити тісну білизну і взуття; забути про високі підбори; по можливості займатися плаванням; не перебувати довго в сидячому або стоячому положенні; з 4 міс. вагітності спати потрібно на лівому боці; не закидати ноги один на одного; відмовитися від шкідливих звичок; дотримуватися правил раціонального харчування; при плануванні вагітності пройдіть повне обстеження і курс лікування хронічних захворювань; щодня здійснюйте піші прогулянки 2-3 р. на добу на відстані 1-3 км; ввечері на деякий час піднімайте ноги вгору; приймайте контрастний душ; виконуйте гімнастику для ніг.

Такі дії дозволять знизити ризик розвитку патології навіть при наявності спадкової схильності.

Моя мама хворіла варикозом, тому в середині першого триместру у мене з’явилися його симптоми. Лікар порадив носити компресійні колготки, а з другого триместру призначив Троксевазин. Я купила мазь і наносила її на ноги масажними рухами. Через кілька днів венозні сітки почали пропадати, тому вважаю такий засіб ефективним в лікуванні варикозу.

Тетяна, 25 років, Тула.

У мене варикоз виявили на II триместрі вагітності. Дуже хворіли і набрякали ноги, мені було важко ходити. Призначили приймати Детралекс до настання III триместру. Стан значно покращився, але з метою профілактики мазала ноги Ліотоном. Пологи пройшли без ускладнень. Сподіваюся, що подальше застосування противоварикозных коштів прискорить моє одужання.

Марина, 28 років, Краснодар.

Вагітність – важливий період в житті жінки. Їй потрібно піклуватися не тільки про свій стан, але і про здоров’я майбутнього малюка. При виникненні варикозу потрібно відразу починати лікування, щоб він не став причиною розвитку небезпечних ускладнень. Дотримуючись правила профілактики, ви зможете знизити ризик розвитку захворювання.

Якщо варикозне розширення вен, що робити?

Якщо варикозне розширення вен, що робити?

Варикозне розширення вен – захворювання вен, що виражається збільшенні їх розмірів, зміні форми і зменшення еластичності. Уражаються переважно поверхневі вени ниж них кінцівок, венозні сплетіння прямої кишки, вени ворітної системи і насіннєвого канатика. Розвитку варикозного розширення ренію вен сприяють труднощі з відтоком крові з венозної системи при систематичному тривалому перебуванні на ногах, пов’язаних з професійною діяльністю, здавлювання маткою вен таза під час вагітності, застійних явищах у венах таза, наприклад, при систематичних запорах, сидячій роботі і ін

Сидіння уповільнює кровообіг і робить застійної кров. Тривалі періоди бездіяльності і сидіння можуть зруйнувати серце людей, довго сидять, може розвинутися тромбоз в глибоких венах литок. Шкідливо сидіти, поклавши ногу на ногу, оскільки можна придавити підколінну артерію, що стане причиною застою в венах.

Одяг і взуття не повинні бути тісними, це також може привести до уповільнення руху крові. Ходьба по траві, землі або просто босоніж по дому покращує циркуляцію і зміцнює серце. До залеванию привертають вроджена слабкість венозної стінки недостатність венозних клапанів. Через порушення харчування жи кров’ю з часом можуть з’явитися виразки.

Один з ранніх симптомів захворювання – відчуття тяжкості в ногах» вночі тупий або гострий біль і судоми. Якщо не лікувати варикозне розширення, вени з часом стають жорсткими і щільними, на ногах часто з’являються виразки і кровотечі.

Варикозні вени, що утворюються в мошонці, називаються варикоцеле (варикозне розширення вен сім’яного канатика). Якщо ж вони з’являються в прямій кишці, то носять назву геморой.

Флебіт (запалення вен), варикозна виразка, сильний масаж, знебарвлення шкіри (яка часто стає мідно-червоною) – звичайні ускладнення такого стану. Але лише у невеликого відсотка тих, хто має варикозні вени, розвивається варикозна виразка. Вважається, що люди з варикозними венами мають вроджені, зі слабкими стінками судин вени. Але слабкі стінки судин, найбільш ймовірно, наслідок поганого харчування, токсемії, іннервації (зниженого нервового стану) і відсутність фізичних вправ. У більшості випадків, коли варикозні вени утворюються при вагітності, після пологів вони зникають. З допомогою досить активних фізичних вправ варикозность, що виникла під час вагітності може бути усунена навіть коли жінка знаходиться в положенні.

Не приносять успіху хірургічні операції з видалення вен або їх дренажу Застосування еластичних панчох або бандажів для підтримки вен – лише напівзахід і, в кінцевому рахунку, призводить до такого ослаблення тканин, що стан стає хронічним або набагато більш складним для лікування.

В якості профілактики варикозного розширення вен слід:

Уникати тривалого сидіння в одній позі, щоб не затікали м’язи, і довгого стояння; Щодня виконувати фізичні вправи для ніг: частіше підніматися на носочки, підніматися по сходах пішки, плавати, ходити пішки по 1-3 км, не менше години перебувати в позі з ногами, піднятими вище рівня серця; Не набирати зайву вагу.

Які засоби допомагають від варикозного розширення вен?

Вельми ефективні для прочищення судин вправи Микулина: піднятися на шкарпетки ніг так, щоб п’яти відірвалися від підлоги на 1-2 см, після чого різко на них опуститися. Зробивши це 30 разів, відпочити 10 с. Вправу потрібно виконувати спокійно, не поспішаючи, 3-5 разів на день, роблячи кожен раз не більше 60 ударів п’ятами об підлогу.

Заповнити березовими бруньками півлітрову пляшку на 1/3 її обсягу і залити до горлечка горілкою. Настояти протягом 10 днів, періодично струшуючи. Цією настоянкою змащувати хворі місця.

Промити холодною водою 3 яблука сорту антонівка середньої величини. Покласти їх в емальований посуд і залити 1 л окропу. Настояти 3 години, щільно укутавши. Потім яблука розтовкти і отриманий настої процідити. Пити щодня по 50 чи вранці натошак і ввечері перед сном. Настій готувати і приймати до поліпшення стану.

При лікуванні закупорки вен потрібно одночасно приймати ванни і пити відвари різних лікарських рослин: ромашки, череди, гілок дуба, каштана, верби.

Для ванн: взяти 500 г (в зимовий час – 300 г) гілок дуба і стільки ж гілок каштана і верби, покласти в емальоване відро, залити холодною водою,довести до кипіння і кип’ятити 30 хв. Окремо відварити або розпарити 3 буханки житнього хліба і влити відвар у ванну. Ванни потрібно приймати щодня перед сном протягом 30-40 хв. при 38-43 °С.

Одночасно потрібно заварити 1 л окропу суміш з 1 ст. л. гілок дуба, 1 ст. л. гілок верби і 1 ст. л. гілок каштана, кип’ятити 30 хв., додати у відвар по 1 ст. л. трав: сухоцвіту болотної, череди, ромашки, звіробою, настояти 12 год, процідити і додати 2 ст. л. меду.

Пити 2-3 рази на день у перші 2 дні по 50 мл, потім 2 дня по 100 мл інші дні по 150 мл Курс лікування 20 днів, перерва 5-10 днів. І знову повторити курс лікування.

При варикозному розширенні вен і тромбофлебіті: подрібнити в порошок листя подорожника, квіти рути лікарської і деревію, кору білої верби (краще камбій), плоди або квіти каштана, корінь алтея або малини (можна квіти і навіть листя) і ромашку, взяті в рівних пропорціях, ретельно перемішати, заварити 600 мл окропу 2 ст. л. суміші, довести до кипіння і відразу зняти з вогню, а потім настояти ніч. Пити по 3/4 склянки вранці і ввечері. З залишку зробити компрес на ніч.

Вилікувати тромбофлебіт можна, приймаючи настій листя кропиви і дотримуючись дієти (не їсти м’ясо, рибу, нічого смаженого) протягом тривалого часу. Настій кропиви: 1 ст. л. листя заварити склянкою окропу, настояти 40 хв, процідити. Пити по 1-2 ст. л. 3-4 рази на день до їди.

При варикозному розширенні вен: 2 рази в день, вранці і ввечері, розтирати яблучним оцтом всі уражені хворобою місця і одночасно пити яблучний оцет: 2 ч. л. на 1 склянку води по 2-3 склянки на день.

Добре розсмоктує здулися венозні вузли рясне змочування і розтирання спиртовою настоянкою квітів білої акації.

При варикозному розширенні вен корисні ванни з відвару кори верби: 2 жмені кори заварити 5 л окропу, поставити на повільний вогонь і гріти 30 хв, процідити.

При тромбофлебіті: накладати на хворе місце 1-2 рази на день на 1,5-2 ч. компреси з відвару бодяги, Заварити 0,5 л окропу 2 ст. л. бодяги, настояти 2 ч.

Відвар кори дуба діє укрепляюще, як смола, на внутрішні судини. 1 ст. л. кори заварити 1 склянкою окропу, гріти на малому вогні 25 хв, настояти 40 хв, процідити. Пити по 1 ст. л. Зраза в день до їди.

Заварити 1 склянкою окропу 1 ст. л. подрібненого листя або кори лісового горіха і настояти 6 год Пити по 3/4 склянки 3-4 рази в день за 30 хв. до їжі протягом місяця.

Залити 1 склянкою горілки 2 ст. л. подрібненого свіжого листя каланхое і настояти тиждень. Цією настоянкою натирати ноги, уражені захворюванням, протягом місяця.

Ретельно розтерти в ступці свіжо зірване листя і головки полину сріблястою, змішати 1 ст. л. приготованого сировини і 1 ст. л. кислого молока або сметани, нанести рівним шаром на марлю і накласти цю марлю на ділянки з розширеними венами на 1,5-2 ч. Такі пов’язки потрібно накладати протягом 4-5 днів. Через 2-3 дні лікування можна повторити.

При розширенні вен: походити рано вранці, до сходу сонця, в чистих бавовняних шкарпетках по росяній траві, щоб шкарпетки добре просочилися водою. Коли зійде сонце, потрібно ходити в цих шкарпетках, не знімаючи, поки вони не висохнуть.

Вправи: лежачи, підняти вгору праву ногу, максимально її розслабити і різко потрясти ступень. Опустити ногу. Виконати те ж саме з іншою ногою. Повторити 10-20 разів. І так – по кілька разів на день. Чим більше, тим краще. Прогулянки і помірні фізичні вправи-найкраща профілактика від варикозного розширення вен. Час від часу необхідно приймати положення «ноги вище голови». Взагалі корисні всі вправи з підйомом ніг.

Як не допустити розвиток варикозного розширення вен?

Варикозне розширення вен — найпоширеніше захворювання периферичних судин. Починається воно зі звичайної втоми ніг після роботи, тяжкості, тягне болю, судом і набряків, а закінчується — дерматитами, екземами, трофічними виразками і тромбоемболією. Як не допустити розвиток варикозного розширення вен? Про це читайте далі в статті.

Погляд зсередини.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Як виглядає варикоз «зовні» знає практично кожен — ноги з виступаючими венами, синюшна судинна «павутинка», венозні «шишечки»… А от зсередини варикозне розширення вен — збій в роботі судин, вірніше спеціальних «заслінок», які з тих чи інших причин «истрепались» і відмовляються «гнати» кров вгору до серця. Тиск у венах зростає, вони втрачають еластичність і розширюються. З глибоких товстих вен за допомогою високого тиску кров «заповнює» тонкі судини, що знаходяться ближче до поверхні тіла. Кров’яна «надмірність» розтягує стінки судин, вони стають синіми і товстими, утворюють вузлики (тромби), які, в свою чергу призводять до кисневого голодування тканин. Ось тому ми і маємо на останній стадії варикозу різні неприємні зовнішні прояви у вигляді дерматитів, екзем і виразок.

Страждають від варикозу не тільки представниці прекрасної половини людства, як чомусь вважає більшість. Насправді, це проблема в стилі «унісекс». Правда, жінки, дійсно, частіше стикаються з варикозним розширенням вен. А все через любов до високих підборів, різних корсетам, дієт і…панчохам. Та й радість очікування нового життя, вагітність, може мати негативні наслідки у вигляді варикозу .

Варикозне розширення вен: причини виникнення.

На жаль, «заробити» варикозне розширення вен так само легко, як і застуду. Правда, сам процес займе трохи більше часу. На стан наших судин впливає величезна кількість факторів, починаючи від того, чим ми дихаємо/як живемо, і закінчуючи… конструкцією унітазів. Виявляється, збільшення висоти цього дива сантехнічної думки в європейських країнах призвело до того, що тепер, сидячи на горщику», доводиться «включати» раніше не задіяні м’язи черевного преса. У зв’язку з цим підвищується внутрішньочеревний тиск і, як наслідок, виникає варикоз. Захворюванню також сприяють:

спадковість: про можливість генетичної схильності до варикозу в наукових колах сперечаються досі, але перестрахуватися все ж варто. Тому, якщо мама і бабуся страждали варикозним розширенням вен, краще випередити варикоз і пройти курс лікування по зміцненню судин до того, як хвороба дала про себе знати; вагітність: набряклість ніг під час вагітності — сприятливе середовище для розвитку варикозу, так і зміна гормонального фону дає свої негативні наслідки (правда, в зоні підвищеного ризику, згідно зі статистикою, в основному жінки, що чекають другого або третього малюка); ожиріння: чим більша маса тіла, тим імовірніше розвиток варикозу ; малорухливий спосіб життя: багатогодинні сидіння/стояння на робочому місці, звичка сидіти, закинувши ногу на ногу — райські умови для розвитку захворювання, адже вони перешкоджають нормальному кровотоку; вузька взуття на високому каблуці або зовсім без нього, обтягуючий одяг, тугі пояса, панчохи і шкарпетки з тугими гумками (все це веде до здавлення вен і до порушення кровотоку), тісна нижня білизна (здавлює венозні магістралі на рівні пахових складок) і різні корсети (підвищують внутрішньочеревний тиск); особливості живлення: результат малу кількість в раціоні сирих овочів та фруктів — постійний дефіцит рослинних волокон (клітковини), необхідних для зміцнення венозної стінки і хронічні запори, які є причиною підвищення внутрішньочеревного тиску. Навпаки, занадто жирна і калорійна їжа «допоможе» накопичити «поганий» холестерин, який закупорює судини; дисгормональні стани: використання гормональних контрацептивів, гормонозамісну терапії у передклімактеричний період сприяють розвитку варикозу. Доведено, що естрогени, прогестерон та їх похідні знижують тонус венозної стінки за рахунок поступового руйнування колагенових і еластичних волокон; різні хронічні захворювання, надмірна любов до лазнях/саун і сонячним ваннам теж можуть стати причиною розвитку варикозу — вони збільшують навантаження на судини; стреси, алкоголь і нікотин: коментарі зайві.

Втекти від варикозу.

Від варикозного розширення вен можна не тільки втекти, але і поплисти, і мчати на велосипеді. Саме ці види спорту (біг, спортивна ходьба, плавання і велосипедні прогулянки) — чудова профілактика хвороб вен. В той же час є і «небезпечні» в розрізі варикозу види спорту: пов’язані з великим статичним навантаженням на ноги і ті, які можуть призвести до травм ніг. Це футбол, волейбол, баскетбол, теніс, важка атлетика і бодібілдинг. У будь-якому випадку, життя в русі-життя без варикозу. А ось якщо «розігнатися» ніде або ніколи, від варикозного розширення вен можна «тікати» сидячи і навіть лежачи.

Якщо протягом дня вам доводиться багато сидіти, обов’язково розминайтеся: сидячи, рухайте п’ятами вперед і назад, крокуйте на місці, міняйте положення ніг якомога частіше, робіть кругові рухи стопами. Якщо весь робочий день ви проводите на ногах, виконуйте спеціальні вправи: переминайтеся з ноги на ногу, встаньте на носочки і гарненько потягніться, переміщайте вага з п’яти на носок і назад, зробіть кілька легких стрибків навшпиньки.

Після роботи порадуйте свої втомлені ніжки. Відпочивайте тільки «по-американськи» — поклавши ноги якомога вище — це поліпшить відтік крові і зніме напругу. Більш дієвий засіб: ляжте на спину, підніміть ноги і руки на 10 хвилин або потряхивайте ними протягом 30 секунд — це поліпшить роботу дрібних судин . Хвилину помасажуйте безіменні і середні пальці ніг, вони «відповідають» за вени і артерії. Чудовий ефект надають і всім відомі «Берізка»,» велосипед » і присідання. Корисно просто енергійно посуватися під улюблену музику.

Врятують від набряків і знімуть втому спеціальні креми з охолоджуючим ефектом. А якщо під рукою немає, побалуйте свої ніжки холодними ваннами: опустіть ноги на 5-10 хвилин в прохолодну воду з морської або кухонної сіллю (2 столові ложки на літр води) або з декількома ложками хвойного екстракту. Потім легкими щипками помасажуйте набряклі ділянки знизу вгору. А ще можна просто протерти ніжки шматочками льоду або прийняти контрастний душ (ще краще, зробити цю процедуру регулярної) — різка зміна температур сприяє зміцненню судинних стінок. Збагатіть свій раціон продуктами, багатими вітаміном С, — він зміцнює вени. Їжте побільше цитрусових, ківі, перцю, капусти, смородини і петрушки.

Якщо ж варикоз вас все-таки «наздогнав», пам’ятайте — чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим більш щадним буде лікування. Адже на ранніх стадіях захворювання можна обмежитися трикотажної» і медикаментозною терапією. А ось позбавлятися від запущеного варикозу доведеться хірургічним шляхом.

Лікар-флеболог: «При варикозі головне ні в якому разі…»

З проблемою варикозного розширення вен нижніх кінцівок знайомі мільйони людей не з чуток . До появи варикозу можуть привести вагітність, надмірні спортивні навантаження, неправильне харчування « «стояча» робота, спадковість та інші фактори. Тяжкість в ногах, поява набряків і ледь помітних на першій стадії синіх прожилок (судинних сіточок) – серйозні приводи насторожитися.

Проблема, яка спочатку завдавала тільки незначні незручності, згодом може призвести до труднощів при ходьбі і навіть появи тромбом. Дивись на фото ?.

Необхідно подбати про своє здоров’я заздалегідь, а для цього слід знати, що необхідно робити при варикозі, а чого не можна ні в якому разі.

ЩО РОБИТИ ПРИ ВАРИКОЗІ.

Не можна запускати розвиток захворювання – лікування хворих може тривати довгі роки, якщо вони вчасно не звернулися до лікаря. Частина методик лікування заснована на вжитті заходів, доступних кожному.

До них відносяться:

Використання спеціальних гелів і мазей. Вони дійсно здатні прибрати або зменшити біль в ногах, але виявляються дієвими, лише якщо лікування розпочато на першій стадії варикозу. Корисні речовини діють тільки на вени, розташовані безпосередньо під шкірою. Крім того, значний ефект від мазей може проявитися через місяці після початку лікування, яке не можна переривати; Застосування при варикозі ніг венотоников – коштів, що приймаються лише за призначенням фахівця. На відміну від мазі вони діють зсередини, швидше надаючи ефект. Ці засоби впливають безпосередньо на стінки судин, усуваючи пошкодження, викликані набряками; Лікування за допомогою лазера. Ефективним виявляється стосовно до «сіточок» та інших ознак початкової стадії варикозного розширення вен. Після впливу лазерного променя набряклий ділянку відновлюється. Важливо, що пацієнт в цей час нічого не відчуває; лікування за допомогою озону, що вводиться безпосередньо в область скупчення «сіточок» на ногах. В цьому випадку потрібна не одна процедура, щоб поперемінно впливати на всі збільшені судини на ногах; Найбільш «грубим» методом є втручання хірурга (флебектомія). Уражену ділянку, на якому може утворитися тромб видаляється, але вже через день після операції пацієнт здатний пересуватися самостійно і займатися повсякденними справами.

Прибрати невеликі набряки при варикозі допоможуть масаж і обливання ніг водою кімнатної температури. Масаж корисний тим, що дозволяє «розім’яти» м’язи ніг і нормалізувати потік крові. Робити його рекомендується щодня, здійснюючи погладжують руху, починаючи від колін і просуваючись вгору. Обережними круговими рухами помасажуйте стегна і перейдіть до колін. Виконання процедури вечорами дозволить позбутися накопиченої за день втоми і знизити ризик розвитку варикозного розширення вен.

ПРОФІЛАКТИКА РОЗВИТКУ ЗАХВОРЮВАННЯ.

Щоб не допустити розвитку варикозної хвороби, зводячи нанівець проведене лікування, необхідно дотримуватися ряду профілактичних заходів.

Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя, обов’язково збільште рухову активність. Пам’ятайте, що рух-це дійсно життя. Якщо велику частину дня ви проводите сидячи за комп’ютером, дозвольте собі прогулянки вечорами або регулярне відвідування спортзалу. Вправи можна виконувати в будь-який час і на дому; підбирайте зручний одяг і взуття. Це стосується не тільки прекрасної половини людства, але і чоловіків. Сліпе дотримання моді загрожує розвитком серйозного захворювання. Зменшити тяжкість в ногах і розподілити навантаження допоможуть спеціальні компресійні пов’язки; Не допускайте зайвої ваги. «Незаплановані» кілограми не тільки псують фігуру, але і створюють навантаження на нижні кінцівки; Включіть в раціон харчування продукти, що сприяють зміцненню судин. До них відносяться: горобина, шипшина, суниця і гречка .

ПРОФІЛАКТИЧНІ ЗАХОДИ ПРИ ВАРИКОЗІ-ЦЕ ЗАПОРУКА ТОГО, ЩО ХВОРОБА НЕ БУДЕ РОЗВИВАТИСЯ, ПОГРОЖУЮЧИ ПОДАЛЬШИМ УТВОРЕННЯМ ТРОМБУ. ПАМ’ЯТАЙТЕ, ЩО НЕСЕРЙОЗНІ НА ПЕРШОМУ ЕТАПІ ПРОЖИЛКИ І «ЗІРОЧКИ» БЕЗ ПРОФІЛАКТИКИ І ЛІКУВАННЯ МОЖУТЬ ПРИВЕСТИ ДО ЛЕТАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТУ.

ЩО НЕ МОЖНА РОБИТИ ПРИ ВАРИКОЗНОМУ РОЗШИРЕННІ ВЕН.

Своєчасне звернення до лікаря за консультацією і лікуванням, використання продаваних в аптеці кремів, щоденний масаж і вправи допомагають позбутися від захворювання. Але всі зусилля будуть марні, якщо не звертати увагу на речі, які ні в якому разі не можна робити при варикозі. В їх число входять спортивні вправи, що призводять до збільшення навантаження на ноги і серцево-судинну систему, а для жінок — носіння взуття на високих підборах.

ВИРІШИВШИ ЗАЙНЯТИСЯ СПОРТОМ ДЛЯ БОРОТЬБИ З ВАРИКОЗОМ, ЗВЕРНІТЬ УВАГУ НА ВПРАВИ, ЯКІ ВИ ЗБИРАЄТЕСЯ ВИКОНУВАТИ. ШВИДКИЙ БІГ, ВАЖКА АТЛЕТИКА, ІНТЕНСИВНІ НАВАНТАЖЕННЯ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРІ І СТЕП-АЕРОБІКА ПРОТИПОКАЗАНІ ПРИ ВАРИКОЗНОМУ РОЗШИРЕННІ ВЕН. КОМПЛЕКС ВПРАВ БАЖАНО ПІДБИРАТИ, КОНСУЛЬТУЮЧИСЬ З ЛІКАРЕМ.

Отже, при варикозі не можна:

Забувати про контроль над своєю вагою. Навіть якщо діагноз «ожиріння» і не був поставлений, зайве навантаження на ноги не сприятиме усуненню проблем з венами; Вести сидячий спосіб життя, при якому тиск крові в судинах буде тільки збільшуватися. Стояча робота вимагає щоденного масажу і вправ для поліпшення циркуляції крові; Займатися так званими «силовими» вправами – виконувати присідання або віджимання з обважнювачами; Інтенсивно займатися на велотренажері, бігати або вчиняти активні стрибки. Доведеться залишити ці вправи, принаймні до тих пір, поки фахівець не підтвердить, що варикоз переможений; Такі види масажу, як «банковий» і «медовий». Надмірно сильний вплив на перевантажені судини здатне нашкодити, на відміну від більш м’якого самомасажу, при якому ви акуратно масажуєте нижні кінцівки; Приймати гормональні препарати без консультації з лікарем. Як тільки з’явилися перші ознаки варикозу, потрібно пройти обстеження і повідомити лікаря про прийом гормонів; При варикозі не можна носити взуття на високому каблуці. Забудьте на час про модні, але незручних туфлях або чобітках. Якщо вчасно провести лікування, то незабаром вам не доведеться соромитися проявів варикозу на ногах;

Поява ознак варикозного розширення вен: тяжкості в ногах, характерних «сіточок», набряків – це привід звернутися до лікаря. Не можна забувати про те, що тільки від нас залежить, чи будемо ми так само рухливі в літньому віці або в ще порівняно молодому віці станемо мучитися від варикозної хвороби ніг.

Раніше вважалося, що захворювання схильні люди старше 30-35 років, але зараз можна побачити і молодих людей, які знають не з чуток, що таке варикозне розширення вен. Сидячий спосіб життя, неправильне харчування і нехтування профілактикою варикозу призводить до проблем, боротися з якими доводиться часом протягом багатьох років.

Що робити, якщо у Вас з’явилися синці на ногах?

Як боротися з поганим станом судин.

Синці можуть виявитися наслідком захворювання крові. Правда, тоді вони в безлічі розсипані по всьому тілу. Але якщо з’являються тільки на ногах, а з ними сусідять дрібні капілярні розлучення у вигляді сіточок або павутинок, то можна припустити, що справа саме в судинах. Так починається варикозне розширення вен. Їх стінки слабшають, втрачають еластичність і тому стають більш крихкими.

Кровоносні судини, розташовані під шкірою, легко травмуються від будь-якого контакту з твердими предметами. Часом навіть зовсім незначного і тому непомітного. Через мікроскопічні розриви кров просочується в тканину, і виникає синяк. Наступ хвороби можна призупинити, якщо належним чином піклуватися про своїх ногах. Перш за все їм необхідний рух. М’яза при скороченні більш інтенсивно ганяють кров, не даючи їй застоюватися. Дуже добре впливає на роботу венозної системи ходьба по сходах. Тому бажано якомога рідше користуватися ліфтом. А заодно і міським транспортом, наскільки це можливо.

Крім піших прогулянок, зміцненню вен сприяють будь ритмічні навантаження — біг, плавання, катання на велосипеді і на лижах. Найбільше схильні до варикозу ті, хто змушений проводити на ногах більшу частину дня. В хвилини відпочинку їм корисно посидіти, закинувши ноги на стіл. Така поза знижує навантаження на вени і полегшує відтік крові. Поки видима частина хвороби обмежується лише тонкими сіточками-павутинками на шкірі, можна робити масаж. Акуратно, м’яко і обов’язково із застосуванням зволожуючого крему, щоб не наробити нових синців. В першу чергу погладжують і розминають верхню частину ноги у напрямку від коліна до паху. Потім гомілку, починаючи знизу, а за нею кожен палець окремо. Від пальців вгору треба потерти зовнішню поверхню стопи. Після чого круговими рухами — підошву і п’яту.

І, нарешті, енергійно розтерти стопу і гомілковостопний суглоб. При сидячій роботі важливо стежити за своєю поставою. Не слід горбитися, напружувати плечі і схрещувати ноги. Все це створює перешкоди для кровотоку. Через кожну годину-дві необхідно влаштовувати перерви, щоб розім’яти ноги. Звичайно, найкраще пройтися. Але, в крайньому випадку, можна посувати ними сидячи на стільці. Наприклад, витягнувши ноги, покрутити, похитати стопами в різні боки. Поставити ноги на підлогу і, піднявши п’яти, встати навшпиньки. Потім, спершись на п’яти, потягнути на себе пальці. 15-20 разів по черзі кожною ногою переступити з п’яти на носок. Поява перших вісників насувається хвороби вимагає більш прискіпливого ставлення до взуття. Вона повинна бути якомога зручніше. Тут однаково не годиться ні високий каблук, ні плоска підошва. Так що доведеться вибирати щось середнє. Потрібно також переглянути свій гардероб. І виключити з нього тісний одяг і білизну, які можуть перешкодити нормальній циркуляції крові. Гольфи і панчохи на гумках також підлягають вилученню. Вони підсилюють застійні явища в венах. Їх з успіхом замінять вироби з компресійного трикотажу, в яких все продумано і точно розраховано. В області щиколотки вони туго облягають ногу, а в міру просування вгору обхват поступово слабшає. Це забезпечує судини додатковою підтримкою, і кров безперешкодно рухається по венах.

Причому сучасні лікувальні колготки, Панчохи і гольфи, на відміну від колишніх, ще й красиві. Ніжні, прозорі і міцні, вони добре сидять на нозі. Особливо необхідні ці вироби під час вагітності, з самих ранніх термінів. А також при прийомі гормональних препаратів. Однак перш ніж купувати речі з компресійним ефектом, не заважає порадитися з лікарем-флебологом. Він визначить потрібний розмір і розрахує силу тиску, необхідну для лікувального впливу.

Що слід робити:

Носіть лікувальні компресійні гольфи, панчохи або колготки. Носіть взуття з каблуком не вище 6 см. під час відпочинку піднімайте ноги на 15 см вище рівня серця. Менше засмагайте, більше відпочивайте в тіні. Корисні види спорту: ходьба, біг, плавання, велосипед, лижі. Звертайте увагу на достатню кількість баластних речовин в їжі, наприклад, овочів, фруктів, цільнозернових і рослинних продуктів, що, крім того, запобігає запори. *Пийте достатню кількість води. Кожна доросла людина повинна щодня випивати до двох літрів рідини, особливо в жарку пору року. Намагайтеся не носити одяг, який обмежує рухи в плечах і стегнах. Частіше піднімайтеся по сходах пішки. Не користуйтеся ліфтом в адміністративних будівлях, торгових центрах, житлових будинках тощо Ходьба по сходах благотворно впливає на функціонування вашої венозної системи. Сидіть правильно. По можливості не навантажуйте плечі. Ноги не схрещуйте. Використовуйте Стільці та крісла з твердим покриттям. Біг на місці. Якщо ви багато працюєте стоячи, ми рекомендуємо виконувати біг на місці в перервах на роботі. Після виконання цієї вправи знімається напруга з вен. Виключіть підняття важких предметів, під час покупок використовуйте коляски. Піднімаючи тяжкості, ви створюєте тиск і кров йде вниз, що дає додаткове навантаження на вени. Виключіть гарячі ванни, ноги мийте холодною водою. Це не дасть вашим венам розширюватися і полегшить кровообіг. Сонце для людей корисно, але сонячний жар ускладнює роботу венозної системи. Тому більше відпочивайте в тіні. По можливості намагайтеся бігати босоніж по холодній воді.

Чого не слід робити:

Уникайте зігріваючих процедур. Вони розширюють вени, що збільшує навантаження на судини. Не рекомендується сидіти в гарячій ванні. Ноги краще мити прохолодною водою. Щоб не збільшувати кількість судинних зірочок на тілі, бажано поменше засмагати на сонці. Не варто захоплюватися лазнею.

При варикозному захворюванні треба стежити за харчуванням. Жири, цукор і сіль призводять до підвищення внутрішньочеревного тиску і запорів. Це збільшує приплив крові до нижніх кінцівок. А овочі, фрукти, цільнозернові і рослинні продукти, навпаки, сприяють розм’якшенню вмісту кишечника і зменшують тиск на стінки вен.

ВПРАВИ ДЛЯ НІГ.

Зіпріться двома руками, як показано на малюнку, і, вільно дихаючи, підніміться навшпиньки, а потім опустіться на п’яти. Повторити 15-20 разів. Сидячи на стільці. Ноги разом і притиснуті один до одного. Послідовно піднімайте ноги на носки і опускайте п’яти на підлогу. Дихання вільне. Повторити 15-20 разів. Зіпріться руками, розташованими на висоті плечей, об стіну. Потім піднімайтеся на шкарпетки і опускайтеся на п’яти. Повторити 15-20 разів. «Поза ластівки». При вдиху підніміть руки вгору і встаньте на шкарпетки. При видиху встаньте в «позу ластівки». Повторити 15-20 разів.

ВПРАВИ ДЛЯ СТОП.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Вправа «навшпиньки». Обома ногами встати навшпиньки. Повторити 15-20 разів. Почерговий рух ногами з п’яти на носок. Повторити 15-20 разів. Вставання на п’яти. Повторити 15-20 разів. Рухи ногами вправо, вліво, в різні боки. Повторити 15-20 разів.

Як уникнути варикозу на ногах?

Варикозне розширення — поверхневе здуття периферичних вен, погіршення кровотоку. Положення загрожує серйозними ускладненнями, аж до інвалідності і смерті. Що робити, як запобігти варикоз на ногах, щоб уникнути ураження нижніх кінцівок.

Загальні заходи профілактики.

Проведення профілактичних заходів дозволить запобігти або зупинити розвиток варикозу на ногах у осіб, які перебувають у групі ризику, закріпити позитивний результат антиварикозні лікування.

Підтримання тонусу венозної стінки; Зміцнити м’язи ніг і венозний корсет; Запобігти розвитку варикозу ніг або зупинити хворобу на початковому рівні.

Краще немає ліків, ніж здоровий спосіб життя і регулярна гімнастика (зарядка), для збереження тонусу вен і пружності м’язів. Допомагають уникнути варикозу на ногах заняття в басейні, акваеробіка, йога.

Для попередження і терапії варикозу ніг існує перелік спеціальних вправ, щоб розігнати кров, посилити відтік лімфи, зміцнити еластичність вен, створити помірне навантаження на кінцівки:

Ходіння на носках; «Велосипед» — обертання ногами; Імітує ходьба на лижах (тренажер); Катання на велосипеді; Біг підтюпцем.

Фізичні вправи допоможуть поліпшити пружність тканин, зробити м’язи еластичними і менш схильними до появи знаменитих «зірочок». На початковій стадії варикозного розширення при мінімальних навантаженнях на ноги слід надягати компресійну білизну.

При варикозному розширенні вен самостійно вибирати компресійні панчохи не рекомендується, це повинен зробити флеболог (з урахуванням індивідуального стану пацієнта і необхідним ступенем компресії).

Існує кілька видів компресійних виробів:

У профілактичних цілях варикозу використовується перший клас; Білизна другого класу рекомендовано жінкам при перших ознаках варикозного розширення; Третій клас – з вираженими симптомами варикозу ніг, тромбофлебітом, отечностями.

Продукцію слід купувати тільки в аптечних пунктах, щоб уникнути неякісного товару. Взуття повинна бути зручною, комфортною, каблук не більше 4 см, а брюки, легінси або гетри – не обтягувати ноги, щоб уникнути здавлювання вен і порушення кровотоку.

Харчування для попередження варикозу.

Запобігти варикозне розширення вен на ногах допомагає коригування харчування. Правильне меню стабілізує вагу, усуває підшкірних жирових відкладень. У раціоні має бути достатня кількість клітковини, яка сприяє поліпшенню роботи травного тракту, допомагає вивести з організму шлаки і токсини.

Хвороба відступить, якщо зменшити споживання тваринних жирів. Рекомендується замінити їх на рослинні, для поліпшення якості кровотоку, профілактики варикозу.

Повна заборона на продукцію фаст — фудів, транс — жирів, напівфабрикатів, які підвищують рівень шкідливого холестерину в крові і сприяють зашлакованості організму.

При розширенні судин рекомендовано вживати страви з високим вмістом вітамінів С, А, Р, к, для зміцнення стінок судин і підвищення імунітету. Корисно вводити в щоденний раціон смородину, цитрусові, червоне м’ясо, злакові крупи, сухофрукти, пити не менше 1,5 л рідини в день, включаючи свіжовичавлені соки, морси, відвари лікарських рослин (ромашка, шипшина, шавлія).

Стояча робота і профілактика варикозу.

Для збереження здоров’я ніг при стоячій роботі рекомендовано щодня робити нетривалі прогулянки, щоб знизити тиск на стінки судин, запобігти розширення вен. Рекомендовано ретельно стежити за вагою, збалансовано харчуватися, щодня робити зарядку перед роботою.

Важливо позбутися від шкідливих звичок — куріння і алкоголь підвищують в’язкість крові, сприяють появі застійних явищ в нижніх кінцівках, провокують набряки і утворення тромбів.

Необхідно уникати перегріву і переохолодження, своєчасно лікувати інфекційні захворювання статевих органів, запальні процеси травного тракту, зміцнювати імунну систему.

Ногам потрібно частіше давати відпочивати. Періодично класти їх на піднесення, тримати ноги в піднятому положенні, для нормалізації тиску і кровотоку і зміцнення судин.

Препарати для зміцнення судинної системи.

Допомогти усунути проблему здатні медикаментозні препарати, підбирати які повинен доктор-флеболог. Успіх терапії залежить від стадії варикозного порушення. Призначаються препарати флеботонікі або венотоніки, спрямовані на підвищення еластичності судин, поліпшення кровообігу, зменшення набряклості.

Існує кілька груп аптечних засобів:

На основі сапонінів і природних флавоноїдів – Детралекс, Вазокет, Діосмін; Похідні рутозида – Троксевазин, Венорутон; Комбіновані препарати – Троксевазин Нео, Венорм; Синтетичний продукт – Глівенол, Трибенозиду.

Додатково призначаються лікарські засоби для розрідження крові – Аспірин, Трентиал, Курантил, для зовнішнього застосування мазі Ліотон і Венолайф. У комплексі препарати допомагають попередити варикоз, зняти напругу, набряклість, усунути больові відчуття, зміцнити вени.

Як зупинити варикоз традиційними і нетрадиційними методами?

Щоб не було варикозу при виникненні виражених симптомів захворювання можна скористатися наступними методами (проводяться в умовах клініки):

Склерозуючий терапія полягає у введенні в уражену область хімічного складу, через 7 днів рубці зникають, еластичність епітелію збільшується; Лазерна хірургія – показана при ураженні судини більш ніж на 4 мм, високоефективна методика усунення варикозу на різних стадіях, але дорога; Эндовенозный метод – використовується при вираженому пошкодження вени, виконується під місцевою анестезією; Хірургічне втручання – у тяжких клінічних випадках.

До нетрадиційних методів усунення варикозу на початковому рівні можна віднести гомеопатію, йогу, народне лікування в домашніх умовах, грязьові ванни, тибетську гімнастику та інше. У кожному випадку важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути ускладнень.

При появі перших ознак розширення вен важливо уникати тривалого впливу тепла, не приймати гарячі ванни, забути про позі «нога на ногу», щодня робити зарядку для ніг.

Запобігання варикозу ніг при вагітності.

У період виношування дитини важливо дотримуватися профілактичних рекомендацій гінеколога, після 5 місяців обов’язково носити бандаж для живота, щоб знизити навантаження на ноги, при появі дрібної сіточки придбати компресійну білизну. Для оцінки поточного стану флеболог може провести дуплексне сканування судин нижніх кінцівок. Терапію варикозу при вагітності слід здійснювати строго під контролем фахівця.

Щоб зберегти здорові ноги протягом довгих років, запобігти варикоз нижніх кінцівок, важливо слідувати рекомендаціям фахівця, збалансовано харчуватися, вживати достатню кількість рідини, уникати перегріву і переохолодження.

Пацієнтам з симптомами варикозу ніг не рекомендується різко міняти Клімат. При появі ознак розширення вен обов’язково звернутися за допомогою до фахівця.

Що робити з запущеним варикозом?

Варикоз сам по собі вкрай неприємний, він доставляє безліч незручностей, робить життя сучасної людини нестерпним, особливо якщо його запустити. Адже на останніх стадіях (3-й і 4-й) це захворювання нерідко ускладнюється трофічними виразками і тромбофлебітом. Саме в цих ускладненнях і полягає головна небезпека запущеної форми варикозного розширення вен.

Адже в такому випадку над людиною нависає реальна загроза його життю. І якщо вчасно не вжити необхідних заходів, летального результату не уникнути. Тому в сьогоднішній нашій статті ми докладно розповімо про те, як лікувати запущений варикоз і що важливо знати?

Чим лікувати сильний варикоз?

У більшості випадків для лікування запущеної форми варикозу застосовується або хірургічна операція, або її малоінвазивна альтернатива (лазерне лікування, склеротерапія, микрофлебэктомия). Таблетки застосовують в основному для стримування хвороби, якщо наприклад, у людини немає грошей на операцію.

Однак тривалий час гальмувати таким чином розвиток хвороби не можна, рано чи пізно все одно треба буде робити операцію, особливо якщо до варикозного розширення вен додасться тромбофлебіт. Нижче ми розповімо про ті види малоінвазивного втручання, які показані пацієнтам, які не страждають від тромбофлебіту:

Склеротерапія. Це один з найпопулярніших на сьогоднішній день способів лікування запущеного варикозу. Лікувальний і косметичний ефект після проведення такої операції зберігається на довгі роки, а в деяких випадках і зовсім на все життя. Менш ніж у 25% відсотків пацієнтів із запущеною формою варикозу відзначаються рецидиви. Однак прояви хвороби у них знижуються в значній мірі. Суть процедури полягає в наступному: в хвору вену за допомогою спеціальних мікрокатетерів і тонких голок вводиться склерозант, після чого Відень склеюється і з часом розсмоктується. Таким чином лікарі виводять хворі вени із загального кровотоку і знімають з нього надмірне навантаження. Лазерна коагуляція. Цей спосіб вважається трохи-більш ефективним, ніж склеротерапія, проте його вартість значно перевищує вартість останньої. Суть процедури зводиться до введення в уражену вену спеціального волокна, що впливає на неї зсередини за допомогою вбудованого в нього високоенергетичного лазера. В даному випадку склеювання вени відбувається без введення в неї будь-яких препаратів. Після лазерного лікування вени споюються краще, ніж після склеротерапії. Результат від лазерної коагуляції можна порівняти з повноцінною хірургічною операцією. Микрофлебэктомия. Також досить популярний малоінвазивний спосіб видалення варикозних вен. Вважається, що микрофлебэктомия, як і лазерна коагуляція, більш ефективні, ніж склеротерапія. При проведенні мікрофлебектомії для видалення хворих вен на шкірі роблять невеликі проколи, після яких шрами не залишаються. Процедура ця повністю безболісна і займає не більше 30-40 хвилин. Такий спосіб підійде тим, у кого запущений варикоз і вени з шириною в 10-15 міліметрів.

При наявності у хворого трофічних виразок або тромбофлебіту показана повноцінна хірургічна операція. Всі вищеописані методи в таких випадках неефективні. Однак іноді класичну операцію (видалення вен в процесі хірургічної операції) поєднують з склерозированием. Завдяки цьому ефект від лікування закріплюється надовго, а життя пацієнта в значній мірі поліпшується.

Варикоз що робити.

Доброго часу доби, дорогі читачі!

У даній статті ми розглянемо з Вами таке неприємне захворювання нижніх кінцівок, як варикозне розширення вен , а також її причини, симптоми і лікування варикозу , причому як традиційними, так і народними засобами.

Що таке варикоз для звичайної людини? Це втома в ногах, можливо з деякою набряком, синюшність, іноді темні павутинки вен. Розглянемо, що це за недуга з медичної точки зору…

Варикозне розширення вен (варикоз) — розширення та подовження вен (судин, що несуть кров до серця) нижніх кінцівок з витончення венозної стінки і освітою з них вузлів. Вузлики ж утворюються в результаті патології венозних стінок, а також недостатності їх клапанів, внаслідок генетичного дефекту.

Варикозне розширення вен проявляється при підвищенні венозного тиску.

Варикозне розширення вен буває:

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

— нижніх кінцівок; — шлунка і стравоходу; — малого тазу; — яєчка і насіннєвого канатика.

Найпоширенішим місцем прояву захворювання є-варикозне розширення вен нижніх кінцівок, про який сьогодні і піде мова.

Сьогодні варикоз є одним з найпоширеніших захворювань, яким страждає кожна 3 жінка і кожен 10 чоловік. Статисти відзначають, що найчастіше це захворювання починається в молодому віці-30-40 років.

Причини варикозу.

Основні причини варикозу:

— спосіб життя або робота, пов’язана з важкими фізичними навантаженнями, тривалим перебуванням в одному положенні (стоячи або сидячи) або постійно висока температура навколишнього середовища; — значне збільшення маси тіла; — спадкова схильність; — гормональне вплив (вагітність і прийом гормональних препаратів).

Другорядні причини варикозу.

Перешкоди в відтоку крові по венах . Такими перешкодами можуть бути: тромб, матка, пухлина.

Стреси і нервові розлади . Вони впливають на стан судин. У стінці вен є нервові закінчення, які надають їм пружність. При підвищенні тиску в них, вплив різних токсинів і алкоголю просвіт судин втрачає тонус і розширюється.

Артеріально-венозні соустья . Такі соустя можуть утворюватися через тиск в області перетікання артеріальних клітин крові.

Спортивні перевантаження . У групі ризику-любителі потягати штангу в тренажерному залі. При наявності схильності до варикозу перевантажувати ноги надмірними фізичними вправами і піднімати тяжкості заборонено.

Незручний одяг і взуття . Сильно обтягуючий одяг, така як вузькі джинси, може стати причиною появи варикозних сіточок. Також шкідлива вузьке взуття і високі підбори. При виборі взуття віддавайте перевагу з широкою підошвою, чим ширше підошва, тим менше навантаження на ноги. Ходячи і балансуючи на тоненьких шпильках, ми піддаємо вени величезній навантаженні, а якщо до підборів додати важкі сумки з продуктового магазину, то венам не позаздриш…

Всі ці причини сприяють розширенню вен, підвищення венозного тиску і порушення нормальної роботи венозних клапанів. Наслідком є патологічні потоки крові в венах нижніх кінцівок-рефлюкси (зворотний струм венозної крові з глибоких вен в поверхневі). Саме вони викликають посилення хвороби з часом, збільшуючи пресинг на венозну систему у багато разів.

Правильний струм крові, коли кров тече по венах ніг знизу вгору, це досягається з допомогою кількох факторів: напір крові з артерій, скорочення м’язів ніг при рухах і наявність у венах клапанів, що перешкоджають зворотному току крові. Нездатність цих клапанів виконувати свою функцію викликає порушення венозного кровотоку, що призводить до перерозтягнення вен. Через це потік крові стає хаотичним, кров застоюється в венах нижніх кінцівок (особливо в підшкірних), тиск в них зростає, стінки судин починають розширюватися і тоншати.

Симптоми варикозу.

Симптоми варикозу безпосередньо пов’язані зі стадіями варикозної хвороби.

I і II стадія варикозного розширення вен.

— поява венозних візерунків на ногах, гомілках і стегнах; — відчуття тяжкості ніг і розпирання; — судоми, особливо по ночах; — набряки ніг, після трудового дня; — помірні болі в ногах; — підвищена стомлюваність.

III і IV стадія варикозного розширення вен.

— набряки; — судинні зірочки (телеангіектазії); — біль різного характеру (гаряча пульсуюча, свербіж у м’язах, біль при ходьбі, біль по ходу венозних стовбурів, загальна біль і ломота в ногах); — покручені, подовжені варикозні вени, що виступають над поверхнею шкіри гомілок і стоп; — зміни шкіри (шкіра стає сухою і з’являється пігментація, після шкіра ніг темніє і покривається коричневими плямами).

Досить рідко, але зустрічаються такі симптоми, як кровотеча при розриві вузлів, які найчастіше відбуваються вночі.

Ускладнення варикозу.

Якщо при варикозі з’явилися такі симптоми, як підвищена температура або слабкість, то, можливо, хвороба перейшла в стадію ускладнення.

При ускладненні варикозу можуть виникнути:

— екзема; — шкірні виразки; — важкі венозні кровотечі при найменшому пораненні; — тромбофлебіт; — трофічна виразка; — флеботромбоз; — кровотеча варикозних вузлів.

Діагностика варикозу.

При появі симптомів варикозу, для постанови правильного діагнозу або спростування необхідно звернутися до: флеболога, невролога, хірурга.

Процедури для діагностики варикозу: ультразвукове дослідження (УЗД) або флебографія.

Лікування варикозу.

Як лікувати варикоз? На це питання відповідає лікар після проведення діагностики. Адже тільки правильно поставлений діагноз підвищує позитивний результат лікування варикозного розширення вен.

У свою чергу, лікуючий лікар може призначити наступні варіанти лікуванні:

— медикаментозне лікування варикозу (крем, мазь, таблетки); — комплекс процедур, в залежності від симптоматики та стадії розвитку захворювання (нижче в статті); — хірургічне лікування (видалення уражених вен).

Засоби від варикозу.

Мазі і крему від варикозу.

Вони виступають як профілактичний засіб і як допоміжний спосіб лікування хвороби на ранніх стадіях. Вони допомагають:

— зменшити біль; — знизити набряклість; — поліпшити діяльність клапанної системи; — підвищити тонус судинних стінок; — відновити нормальний кровотік; — не допустити розвитку ускладнень.

«Троксевазин» . Містить активну речовину троксерутин, яке нормалізує роботу кровоносної системи. Знімає запалення, зменшує крихкість капілярів, має венотонізуючі властивості, знімає набряки.

«Детралекс» . Успішно бореться із застоями крові в венах, звужує розширені судини, збільшує лімфоток і відтік рідини.

«Рутина. » Вітамін Р (рутин і інші біофлавоноїди) зміцнює стінки судин, знімає запалення, зменшує набряки, знімає судоми, перешкоджає появі трофічних виразок.

«Аэсцин» . Містить насіння кінського каштана. Знижує проникність судин, зменшує кількість зірочок, покращує тонус, знімає запалення, зменшує набряки, знижує згортання крові і покращує мікроциркуляцію.

«Венорутон» . Містить оксерутин, який відновлює роботу кровоносної системи. Знімає запальні процеси. Не допускає появу тромбів.

Таблетки від варикозу.

Таблетки призначають в тому разі, коли локалізація захворювання не дозволяє наносити препарати місцево або як частина комплексної терапії варикозного розширення вен. Вони допомагають:

— поліпшити тонус судин — — зняти запальний процес — — прискорюють кровотік і лімфовідтік; — ліквідують мікроциркуляторні порушення.

«Венарус» . Підвищує тонус судинної стінки, зменшує її розтяжність, проникність, ламкість капілярної мережі, значно знижує венозний застій, знімає запалення, захищає стінки судин від агресивних вільних радикалів.

«Анавенол» . Знижує проникність судинної стінки, покращує мікроциркуляцію, розширює артеріоли, підвищує тонус вен, сприяє поліпшенню периферичного кровообігу.

«Ескузан». Має протизапальну і тонізуючу властивість, підвищує міцність судинної стінки, запобігає ламкість капілярів, набряки і застій крові, усуває набряклість, прискорює процес загоєння різних органів і тканин, допомагає згладити втома, важкість у ногах, напруження, свербіж і біль.

«Венорутон 300» . Чинить протинабрякову, знеболювальну, протисудомну дію і призводить до нормалізації мікроциркуляції, усуваючи трофічні порушення і варикозні виразки.

«Ангистакс» . Збільшує еластичність судин, нормалізує судинну проникність, уповільнює утворення набряків і зменшує вже існуючі набряки.

Процедури для лікування варикозу.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Эндовазальная лазерна коагуляція . Лікар впливає на хвору судину лазером і зірочки зникають. Проводиться під місцевим знеболенням. Через пару тижнів на шкірі ніяких нагадувань про проведену процедуру. Застосовується для лікування варикозу на початкових стадіях.

Склеротерапія . В проблемну вену шприцом вводяться речовини, і вражена відень склеюється зсередини і перестає працювати, а кров починає відтікати по здорових венах. Дана процедура підходить не всім. Її призначають, тільки якщо вузли не дуже великі.

Озонотерапія . Озон вводиться невеликою голкою в просвіт судини і викликає його склеювання. Для досягнення видимого ефекту достатньо всього кілька процедур. Застосовується для усунення судинних зірочок.

Флебектомія . Хірургічне втручання, при якому уражені вени просто видаляють. На наступний день після операції можна йти додому, але ще як мінімум місяць потрібно носити спеціальні колготки чи бинтувати ногу еластичним бинтом.

В процесі лікування варикозного розширення вен рекомендується використовувати лікувальну фізкультуру і лікувальний трикотаж.

Лікувальна гімнастика при варикозі . Допоможе зняти тяжкість в ногах, нормалізувати кровообіг і усунути застій венозної крові.

Рух – це життя . Якщо у Вас сидяча робота, то намагайтеся ходити кожен день. Також рекомендується катання на велосипеді і плавання. А ось біг може несприятливо відіб’ється на стані вен і самопочутті людини.

Читайте також: «Зарядка на сидячій роботі».

Кілька прикладів вправ для ніг:

— сидячи на стільці, притисніть ноги один до одного і опускайте їх на шкарпетки, потім на п’яти, повторюйте 15-20 разів; — спираючись обома руками (на висоті плечей) об стіну, стаєте на шкарпетки, потім на п’яти, повторюйте 20 разів; — в положенні стоячи на вдиху, піднімайте руки вгору і вставайте на шкарпетки, на видиху розслабтеся і станьте на п’яти, повторіть 20 разів; — сидячи піднімайте над рівнем підлоги поперемінно то одну то іншу ногу, повертайте стопи ніг роблячи невеликі кола, повторюйте 15-20 разів; — сидячи вставайте навшпиньки одночасно обома ногами, повторюйте 15-20 разів.

Лікувальний трикотаж . Носіння такої білизни допомагає поліпшити стан уражених вен за рахунок стиснення, прискорить кровотік і ліквідує застій венозної крові в судинах. Носіння лікувальної білизни може розглядатися тільки як допоміжний засіб в комплексі з призначеним лікарем лікуванні.

Лікування варикозу народними засобами.

Важливо! Перед застосуванням народних засобів від варикозу, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем!

Лікування варикозу готовими трав’яними зборами.

Коментар фахівця-фітотерапевта Мальгіна А. А.: лікування травами (фітолікування) має певні чудові переваги, наприклад:

фітолікування усуває причини захворювання, трави мають мінімальну кількість протипоказань (зазвичай це індивідуальна непереносимість), лікування травами має мінімальну кількість побічних ефектів, трави мають у своєму складі велику кількість вітамінів та інших корисних речовин, які крім лікування захворювання, ще і сприяють оздоровленню організму в цілому, цінова доступність.

Фітотерапевти пропонують готові рішення, які вже враховують конкретний склад збору, дозування, черговість і т. д. Курси розроблені фахівцями — медиками, на основі свого багаторічного досвіду.

Інші народні засоби проти варикозу.

Каланхое перистий . Листя каланхое моєму і складаємо в літрову банку (листя повинна бути половина банки). Заливаємо 70% спиртом і наполягаємо в темному місці 14 днів. Перед нанесенням збовтуємо банку. Кожен день перед сном змащуйте ноги і стопи. Біль піде вже після першого застосування. Якщо варикоз запущений, то для лікування необхідно 4 місяці.

Яблука «Антонівка». У киплячий 1 л води закиньте 3 яблука, накрийте кришкою і поставте в тепле місце на 4 години. Далі, не виймаючи яблука розламайте їх, перемішайте розчин і процідіть. Приймайте, додаючи 1 ст. ложку меду, по півчарки (50 г) вранці перед їжею і ввечері перед сном. Засіб також очищає кров, покращує сон і апетит.

Картопля. Очистити 5 картоплин і натріть на тертці. Отриманим пюре натріть і намажте ноги. Через 4 години біль повністю пройде, і тоді змийте картоплю теплою водою.

Квіти кінського каштана . 50 г квіток залийте 0,5 л спирту і дайте настоятися 14 днів, кожен день струшуючи пляшку. Пропустіть отриману настойку через сіточку і вживайте по 1 ст. ложці 3 рази в день до їди, запиваючи водою. Пролікувавшись тиждень зробіть перерву на 2 тижні. Потім повторіть ще раз.

Часник з маслом . Візьміть часник з білим лушпинням і подрібніть. Розмішайте його з двома частинами вершкового масла. Прикладайте до виступаючих венах на ніч, зверху кладіть пергаментний папір і закріпіть бинтом або теплим шарфом. Вранці змийте і надіньте на ноги що-небудь тепле і м’яке.

Профілактика варикозу.

Як всім давно відомо-захворювання краще запобігти, ніж потім лікувати. Розглянемо деякі правила життя, дотримуючись яких, можна запобігти появи варикозного розширення вен:

— якщо у Вас сидяча робота, робіть час від часу перерву. Можете робити на робочому місці спеціальну гімнастику. Намагайтеся більше ходити; — якщо робота стояча, навпаки, виділяйте час для відпочинку; — відмовтеся від звички при сидінні, закидати ногу на ногу, якщо така у Вас є; — не носіть речі, які сильно здавлюють (наприклад, сильно обтягуючі джинси, панчохи з тугими гумками. А взагалі, жінкам взагалі категорично забороняється носити щільні штани, оскільки в цьому випадку порушується кровообіг в області сечостатевої системи; — не носіть постійно тісне взуття та взуття на шпильках (така взуття допустима рідко – по святах); — якщо у Вас є запор, не залишайте це на самоплив, т. к. запор підвищує рівень тиску кровообігу малого тазу; — влаштовуйте велопрогулянки; — намагайтеся багато плавати; — під час відпочинку, час від часу розташовуйте ноги на височині (на 15-20 см вище серця); — намагайтеся регулярно робити зарядку; — стежте за своєю вагою; — зменшити в раціоні шкідливі продукти і солодощі, більше їжте фрукти і овочі, тобто продукти збагачені вітамінами; — киньте шкідливі звички (куріння і алкоголь); — намагайтеся приймати контрастний душ; — випивайте не менше 2 л води в добу, що також збереже Вас від зневоднення організму з його мало приємними симптомами; — не зловживайте засмагою на сонці і в солярії.

До якого лікаря звернутися при варикозі?

Обговорити варикозне розширення вен на форумі.

Теги: варикоз на ногах, варикоз вен, варикоз лікування, крем від варикозу, мазь від варикозу, засіб від варикозу, варикоз лікування народними засобами, варикоз симптоми, варикоз лікування в домашніх, варикоз що робити, як позбутися варикозу, профілактика варикозу, стадії варикозу, варикозне розширення вен лікування, варикоз фото.

У чому реальна причина варикозу?

Кров піднімається від органів до вен. Капіляри з часом починають працювати гірше у венозних стінках, тому кисень і поживні речовини доходять до клітин вен повільно, від чого вони відмирають. Процес нагадує некроз тканин при інфаркті. Від такого стану з’являється біль і тяжкість в ногах.

До інших важливих причин появи варикозу відноситься спадковий фактор, тривалий простій на ногах, сидячий спосіб життя. Всі ці процеси призводять до венозного застою крові і, як наслідок, до патології вен. Еластичність венозних стінок втрачається, вени деформуються. Утворюються застійні процеси.

Симптоми варикозу ніг.

До самих ранніх ознак порушення венозного кровообігу відносяться:

Освіта судинної сітки на кінцівках, вона являє собою червоно-сині дрібні смужки. Виникає біль, тяжкість в ногах, відчуття печіння, в другій половині дня можливий свербіж ніг. У нічний або ранковий час відчуваються судоми ніг або їх оніміння.

Якщо хвороба розвивається, то на наступному її етапі виникають додаткові симптоми:

На гомілки шкіра стає щільною, змінює свій відтінок. Виникає лущення, з’являються темні плями. М’язи ніг часто болять, біль посилюється при ходьбі. В області гомілки і стопи проступають венозні вузли. Якщо злегка натиснути на проступають вени, виникає біль.

На даній стадії захворювання з’являється набряк ніг. Це перша ознака того, що порушено кровообіг. Тому не зволікайте, а починайте відразу лікування, але перш відвідайте кабінет лікаря. Пам’ятайте про ускладнення, які можуть розвинутися в результаті цієї хвороби.

Наскільки небезпечний варикоз ніг.

Сама хвороба не небезпечна, але ось її ускладнення в разі відсутності лікування можуть навіть загрожувати життю людини. Перш за все, це тромбофлебіт. Утворюється він через запалення венозних стінок, від чого в них з’являються тромби.

Тромби можуть перекрити просвіт вени, цей стан називається флеботромбоз. Небезпечніше, якщо тромб відірвався від стінки кровоносної судини і потрапив в легені, що в медицині іменується тромбоемболією. Такий стан несе реальну загрозу для життя людини. Тому напрошується питання — як зупинити варикоз?

Головне, починайте лікування якомога раніше. Перше, що потрібно зробити, це відвідати флеболога і здати аналіз крові на згортання.

Лікування хвороби на ранній стадії.

На ранній стадії захворювання, крім основних дій, які пропише вам лікар, потрібно постаратися максимально змінити свій спосіб життя. Що ви можете зробити в цьому випадку?

Регулярно здійснюйте пробіжки на невеликій дистанції. Масажуйте свої кінцівки. Рекомендується перед сеансом масажу полежати трохи з піднятими догори ногами, від чого венозний кровотік покращиться. Застосовуйте спеціальні мазі і креми, вони допоможуть зняти втому в ногах. Лікар вам пропише прийом препаратів, які зміцнять стінки судин, поліпшать кровотік і знімуть набряки.

Дане лікування вен допоможе тільки на початковій стадії хвороби, але за умови, що всі заходи будуть проводитися регулярно. В іншому випадку хвороба почне прогресувати, допоможе вилікувати варикоз тільки хірургічне втручання. А поки все лікування проводиться вдома.

Ось які методи лікування можуть запропонувати вам лікарі-флебологи:

Заняття фізкультурою. Всупереч сформованій думці, що при варикозі ніг найкраще менше рухатися, навпаки, необхідні фізичні вправи. Так як причиною хвороби є саме малорухливий спосіб життя. Фахівці в цій області розробили ряд вправ допомагають людям з варикозом. Навіть є гімнастика для працівників сидячих професій. Флеботоника. Таке лікування полягає в прийомі флеботропних засобів, найчастіше вони засновані на рослинному походженні. Такі препарати спрямовані на усунення болю, набряклості, тяжкості в ногах. Застосування спеціальних кремів, гелів і мазей. Вони також в змозі зняти тяжкість і біль в ногах. Частіше рекомендуються протизапальні мазі з вмістом ветоников і гепарину. Носіння компресійної білизни. Спеціальні стягуючі колготи рівномірно розподіляють кров’яний тиск по венах. У цих же цілях застосовується еластичний бинт. Пластир від варикозу. Даний вид лікування з’явився порівняно недавно, але вже є позитивні відгуки. Але якщо у вас чутлива шкіра, то клейка речовина пластиру може викликати алергійну реакцію. Магніт при варикозі нижніх кінцівок. Цей спосіб так само є нетрадиційним, тому вимагає консультації лікаря.

У деяких випадках самі медики рекомендують скористатися рецептами народної медицини, так як були позитивні результати такого лікування.

Якщо виступають вени на ногах, лікування консервативними методами при цьому не дало потрібних результатів, то залишається один спосіб вирішення проблеми — це операція. В даний час ендоскопічні операції є малотравматичними і дають непогані результати.

Лікування варикозу народними способами.

Що говорить з приводу лікування варикозу народна медицина? Вдома вилікувати цю хворобу на початкових її стадіях також можливо. Вам зможуть допомогти в цьому лікарські трави, з яких готуються переважно компреси. Приготувати компреси можна на основі полину, чистотілу, каланхое. Лікування народними засобами здійснюється із застосуванням меду, яблучного оцту, помідора.

Народний засіб із застосуванням каштана. Залийте 100 г плодів 1,5 л гарячої води, після того як засіб протягом 4 годин настоїться, вживайте її перед прийомом їжі по 30 р. Народне засіб з помідором. Розріжте плід на кружечки і зафіксуйте їх в місцях виступання вен. Тримайте до 4 годин, потім можете поміняти.

Народні засоби від варикозу виробляють позитивний ефект, перевірений часом. Тому нехтувати порадами такого плану часом не варто. Народне лікування хвороби передбачає і застосування п’явок, але цей спосіб краще обговорити з лікарем.

Як лікувати варикоз на ногах, відповість вам тільки лікар. Тому не займайтеся самолікуванням, а пройдіть спочатку діагностику.

Профілактика варикозу і його подальшого розвитку.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Якщо ви не хочете розвитку варикозу, дійте згідно з цим правилом : ходити краще, ніж стояти, сидіти краще, ніж стояти, лежати краще, ніж сидіти.

Пам’ятайте про те, що Ви потрапляєте в групу ризику, якщо в міру вашої діяльності ви змушені довго стояти або сидіти.

Для того щоб відбувалася нормальна циркуляція крові, потрібно, щоб ваші м’язи і серце постійно скорочувалися.

А цьому сприяє рух.

Тому перша порада — це активний спосіб життя. Ви можете вибрати вид спорту, який вам до душі, катайтеся на велосипеді, займайтеся плаванням або хоча б щодня здійснюйте піші прогулянки. Але пам’ятайте про те, що всі фізичні навантаження не повинні бути тривалими і виснажливими.

Якщо ви довго стоїте, то намагайтеся переминатися з ноги на ногу, ворушити пальцями ніг. При вимушених обставин довго проводити життя в сидячому положенні, дотримуйтеся наступних правил:

Закиньте ноги на стіл, прийміть таке положення, щоб ваші кінцівки знаходилися вище рівня серця. Так венозний кровотік поліпшить свою роботу. Спорудите для ніг спеціальну підставку, так циркуляція крові буде відбуватися швидше, і ви зможете здійснювати нескладні фізичні вправи. Хоча б кожну годину хвилин на 10 вставайте зі свого місця і робіть зарядку. В той час як ви сидите, намагайтеся періодично піднімати пальці ніг вгору, так будуть напружуватися м’язи гомілки і кровотік попрямує вгору.

Придбайте компресійну білизну, воно стане в нагоді вам в наступних випадках:

При польоті на літаку. Під час вагітності. Якщо ви здійснюєте тривалі поїздки на транспорті. При заняттях на біговій доріжці або інших тренажерах.

Поради, як запобігти варикозне розширення вен нижніх кінцівок:

Не сидіть довго, закинувши ногу на ногу: так перетискаються вени, і циркуляція крові порушується. Під час сну підкладіть під ноги подушку, так кінцівки виявляться вище рівня серця, від чого кров буде краще циркулювати. Контролюйте свою вагу, пам’ятайте, що зайві кілограми дають навантаження не тільки на серце, але і на вени. Контролюйте також своє харчування, так як запори сприяють збільшенню тиску в венах, розташованих в області малого тазу. Споживана добова норма рідини повинна становити 2 л, при нестачі рідини в організмі кров стає густою, що призводить до застійних процесів у венах. Носіть зручне взуття. Часте носіння каблуків сприяє розвитку варикозу. Активний спосіб життя — це головна профілактика варикозного розширення вен. Важкий фізичні навантаження, підйом важких предметів сприяють розвитку хвороби. Щодня робіть вправу велосипед.

І ще, якщо ви вирішили робити масаж ніг при варикозі, обов’язково порадьтеся з лікарем, так як необхідно визначити стадію хвороби, можливо масаж вам буде протипоказаний.

Частіше робіть піші прогулянки і відмовтеся від куріння і алкоголю. При перших ознаках хвороби зверніться до флеболога, пройдіть діагностику і почніть лікування. Народні засоби лікування варикозу повинні використовуватися в поєднанні з основною терапією.

Цю хворобу в східній медицині пов’язують з хворобою холоду, що опустився в нижню частину тіла. Холод – поєднання Вітру і Слизу (Вата і Капха) в різних пропорціях – це в першу чергу недолік кровообігу. Надлишок слизу може проявлятися «в’язкою «»жирною» кров’ю, якій просто важко вільно рухатися по судинах, надлишок вітру-недостатньою еластичністю, крихкістю судин. Слиз – це висока Капха, навіть незважаючи на інші високі Доші. Хвороби Капхи лікуються дуже добре регулярною фізичною активністю.

Одне з найефективніших засобів в лікуванні даного захворювання – продукти з вмістом калію і магнію, що поліпшить еластичність судинної стінки. У харчування необхідно включати продукти, що володіють легкими сечогінними властивостями – це кукурудза, ячмінь, рис, селера, морква, петрушка, коріандр, гранат, журавлина, бобові (загальні рекомендації, звіряйте зі списком продуктів, рекомендованих для вашого стану – можуть бути протиріччя). Не рекомендуються сильні сечогінні засоби, так як при тривалому застосуванні вони послаблюють нирки.

Оскільки часто при варикозі кров буває більш густа, ніж зазвичай, то вмикайте розріджують кров продукти (також попередньо звіряйте зі списком продуктів, рекомендованих для вашого стану – можуть бути протиріччя). Сприяють розрідженню крові збільшення прийому простої води (не підходить при набряках Капха стану)- «питний режим в Аюрведе».

З продуктів корисні оливкова олія, імбир, лимон, апельсин, гранат, інжир, малина, суниця, вишня, Червона смородина, часник, буряк, артишок, насіння соняшнику. З рослин каланхое, кропива (настоянки всередину), каштан (настоянка всередину,масло і крем для масажу-див. Добре розганяє кров у венах імбир (якщо немає високої Пітти) з медом і яблучним оцтом (якщо немає проблем зі щитовидкою): потрібно на 1 кг меду взяти 300 г тертого імбиру. Також рекомендується приймати по 1 ст. л. меду і 1 ч. л. яблучного оцту на 1 стакан води 2 р. в день.

Ще одна рекомендація Аюрведи – пити по ½ с. л. соку алое за 10 хв. до їжі з щіпкою порошку імбиру і дрібкою насіння кардамону (або вміст 2-х коробочок). Пити можна довго, протягом 2-х місяців, потім зробити 2-х тижневу перерву і продовжити, до зникнення симптомів варикозу. Кардамон і імбир відновлять кровообіг, імбир добре зміцнює стінки судин, збільшуючи їх еластичність. Алое допоможе запобігти можливі запальні реакції (у алое є протипоказання) Такий склад діє м’яко, але ефективно, не перевантажує «хімією» організм, дозволено алергікам і вагітним жінкам (на думку деяких аюрведичних фахівців, більшість же вважає, що при вагітності від алое краще утриматися)

Інжир в будь-якому вигляді – свіжий, відварена у воді або молоці: при варикозній хворобі його рекомендують їсти якомога більше, якщо немає супутніх захворювань – цукрового діабету, запальних захворювань шлунково-кишкового тракту і подагри.

Згущують кров: цукор, гречка, банани, картопля, білий хліб, алкоголь, солодка їжа, жирна білкова їжа, копченості, соління, газовані напої, деревій, звіробій.

Зміцнюють і тонізують судини: кінський каштан, мускатний горіх (див. нижче), корінь женьшеню (для Вати – в невеликих кількостях), імбир, часник.

З аюрведидеских препаратів – Готу Кола/Брахмі, Гокшура, Гуггул (деякі різновиди, залежно від інших проблем), Шиладжит, готові аюрведичні лікарські препарати (даються лише деякі назви, без розгляду конкретної ситуації, так як є протипоказання, не всі препарати підходять при певних станах).

Проблеми з ногами потрібно розглядати не тільки як дисбаланс Дош, а ще – як недостатній кровообіг (кров погано надходить від ніг назад до серця), стінки вен нижніх кінцівок тонкі і слабкі, венозні клапани розвинені погано або зруйновані внаслідок запалення вен (про це буде наступна замітка – як зміцнити вени). Однією Аюрведою тут не впоратися. Бажаний масаж, який спрямований на стимуляцію судин і глибоке розминання м’язів за типом спортивного масажу (на інтернеті є відео з відмінним самомасажем Цигун для варикозу). Велосипед, плавання, вправи (імітація їзди на велосипеді), капілярна гімнастика за методом Майя Гогулан, вправи спрямовані на підвищення витривалості і зміцнення м’язів (тільки не силові, а кардіо навантаження) – кращі засіб. Якщо все робити правильно, то м’язи будуть «власниками» судинних стінок.

Для того, щоб ці венозні клапани правильно працювали, можна виконувати дуже просте, але вкрай ефективна вправа: в положенні лежачи тягнути шкарпетки ніг до обличчя, а п’яти – від себе. Весь. Результати – краще, ніж при прийомах таблеток і мазей – так як поліпшується природний рух кровотоку. Можете знайти ролик «варикозне розширення вен» лікаря — реабілітолога Петра Попова. Там добре показано, як виконувати цю просту вправу.

З японської системи загального оздоровлення – підніматися на носки і з силою опускатися на п’яти – 50 разів. Робити так часто, як можете. Активізує канал нирок (позиви на сечовипускання йдуть відразу). В Японії також відома гімнастика літніх – це ходіння на п’ятах, найчастіше – ходіння задом-наперед з вколачиванием п’ят у землю. Задом наперед може не завжди зручно ходити. Ходіть нормально, тільки сильно ставте п’яту. Результати будуть помітні скоро. Ходити так можна і по дорозі на роботу, в магазин – практично не помітно для оточуючих. 15 хв в день достатньо, щоб канали нирок діяли краще. Особливо помітні поліпшення після виконання цієї вправи при варикозному розширенні. Зрозуміло, що при ходінні «п’ятами» взуття повинна бути відповідна.

Також, зі східних систем оздоровлення – легке постукування литок бамбуковими паличками (це не розповсюджений так званий «креольський масаж тіла товстими бамбуковими паличками), саме легке постукування ікри знизу вгору. Ходіння по сходах (кілька прорізів в день) – допомагає відкриттю клапанів. Замініть підйом на ліфті на ходіння пішки. Їли працюєте у висотній будівлі – під час перерви помаршируйте небагато. Користуйтеся будь-якої можливості дати правильне навантаження клапанам відтоку крові.

Звичайні рецепти з повсякденного життя:

– спати завжди з валиком або подушкою під ногами, щоб ноги були вище голови – йде відтік крові від ніг, що дає тяжкість з ранку. При відпочинку-перегляді телевізора, читанні-ноги не тільки класти вище, а просто під 90 градусів оперти на стінку.

Можна використовувати гімнастичний м’яч. При читанні, перегляді ТВ класти ноги на м’яч, виходить дуже високо, краще, ніж при підкладанні валиків.Також з цим м’ячем можна масажувати ікри – як би «ходити» лежачи, ляскаючи литками по поверхні меча – дуже приємно заняття, що дає м’який масаж иктам і веде до відтоку крові у венах.

При венах відмінний результат дає змазування ніг нерозбавленим яблучним оцтом – кілька разів в день. Результат буде не відразу, але дуже помітний. Якщо немає проблем зі щитовидкою, то яблучний оцет добре приймати всередину. Він зміцнює стінки судин.

Відмінно діють настоянки з мускатного горіха (горіх продається у відділі спецій продуктових магазинів і на сайтах аюрведичних компаній). Його краще купувати в молотом вигляді, так як змолоти будинку величезні тверді горіхи неможливо. З мускатного горіха робляться настоянки на горілці, спирті, олії і вживаються для змазування вен. Те ж саме – всередину. Тертий горіх наполягають на горілці і п’ють тривалий час. 200 г горіха на літр горілки наполягають 10 днів. П’ють по 20 крапель тричі на день. До речі, мускатний горіх, прийнятий на ніч ½ ч. й. з теплим молоком – чудове снодійне.

Але кращим засобом народної медицини вважається кінський каштан. З каштана (суцвіть, плоди і листя діють слабкіше) роблять відвари, спиртові настоянки, масляні настоянки. Застосовують всередину і зовні. Каштан продається у відділі трав магазинів здоров’я, але дуже рідко (або через Інтернет-магазини). Каштан входить в усі відомі мазі і креми від варикозу. Мазі великих фармацевтичних компаній досить дорогі і їх не скрізь можна купити. З приготованих будинку масляних розчинів і водяних відварів виходить відмінний крем для вен, який завжди можна приготувати вдома. Ті, хто це робив – в захваті від крему з суцвіть кінського каштана.

Технологія проста: каштан купується в інтернет магазині, настоюється на маслі, ще з частини суцвіть готується густий водний настій, додається віск і гліцерин, все тримається на водяній бані, помішуючи). Рекомендовані пропорції – суцвіття каштанів залити будь-яким рослинним маслом 1:10, 1 ст. ложка каштанів на 10 столових ложок олії, настоювати 12 днів. Потім на водяній бані прокип’ятити 30 хвилин.З таких же суцвіть готується густий настій і використовується в приготуванні крему як водна основа.У цьому крем добре б додати вітамін К в рідкому вигляді, але його практично неможливо купити. Можна в цей крем додати кілька крапель ефірного масла кипариса і ялівцю (найкраще). Також добре діють ефірні масла розмарину, м’яти (пам’ятайте про мінімальні дози ефірних масел – все вимірюється в краплях). Рецептів та роликів з приготування косметичних кремів на інтернеті дуже багато (мене не питайте – я не фахівець з приготування крему, дала тільки напрямок – як діяти). Головне – дотримати пропорції масляної і водної основи. Ну, і всю іншу технологію. Якщо стан критичний, і людині дійсно треба – знайде і суцвіття каштана, і крем зварить.

Відмінний результат дає просте розтирання спиртовою настоянкою каштана — вени зникають на очах. Це не таке «масляне» заняття, як застосування крему. Розтирати потрібно якомога частіше. Зберігати пляшку краще у ванні, поруч із зубною щіткою (щоб не забувати, і тоді вийде, що ви хоча б 2 рази в день мастити будете масажувати вени (не забувайте масажувати потрібно від кісточок вгору, допомагаючи кровотоку вгору). Пропорції приготовленої настоянки — на око, ніж концентроване (в розумних межах) — тим краще. Наполягати 2-4 тижні. З маслом каштана добре приймати ножні ванночки: в 2 літрах теплої води (40°С)розвести 40 гр. каштанового масла. Після ванночки ноги утеплити вовняною тканиною на 1 годину. Також гарні компреси. В 1 літрі теплої води (40°С) розвести 30 гр. каштанового масла. Змочити марлю в цьому складі і обернути ноги на 1 годину або навіть на ніч.

Компрес з маслом чайного дерева : на 1 л. води 5 крапель олії чайного дерева. Тепловий компрес (лікувальну пов’язку), як холодний, так і гарячий, роблять з декількох шарів марлі і шару вати, прокладеного між ними. Ноги при цьому повинні бути підняті вгору, гомілки перебувати як мінімум на 30-40 см вище області таза, а компрес за допомогою бинта щільно обгорнутий навколо ніг. Тривалість процедури по 30 хвилин, повторювати 2 рази на день.

При варикозі також добре діє медово-соляна аплікація. Змішати 1 ст. л. крупної солі 200 г меду. Наносити суміш на шкіру ніг тонким шаром в місцях хворих вен. Накрити пергаментним папером (не рекомендується застосовувати целофанову плівку), обмотати бинтом. Тримати компрес 2 дні, потім зробити перерву на 1 день. Курс лікування – 10 процедур. Зробити перерву. При необхідності повторювати.

Самомасаж при варикозі (можна з кремом з каштана)

Полежте, помістивши ноги вище голови. Застояна кров з вен стече, і самомасаж буде ефективніше. М’якими охоплюють рухами долонь з зімкнутими пальцями погладжуйте гомілки від щиколоток до колін – 8-10 разів. Наступний прийом – розтирання. Круговими рухами підставами долоні тріть гомілку. Гарненько пройдіться 8-10 разів по гомілки від низу до верху. Тепер знову погладьте гомілку, але сильніше – ви як би видавлюєте зайву кров з вен. Покладіть долоню так, щоб великий палець був з одного боку гомілки, а інші чотири – з іншого. Пам’ятаєте, як місять тісто? Точно такими ж рухами ретельно розімніть м’язи гомілки знизу вгору 3-4 рази. На закінчення виконайте погладжування гомілок.

Також відмінно діє самомасаж і вправи Цигун (на Інтернеті багато роликів по цій темі).

Зовні дуже добре допомагає циркуляції крові додаток міді. У «бабусиних» рецептах радять брати п’ятаки якогось певного року. Знайти їх нереально. Знайти просто мідну пластинку, а потім вдало покласти її під стопу – теж нелегке завдання. Що можна зробити – виготовити гнучке пристосування з дроту. Мідний дріт різних діаметрів продається в будівельно-господарських магазинах. З цього дроту можна накрутити (равликом, від середини) пластинку, схожу на устілку, або обмотати готову устілку. Зрозуміло, що з такою устілкою далеко не підеш, тому користуватися цими устілками можна тільки вдома, можна вкладати в носок на ніч.

Потрібно пам’ятати, що Аюрведа добре працює на попередження проблем. А коли проблема вже проявилася (наприклад, у вигляді варикозного розширення), то в таких випадках швидше працює офіційна медицина з її ліками (типу різних гелів для вен). Тобто швидко прибрати симптоми ви можете цими препаратами, і вже після підбирати дієту і препарати, що відповідають вашим станом.

Потрібно розуміти, що одномоментного лікування чекати не слід. Практично весь час потрібно буде підтримувати тонус судин ніг. Це-як чистка зубів вранці. Точно так само – щоденні змазування вен вищевказаними засобами, періодичні обгортання і компреси. І з красивими ногами ви проживете все життя!

Одна з головних причин варикозу – психосоматична. Зазвичай ноги – показник внутрішнього стану впевненості. Не тільки в собі особисто, а в будь-якій області – людина як би неміцно стоїть на ногах в цій області (ментально). Проблеми придушення особистості можуть йти з дитинства – від авторитарних батьків. Також психосоматичної причиною може бути домінуючий партнер в сім’ї, рідше – в професійній сфері. Тисне почуття, що нічого неможливо зробити і вилізли вени-як би протест, проблеми «лізуть» назовні.

У впевнених людей варикозу не буває. Подивіться хоча б на успішних менеджерів – у них завжди гладкі ноги (вони впевнені в собі). Зустрічалося по життю — була невпевнена людина, затюкана близькими. Проблеми зі здоров’ям (варикоз – в обов’язковому списку). І раптом — дуже вдало пішов бізнес, або дуже вдале заміжжя невпевненої в собі жінки. Проходить короткий час – а варикозу немає. Людина як би говорить » я відчув себе впевнено стоїть на ногах. Проблеми більше з мене не лізуть». Ні Аюрведа, ні традиційна медицина не в силах вилікувати психосоматичне захворювання. Як тільки проблема забирається з мозку людини – хвороба зникає з фізичного плану.

Потрібно ПАМ’ЯТАТИ, що варикоз не можна вилікувати раз і назавжди. Але можна підтримувати вени в дуже хорошому стані. Правда, це-майже до кінця життя-вправи, розтирання. Як ранковий туалет. Прийняли душ, розтерли вени. І до вечора. Увечері – теж саме. Тому розтирання всякі потрібно зберігати поруч з туалетним приладдям. Пляшечки з настоєм – на видному місці на кухні (інакше забудете).

Варикоз часто буває разом з гемороєм.

А зараз я вам відкрию великий секрет – без всяких продуктів, препаратів і розтирань можна тримати вени в нормальному стані – за допомогою Йоги. Продовження теми в замітці: Що робити при варикозному розширенні вен?

Міфи і правда про варикоз.

Чому вірити і що робити?

ВИ ЧУЛИ, ЩО:

Варикоз – безпечний косметичний дефект… Варикоз – невиліковне захворювання… Нещодавно випустили мазь, яка за тиждень лікує варикоз… Операція з видалення варикозних вен – небезпечна і болюча процедура… Носити компресійний трикотаж – і варикоз пройде сам собою… Треба просто робити пробіжку вранці – і варикозні вени зникнуть… Якщо робити масаж, то судинні зірочки і вузлики розсмокчуться…

Увага! ВСІ ці твердження не відповідають дійсності!

ЩО ТАКЕ ВАРИКОЗ?

Варикоз, або варикозне розширення вен – це захворювання, викликане порушеннями роботи венозних клапанів і зниженням тонусу стінок вен.

Неправильне функціонування клапанів призводить до застою крові і підвищення локального тиску. Відень втрачає еластичність, розширюється і поступово деградує. В результаті порушується нормальне кровопостачання тканин. Через анатомічних особливостей, жінки більше схильні до варикозу, ніж чоловіки (передбачається, що жіночі статеві гормони стимулюють розвиток хвороби), а особливо страждають вени нижніх кінцівок.

НЕБЕЗПЕКА ВАРИКОЗУ.

Варикозне розширення вен особливо небезпечно ускладненнями, пов’язаними з порушенням кровообігу. Серед важких наслідків варикозу-трофічні виразки, сепсис, некрози, гангрена, що несуть серйозний ризик втрати кінцівки і навіть летального результату.

ГРУПИ РИЗИКУ.

Якщо вас можна віднести до однієї з наступних груп, то ризик варикозу істотно підвищується, а обстеження у лікаря стає нагальною необхідністю. Отже, основні стимулятори варикозу:

робота, яка передбачає тривале навантаження на ноги (продавці, викладачі, стоматологи, домогосподарки, спортсмени тощо), спадковість – якщо ваші батьки страждали від варикозного розширення вен, то ваші шанси отримати ту ж хворобу зростають на 50%, вік понад 40 років, надмірна вага, куріння, гормональна перебудова у жінок в період вагітності та клімаксу, прийом гормональних препаратів, малорухливий спосіб життя, наявність пухлин або травм тазу, одяг з тугими резинками, локально «пережимающими» кровотік.

Виявили в списку «свою» групу ризику?

НЕГАЙНО ДО ЛІКАРЯ!

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

ЩО РОБИТИ?

При перших симптомах варикозу (печіння, свербіж, тяжкість в ногах, швидка втома ніг при ходьбі) негайно звертатися до лікаря-флеболога! Пам’ятайте, що при подальшому розвитку хвороби симптоми можуть зникнути, ураження вен розвинутися непомітно, а грізні ускладнення настати несподівано!

Кардинальне лікування варикозу можливо тільки шляхом видалення пошкодженої вени. Сучасні медичні технології дозволяють застосовувати операційні і безопераційні методи видалення вен – швидкі, безболісні, надзвичайно ефективні і малотравматичні.

ПАМ’ЯТАЙТЕ – чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим легше буде проходити лікування.

НЕ РИЗИКУЙТЕ ВАШИМ ЗДОРОВ’ЯМ!

Незважаючи на те, що варикоз — хвороба досить-таки поширена, її досі оточує безліч домислів. Спробуємо в них розібратися.

Отже, що взагалі собою являє варикозна хвороба? Це захворювання, мішенню якого стають поверхневі або глибокі вени кінцівок (як правило, ніг) або — про це часто забувають — інших частин тіла. У цієї недуги є ще дві назви — варикозна хвороба нижніх кінцівок або варикозне розширення вен. В основі захворювання лежить зниження тонусу стінок вен і порушення нормальної функції венозних клапанів. Як це відбувається? Розглянемо на прикладі.

По венах ніг кров тече знизу вгору. У них розташовані спеціальні клапани, які пропускають кров тільки в одному напрямку, не дозволяючи їй стікати вниз під дією сили тяжіння. Неправильна робота клапанів призводить до того, що стінки вен відчувають додаткове навантаження, і в результаті втрачають пружність, розширюються, заважаючи клапанів закриватися. Замість того, щоб перетікати з одного клапана в інший, кров починає накопичуватися в венах. Внутрішньовенний тиск збільшується, тим самим змушуючи вену здуватися і виступати над поверхнею шкіри.

Варикоз — цієї переважно жіноча хвороба. Сильна половина людства схильна до даної «болячки» в три-чотири рази рідше. Причина криється в гормональній сфері. Фахівці припускають, що на стан стінок вен можуть несприятливо впливати прогестерони і естрогени — жіночі статеві гормони.

Варикоз — хронічне захворювання, яке передається у спадок, але воно може виникати і у здорових людей.

«Поживне» середовище для розвитку варикозної хвороби:

робота — більше за інших схильні до хвороби ті, чий характер роботи пов’язаний з тривалим перебуванням на ногах: перукарі, викладачі, продавці, хірурги, стоматологи. Шанс захворіти великий також у спортсменів і домогосподарок, які тягають важкі сумки з продуктами; спадковість — у тих, чиї батьки страждали цим захворюванням, ризик зустрітися з варикозом збільшується на 50%; вік — після 40 років шкіра старіє і втрачає свою пружність, тому не може підтримувати вени належним чином, еластичність яких також знижується; ожиріння — надлишкову вагу додає навантаження венах; куріння сприяє підвищенню кров’яного тиску і збільшує ризик виникнення варикозного розширення вен; гормональні перебудови жіночого організму — клімакс, вагітність; безконтрольний прийом гормональних препаратів; гіподинамія; пухлини або травми тазу; носіння незручною або з тугими гумками одягу.

Відмітна особливість варикозної хвороби-больові відчуття проявляються на ранніх стадіях цієї недуги, а в міру потовщення вен біль, навпаки, зменшується. Тому біль і відчуття печіння в ногах, тяжкість і свербіж, набряки, потемніння і ущільнення шкіри гомілки — ті «дзвіночки», до яких обов’язково треба прислухатися. Тим більше, що візуально варикозну хворобу при наявності глибоких вен можна і не знайти. Якщо помітите у себе тривожні симптоми, обов’язково пройдіть медичне обстеження у флеболога.

Адже чим раніше поставлений діагноз «варикоз», тим більша ймовірність, що ви уникнете травматичних операцій і ускладнень. Ні в якому разі не лікуєте варикозні вени самостійно, це може привести до ускладнення хвороби. Тільки лікар може правильно оцінити стан вен, визначити стадію захворювання і призначити профілактичну програму або лікування.

Варикоз при вагітності на ногах що робити.

Організм вагітної жінки зазнає колосальних навантажень, адже тепер він змушений забезпечувати життєвими силами не тільки свою «господиню», але і розвивається всередині неї плід. Та далеко не кожній дівчині вдається стійко перенести цей період, уникнувши будь-якого роду ускладнень і негативних проявів.

Серед всіляких ускладнень, особливої уваги з боку вагітних удостоюється варикоз: зустрічається він досить часто, виглядає м’яко кажучи не естетично, та й відчуття доставляє не найприємніші.

Далі вам пропонується ознайомитися з ключовими відомостями щодо даної проблеми. Ви дізнаєтесь, що сприяє розвитку варикозу, яким він буває, наскільки небезпечно це прояв для майбутньої мами і її дитини можуть виникнути ускладнення під час пологів через варикоз, як лікувати хворобу і чи можна запобігти її появу.

Причини появи варикозу.

Варикоз виникає через слабкість венозних стінок і порушення функції венозних клапанів. Головний симптом даної проблеми-набрякання і збільшення вен в розмірах, що досить помітно при візуальному огляді пацієнтки.

Найбільш часто варикоз зустрічається саме на ногах, але проблема також може зачіпати й інші ділянки тіла, про що буде окремо сказано далі. Хоча варикоз часто і доставляє лише косметичні незручності, у деяких пацієнток в місцях набрякання та збільшення вен відзначаються хворобливі відчуття.

При виникненні варикозу в період виношування малюка (а предрасположенны м пацієнткам ще на стадії планування вагітності), майбутній мамі потрібно обов’язково проконсультирова ться з лікарем-флеболого м. Ситуацію ні в якому разі не можна пускати на самоплив, т. к. з терміном вагітності безпосередньо збільшується ризик виникнення ускладнень варикозного розширення вен. Приміром, якщо справа дійде до тромбофлебіту (одне з важких ускладнень варикозу, зустрічається досить часто при відсутності своєчасного лікування), наслідки для жінки і дитини можуть бути самими несприятливими , аж до загрози летального результату.

До числа додаткових факторів, що сприяють розвитку даної проблеми, відносяться нижчеперелічені е положення:

спадкова схильність до варикозу; наявність проблем з венами та капілярами до вагітності; ожиріння або стрімке збільшення ваги; малоактивний спосіб життя; безконтрольне і надмірно тривале перебування на сонці.

На практиці встановлено, що ризик появи варикозу більшою мірою схильні повторнородящі жінки.

У період вагітності гормональний лад організму зазнає істотних змін. Паралельно з цим, матка збільшується в розмірах і починає тиснути на вени, що забезпечують кровопостачання ніг, через що відтік крові може. Ще велике навантаження на вени виявляється при наявності у жінки надмірної ваги. В результаті вени помітно розширюються і набухають.

Варикоз: чи тільки ноги в небезпеці?

Важливо враховувати і той факт, що варикоз може з’явитися не тільки на ногах. Регулярно оглядайте своє тіло. Навіть якщо ваші ноги в повному порядку, не виключено, що проблема присутня в інших місцях. Інформація на цей рахунок наведена в наступній таблиці.

Таблиця. Місця, схильні до появи варикозу.

Частина тіла пояснення і примітки Область паху в деяких ситуаціях зовнішній прояв проблеми відсутня, проте недуга обов’язково проявляє себе почуттям «розпирання» в ураженій області. Матка найчастіше варикоз в області матки відзначається у пацієнток, що мають спадкову схильність до даного захворювання. Додаткове «масло у вогонь» підливає більш інтенсивна робота клубових вен. Також до виникнення варикозу в даній області можуть призводити порушення менструального циклу, затяжні запалення, штучні переривання вагітності тощо Піхву Одна з найбільш поширених форм варикозу. Найчастіше зустрічається у жінок зі спадковою схильністю до цього недугу.

Варикоз і пологи: чи є приводи для хвилювання?

В переважній більшості ситуацій варикоз на ногах не є протипоказання до вагітності і істотної загрози здоров’ю матері і плода не представляє. Жінці з даною проблемою треба лише більш уважно ставитися до стану свого здоров’я і слідувати вказівкам фахівця.

При необхідності лікуючий фахівець призначає препарати і додаткові заходи для профілактики запалення вен та утворення тромбів. Можливість застосування методики кесарева розтину – якщо з’явиться необхідність його використання – буде обговорюватися в обов’язковій присутності флеболога і гінеколога. В цілому ж, якщо це можливо, фахівці завжди рекомендують народжувати природним шляхом. Пацієнткам з варикозом на ногах для виключення ускладнень на час пологів надягають компресійні панчохи або просто перемотують кінцівки еластичними бинтами. Завдяки цьому буде виключений ризик зворотного закидання крові в процесі родових потуг.

Чи можна вилікувати варикоз під час вагітності?

Необхідність лікування і порядок проведення терапії встановлюються лікарем-флеболого м з урахуванням обставин конкретної ситуації. Під час вагітності лікування зазвичай обмежується застосуванням компресійного трикотажу і спеціальними вправами. При необхідності лікар може призначити лікарські препарати або рекомендувати хірургічне лікування, однак до цього вдаються лише в крайніх випадках, тому що використання багатьох препаратів в період вагітності протипоказано, а операція може бути ризикованою.

Займатися самолікуванням варикозу категорично не можна. Безконтрольна терапія може не просто завдати шкоди здоров’ю пацієнтки, але і вкрай негативно позначитися на стані розвивається всередині неї дитину.

Варикоз після пологів: методи вирішення проблеми.

Багатьох майбутніх мам з варикозом цікавить питання їх подальшого життя після розродження. Дати однозначну відповідь в плані «поведінки» захворювання після появи малюка на світ неможливо — все вирішують особливості конкретного організму. Приміром, у деяких жінок після пологів варикоз повністю відступає, іноді полегшення носить тимчасовий характер, а в окремих випадках ситуація залишається незмінною чи навіть загострюється.

Варіантів вирішення проблеми 2: або використовувати медикаменти (консервативна терапія) або вдаватися до хірургічного втручання (оперативне лікування).

Особливо швидко потрібно діяти в разі виникнення ускладнень. Приміром, у деяких молодих мам на додаток до варикозу з’являються тромбози і запалення. Ознаки в більшості випадків однакові:

болі, що посилюються при обмацуванні уражених ділянок; напружений стан вен; почервоніння шкіри в уражених місцях і т. д.

При виявленні вищеперелічені х симптомів, постарайтеся якомога швидше проконсультирова ться з лікарем і дотримуйтесь його подальших рекомендацій.

В цілому ж після розродження пацієнткам з варикозом призначається постільний режим. Ноги, при цьому, більшу частину часу повинні бути дещо піднятими. Що стосується медикаментозного лікування, переважно використовуються протизапальні льоні засоби та антибіотики. У разі необхідності лікар призначає знеболюючі.

У деяких ситуаціях для розв’язання проблеми застосовуються коагулянти – це спеціальні препарати, під впливом яких зменшується згортання крові. Приймати такі ліки можна мінімум через 3-4 дні після пологів. При більш ранньому використанні високий ризик маткової кровотечі.

Коагулянти, група Опис Назву 1 група Прямі і непрямі коагулянти Тромбін, фібриноген, вікасол 2 група Засоби, що стимулюють агрегацію і адгезію тромбоцитів 3 група Засоби, що знижують проникність судин Адроксон, етамзілат натрію, рутин 4 група Інгібітори фібринолізу Епсилон-амінокапронова кислота, транексамовая кислота, апротинін.

Профілактика варикозу: рекомендації для майбутніх матусь.

Практично кожна людина на власному досвіді знає: запобігти появі хвороби набагато легше, ніж потім займатися її лікуванням. Саме тому кожній жінці, особливо, планує вагітність або вже знаходиться в положенні потрібно знати про профілактичні заходи щодо варикозу, незалежно від того, чи є у неї цю недугу.

Якщо у ваших предків по жіночій лінії і безпосередньо у вас ніколи не було розглянутої проблеми, вам не доводиться проводити більшу частину свого часу «на ногах» і проблема надмірної ваги вам не знайома, з профілактикою варикозу яких-небудь складнощів не виникне. При наявності ж перерахованих факторів, до заходів обережності доведеться поставитися з подвоєною увагою.

Перш за все, при виявленні проявів варикозу зверніться до лікаря-флеболога або, при відсутності такого фахівця в місці вашого проживання, до хірурга. При цьому з лікарем доведеться зустрічатися регулярно. Конкретний план консультацій складе безпосередньо лікуючий фахівець.

Профілактичних заходів, що сприяють зменшенню ймовірності появи варикозу, досить багато. По-перше, намагайтеся більше гуляти. У день ви повинні ходити не менше 2 годин спокійним неспішним кроком. Так ви не тільки добре розімнете свої литкові м’язи, але і посприяєте значному поліпшенню кровообігу. Від прогулянок в сильну спеку і заморозки, звичайно ж, слід утримуватися.

По-друге, при відсутності протипоказань з боку лікаря, займіться плаванням. Такі тренування роблять позитивний вплив на весь організм. Особливо неоціненною є користь щодо хребта, який під час вагітності піддається набагато більш істотним навантаженням. Додатково можете приймати контрастний душ з невеликою різницею температур. В цілому прислухайтеся до своїх відчуттів, адже у кожної вагітної вони можуть різнитися.

По-третє, вибирайте правильне взуття. Від каблуків настійно рекомендується відмовитися взагалі. Якщо це неможливо, стежте, щоб висота каблука не перевищувала 3-4 см і він був стійким. Зав’язки, гумки та інші декоративні елементи, що здавлюють і стягують ноги, виключаються. Від шкарпеток з тісними гумками також відмовтеся.

По-четверте, щодня намагайтеся по кілька разів лежати з піднятими ногами протягом 15-20 хвилин. Досить просто покласти під ноги м’яку подушку – і зручно, і для вен корисно.

По-п’яте, намагайтеся спати лише на лівому боці-це повинно увійти у вас в звичку. У такому положенні матка менше тисне на вену, розташовану праворуч від неї, в результаті чого кров’яний тиск в кінцівках зменшується.

В цілому ж фахівці рекомендують майбутнім мамам навчитися правильно розподіляти свій час протягом дня, проведене в стоячому, лежачому і сидячому положенні. Головне – уникати крайнощів. Ходіння до знемоги, так само як і 12-годинний відпочинок на дивані в положенні лежачи не підуть на користь.

Для мінімізації ризику виникнення варикозу майбутній мамі потрібно переглянути свій раціон. Першочергова задача зводиться до нормалізації роботи кишечника і забезпечення нормального стану вен.

Перш за все, пийте достатньо рідини. Особливо корисним є червоний виноградний сік: випиваючи щодня по половині склянки цієї смачної рідини, ви істотно зменшите активність тромбоцитів і знижуєте ризик виникнення варикозу.

Зниженню згортання крові добре сприяють помідори, журавлина, вишня, цибуля, ківі і ряд інших продуктів. Щоб стінки судин стали більш еластичними, в дієту слід включити йодовану сіль, морепродукти та іншу їжу з вмістом йоду. В цілому ж будь-які зміни раціону харчування слід попередньо обговорити з лікарем. Кваліфіковані й фахівець підбере найбільш ефективну дієту з урахуванням індивідуальних особливостей вашого організму і «цікавого положення».

Таким чином, варикоз хоч і є неприємною недугою, істотної небезпеки для здоров’я мами і дитини він не представляє. Зрозуміло, якщо жінка буде своєчасно звертати увагу на несприятливі зміни свого організму і слідувати лікарських рекомендацій.

Варикозне розширення вен: що робити.

Навесні і влітку кожна дівчина прагне виставити напоказ таку свою гідність, як красиві ніжки. Прозорі колготки змінюються короткі спідниці, на зміну яким приходять пляжні шорти. Однак несподівано з’ясовується, що на ногах з’явилася якась незрозуміла сіточка і зірочки – ознаки варикозу. Деякі фахівці-флебологи вважають, що варикозне розширення вен на ногах не має ніякого відношення до судинних зірочок, які є суто косметичною проблемою. Насправді варикозне розширення вен на ногах і зірочки – це два взаємопов’язаних явища.

До чого призводять зірки Судинні захворювання і судинні зірочки, як одна з ознак цієї хвороби, свідчать про те, що людина відчуває проблеми з підшкірними венами, нехай і без явних зовнішніх ознак захворювання. Поява венозної сіточки – це свідчення про те, що варикозне розширення вен на ногах не за горами. Непривабливі сіточки – це не тільки зовнішній недолік. Найчастіше сіточка супроводжується больовими відчуттями в ногах, набряком, особливо страждають литкові м’язи. Протягом усього дня виникає дискомфорт в даній області.

У зоні ризику Деякі дівчата вважають, що варикозне розширення вен на ногах характеризує тільки повних жінок, а худышкам не загрожує. Така думка в корені не правильно. Просто у тих, хто страждає зайвою вагою, шанси отримати хворобу в кілька разів збільшені. До розвитку хвороби можуть призвести такі причини, як тривале перебування в нерухомому положенні сидячи або стоячи, що призводить до уповільнення венозного кровотоку. Кров підштовхується до серця за допомогою скорочення м’язів, а в нерухомому стані м’язи не скорочуються. Зайва вага – це природне підвищений венозний тиск.

Способи лікування Існує кілька способів, які дозволяють дівчатам і жінкам вилікувати варикозне розширення вен на ногах. До класичних методів відносять операцію під назвою ектомія. Але є також і сучасні методи, інноваційні. До одного з таких методів відносять ендовазальну лазерну коагуляцію. Процедура являє собою видалення вен за допомогою лазерного випромінювання підвищеної інтенсивності, в цій якості може використовуватися також радіочастотна абляція, що виробляється завдяки використанню радіочастотних хвиль. Склеротерапія застосовується в тому випадку, якщо немає показань до операції.

Склеротерапія Що ж таке склеротерапія? Склеротерапія відноситься до безопераційного видалення вен. За допомогою даної процедури можна видалити не тільки дрібні вени, але і великі, це стосується також і судинних зірочок. Усунення видимих вен характеризується 95 – 98%. Склеротерапія піною – це новітній спосіб, який тільки починає розвиватися і прийматися в лікувальній косметології. На здійснення одного сеансу потрібно не більше 10-20 хвилин. Після проведення сеансу можна вести звичайне життя відразу ж переступивши поріг медичного центру, але тільки один з умовою. Рекомендується носити компресійний панчіх.

Ускладнення після склеротерапії Застосування методики невмілими руками може призвести до появи ускладнень після операції, коли лікування стає не просто невиправданим, але небезпечним. Перш ніж починати процедуру, потрібно поцікавитися у лікаря про можливі наслідки. До косметичних ускладнення можна віднести утворення синців в місці ін’єкції, які розсмоктуються протягом звичайного часу. В області видалення вени можуть виникнути зміни щодо кольору шкірного покриву – пігментні плями. При видаленні великих вен їх ще можна уникнути. Навколо вени можуть з’явитися судинні зірочки.

Здоров’я і Жити здорово з Оленою Малишевою.

Не офіційний сайт програм Здоров’я і Жити Здорово, Олена Малишева-ведуча.

Як схуднути за 3 дня.

Передача Здоров’я ефір від 17.01.10 Після новорічного застілля багато набрали зайві кілограми. Хтось додав пару кілограмів, а хтось і більше. Як схуднути за 3 дні?

Існують спеціальні розвантажувальні дні, які розроблені дієтологами. Дізнатися більше »

Здоров’я з Оленою Малишевою-17 січня 2010 року.

Ефір передачі від 17.01.10.

Порок серця. Безкровна операція.

Передача Здоров’я ефір від 10.01.10 Раніше, щоб зробити операцію на серці , замість нього використовували машину. Але багато пацієнтів гинули під час такої операції. Зараз ця проблема вирішена, так як можна замінити клапан серця без розрізу.

Це новий прорив в хірургії. Професор Алекян і разом з колегою Жан-Клодом Лабором провели таку операцію в нашій країні. Дізнатися більше »

Здоров’я з Оленою Малишевою-10 січня 2010 року.

Ефір передачі від 10.01.10.

Скинь зайве. Передноворічні підсумки.

Передача Здоров’я ефір від 27.12.09 чого домоглися наші Учасники? Н. Баркова, Л. Головащенко та Н. Чулкова пили»Ксенікал». Вони скинули вагу і добре виглядають.

Але при цьому харчування має бути правильним. Щоб скинути вагу, потрібно обмежити жирну їжу. Так як вона потрапляє в кишечник, розщеплюється і відкладається на тілі. «Ксенікал» блокує жири, і вони не всмоктуються в кишечнику, а виводяться назовні. Олена хоче народити малюка. У неї була вага 95 кг, вона скинула 13 кг. Анастасія хоче схуднути, щоб виглядати красиво. Вона важила 136 кг, скинула 23. Наташа хоче позбутися задишки і болю в суглобах. Важила 115 кг, скинула 17 кг. Дізнатися більше »

Як схуднути за святковим столом.

Передача Здоров’я ефір від 27.12.09 Можна приготувати смачні страви, від яких ви не видужаєте . Вони смачні і корисні .

Курячі рулети з грибами . Куряче філе нарізаємо тонкими пластинками і відбиваємо. Гриби викладаємо на м’ясо, кладемо розмарин, спеції. Випікаємо у фользі в духовці. 100 ккал. Дізнатися більше »

Схуднути за 5 днів.

Передача Здоров’я ефір від 27.12.09 популярна актриса Аліка Смєхова взяла участь у нашому експерименті. За кілька днів вона скинула кілька кілограмів. Спочатку вона важила 67 кг 600 Г. лікарі знайшли 4 кілограми зайвого жиру, потрібно було наростити м’язи. Аліка повинна була за 5 днів скинути 3 кілограми . Для цього вона харчувалася по дієті, проходила фізіопроцедури , які підтягнули шкіру і вивели рідина. Дізнатися більше »

Новорічні небезпеки. Опік.

Передача Здоров’я ефір від 27.12.09 дуже часто новорічні свята призводять до того, що люди потрапляють в клініку з опіками .

Новорічні свята – це важкий час для опікових центрів. Зараз, коли стало багато петард у продажу, бенгальських вогнів, випадки опіків почастішали. Дізнатися більше »

Як правильно наряджати ялинку.

Передача Здоров’я ефір від 27.12.09 Якщо прикрашати ялинку і закидати голову назад, можуть пережимати сонні артерії, кровотік в мозку порушено, в мозок не надходить достатня кількість кисню, і можна впасти в непритомність . Дізнатися більше »

Розкриваємо секрети, як зробити волосся густим.

Коли ми бачимо рекламу шампуню по телевізору – а це відбувається кожен день, нам дуже хочеться вірити, що кошти, рекламовані зірками кіно і відомими моделями, справді можуть зробити волосся густим, сильними, блискучими і красивими – загалом, шикарними.

Було б чудово, якби рекламні ролики завжди говорили правду: життя тоді було б суцільним святом, проте на ділі все далеко не так.

Волосся не стануть більш густими і здоровими від застосування шампунів і бальзамів, які забезпечують лише візуальний ефект. Чудодійні шампуні і бальзами обволікають плівкою кожен волосок, тому волосся стають товщі, розсипаються, і зачіска виглядає об’ємною і привабливою.

Проте навантаження на волосся не додає їм здоров’я: не всі покупні засоби є «дихаючими», і доступ повітря до волосся може.

Деякі жінки впевнені, що густота волосся залежить тільки від спадковості, проте генетично це обумовлено всього на 20%.

Як це зробити?

Звичайно, сьогодні є багато «салонних» методів зробити волосся густими швидко і без проблем-наприклад, нарощування. Є і холодне нарощування, і гаряче, і тримаються волосся кілька місяців-треба тільки певні правила дотримуватися.

Ще можна носити накладні пасма – це ще простіше, і витрат менше. Хочеш зробити волосся густим, а зачіску об’ємніше – будь ласка! Всього кілька хвилин, і сторонньої допомоги не треба: волосся кріпляться на дуже зручних шпильках, а пасма красиві і виглядають, як свої-вони ж з натурального волосся виготовлені.

Але ж це все, хоч і красиво, і зручно, але не своє, не рідне. Адже волосся, густі і красиві, завжди вважалися кращою прикрасою жінки, вони кажуть не тільки про зовнішню красу, але і про внутрішнє здоров’я.

Головне — правильне харчування.

Перше і головне, що потрібно зробити для густого волосся — це згадати про харчування. Якщо воно різноманітно і збалансовано, і в ньому досить вітамінів, мінералів та інших необхідних речовин, то волосся зазвичай бувають в порядку.

На жаль, найчастіше буває навпаки, і це завжди відбивається на стані і зовнішньому вигляді волосся: вони стають слабкими, тонкими, тьмяніють, сохнуть і починають випадати. Як тільки харчування зміниться на краще, волосся тут же почнуть «оживати». Але потрібно комплексний, більш ретельний і повноцінний домашній догляд за волоссям, щоб вони могли стати густими і сильними.

Чи Давно нам взагалі доводилося зустрічати жінок або дівчат з довгим, розкішним і густим волоссям, якщо вже не говорити про коси нижче пояса? Швидше за все, давно, так що краще згадати, чому раніше у російських красунь проблем з цим не було – вони використовували ті кошти, які дає природа, і не терпіли при цьому матеріальних витрат.

Народних рецептів для густоти волосся багато: є маски, ополіскування, притирання, і завжди можна знайти те, що вам підійде і робити це в домашніх умовах.

Масаж голови.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Перш за все, для густого волосся дуже корисний масаж голови. Замість синтетичних засобів краще використовувати кедрову олію-його можна купити в аптеці. Масло наносять на шкіру голови круговими рухами, масажують і залишають на 15 хвилин, потім змивають теплою водою.

Тим, хто щодня миє голову, дуже підійде суміш реп’яхової і касторової олії (по 1 ч. л.) з лимонним соком (2 ч. л.). З цією сумішшю треба масажувати голову і відразу змивати. До речі, фахівці не рекомендують мити голову кожен день – це дуже шкодить волоссю, особливо якщо вода водопровідна.

Для густого волосся в домашніх умовах корисно втирати в шкіру голови такий настій: шавлія, розмарин, базилік, м’ята, ефірні олії м’яти (3 краплі) і лаванди (5 крапель), натуральний яблучний оцет (2 склянки). Для сухого волосся оцту треба взяти поменше. Всі трави розтерти, покласти в скляну банку і залити яблучним оцтом з маслами. Настоювати 2 тижні, процідити і використовувати таким способом: у склянці теплої води розвести з 2 ст. л. настою і втирати в шкіру голови масажними рухами. Процедуру проводити раз на тиждень; змивати можна через день або раніше.

Домашні маски.

Зробити волосся густими і красивими в домашніх умовах допоможуть маски. На відміну від притирань, маски тримають на волоссі і шкірі голови близько півгодини, і роблять 2 рази в тиждень, не частіше.

Маски з дріжджами для росту волосся.

Маска з дріжджами живить волосся і змушує їх рости, стимулюючи волосяні цибулини. Треба змішати 1 ст. л. дріжджів з одним жовтком і додати відвар тієї трави, яка підходить до волосся. Наприклад, для темного волосся більше підійде звіробій або дубова кора, для світлих ромашка, а для рудих – календула. Суміш треба поставити в тепле місце на годину, щоб дріжджі могли підійти, потім додати до неї реп’яхову олію (1 ст. л.) і будь-ефірна олія-на вибір (10 крапель).

На будь-який тип волосся надають сприятливу дію кисломолочні продукти. Можна просто мити голову молочною сироваткою, робити маски з кислого молока і кефіру, і поступово волосся стане здоровіше і густіше. До речі, у мусульманських країнах жінки завжди використовували сироватку для того, щоб зробити волосся густим, і про красу їх волосся досі ходять легенди, як, втім, і про косах російських красунь.

Наступна маска не тільки зробить волосся більш густим, але і допомагає навіть при алопеції – на облисілих ділянках починає рости пушок, а потім волоски, і це стає помітно. Треба приготувати наступну суміш: 0,5 склянки кефіру, яйце і порошок какао (1 ч. л.). Все добре збити, і нанести на волосся, починаючи від коренів: поступово, чекаючи, коли частина суміші підсохне, а потім наносити наступну-в 3-4 прийоми. Голову прикрити поліетиленом або шапочкою для душу, і почекати 25 хвилин. Змивати дитячим шампунем, а в якості ополіскувача використовувати відвар кропиви. Маску повторювати 2-3 рази в тиждень 3 місяці: волосся будуть рости нові, здорові, і стануть помітно гущі.

Потім слід зробити перерву на 2-4 тижні, і під час цієї перерви можна використовувати іншу ефективну маску – зміцнюючу коріння волосся і зупиняє їх випадання. Після застосування цієї маски волосся стає густим і зачіска надовго залишається об’ємною.

Треба змішати в скляній ємності коньяк, горілку і сіль, закрити ємність кришкою і настоювати 2 тижні в темному місці. Цю маску наносять на корені волосся, надягають шапочку і тримають годину. Змивають водою без шампуню.

Можна взагалі не користуватися шампунем протягом 2-х тижнів: волосся стане густим, здоровим і об’ємними – їх не тільки стане більше, але і товщина теж збільшиться. Такі рецепти особливо гарні для тонкого волосся, тільки робити маски треба регулярно.

Житній хліб — дуже простий засіб, але він відмінно миє волосся і стимулює їх зростання. Кілька шматочків житнього хліба треба розім’яти в густу кашку в теплій воді, нанести її на волосся і тримати 20 хвилин. Потім волосся ретельно промити водою – можна обійтися без шампуню.

Росту і зміцненню волосся сприяє наступна маска: змішати 1: 1 касторове масло з 96-процентним спиртом і втирати в шкіру голови. Голову вимити через 3-4 години, з дитячим милом і ополоснути водою, підкисленою соком половини лимона або оцтом – 0,5 ст. л.

Як домогтися густого волосся.

Крім застосування масок і інших народних засобів, для красивих і густого волосся в домашніх умовах варто дотримуватися деяких простих правил.

Голову треба мити помірно теплою водою, але не гарячою. Не слід використовувати воду з водопровідного крана: її треба кип’ятити, фільтрувати, готувати відвари з трав. Не застуджуйте і не перегрівайте коріння волосся: носіть головний убір в холодну пору року, і в спеку, коли світить яскраве сонце. До речі, саме так робили жінки в старовину, і волосся у них довго залишалися густими і міцними. Звичайно, для них це було легше: у них не було води з крана, тим більше гарячої, а головні убори раніше носили все – і прості селянки, і аристократки. Але і нам все ж краще докласти деяких зусиль для догляду за волоссям, ніж потім скаржитися на свою зовнішність. Не забувайте також, що перед використанням будь-яких народних рецептів для густого волосся, варто переконатися в тому, що у вас немає алергії на компоненти.

Краса волосся не так вже недосяжна, як може здатися, і рекламні ролики тут ні при чому. Просто треба полюбити себе і свою зовнішність, і завжди знаходити трішки часу для того, щоб подбати про свою зовнішню і внутрішню красу.

Отже, щоб волосся росли швидше необхідно:

1. Щоб волосся росли швидше мийте їх правильно.

Підтримати здоров’я волосся допоможе регулярне миття волосся з використання шампуню, збагаченого поживними речовинами і елементами. Ви можете використовувати шампунь, багатий протеїнами, який можна знайти в будь-якому великому магазині або магазині косметики та парфумерії.

Перед покупкою упевніться в тому, що такий шампунь не зашкодить вашому волоссю. Перш ніж купувати той чи інший тип шампуню, вам необхідно дізнатися, який у вас тип волосся і який шампунь найкраще для нього підійде. Після миття волосся, вони повинні блищати і бути м’якими і слухняними, а після сушіння не бути сухими, як солома і не сплутуватися.

2. Лікувальні процедури для швидкого росту волосся.

Проводите лікувальні процедури з волоссям не рідше одного разу на місяць. Якщо у вас є посічені кінці, це означає, що волосся необхідно підрізати, щоб позбутися від них. Підрізайте їх так, як вважаєте за потрібне, З то формою, яку вважаєте прийнятною для вашого волосся.

Після цього процедури волосся буде рости швидше і буде набагато здоровіше, ніж раніше. Якщо у вас занадто коротка зачіска, то дайте волоссю відрости небагато до тих пір, поки вони не почнуть закривати вуха, а потім надайте волоссю форму.

Для лікування, а також поліпшення густоти волосся можна приготувати просту маску в домашніх умовах, щоб волосся росли швидше. Необхідні продукти практично завжди знайдуться в холодильнику, тому за 5 хвилин у вас буде чудовий засіб для волосся, після декількох застосувань якого, ви відзначите істотне збільшення густоти волосся. Крім того, ви відчуєте помітне поліпшення зовнішнього вигляду і стану волосся в цілому.

Приготуємо маску для росту волосся з таких інгредієнтів:

— сметана – не дивуйтеся, її можна вживати не тільки в їжу, так як це натуральний продукт з високим вмістом активних речовин; — яйце куряче ; — мед (можна брати як гречаний, так і мед акації або будь-який інший). У разі, якщо у вас залишився давній мед в банку і він зацукрувався, розігрійте його трохи в мікрохвильовці або в теплій воді, він знову стане рідким.

Всі фотографії клікабельні, тому натискайте на них і дивіться ближче.

Спочатку в пінку збити яйце.

Додати в нього мед разом зі сметаною, теж збити все.

І пару крапель лимонного соку.

Гарненько все перемішати. Маса повинна вийти однорідною, густою.

Якщо ви взяли рідку сметану, тоді краще використовувати не ціле яйце, а тільки жовток.

Наноситься маса з цих продуктів приблизно на 30 хвилин. Змивати це диво-засіб для густоти волосся потрібно теплою, не гарячою водою, також потрібно застосувати шампунь.

Головне висушити голову без фена, природним шляхом. Погодьтеся, що такий набір продуктів, з яких і будемо готувати маску, щоб волосся було густим і росли швидше, куди більш безпечний, ніж препарати з магазинів і аптек.

Правда, якщо хочете досягти ефекту потрібно трохи більше часу. Регулярне використання цієї маски для волосся винагородиться здоровими, красивими, густими і міцними локонами.

Ось така маска від нашої читачки Олени К. для того, щоб ваше волосся було густим і збільшився їх зростання.

Після того, як мої висушені численними фарбами волосся стали швидко випадати, я вирішила назавжди покінчити з хімічними процедурами і перейти на натуральні. Я змила фарбу і купила величезну кількість різноманітних засобів для лікування і прискорення росту волосся. Ну дуже мені хотілося мати густу і пишну шевелюру. Не скажу, що всі вони не допомагали: моя шевелюра ставала більш блискучою і зволоженою, але лише до тих пір, поки я не змивала черговий тонік або кондиціонер.

Ця маска зробила з моїми волоссям справжнє диво: вони, в буквальному сенсі, «ожили»і справді стали густими і стали краще рости. Сьогодні я знову її приготувала і ділюся рецептом з вами.

Отже, якщо ви хочете, щоб Ваше волосся росло швидше, то не лінуйтеся доглядати за ними.

Наливаємо в пластмасову мисочку 1 ч. л. меду.

Додаємо в неї свіжовичавлений сік лимона.

Змішуємо все з 1 ч. л. рослинного масла (найкраще лляне, так як воно легше проникає всередину волоса і вбирається шкірою голови).

Вбиваємо до складу 1 яйце і утворюємо однорідну консистенцію.

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Наносити маску для росту волосся потрібно на вимите вологе волосся, масажуючи шкіру голови і розподіляючи по всій довжині. Через 15-20 хвилин змити з шампунем і добре обполоснути.

Мої кучерики після неї стають блискучими, еластичними, зволоженими і слухняними, а ефект залишається навіть після багаторазового миття голови.

3. Робіть масаж голови для росту волосся.

Ідеальна циркуляція крові дозволяє кисню досягати всіх частин тіла, а, отже, допомагає органам функціонувати правильно. Те ж саме стосується і вашого волосся. За допомогою масажу області голови протягом п’яти або десяти хвилин в день, циркуляція крові в цій області тіла поліпшується, прискорюючи ріст волосся і покращує їх здоровий вигляд.

Одним із способів масажу голови є акуратне і продуктивне розчісування волосся з використанням масажної щітки, на зубчиках якої є спеціальні закруглені закінчення. Неймовірно, але близько ста торкань кінчиками масажної щітки шкіри голови, покращує циркуляцію крові вздовж шкіри черепа і волосяних фолікулів, тим самим покращуючи ріст волосся.

Намагайтеся не робити складні зачіски занадто часто. Закручування, стягання і обробка волосся електричними пристроями може пошкодити коріння волосся, а також завдає шкоди всій структурі волосся, що стає причиною випадання волосся.

4. Щоб волосся краще росли – не травмуйте їх і приймайте вітаміни.

Намагайтеся також уникати різних процедур обробки волосся, так як ваше волосся росте на постійній основі. Освітлення, забарвлення волосся і лікування волосся за допомогою хімічних засобів може завдати величезної шкоди вашому волоссю і привести до виникнення посічених кінців. Тим не менш, обробка волосся гарячим маслом рекомендується як стимулюючого засобу для поліпшення циркуляції крові голови, що, отже, робить волосся густим і пишним.

Щодня приймайте необхідну дозу мультивітамінів, щоб Ваше волосся росло швидше . За допомогою наукових досліджень було доведено, що нестача заліза, особливо у жіночої частини населення, призводить до погіршення міцності кісток і прискореної втрати волосся.

Проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем, він вам призначить біологічні добавки, що містять залізо , але будьте уважні і не приймайте ніяких лікарських засобів, навіть вітамінів, без призначення фахівця. У той же час, переконайтеся в тому, що Ви отримуєте необхідну кількість вітамінів і мікроелементів при вживанні їжі. Намагайтеся вживати в їжу продукти, багаті поживними речовинами, особливо такими, як вітамін С і залізо.

Волосся є вашим найціннішим прикрасою, станом якого судять про ваше здоров’я і стан організму в цілому. Довгі і густі локони є мрією більшості жінок. Іноді в своїх прагненнях отримати довге і гарне волосся, деякі жінки забувають про те, що вони, перш за все, повинні бути здоровими.

Багато жінок використовують хімічні засоби і процедури, які можуть нанести шкоду їх волосся, при цьому лише віддаляючи їх від мети отримати гарну зачіску.

І ось порада від порталу про красу: розслабтеся, ставтеся до всього простіше і ретельно доглядайте за своїм волоссям. З часом ваше волосся придбають достатню довжину і пишність, просто не варто квапити події сумнівними діями, якими можна тільки нашкодити.

Поради та рекомендації, як зробити ваше волосся густими і здоровими в домашніх умовах.

У нормі здорова людина втрачає до 100 волосків в день. Так відбувається природне оновлення шевелюри. Але навіть, якщо волосся помітно порідшали, повернути їм колишню густоту можна в домашніх умовах.

Бажання мати густі гарне волосся властиво практично кожній жінці, але мало хто здогадується, що зробити їх такими можна навіть в домашніх умовах. Для цього потрібно з’ясувати і усунути причину втрати густоти, а також правильно доглядати за шевелюрою.

Причини рідкісних волосся.

Захоплення боротьбою із зайвою вагою. При жорсткій дієті організму не вистачає поживних речовин, що неминуче позначається на стані шевелюри. Теж відбувається при інтенсивних фізичних навантаженнях. Недолік білка. Це призводить до дистрофії коренів, в результаті чого волосся стає тонким і повільно ростуть. Дефіцит вітамінів А і В, заліза і сірки (частіше під час клімаксу при вагітності). Уникнути неприємності жінки можуть, доповнивши харчування призначеними лікарем препаратами. Будь-який стрес, розумове перенапруження, безсоння. В цьому випадку проблема може проявитися не відразу, а через 1-2 місяців. Ендокринні захворювання, зокрема порушення функції щитовидної залози. При її зниженні (гіпотиреозі), волосся стає сухим і випадає в лобовій і потиличній частині голови і на зовнішніх краях брів. При підвищеній функції (гіпертиреозі) вони стають не тільки рідкісними, але і передчасно сивіють. Ситуація в цих випадках може змінитися після лікування і нормалізації гормонального рівня в крові. Регулярне застосування лікарських засобів від тиску, подагри і артриту. Також завдають шкоди антидепресанти, антикоагулянти, протизаплідні засоби. До повної втрати і облисіння може привести лікування онкологічних захворювань. Спадковість. І навіть тут є вихід. Просто треба з любов’ю ставитись до цього вам природою, постаратися зберегти і поліпшити їх стан використанням сучасних косметичних засобів. Сезонне випадання восени і взимку. Як і в разі попередніх причин, слід обережно підходити до вибору гігієнічних засобів. Виключити часте миття, агресивні шампуні, лаки, фарби, використання металевих і нейлонових щіток.

Що потрібно знати про нарощування волосся на коротке волосся і які основні принципи догляду за нарощеними локонами. Якою повинна бути стрижка для тонкого волосся середньої довжини і які її особливості, ви можете дізнатися тут .

Як зробити волосся густіше в домашніх умовах?

Кожній жінці доступно проведення нескладних маніпуляцій в домашніх умовах, в результаті яких вона стане володаркою гарної зачіски.

Налагодьте режим роботи і відпочинку. Навчіться протистояти стресам та іншого негативу. Активний відпочинок на свіжому повітрі, заняття улюбленою справою, повноцінне харчування, допоможуть стати стійким до хвороб, легко долати вікові зміни в організмі, так і зміни пов’язані з виношуванням і народженням дитини. Подбайте про захист волосся. Сучасна мода пропагує активне використання головних уборів. Не варто ними нехтувати. Спека, ультрафіолетове випромінювання, пил і шкідливі домішки в повітрі, також як холод і вітер згубно впливають на здоров’я фолікул. Ходити без головного убору зараз не тільки не модно, але і шкідливо. Регулярно проводьте масаж голови. Він підсилює кровообіг, оживляє і зміцнює волосяні цибулини. Масаж голови краще робити дерев’яною масажною щіткою, щодня по 15 хвилин, розчісуючи локони в різних напрямках. Інтенсивний масаж голови десятьма пальцями також добре відбивається на стані шевелюри. При цьому пальці щільно прилягають до шкіри, не ковзають. Процедуру зазвичай поєднують з миттям голови або нанесенням живильної маски. Використовуйте відповідні косметичні засоби. Так, для рідкісних волосся слід застосовувати серії проти випадіння, для відновлення їх структури, надання їм обсягу, вітамінні шампуні.

Щоб волосся було густіше – робимо маски.

Бажання мати пишну зачіску слід підкріпити застосуванням поживних масок. Ефективними народними засобами вважаються цибульні лікувальні суміші, перцеві, з гірчицею, з коньяком. Основна мета процедури — розбудити і зміцнити волосяні цибулини.

Максимальний ефект буде якщо:

Кожен раз готувати свіжий складу. Робити маски регулярно. Використовувати класичний спосіб застосування для всіх масок – нанести, укутати, змити.

Чим краще короткі стрижки для тонкого волосся і правила догляду за ними. Дізнайтеся, як зробити волосся об’ємними і зберегти обсяг на довгий час, рекомендаційної статті, яку можна прочитати тут . Рекомендації та поради про те, як правильно випрямити волосся. Дізнайтеся всі секрети зі статті: / /quclub.ru/uhod-za-volosami/vipramlenie/kak-pravilno-delat.html.

Поради, щоб волосся було густим і об’ємним.

Живіть шевелюру зсередини, приймаючи вітамінні комплекси і спеціальні дієти з переважанням молочних продуктів (молока, сиру, сиру), риби, м’яса, горіхів. Не обтяжуйте-виключіть використання шампунів і кондиціонерів, що містять полімери і силікон. Використовуйте шампуні без сульфатів, і засоби для укладання без обважнення. Використовуйте бігуді. Термобігуді прискорюють процес, але користуватися ними бажано якомога рідше. Щоденне миття голови може привести до зворотного ефекту: посилиться вироблення шкірного сала, шевелюра придбає неохайний неживий вигляд. Обсяг може надати фарбування і завивка. Пігменти покращують структуру волосся без обважнення. Якщо не бажаєте змінювати колір, підберіть тон в колір власних. Лікування сучасними методами проводять фахівці професіонали-мезотерапія, озонотерапія, плазмоліфтинг, глазурування, ламінування, нарощування. Найбільш ефективним є лікування шкіри голови, але воно і дорожче ніж народні засоби і процедури. Вибір багато в чому залежить від наявності протипоказань і ступеня проблеми.

Варикоз що робити.

Ужо кагто пыталис обговорювати ета.. Я хоч убийте не зрозумію-чому обосрать іншого чола дозволено струму тому хто може потім ще й йебальник набити (в обгрунтування своєї позиції)? Блять поясніть міні популярно-яка туд логічна взаємозв’язок між особистою (нехай навіть і образливою) думкою і фізичною формою.

Ну в натурі допускаємо, што один персонаж посилає нахуй іншого.. останній соотвецтвенно тягне першого за нефтяннег — ось туд два варіанти: або потерпілий б’є йебало кривдникові, або навпаки (варіант з розпиванням спиртного умовно опустимо).

У першому випадку: потерпілий радісно отпісиваецо на форумі, як правело дотримуючись стандартних фраз про те, што нехуй песдоболіть еси не в змозі відповісти за свої слова..

По-стором випадку: . ааа, сопсна што в другому випадку-то? Я таг понемаю, шо терпила (спершу посланий нах а потім ще й отпижженый) повинен тажке отпесацо на ресурсі, але струму інакше, типу: «Пацани, я дійсно петорас! Мені туд вже все обгрунтували і за свої слова відповілі! Вибачте за почерк пешу лівою рукою т. к. права зламана..».

Ну припустимо тод ж улюблений усіма порівняльно-умовний персонаж, кит — бійця-Валуєв посилає тя, вільний стрілок, нах. Твої дії? Преглосиж його за неятннег за обосновкой. А када він тя там отмудохаед презнаеш, што ти був неправий?

Навіщо тащидь в інет те, чого слава аллаху там не повинно бути за визначенням.. Чудова можливість.. а й навіть послати каво-то нах, але (!) незважаючи на різницю у вагових категоріях. Да.. таке бываед.. у гаража теж є чудова властивість — за ним можна насрати без зайвих свідків. Ета даність, вона є. Вона є і безглуздо з етим сперечатися..

Але не це головне.. головне це: чудова можливість довести собі што ти не тупе колгоспне бидло, яке ведця на кожного тупого неадеквата.

Веть не треба багато мізків (а я таг понемаю, шо у будь-якого адекватного персонажа моск — вища ценость порівняно з фізичною можливістю набити кому йебало) штоби викликати (не будемо кривити душею — після чщательного вивчення профілю противника, фоток і габаритів) обиччика на дуель.. Набагато більше адекватності, самовладання і мудрості треба штоби відокремити мух від котлет і розставити актуальні преоритети.. не піддаючись на прірродно-біологічні позиви..

Як правильно вживати вітамін С?

Новини шоу бізнесу: Вітамін С – корисна штука. Вона повинна бути в раціоні будь-якої здорової людини.

Всім його радять приймати: і вагітним, і хворим, і здоровим, і молодим-зростаючим. А ось як же це правильно робити? Адже напевно існують якісь обмеження по кількості або правила прийому. Розбираємося по порядку.

Почнемо з того, що вітамін С (або, простіше кажучи, аскорбінова кислота), дійсно, дуже корисний для організму людини і справляє на нього сприятливий вплив. Він прискорює одужання, сприяє посиленню окислювально-відновних процесів в клітинах і тканинах і впливає на ріст. Тому основні правила прийому цього вітаміну залежать, в першу чергу, від того, який спосіб життя ви ведете і в якому стані ви перебуваєте.

Хворим і людям з ослабленим імунітетом вітаміну С необхідно набагато більше, ніж здоровим. І хоча денна норма споживання становить 100 мкг, ця доза може бути значно перевищена, якщо людині необхідно швидко одужати або відновити сили. Боятися передозування не варто, оскільки надлишки вітаміну С легко виводяться з організму. А ось якщо ви поскупитеся і знизите дозу, імунній системі доведеться набагато важче. Буває, правда, алергічна реакція на аскорбінову кислоту у великих кількостях, тому відразу заковтувати цей вітамін тоннами краще не варто.

Щоб підтримувати свій організм в хорошому стані, вітамін С слід вживати щодня. Якщо ви не хворієте і не відчуваєте проблем з імунітетом, досить їсти кислі фрукти або ягоди. Багато вітаміну С міститься в цитрусових, томатах, різних видах капусти (особливо броколі), а також смородині, ківі і червоному перці.

А ось якщо у вас дефіцит вітаміну С або ж він не засвоюється організмом, порушується робота кишечника, виникають проблеми з яснами, шкірою і волоссям. Про нестачу вживання цього вітаміну також може говорити зайва вага, геморой, варикозне розширення вен, безсоння, підвищена втомлюваність. Тому, якщо вас турбує який-небудь з цих недуг, можливо, вам просто слід їсти побільше апельсинів або купити в аптеці вітамінний препарат з високим вмістом аскорбінової кислоти.

Потрібно сказати, що вітамін С чутливий до термічної обробки їжі, сонячного випромінювання і диму. Тому уважно стежте за тим, як ви готуєте продукти перед тим, як вжити їх в їжу. Курцям, до речі, потрібно дотримуватися спеціальної дієти, оскільки вітамін С в їх організмі руйнується набагато швидше, ніж у всіх інших.

При вживанні всіх вітамінів, в тому числі і аскорбінової кислоти, слід знати міру. Їжте більше фруктів і загальної, багатих вітаміном С, пийте свіжовичавлені соки і більше бувайте на свіжому повітрі, щоб прискорити процес засвоєння. Бережіть своє здоров’я і дбайте про нього кожен день.

Варикоз що робити.

Для функціонування програми необхідні права root користувача.

Короткий опис: розширене управління доступом до прав суперкористувача.

SuperSU is the Superuser access management tool of the future ; . SuperSU requires a rooted device . SuperSU allows for advanced management of Superuser access rights for all the apps on your device that need root. SuperSU has been built from the ground up to counter a number of problems with other Superuser access management tools. Features include: — Superuser access prompt — Superuser access logging — Superuser access notifications — Per-app notification configuration — Temporary unroot — Deep process detection (no more unknowns) — Works in recovery (no more segfaulting) — Works when Android isn’t properly booted — Works with non-standard shell locations — Always runs in ghost mode — Wake on prompt — Convert to /system / app — Complete unroot — Backup script to survive CyanogenMod nightlies — Icon selectable from 5 options + invisible — Theme selectable from 4 options — Launch from dialer: *#*#1234#*#* or *#*#7873778#*#* (*#*#SUPERSU#*#*) NOTE: Not all phones take both codes. On some phones you need to use single *# instead of double *#*# The Pro version additionally offers: — OTA survival mode (no guarantees) — Full color-coded command content logging (input/output/error) — Per-app logging configuration — Per-app user override — Grant/deny root to an app for a set amount of time — PIN protection — Per-app PIN protection — auto Adjust-deny countdown.

SUPERUSER This is meant to replace Superuser (if installed), you use either one or the other. You cannot combine them. Statements that this breaks Superuser are therefore completely nonsensical.

NOTICE: A SPECIAL PROCEDURE IS NEEDED FOR UNINSTALLATION. IF YOU DO NOT LIKE THE APP, DO *NOT * JUST UNINSTALL IT, YOU *WILL* LOSE ROOT. Superuser access management runs through a so called «su binary». There can be only one of these at a time. So if you install SuperSU, your previous superuser access management solution will no longer operate. So if you want to switch back: (1) Open that application, and search for an option for it to install/update / replace the «su binary». (2) Confirm root-using apps are using the superuser solution you want. (3) Uninstall SuperSU.

Політика видалення повідомлень: 1. В даній темі не обговорюються питання, пов’язані з отриманням root прав в цілому і на конкретних пристроях, а також, не надається допомога в їх отриманні. Виняток: отримання root прав за допомогою самого SuperSU. За докладними інструкціями з отримання root прав звертайтеся в профільну тему прошивки (обговорення) вашого пристрою, а за відсутності такої: отримання ROOT.

2. В даній темі не обговорюються питання, пов’язані з використанням, функціонуванням і працездатністю конкретних додатків, що використовують root права. З усіма, пов’язаними з цим питаннями, звертайтеся в профільну тему цікавить Вас Додатки.

3. Перед написанням повідомлення (питання) ознайомтеся з FAQ , а також, скористайтеся пошуком по темі. Цілком можливо, ваше питання вже обговорювалося і/або його рішення є в FAQ .

Варикоз що робити.

робила екз в природному циклі з за не прохідності труб але на день підсадки на 12 і 14 день циклу ендометрій був 4,5 і4,9 мм відповідно.брала прогінова 3табл в день, вводила утрожестан 6 капс в день і дивигегь 3пак в день. підсадку не робили.Як наростити ендометрій? у маня сильний варикоз чи можна мені робити еко в стимулювати циклі і є шанс вдалої спроби в природному циклі?

потрібно займатися на місці, широких рецептів немає, потрібно обстежитися і не по інтернету.

1069 переглядів.

Є проблема? Не до кого звернутися? Пишіть нам!

[d-parser.img alt=»варикоз що робити» style=»max-width:300px»]

Які репродуктивні клініки є в Росії, і де саме.

СТАВКИ НА ДОТУ 2-DOTA2LOUNGE-РОЗКЛАД ТУРНІРІВ, КОЕФІЦІЄНТИ ІГОР.

Dota2lounge – це унікальна система ігор, яка з’явилася зовсім недавно. З набуттям популярності кібер-змагань, які, можливо, незабаром будуть на одному рівні з популярними видами спорту і з’явилися грошові парі на нього. Зараз тисячі людей прийшли в цей, нехай і не звичний вид спортивних змагань. Однією з дуже популярних кібер ігор на сьогодні є Dota 2, вже завоювала загальну увагу. В Dota 2 щодня проводяться різні змагання з участю професійних гравців і команд, на поєдинки яких цікаво подивитися. Багато в чому завдяки цьому фактору і створювався ресурс dota2lounge. Як укласти грошову парі на кіберспорт і які основні правила і нюанси цього процесу?

Грошові парі на Dota2 через букмекерську контору.

Коли Ви досить досвідчений гравець, тоді ви вже зможете представляти рівні професіоналізму гравців. Коли це так, тоді у вас є прекрасна можливість заробити хороші гроші. Букмекерські контори приймають ставки на різні турніри, кількість яких постійно зростає. Вся необхідна інформація по прохідних турнірах і коефіцієнтах ставок на учасників є на сайті. Вам буде потрібно відкрити особистий рахунок і ввести туди грошові кошти, за допомогою платіжної системи, і потім зробити грошову ставку. Необхідно сказати, що отримання грошових коштів з букмекерської контори відбувається швидко і без будь-яких затримок в будь-який час доби.

РОЗКЛАД НАЙБЛИЖЧИХ ТУРНІРІВ, БУКМЕКЕРСЬКІ КОЕФІЦІЄНТИ СТАВОК.

(перейти до перегляду)

Розглянемо приклад виграшу при ставках на фаворита:

Наприклад: протягом 10 днів, планується 3 гри по Dota2. У всіх іграх є свій фаворит і його перемога практично не піднімає ніяких питань. Природно коефіцієнт виплати виграшу на перемогу фаворита буде невеликим, приблизно — 1,40. Тобто, коли ви зробите грошову ставку, наприклад, 100 доларів на перемогу фаворита і він виграє, тоді ви отримаєте 140 доларів, чистий грошовий прибуток складе 40 доларів. Якщо ви візьмете 3 гри з фаворитом і об’єднаєте їх в ставку Експрес, тоді підсумкові коефіцієнти множаться: 1,40*1,40*1,40=2,74. З цього випливає, що якщо ви зробите ставку в 100 доларів на потрійний експрес, тоді ви зможете отримати: 100*2,74= 274 долара , а чистими вийде 174 долари. І дуже важливий момент — ця тема і зараз дуже цікава, так як більшість контор тільки недавно почали займатися прийомом ставок на цей вид кіберспорту і не сильно розбираються у визначенні професіоналізму того чи іншого гравця.

Етапи виконання ставки:

На даний момент найкраще робити ставки в букмекерській конторі Parimatch в лівій колонці серед ставок на різні види спорту знайдіть кнопку «кіберспорт» , розповзеться меню з комп’ютерними змаганнями серед яких є і Доту 2.

За вами залишається лише пару простих кроків: вибір турніру з представленого розкладу ігор. Вибір учасника змагання, на якого ви будете робити ставку. Вибір події, яка буде включено в вашу ставку. Оформлення ставки.

Ми ознайомилися з системою ігри на ресурсі dota2lounge , як саме укласти грошове парі і що для цього необхідно. Якщо ви вже готові випробувати удачу, тоді наш веб-ресурс готовий допомогти цьому, озброївши всіма необхідними інформаційними матеріалами. Будьте в курсі всіх подій і захоплюючих турнірних новин!

Евеліна Бледанс: «у перші дні син був дуже поганий»

Евеліна: Так, щось розкричався.

Олександр: Давай його візьмемо! (Бере на руки. Сема агукає.) А, це він просто на ручки хотів. Ось, дивіться, в цьому віці все даунята тільки починають ворушити головою, а наш вже вміє тримати голівку.

Катя: От якби ще люди навчилися реагувати на таких дітей нормально! Зрозуміли б: не треба шкодувати ні дітей, ні батьків. Не за що їх шкодувати, вони щасливі разом! Але піди-но, зламай стереотип…

Олександр: Ми запитали у фонді «Даунсайд Ап»: «Скажіть чесно, треба відвозити дитину з нашої країни в якусь іншу, де до синдрому Дауна по-іншому ставляться?» Кажуть: «До школи він і тут отримає всі необхідні умови». Думаю, найстрашніше, що доводиться випробувати в житті будь-якій людині, а з синдромом особливо, це російська, колишня радянська, школа.

Але, можливо, вдасться якось вирішити це питання … нормальну реакцію суспільства треба готувати. Мені хочеться створити фонд, який би займався підготовкою батьків до появи на світ дитини з таким синдромом. Тому що «Даунсайд Ап» займається трохи іншим: реабілітацією вже відбулися батьків та їх дітей. А я хочу, щоб у людей не виникало питань: залишати таку дитину чи ні. І щоб не лякалися, коли навколо них будуть стояти з траурним виразом і ховати погляд двадцять інквізиторів в білих халатах. Ми з Евеліною готові бути прикладом. Я думаю, дуже допоможе те, що Бледанс — людина популярна. Ми хочемо назвати цей фонд «Любов без умов». Поки я намагаюся вникнути у всі медичні подробиці… Евеліна: Саша всі аналізи Насіння сам розвозить по лабораторіях по всій Москві, хоча у нього водій є.

Я іноді кажу: «Ну господи, сечу — то можна водієві довірити відвезти!» — «Ні, я повинен сам». Притому що у нього тисяча справ, тисяча зустрічей, тисяча переговорів.

Олександр: Ну я ж повинен розуміти це все, щоб потім розмовляти з батьками… Але найголовніше, це пояснити людям, що дітьми треба займатися. Якщо у них будуть люблячі батьки — то все нормально! Не так вже й складно виходжувати таких дітей. Любити — хіба це складно?

Катя: Саш, ну не все ж мають такий ось внутрішній стрижень, який є у тебе і у Евеліни.

Олександр: а хто заздалегідь знав, що у нас є ці стрижні? Адже людина, зустрічаючись з випробуванням, не знає, як його пройде.

Ми жили один для одного, хотіли дитину… і не припускали, що вона у нас буде такою, якою вона є. Як кажуть, хочеш розсмішити Бога — розкажи йому про свої плани. Безумовно, були якісь моменти, коли нас поднакрывало, тому нам, як і всім, хотілося, щоб дитина досягла якихось видатних результатів… Вже тобі, як наступниці роду, має бути особливо зрозуміло, що таке проекція на майбутнє, пов’язана з дітьми. А в підсумку у нас проекції як би немає. З формальної, фарисейської точки зору, звичайно. Але ми знайшли для себе інші орієнтири і цінності. Більш важливі. І всі ці нав’язані суспільством стереотипи виявилися такою нісенітницею!

Катя: А ще дітей плануєте?

Олександр: зізнаюся тобі, нам потрібна сестричка або братик. Навіть для того, щоб Семену допомога якась була, крім нас. У Бледанс, правда, є дорослий син. Але у нього такий вік зараз — він досягає просто вершин цинізму. Нікого не ставить ні в що. Розпещували хлопця.

Катя: Треба сестричку. Мені самій так хотілося, щоб у мене була дівчинка… у мене ж три хлопця. Тепер онуку хочу.

Евеліна: Ми ж думали, що Сема буде Лізою — на УЗД було погано видно. Але ми Лізу все одно народимо. Просто питання: коли? Ніби як під час годування не можна завагітніти.

Катя: Ну, ти спробуй.

Евеліна (сміється): Зламати ще один стереотип і завагітніти під час годування?

Катя: Дивовижне відчуття залишається після розмови з вами. Абсолютно світле! Я не очікувала такого, якщо чесно. І дуже за вас, народ, рада!