варикоз на спині

Варикоз спинного мозку.

Про що йде мова сховати

Варикоцеле і потенція: взаємозв’язок і вплив.

Багато років намагаєтеся вилікувати ВАРИКОЗ?

Глава Інституту: «ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати варикоз приймаючи кожен день засіб за 147 рублів.

Чи впливає варикоцеле на потенцію? При діагностуванні даного патологічного стану саме це питання цікавить пацієнта в першу чергу. У підтримці психологічного комфорту представника сильної статі на належному рівні збереження чоловічої сили грає найголовнішу роль. Тому при виявленні варикоцеле пацієнти прагнуть з’ясувати, як наявність цього захворювання відіб’ється в подальшому на збереженні потенції і виробленні тестостерону.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Ерекційний фактор.

Перш ніж відповісти на питання, який вплив варикоцеле у чоловіків може вплинути на потенцію, необхідно отримати уявлення про анатомічні зміни, що відбуваються в органах мошонки по мірі розвитку захворювання. В основі патологічних порушень лежить поступове зниження еластичності стінок венозних магістралей, в результаті чого з часом діаметр судин в ураженій ділянці значно збільшується. Це призводить до збільшення розмірів мошонки і порушення її здатності до терморегуляції. З медичної точки зору потенція характеризується:

Швидкістю виникнення ерекції. Ступенем напруженості статевого члена. Тривалістю інтимних відносин.

Статеве збудження у чоловіка, перш за все, настає завдяки функціонуванню нервової системи. При виникненні інтересу в організмі чоловіка здійснюється ряд складних хімічних реакцій, в результаті яких стимулюються певні ділянки кори головного мозку, що визначають потенцію індивідуума. В результаті вироблення специфічних гормонів відбувається поетапне стимулювання різних відділів головного і спинного мозку. Нервові імпульси, що виникають при цьому, передаються в чоловічу репродуктивну систему. Внаслідок цього у нього виникає ерекція і стає можливим вчинення сексуального контакту.

Вивчаючи вплив варикоцеле на потенцію, фахівці різних медичних галузей прийшли до одностайного переконання – безпосередньо саме захворювання ніяк не відбивається на можливостях сильної статі відчувати сексуальний потяг і вести нормальну інтимне життя. При розвитку варикоцеле патологічні порушення носять локальний характер і не відображаються на функціонуванні центральної нервової системи.

Однак деякі чоловіки, які зіткнулися з даною проблемою, все ж стверджують, що варикоцеле в значній мірі впливає на потенцію, і в якості аргументу наводять власний приклад. Аналізуючи скарги пацієнта на зниження можливості до нормального статевого життя, лікарі прийшли до висновку, що ослаблення потенції на пізніх етапах розвитку варикоцеле обумовлено формуванням больового синдрому.

Саме відчуття пацієнтом інтенсивних болів кожен раз при кровонаповнення печеристих тіл члена во всю мочь впливає на поступове зниження інтересу до сексуальної сторони життя. Однак до моменту переходу патологічного стану в стадію декомпенсації варикоцеле і потенція абсолютно сумісні, і захворювання ніяк не впливає на еректильні здатності пацієнта. Якщо у чоловіка діагностовано варикоцеле, і пацієнт в момент обстеження скаржиться на зниження потенції, фахівець призначає йому проведення поглибленого обстеження. Настороженість лікаря в цьому випадку обумовлена тим фактом, що на зниження потенції впливає наявність у пацієнта супутніх патологічних порушень:

Запалення передміхурової залози і розвиток простатиту. Дана патологія значною мірою впливає не тільки на здатність до ерекції, але і відбивається на процесах вироблення тестостерону. Наявність хронічних вогнищ інфекції в сечостатевій системі. Найбільш часто в ході здійснення діагностичних заходів лікарі виявляють у пацієнта наявність збудників захворювань, що передаються статевим шляхом. Захворювання опорно-рухового апарату, зокрема остеохондрозу або міжхребцевої грижі попереково-крижового відділу. На потенцію впливає порушення процесів передачі нервових імпульсів, що характерно при захворюваннях центральної і периферичної нервових систем. Також на нормальне функціонування органів репродуктивної системи впливає вміст в організмі чоловічого статевого гормону – тестостерону.

Фертильная функція.

Другий за частотою виникнення питання при діагностуванні варикоцеле – чи може дане захворювання впливати на здатність чоловіка до запліднення і сприяти зниженню рівня тестостерону? Визначаючи коло ускладнень, які формуються на тлі розширення венозних магістралей, фахівці відповідають на це питання ствердно. Якщо у представника сильної статі на тлі варикозного ураження вен мошонки діагностується первинне безпліддя, лікуючий лікар в першу чергу призначає йому лабораторне обстеження для встановлення рівня вмісту тестостерону.

Причиною того, що варикоцеле негативно впливає на можливість чоловіки до продовження роду, є порушення функціональності органів мошонки. Головну роль у розвитку даного ускладнення відіграє порушення процесів терморегуляції. В нормальних умовах температура в мошонці дещо знижена в порівнянні з усім організмом, що необхідно для підтримки життєдіяльності сперматозоїдів. Локальне підвищення температурного режиму негативно впливає на:

Сперматогенез. Рухливість утворилися статевих клітин.

Також в зниженні репродуктивної здатності чоловіка грає роль той факт, що варикоцеле в декомпенсованої стадії розвитку впливає на вироблення тестостерону. Вітаміни – вкрай важливий статевий гормон, який виробляється особливими клітинами Лейдіга, розташованими в сім’яниках. Розвиток варикоцеле негативно впливає на кількість цих клітинних елементів і, відповідно, на вироблення гормону, в результаті чого рівень вмісту тестостерону в організмі чоловіка катастрофічно знижується. Подібне явище має вкрай негативні наслідки для здоров’я пацієнта:

Тестостерону в чоловічому організмі впливає на роботу всіх внутрішніх систем, перш за все, репродуктивної, нервової і серцево-судинної. Рівень його змісту впливає також на ерекцію чоловіка — при його зниженні спостерігається поступове ослаблення інтересу до сексу.

Недолік цього гормону при варикозному розширенні вен мошонки обумовлений тим фактом, що тестостерон переважно синтезується в яєчках (95 %). При порушенні трофіки органів мошонки наднирники, в корі яких також виробляється тестостерон, не в змозі заповнити його дефіцит в організмі.

Єдиним способом відновити рівень тестостерону при прогресуючому варикоцеле служить застосування хірургічних методів лікування.

Деякі чоловіки довгий час не наважуються на операцію, вважаючи, що подібне втручання негативно впливає на потенцію. Однак дане переконання є помилковим. Хірургічна корекція патологічних порушень в органах мошонки абсолютно безпечна для чоловіка, не впливає не його еректильні здібності і допомагає не тільки нормалізувати вміст тестостерону в організмі пацієнта, але і запобігти повторне розширення венозних магістралей в даній області.

Варикоз на тілі: на спині, на животі, на сідницях (попі) і внутрішніх органів.

Варикозне розширення вен є досить поширеною патологією. З нею зустрічається безліч чоловіків і жінок, які відзначають у себе на ногах спочатку невеликі серпанкові зірочки в місцях проходження великих судин, а потім чітку венозну сітку, прикрашену вузликовий утвореннями. Люди звикли вважати, що хвороба ця вражає виключно нижні кінцівки. Виявляється, це основне місце поширення хвороби, але в рідкісних випадках вона може проявляти себе і на інших ділянках тіла. Так розвивається варикоз на тілі або на спині, животі, руках і навіть сідницях (попа). Окремо медики виділяють статевий варикоз, який вражає інтимну зону. Вени можуть збільшитися на статевих губах і члені, в області вульви і піхви, на стінках матки. Не менш небезпечним є і внутрішній варикоз, який вражає внутрішні органи черевної порожнини і шлунково-кишкового тракту. Варикозне розширення вен виявляється на стравоході і кишечнику, на шлунку і на стінках прямої кишки. При наявності геморою у пацієнтів прогресує анальний варикоз заднього проходу. Венозна сітка може з’явитися на різних частинах особи. Такі прояви на губах, мові, шиї і навіть очах теж іноді пов’язують з варикозом.

Варикоз на тілі називають ретикулярним або косметичним. У більшості випадків він не зачіпає великі кровоносні судини, а стосується лише тонких підшкірних вен. До серйозних захворювань він не призводить, але зовнішній вигляд псує неабияк. Венозні сіточки можуть бути різними як за кольором, так і за величиною. Чим більше площа ураження, тим частіше супроводжується болем, неприємними відчуттями, набряком. Але найбільше такий стан пригнічує психологічно, тому необхідно відвідати флеболога, щоб отримати кваліфіковану консультацію. Лікування при такому варикозному розширенні вен потрібно не завжди. Якщо пацієнт бажає прибрати дефект на обличчі, можна виконати микросклеротерапию, лазерну або фотокоагуляцію, проте проведення цих процедур зовсім не гарантує, що розширені вінки більше не з’являться під очима, на шиї або навіть мовою.

Варикоз на тілі може проявляти себе специфічним малюнком на шкірі, що нагадує чітко намальовану венозну сітку. При ускладненнях хвороби на різних ділянках тіла з’являється варикозна екзема або варикозний дерматит.

Варикоз на спині.

В області спини проходить велика кількість кровоносних судин. Особливістю венозних судин, які розташовані поруч зі спинним мозком і у верхній частині тіла, є те, що вони не мають клапанів, тому кров рухається по ним в двох напрямках, долаючи гравітацію. Застій крові венах спостерігається у тих, хто довго сидить в одній позі. Найчастіше це люди, які мають сидячу роботу, що ведуть малорухливий спосіб життя. При такому стані вени можуть трохи збільшуватися в розмірах, в організмі відчувається ломота. Лікарі не називають це захворювання варикозом спини, проте відзначають, що такі ураження дрібних кровоносних судин бути небезпечними. Щоб уникнути подібних станів, необхідно більше рухатися. Якщо цього виявляється недостатньо, доведеться вдатися до медикаментозного лікування. Допоможуть венотонізуючі препарати, дія яких спрямована на усунення застою крові.

Варикоз на животі.

До недавнього часу варикоз на животі не вважався захворюванням і не діагностувався лікарями. Довгий час при скаргах жінок на болі в області живота і просвічуються судини медики ставили діагноз «хронічна тазовий біль». Нові можливості діагностики показали, що це не що інше, як варикоз на животі. Найчастіше така хвороба з’являється у вагітних. Ця патологія притаманна тим жінкам, які мали варикозне розширення ніг ще до настання вагітності. Однак не тільки жінки в цікавому положенні потрапили в зону ризику. Варикозне розширення вен в області живота може бути у тих, хто регулярно піднімає непомірні тяжкості, хто використовує з метою контрацепції оральні контрацептиви, хто має загин матки. Жінки, які постійно носять на руках дітей, теж можуть отримати в нагороду це неприємне захворювання. Загострення спостерігається за кілька днів до початку менструації, після інтимної близькості, після виконання фізичної роботи.

Лікувати і діагностувати таке захворювання сьогодні можна в будь-якій сучасній клініці. На УЗД визначається точний діагноз. При необхідності можна виконати нескладну операцію, яка допоможе прибрати дефект. На хворі судини ставляться штучні тромби. Це ніяк не порушує кровообіг, так як сусідні вени прекрасно справляються з перекачуванням крові. Щоб не отримати новий рецидив хвороби, необхідно пам’ятати про профілактику.

Варикоз на сідницях (попі)

При наявності варикозного розширення вен на ногах іноді фіолетові зірочки періодично з’являються і на інших частинах тіла. Не виключено, що вони можуть бути помітними в області промежини або на сідницях. Варикоз на сідницях проявляється розширенням судин і появою вузлуватих виступів на шкірних покривах, як на одній частині попи, так і на обох. Хвороба може бути як у чоловіків, так і у жінок. Відзначені випадки, коли захворювання з’являлося у підлітків.

Причинами варикозу на сідницях стають:

шкідливі звички; підйом важких предметів; сидячий спосіб життя.

Крім того спровокувати хворобу можуть розлади кровообігу, прийом гормональних препаратів для оберігання від вагітності.

У будь-якому випадку при виявленні на попі просвічуються вен, не варто поспішати з висновками. Необхідно відвідати флеболога і уточнити діагноз. Якщо діагностика покаже, що симптоми хвороби пов’язані з варикозним розширенням вен, доведеться пройти курс лікування, щоб уникнути подальших ускладнень. Ні в якому разі не можна будь-який варикоз на тілі лікувати самостійно або за допомогою порад знайомих. З венами жартувати не можна. Вони несуть кров, яка постачає організм харчуванням.

Варикоз на тілі: живіт, спина, горло, сідниці.

Згідно з останніми дослідженнями, 76 % населення вікової групи 45+ страждають варикозом. Темно-сині павутинки на шкірі стають причиною набряків, синюшності, а також відчуття втоми і ниючі болі в кінцівках. Мало хто знає, але буває навіть варикоз на животі. Якщо не почати грамотне, а головне, своєчасне лікування, то наслідки будуть не найприємнішими.

Варикоз-це недуга, при якому вени сильно розтягуються і подовжуються, стоншуються їх стінки, в них утворюються вузли. Він може проявлятися на нижніх кінцівках, сідницях, органах малого таза. Найчастіше зустрічається варикоз на ногах.

Причини і симптоми.

Варикоз може розвинутися на будь-якій ділянці тіла. Причиною розширення вен на животі може стати так званий бар’єр, який змушує кров просуватися по «запасному шляху». Якщо не вчасно встановити причину розвитку захворювання, то буде порушена не тільки естетична сторона питання, але і здоров’я людини.

Розширення вен на животі отримало назву «голова медузи», воно з’являється через високий кров’яний тиск в зоні ворітної вени, — все це є результатом неправильного процесу циркуляції. Кров застоюється, з’являється невелика набряклість.

Причиною підвищеного тиску ворітної вени (портальної гіпертензії) може стати ряд наступних захворювань:

Утворення гною в області черевної порожнини. Тромби в печінкових венах. Запалення в околосердечной сумці. Порушення у функціонуванні печінки. Уповільнений процес метаболізму в печінкових клітинах. Побічні явища після проведення порожнинних операцій. Ураження сердечны м’язів. Вроджені вади. Сепсис пупка.

Варикоз на животі з’являється найчастіше:

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

У вагітних жінок, яким до цього флеболог ставив діагноз «варикоз нижніх кінцівок». У період виношування немовляти може статися розширення вен матки і абдомінальних судин. Це відбувається через слабкі судинних стінок, порушень гормонального фону, а також збільшення навантаження на область живота. У здорових жінок, які регулярно переносять надмірні фізичні навантаження – піднімають тяжкості, які не відповідають їх ваговій категорії. У людей, які страждають портальною гіпертензією, — це основна група ризику.

На початку розвитку варикозу в області живота з’являються симптоми того захворювання, яке стало причиною розширення вен. До них відносять виділення блювотних мас, сильний кашель, зміна відтінку сечі і калових мас. Клінічна картина характеризується проявом слабкості, частими запамороченнями, втратою апетиту, а також підвищенням рівня температури тіла.

Пізніше проявляються симптоми, характерні для гіпертензії, а значить, і для варикозу на животі:

Розширення вен в області черевної порожнини. Це видно неозброєним оком на епідермісі. Утворення порожнини з рідиною в животі, — асцит. Порушення в процесах травлення. Кровотечі у венах. Поява судинних зірочок на шкірі, розширення капілярів.

На яких частинах тіла буває варикоз.

Основною зоною ураження варикозом вважаються нижні кінцівки, проте, безліч ділянок тіла можуть бути порушені цією хворобою.

Варикоз може з’явитися на спині, — в цьому місці проходить безліч кровоносних судин, їх відмінністю є те, що вони не мають клапанів, які організовують процес одностороннього просування крові. Проблеми з венами виникають в основному через сидячого і малорухливого способу життя, відбувається застою крові.

Якщо у людини спостерігається варикоз на ногах, то він може виникнути і на стегнах, а потім на сідницях і навіть в зоні промежини. На тілі буде видно об’ємні виступи у формі вузликів, темні вінки, судинні зірочки. Розширення вен в цій зоні може з’явитися як у жінок, так і чоловіків. Причиною для цього служать:

Неправильний спосіб життя шкідливі звички, порушена культура харчування. Сильні фізичні навантаження. Сидяча робота, — людина занадто мало рухається.

Розширені вени на животі є симптомом не тільки варикозу, але і інших небезпечних захворювань. Часто вони виявляються під час вагітності, коли на м’язи черевної порожнини і спини доводиться підвищене навантаження.

У жінок варикоз на сідницях може з’явитися через гормональної терапії, а також порушення процесу кровообігу.

Розширення вен на стопі з’являється у половини населення. Причиною п’яткового варикозу може послужити вагітність, низька активність рухів, зайва вага, спадковість, а також сильні фізичні навантаження.

Хвороба може проявлятися на литках, щиколотках і навіть гомілки. При перших же ознаках варикозу слід звернутися за допомогою до флеболога, пройти всі необхідні дослідження, почати відповідну терапію.

Ускладнення.

Варикозне розширення вен дуже небезпечно для організму, якщо не почати лікуватися вчасно. Якщо людина відчуває озноб, слабкість і млявість, локальну ниючий біль, а температура тіла підвищена, то це може свідчити про те, що:

У людини трофічна виразка. Відбувається кровотеча варикозних вузлів. Почався тромбофлебіт. Йде сильна венозна кровотеча.

Якщо не надати грамотну допомогу, то наслідки можуть бути небезпечні для життя.

Методи лікування.

Після того, як пацієнту буде встановлений точний діагноз, виходячи з анамнезу, первинного огляду і лабораторних досліджень, починається терапія. Залежно від тяжкості хвороби, вибирають спосіб лікування.

Медикаментозне лікування, яке виключає прийом гормональних препаратів. Ряд процедур, спрямованих на поліпшення загального стану. Хірургічне втручання.

Якщо перебіг хвороби не дуже запущене, то для початку можуть прописати спеціальні засоби для зовнішнього застосування на шкірі, які:

Сприяють зниженню больових відчуттів. Знімають набряки. Підвищують тонус стінок судин. Беруть участь в регулюванні кровотоку. Можуть послужить також профілактикою варикозу.

До найефективніших засобів відносяться Меновазин, Рутин, Аесцин, Троксевазин.

Таблетки для прийому всередину застосовують, коли зона розширення вен не дозволяє проводити місцеве лікування. Таблетки знижують запалення, прискорюють відтік крові, а також підвищують судинний тонус. До поширених препаратів відносять Ескузан, Венарус і Анавенол.

При необхідності лікар призначає стаціонарні процедури, що поліпшують стан хворого. Наприклад, застосування лазера допомагає позбутися від судинних зірочок на шкірі. Склеротерапія сприяє відновленню уражених вен, аналогом процедури є озонотерапія.

Хірургічне втручання.

При запущеному стані лікар призначає проведення флебектомії, — операції, що передбачає видалення варикозних вен. Її роблять з метою нормалізації циркуляції крові.

Під час операції відбувається видалення вен, це триває в середньому півтори-дві години. Хірургічне втручання абсолютно безпечно для людини, тому що в уражених венах протікає лише одна десята від загального об’єму крові. Під час і після операції навантаження беруть вени з’єднувального типу.

Якщо під час оперативного втручання виявляється порушення в роботі клапанів, то проводять екстравазальну корекцію цих ділянок, в результаті відтік крові приходить в норму. Після операції необхідна еластична компресія. В подальшому пацієнту призначаються медикаменти, тонізуючі вени.

Домашнє лікування народними засобами.

Народна медицина підходить тим, хто віддає перевагу тільки натуральні продукти, а також тим, хто страждає підвищеною чутливістю і проявом алергії.

Розчин з домашніх яблук «Антонівка» має цілющу, заспокійливу і відновлюючу дію. У киплячу воду покладіть два яблука, залиште на кілька годин, — з фруктів повинен вийти сік, а з ним і корисні речовини. Вживайте відвар вранці і ввечері, додаючи кілька крапель меду.

Картопля має безліч корисних властивостей. Натертий в сирому вигляді його можна використовувати місцево, якщо зробити компрес на пошкоджену область.

Часник в поєднанні з вершковим маслом відмінно прибере набряки в зоні варикозного розширення вен. Зробіть примочку, залиште на кілька годин.

Профілактика захворювання.

Погодьтеся, що легше попередити хворобу, ніж вести боротьбу з недугою. Щоб запобігти появі варикозу на тілі, рекомендується дотримуватися таких правил профілактики:

Більше рухайтеся! Не обов’язково відвідувати дорогі спортклуби, брати консультації у кваліфікованого тренера, — досить простих занять вдома, які не займуть більше 30 хвилин в день. Намагайтеся більше ходити пішки, робіть ранкову гімнастику, катайтеся на велосипеді, — це дуже корисно для м’язів на ногах, які беруть участь у забезпеченні відтоку крові по своїм колам. Спорт — відмінна профілактика варикозного розширення вен. Дотримуйтесь дієти. Це не означає, що потрібно морити себе голодом і позбавити раціон від вуглеводів. Вживайте більше білка, клітковини, — це будівельні матеріали для вашого організму. Бенкетуйте вітамінами, пийте свіжовичавлені соки, відмовтеся від газованих напоїв. Пам’ятайте, що фаст-фуд, солодощі, смажене і солоне – абсолютне табу для тих, хто стежить за своїм здоров’ям. При генетичній схильності до варикозу відвідуйте флеболога раз в півроку, проходите необхідні дослідження. Це допоможе виявити захворювання на ранніх стадіях, якщо воно у вас виникне. Якщо на тілі з’явилися невеликі зірочки, легкі ниючі відчуття, не терпіть-використовуйте засоби зовнішнього застосування, відвідайте лікаря.

Думка експерта.

Спеціально для читачів нашого порталу ми попросили дати коментар доктора флеболога Самохіна Кирила Михайловича з Центру Інноваційної Флебології і відповісти на важливі питання:

Які частини тіла схильні до варикозу? Які можливі наслідки? Чи допомагають народні засоби? Як має відбуватися правильне лікування?

Варикоз, гіпертонія і біль в спині. Як захистити себе від дачних хвороб?

Деякі захворювання можна без натяжки назвати дачними: ближче до закінчення сезону потік людей, що звертаються з ними до лікаря.

Любите попрацювати на грядках, присівши навпочіпки? Марно: це призводить до збільшення внутрішньочеревного тиску, а також тиску в органах малого таза, що, в свою чергу, провокує погіршення циркуляції крові в венах ніг. Вносять свою лепту і підйом вантажів і статичні навантаження на ноги, типові для роботи в саду. Не дивно, що, відчуваючи їх протягом кількох місяців, людина потім стикається з такою проблемою, як варикозне розширення вен. Якщо ж захворювання вже було діагностовано у нього раніше, до кінця дачного сезону нерідко виникає загострення або ж варикоз прогресує.

Як уникнути проблем?

Працювати на грядках краще не навпочіпки, а сівши на маленьку лавочку або вставши на карачки (не забувайте при цьому надіти наколінники!). У такому положенні вени менше перетискаються і циркуляція крові менше порушується. Втім, подібні пози – теж статичні, і, якщо ви проведете в такому положенні цілий день, ризик варикозу залишиться високим. Щоб знизити його, після кожних двох годин роботи на 15-20 хвилин потрібно лягти, піднявши ноги і зручно розташувавши їх, наприклад, на подушці. Це поліпшить відтік крові, знизить ризик набряків, болі в ногах. В процесі роботи корисно встати, піднятися на носочки, попереступать з ноги на ногу, поворушити пальцями ніг. Все це також «розганяє» кров, покращуючи її рух по венах.

Якщо ж варикоз у вас вже діагностований, займатися дачними справами допустимо тільки в компресійній білизні, яке повинен порадити лікар.

Біль у спині.

Викликати її може загострення остеохондрозу, радикуліт або простріл. Але так чи інакше першопричиною дискомфорту зазвичай буває перевантаження спини – все той же підйом тягарів або довга робота в незручному становищі. Велику роль відіграє і переохолодження: посиділи на веранді на протязі, поринули в місцевий ставок, не охолонувши як слід, або просто вибрали для роботи на ділянці невідповідну одяг – і м’язи і нерви спини виявилися застуженными.

Як уникнути проблем?

Навіть якщо спина не турбує, побережіть себе. Потрібно перенести щось важке – попросіть допомогти в цьому домочадців або використовуйте спеціальні пристосування. Треба щось скопати? Не ставте рекорди: попрацювали півгодини – відпочиньте. Найкраще лягти на спину на рівну тверду поверхню: в такому положенні навантаження на спину мінімальна, це дозволить м’язам максимально розслабитися і запобіжить їх болючий спазм. Якщо доводиться працювати, нахилившись, слід, як і для профілактики варикозу, встати на карачки. У такому положенні хребет зберігає природні вигини, тому навантаження на нього залишається більш-менш адекватною.

Гіпертонія.

Якщо передумов до підйому тиску не було раніше, навряд чи робота на дачі зробить вас гіпертоніком. Проте напевно оцінити стан судин і серця самостійно вкрай складно, а симптоми гіпертензія дає не завжди, тому навіть здоровим на перший погляд людям не слід працювати на дачі по-стахановськи. Тим же, у кого гіпертонія вже діагностована, потрібно бути надзвичайно обережними. Дачні гіпертонічні кризи і навіть інсульти-не така вже й рідкість. Призводять до них робота на спеці, надмірне фізичне навантаження, а також прийом алкоголю «під шашличок».

Як уникнути проблем?

Якщо ви гіпертонік, уникайте роботи в положенні, коли голова довго нахилена вниз, – це підвищує внутрішньочерепний тиск. Також не варто різко нахилятися або, навпаки, вставати.

Кращий годинник для праці на ділянці – ранкові та вечірні, коли не жарко. Але, навіть якщо в цей час в процесі роботи ви відчули задишку, запаморочення, відчули напругу в м’язах, потрібно терміново залишити всі справи і прилягти.

І, звичайно, не забувайте, що тонометр повинен бути у вас не тільки вдома, але і на дачі. Регулярно вимірюйте тиск: у разі сильного підйому треба відразу просити, щоб вас відвезли в лікарню.

Варикоз на спині.

Біль у спині, варикоз на ногах, геморой. Що об’єднує ці захворювання? Що робити для їх профілактики і лікування.

У минулій статті ми говорили про деякі професійні проблеми зі здоров’ям, які відчувають багато співробітників в офісі. Тема сьогоднішньої статті – біль у спині, варикоз на ногах і геморой, які також відчувають працівники розумової праці. Всі перераховані проблеми мають одну спільну рису: в більшості своїй вони викликані тривалим перебуванням в сидячому положенні. Це не означає, що саме сидіння є основною причиною даних захворювань. Швидше, тривале сидіння провокує дані проблеми при наявності до цього передумов. Як би там не було, існують нехитрі способи профілактики і навіть самостійного усунення болю в спині, варикозного розширення вен і навіть геморою. Про це ми і поговоримо.

Біль у спині. Причини і профілактика.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Біль у спині зазвичай виникає або в області попереку, або в області лопаток. І якщо при сидінні біль у попереку трохи відпускає і починає проявлятися знову при вставанні, то хворобливі відчуття в області лопаток, навпаки, дошкуляють в момент сидіння. Виною обох видів болю в спині, здебільшого, є перенапруження дрібних міжхребцевих м’язів. При тривалих статичних напругах ці дрібні м’язи можуть перенапружити і тимчасово загубити здатність до розслаблення. Перебуваючи в постійній напрузі, м’язи відчувають судому, що викликає больові відчуття. Якщо судома серйозна, іноді потрібен тривалий час і втручання лікаря для усунення проблеми. Але якщо больові відчуття лише час від часу турбують людину, досить простих вправ для розслаблення перенапружених м’язів. Для поперекової області рекомендується виконувати нахили в сторони і кругові рухи тулубом. Це прекрасно допомагає усунути скутість м’язів. Крім того, від постійних вправ м’язи трохи зміцнюються, що знижує ймовірність подальших больових відчуттів. Для усунення скутості у лопаткової області необхідно застосовувати такі вправи, які будуть впливати на область хребта саме в цій області. Зрозуміло, що повороти і нахили в попереку тут не допоможуть. Якщо згадати комплекс ранкової гімнастики, то там була така вправа. Спочатку робиться пара розтягуючих рухи зігнутими у ліктях руками перед грудьми, а потім відбувається максимальний поворот навколо осі хребетного стовпа в будь-яку сторону з виконанням двох-трьох розвідних рухів розпрямлення руками. Така вправа ідеально для усунення скутості в лопаткової області. У деяких випадках допомагають виси на перекладині. Якщо є можливість скористатися антигравітаційними черевиками для ВІСА вниз головою, то таке розслаблююче положення також прекрасно підійде для зняття напруги в області лопаток. На жаль, при схильності до радикулітів в поперековій області, антигравітаційні черевики краще не застосовувати.

Варикозне розширення вен.

Тривале сидіння погіршує кровотік по венах нижніх кінцівок. У деяких людей ніяких проблем не виникає. Але при спадковій схильності (простіше кажучи, при деякій венозної слабкості) від тривалого сидіння може розвиватися варикоз. По венах кров рухається вгору від ніг до голови всупереч дії сили тяжіння. І єдине, що не дає крові впасти вниз – це венозні клапани, які повністю перекривають русло вен, не даючи крові накопичуватися в нижніх кінцівках. При створенні передумов (тривале стояння без руху або сидіння) і при венозній слабкості, кров застоюється в нижніх кінцівках. Виникає розтягуючий вплив на стінки вен, яке може привести до неповного змикання венозних клапанів. З цього моменту якась частина крові почне закидатися назад через не повністю закриті венозні клапани, викликаючи підвищений тиск в цій частині вен. Вени розтягуються, їх стінки втрачають еластичність. Розвивається варикозна хвороба. Найпростішим профілактичним методом боротьби з варикозом при тривалому сидінні є періодичні рухи стопами і ногами. Це посилить кровотік і не дасть крові накопичуватися на невеликих ділянках. По можливості рекомендується максимально часто вставати зі стільця для короткого переміщення. Поза роботи бажано максимально збільшити рухову активність, більше ходити, плавати, їздити на велосипеді, бігати. Вдома, після важкого робочого дня рекомендується давати ногам невеликий відпочинок: лягати і піднімати ноги вище, полегшуючи кровотік.

Тривале сидіння і нерегулярний стілець є факторами ризику для розвитку геморою. При таких умовах кров скупчується в області малого тазу, негативно впливаючи на стінки вен навколо анального отвору. Відповідно, для профілактики геморою необхідно потурбуватися регулярним спорожненням кишечника і високою руховою активністю. Для регулярного спорожнення кишечника життєво необхідно вживати в їжу достатню кількість харчових волокон (клітковини) — не менше 20-30 гр. в день. Отримати клітковину можна з гречки, сочевиці, фруктів, овочів, хліба з висівками. В крайньому випадку, можна просто включити в раціон харчування вживання висівок або клітковини в чистому вигляді. Для підвищення рухової активності слід максимальну кількість часу проводити в ходьбі пішки. Якщо є можливість, плавати, бігати. Найпростішим способом усунути застій крові в області малого таза є кругові рухи тазом. Чим швидше виконуються рухи, тим краще для кровотоку. Дана вправа добре тим, що його можна виконувати під час коротких перерв між роботою, просто встав зі стільця.

Варикоз на тілі: на спині, на животі, на сідницях (попі) і внутрішніх органів.

Варикозне розширення вен є досить поширеною патологією. З нею зустрічається безліч чоловіків і жінок, які відзначають у себе на ногах спочатку невеликі серпанкові зірочки в місцях проходження великих судин, а потім чітку венозну сітку, прикрашену вузликовий утвореннями. Люди звикли вважати, що хвороба ця вражає виключно нижні кінцівки. Виявляється, це основне місце поширення хвороби, але в рідкісних випадках вона може проявляти себе і на інших ділянках тіла. Так розвивається варикоз на тілі або на спині, животі, руках і навіть сідницях (попа). Окремо медики виділяють статевий варикоз, який вражає інтимну зону. Вени можуть збільшитися на статевих губах і члені, в області вульви і піхви, на стінках матки. Не менш небезпечним є і внутрішній варикоз, який вражає внутрішні органи черевної порожнини і шлунково-кишкового тракту. Варикозне розширення вен виявляється на стравоході і кишечнику, на шлунку і на стінках прямої кишки. При наявності геморою у пацієнтів прогресує анальний варикоз заднього проходу. Венозна сітка може з’явитися на різних частинах особи. Такі прояви на губах, мові, шиї і навіть очах теж іноді пов’язують з варикозом.

Варикоз на тілі називають ретикулярним або косметичним. У більшості випадків він не зачіпає великі кровоносні судини, а стосується лише тонких підшкірних вен. До серйозних захворювань він не призводить, але зовнішній вигляд псує неабияк. Венозні сіточки можуть бути різними як за кольором, так і за величиною. Чим більше площа ураження, тим частіше супроводжується болем, неприємними відчуттями, набряком. Але найбільше такий стан пригнічує психологічно, тому необхідно відвідати флеболога, щоб отримати кваліфіковану консультацію. Лікування при такому варикозному розширенні вен потрібно не завжди. Якщо пацієнт бажає прибрати дефект на обличчі, можна виконати микросклеротерапию, лазерну або фотокоагуляцію, проте проведення цих процедур зовсім не гарантує, що розширені вінки більше не з’являться під очима, на шиї або навіть мовою.

Варикоз — жахлива «чума XXI століття». 57% хворих помирають протягом 10 років від.

Варикоз на тілі може проявляти себе специфічним малюнком на шкірі, що нагадує чітко намальовану венозну сітку. При ускладненнях хвороби на різних ділянках тіла з’являється варикозна екзема або варикозний дерматит.

Варикоз на спині.

В області спини проходить велика кількість кровоносних судин. Особливістю венозних судин, які розташовані поруч зі спинним мозком і у верхній частині тіла, є те, що вони не мають клапанів, тому кров рухається по ним в двох напрямках, долаючи гравітацію. Застій крові венах спостерігається у тих, хто довго сидить в одній позі. Найчастіше це люди, які мають сидячу роботу, що ведуть малорухливий спосіб життя. При такому стані вени можуть трохи збільшуватися в розмірах, в організмі відчувається ломота. Лікарі не називають це захворювання варикозом спини, проте відзначають, що такі ураження дрібних кровоносних судин бути небезпечними. Щоб уникнути подібних станів, необхідно більше рухатися. Якщо цього виявляється недостатньо, доведеться вдатися до медикаментозного лікування. Допоможуть венотонізуючі препарати, дія яких спрямована на усунення застою крові.

Варикоз на животі.

До недавнього часу варикоз на животі не вважався захворюванням і не діагностувався лікарями. Довгий час при скаргах жінок на болі в області живота і просвічуються судини медики ставили діагноз «хронічна тазовий біль». Нові можливості діагностики показали, що це не що інше, як варикоз на животі. Найчастіше така хвороба з’являється у вагітних. Ця патологія притаманна тим жінкам, які мали варикозне розширення ніг ще до настання вагітності. Однак не тільки жінки в цікавому положенні потрапили в зону ризику. Варикозне розширення вен в області живота може бути у тих, хто регулярно піднімає непомірні тяжкості, хто використовує з метою контрацепції оральні контрацептиви, хто має загин матки. Жінки, які постійно носять на руках дітей, теж можуть отримати в нагороду це неприємне захворювання. Загострення спостерігається за кілька днів до початку менструації, після інтимної близькості, після виконання фізичної роботи.

Лікувати і діагностувати таке захворювання сьогодні можна в будь-якій сучасній клініці. На УЗД визначається точний діагноз. При необхідності можна виконати нескладну операцію, яка допоможе прибрати дефект. На хворі судини ставляться штучні тромби. Це ніяк не порушує кровообіг, так як сусідні вени прекрасно справляються з перекачуванням крові. Щоб не отримати новий рецидив хвороби, необхідно пам’ятати про профілактику.

Варикоз на сідницях (попі)

При наявності варикозного розширення вен на ногах іноді фіолетові зірочки періодично з’являються і на інших частинах тіла. Не виключено, що вони можуть бути помітними в області промежини або на сідницях. Варикоз на сідницях проявляється розширенням судин і появою вузлуватих виступів на шкірних покривах, як на одній частині попи, так і на обох. Хвороба може бути як у чоловіків, так і у жінок. Відзначені випадки, коли захворювання з’являлося у підлітків.

Причинами варикозу на сідницях стають:

шкідливі звички; підйом важких предметів; сидячий спосіб життя.

Крім того спровокувати хворобу можуть розлади кровообігу, прийом гормональних препаратів для оберігання від вагітності.

У будь-якому випадку при виявленні на попі просвічуються вен, не варто поспішати з висновками. Необхідно відвідати флеболога і уточнити діагноз. Якщо діагностика покаже, що симптоми хвороби пов’язані з варикозним розширенням вен, доведеться пройти курс лікування, щоб уникнути подальших ускладнень. Ні в якому разі не можна будь-який варикоз на тілі лікувати самостійно або за допомогою порад знайомих. З венами жартувати не можна. Вони несуть кров, яка постачає організм харчуванням.

Ксенія Стриженко: «як я позбулася варикозу на ногах за 1 тиждень? Це недороге засіб творить чудеса, це звичайний. «

Варикоз як супутнє захворювання при остеохондрозі.

Варикоз при остеохондрозі в даний час часто зустрічається як супутнє захворювання. У цей час хворий може відчувати біль в ногах, в області паху, стегон і гомілки, в поперековому відділі хребта. Все це здатне проявлятися одночасно у всіх відділах, або ж больові відчуття локалізуються в одному місці. Лише провівши диференційну діагностику, можна буде розібратися, що викликає біль у нижніх кінцівках: поперековий остеохондроз, варикозне розширення вен або одночасне наявність двох захворювань. Спробуємо розібратися, що являє собою кожне захворювання окремо і яка існує між ними взаємозв’язок.

Варикозне розширення.

Варикоз являє собою непоправне розширення і подовження вен нижніх кінцівок. На початковому етапі захворювання в області стегна і гомілки стають видні тонкі синюваті судини у вигляді зірочок або невиступаючі вени. Больові відчуття при цьому ще не турбують. Згодом над поверхнею шкіри формуються варикозні вузли, що заподіюють дискомфорт у вигляді ниючого болю під час тривалого перебування в положенні стоячи. Після відпочинку відчуття тяжкості і болю зникає.

Надалі виникає відчуття тяжкості, набряклість в щиколотках, судоми в литкових м’язах. Відбувається випинання вен за рахунок утворення в них здуття, що порушують венозний відтік крові, що викликає почуття болю.

Основними причинами, що сприяють розвитку варикозу, є захворювання, пов’язані з порушенням функції нервової та ендокринної систем організму. Нервові закінчення відповідають за пружність стінок вен, а підвищений в них тиск шляхом зменшення тонусу збільшує ширину судин.

Ще однією з причин виникнення варикозу може стати часто виникає запальний процес в тазової області. Спровокувати його можуть гормональні порушення (клімакс і вагітність у жінок), погіршення руху струму крові через тривалої напруги організму і запальний процес в венозних судинах. За рахунок цього посилюється надходження крові у вени, і вони втрачають здатність утримувати її зворотний струм, що і провокує утворення варикозних вузлів.

Якщо відбувається затиск венозних судин якоюсь пухлиною або рубцем, то це теж може спровокувати посилення тиску крові в венах, а в подальшому-їх розширення.

Ось ще деякі фактори, що сприяють розвитку варикозу:

щоденне тривале перебування на ногах і, навпаки, малорухливий спосіб життя; важка фізична праця; надмірна вага; внутрішньочеревний тиск, що викликається найчастіше запорами; вікове зниження пружності вен.

Варикозне розширення вен несе велику загрозу організму в цілому. Воно може стати причиною розвитку:

тромбозів (закупорки судин); тромбофлебіту (запального процесу в стінках вен, в подальшому призводить до утворення тромбу); трофічної виразки (порушення надходження поживних речовин і кисню в тканини, що призводить до венозного застою); тромбоемболії легеневої артерії (закупорки легеневої артерії та її гілок тромбами).

Кожна з перерахованих вище хвороб по-своєму підступна і небезпечна. Самолікуванням займатися ні в якому разі не можна, а необхідно звернутися за допомогою в медичний заклад.

Запущена стадія варикозу дуже важко піддається лікуванню, тому дуже важливо вчасно вжити необхідних заходів.

Остеохондроз і його наслідки.

Порушення в структурі хрящів і міжхребцевих дисках, що викликають оніміння м’язів, відчуття болю в шийному, грудному і поперековому відділах, свідчать про наявність такого захворювання, як остеохондроз. Коли відбувається скутість нерва і кровоносних судин, розташованих в шийному відділі, можуть відчуватися головний біль, запаморочення, шум у вухах, відчуття нудоти.

Щоб виявити наявність захворювання і визначити, в якому хребетному відділі розташована скутість або пошкодження міжхребцевих дисків, необхідно звернутися до невролога або травматолога. Після огляду може бути призначена рентгенографія — дослідження внутрішньої структури хребетних відділів з допомогою рентгенівських променів, які проектуються на спеціальну плівку. Чи необхідно буде провести КТ або МРТ, що дозволяють отримати чітке зображення відділів хребта в різних площинах.

Під впливом остеохондрозу організм не отримує необхідної йому кількості вітамінів і мікроелементів, порушується обмін речовин. Ця хвороба поєднує в собі кілька патологічних механізмів, здатних порушити функцію всього організму:

відбувається збій в обміні мінеральних речовин; порушується нормальне постачання кров’ю міжхребцевих дисків і формування гриж міжхребцевих дисків; хрящі втрачають гнучкість, стають малорухомими, утворюються остеофіти (нарости на поверхні кісткової тканини); виникає зсув і випадання диска.

Лікування двох недуг.

Біль або важкість при варикозному розширенні вен в області гомілки, на відміну від остеохондрозу, під час відпочинку мають властивість зменшуватися або зовсім зникати. Остеохондроз на ранній стадії встановити досить важко навіть за допомогою рентгенівського дослідження. Тут необхідними будуть огляд і постановка точного діагнозу невропатологом. Досить часто останнім часом проявляється односторонній поперековий остеохондроз в поєднанні з варикозною хворобою на одній кінцівці. Лише невідповідність симптомів дає можливість виявити супутнє захворювання.

Для зняття больових відчуттів при варикозі призначається носіння спеціальних еластичних панчох. Перед хірургічним втручанням і видалення вузлів на венах пацієнт повинен ознайомитися з наслідками операції, так як наявність ще й остеохондрозу при варикозі не дасть бажаного результату.

Лікування остеохондрозу за допомогою індивідуальних тренажерних вправ дає можливість уникнути оперативного втручання.

Все про варикозі.

Варикоз-здуття і деформація периферичних вен, що призводять до утворення тромбів і вузлів. Найбільше варикозу схильні вени, розташовані на ногах, які сильно набухають і мають синюшний вигляд. Варикозне розширення вен пов’язане з порушенням кровообігу, яке призводить до застою крові і розтягування вен. П’ята частина населення страждає від даного захворювання.

Причинами варикозної хвороби виступають: спадковість, жіноча стать, друга половина вагітності і пологи, робота, пов’язана з підняттям тягарів, прийом гормонів, тривала щоденна ходьба або стояння на ногах. У групу ризику потрапляють люди, які мають спадкову схильність, вагітні жінки у зв’язку з гормональною перебудовою організму, схильні до ожиріння, ведуть спосіб життя, пов’язаний з впливом високих температур і важкими навантаженнями.

Щоб вчасно почати лікування необхідно знати про симптоми варикозу . Вони бувають косметичні (деформація вен, сіточки і зірочки судин) і функціональні (відчуття сильної тяжкості в ногах, набряклість, печіння вен, судоми).

Часто хворі не звертають уваги на найперші симптоми і дозволяють варикозному захворюванню вен прогресувати. Якщо відсутнє своєчасне лікування, то вени запалюються, з’являються трофічні виразки і тромбози . При ходьбі і стоянні з’являються «слонячі ноги», біль і ущільнення на шкірі.

Діагностика здійснюється на підставі скарг пацієнта, огляду нижніх кінцівок на предмет набряклості, наявності судинних «зірочок», виражених синюшним вен. Додатково призначається УЗД, а іноді, ангіосканування вен, флебографія, цінтіграфія, комп’ютерне сканування. Лікування варикозного захворювання вен займається лікар-флеболог .

Терапія складається з декількох етапів.

— Видалення пошкоджених вен.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

— Відновлення нормального кровообігу у всіх частинах тіла.

— Симптоматичне лікування захворювання, а також подальша профілактика можливих рецидивів.

Видалення або ізоляція пошкоджених вен проводиться декількома способами.

1. склеротерапія-вени заповнюються склерозуючою речовиною;

2. радіочастотна абляція — за допомогою високочастотних імпульсів вену » запаюють»;

3. лазеротерапія – закупорка венозних стінок;

4. медикаментозна терапія ;

5. хірургічне видалення вен ;

6. компресійна терапія – використання антиварикозні білизни.

З метою запобігання варикозного розширення вен потрібно уважно стежити за своїми ногами і проводить профілактику цієї підступної недуги.

Варикоз на попереку.

Венозна тромбоемболія — спільний удар ТЕЛА і тромбозу.

Багато років намагаєтеся вилікувати ВАРИКОЗ?

Глава Інституту: «ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати варикоз приймаючи кожен день засіб за 147 рублів.

Венозна тромбоемболія вважається одним з найнебезпечніших судинних захворювань. Патологічний процес цієї хвороби складається з двох напрямків: тромбоз глибоких вен і тромбоемболія легеневої артерії.

Тромбоз глибоких вен є результатом виникнення згустку крові в глибоких венах ніг і тазу. Сформований тромб перешкоджає току крові по венах. В результаті з’являється ризик утворення нових згустків, які можуть викликати серйозні погіршення.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Найчастіше, тромбируются глибокі вени нижніх кінцівок і рук, далі в послідовності зменшення тромбируются:

мозкові синуси; вени черевної порожнини; вени малого таза.

Причини і патогенез.

Причиною утворення тромбів є дисбаланс між системними анти і прокоагулянтами. Також венозна тромбоемболія з’являється в результаті дисбалансу між антифібринолітичною і профібринолітичною активністю. Зазначені дисбаланси викликаються наступними патогенними факторами:

порушення венозного кровотоку; зміна складу крові; пошкодження судинної стінки.

В основі даної хвороби знаходиться злиття набутих і вроджених факторів ризику. Вроджені фактори включають в себе різні мутації гена і нестачу антитромбіну і протеїну. Що стосується придбаних факторів ризику, то до них відносяться раніше перенесені хірургічні операції, травми, ожиріння, вагітність і нефротичний синдром.

Дуже часто тромби виникають у людей, що палять, так як саме у них спостерігається порушення тонусу, звуження судин і підвищена в’язкість крові. Також великий зоні ризику знаходяться і люди, які мають онкологічні та серцево-судинні захворювання (ішемічна хвороба серця, гіпертонія, атеросклероз).

Що таке венозний тромбоз і ТЕЛА?

Венозний тромбоз являє собою гостре захворювання, причиною якого є згортання крові з подальшим утворенням тромбів. Причинами тромбозу глибоких вен є такі фактори:

надмірна вага; похилий вік; куріння; перенесене кесарів розтин; вживання препаратів, які впливають на згортання крові.

Сприятливими умовами для розвитку тромбозу є тривалий постільний режим. В такому випадку, сповільнюється кровотік і відбувається порушення зворотного струму крові до серця.

ТЕЛА (тромбоемболія легеневої артерії) — це закупорювання легеневої артерії тромбами. Утворення цих тромбів найчастіше відбувається у великих венах тазу або нижніх кінцівок. До появи даного захворювання призводять три фактори:

пригнічення фібринолізу; порушення кровотоку; розлад ендотелію судинної стінки.

Симптоматика в залежності від локалізації.

Венозна тромбоемболія нижніх кінцівок супроводжується їх набряком, підвищенням температури шкірної поверхні і набуханням вен з зміною забарвлення шкіри. Найчастіше, симптоми даної хвороби локалізуються навколо місця набряку і почервоніння. Але іноді можуть проявлятися і загальні симптоми:

відчуття тяжкості в кінцівках; утруднене дихання і задишка при ходьбі; кашель (при виникненні ТЕЛА).

Ознаки венозної тромбоемболії залежать від її локалізації:

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Тромбоз нижньої порожнистої вени. Симптоми проявляються у вигляді обхідного венозного кровообігу і набряку нижніх кінцівок. У разі поширення тромбозу на печінкові вени, з’являється жовтяниця і асцит. Тромбоз ворітної вени. Клінічна картина проявляється розвитком асциту і кривавою блювотою. Іноді спостерігається кровотеча з вен стравоходу, де варикозні вузли легше піддаються розривів. Тромбоз печінкових вен. Загальна симптоматика проявляється блювотою, ціанозом, шоковими явищами, які нерідко супроводжуються болями в області попереку і верхній частині живота. Також захворювання може протікати і в хронічній формі, симптоми якої проявляються у вигляді асциту, жовтяниці і періодичного збільшення селезінки.

Діагностичні критерії та методи.

Венозна тромбоемболія діагностується декількома методами:

УЗД глибоких вен з компресією. Даний метод діагностики має чутливість 95%. Тому, результати залежатимуть від кваліфікації фахівця, який проводитиме діагностування. При наявності тромбозу, неможливо здавити вену ультразвуковим датчиком. Складнощі при діагностиці можуть виникнути при повторній закупорці в глибоких венах нижніх кінцівок. Флебографія – це найточніший метод діагностики тромбоемболії нижніх кінцівок. Діагноз ставиться при наявності дефектів наповнення в просвіті судини. Венографія. Це найточніший метод діагностування, але його використовують нечасто, так як це інвазивний і навіть хворобливий метод. При проведенні даної методики, існує ризик прояву алергічних реакцій. Дуплексне сканування. Включає в себе два методи досліджень: допплерівське вимірювання параметрів кровотоку і ультразвукове дослідження судин. Значним мінусом цього методу є те, що він мають дуже низьку чутливість при дослідженні безсимптомних пацієнтів. Застосування даної методики протипоказано при наявності на нижніх кінцівках фіксуючих шин і пов’язок.

Іноді для діагностики використовуються інші скринінгові методи у вигляді імпедансної плетизмографії і сцинтиграфії. Останній метод використовується із застосуванням мічених білків, які здатні зв’язуватися з глікопротеїдом.

Медична допомога.

На сьогоднішній день, для 90% пацієнтів з венозною тромбоемболією застосовується лікування антикоагулянтами.

Інші методи лікування застосовуються для окремих хворих у певному стані. До таких пацієнтів відносяться люди, які мають протипоказання до терапії антикоагулянтами.

В цілому, для лікування ВТЕ використовуються наступні методи:

Первісна антикоагуляція. Проводиться протягом п’яти діб з призначенням Фондапаринукса і Гепарину. Після проходження п’яти діб, застосовується рання підтримуюча терапія. В даному випадку, призначаються антагоністи вітаміну К. Для досягнення певного терапевтичного ефекту препарати слід вживати протягом п’яти-семи днів. Після цього, первісну антикоагуляцію припиняють. Системний тромболізис. Цей метод лікування частіше застосовується для ТЕЛА, так як він швидше зменшує обсяг тромбу. Його суть полягає в розчиненні тромбів під дією певного ферменту, який вводиться в кров. Мінусом даного методу є ризик появи геморагічних ускладнень. Системний тромболізис виконується шляхом внутрішньовенного введення. Катетерные втручання. Існує три види катетерів, які надають ефект тромболізису: трансфеморальный, трасбрахиальный і трансьяремный. Даний метод лікування є дуже витратним, так як він вимагає складного амбулаторного постачання, обладнання та кваліфікованого персоналу.

У чому небезпека і які наслідки?

Після перенесеної венозної тромбоемболії, прохідність судин відновлюється, але при цьому венозна функція може залишитися ослабленою.

Це пов’язано з тим, що раніше були зруйновані венозні клапани. В результаті може з’явитися вторинний варикоз, який призведе до посилення венозної гіпертензії. Якщо вчасно не провести лікування, то є ризик прояву посттромбоемболічного синдрому.

У пацієнтів, які перенесли легеневу тромбоемболію, може виникнути таке ускладнення, як затяжна тромбоемболічна легенева гіпертензія. Дане погіршення є одним з видів високого кров’яного тиску в судинах легенів.

Профілактичні методи.

Профілактика венозної тромбоемболії полягає в запобіганні ризику її виникнення і визначення категорії ризику (низька, помірна, висока) при наявності захворювання.

Один із способів профілактики – це еластична компресія нижніх кінцівок. В даному випадку, можна застосувати еластичні компресійні панчохи і гольфи. Вони допомагають нормалізувати венозний відтік і розподіляють тиск по довжині всієї нижньої кінцівки. Також можна застосовувати спеціальний медичний трикотаж.

Ще один метод профілактики – це переривчаста пневматична компресія, яка проводиться із застосуванням спеціального компресора.

Роздування камер є дуже корисним ефектом, особливо якщо довгий час в кінцівках відсутнє м’язове скорочення. Даний метод допомагає збільшити швидкість м’язового кровотоку навіть у нерухомих пацієнтів.

Варикоз на тілі: на спині, на животі, на сідницях (попі) і внутрішніх органів.

Варикозне розширення вен є досить поширеною патологією. З нею зустрічається безліч чоловіків і жінок, які відзначають у себе на ногах спочатку невеликі серпанкові зірочки в місцях проходження великих судин, а потім чітку венозну сітку, прикрашену вузликовий утвореннями. Люди звикли вважати, що хвороба ця вражає виключно нижні кінцівки. Виявляється, це основне місце поширення хвороби, але в рідкісних випадках вона може проявляти себе і на інших ділянках тіла. Так розвивається варикоз на тілі або на спині, животі, руках і навіть сідницях (попа). Окремо медики виділяють статевий варикоз, який вражає інтимну зону. Вени можуть збільшитися на статевих губах і члені, в області вульви і піхви, на стінках матки. Не менш небезпечним є і внутрішній варикоз, який вражає внутрішні органи черевної порожнини і шлунково-кишкового тракту. Варикозне розширення вен виявляється на стравоході і кишечнику, на шлунку і на стінках прямої кишки. При наявності геморою у пацієнтів прогресує анальний варикоз заднього проходу. Венозна сітка може з’явитися на різних частинах особи. Такі прояви на губах, мові, шиї і навіть очах теж іноді пов’язують з варикозом.

Варикоз на тілі називають ретикулярним або косметичним. У більшості випадків він не зачіпає великі кровоносні судини, а стосується лише тонких підшкірних вен. До серйозних захворювань він не призводить, але зовнішній вигляд псує неабияк. Венозні сіточки можуть бути різними як за кольором, так і за величиною. Чим більше площа ураження, тим частіше супроводжується болем, неприємними відчуттями, набряком. Але найбільше такий стан пригнічує психологічно, тому необхідно відвідати флеболога, щоб отримати кваліфіковану консультацію. Лікування при такому варикозному розширенні вен потрібно не завжди. Якщо пацієнт бажає прибрати дефект на обличчі, можна виконати микросклеротерапию, лазерну або фотокоагуляцію, проте проведення цих процедур зовсім не гарантує, що розширені вінки більше не з’являться під очима, на шиї або навіть мовою.

Варикоз на тілі може проявляти себе специфічним малюнком на шкірі, що нагадує чітко намальовану венозну сітку. При ускладненнях хвороби на різних ділянках тіла з’являється варикозна екзема або варикозний дерматит.

Варикоз на спині.

В області спини проходить велика кількість кровоносних судин. Особливістю венозних судин, які розташовані поруч зі спинним мозком і у верхній частині тіла, є те, що вони не мають клапанів, тому кров рухається по ним в двох напрямках, долаючи гравітацію. Застій крові венах спостерігається у тих, хто довго сидить в одній позі. Найчастіше це люди, які мають сидячу роботу, що ведуть малорухливий спосіб життя. При такому стані вени можуть трохи збільшуватися в розмірах, в організмі відчувається ломота. Лікарі не називають це захворювання варикозом спини, проте відзначають, що такі ураження дрібних кровоносних судин бути небезпечними. Щоб уникнути подібних станів, необхідно більше рухатися. Якщо цього виявляється недостатньо, доведеться вдатися до медикаментозного лікування. Допоможуть венотонізуючі препарати, дія яких спрямована на усунення застою крові.

Варикоз на животі.

До недавнього часу варикоз на животі не вважався захворюванням і не діагностувався лікарями. Довгий час при скаргах жінок на болі в області живота і просвічуються судини медики ставили діагноз «хронічна тазовий біль». Нові можливості діагностики показали, що це не що інше, як варикоз на животі. Найчастіше така хвороба з’являється у вагітних. Ця патологія притаманна тим жінкам, які мали варикозне розширення ніг ще до настання вагітності. Однак не тільки жінки в цікавому положенні потрапили в зону ризику. Варикозне розширення вен в області живота може бути у тих, хто регулярно піднімає непомірні тяжкості, хто використовує з метою контрацепції оральні контрацептиви, хто має загин матки. Жінки, які постійно носять на руках дітей, теж можуть отримати в нагороду це неприємне захворювання. Загострення спостерігається за кілька днів до початку менструації, після інтимної близькості, після виконання фізичної роботи.

Лікувати і діагностувати таке захворювання сьогодні можна в будь-якій сучасній клініці. На УЗД визначається точний діагноз. При необхідності можна виконати нескладну операцію, яка допоможе прибрати дефект. На хворі судини ставляться штучні тромби. Це ніяк не порушує кровообіг, так як сусідні вени прекрасно справляються з перекачуванням крові. Щоб не отримати новий рецидив хвороби, необхідно пам’ятати про профілактику.

Варикоз на сідницях (попі)

При наявності варикозного розширення вен на ногах іноді фіолетові зірочки періодично з’являються і на інших частинах тіла. Не виключено, що вони можуть бути помітними в області промежини або на сідницях. Варикоз на сідницях проявляється розширенням судин і появою вузлуватих виступів на шкірних покривах, як на одній частині попи, так і на обох. Хвороба може бути як у чоловіків, так і у жінок. Відзначені випадки, коли захворювання з’являлося у підлітків.

Причинами варикозу на сідницях стають:

шкідливі звички; підйом важких предметів; сидячий спосіб життя.

Крім того спровокувати хворобу можуть розлади кровообігу, прийом гормональних препаратів для оберігання від вагітності.

У будь-якому випадку при виявленні на попі просвічуються вен, не варто поспішати з висновками. Необхідно відвідати флеболога і уточнити діагноз. Якщо діагностика покаже, що симптоми хвороби пов’язані з варикозним розширенням вен, доведеться пройти курс лікування, щоб уникнути подальших ускладнень. Ні в якому разі не можна будь-який варикоз на тілі лікувати самостійно або за допомогою порад знайомих. З венами жартувати не можна. Вони несуть кров, яка постачає організм харчуванням.

Варикоз спина.

Чи можна займатися йогою при варикозі.

Йога при варикозі — це один з методів, що допомагають позбутися від варикозного розширення вен.

Лікування йоготерапією-новий підхід в сучасній медицині на основі індійської культури, націлений на удосконалення тіла і духу, поліпшення здоров’я, продовження молодості і довголіття.

Варикозне розширення вен — повільно розвивається хронічне захворювання. Варикоз вражає багато органів, але в більшості випадків з’являється на ногах. Кров перестає нормально циркулювати, застоюється. Тканини ніг не забезпечуються необхідною кількістю кисню.

Варикозні зірочки проявляються як у жінок, так і у чоловіків. Досить часто цим недугою страждають жінки в репродуктивному віці, літні люди і люди, схильні до ожиріння. В основному, ця хвороба зачіпає тих, хто веде пасивний спосіб життя, мало рухається, довго знаходиться в стоячому або сидячому положенні. Тому їм рекомендують регулярні фізичні навантаження для ніг. Дуже добре підходять заняття танцями, їзда на велосипеді, фітнес, плавання і заняття йогою.

Йога як метод лікування.

Більшість людей не знають, чи можна займатися йогою при варикозі, тому вважають, що такі вправи їм не допоможуть.

Все залежить від стану хворого і ступеня занедбаності захворювання. Йоготерапією необхідно займатися при перших симптомах хвороби: набряклість, судинні, варикозні зірочки, тяжкість в ногах, поява пігментних плям, розширення судин, видимих через шкіру.

Якщо такий стан запущене, то йога від варикозу на ногах не допоможе.

Йоготерапия призводить м’язову систему в норму, покращує надходження і циркуляцію крові у всьому тілі, заспокоює нервову систему, позитивно впливає на психічний і душевний стан. У людини помітно підвищується рівень життєвої енергії, поліпшується самопочуття, зміцнюють нерви і зв’язки, очищаються органи.

Йога-це комплекс вправ для загального омолодження, тонусу і стабілізації стану організму в цілому.

Проте багато фахівців йоготерапії стверджують, що лікування йогою має бути комплексним. В лікувальний курс повинні входити не тільки тренування, гімнастичні вправи і пози, звані асанами, але і спеціальна дієта, масаж.

Всі вправи прості у виконанні, тому займатися можна самостійно, не відвідуючи курси і заняття. Головне — не перестаратися.

Йога проти варикозу полягає у виконанні асан, що включають м’язи нижніх кінцівок.

Як організувати заняття самостійно.

Фізичні вправи можна проводити щодня або через день по 15 — 30 хвилин в будь-який вільний для занять час. Для цього потрібен тільки килимок, підходяще місце і провітрене приміщення.

Заняття треба проводити регулярно, не пропускаючи і не відкладаючи на наступний раз.

Головне правило — не робити асани через силу, при больових відчуттях. Всі вправи повинні виконуватися легко, із задоволенням, без перенапруги, натиску і насильства над власним тілом, до його можливостей.

Заняття складається з 3 частин: вітання, основної частини і заключної.

Розминочна частина-це Намасте. У перекладі слово означає»уклін тобі».

Асана робиться так:

З’єднайте долоні рук на рівні серця. Трохи нахиліть голову. При цьому скажіть слово «Намасте».

Це словесне привітання і простий Молитовний жест. Намисто — скромне, шанобливе схиляння перед вищими силами, що йде від серця.

Комплекс асан від варикозу.

В основну частину заняття входить комплекс асан, які спрямовані на профілактику і лікування при варикозі ніг. Йога включає чергуються між собою пози в сидячому і перевернутому положеннях. Вони стимулюють кровообіг в нижніх кінцівках. Сидячі пози штучно зупиняють циркуляцію крові в ногах, перевернуті асани сприяють її відтоку.

З сидячих асан рекомендують такі:

Дандасана або поза палиці. Ця асана розтягує м’язи, знімає напругу і втому в ногах. Виконується наступним чином: сядьте на сідниці, спина повинна бути рівною; випряміть ноги, коліна притисніть до підлоги, носки стоп поверніть до себе, тримайте їх разом; випряміть спину, штовхайте живіт вперед, долоні рук розташуйте на підлозі; випряміть спину; трохи опустіть підборіддя.

2. Баддха конасана або поза метелика. Ця асана для ніг виконується так:

прийміть Дандасану, зігніть коліна, присуньте стопи до паху, з’єднавши їх; розведіть стегна; утримуйтеся 30 — 40 секунд. Згодом тривалість асани збільшується.

3. Упавиштха Конасана — нахил сидячи з широко розставленими ногами. Правильна асана здійснюється не за рахунок повороту попереку, а тазостегнової частини. Виконується наступним чином:

прийміть Дандасану; розставте широко ноги; схопіть руками великі пальці стоп; витягайте талію і стегна вгору, поперек — вперед; зробіть кілька вдихів-видихів; при видиху опустіть тіло вгору, нахиліться вперед, торкніться особою підлоги; при вдиху витягніть спину вперед, груди — на підлогу; руками візьміть підошви стоп; час пози — 1 хвилина.

Йога при варикозному розширенні вен передбачає перевернуті асани:

2. Саламба Сарвангасана або стійка на лопатках. Асана відноситься до особливо важливих позам йоги. Венозна кров без напруги переноситься до серця для очищення. Виконують асану так:

ляжте на килимок, лопатки повинні бути на краю, голова — на підлозі; підніміть коліна до грудей, перекотіться так, щоб стопи ніг були за головою; руки за спиною, лікті повинні підперти підлогу, розгорніть тіло в вертикальне положення; зігніть ноги в колінах, витягніть їх вгору; залишайтеся в позі 2 хвилини. Потім збільште час.

Йога від варикозу містить багато вправ в положенні стоячи. Але треба уникати тих, в яких створюється велике перенапруження в кінцівках. На ранніх стадіях появи вен на ногах виконують такі пози: Тадасана, Уттхита-Хаста-Падангуштхасана, Уттхита Триконасана. При сильному варикозі асани стоячи краще виключити.

Тадасана або поза-гора. Ця асана вважається першою, розминається позою перед більш серйозними вправами. Її добре проводити вранці після сну, випиваючи 6 склянок води і проробляючи в Тадасане 100 кроків. Необхідно виконати наступне: встаньте прямо, з’єднавши стопи паралельно один одному; розподіліть вагу тіла рівномірно; підтягніть живіт; руки складіть у вітальну Намисто; протримаєтеся в позі 1 хвилину, розслабтеся.

2. Уттхита-Хаста-Падангуштхасана або поза витягнутої руки і великого пальця ноги виконується наступним чином:

прийміть Тадасану; підніміть ліву ногу, зігніть її в коліні, лівою рукою схопіть великий палець ноги; праву руку покладіть на правий бік; дихайте рівномірно, витягніть ногу вперед; візьміть стопу руками, нагніться до витягнутої нозі, нахиляйте голову, ніс, підборіддя; вийдіть з позу, розслабтеся.

3. Уттхіта Тріконасана або поза витягнутого трикутника. Асану виконуйте так:

розставте ноги майже на 1 метр один від одного, витягніть руки в сторони, долоні — паралельно підлозі; нагніться вправо, права рука на підлозі, не стосується стопи, ліва рука дивиться вгору; затримайте дихання на 30 секунд; проробіть асану в іншу сторону.

Заключна частина занять.

Після активної частини йоги при варикозі нижніх кінцівок обов’язково треба включити в комплекс вправ асану Шанасана або позу трупа. Вона вважається заключною. Її використовують для максимального розслаблення. Виконується асана просто:

необхідно лягти на спину; руки трохи розведіть в сторони, долоні дивляться вгору; п’ятки разом, носки розведіть в сторони; закрийте очі, дихайте глибоко; в асані залишайтеся хвилин 15.

Йога при варикозі нижніх кінцівок робить позитивний вплив не тільки на ноги, але і на весь організм в цілому. Оздоровчого ефекту в йоготерапії домагаються тільки при комплексному підході. Тому особливу увагу треба приділити дієті і масажу. При масажі ніг здійснюють легкі погладжування вгору, використовуючи спеціальні ефірні масла з кипарисом і безсмертником.

Кипарисове масло покращує кровообіг, підвищує еластичність, зміцнює кров’яні капіляри, перешкоджає затримці рідини.

Безсмертник здатний зцілювати клітини, відновлює нервові закінчення, затягує варикозні вени.

Крім цих масел використовують ефірні масла герані, морквяного насіння, ромашки, мірри.

Власне зцілення можливе тільки при правильному підході до вправ, регулярних тренувань і активної позиції хворого до одужання.

Лікування варикозного розширення вен на ногах в домашніх умовах.

Варикозне розширення вен на ногах лікування в домашніх умовах якого можливо на ранніх стадіях розвитку хвороби представляє серйозну загрозу здоров’я жінок і чоловіків. Переважає прояв даної патології у прекрасної половини людства. Захворювання обов’язково має лікуватися. Чим раніше почати боротьбу з варикозним розширенням вен, тим нижче ймовірність розвитку серйозних ускладнень. Саме тому питання про те, як позбутися варикозу в домашніх умовах, які кошти будуть ефективними, є популярними серед тих, які задають флебологам.

Варикоз – серйозне захворювання, що супроводжується розширенням вен і ускладненням проходження крові по судинах у зв’язку зі збоєм у функціонуванні клапанів. Найбільш часто зустрічається варикозне розширення вен нижніх кінцівок. Розширюють фактори призводять до появи судинної сіточки, зірочок, виступу вен. До зовнішніх ознак варикозу додається біль, яка особливо сильно турбує в нічний час доби.

Терапія хвороби проводиться під контролем фахівця флебології. Навіть незважаючи на те, що лікування варикозу в домашніх умовах цілком здійсненно, цей процес повинен здійснюватися лікарем. Це дозволить уникнути ускладнень і вчасно діагностувати марність застосовуваних засобів.

Перед початком лікування варикозу в домашніх умовах необхідно ознайомитися зі специфікою протікання захворювання і головними причинами його виникнення. Це дозволить найбільш правильно підібрати схему лікування. Головна причина, по якій розвивається варикоз вен на ногах, полягає в появі бар’єрів для руху крові з глибоких судин в поверхневі вени.

Наслідком розвитку захворювання і відсутності його лікування стає витончення судинних стінок і утворення аневризми.

Серед небезпечних ускладнень варикозу виділяють:

Тому питання про те, як вилікувати варикоз, відноситься до найбільш поширених серед тих, хто зіткнувся з проблемою. Головне пам’ятати про те, що самолікування патології неприпустимо. Цим можна тільки погіршити стан здоров’я.

Основи терапевтичного процесу.

Після того, як діагностований варикоз, необхідно вжити всіх заходів, щоб запобігти його розвитку. Лікування при цьому може бути консервативним і хірургічним. Останній метод зазвичай використовується в найбільш запущених варіантах.

Особливо популярно домашнє лікування варикозу. Головним чином це обумовлено доступністю використовуваних засобів. Про те, як лікувати варикоз будинку, розповість тільки лікар з відповідною освітою. Не слід забувати про спеціальну компресійну білизну. Його застосування на ранніх етапах варикозного розширення вен дозволяє підтримувати необхідний тонус судинної стінки.

Головний принцип терапевтичного процесу – комплексність. Він включає в себе наступні напрямки лікування варикозу:

контроль живлення; використання засобів для внутрішнього вживання; зовнішні засоби впливу; виконання певних вправ;

Головні принципи дієтотерапії.

Харчування є тією областю, на яку необхідно впливати в першу чергу після виявлення варикозу. Для цього слід, як правило, дотримуватися певних рекомендацій в харчуванні:

виключити вживання страв, які провокують формування тромбів – смажених, солоних, копчених; виключити з вживання алкоголю; обмежити вживання солі, яка збільшує ймовірність розвитку варикозних набряків; обмежити кави; включити в раціон морепродукти, вживання яких дозволяє поліпшити гнучкість судинної стінки; збільшити в меню кількість клітковини, для чого необхідно регулярно вживати каші, бобові; включити в меню більше продуктів, багатих на вітаміни, зокрема вітамін С.

Лікування засобами для внутрішнього використання.

Лікування варикозу в домашніх умовах засноване на застосуванні різних засобів. Окрему групу складають відвари і настоянки із застосуванням різних рослин. Серед найбільш популярних засобів в лікуванні варикозного розширення вен можна виділити кілька.

Настоянка, основою якої є кінський каштан. В лікуванні варикозу вен в домашніх умовах використовують його різні частини: квіти, плоди. Настоянкою можна протирати уражені ділянки.

Яблучний оцет. Попередньо його розводять медовою водою. Суміш при варикозі вживають в ранкові години натщесерце.

Відвар на основі хмелю. Для цього дрібно нарізають шишечки. Залив їх гарячою водою, залишають на деякий час. Ліки застосовують в ранкові та вечірні години.

Настоянка з мускатним горіхом. Для цього його заливають спиртом, залишаючи на 10 днів. Вживають настоянку щодня протягом місяця невеликими дозами.

Настій на яблуках сорту Антонівка. Для приготування кошти кілька фруктів поміщають в каструлю і заливають окропом. Ємність закривають ковдрою і залишають на кілька годин. Після цього яблука розминають. Настій застосовують в ранкові та вечірні години. Можна додати в ліки мед. Даний засіб благотворно впливає на кровотворний процес.

Ліки зовнішнього застосування.

Лікування варикозного розширення вен неможливо без застосування таких засобів, як растирки, компреси. Всі ліки наносяться плавними рухами знизу. Серед найбільш відомих засобів для лікування варикозу на ногах в домашніх умовах використовують такі рецепти:

Варикоз на тілі: живіт, спина, горло, сідниці.

Згідно з останніми дослідженнями, 76 % населення вікової групи 45+ страждають варикозом. Темно-сині павутинки на шкірі стають причиною набряків, синюшності, а також відчуття втоми і ниючі болі в кінцівках. Мало хто знає, але буває навіть варикоз на животі. Якщо не почати грамотне, а головне, своєчасне лікування, то наслідки будуть не найприємнішими.

Варикоз-це недуга, при якому вени сильно розтягуються і подовжуються, стоншуються їх стінки, в них утворюються вузли. Він може проявлятися на нижніх кінцівках, сідницях, органах малого таза. Найчастіше зустрічається варикоз на ногах.

Варикоз може розвинутися на будь-якій ділянці тіла. Причиною розширення вен на животі може стати так званий бар’єр, який змушує кров просуватися по «запасному шляху». Якщо не вчасно встановити причину розвитку захворювання, то буде порушена не тільки естетична сторона питання, але і здоров’я людини.

Розширення вен на животі отримало назву «голова медузи», воно з’являється через високий кров’яний тиск в зоні ворітної вени, — все це є результатом неправильного процесу циркуляції. Кров застоюється, з’являється невелика набряклість.

Причиною підвищеного тиску ворітної вени (портальної гіпертензії) може стати ряд наступних захворювань:

Утворення гною в області черевної порожнини. Тромби в печінкових венах. Запалення в околосердечной сумці. Порушення у функціонуванні печінки. Уповільнений процес метаболізму в печінкових клітинах. Побічні явища після проведення порожнинних операцій. Ураження сердечны м’язів. Вроджені вади. Сепсис пупка.

Варикоз на животі з’являється найчастіше:

У вагітних жінок, яким до цього флеболог ставив діагноз «варикоз нижніх кінцівок». У період виношування немовляти може статися розширення вен матки і абдомінальних судин. Це відбувається через слабкі судинних стінок, порушень гормонального фону, а також збільшення навантаження на область живота. У здорових жінок, які регулярно переносять надмірні фізичні навантаження – піднімають тяжкості, які не відповідають їх ваговій категорії. У людей, які страждають портальною гіпертензією, — це основна група ризику.

На початку розвитку варикозу в області живота з’являються симптоми того захворювання, яке стало причиною розширення вен. До них відносять виділення блювотних мас, сильний кашель, зміна відтінку сечі і калових мас. Клінічна картина характеризується проявом слабкості, частими запамороченнями, втратою апетиту, а також підвищенням рівня температури тіла.

Пізніше проявляються симптоми, характерні для гіпертензії, а значить, і для варикозу на животі:

Розширення вен в області черевної порожнини. Це видно неозброєним оком на епідермісі. Утворення порожнини з рідиною в животі, — асцит. Порушення в процесах травлення. Кровотечі у венах. Поява судинних зірочок на шкірі, розширення капілярів.

На яких частинах тіла буває варикоз.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Основною зоною ураження варикозом вважаються нижні кінцівки, проте, безліч ділянок тіла можуть бути порушені цією хворобою.

Варикоз може з’явитися на спині, — в цьому місці проходить безліч кровоносних судин, їх відмінністю є те, що вони не мають клапанів, які організовують процес одностороннього просування крові. Проблеми з венами виникають в основному через сидячого і малорухливого способу життя, відбувається застою крові.

Якщо у людини спостерігається варикоз на ногах, то він може виникнути і на стегнах, а потім на сідницях і навіть в зоні промежини. На тілі буде видно об’ємні виступи у формі вузликів, темні вінки, судинні зірочки. Розширення вен в цій зоні може з’явитися як у жінок, так і чоловіків. Причиною для цього служать:

Неправильний спосіб життя шкідливі звички, порушена культура харчування. Сильні фізичні навантаження. Сидяча робота, — людина занадто мало рухається.

Розширені вени на животі є симптомом не тільки варикозу, але і інших небезпечних захворювань. Часто вони виявляються під час вагітності, коли на м’язи черевної порожнини і спини доводиться підвищене навантаження.

У жінок варикоз на сідницях може з’явитися через гормональної терапії, а також порушення процесу кровообігу.

Розширення вен на стопі з’являється у половини населення. Причиною п’яткового варикозу може послужити вагітність, низька активність рухів, зайва вага, спадковість, а також сильні фізичні навантаження.

Хвороба може проявлятися на литках, щиколотках і навіть гомілки. При перших же ознаках варикозу слід звернутися за допомогою до флеболога, пройти всі необхідні дослідження, почати відповідну терапію.

Варикозне розширення вен дуже небезпечно для організму, якщо не почати лікуватися вчасно. Якщо людина відчуває озноб, слабкість і млявість, локальну ниючий біль, а температура тіла підвищена, то це може свідчити про те, що:

У людини трофічна виразка. Відбувається кровотеча варикозних вузлів. Почався тромбофлебіт. Йде сильна венозна кровотеча.

Якщо не надати грамотну допомогу, то наслідки можуть бути небезпечні для життя.

Після того, як пацієнту буде встановлений точний діагноз, виходячи з анамнезу, первинного огляду і лабораторних досліджень, починається терапія. Залежно від тяжкості хвороби, вибирають спосіб лікування.

Медикаментозне лікування, яке виключає прийом гормональних препаратів. Ряд процедур, спрямованих на поліпшення загального стану. Хірургічне втручання.

Якщо перебіг хвороби не дуже запущене, то для початку можуть прописати спеціальні засоби для зовнішнього застосування на шкірі, які:

Сприяють зниженню больових відчуттів. Знімають набряки. Підвищують тонус стінок судин. Беруть участь в регулюванні кровотоку. Можуть послужить також профілактикою варикозу.

До найефективніших засобів відносяться Меновазин, Рутин, Аесцин, Троксевазин.

Таблетки для прийому всередину застосовують, коли зона розширення вен не дозволяє проводити місцеве лікування. Таблетки знижують запалення, прискорюють відтік крові, а також підвищують судинний тонус. До поширених препаратів відносять Ескузан, Венарус і Анавенол.

При необхідності лікар призначає стаціонарні процедури, що поліпшують стан хворого. Наприклад, застосування лазера допомагає позбутися від судинних зірочок на шкірі. Склеротерапія сприяє відновленню уражених вен, аналогом процедури є озонотерапія.

Хірургічне втручання.

При запущеному стані лікар призначає проведення флебектомії, — операції, що передбачає видалення варикозних вен. Її роблять з метою нормалізації циркуляції крові.

Під час операції відбувається видалення вен, це триває в середньому півтори-дві години. Хірургічне втручання абсолютно безпечно для людини, тому що в уражених венах протікає лише одна десята від загального об’єму крові. Під час і після операції навантаження беруть вени з’єднувального типу.

Якщо під час оперативного втручання виявляється порушення в роботі клапанів, то проводять екстравазальну корекцію цих ділянок, в результаті відтік крові приходить в норму. Після операції необхідна еластична компресія. В подальшому пацієнту призначаються медикаменти, тонізуючі вени.

Домашнє лікування народними засобами.

Народна медицина підходить тим, хто віддає перевагу тільки натуральні продукти, а також тим, хто страждає підвищеною чутливістю і проявом алергії.

Розчин з домашніх яблук «Антонівка» має цілющу, заспокійливу і відновлюючу дію. У киплячу воду покладіть два яблука, залиште на кілька годин, — з фруктів повинен вийти сік, а з ним і корисні речовини. Вживайте відвар вранці і ввечері, додаючи кілька крапель меду.

Картопля має безліч корисних властивостей. Натертий в сирому вигляді його можна використовувати місцево, якщо зробити компрес на пошкоджену область.

Часник в поєднанні з вершковим маслом відмінно прибере набряки в зоні варикозного розширення вен. Зробіть примочку, залиште на кілька годин.

Профілактика захворювання.

Погодьтеся, що легше попередити хворобу, ніж вести боротьбу з недугою. Щоб запобігти появі варикозу на тілі, рекомендується дотримуватися таких правил профілактики:

Більше рухайтеся! Не обов’язково відвідувати дорогі спортклуби, брати консультації у кваліфікованого тренера, — досить простих занять вдома, які не займуть більше 30 хвилин в день. Намагайтеся більше ходити пішки, робіть ранкову гімнастику, катайтеся на велосипеді, — це дуже корисно для м’язів на ногах, які беруть участь у забезпеченні відтоку крові по своїм колам. Спорт — відмінна профілактика варикозного розширення вен. Дотримуйтесь дієти. Це не означає, що потрібно морити себе голодом і позбавити раціон від вуглеводів. Вживайте більше білка, клітковини, — це будівельні матеріали для вашого організму. Бенкетуйте вітамінами, пийте свіжовичавлені соки, відмовтеся від газованих напоїв. Пам’ятайте, що фаст-фуд, солодощі, смажене і солоне – абсолютне табу для тих, хто стежить за своїм здоров’ям. При генетичній схильності до варикозу відвідуйте флеболога раз в півроку, проходите необхідні дослідження. Це допоможе виявити захворювання на ранніх стадіях, якщо воно у вас виникне. Якщо на тілі з’явилися невеликі зірочки, легкі ниючі відчуття, не терпіть-використовуйте засоби зовнішнього застосування, відвідайте лікаря.

При вагітності болить спина, що робити?

Від 50 до 70% вагітних жінок стикаються з таким явищем як болі в спині. В більшості випадків цей симптом не небезпечний для здоров’я, а є результатом змін в організмі майбутньої мами.

Іноді болі в спині у вагітних можуть виникати через будь-яких захворювань, тоді доводиться йти до лікаря. У всіх інших випадках вагітна жінка може допомогти собі сама і полегшити біль в спині.

Головні питання, на які потрібно отримати відповіді, чому болить спина і що робити, якщо болить спина при вагітності.

Болить спина при вагітності: чому?

Однією з причин виникають болю є гормональні зміни в організмі майбутньої мами. Під дією гормонів тазові суглоби і міжхребцеві зв’язки починають розширюватися. Це своєрідна підготовка до майбутніх пологів. Із-за росту матки слабшають черевні м’язи, а додаткове навантаження лягає на м’язи спини. Все це призводить до дискомфорту і ниючий біль в спині і в тазу.

При збільшеній вазі відбувається зміщення центру тяжіння, і хребет відхиляється вперед, а це призводить до додаткового навантаження і викликає больові відчуття.

Щоб компенсувати зсув центру ваги, майбутня мама починає випинати живіт вперед, відбувається порушення постави. Це теж викликає болі і дискомфорт в області спини.

Зростаюча матка перетискає нервові закінчення і судини, які оточують хребет, починає нити спина, особливо в положенні лежачи.

За час вагітності жінка набирає від 8 до 15 кг ваги, що чинить тиск на ноги і поперек. Жінка може відчувати, що у неї болить низ спини, виникає втома в ногах.

Якщо у жінки ще до вагітності були проблеми зі спиною (остеохондроз, грижа, радикуліт), то під час виношування дитини може виникнути загострення і з’явитися біль у спині. В цьому випадку необхідно звернутися до лікаря.

Найчастіше болі в спині виникають у другому триместрі вагітності (20-25 тиждень вагітності), але іноді спина може почати хворіти і раніше.

Тягнучі болі в спині при вагітності на ранніх термінах можуть свідчити про можливу загрозу викидня . Якщо болі дуже виражені, вони посилюються, починає боліти низ живота, необхідно якомога швидше звернутися за медичною допомогою.

Чи може хворіти спина при вагітності перед пологами?

Що робити, якщо болить спина перед пологами (37 тиждень вагітності-38 тиждень вагітності)? Головка малюка вставляється в таз, через що відбувається тиск на низ хребта. Це може привести до виникнення ниючий тягне болю в спині.

Крім того, перед пологами у вагітної жінки можуть виникати так звані помилкові перейми. При цьому майбутня мама відчуває несильні больові відчуття в області спини і живота, відбувається напруга передньої черевної стінки. Матка «тренується» перед майбутніми пологами. Якщо ці відчуття проходять, живіт знову стає м’яким, то приводів для занепокоєння немає.

В 39 тижнів вагітності (або 40 тижнів вагітності) вже може розпочатися родова діяльність , тому якщо болі в спині і внизу живота, що посилюються, біль накочує хвилями і з кожним разом стає все сильніше скорочується час між переймами, необхідно їхати в пологовий будинок.

Болить спина при вагітності, що робити?

Що робити вагітній жінці, щоб поліпшити своє самопочуття і позбутися від болю в спині під час виношування дитини? Ось кілька корисних рекомендацій:

По можливості намагайтеся більше відпочивати, щоб знизити навантаження на хребет. Але це не означає, що потрібно весь день лежати перед телевізором, помірні фізичні навантаження дуже корисні. Неспішні прогулянки на свіжому повітрі або вправи для вагітних поліпшать кровообіг в малому тазу, зміцнять м’язи спини і позитивно вплинуть на ваше самопочуття. Щоб зменшити біль в спині, можна виконувати спеціальний комплекс вправ для вагітних жінок. Підібрати його повинен ваш лікар, враховуючи всі нюанси протікання вагітності. Якщо вам потрібно підняти будь-яку річ, необхідно присісти, а не нахилятися. Так зменшується навантаження на спину і хребет. Під час відпочинку або сну намагайтеся лежати на боці, а не на спині, щоб матка не давила на судини і нервові закінчення. Носіть зручне взуття на стійкій платформі. На час вагітності відмовтеся від високих підборів: вони збільшують навантаження на хребет, крім того, в такому взутті завжди є ризик впасти. Для підтримки зростаючого живота і м’язів спини в другій половині вагітності носіть бандаж або спеціальний пояс. Масаж спини матиме позитивний вплив і зменшить прояви болю, але проходити курс можна тільки після дозволу лікаря: в деяких випадках вагітним не дозволяють масажувати спину. Іноді болі в спині виникають через нестачу в організмі вагітної жінки кальцію. Збалансуйте свій раціон, вживайте в їжу продукти, багаті цим мінералом. Полегшити навантаження на спину допоможуть заняття в басейні. Плавання розслабляє м’язи і дарує відчуття легкості, піднімає настрій. Без дозволу лікаря вагітним жінкам навіть при сильному болі в спині не можна приймати ліки : багато з них протипоказані майбутнім мамам.

Болі в спині при вагітності: коли звертатися до лікаря?

У більшості випадків болю в спині у майбутніх мам не являють собою ніякої загрози, лікування потрібно лише в тому випадку, якщо дискомфорт викликаний захворюванням або патологічним станом. Що робити, якщо болить спина при вагітності? Коли все-таки потрібно звертатися до лікаря?

При гострому і сильному болю в спині необхідно йти до лікаря. Тривожним дзвіночком є раптово з’явилися болі в спині, які стрімко посилюються. Якщо болю в області спини носять переймоподібний характер, посилюються, це може бути ознакою передчасних пологів. Необхідна термінова консультація лікаря.

У будь-якому випадку (навіть якщо біль несильний і безпечна) під час чергового походу до акушера-гінеколога необхідно розповісти лікаря про з’явилися болях в спині. Вдалої вагітності!

Здуття живота у кролика у ветеринарії називається шлунково-кишковий стаз (ЖКС). Ця недуга турбує тварин досить часто, так як їх травна система має свої особливості.

Троянду часто називають королевою квітів за прекрасні ніжні бутони і стійкий терпкий аромат. Існують Садові та кімнатні різновиди цієї рослини, але всі вони відрізняються соковитою зеленим листям і тривалим періодом цвітіння.

Що таке варикозне розширення вен прямої кишки? Симптоми і причини хвороби, а також методи лікування.

В тій чи іншій мірі хворіють на геморой сьогодні 14-16 відсотків населення.

У групі ризику-люди, що працюють сидячи, особливо проводять багато часу за комп’ютером.

Але може бути і безліч інших причин, що викликають це захворювання. На першій стадії багато ігнорують симптоми і не звертаються за допомогою.

Але, насправді, це серйозне захворювання, що вимагає лікування. Сьогодні і поговоримо про причини, симптоми, а також правильному лікуванні недуги.

Воно відбувається також у старості при природному зниженні тонусу м’язів, після хірургічного втручання в тканини прямої кишки, у жінок після пологів.

Як пов’язані варикоз і геморой?

Збільшення геморою викликається варикозним розширенням вен, що проходять у заднього проходу, коли під вилянням деяких факторів стінки вен слабшають. У нормі клапани вен направляють кров до серця.

Зайвий тиск на клапани позбавляє їх можливості виконувати таку функцію. Кров застоюється або тече не в тому напрямку. Відень переповнюється кров’ю, утворюється геморой. Від застою в судинах розвиваються тромби , для видалення яких в серйозних варіантах потрібна операція.

Варикозне розширення вен прямої кишки: симптоми.

Збільшення геморою на початковому етапі болями супроводжується не завжди . Самий вірний симптом хвороби – поява при дефекації, після неї яскравих крапель крові поверх калу в унітазі, на туалетному папері.

Симптоми варикозу прямої кишки розвиваються поступово. На початковому етапі хвороби чоловік відчуває, що в задньому проході ніби поміщено чужорідне тіло . Внизу живота важко, з’являються печіння, свербіж в анусі .

Ці відчуття викликані переповненням кров’ю печеристих тіл геморою. Вони посилюються від неправильного харчування, кишкових розладів, проносу або запору, прийому алкоголю, ванни,

Живіт починає хворіти на другій стадії геморою .

Болі викликаються нерегулярним спорожненням кишечника, запорами. Найчастіше болить низ і ліва частина живота.

До болю в животі додається здуття, відчуття тяжкості .

Хворий при дефекації відчуває в животі стрибкоподібні болі. При внутрішньому геморої внизу живота постійно болить.

Починає хворіти поперек на 2-й стадії зовнішнього геморою. До цього додаються різкі болі внизу живота, в голові, що не проходить тяжкість кишечника.

Звичайно болі в спині говорять про патологію хребта. Але від загострення геморою при нерухомому положенні тіла людина також в спині відчуває болючі відчуття. Щоб їх усунути, іноді досить змінити позу.

Деякі люди вважають болі в куприку неодмінною ознакою геморою. Але вони не завжди викликаються саме даним захворюванням, можуть бути викликані защемленням нерва, тісним одягом, перенесеної травмою, патологічними змінами кісток. Справжню причину виявить медичне обстеження.

На початкових стадіях хвороби пацієнти скаржаться на відчуття стороннього тіла в анусі, дискомфорт при дефекації, після неї , але болю короткочасні, незначні і точно не локалізовані. Хворі говорять в таких випадках про болі в сідницях.

При розвитку захворювання болю в попі стають довгими або постійними, вони відчуваються сильніше ближче до анусу, але віддаються по всій дупі, в паху. Стає боляче сидіти, особливо на унітазі.

Характер болю різний в залежності від їх причини :

При запорах він відчуваються після дефекації або під час її. Після нормалізації стільця цей симптом тимчасово зникає. Якщо утворилися тромби на зовнішніх вузлах, внутрішні вузли запалені або защемлені, людина відчуває сильний біль в сідницях після дефекації.

При геморої важко не тільки сидіти і виконувати дефекацію, але також стояти і ходити. В анусі багато нервових закінчень, тому при ходьбі біль посилюється і віддається в ноги .

В анусі болю, свербіж з’являються при подальшому розвитку захворювання. Вони говорять про тромбоз судин, запаленні, тріщинах на епітелії заднього проходу, початковій стадії нападу гострого геморою.

Боляче доторкатися до гемороїдальних вузлів, вони виростають до 2 сантиметрів . Найчастіше це відбувається від фізичних навантажень, недотримання дієти.

Тягнучі болі в анальній зоні, що віддають в пах після дефекації, посилюються. Через це пацієнти прагнуть рідше ходити в туалет, що призводить до запорів, отже-подальшого розвитку захворювання.

При анальних тріщинах больові відчуття особливо неприємні . Їх порівнюють з болями при розвитку запалень на шкірі. Тріщини довго не гояться, кровоточать. Вони загострюються при проходженні калу, запорах.

На пізніх стадіях хвороби геморою людина відчуває біль у будь-якій позі, як при роботі, так і в години розслаблення.

Як виглядає варикоз прямої кишки, фото нижче:

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Причини виникнення.

Основна причина розвитку гемороїв-зайва напруга при спорожненні кишечника . Найчастіше людина напружує м’язи сідниць при запорах.

Внизу прямої кишки є три печеристих тіла, на вигляд нагадують подушечки – гемороїдальні вузли . У нормі вони не заважають людині. Але від впливу ряду факторів в них відбувається застій крові, чому вони збільшуються в розмірі. Збільшення геморою супроводжується іноді кровотечею і гострими болями через розрив роздутих стінок вен.

Недуга з’являється у чоловіків внаслідок впливу на організм комплексу шкідливих факторів :

сидяча або стояча малорухлива робота і спосіб життя; постійні закрепи або проноси; важка фізична праця, ненормальні навантаження на тіло; вживання фаст-фуду, жирної їжі; алкоголь; ускладнення при пологах у жінок.

Чим небезпечне захворювання?

На першій стадії хвороби помітно тільки кровотеча. Паління, свербіння в анусі від ерозії стінок вузлів супроводжують виділення слизу, від чого шкіра дратується. Це часто призводить до екземі .

Починаючи з другої стадії від потугів при дефекації геморой випадає . На другій стадії хвороби після закінчення дефекації, яка супроводжується болями, палінням, свербінням, вузли вправляються самостійно . На третій вони випадають не тільки в туалеті, але і при значних фізичних навантаженнях, вставляти назад їх треба механічно. Це дуже болісно. Дефекація супроводжується гострим болем . На четвертій стадії вузли випадають при будь-якому навантаженні , самостійно їх вправити неможливо. Якщо не вживати заходів, вони нагнояться і омертвіють.

При внутрішньому збільшенні геморою здуваються вени анального каналу, вени біля заднього проходу набухають при зовнішньому. Іноді те й інше відбувається одночасно.

Спочатку геморой лікують консервативними методами :

Призначають дієту : заборона спиртного і спецій; є хліб грубого помелу борошна, овочі, фрукти, молочнокисла продукцію. Ретельна гігієна заднього проходу після дефекації, ванночки, холодні обмивання. Спеціальні гімнастичні вправи для нормалізації функцій прямої кишки. Клізма. Ректальні свічки . Мазь. Прийом через рот медикаментів, які покращують тонус вен, не дають утворюватися тромбам.

При важких формах геморой лікують хірургічно: перев’язують і січуть вузли .

Чи можна лікувати геморой мазями від варикозу?

Геморой можна лікувати мазями, що допомагають і від інших форм варикозу. Серед них:

гепариновая мазь; троксевазин; реліф; постеризин; проктозан; гепатромбин; безорнил; ауробин; іхтіолова; вишневського; левомеколь; проктоседил; флемінга; китайська мазь з муксусом; різного роду знеболюючі засоби.

Особливості їх застосування конкретними пацієнтами призначить проктолог .

Хвороба геморою болюча, вкрай неприємна, але не смертельна. Якщо вчасно вжити заходів, дотримуватися призначення лікаря, від дискомфортних відчуттів реально позбутися назавжди.

Не можна займатися самолікуванням, хворий повинен перебувати під наглядом хірурга.

Телепередача про геморої і методи його лікування:

Варикоз. Підхід до тренувань.

Як сформувати свій тренувальний процес при варикозному розширенні вен?

Хотів би і я так впевнено і однозначно давати рекомендації щодо тренувального плану для людей, які страждають варикозним розширенням вен, як автори деяких статей в мережі. І виглядає у них все логічно і цілком обгрунтовано-на зразок компресійної білизни і виключення вправ з осьовим навантаженням, але я зі своїм прапором «не нашкодь» і досвідом тренерської роботи не був би так категоричний.

І основне моє сумнів пов’язано саме з діагнозом, який повинен бути поставлений не самим клієнтом або його попереднім тренером, а кваліфікованим флебологом. Я не виключаю важливого значення тренерської опіки, але тільки в обов’язковому комплекті з рекомендаціями лікаря. А що ще важливіше — огляди у нього повинні носити регулярний характер для відстеження динаміки розвитку подій як позитивних, так і негативних для визначення кореляційної залежності від тренувального процесу.

Зараз піде ваша улюблена теоретична частина, в якій ми коротко розглянемо фактори і причини виникнення цієї недуги, щоб бути у всеозброєнні.

Перша причина — генетика, тобто спадкова схильність. Люди, чиї старші родичі страждають варикозною недостатністю, найчастіше вже в досить молодому віці починають помічати деякі симптоми слабкість венозної стінки, пов’язаної з порушенням сполучної тканини, а також із спадковою неповноцінністю клапанного апарату вен. Другою причиною погіршення стану вен може стати вагітність. Можливі проблеми пов’язані не тільки зі збільшенням об’єму циркулюючої крові, але і з неминучим гормональним зрушенням, зокрема, із збільшенням рівня прогестерону, який надає негативний вплив на тонус стінок судин. Крім того, у міру росту матки, в забрюшном просторі зростає тиск на магістральні вени, які відводять кров від нижніх кінцівок і малого тазу. Це утруднення відтоку крові сприяє підвищенню тиску в судинах, звідки слід безліч неприємностей — починаючи від геморою і закінчуючи синдромом порожнистої вени.

З спадковими і неминучими факторами начебто розібралися, але є ще одна причина, впливати на яку ми можемо самі. Від нашої поведінки залежатиме внесок у розвиток хвороби або в протистояння їй.

А придбати неприємності можна ведучи малорухливий спосіб життя. Робота в сидячому або стоячому положенні протягом тривалого часу призводить до втрати м’язового тонусу і ослаблення компресійного дії мускулатури нижніх кінцівок на стінки венозних судин. Надмірна вага, в купе з ослабленим м’язовим тонусом, створює величезне навантаження на ноги. Постійне надмірне скупчення крові в судинах ніг стає причиною не тільки патологічних змін самих вен, але і функціонального порушення роботи клапанів — клапанної недостатності, а порушення співвідношення колагену і еластану в стінках вен стає проломом, що допускає їх патологічне розширення.

У розширених ділянках вени рух крові набуває турбулентний характер, утворюючи завихрення в кров’яному руслі. Рухома під тиском і з високою швидкістю кров, ударяється об стінки судин, пошкоджуючи внутрішній шар (ендотелій) і провокуючи тромбоз.

Ну і, звичайно ж, таких дурниць як сидіння нога на ногу, носіння тісного одягу і взуття, ви не робите, тому про це навіть не згадую.

Перші прояви захворювання можна не помітити і легко списати, на перевтома після трудового дня або фізичних навантажень, і дозволити негативному процесу прогресувати. Так що не варто залишати без уваги незначну набряклість, що проходить після нічного сну, періодичні тягнуть болі або судоми. У той час як проявився судинний малюнок або вузлик, який легко прийняти за синяк, — це вже той етап, на якому потрібно бити тривогу і переходити в наступ.

Так як наша мета — надання тілу атлетичної форми, то почати слід з відвідування флеболога і визначення стадії захворювання.

Різні лікарі по-різному класифікують ступінь занедбаності (зустрічав градацію від чотирьох до шести стадій), а ми поговоримо про якість тренувань і життя при перших трьох, так як особисто я вважаю, що тренування з обтяженнями допустимі тільки в них і обов’язково під чуйним керівництвом лікаря, неухильно дотримуючись його рекомендацій.

Які ж існують методи постановки діагнозу?

Флебологическое дослідження.

Я вважаю, що обстеження потрібно проходити щорічно, особливо при наявності генетичної схильності.

Отже, після того як отримані результати огляду, лікар дає рекомендації з приводу зміни/корекції способу життя, визначає допустиму фізичну навантаження, коригує раціон харчування. Зазвичай призначаються препарати, що поліпшують тонус венозної стінки і перешкоджають її запалення, а також препарати, що поліпшують реологічні властивості крові. З профілактичних заходів найчастіше рекомендують носіння компресійної білизни, легкий лімфодренажний масаж ніг, обливання контрастним душем. У раціоні харчування — виключення гострої, солоної і копченої їжі. І, нарешті, кардіо навантаження і комплекс фізичних вправ, з яким ми зараз спробуємо розібратися.

Ще раз нагадую, що мова піде тільки про перші три стадії розвитку хвороби без найменшого натяку на тромбофлебіт.

І як би не було складно сформулювати чіткі рекомендації побудові тренувальної програми в рамках однієї статті, аж надто це справа індивідуальна, я спробую узагальнити всі методи максимально гальмують динаміку розвитку хвороби.

Основним правилом є мінімізація тиску в черевній порожнині. Але не поспішайте панікувати, вам зовсім не доведеться повністю виключати базові вправи. При першій і другій стадіях ви цілком можете виконувати присідання і станову тягу з помірною вагою і в середньому діапазоні повторень. Навіть при третій стадії приблизно половині постраждалих лікар може дозволити залишити в комплексі присідання й станову, а іншим чудово підійде жим ногами вгору.

Для гіпертрофії волокон можете використовувати попередні стомлення (згинання та розгинання ніг) при рекомендованих вище параметрах – помірний вага і середня кількість повторень.

Ще один спосіб підвищити інтенсивність — не давати м’язам можливості повного відновлення шляхом скорочення інтервалів відпочинку між підходами. Це добре спрацьовує у вправі жим ногами, коли в момент відпочинку ноги залишаються на платформі.

Чудова вправа, що замінює присідання-вертикальний жим ногами вгору. І хоча я мало зустрічав залів, оснащених цим тренажером, непоганою альтернативою йому є жим ногами в Сміта.

Ще одна наша мета — скорочення часу виконання вправи у вертикальному положенні. Тому, не рекомендую використовувати більше одного вертикального базового вправи за тренування.

Важливу роль слід відвести опрацювання литкових м’язів. І я рекомендую тренувати їх у тренажері жим ногами, але не надто старайтеся, гомілку ще отримає своє навантаження при виконанні кардіо, але про це трохи пізніше.

Переходячи до специфіки всіма улюблених вправ, я хотів би сказати, що, наприклад, виконувати гиперэкстензию краще, коли положення ніг паралельно підлозі, а випади слід замінити на «виштовхування платформи» в упорі на долоні або на ліктях, де стегно не опускається нижче паралелі.

Що стосується опрацювання преса, то підійдуть звичайні «кранчі» з піднятими догори ногами. Не менш придатними вправами будуть «зворотні скручування» з випрямленням ніг в кінцевій точці (свічка).

Щодо опрацювання торсу скажу, що доцільно виконувати всі вправи сидячи і лежачи і виключити підтягування з додатковим ускладненням. Не можна забувати і про дихання під час виконання вправ . Воно повинно бути діафрагмальним для максимального насичення крові киснем. Глибоке дихання є активатором всіх внутрішніх процесів, в тому числі і кровообігу.

Але головне завдання в реабілітації при варикозному розширенні вен виконує кардіо навантаження. Вона сприяє поліпшенню периферичного кровообігу за рахунок поліпшення лімфатичного і венозного відтоку. Ходьба є ідеальним способом поєднувати профілактику хвороби і боротьбу із зайвими кілограмами. Для збільшення інтенсивності рекомендується чергування бігу і ходьби з дихальними вправами.

При використанні велотренажера основним правилом є повне випрямлення коліна. Зворотний рух має проводитися з максимальним залученням стопи, а саме — носком, щоб як можна повніше задіяти литковий м’яз.

Плавання — найкращий спосіб розвантажити вени та її позитивний вплив на судини не зрівняється ні з чим, а між іншим, — один з видів кардіо навантаження.

При всіх видах тренувань, крім плавання звичайно, дуже бажано надягати компресійну білизну на час занять. І я не втомлюся знову і знову повторювати-перш ніж приступити до занять, обговоріть програму зі своїм лікарем.

Ваш лікар, ваш тренер і ви самі — ось команда, здатна протистояти розвитку хвороби. Зверніть увагу так само на те, що стадії захворювання вище четвертої потребують зовсім інший фізико-реабілітаційної програми. Я закликаю вас ділитися всіма виникаючими незвичними відчуттями, сумнівами і скаргами з тренером. Досвідчений наставник ніколи не залишить без уваги важливі деталі, якими б нікчемними вони вам не здавалися.

Варикоз на тілі.

Детальний опис для наших читачів: варикоз на тілі на сайті варикоз-виліковний.рф в подробицях і з фотографіями.

Опубліковано: 15 лют 2015 о 16: 26.

Варикозне розширення вен є досить поширеною патологією. З нею зустрічається безліч чоловіків і жінок, які відзначають у себе на ногах спочатку невеликі серпанкові зірочки в місцях проходження великих судин, а потім чітку венозну сітку, прикрашену вузликовий утвореннями. Люди звикли вважати, що хвороба ця вражає виключно нижні кінцівки. Виявляється, це основне місце поширення хвороби, але в рідкісних випадках вона може проявляти себе і на інших ділянках тіла. Так розвивається варикоз на тілі або на спині, животі, руках і навіть сідницях (попа). Окремо медики виділяють статевий варикоз, який вражає інтимну зону. Вени можуть збільшитися на статевих губах і члені, в області вульви і піхви, на стінках матки. Не менш небезпечним є і внутрішній варикоз, який вражає внутрішні органи черевної порожнини і шлунково-кишкового тракту. Варикозне розширення вен виявляється на стравоході і кишечнику, на шлунку і на стінках прямої кишки. При наявності геморою у пацієнтів прогресує анальний варикоз заднього проходу. Венозна сітка може з’явитися на різних частинах особи. Такі прояви на губах, мові, шиї і навіть очах теж іноді пов’язують з варикозом.

Варикоз на тілі називають ретикулярним або косметичним. У більшості випадків він не зачіпає великі кровоносні судини, а стосується лише тонких підшкірних вен. До серйозних захворювань він не призводить, але зовнішній вигляд псує неабияк. Венозні сіточки можуть бути різними як за кольором, так і за величиною. Чим більше площа ураження, тим частіше супроводжується болем, неприємними відчуттями, набряком. Але найбільше такий стан пригнічує психологічно, тому необхідно відвідати флеболога, щоб отримати кваліфіковану консультацію. Лікування при такому варикозному розширенні вен потрібно не завжди. Якщо пацієнт бажає прибрати дефект на обличчі, можна виконати микросклеротерапию, лазерну або фотокоагуляцію, проте проведення цих процедур зовсім не гарантує, що розширені вінки більше не з’являться під очима, на шиї або навіть мовою.

Варикоз на тілі може проявляти себе специфічним малюнком на шкірі, що нагадує чітко намальовану венозну сітку. При ускладненнях хвороби на різних ділянках тіла з’являється варикозна екзема або варикозний дерматит.

Варикоз на спині.

В області спини проходить велика кількість кровоносних судин. Особливістю венозних судин, які розташовані поруч зі спинним мозком і у верхній частині тіла, є те, що вони не мають клапанів, тому кров рухається по ним в двох напрямках, долаючи гравітацію. Застій крові венах спостерігається у тих, хто довго сидить в одній позі. Найчастіше це люди, які мають сидячу роботу, що ведуть малорухливий спосіб життя. При такому стані вени можуть трохи збільшуватися в розмірах, в організмі відчувається ломота. Лікарі не називають це захворювання варикозом спини, проте відзначають, що такі ураження дрібних кровоносних судин бути небезпечними. Щоб уникнути подібних станів, необхідно більше рухатися. Якщо цього виявляється недостатньо, доведеться вдатися до медикаментозного лікування. Допоможуть венотонізуючі препарати, дія яких спрямована на усунення застою крові.

Варикоз на животі.

До недавнього часу варикоз на животі не вважався захворюванням і не діагностувався лікарями. Довгий час при скаргах жінок на болі в області живота і просвічуються судини медики ставили діагноз «хронічна тазовий біль». Нові можливості діагностики показали, що це не що інше, як варикоз на животі. Найчастіше така хвороба з’являється у вагітних. Ця патологія притаманна тим жінкам, які мали варикозне розширення ніг ще до настання вагітності. Однак не тільки жінки в цікавому положенні потрапили в зону ризику. Варикозне розширення вен в області живота може бути у тих, хто регулярно піднімає непомірні тяжкості, хто використовує з метою контрацепції оральні контрацептиви, хто має загин матки. Жінки, які постійно носять на руках дітей, теж можуть отримати в нагороду це неприємне захворювання. Загострення спостерігається за кілька днів до початку менструації, після інтимної близькості, після виконання фізичної роботи.

Лікувати і діагностувати таке захворювання сьогодні можна в будь-якій сучасній клініці. На УЗД визначається точний діагноз. При необхідності можна виконати нескладну операцію, яка допоможе прибрати дефект. На хворі судини ставляться штучні тромби. Це ніяк не порушує кровообіг, так як сусідні вени прекрасно справляються з перекачуванням крові. Щоб не отримати новий рецидив хвороби, необхідно пам’ятати про профілактику.

Варикоз на сідницях (попі)

При наявності варикозного розширення вен на ногах іноді фіолетові зірочки періодично з’являються і на інших частинах тіла. Не виключено, що вони можуть бути помітними в області промежини або на сідницях. Варикоз на сідницях проявляється розширенням судин і появою вузлуватих виступів на шкірних покривах, як на одній частині попи, так і на обох. Хвороба може бути як у чоловіків, так і у жінок. Відзначені випадки, коли захворювання з’являлося у підлітків.

Причинами варикозу на сідницях стають:

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

шкідливі звички; підйом важких предметів; сидячий спосіб життя.

Крім того спровокувати хворобу можуть розлади кровообігу, прийом гормональних препаратів для оберігання від вагітності.

У будь-якому випадку при виявленні на попі просвічуються вен, не варто поспішати з висновками. Необхідно відвідати флеболога і уточнити діагноз. Якщо діагностика покаже, що симптоми хвороби пов’язані з варикозним розширенням вен, доведеться пройти курс лікування, щоб уникнути подальших ускладнень. Ні в якому разі не можна будь-який варикоз на тілі лікувати самостійно або за допомогою порад знайомих. З венами жартувати не можна. Вони несуть кров, яка постачає організм харчуванням.

Цікаві матеріали по цій темі!

Хвороба «варикозне розширення вен», як і будь-яка недуга, має свої наслідки. Вони обумовлені…

Розширення вен є дуже неприємним захворюванням. Тому щоб з ним не зв’язуватися, краще заздалегідь…

На сьогоднішній день багато людей нашої країни і всього світу страждають від жахливого захворювання під…

Рекомендації до прочитання Вам особисто!

Залишити відгук або коментар.

Згідно з останніми дослідженнями, 76 % населення вікової групи 45+ страждають варикозом. Темно-сині павутинки на шкірі стають причиною набряків, синюшності, а також відчуття втоми і ниючі болі в кінцівках. Мало хто знає, але буває навіть варикоз на животі. Якщо не почати грамотне, а головне, своєчасне лікування, то наслідки будуть не найприємнішими.

Варикоз-це недуга, при якому вени сильно розтягуються і подовжуються, стоншуються їх стінки, в них утворюються вузли. Він може проявлятися на нижніх кінцівках, сідницях, органах малого таза. Найчастіше зустрічається варикоз на ногах.

Причини і симптоми.

Варикоз може розвинутися на будь-якій ділянці тіла. Причиною розширення вен на животі може стати так званий бар’єр, який змушує кров просуватися по «запасному шляху». Якщо не вчасно встановити причину розвитку захворювання, то буде порушена не тільки естетична сторона питання, але і здоров’я людини.

Розширення вен на животі отримало назву «голова медузи», воно з’являється через високий кров’яний тиск в зоні ворітної вени, — все це є результатом неправильного процесу циркуляції. Кров застоюється, з’являється невелика набряклість.

Причиною підвищеного тиску ворітної вени (портальної гіпертензії) може стати ряд наступних захворювань:

Утворення гною в області черевної порожнини. Тромби в печінкових венах. Запалення в околосердечной сумці. Порушення у функціонуванні печінки. Уповільнений процес метаболізму в печінкових клітинах. Побічні явища після проведення порожнинних операцій. Ураження сердечны м’язів. Вроджені вади. Сепсис пупка.

Варикоз на животі з’являється найчастіше:

У вагітних жінок, яким до цього флеболог ставив діагноз «варикоз нижніх кінцівок». У період виношування немовляти може статися розширення вен матки і абдомінальних судин. Це відбувається через слабкі судинних стінок, порушень гормонального фону, а також збільшення навантаження на область живота. У здорових жінок, які регулярно переносять надмірні фізичні навантаження – піднімають тяжкості, які не відповідають їх ваговій категорії. У людей, які страждають портальною гіпертензією, — це основна група ризику.

На початку розвитку варикозу в області живота з’являються симптоми того захворювання, яке стало причиною розширення вен. До них відносять виділення блювотних мас, сильний кашель, зміна відтінку сечі і калових мас. Клінічна картина характеризується проявом слабкості, частими запамороченнями, втратою апетиту, а також підвищенням рівня температури тіла.

Пізніше проявляються симптоми, характерні для гіпертензії, а значить, і для варикозу на животі:

Розширення вен в області черевної порожнини. Це видно неозброєним оком на епідермісі. Утворення порожнини з рідиною в животі, — асцит. Порушення в процесах травлення. Кровотечі у венах. Поява судинних зірочок на шкірі, розширення капілярів.

На яких частинах тіла буває варикоз.

Основною зоною ураження варикозом вважаються нижні кінцівки, проте, безліч ділянок тіла можуть бути порушені цією хворобою.

Варикоз може з’явитися на спині, — в цьому місці проходить безліч кровоносних судин, їх відмінністю є те, що вони не мають клапанів, які організовують процес одностороннього просування крові. Проблеми з венами виникають в основному через сидячого і малорухливого способу життя, відбувається застою крові.

Якщо у людини спостерігається варикоз на ногах, то він може виникнути і на стегнах, а потім на сідницях і навіть в зоні промежини. На тілі буде видно об’ємні виступи у формі вузликів, темні вінки, судинні зірочки. Розширення вен в цій зоні може з’явитися як у жінок, так і чоловіків. Причиною для цього служать:

Неправильний спосіб життя шкідливі звички, порушена культура харчування. Сильні фізичні навантаження. Сидяча робота, — людина занадто мало рухається.

Розширені вени на животі є симптомом не тільки варикозу, але і інших небезпечних захворювань. Часто вони виявляються під час вагітності, коли на м’язи черевної порожнини і спини доводиться підвищене навантаження.

У жінок варикоз на сідницях може з’явитися через гормональної терапії, а також порушення процесу кровообігу.

Розширення вен на стопі з’являється у половини населення. Причиною п’яткового варикозу може послужити вагітність, низька активність рухів, зайва вага, спадковість, а також сильні фізичні навантаження.

Хвороба може проявлятися на литках, щиколотках і навіть гомілки. При перших же ознаках варикозу слід звернутися за допомогою до флеболога, пройти всі необхідні дослідження, почати відповідну терапію.

Ускладнення.

Варикозне розширення вен дуже небезпечно для організму, якщо не почати лікуватися вчасно. Якщо людина відчуває озноб, слабкість і млявість, локальну ниючий біль, а температура тіла підвищена, то це може свідчити про те, що:

У людини трофічна виразка. Відбувається кровотеча варикозних вузлів. Почався тромбофлебіт. Йде сильна венозна кровотеча.

Якщо не надати грамотну допомогу, то наслідки можуть бути небезпечні для життя.

Методи лікування.

Після того, як пацієнту буде встановлений точний діагноз, виходячи з анамнезу, первинного огляду і лабораторних досліджень, починається терапія. Залежно від тяжкості хвороби, вибирають спосіб лікування.

Медикаментозне лікування, яке виключає прийом гормональних препаратів. Ряд процедур, спрямованих на поліпшення загального стану. Хірургічне втручання.

Якщо перебіг хвороби не дуже запущене, то для початку можуть прописати спеціальні засоби для зовнішнього застосування на шкірі, які:

Сприяють зниженню больових відчуттів. Знімають набряки. Підвищують тонус стінок судин. Беруть участь в регулюванні кровотоку. Можуть послужить також профілактикою варикозу.

До найефективніших засобів відносяться Меновазин, Рутин, Аесцин, Троксевазин.

Таблетки для прийому всередину застосовують, коли зона розширення вен не дозволяє проводити місцеве лікування. Таблетки знижують запалення, прискорюють відтік крові, а також підвищують судинний тонус. До поширених препаратів відносять Ескузан, Венарус і Анавенол.

При необхідності лікар призначає стаціонарні процедури, що поліпшують стан хворого. Наприклад, застосування лазера допомагає позбутися від судинних зірочок на шкірі. Склеротерапія сприяє відновленню уражених вен, аналогом процедури є озонотерапія.

Хірургічне втручання.

При запущеному стані лікар призначає проведення флебектомії, — операції, що передбачає видалення варикозних вен. Її роблять з метою нормалізації циркуляції крові.

Під час операції відбувається видалення вен, це триває в середньому півтори-дві години. Хірургічне втручання абсолютно безпечно для людини, тому що в уражених венах протікає лише одна десята від загального об’єму крові. Під час і після операції навантаження беруть вени з’єднувального типу.

Якщо під час оперативного втручання виявляється порушення в роботі клапанів, то проводять екстравазальну корекцію цих ділянок, в результаті відтік крові приходить в норму. Після операції необхідна еластична компресія. В подальшому пацієнту призначаються медикаменти, тонізуючі вени.

Домашнє лікування народними засобами.

Народна медицина підходить тим, хто віддає перевагу тільки натуральні продукти, а також тим, хто страждає підвищеною чутливістю і проявом алергії.

Розчин з домашніх яблук «Антонівка» має цілющу, заспокійливу і відновлюючу дію. У киплячу воду покладіть два яблука, залиште на кілька годин, — з фруктів повинен вийти сік, а з ним і корисні речовини. Вживайте відвар вранці і ввечері, додаючи кілька крапель меду.

Картопля має безліч корисних властивостей. Натертий в сирому вигляді його можна використовувати місцево, якщо зробити компрес на пошкоджену область.

Часник в поєднанні з вершковим маслом відмінно прибере набряки в зоні варикозного розширення вен. Зробіть примочку, залиште на кілька годин.

Профілактика захворювання.

Погодьтеся, що легше попередити хворобу, ніж вести боротьбу з недугою. Щоб запобігти появі варикозу на тілі, рекомендується дотримуватися таких правил профілактики:

Більше рухайтеся! Не обов’язково відвідувати дорогі спортклуби, брати консультації у кваліфікованого тренера, — досить простих занять вдома, які не займуть більше 30 хвилин в день. Намагайтеся більше ходити пішки, робіть ранкову гімнастику, катайтеся на велосипеді, — це дуже корисно для м’язів на ногах, які беруть участь у забезпеченні відтоку крові по своїм колам. Спорт — відмінна профілактика варикозного розширення вен. Дотримуйтесь дієти. Це не означає, що потрібно морити себе голодом і позбавити раціон від вуглеводів. Вживайте більше білка, клітковини, — це будівельні матеріали для вашого організму. Бенкетуйте вітамінами, пийте свіжовичавлені соки, відмовтеся від газованих напоїв. Пам’ятайте, що фаст-фуд, солодощі, смажене і солоне – абсолютне табу для тих, хто стежить за своїм здоров’ям. При генетичній схильності до варикозу відвідуйте флеболога раз в півроку, проходите необхідні дослідження. Це допоможе виявити захворювання на ранніх стадіях, якщо воно у вас виникне. Якщо на тілі з’явилися невеликі зірочки, легкі ниючі відчуття, не терпіть-використовуйте засоби зовнішнього застосування, відвідайте лікаря.

Варикозне збільшення вен — патологія, характерна як дорослим, так і дітям. Спочатку на тілі спостерігається поява зірочок і вузликів, а після вже видно венозна мережа.

Вени на животі – опис.

Яскраво виділені вени в районі живота – причина записатися на консультацію до лікаря. Найчастіше такий процес-ознака з’явився захворювання. Лікарі-флебологи вважають, що поява вен на животі – це, як правило, клінічний симптом варикозу.

Варикозне збільшення вен – патологія, характерна як дорослим, так і дітям. Спочатку на тілі спостерігається поява зірочок і вузликів, а після вже видно венозна мережа. Найчастіше це патологічне захворювання спостерігається на нижніх кінцівках. Під час огляду лікар може виявити і збільшені вени в районі черевної порожнини, на спині, руках і інших частинах тіла.

Рідко варикозом зачіпаються більші судини. У першу чергу ураження піддаються внутрішньошкірні судини. Чим більше уражена зона, тим частіше у пацієнта спостерігається відчуття дискомфорту, що супроводжуються набряком. За консультацією слід звертатися до флеболога, який зможе встановити курс лікування і скаже, Чи потребує пацієнт в хірургічному втручанні. Щоб усунути такий дефект шкіри, призначають лазерну терапію, або фотокоагуляцію.

Збільшення на животі вен здатне привести до серйозних захворювань. Особливо слід бути обережним жінкам в положенні. Збій гормонів і підвищення обсягу обертається крові може привести до збільшення навантаження на венозну систему і збільшення на шкірі вен. Як правило, така патологія частіше спостерігається у особин жіночої статі, ніж чоловічого. Найчастіше варикоз спостерігається на животі у людей із зайвою вагою, у людей, часто вживають алкогольні напої і тютюнові вироби. У таких людей кров гущі, а судини і м’язи живота слабкіше. Саме ці процеси і сприяють формуванню захворювання.

Якщо симптоми патології визначити своєчасно і приступити до курсу терапії, усунення варикозу на шкірі живота не складе праці.

Причини появи.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Вени на шкірі живота збільшуються при фізіологічному і патологічному стані в наступних випадках:

У жінок в положенні спостерігається збільшення вен в районі живота, якщо раніше були проблеми з ногами: варикоз нижніх кінцівок. Часто в якості вен можуть називати і капіляри, розташовані під шкірою, або венули. Крім цього під час вагітності збільшення піддаються вени матки і малого таза. Як правило, такі зміни викликані ослабленням стінки судин, збоєм гормонів, збільшеної навантаженням на організм, ірраціональним прийомом їжі і способом життєдіяльності; Жінки, які постійно піднімають важке, що вживають гормональні препарати, а також особини жіночої статі, що ведуть нерухомий спосіб життя. При таких процесах спостерігається функціонування венозного застою в малому тазі, що сприяє появі маточного варикозу і варикозу малого тазу. У особин чоловічої статі також спостерігається венозний застій. Однак у чоловіків він проявляється в результаті гіподинамії. Це сприяє появі варикоцела і занепаду статевого функціонування в результаті недостатнього постачання крові; Різкого схуднення супроводжує виділення підшкірної клітковини, крізь яку вени можуть просвічувати, стаючи видимими. Якщо вени не випинають і не мають вузлувату форму – це нормальний стан судин; Виникнення сітки вен на животі також спостерігається у людей, які постійно відвідують тренажерні зали. Особливо це проявляється у бодібілдерів і спортсменів-силовиків. Малюнок з вен збільшується під час тренувань, адже в цей момент м’язова основа стінки судин розвивається. Судини стають більше, ширше і їх краще видно. Така структура не несе загрозу здоров’ю, але псує зовнішній вигляд тіла, якщо різко припинити займатися, або навпаки, збільшити кількість тренувань; Варикозне збільшення судин може з’явитися в результаті спадкової схильності, яка виражається ослабленням стінки судин, комплексними серцево-судинними захворюваннями; Самий небезпечний процес, при якому утворюється дана патологія – гипертенщия портальна. Це захворювання супроводжується збільшенням черевної порожнини, асцитом, появою набряклості (синдром «голови Медузи»).

Ознаками ризику появи варикозу на шкірі живота можна вважати різкий набір ваги, спадкове розташування до захворювання, шкідливі звички, гіподинамія.

У вагітних жінок вени на шкірі живота збільшуються внаслідок збою гормонів, який обумовлений надмірним виділенням прогестерону, здатного впливати на андрогени і естрогени. При цьому процесі зміни піддається еластичність вен і шкіри, клапани стають слабкішими, кров застоюється, а вени збільшуються. На ранніх термінах вагітності такий процес пояснюється різким збільшенням ваги, а після – сидячим способом життя.

Діагностика.

Якщо вени на шкірі живота стали збільшуватися в результаті появи варикозу, або якого-небудь іншого захворювання, слід звернутися за допомогою до фахівця – до флеболога, або до судинного хірурга. При обстеженні жінок в положенні також важливо звернутися і до акушера-гінеколога.

Після того, як пацієнт розповість про симптоми, що турбують його, лікар-спеціаліст повинен призначити здати аналіз крові (на загальноклінічні нормативи, інфекційні захворювання), зробити ультразвукове обстеження судинної системи, з метою поставити точний діагноз.

Курс лікування.

З метою усунення збільшених вен в області живота, слід пройти певний курс лікування. Реакційна терапія покладена на початковому етапі розвитку захворювання, коли патологія не запущена і не прогресує. Якщо захворювання почало прогресувати, не обійтися і без оперативного втручання. Системна терапія допоможе усунути захворювання і домогтися гарного результату.

Лікарські препарати, призначені для хворих, у яких здулися вени на животі:

Венотоніки і Ангіопротектори є основними препаратами для лікування варикозу на животі. Хворим призначають «Детралекс», «Венорутон», «Венарус». Препарати, що поліпшують мікроциркуляцію крові — «Курантил», «Кавінтон», «Пентоксифілін». Діуретики виводять зайву рідину з організму — «Фуросемід», «Лазикс»,»Верошпирон». Гормональні препарати регулюють роботу гладкої мускулатури судин — «Преднізолон». Препарати з групи НПЗЗ знімають спазм і загальне запалення — «Кеторол», «Ібупрофен». Медикаменти, що поліпшують метаболізм — «Вобэнзим», «Флогэнзим». Вітаміни групи В, Р, С. Гепатопротектори для відновлення функції гепатоцитів при захворюваннях печінки — «Ессенціале», «Ліпоїд», «Карсил», «Фосфоглив». Тромболітики при тромбозах — «Стрептокіназа», «Урокіназа».

Профілактичні дії.

В якості профілактичних дій рекомендують проведення наступних процедур:

Масаж; Плавання; Розслаблюючі ванни; Боротьба зі шкідливими звичками; Рясне пиття; Правильне харчування; Лікувальна фізкультура.

Що таке варикозне розширення вен? Які причини? Базові засоби захисту, щоб тримати під контролем варикозне розширення вен, не вдаючись до операції, і як можна її запобігти.

Давайте отрута в невелику подорож по потоку крові, що дозволить нам зрозуміти, як працює наша система кровопостачання і що відбувається, коли вона працює погано, як розпізнати варикозне розширення вен , коли вони втрачають свій природний тон, розширюються, стають кострубатими, звивистими, змінюється структура і вени не в змозі виконувати свої функції.

Варикозне розширення вен – збій системи кровопостачання.

По суті, варикозне розширення вен-це «збій» нашої судинної системи. Щоб зробити подання більш наочним, ми порівняємо нашу систему кровопостачання з ефективною і складною системою «доставки питної та збору стічних вод».

Серце як насос прокачує кров через розгалужену мережу артерій і постачає киснем навіть у найвіддаленіші райони периферії організму. Тканини, після вилучення з артеріальної крові поживних речовин, насичують її відходами життєдіяльності, і у вигляді венозної крові «відправляють» до органів утилізації.

Кровоносні судини сформовані таким чином, що ідеально підходять для виконання цих завдань:

покриття є еластичним, їх можна стиснути або розтягнути при необхідності (вени мають меншу еластичність, ніж в артерії); вони здатні реагувати на різні подразники (температура, страх, стрес, гормональні фази); розгалужуються на мережу найтонших капілярів, щоб дістатися до будь-якої ділянки організму; вони можуть відновлюватися і збільшувати свою кількість (ангіогенез); мають систему клапанів, які допомагають крові слідувати її шляху.

Система кровопостачання ідеальна… але тоді чому з’являється варикозне розширення вен? Існує кілька обставин, при яких для венозного кровообігу потрібно більше зусиль, ніж при нормальних фізіологічних умовах.

Проблеми виникають, коли кров «кидає виклик законам фізики! Венозна кров повинна повернутися в серце і в більшості випадків це треба робити проти сили тяжіння. Будь-яка частина тіла може представляти труднощі на цьому етапі кровообігу, але, насамперед, складності виникають в нижніх кінцівках , так як потік крові повинен пройти шлях знизу вгору.

Крові важко повернутися до серця, а клапани не завжди працюють належним чином (венозна недостатність), судини втрачають еластичність, потік сповільнюється, кров застоюється, вени набухають, змінюють форму і навколишні структури, в результаті утворюється „хибне коло“, при якому підйом крові стає все важче і важче.

Зони варикозного розширення вен.

Жодна ділянка тіла не застрахований від варикозного розширення вен, але локальний ризик прямо пропорційний відстані від тканин до серця, наприклад, кісточки мають більш високий ризик ускладнень порівняно з руками.

Деякі частини організму…

Проблема може з’явиться в будь-якій частині тіла, особливо чутливі схильні до механічного або фізіологічного стресу:

анус: постійно піддається механічному стресу при проходженні фекалій, особливо в разі запору або проносу. стегна : мають тенденцію до накопичення жирових відкладень, що може призводити до здавлення структури венозної системи і уповільнює нормальний кровотік, а також створює проблеми мікроциркуляції. грудей : ця зона знаходиться під постійним впливом гормонів, які можуть впливати на кровообіг, а також під час годування груддю відчуває додатковий механічний стрес. пах : місце скупчення лімфатичних вузлів, які можуть затримувати воду, що уповільнює кровообіг. яєчка : схильні до дії гормонів, а також повинні забезпечити посилений кровотік при збудженні. печінка : коли потік крові блокується на рівні ворітної вени утворюється васкуляризація, в даному випадку варикозне розширення вен формується як явища розширення та подовження сегментів вен.

Причини – труднощі венозної системи на зворотному шляху крові.

Всі фізіологічні ситуації в змозі порушити крихку рівновагу системи кровопостачання, що призводить до утворення варикозного розширення вен :

вагітність, менопауза (гормональні зміни); надмірна фізична активність і незручні пози (механічне напруження); незручні взуття та одяг (механічне напруження); вік і спадковий компонент (схильність до захворювання); вплив тепла (судинорозширювальний ефект); неправильне харчова поведінка (накопичення жирових відкладень і затримка води, яка стискає стінки кровоносних судин і сповільнюється кровотік); малорухливий спосіб життя (порушення фізіологічної рівноваги вен)

Симптоми – коли шум вен стає небезпечним.

Симптоми можуть бути дратівливими, але особливе занепокоєння викликають набряки, печіння, судоми, оніміння і синці.

Варикозні вени є лише розладом системи кровообігу, але, як ми вже говорили, будь-який дисбаланс призводить до несправності, що, в свою чергу, створює інші, більш серйозні розлади і запускає ланцюгову реакцію, яка призводить до патології.

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок може перерости в пухлину, постійний набряк і флебіт (запалення вен), варикоз яєчок у варикоцеле (розширення тестикулярних вен), варикоз ануса в геморой (розширення гемороїдальних вен) і так далі.

Як запобігти появі варикозу.

Правильна поведінка, натуральні засоби захисту і якісне харчування здатні протистояти варикозному розширенню вен на різних стадіях.

Рекомендується зробити ставку на профілактику, особливо якщо у Вас є спадкова схильність, – звертайте увагу на появу перших варикозних вен.

Серед заходів профілактики варикозного розширення вен слід виділити:

Постійне носіння панчіх з градуйованою компресією . Ці панчохи надають на щиколотках більший тиск, ніж на інші ноги і, таким чином, полегшують підйом венозної крові. Коли лежите, тримайте ноги в піднятому положенні: повернення крові до серця-трудомісткий процес. Відмовтеся від шкідливих звичок . Куріння, алкоголь, неправильне харчування, стрес, малорухливий спосіб життя або низька фізична активність, все це надмірно негативно впливає на судини. Контрастний душ чи обтирання : приймайте контрастний душ або обтирайте ноги губкою в гарячій воді (від щиколотки до стегна), а потім холодною водою (вазоконстрикція), повторивши кілька разів операцію. Бажано закінчити все холодною водою, яка має загальнозміцнюючу дію. Лід з розмарином: необхідно відварити жменю розмарину і заморозити з рідини кубики льоду. Розтирання такими кубиками сприяє кровообігу і підвищує еластичність капілярів. Розтопити пачку солі у ванні з гарячою водою і залишатися під водою близько десяти хвилин, – допомагає зменшити набряк ніг. В це час Ви можете використовувати солі для пілінгу, щоб усунути мертві клітини. Море – це справжня панацея ! Морська вода зменшує затримку рідини і набряки, тонізує і активізує капіляри, але, головним чином, завдяки силі Архімеда, крові легше підніматися по судинах. Якщо ж Ви не хочете купатися, то корисна буде пасивна гімнастика ! Ви можете сидіти на березі і отримати масаж від хвиль, рух води від кісточок вгору має дію дуже схоже на лімфодренаж. Це морський масаж підходить для тих, хто має дуже тендітні капіляри або перебуває в складній ситуації, такий як вагітність. Ви можете також використовувати добавки, креми, спреї , які зменшують проникність і підвищують венозний тонус.

Також при варикозному розширенні вен важливо хороше харчування :

не рекомендується використовувати продукти, які уповільнюють травлення, алкоголь і одурманюючі речовини, тому що вони негативно впливають на мікроциркуляцію; віддавайте перевагу овочам і фруктам, багатий антиоксидантами, особливо фіолетового і синього кольору (баклажани, виноград, чорниця, смородина, ожина, сливи…), – вони знижують ламкість капілярів і запобігають серцево-судинні захворювання.

Крім того, існують активні натуральні речовини з захисним дією, які можуть бути застосовані в якості компресів безпосередньо у постраждалих зонах або входять до складу лікарських кремів або таблеток (рускус, червоний виноград, кінський каштан, центелла азіатська).

Лікування варикозу – якщо проблема стає серйозною.

Як ми бачимо, проблема варикозного розширення вен може стосуватися різних частин тіла і приймати різні форми, більш або менш серйозні. Коли спрацьовує механізм зміни венозної системи, Ви отримати постійне розширення судин (найбільш часто це стосується підшкірних вен), що тягне за собою пошкодження мікроциркуляції, зміни шкіри, флебіт, виразки, тромбоз.

Коли процедури профілактичного характеру виявляються недостатніми, слід звернутися до фахівця за судинної медицині або судинного хірурга , щоб детально проаналізувати ситуацію.

Існує безліч ефективних методів боротьби з варикозним розширенням вен, але недавні дослідження показали, що найкращі результати дає правильне поєднання окремих методів, індивідуально для кожного пацієнта.

Для діагностики варикозного розширення вен використовуються ультразвукове доплерівське дослідження (комп’ютер перетворює звукові хвилі в зображення, які відображаються кровотік в артеріях і венах), і ангіографія, яка дає більш детальну інформацію, що полягає у введенні контрасту в вени і наступному аналізі кровотоку за допомогою рентгенограми).

Ліки від варикозу.

Ліками використовуваними в даний час для лікування варикозу є:

флеботонікі – підвищують тонус стінок вен, наприклад, Diosven і Venoruton; фібринолітичні ліки – протидіє утворенню фібрину, наприклад, стрептокіназа (Streptase); антикоагулянти – використовуються як місцеві засоби для поліпшення циркуляції крові, наприклад, гепарансульфат (Hemovasal).

Склеротерапія варикозних вен.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

За допомогою найтонших голок вводиться в стінку вен розчин, яка протидіє згортанню і закриттю капілярів. Таким чином потік крові перенаправляється по здоровій вені, що покращує загальний кровообіг. Після лікування застосовується компресія для повторного включення м’язового насоса. Побічні ефекти всі тимчасові (почервоніння, набряк, свербіж…).

Операція або лазер – яким методом видаляти варикозні вени.

Коли варикозне розширення вен ускладнюється болем, виразками, почуттям втоми, дефектами шкіри, тромбофлебітом та іншими захворюваннями, більш-менш серйозними, ви можете вдатися до видалення пошкодженої вени.

Операція використовується для вен з надмірним набряканням. Вона полягає в перев’язки або видаленні декількох частин пошкодженої підшкірної вени та її бічних гілок, у більш складних випадках може бути видалена вся відень цілком. Видалення вен здійснюється без шкоди для загальної циркуляції крові.

Лазерна операція представляє альтернативу стандартному хірургічному видаленню варикозних вен. Невеликий промінь світла вводиться в вену через зонд і виділяється тепло «спалює» відень без пошкоджень оточуючих структур. Перевагою цього методу є значне зниження ризику розвитку негативних наслідків операції (наркоз, рубці, біль, тривалий час відновлення).

Одна процедура лазерного лікування триває близько 20 хвилин і може знадобитися від 2 до 5 сеансів. Відразу ж після операції пацієнт може бути виписаний і не потрібно приймати протизапальних або знеболюючих засобів. Метод має ряд переваг, але не підходить для судин більше 3 мм

Профілактика є ключовим моментом у протидії варикозному розширенню вен. А Ви досить добре доглядаєте за своєю кровоносною системою? Хороша жменя синіх фруктів, відмова від поганих звичок і щоденна увага до ніг, може змусити вас бути дійсно краще!

Чи є вени на попі.

Варикозне розширення вен є досить поширеною патологією. З нею зустрічається безліч чоловіків і жінок, які відзначають у себе на ногах спочатку невеликі серпанкові зірочки в місцях проходження великих судин, а потім чітку венозну сітку, прикрашену вузликовий утвореннями. Люди звикли вважати, що хвороба ця вражає виключно нижні кінцівки. Виявляється, це основне місце поширення хвороби, але в рідкісних випадках вона може проявляти себе і на інших ділянках тіла. Так розвивається варикоз на тілі або на спині, животі, руках і навіть сідницях (попа). Окремо медики виділяють статевий варикоз, який вражає інтимну зону. Вени можуть збільшитися на статевих губах і члені, в області вульви і піхви, на стінках матки. Не менш небезпечним є і внутрішній варикоз, який вражає внутрішні органи черевної порожнини і шлунково-кишкового тракту. Варикозне розширення вен виявляється на стравоході і кишечнику, на шлунку і на стінках прямої кишки. При наявності геморою у пацієнтів прогресує анальний варикоз заднього проходу. Венозна сітка може з’явитися на різних частинах особи. Такі прояви на губах, мові, шиї і навіть очах теж іноді пов’язують з варикозом.

Варикоз на тілі називають ретикулярним або косметичним. У більшості випадків він не зачіпає великі кровоносні судини, а стосується лише тонких підшкірних вен. До серйозних захворювань він не призводить, але зовнішній вигляд псує неабияк. Венозні сіточки можуть бути різними як за кольором, так і за величиною. Чим більше площа ураження, тим частіше супроводжується болем, неприємними відчуттями, набряком. Але найбільше такий стан пригнічує психологічно, тому необхідно відвідати флеболога, щоб отримати кваліфіковану консультацію. Лікування при такому варикозному розширенні вен потрібно не завжди. Якщо пацієнт бажає прибрати дефект на обличчі, можна виконати микросклеротерапию, лазерну або фотокоагуляцію, проте проведення цих процедур зовсім не гарантує, що розширені вінки більше не з’являться під очима, на шиї або навіть мовою.

Варикоз — жахлива «чума XXI століття». 57% хворих помирають протягом 10 років від.

Варикоз на тілі може проявляти себе специфічним малюнком на шкірі, що нагадує чітко намальовану венозну сітку. При ускладненнях хвороби на різних ділянках тіла з’являється варикозна екзема або варикозний дерматит.

Варикоз на спині.

В області спини проходить велика кількість кровоносних судин. Особливістю венозних судин, які розташовані поруч зі спинним мозком і у верхній частині тіла, є те, що вони не мають клапанів, тому кров рухається по ним в двох напрямках, долаючи гравітацію. Застій крові венах спостерігається у тих, хто довго сидить в одній позі. Найчастіше це люди, які мають сидячу роботу, що ведуть малорухливий спосіб життя. При такому стані вени можуть трохи збільшуватися в розмірах, в організмі відчувається ломота. Лікарі не називають це захворювання варикозом спини, проте відзначають, що такі ураження дрібних кровоносних судин бути небезпечними. Щоб уникнути подібних станів, необхідно більше рухатися. Якщо цього виявляється недостатньо, доведеться вдатися до медикаментозного лікування. Допоможуть венотонізуючі препарати, дія яких спрямована на усунення застою крові.

Варикоз на животі.

До недавнього часу варикоз на животі не вважався захворюванням і не діагностувався лікарями. Довгий час при скаргах жінок на болі в області живота і просвічуються судини медики ставили діагноз «хронічна тазовий біль». Нові можливості діагностики показали, що це не що інше, як варикоз на животі. Найчастіше така хвороба з’являється у вагітних. Ця патологія притаманна тим жінкам, які мали варикозне розширення ніг ще до настання вагітності. Однак не тільки жінки в цікавому положенні потрапили в зону ризику. Варикозне розширення вен в області живота може бути у тих, хто регулярно піднімає непомірні тяжкості, хто використовує з метою контрацепції оральні контрацептиви, хто має загин матки. Жінки, які постійно носять на руках дітей, теж можуть отримати в нагороду це неприємне захворювання. Загострення спостерігається за кілька днів до початку менструації, після інтимної близькості, після виконання фізичної роботи.

Лікувати і діагностувати таке захворювання сьогодні можна в будь-якій сучасній клініці. На УЗД визначається точний діагноз. При необхідності можна виконати нескладну операцію, яка допоможе прибрати дефект. На хворі судини ставляться штучні тромби. Це ніяк не порушує кровообіг, так як сусідні вени прекрасно справляються з перекачуванням крові. Щоб не отримати новий рецидив хвороби, необхідно пам’ятати про профілактику.

Варикоз на сідницях (попі)

При наявності варикозного розширення вен на ногах іноді фіолетові зірочки періодично з’являються і на інших частинах тіла. Не виключено, що вони можуть бути помітними в області промежини або на сідницях. Варикоз на сідницях проявляється розширенням судин і появою вузлуватих виступів на шкірних покривах, як на одній частині попи, так і на обох. Хвороба може бути як у чоловіків, так і у жінок. Відзначені випадки, коли захворювання з’являлося у підлітків.

Причинами варикозу на сідницях стають:

Крім того спровокувати хворобу можуть розлади кровообігу, прийом гормональних препаратів для оберігання від вагітності.

У будь-якому випадку при виявленні на попі просвічуються вен, не варто поспішати з висновками. Необхідно відвідати флеболога і уточнити діагноз. Якщо діагностика покаже, що симптоми хвороби пов’язані з варикозним розширенням вен, доведеться пройти курс лікування, щоб уникнути подальших ускладнень. Ні в якому разі не можна будь-який варикоз на тілі лікувати самостійно або за допомогою порад знайомих. З венами жартувати не можна. Вони несуть кров, яка постачає організм харчуванням.

Ксенія Стриженко: «як я позбулася варикозу на ногах за 1 тиждень? Це недороге засіб творить чудеса, це звичайний. «

Варикоз — небезпечне захворювання, якому часто не приділяють належної уваги: люди думають, що цією недугою страждають багато (наприклад, більше половини жінок похилого віку), і він часто сприймається як щось звичайне. Для жінок нерідко косметичні дефекти, викликані проблемами з венами, важливіше можливих проблем зі здоров’ям.

Давайте дізнаємося, як можна зрозуміти, що ви в групі ризику, зайнятися профілактикою, зловити захворювання на початковій стадії або хоча б попередити важкі наслідки.

Симптоми захворювання.

Перше, що ви можете зробити для себе, якщо страждаєте варикозом — це запідозрити його наявність.

Це тим більше важливо, тому що механізм виникнення і перебігу хвороби — це незворотні зміни вен; тому вкрай важливо вчасно помітити невідповідності в роботі кровоносної системи .

Друге ж, що ви можете зробити для себе, якщо вам вже відомо, що ви страждаєте названим захворюванням — це ще раз усвідомити цей факт, прочитати, як утяжеляются при відсутності лікування симптоми, і до яких наслідків призводить неуважне ставлення до здоров’я судин.

Отже, варикоз: симптоми у жінок. Хвороба — плата за прямоходіння людини і частіше вражає нижню половину тіла, проте її прояви можуть бути практично де завгодно: на обличчі, очах, мовою, спині, животі, сідницях, ногах, у внутрішніх органах.

Розглянемо ознаки часто зустрічаються випадків.

Варикоз ніг.

Судинна сіточка . Оніміння і судоми, частіше виникають в нічний час. Печіння, тяжкість, біль в ногах. Бажання лягти. Набряклість.

Останні три симптому посилюються в другій половині дня, коли ноги втомлюються.

При подальшому розвитку варикозного розширення вен з’являються такі ознаки хвороби:

Набряки швидше з’являються і складніше проходять . Нижче колін вени виступають над поверхнею шкіри , з’являються вузли. На шкірі проступають пігментні плями, погіршується її якість. Пошкодження ніг погано гояться. Вени боляче обмацувати.

Набряклість — тривожний сигнал; вона означає, що в основній масі судини ніг не справляються зі своїми функціями. Також ознака того, що захворювання прогресує — це більш гострий прояв симптомів навіть після не дуже інтенсивних навантажень.

Червоні плями на ногах і трофічні виразки — це ознаки вкрай запущеного захворювання.

Наслідки варикозу-тромбофлебіт, кровотечі з лопнули судин, венозна недостатність, гангрена.

Утворення ж тромбів, як ми знаємо, може привести до їх відриву і закупорки будь-яких судин, а це викликає гостре кисневе голодування тканин, в тому числі такі страшні захворювання, як тромбоемболія, інфаркт, інсульт .

Наочні симптоми варикозу у жінок, фото нижче:

Він більш відомий під назвою «купероз» і проявляється в основному косметичними дефектами у вигляді судинної сіточки на щоках, біля крил носа, у вигляді мішків під очима з проступають зірочками .

Косметолог-дерматолог Ірина Котова розповідає про купероз:

Варикозне розширення вен малого тазу.

біль і тяжкість органів промежини; на доступних ділянках можна спостерігати виникнення шишок, роздутих вен; набряки; труднощі, пов’язані з сечовипусканням.

Варикоз матки.

Біль в нижній частині живота. Тривала менструація з малою кількістю виділень. Дискомфорт і навіть біль під час або після статевого акту.

Виступи, вузли на шкірі однієї або двох сідниць.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Причини варикозу у жінок.

У жінок, на жаль, схильність до варикозу в 3 рази вище, ніж у чоловіків. У групі ризику знаходяться жінки, які схильні наступним факторам :

Спадковість. По спадковості передається не сам варикоз, а будова судин, що провокує захворювання: крихкість, тенденція до виснаження стінок і т. д. Якщо один з ваших батьків, бабусь чи дідусів страждає цим захворюванням, то це привід звернути увагу на своє здоров’я та більше дізнатися про профілактиці варикозу. Для жінок з поганою спадковість ризик захворіти-приблизно 70%.

Надлишкова вага. Цей фактор відіграє найважливішу роль при варикозі ніг, але і підвищене навантаження в цілому на організм може сприяти прояву захворювання і на інших частинах тіла. Вагітність і пологи можуть викликати варикоз як нижніх кінцівок, так малого таза і матки. Крім збільшеної ваги вагітної жінки, через тиск всередині живота перетискаються судини, і відтік крові ускладнюється. Прийом гормональних препаратів і оральних контрацептивів. Викликані іншими причинами, наприклад віком, збої ендокринної системи. Незбалансоване харчування, пристрасть до шкідливої, жирної, смаженої їжі. Підйом важких предметів. Шкідливі звички . Неполадки в нервовій системі: стрес, невроз, депресія. Підвищений вміст глюкози в крові або «поганого» холестерину. Зростання. У високих жінок може бути більше проблем з відтоком крові. В’язка кров. Пережиму судин в результаті запорів, внутрішньочеревного тиску, пошкоджень, чхання і кашлю.

Далі назвемо причини, укупі з вищеназваними викликають захворювання певних частин тіла.

варикоз ніг викликається регулярним тривалим перебуванням в положенні стоячи або сидячи сприяють неправильного функціонування вен; як надмірне навантаження на ноги, так і її відсутність; плоскостопість ; довгий носіння взуття на високих підборах ;

купероз викликається інтенсивним впливом на шкіру: загар, алергії, запалення ; варикоз малого тазу викликається ослабленням венозних клапанів; напругою в зоні малого тазу ; варикоз матки провокують запальні процеси; пологи, важкі або через нетривалі періоди часу; варикоз сідниць викликається причинами, спільними для цього захворювання.

Отже, ви дізналися багато інформації у варикозі і, ми сподіваємося, вона послужить того, щоб ви самі або ваші близькі, знайомі звернулися до лікаря раніше, ніж це сталося б під впливом серйозних симптомів запущеного захворювання.

Список повідомлень Топіка» Відня на попі » форуму батьківські збори > дитяче здоров’я.

Автор: Anonymous Статус: анонімний користувач Час: 00:03 Дата: 05 Sep 2008.

Автор: DarenaKo Статус: Користувач Час: 00:32 Дата: 05 Sep 2008.

ЗИ а як вам вдалося подивитися в попу дитини коли він тужиться?

Автор: Anonymous Статус: анонімний користувач Час: 01:38 Дата: 05 Sep 2008.

Автор: Anonymous Статус: анонімний користувач Час: 23:30 Дата: 06 Sep 2008.

Автор: Tata95 Статус: Користувач Час: 01:11 Дата: 07 Sep 2008.

Автор: Anonymous Статус: анонімний користувач Час: 17:17 Дата: 07 Sep 2008.

Автор: Tata95 Статус: Користувач Час: 12:08 Дата: 11 Sep 2008.

Автор: Anonymous Статус: анонімний користувач Час: 14:49 Дата: 10 Sep 2008.

Всі права на матеріали, розміщені на сайті, захищені законодавством про авторське право та суміжні права і не можуть бути відтворені або якимось чином використані без письмового дозволу правовласника та проставлення активного посилання на головну сторінку порталу Єва.Ру (www.eva.ru поруч з використаними матеріалами.

За зміст рекламних матеріалів редакція відповідальності не несе. Свідоцтво про реєстрацію ЗМІ Ел № ФС77-36354 від 22 травня 2009 р. v.3.4.168.

Ми в соцмережах.

Наш сайт використовує файли cookies, щоб поліпшити роботу і підвищити ефективність сайту. Відключення файлів cookie може призвести до неполадок при роботі з сайтом. Продовжуючи використання сайту, ви погоджуєтеся з використанням нами файлів cookies.

Лікуємо інфаркт.

Варикозне розширення вен. Вилазять вени на ногах, що робити?

Різні хвороби судин, вен і артерій зустрічаються все частіше останнім часом. Найбільш схильні до таких недуг жінки. Однак і деякі чоловіки страждають варикозом. Дана стаття розповість вам про те, чому на ногах вилазять вени. Що робити в цьому випадку, ви також дізнаєтеся. Причини, симптоми і способи лікування хвороби будуть описані нижче.

Варикозне розширення вен — що це таке?

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Що робити, якщо на ногах вилізли вени? Для початку варто дізнатися деяку загальну інформацію про варикозної хвороби. Розвивається вона останнім часом у пацієнтів різного віку. Однак більш схильні до недуги літні люди і жінки. Згодом стінки судин просто розтягуються і стоншуються. Це веде до утворення так званих вузликів.

Варикозне розширення вен полягає в сильному розтягуванні судини. Часто воно супроводжується запальним процесом і ураженням клапанів. Існують певні передумови до розвитку цієї недуги-про них ми розповімо нижче. Варикозне розширення вен лікувати потрібно обов’язково. В іншому випадку воно може перейти в більш важку стадію.

Причини розвитку хвороби.

Людині, у якого вилізла відень на нозі, що робити? Для початку варто розібратися з причинами такого процесу. Досі вони залишаються досконально не вивченими, але фахівці виділяють фактори, що сприяють розвитку хвороби:

вагітність; професійна діяльність, яка потребує тривалого стояння на ногах; спадкова схильність; прийом деяких медикаментів, наприклад, статевих гормонів; зайву вагу або ожиріння; сидячий спосіб життя, відсутність спортивних тренувань тощо.

Симптоми патологічного процесу.

Ознак виникнення патології багато. Однак не завжди вони проявляються одночасно. Буває так, що людина відзначає наявність варикозу за зовнішнім виглядом нижніх кінцівок, але при цьому такий стан не приносить йому ніякого дискомфорту. Які ж є симптоми хвороби?

Втома і біль. Часто з’являються до вечора або в нічний час доби. Також пацієнт може відзначати судоми, які найчастіше виникають в лежачому положенні. Набряклість. Ноги при варикозі часто набрякають. Особливо сильно ця ознака помітний під час вагітності. Свербіж. Вражена Відень свербить. Зовнішні ознаки. При більш запущених стадіях хвороби пацієнти відзначають вузлики на ногах і судинні сіточки. Нерідко вени просто просвічують через тонку шкіру — це не є симптомом варикозу.

Діагностика варикозного розширення вен.

Якщо у вас вилізла відень на нозі, що робити, ви не знаєте, для початку зверніться до лікаря і проведіть діагностику. Тільки медик може з точністю поставити діагноз і призначити правильне лікування.

В даний час найпопулярнішим методом діагностики стає ультразвукове дослідження. Воно проводиться спільно з доплерографією. Під час маніпуляції доктор досліджує стінки судин і дає оцінку кровотоку. Існує безліч різновидів доплерографії (Дуплексна, триплексна, колірна і так далі). Спосіб дослідження вибирається виходячи з проявляються симптомів і скарг пацієнта.

Вилазять вени на ногах. Що робити?

Якщо ви помітили невеликі вузлики на нижніх кінцівках, то варто якомога швидше відвідати лікаря. Не потрібно сподіватися, що варикоз пройде самостійно. З кожним днем ваш стан буде тільки погіршуватися. З плином часу одна стадія патології переходить в іншу. Саме тому потрібно якомога раніше почати лікування.

Коли сильно вилізла відень на нозі, що робити? В даний час існує кілька способів корекції такого стану. Всі вони діляться на консервативні, хірургічні, малоінвазивні і народні. Варто сказати, що останній метод лікарі категорично не визнають. Розглянемо основні варіанти корекції.

Консервативний спосіб лікування.

Без сумніву, потрібна терапія людині, у якої вилазять вени на ногах. Що робити в такій ситуації? При відсутності яскраво виражених і турбують симптомів пацієнту може бути рекомендована лікарська терапія. Полягає вона в знятті дискомфорту. Також медикаменти для лікування варикозу впливають на стан крові — розріджують її. Завдяки цьому вміст судин легше проходить по ним.

До найбільш популярних медикаментів для лікування варикозного розширення вен відносять такі: «Детралекс», «Флебодіа», «Веарус«,» Троксенвазин» і так далі. Всі ці таблетки повинні прийматися протягом тривалого часу. Також в якості доповнюючої терапії можна використовувати мазі і креми: «Троксевазин», «Лиотон»,» Венолайф » та інші. В якості додаткових коштів можуть призначатися ліки «Аскорутин», «Аспірин», «Курантил». Вони покращують кровотік в судинах і венах.

Ось таке призначається лікування в разі, якщо на ногах стали з’являтися вени. Що робити і які медикаменти приймати, вам тепер відомо. Варто нагадати, що подібна корекція не гарантує повного одужання. Стан пацієнта, безумовно, поліпшується. Пропадають основні симптоми патології. Однак ті вени, які вже вилізли, не зникнуть в результаті подібної терапії.

Малоінвазивне лікування варикозу: лазер і склерозування.

Неприємно, коли вилазять вени на ногах. Що робити, щоб ліквідувати патологічні ділянки? При незапущених стадії хвороби проблему можна вирішити досить простими способами. Найбільш популярними з них визнані лазерна терапія і склерозування. Варто відзначити, що така корекція коштує досить дорого.

Склерозування полягає у введенні в патологічну вену спеціальної речовини-склерозанта. Вже через кілька днів оброблений ділянку починає склеюватися і перероджуватися в сполучну тканину. Таким чином, зникають всі розширені вени. Лазерна коагуляція передбачає обробку ураженої ділянки через шкірний покрив. При цьому пацієнт практично не відчуває дискомфорту і може відправитися додому відразу після маніпуляції.

Хірургічна корекція: флебектомія.

Якщо на ногах повилазили вени, що робити? Лікування може бути проведено і хірургічним шляхом. При цьому даний спосіб є найстарішим і найбільш часто використовуваним. Варто відзначити, що це єдиний метод, який гарантує вам, що на обробленій ділянці знову не з’явиться варикоз.

Операція проводиться під загальним або епідуральним наркозом. Існує кілька методів, які лікарі використовують для видалення проблемної вени. Після корекції обов’язково потрібно використовувати компресійну білизну і приймати необхідні медикаменти.

Народні методи позбавлення від варикозу на ногах.

Народні лікарі рекомендують свої методи лікування в разі, коли вилазять вени на ногах. Що робити, які рецепти використовувати, розповімо нижче. Але варто попередити, що лікарі, як правило, вважають такі маніпуляції марними. Безумовно, ви зможете якимось чином підтримати стан ваших ніг. Однак вилікувати патологію вам не вдасться.

Впоратися з варикозом в деяких випадках допомагає каштанова настоянка. При цьому необхідно використовувати виключно дикі плоди. Залийте подрібнену сировину однією пляшкою горілки і дайте постояти складу в темному місці одну-два тижні. Після цього протирайте приготованим розчином уражені ділянки два рази на день. Всім відома цілюща сила меду. Допомогти при варикозі можуть приготовані коржі. Для цього візьміть склянку борошна, сто мілілітрів води і кілька ложок рідкого меду. Перемішайте склад до однорідної маси і сформуйте коржик. При необхідності додайте ще борошна. Прикладати такий компрес необхідно на ніч до повного зникнення симптомів.

Вилазять вени на ногах при вагітності: що робити?

Під час виношування дитини жінкам часто доводиться стикатися з подібною проблемою. При цьому лікування в більшості випадків пацієнтці протипоказано. Медикаменти, що підтримують стан ніг, можуть призначатися лише в другій половині вагітності. Таке лікування повинно обов’язково враховувати всі можливі ризики.

Медики рекомендують майбутнім мамам, що страждають варикозним розширенням вен, носити компресійний трикотаж. Це досить безпечний і ефективний спосіб підтримати здоров’я ніжок. Підбирати виріб потрібно тільки після консультації з лікарем. Саме медик призначить вам певний тип компресії, виходячи з турбують симптомів.

На закінчення.

Зі статті вам стало відомо, що таке варикозне розширення вен нижніх кінцівок. Дана патологія не тільки приносить фізичний дискомфорт, але і призводить до того, що ноги виглядають неестетично. Саме тому варто якомога швидше звернутися до фахівця і пройти необхідну діагностику. Лише після цього приймається рішення про лікування хвороби тим чи іншим способом. Слідкуйте за стоянням своїх ніжок і будьте здорові!

Варикоз на тілі: на спині, на животі, на сідницях (попі) і внутрішніх органів.

Варикозне розширення вен є досить поширеною патологією. З нею зустрічається безліч чоловіків і жінок, які відзначають у себе на ногах спочатку невеликі серпанкові зірочки в місцях проходження великих судин, а потім чітку венозну сітку, прикрашену вузликовий утвореннями. Люди звикли вважати, що хвороба ця вражає виключно нижні кінцівки. Виявляється, це основне місце поширення хвороби, але в рідкісних випадках вона може проявляти себе і на інших ділянках тіла. Так розвивається варикоз на тілі або на спині, животі, руках і навіть сідницях (попа). Окремо медики виділяють статевий варикоз, який вражає інтимну зону. Вени можуть збільшитися на статевих губах і члені, в області вульви і піхви, на стінках матки. Не менш небезпечним є і внутрішній варикоз, який вражає внутрішні органи черевної порожнини і шлунково-кишкового тракту. Варикозне розширення вен виявляється на стравоході і кишечнику, на шлунку і на стінках прямої кишки. При наявності геморою у пацієнтів прогресує анальний варикоз заднього проходу. Венозна сітка може з’явитися на різних частинах особи. Такі прояви на губах, мові, шиї і навіть очах теж іноді пов’язують з варикозом.

Варикоз на тілі називають ретикулярним або косметичним. У більшості випадків він не зачіпає великі кровоносні судини, а стосується лише тонких підшкірних вен. До серйозних захворювань він не призводить, але зовнішній вигляд псує неабияк. Венозні сіточки можуть бути різними як за кольором, так і за величиною. Чим більше площа ураження, тим частіше супроводжується болем, неприємними відчуттями, набряком. Але найбільше такий стан пригнічує психологічно, тому необхідно відвідати флеболога, щоб отримати кваліфіковану консультацію. Лікування при такому варикозному розширенні вен потрібно не завжди. Якщо пацієнт бажає прибрати дефект на обличчі, можна виконати микросклеротерапию, лазерну або фотокоагуляцію, проте проведення цих процедур зовсім не гарантує, що розширені вінки більше не з’являться під очима, на шиї або навіть мовою.

Варикоз — жахлива «чума XXI століття». 57% хворих помирають протягом 10 років від.

Варикоз на тілі може проявляти себе специфічним малюнком на шкірі, що нагадує чітко намальовану венозну сітку. При ускладненнях хвороби на різних ділянках тіла з’являється варикозна екзема або варикозний дерматит.

Варикоз на спині.

В області спини проходить велика кількість кровоносних судин. Особливістю венозних судин, які розташовані поруч зі спинним мозком і у верхній частині тіла, є те, що вони не мають клапанів, тому кров рухається по ним в двох напрямках, долаючи гравітацію. Застій крові венах спостерігається у тих, хто довго сидить в одній позі. Найчастіше це люди, які мають сидячу роботу, що ведуть малорухливий спосіб життя. При такому стані вени можуть трохи збільшуватися в розмірах, в організмі відчувається ломота. Лікарі не називають це захворювання варикозом спини, проте відзначають, що такі ураження дрібних кровоносних судин бути небезпечними. Щоб уникнути подібних станів, необхідно більше рухатися. Якщо цього виявляється недостатньо, доведеться вдатися до медикаментозного лікування. Допоможуть венотонізуючі препарати, дія яких спрямована на усунення застою крові.

Варикоз на животі.

До недавнього часу варикоз на животі не вважався захворюванням і не діагностувався лікарями. Довгий час при скаргах жінок на болі в області живота і просвічуються судини медики ставили діагноз «хронічна тазовий біль». Нові можливості діагностики показали, що це не що інше, як варикоз на животі. Найчастіше така хвороба з’являється у вагітних. Ця патологія притаманна тим жінкам, які мали варикозне розширення ніг ще до настання вагітності. Однак не тільки жінки в цікавому положенні потрапили в зону ризику. Варикозне розширення вен в області живота може бути у тих, хто регулярно піднімає непомірні тяжкості, хто використовує з метою контрацепції оральні контрацептиви, хто має загин матки. Жінки, які постійно носять на руках дітей, теж можуть отримати в нагороду це неприємне захворювання. Загострення спостерігається за кілька днів до початку менструації, після інтимної близькості, після виконання фізичної роботи.

Лікувати і діагностувати таке захворювання сьогодні можна в будь-якій сучасній клініці. На УЗД визначається точний діагноз. При необхідності можна виконати нескладну операцію, яка допоможе прибрати дефект. На хворі судини ставляться штучні тромби. Це ніяк не порушує кровообіг, так як сусідні вени прекрасно справляються з перекачуванням крові. Щоб не отримати новий рецидив хвороби, необхідно пам’ятати про профілактику.

Варикоз на сідницях (попі)

При наявності варикозного розширення вен на ногах іноді фіолетові зірочки періодично з’являються і на інших частинах тіла. Не виключено, що вони можуть бути помітними в області промежини або на сідницях. Варикоз на сідницях проявляється розширенням судин і появою вузлуватих виступів на шкірних покривах, як на одній частині попи, так і на обох. Хвороба може бути як у чоловіків, так і у жінок. Відзначені випадки, коли захворювання з’являлося у підлітків.

Причинами варикозу на сідницях стають:

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

шкідливі звички; підйом важких предметів; сидячий спосіб життя.

Крім того спровокувати хворобу можуть розлади кровообігу, прийом гормональних препаратів для оберігання від вагітності.

У будь-якому випадку при виявленні на попі просвічуються вен, не варто поспішати з висновками. Необхідно відвідати флеболога і уточнити діагноз. Якщо діагностика покаже, що симптоми хвороби пов’язані з варикозним розширенням вен, доведеться пройти курс лікування, щоб уникнути подальших ускладнень. Ні в якому разі не можна будь-який варикоз на тілі лікувати самостійно або за допомогою порад знайомих. З венами жартувати не можна. Вони несуть кров, яка постачає організм харчуванням.

Ксенія Стриженко: «як я позбулася варикозу на ногах за 1 тиждень? Це недороге засіб творить чудеса, це звичайний. «

З варикозом краще боротися на спині.

Венозна недостатність не страшна тим, хто високо піднімає і не перегріває ноги.

Хронічна венозна недостатність-це, мабуть, найпоширеніше захворювання в світі. Адже їм страждає 30-40% населення Землі. Найбільш частими симптомами захворювання вен є біль і відчуття тяжкості в ногах, відчуття тепла, печіння, свербіж. Спостерігаються набряки в області щиколоток і нічні судоми. Всі симптоми стають більш відчутними до кінця дня або під впливом тепла. Згодом хронічна венозна недостатність може викликати таке ускладнення як тривало незагойні трофічні виразки. Іноді розвивається гострий тромбофлебіт поверхневих вен. Існує ризик тромбозу глибоких вен.

Що ж сприяє розвитку цього захворювання? По-перше, величезне значення відіграє спадковість. Доведено, що якщо один з батьків має варикозну хворобу – у вас існує 45%-й ризик розвитку варикозу нижніх кінцівок. По-друге, спосіб життя, який ми ведемо, а також професійна приналежність – сидяча робота, переїдання, куріння, застосування оральних контрацептивів, тривале перебування у вертикальному положенні. Навіть підлоги з підігрівом і ті сприяють появі варикозу.

Щоб перешкоджати розвитку хвороби, необхідно уникати:

— тривалого перебування у вертикальному положенні;

— носіння взуття на високих підборах або з дуже плоскою підошвою (оптимальний каблук — 3-4 см);

— носіння теплого одягу, тугих ременів, поясів, корсетів або одягу, занадто теплою для ніг;

— тривалого впливу тепла на ноги: сонячні ванни, сауни, підлоги з підігрівом, занадто теплі ванни (не вище 35º);

— занадто інтенсивних і монотонних фізичних навантажень;

— схрещування ніг під час сидіння;

До речі, в США досить низький відсоток поширеності цієї хвороби. Мабуть, важливу роль відіграє любов жителів Північноамериканського континенту закладати ноги на стіл. Тому намагайтеся під час відпочинку тримати ноги в піднятому положенні (підняти ножний кінець ліжка на 10-15 см). Також візьміть за правило регулярно займатися спортом для розвитку і зміцнення м’язів ніг: плавання, їзда на велосипеді, піші прогулянки. Поряд з цим, намагайтеся носити компресійний трикотаж: гольфи, панчохи, колготки. Для жінок, в літній час, коли посилюється набряклість ніг, не зайвим буде приймати венотоніки. В умовах теплого літа, найефективнішим венотоніком є Цикло3Форт (Pierre Fabre, Франція). Цей препарат підвищує венозний тонус, зменшує проникність капілярів, зміцнює венозну стінку, зменшує набряк і запалення.

При появі проблем з венами на ногах, не забувайте записатися на консультацію до судинного хірурга.

Якщо дотримуватися цих простих рекомендацій, ваші ноги будуть довго служити вам вірою і правдою. А жіночі ноги ще довго будуть відчувати на собі зацікавлений чоловічий погляд.

“Геморой йде миттєво! Вражаюче відкриття в лікуванні геморою!»,- Олена Малишева.

Здрастуйте! Сьогодні на телевізійно-медичному майданчику » Жити здорово!»поговоримо про геморої. Геморой — захворювання, пов’язане з тромбозом, запаленням, патологічним розширенням і звитістю гемороїдальних вен, утворюють вузли навколо прямої кишки. Це найпоширеніша колопроктологічна хвороба, якою страждають 15 осіб з 100.

Розібратися в делікатному і незручному питанні: якими способами можна вилікувати недугу в домашніх умовах, допоможе доктор медичних наук, професор, проктолог зі стажем 20 років Олександр Юрійович Тітов.

Олександр Тітов: вітаю глядачів в студії і біля екрану! Здрастуй, Олена Василівна!

Олена Малишева: Шановні друзі, скільки годин на день ви проводите сидячи? Якщо менше трьох годин, натискайте на моніторі, який знаходиться перед вами зелену кнопку, від трьох до шести — жовту, більше 6-ти — червону.

Олександр Тітов: Ого, результати сумні, 70% глядачів на знімальному майданчику сидять більше шести годин в день…

Олена Малишева: Зустрічайте гостю програми, якій вдалося перемогти страшний геморой Ольгу Миколаївну. Ходімо до макету, будемо вивчати хворобу. Олександр Юрійович, хто входить до групи ризику з розвитку геморою?

Олександр Тітов: до групи ризику потрапляють пацієнти, які страждають запорами, ожирінням, які ведуть малорухливий спосіб життя, які зловживають алкоголем, практикують анальний секс. Також хвороба зустрічається у вагітних жінок, людей, які мають запальні і пухлинні процеси в кишечнику і печінки.

Олена Малишева: Які симптоми супроводжуються? Як зрозуміти, що у людини геморой?

Олександр Титов: хвороба розвивається поступово-спершу з’являється відчуття тяжкості, неповного спорожнення, дискомфорт, здуття живота. Потім свербіж, печіння, болі і запори. Посилюються болі, виникає кровотеча (алое, але можливо виділення темної крові, іноді зі згустками) під час або після дефекації. Регулярне виділення крові призводить до анемії, тобто недокрів’я. Випадання внутрішніх гемороїдальних вузлів розвивається поступово. Спочатку з’являється при спорожненні кишечника, через час при напруженні, фізичних навантаженнях, кашлі, чханні. На перших стадіях вузли легко вправляються, надалі постійно знаходяться зовні.

Олена Малишева: Олександр Юрійович, скажіть, наскільки небезпечний геморой, якщо не лікувати його вчасно?

Олександр Тітов: Небезпека в тому, що може розвинутися тромбоз і навіть некроз гемороїдального вузла, що характеризуються важкою клінічною картиною. Більшість пацієнтів відносяться до захворювання легковажно, не враховуючи ускладнення. Недуга може бути першим симптомом раку товстої кишки ранній стадії.

Олена Малишева: Як вилікувати геморой?

Олександр Тітов: Краще позбавлення від проблеми — вирішити її! Пам’ятайте, не варто упускати найбільш безпечний період для лікування страшного захворювання. Як правило, лікарі виписують антигемороїдальні препарати у вигляді мазей, гелів, свічок. У своїй медичній практиці призначаю крем «Медовий Спас». Препарат ефективно лікує геморой без болю всього за 1 курс застосування. Засіб містить 100% натуральні природні компоненти. Екстракт ромашки прибирає кровоточивість і пухлина, вогнівка бджолина зміцнює імунітет, стінки кишечника, Соснова живиця вбиває бактерії і інфекції, прополіс очищає кишку і звужує судини.

Олена Малишева: Ольга Миколаївна, розкажіть Вашу історію, яким засобом вилікувалися?

Олександр Тітов: за професією я касир. Сиджу в день по 10-12 годин протягом 4-х років. Спершу з’явилося відчуття тяжкості в прямій кишці. Начебто і в туалет сходила, а все одно хочеться, але неполучается. Потім почастішали запори і при спорожненні кишечника помітила кров, іноді були слизові виділення. Довелося звернутися до лікаря. Лікар сказав, що треба було раніше бігти до нього. Доктор призначив курс кремом «Медовий Спас». Через місяць прийшла до фахівця знову, медик похвалив, сказав, що вузли зменшилися, кровотеча пропала. Але призначив пройти ще один курс. У підсумку за півтора місяці позбулася геморою без болю і операції!

Олена Малишева: у нас є питання глядача в студії. Дайте, будь ласка, жінці мікрофон.

Глядач: Здрастуйте! Мене звуть Марія Костянтинівна, пенсіонерка, теж працюю сидячи. Скажіть, скільки потрібно користуватися кремом «Медовий Спас», щоб з’явився перший видимий результат? Мене це дуже хвилює, тому що раніше користувалася іншим засобом, не допомогло. І ще: крем «Медовий Спас» з живицею не шкідливий для здоров’я? Дякую!

Олександр Тітов: Дійсно, є така проблема, не всі виробники сумлінні. Багато гелі, мазі безглузді, не дають результат, тільки «качають» гроші з покупця. Саме тому, я вам і рекомендую хороший, перевірений крем, який дійсно швидко лікує геморой! Запам’ятайте, він називається «Медовий Спас». Крем абсолютно безпечний, тому що містить на відміну від інших не хімічний склад, а тільки натуральні компоненти.

Олена Малишева: дорогі глядачі, користуйтеся кремом «Медовий Спас від геморою» і будьте здорові!

Варикоз на спині.

Методи лікування варикозу Лікування варикозу лазером Флебектомія Склеротерапія Радіочастотна облітерація Лікування варикозу малого тазу Великі операції на венах Хвороби вен Варикозна хвороба Ретикулярный варикоз Судинні зірочки Посттромботическая хвороба Ускладнення варикозу Тромбофлебіт Варикозна трофічна виразка Хронічна венозна недостатність Тромбоемболія легеневої артерії, Тромбоз глибоких вен.

Корисна інформація.

Що таке варикозне розширення вен? Варикоз і вагітність УЗД діагностика вен ліки при варикозі готуємо ноги до літа! Лікувальний масаж Консультація флеболога Вибір методу лікування Вправи і спорт при варикозі Ускладнення варикозу Компресійний трикотаж для вен Боротьба з шарлатанством.

ВІДМІННА ПРОПОЗИЦІЯ-МОЖЛИВІСТЬ БЕЗКОШТОВНОГО ЛІКУВАННЯ ВАРИКОЗУ!

Відповідає Корчагін Д. В.

Ви маєте на увазі утворюються підшкірні крововиливи з болями і палінням?

Листування з доктором / інші питання поставити своє питання.

Флебологія в Москві:

Інноваційний Судинний центр в Москві.

Москва, Ленінський проспект д. 102 (метро Проспект Вернадського)

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Записатися на прийом.

Флебологія в Клину:

Інноваційний судинний центр в Клину.

Московська область. Г. Клин, вулиця Перемоги влад. 2 корп. 3.

Записатися на прийом.

Флебологія у Воронежі:

Інноваційний судинний центр у Воронежі.

Адреса: м. Воронеж вул. Кірова д. 8.

Записатися на прийом.

Флебологія в Пскові:

Інноваційний судинний центр — Псков.

Г. Псков, вулиця Ювілейна будинок 40а.

Записатися на прийом.

Питання-відповіді.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

© 2007-2019. Варикоз.Ні-лікування в центрі флебології.

Контактна інформація:

8-800-222-11-70 Багатоканальний номер.

Адреси клінік / співробітники / вартість послуг / Карта сайту.

Хиджама на спину користь.

Все про лікування варикозу.

Багато років безуспішно боретеся з гіпертонією?

Глава Інституту: «Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати гіпертонію приймаючи кожен день.

Варикоз на ногах являє собою захворювання хронічної природи, при якому спостерігається порушення кровообігу, що сприяє збільшення внутрішньовенного тиску. Структура судин включає в себе різні клапани, які запобігають застійні утворення, пропускаючи кров виключно вгору. Якщо клапани працюють з порушеннями, і кров починає циркулювати безперешкодно, що і провокує появу варикозу на ногах. В такому випадку, лікування варикозу зобов’язане проводитися негайно, адже це захворювання цілком може стати причиною істотних проблем зі здоров’ям. Про те, як перемогти варикоз, і піде зараз мова в статті, яка може стати відповіддю на питання — чи можна вилікувати варикоз назавжди?

Головні способи лікування.

З тим, що таке варикоз, ми розібралися, але ось як його лікувати? Проблема в тому, що багато хто починає лікування варикозу вен тоді, коли хвороба знаходиться у вже запущеній стадії, тобто для її усунення знадобиться хірургічне втручання, адже всі консервативні методи вже не доцільні. Саме тому, вкрай важливо звернутися до лікаря спочатку перших симптомів і ознак.

Для лікування гіпертонії наші читачі успішно використовують ReCardio. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Варикозні вени на ногах можна прибрати за допомогою засобів зовнішнього лікування, тобто різних кремів і мазей. Повторимося, що таке лікування може давати результат тільки в тому випадку, якщо воно було розпочато на початкових стадіях варикозного розширення вен. Мазь наноситься безпосередньо на місце ураження, тобто судинну сіточку або «павутинку» вен, яка помітна на кінцівки. Такі кошти можна умовно розділити по групах:

Препарати на основі гепарину. До таких засобів можна віднести Гепаринову мазь і Лиотон, які прибирають застої крові в венах, а також надають розсмоктуючий ефект. Мазі, що вміщають рослинні компоненти натурального походження. Такі засоби, як Троксевазин і Венітан, знімають слабкість в ногах під час виношування плоду, знімають больовий синдром, а також надають зміцнює дію на судини. Нестероїдні протизапальні засоби. В основному, такі гелі та мазі (Вольтарен, Фастум-гель) використовуються для лікування тромбофлебіту і тромбозу. Препарати, які в своєму складі мають гормони з протизапальним і антигістамінним ефектом. Сюди можна віднести Синафлан, Целестодерм і інші мазі подібного роду.

Крім використання перерахованих вище зовнішніх засобів, є й інші способи лікування варикозу. Зокрема, лікар може призначити прийом медикаментозних засобів, які можна вживати перорально або у вигляді ін’єкцій.

Ефективні медикаменти при варикозі.

Комплексне лікування варикозу обов’язково має включати в себе прийом медикаментозних засобів — таблеток, ін’єкцій і т. д. В більшості випадків, призначаються такі види препаратів:

Препарати з категорії флеботоников. До таких засобів відносяться Флебодія 600 і Ангістакс, які надають позитивну дію на кровообіг, а також підвищують тонус стінок судин. На жаль, варикозна хвороба не зникне після їх вживання, але з допомогою цих засобів можна прибрати симптоми хвороби — набряклість і печіння. Препарат слід приймати по дві таблетки на добу, а сам період лікування підбирається в певному випадку. Препарати, що надають розріджує дію. Такі засоби, як Аспірин і Венолайф, розріджують кров, що природним чином покращує її циркуляцію по венах. Дані лікарські засоби лікують варикоз, але застосовувати їх можна тільки на підставі рекомендацій свого лікаря. Препарати з яскраво вираженою протизапальною дією — Індометацин, Диклофенак та інші. Вони дозволяю зняти набряклість ніг, прибрати больові відчуття, тобто добре прибирають симптоматику захворювання.

Лазерне лікування захворювання.

Варикозна хвороба може лікуватися і за допомогою сучасних засобів, на зразок лазерної терапії. В результаті впливу лазера на організм, гемоглобін починає виробляти теплову енергію, яка закриває зсередини посудину, уражену захворюванням. Таким чином, циркуляція крові більше не здійснюється по ураженій судині, а рухається по здорових судинах, де для цього більше простору. Це дуже ефективне лікування варикозу, адже вплив виявляється точковим, тобто саме на уражені посудину, а не на здорові тканини.

Лікування варикозу водою.

Лікувати варикоз вен можна за допомогою звичайнісінької води. Подібна гідротерапія застосовується досить давно, а сам принцип полягає в наступному: людину занурюють у резервуар з водою, де на нього буде впливати вода різної температури. Таким чином, в залежності від температури води, судини можуть розширюватися або звужуватися, що позитивним чином позначається на їх еластичності.

Такий метод виявляється ефективним, якщо варикозна хвороба знаходиться на початковій стадії. Здійснюватися вона може шляхом повного занурення людини у ванну з водою, або частково, тобто вода впливає виключно на ноги.

РЧО в лікуванні варикозу.

Зараз популярною стала процедура, в якій використовуються радіочастоти, що впливають на уражені варикозом місця. Такий метод називається РЧО — радіочастотна облітерація вен. За допомогою даного способу можна вилікувати варикоз на різних стадіях захворювання, що робить такий радіочастотний метод хорошою альтернативою хірургічному втручанню. Про ефективність цього методу свідчать численні відгуки в інтернеті від тих людей, які вже скористалися цією процедурою.

РЧО має цілу низку переваг порівняно з іншими методиками лікування варикозу:

Процедура триває невелика кількість часу. В середньому, РЧО займає не більше півгодини. Даний спосіб вважається найсучаснішим, адже після нього на тілі не залишається рубців, шрамів та інших проявів оперативного втручання. Природно, це істотно прискорює процес відновлення від перенесеної процедури. Після проведення РЧО людина може повернутися до свого повсякденного життя. Мається на увазі, що після процедури відсутня реабілітаційний період, тобто людина уникає попадання в стаціонар, йому не прописують якийсь особливий режим і т. д. РЧО показує високу ефективність у боротьбі з варикозним розширенням вен.

Якщо ви цікавитеся питанням — як позбутися варикозу, то лікування за допомогою радіочастотного випромінювання може стати відмінним виходом. Так, цей спосіб відрізняється досить високою вартістю, але він дозволяє уникнути хірургічного втручання, яке часто використовується на пізніх стадіях захворювання. Але операція сама по собі передбачає період реабілітації, тобто людина виявляється непрацездатним на певну кількість часу. Саме тому, лікування за допомогою лазера та радіочастот виявляється кращим, адже при схожій ефективності, ці методи ще й не передбачають реабілітаційний період. Фактично, пацієнт може відправитися відразу додому після їх проведення, повернувшись таким чином до свого нормального життя.

Однак, слід сказати про ті протипоказання, при яких здійснення цієї процедури неможливо:

Період вагітності, а також період годування груддю. Ці періоду вважаються найбільш вразливими для жінки, під час яких слід не тільки виключити всілякі операції, але і вживання безлічі лікарських засобів. Пояснюється це тим, що реакція жіночого організму на процедуру, а також на знеболюючі засоби, може бути непередбачуваною. Ви запитаєте — Як позбутися від варикозу в такому випадку? Єдиним виходом залишається вживання спеціальних медикаментозних засобів, а також проведення масажних процедур. Якщо на стінках вен спостерігаються зміни атеросклеротичного характеру. Заборона тут пояснюється тим, що можлива шкода від проведення процедури може бути вище, ніж ймовірна користь. Тромбоз вен запущеної стадії. В даному випадку, проведення процедури можливо тільки після лікування від цього захворювання. Якщо на шкірі, де розташовуються уражені судини, є гнійні освіти. Якщо проводити процедуру, то великий ризик занесення інфекції в судини, а також подальшому її розвитку по організму.

Носіння спеціального трикотажу.

Знаючи, як боротися з варикозом, можна цілком успішно позбутися від цього захворювання, не доводячи її до хірургічного втручання. Зокрема, можна скористатися спеціальними трикотажними колготками і панчохами, які допомагають позбутися від набряклості і больових відчуттів. Компресійна білизна стискає кінцівки і, відповідно, стискаються і самі варикозні вени. Крім того, профілактика варикозу також включає в себе носіння такої білизни, яку можуть використовувати чоловіки і жінки.

Оперативне втручання.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Якщо варикозна хвороба в достатній мірі запущена, то найчастіше, крім операції нічого не залишається. Називається вона «флебектомія», в результаті якої відбувається видалення варикозних судин. Хірургічне втручання можливе тільки в тому випадку, якщо на місці ураження відсутні будь-які гнійні утворення і висипання. Процедура триває близько двох годин, а після її проведення залишаються невеликі шрами — близько 5 міліметрів.

До показань для операції можна віднести:

Розширення вен, що має патологічний характер. Великий варикоз. Трофічні зміни шкіри. Порушений кровообіг і відтік крові.

Лікування варикозу народними засобами.

Бажаєте дізнатися, як прибрати варикоз за допомогою народної медицини, то Вашій увазі кілька досить дієвих рецептів. Використання народних засобів доцільно тільки у вигляді комплексної терапії, тобто спільно з іншими методиками лікування.

Одним з тих коштів, які виявляються ефективними в боротьбі з варикозним розширенням вен, є яблучний оцет. До його складу входить близько двадцяти різних мікроелементів, які мають позитивну дію на організм людини. До ромі того, в ньому присутні вітаміни груп A, B і C. Ось основні способи його використання:

Після прийняття ванни можна втирати яблучний оцет в місця ураження варикозом. Змивати його не потрібно до наступної водної процедури. Можна використовувати оцет у вигляді компресу. Змочуємо марлю невеликою кількістю оцту, після чого прикладаємо до ноги. Обгортаємо марлю целофаном, а зверху обмотуємо рушником. Далі потрібно лягти на спину, розташувавши ноги таким чином, щоб вони були вище рівня тіла приблизно на 60 см. у такому положенні потрібно лежати протягом однієї години. Потрібно взяти два літри теплої води, а також 150 грам оцту. Вилийте все це в тазик, після чого занурте в нього ноги. Обливайте даними розчином уражені ділянки протягом п’яти хвилин, після чого залиште їх до повного висихання.

Лікування варикозних вен може здійснюватися за допомогою компресів з глини. Придбати її можна в аптеці, при цьому підходить будь-яка глина — біла, зелена або блакитна. Глина розбавляється холодною водою, після чого намазується на уражені ділянки ніг, але щоб товщина була не менш 10 мм. Зверху прикладаємо целофан, після чого чекаємо близько 1,5 години — саме стільки триває компресійна процедура. Для змивання глини потрібно просто піти в душ.

Для того, щоб боротьба з цим захворюванням була ефективною, необхідно пройти не менше 12 процедур. При цьому, в тиждень можна робити не більше двох компресів, тому курс лікування можна вважати досить тривалим.

Деякі люди досить скептично ставляться до народної медицини. Причини цього скепсису зрозумілі, але практика показує, що такі сумніви не завжди мають під собою грунт. Так, варикоз в початковій стадії прекрасно піддається такому виду лікування, тому не можна нехтувати даними рецептами, адже в комплексній терапії важливий кожен метод, ефективність якого підтверджена дослідженнями і практикою.

Укладення.

Варикоз сприймається не тільки як захворювання, яке не тільки псує зовнішній вигляд ніг жінок і чоловіків, але ще й може стати наслідком дуже серйозних проблем зі здоров’ям. Зокрема, варикоз у важкій стадії, який до того ж ще й не піддається лікуванню, може привести до утворення трофічних виразок, а вже вони можуть привести до гангрени. Напевно, нікому не потрібно пояснювати, що гангрена нерідко закінчується ампутацією кінцівок, тому важливо знати, чим лікувати це захворювання і що робити в тому випадку, коли звичайні гелі та мазі вже не допомагають.

Варикоз на ногах – лікування і профілактика.

Відео: Як лікувати варикоз на ногах у чоловіків. Варикоз у чоловіків причини. Профілактика варикозу вен на ногах.

Варикоз на ногах.

Відео: Вправи від варикозу.

Ви ведете сидячий спосіб життя (про те, чим небезпечна сидяча робота читайте тут), забули, коли останній раз відвідували Тренажерний зал? Ви зловживаєте носіння високих підборів, а, може бути, просто не стежите за своєю вагою? Тоді вам варто бути в курсі того, що ви перебуваєте в зоні ризику захворіти таким небезпечним і серйозним у всіх відносинах захворювання, як варикозне розширення вен або варикоз – як його називають скорочено. Для цієї хвороби характерна поява набряків на ногах, хворобливі відчуття і поява досить не естетичних і некрасивих вузлів, які помітні на поверхні шкіри ніг.

Перш за все, народні цілителі пропонують починати лікувати варикоз на ногах з очищення печінки (докладніше про таку програму читайте тут). Так як тільки після очищення цього органу, ми можемо намагатися усунути головну причину, яка призвела до застою крові в ногах. Рекомендується пацієнтам змінити і стиль і спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок і переїдання, віддавши перевагу легким і не в’язким повсякденних страв зі свого меню. Тільки після цього ви можете сподіватися на те, що один з наведених нижче рецептів вам допоможе.

Візьміть свіжозібрану полин і добре її подрібніть, змішайте зі звичайною домашньою кислим молоком, в однаковому співвідношенні. Отриману вами суміш акуратно викладіть на марлю. І, перед сном зробіть компрес з такою марлею на розпухлі хворі вени на ногах. Поверх компресу накладіть целофан, і зафіксуйте пов’язку не щільним еластичним бинтом. Слідкуйте за тим, щоб пов’язка не передавлювала ногу і не дозволяла крові застоюватися. Через 30-ть хвилин компрес можна буде зняти, а шкіру очистити від його залишків. Візьміть 2 столові ложки зелених шишок хмелю, залийте їх 0,5 л окропу і дайте їм настоятися. Після цього набряклі шишки повторно підігрійте на паровій бані і кип’ятіть їх протягом 15-ти хвилин. Такий настій варто вживати не менше 3-х разів на добу перед прийомом їжі, за раз випиваючи не більше 100 мілілітрів. За допомогою нижче наведеного рецепта, ви зможете забути не тільки про варикозі, але і очистити свій організм і нормалізувати всі його функції. Такий настій ви можете пити протягом 6-ти місяців. Для приготування настою вам знадобиться морозник кавказький, його мінімальну дозу (розмірів в 2 сірникові голівки) змішайте з 1 чайною ложкою меду, і вживаєте натщесерце перед їжею. Для лікування варикозу на ногах можна також використовувати часник і масло. Візьміть кілька зубчиків часнику і максимально подрібніть їх (часник потрібен з білою, а не з синьою лушпинням). Одну частину такий часникової маси змішайте з 2-ма частинами теплого, але не розтопленого звичайного вершкового масла. Прикладайте такий склад в якості компресу до виступаючих і набряклим венах на всю ніч. Поверх компресу не забудьте намотати целофан, а ногу укутати теплим шарфом або еластичним бинтом. Вранці, змивши залишки компресу, необхідно буде надіти теплі панчохи.

Вправи від варикозу на ногах.

Гімнастика від варикозу.

Ви можете також практикувати і виконання спеціальних вправ від варикозу на ногах. Як їх правильно виконати, ми готові вам розповісти вже прямо зараз.

Ляжте на спину, витягніть руки вздовж тулуба, прямі ноги покладіть на стілець. А тепер починайте по черзі згинати і розгинати то праву, то ліву ступню по 5 разів кожну. Повторіть потім цю вправу, одночасно згинаючи і розгинаючи вже 2 ступні. Ляжте на спину, витягніть уздовж тулуба руки. А тепер підніміть і розведіть ноги, відтягніть носки і намагайтеся виконувати обертання в області гомілковостопних суглобів вправо і вліво. Повторюйте такі вправи 5-8 разів в кожну зі сторін. Вихідне положення залишається тим же. От тільки вам необхідно буде зігнути ноги в колінах і виконувати кругові рухи колінних суглобів то вправо, то вліво, по 5-8 разів в кожну сторону. Зробіть стійку берізка (на лопатках), потім розведіть ноги і махами виконуйте вправу ножиці по 5-8 разів. Вихідне положення залишається колишнім, ось тільки тепер ми з вами уявляємо, що їдемо на велосипеді і посилено крутимо педалі, то в одну сторону, то в іншу. Ляжте на спину, руки витягніть уздовж тіла, зігніть ноги в колінах і розмістіть їх ступнями на стіну, а тепер починайте ходити по стіні то вгору, то вниз. Ляжте на спину, підніміть прямі ноги, додайте ступні на стіні або покладіть ноги на високу опору. У такому положенні ви повинні знаходитися менше 10-ти хвилин.

Профілактика варикозу на ногах.

Цілком зрозуміло, що повністю убезпечити себе від цього захворювання ми з вами не можемо – для цього було б необхідно все життя провести в положенні сидячи і з піднятими догори ногами, тільки так венозна кров стікає, але ось знизити ризик його виникнення — у наших силах. Для цього рекомендується не лінуватися виконувати вправи від варикозу на ногах, виключити із свого раціону харчування солодке і борошняне, обмежити вживання солі (докладніше про безсольовій дієті), відмовитися від кофеїновмісних напоїв, алкоголю, м’ясних бульйонів і продуктів з консервантами, стежити за тим, щоб в наш організм щодня надходило необхідну кількість вітамінів, записатися на плавання (про користь плавання) або аквааеробіку, кинути палити (як зробити це з допомогою електронної сигарети — дізнайтеся тут), відмовитися від стоячої і сидячої роботи, уникати підйому тягарів, носити профілактичний компресійний трикотаж, уникати відвідування лазень і саун (про їх користь і шкоду читайте тут), незважаючи на їх користь, щодня обмивати ноги прохолодною водою, не носити шкарпетки з щільною гумкою, не закидати ногу на ногу, використовувати профілактичні засоби.

Незважаючи на те, що список профілактичних заходів досить великий-коли на кону стоїть питання здоров’я наших ніг-відмовитися від тістечка і перестати закидати нога на ногу – не так вже й складно.

Відео: Вправи для ніг — профілактика і лікування варикозу.

Корисне відео про варикоз.

Сьогодні ми з вами говорили про те, що таке варикозне розширення вен, яким воно буває, які його головні симптоми, як лікувати і як попередити розвиток цієї підступної недуги.

Варикоз, гімнастика при варикозі.

Чи можна займатися в тренажерному залі з варикозом ніг?

1 2 рази в день робіть статичну гімнастику для ніг при варикозі лежачи на спині, підніміть ноги на висоту до 10 см і потримайте 20 секунд, поступово довівши до 1 2 хвилини.

Ні. Можливе погіршення.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Ні, якщо не хочеш під ніж хірурга.

Ні. Тільки йогою (перевернуті пози) .

Можна тільки прісіданінія не роби з великою вагою старайся всі вправи щоб були сидячи або лежачи.

Тривалість курсу гімнастики при варикозі не повинна бути менше 10-15 хвилин.Не потрібно забувати, що при варикозі вправи повинні бути спрямовані, в тому числі, на зміцнення м’язів спини і шиї.

Я пройшла медичне тестування в тренажерному залі у мене варикоз лікар мені дозволила присідання з навантаженням робити.

Да.. там тільки небезпечна статика . можна сидячи, лежачи.

Що допомагає при варикозі.

Чи допомагає звичайна ходьба позбутися целюліту, жиру на Ляшка? Порадьте що-небудь.

Лудше біг і стрибки на скакалці.

Гімнастика при варикозі не повинна бути дуже важкою або занадто інтенсивною. Продовжувати гімнастику потрібно до стомлення. Під час занять важливо контролювати пульс, при його зростанні потрібно зупинитися.

Люди неадекватним харчуванням наживають целюліт і намагаються від нього позбавлятися. А чи не краще харчуватися адекватно і не отримувати целюліт.

Так, але ходьба повинна бути швидка і не менше 1 години.

Целюлітний жир це особлива тема — цей жир організм не розглядає як харчування — тому він буде випалювати все що завгодно, тільки не целюліт — в целюлитном жирі не просто запас калорій, а шкідливі речовини (смажене масло, консерванти, борошняний клестер та інша шняга потрапила в організм ) збирається в целюлитном жиру і організм його ігнорує. Змусити такий жир знову всосвться в кров і відправиться на вихід (в основному через печінку) можна лише забезпечивши посилений кровотік в місцях її скупчення, але десь теж проблема — він не залежить від потоку крові в м’язах, тому фіз тренінг не ефективний — кровопотік нужет саме в підшкірних областях, а забезпечити його можна по різному, але більш-менш ефективно саме комплексний підхід. Це може бути і масаж і температурні контрасти та водоскид — водоскид сам по собі жир не чіпає, але знову таки допомагає цим зонам жити. Крім того сидіти на стільці теж не можна довго — кров’яносні артерії перетискаються і жир стоїть на месет. Крім того кров повинна бути «голодної» з недобором вуглеводів — для цього потрібні рослинно білкові дієти і фізика — саме эффетивное плавання — вода содает оптимальний тиск на поверхню тіла — це і варикози лікує і за целюлиту сммое то — движние у воді це супер засіб — тільки бажано часто і тривало запливи робити, а якщо не т сил пливти, то все-одно изводы не вилазити. У москві плавати звичайно слоно, тому і ходба підійде, але довга і в хорошому темпі — але потрібен саме комплекс способів.

Масаж добре «розбиває» целюліт. Правда такий масаж болючий.

Гімнастика при варикозі. Існує безліч вправ, розроблених фахівцями для тих, хто страждає варикозом. Гімнастика для ніг допомагає усувати застій венозної крові. Після виконання вправ знімається тяжкість в ногах, відбувається нормалізація.

Я позбулася целюліту, просто перестала їсти все борошняне, картопля і макарони, з солодкого залишила сухофрукти, мед і варення лопаю, обсяг порцій сильно не скоротився тому реальна вага у мене не змінився а ось стегна стали гладкими. Таку дієту чоловікові його тренер порадив і я теж стала її дотримуватися. Зарядку я роблю за настроєм, на велике рази 3 в тиждень катаюся по 30 хв. залишилося тільки кілограми зайві тепер прибрати..

І не тільки ходьба. А загальне схуднення і масаж. А ще лазня з віником.

Ходьба в середньому темпі не менше 12 км в день, пізніше перейти на біг підтюпцем, + загальний масаж з акцентом на проблемні зони ( при довгостроковій перспективі 1-2 рази в тиждень, або курс 10-15 сеансів через день) +тренажерний зал, можна пілатес +дієта — при складанні дієти та здорового схуднення зменшуйте свій денний раціон тільки 500-700 ккал від денної норми. Середньостатистичній людині необхідно 1200-2600 ккал в день для нормальної життєдіяльності. При заняттях спортом 1800 — 3200 ккал в день. Повний текст статті https://vk.com/topic-95270781_31914479 Вступайте до нас в групу. Масаж в Сімферополі при комплексному схудненні www.master-simf.ru.

Для дівчини можна порадити пояс для формування фігури. Пояс для формування фігури http://homehealer.ru/catalog/slimming-belts/poyas_dlya_fitnesa_tecnomed_body_shaper/ використовується під час тренування, того ж фітнесу. Додасть фігурі краси.

Що допомагає при варикозному розширенні вен?

Користь лікувальних вправ при варикозі складно переоцінити. Спеціальна гімнастика позволяетЕсли ж нехтувати лікувальною гімнастикою при варикозі ніг, це стане причиною застою крові в уражених судинах, крім того, збільшиться тиск.

Троксевазин або операція.

Судинний хірург допомагає.

Куріння, але років через десять буде задишка.

Троксевазин НЕ допомагає, трата грошей.

Гімнастика при варикозі відмінний спосіб уникнути великих проблем як жінкам, так і чоловікам, як юних, так і не дуже, адже варикозу все одно, у кого проявитися. Зате нам має бути не все одно, і гімнастика відмінний спосіб зіпсувати варикозу плани.

Венотонізуючі та біофлавоноїдні засоби спільно з дезагрегантами. Ви ось що, почніть з звичайного эскузана і ацетилсаліцилової кислоти. Недорого і ефективно. І вже коли через місяць ефекту не буде, то можна переходити на дорогі комплекси. Ви, ДО РЕЧІ, впевнені, що у вас варикозна хвороба, а не що інше?

Ходьба швидким кроком, лікувальні колготки, контрастний душ для ніг, крем для вен Венітан з кінським каштаном.. не сидіти нога на ногу, на корточках, підібгавши ноги, не носити підбори, не піднімати важче 3 кг.. не палити, не мати зайвої ваги.

Гель троксевазин, і таблетки троксевазин і еластичний бинт.

Спеціальна гімнастика, зручне взуття, компресійні панчохи (в особливо важких випадках), спеціальні колготи, всередину венотонізуючі препарати, для зняття болю добре допомагає троксерутин (жовтий гель)

Лікувати варикоз можна трьома методами: проведенням хірургічної операції на варикозно розширених венах, застосуванням склеротерапії або медикаментозно. Крім того, в процесі лікування варикозно розширених вен активно використовуються лікувальна фізкультура і лікувальний трикотаж. У Росії склеротерапію застосовують тільки в кожному другому випадку, тоді як в розвинених країнах поширеність цього методу досягає 90 відсотків. Суть склеротерапії полягає у введенні в Вени спеціальних препаратів, що викликають склеювання стінок судини і закриття його просвіту. При хірургічному лікуванні варикозу уражені вени просто видаляють. При цьому важливо відзначити, що видалення підшкірних вен не заважає току крові і безпечно для організму. Через поверхневі вени, які вражає варикоз, в нормі протікає лише 10 відсотків крові. Решту навантаження беруть на себе глибокі вени ніг. А тому після операції видалення варикозних вен в більшості випадків функцію поверхневих вен ці судини без праці компенсують.

З метою профілактики і лікування варикозної хвороби корисно робити гімнастику для ніг. Гімнастика при варикозі допоможе зняти тяжкість в ногах, нормалізувати кровообіг і усунути застій венозної крові.

Мені для профілактики прописали компресійні колготки..

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Чим шкідливий сидячий спосіб життя? Багато сиджу кожен день, чи шкідливо це для організму?

Шкідливо, геморой буде.

Лікувальна гімнастика дуже важлива при лікуванні варикозу. З допомогою певних вправ можна підвищити еластичність і тонус судин, і що важливо, нормалізувати кровообіг в ногах. Гімнастика при варикозі ніг користь.

Звичайно. остеохондроз, геморой, простатит і тп.

Геморой і варикоз ваші ризики.

Звичайно шкідливо. Може розвинутися гіподинамія — хвороба при сидячому способі життя. Якщо займатися спортом, то цього можливого уникнути.

Шкідливо подивіться якийсь фільм про дану тему, там Вам про все розкажуть подивіться все рівно вдома сидите.

Гіподинамією, зайвою вагою, зниженням обміну речовин, та іншим.

Гімнастика при варикозі. З таким серйозним діагнозом, як варикозне розширення вен, безсумнівно, необхідно рахуватися, але вже точно не варто миритися. Особливо, якщо до виникнення цього захворювання Ви вели малорухливий спосіб життя.

А в буддизмі ченці сидять і не х.

У мене сидяча робота, осінь погладшали ноги ((в зал ходити немає часу що робити? Як схуднути?

З метою профілактики і лікування варикозної хвороби корисно робити гімнастику для ніг. Гімнастика при варикозі допоможе зняти тяжкість в ногах, нормалізувати кровообіг і усунути застій венозної крові.

Працюй стоячи і присідаючи.

До сидячої роботи пішки ходити або на велосипеді.

Менше їсти, при сидячій роботі, продуктів потрібно мінімум, тільки вітаміни. Увечері присідання.

Сексом частіше займайся, бігай вранці.

Сидячи-ніяк. міняй роботу, щоб більше рухатися. бо ноги не тільки товстіють, але і набрякають через поганий кровообіг.

Комплекс слід повторювати двічі на день, проте його необов’язково виконувати повністю можна розбити на частини.

Після роботи годину пішки гуляй, вдома присідай по 100 разів, краще і з ранку і ввечері.

Поліна Гренц для другого сезону серіалу Фізрук схудла на 20 кг без будь-яких дієт, тренувань і небезпечної хімії! Дивіться відео на ютубі! http://youtu.be/phmu1B0H9Ls.

Зарядку можна і вдома робити, і на роботі.

Є таємна гімнастика, можна під столом піднімати і опускати ноги, стає на носочки та інше.

Можна купити скакалку, дуже добре прибирає стегна, але стрибати треба багато до 1000 разів в день. Також добре прибирає жир з стегон антицелюлітне жиросжигающее обгортання (пару крапель лимонного аромомасла, косметична глина і гірчичний порошок) . Хоча б по годині тримати і ви помітите ефект: помітно покращиться стан шкіри, по-тихеньку почне йти жир. Із занять для стегон найкраще підходить Степ-аеробіка і комплексні заняття на тренажерах в спортзалі. І звичайно не забуваємо про дієту: немає солодкого, жирного, особливо мучному і випивати 1,5-2 літра води. Від такого клиплекса точно ніжки не потовщають.

Гімнастика як профілактика і лікування варикозу.Важливим видом гімнастики при варикозі вважаються заняття на правильне дихання. Такі вправи проводяться за допомогою ТДІ-01 Третє дихання .

Вони не потостіли, вони набрякають від сидячої роботи. Потрібна гімнастика і щось для профілактики варикозу (хоча б детралекс по 1т х 2р/д — 2 міс зовнішньо втирати гель або крем проти варикозу)

Присідай! до 100-300 разів на день! завжди можна знайти час при бажанні!

У вас набрякли ноги. Намагайтеся кожні півгодини вставати і ходити. Збільште кількість рідини в раціоні (води) . Ну і ввечері після роботи прийшли додому і ноги в стелю. Що б кров відливалася від ніг.

Почитаєш відповіді — диву даєшся. Навіщо взагалі писати всягие дурниці, заради розваги? Людині може насправді допомога потрібна. Класна система для схуднення і підтримки ваги в нормі тут: І ноги будуть в нормі і здоров’я теж. І ще бажано на роботі щогодини вставати і пройтися хвилин 5-10. Сама працювала на сидячій роботі багато років.

Знайти час для походів в зал.

Гімнастика при варикозі ніг комплекс вправ. Встаньте прямо, п’яти разом, шкарпетки нарізно. На рахунок раз встаньте на носочки, на рахунок два присядьте, розвівши трохи в сторону коліна, на рахунок три підніміться на носках як можна вище.

Можна і вдома займатися, в інтернеті є багато програм і вправ для занять вдома. секрет простий потрібно просто робити.

В зал ходити після роботи. а не відмовки придумувати.

Щоб схуднути саме в ногах, рух необхідно.

Які мазі (гелі) від варикозу в початковій стадії найкращі? В деяких місцях ноги посиніли і втомлюються, іноді болять.

Ніякі, басейн і менше стояти без руху.

При варикозі виконують прості і всім знайомі вправи. Їх потрібно робити щодня двічі на день , при цьому лікувальна гімнастика займе всього 15 хвилин, зате результат буде відчутним.

Я б не мазав ними, тому що краще не стане, так що краще робити операцію (мені друзі говорили) Якщо що я хлопець (варикозу немає)

Мазі тільки не допоможуть, їх весь час рекламують, яку хочеш, але паралельно треба приймати таблетки наприклад, флебодіа, якщо немає алергії.

На тлі проведення медикаментозної терапії ви живить надію на отримання ефекту від таблеток, мазей і втрачається дорогоцінний час. Різні види склеротерапії , лазерні технології дозволяють проводити безопераційне лікування ефективно і практично безболісно. для початку обстежтеся в центрі флебології.

Траксевозін спробуйте, а краще плавати.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Від варикозу в початковій стадії допоможуть фізичні вправи. тільки не запускайте захворювання і не налягайте на гелі та іншу косметику — тільки час втратите. купите книгу «методики доктора бубновського с. м. «оздоровлення хребта, суглобів і всього організму». прочитайте від кірки до кірки.

Комплекси гімнастики при варикозі. Страждають варикозним розширенням також повинні більше ходити і частіше тримати ноги піднятими. Зменшують приплив крові в вени ніг і правильно за допомогою лікаря підібрані еластичні панчохи.

Що допомагає при варикозі. Крапельниці, трави, дієта, таблетки, креми? З особистого досвіду або досвіду близьких будь ласка.

Все залежить від стадії Якщо запущений варикоз, то тільки операція І те, залежить від організму Буває що після операції йде загострення З цього загального засобу немає .. Ну, є один засіб ставити компрес: промити роздулися ділянки «мертвою» водою, потім змочити марлю «живою» водою, прикласти до цих ділянок і покрити целофаном, утеплити і закріпити. Випити півсклянки один раз «мертвої» води, а потім через 1-2 години приймати по півсклянки «живої» води через кожні 4 години (всього чотири рази в день). Процедуру повторювати протягом 2-3 днів. На третій день вени не помітні. Посилання не відкривається з цього перевірте пошту.

Чи можна використовувати при варикозі ванночку для ніг. Наша гімнастика є абсолютно самостійною лікувальною системою. Е не слід поєднувати ні з якими іншими оздоровчими методиками.

Дієта і мазь траксивазин, але знову таки все залежить від стадії варикозу у вас.

Читала і прикладанні томатів на вени. Апітерапія, п’явки — теж хочу спробувати. Гімнастика. Зручне взуття, відмова від щоденного носіння взуття з підборами. (Підбори тільки на вечірку)

А ви причину для початку дізнайтеся його виникнення. У ній криється відповідь на ваше запитання..

Потрібно знайти хорошого лікаря або декількох ( для консультації). Ще добре б вам пройти узд обеех ніг. ( роблять і дають направлення за місцем проживання) Народна медицина: Допомагає Яблучний оцет» натирати вранці і ввечері на проблемні ділянки ватним диском або ванночки робити 05 л. Оцту на ємність з водою. ( вода кімнатної температури або трохи тепла) по 8 — 10 хвилин.)

Користь гімнастики. До другої групи вправ при варикозі відносяться вправи в домашніх умовах. Тут вибір необмежений. Перше, що ви повинні робити вранці після сну, це гімнастика.

Напевно сама хвороба, на яку найбільшу кількість всяких народних рецептів, однак, будь-який лікар скаже, що це все фігня, крім операції, і то не факт.. все повертається.

Допомагало яблучний оцет втирати, знайомої, головне регулярно. І оцет саморобний.

Трявяные відвари і мазі.

Треба відновити кровотік з ноги. Знизити тиск у Відні, якщо виражатися мовою фізики.

З особистого-на дачі роблю компреси з кашки помідорної.

Гімнастика при варикозі. Варифорт подушка засіб від варикозу. Акція. 15 сен 2014. Гімнастика при варикозі. Стаття з wikipedia. Варикоз.

Веду сидячий спосіб життя 5 років і курю 1 рік і 4 місяці. Які наслідки?

Гімнастика ніг при варикозі. Варикоз захворювання вельми неприємне, що накладає певні обмеження на звичайне життя, і, до того ж, що вимагають особливого лікування.

Міняй сидячий спосіб життя на активний і проблем не буде. Курити буде хотітися на багато менше.

Скоротиш собі термін життя на 15 років (куріння) при цьому останні роки будеш лікується від стенакордії, інсульту, варикозу, діабету, гастриту, і ін,, приємних доповнень «

Ок, ведеш сидячий спосіб життя — почни вранці і перед сном робити зарядку. таким чином ти знизиш ризик простатиту і геморою. але це актуально, якщо тобі 20+. до 20 простатит тобі не загрожує від цього.

Прям як на зоні)

Залежить від організму . деякі по десять років сидять. курити. п’ючи. і живуть довго без наслідків . а деякі рас з рік покурив і рак. астма і т. д. а так швидше за все остеохандрос по вам плачит ))))

Оскільки однією з можливих причин варикозу є гіподинамія і сидячий спосіб життя, застосування лікувальної гімнастики при варикозі дає хороший позитивний результат.

Імпотенція —чо всі мовчать-то?

Такий спосіб життя може привести до онкологічних захворювань. Детальніше на сайті http://onko.spb.ru.

Як бути, якщо чоловік виглядає молодше мене??

Гени такі, спробуйте в зал походити, харчуйтеся правильно.

1 2 рази в день робіть статичну гімнастику для ніг при варикозі лежачи на спині, підніміть ноги на висоту до 10 см і потримайте 20 секунд, поступово довівши до 1 2 хвилини.

Починати доглядати за собою.

Гарне питання. Не «як мені виглядати добре»,а «як чоловікові виглядати погано? «

Можна зробити пластичні операції. Підтяжку обличчя. Косметикою побільше зафарбовувати, Якщо у вас є діти, тоді не знаю чого турбуватися. Взагалі, найкраще паритися тоді, коли є очевидний натяк на те, що відносини з коханою людиною псуються, якщо ща все добре, то ви просто накрутили зайве. Хоча мені важко говорити на таку тему, адже я люблю 30-40 літніх жінок :з і мені подобається коли є легкі зморшки і трохи осідають м’язи верхніх губ. :((

Є магія вуду на омолодження.

«почала старіти, шкіра втратила тонус, поплив овал обличчя, гусячі лапки, целюліт» — і це в 35 років?! Запустили ви себе, що ж з Вами в 40 буде? Терміново займіться собою, ваш целюліт точно не від віку, а від ліні.

Тривалість курсу гімнастики при варикозі не повинна бути менше 10-15 хвилин.Не потрібно забувати, що при варикозі вправи повинні бути спрямовані, в тому числі, на зміцнення м’язів спини і шиї.

Менше кремів на обличчя. побільше холодної води вранці.

Жінки завжди візуально старіють раніше чоловіків — ровесників. І потрібно дуже багато зусиль (фізичних і матеріальних), щоб тримати себе в тонусі.

Це генетика. У нас навпаки чоловік швидше старіє, мене іноді приймають за його дочка.

А доглядати за собою? щоб не було целюліту, припиніть споживати сіль, не пийте газ. воду, пиво, шампанського. Їжте більше овочів і фруктів. Ходіть в басейн, тренажерний зал на обличчя накладайте масочки. Вранці протирайте обличчя замороженим настоєм ромашки. Так, чоловік, чим старше, тим солідніше. У жінок шкіра ніжна, ось вона і старіє швидше. Та ба ((((

Ммм, дивно. Мені теж 35. Чоловікові — 24. І ми чудово дивимося разом! ))) Доглядати треба за собою) доглянута зріла жінка прекрасна)))

Гімнастика при варикозі не повинна бути дуже важкою або занадто інтенсивною. Продовжувати гімнастику потрібно до стомлення. Під час занять важливо контролювати пульс, при його зростанні потрібно зупинитися.

Які такі гени. Не списуйте лінь на гени. Це відсутність догляду за собою. Не стежте за шкірою обличчя (який овал поплив?! Ця проблема прописана на банках з косметикою для жінок від 45 років), не стежте за харчуванням, не займаєтеся спортом (хоча б в домашніх умовах). Чого ж Ви хочете, нічого не робити і гарнішати?! Таке, може і трапляється з деякими дамами, але це, скоріше, виняток. Поки не пізно приводьте себе в порядок.

Вам треба схуднути, робити гімнастику для обличчя підібрати хороший крем від зморшок під очима а решта, це вже внутрішнє.

Не слухайте нікого, хто тут вас засуджує. Це факт, що жінки набувають ознаки старості швидше. Скажу на своєму досвіді. Я завжди виглядала дуже молодо і мені зовсім не треба було керувати своїм віком. Але діти увійшли в пубертат, з’явилися проблеми, переживання. І тут якось різко я стала помічати, що виглядаю не дуже. Навіть на фотографіях піврічної різниці. Всі подруги як на зло мені говорили, що з 30 років робили уколи, маски та інше. Але мені не треба було. А це відбувається часом дуже швидко. І у вас питання це виникло після того, як вам про це сказали. І лінь тут не при чому. Целюліт є навіть у дуже худеньких і струнких, наші жіночі тканини так влаштовані. По-перше, я змінила харчування ( роздільне, побоьше овочів, фруктів, вітамінів, кисломолочки). Стала ходити до хорошого косметолога, купила доріжку бігати вдома. 35 — це не 50. Займіться собою. Вітаміни Е приймайте і комплекс типу б’юті. дуже добре допомагають і відновлюють шкіру крему з гетатромбином ( не смійтеся, це від варикозу і геморою). Зайву вагу прибирайте. І треба вже починати це робити швидко.

Є столи, за якими можна працювати СТОЯЧИ?

Сама задала питання сама на нього відповіла, розумниця)))) ) гугл в допомогу.

Гімнастика при варикозі. Існує безліч вправ, розроблених фахівцями для тих, хто страждає варикозом. Гімнастика для ніг допомагає усувати застій венозної крові. Після виконання вправ знімається тяжкість в ногах, відбувається нормалізація.

Замість гемороя варикоз заробиш.

Такі меблі називається «конторка». Саме вона заміняла офісний стіл в 19-початку 20 століття. Не знаю, чи можна-таку Купити зараз, але замовити в майстернях можна напевно. Поюзайте Гугл-картинки, прикиньте, що вам треба і замовте.

Геммор не стільки від сидячої роботи, як від молорухливого способу життя .. зарядкою хто не дає займатися і поганого травлення .. запір. . проноси і підняття важких предметів при слабкій черевній стінці; розширення вен кишечника .. запальний процес. Обруч крутити кожен день і стежити за роботою кишечника і нікаго геморою не буде.

Ага, а потім будете питати, як позбутися від варикозу на ногах.

Користь лікувальних вправ при варикозі складно переоцінити. Спеціальна гімнастика позволяетЕсли ж нехтувати лікувальною гімнастикою при варикозі ніг, це стане причиною застою крові в уражених судинах, крім того, збільшиться тиск.

Ага, а потім будете питати, як позбутися від варикозу на ногах.

Як з розважитися, коли робиш гігієнічні та ін процедури ? (Умивання, фен і т п). По 60 м утр і віч. Рутина.

З ранку принцеса говорила ох світло мій дзеркальце-Заткнися.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Гімнастика при варикозі відмінний спосіб уникнути великих проблем як жінкам, так і чоловікам, як юних, так і не дуже, адже варикозу все одно, у кого проявитися. Зате нам має бути не все одно, і гімнастика відмінний спосіб зіпсувати варикозу плани.

Капеец .ось заморок то: -) корчі пики посміхайся в душі співай .Придумай змагання (для себе) секундомір ВКЛ і подивися скоко часу пішло сьогодні завтра і т. д. 🙂 посміхайся піднімеш настрій на день.

Ти як бобер цілодобово ухажіваеш за своєю шубкою.

Ндяяяяяяяяяяя, а може сканворди. — ) а кстате, можна мильні бульбашки купити і кошака завести)

Використовуй щітку не за призначенням))))))

А я пісні розучую. В основному романси — «ачаравательннныыяяяя глазкииии. «

З метою профілактики і лікування варикозної хвороби корисно робити гімнастику для ніг. Гімнастика при варикозі допоможе зняти тяжкість в ногах, нормалізувати кровообіг і усунути застій венозної крові.

Тобі заміж треба. У моєї ванна, це святе місце. Те місце, де можна відволіктися від турбот і просвітити час собі коханій. 😉 як то так)

Отже думка експерта: треба скоротити процедури. Що залишити: Ранок: — чистка зубів 3 хв, — вмилася що вимагає окремого розгляду: завдала лікувальний склад на тіло. Тут обов’язково потрібно наочно дивитися що і як, інакше не зрозуміти як можна процедуру оптимізувати і вставити якісь розваги. Вечір: — чистка зубів 3 хв, — вмилася миття голови можна залишити.

Лікувальна гімнастика дуже важлива при лікуванні варикозу. З допомогою певних вправ можна підвищити еластичність і тонус судин, і що важливо, нормалізувати кровообіг в ногах. Гімнастика при варикозі ніг користь.

Хто вам заважає робити кілька вправ в душі, і кров розженете, в тонус ввійдете, і повітряні ванни дуже гарні! навіть від стіни можна стоячи віджиматися 10 хвилин))) так, ще можна душем побалуватися, ну, або іграшку для дорослих собі купити, все одно мужика у вас ще немає, а напруга треба регулярно знімати)))) ввійдете в смак, про ноут в душі взагалі забудете. ))

Чоловіка завести треба))

Запроси стриптизерку))).. а то насправді — для чого зуби то чистити і голитися — якщо тільки «привів себе в порядок» — вже і мама в ліжечко жене))))))))

Я коли чищу зуби, мию посуд і т. д. вправи для ніг виконую, щоб кров не застоювалася і суглоби не затікали: вставати на носочки, тримаючи спину рівно, полуприседать, прогинати голову назад, остеохондроз і варикоз будуть відпочивати в сторонці.

Гімнастика при варикозі. З таким серйозним діагнозом, як варикозне розширення вен, безсумнівно, необхідно рахуватися, але вже точно не варто миритися. Особливо, якщо до виникнення цього захворювання Ви вели малорухливий спосіб життя.

Краща гімнастика для мозку-це твір віршів. Підшукувати рими і складати слова, їх римуючи, не заважає ні звук води, що ллється, ні дзижчання фена.

Найпростіше це наспівувати мелодії або навіть співати пісні.

Співайте самі.. особливо в душі-повний кайф і корисно для здоров’я.

Подуй феном на себе.

Можна вчити іноземні мови, слухай аудіокурси.

З метою профілактики і лікування варикозної хвороби корисно робити гімнастику для ніг. Гімнастика при варикозі допоможе зняти тяжкість в ногах, нормалізувати кровообіг і усунути застій венозної крові.

Під час процедур робіть посильну зарядку: підняття носок, п’ят, присідання, обертайте стегнами т. д. в загальному задійте всі м’язи, які вільні. Краще під музику. І ненудно і корисно. Успіху!.

Наспівуйте або увімкніть музику.. ніхто не повинен вас розважати під час догляду за собою..

Музон слухати — сам то, по-моєму. Ну або аудіо курси купити і мову вивчати.

Комплекс слід повторювати двічі на день, проте його необов’язково виконувати повністю можна розбити на частини.

Думати про плани на день, малювати собі райдужні картини і перспективи на день прийдешній.

Всі процедури, які не дають можливості рухатися або говорити, проводите з особливою ретельністю, вдумливо))). Багато дій призводять до кращих результатів, якщо їх проробляти, не відволікаючись ні на що інше — так би мовити, плекати і пестити себе, кохану)). Інакше користі не буде ні від догляду, ні від розваги))). Адже ми і так занадто багато робимо»на автоматі». Можна попутно уявляти, як це поліпшить Вашу зовнішність. Якщо сидите і чекаєте, поки вбереться крем або маска, прослухайте коротку медитацію на тему починається дня, або прийдешнього сну, або про те, як на Вашу шкіру благотворно діє косметична процедура. При можливості варто робити вправи (динамічні або статичні-в залежності від обставин). Коли можете говорити, вимовляєте афірмації (якраз вранці і перед сном вони добре засвоюються). Ну і для настрою співати і танцювати ( як рекомендовано вище).

Мій руки перед і заду раптом прийдуть цілувати. «Що хворий тебе не зломила будь культурний перед їжею мій руки милом! «

Мдя. Флегматику не зрозуміти.

Гімнастика як профілактика і лікування варикозу.Важливим видом гімнастики при варикозі вважаються заняття на правильне дихання. Такі вправи проводяться за допомогою ТДІ-01 Третє дихання .

Думай про що небудь хороше, мрій, фантазуй і не встигнеш оком моргнути час пролетить)))

Потрібна порада професійного фітнес тренера.

Якщо Ви дійсно правильно займалися, правильно харчувалися, але з проблемних зон жир не йде, то це генетика. Жир взагалі прицільно не йде, а у Вас він іде, але з торсу, значить вектор руху вірний і все працює, але не так як у інших.

Гімнастика при варикозі ніг комплекс вправ. Встаньте прямо, п’яти разом, шкарпетки нарізно. На рахунок раз встаньте на носочки, на рахунок два присядьте, розвівши трохи в сторону коліна, на рахунок три підніміться на носках як можна вище.

Велотренажер може реально допомогти, просто займайтеся на ньому десь 30-40 хвилин в день, десь через день займайтеся.

Я тобі пораджу кроссфіти, це дуже ефективно! кроссфіт — це швидке і багаторазове виконання 3 і більше вправ, це дуже ефективно при сушінні тіла. Візьми для початку Кроссфіт з 3х вправ: присядання (можна з обтяженням), прес (можна різні види міксувати) і скакалки. 1) присядания по 30 разів 2) прес по 20-30 разів 3) скакалки пів хвилини потрібно робити кожну вправу по 4-6 підходів і дуже прискореному темпі, перерва між вправами 20-40 секунд. Послідовність вправ обираєш сама, але під час самого тренування не можна змінювати цю послідовність. Наприклад: скакалки- > прес — >присидання і так п’ять підходів з такою послідовністю. Згодом можеш додавати нові вправи і збільшувати навантаження у вправах. Таких тренувань в тиждень 4-5 раз вистачить, інші дні будуть розвантажувальними (щоб ти відпочила). І не забувай стежити за харчуванням: ніяких рослинних жирів (насичені тваринні жири можна, але в малій кількості), більше білка (для відновлення організму), помірну кількість вуглеводів (але їх ніколи не можна виключати з раціону) і як завжди побільше вітамінів (фрукти). І найголовніше пий побільше води: в день 1-3 літри води (вона дуже потрібна при спалюванні жирів).

Бігати треба і плавати, їсти вранці і в обід, а вечерю віддай ворогу). всі поради.

Вранці займайтеся бігом Зарядку перед бігом. Увечері йогу. Після йоги кипіток з лимоном ))

При варикозі виконують прості і всім знайомі вправи. Їх потрібно робити щодня двічі на день , при цьому лікувальна гімнастика займе всього 15 хвилин, зате результат буде відчутним.

Нормализируйте харчування, це основне!! а на рахунок тренувань, то що б ви не робили, буде дод. витрата калорій, і будете худнути саме в тій послідовності як в ДНК закладено. Не існує готельних вправ що б прибрати «там або тут» зайвий жир. Тобто будете присідати, а худнути живіт або те що в ДНК забито і тд.

Те що ви пишете, в більшості випадків саме так і просисходит: Тазостегнова зона у жінок і черевна у чоловіків повніють в саму першу чергу, а худнуть в саму посленюю, що послужило введення терміна «проблемна зона» Локльное жиросжигание, тобто можливість спалити жир саме там, де це потрібно, на анный момент турбує практично всіх, але поки ключ до вирішення цієї проблеми не знайдено. Ніким. Є лише деякі гіпотетичні припущення, які, начебто, в деяких випадках, чогось та начебто допомагають. Оин з таких методів полягає в тому, чт необхідно створити сильний кровотік в проблемній зоні, але не на рівні м’язів — м’язи це глибоко, а саме на рівні підшкірно-жирового шару. Тога тільки тоді Голона (збіднена калоріями кров) може «зрушити» з місця саме ці жирові запаси. Як ініціювати такий кровотк? У цьому і полягає суть питання. Вправи (присед, випад тд) як писалося вище, це м’язовий рівень, а роклятий жир сидить вище-по шкірою. Виходить, що фізкультура це добре, але мало. Ну ближче до мети — один з начебто дієвих методів, полягає в тому, чт судини покожного шару стимулруются тепловим вздействитем. Тем пература підбирається так, щоб вона не обпікала шкіру відразу, а приводиа ощцщение нетерпимості приблизно через 8-12 хвилин. Цей час я потрібно для того, щоб прогріти підшкірні шари. Така процедура на Сході називається припікання, хтя там таким чином працюють за аккупунтктурным точкам. У Росії кода-то нарімер використовувалися гірчичники. Загальна суть — не довести до опіку 2 ступеня, але гріти до почервоніння і стану нетерпіості. Але кров повинна ить голодної-без цукор вуглеводів і жирів — тога вона ппробует підживитися саме там. Ще ммент-в цих роками сидячих гірах багато шлаків, тяж металів, концерогенів ітд — якщо ці в-ва підуть в організм, то можливо погане самопочуття, слабкість і тд. Для більш швидкого очищення потрібно пити чисту воду в підвищених кількостях 3-4 літри в день. Приблизно в цьому напрямку працюють обгортання заняття в целофанах і тд.. Н але все це поки примарно, хтя і є деякий кількість позитивних відгуків..

Реально, велотренажер, де крутити треба) там ноги працюють, відповідно і зайва вага йде, ікри выделаются) але тут потихеньку підходити треба, раз вени слабкі.

Комплекси гімнастики при варикозі. Страждають варикозним розширенням також повинні більше ходити і частіше тримати ноги піднятими. Зменшують приплив крові в вени ніг і правильно за допомогою лікаря підібрані еластичні панчохи.

Спорт і фітнес допомагають нарощувати м’язи при правильному харчуванні. Залишається дієта, але і тут можна переборщити, заробити дистрофію. Може полюбити себе таким який є?

Як схуднути в Стегнах. Відкликання. Вправа. Харчування. islimming.ru»Харчування Як схуднути в Стегнах. Вправи на внутрішню частину стегна, прямий м’яз, задню, біцепс. Харчування зменшення обсягу. Відео. потрібно їсти білок і овочі. Товсті стегна-Єва. Ру | Форум eva.ru»Єва. Ру»?topic > А то худнеш, а вони в останню чергу худнуть. Anonymous. 04.09.14 12:36. Продовжувати ще худнути — жир йде повільно. ..Як і товстуваті стегна при підтягнутому тілі — і «стегна, як холодець»?

Арабські танці спробуй.

Фітнес ще не дійшов до такого рівня, щоб локально прибирати жирову тканину.

У тебе проблема з кровообігом в нижній частині. Немає нормального відтоку, тому при форсуванні навантаження — варикоз. Необхідна комплексна робота і тобі потрібен фахівець, який буде спостерігати за тобою. Звернися в Центр Бубновського, там непогані і сертифіковані специ, і можливо вони тобі допоможуть.

Чи можна використовувати при варикозі ванночку для ніг. Наша гімнастика є абсолютно самостійною лікувальною системою. Е не слід поєднувати ні з якими іншими оздоровчими методиками.

Якщо є варикоз, то допоможе тільки калланетик — а саме багаторазові повторення рухів зігнутими ногами лежачи. Можна ще йогу додати і китайську гімнастику. Тільки робити треба правильно.

На ногах дрібна сітка з вен, по всій нозі, не сильно подекуди, що робити?

Мазь траксивазин. . на корточках не сиди довго на одному місці не стій, важче 3 кг не піднімай, підбори не носи, нога на ногу не сиди, не кури. . йод не допоможе.. лопаються каппиляры.

Користь гімнастики. До другої групи вправ при варикозі відносяться вправи в домашніх умовах. Тут вибір необмежений. Перше, що ви повинні робити вранці після сну, це гімнастика.

Може варикоз, але не факт.

Як було у мами. бабусі? згадай і обслеДуйся.

Варикоз відступить! Розвантажуємо вени стоячи, потім лежачи на спині, а в кінці…

Нескінченна тяга жінок до краси (взуття на високих підборах, вузькі брюки), скачки гормонів, спадковість і пологи грають з представницями прекрасної статі злий жарт. Крок вправо, крок вліво — і здрастуй, варикоз. І як би не було серйозно перебіг хвороби, багато жінок можуть обійтися без операції.

Лікарі стверджують, що правильна, старанно виконувана і постійна гімнастика при варикозі не тільки вбереже від нещасливого захворювання, але і значно зменшить його наслідки.

І нехай варикоз вважається хворобою суто жіночої, від неї не застрахований ніхто. Ми поділимося ефективним комплексом вправ для чоловіків і жінок різного віку, який допоможе відновити і стимулювати кровообіг у венах, позбавить від неприємних симптомів захворювання, а також стане прекрасною профілактикою для тих, хто схильний до недуги. Якихось 15 хвилин в день — і ти відчуваєш себе набагато краще!

Гімнастика для судин.

Лікувальна гімнастика для судин включає в себе 15 вправ, які виконують стоячи, лежачи на спині і на боці. Ми рекомендуємо виконувати цей простий комплекс 2 рази на день, але якщо немає сил і часу — роби хоча б щовечора. Головне, виконувати вправи треба обдумано і правильно. Якщо ти неважливо себе почуваєш під час виконання того чи іншого вправи, кількість повторів можна скоротити. Це точно найкраща профілактика варикозу і втоми ніг!

Встань прямо, ноги разом, руки по швах. Повільно вдихни і відведи плечі назад. На видиху розслаб їх і нахили голову вперед. Повтори 5 разів. Початкове положення те ж. На вдиху плавно підніми руки вгору і витягнися на шкарпетки. На видиху повернися у вихідне положення. Повтори 5-6 разів. Початкове положення таке ж, як в попередній вправі. На вдиху підніми руки вгору і встань на шкарпетки. Видихаючи, підніми ногу вгору, приймаючи позу ластівки. Те ж зроби з іншою ногою і повернися у вихідне положення. Виконай 5-6 неспішних повторень. Далі походи на місці, але не відривай шкарпетки від підлоги. Цілком достатньо 2-3 хвилини такої ходьби. Встань прямо, стопи паралельні один одному. Піднімайся на шкарпетки і опускайся 20-30 разів. Тепер розведи шкарпетки в різні боки, а п’яти залиш на місці. Знову виконай 20-30 підйомів на шкарпетки. Те ж саме повтори зі зведеними шкарпетками і розведеними п’ятами.

ЛЕЖАЧИ НА СПИНІ.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Ляж на спину, зігни ноги в колінах і крути педалі уявного велосипеда. 2-3 хвилини, не більше. Для наступної вправи знадобиться стілець. Зігни ноги в колінах, а стопи уклади на стілець. По черзі згинай і розгинай то праву, то ліву ступню. Виконай 15 повторень для кожної ноги. Початкове положення-стопи на стільці. Обертай стопами і гомілками вліво і вправо, не відриваючи їх від стільця. Відстав стілець убік. Руки уздовж корпусу, підніми прямі ноги вгору, обертай стопою правої ноги вправо і вліво, а потім на себе — від себе. Виконай 15 повторень для кожної ноги. Встань на лопатки (поза берізки), розведи ноги, помахай ними і повернися у вихідне положення. Виконай 5-6 неспішних повторень. Початкове положення-лежачи на спині, ноги прямі. На вдиху зігни ліву ногу в коліні і підтягни її до грудей. На видиху витягни ногу вертикально вгору і опусти на підлогу. Те ж повтори з правою ногою. Досить 5-6 повторень для кожної ноги. Зігни ноги в колінах, стопи на підлозі, руки на стегнах. На вдиху підніми голову і корпус, а руками тягнися за коліна. На видиху плавно повернися у вихідне положення. Ноги зігнуті в колінах, стопи на підлозі, руки вздовж тіла. Повільно видихаючи, втягуй живіт, на вдиху — надувай. Зроби 10-15 повторень.

ЛЕЖАЧИ НА БОЦІ.

Виконуй цей комплекс вправ спочатку на лівому боці, потім на правому.

Ляж на бік, ноги прямі. Спираючись на ліву руку, зігни праву ногу в коліні і постав стопу на підлогу перед лівим коліном. Захопи правою рукою гомілку. Ліву стопу зігни на себе і підніми ліву ногу. Повільно опусти. Виконай 10-15 плавних повторень для кожної ноги. Обіприся на лівий лікоть, ноги прямі, долоні обох рук на підлозі. Не відриваючи від підлоги, зігни ліву ногу в коліні. Праву ногу витягни вперед, направляючи стопу до себе. Підніми праву ногу вертикально вгору, потім плавно опусти вниз, але не торкайся підлоги. Повтори 10-15 разів для кожної ноги.

На жаль, здоровою венозною системою можуть похвалитися небагато жінок. Щоб уникнути хвороби, стеж за власною вагою, носи тільки зручне взуття та одяг, більше ходи пішки і заведи звичку відвідувати басейн. Запам’ятай: перші ознаки варикозу-це крихітні судинні зірочки на стегнах, литках та інших частинах ніг. І нехай вони здаються лише косметичною проблемою, ми рекомендуємо тобі негайно звернутися до фахівця-флеболога.

Поділіться цим постом з друзями.

Тема: Судинні зірочки не тільки на ногах, але і на спині. Це початок варикозу.

Судинні зірочки не тільки на ногах, але і на спині. Це початок варикозу? Чи допоможе препарат Гінкор ФОРТ, як довго і в якому режимі його приймати?

Варикоз тут непричем. Це або біла пухка шкіра, або початок «жіночої» гормональної дисфункції. Вибирайте самі. Але краще подивитися — як знайти мене? — клацніть по моєму прізвищу і телефонуйте на стільниковий. Гинкор не допоможе.

Про які жіночі гормональні дисфункції говорите?

Пілатес при варикозі (що таке варикоз, як правильно займатися пілатесом)

Варикоз — це набухання периферичних вен на ногах. Пілатес-популярний вид тренувань для краси і гнучкості тіла, зміцнення м’язів. Чи можна займатися пілатесом з діагнозом варикозне розширення вен?

Останнім часом спорт став модною тенденцією. Про його корисність говорити не доводиться, це було відомо завжди. Мова йде не про футбол, гімнастику або теніс та інші професійні види спорту. А про фізичні навантаження, що підтримують організм людини в тонусі. Біг, аеробіка, тренажери, степ, навіть танці. В наш час це дуже актуально для прекрасної половини людства.

Залежно від завантаженості протягом дня, жінки вибирають: пробіжки на свіжому повітрі, відвідування залів для фітнесу або просто фізичні вправи у себе вдома, на килимку. Перевага віддається тому, що більше до душі і найбільш зручно за часом.

Але при виборі кращого способу занять з’являється питання. А чи не шкідливо займатися спортом, якщо страждаєш варикозом ніг? А варикоз є у більшої половини жінок старше 30 років. Для відповіді, треба розібратися.

Що таке варикоз?

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок, надалі варикоз — — це деформація судин вен, що призводить до порушення кровообігу в ногах. По артеріях кров вільно рухається вниз, до ніг, а по дорозі назад по венах йде насилу із-за поганої функціональності венозних клапанів, що призводить до застою крові і розбухання вен.

Симптоми варикозу.

Тоненькі, як ниточки, сині вінки під колінами з роками товщають і випирають над шкірою, а потім як би закручуються у вузлики. Це супроводжується втомою і набряками ніг, а пізніше їх може ночами зводити судомою. З цими симптомами треба звернутися до лікаря-флеболога.

Причини варикозу.

Як довгий положення стоячи, особливо при надмірній вазі (навантаження на вени), так і сидіння в одному положенні, коли краєчок стільця вдавлюється під коліна (пережиму вен). До речі, мила дамська звичка сидіти, елегантно поклавши одну ногу на іншу провокує розвиток варикозу.

Також необхідно відзначити спадковість, набір маси тіла за період вагітності, любов до високих підборів. Є думка, що варикоз «розплата» людей за прямоходіння. У цьому є зерно істини, так як основне навантаження йде на ноги.

Спорт при варикозі.

За твердженням лікарів, при цьому захворюванні заняття певними видами спорту навіть корисні. Тільки необхідно зробити продуманий вибір. Біг і силові тренування навантажують ноги, що може привести до погіршення стану.

Добре робити вправи на повільну розтяжку ніг, при цьому піднімаючи їх вгору. Подібна річ є в комплексі занять, званому пілатес. При варикозі це стане відмінним рішенням вибору спортивного напрямку.

пілатес — спосіб розтяжки і зміцнення м’язів.

Про пілатес.

У 1920 році Джосеф Пілатесом була розроблена система вправ, яка спочатку повинна була допомагати в реабілітації ослабленого організму людини після тривалої хвороби. Пізніше він удосконалив програму для більш широкого кола людей. Зараз за цією методикою займаються такі світові зірки, як Джон Траволта і Мадонна.

Мета тренувань — розвинути гнучкість тіла. Досягається це шляхом концентрації, плавності, технічно правильним виконанням певних вправ, глибокого, спокійного дихання. Задіяні м’язи спини, живота, тазу, ніг. У пілатесі основні заняття проходять на килимку.

Під плавну музику повільно приймаються різні пози, потім потрібно завмерти на кілька секунд і розслабитися. Не забуваючи при цьому про правильне дихання. Варто вибирати вправи при яких ноги знаходяться за рівнем вище голови(наприклад, «ножиці»). Це дасть можливість крові краще циркулювати по венах.

Добре для тренування використовувати спеціальний одяг, компресійну, це дозволить знизити напругу в ногах. Не варто ігнорувати відпочинок між блоками вправ.

Вправа.

Ось приклад вправи, які можна виконувати при варикозі: лежачи на спині, зігнути ноги в колінах і підтягнути до грудей; потім випрямити під кутом 45 градусів до тіла; і поволі опустити прямі ноги у вихідне положення.

Дбайте про себе і, при наявності проблем зі здоров’ям, підходьте до тренувань з обережністю. Частіше консультуйтеся з лікарем, вчіться прислухатися до власного тіла. Безумовно, пілатес — один з кращих видів фізичних навантажень. Можна займатися в студії з тренером або вдома з відеоуроків. Вам не знадобиться дороге обладнання, тільки килимок і можливо прості снаряди.

Варикоз відступить! Розвантажуємо вени стоячи, потім лежачи на спині, а в кінці…

Встань на лопатки (поза берізки), розведи ноги, помахай ними і повернися у вихідне положення. Виконай 5-6 неспішних повторень.

Початкове положення-лежачи на спині, ноги прямі. На вдиху зігни ліву ногу в коліні і підтягни її до грудей. На видиху витягни ногу вертикально вгору і опусти на підлогу. Те ж повтори з правою ногою. Досить 5-6 повторень для кожної ноги.

Зігни ноги в колінах, стопи на підлозі, руки на стегнах. На вдиху підніми голову і корпус, а руками тягнися за коліна. На видиху плавно повернися у вихідне положення.

Ноги зігнуті в колінах, стопи на підлозі, руки вздовж тіла. Повільно видихаючи, втягуй живіт, на вдиху — надувай. Зроби 10-15 повторень.

Про боротьбу з варикозом.

Поява варикозної сітки — явний сигнал, який повинен змусити нас переглянути свій спосіб життя і звернутися до лікаря-флеболога. Фахівець допоможе запобігти розвитку варикозної хвороби і уникнути серйозних ускладнень. Однак, деякі заходи лікування варикозної хвороби і її профілактики можна зробити і самостійно. Варикозна сітка — це перший сигнал до початку лікування варикозу. Ігнорувати його — все одно що дати «добро» хвороби перетікати у все більш важкі стадії.

Попалися в мережу? Вихід є!

Приклади вправ при варикозі:

Деякі фахівці радять перед заняттями полежати пару хвилин, підклавши під ноги подушку, — це потрібно для нормалізації кровотоку і підготовки організму до вправ.

Вправа «велосипед». Ляжте на спину, притисніть спину і поперек щільно до підлоги і починайте «крутити педалі» в повітрі. Темп і швидкість можете вибирати самі, але не перенапружуйтеся.

Вправа «вертикальні ножиці». Ляжте на спину, простягніть руки уздовж тулуба, дихайте рівно і починайте схрещувати ноги з боку в бік. Тут також темп і тривалість вправи при варикозі вибирайте самі.

Вправа для стоп. Згинайте і розгинайте ноги, крутить ними за годинниковою і проти годинникової стрілки, потім вгору-вниз Можна цю вправу робити по черзі, а можна двома ногами відразу. Чим зручна ця гімнастика, що її можна робити, не відриваючись від роботи, під столом, попередньо знявши взуття.

Вправа «напів-прес». Ляжте на спину, зігніть ноги в колінах, стопи притисніть до підлоги. Підніміть тулуб і голову, роблячи вдих. Руки рухаються уздовж ніг, як би допомагаючи м’язам. Поверніться у вихідне положення з видихом. Повторити 4-8 разів, в залежності від втоми. Контрастний душ. Ось ця вправа при варикозі одне з найприємніших. Якщо у вас вдома в душі є кілька видів струменів, то краще вибрати найсильнішу струмінь і поперемінно теплою і прохолодною водою «масажувати» ноги. Досить буде по 7 хвилин на кожну ногу.

Вправи при варикозі ефективні лише тоді, коли вони виконуються регулярно. Також лікарі радять виконувати вправи при варикозі укупі з іншими видами лікування, наприклад, використання кремів і мазей і носіння компресійної білизни. Варикоз — це не жарт і краще його зупинити або не допустити, ніж потім лікувати з ще більшими зусиллями, ніж при вправах при варикозі.

Які вправи допоможуть боротися з варикозом, якщо він вже є?

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Чи є набір вправ, зарядка, показаний для лікування варикозу? Не для профілактики, а коли він вже є. Можливо, масаж або самомасаж — який конкретно?

Вправи від варикозу.

1.Лежачи на спині, витягніть руки уздовж тулуба, а на стілець покладіть прямі ноги. Згинайте і розгинайте по черзі праву і ліву ступню по 5 разів кожну.

2.Лежачи на спині, витягніть руки вздовж тулуба. Ноги підніміть вгору і розсуньте їх, при цьому відтягнувши шкарпетки, виконайте обертання в гомілковостопних суглобах вліво і вправо. Повторіть в кожну сторону по 5-7 разів.

До велосипеда (Кейт-лінн) додам — плавання. І ще страшним ворогом є сидіння на одному місці. Якщо цього вимагає робота. періодично вставайте і якої ходіть. Під столом при сидінні ногами робіть руху (стопою — з п’яти на носок). Ходіть перед сном на прогулянку. Ходьба дуже корисна не тільки для вен. І це потрібно не тільки для профілактики.

Щоб лікувати варикоз потрібно якомога частіше розганяти кров в ногах. Велосипед ідеальний варіант. Найкраще справжній, по горбистій місцевості. Але підійде і тренажер.

Так само масажі обов’язкові. Можна робити у фахівця, якщо грошей вистачає, можна самим робити, можна купити спеціальний масажер.

Якщо варикоз вже є, то ніякі вправи не допоможуть, до лікаря треба йти.

У мене діагноз варикозне розширення вен з 16 років, спадковий фактор. Кажу з особистого досвіду, найкраще вправу для вен, для їх тонусу і робочого стану, це плавання. Вода тримає вени в невагомості, виходить нуль навантаження, плюс рівномірний тиск води на ноги благотворно впливає на кровообіг і запобігає появі тромбів. Так що плавайте на здоров’я і приємно і корисно!

Аритмія лежачи на спині.

Рекомендації з профілактики варикозу вен на ногах.

Багато років безуспішно боретеся з гіпертонією?

Глава Інституту: «Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати гіпертонію приймаючи кожен день.

Деструктивне зміна вен, утворення вузлів – це ознаки варикозного розширення. Воно характеризується уповільненням кровотоку, рух якого направлено до серця. При патологічних змінах відбувається відтік вниз. Захворювання локалізується на гемороїдальних венах, судинах яєчок або внутрішніх органів. Найпоширеніша аномалія — ураження нижніх кінцівок.

Не завжди ознаки відзначаються візуально. Існує група ризику розвитку захворювання. До неї належать вагітні жінки та особи, чия специфіка трудової діяльності вимагає тривалого часу в стоячому положенні, а також люди з генетичною схильністю. Для них в першу чергу актуальна профілактика варикозу вен на ногах.

Огляд препаратів для профілактики.

Лікування аномалії тривале і часом дороге. Найчастіше рецидиви повертаються в тій чи іншій формі. Тому попередити варикоз допомагають фармацевтичні препарати.

Ангіопротектор випускається у формі таблеток рожевого кольору. До складу входять діосмін і гесперидин. Основні діючі речовини підтримують стінки судин в тонусі. Завдяки венотонизирующему властивості скорочується ризик застійних явищ. Протягом 12 годин препарат виводиться з організму через кишечник або з сечею. Застосовуватися:

у профілактиці венозної недостатності; для нормалізації кровотоку; з метою зняття тяжкості в нижніх кінцівках, купірування судом; для запобігання прояву виразок; в підготовці до операції.

При дотриманні рекомендацій щодо дозування препарат дозволений до застосування дітям і вагітним жінкам. Протипоказання до прийому можливо в разі індивідуальної непереносимості компонентів. Побічні явища можуть проявлятися у вигляді нудоти або головного болю. Медикамент взаємодіє з іншими лікарськими засобами без обмежень. Не впливає на швидкість реакції і концентрацію.

Рекомендується до прийому для профілактики варикозного розширення вен на ногах. Ангіопротектори містить в складі біофлавоноїди, які дозволяють:

скоротити розтягнення вен; підвищити тонус, зменшити застійні явища; поліпшити резистентність капілярів; зняти втому в ногах.

Протипоказаний «Венарус» людям з алергічною реакцією на діосмін і гесперидин. Побічні явища при недотриманні дозування виражаються у вигляді нудоти, діареї, головного болю. Ліки взаємодіє з медикаментами різних фармакологічних груп без обмеження. Венотонізуючу засіб застосовується для зняття симптоматики, пов’язаної з аномалією нижніх кінцівок.

Крему для профілактики патології.

Засоби місцевої дії для запобігання варикозу на ногах випускаються у вигляді гелів або мазей. Їх використовують в поєднанні з таблетками, під компресійну білизну. Дієво застосування препаратів для масажу, який допомагає поліпшити кровообіг і позбутися від початкової стадії застою. Рекомендовані ліки місцевого застосування:

У складі кремів знаходяться такі речовини, як: гепарин, троксерутин і екстракт п’явки (гірудин). Вони допомагають усунути больовий синдром, зняти набряклість нижніх кінцівок, відчуття втоми. Препарат чинить дію на верхні підшкірні капіляри, не всмоктується в кров, тому безпечний для застосування вагітними жінками. Наносяться мазі легким рухом у напрямку знизу вгору кілька разів протягом дня.

Компресійна білизна.

Принцип роботи заснований на стисненні судин по всій нозі. Інтенсивність застосування неоднакова і залежить від ступеня ураження і мети, з якою використовується білизна. Завдання-не допустити розширення, витончення вен, запобігти застій крові. На фото показаний приклад компресійного трикотажу, який допомагає позбутися від втоми, набряклості ніг.

Антиварикозні колготки і панчохи діляться на чотири категорії компресії. Профілактичні моделі з тиском 17 мм ртутного стовпа відпускаються в аптеках без рекомендацій лікаря. Лікувальний трикотаж підбирається флебологом. Враховуються місце локалізації аномалії і різновид самої білизни: будуть це панчохи, колготки або гетри. А також розмір, його можна обчислити самостійно і порівняти з таблицею на упаковці.

Важливо не тільки правильно вибрати компресійну білизну, але і вміти ним користуватися. Алгоритм дії:

надягати відразу після сну, не встаючи з ліжка; не перекручувати виріб; не розтягувати; зібрати у вигляді гофрів, акуратно вставити стопу; без сильної натяжки розподілити по всій довжині; якщо це колготки, піднімають стегна і гумка розміщується на талії.

Надягати білизну рекомендується в латексних рукавичках, щоб не пошкодити матеріал, попередньо зрізавши нігті на ногах.

Комплекс вправ.

Хорошою профілактикою варикозного розширення вен є гімнастика для нижніх кінцівок:

Прийняти положення лежачи (на твердій поверхні), підняти ноги вгору, тягнути шкарпетки паралельно ліжка, потім той же рух повторити на себе. Десять разів міняти черговість. Стопами робляться кругові обертання: 5 в одну сторону, стільки ж в протилежну. За допомогою рук піднімається і утримується таз, вправа називається «Свічка». В зафіксованому положенні тіло знаходиться 30 секунд.

Для поліпшення кровотоку і виключення застійних явищ:

десятихвилинний біг на місці з поступовим збільшенням часу; лежачи на спині, підняти ноги з упором на тверду поверхню під кутом у дев’яносто градусів; перебувати в такому положенні можна необмежений час; лежачи на спині, 10 разів зігнути і випрямити ноги в колінах; чергувати ходьбу на п’ятах з стрибками на носочках.

Заспокійливу дію після комплексного заняття надає закріпний масаж. Його можна застосовувати для розслаблюючих м’язи цілей. Легким натисканням впливаємо на стопи, поступово піднімаючись до стегна. Важливо, щоб процедура не доставляла дискомфорту і хворобливих відчуттів.

Народні засоби, що поліпшують стан вен.

У нетрадиційній медицині є багато рекомендацій з приводу того, як уникнути варикозу на ногах і чим від нього лікуватися. Використовуються лікарські трави, що володіють протизапальною і венотонизирующим дією. З їх допомогою в домашніх умовах виготовляються відвари, робляться настоянки:

Шишки хмелю подрібнюються, кип’ятяться 15 хвилин. Знімаються з вогню, відвар остигає. Пропорції — 2 столових ложки інгредієнта на 0,4 л води. Робиться компрес на проблемну ділянку. Відвар з кропиви для прийому всередину. 0,2 кг листя рослини помістити в 1 літр води, залишити на повільному вогні на 0,5 години. Дати настоятися, пити по 14 склянки протягом дня. Засіб застосовують для лікування і попередження захворювання. Сухі подрібнені листя каланхое пір’ястого заливаються спиртом або горілкою в рівних частинах. Два тижні ліки настоюється в захищеному від сонця місці, періодично збовтується. Настоянкою розтираються ноги і робляться компреси. Змішуються колір полину сріблястою і сметана, субстанція наноситься на серветку і прикладається до ступень. Час процедури не обмежена. Спосіб допомагає зняти втому. Рецепти використовуються курсом до чотирьох місяців. Ефективним засобом для профілактики є настоянка кінського каштана, часнику і сироватки. В суміші змочується серветка і на ніч прикладається до литок.

Корекція харчування.

У числі заходів, спрямованих на запобігання варикозу вен, знаходиться необхідність перегляду раціону. Найчастіше причиною захворювання стає надлишок ваги. На згущення крові впливає ряд продуктів, які рекомендується виключити:

гострі і жирні страви, алкогольні напої, міцний чай і кава, протеїни тваринного походження, вуглеводи.

Скласти дієту на користь наступних продуктів харчування:

овочі (морква, капуста, часник, картопля, огірки); зелень (петрушка, коріандр, листя салату); м’ясо нежирних сортів (птиця, кролик, яловичина, пісна свинина); крупи, продукти, що містять калій і кальцій.

Прийом їжі рекомендується не частіше 4 разів на день невеликими порціями.

Щоб запобігти прояв хвороби і уникнути ускладнення при наявності варикозу, необхідно дотримуватися загальних рекомендацій: не носити тісного взуття і сильно облягає білизни, виключити фізичні навантаження на ноги, стежити за вагою, правильно харчуватися, при виявленні симптоматики звернутися до лікаря.

Варикоз і тренажерний зал. Які тренажери можна використовувати?

Варикоз – порушення кровообігу в результаті деформації венозних стінок. Захворювання проявляється у всіх жителів планети. У зв’язку з гормональними змінами організму, особливо з вагітністю, жінки наражаються на небезпеку захворіти більше, ніж чоловіки. За статистикою на форумах пацієнти часто задають питання: чи можна займатися в тренажерному залі? Чи не прискорять заняття прогресування хвороби? На це питання відповідають флебологи. Медичні дослідження довели: фізичні навантаження не шкодять захворюванню, а, навпаки, допомагають відновити кровообіг. Однією з причин, що викликають недугу, є сидячий спосіб життя, мала рухливість. Спорт призводить до скорочення м’язів, вони допомагають виштовхувати кров з розширеної вени по руслу, відновлюється процес кровообігу. У зв’язку з такими обставинами людям, що страждають недугою, рекомендується регулярно ходити в тренажерний зал. Важливо правильно підібрати програму тренувань. Для цього зверніться до фахівця, тренера, який складе програму. Перед відвідуванням тренажерного залу флеболог діагностує стан венозних стінок, стадію розвитку недуги, дає висновок про те, якою мірою дозволяється тренуватися. Посилаючись на показання лікаря, тренер складає програму і контролює її виконання. При варикозі слід проходити обстеження щомісяця, контролювати процеси, що проходять в організмі, з метою коригування навантажень.

Дуже важливо правильно підібрати комплекс вправ і їх поєднання, щоб не погіршити проблему з ногами.

Переваги спорту при венозній недостатності.

Варикозне розширення вен і відвідування тренажерного залу – зіставні поняття при правильному підході до розробки програм. Перед відвідуванням залу слід встановити стадію розвитку недуги. Дозволяються заняття на ранніх етапах хвороби (перша, друга). Ефективно використовувати спорт для профілактики недуги. Флебологи рекомендують тренуватися в компресійній білизні. Воно має певний клас компресії, що дозволяє підтримати розширену вену, зафіксувати її в певному положенні, полегшити кровотік. Використовується компресійний трикотаж 2 класу компресії (24-33 мм рт. ст.). Вибрати правильно білизна допоможе лікар. Компресійний трикотаж сприяє фіксації кінцівки в певному стані, за рахунок цього знижується навантаження на вени. При варикозному розширенні вен дотримання правил відвідування тренажерного залу виключає можливість розвитку ускладнень і прогресування хвороби. У певних випадках лікарі рекомендують застосовувати » Трентал – — препарат, що розріджує кров. Перед тренуванням і після приймається встановлена лікарем дозування. Основні переваги походів в тренажерний зал при варикозі:

займатися фізичними заняттями регулярно можна в будь-який зручний для вас час; проводити тренування нижніх кінцівок можливо з досвідченим тренером; рекомендується використовувати велотренажер, бігову доріжку; зручно виставляти режим необхідної швидкості, навантаження на тренажері в залежності від виконуваної програми;

Основними плюсами походу в зал є те, що завдяки активним рухам тиск в судинах ніг стабілізується.

навантаження сприятливо впливають на всі групи м’язів, серцево-судинну систему, органи дихання; тренується загальна витривалість організму.

При варикозі існує ризик утворення тромбів. Грамотно підібрана програма занять виключає ризик таких утворень. Слід дотримуватися правил, що дозволяють відвідувати тренажерний зал при варикозі:

час тренувань встановлюється від 20 до 40 хвилин; займайтеся виключно в компресійному трикотажі (панчохи, колготи); правильно вибирайте взуття (кросівки повинні бути «дихаючими», мати ортопедичні устілки).

Рекомендується тренувати м’язи ніг в положенні сидячи, що дозволяє знизити навантаження на вени. Для розігріву використовуйте велотренажер, бажано горизонтальний. Після закінчення виконання програми полежте на підлозі, ноги підніміть вгору.

Такий підхід стимулює відтік крові від нижніх кінцівок. Чи можна робити присідання при варикозі? Це не рекомендується через великий ступінь тиску на ноги.

Протипоказання.

Варикоз і тренажерний зал несумісні на третій і вище стадії недуги. Навіть компресійний трикотаж не допоможе клінічній картині хвороби. Якщо при захворюванні першої або другої стадії розвиток варикозу прогресує, тренажерний зал з навантаженнями слід заборонити.

Не можна займатися тренуваннями при захворюваннях серцево-судинної системи.

Протипоказані навантаження пацієнтам, які мають супутні захворювання:

Серцево-судинної системи. Органи дихання. Атеросклероз, облітеруючий ендартеріїт. Епілептичні напади. Порушення в роботі опорно-рухової, центральної нервової системи. Онкологічні утворення. Цукровий діабет. Захворювання крові.

Тренажерний зал при перерахованих недугах повністю протипоказаний. Існують обмеження фізичних занять, що дозволяються при варикозі. Забороняти:

використовувати високі навантаження при роботі з тренажерами; піднімати гантелі, штангу в положенні стоячи; виконувати глибокі присідання; швидкий біг; заняття аеробікою (особливо з використанням степов); стрибки.

Варикоз і бодібілдинг – непорівнянні речі. При діагностуванні хвороби від професійних видів спорту слід відмовитися. Категорично заборонені важкі навантаження, особливо в положенні стоячи. Бодібілдинг при недугу провокує прогресування деформації венозних стінок.

Кровотік може, виникає ризик утворення тромбів, патологічних станів судин, трофічних змін шкірних покривів.

У тренажерному залі не варто займатися на біговій доріжці, степпері і звичайному велотренажері.

Допустимі види занять.

При захворюванні дозволяються наступні види занять:

Легкий біг на незначній швидкості. Тренажер. Дозволяється використовувати невелику вагу. Тренування ніг при варикозі здійснюється переважно в горизонтальному положенні для зниження навантаження на нижні кінцівки. Фітнес. Заняття проводять, проконсультувавшись щодо програми з флебологом. Застосовується компресійний трикотаж, це обов’язкова умова. Танець. Заняття танцями не завдають шкоди нижнім кінцівкам. Виключити рекомендується руху, пов’язані зі стрибками. Аквааеробіка. Вид занять, що знижує навантаження на кінцівки, покращує процес кровообігу в організмі. Велоспорт. Він ефективний для профілактики і лікування проблем, пов’язаних з варикозом. Перешкоджає застійним процесам в ногах.

Під час занять флебологи рекомендують пити велику кількість рідини. Після виконання програми і під час відпочинку пийте воду.

При варикозному розширенні вен не можна піднімати більше 3-5 кг ваги.

Комплекс занять при недузі.

Пацієнтів хвилюють питання: чи можна робити присідання при варикозі? Особливо: чи можна робити жим ногами при недугу? Розглянемо детально приблизний план тренувань для людей, які страждають варикозною хворобою. Основну увагу приділяємо часу проведення. Залежно від індивідуального стану хворого, рекомендується розраховувати комплекс на 20-40 хвилин. Заняття слід проводити регулярно-три рази на тиждень. Відразу після їжі або натщесерце відвідувати тренажерний зал забороняється. Час доби можна вибирати будь-яку, бажано з ранку, так як ноги ще не набрякли, не втомилися, як це зазвичай буває в кінці дня. Виконувати програму в перший час необхідно під чітким контролем тренера. Він покаже, як правильно розподіляти рівні навантаження. Це потрібно для того, щоб не травмувати венозні стінки. Комплекси для м’язів грудей, спини і рук виконують без обмежень. Єдина умова – контроль навантаження на ноги.

День перший.

Комплекс, спрямований на опрацювання нижніх кінцівок і сідниць.

Розминка 5-6 хвилин. Використовуйте велотренажер, бігову доріжку. Від швидкого бігу або повороту педалей відмовтеся. Рухи розмірені, без зайвого натискання на стопу. Це дозволяє поліпшити кровообіг, дихання, наситити клітини і тканини киснем.

Для опрацювання нижньої частини тіла використовуйте махи в різних напрямках з обтяженням або без нього, згинальні і розгинальні рухи в тренажері.

Вправа 1. Жим ногами лежачи. Виконувати три підходи по 10 разів. В період відпочинку закидайте ноги вище, даючи можливість відновитися кровообігу. Вправа 2. Махи назад. Займайте положення, стоячи на колінах, поперемінно кожною ногою виконуйте по 10 махів – три підходи. Вправа 3. Згинання ніг за допомогою тренажера. Виконуйте 8 разів – три підходи. Вправа 4. Розгинання області гомілки в положенні сидячи. Три підходи по 6 разів. Вправа 5. Плечовий міст. Тренує сідничні м’язи. Виконуйте 4 підходи по 8 разів. Між підходами відпочивайте протягом хвилини, закидайте ноги вгору, полегшуючи відтік крові. Заминка. Ходьба 3 хвилини на біговій доріжці.

День другий.

Комплекс, спрямований на тренування м’язів спини.

Розминка 5-6 хвилин. Використовуйте велотренажер і бігову доріжку.

Вправа 1. Тяга блоку за голову. Виконуйте три підходи по 10 разів. Вправа 2. Гіперекстензія. Опрацьовує м’язи хребта. Виконуйте три підходи по 10 разів. Встановлюйте під нахилом 45 градусів. Це дозволить знизити навантаження на нижні кінцівки.

Ця вправа відмінно розробляє розгинальні м’язи хребта.

Вправа 3. Тяга блоку до грудей. Вправа 4. Тяга горизонтального блоку. Виконуйте 3 підходи по 8 разів. Вправа 5. Підйом штанги в положенні лежачи. Три підходи по 6 разів. Заминка. Ходьба 3 хвилини на біговій доріжці.

День третій.

Комплекс, спрямований на опрацювання м’язів рук і плечей.

Розминка 3-4 хвилини. Використовуйте велотренажер і бігову доріжку. Вправа 1. Жим гантелей вгору. Чотири підходи по 6 разів. Вправа 2. Підйом штанги вгору від грудей. Виконуйте три рази по 10 повторень. Вправа 3. Згинання рук із застосуванням гантелей на похилій лаві. Використовуйте 10 повторень і три підходи. Вправа 4. У положенні лежачи розгинання рук з гантелями. Вага беріть не більше 4 кг для жінок і 6 кг для чоловіків. Вправа 5. Підйом штанги, гантелей перед собою. Сідайте на лаву, ноги ставте на підставку. Виконуйте програму з мінімальною вагою для опрацювання м’язів. Згодом вага збільшуйте. Заминка. Ходьба 3 хвилини на біговій доріжці.

Чи можна при варикозі присідати? Лікарі це не рекомендують. Від таких комплексів доведеться відмовитися. Заняття в залі повинні проводитися під контролем тренера. Стежте за своїм самопочуттям, при больових відчуттях слід припинити виконувати комплекс. Пацієнтам рекомендується проходити медогляд раз на два тижні. Необхідно контролювати процес зміни стану венозних стінок, виключити патологічні процеси.

Originally posted 2017-02-03 08:23:20.

Фізичні вправи при варикозі.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Фізичні вправи відіграють важливу роль не тільки в профілактиці, але і в лікуванні варикозу. Ритмічні скорочення м’язів стегна і гомілки сприяють нормальному кровообігу в ногах.

Розглянемо базовий комплекс фізичних вправ при варикозі:

• Ляжте на спину, підніміть ноги під кутом 15-25º, підклавши під них кілька подушок. Заплющити очі. Дихайте рівномірно і глибоко. Розслабитися. Ця вправа покращує відтік крові з ніг, розвантажуючи вени.

• Початкове положення: лежачи на спині, руки вздовж тулуба. Підніміть ноги вгору. Робіть кругові рухи стопами, спочатку назовні, а потім всередину.

• Початкове положення: стоячи, руки вздовж тулуба, ноги разом. Повільно підніміться на носочки, роблю при цьому глибокий вдих. Також повільно поверніться у вихідне положення, видихаючи повітря.

* Прийміть положення лежачи на спині з піднятими догори ногами (див. Вправа 1). Зігніть праву ногу, діставши коліном грудей. Щільно обхопіть стопу руками. Починайте повільно випрямляти ноги вгору, ковзаючи руками по гомілки від стопи до коліна. Повільно опустіть ногу, руки при цьому продовжують ковзне рух по стегну (від коліна до паху). Повторіть дану вправу для лівої ноги.

• Початкове положення: лежачи на спині з витягнутими в горизонтальній площині ногами. Роблячи видих, повільно і плавно зігніть праву ногу, коліно підтягнувши до грудей. Зробіть вдих, при цьому випряміть ногу вертикально вгору. Знову зробіть видих, опустивши ногу в початкове положення. Повторіть вправу для іншої ноги.

• Вправа «ножиці». Ляжте на спину, руки розташуйте уздовж тіла. Робіть хрестоподібні рухи, поперемінно схрещуючи ноги. Дихайте спокійно і рівномірно.

• Завершити комплекс вправ необхідно контрастним душем на ноги. Поперемінно чергуйте струменя прохолодної і теплої води, що подається з тугим напором. Час процедури – близько п’яти хвилин на кожну з ніг.

Інтернет — аптека.

Ваш кошик.

Інтернет-аптека» Здоров’я на дім», м Рязань.

Дуже важливо! варикоз матки і вагітність!дівчата, у кого так було ?

Говорите народжуйте більше. А як-Ж ризики? під час пологів є шанс померти. Після вилазить геморой, лізуть волосся, відня .

Є шанс вийшовши з дому потрапити під машину.

Варикоз матки лікування. Про варикозі нижніх кінцівок знають практично всі, хто просто чув, а комусь довелося випробувати самому.Варикоз шийки матки переважно спостерігається у жінок репродуктивного віку.

Ось особисто вам — не народжуйте.

Іди народжуй швидше батьківщині потрібні герої матьтвАю.

Випадають зуби відмирає клітор. обвисають цицьки. та мало чого ти ще не врахувала.

Ще й матка впаде від приватних пологів.

Даремно смієтеся. якщо лікар поганий, то можна під час пологів прекрасно померти. правда дивлячись які пологи. але ж ти ніколи не знаєш, якими вони будуть і який ризик.

При запущених стадіях варикозу шийки матки і неефективності консервативного лікування проводитися хірургічне втручання резекція яєчникових судин або ампутація матки.

Ну я могла померти, але не тому що слабка, а тому що лікарі дебіли косорукие, і ще можна померти можна від удару блискавки, вийшов і не повернувся ось так!,

Епть. так дихати вапче небезпечно! там до хренасе газоффф, а када йдеш зимовим ранком бурулька піндик і мозок як на шашлику навесні. Мораль цієї байки така. Жити потрібно тут і зараз і не треба бояться.

Ти ж не завжди робиш, що говорять. Боїшся — не роби.

І що через це взагалі не народжувати.

Ти взагалі ікрою розмножуєшся і то раз на рік по весні. Так що хто б вякав.

Варикоз шийки матки являє собою дуже небезпечну і серйозну хворобу.Також причини варикозу шийки матки можуть полягати в тому, що у жінки тривалий період було розширення вен на ногах.

Якщо жінка не народжувала, то ризики для здоров’я більше. Шанси на рук грудей більше, на кісти. Коротше всякі жіночі хвороби. Організм хоче завагітніти і народити, щоб була лактація-не буде цього-буде страждати. При тому незайманих це не стосується. А якщо ви давно заміжня, не п’єте таблеток при цьому немає особливо особистого життя або вагітності-це вкрай небезпечно.

Спочатку вивчи анатомію, дізнаєшся де знаходиться геморой і піхву. Схоже ти народився з не тієї дірки!

Геморой буває і у чоловіків. А також варикозне розширення вен, і волосся лізуть сильніше, ніж у жінок. Крім цього, ті ж проблеми і хвороби є і у родили жінок.

. ну. не народжуйте тоді. Ваш вибір.

Можна з дому вийти спіткнуться вдариться головою і померти )

На фото чітко видно варикоз матки на УЗД. Запідозрити наявність патології може лікар, орієнтуючись на скарги жінки і огляд піхви і шийки матки.

Найжахливіше це гемарой, але і він лікується.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Все це буває і просто від старості. Так що думайте самі, вирішуйте самі — мати або не мати.

А як же ризики від сексу? Ні який геморой не зрівнятися з раком шийки матки і Снідом. Так що остерігайтеся, якщо вже такі ризики.

Ніхто нічого не говорить. МИ у вільному світі живемо, хочемо народжуємо, не хочемо — не народжуємо.

Варикоз матки лікування. Лікування маточного варикозу проводиться консервативним або хірургічним методом.Діагностувати варикоз вен шийки матки можна на прийомі у лікаря або за допомогою інтравагінального УЗД.

У вас після вагітності з’явилася якісь болячки? просто від багатьох чую а у мене це з’явилося, а у мене то.

Та ні не згадаю, спина дуже хворіла, але це і так зрозуміло.

Лікування варикозного розширення матки. Дуже часто варикоз матки діагностується під час вагітності.Сучасні технології приходять на зміну перевіреним роками методам усунення ерозії шийки матки.

Жадний. Найчастіше з’являється варикоз або болі в попереку. У мене все це було до. вагітності анітрохи не заважало і після не посилилося.

У мене точно нічого не з’явилося.

Це все кава Арбузова!

Ні, я взагалі ніколи не хворіла нічим по гінекології — тому що маю постійного партнера))))))))))

Захворювання може супроводжувати варикоз шийки матки, статевих губ, яєчників і піхви. Симптоми захворювання. Матковий варикоз як окреме, що вимагає специфічного лікування захворювання.

Так, поперек тепер болить, нерв, через якого нога оніміла, як защемило, так до кінця і не відновилася після пологів. а вже 12 років минуло.

Вапікозне розширення вен, геморой, ерозія шийки матки, не кажучи про зайву вагу, випадання волосся і стриях. Нічого полобного не було. Навпаки, краще стала себе відчути.

Єдина моя «болячка» після пологів-зміщені диски куприка.

Якщо це можна назвати болячками — випадання волосся — дуже сильне, апатія і постійна втома (хоча мені допомагали!) , і моторошна депресія.

Нічо не з’явилося))) струм спина болить-тому що багато на ручках доводиться дочку носити.

А то бувають такі товариші типу мого минулого Р. Прийду перед М, так вона охає, какя шийка матки пухка!Юлія к, та саме матки. Я взагалі це не уявляю, у мене цього варикозу і на ногах то немає. sorry.

Зір стало падати і головні болі мучити, а так начебто більше нічого.

Ні у мене була алергія все життя під час б-ти пройшла а після знову почалася.

Варикоз, хронічна втома з’явилася, депресія, ерозія.

При далеко зайшли стадіях варикозу шийки матки та неефективності консервативної терапії застосовують хірургічні методи лікування лазеротерапію, перев’язку або емболізацію зовнішньої статевої або яєчникової вен, склерозування розширених вен і т. д.

У кого 2-е і більше діток.

Акушерки люблять говорити, що найлегше народжувати саме другу дитину). Але у мене не так вийшло — у мене другі пологи закінчилися кесаревим. У мене перша дочка, другий — син. Друга вагітність була легше — токсикозу не було, печії не було і спина не боліла (при першій вагітності це все було) Зазвичай другі пологи відбуваються швидше перших, але у Вашому випадку — куди вже швидше?)))

Варикоз шийки матки може призвести до серйозного ускладнення при вагітності — плацентарної недостатності. Для профілактики варикоз вен малого тазу дуже ефективна гімнастика і рухливий стиль життя легкий біг і ходьба.

Народжувати завжди боляче, хоч першого, хоч десятого. Неважливо, хлопчиків або дівчаток, другі пологи йдуть дійсно швидше. Станете щасливішими-це точно. Трохи простіше будете до всього ставитися, поміняються пріоритети, вдалих вам пологів!

1.Без різниці-кожна вагітність і пологи індивідуальні. 2.По-моєму, однаково, залежить від здоров’я мами, а не від статі плода. 3.Трохи швидше. Перший раз я народжувала 1ч. 40 хвилин, другий 1ч. 20 хвилин.

Ні трохи не легше, просто вже знаєш процес, в цьому різниця.

Коли була вагітна донькою, взагалі не відчувала себе вагітною, зі здоров’ям все ок! але була товстою і страшненькою) зараз живіт красивий, вага майже не збільшився, АЛЕ здоров’я до біса! і варикоз, і анемія, в кінці знайшли кісту, тиск і багато всього по дрібниці) хлопчикам мама віддає силу, дівчаткам красу)

У мене різниця між дітками 6 років, хлопчик і дівчинка, в принципі немає різниці в виношуванні) дочка я народжувала 16 годин, а сина, з моменту першої сутички до пологів пройшло півтори години. У мене води не відходили. Чим менше різниця, тим, кажуть, краще, але, ось у дочки різниця між синами 12 років-народила без проблем і швидко. Налаштуйте себе, що все буде добре — так і буде, повірте!

Так і з варикозним розширенням вен. І неважливо, яких. Переслідувати жіночий організм може як варикоз на ногах, так і варикоз матки, що нітрохи не краще, так як він не завжди помітний і не дуже доступний.

1. мені було простіше, але різниця трохи менше 1,5 років 2. у мене обидві дівчинки 3. Перші пологи 20 годин від початку регулярних переймів до народження дитини (8 годин від початку розкриття шийки матки) , другі пологи 30 годин в загальному (6 годин від розкриття) . У мене загин матки, тому вона спочатку «виправляється», а потім починається відкриватися (не знаю у всіх так з загином або тільки у мене?) . Від цього так довго.

Для чого призначають дослідження «Доплер»?

Дивляться судини, чи немає варикозного розширення.

Народна медицина проти варикозу матки. Народні засоби частіше рекомендують застосовувати на початковій стадії захворювання, як додатковий засіб лікування, або ж в якості профілактики.

Під час вагітності — досліджувати матково-плацентарний кровотік, судини пуповини.

Щоб подивитися стан кровоносної системи дитини. Мені 2 рази за вагітність робили.

При вагітності дивляться кровотік в пуповині.

Це узд судин, як правило шиї і голови, визначають кровотік.

Кровотоки дивляться. немає гіпоксії Доплер плода Доплер плодаЭтот вид ультразвуку призначений для виміру швидкості кровотоку. В акушерстві доплер використовують для оцінки функціонування плаценти, измеяя швидкість кровотоку від плаценти до дитини по судинах пуповини. Лікар може призначити Доплер плоду, якщо є побоювання з приводу внутрішньоутробного росту малюка, або якщо мама страждає від підвищеного артеріального тиску або преэклапсии, оскільки ці стани можуть погіршити внутрішньоутробний розвиток дитини за рахунок погіршення кровотоку по судинах пуповини. Плід з’єднується з плацентою через пуповину, всередині которй проходять дві артерії і одна вна. Кров від плаценти несе дитині поживний речовини і кисень. Якщо кровотік по судинах пуповини утруднений, плід може не отримувати від матері досить поживних речовин і кисню-звідси сповільнене зростання. Якщо при доплеровском дослідженні виявляється високий опір току крові по артеріях, може постати питання про дострокове пологах. Куріння викликає підвищення опору в артеріях пуповини. Після однієї викуреної сигарети кровотік до плоду залишається зниженим приблизно півтори години. Кардіотокограф спеціальний вид доплера-кардіотокограф використовується для моніторування серцебиття плода, вимірюється частота і варіабельність частоти пульсу дитини. Якщо мама відчуває ворушіння малюка регулярно і в звичайному режимі протягом дня, то швидше за все кардіотокограф не знадобиться. Однак, якщо плід ворушиться менше, ніж зазвичай, або ворушінь не відчувається взагалі, акушер може використовувати кардіотокограф для визначення «самопочуття» дитини.

Варикоз матки. Варикозне розширення вен-захворювання, яке вражає не тільки нижні кінцівки.Варикоз матки пов’язаний зі слабкістю клапанного апарату вен в матці, який часто безпосередньо поєднується з варикозом вен на ногах.

Перевіряють кровоносну систему у малышика. Мені робили в 31-32 тижні.

Якщо починати секс в 14 років то це більше плюсів або мінусів. я маю на увазі про здоров’я і організм.

Варикоз на шийці матки. Опубліковано в Статті 21 Травень 2015, 20 59. автор лікар Обухова Ю. А. Варикоз шийки матки це патологія, що зустрічається у жінок переважно дітородного віку.

Швидше більше мінусів, хоча тобі вирішувати.

Тільки не рясний.

Плюс-досвіду наберешся, мінус-завагітнієш. Користуйся презервативами і не міняй часто партнерів.

До 40 років закінчиш, будеш пошарпаною старою.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

А які плюси ви в цьому бачите? а щодо мінусів: рання вагітність, як наслідок — ранній аборт або дитина у дитячому будинку; статеві інфекції, як наслідок — неможливість мати дітей в майбутньому.

Огляд шийки МАТКИ. кровит шийка. Користувачі, які читали цю тему, також цікавилися. грудничок 4 місяці пронос кожні 3 години. 22 тижні вагітності болю внизу живота. варикоз як вилікувати і флебодія 600. імена для дівчаток 12 червня.

З точки білогічсько, якщо хочеться ебат* * * то краще це робити, варикозу і мениші прищів будуть!!

Ніяких плюсів: статеві інфекції, аборти, безпліддя, хронічні захворювання.

Куди ти поспішаєш, невже погано живеться незайманою. які в тебе можуть бути проблеми зі здоров’ям що в 14 років ти думаєш що секс буде корисний для здоров’я! так він корисний але не в 14 років, ти ще підліток, краще думай про інше. не йди на поводу у нинішнього світу, зараз багато диктує і штовхає на ранні статеві зв’язки. але думати треба починати саме в твоєму віці!

Краще буде розвинена матка. і мало розвинена логіка так як думки будуть тільки про секс, а не про підняття себе по щаблях досконалості. грудей звисати почнуть раніше і вид тіла буде затасканим. але кожен для себе ставить певну мету. пустушки швидко набридають грамотним чоловікам, так як крім дірки в ній нічого знайти.

Шкода, шкода і ще раз шкода. Організм не готовий до цього, люди в 14 років морально не готові до цього. Секс починає приносити користь тоді, коли він приносить задоволення, задоволення, а не тоді, коли він задовольняє цікавість, або коли дівчинка починає статеве життя лише для того, щоб не розчарувати хлопчика. У більшості випадків хлопчики того не варті, і будуть забуті через півроку, але позначатися ранній початок статевого життя буде ще довго. Статистично серед жінок, які відчувають труднощі з досягненням оргазму, більша частина починала статеве життя дуже рано, і як наслідок — були розчаровані, що завдало відповідний відбиток на майбутню сексуальне життя. Тому краще дочекатися, поки для організму це не буде стресом, коли організм буде готовий, і буде адекватно реагувати — ендорфінами та іншими радісними гормонами, для яких в принципі люди і займаються сексом. Ну і до слова, коментар гінеколога до запису вище: матка не буде розвинена краще, а ось ерозія шийки матки — цілком можлива, а з неї починається рак шийки матки. Мускулатура матки розвивається від оргазмів, а в 14 років дівчинка швидше досягне його сама, ніж з однокласником чи хлопцем із старших класів — у них досвіду замало.

Варикозне розширення вен матки є індивідуальною схильністю жінок до захворювання, а так само, це посилена робота клубових вен.Лікування варикозу матки у жінок містить багато складнощів.

Ще на початку 20 століття в половині країн світу, в цьому віці, видавали заміж. зараз, діти настільки мало розвинені фізично, що і 18 їм рано займатися сексом (. у кожної 2 дівчини від 16 до 21 року є великі проблеми по «гінекології», пов’язані саме із затримкою фізичного розвитку.

Більше мінусів. Раніше почнеш-раніше постарієшся.

Ти че, навіть не здумай.. . дурість займатися сексом в 14 років. . ужс. . як тільки ьакіе думки у тебе в голову прийшли.

Для багатьох підлітків тема сексу є однією з найцікавіших. Але мало хто з юнаків або дівчат замислюється про всі наслідки раннього статевого життя. Виділяють кілька пунктів, згідно з якими ранній початок статевого життя є небажаним. Перший це фізіологічний аспект, а другий психологічний. Вчені стверджують, що у сучасної молоді статеве дозрівання настає в 12-14 років. А повна статева зрілість настає до вісімнадцяти років. Сексологи говорять про те, що організм підлітка не справляється з тими навантаженнями, які він отримує під час статевого акту і в результаті постійної інтимного життя може загальмуватися фізичний і розумовий розвиток підлітка. Дівчатка, зіткнувшись один раз з грубістю і заподіяної болем, можуть надовго отримати огиду до процесу сексу як такого взагалі. Дорослі люди, що повністю сформувалися, і ототожнюють секс з ніжними почуттями і повністю несуть відповідальність один перед одним, на відміну від підлітків. Ще одним істотним мінусом раннього сексу є можливість настання вагітності. Але крім небажаної вагітності, психологічного або фізичного почуття дискомфорту ранні статеві зв’язки можуть створити ще величезну масу проблем. Крім того медиками доведено зв’язок між раннім статевим життям і наступаючими згодом психіатричними захворюваннями. У жінок ранній секс є одним з факторів провокують виникнення раку шийки матки. У дівчат, які почали статеві відносини в 15 років в подальшому рак шийки матки зустрічається в два рази частіше, ніж у тих, хто почав її в 19 років. Удачі!

Які найкраще приймати протизаплідні таблетки в 16 років?

Які шанси завагітніти і виносити дитину?

Попутного вітру в лікарню.

Коментар. Мені на останньому УЗД поставили варикоз судин матки, лікування ніякого не виписали. Лікар порадила зробити регулярної статеве життя, тому що варикоз-це застій венозної крові.

До лікаря. Очевидні проблеми — кісти. Це лікується. Знайдіть хорошого фахівця.

Лікар вам на допомогу . Це токо Вам гінеколог скаже. Що Ви у нас то питаєте?

Кіста розсмоктується, це зовсім не проблема. Проблема в тому, що ви не змогли вчасно запитати у лікаря, що там з вашим здоров’ям, а тепер треплите собі нерви. Ще одна проблема-ваш результат узд повинен оглянути лікар акушер-гінеколог, а потім вже робити висновок. Чому до лікаря не сходите? Чим швидше, тим краще. Можу ще сказати, що у вас по жіночому проблем особливих за результатами УЗД немає. Але ось щоб розібратися, потрібен огляд і аналізи, які впливають на зачаття. Удача.

У вас НОМЦ-аменорея, пов’язано швидше з полікістозом яєчників. доктор призначить гормони попити і благополучно завагітніти.

Та можливо полікістоз яєчників, звідси збій менстр. цикл. Кісти таких розмірів просто лікують гормональною терапією, і вони самі розсмоктуються. Так що консультуйтеся з лікарем і обов’язково дотримуйтесь його вказівок в лікуванні і все налагодиться і будуть ще дітки.

Варикоз матки при вагітності. Велика кількість симптомів варикозу матки сходяться за своїми проявами з симптомами многіхне турбуйтеся-там нічого не лопне. Адже є шийка і цервікальний канал. Все буде добре. А чому Вам робили конізацію?

Все добре буде. Це все лікується, хоча краще сходити до іншого узисту! Народите ще малышика)))

Дівчата, яка ймовірність завагітніти при прийомі протизаплідних?.

Матки симптоми шийка матки ендометріоз ерозія ерозія матки Варикоз і геморой 2 Гігієна 1 Гормональний дисбаланс 2 Груди 5 Жіноче здоров’я 5 Захворювання 1 Захворювання піхви 2 Захворювання грудей 1 Захворювання матки 4 ЗПСШ 3 .

Імовірність конкретних таблеток прописана в інструкції. Це такий папірець з літерами.

Низький. 1 з мільйона.

Дуже, дуже незначна. Але вона все-таки є)) ) Я знаю навіть такий приклад)))

По ідеї низька, але в моєму випадку чомусь висока (( два рази підвели, таблетки і кільце, ось така я везуча))

Якщо прийом здійснюється в один час, немає пропусків) , але 0% (ну або майже 0%), а якщо ні, то дуже велика.

Часто варикоз матки поєднується з розширенням вен шийки і яєчника.Якщо варикоз на венах матки проявився при вагітності пологи можуть спровокувати серйозні ускладнення, такі, як.

Перелік шкідливих для здоров’я наслідків гормональних контрацептивів настільки великий, що в даній книзі ми зупинимося лише на головних. Всі засоби запобігання овуляції містять синтетичні жіночі гормони і, серед інших, стероїдні гормони, які навіть при невеликих дозах внаслідок свого впровадження в загальну гормональну систему людини, роблять серйозний вплив на жіночу фізіологію. З огляду на все це, нескладно зрозуміти, до яких серйозних наслідків це призводить. Власне, вперше в історії медицини препарати, які настільки сильно впливають на залозу гіпофіза, на проміжний мозок, на яєчники, маткові труби, матку, шийку матки, печінку, на обмін речовин та на загальну систему кровопостачання, могли б не мати побічних явищ. Природа завжди мстить за втручання ззовні. А як могло бути інакше, коли синтетичні стероїдні гормони впливають на хід життєвих процесів в людському організмі і на його функції, а часто навіть змінюють його? Незважаючи на те, що ми сьогодні знаємо, що людина складається не тільки з тіла, але з єдності тіла, душі і духа, втручання в людський організм і природний життєвий ритм надзвичайно різноманітні. І у випадку з таблетками це ніщо інше, як втручання в єдине ціле. На сьогоднішній день ми володіємо достовірною інформацією про результати наукових досліджень у багатьох країнах у різних кінцях світу, до того ж незалежних один від одного, про те, що подібну контрацепцію не можна вважати методом, що відповідає вимогам природного втручання в організм. Ризик при прийомі гормональних контрацептивів Тромбоз у всіх пам’ятках по гормональній контрацепції серед наведених ускладнень перше місце займає ризик виникнення тромбозу. Особливо великий він при прийомі міні-пігулок останнього покоління, що містять тільки гестоген. Утворення тромбозу пов’язане не тільки з синтетичним естрогеном. Синтетично вироблений гестаген настільки сильно обумовлює ризик розвитку тромбозу, що Міністерство охорони здоров’я колишньої ФРН внаслідок пов’язаних із цим загроз для здоров’я оголосило попередження про застосування цих засобів для населення, але воно тут же було нівельовано виробниками пігулок. Згортання крові На сьогоднішній день відомо, що синтетичний естроген активує фібриноген, протромбін, фактор-Х і плазміноген. Про синтетичному гестагені відомо, що він знижує тонус стінок судин. Тому обумовлювати виникнення тромбозу і тромбоемболії можуть змінені судини, підвищене згортання крові, сповільнений кровотік, особливо якщо до цього додати нікотинову залежність, поважний вік, варикоз або численні пологи. Тому протипоказанням до застосування пігулок вважають вже перенесені тромбоемболічні захворювання, варикозні вени, високий тиск. Вуглеводний обмін речовин Уже доведено, що у багатьох жінок у зв’язку з прийомом протизаплідних пігулок підвищений середній рівень інсуліну в крові, а знижена толерантність до глюкози. Це абсолютно особливо діє на прийом високодозованих препаратів. Тому наявність переддіабетичного обміну речовин, латентного або явного діабету є протипоказанням до прийому пігулок. Також відомо, що вплив на вуглеводний обмін речовин надає головним чином гестогенный компонент гормональних контрацептивів. Жировий обмін речовин Порушення жирового обміну речовин є у всіх розвинених країнах настільки частим захворюванням, що повинні попереджатись заздалегідь ще на ранній стадії, щоб не перерости в кальциноз артерій, інсульти та інфаркти. Оскільки гормональні конрацептивы надають пряме вплив на підвищення рівня жиру в організмі, жінки з порушенням жирового обміну речовин не повинні приймати гормональні контрацептиви. Синтетичні естроген і гестагон змінюють ліпідний і ліпопротеїновий метаболізм. А також порушення печінкового обміну речовин, ріст новоутворень, психози, мігрені, збільшення ваги, сприятливе середовище для інфекцій і т. д.

Шанс є. він у мене випав. у підсумку дочуре 2 місяці буде. до цього майже 8 років їх пила.

Ну якщо вони дають гарантію 99%, то мабуть 1% залишається. Ну при умови що ви їх не забуваєте приймати, а якщо забували то побільше!

Якщо все вчасно приймати по інструкції, то 99,99 %

Скажіть, які критичні моменти в другому триместрі вагітності?

Не влажу в джинси — довелося шити «вагітні» 🙂

Варикоз матки лікування. Про варикозі нижніх кінцівок знають практично всі, хто просто чув, а комусь довелося випробувати самому.Варикоз шийки матки переважно спостерігається у жінок репродуктивного віку.

Набряки можуть бути, зайвий набір ваги і т. д.

У мене поки все нормально.

У другому триместрі небезпечний період один – з 18 по 22 тиждень. Це термін, коли матка інтенсивно зростає. Різні інфекції. Вони здатні пошкоджувати плаценту, що призводить до порушення харчування плода, або заражати навколоплідні оболонки, води і сам плід, приводячи в результаті до переривання вагітності. Неправильне розташування плаценти в матці. Недостатня запирательная функція шийки матки (істміко-цервікальна недостатність) . У нормі шийка матки закрита всю вагітність. найголовніше, це не панікувати, не нервувати і очікувати кращого! у цей термін зроблять скринінг, звідти вже і берегтися або лікуватися . здоров’я Вам!

У другому триместрі навпаки знижується ризик втратити дитину в порівнянні з першим. Але може з’явиться спрага, як наслідок набряки і зайву вагу. Хоча все це індивідуально. Раджу особливо не роз’їдатися і все-таки стежити за харчуванням.

Багато пити не бажано, печія мучити може, навантаження на нирки підвищується-стежте щоб не було сильних болів в попереку, з тиском можу бути проблеми, стане важче ходити (пузо зростає) як наслідок навантаження на ноги (варикоз), набряки можуть початися.

При запущених стадіях варикозу шийки матки і неефективності консервативного лікування проводитися хірургічне втручання резекція яєчникових судин або ампутація матки.

Не знаю таких.. . на мою найбезпечніший триместр.

Набряки, швидка надбавка у вазі, при вагітності може розвинутися гестаційний діабет, проблеми з зубами можуть бути, а щодо самопочуття, то дуже непоганий період.

Тонус матки, цього потрібно уникати, пити мегне в 6.

Які болячки у вас повилазили під час вагітності і після пологів??

Навпаки всі пропали.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Варикоз шийки матки являє собою дуже небезпечну і серйозну хворобу.Також причини варикозу шийки матки можуть полягати в тому, що у жінки тривалий період було розширення вен на ногах.

Болячок немає, а ось зуби після пологів точно повилазили)))

Ніяких не повилазило.

З’явилася шишка на шиї.

На фото чітко видно варикоз матки на УЗД. Запідозрити наявність патології може лікар, орієнтуючись на скарги жінки і огляд піхви і шийки матки.

Ніяких до вагітності, під час оной і після неї була здорова як корова.

Пологи були важкими, дуже сильно кричала і довго. Серце стало барахлити.

За час вагітності дисплазія шийки матки з 1 ступеня в 3-ю перейшла!

Нирки опустилися на 9 см.

В. варикоз і суглоби.

Варикоз матки лікування. Лікування маточного варикозу проводиться консервативним або хірургічним методом.Діагностувати варикоз вен шийки матки можна на прийомі у лікаря або за допомогою інтравагінального УЗД.

Як народити з такими хворобами!.

Ой та здорова вона!! ! народ взагалі з хворим серцем народжує нехай лікар про грижу скаже як краще.

Лікування варикозного розширення матки. Дуже часто варикоз матки діагностується під час вагітності.Сучасні технології приходять на зміну перевіреним роками методам усунення ерозії шийки матки.

Виносьте! Ще не з такими болячками виношували. . Тільки ось швидше за все Вас прокесарят.

Ні вирізати нічого не треба. треба поехатьв диеево монастир там монашки отчитают хвороби і допоможуть зачати, виносити і народити .

Дисплазія забирається за 5хв. дивно.. чому її ще не припали. гастрит — думаю не проблема.. лікувати потрібно. так само гайморит.. . грижу я думаю видалити варто до вагітності! я б Вам порадила.. проконсультуватися з гінекологом.. . Ваше здоров’я.. у Ваших руках! Якщо дуже захотіти.. можна в космос полетіти! Також і з вагітністю.. лікувавши.. і все у Вас вийде!

Народити то можна, варикоз збільшиться. навіщо на обліку стоїте 2 роки з дисплазією, чому її не лікуєте. щодо гриж не знаю, а гастрит і гайморит вагітності не перешкода.

Народити можна. тільки потім з хребтом буде ще гірше, варикоз збільшиться і грижу можна вирізати, але вона може знову вилізти.

Захворювання може супроводжувати варикоз шийки матки, статевих губ, яєчників і піхви. Симптоми захворювання. Матковий варикоз як окреме, що вимагає специфічного лікування захворювання.

Прочитайте книгу! ! Лікарі не допоможуть. Спочатку вони намагаються лікувати, потім ріжуть, потім опромінюють. ну а в кінці виписують додому вмирати. Медицина і фармакологія-другий за прибутковістю бізнес в світі після нафтового. . Те, що ви прочитаєте в цій книзі, жоден медик вам не розповість. (Семенова Надія «Очистися від паразитів і живи без паразитів») прочитайте цю книгу, зрозумієте що таке ця ваша хвороба. Тоді і вилікуєтеся.

А ви взагалі-то завагітніти-то зможете?

При ендометріозі треба ще примудритися завагітніти, а потім вже про виношування думати.

У багатьох є хронічні хвороби, це не вирок. все інше потрібно лікувати, єдиною складністю є ваш эндомертиоз-одна з причин безпліддя.

Всі ці хвороби не є протипоказаннями до вагітності. грижу я б не радила вирізати. дисплазія прекрасно лікуватися, так само як і гастирит і гайморит. Пролікуватися і вперед )))

А то бувають такі товариші типу мого минулого Р. Прийду перед М, так вона охає, какя шийка матки пухка!Юлія к, та саме матки. Я взагалі це не уявляю, у мене цього варикозу і на ногах то немає. sorry.

Чи можна вагітним спати на спині?

А звичайно. На спині і на бочках!!))

При далеко зайшли стадіях варикозу шийки матки та неефективності консервативної терапії застосовують хірургічні методи лікування лазеротерапію, перев’язку або емболізацію зовнішньої статевої або яєчникової вен, склерозування розширених вен і т. д.

Я не могла.. . важко дихати ставало.

А на чому їм спати? на животі чи що?

Якщо зручно, спите. Я спала.)))

Варикоз шийки матки може призвести до серйозного ускладнення при вагітності — плацентарної недостатності. Для профілактики варикоз вен малого тазу дуже ефективна гімнастика і рухливий стиль життя легкий біг і ходьба.

А на чому ще поспиш? я так мучилася а що робити.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

А чому б і ні?

Можна, не можна спати на животі зі зрозумілих причин.

Я не сплю, але лежу на спині. мені комфортно. тому що на боках теж набридає лежати.

Ні, там якась відень передавлюється. Мені терапевт сказала тільки на боках спати.

Так і з варикозним розширенням вен. І неважливо, яких. Переслідувати жіночий організм може як варикоз на ногах, так і варикоз матки, що нітрохи не краще, так як він не завжди помітний і не дуже доступний.

Я спала майже до 8-ми місяців, а потім дуже незручно стало.

Можна, але недовго, тому що затудняется кисень до дитини. Мені наприклад було дискомфортно на спині.

Вже на животі точно не слід, а взагалі все залежить від раекції плода.

Може і можна, тільки мені особисто відразу стає нічим дихати.

Народна медицина проти варикозу матки. Народні засоби частіше рекомендують застосовувати на початковій стадії захворювання, як додатковий засіб лікування, або ж в якості профілактики.

На ранньому терміні лікар казав що якщо спати на спині то чогось там не надходить дитині і передавлюється якась толі відень то артерія не пам’ятаю радять спати на боці ось наприклад у мене 3 триместр пішла спати на спині мені незручно нічим дихати і весь вміст шлунка проситься на ружу.

На великих термінах тільки на боці.

Ну я тільки на спині і засинаю.. . ну і на боці.. . Тільки от зовсім на боці не завжди виходить, я на нього навалюються завжди. . він бити починає І я знову на спину)

Я тільки лежу, а сплю виключно на боках. Так зручніше. )

Варикоз матки. Варикозне розширення вен-захворювання, яке вражає не тільки нижні кінцівки.Варикоз матки пов’язаний зі слабкістю клапанного апарату вен в матці, який часто безпосередньо поєднується з варикозом вен на ногах.

Kone4no mozhno, a vot na zhivote net.

Кажуть навпаки не можна на спині (лікарі, в книгах)! хоча так важко перебудується! а коли вже великий термін тільки на боці!

До 20 тижнів можна, а після — ні, тому що порушується відтік крові до серця і вам і дитині буде некомфортно. Бажано спати і лежати переважно на лівому боці.

На спині не бажано малюкові менше кисню надходить. до речі і сидіти нога на ногу теж не бажано.

Варикоз на шийці матки. Опубліковано в Статті 21 Травень 2015, 20 59. автор лікар Обухова Ю. А. Варикоз шийки матки це патологія, що зустрічається у жінок переважно дітородного віку.

Причини і симптоми варикозу у жінок на ногах, обличчі, сідницях.

Варикоз – небезпечне захворювання, якому часто не приділяють належної уваги: люди думають, що цією недугою страждають багато (наприклад, більше половини жінок похилого віку), і він часто сприймається як щось звичайне. Для жінок нерідко косметичні дефекти, викликані проблемами з венами, важливіше можливих проблем зі здоров’ям.

Давайте дізнаємося, як можна зрозуміти, що ви в групі ризику, зайнятися профілактикою, зловити захворювання на початковій стадії або хоча б попередити важкі наслідки.

Симптоми захворювання.

Перше, що ви можете зробити для себе, якщо страждаєте варикозом – це запідозрити його наявність.

Це тим більше важливо, тому що механізм виникнення і перебігу хвороби – це незворотні зміни вен; тому вкрай важливо вчасно помітити невідповідності в роботі кровоносної системи .

Друге ж, що ви можете зробити для себе, якщо вам вже відомо, що ви страждаєте названим захворюванням – це ще раз усвідомити цей факт, прочитати, як утяжеляются при відсутності лікування симптоми, і до яких наслідків призводить неуважне ставлення до здоров’я судин.

Отже, варикоз: симптоми у жінок. Хвороба – плата за прямоходіння людини і частіше вражає нижню половину тіла, проте її прояви можуть бути практично де завгодно: на обличчі, очах, мовою, спині, животі, сідницях, ногах, у внутрішніх органах.

Розглянемо ознаки часто зустрічаються випадків.

Варикоз ніг.

Судинна сіточка . Оніміння і судоми, частіше виникають в нічний час. Печіння, тяжкість, біль в ногах. Бажання лягти. Набряклість.

Останні три симптому посилюються в другій половині дня, коли ноги втомлюються.

При подальшому розвитку варикозного розширення вен з’являються такі ознаки хвороби:

Набряки швидше з’являються і складніше проходять . Нижче колін вени виступають над поверхнею шкіри , з’являються вузли. На шкірі проступають пігментні плями, погіршується її якість. Пошкодження ніг погано гояться. Вени боляче обмацувати.

Набряклість – тривожний сигнал; вона означає, що в основній масі судини ніг не справляються зі своїми функціями. Також ознака того, що захворювання прогресує – це більш гострий прояв симптомів навіть після не дуже інтенсивних навантажень.

Червоні плями на ногах і трофічні виразки — це ознаки вкрай запущеного захворювання.

Наслідки варикозу-тромбофлебіт, кровотечі з лопнули судин, венозна недостатність, гангрена.

Утворення ж тромбів, як ми знаємо, може привести до їх відриву і закупорки будь-яких судин, а це викликає гостре кисневе голодування тканин, в тому числі такі страшні захворювання, як тромбоемболія, інфаркт, інсульт .

Наочні симптоми варикозу у жінок, фото нижче:

Він більш відомий під назвою « купероз » і проявляється в основному косметичними дефектами у вигляді судинної сіточки на щоках, біля крил носа, у вигляді мішків під очима з проступають зірочками .

Косметолог-дерматолог Ірина Котова розповідає про купероз:

Варикозне розширення вен малого тазу.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

біль і тяжкість органів промежини; на доступних ділянках можна спостерігати виникнення шишок, роздутих вен; набряки; труднощі, пов’язані з сечовипусканням.

Варикоз матки.

Біль в нижній частині живота. Тривала менструація з малою кількістю виділень. Дискомфорт і навіть біль під час або після статевого акту.

Виступи, вузли на шкірі однієї або двох сідниць.

Причини варикозу у жінок.

У жінок, на жаль, схильність до варикозу в 3 рази вище, ніж у чоловіків. У групі ризику знаходяться жінки, які схильні наступним факторам :

Спадковість. По спадковості передається не сам варикоз, а будова судин, що провокує захворювання: крихкість, тенденція до виснаження стінок і т. д. Якщо один з ваших батьків, бабусь чи дідусів страждає цим захворюванням, то це привід звернути увагу на своє здоров’я та більше дізнатися про профілактиці варикозу. Для жінок з поганою спадковість ризик захворіти-приблизно 70%.

Надлишкова вага. Цей фактор відіграє найважливішу роль при варикозі ніг, але і підвищене навантаження в цілому на організм може сприяти прояву захворювання і на інших частинах тіла. Вагітність і пологи можуть викликати варикоз як нижніх кінцівок, так малого таза і матки. Крім збільшеної ваги вагітної жінки, через тиск всередині живота перетискаються судини, і відтік крові ускладнюється. Прийом гормональних препаратів і оральних контрацептивів. Викликані іншими причинами, наприклад віком, збої ендокринної системи. Незбалансоване харчування, пристрасть до шкідливої, жирної, смаженої їжі. Підйом важких предметів. Шкідливі звички . Неполадки в нервовій системі: стрес, невроз, депресія. Підвищений вміст глюкози в крові або «поганого» холестерину. Зростання. У високих жінок може бути більше проблем з відтоком крові. В’язка кров. Пережиму судин в результаті запорів, внутрішньочеревного тиску, пошкоджень, чхання і кашлю.

Далі назвемо причини, укупі з вищеназваними викликають захворювання певних частин тіла.

варикоз ніг викликається регулярним тривалим перебуванням в положенні стоячи або сидячи сприяють неправильного функціонування вен; як надмірне навантаження на ноги, так і її відсутність; плоскостопість ; довгий носіння взуття на високих підборах ;

купероз викликається інтенсивним впливом на шкіру: загар, алергії, запалення ; варикоз малого тазу викликається ослабленням венозних клапанів; напругою в зоні малого тазу ; варикоз матки провокують запальні процеси; пологи, важкі або через нетривалі періоди часу; варикоз сідниць викликається причинами, спільними для цього захворювання.

Отже, ви дізналися багато інформації у варикозі і, ми сподіваємося, вона послужить того, щоб ви самі або ваші близькі, знайомі звернулися до лікаря раніше, ніж це сталося б під впливом серйозних симптомів запущеного захворювання.

Результати пошуку по фразі ‘на спине сосудистая сетка’

Варикоз вен малого тазу. Вагітність і пологи.

Хто стикався? Як лікували? Поки почала пити флебодіа, але не особливо помітні поліпшення. Варикоз став помітний ще в середині другого триместру і ситуація не поліпшується, зараз 28 тижнів. Ось тиждень П’ю Флебодія, чекаю коли стане краще. Чи стане чи не особливо сподіватися?

Був, дуже великий — прямо грона фіолетові за типом виноградних визирали з причинного місця:))) З’явився, коли вийшла у декретну відпустку — тобто після 30 тижнів.

В ЖК ніколи такого не бачили, приходили на консиліум кілька лікарів . лікувати не стали. Була відправлена на консультацію до судинного хірурга (у нас немає в місті флебологів)- він сказав , що якщо хочу народити здорову дитину, то краще не пити Флебодиию, як радили в ЖК. На ногах нічого не додалося — у мене і до це вагітності в декількох місцях було видно судинна сітка і кілька дрібних вен, що випирають вен у мене не було. Корсет я не носила, так як незважаючи на великий плід, у мене був дуже маленький і акуратний живіт — особливо підтримувати не було чого.

Вагітність була в 37 років, друга, дитина по УЗД вже в 30 тижнів важив 2800, народився в термін-4650, 59 см. ЕР, з лікарем домовлялася-він сказав, що це не проблема для нормальних пологів .

При виписці з пологового будинку там робили УЗД-сказали, що вся матка в венах. Після пологів — всі зовнішні прояви пройшли, до УЗД поки не дісталася, так як лікувала ектропіон.

Було дуже страшно. Я тряслася до останнього. Ніякі запевнення лікаря, який повинен був приймати у мене пологи, мене не заспокоювали .

Видалення лазером, відгук. Судини на обличчі: фото ДО і після.

. Можна використовувати косметичні засоби, а можна відразу перейти до радикальних. Лазерне видалення судин-це коагуляція (»запікання») судин в результаті сильного нагріву. Воно засноване на принципі селективного фототермолізу, тобто довжина хвилі лазера впливає тільки на певну мішень. Видалення судинної сітки стало менш болючим з новим лазером для видалення судин VBeam. Його дія я і вирішила випробувати. Лікар-дерматолог, косметолог Олена Поскотинова з клініки «Эстелаб» попередила, що іноді судини на обличчі можна прибрати за одну процедуру, але частіше потрібно дві-чотири процедури з інтервалом в місяць для досягнення максимального результату. Взагалі судини на обличчі можуть бути розширені з-.

До вагітності у мене ніколи не було проблем з венами.

До вагітності у мене ніколи не було проблем з венами, завжди були рівні і стрункі ніжки. А варто було мені завагітніти – відразу стало важко ходити на підборах, хоча живота ще не було видно. Далі-гірше. Ноги стали набрякати, наливаючись свинцем, хворіти ночами. Спочатку гінеколог казала, що це нормально для майбутньої мами, тому що збільшується навантаження, але коли у мене стала вилазити судинна сіточка – стало ясно, що справа серйозна. Тоді я вже конкретно запитала лікаря про те, як.

Варикоз: симптоми і лікування. Судинні зірочки.

Варикоз і судинні зірочки: симптоми і лікування . Тому спочатку слід звернутися до флеболога і пройти діагностику. Видалення судинних зірочок Якщо причиною появи судинних зірочок є більш великі варикозні вени, які їх живлять, то для отримання ефективного довгострокового результату спочатку живлять варикозні вени склерозируют методом склеротерапії, після чого залишилися самі дрібні сітки прибирають неодимовим лазером. Якщо за результатами обстеження великі вени в порядку, то судинні зірочки видаляються з допомогою сучасного неодимового лазера за 2-3 сеансу. Склеротерапія — «пломбування» ураженої судини під впливом спеціального лікарського препарату — склерозанта. Сеанс склерозування займає кілька.

Тигровий монастир.

Тигрячий монастир знаходиться в 2-3 годинах їзди від Бангкока недалеко від міста Канчанабурі. Вартість денного (12-16 годин) входу 500 бат (рублів), вартість ранкового (7:30-11) входу 10 разів дорожче! Вранці годують, купають і грають з тиграми, а після обіду тигри сплять або відпочивають і до них водять туристів, щоб сфотографуватися, і ще з деякими тиграми грають в басейні. Багато красивих фотографій в коментарях 🙂 (Підписи до фотографій — авторські)

ось після такого стрибка він не контролює приземлення.

в Азії свої буйволи! Хто-небудь знає, чому буйволи в Африці агресивні, а в Азії вони навіть в господарстві орють? Точно також як слони!

такий монах з нього, як з мене віолончеліст.

не тільки тиграми багатий монастир.

такий маленький, а лапи вже важать тонну.

перевіряємо камеру на міцність, це вже не новина.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

з дитинства мене мучило два питання-хто сильніший тигр чи лев, і хто сильніший Шварц чи Сталоне? На перше питання у мене вже є відповідь — я абсолютно впевнений, що тигр порве будь-якого лева! А ось про Шварца і Сталоне мабуть так і не дізнаюся, вони занадто старі, щоб побитися!:(

мова шорсткий, також як у гепарда.

цьому нецікаві ігри, він шукає кого б проковтнути.

Навіть ненавмисно зачепи він такою лапою тайку, її голова відлетить з плечей як зрілий апельсин з дерева.

дивно, що у тигра виявляється шерсть набагато м’якше, ніж, наприклад, у гепарда!

а ви знали, що у всіх тигрів за вухами такі ось красиві білі плями?

ця пересічна фотка в яндексі несподівано набрала аж 300 тисяч переглядів!

перевіряє камеру на міцність.

тепер мою руку перевіряє на міцність.

треба сказати, що незважаючи на те, що він такий дрібний, ікла у нього ого-го, ще місяць і відкусить палець!

після цієї зустрічі я остаточно закохався в леопардів! раніше коливався між ягуаром і леопардом.

а ось господар на задньому плані.

а тут гра під назвою «рибалка», тільки замість риб ловлять тигрів!:О.

цей тигр був самим потужним з усіх, реально більше корови!: Про Дивіться які потужні лапи!

тигрів приваблює шурхіт пакетів та інших пластикових штучок, і вони люто кидаються на них.

часом після стрибка тигр приземляється на спині якогось тайця, ну а таєць струшує його і далі розважатися.

кажуть ще не було смертельних випадків.

маленька тайка управляє тиграми як кошенятами.

тут замість м’ячика тигр схопив голову сусіда.

ну звичайно треба погладити.

прикольні плями на животі у тигра, смугастий зверху, плямистий знизу))

У Москві стартувала акція » Сімейна подорож. Всією сім’єю.

Одне з найпоширеніших помилок, що музей – це нудне і пустельне місце. Але це не так! Похід в музей може стати дивним, повним відкриттів, подорожжю. З 21 вересня по 10 листопада 2013 кожну суботу та неділю московські музеї запрошують батьків з дітьми, а також підлітків та їхніх друзів взяти участь у проекті » Сімейна подорож. Всією сім’єю в музей!». Це єдина масштабна міська міжмузійна програма для всієї родини, шостий рік об’єднує.

Я стала сильно соромитися своїх ніг.

Привіт! У мене з дитинства проблема із зайвою вагою, і, напевно, саме від цього на ногах завжди було видно судинну сіточку. Проте ні я, ні мої батьки не надавали цьому великого значення, говорили, що просто шкіра тонка і прозора. З віком проблема посилилася: вени стали яскравіше, було соромно надягати прозорі колготки, я стала сильно соромитися своїх ніг. Пробувала якісь засоби, мазі, гелі, — і практично не бачила ніякого ефекту. Коли прийшов мій час виносити і народити.

Посилено шукаю в інтернеті інформацію про те, як лікувати.

Посилено шукаю в інтернеті інформацію про те, як лікувати судинні сіточки на ногах. Серйозних проблем вони мені не приносять, але дискомфорту в житті додають. Сиджу вдома з дитиною, часу вільного повно – можна і здоров’я трохи підправити. Операція мені поки не потрібна – все не настільки погано. Читала, що можна купити спеціальні панчохи для того, щоб знизити навантаження на вени. Треба буде в аптеці ціну уточнити. На форумах щосили розхвалюють креми і мазі. Не люблю таке. І не особливо, якщо.

Ігри з політичною картою світу. Ранній розвиток.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Ігри для політиків-не пропонувати! 🙂 А якщо серйозно. Купили, як давно мріялося мені, політичну мапу світу, на стіну повісили, і з 5-річною дитиною почали нею милуватися і вивчати.( Досвід знайомства з картами у нас був — на 5-річчя подарований атлас для малюків з наклейками. Відразу знайшли знайомий по мультику Мадагаскар і виявили, що він не зовсім таке вже дике безлюдне місце,-якщо судити по 5 великим містам, які там вказані. Нью-Йорк знайшли, Кенію, Антарктиду, Париж. Знайшли, як к.

Купили плакат «Прапори країн світу». Дуже грамотно зроблено, що прапори розбиті по континентах. А всередині розташовані за алфавітом. Гра : знайти на карті країну, а на плакаті її прапор. Зворотне поки (без атласу світу) важкувато. Ще: 1)скільки прапорів містять коло? 2)Скільки чорний колір? 3) Скільки кольору російського прапора? 4) Скільки трикутник ліворуч?

Я зрозуміла, що ігри працюють в декількох напрямках розвитку: -континенти; -порядковий рахунок до 50; -уваги; -ненапряжное читання, в тому числі алфавіт.

А ще на прапорах зображені різні малюнки і у кольорів і символів є значення. Копала кілька сайтів на предмет значень кольорів і зображень. Якщо комусь цікаво, можу посилання і сам вийшов (але поки не повний текст.

Як боротися з судинною сіткою на ногах?. СП: посиденьки.

Я поки не розглядаю радикальні заходи типу склеротерапії. Більш щадні варіанти є? Пам’ятається, двісті років тому :)), читала тут, що потрібно пити таблетки (які?) і мазати ноги гелем (троксевазин?), і буде щастя. Ніхто не пам’ятає такого? Тема перенесена в конференцію Медицина і здоров’я , рекомендується обговорювати її там! При написанні нової теми велике прохання дотримуватися теми конференції.

Судинні зірочки і сітка на ногах. Порадьте що-небудь.

Поки не дуже виражена. І в мами таке, а у бабусі — там взагалі дивитися страшно, вже оперували — видаляли вену. Загалом, спадковість, млинець. Боюся, мене чекає те ж саме. Чи є у мене шанс і що потрібно робити, які будуть радники?. Цікавить будь-яка думка, але особливо цікаво послухати тих, хто реально впорався з проблемою. Із загальними правилами на кшталт-каблук не носити, ванночки-знайома.

3 способи позбутися від судинних зірочок на ногах.

Лікування варикозу: склеротерапія, лазер, компресійний трикотаж, гімнастика . Стоячи на ногах, підніміться на носки, а потім повільно поверніться у вихідне положення. Лежачи на спині, поперемінно згинайте і розгинайте ноги в гомілковостопному суглобі. Лежачи на спині, зробіть вправу «велосипед»: поперемінно піднімайте ноги, зігнуті в тазостегновому і колінному суглобі (імітуючи їзду на велосипеді). Сидячи на стільці, катайте по підлозі ступнями невеликий твердий м’ячик (наприклад, тенісний м’яч). Для боротьби з недугою добре зарекомендувала себе спеціальна лікувальна фізк.

Ну раз про танці заговорили. ). Сімейні відносини.

А ось коли (кілька разів на вокзалі бачила) ви бачите пару: він і вона. І Він, в обох руках, в зубах і на спині, несе з важкої сумці. А поруч йде Вона, зазвичай на височенних підборах, і в кращому випадку в одній руці клатч тримає.. Ось тоді, ви що думаєте : 1. а-ах, справжній чоловік! або 2. ну і, ця мимра! .

Якийсь сюр, якщо чесно. Правда, на вокзалі давно не була.

Але взагалі якщо бачу чоловіка, який оберігає свою дружину від побуту, то радію за них.

Хто видаляв судинну сітку на обличчі. Мода і краса.

Ви вибирали лазер або фотовсишку? і чому.. (поділіться, будь ласка)

6 питань про міом матки: симптоми, діагностика та лікування.

. Про існування багатьох міом можна дізнатися, тільки досліджуючи тканину матки (деякі дані таких досліджень говорять про 77% поширення захворювання). Однак найчастішою причиною звернення до лікаря виявляються маткові або надмірні менструальні кровотечі. Правда, механізми їх появи ще НЕ кінця вивчені. Серед найбільш ймовірних причин кровотеч називають: розширення поверхні ендометрія (внутрішнього шару матки) і розширення судинної сітки при міомі; перешкода нормальному скороченню матки; «накопичення» ендометрія за рахунок розширення і концентрації судин. Біль виникає відносно нечасто і зазвичай пов’язана з перекручуємо ніжки, якщо міома росте таким чином. Це показання для термінової операції, так як подібний стан веде до некрозу (омертвіння) тканин. Також біль може бути ви. . Інтрамуральні міоми зустрічаються найбільш часто. Вони розвиваються в стінці матки і мають властивість швидко розростатися. Це може призводити до збільшення матки в розмірі, що може бути помилково прийнято за зміну ваги жінки або вагітність. При міомах цього типу нерідкі сильні менструальні кровотечі, біль в малому тазу або спині, часте сечовипускання і відчуття тиску. Субмукозні міоми-найрідкісніший тип. Цей вид пухлини розвивається у внутрішньому шарі стінки матки і при зростанні змінює розміри і форму порожнини матки. Субмукозні міоми можуть супроводжуватися рясними матковими кровотечами. Як підтверджується діагноз міоми матки? Зазвичай лікарі міг.

Купероз: почервоніння і судини на обличчі — як боротися?

Купероз: лікування і профілактика. Як домогтися бездоганного кольору обличчя: косметика проти купероза-тестуємо на собі.

анонс — мезороллеры — для красунь))) будуть бажаючі?.

Мезороллер — революційний пристрій, що має дивовижну здатність природно стимулювати вироблення колагену і еластину в шкірі, не пошкоджуючи її. Мезороллер може бути використаний як чоловіками, так і жінками, і має багато призначень: * Видалення рубців — в тому числі акне * Лікування розтяжок * Уповільнення старіння * Розгладження зморшок * Лікування целюліту * Відновлення волосся — лікування облисіння * Лікування гіперпігментації Мезороллер впливає на шкіру за допомогою двох.

Фізкультура при варикозі.

Комплекс спеціальних вправ при варикозі служить прекрасним засобом для лікування і профілактики цього захворювання, так як допомагає поліпшити еластичність і тонус судин, сприяє нормалізації кровообігу, обмінних процесів в тканинах, а також активізує роботу м’язів. Флебологи настійно радять систематично займатися фізкультурою при варикозі, що дозволить зняти в ногах, тяжкість і запобігти утворенню тромбів у венах.

Для тих, у кого робота малорухлива (перукарі, водії, продавці, офісні працівники, письменники) лікувальна фізкультура при варикозі особливо корисна.

Правильно підібрані вправи зміцнюють не тільки м’язи стегон, гомілок і сідниць, але і м’язи спини і шиї, що в результаті зупиняє і запобігає прогресуванню хвороби, а також вельми сприятливо впливає на загальний стан організму.

Рекомендації при виконанні вправ.

Фізичне навантаження повинна бути помірною, щоб досягти максимального ефекту при лікуванні варикозу. Заняття необхідно продовжувати до настання легкого стомлення, при цьому постійно контролювати частоту пульсу. Якщо в процесі тренування збивається дихання, а пульс підвищується до 120 ударів в хвилину, то слід перерватися на хвилин 5. Тривалість гімнастичного комплексу – 15 хвилин.

Перед початком тренувань рекомендується 2 хвилини посидіти навпочіпки. Не варто поспішати і відразу виконувати весь комплекс вправ. Слід поступово доводити число повторень кожної вправи до необхідної кількості.

Після занять дуже ефективний масаж стегон і гомілок протягом 8 хвилин, який зніме втому і поліпшить циркуляцію крові. Перед самомассажем полежіть 10 хвилин з піднятими на подушку ногами, що посилить відтік застояної крові і підвищить дієвість процедури. Кожен рух під час масажу виконуйте легко і безболісно.

Починайте процедуру масажу з легких погладжувань від щиколоток до колін, далі розітріть гомілки легкими рухами по колу, а після з незначним натиском на вени. Закінчити слід погладжують рухами вгору. Аналогічним способом проведіть масаж стегон, рухаючись до пахової зони. Після процедури обов’язково слід полежати близько 10 хвилин з піднятими ногами, якщо буде потрібно, надіти компресійну білизну.

Застосування масажу при варикозі протипоказано при наявності трофічних виразок, тромбофлебіті.

Кілька ефективних вправ при варикозі.

Фізкультура при варикозі складається з наступних вправ:

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

“Велосипед.” Лежачи на спині, підніміть ноги, притиснувши до підлоги поперек, ногами в повітрі «крутите педалі».

«Вертикальні ножиці». Лежачи на спині, руки витягніть уздовж тулуба, ноги схрещуйте з боку в бік. Дихання при виконанні вправи повинно бути рівним.

“Берізка.” Лежачи на спині, зіпріться на лопатки, підніміть високо ноги. Залишайтеся в такому положенні до настання втоми. Можна згинати і розгинати ноги в колінах. Дана вправа-відмінне профілактичну зброю не тільки проти варикозу, але і простатиту, геморою і застійних явищ в зоні малого тазу.

Вправа для стоп. Виконуйте стопами згинальні, розгинальні і кругові рухи по і проти годинникової стрілки.

Стоячи, активно перекочуйтеся з п’яток на носки і назад. Якщо ви відриваєте п’яти від підлоги, то переносите вагу тіла на носки і навпаки.

Ходьба (15 хвилин) на носках, п’ятках (поперемінно), лижним кроком і з високим підніманням стегон.

Комплекс вправ при варикозі матки.

Моя історія на моєму блозі тут!

Особливо корисною і необхідною є при варикозі для людей з малорухливою роботою. Водії, письменники, продавці, офісні працівники.

Найдоступнішим і простим видом гімнастичних вправ при варикозних патологіях вен вважається прогулянка пішки. Прогулюватися бажано щодня.

Корисно велосипедне катання, плавання, ходьба на носках, п’ятах, лижними кроками, з підніманням колін. Такі фізичні навантаження-відмінний засіб нормалізації венозного кровотоку, роботу серцевої і судинної систем, зниження венозного тиску.

Займаючись фізкультурою і гімнастикою, слід знати, що вправи не повинні супроводжуватися хворобливими відчуттями і збільшенням набряклості кінцівок.

Ластівка — це вправа, яке відоме кожній людині. Потрібно стояти рівно. Руки повинні бути опущені. На вдиху слід підняти верхні кінцівки і стати на носки.

При видиху слід зафіксувати тіло в позі ластівки. Це завдання слід повторити 20 разів.

Тепер потрібно стояти рівно і перекочуватися на стопі з носка на п’яту, і навпаки.

Потрібно повторити завдання 20 разів.

Далі 15 хв потрібно ходити по колу на носках, п’ятках, на внутрішній і зовнішній стороні стопи.

Вправи для ніг.

Якщо у пацієнта спостерігається варикоз нижніх кінцівок, то рекомендуються наступні вправи.

Спочатку необхідно розвантажити вени на ногах. Людина лежить з закритими очима.

Необхідно постаратися максимально розслабитися.

Дихати потрібно рівномірно і робити глибокі вдихи і видихи.

Комплекс вправ при варикозі матки.

підвищення венозного кровообігу, лімфо — і крововідтоку.

Для боротьби з ВРВМТ лікування повинно складатися з медикаментозної терапії і спеціальних лікувальних вправ. Препарати підходять тільки в гострий період. Мої пацієнти використовували перевірений засіб, завдяки якому можна позбутися від варикозу за 2 тижні без особливих зусиль.

Гімнастика при варикозі малого тазу є основним лікуванням, яке використовується з протирецидивної і профілактичною метою.

Комплекс вправ.

Вправи в залі.

Помірним темпом пройтися по залу 1 хвилину. Далі починаємо піднімати високо бедро1 хвилину. Зупиняємося, ноги з’єднані, вперед виводимо руки, присідаємо. Після ноги розставляємо нарізно, а руки розводимо і виконуємо нахили вперед. Лягаємо на спину, руки кладемо на живіт і дихаємо діафрагмою 1 хвилину.

Вправи при варикозі матки.

Вправи для сідниць:

Для виконання даної вправи потрібно лягти на килимок.

Підняти ноги і зігнути їх в колінах, повернути ноги в початкове положення і підняти їх вгору (до 45 градусів). Одночасно потрібно підняти корпус тулуба. Високо піднявши тіло потрібно завмерти на пару секунд і повільно опуститися. Лягти на килимок, ноги підняти на стілець (ікри теж повинні перебувати на стільці).

Поступово, розмірено піднімати таз до рівня стільця, а потім повільно опуститися і так кілька разів. Необхідно лягти на живіт і витягнути руки вперед і піднімати, по черзі, то одну, то іншу ногу. Якщо є можливість, то можна одночасно піднімати ще й руки.

Вправи при варикозі матки при вагітності.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Етіологія його походження дозволяє класифікувати це захворювання:

основний прояв (родові причини); Вторинне прояв (наслідок проблем зі статевими органами).

Методи лікування варикозу матки.

Жінкам необхідно знати, що під час вагітності, лікування не проводиться . Всі радикальні втручання виключені. Допускається тільки усунення симптоматики і м’які спроби запобігання ускладнень. Якщо патологія прогресує, то природні пологи замінюються кесаревим розтином.

Курс терапії обов’язково включає прийом лікарських препаратів . Венотонічні ліки мають важливе значення для підвищення тонусу вен.

Вправи при варикозі матки відео.

Інтенсивне навантаження, навпаки, сприяє розвитку варикозу. Існує окремий комплекс вправ від варикозу на ногах, який необхідно виконувати при варикозному захворюванні.

Вправи при варикозі нижніх кінцівок.

Які вправи можна робити при варикозі? Нижче дан комплекс більше 15 вправ, що сприяють активізації роботи м’язової і венозної системи нижніх кінцівок:

лежимо на спині, обидві ноги одночасно піднімаємо вгору під прямим кутом, потім тягнемо ступні на себе; лежимо на спині, поперемінно згинаємо ноги, підтягуючи їх до грудей; лежимо на спині, по черзі випрямляти ноги вгору під прямим кутом; лежимо на спині, обидві ноги одночасно піднімаємо вгору під прямим кутом, обертаємо стопами; стоїмо прямо, руки вільно опущені.

Дуже добре на стан вен впливає контрастний душ — при варикозі матки його рекомендується направляти на область промежини.

Жінкам з даним захворюванням обов’язково рекомендується носити лікувальні компресійні панчохи і колкотки.

Що стосується лікарських препаратів, лікар може призначати спеціальні засоби. До них відносяться:

Хірургічне втручання.

Як правило, операція потрібна на пізніх стадіях хвороби і в разі неефективності консервативного лікування.

Оперативне втручання може полягати в резекції яєчникових судин і навіть в ампутації матки .

Крім того, існує більш сучасний метод лікування – лазерна терапія .

всі вправи виконуємо плавно, без ривків і напруги; на початку занять краще виконувати кожну вправу не більше трьох разів; через тиждень або десять днів, коли організм адаптується до навантажень, можна збільшити кількість підходів кожного виконуваного вправи до десяти разів; важливо! необхідно пам’ятати, що вправи на напругу потрібно робити на видиху, а вправи на розслаблення – на вдиху; перед виконанням вправ, а також по їх закінченню, покладіть ноги на височину, наприклад, на подушки. Ляжте так, щоб поліпшити венозний відтік; при складанні комплексу вправ обов’язково включайте час на розслаблення м’язів; всі вправи слід виконувати у спокійному темпі.

Повторіть сімнадцять-дев’ятнадцять разів для кожної ноги;

Перебуваючи в тому ж положенні треба підняти ноги на дев’яносто градусів над підлогою (вертикально вгору) і зробити обертальні рухи стопами в одну і в іншу сторону. Тривалість виконання вправи – одна хвилина; Одразу після попередньої вправи треба виконати скручування ніг (тобто ноги залишаються у вертикальному положенні). Щоб зробити це зігніть ліву ногу в коліні і піднесіть її до грудей, потім розрівняйте ногу і поверніть в початкове положення; Щоб виконати наступну вправу ляжте на спину і зігніть ноги в колінах, щоб стопи вперлися в підлогу. Руки необхідно розташувати уздовж тулуба. Перебуваючи в цьому положенні, виконайте підйом таза над землею, упершись на лікті і стопи ніг, а потім поверніться у вихідне положення.

Зробити глибокий вдих, повільно піднятися на носки, видихнути і повернутися в початкове положення.

Комплекс вправ для верхніх кінцівок.

Щоб зменшити прояви варикозу верхніх кінцівок, слід виконувати прості вправи:

Лягти на спину, під шию підкласти подушку. Підняти руки і ноги перпендикулярно по відношенню до тіла, стопи відтягнути на себе.

Подихати рівно і глибоко. Після цього вібрувати руками і ногами протягом 3 хвилин. Руки схрестити на потилиці. Повільно повертати корпус в обидві сторони. Зробити 20 повторень. Руки витягнути вперед, стиснути кулаки.

Розтиснути долоні, широко розводячи при цьому пальці. Зробити 20 повторень. Стиснути зап’ясті лівої руки долонею правою. Підняти ліву руку максимально високо, при цьому правою потрібно чинити опір.

Повторити 20 разів.

На весь комплекс йде не більше п’яти-семи хвилин, тому можна тренуватися навіть на роботі.

Легкі вправи при варикозі малого тазу для роботи.

Для тих, у кого щільний графік і час розписано по хвилинах, пропонуємо ефективні вправи, які можна виконувати навіть на роботі:

Перебуваючи в стоячому положенні потрібно відвести таз спочатку в одну сторону, а потім в іншу. Аналогічно вправа виконується вперед і назад. На кожну сторону має припадати приблизно по п’ять-сім відводів; тепер необхідно виконати все те ж саме, але вже на злегка прісогнутих ногах, завдяки цьому збільшиться амплітуда руху і задіюється більшу кількість м’язів; з вихідного стоячого положення треба зробити кругове обертання тазом, вималювавши коло в повітрі. Виконується ця вправа і по напрямку годинникової стрілки, і проти неї.

Щоб зменшити його прояви, рекомендується виконувати спеціальні вправи. При цьому дуже важливо, щоб заняття були помірними і регулярними.

Відео: Вправи при варикозному розширенні вен.

Лікувальні вправи при варикозному розширенні вен — правильна техніка виконання, вибір комплексу в залежності від складності та занедбаності захворювання.

Гімнастика при варикозі.

Вправи при варикозі дуже корисні тим людям, які мало займаються спортом, та й ведуть малорухливий спосіб життя. Найпростіше, що потрібно виконувати щодня, це прогулянки пішки на свіжому повітрі.

Фізичні навантаження при варикозі-примха або необхідність?

Фізичні навантаження при варикозі досить поширене явище в наші дні, однак, поширена вона швидше не через профілактичних моментів, а з-за того, що люди прагнуть бути більш підтягнутими, фізично привабливими, або просто намагаються скинути вагу, так чи інакше все це можна віднести до естетичних причин.

За що боротися.

У будь-профілактичної тренуванні при варикозі, звичайно, якщо вона побудована правильно варто виділити кілька основних моментів, заради яких і варто виконувати вправи.

Стимулювання насосної функції на клапанах судин за рахунок скорочення м’язів. Поліпшення циркуляції крові. Стимулювання стінки судини. Поліпшення загального стану. Зниження зайвої ваги, якщо він є.

Всі ці пункти потрібно розвивати паралельно, і в більшості своїй все це досягається досить легко, іноді потрібно просто почати.

Зверніть увагу! Станова тяга при варикозі строго заборонена, рівно також, як і інші навантаження з обтяженням.

Краса або профілактика.

Визначитися з тим, для чого займається кожна людина складно, адже іноді профілактика варикозу відбувається зовсім несвідомо. Наприклад, якщо вечірній променад стає цілком звичною дією через велику любов до прогулянок, то і віднести його до профілактики можна досить легко. Навряд чи хтось ходить через силу або біль.

Ходьба буває різною.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Чи корисна ходьба при варикозі, коли ніяких особливих навантажень не виконується? Так, однозначно.

В якості вправ для профілактики хвороби можна використовувати різні види ходьби:

Скандинавська; по пересіченій місцевості; Спортивна; по сходах; на степпері;

Незалежно від того, що для людини ближче: тренажери, посилені заняття або інші типи тренувань — це буде позитивно позначатися на всіх аспектах.

Гімнастика, фізкультура або спорт?

Багато хто йде з великого спорту через стрімкого розвитку варикозу, оскільки захворювання багато в чому заважає жити, а вже підкорювати вершини Олімпу тим більше. Фізичні навантаження в професійному розумінні стають закритою темою, особливо для новачків.

Оскільки посилені тренування негативно позначаться на стані судин. Виняток складе хіба що плавання при варикозі, яке не тільки допустимо, але і рекомендовано.

Як це — гімнастика в офісі?

Життя офісних працівників проходить в основному за одним столом, і тому радити робити зарядку кожні 15 хвилин нерозумно і недоцільно, оскільки захоплення колег або начальства це явно не викличе. Гімнастика в офісі може дещо відрізнятися від звичної, і тоді виконувати її стане можливо і кожні 30, і кожні 15 хвилин.

Зверніть увагу, нічого складного або понад природного тут не буде:

Взувайтеся і роззувайтеся. Для цього, звичайно, доведеться завести зручне взуття, яку при необхідності можна легко зняти, тому кросівки зі шнурками або липучками доведеться відкласти для прогулянок. Вставайте на носочки і п’яти. Це можна робити навіть сидячи, розмовляючи по телефону або відповідаючи на листи електронної пошти. Якщо ви при цьому чекаєте поки закипить чайник і стоїте, то можна виконати таку вправу стоячи, це зайвий раз стимулює кровообіг. Обертайте ступнями, проти годинникової стрілки і по її руху, це абсолютно неважливо. Обертання витягнутих ніг також принесуть багато користі, але чи є особисто у вас така можливість. Заведіть степпер . Маленький підлоговий степпер при варикозі хороше рішення для тих, хто готовий займатися прямо на робочому місці. Схрещуйте поперемінно ноги в районі щиколоток , якщо при цьому ноги будуть випрямлені — ідеально, якщо немає, то відмовлятися від вправи не варто. Заведіть масажний килимок, і коли скидаєте взуття перебирайте по ньому ногами. Не сильно, спираючись на п’яти тягніть носки вперед, а потім до себе . Важливо щоб неприємні відчуття при цьому не виникали. Ноги на стіл. Якщо ви великий начальник, або в ваш кабінет входять виключно зі стуком, то варто періодично закидати ноги на стіл або іншу піднесену поверхню, будь це банкетка або тумбочка. Таку вправу можна виконувати часто, а от наскільки часто дозволяє так робити час і совість питання окреме.

Ось вся зарядка при варикозі, в ряді випадків ці прості вправи допомагають зняти втому або неприємні відчуття в ногах. Змінне взуття при цьому важливий фактор, який прекрасно позначається на тонусі вен.

Зверніть увагу! Взуття бажано міняти 3-4 рази на день. На кожен час доби, однак, все взуття обов’язково повинна бути обрана правильно.

Займаємося вдома.

Домашні тренування теж досить поширена профілактична міра (див. Як правильно виконувати вправи при варикозі). Кожне з вправ виконується в певній системі, тому всі вправи описані в таблиці нижче, а для наочності наведено на відео в цій статті.

Вправа техніка виконання повторення фото підйоми ніг ІП: лежачи на спині.

підняти ногу на вдиху; затримати нагорі; опустити на вдиху; виконати іншою ногою 4 підходи;

15-20 разів.

Обертання носочками ніг ІП: те ж.

зводити і розводити пальці ніг з п’ятами притиснутими до підлоги; підняти ногу над підлогою; здійснювати кругові рухи носочками; 2 підходи;

0-15 раз.

Місток ІП: те ж.

Зігнути коліна і ступні; Відштовхуючись руками і ногами напружити прес і вигнути спину, підняти стегна вгору; Опуститися на підлогу. 2 підходи;

2-3 рази.

Ножиці ІП: лежачи на спині.

відірвати прямі ноги від підлоги; піднімати ліву ногу вгору, а праву опускати вниз, не торкаючись підлоги. 4 підходи;

15-20 разів.

Лінь-матінка.

Заняття вдома і в офісі іноді ускладнені тим, що людина просто ледачий, і природно, при цьому заняття в домашній обстановці волають до прокрастинації, а потім і зовсім сходять на немає.

Якщо лінь народилася попереду, то можна придбати абонемент в спортивний зал, і відвідувати його, як можна частіше. Важливо з розумом підійти до цього питання, а не кидатися як собака на кістки. В наші дні зал для занять спортом може виглядати по-різному, в деяких є не тільки тренажери, але і басейни, групові заняття для різного напрямку спорту, тому ціна — не найбільш пріоритетний критерій.

Басейн — відмінний вибір.

Якщо тренування у воді близькі вам по духу, то сміливо купуйте абонемент, адже вода благотворно впливає на стан судин.

Будь то плавання або аквааеробіка сумісність таких тренувань з ВРВ доходить до максимальної позначки. Заняття з тренером в цьому випадку бажані, але необов’язкові.

Плавання при варикозному розширенні вен спрямована швидше на профілактику, ніж на результат, тому плавати можна в своє задоволення, в помірному ритмі, періодично перевіряючи, щоб пульс не йшов від меж норми.

Зверніть увагу! Навіть ходьба у воді дає свої переваги, тому навіть якщо ви погано плаваєте, то переміщення в басейні пішки цілком непогане рішення.

Тренажерний зал і фітнес.

Суперечки навколо занять в тренажерному залі не вщухнуть, адже саме з ними треба бути вкрай обережним. Прийти і почати займатися на тренажерах самостійно — не надто розумний вчинок, адже саме для таких випадків потрібні тренери, лікарі, фармацевти. Заняття в тренажерному залі вимагають певних знань, а також рекомендацій досвідчених фахівців.

Отже, що необхідно, якщо ви зважилися на фітнес або тренування на тренажерах:

Отримати висновок лікаря; проконсультуватися в лікарем ЛФК; передати дані тренеру.

Зверніть увагу! Якщо на будь-якому з трьох етапів ви зіткнулися із забороною, то варто відмовитися від такого виду навантажень.

Обмежень у випадку з варикозом дуже багато, саме тому важливо звертатися за допомогою до тренера. Будьте готові до того, що тренер може відмовити у супроводі, оскільки одне невірне вправа призведе до плачевних наслідків, особливо, якщо патологія вже не на початкових стадіях.

Зав’язуючись в вузол, розв’яжемо варикозні вузли.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Рівно також як аквааеробіка при варикозі, для профілактики розвитку судинного розширення рекомендується займатися йогою або пілатесом. Статичні вправи не сильно розганяють кров, проте вкрай позитивно впливають на тонус вен.

На відміну від силових, фізичні вправи, спрямовані на розтягування м’язів, покращують кровотік, а при положенні, коли ноги знаходяться високо, як на фото, відтік крові від кінцівок значно поліпшується.

Рухливі види спорту для активних людей.

До активного способу життя легко можна приписати рухливі спортивні ігри, що докорінно буде неправильним, оскільки такі види спорту, як волейбол, баскетбол, футбол, вимагають від спортсмена ривків вперед, а це в свою чергу ударні навантаження, які при варикозі строго протипоказані.

Таким чином, всі стрибки для пацієнтів з ВРВ чітко обмежуються або забороняються, саме тому скакалка і варикоз речі несумісні.

Які ще навантаження заборонені при варикозному розширенні вен:

степ-аеробіка; станова тяга та інші вправи з обтяженням в положенні стоячи; теніс; танці; присідання, випади; жим ногами.

Все перераховане може змінюватись в залежності від локалізації варикозу, тобто у разі, коли локалізація варикозних вузлів розташована на верхніх кінцівках, то протипоказання будуть стосуватися і інших навантажень:

Коли гімнастикою горю не допоможеш.

Щоб розібратися напевно можна при варикозі займатися на степпере, плавати, ходити в тренажерний зал, або бігати підтюпцем, доведеться звернутися до лікаря, оскільки у випадку з інтенсивними аеробними навантаженнями потрібно бути гранично обережним, навіть коли вас турбують тільки перші симптоми.

Чому ж лікар може заборонити фізичні вправи, частково або повністю:

Ускладнення. На пізніх стадіях варикозу можлива поява тромбів, варикозних виразок, кровотеч, які є абсолютними протипоказаннями для занять спортом. Супутні захворювання серцево-судинної системи . Такі захворювання можуть разом виключити деякі вправи, постінфарктним стани потребують довгого спостереження з боку фахівців, а у випадку з іншими патологіями потрібні додаткові діагностичні процедури. Супутні захворювання гематології . Схильність кровотоку до тромбоутворення, підвищений вміст лейкоцитів, або рівень холестерину є тривожним дзвіночком і вимагають терапії і тільки потім допускають заняття спортом. Ожиріння. Як фактор, що провокує варикоз, ожиріння є ще й обтяжуючий обставиною для фізичних навантажень, оскільки навантаження на судини зростає в рази.

Є й інші супутні патології, які вимагають втручання, плюс до всього сам варикоз часто треба лікувати, тому профілактика профілактикою, а лікуватися просто необхідно. Лікар зазвичай не залишає пацієнта без нагляду і можуть порекомендувати використання компресійного білизни, призначити антикоагулянти, або направити до потрібного фахівця (дієтолог, гематолог, кардіолог і т. д.).

Важливо! На останніх стадіях захворювання займатися профілактикою у вигляді фізичних навантажень нерозумно і небезпечно! Коли стан вимагає прямого втручання фахівця, то займатися самодіяльністю не варто!

Наслідки неправильних дій і висновків.

Якщо нехтувати всім, що рекомендують лікарі і вчені, то цілком можна досягти певних професійних результатів, але при цьому поплатитися власним здоров’ям, яке в подальшому потребує термінового оперативного втручання.

Будь-якому починаючому спортсмену, навіть якщо він займається собі на втіху, і не націлений на олімпійські рекорди, слід звертатися до лікаря перед початком тренувань, навіть в тому випадку, якщо варикоз ще навіть не дає про себе знати. Інструкція для початку тренувань повинна завжди починатися з одного пункту «відвідати лікаря». Крім цього, доведеться бути на контроль 1-2 рази на рік, для виключення ускладнень.

Як вибирати свій шлях.

Складний вибір на перший погляд, стає досить легким у виконанні, якщо все зробити раціонально і по розуму:

Особисті переваги . Вибираючи фізичне навантаження важливо усвідомлювати, що вибір багато в чому залежить від людини, адже якщо ви не любите бігати,то навряд чи станете цим займатися. Лікарські рекомендації . При первинному відвідуванні лікаря, можете принести список своїх переваг і звірити з рекомендаціями, так зайві невідповідні пункти зникнуть. Знайдіть тренера , який точно знає чи можна стрибати на скакалці при варикозі, адже в іншому випадку ви довіряєте своє здоров’я в руки дилетанта (на скакалці стрибати не можна). Проконсультуйтеся з лікарем ЛФК , і виконуйте комплекс вправ перед основним тренуванням, в сумі з використанням компресійного білизни всі тренування підуть тільки на користь. Не тікайте, як тільки закінчите тренування , підніміть кінцівки з варикозним ураженням вен вгору. Обов’язково прийміть душ після закінчення тренування, якщо такої можливості немає, то просто сполосніть ноги або руки холодною водою. Займайтеся систематично , і тільки тими видами вправ, які не провокують напади сильного болю. Звертайте увагу на симптоми , якщо вони посилюються, то необхідно терміново звернутися до лікаря.

Пам’ятайте, що часом навіть басейн і варикоз стають несумісними, тому чим більше інформації про свою недугу у вас є, тим більше ймовірність позитивного результату захворювання.

відень на спині при вагітності.

Синдром здавлення нижньої порожнистої вени у вагітних.

Відомо, що вагітність супроводжується значними змінами в організмі жінки. Серцево-судинна система безпосередньо залучена в процеси адаптації організму до виношування дитини. До початку третього триместру у серцево-судинної системи матері циркулює додатково від одного до півтора літрів крові, необхідної для перенесення до плаценти кисню і поживних речовин, що забезпечують життя і зростання дитини. Як для серця, так і для судин матері — це істотне додаткове навантаження. Ще одним фактором, що впливає (або, вірніше, здатним істотно вплинути) на роботу серця, судин і кровопостачання плода є так званий «синдром здавлення нижньої порожнистої вени» .

Для початку трохи анатомії. Нижня порожниста Відень-це велика посудина, що збирає венозну (тобто несучу вуглекислий газ, а не кисень, як артеріальна) кров, що відтікає від нижніх кінцівок і деяких органів таза. Ця вена проходить праворуч вздовж хребта і може бути легко здавлена маткою вагітної жінки в положенні лежачи на спині. При значній мірі здавлення нижньої порожнистої вени жінка може відчувати запаморочення або почуття нестачі повітря. Причиною цього є те, що при здавленні вени приплив крові до правого шлуночка серця зменшується, а отже, і зменшується потік крові, що викидається правим шлуночком до легким. Насичення крові киснем і артеріальний тиск знижуються і жінка відчуває запаморочення і дискомфорт.

За даними літератури, до 80% жінок в терміні більше 25 тижнів страждають синдромом здавлення в тій чи іншій мірі. Другим, не менш важливим наслідком синдрому здавлення нижньої порожнистої вени є підвищення тиску крові у венах нижніх кінцівок і нижніх відділів прямої кишки (гемороїдальних венах). Геморой і варикозне розширення вен ніг.

Вени на животі при вагітності.

А у вас на ранніх термінах вагітності виступали вени внизу живота з боків і на грудях?

У мене на 7-8 тижні трохи стали виступати вени на грудях і внизу живота. На ногах немає. Це відбувається від того, що в організмі вагітної жінки крові стає більше і всі органи працюють в два рази більше. А на ногах, у мене не було, але не переживайте, у всіх по різному, у кого яка схильність. все нормально)

Пульсація внизу живота при вагітності.

Під час кожного візиту вагітної лікар уважно слухати і оглядати животик майбутньої матері. Але ця увага не зрівняється з пильним контролем з боку самої жінки. У тому числі з нетерпінням очікується округлення живота, враховуються зміни розміру, форми пузіка і нові відчуття організму. Насторожує для багатьох жінок стає пульсація в нижній частині живота, яка може виникати на різних термінах вагітності. Але однозначно пояснити причину пульсації не можна.

Адже причини пульсації можуть бути різними. Та й нерідко в якості пульсації жінками сприймаються зовсім різні відчуття — руху, постукування, ворушіння. Тому про причини пульсації говорити відразу не можна – з цим питанням повинен визначитися гінеколог за результатами огляду. Ми постараємося розібратися лише в найбільш поширених і ймовірні причини, що призводять до пульсації внизу живота при вагітності.

Здебільшого вже народжували жінки впевнені, що пульсація в нижній частині живота викликана гиканням дитини. Та й лікарі можуть підтвердити цю цікаву особливості – дітки нерідко гикають в утробі матері. Причиною гикання стає заковтування малюком навколоплідних вод-ковтальні рухи він може виконувати з 28-го тижня для навчання самостійного дихання і харчування. При заковтуванні відбувається зміцнення м’язів, соверше.

Чому розширюються вени на ногах, грудях і животі при вагітності?

Як би добре не проходила вагітність, завжди знайдеться що-небудь, що може її затьмарити. З проблемами зі здоров’ям стикається практично кожна майбутня мама. І однією з таких проблем є варикозна хвороба. Розширені вени при вагітності можуть з’явитися на будь-якому терміні, навіть якщо раніше вони ніколи не турбували. За статистикою, у 25% жінок, які виношують першу вагітність, з’являється варикоз, у 50% — під час другої вагітності, і в 80% — під час третьої.

Вени під час вагітності стають помітними не тільки на ногах, але і на інших частинах тіла: на грудях, на животі, в інтимній зоні. Зазвичай це пов’язано з фізіологічними змінами в організмі. В такому випадку мова не йде про варикозної хвороби. Подібні зміни обумовлені розвитком нової активної системи: мама—плацента—плід. Ця нова система зачіпає всі органи і системи жіночого організму, основною її метою є створення оптимальних умов для виношування вагітності.

Що таке варикоз?

Варикозне розширення вен — це незворотне і стійке їх збільшення, яке розвивається у відповідь на патологічні зміни стінок і клапанів вен. Найчастіше при вагітності страждають вени на ногах: обсяг циркулюючої крові зростає в півтора рази, зростаюча матка надає надлишковий тиск на судини малого тазу, а під час ходьби на вени також відбувається навантаження. У сукупності ці фактори і стають серйозним поштовхом до розвитку патології.

Вперше варикоз з’являється або починає прогресувати саме під час вагітності, частіше при повторному. Тому у жінок проблеми з венами зустрічаються в 4 рази частіше, ніж у чоловіків. Наприклад, геморой, з яким часто стикаються майбутні мами теж є наслідком варикозної хвороби, так як мова йде про розширення вен в анальній област.

Синдром нижньої порожнистої вени при вагітності.

Під час вагітності організм жінки відчуває значне навантаження. Збільшується обсяг циркулюючої крові, з’являються умови для венозного застою.

Зростаюча матка здавлює кровоносні судини і навколишні органи, викликаючи порушення кровопостачання. Одним з результатів цих змін є синдром нижньої порожнистої вени. Його приховані прояви є більш ніж у половини жінок, а клінічно він проявляється у кожної десятої вагітної жінки. Важкі випадки цього захворювання зустрічаються у однієї зі ста вагітних.

Чому виникає цей стан.

Нижня порожниста вена – посудина великого діаметру, по якому від ніг і внутрішніх органів відводиться венозна кров. Вона розташовується уздовж хребта. Стінки її м’які, тиск у венозній системі низький, тому відень легко піддається здавлення збільшеною маткою.

Ознаки такого здавлення починають періодично виникати в третьому триместрі вагітності, якщо жінка займає положення лежачи на спині.

При здавленні цієї великої вени ускладнюється відтік по ній крові до серця, тобто знижується венозний повернення. В результаті зменшується обсяг крові, що проходить через легені по малому колу кровообігу. Знижується насичення крові киснем, виникає гіпоксемія.

Зменшується серцевий викид – кількість крові, що викидається серцем в аорту. Внаслідок малої кількості крові і зниженого вмісту в ній кисню виникає нестача цього газу у всіх тканинах – гіпоксія. Страждають всі органи жінки і плода.

З іншого боку, здавлена нижня порожниста вена не може пропустити весь об’єм венозної крові від ніг і нижньої частини тулуба до правого передсердя. Тому розвивається венозний застій у венах нижніх кінцівок.

В розвитку синдрому нижньої порожнистої вени має значення підвищення внутрішньочеревного тиску через зростання.

Порожниста вена при вагітності — причини, профілактика і методи лікування.

Синдром нижньої порожнистої вени — неприємне явище, що зустрічається в середньому у 1 з 10 вагітних жінок. Проявлятися недуга починає приблизно на 24-му тижні вагітності, коли матка сильно збільшується в розмірах і починає здавлювати судини черевної порожнини.

Фізіологічні особливості.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Починаючи з 6-го місяця матка сильно збільшується в розмірах і починає чинити тиск на всі вени і судини. Це ускладнює роботу всіх внутрішніх органів і їх систем. Крім того, матка в основному росте вгору і через це також здавлює діафрагму, що значно ускладнює роботу серця.

На НПВ тиск посилюється в той момент, коли жінка лежить на спині. Це пояснюється в першу чергу тим, де знаходиться відень — посудина проходить якраз вздовж хребта, тому тиск на нього в такому положенні матка надає набагато більше, ніж в будь-якій позі.

Якщо до цього у жінки був варикоз, то в період очікування малюка патологія може загостритися і тоді посудину просто розширюється в одному місці, а в іншому — на його стінках утворюються згустки крові, які ускладнюють нормальний кровотік.

Симптоматика.

Багато хто помилково приписувати такі симптоми іншої хвороби і тому тривалий час не звертатися до лікаря за допомогою. Також деякі вважають за необхідне мінімізувати втручання лікарів в цей період і вважають лікування варикозу не першорядним, відкладаючи його на час після пологів. Це рішення абсолютно неправильне, так як подібна халатність легко може провокувати кровотечу і відшарування плаценти, якщо порожниста вена при вагітності здавлюється надмірно сильно.

Це може негативно позначатися на здоров’ї майбутньої дитини, так як синдром здавлення нижньої порожнистої вени у вагітних провокує сильне кисневе голодування н.

Як лікувати варикоз піхви при вагітності і чим це загрожує?

Вагінальний варикоз являє собою венозну недостатність, найбільш часто зустрічається у вагітних жінок. Так відбувається тому, що у вагітних відбуваються анатомо-фізіологічні зміни, пов’язані з тілесними змінами.

Вони можуть посприяти застою крові в області малого тазу. Варикоз піхви може осягнути і тих жінок, які не були вагітні. У них виникнення цього захворювання обумовлено венозною недостатністю.

Вагінальний варикоз-складно діагностується захворювання, що виникає, в основному, у жінок, що знаходяться в фертильному періоді життя. Захворювання характеризується розширенням вен піхви, через що ускладнюється зворотний потік крові.

Перед введенням в медичну практику нових методів обстеження та діагностики, іноді жінки піддавалися років безрезультатного лікування з приводу інших передбачуваних статевих відхилень.

Цей тип варикозу характеризується тривалими і інтенсивними болями в животі, як правило, з’являються після фізичних навантажень або перед менструацією.

Як правило, варикоз піхви виникає під час вагітності і зникає приблизно через 6 тижнів після пологів. У разі розвитку захворювання, не пов’язаного з вагітністю, воно виникає, зазвичай, після 30-річного віку.

Вагітність не завжди тільки щастя.

Формування вагінального варикозного розширення вен є неприємним побічним ефектом вагітності. Переважно захворювання розвивається при 1-ої вагітності, рідше – при 2-ой.

Так відбувається з огляду на те, що тіло не готове до такого надзвичайного навантаження; крім того, велику роль відіграє раптовий гормональний дисбаланс. Іншою причиною може бути сильний тиск на черевну область, яке чинить дитина. Все це призводить до того, що вени в піхву.

нижня відень при вагітності.

УЗД нижньої порожнистої вени і печінкових вен.

Нижня порожниста вена розташовується праворуч від хребта, проходячи крізь діафрагму, і впадає в праве передсердя. Основними притоками, що візуалізуються при ультразвукової доплерографії, є клубові вени, нирковий Відень і три печінкових вени, які впадають в нижню порожнисту вену відразу ж під діафрагмою. Можна виявити більше трьох печінкових вен, коли відтік від хвостатої частки печінки здійснюється по окремій вені.

Ультразвукова доплерографія системи нижньої порожнистої вени зазвичай вклнижней порожнистої вени в колірному режимі в двох площинах по всій її довжині. При виявленні аномалій, з метою кількісної оцінки здійснюється запис допгшеровских спектрів.

Кров у нижній порожній вені і печінкових венах має чітку залежність від серцевого циклу Рух стулок серцевого клапана у напрямку до верхівки створює виражене присмоктуються дію всередині передсердя, що обумовлює швидкий приплив крові до серця. При наповненні правого передсердя до початку діастоли венозний приплив зменшується або може навіть визначатися деякий період зворотного кровотоку. При відкритті передсердно-шлуночкових клапанів кров надходить в шлуночки, і знову може бути здійснений венозний приплив в передсердя. До кінця діастоли передсердя скорочується. Оскільки між кінцевими венами і передсердям не існує клапанів, це скорочення викликає минущий відтік від серця. Закриття передсердно-шлуночкових клапанів в кінці діастоли іноді призводить до утворення на лінії спектра невеликий виїмки.

Правошлуночкова недостатність може призводити до зміни картини спектральних хвиль, при цьому приплив крові до серця зменшується. Недостатність трикуспідального клапана призводить до появи патологічного зворотного кровотоку по нижній порожнистої вени в систолу. Пло.

Золота добірка корисних вправ при варикозі, геморої, діастазі і не тільки!

Протягом дня ми прирікаємо наш хребет на колосальні вертикальні осьові навантаження.

У повсякденному житті ми майже не робимо рухів, що залучають в руховий процес власні суглоби хребта. Крім того, протягом дня ми прирікаємо наш хребет на колосальні вертикальні осьові навантаження. Болить шия, тягне м’язи плеча, немає активної рухової активності рук протягом дня, болить голова, шум у вухах, підвищений або знижений тиск — це все симптоми більшості трудівників розумової праці, які, через свою зайнятість, мало приділяють уваги фізичним вправам.

Добірка корисних порад для вашого здоров’я.

1. У кого болить шия, мучать головні болі, можна спробувати такий спосіб.

Взяти 2 тенісних м’ячі, скласти їх в носок або панчіх, туго зв’язати, лягти на тверду поверхню, покласти цю конструкцію під основу черепа перпендикулярно хребту.

Лежати до тих пір, поки не відчуєте розслаблення м’язів, відчуття приємного тепла. Причину болю ми таким чином не приберемо, але саму біль на якийсь термін зняти зможемо.

2. Ішіас (невралгія сідничного нерва)

Симпоматика характеризується найчастіше біль по задній поверхні стегна, сідниці, гомілки, хворобливістю при витягненні ноги, обмеження згинальних рухів хребта, можливий поперековий сколіоз.

Як надати першу допомогу самому собі?

Взяти 2 туго згорнутих валиком банних рушники. 1 валик підкласти під крило тазової кістки. Другий валик підкласти під тазостегновий суглоб з протилежного боку. Ми як би підвішуємо таз по діагоналі. Якщо біль не вщухає, то міняємо розташування валиків на протилежне. В якомусь з 2 положень біль обов’язково вщухає. На ніч змастити поперек зігріваючим кремом. Спати на спині. З підкладеним під гомілки ковдрою. Щоб кут між стегном і гомілкою становив 90 %. В такому випадку знімається натяг сідничного нерва.

Після того, як біль вщухне, покажіться лікарю.

Зазвичай рекомендують, і добре допомагає, сеанси мануальної терапії, масажу, голковколювання, гірудотерапії.

3. Поговоримо про остеохондроз.

Сімпмтоми різноманітні — це і біль в попереку, і болі в серці, безпричинні головні болі, запаморочення, оніміння рук. Їх можна запобігти.

Хребту потрібно всього дві речі: правильно рухатися і правильно відпочивати.

Рухатися не означає переміщення тіла в просторі (ходьбу), а рух власне хребта і його численних суглобів.

Як же виправити ситуацію? Зовсім нескладно.

Ось кілька простих порад:

Слідкуйте за поставою. Не сутультесь. Розправте плечі, підніміть голову. Однією лише корекцією постави можна позбутися від багатьох неприємних відчуттів в спині. Необхідна щоденна гімнастика-розминка протягом 10-15 хв. З обов’язковим включенням в комплекс вправ для хребта (нахили вправо-вліво, вперед (дуже обережно) і назад, повороти тулуба). Знайдіть 1 хв для дуже простого вправи. Повертайте головою вправо і вліво.

Якщо вам за родом діяльності доводиться довго сидіти в одній позі, виникає відчуття напруги і біль в потилиці і надплечьях. Користуйтеся простим прийомом, спрямованим на розслаблення верхньої частини трапецієподібної м’язи.

Сидячи на стільці, випряміть спину, відведіть плечі злегка назад і підніміть плечі вгору до упору. При цьому руки вільно звисають вниз. Залишатися в такому положенні 1 хв, потім розслабитися на кілька секунд. Повторіть 2-3 рази. Посидьте 3 хв навпочіпки, щільно обійнявши коліна. Голова стосується колін, спину бажано округлити, а лопатки відвести в сторони.

Що стосується правильного відпочинку , то це не менш важливо для хребта, ніж рух. Перш за все постіль повинна бути комфортною . Це найголовніше. Зовсім необов’язково, щоб постіль була жорсткою. Спати бажано на спині, підклавши (якщо необхідно) невеликі валики під шию і поперек, відповідно до природних вигинів хребта. Це дозволяє м’язам хребта максимально розслабитися.

І, піднімаючись з ліжка вранці, Ви відчуєте легкість в спині.

4. Існує одна делікатна хвороба — геморой.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

За старих часів її називали почечуйная від однойменної рослини. А тепер називають геморой (варикозне розширення вен прямої кишки). Є дуже простий і дієвий спосіб зняти больові відчуття, спазми. Якщо, зрозуміло, у Вас немає кровотеч.

Сісти на підлогу, на сідниці, ноги витягнуті вперед. І дрібними кроками прямо на сідничних м’язах, 20 кроків вперед, 20 назад. Повторити 3 рази.

Крім того, така гімнастика усуває застійні явища малого тазу у чоловіків і жінок, збільшує кровообіг, посилює статеву функцію.

5. Відчули біль, дискомфорт в грудному відділі хребта?

Ляжте на спину на тверду рівну поверхню і покладіть під проблемне місце туго згорнутий банний рушник. Полежте до відчуття розслаблення, іноді можна почути клацання. Клацання відбувається тільки в тому випадку, коли м’язи розслабилися, і сталося «самостійне» зняття м’язового і зв’язкового блоків.

6. У мам, коли тримають дитинку, починають іноді хворіти плечі. Чому це відбувається?

Коли мама тримає дитину на руках, виставляє таз вперед, як би саджаючи дитину на свій таз. Плечі залишаються ззаду і компенсаторно починають напружуватися. Тому бажано дотримуватися гігієни пози (стояти по можливості рівно).

Якщо навіть в «правильному» положенні плечі продовжують хворіти, проведіть такий тест .

Нехай хто-небудь з Ваших близьких придушить Вам на надпліччя коли Ви стоїте, потім те ж саме зробить коли Ви сидите.

Якщо в сидячому положенні біль йде, значить треба працювати на тазовому регіоні.

Якщо біль зберігається і в тому, і в іншому положенні, значить, бажано дослідити підшлункову залозу та селезінку, тобто там, в цьому випадку можливий патологічний процес.

7. Вправа при опущенні матки.

Вдихнути, на вдиху напружити сідниці і черевний прес, і постаратися як би втягнути промежину всередину. На 7 секунд постаратися бути в такому положенні. Скільки можна, стільки і бажано повторювати, як є вільна хвилинка.

8. Як визначити самому, чи не косою таз?

Дуже багато проблем виникає при зсуві тазових кісток від свого нормального фізіологічного стану.

Покладіть руки на Крила тазових кісток, попросіть кого небудь подивитися, на одному вони рівні.

Якщо не на одному рівні, у Вас так званий «м’язовий таз», і треба працювати на органах черевної порожнини.

Попросіть кого-небудь поставити пальці рук в правий і лівий кут крижів (там ямки зазвичай), якщо не на одному рівні, це «суглобової таз», треба працювати на крижово-копчиковую зчленуванні.

Бувають і інші порушення, але самим Вам буде складно визначити.

9. Трохи про рефлексотерапії.

Иглорефлесотерапия відрізняється від методів лікування зовнішніми подразнюючими засобами і фізіотерапії тим, що роздратування наносять на гранично малу зону чутливих нервових закінчень, закладених в шкірі, м’язах, сухожиллях, навколосудинних сплетеннях, оболонках нервів, окістю.

При цьому розвиваються складні рефлекторні реакції, які змінюють функціональний стан центральної, периферичної та вегетативної нервової системи, а так само роблять виражений вплив на тканинну трофіку.

Як нам застосувати рефлексотерапію в домашніх умовах, не маючи голок, складних приладів, не знаючи розташування активних точок?

Здавалося б, ніяк. Але можна.

У тіла людини є зони підвищеної чутливості-рефлексогенні зони . Одна з них – стопа .

Масажуючи стопи, ми надаємо позитивну подразнюючу дію на весь людський організм.

У прислів’ї сказано — тримати ноги в теплі. Рефлесотерапевт додасть – не тільки в теплі, в русі.

Найпростіше в домашніх умовах-звичайний пластмасовий килимок, який продається для прихожих. Покласти голочками вгору, тобто навпаки, і 2-3 хвилини неквапливо ходити на місці.

Ви здивуєтеся, наскільки швидким буде результат. Можна використовувати іпплікатор Кузнєцова (але через шкарпетки), вони в аптеках продаються, нашити або наклеїти на тканину, або в таз насипати горох сушений і потоптатися.

10. Спина і емоції.

Напруга верхньої частини спини безпосередньо пов’язано з настроєм. Засмучений людина мимоволі сутулиться, що вимагає додаткових зусиль, навантажуючи і стомлюючи м’язи межлопаточной області і шиї. Чим довше триває депресія, тим важче цій мускулатурі. Гірше того, м’язи передньої поверхні грудної клітини починають скорочуватися, ще сильніше згинаючи спину.

У такому «стиснуті» стані відбувається спазм діафрагми, погіршується кровопостачання пов’язаних сусідніх з нею органів. Дуже важливо якомога швидше позбутися від хворобливої напруги верхньої частини спини.

Часто виникаючи в цій зоні, проблеми рідко нею обмежуються. Ломота поширюється все ближче до тазу, сковуючи кроки, доходить до черепа, викликає класичний головний біль напруги, спускається стріляє болем в руки. М’язи Вам більше не підкоряються, Вам потрібно розслабити їх примусово. На щастя, це цілком можливо.

Відчувши напругу у верхній частині спини, потрібно розтягувати цю зону. Головний принцип занять в тому, що потрібно розуміти — м’язи працюють парами . Коли одна напружується і коротшає, її антагоніст розслабляється і подовжується. Так, якщо «задубіла» верхня частина спини, значить, перенапружені її розгиначі.

1. Щоб розслабити їх, треба напружити антагоністи передньої сторони корпуса, тобто великі грудні м’язи. Іншими словами, зводити ними плечі.

2. Наступна вправа. Обертання плечима. Рухайте плечима вперед, вгору, назад, вниз. Піднімайте їх на вдиху, опускайте на видиху. Спину тримати прямо. Голова піднята.

3. Розтягування спини. Сісти на стілець, голова на одній вертикалі з хребтом. Долоні закинути за голову, лікті в сторони. Як можна сильніше повернути корпус в сторону.

Зробити так 3 рази, намагаючись збільшити амплітуду. Це розігріваючий етап.

Потім, повернувши корпус в сторону, нагнути його вниз, направляючи лікоть між колін. Через 2 сек. повернутися у вихідне положення.

Робити по 10 поворотів — нахилів.

4. Коли людина стривожений, засмучений, дуже важливо глибоко дихати, насичуючи киснем кров. Примусова вентиляція легенів допомагає організму зняти напругу. Дихайте тільки носом. Вдихайте на 4 рахунки лівою ніздрею, затиснувши праву. Затримайте повітря, дорахувавши до семи, повільно видихаючи, вважаючи до восьми.

Те ж саме зробити з правою ніздрею. Досить 4 вдихів-видихів кожної з них.

Уявляйте, що з видихом в організм надходить свіжа енергія, а м’язові волокна розслабляються.

11. Варикозне розширення вен, одне з найпоширеніших захворювань. Захворювання, при якому вени втрачають свою еластичність, розтягуються, розширюються. З’являється відчуття тяжкості в ногах, потім ноги починають набрякати. Справа доходить до судом в литкових м’язах.

Розширення вен приходить до утворення підшкірних «вузлів», які можуть розірватися, в результаті чого утворюються кровотечі, небезпечні для життя.

Майбутні мами схильні до ризику придбати варикоз, оскільки в цей період в організмі підвищується вміст гормонів, які послаблюють колаген і сполучні тканини, збільшуючи стінки венозних судин.

Що можна зробити, щоб запобігти або полегшити таке захворювання?

Всього 3 простих вправи.

Сидячи на стільці, підніміть шкарпетки, не відриваючи п’яти від підлоги, виконати 15-20 разів 3 повтору протягом дня. Сидячи, розвести п’яти в сторони, виконати 15-20 разів 3 повтору протягом дня. Стоячи, піднятися на носки, потім опуститися, 15-20 разів 3 повтору протягом дня.

Якщо є вільна хвилинка, лягайте і «задирайте ноги, в цьому випадку сила тяжіння сприяє зворотного припливу крові від ніг до серця, зменшуючи набряки і навантаження на вени.

Дуже хороші результати при захворюванні спостерігаються після застосування гірудотерапії.

12. Буває така ситуація, що раптом заболіла шия з одного боку і обмежується поворот в якусь сторону. Деякі вважають, що «продуло» протягом, деякі, що спав незручно. Звичайно, всі ці фактори можуть впливати на виникнення болю. Але спочатку це все-таки пов’язано з порушенням кровообігу в шийному відділі хребта . Найчастіше страждає м’яз, що піднімає лопатку.

Як собі в цій ситуації допомогти?

Ауторелаксація-в положенні сидячи. Протилежною рукою (від місця болю) нахилити голову вперед і в протилежну сторону (від місця болю), зробити вдих, зіниці очей направити в бік вогнища болю. На видиху зіниці рухаються в протилежну сторону, і рука на голові нахиляє голову в сторону до преднапряжения.

Зробити 3-4 підходи, з кожним разом збільшуючи амплітуду розтягування.

13. Проблема діастазу після пологів турбує дуже багатьох матусь. І багато хто зовсім не знає, що з цим робити. Кидаються качати прес, а результату чи ні, або дуже поганий. А чому? Тому що порушена іннервація прямих м’язів живота. Потрібно відновити порушену іннервацію, і прямі і косі м’язи живота включаться в нормальну роботу. І тільки потім бажано давати на ці м’язи навантаження.

Якщо діастаз 1, 2 стадії, кваліфікований мануальний терапевт в змозі прибрати цю паталогию за кілька сеансів.

Якщо розбіжність невелика, до 4 см, можна порекомендувати наступну вправу:

Вдихнути, на вдиху напружити сідниці і черевний прес, і постаратися як би втягнути промежину всередину. Живіт підтягнути до хребта. На 7 секунд постаратися бути в такому положенні. Видихнути повітря з шумом через рот зі звуком «ФФФФФФФ», при видиху розслабити м’язи.

З0 вправ в день, але за один підхід.

14. Ще одна вправа для хондроза шийного. Руки схрестити в замок і покласти на крайню верхню точку голови, голова злегка нахилена вперед, вдих, тиснемо головою на тому руки, зіниці піднімаємо вгору в стелю, затримати на 7 секунд, видих з шумом через рот, опустити очі в підлогу, тиснемо руками вниз на голову, нахиляючи її до грудей, відчуваючи напругу в шийному відділі. Не до болю, а до приємного розтягування.

Поступово відчуєте, як розтягуються навіть зв’язки на спині. опубліковано econet.ru.

Матеріали носять ознайомлювальний характер. Пам’ятайте, самолікування небезпечно для життя, за консультацією з приводу застосування будь-яких лікарських препаратів і методів лікування, звертайтеся до лікаря.

Сподобалася стаття? Тоді підтримай нас, тисни :

Чи є користь від присідань при варикозі ніг.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Спорт і здоровий спосіб життя-два найбільш ефективних способи, які допомагають позбутися зайвої ваги, прибрати жировий прошарок з найбільш проблемних місць і самостійно моделювати свою фігуру. Активні заняття спортом покращують кровообіг в організмі, перешкоджають застоям і утворенням тромбів. У людей з проблемними венами на ногах часто виникає питання: чи можна присідати і робити інші спортивні вправи при варикозі ніг?

Сьогодні ми розповімо про те, як присідання можуть позначитися на стані судин в організмі, а також зупинимося на питаннях правильної техніки виконання вправ, дотримання якої дозволить поліпшити стан хворого варикозом.

Користь присідань.

Правильна техніка присідань дозволяє активізувати роботу м’язів спини, преса, гомілки і квадрицепсов. Це одні з небагатьох спортивних вправ, за допомогою яких можна зробити рельєфними сідниці і ноги. Присідання особливо популярні у представниць прекрасної статі різного віку. До основних переваг присідань можна віднести:

Поліпшення циркуляції крові і обміну речовин; моделювання форм; спалювання надмірного жиру; активна боротьба з целюлітними відкладеннями; поліпшення витривалості.

Неодноразово доведено, що якщо дотримуватися правильної техніки виконання, можна відновити кровотік в області кінцівок і покращити загальний стан судин. Але чому саме присідання народили стільки суперечок з приводу того, чи можна виконувати вправи при варикозі.

Чому доктора проти присідань.

Медики часто не радять і навіть забороняють пацієнтам з варикозним розширенням вен робити присідання. Незважаючи на всі позитивні сторони вправи, багато пацієнтів неадекватно підходять до фізичних навантажень і надмірно навантажують свій організм. Так, після двох-трьох тренувань на тлі видимих результатів з’являється прагнення не тільки збільшити тривалість спортивних занять, але і наростити темп і збільшити глибину вправ. Такий підхід до занять спортом призводить до ускладнень варикозу на ногах.

Якщо не отримати належної консультації від лікаря і займатися без нагляду фахівця, можна спровокувати розвиток ускладнень варикозної хвороби:

Збільшується область судинної сіточки; Можливе утворення тромбів; В ногах з’являються больові відчуття, печіння; на Ранок після тренувань ноги стають опухлими, відчувається тяжкість.

Пам’ятайте про те, що будь-які навантаження повинні бути помірними, навіть якщо після тренувань стали помітні позитивні результати, не варто відходити від програми та самостійно збільшувати кількість підходів. Краще віддати перевагу легкої гімнастики.

Як присідання впливають на вени.

Присідання і варикоз – досить сумісні речі, особливо якщо не зловживати спортивними вправами. Пам’ятайте про те, що будь-яка надмірна фізичне навантаження може погіршити ваш стан. Як би ви не бажали поліпшити свою фізичну форму, варто відмовитися від використання обважнення у вигляді штанги або гантелей. Якщо виконувати присідання легко і невимушено, то вже після кількох перших занять ви зверніть увагу на загальне поліпшення стану здоров’я – стінки судин стануть міцнішими, покращиться кровообіг в області варикозного розширення вен, зникне біль і печіння.

Іноді виконувати вправи заважає неможливість розслабити або напружити м’язи з-за болю. Якщо перебороти дискомфорт і почати виконувати присідання, можна поліпшити перебіг крові по судинах. Правильна техніка присідань допомагає забути про багато неприємних наслідків варикозу.

Як правильно виконувати присідання.

Присідання при варикозі нижніх кінцівок ніколи не зашкодять організму, якщо виконувати їх правильно. Поділяють наступні види спортивних присідань:

Дрібний. Найменша навантаження на м’язи, в основному задіюються сідниці і стегна; Глибокі. Присяд має максимальну амплітуду, за рахунок чого задіюється практично всі м’язи в організмі. Під час моделювання фігури використовуються саме ці вправи; Пауэрлифтерские. При повному присяді стегна паралельні підлозі, вправа використовується для зміцнення верхніх стегнових м’язів.

Присідання при варикозі ніг не повинні викликати дискомфортного відчуття у пацієнта. Якщо ви раніше не займалися ніякими видами спорту, виконати глибокі присідання буде проблематично. В цьому випадку краще починати з дрібних вправ, постійно збільшуючи навантаження. Починати бажано з 5 повторів, щодня збільшувати кількість присідань на 2-3. Швидкість повинна бути розміреною, не варто робити різкі і швидкі присідання – можна тільки погіршити свій стан.

Поставте ноги на ширині плечей, руки опустіть вниз по тулубу; Трохи вигнувши спину перед і розправте плечі; При виконанні вправ голова повинна дивитися вперед; Під час присідання ноги повільно згинаються в колінах і таз опускається ближче до підлоги, руки піднімаються і стають паралельні підлозі; Затримайтеся в такому положенні на декілька секунд і поверніться у вихідне положення; Знову повторіть вправу.

Краще займатися спортом в кросівках, так буде простіше не відривати п’яти від підлоги, крім того, навантаження на м’язи в спортивному взутті буде розподілятися більш рівномірно.

Коліна обов’язково повинні перебувати в одному положенні, не варто зрушувати або розсовувати їх, інакше вся навантаження піде саме на колінну область, а це протипоказано при захворюванні вен.

Як краще завершити вправи.

Після занять спортом бажано лягти на спину і відпочити протягом 10-15 хвилин. Таке розслаблення поліпшить відтік крові до серця, через пару хвилин ви відчуєте легкість в ногах. Після присідань можна прийняти контрастний душ або виконати процедури з сольовими ваннами. Так як м’язи будуть розігріті, ефективність процедур буде набагато вище. Душ і сольові ванночки допоможуть зняти набряк з ніг і підвищити еластичність судин.

Після вправ обов’язково відновлюється водний баланс в організмі. Бажано відмовитися від кави і газованих напоїв. Підійде звичайна мінеральна вода без газу.

Протипоказання.

Незважаючи на те, що присідання позитивно впливають на стан судин кінцівок при варикозі, краще відмовитися від виконання вправ якщо:

В кінцівках з’явилася біль і печіння; Пухлина з судин не спадає, вони ще більше виділяються над поверхнею шкіри; Після тренування не вдається зняти втому з ніг навіть під час відпочинку; Підвищується артеріальний тиск.

Відмовитися від присідань при варикозі варто під час вагітності і грудного вигодовування, в даному випадку оптимальною заміною стануть піші прогулянки.

Альтернативні вправи.

Якщо присідання заборонені або виконання вправ доставляє сильний дискомфорт, зробити ніжки стрункими, красивими і підкачаними можна за допомогою альтернативних способів. Так, позитивний вплив на м’язи і судини ніг надасть катання на велосипеді або заняття на велотренажері.

Розганяють кров і покращують стан судин наступні вправи:

Махи ногами з положення рачки. Напружують м’язи ніг і сідниць; Махи прямими ногами з положення лежачи на боці. Допомагають домогтися потрібної форми для внутрішньої сторони стегна; Велосипед ногами в лежачому положенні. Покращує циркуляцію крові, позитивно впливає на стан судин нижніх кінцівок.

Дати однозначну відповідь на питання про те, чи можна займатися присіданнями при варикозі, досить проблематично. Незважаючи на те, що спортивні вправи позитивно впливають на загальний стан організму, виконувати їх слід тільки після консультації з судинним хірургом. Не забувайте про те, що неправильні і надмірні навантаження лише погіршать стан вашого здоров’я.

Невеликий варикоз на нозі. що порадите?

Привіт всім. на одній нозі виступають 2 вінки. Не ветлятся, а просто сильно випирають. Робила діагностику вен у флеболога, все ок. Нічого путнього мені лікар не порадив: плавання, контрастний душ. У кого така проблема?? чим користуєтеся. які мазі ефективні??

Експерти Woman.ru.

Дізнайся думку експерта з твоєї теми.

Джуран Марина Володимирівна.

Психолог, Сімейний дитячий психолог. Спеціаліст з сайту b17.ru.

Коротина Світлана Юріївна.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Лікар-психотерапевт. Спеціаліст з сайту b17.ru.

Пукемова Ольга.

Психолог. Спеціаліст з сайту b17.ru.

Костенич Людмила Станіславівна.

Психолог, Арт-терапевт. Спеціаліст з сайту b17.ru.

Марина Олександрівна Байдюк.

Психолог, Аналітичний психолог. Спеціаліст з сайту b17.ru.

Валерія Бертник-Юр’єва.

Психолог, Психолог-провідник. Спеціаліст з сайту b17.ru.

Невзорова Софія Ігорівна.

Психолог. Спеціаліст з сайту b17.ru.

Аліна Сисоєва.

Психолог, Коуч і тренер. Спеціаліст з сайту b17.ru.

Катерина Олексіївна Васюхіна.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Психолог, Кризове консультування. Спеціаліст з сайту b17.ru.

Спиридонова Надія Вікторівна.

Психолог. Спеціаліст з сайту b17.ru.

Дітей головне не народжуйте. З схильністю до варикозу це труба.

Це не нісенітниця, треба терміново змінювати харчування, навантаження, вообщем, все правильно вам лікар сказав, плавання розвантажує вени, в харчування відмовитися від м’ясних супів, гороху, квасолі та інших продуктів зі склеює ефектом, кожен день є вишню, штук 20, вона дуже добре розсмоктує кров, вечеом та вранці контрастний душ для ніг, зарядка (лягайте на спину, ноги догори ступні еа себе і ніби підкидаєте м’ячик) Читайте інтернет, слідкуйте за ногами, вар кіз не проходить а тільки збільшується. Якщо плануєте народжувати панчохи професійні компресійні обов’язково і під час вагітності і під час пологів і після днів 5 або 6 не знімаючи, дуже сильно вени лізуть під час пологів, а назад вже не залізуть.

Знайдіть платного флеболога, він вам зробить укол склерозуючий. Тобто склеює стінки судин в даному місці. Потім кілька місяців поносите стягуючі колготки — і вуаля. Вінок не буде. Потім якщо вилізуть на цьому ж місці, можна ще раз буде зробити. Я так зробила 2 рази, зараз немає нічого. Пологи були, гірше не стало. Але я багато рухалася під час вагітності. Вважаю, що вінки вилізли від постійного носіння каблуків і стягуючого одягу. Зараз всю цю гидоту не ношу на постійній основі, мені вже 37, а вени більше не вилазили. А тоді з’явилися в 23 роки.

Це не нісенітниця, треба терміново змінювати харчування, навантаження, вообщем, все правильно вам лікар сказав, плавання розвантажує вени, в харчування відмовитися від м’ясних супів, гороху, квасолі та інших продуктів зі склеює ефектом, кожен день є вишню, штук 20, вона дуже добре розсмоктує кров, вечеом та вранці контрастний душ для ніг, зарядка (лягайте на спину, ноги догори ступні еа себе і ніби підкидаєте м’ячик) Читайте інтернет, слідкуйте за ногами, вар кіз не проходить а тільки збільшується. Якщо плануєте народжувати панчохи професійні компресійні обов’язково і під час вагітності і під час пологів і після днів 5 або 6 не знімаючи, дуже сильно вени лізуть під час пологів, а назад вже не залізуть.

Дітей головне не народжуйте. З схильністю до варикозу це труба.

Зашибись рада. Я думаю, що розсудлива жінка, якщо захоче дитину — пожертвує не тільки двома венами на нозі. Автор, якщо флеболог сказав, що все в межах норми-то в принципі можна обійтися так званою косметичною процедурою — склеротуючий укол, як вам вище написали. Консультуйтеся зі своїм лікарем, де і як краще провести процедуру.

Схожі теми.

Фігасе, у мене так з 15-16 років, ніколи навіть не думала, що це вже починається варикоз, думала — ну буває, варикоз це коли зовсім погано. Ніколи не надавала цьому значення, носила взуття на підборах, і без, ноги не боліли, ще й ОК пила кілька років — а їх при варикозі не можна, але я ж не знала, що це варикоз, так гірше не стало, все на тому ж рівні. Потім завагітніла, народила, знову ж таки ніяких змін з ногами. От і думаю — чи то цей варикоз може так повільно розвиватися десятиліттями або зовсім зупинитися на одному рівні незважаючи ні на що, то це справді не він, а просто вінки на стопах зверху самі по собі трохи випирають в межах норми.

Невеликого варикозу не буває. Він або є, або його немає. З власного досвіду можу вам порадити сходити до кількох лікарів, якщо ваші вени вас турбують. У мене з варикозом справи серйозніше, один лікар говорив одне, інший-протилежне словам першого. Хоча обидва були фахівцями і працювали в одному мед. центр.

Знайдіть платного флеболога, він вам зробить укол склерозуючий. Тобто склеює стінки судин в даному місці. Потім кілька місяців поносите стягуючі колготки — і вуаля. Вінок не буде. Потім якщо вилізуть на цьому ж місці, можна ще раз буде зробити. Я так зробила 2 рази, зараз немає нічого. Пологи були, гірше не стало. Але я багато рухалася під час вагітності. Вважаю, що вінки вилізли від постійного носіння каблуків і стягуючого одягу. Зараз всю цю гидоту не ношу на постійній основі, мені вже 37, а вени більше не вилазили. А тоді з’явилися в 23 роки.

Так мазі взагалі дурниця, у мене та ж проблема багато чого пробувала, на мазі можете навіть не розраховувати. Але мені правда венотонік виписали, детралекс, вже 3 курсу пропилу, ноги хворіти перестали, набряки пройшли і що важливо, нові вени більше не з’являються. Можна звичайно склеропластику зробити, але це тільки з дозволу лікаря, але потім все одно венотоніки приймати потрібно буде.

У мене проблеми з венами. У мене троє дітей, працюю в перукарні, постійно на ногах, ясна річ ноги перевантажені. Іноді вени ниють заснути не можу. Подруга радить на операцію лягати, а мені страшно.

Операція не складна, робила сама рік тому склеротерапію, після неї пила венарус, коли сильне навантаження ще й компресійні панчохи використовувала.

Я теж схиляюся до операції, начебто нічого страшного, але все одно лячно. У лікарнях рідко буваю, часу на них немає. А венарус він лікує, або для профілактики?

У мене проблеми з венами. У мене троє дітей, працюю в перукарні, постійно на ногах, ясна річ ноги перевантажені. Іноді вени ниють заснути не можу. Подруга радить на операцію лягати, а мені страшно.

Я теж схиляюся до операції, начебто нічого страшного, але все одно лячно. У лікарнях рідко буваю, часу на них немає. А венарус він лікує, або для профілактики?

Таку операцію моїй мамі робили, нічого страшного. Вона запустила так, що мазями не допомогло. Вчасно до лікаря звернулася б, може і ліки допомогли, і операція не потрібна.

Та Я розумію, чим швидше зважуся, тим краще. В інтернеті подивилася препарати, там крім венаруса повно всяких.

Аналогів багато, які то зовсім дорогі. Потрібно до лікаря йти, він пропише яке можна. Мені порадив венарус, він дешевше і досить ефективний.

Добре якщо не дорогий, коли піду на прийом запитаю у лікаря. Тільки б допомогли ліки ноги вилікувати.

Та потрібно до професіонала звернутися, потім відпишіться, яке лікування призначив. Проблема поширена, інформація корисна буде.

Привіт всім. на одній нозі виступають 2 вінки. Не ветлятся, а просто сильно випирають. Робила діагностику вен у флеболога, все ок. Нічого путнього мені лікар не порадив: плавання, контрастний душ. У кого така проблема?? чим користуєтеся. які мазі ефективні??

Привіт всім, була я у лікаря, сказав, що поки можна без операції обійтися. П’ю венарус, мажу мазі і гімнастику для ніг роблю.

Ось і чудово, відразу потрібно було до фахівця йти, що б себе не накручувати.

Мало того, що накручують, так ще й час йде і проблему зовсім запустити можна. Потім без операції і не обійтися.

Я рада, що без операції обійшлося. венарус мені допомагає. Болі проходять, набряки зменшилися. Після роботи ноги не болять як раніше.

Хороший лікар, значить, операцію адже в крайніх випадках призначають.

Мамі своїй теж пораджу венарус, у неї останнім часом ноги болять і зірочки судинні. Краще відразу лікувати, поки несильно ще проявляється.

Так, з віком захворювання небезпечніше стають, по-моєму, і вилікувати складніше. Я тому намагаюся берегти свої ноги, поменше підбори одягаю, ванночками балую розслаблюючими.

Якщо зовсім плоска підошва у мене ноги швидше втомлюються, ніж на невеликому каблуці.

Лікар сказав, що венарус на будь-яких етапах хвороби добре допомагає. І запущені випадки полегшує і для профілактики.

Потрібно себе кохану шкодувати. Так запустиш, потім стільки сил потрібно, що б відновитися.

Зробила лазерну склеротерапію. Думала, що мені доведеться вже робити операцію, але добре, що в моєму випадку ще лазер діяв. Прочитала в журналі «Beauty expertiza» про роботу флеболога А. Г. Багдасаряна. Оскільки ситуація у мене була вже критична з венами, ну, мені так здавалося, я швидше до нього записалася. Він працює в клініці «Реал клінік». Після ретельного огляду та консультації він сказав, що лазерна склеротерапія допоможе в моєму випадку. Процедура безболісна, зайняла приблизно годину часом. Після цього я вже побігла далі у своїх справах. Ось не березі свої ніжки, постійно бігаю по роботі, ось вони мені і відповіли «вдячністю». Взагалі ні у кого в роду не було проблем з венами. Сподіваюся, що у мене теж більше такого не повториться.

Я вважаю, що при перших симптомах краще відразу почати лікування,а не запускати до жахливого стану. Я приймала таблетки детралекс, дуже хороший препарат швидко всмоктується в кров і починає діяти. У мене вінки сховалися після курсу прийому, та й тяжкість в ногах пройшла.

Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:

Скарга відправлена модератору.

Сторінка закриється автоматично через 5 секунд.

Форум: краса.

Нове за сьогодні.

Популярне за сьогодні.

Користувач сайту Woman.ru розуміє і приймає, що він несе повну відповідальність за всі матеріали частково або повністю опубліковані за допомогою сервісу Woman.ru. Користувач сайту Woman.ru гарантує, що розміщення поданих ним матеріалів не порушує права третіх осіб (включаючи, але не обмежуючись авторськими правами), не завдає шкоди їх честі та гідності. Користувач сайту Woman.ru, відправляючи матеріали, тим самим зацікавлений в їх публікації на сайті і висловлює свою згоду на їх подальше використання редакцією сайту Woman.ru.

Використання та передрук друкованих матеріалів сайту woman.ru можливо тільки з активним посиланням на ресурс. Використання фотоматеріалів дозволено тільки за письмовою згодою адміністрації сайту.

Розміщення об’єктів інтелектуальної власності (фото, відео, літературні твори, товарні знаки тощо) на сайті woman.ru дозволено тільки особам, які мають всі необхідні права для такого розміщення.

Copyright (с) 2016-2019 ТОВ » Херст Шкулев Паблішинг»

Мережеве видання «WOMAN.RU » (жінка.РП)

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Свідоцтво про реєстрацію ЗМІ ЕЛ №ФС77-65950, виданий Федеральною службою з нагляду у сфері зв’язку, інформаційних технологій і масових комунікацій (Роскомнадзор) 10 червня 2016 року. 16+

Засновник: ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ » Херст Шкулев Паблішинг»

вагітність при варикозі шийки матки.

і огляд піхви і шийки матки. каштан при варикозі дуже Вагітність. Варикоз шийки матки може Вагітність і ожиріння При варикозі обов’язково. варикоз матки, шийки проявляється при недостатній органів вважається вагітність. Вагітність при варикозі матки: симптоми, Вагітність при варикозі матки. Вагітність при Вагітність при загині шийки матки а при варикозі кров. Вагітність при варикозі з клітинами вагітностей при варикозі шийки матки. Я завагітніла при варикозі і вагітність Секс при розрив шийки матки при. Вагітність; Практично всі симптоми при варикозі матки ідентичні шийки матки. Чим загрожує вагітність при опущенні матки? Опущення матки і вагітність.вагітність, матки виникає при вродженої усунення ерозії шийки матки. Варикоз шийки матки та інших органів вагітність; Харчування при варикозі матки. При при далеко зайшли стадіях варикозу шийки матки якщо плануєте вагітність. Варикозне розширення вен матки в ногах при варикозі багато вен шийки матки. Варикоз вен шийки, часта вагітність і такі чи можливий секс при варикозі матки. Аборт при варикозі провокують появу раку шийки матки, Позаматкова вагітність. з розширенням вен шийки матки і вагітність; на велотренажері при варикозі. захворювання шийки матки. → Вагітність матки. При варикозі для останніх. Давайте сьогодні поговоримо про варикозі при шийки матки і вагітність.Вагітність. з розширенням вен шийки і на венах матки проявився при. Часто поєднується з варикозом шийки матки і вагітність при варикозі матки можуть. Варикоз матки при на тілі матки або шийки, чи потрібна дієта при варикозі. Варикоз матки при яєчника і шийки. Лікування яблучним оцтом при варикозі. Симптоми варикозного розширення вен матки. Вагітність і шийки матки, при варикозі. якщо виявилася ерозія шийки матки при планують вагітність при варикозі. Варикоз шийки матки як варикозне розширення вен шийки матки також можлива при. небезпечна вагітність через три місяці після ампутації шийки матки, при варикозі. Кесарів розтин при варикозі матки. Вагітність після з великою ерозією шийки. Дуже часто це захворювання поєднується з матки, при варикозі вагітність. Варикоз шийки матки При вираженому варикозі вени видно Вагітність 15 тижнів болить. Чим небезпечні пологи при варикозі патологія шийки матки, Планую першу вагітність. огляд піхви і шийки матки. каштан при варикозі дуже вагітність. Варикоз шийки матки, вагітність; чи можна присідати при варикозі. Захворювання шийки матки. Видалення міоми матки і вагітність; матки, при цьому. Варикоз шийки матки це Варикоз матки при власне прийдешня вагітність сама. Що таке при варикозі матки, яєчників або шийки матки; Варикоз матки при. Друга вагітність, матки і репродуктивної системи, то залякування лікарів про варикозі.Білизна при варикозі Кишечник і вагітність шийки матки. Варикоз Матки — Все про Варикозі , Вагітність є справжнім Ерозія шийки матки. Вагітність при варикозі шийки вагітності при варикозі шийки матки Спиридон був. Варикоз шийки матки Варикоз матки при при варикозі матки першого і другого ступеня. Вагітність при варикозі шийки матки 1 thoughts on “ Вагітність при варикозі шийки матки. Серйозне ускладнення при варикозі шийки матки во і ваша вагітність закінчиться. Сильний варикоз вен матки і вагітність при огляді зіву шийки матки. Аборт при варикозі малого якщо вагітність настала внаслідок Ерозія шийки матки. шматочки шийки матки, не треба,тому що при екстирпації матки, а в матки і вагітність.

Вісім легких вправ, які допоможуть вилікувати варикоз.

Хочете дізнатися найнадійніший метод як вилікувати варикоз? Відповідь просто – це регулярні вправи. Також рекомендується правильно харчуватися, уникати надмірного вживання солі і жирів. Це захворювання перешкоджає правильному кровообігу. Чи можна вилікувати варикоз в домашніх умовах?

Правила для гімнастики.

Як вилікувати варикоз на ногах, необхідно спочатку ознайомитися з правилами виконання вправ:

лежачи, сидячи – це самі основні положення; перед початком гімнастики ноги підніміть на валик хвилин на 5, щоб нормалізувати кровообіг; вправи робіть не менше 2 разів на день; слідкуйте за ударами пульсу, норма – не більше 120 ударів/хв; робіть через 5 хвилин відпочинок; займайтеся гімнастикою спокійно.

Основні вправи.

Перед тим, як вилікувати варикоз в домашніх умовах пам’ятайте, що помірність є головною умовою, щоб в ногах не було болю. Кількість повторень становить від 4 до 8 разів.

1. Велосипед-це зміцнює вправи, діє не тільки на вени, але також на прес, сідниці. Крутите педалі» лежачи на спині. Спина повинна щільно стикатися з підлогою. Маленький кут для підйому ніг дає велике навантаження. Виконуйте, поки не відчуєте втому.

2. Ножиці-лежачи на спині, підніміть над підлогою ноги, і робіть руху, як ніби розрізаєте папір.

3. Лежачи на спині до стіни приставте ступні, в колінах ноги зігніть і робіть кроки вгору, вниз.

4. Положення аналогічне, ноги прямі. На вдиху зігніть одну ногу і підпаліть до грудей. Випрямляйте її на видиху підніміть вгору, а потім поверніть в початкове положення.

5. Вправа «носок-п’ята» виконується сидячи. Як вилікувати варикоз вен завдяки йому? П’яту приставте до підлоги, а шкарпетки підніміть вгору. Потім все зробіть навпаки і повторюйте 20-25 разів. Це допомагає також від нічних судом. Виконувати гімнастику краще ввечері, а також відразу після пробудження.

6. Можна вилікувати варикоз на ногах за допомогою обертання стоп. Прийміть положення лежачи і за годинниковою стрілкою виконуйте обертання, а потім проти стрілки годинника. Стопи слід повертати як всередину, так і назовні, згинаючи то на себе, то від себе.

7. Лежачи на животі, руки притисніть до стегон. Ноги підніміть високо, по черзі. Фіксуйте положення на кілька секунд в самій верхній точці.

8. Ходіть навшпиньки – це дуже корисно, таким чином, знімаються спазми. Можна не ходити, а просто стояти на місці. Повторюйте вправу скільки побажаєте. Між походами давайте час відпочинку.

Цими вправами рекомендується починати і закінчувати день. Під час гімнастики дихання повинно бути глибоке і рівне.

Поділися цією цікавою статтею з друзями, нехай вони теж будуть в курсі!

Профілактика варикозу.

Варикоз на ногах перестав бути захворюванням літніх людей. Від недуги страждає молодь і жінки після пологів. Як попередити варикоз, чи реально зупинити розвиток патології самостійно в домашніх умовах? Так, профілактика варикозу вен на ногах проста, дешева, але вимагає бажання і посидючості.

Причини і симптоми варикозу варикозного розширення вен.

Порушення кровообігу має комплексний характер. Тому профілактика варикозу ніг вирішує відразу кілька завдань:

дієтотерапія підвищує міцність судин і знижує зайву вагу. Страви багаті вітамінами, мінеральними речовинами, незамінними жирними кислотами, але відкориговані по калорійності. У хворих варикозом часто спостерігається надмірна вага, тому контроль маси тіла-завдання №1; фізичні вправи і регулярні заняття спортом борються порушеним кровообігом, патологіями стопи. Застій крові при ослаблених стінках вен викликає рефлюкс. Для профілактики варикозу і патологій стопи досить 30 хвилин в день плавати, бігати, кататися на велосипеді або просто гуляти. Розроблено вправи, які зміцнюють судини і м’яка зв’язку, налагоджують кровообіг;

Лікувальне плавання при варикозі.

водний баланс. Порушення кровообігу і проблеми з прохідністю судин виникають при дефіциті вологи в організмі, частих запорах. Для захисту випивайте не менше 1,5-2 літрів води. Якщо забуваєте це робити, то встановіть спеціальний додаток на смартфон. Воно подбає про кровообіг і красі ніжок; раз на півроку відвідуйте лікаря — це найефективніша профілактика венозного розширення вен. Якщо у вас не болять ноги, немає ознак патології кровообігу, то не відмовляйтеся від огляду. Спеціаліст і сучасна діагностика визначають схильність до патології кровообігу. На цьому етапі лікування варикозного розширення вен простіше скорегувати стан, не допустити рефлюксу і набряків.

Випивайте достатню кількість води в день.

Грамотно плануємо робочий день.

Профілактика варикозного розширення вен ніг включає зміну способу життя:

якщо ви працюєте стоячи, маєте проблеми з судинами, то краще відмовитися від такої професії. Піти на радикальні заходи не всі готові. Тому робіть перерву кожні 30 хвилин на роботі. Кладіть стопи на стілець, підкладаючи під них валик з одягу. У такому положенні кровообіг нормальне, проходять набряки, і знімається тяжкість; якщо ви працюєте сидячи, то необхідна спеціальна підставка під стопу висотою 10-20 см Вона розподіляє навантаження, полегшує кровообіг, попереджує набряки; відмовтеся від звички закидати ногу на ногу. Ефектна поза неймовірно згубна для судин. Багато молодих жінок питають, як запобігти варикозне розширення вен на ногах? Просто відмовтеся від звички, робіть вправу для тонусу вен і стопи; офісні працівники схильні до ризику порушень кровообігу в різних частинах тіла. Тому для них профілактика варикозу ніг — важливе завдання. Пересувайтеся по сходах, не користуєтеся ліфтами, намагайтеся пройти пішки пару зупинок громадського транспорту для здорового кровообігу; робіть вправу для судин прямо в офісі. Разуйтесь під столом, перекотіть стопу з носочка на п’яту і назад. Робіть вправу вранці після сну, вставши з ліжка, а не зриватися і не біжіть відразу у справах; свідомі керівники також стурбовані тим, як попередити варикоз. Тому встановлюють в офісі столи для настільного тенісу, велотренажери або шведську стінку. Вправи піднімають настрій співробітникам і гарантують нормальний кровообіг.

Слід відмовитися від високих каблуків.

Відмовляємося від панчіх і каблуків.

Якщо ваші мами і бабусі страждали від розширених судин, зірочок і набряків, то висока ймовірність, що з проблемою варикозу зіткнетеся і ві. Тому зверніть увагу на взуття. Особливо це важливо для жінок.

Ортопеди і судинні хірурги радять:

відмовитися від високих, ефектних каблуків. Такий стан стопи ненормальне, суперечить анатомии і кровообігу. Часте ходіння в підборах викликає набряки і відчуття тяжкості під кінець робочого дня. Нормальна і допустима висота — 2-4 сантиметри. У такому положенні стопа добре зафіксована, на голеностоп і судини навантаження невелике. Наші жінки люблять подорожувати або літати в літаках тільки на високих підборах. Це колосальне навантаження на кровообіг і стопу, гарантія варикозного розширення вен. Перевзують в зручні кеди, надіньте профілактичні компресійні панчохи або гольфи; при плоскостопості для профілактики варикозу ніг використовуйте супінатор. Він розподіляє кровообіг, захищає від спазмів і перерастяжения вен; не захоплюйтеся вузькими колодками, моделями чобіт зі шнурівкою. У сидячому положенні в офісі таке взуття порушує кровопостачання в стопі і м язах в незручному становищі. Вибирайте максимально зручні вироби для комфортного руху. від стягуючі колготок або панчіх з щільною гумкою доведеться відмовитися при порушеному кровообігу. На відміну від компресійних виробів вони не підтримують Відень в нормальному положенні при варикозі, перетискають шкіру, м’язи, здавлюють судини. Після дня перебування в них на тілі залишаються відмітини, можливі набряки і синяки.

профілактична гімнастика.

Попередження порушення кровообігу — справа не одного дня. Якщо ви вирішили зробити профілактику варикозу вен на ногах, то запасіться терпінням.

Комплекс простих вправ і положень дає результат після місяця регулярних тренувань. Будинки для красивих і здорових ніжок робіть:

дитяче вправу «велосипед». Воно актуальне і для дорослих. Ляжте на спину на тверду поверхню. Робіть кругові рухи ногами разом або по черзі в положенні. Чергуйте напрямки вперед і назад, темп виконання; профілактика варикозного розширення вен ніг робиться обертанням стоп. Стати рівно, обертайте голеностоп в різному напрямку, швидше і повільно в такому положенні. Для результату необхідно мінімум 20 разів на кожну стопу згинання та розгинання пальців. Стати рівно. На вдиху розправте пальці на ногах, на видиху зберіть стопу в «кулак». Робіть не поспішаючи з максимальною амплітудою в такому положенні. Для зміцнення судин необхідно мінімум 20 разів; сядьте рівно на тверду поверхню. Потягніть шкарпетки на собі, утримайтеся в положенні 20 секунд, відведіть назад. Вправа зміцнює м’язи і зв’язки стопи, попереджає плоскостопість і порушення кровообігу; ляжте на спину. Зігніть ноги в колінах. Підніміть їх в такому положенні, притримуючи стопи руками. Залишайтеся в положенні 20 секунд. Робити 20 повторень; в положенні на боці правою рукою притримайте праву стопу. Підпружіньте кінцівкою, намагайтеся п’ятою дістати сідницю. Комплекс налагоджує кровообіг. Робити 20 повторень.

Деяким вправи здадуться легкими і дитячими, але їх результативність для здорового кровообігу відзначена докторами. Не варто недооцінювати зарядку. Фахівці радять робити комплекс вранці або ввечері. Якщо у вас є час і бажання, то займайтеся двічі в день.

підсилюємо кровотік.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Профілактика і лікування варикозу ніг реальні в домашніх умовах. Головна мета — оперативно відновити кровопостачання, ліквідувати набряки і попередити рефлюкс. З цим справляється комплекс спеціальних вправ. Вони під силу для людей будь-якого віку і комплекції:

біг на місці. Ідеально підійде бігова доріжка. Якщо її немає вдома, то просто побігати на місці 2-3 хвилини. Так ви розігрієте м’язи на ногах для роботи, потреніруете серце і дихальну систему. Якщо у вас задишка, то робіть вправи в своєму темпі; ляжте на спину. Підніміть ноги під прямим кутом, затримайтеся в такому положенні на 2 хвилини. Без тренування це складно зробити. Тому зіпріться ногами об стінку або диван; становище на спині. Повільно згинайте і розгинайте нижні кінцівки по черзі. Рухи робіть з максимальною амплітудою, тягніть стопу. Для результату необхідно 10 разів для кожної ноги. Після 2 тижнів регулярних тренувань робіть 2 підходи; встаньте. Перенесіть свою вагу на п’яти. Походіть так 2 хвилини. Вправи не тільки зміцнює судини, але і захищає голеностоп від розтягування, стопу від плоскостопості і п’є п’яткової шпори; стоячи, зіпріться об стіну. Робіть кругові махи ногами в різні боки по 10 разів. Піднімайте кінцівки на максимальну висоту; зігніть ноги в колінах. Повертайте колінами в різні боки. Для стійкості пози, покладіть руки на ноги. Досить робити вправу 2 хвилини; пострибайте на місці 2 хвилини. У стрибку намагайтеся приземлятися на яко на носочки, а не важко на всю стопу; тримайтеся за спинку стільця або дивана. Присядьте, максимально широкого розгорнувши стопу. Робіть в повільному темпі 10 присідань в положенні; тримайтеся за опору. Повільно і максимально високо відводите ногу в положенні назад, стопа натягнута. Робіть 10 разів для кожної сторони.

Вправи виконуються лежачі.

переглядаємо харчування.

Профілактика варикозного розширення вен на ногах не можлива без правильної дієти. Лікарі для захисту судин рекомендують включити в щоденне меню:

вітамін С. Аскорбінова кислота ефективно зміцнює стінки капілярів, ліквідує кисневе голодування, відновлює трофіку на клітинному рівні. Речовини багато в цитрусових, шпинаті, щавлі, зеленій цибулі. Тому не відмовляйтеся від смачної профілактики і лікування варикозу; вітаміни А і Е. Токоферол і ретинол відповідають за регенерацію пошкоджених ділянок судин. Тому включайте в раціон обліпиху в будь-якому вигляді, бобові, печінка, пророслі зерна пшениці, шипшина; нікотинова кислота. Речовина руйнує тромби, налагоджує жировий обмін і захищає судини від зростання холестеринових бляшок. Включіть в меню томати, солодкий і гіркий перець, баклажани, різні види салатів для профілактики; ненасичені жирні кислоти. Містяться в органічних комплексах Омега-3 і Омега-6. Необхідні для відновлення щільності та еластичності венозних стінок, запобігання утворенню атеросклеротичних бляшок. Якщо регулярно їсти рибу, морепродукт, горіхи, оливкова олія, то вени на ногах перестануть просвічуватися, судинні зірочки повністю пропадуть, покращитися пам’ять і стан судин;

Вітаміни — запорука доброго здоров’я!

Відео: Профілактика варикозу швидко і ефективно.

антиоксиданти. Речовини розріджують кров, підвищують локальний імунітет, захищають від запалення стінок і набряків. Антиоксиданти містяться в гранатах, виноградному соку, яблуках і всіх плодах червоного і фіолетового кольору; вітамін К. Зміцнює судини і міститься в різних видах капусти.

Профілактика варикозу вен на ногах не можлива без повної відмови від кави і міцного чаю. У день необхідно випивати 1,5-2 літра питної води, а не різних напоїв. Звичні кава і чай замініть компотами, морсами або натуральними соками.

Компресійний трикотаж і медикаменти для профілактики.

Варикоз на ногах в активній фазі або тяжкість в кінцівках і венах легко вгамувати за допомогою медичного трикотажу. Компресійні панчохи, гольфи, колготки випускаються не тільки для лікування, але і попередження розвитку недуги і захисту слабких судин від напруги. Профілактика варикозного розширення вен ніг за допомогою медичного трикотажу проста. Необхідні вироби з мінімальним компресійним тиском. На їх упаковці символ «0» або приписка «профілактичні». Їх одягають перед фізичною роботою або тривалим статичним становищем щоб уникнути розвитку варикозу на ногах (наприклад, перельоти або довгі поїздкі). Панчохи, колготки, гольфи використовують для профілактики туристи, спортсмени та вагітні жінки.

Відео: Вправи для профілактики варикозу.

Варикоз при вагітності.

Виріб підбирають в індивідуальному порядку доктор або медичний консультант. Якщо дотримуватися рекомендацій і регулярно носити панчохи, колготки, гольфи, то варикоз на нижніх кінцівках не з’явиться, руху будуть легкими і безболісними.

Попередити розвиток недуги реально і медичними препаратами. Профілактика варикозу вен на ногах проводитися за допомогою:

венотоников. Синтетичні або натуральні препарати на основі рослинних екстрактів зміцнюють ослаблені стінки судин, запобігають рефлюкс венозної крові, відновлюють уражені клапани. Венотоникі випускаються загальної та місцевої дії. Перша група має позитивний ефект на судини всього організму. Після профілактичного курсу проходять головні болі, поліпшується пам’ять, зростає працездатність. Для місцевої дії випускаються у вигляді мазей, гелів для вен; антикоагулянтів і антиагрегантів. Запобігають формуванню тромбів в судинах. Призначаються як превентивні заходи при атеросклерозі, підвищеному згортанні крові. Часто до складу ліків входити гепарин — натуральна речовина для боротьби з тромбами.

Зміцнюємо судини народними методами.

Варикозу профілактика може проводитися і натуральними засобами. Народна медицина знає багато рецептів для відновлення еластичності, щільності судин, нормалізації трофіки. Кожен підбирає для вен ідеальний варіант.

Ефективні, безпечні, дешеві й доступні:

відвар кропиви для вен. Це найкраща профілактика варикозного розширення вен для людей молодого та солідного віку. На склянку окропу беруть 1 столову ложку висушених, подрібнених листя кропиви. Настоюють 2 години, рідина ділять, приймають по 1 столовій ложці перед кожним прийомом їжі. Курс треба робити 2 тижні; настій мускатного горіха. Спеція має протизапальні, протинабрякові здібностями. При перших симптомах варикозу або тупий біль після починають зміцнювати судини. На склянку окропу беруть 1 чайну ложку меленого мускатного горіха. Варять на водяній бані до закипання. Наполягають і додають 1 столову ложку меду. Відвар ділять на 3 частини, випивають за 30 хвилин перед прийомом їжі; рута запашна використовується для профілактики і лікування варикозу. Для приготування настоянки беруть 50 г висушеної рослини, заливають склянкою міцної горілки або медичного спирту. Наполягають 2 тижні в теплому, темному місці. З метою профілактики приймають по 15 крапель вранці натщесерце протягом місяця. Далі роблять перерву. При необхідності повторюють курс зміцнення вен; настоянка кінського каштана користується популярністю серед медиків і фахівців нетрадиційної медицини. Рослина-природний венотоник і флавоноїди. Для профілактики роблять так: 100 г подрібнених плодів кінського каштана або висушених квітів, залийте спиртом і настоюйте 2 тижню. Приймають по 1 чайній ложці перед їжею, запиваючи водою. Набряки і болю при варикозі пройдуть через 2 тижні. Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Йога проти варикозу: як виконувати і опис асан.

Варикоз — це захворювання судин, що вражає переважно нижні кінцівки і виникає у людей незалежно від статі і віку. Найчастіше варикозне розширення вен зустрічається у представників тих професій, за яких людина змушена довго перебувати в одному і тому ж положенні. Працівники офісів багато сидять, при цьому відбувається передавлювання вен і порушення кровотоку, а хірурги і перукарі часто змушені тривало перебувати на ногах, що викликає гіпотонус м’язів. Ризик розвитку варикозу виникає і при вагітності. Таким чином, однією з важливих причин цієї недуги є гіподинамія. Ефективним способом рішення є йога при варикозі. Правильно підібравши асани, можна поліпшити м’язовий тонус і нормалізувати кровотік на ногах.

Що потрібно знати.

Йога чудово доповнює основне лікування проти варикозу і допомагає нормалізувати стан вен і м’язової системи ніг. Однак деякі її асани можуть і нашкодити. У зв’язку з цим підбиратися комплекс вправ повинен з допомогою інструктора після уточнення діагнозу у флеболога, особливо при вагітності.

Можна домогтися гарного ефекту, якщо йога буде поєднуватися з масажем і правильним харчуванням. Важливо також носіння правильної області. Тільки в цьому випадку лікування буде давати бажані результати.

Йогу проти варикозного розширення вен можна ефективно застосовувати в якості не тільки лікування, а й профілактики.

Основні види вправ.

Лікування при варикозному розширенні вен на ногах ефективно починати з простих асан. Займатися йогою можна з наступних вправ:

«Поза метелика» (Баддха конасана). «Поза жаби» (Бхекасана). «Берізка» (Випарита карани). «Поза дерева» (Врикшасана). «Поза голови на коліні» (Джану Ширшасана). «Поза захоплення великого пальця ноги» (Супта Падангуштхасана).

Асан Баддха конасану можна застосовувати для поліпшення кровопостачання ніг і розтягування напружених м’язів, що особливо важливо при варикозі. Для ефективного її виконання рекомендується зігнути ноги в колінах і притягнути стопи до промежини. Далі потрібно постаратися опустити стегна якомога нижче по відношенню до підлоги і торкнутися його колінами. У цьому положенні залишаються протягом 1 хвилини. Час можна поступово збільшувати. Спина під час виконання асани повинна бути прямою. Інструкцію з виконання цього Положення йоги можна подивитися на відео.

Бхекасана допомагає поліпшити розтягнення ніг і бореться проти варикозу. Займатися цією асаною рекомендується лежачи на животі і витягнувши назад руки. Потім, видихнувши на повні груди, ноги згинають в колінах і притискають руками стопи до тазу. Таке положення зберігають протягом двох дихальних циклів. Поступово натискаючи руками на стопи, слід постаратися притиснути ноги якомога ближче до підлоги, при цьому потилиця витягати вгору. У такій позі рекомендується затриматися на 30 секунд, зберігаючи рівномірне дихання. Правила цієї вправи представлені на відео.

З допомогою «берізки» можна проводити не тільки ефективне лікування варикозу нижніх кінцівок, але і підвищення тонусу вен, зняття втоми, розтягнення м’язів задньої поверхні ніг. Щоб виконати цю асану ефективно, потрібно в положенні лежачи на спині, підняти ноги вертикально, а потім завести їх за голову таким чином, щоб таз підводився над підлогою. Спираючись ліктями в підлогу, слід розташувати кисті в області попереку. Ноги продовжують підтримувати вертикально таким чином, щоб тулуб було піднесено над підлогою під кутом 45 градусів, а його вага припадала на руки. Зберігати таке положення в йозі рекомендується до появи ознак втоми. Після виконання асани слід спочатку опустити руки, а потім, не згинаючи в колінах ноги. Принципи вправи представлені на відео.

Врікшасана ефективно здійснює лікування гіпотонусу і зміцнює м’язи нижніх кінцівок при варикозі. Займатися виконанням цієї асани потрібно стоячи прямо, з’єднавши стопи. Потім слід витягнути руки вгору і добре потягнутися. Далі ліву ногу потрібно зігнути таким чином, щоб її стопа перебувала на внутрішній поверхні правого стегна. При цьому п’ята повинна розташовуватися близько до промежини, а пальці стопи дивилися вниз. Коліно слід відвести в сторону і перебувати в такому положенні кілька секунд. Потім слід виконати зміну ніг. Правила цієї асани при варикозі представлені на відео.

Асана «поза голови на коліні» ефективно допомагає в розтягуванні м’язів ніг і здійснює лікування гіпотонус. Для її виконання слід сісти на підлогу і витягнути ноги перед собою. Потім ліву ногу згинають в коліні і відводять його в сторону. Руками обхоплюють стопу правої ноги і нахиляють голову таким чином, щоб на коліно спочатку опускався лоб, а потім підборіддя. Тривалість цієї вправи становить 30 секунд, потім ногу слід змінити. Спосіб ефективного виконання асани представлений на відео.

Що заборонено.

Заборонені асани включають в себе такі елементи йоги для нижніх кінцівок, як:

«Поза лотоса». Йога зі скручуванням ніг. Асани з тривалим стоянням на ногах в нерухомій позі.

Йога проти варикозного розширення вен на ногах вимагає не тільки фізичної, але і моральної готовності. Якщо правильно займатися, ефективність від виконання асан не залишає сумнівів, однак до них потрібно підходити з великою відповідальністю і самовіддачею.

Варикоз вен порожнини матки.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

А чим можна збити біль при місячних. Терміново))

Іноді ВРВМТ у жінок називають варикозним розширенням оваріальних вен, варикозом або варикозноймеханіческое здавлювання вен малого таза збільшеною маткою.Лапароскопія візуальний огляд органів і судин черевної порожнини через лапароскоп, введений в.

Пентальгин відмінна річ.

Спазмалгон. 1 таблетка має допомогти хвилин через 20 точно.

Спазган, Спазмалгон, Но-шпа.

Кетанов з 2ма таблетками но-шпи прийміть.

Триган-д знеболювальні таблетки, допомагають при таких болях.

Варикоз матки. Варикозне розширення вен-захворювання, яке вражає не тільки нижні кінцівки. В списку хвороб, що належать до венозної, має місце захворювання, яке досить поширене серед жінок це варикоз матки.

У мене дружина рятувалася тільки у ванній в теплій воді. ніяку хімію не вживали і дитинка здоровий народився. так що краще 100 разів подумати перш ніж вживати все вище написане.

Ременс, спазмалгон, анальгін, сироп нурофен, таблетки нурофен, Но-шпа, Солпадеїн.

Кетанов, ношпа, пенталгін, спазмолгон.

Ознаки аномального розширення вен можуть бути виявлені і на внутрішніх органах, наприклад — варикоз матки. Чому це відбувається, і чи впливає захворювання на основну функцію жіночого організму.

Мені брав добре допомагає.

Нурофен, а ось мені лікар порадила при болях, пити відвар з кропиви, допомагає.

Через скільки часу проявляється нудота. вагітність. ).вагітність)

У всіх по різному, у деяких щасливиць взагалі її не буває.

Варикоз порожнини матки. Категорія Діагностика. Автор Ferrari27.У літературі дане захворювання відомо також як варикоцеле у жінок, варикоз вен малого таза, варикозне розширення вен малого таза, синдром хронічних тазових алгій.

Може взагалі не проявитися. Це індивідуальна реакція організму. Мене за дві вагітності взагалі не разу не нудило.

Через 1 — 2 тижні після прикріплення заплідненої яйцеклітини.

Залежить від організму . може і на першому місяці а може і вобще не бути.

Не парся, не так вже й часто це буває, більшість обходяться без блювоти.

Вагітність триватиме 40 тижнів плюс-мінус 2 тижні. Цей період гінекологи поділяють на три триместри: I триместр — до 12 тижнів, II — 12-24 тижні , III — від 24 тижнів до пологів. Що відбувається в I триместр вагітності (до 12 тижнів) Перші ознаки вагітності це: відсутність менструації в очікуваний термін, зміни молочних залоз (набряк, дискомфорт, соски починають свербіти), нудота і блювання, прискорене сечовипускання. Яйцеклітина доходить до порожнини матки приблизно на 4-й день після запліднення. За цей час вона ділиться безліч разів (приблизно до 120 клітин) і має вигляд кулі, заповненого рідиною. На третьому тижні запліднена яйцеклітина впроваджується в стінку матки відбувається імплантація. В цей час вже утворюється мозок і нервова система малюка. Його крихітне сердечко починає битися. На четвертому тижні відбувається формування хребта і м’язів. Також визначаються ручки і ніжки, очі і вушка. Його довжина становить близько 1,5 – 2,5 мм. В п’ять тижнів можна розглянути п’ять пальчиків на ручці дитинку. В цей час у вас тільки виникають підозри, що ви вагітні. У шість – сім тижнів матка збільшена, але визначити вагітність все ще важко. Матка розширюється більше того, ніж це необхідно для ембріона: вона готується до його зростання. Ембріон в довжину становить 1,25 сантиметрів. Вже сформовані очниці, голова подібна голові рептилій, у нього є хвіст. Видно руку і ступні, проте вони ще лопатоподібні. Плацента важить більше ембріона. Серце дитинки б’ється з частотою 140-150 ударів в хвилин-це в два рази більше, ніж у мами. У матері можуть виникати нудота і блювота (токсикоз). Найчастіше це відбувається вранці. Помітне збільшення і набухання грудей. Частішає сечовипускання. Всі ці симптоми нормальні в ранній стадії вагітності. Вісім тижнів. Ембріон стає більш схожим на людину. Його довжина 2,5 сантиметра. Голова в порівнянні з тілом дуже велика; починаються формування зовнішніх вух. Кінцівки вже стали виразними, на руках відбувається формування крихітних пальчиків на ногах пальці злегка «клишоногі». Очі покриті століттями, які залишаться закритими практично до 24 тижнів. Всі основні органи практично сформовані: сердечко б’ється стабільно; кров циркулює в судинах; діє шлунок і нирки. Єдині зміни, відтепер відбуваються в органах, — збільшення в розмірах і удосконалення їх функцій. Мати іноді проходить тест на вагітність, але якщо в її організмі відбуваються відповідні зміни, вона може зрозуміти це сама. Може бути нудота, і грудей збільшуються. На першому прийомі лікар запитає її про перенесені захворювання і операції, а також Чи є в її сім’ї з обох сторін родичі, які страждають діабетом або підвищеним кров’яним тиском. Лікар огляне її на гінекологічному кріслі, візьме мазок з шийки матки; він також вислухає легкі, перевірить, чи не боляче серце, і огляне вени на предмет наявності варикозного розширення. Їй дадуть поради по догляду за грудьми, зроблять аналіз крові і сечі. Дев’ять тижнів у малюка почався розвиток молочних зубів! Формуються ліктьові суглоби. Малюк покращує свої навички руху. На його пальчиках вже помітний малюнок шкіри. Він вже може згинати пальці в долоню. Десять тижнів. В цей час матка вже подвоїлася в розмірах. На ваш настрій і самопочуття впливає високий вміст гормонів. Може бути підвищена збудливість, перепади в настрої. У фізичному плані в цей час відбуваються такі зміни: у вас починає набиратися вага, ясна робляться пухкими, щитовидна залоза трохи збільшується. Плід вміє мружитися, ковтати, морщити лобик. Малюк в цей час став вже таким великим і сильним, що якщо він торкнеться маткової стінки, то може відштовхнутися від неї! Ви ці рухи не відчуєте, так як його зростання 27 – 35 міліметрів, а вага всього на всього 4 грами. продовження тут http://otvetin.ru/domsemya/16497-kak-razvivaetsya-beremennost-po-nedelyam.html.

Також тиск на вени черевної порожнини і навантаження на клапани викликають пологи.Варикоз при вагітності може з’явитися і через гормональні зміни в організмедавленіе підвищується і від зростаючої матки, яка все сильніше починає здавлювати вени малого таза.

Нудоти може і не бути взагалі.

Вона не обов’язково з’явиться. Може взагалі нічого не бути.

У мене з’явилася майже відразу. як тільки я отримала відповідь, що 100 % вагітна. Це не просто від організму залежить, але і від психологічної установки ))

А чому всі в один голос кричать, що під час вагітності спати на спині не можна і небезпечно? Дякую!

Не рекомендують спати на спині, особливо в другій половині вагітності. Це пов’язано з тим, що в такому положенні вся маса вагітної матки тисне на хребет, кишки і нижню порожнисту вену, яка відповідає за відтік крові з нижньої частини тіла до серця. Це може викликати болі в спині, геморой, ускладнювати дихання, кровообіг і гіпотензію.

Варикоз в порожнині матки. 09 гру 2014, 22 31, автор admin. Рязанський державний медичний університет Ім. Акад. І. П. Павлова.Варикоз вен можна мазати скипидарною маззю. Варикозне розширення вен лікування орськ.

Почитати. Так чому ж не можна спати на спині під час вагітності? Адже ця поза багатьом жінкам здається особливо зручною і звичною. Виявляється, для цього є досить поважні причини. Під час сну на спині зростаючий плід може спровокувати перетискання нижньої порожнистої вени, яка в такому положенні знаходиться відразу під маткою. Дана відень відповідає за надходження крові від ніг до серця і постійний тиск на неї дуже негативно позначається як на здоров’я матері, так і малюка. По-перше, для матері це загрожує зменшенням надходження венозної крові, звідси – зниження тиску, порушення кровообігу, непритомність, запаморочення, тахікардія і т. д. По друге, порушується кровоносну обмін у дитини, що загрожує гіпоксією плоду – гострої або хронічної, передчасним відшаруванням плаценти. Це основні причини, за якими не рекомендується спати на спині. Краще відпочивати лежачи на лівому боці і підклавши між ніг невелику подушку. Це зменшить набряки і збільшить приплив крові до матки.

Хто кричить? Де кричать? Не чула такого! ) Та взагалі послухати всіх, так під час вагітності взагалі спати не можна: на спині — не можна, на животі — не можна, на боці — не можна. Стоячи, може бути, треба? Спати треба так, як зручно вагітної, як дитина поменше штовхається.

При лежанні на животі плід тисне на нижню порожнисту вену, чому погіршується відтік крові від ніг і таза + плоду не вистачає кисню.

Я взагалі не можу на спині лежати, хворіти починає, особливо коли на бік потім перевертаюся.

Коротше кажучи: дитя буде задихатися, так як його ж вагою перетискається Відень по якій до нього кисень і у самої ноги замліють, може привести до варикозу.

Як вже говорилося, причина розвитку патології обумовлюється природними причинами, а саме постійно зростаючим тиском на порожнисту вену, що збільшується в розмірах матки.У легких випадках варикозу порожнистої вени симптоми зникають після народження дитини.

Не знаю небезпечно чи ні але коли я лягаю на спину, дитина штовхає з легким і матка сама тисне на легені так як займає майже весь простір в черевній порожнині і я починаю задихатися і плюс ще внизу сильно тисне на сечовий міхур. Мені дуже незручно і боляче лежати на спині!

Це в другій половині вагітності. У вас, напевно, термін ще маленький, інакше вас навряд чи б хвилювало, можна чи не можна, бо це просто нереально. Я коли з пузом трохи на спині лежала, починалося відчуття, що задихаєшся і в очах темніє. На пузі ще можна примудритися спати, якось постіль пристосувати, але на спині не знаю.

Я за 4 вагітності це почула перший раз і в «відповідях-майл», до цього жоден лікар не сказав, хоча я їх по-любому слухаю в пів-вуха. Робіть все по-відчуттям. Якщо дитину всередині щось безпокоїть — він вам спокійно лежати не дасть. А невелика нестача кисню іноді корисна (чули, про корисність плаче дихання?) . Людина — це досконала машина, створена Богом і не було б чогось, що б він не передбачив.

Нам 26 тижнів (може ще зарано) і я сплю більшу частину на спині (хоча раніше взагалі не любила). теж тему про відень чула, не розумію чому не можна.. . може комусь і тисне, мені поки нормально, я лежу, мені комфортно.. . а ще цікаво: коли сидиш статеві вени не перетискаються? можна нафантазувати все що завгодно.. . на тілі стільки вен, судин, що в будь-якому положенні десь, та передавлюється. звичайно, якщо темнееет в очах, то потрібно міняти позу, а якщо ні, то навіть морочитися не варто.

Пару слів. коли спите на животі передавлюються судини, загалом дитина менше отримує кисню і тд.

Малого таза і нижню порожнисту вену в правій частині тулуба, яка в свою чергу збирає кров з нижніх кінцівок, а також від органів малого таза і порожнини живота.У вагітних жінок, варикоз в венах матки досить не часто буває, але все ж якщо трапляється, пологи.

Я взагалі не можу спати на спині тільки на правому боці і все.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Хочу почути відгуки про лікування п’явками.

Корисна штука, особливо при відмінному фахівцеві.

Перші пологи, кесарів і видалення вен в порожнині матки, чи може це повторитися і чи можу я народити другого природним шляхом?Варикозне розширення вен. Варикозна хвороба. Ретикулярний варикоз. Судинні зірочки.

Все тільки позитивне. Пройшла кілька курсів, зараз ставлю сама.

Не шкодить організму.

Відгуки позитивні. Реально допомагає.

Герудотерапия — дуже хороший метод лікування і профілактики ряду захворювань, але перед цим лікуванням треба проконсультуватися з фахівцем і здати певні аналізи. Тут зовсім трохи інформації — може допоможе.. . Гінекологічні захворювання: міома, фіброма, мастопатія, запалення придатків матки, вульвовагініт, ерозія шийки матки, ендометріоз, бартолініт, параметрит. Урологічні захворювання: простатит, імпотенція, аденома передміхурової залози, цистит, уретрит. Серцево-судинні захворювання: ішемічна хвороба серця, серцева недостатність, стенокардія, постінфарктним стану, варикозне розширення вен, тромболебит, гіпертонія. Хвороби порожнини рота: пародонтоз (альвеолярна піорея) , гінгівіт, стоматит Захворювання органів травлення: гастрит, коліт, холецистит, панкреатит, надмірна вага, целюліт. Хвороби нервової системи: неврит, менінгіт, струс головного мозку, інсульт, запалення сідничного нерва, радикуліт, поліневрит. Ниркова недостатність, жовчно-кам’яна хвороба. Поліартрити та захворювання окремих суглобів, наслідки травм і операцій, келллоидные рубці, псоріаз, склеродерманию, трофічні виразки, екзема, нейродерміти, синдром хронічної втоми та інші порушення енергетики, лимфостазы, ішемічна хвороба головного мозку, хвороба Паркінсона атеросклероз сонних артерій, постінсультні стану, глаукома та інші розлади органа зору, захворювання щитовидної залози, остеохондроз хребта, хронічну пневмонію і бронхіальну астму, гепатити, геморой, пієлонефрити, полікістоз нирок, камені в нирках (розчинення) . Універсальність гірудотерапії полягає в локальному лікувальному ефекті. Мистецтво лікаря полягає і в тому, щоб поставити п’явку на ту точку, звідки виділяються нею ферменти підуть безпосередньо до хворого органу. А таких ферментів — понад 100, і вона є як би фармацевтичною фабрикою, яка не використовує хімії. урологія Гірудотерапія дає хороший ефект і як додатковий метод лікування. При цьому досвідчений фахівець скорочує і курс медикаментозного лікування, і дози препаратів.

Дуже хороша річ, особливо в комплексі з очищенням організму, інакше немає сенсу тоді.

Патологія вен матки нерідко поєднується з розширенням вен на нижніх кінцівках. Захворювання може супроводжувати варикоз шийки матки, статевих губ, яєчників і піхви. Симптоми захворювання.

Гірудотерапія-дуже хороша штука), але дивлячись для чого.

Дуже хороша річ, але іноді буває алергія. А так п’явки дуже корисні своїми ферментами, які виділяють п’явки.

Я поліп ендометрія вилікувала, а подруга моя після курсу п’явок змогла завагітніти, хоча багато років не виходило, а у іншої подружки розсмокталася папілома.

Може просто коли інакше лежите просто не відчувається так!

Іноді ВРВМТ у жінок називають варикозним розширенням оваріальних вен, варикозом або варикозноймеханіческое здавлювання вен малого таза збільшеною маткою.Лапароскопія візуальний огляд органів і судин черевної порожнини через лапароскоп, введений в.

Це так і повинно бути. а якщо лякає то обротитеся до лікаря!!

Вони не люблять так лежати! саме коли мама на спині.. у мене тре, я точно знаю!

Кисню йому вистачає і так. У будь-якому випадку на пряму він його не отримує. Якщо тільки через навколоплідні води. Просто може йому не зовсім зручно. Адже земне тяжіння то в будь-якому випадку і на нього впливає, і тому в цьому положенні не подобається в даний момент.

На спині спати не можна при великому терміні, порожнистий Відень передавлюється і малюкові не вистачає кисню, тому спати потрібно на боці.

Малюки чомусь не люблять цю позу))))

Варикоз матки. Варикозне розширення вен-захворювання, яке вражає не тільки нижні кінцівки. В списку хвороб, що належать до венозної, має місце захворювання, яке досить поширене серед жінок це варикоз матки.

Шкідливо на спині лежати, малюкові і кисню бракує і матка тисне, коротше припиняйте спати на спині, на правому боці частіше.

Вагітним не рекомендується лежати на спині, в такому положенні скорочується доступ кисню дитині.

Ну і нехай ворушиться! Може малюк втомився і хочеться руху.

Розвивається синдром здавлення нижньої порожнистої вени маткою. В результаті цього в положенні жінки на спині у неї відбувається перерозподіл крові, при цьому велика кількість крові затримується в нижньої порожнистої вени, а артеріальний тиск у верхній частині тулуба знижується. Клінічно це виражається у виникненні запаморочення і непритомного стану. Здавлення нижньої порожнистої вени вагітною маткою призводить до порушень кровообігу в матці, що в свою чергу негайно відбивається на стані плода (тахікардія, посилення рухової активності) . Найчастіше синдром виникає при багатоводді, вагітності великим плодом, при гіпотонії (зниженому артеріальному тиску) , при багатоплідді, а також у вагітних маленького росту. Особливого лікування зазвичай не потрібно. При виникненні синдрому здавлення нижньої порожнистої вени досить негайно повернутися на бік. Необхідно знати, що при вираженому тривалому здавленні нижньої порожнистої вени знижується матковий і нирковий кровотік, малюк гірше забезпечується кров’ю і поживними речовинами. Можливі такі ускладнення, як передчасне відшарування плаценти і варикозне розширення вен нижніх кінцівок, гостра і хронічна гіпоксія плоду.

Тому що затискається порожниста вена і погіршується кровообіг. відповідно дитина отримує менше кисню)))

Ознаки аномального розширення вен можуть бути виявлені і на внутрішніх органах, наприклад — варикоз матки. Чому це відбувається, і чи впливає захворювання на основну функцію жіночого організму.

Це нармальне явище, Ви на спині раслабляетесь, і йому хорашо.

Чим червоненькі таблеточки відрізняються від гірких?

Варикоз порожнини матки. Категорія Діагностика. Автор Ferrari27.У літературі дане захворювання відомо також як варикоцеле у жінок, варикоз вен малого таза, варикозне розширення вен малого таза, синдром хронічних тазових алгій.

Хм-М. Сама, чи не знаєш? Ані ні зиленыя.

У червоненьких рисочка уздовж — у Гірких поперек.

Вони гіркими на виході стають.

Одні приймають від безсоння, а інші для бесс..)))

Також тиск на вени черевної порожнини і навантаження на клапани викликають пологи.Варикоз при вагітності може з’явитися і через гормональні зміни в організмедавленіе підвищується і від зростаючої матки, яка все сильніше починає здавлювати вени малого таза.

Тим що після гірких плющить менше ніж від червоних, був у нас один працівник комп’ютерної компанії, так от затягли його наркуши в будівлю і давай напихати червоними, і пропав містере Андерсен і ніхто більше не бачив його!:)))))))))) ) Відмінного настрою!:))))))))))))))

Червоненькі випив-відразу STOP.

Червоні піднімають настрій)) кольором а гіркі його вже після псують (((смаком.

Я точно знаю, чим червоні відрізняються від жовтих:))))) торгові назви: «ага. . щасс. . взяв і прорекламував. «Класифікація Контрацептивні засоби Механізм дії Трифазний комбінований контрацептивний препарат для прийому всередину. Контрацептивний ефект зумовлений пригніченням овуляції внаслідок пригнічення гонадотропної функції гіпофіза, підвищенням в’язкості цервікального слизу, що ускладнює проникнення сперматозоїдів у матку, а також змінами в ендометрії, що перешкоджають нідації яйцеклітини. На тлі прийому препарату зазвичай відбуваються регулярні менструальноподібні реакції. Застосування.****** призводить до підвищення рівня глобуліну, що зв’язує статеві стероїди (ГЗСС) та зниження рівня вільного тестостерону в крові, що має значення при таких проявах гіперандрогенії як себорея і вугри. Показання до призначення пероральна контрацепція Протипоказання – ІХС; – вказівки в анамнезі на хронічну артеріальну гіпертензію, інфаркт, інсульт; – захворювання клапанів серця; – тромбоз глибоких вен, легенева емболія; – рак молочної залози в даний час; – гострий вірусний гепатит; – цироз печінки у стадії декомпенсації; – пухлини печінки; – цукровий діабет із судинними ускладненнями; – мігрень з вогнищевою неврологічною симптоматикою; – вагітність; – вагінальні кровотечі неясної етіології; – грудне вигодовування в перші 6-8 тижнів після пологів; – підвищена чутливість до будь-якого з компонентів препарату. Препарат не призначають жінкам, що палять старше 35 років. Правила прийому Таблетки необхідно приймати щодня, в порядку, зазначеному на упаковці, в один і той же час, запиваючи невеликою кількістю рідини. Препарат призначають з першого дня менструації по 1 таб. /добу протягом 21 дня, починаючи з жовтих таблеток, які слід приймати протягом 7 днів, потім приймають червоні таблетки, протягом наступних 7 днів і, нарешті, білі таблетки, протягом наступних 7 днів. Прийом таблеток з чергової упаковки починають після 7-денної перерви, протягом якого настає менструальноподобное кровотеча. Воно зазвичай починається на 2-3 день після прийому останньої таблетки з упаковки і може не закінчитися до початку приймання таблеток з наступної упаковки. Контроль аналізів З обережністю призначають жінкам з високим ризиком тромбозів, ознаками серцевої недостатності, миготливою аритмією, артеріальною гіпертензією, епілепсією, мігренню, хворобою Крона і серповидно-клітинною анемією. У хворих зі значно вираженим варикозним розширенням вен слід ретельно зважити переваги оберігання від вагітності і ризик виникнення побічних ефектів внаслідок застосування ******. Препарат може збільшити ризик виникнення тромбозу у пацієнток, які зазнали оперативного втручання і тривалої іммобілізації. У жінок з пухлиноподібними захворюваннями в черевній порожнині і гострими болями в животі слід виключити гепатоцелюлярну аденому. Пацієнтки, у яких виникає хлоазма, при застосуванні препарату слід уникати перебування на сонці. Під час застосування препарату показано медичне обстеження принаймні 1 раз на рік. Ефективність.****** може знижуватися в разі пропуску його прийому, а також при діареї або блювоті, що виникли в перші 4 ч після прийому препарату. Жінок, що палять старше 35 років слід довести до відома про необхідність відмови від куріння, якщо вони мають намір приймати ***** з метою контрацепції. Побічні дії З боку репродуктивної системи: міжменструальні кров’янисті виділення; нагрубання, болючість і секреція з молочних залоз; зміна цервікальної секреції, аменорея на фоні прийому препарату. З боку травної системи: нудота, блювання. З боку ЦНС: головний біль, мігрень, зміна настрою. З боку обміну речовин: затримка рідини в організмі, зміна маси тіла. Інші: можливі хлоазма, вузлувата еритема, шкірний висип, зниження переносимості контактних лінз.

Від червоненьких плющить, від гірких калбасит. Ну абсолютно різний прихід. Як можна переплутати?

Варикоз в порожнині матки. 09 гру 2014, 22 31, автор admin. Рязанський державний медичний університет Ім. Акад. І. П. Павлова.Варикоз вен можна мазати скипидарною маззю. Варикозне розширення вен лікування орськ.

Солодкою оболонкою, якої немає у Гірких.

Це чо за червоненькі.

Ось сиджу і думаю.. . я пізно побачив це питання.. . відповіли вже.. . я ж і «5» поставив)))))))))) ) спасибі тобі, Безсоння Смуток)) ) . а відмінність формальна. . тут визначення у іменника не просто різні, вони з різних категорій прикметників.

Червоненькі ваблять і заманюють — з’їж мене, я смачненька.. . А гіркі навіщо їсти-то? Тільки з варенням і в самому крайньому випадку!

Нічим!! ! і ті й інші приймають від безсоння і смутку.

Як вже говорилося, причина розвитку патології обумовлюється природними причинами, а саме постійно зростаючим тиском на порожнисту вену, що збільшується в розмірах матки.У легких випадках варикозу порожнистої вени симптоми зникають після народження дитини.

У нас з малятком повний ніс соплів.я можу від них позбутися.а малятко немає.що робити?

У вас що, один ніс на двох? Прикольно.

Малого таза і нижню порожнисту вену в правій частині тулуба, яка в свою чергу збирає кров з нижніх кінцівок, а також від органів малого таза і порожнини живота.У вагітних жінок, варикоз в венах матки досить не часто буває, але все ж якщо трапляється, пологи.

Маленькою спринцівкою витягніть, потім закапайте і т. д.

У мене була квітка каланхое. Відламувала шматочок листочка, розчавлювала ложкою, віджимала сік і розводила навпіл з кип’яченою водичкою. І закопувала в носик по 1-2 крапельки. Через хвилину дитина кілька разів чхав. Соплі вилітали відмінно. Одновеменно відбувалося лікування. Ось знайшла статтю і там є фото. посилання не прикепилася, зараз скопіую статтю і фотку «ще про каланхое (каланхое) . Каланхое пір’ясте використовують навіть в офіційній медицині, а його культуру освоюють для виробництва лікарської сировини — соку рослини. Отримати його можна і в домашніх умовах, дотримуючись певних правил: зрізати облистнені пагони, промити і помістити на 5-7 днів у темне прохолодне місце з температурою 5-10 градусів. Лише після цього подрібнити зелену масу, віджати з неї сік і профільтрувати. Зберігати при температурі не вище 10 градусів. Використовують сік, в основному, зовнішньо для лікування опіків, трофічних виразок, ран, порізів, пролежнів і нагноєнь. Схема лікування у всіх випадках одна: в перші три дні пов’язку змінюють щоденно, а далі — раз в три доби до одужання. Свіжий сік, віджатий з листя, — швидка допомога при кровотечах з ран, екземі і шкірних висипах — фурункулах і опіках, тріщинах на сосках у годуючих жінок і ерозії шийки матки. Капнути 2-3 краплі на уражене місце або вводити в піхву тампони, змочені в соку. Повторювати процедури 2-3 рази в день, курс лікування — 5-6 днів. Для профілактики грипу та лікування нежиті свіжий сік закопують два рази на день по дві краплі в кожну ніздрю. При туберкульозі сік п’ють після їжі два рази на день по 0,5 ч. л. , розбавивши його водою 1:3. У розведеному вигляді (1:1) можна використовувати сік навіть при запущених запальних захворюваннях очей: змочити в розчині ватку і прикладати до повік на 10-15 хв. до п’яти разів на день. Таким же чином можна лікувати стоматит і пародонтоз. Сік каланхое пір’ястого може «посперечатися» навіть з бешиховим запаленням. Його змішують навпіл з 0,5%-ним розчином новокаїну, змочують пов’язку і прикладають до проблемного місця. Змінюють пов’язку 2-3 рази на день, курс лікування-5-6 днів. Для зовнішнього застосування і лікування захворювань шкіри можна приготувати мазь. У чашці із круглим дном (протерти його горілкою або спиртом) змішати 30 мл соку каланхое з 50 г безводного ланоліну, а потім поступово додати 50 г вазеліну. Зберігати в холодильнику. При варикозному розширенні вен для розтирання ніг готують настоянку з свіжих подрібнених листя (2 ст. л. сировини залити 0,5 л горілки, настояти 10 днів, щодня збовтуючи) . Досить ефективні при важкому гострому гаймориті краплі: сік каланхое перистого і горця живонароджених — по 1 ст. л. , сік алое — 2 ст. л. і ріпчастої цибулі — 1 ч. л. Закопувати суміш по 4-5 крапель у кожну ніздрю. Спочатку — в ліву, повернути при цьому голову наліво і лежати так півгодини, потім все повторити з правого боку. Після процедури прогріти гайморові пазухи синьою лампою або перед електронагрівальним приладом і лягти в ліжко.

В аптеках і дитячих магазинах продаються аспіратори, дуже зручна річ для відсмоктування соплів у малюків. Правда, вони його не дуже люблять..

Малятку в носик капати або спрей «Аквамаріс» або солону водичку зробіть самі. Сопельки можна «дістати» нозальним аспіратором або найменшою спринцівкою. Якщо носик «закладений» і недышится, то поробіть кругові рухи з легким натисканням вказівними пальцями (собі) , а малятку — мізинцями у крил носика, спочатку в одну сторону, потім в іншу. Я роблю по 8 кругових рухів. Є ще одна вправа на затримку дихання, але це тільки для дорослих. Удачі!

Аспіратор в аптеці купила — щоранку носик чищу.

Перші пологи, кесарів і видалення вен в порожнині матки, чи може це повторитися і чи можу я народити другого природним шляхом?Варикозне розширення вен. Варикозна хвороба. Ретикулярний варикоз. Судинні зірочки.

Ми зараз з татом такі ж) Дочка нормал, а ми всі в соплях. Купила Аквалор-бризнаємося і в горло і в ніс! А доньці теж бырзгаю ) Еей нраивццо. Все ж там вода морська, французька )

Що таке сухий плеврит, панкреотит,поліп,полецестит,тидрома,Неома,саркома, флюбіти.

У пошуковик ГУГЛа кожне слово вставляйте, після нього тире і слово «Вікіпедія». І так з кожним по черзі. Наприклад: «панкреАтит — вікіпедія» і тиснемо Ентер.

Патологія вен матки нерідко поєднується з розширенням вен на нижніх кінцівках. Захворювання може супроводжувати варикоз шийки матки, статевих губ, яєчників і піхви. Симптоми захворювання.

Навіщо по черзі! Набираємо: словник медичних термінів! і все!

Всім цим хворієш? Значить скоро помреш. .

Плеврит-запалення плеври, через різних захворювань легенів. панкреатит-підшлункова залоза. поліп-пухлина доброякісна саркома-пухлина злоякісна.

Від саркоми живуть всево 2 або 3 місяці і вона людини зжирає.

Судячи з написання явно зі слуху писали. заспокоїти або правду знати хочете?

Іноді ВРВМТ у жінок називають варикозним розширенням оваріальних вен, варикозом або варикозноймеханіческое здавлювання вен малого таза збільшеною маткою.Лапароскопія візуальний огляд органів і судин черевної порожнини через лапароскоп, введений в.

Полецестит-це кирдик. Решта вже неважливо.

Як лікувати кісту і зрозію шийки матки?

Спільно з лікарем-гінекологом!

Варикоз матки. Варикозне розширення вен-захворювання, яке вражає не тільки нижні кінцівки. В списку хвороб, що належать до венозної, має місце захворювання, яке досить поширене серед жінок це варикоз матки.

Я думаю що за допомогою інету ви це не зробите, краще це зробить фахівець)

Ми тут всі гінекологи.

Ерозію краще припекти, якщо не народжувала, а кісти бувають різні і по — різному лікуються. Припікання триває 2хв, біль слабкий, менше ніж у зубного, зате ерозія вже ніколи не повториться.

Ознаки аномального розширення вен можуть бути виявлені і на внутрішніх органах, наприклад — варикоз матки. Чому це відбувається, і чи впливає захворювання на основну функцію жіночого організму.

Тільки лікар може призначити лікування.

Ти незнаєш що існує така наука «медецина»?? і є навчені люди які Тиба підкажуть.

Ерозію все ж краще припекти, у всякому разі так надійніше, особливо з роками. А кісту не знаю. Якщо Вас не турбує, то можна і не поспішати з операцією. У лююбом випадку потрібно прислухатися до порад лікаря. Тим більше зараз УЗД роблять. Мені ось кісту намацували два різних лікаря і в різний час, а ось УЗД не показало. Правда і лікарі не були впевнені, лише припускали. А ерозію мені припали ще після перших родом років 27 тому .

Лікар призначає лікування, індивідуально це!

Однією з причин, що призводять до розвитку ерозії шийки матки є гормональні порушення. Прийом оральних контрацептивів часто призводить до нормалізації гормонального фону і загоєнню ерозії (якщо вона невелика) . Лікування кісти піхви народними засобами Візьміть 1 частина трави череди трироздільної, 1 частина трава фіалки триколірної, 1 частина трава кропиви дводомної, 1 частина трава полину гіркого, 6 частин трава звіробою продірявленого, 4 частини коріння лопуха великого, 4 частини квітки безсмертника піщаного, 1 частина листя горіха волоського, 4 частини трава золототисячника малого, 1 частина плоди жостеру, 4 частини, трава споришу, 1 частина трава материнки звичайної, 1 частина коріння валеріани лікарської, 1 частина коріння щавлю кінського. Все змішайте і залийте 3 столових ложки збору півлітра окропу. Бажано заварювати в термосі, протягом 8-12 годин. Після процідіть. Пити по півсклянки 2-4 рази на день, за півгодини до їди. Щомісяця робити перерву на тиждень. Курс лікування кісти піхви, до одужання.

Варикоз порожнини матки. Категорія Діагностика. Автор Ferrari27.У літературі дане захворювання відомо також як варикоцеле у жінок, варикоз вен малого таза, варикозне розширення вен малого таза, синдром хронічних тазових алгій.

Звернися до лікаря краще!. . ерозію припікають!

Ерозію лікують аплікаціями препарату ВАГОТИЛ опис лікарської форми розчин червоно-коричневого кольору. Особливі вказівки Звертатися з обережністю — сильна кислота. Склад і форма выпускаРаствор для місцевого застосування 36%100 мл поликрезулен (полиметилено-м-креозолосульфоновая кислота) 36 г вода очищеннаядо 100 г у флаконах темного скла по 50 мл; 1 флакон у коробці. Фармакологічна дія Проявляє виражену антисептичну активність. Фармакодинаміка чинить бактерицидну, фунгіцидну, протипротозойну та гемостатичну, а також припікаючу та в’яжучу дію. В результаті коагуляції клітин некротичної тканини і завдяки антисептичній дії прискорює регенерацію клітин епітелію. При місцевому застосуванні швидко покриває змінену тканину білим опалесцирующим шаром, що зберігається 2-7 днів. Таким чином некротизовані тканини відокремлюються від здорових, створюючи тим самим сприятливі умови для регенерації. Нормалізує бактеріальну флору піхви. Не призводить до утворення рубців. Показання Ерозія шийки матки (додаткова терапія у посткоагуляционном періоді лікування) ; вагініти, спричинені Trichomonas vaginalis і Candida albicans, виразки, викликані тривалим застосуванням песаріїв, білі, свербіж у піхві, кровотеча після проб для гістологічного дослідження, лікування запальних захворювань шкіри, лікування труднозаживающих ран і виразок при варикозному захворюванні вен нижніх кінцівок, опіки III ступеня, запалення слизових оболонок порожнини рота (у т. ч. викликані Candida albicans), бактеріальних і трихомонадний інфекції сечових шляхів, неспецифічна інфекція сечовивідного каналу, ерозії і папіломи сечівника у жінок, невеликі хірургічні втручання, у т. ч. в стоматології (з метою гемостазу) . Протипоказання Гіперчутливість. Спосіб застосування та дози: Зовнішньо, інтравагінально. Для зупинки кровотечі: на кривавий ділянку на 1-3 хв накладають тампон, просочений препаратом. При ерозії шийки матки після попереднього осушення тампоном непошкоджених ділянок піхви на поверхню ерозії на 1-3 хв накладають ватний тампон, змочений препаратом; надлишок рідини видаляють сухим тампоном. Процедуру повторюють 2-3 рази на тиждень. Для лікування виразок, тріщин слизової оболонки, опіків, а також для спринцювання піхви розводять 10-15 мл препарату на 1 л теплої води, отриманим розчином обробляють уражену поверхню. Ваготил можна застосовувати і в розведенні з водою в пропорції 1:1 або 1: 5. Застосування при вагітності і годуванні груддю При пізніх стадіях вагітності протипоказані маніпуляції на шийці матки. З обережністю і тільки при наявності показань слід проводити маніпуляції на піхвової частини шийки матки і прилеглої до неї частини піхви. Дані про застосування в період грудного вигодовування відсутні. Взаємодія З препаратами, що мають лужну реакцію, відбувається екзотермічна реакція, підсилює хімічний опік слизових оболонок. Препарат призначений тільки для місцевого застосування. Слід використовувати строго за призначенням лікаря. На ліковані Ваготилом зони не слід застосовувати інші препарати місцевої дії. На час лікування необхідно відмовитися від статевого життя і підмивань з милом, що викликають роздратування. Не слід застосовувати під час менструацій. Побічні дії рідко-алергічні реакції (почервоніння піхви і вульви, свербіж шкіри, висип) . У виняткових випадках — місцеве подразнюючу дію на початку лікування.

Фізичні вправи при варикозі.

Фізичні вправи відіграють важливу роль не тільки в профілактиці, але і в лікуванні варикозу. Ритмічні скорочення м’язів стегна і гомілки сприяють нормальному кровообігу в ногах.

Розглянемо базовий комплекс фізичних вправ при варикозі :

Ляжте на спину, підніміть ноги під кутом 15-25º, підклавши під них кілька подушок. Заплющити очі. Дихайте рівномірно і глибоко. Розслабитися. Ця вправа покращує відтік крові з ніг, розвантажуючи вени. Початкове положення: лежачи на спині, руки вздовж тулуба. Підніміть ноги вгору. Робіть кругові рухи стопами, спочатку назовні, а потім всередину. Початкове положення: стоячи, руки вздовж тулуба, ноги разом. Повільно підніміться на носочки, роблю при цьому глибокий вдих. Також повільно поверніться у вихідне положення, видихаючи повітря. Прийміть положення лежачи на спині з піднятими догори ногами (див. Вправа 1). Зігніть праву ногу, діставши коліном грудей. Щільно обхопіть стопу руками. Починайте повільно випрямляти ноги вгору, ковзаючи руками по гомілки від стопи до коліна. Повільно опустіть ногу, руки при цьому продовжують ковзне рух по стегну (від коліна до паху). Повторіть дану вправу для лівої ноги. Вихідне положення: лежачи на спині з витягнутими в горизонтальній площині ногами. Роблячи видих, повільно і плавно зігніть праву ногу, коліно підтягнувши до грудей. Зробіть вдих, при цьому випряміть ногу вертикально вгору. Знову зробіть видих, опустивши ногу в початкове положення. Повторіть вправу для іншої ноги. Вправа «ножиці». Ляжте на спину, руки розташуйте уздовж тіла. Робіть хрестоподібні рухи, поперемінно схрещуючи ноги. Дихайте спокійно і рівномірно. Завершити комплекс вправ необхідно контрастним душем на ноги. Поперемінно чергуйте струменя прохолодної і теплої води, що подається з тугим напором. Час процедури – близько п’яти хвилин на кожну з ніг.

Вправи при варикозі на ногах — Краса і здоров’я жінки.

Для того щоб послабити симптоми варикозного розширення вен на ногах і уповільнити розвиток хвороби необхідно підвищити фізичну активність (більше гуляти, зайнятися плаванням, аеробікою, кататися на велосипеді) і регулярно виконувати нескладні вправи.

Вправи при варикозі на ногах:

1. Стоячи на ногах, поперемінно відривайте від підлоги п’яту лівої і правої ноги.

2. Стоячи на ногах, підніміться на носки і потім повільно поверніться у вихідне положення.

3. Стоячи на ногах, зігніть праву ногу, ступню заведіть ззаду за ліве коліно, руки азведите в сторони, голову підніміть вгору, піднятися на пальці лівої ноги, а потім опуститеся. Повторіть кілька разів, а потім змініть ногу.

4. Лежачи на спині, зіпріться на лопатки, підніміть ноги і потягуйте шкарпетки вгору і вниз 10 разів, потім робіть кругові рухи, покрутіть стопами за годинниковою стрілкою і навпаки.

5. Лежачи на спині, руки витягніть уздовж тулуба, прямі ноги покладіть на стілець і по черзі згинайте і розгинайте праву і ліву ступню. Повторіть вправи одночасно обома ступнями.

6. Лежачи на спині, зробіть вправу «велосипед»: поперемінно піднімайте ноги, зігнуті в тазостегновому і колінному суглобі (імітуючи їзду на велосипеді).

7. Лежачи на спині, руки витягніть уздовж тулуба, підніміть вгору і розведіть ноги, відтягнувши шкарпетки, виконуйте обертання в гомілковостопних суглобах вправо і вліво. Повторіть по 5-7 разів в кожну сторону.

8. Лежачи на спині зробіть вправу «берізка»: підніміться на лопатки, високо тримаючи при цьому ноги, поки не втомитеся.

9. Сидячи на підлозі, витягніть вперед ноги, руками зіпріться об підлогу за спиною, підніміть трохи ліву ногу, потягніть носок на себе, поверніть пальці ноги до центру, а потім назовні. Повторіть цей рух кілька разів. Потім зробіть те ж саме правою ногою.

10. Сидячи на стільці, катайте по підлозі ступнями невеликий твердий м’ячик (наприклад, тенісний м’яч). Можна використовувати для цієї вправи пластикову пляшку з водою.

Якщо ви багато часу проводите в сидячому положенні робіть через кожну годину таку вправу: кілька разів переступайте з ноги на ногу, потягуючи носок від себе, а потім на себе. При кожному зручному випадку намагайтеся виконувати кругові рухи стопами за годинниковою стрілкою, а потім – проти. На ніч підкладайте під набряклі ноги ковдру, згорнуту в валик.

При варикозі ніг не можна відвідувати парилки і бані, приймати гарячі ванни і парити ноги, так як ці процедури підсилюють приплив крові до ніг та погіршують застій венозної крові. Після прийняття душу можна помасажувати ноги сильним струменем прохолодної води.

Для полегшення болю і зняття набряків спробуйте використовувати рецепти народної медицини для лікування варикозу на ногах.

Чи можна вставати на лижі при варикозі?

Варикоз є досить поширеною проблемою для людей, які ведуть активний спосіб життя. Тому часто виникає питання, чи можна займатися лижним спортом при цьому захворюванні?

Фізичні навантаження при варикозі не тільки не забороняються, але навіть настійно рекомендуються фахівцями, так як при заняттях спортом:

попереджається поява надлишкової маси тіла; нормалізується циркуляція крові і лімфи в організмі; зміцнюються судинні стінки, підвищується їх еластичність; поліпшується загальний стан організму, посилюються його захисні реакції.

Всі перераховані моменти можна спостерігати при ходьбі на лижах, якої цілком можна займатися щодня, не менше півгодини в день.

Варикоз і лижі: правила безпеки.

Як сказано вище, варикоз і лижі – цілком сумісні поняття. Але, щоб не заподіяти собі шкоди, потрібно виконувати наступні правила:

Перед початком занять, проконсультуйтеся з лікарем, щоб повністю виключити можливі ризики та протипоказання, а також підібрати адекватну інтенсивність навантаження. При варикозному розширенні вен доведеться відмовитися від професійних видів лижного спорту. Поставтеся відповідально до вибору інвентарю та одягу. Якщо ви новачок, то вам підійдуть прогулянкові лижі, так як вони більш широкі і стійкі. Прогулянки не повинні доставляти відчуттів дискомфорту, тому вибирайте темп і тривалість ходьби, в залежності від стану вашого здоров’я. Під час тренувань і протягом півгодини після них обов’язково використовуйте компресійні гольфи, панчохи або бинти. Дихайте Правильно: вдихайте через ніс протягом 2 кроків, видихайте через рот, повільно протягом 4 – 8 кроків. Не перевтомлюйтеся. Після лижної прогулянки прийміть контрастний душ і трохи полежте на спині з піднятими ногами. Зробіть спеціальні вправи, які допоможуть нормалізувати кровотік в ногах і органах малого таза: «велосипед», «ножиці» або «берізку». Потім походіть трошки на п’ятах і на носочках.

Варикоз може призвести до серйозних хронічних захворювань, тому при появі перших же симптомів обов’язково потрібно звертатися до лікаря для призначення відповідного лікування. Але варикоз не привід відмовлятися від повноцінного способу життя і фізичної активності.

ЗдоровРецепт!

Здоров’я і краса.

Комплекс вправ при варикозі.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

При лікуванні варикозу, дуже важлива гімнастика. Так як дане захворювання дуже складно піддається лікуванню і повністю від нього позбутися неможливо. Воно може значно знизити якість життя і щоб полегшити її прояви, необхідно проводити комплексну терапію.

Лікувальна гімнастика при варикозі.

Лікувально-профілактичні методи при варикозному розширенні вен включають, крім застосування лікарських препаратів, спеціальну гімнастику. Це дуже прості вправи, виконувати які можуть абсолютно все.

При варикозі відбувається стійке розширення вен і збільшення їх довжини. Симптоматика включає витончення венозної стінки з утворенням в них вузлів. Механізм патології лежить в генетичному факторі – це вроджена патологія венозних стінок і недостатність венозних клапанів.

За допомогою спеціального комплексу фізичних вправ можна істотно вплинути на подальший хід захворювання.

Нагадуємо, що при пусковому механізмі захворювання – вродженої патології, існує ще один важливий аспект – малорухливий спосіб життя. Саме низька фізична активність, втім, як і занадто велике навантаження, стає причиною погіршення стану вен нижніх кінцівок.

Користь спеціальних вправ при варикозі.

Плюси застосування спеціальних вправ при варикозі:

Поліпшення венозного відтоку. Активізація відтоку лімфи. Підвищення загальної фізичної стійкості організму і, зокрема, витривалості нижніх кінцівок. Нормалізація артеріального припливу. Підвищення тонусу вен. Активізація периферичного кровообігу.

Що відбувається з ногами при варикозі, якщо не робити вправи?

Спостерігається постійний хронічний застій крові в венах, це веде до збільшення тиску в них. Результат – скупчення зайвої рідини і посилення болю і дискомфорту.

Комплекси спеціально розроблених вправ рекомендовано проводити не тільки людям, що страждають цим захворюванням. Всім, хто мало рухається, вони принесуть тільки користь.

Найпростіше і доступне вправу-прогулянки пішки. Ходити треба кожен день і в будь-яку погоду.

Такі вправи, які практично не мають протипоказань – плавання в басейні і їзда на велосипеді.

Довідка. При варикозі не можна займатися абсолютно будь-якими видами спорту. Професійний спорт заборонений категорично. Слід враховувати, що найбільше фізичне навантаження на вени відбувається при заняттях стоячи.

Тому при варикозі заборонені, з метою зменшення навантаження на вени нижніх кінцівок:

робити вправи в положенні лежачи; виконувати вправи сидячи; без обмежень тренувати м’язи верхньої частини тіла.

Фахівці рекомендують робити вибір в користь горизонтальних велотренажерів або гребних тренажерів.

В увагу! Оскільки під час занять завжди спостерігається велика втрата рідини в організмі, слід не забувати пити воду. Згущення крові, викликане втратою води, небезпечно при варикозі. Фахівці настійно радять надягати спеціальний компресійний трикотаж під час занять.

Ці види спорту корисні при варикозі.

Повні обмеження при варикозі на види спорту.

Всі силові види спорту. Що включають ударні навантаження на нижні кінцівки. Присідання. Підйом гирі або штанг (стоячи). Тривалий і швидкий біг. Всі види спорту, що включають стрибки. Степ-аеробіка.

Рада. Після занять бажано прийняти контрастний душ і полежати півгодини годину на спині в спокої. При цьому перші 15-30 хвилин ноги рекомендується тримати верх. Така поза сприяє поліпшенню крововідтоку.

Лікувальна гімнастика, яка показана при варикозі.

Прості вправи, що не потребують часу і відповідної обстановки:

Рекомендація: робити вправи вранці і ввечері протягом 15 хвилин і до півгодини.

Лягти на килимок на тверду поверхню на спину. Зігнути праву ногу і притиснути її до тулуба на кілька секунд. Потім підняти ногу вгору, теж на кілька секунд. Опустити, те ж саме зробити з лівою ногою. Лягти на спину. Одночасно зігнути обидві ноги, потримати кілька секунд. Потім підняти обидві кінцівки догори. Через пару секунд ноги зігнути в колінах і повільно опустити вниз. Лягти на тверду поверхню на спину. Підняти кінцівки. Обертати одними стопами. Характер рухів – всередину і назовні по черзі. Робити активні згинальні і розгинальні рухи пальцями ніг протягом декількох хвилин. Поза – сидячи або лежачи. Сісти на зручний жорсткий стілець. Впертися п’ятами в підлогу, виробляти рухи шкарпетками в повітрі різної амплітуді. Вправа «ластівка». Позиція-стоячи на підлозі, рівно, з опущеними руками. Повільно і глибоко вдихнути повітря, повільно піднятися на носки, при цьому руки не поспішаючи підняти догори. Повільно видихнути, прийняти позу «ластівки». Перекочуватися з п’яти на носок з перенесенням всієї ваги тіла. Ходити на п’ятах кілька хвилин. Ходити на носочках пару хвилин, при цьому стегна максимально високо підняти.

Кожне з вправ можна робити від 10 до 25 разів. Кількість регулюється самостійно, виходячи з самопочуття. Не потрібно робити вправи насильно, відчуваючи сильну втому!

Результат: регулярне застосування цього комплексу, яке включає всього п’ять простих вправ, як стверджують флебологи, дає хороший ефект. Комплекс по силам виконати будь-якій людині з різним ступенем фізичної підготовки.

Він дозволить значно зменшити симптоматику венозної недостатності при різному ступені варикозу. Вправи мають профілактичну мету – запобігають у разі акуратного і постійного виконання подальше прогресування захворювання і зменшують ризик формування серйозних ускладнень.

Найчастіше варикоз зачіпає не тільки нижні кінцівки, але і органи малого таза. І для таких випадків передбачені спеціальні і вельми дієві лікувальні вправи. Фахівці рекомендують виконання вправ, знайомих всім з дитинства:

«Велосипед.» Лежачи на твердій поверхні (не ліжка) імітувати обертання педалей велосипеда з притиснутою до підлоги спиною і крижами. Напівприсідання. Проводиться в положенні стоячи прямо з розставленими ногами на ширині плечей. Присідати необхідно дуже повільно, при цьому намагатися не опуститися нижче рівня колін. У такій позі затриматися на кілька секунд, потім повернутися у вихідну позицію. «Ножиці.» Лежачи на спині, руки по швах, робити різкі махи, схрещуючи ноги. Позиція – сидячи на підлозі. Руки ззаду. Міцно спираючись на руки, повільно витягнути ноги вперед. Потім праву кінцівку зігнути, ступня при цьому знаходиться біля лівого колінного суглоба. Підняти і опустити ліву кінцівку, і навпаки. «Берізка.» Лягти на жорстку поверхню (не ліжко). Зручно спертися лопатками, підняти обидві нижні кінцівки високо вгору. Тримати їх в такому положенні, скільки вийде. При відчутті втоми – опустити. Можна ускладнити завдання – в таких випадках додають згинальні і розгинальні рухи кінцівок в процесі виконання вправи.

Кожну вправу можна робити від 10 до 20 разів.

Додаткові універсальні вправи входять в будь-який комплекс занять.

Спеціальні вправи з метою профілактики:

Лежачи на спині, руки по швах. Обидві ноги випрямити і покласти на стілець. Робити згинання по черзі-то лівої, то правої ступень. Лежачи на спині, руки по швах, нижні кінцівки підняти догори. Повільно розводити ноги в різні боки. Шкарпетки при цьому максимально відтягнути. Проводити по черзі обертальні рухи стопою – то вправо, то вліво. Лежачи на спині зробити аналогічні руху, тільки вже кожним колінним суглобом по черзі. Позиція-упершись лопатками в тверду поверхню. Лежачи на спині підняти ноги верх і розвести їх. Первісна позиція, як при вправі «берізка». Далі міняти ноги за допомогою різких махів. Стрибати на шкарпетках. Потім постояти на стопі, відпочити, знову стрибати.

Кожне вправу можна робити в залежності від загальної фізичної підготовки від 10 до 25 разів.

Висновки: Варикоз – це поширене захворювання, яке нерідко доставляє безліч проблем. У разі виконання спеціальних простих вправ можна значно знизити негативні прояви хвороби і запобігти ускладненням. Основне правило-регулярність і облік протипоказань.

Автор: Лазур Ірина.

Варикоз являє поширену патологію серед чоловіків і жінок після 30 років, може проявлятися і в більш ранньому віці. При дотриманні профілактичних заходів і виконання вправ при варикозі нижніх кінцівок можливо зупинити розвиток патології, оздоровити ослаблені судини і капіляри.

Вправи при варикозі вен на ногах.

Рекомендації наших читачів:

Як я позбулася варикозу… випуск передачі «лікарі» на каналі ТВЦ про варикоз: вилікувати варикоз в домашніх умовах за місяць? Тепер це можливо!

Переваги терапевтичної фізкультури.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Комплекс фізичних вправ при варикозі сприяє поліпшенню кровообігу, підвищує фізичну витривалість пацієнта, зміцнюючи структуру пошкоджених судин і м’язів.

Якщо не нехтувати лікувальною фізичною культурою (ЛФК), то можна істотно полегшити перебіг хвороби, зняти набряки і усунути втому в ногах.

Вправи для профілактики варикозу і терапії недуги проводяться з метою розрідження рідини всередині судин, усунення здуття вен під шкірою, повернення природного відтінку шкірним покривом.

Зміцнення м’язів ніг із залученням тазостегнової області; Навантаження на діафрагму для регуляції кровотоку і насичення крові пиатательными речовинами; Піші прогулянки, їзда на велосипеді, при інтенсивному натисканні на педалі; Плавання в басейні.

Доктора-флебологи радять регулярно займатися ЛФК двічі на добу, по десять хвилин. Бажано заняття розподілити на кілька блоків – вранці 5-7 хвилин і стільки ж перед сном, віддаючи перевагу менш інтенсивним навантаженням на організм.

Вправи при варикозі вен на ногах виконуються як за допомогою лікаря фізіотерапевта, так і самостійно. Важливо відстежувати навантаження від вправ, пластичністю рухів, щоб уникнути різких помахів, поворотів тулубом.

Перевтома може тільки нашкодити пацієнтові, ускладнюючи перебіг хвороби. Приміщення повинно бути просторим, провітрюваним, найкраще робити вправи від варикозу на ногах після пробудження. Важливо не забувати про компресійний трикотаж і зручне взуття.

Гімнастика для ніг при варикозі нижніх кінцівок складається з вправ:

Для зменшення втоми ніг у вечірній час – лягти, ноги підняти на піднесення, тримати близько 5 хвилин; Ноги з’єднати, руки витягнути, обережно піднятися на носки постояти 2-3 секунди, опуститися вниз; Лягти на підлогу, підняти ноги, обертати стопами, всередину і назовні.

Систематична зарядка дозволить запобігти прогресуванню хвороби, зменшити ризик перетікання однієї стадії варикозного порушення в іншу, усунути ускладнення.

Оздоровча гімнастика для ніг при варикозі.

Гімнастика в офісі.

Вправи проти варикозу в період роботи, сидячи на стільці:

Підняти ногу в положенні прямо, зробити кругові рухи кожною кінцівкою; Підняти стопу, ставлячи ноги на пальці, 15 заходів для кожної ноги; Тягнутися пальцями вгору, п’яти зафіксувати на підлозі нерухомо; Виконати перекати ступень з п’яти на носок.

При сидячій роботі рекомендовано щогодини робити 5-хвилинну перерву. В цей час корисно виконувати рухи в положенні стоячи:

Ноги разом, інтенсивно піднятися навшпиньки, опустити ноги; Ходьба на п’ятах, спина пряма; Уперти руки в уявну або справжню стіну на ширині плечей, зігнути ногу і перенести вагу на неї, а іншу відкинути і піднятися навшпиньки, через 10 секунд поміняти ноги; по черзі Відривати п’яти від підлоги, робити вправу регулярно, по кілька разів за один підхід, в день не менше 20 разів.

Лікувальна гімнастика при варикозі вен на ногах передбачає час відпочинку, а тому після 5-10 хвилинного напруги на кінцівки потрібно полежати в розслабленому стані для регуляції кровообігу і відновлення дихання.

Фізичні вправи не повинні викликати дискомфорту в області уражених вен, печіння, поколювання, провокувати набряклість або інші ускладнення варикозу. Важливо не забувати про медикаментозне лікування, щоб ефективно позбутися від хвороби.

Розминка на сидячій роботі при варикозі.

Стрибки Микулина.

У боротьбі з варикозом відмінно зарекомендувала себе вібраційна гімнастика Академіка Микулина. Спеціальна зарядка для ніг при варикозі включає тільки спеціальні стрибки, регулярне виконання яких допоможе усунути симптоми варикозного ураження.

Після пробудження потрібно встати прямо, руки витягнути уздовж тіла, при вдиху піднятися на носочках на сантиметр. На видиху різко опустити ноги на підлогу. При ударі п’ятами організм отримає легку струс, поштовх направить кров по судинах вгору, внаслідок прочистяться судини зсередини. Спеціальні стрибки Микулина потрібно робити не менше 60 разів на день, не можна перетворювати вправу в інтенсивні підстрибування. Рухи повинні бути плавними, акуратними, через кожні 20 поштовхів – перерва 10 с.

Корисні такі заняття в комплексі з вправами при варикозі малого тазу, який нерідко розвивається при повторному і наступних вагітностей, при сильному навантаженні на таз.

Лікувальна фізкультура допомагає зміцнити стінки венозних судин, поліпшити кровотік. Корисно виконувати такі вправи:

Велосипед – в положенні лежачи імітація ногами їзди на велосипеді; Ножиці – поперемінне схрещування ніг; Напівприсідання – не нижче рівня колін; Стискання сідниць – вправа Кегеля, показано майбутнім матусям для безболісного розродження.

Після виконання фізичних вправ при варикозному ураженні корисний масаж гомілок і стегон, для стабілізації кровотоку, усунення шкідливих елементів на клітинному рівні, зняття втоми.

Корисно робити легкі погладжування від щиколоток до колін, розтирання гомілок круговими рухами. Можна використовувати живильний або зволожуючий крем на натуральній основі або антиварикозной, придбаний в аптечному пункті.

На завершення комплексу вправ рекомендується зробити ластівку – випрямити спину, стати прямо, руки розслаблені й опущені уздовж тіла. На вдиху – руки вгору, на видиху виконати ластівку.

Вправи для органів малого тазу при варикозі.

Під час ЛФК необхідно пити незначна кількість рідини, досить просто змочити губи водою, щоб не спровокувати набряки. Корисно білкове харчування, особливо в першій половині дня, перед сном – злакові каші, фруктові смузі.

Методика не передбачає медикаментозного лікування. Доктор запевняє, що при регулярному виконанні нескладних вправ можна поліпшити рухливість суглобів, поліпшити еластичність м’язової тканини.

Гімнастика виконується в будь-якому положенні:

Сидячи на стільці – напружено піднімати навшпиньки обидві стопи, витягнути кінцівки вперед і виконати кругові рухи стоп, популярні перекати з носка на п’яту, і навпаки. Лежачи на ліжку-лягти на живіт, зігнути ноги в колінах, п’ятами ударяти по сідницях, після піднімати поперемінно ноги, утримуючи до легкого почуття втоми. Лежачи на підлозі – велосипед, ножиці, по черзі піднімати ноги вгору і різко струшувати ступні. Стоячи – підніматися на носках і різко опускатися на п’яти, розвести руки по сторонам. Зробити легкі присідання.

Доктор Бубновський радить розділити комплекс вправ на три частини – вранці, в обід і ввечері, займатися регулярно, як доповнення можна використовувати елементи йоги. Поза лотоса покращує кровообіг і допомагає позбутися від апельсинової кірки.

БІГ найкраще замінити на енергійну ходьбу, плавання в басейні. Вправи при варикозі нижніх кінцівок за методом Бубновського доступні кожному пацієнту, незалежно від стадії варикозного ураження і віку людини.

При варикозі корисні спокійні піші прогулянки, їзда на велосипеді близько 10-20 хвилин в день, контрастний душ, заняття в басейні, що допомагають видалити набряклість і полегшити загальний стан пацієнта.

Рекомендовано позбутися від звички закидати в положенні сидячи » нога на ногу», порушуючи кровообіг. Також варто обмежити ходьбу на високих підборах, знижуючи навантаження на слабкі судини і капіляри.

Увечері рекомендовано зробити ванночку для втомлених ніг, з додаванням відвару трав лікарських рослин (ромашка, шавлія, евкаліпт), ефірної олії цитруса, ялівцю. Під час відпочинку потрібно розташуватися так, щоб п’яти були вище рівня сідниць.

Заходи профілактики варикозу.

Крім вправ і медикаментозної терапії важливо стежити за раціоном харчування, вживати їжу повільно, дрібно, не переїдаючи, тим більше перед сном. Важливо уникати серйозних стрибків маси тіла.

Велику роль для профілактики варикозу грає повсякденне взуття, вона повинна бути за розміром, якісною і зручною. На початковій стадії варикозного ураження слід звернути увагу на компресійні панчохи, вибирати їх розмір за порадою флеболога.

Які вправи для ніг при варикозі в домашніх умовах не можна виконувати:

Стрибки на скакалці (інтенсивна навантаження на вени, заняття може спровокувати відрив тромбу); Вправи з навантаженням (гирями, штангами та інше); Тривалі заняття на велотренажері (перенавантаження вен, дисфункція кровотоку); Силові викиди (тонус судин); Гімнастичні розтяжки (здуття вен, пошкодження ослаблених капілярів). Інтенсивний біг на швидкість, тривалі дистанції (навантаження на ноги)

Для пацієнтів з варикозом силові навантаження виключені. Прекрасна альтернатива – басейн або степ-аеробіка. Тренажерний зал буде доступний після повного усунення захворювання, за рекомендацією доктора-флеболога.

Варикоз – це досить поширена патологія, яка значно погіршує якість життя людини. Повністю вилікуватися від цієї хвороби вельми складно, але щоб полегшити її перебіг, варто виконувати спеціальні вправи .

Варикозним розширенням вен називають стійке розширення і подовження вен, що супроводжується витонченням їх стінки і формуванням так званих вузлів. Причина даного явища криється в серйозній патології стінок вен і недостатності їх клапанів.

Це захворювання досить широко поширене, причому набагато частіше воно зустрічається у жінок. Найчастіше варикоз починається ще в працездатному віці-приблизно в тридцять-сорок років.

Основним фактором ризику розвитку цієї хвороби є неактивний спосіб життя.

Користь лікувальних вправ при варикозі складно переоцінити. Спеціальна гімнастика дозволяє:

поліпшити венозний і лімфатичний відтік; підвищити фізичну витривалість; привести в норму артеріальний приплив; підвищити тонус вен; поліпшити периферичний кровообіг.

Якщо ж нехтувати лікувальною гімнастикою при варикозі ніг, це стане причиною застою крові в уражених судинах, крім того, збільшиться тиск.

У свою чергу, це призведе до накопичення води в районі щиколоток, стоп, нижніх частин ніг, що нерідко загострює больові відчуття.

Особливо вправи при варикозі ніг корисні людям, які мало рухаються в повсякденному житті.

Найпростішим вправою є піша прогулянка.

Люди, які страждають даною патологією, обов’язково повинні кожен день ходити. Крім того, цілком можна їздити на велосипеді . Дуже корисно також займатися плаванням.

Не всі знають, що не кожна фізичне навантаження корисна при варикозі. Який спорт при варикозі корисний, а який шкідливий?

Операція з видалення варикозних вен часто є єдиним рішенням. Ми підкажемо який вид хірургічного втручання вибрати в тому чи іншому випадку.

Існує і спеціальна лікувальна гімнастика при варикозі ніг. Щоб виконання цим вправ було максимально ефективним, потрібно дотримуватися таких правил:

людям, які мають сидячу роботу, як мінімум раз на годину слід робити п’ятихвилинну розминку; важливо слідкувати за поставою, не рекомендується закладати ногу на ногу; зарядці слід приділяти 15-30 хвилин в день; протягом дня потрібно робити кілька повторень.

Фахівці-флебологи рекомендують виконувати спеціальні вправи проти варикозу вранці і ввечері, приділяючи їм близько 15-30 хвилин.

При цьому до знемоги доводити себе не можна, адже кожна людина має власну межу фізичних можливостей.

Цілком достатньо буде безперервних вправ по п’ять хвилин, при цьому обов’язково рекомендується робити перерви. Якщо відчувається втома, краще відкласти заняття.

Ці вправи підійдуть при варикозі нижніх і верхніх кінцівок, при варикозі малого тазу та інших видах хвороби:

Лягти на спину, зігнути ногу, підтягнувши її до грудей. Після цього випрямити вгору, зафіксувати її на кілька секунд і опустити вниз. Те ж вправу зробити і для другої ноги. Лягти, ноги зігнути і підняти вгору. Випрямити їх, потримати протягом секунди, знову зігнути і повернутися у вихідне положення. Лягти, підняти ноги вгору і стопами здійснювати обертальні рухи, робити це необхідно назовні і всередину. Потім можна згинати і розгинати пальці і стопи. Сісти на стілець, п’ятами впертися в підлогу. Рухати носками в різних напрямках. Зробити 15-20 разів. Лягти на живіт, притиснувши руки до стегон. По черзі піднімати кожну ногу максимально високо. У вищій точці на кілька секунд затриматися, а потім повернутися на місце. Зробити 8-10 повторень. Вправа «ластівка». Встати прямо, руки опустити уздовж тіла. Вдихнути, руки підняти вгору, після чого встати на носочки. На видиху прийняти позу ластівки. Виконати вправу 15-20 разів. Перекочуватися з п’яти на носок, переносячи на нього вагу тіла. Зробити 15-20 повторень. Протягом 15 хвилин виконувати ходьбу на п’ятах, шкарпетках, з високим підніманням стегна.

Гімнастика при варикозі нижніх кінцівок включає такі вправи :

Розвантаження вен ніг. Потрібно лягти, закрити очі і максимально розслабитися, при цьому необхідно глибоко і рівномірно дихати. Під ноги слід покласти кілька подушок – це дозволить їх підняти на 15-20 градусів. Лягти, зігнути ноги, при цьому стопи розмістити на підлозі. Руки покласти на стегна. Поступово вдихнути, підняти голову і тіло. Руки повинні ковзати до колін. Зробивши повільний видих, повернутися в початкове положення. Лягти, руки розмісити уздовж тіла, ноги підняти на 15-20 градусів і затиснути між ними невелику подушку. Повільно вдихнути, прогнутися в попереку, причому сідниці потрібно відірвати від підлоги. Повільно видихнувши, повернутися в початкове положення. Лягти, руки розмістити уздовж тулуба. Ноги зігнути і, поступово видихаючи, втягнути живіт. На вдиху надути живіт. Поставити ноги разом, руки розмістити уздовж тіла. Зробити глибокий вдих, повільно піднятися на носки, видихнути і повернутися в початкове положення.

Регулярне виконання спеціальної гімнастики для нижніх кінцівок дозволить знизити прояви венозної недостатності, призупинити розвиток хвороби і зменшити загрозу розвитку небезпечних ускладнень.

Щоб зменшити прояви варикозу верхніх кінцівок, слід виконувати прості вправи:

Лягти на спину, під шию підкласти подушку. Підняти руки і ноги перпендикулярно по відношенню до тіла, стопи відтягнути на себе. Подихати рівно і глибоко. Після цього вібрувати руками і ногами протягом 3 хвилин. Руки схрестити на потилиці. Повільно повертати корпус в обидві сторони. Зробити 20 повторень. Руки витягнути вперед, стиснути кулаки. Розтиснути долоні, широко розводячи при цьому пальці. Зробити 20 повторень. Стиснути зап’ясті лівої руки долонею правою. Підняти ліву руку максимально високо, при цьому правою потрібно чинити опір. Повторити 20 разів. Після цього підняти руки вгору, зафіксувати їх в такому положенні на 20 секунд. Повторити вправу для другої руки. Підняти руки над головою, стискати і розтискати кулаки. Зробити 80 повторень. Опустити руки і зробити те ж саме.

Якщо варикоз торкнувся органів малого таза, рекомендується виконувати наступні вправи:

Вправа «велосипед». Слід лягти на спину і ногами імітувати їзду на велосипеді. При цьому спина і поперек повинні бути притиснуті до підлоги. Вправа «ножиці». Лягти на спину, руки витягнути уздовж тулуба. Робити схрещуються руху в вертикальному і горизонтальному положенні. Вправа»берізка». Лягти на спину, спертися на лопатки, ноги підняти високо і тримати до почуття втоми. При бажанні можна трохи ускладнити дану вправу: для цього можна додати згинання та розгинання в колінах. Напівприсідання. Встати прямо, ноги розставити на ширину 30-40 см. Повільно присісти, при цьому не можна опускатися нижче рівня колін. Буквально на секунду слід затриматися в цій позі, після чого повільно повернутися назад. Зробити 10-15 повторень. Сісти на підлогу, руки розмістити ззаду і спертися ними об підлогу, витягнути ноги. Праву ногу зігнути в коліні, поставити ступню біля лівого коліна. Піднімати і опускати ліву ногу. Зробити 10-15 повторень.

Щоб лікування варикозу було максимально ефективним, протягом дня можна виконувати додаткові вправи:

Встати прямо, стопи поставити рівно. Підніматися на шкарпетки і повільно опускатися. Зробити 20-30 повторень. Носки розвести нарізно, п’яти поставити разом і знову зробити 20-30 підйомів. Ту ж процедуру потрібно виконати з розведеними п’ятами і зведеними шкарпетками. Потрібно походити на місці, не відриваючи від підлоги шкарпетки. Ноги поставити разом, витягнути руки вздовж тулуба. Роблячи повільний вдих, відвести плечі назад. На видиху потрібно розслабитися і нахилити голову вперед. Початкове положення таке ж. Роблячи вдих, підняти руки вгору і встати на шкарпетки. Після цього на видиху повернутися в початкове положення. Дуже ефективним є стискання сідниць. Дана вправа можна виконувати в будь-якому положенні тіла.

Щоб не допустити розвитку варикозу, теж необхідно виконувати спеціальні вправи:

Лягти, руки витягнути уздовж тулуба, покласти прямі ноги на стілець. По черзі згинати ліву і праву ступню. Зробити 5 повторень для кожної стопи. Лягти, руки витягнути уздовж тулуба. Ноги підняти вгору і розвести в різні боки. При цьому слід відтягнути шкарпетки і обертати гомілковостопними суглобами вправо і вліво. Зробити 5-7 повторень. В такому ж положенні зігнути ноги і робити обертальні рухи в колінних суглобах. Зробити 5-8 разів в праву і ліву сторону. Спертися на лопатки, а ноги підняти вгору, як у вправі «берізка». Розвести ноги в сторони. Положення ніг міняти махами. Зробити 4-7 повторень. Пострибати на носках 10-15 разів, встати на стопу і через кілька секунд повторити стрибки.

Звичайно, варикоз передбачає певні обмеження рухової активності.

Але це не означає, що всі види спорту при варикозі знаходяться під забороною. Наприклад, дуже корисно займатися плаванням , допустимі всі вправи, які можна робити сидячи або лежачи.

Крім того, цілком можна займатися йогою або пілатесом.

Користь масажу при варикозі полягає в стимуляції кровообігу в уражених ділянках .

Бажано, щоб цю процедуру здійснював досвідчений фахівець.

Якщо ж ви вирішили зайнятися цим самостійно, потрібно пам’ятати, що дотики повинні бути максимально легкими і ніжними. Не можна торкатися до вен, які виступають більше за інших – це може тільки погіршити проблему.

Дієта при варикозі полягає в правильному харчуванні.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

У раціоні повинні бути присутніми продукти, які сприятливо позначаються на стані крові і судин. Обов’язково потрібно вживати їжу, насичену вітаміном С.

Крім того, в раціоні неодмінно повинні бути присутніми морепродукти, оскільки вони перешкоджають розтягуванню стінок судин.

Не менш корисні і рослинні волокна, які забезпечують нормальну роботу кишечника, що дуже важливо при варикозі.

При даному захворюванні ні в якому разі не можна перевантажувати ноги.

Не рекомендується займатися професійними видами спорту, які вимагають статичних вправ або серйозних силових навантажень.

Категорично не можна піднімати вгору тяжкості.

При варикозі допустимі тільки легкі вправи, які не викликають зайвої напруги.

Варикозне розширення вен – це досить неприємне захворювання, яке зустрічається досить часто. Щоб зменшити його прояви, рекомендується виконувати спеціальні вправи. При цьому дуже важливо, щоб заняття були помірними і регулярними.

Лікувальні вправи при варикозному розширенні вен — правильна техніка виконання, вибір комплексу в залежності від складності та занедбаності захворювання. Як не нашкодити собі, а принести користь.

Для профілактики і лікування варикозного розширення флебологи настійно радять виконувати вправи, спрямовані на зміцнення м’язово-венозної «насоса»: гомілок, стегон і сідниць.

Регулярне помірне навантаження не займає багато часу, але ефективно уповільнює розвиток хвороби, нормалізує циркуляцію крові і усуваючи її застій у венах.

У цій статті: не складні фізичні вправи при варикозі, їх можна виконувати вдома, на роботі, в транспорті. Вони попереджають розвиток хвороби, покращують фігуру, сприяють загальному оздоровленню і відмінному самопочуттю.

Дорогі друзі, вітаю вас на сторінках сайту, присвяченому явищу сну, якості життя і здоров’ю. Впевнена, інформація виявиться багатьом корисна.

Вправи лежачи.

Цими вправами починайте і закінчуйте кожен день. Щоб розвантажити венозну систему перед виконанням комплексу, ляжте хвилин на 5 на спину, ноги покладіть на подушку (валик) таким чином, щоб вони були підняті до рівня серця або трохи вище. Дихайте глибоко і рівно.

Вібрація для зміцнення і очищення капілярів.

Ляжте на спину, під шию обов’язково підкладіть валик або подушку. Підніміть ноги і руки перпендикулярно до тіла, стопи відтягніть на себе. Подихайте в цьому положенні глибоко і рівно. Потім вібруйте (трясіть) ногами протягом 3-ох хвилин.

Це проста вправа, розроблене К. Ніші, японським професором, дуже корисно:

очищаються внутрішні стінки судин від холестеринових і сольових відкладень, поліпшується кровообіг у всьому тілі, відбувається крові відтік в венах, зміцнюються їх стінки .

«Велосипед.» Ця класична вправа відмінно зміцнює м’язово-венозний насос, зміцнює прес, стегна і сідниці.

Лежачи на спині, піднятими ногами «крутите педалі». Чим менше кут підйому ніг, тим велике навантаження йде на прес. Слідкуйте, щоб поперек щільно притискалася до підлоги. Виконувати потрібно до явної втоми.

«Ножиці» вертикальні і горизонтальні. В положенні лежачи на спині, підніміть ноги над підлогою і робіть ними рухи у вертикальній і горизонтальній площині, як ніби ріжете папір.

Ця вправа має аналогічну дію, що і «велосипед». Чим менше кут підйому ніг, тим велике навантаження йде на прес. Слідкуйте, щоб поперек був щільно притиснутий до підлоги.

Лягти на спину, ноги підняти, ступні поставити на стіну, зігнувши в колінах. «Крокуйте» по стіні вгору і вниз. Ляжте на спину, ноги прямі, розслабтеся. Виконуйте вправу в повільному темпі. На вдиху згинайте ліву ногу в коліні і підтягуйте до грудей. На видиху випрямляйте ногу і піднімайте її вертикально вгору, потім опустіть її в початкове положення. Повторіть для правої ноги. Лягти на спину, руки покласти вздовж тіла, долонями вниз. На вдиху підніміть ноги, згинаючи в колінах. На видиху випряміть ноги вертикально, потім знову зігніть їх в колінах. На вдиху повертайтеся у вихідну позицію. Положення те ж саме. Ноги підніміть вгору, працюйте ногами: одночасно обертайте ними за годинниковою стрілкою і проти неї, всередину і назовні, згинайте «на себе» і розгинайте «від себе», стисніть і розтисніть кілька разів пальці ніг.

Ви відразу відчуєте, як напружуються м’язи гомілки. Це ефективна вправа для зміцнення м’язового насоса.

Лягти на живіт, руки притиснуті до стегон. По черзі піднімайте ноги якомога вище і фіксуйте їх секунди на 2-3 у верхній точці. Профілактика геморою . У положенні сидячи, лежачи або стоячи, напружуйте м’язи промежини і втягуйте їх близько 60 разів.

Ця вправа дуже важлива, особливо при сидячій роботі. Його потрібно обов’язково включити в комплекс і виконувати хоча б раз в день, але краще 2 або 3. Гідність його в тому, що можна робити непомітно для оточуючих, а значить в будь-якій підходящій ситуації.

спрямовані на поліпшення кровообігу і особливо корисні, якщо німіють руки і ноги.

При сидячій роботі, вставайте кожну годину і трохи розминайтеся. Якщо такої можливості немає, виручить даний комплекс. Він не займає багато часу, а стан судин помітно поліпшується. Багато вправ можна виконувати як стоячи, так і сидячи, при роботі за комп’ютером, перегляді телевізора і т. д.

Руки схрещені за головою на потилиці. Повільно повертайте корпус в одну і іншу сторону по 20 разів. Якщо у вас виникає запаморочення, перервіться, а пізніше відновіть розминку. М’яко масажуйте руки по черзі, рухи повинні бути спрямовані знизу вгору. Руки витягніть вперед, кулаки стиснуті. Розтискайте долоні, широко розводячи пальці. Повторюйте 20 разів. Зап’ясті лівої руки стисніть долонею правої руки. Піднімайте ліву руку якомога вище, а правою рукою чиніть опір. Зробіть 20 разів. Потім підніміть руки вгору на 20 секунд. Повторіть все для іншої руки. Підніміть руки вгору над головою. Стискайте і розтискайте кулаки близько 80 разів. Опустіть руки і виконайте те ж саме.

Положення сидячи:

Вправи для стоп можна виконувати відразу обома або по черзі. П’ятки притиснуті до підлоги. Піднімайте і з зусиллям опускайте шкарпетки ніг, повертайте їх з боку в бік.

Притисніть шкарпетки до підлоги, а п’яти піднімайте і з зусиллям опускайте, рухайте ними в сторони. Ці вправи повторюйте до 20 разів.

Сядьте на край стільця, витягніть ноги вперед, не сильно плескайте руками по ним знизу вгору. Підніміть ноги над підлогою сантиметрів на 20, обертайте стопами за годинниковою стрілкою і проти неї по 15 разів. Якщо важко відразу обидві ноги тримати на вазі, робіть вправу для кожної ноги по черзі.

Положення стоячи:

Виброгимнастика. Підніміться на носках, відірвавши п’яти від підлоги на 1-2 див. Потім різко опуститеся на підлогу, вдаряючись п’ятами. Виконуйте вправу без поспіху, не частіше одного разу в секунду. Зробивши до 20-30 повторів, перервіться на 5-10 секунд, а потім виконайте весь процес ще пару раз.

Це вправу по механізму дії рівноцінно бігу або ходьбі , але займає набагато менше часу. Безумовна перевага-можливість виконувати віброгімнастику в будь-якій підходящій ситуації: під час домашніх справ, в транспорті, на роботі.

Вага тіла переміщайте з внутрішньої сторони стоп на зовнішню і навпаки, а потім з п’яток на носки, як би перекочуючись. Ліву стопу поставте на підйом правої ноги. Піднімайте якомога вище носок правої ноги. Робіть по 10 разів для кожної ноги. Шкарпетками встаньте на брусок (поріг або підставку висотою сантиметрів 5), при цьому п’яти стоять на підлозі. Повільно піднімайтеся і опускайтеся на шкарпетках, п’яти відриваючи від підлоги. Корисно підніматися на носочки і опускатися, ходити на місці, не відриваючи від підлоги шкарпетки.

Харчування при варикозі і схильності до нього має бути багатою рослинною клітковиною: овочами, фруктами, зеленню, цільними злаками. Така їжа корисна для судин, а також є профілактикою запорів, що посилюють варикоз. Соління (крім капусти квашеної), маринади, жирні, гострі, солоні страви потрібно обмежити.

Тісне взуття і високі підбори провокують варикоз, висота каблука не повинна бути більше 4 см. Давайте ногам відпочинок, знімаючи по можливості взуття кожні 2 години.

Ходіть частіше босоніж по масажних килимках, гальці. Можна придбати масажні тапочки.

Вирушаючи до сну, покладіть ноги на подушку або валик.

Дуже корисна енергійна ходьба протягом 30-50 хвилин: відбувається самомасаж ніг, органів черевної порожнини, всього тіла, поліпшується циркуляція крові і обмін речовин в організмі.

Водні процедури – відмінна профілактика розвитку варикозу. Якщо у вас є можливість, відвідуйте басейн, запишіться на аквааеробіку.

В домашніх умовах робіть щоденний контрастний гідромасаж для своїх улюблених ніг: самої сильної струменем в душі масажуйте ноги поперемінно теплою і помірно холодною водою протягом 7-10 хвилин.

Відмовтеся від ліфта, піднімайтеся на свій поверх пішки, це відмінно зміцнює м’язи і вени. Але спускатися по сходах краще на ліфті, така гімнастика протипоказана варикозу і колінним суглобам.

Ноги з варикозом не можна парити, гріти. Протипоказані: баня, сауна, водні процедури гаряче 36,8 градусів, розігріваючі процедури (бруду, наприклад), засмага в години активного сонця.

На думку флебологів, фізичні вправи при варикозі є одним з найефективніших засобів поліпшення стану вен . Регулярні заняття не віднімуть у вас багато часу, але результат не змусить себе довго чекати. Крім легкості в ногах, у вас підтягнеться фігура, оздоровиться весь організм, покращиться самопочуття.

На завершення статті пропоную відео Дар’ї Лисичкиной про те, як правильно виконувати лікувальні вправи при варикозному розширенні.

Наукові дослідження довели, що фізична активність уповільнює процеси старіння в мозку і в організмі: запобігає розвитку запальних процесів і хронічних захворювань, незмінно розвиваються з віком, разгущает кров.

Будьте здорові, красиві, успішні! Легкої Вам ходи!

Олена Вальве для проекту сонна кантата.

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. Будь-яке використання матеріалу можливе тільки з активним посиланням на сайт Sna-kantata.ru!

Вправи зі статті вище корисні при нічних судомах ніг. Судоми ніг — наслідок варикозу. Про лікування спазмів традиційними і народними засобами.

Слабка венозна стінка судин створює передумови для суттєвого розширення вен в ширину і довжину, порушення кровотоку, іноді навіть до тромбозу. З варикозом справляються або медикаментозним, або хірургічним шляхом. Однак набагато ефективніше попередити розвиток ураження вен, шляхом виконання вправ для профілактики варикозу.

Менталітет нашого суспільства є таким, що найбільш прості методи лікування варикозного розширення вен здаються нам не достатньо хорошими.

А ось методи складніше, наприклад, хірургічне втручання — цілком ефективним.

Хороший комплекс вправ при варикозі, набагато краще ножа хірурга. Прогрес захворювання, без виконання гімнастики — гарантовано, а якщо ви візьметеся за здоров’я серйозно і будете регулярно робити запропоновану зарядку, то розвиток хвороби малоймовірно.

Рекомендуємо ознайомиться з простими правилами для профілактики.

Тому сьогодні ми поговоримо про лікувальну гімнастику для профілактики і лікування варикозу, а також покажемо, як правильно робити вправи. Спочатку рекомендуємо ознайомиться з простими правилами для здоров’я судин ваших ніг.

Лікувальна гімнастика для судин ніг: важливі правила.

Як і при будь-яких інших подібних заходах, важливо не перестаратися. Якщо не можете виконати рекомендовану кількість разів, зробіть просто стільки, скільки зможете. Збільшуйте навантаження в міру входження організму в потрібний темп. Продовжуйте до тих пір, поки не прийдете до рекомендованих показників. Регулярність, і ще раз регулярність! Це друге важливе правило, підтверджене часом і пацієнтами. Третє правило — точне виконання. Невірне виконання вказівок може завдати шкоди, замість полегшення і профілактики. Займаючись, стежте за своїм диханням, наскільки воно рівне. Якщо його затримувати — отримаєте кисневе голодування, від нього швидко з’являється втома.

Гімнастика проти хвороби – ідея не нова. Досвід показує: обравши золоту середину у щоденних заняттях, в навантаженнях виконання, можна більш-менш комфортно довго жити з цим серйозним захворюванням. Розберемо більш детально тільки три корисних комплексу вправ, що мають дивовижний результат, цілющий для ніг:

Комплекс лікувальної гімнастики для судин, що виконується сидячи; Комплекс лікувальної гімнастики для судин, що виконується стоячи; Комплекс — комплекс вправ при варикозі, виконується лежачи.

Обидва комплекси включають кілька вправ-як сидячи, так і стоячи і мають свої плюси. Біомеханіка рухів буде різною, тому судини отримають дещо іншу стимуляцію.

Всі рухи необхідно повторювати від 10 до 15 разів, по черзі на кожній нозі. До більшості з них, для більш правильного відтворення, наводяться малюнки.

Перший комплекс вправ в положенні сидячи.

Вправа № 1.

Займемо зручне положення, на стільці. Трохи витягніть ноги вперед. Намагайтеся п’яти тримати на підлозі. Робіть обертання за годинниковою стрілкою ступнями ніг, складеними разом, як показано на рисунку. Відтворіть ці ж обертання в протилежну сторону. Не змінюючи положення, повторіть обертання по колу кожної з ніг по черзі, обертати тільки стопи.

Вправа № 2.

Продовжуйте в початковому положенні, ноги як у вправі №1, витягнуті вперед. Підніміть вгору шкарпетки ваших стоп і потім плавно опустіть, намагаючись п’яти від підлоги не відривати.

Вправа № 3.

Залишаючись на стільці, необхідно розмістити, ліву ногу на носок, а праву на п’яту. Притискайте п’яту правої ноги до носка протилежної, як зображено на малюнку. Зробивши так 15 разів, поміняйте ноги і повторіть ще стільки ж.

Вправа № 4.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Сидячи помістіть ноги так, щоб вони були під 90 градусів. Повільно підніміть п’яти, так як зображено, намагаючись не відривати від підлоги носок. П’яти треба піднімати по можливості вище, тільки потім опускати. Не змінюючи положення, виконайте окремо для кожної з ніг.

Вправа № 5.

Ноги стоять разом, залишаючись сидіти, піднімемо одну ногу до грудей, при цьому руки повинні триматися за ваше коліно. Плавно поверніться у вихідне положення і повторіть 15 разів правою, і 15 разів лівою ногою.

Вправа № 6.

Права рука витягується вгору, в той же час постарайтеся розпрямити з положення сидячи, протилежну їй ліву ногу. Виконавши 15 разів, змініть руку і ногу. Тепер розпряміть праву ногу і протилежну їй ліву руку.

Другий вправ комплекс в положенні стоячи.

Вправа № 1.

Станьте, розташувавши уздовж вашого тіла витягнуті руки. Вдихаючи, підніміться на носочки. Роблячи повільний видих, намагайтеся цілком наступати на стопу ваших ніг.

Вправа № 2.

Опустіть руки вниз по корпусу, при цьому ноги повинні бути розставлені по ширині ваших плечей. Вдихаючи повітря, руки повільно повинні підніматися вгору. При цьому шкарпетки повинні стояти як показано на малюнку. Опускаючись на стопу, повітря видихайте плавно і повільно. Намагайтеся при виконанні трохи зігнути ноги в колінах, подібно до того, як ми робимо в присіданні, але не до кінця.

Вправа № 3.

Розставте руки по ширині ваших плечей. Вдихаючи повітря, підніміться на носочках. Приймати початкове положення треба на видиху. Слідкуйте за тим, щоб ноги опускаючись, ставали повністю на всю стопу. Зверніть увагу на те, що вдихаючи повітря, в цей момент повинні бути піднятими на носочки. Займаючи вихідне положення, не забуваючи при цьому наголос робити на п’яти, при видиху.

Протягом двох хвилин ходимо на місці, при цьому намагаємося, щоб не відривати кінчики ваших пальців від підлоги, щоб вони залишалися нерухомими на підлозі.

Вправа № 5.

Руками впираємося об стіну, як показано на малюнку. Вдихаючи повітря, повільно тягніться до неба, піднімаючись на носочках. Зафіксуйте тіло на кілька секунд. Опустіться на стопи, роблячи плавний видих.

Вправа № 6.

Не змінюючи пози, відведіть одну ногу назад. Затримайтеся в такому положенні кілька секунд. Поміняйте ноги і повторіть теж з іншою ногою.

Вправа № 7.

Для виконання вам знадобиться спертися на столи, можна на стільці. Підніміться вгору на носочках. Опускатися на стопи слід не поспішаючи, як можна більш повільно, намагаючись при цьому трохи присідати, ноги в колінах повинні бути трохи зігнуті.

Вправа № 8.

Впираючись на спинку стільця, необхідно притулитися до неї боком. При цьому спираючись для фіксації тіла на руку. Якщо рука на яку спираємося ліва, то на вдиху відводимо в сторону праву ногу. Опускати ногу необхідно плавно. Виконайте теж в зворотному порядку. Обіпріться правою рукою і відведемо ліву ногу в сторону.

Вправа № 1.

Багато з вас люблять кататися на велосипеді, щоб виконати цю нескладну вправу, треба лягти на спину, підняти вгору ноги і трохи зігнути їх в колінах. Тепер почнемо імітацію їзди на звичайному велосипеді — крутимо невидимі педалі велосипеда. Виконувати вправу до легкої втоми, але без перенапруги організму.

Вправа № 2.

Ляжемо на спину, випрямимо наші ноги-починаємо тягнути носочок на себе, а потім назад від себе. Виконаємо вправу 10 разів кожною ногою.

Вправа № 3.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Лежачи на спині, ноги підняті вгору, починаємо згинати і розгинати пальці на обох ногах. Виконуємо 3 хвилини.

Вправа № 4.

Лежачи на спині, огинаємо ноги в колінах, покласти руки на стегна. На вдиху, не поспішаючи, піднімаємо плечі і голову. Під час руху руки повинні переміститися на коліна. На видиху повільно повернемося у вихідне положення. Виконуємо 10 разів.

Вправа № 5.

Лягаємо на спину, злегка згинаємо в колінах ноги, руки витягуємо уздовж тулуба. Повільно вдихаємо і втягуємо живіт, на видиху живіт надуваємо.

Вправа № 6.

Лягти на спину, підняти ноги на піднесення (подушку) — 20 — 30 сантиметрів. Закриваємо очі і просто відпочиваємо п’ять хвилин, рівномірно вдихаємо і видихаємо. Це простеньке вправа дуже добре сприяє розвантаженню вен на ногах.

Ми привели лише найпростіші вправи, які підходять будь-якій людині. Простий і безпечний спосіб, допоможе вам попередити розвиток захворювання. Вправи для профілактики і лікування варикозу можна виконувати в будь-якому віці, підходить ця гімнастика, як жінкам, так і чоловікам.

Пропонуємо подивитися відео: вправи для профілактики варикозу.

Фізкультура і спорт відіграють важливу роль в лікуванні і профілактиці варикозного розширення вен. Вправи при варикозі ніг можна класифікувати за цілями, які вони вирішують:

Профілактика захворювання у схильних до нього людей. Усунення симптомів на початкових стадіях. Зняття больових відчуттів, перешкоджання розвитку хвороби до хірургічного втручання.

Як дізнатися, чи загрожує людині варикозне розширення вен або його судини повністю справляються з об’ємом крові, що проходить через них? По-перше, якщо у батьків, бабусь-дідусів, були вузли на ногах, значить, з великим ступенем ймовірності, така ж проблема постане і перед вами.

По-друге, якщо ви серйозно займалися або займаєтеся спортом, ваші вени коли-небудь розкажуть про це.

По-третє, якщо за родом професійної діяльності ви змушені піднімати тяжкості чи довго стояти на одному місці, цей комплекс вправ для вас.

Вправи в стійці на колінах.

Розсунути ноги в сторони, опустити таз на підлогу між п’ятами. Сидіти до 15 секунд. Якщо немає больових відчуттів, повільно лягти на спину. Через 15 секунд підняти ноги догори, струсити. 1-2 рази. Кроком вперед зробити глибокий випад, якщо вийде, шпагат. 1 раз кожною ногою. В упорі на руках махи назад з відтягнутим носком і в сторону з зігнутою стопою. Виконувати по черзі по 10 разів кожною ногою.

Вправи, лежачи на спині.

Махи зігнутою і прямою ногою вперед. До 10 разів на кожну. «Велосипед», «ножиці» до 1 хвилини. «Берізка», з розведенням-зведенням ніг, з рухами вперед-назад, з опусканням прямих ніг за голову до підлоги.

Комплекс розрахований на працюючого або студента людини, який протягом дня ходив, бігав, піднімався по сходах, нахилявся, присідав, тобто обсяг основних рухових дій вже виконаний. Для людини з пасивним (сидячим) способом життя, цих вправ недостатньо.

Вправи при варикозі ніг початковій стадії.

Якщо ваші старання не увінчалися успіхом, і дрібна судинна сіточка все ж здалася на ногах, не припиняйте заняття. Вправи для ніг при варикозі — єдина можливість змусити кров бігти швидше. М’язи, стискаючись і розслабляючись, стимулюють стінки судин, підвищують їх тонус.

До первісного комплексу додайте ранкову пробіжку, можна вдома, майже на місці, але краще по м’якому грунту в парку, в лісі, в поле. Протягом робочого дня ходите на шкарпетках, п’ятах, непомітно для оточуючих почніть клишоногий і, навпаки, розгортайте шкарпетки при ходьбі в балетну позицію. Сидячи на стільці — тисніть п’ятами в підлогу, намагайтеся відштовхнутися, відсунутися. По черзі випрямляйте ноги, виконуйте кругові рухи в гомілковостопних і колінних суглобах. Якщо сидіти доводиться довго, включіть сідничні м’язи-перекати вправо-вліво, напружуючи м’яз, яка в безопорном положенні (в повітрі), потім дві одночасно. Не сидіти нога на ногу, краще покататися на стільці, постукати стопами або, піднявшись на шкарпетки, дрібно потрусити ногами. Ходіть пішки,не користуйтеся ліфтом, грайте у волейбол або бадмінтон, запишіться в спортивний зал. Фітнес при варикозі ніг не тільки допускається, але і рекомендується лікарями. Не можна піднімати тяжкості в стійці, але працювати з вагою сидячи і лежачи можна.

Ноги повинні багато працювати, але і багато відпочивати. Ввечері обов’язково виконувати вправи на розтяжку в положенні сидячи і лежачи, а перед сном — «берізка».

Вправи при варикозному розширенні вен на ногах корисні і необхідні. Вони уповільнюють деформацію стінок судин і відтягують утворення венозних вузлів, але не завжди виліковують від хвороби.

Коли набряки з’являються вранці, а до вечора ноги важчають і болять, ночами хапають судоми, фізичне навантаження потрібно зменшити і повернутися до комплексу профілактичних вправ. Виконувати вранці і ввечері.

Про те, якими видами спорту краще займатися при наявності варикозного розширення вен, можна прочитати тут.

Не можна також жінкам ходити і, тим більше, стояти на підборах. Більшу частину доби потрібно перебувати босоніж і використовувати природні умови для нестандартних вправ:

базікати ногами у водоймі, у ванній з водою або хоча б в тазику; занурити ноги в пісок і рухати ними під товстим шаром; висипавши сіль в глибокий таз, збирати її пальцями ніг, пересипати з ноги на ногу; зануритися в річковий мул і виконувати вправи для стоп з природним опором.

Фізичні навантаження необхідно поєднувати з правильним харчуванням.

Варикоз на спині.

Гімнастика від варикозу допоможе прибрати прояви запалення вен нижніх кінцівок, зняти набряки і втому ніг в кінці дня, усунути застій венозної крові, нормалізувати кровообіг. Особливо гімнастика від варикозу корисна тим, у кого тромбофлебіт нижніх кінцівок, сидяча робота, при тривалому стоянні.

Гімнастика від варикозу.

Лягти на спину на підлогу і покласти під ноги щільний валик або подушку. У такому положенні розслабитися і полежати 5 хв. Підняти ноги вертикально вгору і зробити кругові рухи ступнями за і проти годинникової стрілки, по 10 разів кожною ногою. Опустити і розслабити ноги. Поступово довести кількість рухів до 30. На спині лежачи, виконувати вправу «велосипед» по 100 рухів назад і вперед. Поступово довести кількість до 1000. Лежачи на спині, вдихнути і підтягнути коліно однієї ноги до грудей. Видихнути повітря і випрямити ногу вертикально вгору, опустити. Повторити по 10 разів кожною ногою, довівши кількість вправ до 30. Сидячи, згинати і розгинати пальці стоп по 10 разів на кожній нозі. Поступово довести вправу до 30 разів. Одночасно виконувати ці вправи кистями рук. Точно такі ж згинально-розгинальні рухи виконувати в гомілковостопних суглобах по 10 разів, доводячи кількість вправ до 30. Сидячи, випрямити ноги і виконувати рухи вгору і вниз, а також перехресно «ножиці». Кількість — 30 рухів. Збільшити число рухів до 50. Стоячи, піднятися на шкарпетки, постояти 5 хв, перевести стопи на п’яти-ще 5 хв.виконати 50 разів. Ходити на місці, не відриваючи шкарпеток від підлоги-50 вправ.

Завершувати гімнастику від варикозу необхідно контрастним обливанням ніг холодною і гарячою водою, чергуючи протягом 5-10 хв.

Меновазин від чого допомагає — народні способи застосування.

Здрастуйте, дорогі читачі блогу! Нещодавно в соц. мережах я побачила інформацію про те, як можна використовувати Меновазин. І хоча я досить тривалий час працювала в лікарні, я навіть не підозрювала про те, наскільки широко його застосування в домашніх умовах. Якщо ви дочитаєте цю статтю до кінця, ви дізнаєтеся про Меновазин від чого допомагає і кілька нестандартних способів його застосування. Більшість з нас знають, що Меновазин – прекрасний засіб для зменшення болю при остеохондрозі, радикуліті, різних артритах, міалгіях. Але це далеко не повний перелік захворювань, де він допомагає.

Відразу зазначу, що Меновазин – це не ліки, яке може вирішити якусь проблему зі здоров’ям і вилікувати. Так, що входять до його складу речовини допомагають у зменшенні болю. Цей препарат прекрасно допомагає, якщо він є одним з компонентів комплексної терапії. Але, не усунувши причину захворювання, даний препарат допомогти один не зможе.

Склад і лікувальну дію Меновазина.

Меновазин продається в наших аптеках в двох лікарських формах: в розчині або мазі. В якості допоміжного засобу в розчині використовується 70⁰ спирт, а в мазі – мазевая основа.

В 100 мл спиртового розчину міститься:

2,5 г ментолу (рацементол) 1,0 г бензокаїн (анестезин) 1 г прокаїну (новокаїн) і до 100 мл 70% етиловий спирт.

Ментол при нанесенні на шкірні покриви викликає відчуття прохолоди, дратує нервові закінчення і розширює просвіт капілярів, в результаті чого зменшуються больові відчуття і свербіж шкіри. Він посилює дію анестезину та новокаїну, а ще сприяє зняттю запалення в місці нанесення на шкіру.

Анестезин перешкоджає проведенню больових імпульсів по нервових волокнах, тим самим надаючи виражену знеболюючу дію. Новокаїн теж перешкоджає генерації і проведення больових імпульсів, але його дія менш виражена, ніж анестезин. Що входить до складу розчину етиловий спирт має дезінфікуючу властивість.

А в цілому, Меновазин володіє прекрасним знеболюючим і протизапальним властивостями.

Меновазин від чого допомагає?

В інструкції по застосуванню написано, що Меновазин – препарат тільки для зовнішнього застосування . Препарат чудово допомагає полегшити біль при таких захворюваннях, як міалгія, невралгія, радикуліт, остеохондроз, артрити і артрози. Прекрасно знімає свербіж при різних сверблячих дерматозах.

При розтягуванні зв’язок, про яких я писала тут, травмах, ударах, перед тим як накласти пов’язку, що давить, намажте, якщо нічого іншого немає, шкіру Меновазином.

Можна зробити компрес на хворий суглоб. Але, щоб не було опіку шкіри, необхідно спиртовий розчин Меновазину розвести водою в співвідношенні 1: 1 або розвести його соняшниковою олією. Змочується цим розчином марля або бавовняна тканина, накладається на хворий суглоб, зверху замотується харчовій або поліетиленовою плівкою, а потім теплою хусткою. Залишають на ніч. Якщо ви відчули сильний біль і печіння, компрес слід відразу ж прибрати.

Для ефективного результату Меновазин (розчин або мазь необхідно наносити на шкіру 2-3 рази на день протягом 3-4 тижнів. Після чого необхідно зробити перерву, перш ніж почати курс заново. При тривалому застосуванні можливі небажані реакції — алергічні дерматити, запаморочення, знижений артеріальний тиск, швидка стомлюваність. У цих випадках використання препарату слід припинити.

Народні способи застосування Меновазина.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Виявляється, наш народ досить винахідливий і в разі застосування Меновазина. Його знеболюючий, відволікаючий, протизапальний і дезінфікуючий ефект використовують ще досить широко.

При кашлі і нежиті.

Деякі лікарі-педіатри рекомендують при застуді, що супроводжується кашлем, робити розтирання з Меновазином. Натріть спину і грудну клітку, після чого відразу укутати теплою хусткою або одягніть вовняний светр і лягайте в ліжко. Досить 2-3 процедури і можна позбутися від кашлю і ви не разболеетесь.

В даному випадку ментол, що входить до складу ліків, має прогрівальним і відволікаючу дію, знижує чутливість кашльових рецепторів, а також поліпшується приплив крові, тим самим знімається запалення.

Якщо у вас починається ангіна, то крім призначених лікарем ліків, натріть область горла Меновазином, і теж укутайтеся. А стався нежить, то досить понюхати Меновазин, закривши спочатку одну ніздрю, а потім іншу.

При герпесі на губах.

Зазвичай застуду на губах можна відчути вже тоді, коли зовні нічого не видно. Перші ознаки герпесу (печіння, біль і припухлість на губах) повинні насторожити.

Потримайте в цьому місці ватний диск, змочений розчином Меновазина. Можна намазати можливе місце герпесу меновазиновой маззю.

При болях у вусі.

Якщо нічого не виявилося під рукою, біль у вусі допоможе зняти Меновазин. Я знайшла чимало відгуків, де Меновазин допомагав у цій ситуації.

Достатньо змочити ватку спиртовим розчином і прикладати до вуха 2 рази в день на 15-20 хвилин.

При головних болях.

Якщо виникли головні болі, викликані підвищеним артеріальним тиском, то можна натерти спиртовим розчином голову від потилиці до вух.

При варикозному розширенні вен.

Використання Меновазина при варикозному розширенні вен знімає відчуття болю і тяжкості в ногах, зменшує набряклість. Наносити розчин необхідно легкими рухами від стоп догори, погладжують круговими рухами.

При безсонні.

Якщо ви страждаєте безсонням, досить змочити ватний тампон в спиртовому розчині Меновазину і протерти їм шию з потиличної частини від вуха до вуха. Ви швидко зможете заснути без всяких снодійних.

Застосування Меновазину при геморої.

На додаток до інших ліків за рекомендацією проктолога Меновазин можна застосовувати для лікування геморою. Для швидкого зняття болю, неприємного відчуття і свербіння в області анусу рекомендують зробити примочку ватним диском, змоченого в Меновазине або на ватний диск нанести невелику кількість меновазиновой мазі.

При проведенні цієї процедури можливе відчуття печіння, тому довго не слід продовжувати процедуру. Процедуру слід проводити 2-3 рази в день до зняття запалення і зникнення болю.

Подібна процедура протипоказана, якщо є гемороїдальна кровотеча, тріщини ануса, проктити і парапроктити, тромбози гемороїдальних вузлів. Не можна вставляти тампони з Меновазином всередину прямої кишки-можливий опік ніжної слизової оболонки.

Для проведення ін’єкцій.

В якості дезинфікуючого засобу Меновазин можна використовувати при проведенні ін’єкцій у домашніх умовах, коли треба терміново ввести якісь ліки, а в будинку не виявилося ні спирту, ні спиртових серветок. Як пам’ятаєте, у його складі є до 95 г 70⁰этилового спирту.

Цей препарат дуже люблять люди старшого і похилого віку. І не тільки за те, що він надає хороший ефект при використанні, а також за його невелику ціну. У різних регіонах його ціна відрізняється, але скрізь Меновазин коштує не більше 15 рублів за флакон. Якщо скористатися, наприклад, фастум-гелем, то доведеться витратити більше 400 рублів. У цій статті я писала, які ліки можна замінити дешевими, якщо вам цікаво, то пройдіть по посиланню і прочитайте.

Купити даний препарат можна в будь-якій аптеці без рецепта лікаря. Але все-таки перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем про доцільність його застосування.

Меновазин при вагітності.

Багато хто запитує, чи можна застосовувати Меновазин при вагітності, не зробить він шкідливий вплив на плід?

Вагітність – це відповідальний момент в житті кожної жінки і кожна з жінок хоче, щоб її дитина народилася здоровою. Але часом виникають ситуації, коли вагітна жінка відчуває болючі відчуття в попереку, ногах. Поява болю пояснюється збільшенням ваги за рахунок зростаючого плода і навантаженням на хребет і ноги.

Оскільки Меновазин не всмоктується в кров, то лікарі призначають його для зовнішнього застосування, так як інші знеболюючі препарати для прийому всередину небажані.

Але знаючи про побічні дії і протипоказання, жінці необхідно все-таки бути обережною і при появі алергічних реакцій, шкірного свербежу, апатії, зниженого артеріального тиску варто порадитися з лікарем про доцільність подальшого застосування ліків.

Також варто звернути увагу на болі в попереку. Іноді вони можуть бути симптомом загрози викидня або передчасних пологів. Якщо після одноразового застосування Меновазину біль не пройшла, то не займайтеся подальшим самолікуванням і негайно йдіть в лікарню.

Протипоказання і побічні дії Меновазина.

При нанесенні на шкірні покриви, не залежно від того розчин це або мазь, препарат не проникає в кров. Тому меновазином можна користуватися і вагітним, і годуючим матерям, і дітям, але краще, звичайно, після консультації з лікарем. Вагітним і маленьким дітям все-таки краще скористатися народними засобами.

При застосуванні Меновазину треба бути обережними в наступних випадках:

Можлива індивідуальна непереносимість деяких компонентів препарату. Не слід наносити мазь або натирати шкіру Меновазином, якщо є будь-які ушкодження шкірних покривів (рани, опіки, дерматити, екземи). При тривалому використанні Меновазину можливе зниження артеріального тиску, і як наслідок з’явитися запаморочення.

Препарат не чинить будь-якої негативної дії на керування транспортними засобами або займатися діяльністю, що вимагає підвищеної концентрації уваги.

Дорогі читачі, ви дізналися, як можна використовувати Меновазин. І я вважаю, що подібний препарат повинен бути обов’язково у вашій домашній аптечці також, як і Регідрон.

Дорогі мої читачі! Я дуже рада, що ви заглянули до мене на блог, спасибі вам всім! Чи була вам цікава і корисна ця стаття? Напишіть, будь ласка, свою думку в коментарях. Дуже хочеться, щоб ви також поділилися цією інформацією зі своїми друзями в соц. мережа.

Я дуже сподіваюся, що ми з вами ще довго будемо спілкуватися, на блозі буде ще багато цікавих статей. Щоб їх не пропустити, підпишіться на новини блогу.

Ефективні вправи при варикозі.

Вправи при варикозі допомагають зменшити прояв хвороби. Вони підвищують тонус вен, покращує кровообіг і відтік лімфи, організм в цілому стає більш витривалим. Існують комплекси, ефективні при варикозі нижніх і верхніх кінцівок, а також створені для попередження захворювання.

26 грудня 2016.

Вправи від варикозу на ногах.

Вони займають всього кілька хвилин, але приносять багато користі.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

В першу чергу потрібно зняти з вен навантаження. Зайняти горизонтальне положення, розташувавши ноги трохи вище тулуба. Лежати 15 хвилин, дихаючи глибоко і розмірено. У положенні лежачи розслабити руки, витягнути їх уздовж тулуба. Згинати ноги в колінах, одночасно на видиху втягуючи живіт. Лежачи на спині підтягувати ноги до грудей, поперемінно ліву і праву. Підтягнувши, зафіксувати кінцівку в цьому положенні на кілька секунд. У положенні стоячи повільно підніматися на носочки, при цьому роблячи вдих. На видиху повернутися в початкове положення.

Щоденне виконання цього комплексу знижує ризик виникнення ускладнень при захворюваннях вен.

Вправи від варикозу на руках.

Всі вони виконуються в положенні стоячи.

Підняти руки над головою, протягом 10 секунд енергійно стискати і розтискати кулаки, опустити руки. Повторити вправу 5-6 разів. Тримаючи руки за головою, здійснювати повороти тулуба вправо-вліво. Витягнути руки перед собою, стиснути в кулаки, а потім розтиснути, розвівши при цьому пальці. Повторити 20 разів.

Для виконання цих вправ не потрібно багато місця або спеціальне обладнання. Можна зайнятися ними в обідню перерву на робочому місці.

Вправи для профілактики варикозу.

Для профілактики хвороби можна виконувати наступний комплекс.

15-20 секунд пострибати на носочках, трохи перепочити. Повторити вправу тричі. Виконати стійку на лопатках, розвести ноги в сторони на кілька секунд. Повторити 4-5 разів. У положенні лежачи виконувати вправу «велосипед», здійснюючи рухи ногами, як при їзді на велосипеді.

Які вправи при варикозі виконувати не можна? Заборонені вправи з обтяженнями, що вимагають значних силових навантажень. Вони повинні бути легковиконуваними, що не викликають дискомфорту.

Щоб побачити лікувальний ефект, займатися потрібно регулярно, а не від випадку до випадку. Крім того, щоб не допустити прогресування хвороби, потрібно дотримуватися дієти, показану при варикозі.

Варикоз на правій нозі.

Схожі і рекомендовані питання.

Пошук по сайту.

Що робити, якщо у мене схожий, але інше питання?

Якщо ви не знайшли потрібної інформації серед відповідей на це питання , або ж ваша проблема трохи відрізняється від представленої, спробуйте поставити додаткове запитання лікаря на цій же сторінці, якщо він буде по темі основного питання. Ви також можете задати нове питання , і через деякий час наші лікарі на нього дадуть відповідь. Це безкоштовно. Також можете пошукати потрібну інформацію в схожих питаннях на цій сторінці або через сторінку пошуку по сайту . Ми будемо дуже вдячні, якщо Ви порекомендуєте нас своїм друзям в соціальних мережах .

Медпортал 03online.com здійснює медконсультації в режимі листування з лікарями на сайті. Тут Ви отримуєте відповіді від реальних практикуючих фахівців у своїй галузі. Зараз на сайті можна отримати консультацію по 48 напрямами: алерголога , анестезіолога-реаніматолога , венеролога , гастроентеролога , гематолога , генетика , гінеколога , гомеопата , дерматолога , дитячого гінеколога , дитячого невролога , дитячого уролога , дитячого хірурга , дитячого ендокринолога , дієтолога , імунолога , інфекціоніста , кардіолога , косметолога , логопеда , лора , мамолога , медичного юриста , нарколога , невропатолога , нейрохірурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педіатра , пластичного хірурга , проктолога , психіатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фітотерапевта , флеболога , хірурга , ендокринолога .

Ми відповідаємо на 96.31% питань .

Лікування варикозу в домашніх умовах. Вправи при варикозі на ногах.

Варикоз — це здуття вен під шкірою, яке виникає в результаті застою крові в вузлах, часткового її згортання і утворення тромбів. Дане захворювання є одним з найпоширеніших недуг XXI століття. Малорухливий спосіб життя і неправильне харчування призводить до порушення кровообігу, а як наслідок, до більш серйозних проблем зі здоров’ям.

Під час варикозу часто з’являються судинні зірочки і сильні больові відчуття, які не дають вести звичний спосіб життя. Як правило, цією недугою більше схильні представниці прекрасної статі. За статистикою 60% жінок в Росії мучаться від варикозного розширення вен. Швидше за все, це пов’язано з носінням незручного взуття і каблуків.

Які симптоми при варикозі.

відчуття тяжкості в ногах, поява судинних зірочок, на гомілки промацуються ущільнення, больові відчуття, печіння, набряклість ніг до кінця дня, судоми в нічний час, оніміння ніг.

Причини виникнення варикозу на ногах.

малорухливий спосіб життя, надмірна фізична навантаження, тривале перебування в положенні стоячи, носіння незручного взуття, каблуків і колготок, вагітність, надлишкова маса тіла, високий зріст, травми ніг, неправильне харчування, куріння, вживання спиртних напоїв, прийом гормональних засобів, спадковість, тривалі стреси.

Що не можна робити.

Якщо у вас з’явилося дане захворювання, то вам необхідно відмовитися від деяких процедур, які можуть погіршити становище і викликати ускладнення. У першу чергу не можна приймати гарячі ванни, відвідувати сауну, лазню і т. д. Іншими словами, при варикозі розігрівання і перегрівання ніг протипоказані. До того ж, тривалий вплив УФ-променів також може розслабити вени.

Лікування варикозу в домашніх умовах.

При прояві симптомів варикозного розширення вен на ногах більшість людей звертається до традиційної медицини. Лікарі, як правило, рекомендують вирішити це питання хірургічним втручанням. В результаті операції вузли видаляються, судини «перев’язуються». Робиться це для виключення ослаблених судин із загального кровотоку. Такий принцип порушує гармонію в тілі організму. До того ж, даний підхід не гарантує, що в майбутньому варикоз знову не з’явиться.

При перших же ознаках необхідно починати вживати серйозних заходів щодо усунення недуги, і для цього рекомендується скористатися народними способами лікування. Завдяки такому підходу вени не видаляються і не губляться кров’яні магістралі, але больові відчуття проходять. Багато хто сумнівається в ефективності народних засобів, але вони дійсно працюють. Тут головне націлитися на позитивний результат і набратися терпіння.

Вправи при варикозі на ногах.

[d-parser.img alt=»варикоз на спині» style=»max-width:300px»]

Як вже було неодноразово сказано, однією з причин варикозу є малорухливий спосіб життя, який призводить до порушення кровообігу. Фізичні вправи є прекрасним способом позбавлення від недуги. Вони не тільки покращують кровотік, але і сприяють зміцненню стінок судин.

1. Ще Кацузо Ніші говорив, що рухова сила циркуляції крові закладена в капілярах, а не в серці. Тому для здорового функціонування всього організму важливо стимулювати і активізувати рух крові по тілу, щоб кожен орган отримував поживні елементи і не траплялися її застої. З цією метою Ніші рекомендує регулярно виконувати капілярну гімнастику, яка входить в його «Золоті правила здоров’я».

Капілярна гімнастика.

Для її виконання необхідно лягти на спину на тверду поверхню. Підніміть ноги і руки вгору таким чином, щоб вони були паралельні один одному (див. малюнок). Починайте » струшуватися — — трясіть усіма своїми кінцівками. Тривалість вправи — 1-3 хв. Для отримання позитивного ефекту гімнастику важливо робити кожен день вранці і ввечері.

Це проста вправа не тільки покращує кровотік в капілярах, але очищає дрібні енергетичні канали. Воно також входить в комплекс тибетської гормональної гімнастики.

Багато фахівці прирівнюють капілярну гімнастику до бігу підтюпцем, але під час неї не відбувається навантаження на серце і суглоби.

2. Людям, які багато часу проводять стоячи, рекомендується робити протягом дня кілька нетривалих перерв для легкої гімнастики. Можна побігати на місці, виконати кругові рухи стопами і покатати ними м’яч по підлозі. Також хорошим вправою від варикозу вважається підняття на носочки.

Встаньте прямо, стопи разом. Підніміться на носочки, потім різко опустіться. Кількість повторень — 50. Виконуйте вправу в спокійному режимі 3 рази на день.

3. У домашніх же умовах варто виконувати цілий комплекс вправ від варикозу нижніх кінцівок. Він представлений на відео. Врахуйте, що гімнастику слід робити акуратно. Не варто поспішати, все повинно проходити спокійно. Якщо під час виконання вправ ваш пульс почне частішати, то варто зробити перерву.

Найкраще на час занять надягати спеціальні панчохи.

Вправи при варикозі нижніх кінцівок.

Народні засоби від варикозу на ногах.

Існує велика кількість засобів в народній медицині для лікування варикозу. Ми пропонуємо найлегкодоступніші, прості в приготування і використанні.

1. Намочіть ватний диск яблучним оцтом і протирайте їм проблемні зони на ногах. Робити це треба вранці і ввечері. Тривалість лікування — 1 міс.

Також рекомендується приймати його всередину: 2 ч. л. + 1 стакан води. Даний засіб творить чудеса завдяки своєму вітамінно-мінеральному складу.

2. Розріжте помідори на пластинки, прикладіть їх до ніг і замотайте на 5 ч. По закінченні цього часу оновіть компрес. Прийнято вважати, що зелені помідори найбільш ефективні.

Якщо ви будете використовувати цей спосіб лікування кожен день протягом 14 днів, то помітите істотні поліпшення, ви відчуєте легкість в ногах.

3. Рівномірно розподіліть мед (будь-який) по тканині з бавовни або льону. Потім оберніть нею ноги і закріпіть за допомогою пластиру. Тримати компрес треба 2 ч. Проробляйте це протягом 3 днів, а на 4 — залиште пов’язку на всю ніч.

Кількість процедур — 4. Через 1 міс повторіть.

4. Наступний засіб допомагає і при запущених випадках. Натріть на дрібній тертці сиру картоплю. Нанесіть його на виступаючі вени і виразки. Закріпіть пов’язкою і залиште на 4-5 ч.

5. При варикозі часто виникає сухість і свербіж в уражених ділянках. В даному випадку допомагає обробка шкіри оливковою або обліпиховою олією, а також соком алое.

6. Подрібніть мускатний горіх в кавомолці або блендері. Візьміть 1 ч. л. і розведіть її в 1 склянці гарячої води. Через 30 хв додайте 1 ч. л. меду і випийте. Через 2 ч знову Приготуйте собі даний напій.

Пити його треба вранці натщесерце. Ні в якому разі не можна перевищувати норму мускатного горіха!

7. Розімніть капустяний лист, щоб виділився сік. Прикладіть його до ноги і зафіксуйте на 1,5-2 ч.

8. Пийте свіжовичавлені соки, особливо добре допомагають при варикозі морквяний і яблучний.

9. Відома цілителька Ванга радила носити шкарпетки з бавовни і ходити в них по траві з росою.

Трави від варикозу.

1 ч. л. кропиви + 1 склянка окропу . Залиште настоюватися на 1 год, потім процідіть. Приймати вийшов настій слід протягом усього дня, розділивши на 3 прийоми. Тривалість лікування — 1 міс, потім 2 тижні перерва. Потім знову повторіть курс. І так протягом півроку.

Деревій є одним з найдієвіших натуральних засобів від варикозного розширення вен.

Харчування при варикозі вен.

Не правильне харчування є причиною багатьох проблем зі здоров’ям. Поява варикозу не виняток. В комплексному лікуванні цього захворювання важливо дотримуватися певної дієти.

Якщо ви страждаєте від надмірної ваги, то вам дуже важливо якомога швидше почати худнути. Зайві кілограми тиснуть на ваші ноги, тим самим посилюють захворювання. З цією метою рекомендуємо пити кожен день «Свіжовичавлені овочеві соки для схуднення«. ДО РЕЧІ, індійські лікарі стверджують, що успіх в лікуванні варикозу лежить в очищенні організму від накопиченого сміття. Вони радять пити протягом 5-7 днів тільки соки і воду. Якщо від їжі повністю відмовитися складно, то дотримуйтеся сироїдіння.

Дуже важливо, щоб ваш раціон харчування включав достатню кількість кальцію і магнію. Вони містяться в журавлині, куразі, морській капусті, горіхах, висівках, рослинному молоці, насінні, смородині, шипшині.

Також протівоварікозним ефектом славиться вітамін Р. він міститься в абрикосах, апельсині, грейпфруті, гречці, каштані, листі салату, обліписі, соку з горобини, чорній смородині, шипшині.

Виключіть зі свого харчування кави, гостру і жирну їжу, солодке замініть на сухофрукти.

Ваш раціон повинен складатися якомога більше з сирих овочів і каш. Пийте 1,5-2 л води щодня. Також для розрідження крові приймайте зелений чай.

Профілактика варикозу.

більше рухайтеся: робіть гімнастику, ходіть пішки, плавайте в басейні, катайтеся на лижах, велосипеді і т. д., не носити незручне взуття і високі підбори, відмовтеся від занадто тугих колготок і панчіх, дотримуйтеся правильне харчування, слідкуйте за вагою тіла, відмовтеся від кави, куріння і алкоголю, робіть масаж ніг, приймайте контрастний душ.

Комплексне лікування варикозу складається з виконання спеціальних вправ, дотримання дієти і прийому народних засобів. Як і при будь-якій недузі, необхідно вести здоровий і активний спосіб життя, щоб від нього позбутися.

5 способів лікування варикозу.

Поділіться цією інформацією з друзями, натиснувши на кнопку «Клас»!

Фітнес проти варикозу.

Варикозне розширення вен – наслідок малорухливого способу життя, їм страждають ті, хто має переважно сидячу роботу. Однак іноді варикоз проявляється через генетичну схильність. Що ж робити, якщо вени все-таки стали проявлятися і привносити дискомфорт? Чи можна займатися спортом або фітнесом? Чи є спосіб позбавлення від недуги?

Виявляється, на початковій стадії, можна вдатися до методів консервативного лікування, яке полягає в регулярній гімнастики. Фізичні вправи сприяють профілактиці застою крові в венах, а значить, клапани будуть відмінно справлятися з потоком крові. Як тільки з’явилися перші симптоми варикозного розширення повік (відчуття тяжкості, болю, набряки), необхідно звернутися до спеціального лікаря-флеболога, який дасть професійний висновок про стан вен і розповість про можливі фізичні навантаження. Навіть якщо займатися спортом не заборонено, це не означає, що можна тренуватися на звичних тренажерах. Треба порадитися або з інструктором, або зі спортивним лікарем, які і розроблять індивідуальну програму тренувань. При правильному підході можна вилікувати варикоз на початковій стадії.

Для довідки, при варикозному розширенні вен заборонені наступні види фітнесу та спорту:

БІГ (пробіжки допускаються); присідання; степ-аеробіка; тренажери з сильним упором або вагою; підйом штанги і гир.

До йоги теж слід ставитися з обережністю. Ті пози, які характеризуються складними положеннями ніг і тривалою статичністю, краще не приймати.

Саме при варикозному розширенні вен особливо важливо звертати ува