що робити при варикозі

Що робити при варикозі.

Про що йде мова сховати

Виникаючі вечорами біль і тяжкість, набряки ніг, блискавки на чоботях, які не бажають до кінця робочого дня застібатися до кінця, сліди від шкарпеток і гольф, що залишаються на ногах, все це вам знайоме? Все, що було перераховано вище, перші ознаки досить серйозної хвороби – варикозного розширення вен, і якщо ви спостерігали деякі з них у себе, то вам треба якомога швидше зайнятися власним здоров’ям. У вас відразу виникло питання: а що ж робити?

Найголовніше, не варто панікувати і лякатися! Поки захворювання тільки починається, зробити можна багато, але діяти належить одночасно в декількох напрямках.

Що робити при варикозі?

Для того щоб не погіршити розвиток варикозу, необхідно правильно харчуватися. Важливо знизити споживання, а в ідеалі взагалі відмовитися від міцного чаю і кави, цукру і здобних борошняних виробів, алкоголю і великої кількості приправ. Медики рекомендують харчуватися невеликими порціями, але часто. Овочі та фрукти, особливо ті, в яких містяться вітаміни P (рутин) і С, повинні складати більшу частину вашого раціону. Завдяки вітаміну Р, поліпшується засвоєння організмом вітаміну С, що зміцнює стінки судин і капілярів.

Рухова активність.

Якщо більшу частину часу ви проводите сидячи, і рухова активність у вас низька, то ризик виникнення варикозної хвороби у вас дуже високий. При малій кількості рухів, в венах застоюється кров. На судини виявляється додаткове навантаження, внаслідок чого стінки їх стоншуються, а відень розширюється. Тому якщо ви цілий день проводите сидячи, не лінуйтеся і щогодини вставайте на п’ять-сім хвилин і розминайте ноги. У разі якщо можливості порухатися, розім’яти ноги немає, то два-три рази в день робіть дуже проста вправа – утримуючи п’яти на підлозі, піднімайте шкарпетки ніг, а потім, навпаки: не відриваючи шкарпеток, піднімайте п’яти. Необхідно робити цю вправу 10-15 разів, два-три рази в день.

Самомасаж і водні процедури.

Крім всіх перерахованих заходів, якщо ви всерйоз задумалися над тим, що робити при варикозі, допоможуть водні процедури і самомасаж. Такі нескладні процедури як обливання ніг прохолодною водою або протирання кубиками льоду, допоможуть усунути набряки і знімуть втому. Також ви можете виконати простий самомасаж, ввечері перед сном або з ранку. Сядьте зручно і погладжуйте ноги від коліна вгору до паху. Після цього розімніть м’язи стегна, після чого, круговими рухами помасажуйте область колінного суглоба. Пам’ятайте, що для максимального ефекту масаж необхідно робити щодня.

Приділіть трохи часу і уваги своєму здоров’ю і своїм ногам, і варикоз, цілком можливо, обійде вас стороною!

Читайте також статті:

Існує досить багато способів вилікувати варикоз в домашніх умовах. Але для початку самостійного лікування необхідно пройти діагностику для визначення рівня занедбаності захворювання. Це нуж.

Варикозне розширення вен – хвороба, що заподіює масу незручностей не тільки неприємними хворобливими відчуттями, але і неестетичним виглядом проблемних зон. Коли ліки і спеціальна білизна вже.

Людський організм постійно піддається всякого роду захворювань. Захворювання вен не виняток. Серед них дуже поширений варикоз вен малого тазу. При цій хворобі розширюються вени в облас.

Це відео недоступне.

Черга перегляду.

Видалити все відключити.

YouTube Premium.

Сверблячка при варикозі ніг що робити народні засоби. Лікування і профілактика варикозу.

Хочете зберегти це відео?

Поскаржитися.

Поскаржитися на відео?

Сподобалося?

Не сподобалося?

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Текст відео.

Сверблячка при варикозі ніг що робити народні засоби. Лікування і Профілактика Варикозу Лікування і профілактика варикозу: https://varikozzik.blogspot.com/ ВІДГУКИ: https://varikozzik-otziv.blogspot.com/

Відео — що робити при варикозі (Відео)

[d-parser.youtube.player]

При варикозному розширенні вен стінка судин стоншується, кровообіг у венах сповільнюється, в результаті утворюються тромби і трофічні виразки. На ранніх стадіях з’являється судинна сіточка і зірочки, потім вени починають виразніше проявлятися під шкірою. Це призводить до потемніння шкіри, втоми в ногах, набряклості, паління. На пізніх стадіях варикоз може призвести до повної обездвиженности. Небезпека варикозного розширення вен полягає в тому, що через застій крові утворюються тромби. У будь-який момент вони можуть відкріпитися від стінок судини і викликати інсульт.

Лікування варикозу залежить від стадії захворювання і може включати кілька способів. Медикаментозна терапія, застосування зовнішніх мазей і гелів, гімнастика, лікувальне харчування, оперативне видалення збільшених вен. Добре себе зарекомендували і народні методи лікування варикозу на ногах. Вони включають застосування зовнішніх мазей, настоянок, відварів з рослин та інших натуральних компонентів.

Народні засоби від варикозу на ногах Для усунення болю і набряклості в ногах застосовуються різні компреси з настоїв і листя рослин.

Відео — що робити при варикозі (Відео)

[d-parser.youtube.player]

Народні методи лікування від варикозу При варикозі рекомендується не тільки робити компреси, але і пити різні відвари і настоянки.

Профілактика варикозного розширення вен, Крім лікування народними засобами варикоз вен на ногах можна запобігти і вилікувати за допомогою вправ, занять спортом, правильною дієтою.

———————————— Свербіж при варикозі ніг що робити народні засоби. Лікування і Профілактика Варикозу, як лікувати варикоз в домашніх умовах, варикозна хвороба, розширення вен, варикозне розширення вен лікування, варикоз вен, здоров’я, як вилікувати варикоз в домашніх умовах, профілактика варикозу, лікування,

Що робити якщо сверблять вени на ногах?

Варикоз-хвороба, що викликає порушення струму крові, що призводить до втрати еластичності, зміни форми кровоносними судинами. Найбільш часто виникає і виражено протікає в нижніх кінцівках. Виникає варикоз на тлі малоактивного способу життя, сидячої роботи, надлишкової маси тіла, наявності шкідливих звичок. Варикозне розширення вен нижніх кінцівок не тільки завдає шкоди здоров’ю, але і викликає небезпечні для життя ускладнення, естетичний дефект, провокує появу щоденних неприємних відчуттів. Хвороба супроводжується наступною симптоматикою: дискомфорт, свербіж, набряки, відчуття тяжкості, хронічної втоми в області нижніх кінцівок. Свербіж в ногах при варикозі не виступає першою ознакою розвитку захворювання. Виникає на запущених стадіях розвитку недуги, коли у хворого на шкірних покривах з’явилися «судинні зірочки», утворилися аневризмоподібні локальні розширення (вузли).

Варикозним розширенням вен називають незворотне патологічне зміна стану вен і порушення кровотоку.

none

Відео — що робити при варикозі (Відео)

[d-parser.youtube.player]

Багато хворих задаються питанням: чому сверблять вени на ногах при такому захворюванні, і що робити? Поява відчуття печіння нижніх кінцівок при варикозної хвороби обумовлено весняними та внутрішніми факторами, що провокують зміни, що відбуваються в кровоносних судинах, тканинах, які торкнувся патологічний процес. Патологія призводить до звуження просвіту стінок вен, викликає застій крові, закупорювання судин. Порушується функція венозних клапанів на ногах. Основні причини, чому при варикозі у хворого з’являється відчуття свербежу, полягають в наступному:

Збільшені в розмірах і виступаючі під шкірними покривами нижніх кінцівок вени витісняють капіляри, викликають їх підвищену напругу, провокують сильне відчуття свербежу. Також закупорення вен призводить до неповноцінного постачання кінцівок кров’ю, киснем, поживними речовинами шкірних покривів. Це перешкоджає зворотному току лімфи і видаленню з тканинної рідини продуктів життєдіяльності відмерлої частини клітин.

У комплексі такі фактори спочатку викликають сухість шкіри на нозі, потім лущення, почервоніння і відчуття печіння. Згодом шкірні покриви набувають темно-коричневий відтінок. Безпечний для життя людини симптом може спровокувати різні неприємні наслідки, тому слід негайно почати лікування. Печіння, що виникає в ногах, призводить до підвищеної нервозності, дратівливості людини. Хворий постійно знаходиться в напрузі, не може виспатися, повноцінно відпочити.

Всі процеси, що відбуваються в тканинах при варикозі ніг, в сукупності призводять до виникнення свербежу.

З посиленням варикозу свербіж призводить до появи пігментації, дерматиту, мокрої екземи, утворюються виразки, трофічні порушення, тривало незагойні ран. Виникнення шкірних хвороб свідчить про серйозне погіршення стану кровоносних судин нижніх кінцівок. Хронічна венозна недостатність призводить до глибоких порушень обмінних процесів на тканинному рівні, до розвитку запального процесу, трофічних змін на шкірі ніг, до тромбофлебіту, утворення болючих на дотик ущільнень.

Постійний свербіж вен у хворого призводить до появи сильних расчесов, виразок. У відкриті рани на шкірних покривах ніг можливе попадання хвороботворних бактерій, які викликають гнійно-інфекційні процеси. Ймовірно розвиток гангрени, що вимагає оперативного втручання і ампутації кінцівки.

Часто можна почути питання: чому сверблять вени на руках? Однозначно відповісти, що це пов’язано з варикозом, неможливо. Потрібно пройти додаткове обстеження на наявність алергічних реакцій.

Методи позбавлення від сверблячки.

Відео — що робити при варикозі (Відео)

[d-parser.youtube.player]

Перш ніж зняти свербіж на шкірі, потрібно пройти медичне обстеження. При варикозному розширенні кровоносних судин потрібно якнайшвидше проведення терапевтичних заходів. Так як з часом функціональність венозних клапанів, стан судин нижніх кінцівках буде погіршуватися, провокувати розвиток небезпечних для здоров’я ускладнень. Усунути свербіж при варикозі ніг можна:

методами консервативної терапії; засобами народної медицини.

Застій венозної крові в уражених венах стає причиною порушення трафіку (харчування) тканин.

Відень на нижній кінцівці перестане свербіти при коректному проведенні лікувальних заходів. Можливо одночасно усунути прояв інших ознак варикозу, запобігти подальше поглиблення захворювання, наслідків, повернути можливість людині вести звичний спосіб життя.

Відео — що робити при варикозі (Відео)

[d-parser.youtube.player]

Медикаментозна терапія.

Коли Відень на нижній кінцівці починає свербіти, людина не може виконувати професійні обов’язки, займатися звичайними домашніми справами. Постійне печіння може стати причиною зараження шкірних покривів. Тому дуже важливо своєчасно зняти відчуття печіння на шкірі, свербіж.

Усунути свербіж при варикозі ніг можливо наступними фармакологічними лікарськими препаратами:

Медикаментозні засоби протиалергічною (антигістамінної) лікарської групи («Рупафин», «Летизен», «Кестин», «Кларидол», «Аллертек», «Лора Гексал», «Діазолін», «Фенистил», «Кетотифен», «Трексил»). Препарати позбавляють від появи сильного печіння, запобігають появі набряклості, знижують проникність дрібних кровоносних судин. Знімають м’язове скорочення мускулатури венозних стінок, зупиняють секрецію ексудату. Недолік – викликають побічні ефекти: втома, загальне нездужання, сонливість, головні болі, нудоту. Забороняється приймати жінкам в першому триместрі вагітності.

Антигістамінні препарати (цетрин, ломилан, кларотадин, фенистил, троксерутин) – усувають прояви гострого свербежу, попереджають розвиток набряків.

Седативні препарати (»Геларіум«,» Новопассит», настій – пустирника, валеріани). Коли при варикозі сверблять ноги, хворий стає нервовим дратівливим, не може сконцентруватися. Все це супроводжується порушенням нічного сну, запальністю, що в свою чергу веде до того, що ноги ще сильніше сверблять. Затягують, антибактеріальні лікарські мазі («Бепантен», «Солкосерил», «Боро плюс», «Биопин», «Астродерм», «Депантенол», «Пантенол», «Эплан», «Бальзам Рятувальник», «Банеоцион»). Сприяють швидкому загоєнню утворилися расчесов, відкритих ран, трофічних виразок на шкірі. Ліки захищають шкірні покриви від попадання патогенних мікроорганізмів, виникнення запалення, гнійних процесів. Допомагають процесу регенерації шкіри, відновленню навколишніх тканин, зменшують ризик формування вираженого рубцювання шкіри.

Для усунення провокуючого фактора дискомфорту на шкірних покривах, поліпшення стану вен проводиться додатково терапія варикозу антикоагулянтами, протівотромбознимі препаратами. Допомагають запобігти розвитку варикозного дерматиту, тромбоутворення, тромбофлебіту і одночасно купірувати симптоматику хвороби.

Людям з варикозним розширенням вен потрібно щодня носити спеціальну компресійну білизну (колготки, панчохи, гольфи). Воно зменшує прояв сильного свербіння, усуває слабкий. Компресійний трикотаж допомагає ефективно боротися з варикозом на початковій стадії розвитку. Волокна надають рівномірну компресію на нижні кінцівки, повертаючи тонус, еластичність кровоносних судинах.

Компресійна білизна при варикозі.

Народна медицина.

Якщо при варикозі сверблять ноги, рекомендується в комплексі з фармакологією використовувати засоби народної медицини. Для зниження симптоматики варикозу і відчуття свербежу на шкірних покривах необхідно у вечірній і денний час доби робити контрастні ванночки для нижніх кінцівок. Приймаючи горизонтальне положення, ноги залишати в піднесеному стані, це покращує кровообіг. Ефективно усунути симптоматику варикозного розширення вен допомагають настої, відвари на основі рослин, що роблять лікувальний вплив. Народні засоби вважаються найбільш ефективними, корисними, так як містять компоненти виключно природного походження.

Ефективно боротися з неприємними відчуттями при патологічному розширенні кровоносних судин допомагає відвар з шишок хмелю. Приготування: 2 ст. ложки шишок хмелю заливають 200 мл окропу, ставлять на меленький вогонь і кип’ятять 20-25 хвилин. Ємність з відваром накривають кришкою і поміщають в місце, недоступне світлу, настоюють 30 хвилин. Після закінчення часу проціджують. Приймають внутрішньо 3-4 рази на добу. Приготоване засіб сприяє підвищенню тонусу вен, посилення струму крові. Відчуття печіння поступово зникає. Не дозволяється приймати людям, у яких робота пов’язана з підвищеною концентрацією уваги. Рослина має потужну седативну дію, уповільнює реакції.

На стадії варикозу, коли болять вени і сверблять ноги, але немає відкритих ран і виразок, можна перемогти хворобу народними способами.

Лікарська рослина має протизапальну дію, сприяє очищенню ран від омертвілих тканин, зменшує хворобливі відчуття, усуває свербіж, знижує в’язкість крові. Терапія проводиться настоянкою. Подрібнене листя рослини поміщаються в скляну ємність (приблизно 0,5 літрів банки), заливаються спиртом медичним. Ємність щільно закривають, ставлять в прохолодне, темне приміщення на 6-11 діб. Потім проціджують. Приготовану настройку втирають в шкіру ніг там, де свербить, уникаючи місць виступаючих вузлів. Тривалість лікування залишає 3-4 місяці.

Кінський каштан.

Відновлює тонус венозних стінок судин, прибирає відчуття свербіння. 45-55 г квіток каштана заливають 0,5 л спирту, залишають настоюватися 21 день в темному, прохолодному місці. Потім слід процідити. Приймати перорально по 25-35 крапель 3-4 рази протягом дня перед їдою. Курс терапії триває 30-36 днів.

Кінський каштан звичайний.

З’єднують 4-5 ампули лідокаїну з 50 мл води (попередньо прокип’яченої, охолодженої до кімнатної температури). Отриманий розчин наносять на проблемні долі шкіри нижніх кінцівок в ранковий і вечірній час доби. Після закінчення 40-60 хвилин миють ноги теплою водою з милом. Потім обробити хворе місце свіжовичавленим соком лимона і через 50 хвилин змити.

Дієтотерапія.

При гострих нападах варикозу і в профілактичних цілях слід дотримуватися дієтичний раціон харчування. У щоденному раціоні повинні міститися продукти, збагачені магнієм, цинком, вітаміни групи Р, Е, С, D. Необхідно пити більше рідини. З раціону слід виключити смажену, гостру, пряну, копчену їжу. Не вживати алкоголь, солодкі страви, борошняне. Антиварикозная дієтотерапія сприяє зниженню маси тіла.

Часто нестерпний, сильний свербіж, важко піддається лікуванню консервативними і народними способами. Потрібне проведення хірургічного втручання.

Варикозні вени видаляються класичним методом (потрібно розріз шкірних покривів) і малоінвазивними способами. Спосіб операції вибирається флебологом в залежності від ступеня прогресування хвороби.

Originally posted 2016-12-05 10:12:34.

Що можна і що не можна робити при варикозі на ногах: дозволи і заборони.

Варикоз – патологія поширена і стрімко молодеющая. Якщо ви помічаєте, що до вечора на стопах з’являються набряки, ноги швидко втомлюються і болять, можливо, це починається варикоз. Далеко не завжди в початкових стадіях хвороби на гомілках чітко проступають набухлі вени – перші симптоми можуть бути не дуже яскравими.

Наприклад, вранці, збираючись на роботу, ви розмірковуєте-чи надягати модні туфлі на підборах? Питання виникає, тому що до кінця робочого дня з’являється чітке бажання скоріше зняти незручне взуття.

Гірше, якщо варикоз сильний. Питання про вибір взуття вже не стоїть. Важко дається тривале стояння на ногах, ходьба – ноги починають боліти не тільки до вечора, але і протягом дня. Та й зовнішній вигляд гомілок свідчить про наявність проблем – судинний малюнок посилений, на шкірі з’являється пігментація, непомітні раніше вени перетворюються у некрасиві вузли. У цьому випадку на тривале зберігання відправляються не тільки модні туфлі, але і міні – спідниці, улюблені шорти, стильні сукні. Тепер питання, яке ви собі задаєте, співзвучне з вічними шуканнями російської інтелігенції — що робити? Розповідати.

Що робити при перших ознаках варикозу ніг.

Найправильніше-відправитися до лікаря на обстеження. На жаль, перші ознаки варикозу зазвичай не є приводом для знайомства з флебологом, і дуже даремно. Кожен пацієнт рятується самостійно: користується рецептами народної медицини, подовгу тримає ноги в прохолодній воді або просто лежить на дивані, відпочиває. Модель поведінки – неправильна.

Підозри на варикоз? Що робити в цьому випадку:

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Починається варикоз прекрасно лікуватися за допомогою компресійної терапії. Правильно підібрані компресійні панчохи або гольфи допоможуть вам швидко забути про проблеми. Ось тільки підбір білизни і рівня компресії залежить від результатів діагностики, яку вміють проводити лише лікарі – флебологи.

Починається варикоз.

Якщо ви хочете зупинити починається варикоз назавжди, необхідно:

Скорегувати режим. Рухова активність повинна бути достатньою. Змінити харчові пристрасті. Слід вилучити з раціону всі продукти, що провокують судинні порушення – кава, алкоголь, гостру їжу. Не носити незручне взуття. Оптимально – невисокий каблук (4 – 5 см) в моделі з натуральної шкіри. Відвідати лікаря. Для уточнення діагнозу, підбору компресійної білизни.

Сильний варикоз.

Самодіяльність в терапії сильного варикозу нічим, крім ускладнень не закінчиться.

Якщо болять ноги.

Зняти біль в ногах допоможуть:

Вечірні та ранкові прохолодні ванночки для ніг. Можна поєднувати їх з душем, за допомогою якого ви можете робити масаж гомілок і стоп. Причому струмені води повинні бути спрямовані знизу вгору (саме так просувається кров по венах нижніх кінцівок). Для нічного відпочинку трохи модифікуйте своє ліжко: спіть так, щоб ножний кінець ліжка був піднятим. Для цієї мети можна покласти під ножний кінець матраца додаткове ковдру. Тому що спати, поклавши під ноги валик, як рекомендують багато джерел, просто незручно.

Ноги набрякають і сверблять.

Свербіж шкіри гомілок – частий супутник варикозу. А якщо він супроводжується болем і набряками – ставати зовсім сумно.

І набряклість, і свербіж шкіри допоможуть зняти прохолодні ванночки, про які ми писали вище. Ні в якому разі не розчісуйте свербіння шкіри – ви можете травмувати хворі судини, спровокувати інфікування. Крем від варикозу здатний дещо полегшити ваш стан. Компресійна білизна дає кращий результат при набряках і нав’язливому свербінні шкіри.

Якщо ноги німіють.

Приєднайте до всіх вищеописаних маніпуляцій ручний масаж. І робіть його щовечора, по напрямку від пальців до стегна.

Для масажу можна використовувати народні засоби. Народна медицина активно рекомендує розтирання з яблучним оцтом, оливковою олією та ін. засобами.

Однак ми хочемо вас попередити. Оніміння ніг-симптом Серйозний. Свідчить не тільки про наявність венозної недостатності. Оніміння може бути ознакою тромбозу, ендартеріїту та інших небезпечних патологічних станів. Тому дійте розумно – виконуйте всі рекомендації лікаря, якого ви обов’язково повинні відвідати. Сучасна флебологічна допомога-це не тільки операції. Компресійна терапія, водолікування, склеротерапія та інші методи успішно допоможуть вам позбутися не тільки від оніміння кінцівок, але від варикозу.

Якщо відень лопнула.

Сильний біль або печіння, а згодом велика підшкірна гематома – ознаки лопнула варикозної вени.

Все, що можна зробити самостійно – прикласти холод до хворої області. І максимально швидко опинитися на прийомі у лікаря.

Що можна, а що не можна робити при варикозі.

Так як варикоз-проблема більше жіноча, ніж чоловіча, злободенно постає питання про догляд за собою і збереження краси ніг. Дами, які звикли відвідувати косметичні салони з метою депіляції повинні дуже серйозно ставитися до вибору процедур. Справа в тому, що тривалий вплив високої температури і травмуючі впливу при варикозі протипоказані. І без того слабкі судини легко пошкодити, і хвора, тендітна варикозна вена може лопнути.

Отже, епіляція: віск, шугарінг та інше.

Заборонені методи видалення волосся при варикозі це:

Воскова епіляція Шугарінг Ензимна епіляція Квантова епіляція Епіляція за допомогою пінцета.

Методом лазерної епіляції Хімічним методом (спеціальні креми) Старомодним методом гоління Електроепіляцією (при початкових стадіях варикозу)

Відповідаємо на питання – який масаж можна робити при варикозі (читати). Всі види масажу при варикозі в одній статті.

Деякі особливо кмітливі модниці бачать вихід з положення в нанесенні татуажу на область розширених некрасивих судин. І поганий фахівець тату-салону, якщо він не відправить таку дамочку до лікаря. Але ж багато хто не відправлять-заробіток втратять!

Обгортання.

У гонитві за красою гарні далеко не всі засоби, якщо у вас варикоз. Косметичні обгортання робити можна, але вибрати з них можна тільки холодні варіації:

Грязьове обгортання Обгортання морськими водоростями Трав’яне обгортання Шоколадне обгортання.

Тривалість процедури не повинна перевищувати 15 хвилин. Після процедури необхідний контрастний душ з невисокими перепадами температур. Краще якщо косметичні обгортання ви будете проводити в медичних центрах. Адже не всі косметологи – приватники мають медичну освіту.

Контрастний душ і гідромасаж.

Водні процедури при варикозі показані. Флебологічні центри ними активно користуються. Лікувальний ефект гідромасажу і контрастних душів досягається при досить тривалому застосуванні – на курс потрібно 10, а то і 15 процедур.

Контрастний душ – прекрасний лікувальний і профілактичний засіб від варикозної хвороби ніг. Тільки починайте вплив з невеликих коливань температури води, поступово збільшуючи різницю.

Гарячі і зігріваючі компреси при варикозі не роблять. Варіант – холодні компреси, примочки. Найпростіший варіант холодного компресу – лист лопуха або свіжої капусти, який ви прикріпіть до гомілки. Біль поступово пройде, венозний малюнок згладиться, спаде набряк.

Ще одна жіноча проблема – аборт при варикозі.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Варикоз ніг не є прямим протипоказанням для переривання вагітності, але вимагає додаткової консультації лікаря-флеболога.

Інша справа, якщо варикозу схильні судини малого таза. Це може стати причиною мимовільного аборту, є серйозною загрозою невиношування вагітності. Тому жінки повинні особливо уважно ставитися до здоров’я своїх судин.

Для спортсменів – присідання і розтяжка.

Багато сказано про рухової активності при варикозі. Вона повинна бути не просто достатньою, але і грамотно спланованою. Зупинимося докладніше на звичайній зарядці.

Займає вона трохи часу, але будьте обережні, виконуючи вправи для ніг. Занадто активні і навантажувальні дії виключаються.

Виконувати стрибки вгору Супроводжувати вправи силовим навантаженням. Не слід використовувати гантелі під час присідань, нахилів і т. д. Ваша гімнастика – лікувальна. Занадто швидко і глибоко присідати. Ця вправа здатна підвищувати навантаження на ноги. Присідання виконуються середні, в повільному темпі.

Додайте до гімнастики вправи для стоп. Наприклад, елементи народних танців-притопування на місці, переміщення з п’яти на носок. До речі, такі вправи нескладно робити і протягом робочого дня. Ніколи не сидите на стільці, схрестивши ноги.

Закінчити гімнастику слід розтяжкою. Прекрасний метод тренування м’язів і судин, що допомагає релаксувати. Якщо присутній варикоз, на поперечний шпагат сідати не слід-досить легкої розтяжки для всіх м’язових груп.

На закінчення.

Нагадуємо вам ще раз, що будь-яку хворобу, в тому числі і варикоз, повинен лікувати лікар. Від вас в цьому випадку буде вимагатися тільки дотримання рекомендацій. Спосіб життя, раціон, звички – вибирайте те, що допоможе вам стати здоровими!

Що робити і чого не варто при варикозі вен на ногах.

Варикоз на ногах, що при цьому робити? Дане питання цікавить багатьох людей, оскільки захворювання прогресує у молодих і активних представників суспільства. При регулярному наявності набряків на ногах, якщо дають про себе знати больові синдроми, можна з упевненістю стверджувати, що починають давати про себе знати перші ознаки варикозного розширення вен.

Дуже рідко на перших стадіях з’являються набряклі і поміняли свій зовнішній вигляд судини на ногах. Про це з власного досвіду знають багато жінок, які регулярно використовують взуття на високих підборах. Складна ситуація складається в разі прояву хвороби в запущеній стадії. В такому випадку питання вибору взуття вже не є першорядним.

Часто варикозне розширення судин проявляється у людей, багато часу проводять на ногах або ж вимушених регулярно долати довгі дистанції пішки. Про наявність описуваної проблеми зі здоров’ям може свідчити утворення судинного малюнка в ураженій області. Також шкіра в даному місці часто піддається пігментації, з’являються непривабливі вузли на венах. З варикозом не варто жартувати і слід негайно братися за його активне лікування.

Перші ознаки.

Кожна людина повинна розуміти, що наявність загальної симптоматики патологічного зміни судин – сигнал до звернення в лікарню. Часто при появі перших ознак варикозу люди намагаються самостійно усунути проблему, не звертаючись до флеболога. Хворі звертаються до засобів народної медицини, також люди з ураженими венами намагаються більше відпочивати, використовувати холодні ванночки для ніг в надії на поліпшення загального стану вен.

Щоб дійсно досягти успіху в лікуванні початкової стадії варикозу, доцільно вдатися до компресійної терапії. Якщо гольфи, панчохи підібрані правильно, вони забезпечать максимальний комфорт і усунуть неприємну симптоматику захворювання. Але при виборі описуваного білизни дуже важливо враховувати результати пройденого обстеження і ретельної діагностики.

У випадку виявлення перших ознак патологічного процесу в венах нижніх кінцівок необхідно дотримуватися наступних правил:

Провести коригування режиму і способу життя так, щоб забезпечити собі достатню рухову активність. Кардинально змінити раціон харчування. Не рекомендується регулярно вживати в їжу продукти, які ведуть до порушення роботи всієї судинної системи організму, зокрема гостру їжу, алкоголь, а також кава. Відмовитися від незручного і тісного взуття. Потрібно використовувати пари з невисоким каблуком або танкеткою, бажано, щоб вони були виготовлені з натуральної та якісної шкіри. Регулярно відвідувати лікаря, який визначить ступінь протікає хвороби вен, вибере оптимальну і дієве компресійну білизну.

При яскраво вираженому варикозі звернення до лікаря строго показано! У ряді випадків призначається тривала і ретельна медикаментозна терапія, іноді неможливо навіть обійтися без малоінвазивного втручання. Самостійне лікування вен часто призводить до ускладнень і небажаних наслідків.

Що робити при регулярному больовому синдромі в ногах.

Якщо стали постійно турбувати больові відчуття в області судин нижніх кінцівок, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

Приймати прохолодні регулярні ванночки в ранковий і вечірній час. Дані маніпуляції можуть поєднуватися із загальним душем, при цьому показаний легкий масаж стоп і гомілок в місці ураження вен. Струменями води необхідно рухати у напрямку знизу і вгору. Забезпечувати особливі умови для нічного відпочинку, сну. Постіль людини, у якого з’являється симптоматика варикозу, повинна бути влаштована таким чином, щоб ноги знаходилися в трохи піднятому стані. Досить використовувати невеликий валик, виготовлений з підручних засобів.

Якщо ноги сверблять і набрякають.

При варикозному розширенні вен часто дає про себе знати шкірний регулярний свербіж в уражених місцях. Якщо ж до такого симптому додаються сильні набряки і больовий синдром, людина відчуває сильний дискомфорт. Щоб усунути цю симптоматику, необхідно виконувати рекомендації фахівців:

Знімати набряклість і свербіж за допомогою прохолодних ванночок. Намагатися не розчісувати проблемні вени, оскільки є великий ризик травмування уражених судин, що в свою чергу призведе до небажаного інфікування уражених ділянок. Застосовувати спеціальні креми, мазі, які полегшують загальний стан людини. Застосовувати компресійну білизну, яка мінімізує прояв симптомів, що супроводжують варикоз на нижніх кінцівках.

Якщо ж дає про себе знати оніміння ніг, до перерахованих вище заходів варто додати легкий ручний масаж. Розгладжують руху повинні направлятися від пальців стоп і до стегнової частини нижньої кінцівки. Якщо говорити про народну медицину, рекомендується в цих цілях проводити розтирання у вечірній час з використанням натурального оливкового масла, яблучного оцту.

Не варто забувати, що оніміння нижніх кінцівок при варикозному розширенні вен є серйозним і тривожним сигналом. Він може говорити про перші ознаки тромбозу, а також ендартеріїту, інших серйозних патологічних змін в організмі. Не варто легковажно ставитися до рекомендацій лікаря, потрібно неухильно виконувати всі його приписи.

Сучасної флебологической медицині відомі і більш консервативні заходи, що кардинально відрізняються від хірургічного втручання.

З позитивного боку себе зарекомендувала компресійна терапія, добре пацієнти відгукуються про склеротерапії, спеціальному водолікуванні. Дані методики усувають оніміння в нижніх кінцівках, запобігають розвитку варикозного розширення вен.

Якщо відень лопнула.

При різкому палінні і больовому синдромі, які супроводжуються утворенням підшкірної великої гематоми, можна припускати, що стався розрив варикозної пошкодженої вени. У самостійному порядку найбільше, що можна зробити, — це накласти холодну пов’язку на уражену ділянку ноги. При цьому необхідно в максимально короткі терміни звернутися за кваліфікованою допомогою.

Що не можна, а що можна.

У більшості випадків варикозне розширення вен на ногах спостерігається у жінок. Дівчатам, які регулярно відвідують косметологічні салони і роблять масажі та інші процедури, настійно рекомендується відповідально ставитися до їх підбору.

Необхідно розуміти, що при варикозному розширенні вен на ногах протипоказано тривалий вплив високих температур на уражені ділянки нижніх кінцівок. Ослаблені і пошкоджені судини дуже уразливі. Не дивно, що при різних заходах в косметологічних центрах уражені вени можуть лопатися з-за надмірної крихкості структури стінок.

Якщо мова йде про видалення волосся на ногах, існує ряд заборонених методик при варикозі, про які повинна знати кожна жінка:

шугарінг (видалення за допомогою розтопленої цукрової маси); воскова епіляція; квантова і ензимна епіляція.

З дозволених методик виділяють наступні:

хімічне видалення волосся за допомогою спеціальних кремів, лосьйонів; лазерну епіляцію; електричну епіляцію; застосування стандартного бритвеного верстата.

Деякі жінки з метою маскування непривабливих випирають вен використовують татуаж. Цього ні в якому разі робити не можна! Тим більше що не кожен фахівець тату-салону виявиться сумлінним і негайно відправить клієнтку в медичний заклад. При варикозному розширенні вен на ногах тату категорично заборонено. Флеболог при своєчасному поводженні з подібною проблемою за короткий час усуне або повністю нейтралізує виступаючі дрібні вінки за допомогою склеротерапії.

Обгортання.

При варикозному розширенні вен на ногах далеко не всі кошти корисні в гонитві за збереженням краси і привабливості. Що стосується косметологічних обгортань, необхідно вибирати тільки їх холодні варіанти, зокрема це:

шоколадне обгортання; трав’яне обгортання; процедури, засновані на морських водоростях; грязьові процедури.

Будь-який сеанс не повинен перевищувати 10-15 хвилин. По його завершенні в обов’язковому порядку показаний контрастний душ, при цьому перепади температур повинні бути незначними. Доцільно будь-який вид обгортань проводити в медичному закладі, де фахівці допоможуть підібрати процедуру з урахуванням стадії варикозного розширення вен на ногах. Не кожен косметолог зможе провести консультацію і підібрати правильне для конкретного випадку обгортання.

Гідромасаж і контрастний душ.

Якщо діагностовано варикозне розширення вен на нижніх кінцівках, корисними стануть водні процедури. Не дивно, що вони часто пропонуються пацієнтам флебологічних центрів. Досягається значний лікувальний ефект при описуваному захворюванні по завершенні повного курсу, що складається з 10-15 процедур. У домашніх умовах зручно користуватися гідромасажером: не доведеться витрачати особистий час на відвідування косметологічних центрів, поліклінік.

У профілактичних цілях при варикозному розширенні вен добре себе зарекомендував контрастний душ. Починати цю процедуру рекомендується з невеликим температурним перепадом, який поступово можна збільшувати.

Користь компресів.

Чи не дозволяється використовувати при патологічному зміні судин, вен на ногах зігріваючі, гарячі компреси. Оптимальним варіантом стануть холодні примочки, пов’язки. У народній медицині в якості холодних компресів часто застосовуються листки свіжої капусти, лопуха, які щільно закріплюються на ураженій ділянці ноги. При регулярному такому лікуванні знімається набряк, венозний малюнок стає менш помітним.

Рухова активність при варикозі.

Дане захворювання вен передбачає помірну, але достатню рухову активність. Звичайна регулярна зарядка повинна бути грамотно продумана і спланована. Вправи із задіянням нижніх кінцівок виконуються обережно без надмірних навантажувальних дій. Не варто при варикозі вен здійснювати стрибки вгору, доповнювати стандартні вправи різними силовими навантаженнями. Гімнастика повинна бути строго лікувальною.

Дуже корисні вправи із задіянням стоп. Це переміщення «носок-п’ятка», притопування, які нескладно виконувати і серед дня безпосередньо на робочому місці. Фахівці не рекомендують тривалий час перебувати на стільці зі схрещеними ногами, так порушується кровотік, і уражені вени отримують велике навантаження.

Будь-яка хвороба, тим більше варикозне розширення вен на ногах, лікується в медичному закладі. Тільки фахівець повинен проводити обстеження і ставити діагноз. Єдине, що людина виконує самостійно, – це своєчасне звернення за допомогою. Підтримувати здоров’я на належному рівні допоможе скоригований раціон, відмова від шкідливих звичок і правильний спосіб життя.

При варикозі не можна: танцювати до ранку, набирати зайву вагу, спати сидячи і носити підбори.

При варикозі не можна бути безтурботним.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

При варикозі не можна ігнорувати навіть самі незначні сигнали хвороби. Варикозне розширення вен на ногах викликає цілий ряд симптомів, найбільш помітним з яких є прояв вен на поверхні шкіри, як правило, на нижній частині ніг. Це відбувається з-за того, що кров накопичується близько до поверхні шкіри. Крім того, у людей з варикозним розширенням вен можуть розвиватися набряки, можлива поява відчуття тяжкості в ураженій області та виразок у зв’язку з порушенням кровотоку. Не можна запускати своє здоров’я, недооцінювати сигнали, які подає нам організм. Цілий ряд факторів може збільшити ризик розвитку варикозного розширення вен. Велику роль відіграє стать і вік. Літні жінки стикаються з цим захворюванням частіше, ніж чоловіки і молоді жінки. Крім того, важливу роль відіграє вага тіла — люди з більш високим індексом маси тіла більш схильні до розвитку цієї хвороби.

Що допоможе, а що категорично не можна при варикозі?

Як і будь-яке порушення нормального функціонування організму або будь-якої його частини-кровоносної системи в даному випадку, — варикозне розширення вен має на увазі ряд обмежень, які накладаються на хворого. Наприклад, при варикозі не можна занадто завантажувати свої ноги фізичною активністю. Це не означає, що потрібно виключити спорт зовсім, просто навантаження повинна бути оптимальною. З іншого боку, при варикозі не можна зовсім залишати свої ноги пасивними. Рух кінцівок допомагає кровообігу, відповідно – якщо ми ведемо сидячий спосіб життя, в нижніх кінцівках зростає кров’яний тиск. Що ж нам допоможе, а що — нашкодить?

При варикозі не можна бігати, стрибати. Прощайте, степ, класична аеробіка, скакалка, уроки на основі єдиноборств, танці на кшталт ірландських і африканських, де багато підстрибувань. Не можна і відвідувати вправи у хореографічного верстата, статичні вправи типу калланетики, силові тренування. Пам’ятайте: при варикозі взагалі не можна піднімати більше 3-5 кг, Так що в тренажерному залі найкраще займатися під наглядом тренера, який пройшов спеціальне навчання для роботи з хворими варикозом. Можна і потрібно відвідувати басейн, робити вправи, які потрібно виконувати сидячи або лежачи, можна йога, пілатес.

Протипоказані при варикозі також деякі види масажу. При варикозі не можна робити баночний масаж. Також при варикозі не можна робити так званий «медовий масаж».

Нарешті, при варикозі не можна залишати без контролю власну вагу. Неправильне харчування, в крайніх своїх проявах, може привести до ожиріння. А це, як мінімум, додаткове навантаження на ноги. Рекомендується виключити зі свого раціону занадто калорійні продукти. Що слід включити в раціон харчування, оскільки це продукти, що містять вітамін С. Він зміцнює вени і збільшує їх еластичність. Багаті вітаміном С продукти-це апельсини, полуниця і папайя.

Набрякають ноги при варикозі що робити.

Сиджу зараз на роботі. Почала набрякати нога. Сильно так Варикоз позначається Що можна зробити, щоб легше стало?

Лягти і задерти ноги вгору.

При варикозі набряки ніг найчастіше несиметричні і розташовуються, як правило, лише на одній нозі. Чому набрякають ноги при варикозної хвороби? Варикоз, як нам вже ізвестнопродолжітельность процедури 2 3 ч. крім цього, з глини можна робити аплікації на.

Встаньте і походіть. Ноги часто набрякають від тривалого сидіння. Кров в такому положенні в венах застоюється. А ви венотоніки п’єте? Якщо ні, то раджу попити. Венарус наприклад. Тоді ноги не будуть часто хворіти.

Венарус і крем з кінським каштаном або екстрактом п’явки. . а взагалі краще проконсультуватися у флеболога можливо, флебоксосклерозування-вас на довгі роки врятує від болю і набряків.

Не сидіти нога на ногу-ніколи!

Помасажуйте ногу. І знайдіть час сходити до лікаря. Нехай випише вам Венарус. Венотоніки при варикозі-це перше і найкраще лікування вен. Не запускайте.

Якщо на ногах підбори, то зніміть їх і надіньте більш зручне взуття. Походіть трохи, щоб ноги розім’яти. І ще раджу купити вам венарус. З першого разу він вам може і не допоможе. Але після тижня – двох прийому ноги перестануть набрякати . Я як венарус поп’ю, у мене потім проблем з ногами півроку і більше немає.

Виникають вечорами біль і важкість, набряки ніг, блискавки на чоботях, які не бажають до кінця робочого дня застібатися до кінця, сліди від шкарпеток і гольфЧто робити при варикозі? Для того щоб не погіршити розвиток варикозу, необхідно правильно харчуватися.

Підняти ногу вище рівня тіла. Якщо немає можливості лягти-підняти і спершу ногу об стіну. Можна походити трохи. У мене теж варикоз+тромбофлебіт. Хірург радив Ліотон гель.

Якщо у вас варикоз, чому ви не йдете до лікаря? Або ви хочете, щоб почалося ускладнення у вигляді тромбофлебіту? Тоді вам вже ніякі таблетки і мазі не допоможуть. Потім тільки операція. Ідіть до лікаря. Носіть компресійні панчохи. Пийте курсами по два місяці венарус. Він відновлює кровоток і знімає набряки.

Що робити коли при варикозі набрякають ноги.

Що робити, коли набрякають ноги, при варикозному розширенні вен?

Для початку до хірурга сходити, тільки не до одного Путіна, а в поліклініку.

При варикозі такі гольфи протипоказані, та й носити їх в офіс на роботу під спідницею не дуже красиво. Тим не менш, під брюками їх абсолютно не видно, та й на ніч дляУ мене жах як ноги набрякли, як у слона прям були, довелося до лікаря йти, сама не знала, що робити!

Носити компресійні панчохи. пити препарати кінського каштана мазати троксевазином і венітаном. будинки ноги на стінку. робота тільки сидяча.

Для початку сходити і пройти обстеження у терапевта, кардіолога, нефролога, судинного хірурга. І почати вже самому освічуватися в цьому питанні, щоб підтримувати себе у формі.

Консультація судинного хірурга.

Венорус. Детралекс. Компресійна білизна.

При варикозі опухають ноги. що робити?

Набряк ніг при варикозі супроводжується вкрай неприємними відчуттями. Здавалося б, ноги розпухають до таких розмірів, що їх взагалі складно пересувати.Що робити при геморої вагітним?

До флеболога йти і дуплексне сканування вен робити. Все дуже серйозно! Можуть тромби утворюватися.

Якщо обидві ноги — це може бути і серцева недостатність. У будь-якому випадку-потрібно до лікаря.

Фізичні прояви варикозне розширення вен-захворювання, що виявляється в збільшенні розмірів вен і зменшенні еластичності венозних стінок. Емоційні причини Людина, що страждає від варикозного розширення вен, хоче мати більше свободи і вільного часу, але не знає, що для цього потрібно робити. Він перенапружується, і багато завдань і проблеми здаються йому непосильними, так як він схильний перебільшувати їх серйозність. Працюючи, він не відчуває радості. Можливо, ця людина постійно змушує себе перебувати в ситуації, яка йому вкрай неприємна. Призначення частини тіла, в якій виникло варикозне розширення вен, говорить про те, в якій сфері життя слід шукати проблему. Ментальні причини чим сильніше відчуття тяжкості (в ногах, наприклад) , яке викликають у тебе хворі вени, тим важче тобі здається твоє життя. Тобі пора зрозуміти, що не все в цьому житті визначається словом треба. Ти можеш дозволити собі відпочити, розслабитися, не звинувачуючи себе при цьому. Тихий голос, який весь час змушує тебе працювати невтомно, — це не голос твого серця. Довірся своєму серцю, яке краще знає твої потреби. Вибери те, чого ти хочеш, і те, що ти любиш. Духовні причини і усунення Для того щоб зрозуміти духовні причини, які перешкоджають задоволенню важливої потреби твого искренного Я, задай собі питання, наведені в матеріалі монадаотерапия. Відповіді на ці питання дозволять тобі, не тільки більш точно визначити справжню причину твоєї фізичної проблеми, але й усунути її.

В першу чергу, з’ясувати причину, пройшовши огляд у флеболога і зробивши необхідні аналізи і УЗД. У цей період можна використовувати препарати венотоніки.

До лікаря обов’язково треба. А щоб полегшити стан можна гелем венолгон користуватися. Особисто мені допомагає-приємно ноги холодить і набряки швидко проходять.

Біль в ногах при варикозі. Болять ноги. Варикоз. Дуже підступне захворювання, його симптоми видно не відразу, хоча дізнатися, що він є, можна майже з дитинства.Народні засоби від болю вногах при варикозі. Щоб ноги не набрякали, можна робити ванночки з меліси, ромашки.

Як позбавиться від варикозної хвороби ніг? Ноги опухаю і пішли сіточками? Що робити? Хто як рятувався?

В рпо «арго» — венорм.

Що робити, якщо набрякають ноги? Набряклі ноги це некрасиво і неприємно.При варикозі набряки на ногах можуть бути несиметричними. Їх поява супроводжується хворобливістю і вагою в кінцівках.

Працюю консультантом. Весь час на ногах, болять ноги в кінці дня саме під коліном, як ніби набрякають, що робити??

Можливо це початок варикозу, треба підтримувати судини.

Набряк в цьому випадку присутній на обох ногах, але не супроводжується сировиною або свербінням. Одночасно з нижніми кінцівками можуть трохи набрякати повіки, з’являються кола під очима, кількість і колір сечі ізменяютсяпрічіни варикозу.

Швидше за все. початок варикозної хвороби.

Пропийте курс вітамінів Аскорутин. Перед роботою і на ніч намастіть ноги кремом Троксевізін. Удачі!

Набрякають ноги. що робити?

Масаж котроюсь і міняти роботу =(

Що робити, якщо набрякають ноги? Набряклість ніг являє собою надмірне накопичення рідини в нижніх кінцівках.При варикозі появі набряклості передують ниючі болі, відчуття тяжкості в ногах, судомні скорочення м’язів вночі.

До кардіолога для початку.

Причини набряків можуть бути різні. В організмі все взаємопов’язано і взаємозалежно. Не обов’язково проблеми з нирками. Кровообіг, напримнр. Потрібно обстежитися. Удачі!.

Цілком серйозно вам треба поставити п’явки на організм свій а особливо на ноги вони знімають запалення судин і підвищують імунну систему організму .А ще лудше Гарт організму .Бажаю вам здоров’я і поменше бігати до лікарів.

Чому у літньої жінки можуть опухати ноги?рідини багато не п’є.

І не толко, діабет на раній стадії, серцева недостатність і багато іншого-бігом до лікаря.

Щоліта ви помічаєте, що ноги під вечір стали набрякати. Що робити в таких випадках?Корисні масажі для ніг. Увага! При сильному запаленні вен ускладнення при варикозі масаж протипоказаний.

Порушення обміну солей в організмі. Можливо.

Опухають вранці або ввечері? набряки щільні чи ні? навпомацки теплі або холодні? краще реальний лікар))) медресурс.

У тому то й справа, що не п’є. Потрібно обов’язково в день випивати не менше 2 літрів чистої води. Звичайно не за раз, а протягом дня.

Можливо у неї йде навантаження на ноги, вона дуже втомлюється.

Намагайтеся побільше розминати ноги і робити масаж. Стрибки, розминка пальців ніг сприяють посиленому кровообігу в ногах.Тому якщо сильно набрякають ноги, подбайте про покупку спеціальних кремів і мазей проти набряків Лиотон-гель, Венітан-форте.

Перевірте серце обов’язково.

Вода затримується через порушення водно-сольового балансу. коли людина багато їсть солі, то виростає концентрація натрію, а він сильно затримує воду. вміст калію ж різко падає, і тому проблема посилюється. треба пити більше води і саме з нормальним мінеральним статусом і виключити все солоне. якщо солі хочеться, на кінчик ложечки і лизнути. просто це зробити дуже важко, тк бабусі не люблять обмежувати себе ні в чому. вода така мені відома є в кораловому клубі. називається алка-майн. вона цілюща і заповнює повний запас мінералів на день.

Що робити якщо набрякають ноги варикоз є.

Якщо є, то нікуди він вже не дінеться. Не стійте довго на місці, топчитесь, не давайте крові застоюватися. Намагайтеся давати ногам відпочивати в піднесеному положенні, носите підтягуючі панчохи, ну і з лікарем порадьтеся, звичайно. Я робила операцію на венах, але стало ще гірше.

При варикозі набряки ніг найчастіше несиметричні і розташовуються, як правило, лише на одній нозі. Чому набрякають ноги при варикозної хвороби? Варикоз, як нам вже ізвестнопродолжітельность процедури 2 3 ч. крім цього, з глини можна робити аплікації на.

Пийте таблетки кожен день від варикозу, що кров разжижалась, мама моя п’ють Тромбо-АСС, носіть постійно панчохи спеціальний, мазь Леотон, Траксевозин, операцію не раджу, буде ще гірше (особистий досвід)

Зробіть ЕКГ, УЗД серця, сходіть до кардіолога і ангиохирургу.

А може у вас нирки хворі? А може набрякають через суглобів? Швидше за все, всі разом.. . Сходіть до лікаря.

Потрібно обов’язково сходити до лікаря, зробити обстеження і починати лікування, не запускати хворобу. Якщо ви в Москві, можу порадити хороших флебологів.

SOS, Що робити? Набрякають сильно ноги. була операція-варикоз, зараз здуваються нові вени, лікарі кажуть-рецидив.

Можливо великі проблеми з нирками, а якщо їх немає то в організмі занадто багато стрептококів. (низький тиск, проблеми з підшлунковою і щитовидкою, головні болі)

Виникають вечорами біль і важкість, набряки ніг, блискавки на чоботях, які не бажають до кінця робочого дня застібатися до кінця, сліди від шкарпеток і гольфЧто робити при варикозі? Для того щоб не погіршити розвиток варикозу, необхідно правильно харчуватися.

Набрякають ноги при варикозі. як боротися з набряками?

Лікувати судини. не перенапружувати ноги. класти їх на подушку трохи вище голови.

При варикозі такі гольфи протипоказані, та й носити їх в офіс на роботу під спідницею не дуже красиво. Тим не менш, під брюками їх абсолютно не видно, та й на ніч дляУ мене жах як ноги набрякли, як у слона прям були, довелося до лікаря йти, сама не знала, що робити!

Ви не праві принципово.. . І набряки і варикоз-це наслідок третіх, часто соціальних причин.. . Ось вирішуйте їх. тоді не буде жодного ні іншого.

Набряки, це один із симптомів варикозу або лімфедеми! Який ступінь варикозу? Пігментація на шкірі, виразки? Варикоз, — це порушення відтоку крові. Як результат, у великих венах підвищується тиск, потім тиск підвищується і в маленьких венах. Так, Тиск в капілярах стає вище, ніж тиск в міжклітинному просторі. Розвивається тенденція вичавлювати рідину з судин в тканину. Причина набряку в наявності. Необхідна повноцінна діагностика і адекватне лікування. Більшість мазей має не лікувальну, а профілактичну дію. Вони можуть покращувати мікроциркуляцію крові і венозний відтік, але не приберуть першопричину появи набряку. Необхідно підібрати протизапальну, венотонізуючу і антиагрегантну терапії, а також компресійний трикотаж після обстеження!

Масажі, мазі, ванночки для ніг, намагатися не сидіти в позі американської четвірки (ногу на ногу) , і пішки ходити в день близько півгодини-годину як мінімум.

Ефективний — чи «ДЕТРАЛЕКС», чи не варто гроші витрачати?

На сьогодні детралекс і ліотон є золотим стандартом при лікуванні варикозної хвороби.

Набряк ніг при варикозі супроводжується вкрай неприємними відчуттями. Здавалося б, ноги розпухають до таких розмірів, що їх взагалі складно пересувати.Що робити при геморої вагітним?

Так, але застосовувати за рекомендацією лікаря.

Так! прекрасний засіб!

Що робити якщо набрякають ноги?

Звернутися до лікаря. Цей симптом у багатьох захворювань (нирок, судин, серця, печінки)

Біль в ногах при варикозі. Болять ноги. Варикоз. Дуже підступне захворювання, його симптоми видно не відразу, хоча дізнатися, що він є, можна майже з дитинства.Народні засоби від болю вногах при варикозі. Щоб ноги не набрякали, можна робити ванночки з меліси, ромашки.

Перевірити серце. Як правило це недостатність кровообігу.

Траксевазин-мазь і капсули.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Треба обстежитися, чому набрякають. Може бути порушення в нирках, в венах, в серцево-судинній системі. Треба до терапевта-здати аналізи, зробити УЗД, а потім вже дізнаєшся, що робити.

Частіше робити «свічку» а вечорами ножні ванни і хвилин на 5-7 ноги вгору!

Справа не в калуке. Похорошему треба йти до лікаря і перевірити нирки. До лікаря не пити багато рідини. По можливості замінити воу кавунами. Дуже м’який і щадний сечогінний засіб. Також купіть нирковий чай. Він теж добре і м’яко діє. І швидше до лікаря. Нирки ваші не справляються. Треба воврея дізнатися причину і усунути її поки не пізно.

Що робити, якщо набрякають ноги? Набряклі ноги це некрасиво і неприємно.При варикозі набряки на ногах можуть бути несиметричними. Їх поява супроводжується хворобливістю і вагою в кінцівках.

З’ясувати чому набрякають ноги, в першу чергу. Серцеві набряки прибирають сечогінними. Запальні набряки ( через артрит) — протизапальними засобами типу ортофена. Судинні набряки (з-за варикозного розширення вен) — гімнастикою, судинними препаратами типу куранти.

Якщо набряки вечірні, то це проблеми з порушенням кровообігу (перевірте серце і судини на доплері), якщо з ранку-можливо проблеми з нирками. зведіть рідину до 2 літрів, на ніч ванночки для ніг з прохолодною водою і содою. купіть протевоотечний крем (гель) -венотоник (покращує роботу судин) троксевазин, венорутин.. . і краще до лікаря.

Якщо набрякають ноги тільки від колін і нижче, а все інше тіло не піддається набряку, то варто розглянути два варіанти: 1. є проблема з венами -потрібна порада флеболога 2. недостатньо п’єте рідини, і гомілки запасають її про запас (як горб у верблюда), сама про це дізналася після багаторічних мук, і зараз випиваю з ранку зайвий стакан будь-якої рідини і перестала страждати.

У Вас вже проблема з судинами, а звідси і набряки. Підбори протипоказано носити, якщо не хочете більш серйозних проблем з ногами. Будь-який лікар-флеболог Вам це скаже.

Треба обстежитися і дізнатися, чому вони набрякають.. . можуть бути нирки винні, або серце. а потім вже лікувати проблему.

Набряк в цьому випадку присутній на обох ногах, але не супроводжується сировиною або свербінням. Одночасно з нижніми кінцівками можуть трохи набрякати повіки, з’являються кола під очима, кількість і колір сечі ізменяютсяпрічіни варикозу.

Може мало води п’єш? коли організму недостатньо води, він її починає запасати.

Це може: 1) нирки-ниркова недостатність-треба зробити аналіз на почечнопеченочную недостатність 2) серцеві зміни-кардіограму і УЗД серця 3) погане кровообіг-мазь венітан.

Варикозне розширення вен.Чим лікувати?

З ним треба навчитися жити.

Що робити, якщо набрякають ноги? Набряклість ніг являє собою надмірне накопичення рідини в нижніх кінцівках.При варикозі появі набряклості передують ниючі болі, відчуття тяжкості в ногах, судомні скорочення м’язів вночі.

Спробуйте лікувальні п’явки, допомагає.

Це ціла програма, поетапна, що вимагає багато терпіння і часу і грошей природно.

Треба ходити, кров швидше відтікає до серця і тиск в литкових венах знижується. Але занадто багато ходити теж не треба. При довгому сидінні треба випрямляти і згинати ноги, тобто розминати їх. не давати їм набряків. Не перетискати вени. Тобто не сидіти»скорчившись» Мазати спеціальної розслаблюючій маззю з ментолом)

Варикозне розширення вен добре лікується укусами бджіл, вени йдуть просто на очах. Треба звернутися до пасічників і провести курс цього лікування.

Запитайте у лікаря-флеболога.

Щоліта ви помічаєте, що ноги під вечір стали набрякати. Що робити в таких випадках?Корисні масажі для ніг. Увага! При сильному запаленні вен ускладнення при варикозі масаж протипоказаний.

Препарати є такі: «Венарус» , «Верошпірон» (доза призначається лікарем. ), Трибенозид » (теж за призначенням лікаря) . Сходіть до лікаря, він призначить конкретні дози препаратів. Раджу прочитати статтю про набряках ніг ( тут ), так як при варикозної хвороби напевно у Вас набрякають ноги, які заходи допоможуть вам легше переносити хворобу.

Ну і питаннячко!)))) ) Варикоз лікується по різному в залежності від стадії. 1 Профілактика (коли ще немає і що-б не стало гірше) . Приблизно отве Miquel, але я б додав, що сидіти краще з ногами на узвишші, компресійний трикотаж і стеження за рівнем зайвої ваги. 2 ранні стадії см. пункт 1 + препарати поліпшують тонус судин і поліпшують реологічні властивості крові (детралекс, Аспірин Кардіо, Гінкор форте, ліотон та ін. ) приймати після огляду лікаря при відсутності протипоказань 3. Не сильно ранні стадії Foam-form склеротерапія + 1 і 2 4. Пізні стадії. Ризикну припустити, що це ваш випадок. Т. к. наші жінки звертають на себе увагу коли воно шкодить зовнішньому вигляду. 1+2+може бути 3 + оперативне видалення вен, як альтернатива може бути лазерна абляція. 5. Зовсім пізні стадії лікування трофічних виразок та інше. Прошу вибачення, що класифікація імені мене.

Сама лікар. ніколи в рятівно-трав’яну нісенітницю в радикальному сенсі при варикозі не вірила. але сталося так. що довелося спробувати на собі — масляний екстракт капелюшків червоного мухомора з бджолиним воском — у вигляді розтирань 2 рази в день і природно активність-ходьба — через місяць очам не повірила — пішли практично всі поверхневі вени. зникли набряки і нормалізувався колір шкіри-була синюшність і пігментація. Препарат купувала в готовому вигляді.

Лазером добре лікується.

Щодо набряків ніг.

Може тому що навантаження зросло.

Намагайтеся побільше розминати ноги і робити масаж. Стрибки, розминка пальців ніг сприяють посиленому кровообігу в ногах.Тому якщо сильно набрякають ноги, подбайте про покупку спеціальних кремів і мазей проти набряків Лиотон-гель, Венітан-форте.

Треба перевірити вени на ногах і зробити ренген ніг. Можливо у вас рання стадія артрозу або артриту.

А нирки не болять?

Ноги набрякають при захворюванні серця. Ви можете цього ще й не помітити. Треба зробити ЕКГ хоча б. А якщо хворі нирки, то зазвичай набряки під очима. Та вам в першій відповіді написали: може навантаження зросло. Звичайно зросла, якщо стали танцями займатися, а значить зросло навантаження в першу чергу на серце.

Працюю офіціанткою. Набрякають і болять ноги.

При варикозі набряки ніг найчастіше несиметричні і розташовуються, як правило, лише на одній нозі. Чому набрякають ноги при варикозної хвороби? Варикоз, як нам вже ізвестнопродолжітельность процедури 2 3 ч. крім цього, з глини можна робити аплікації на.

Може кров в’язка. тоді допоможе хороша вода, мінус газованої води і соки і на вибір за посиланням.

Якщо набрякають і болять, значить є порушення відтоку венозної крові, є передумови до варикозної хвороби -мастіть ноги венитаном, троксевазин кілька разів за зміну, носіть лікувальні стягуючі колготки. Прийом КОК може посилити перебіг венозного застою, особливо небезпечний тромбоз вен. У мене варикозні вузли на ногах з’явилися в 17.

У мене з’явився в 20 теж від стоячий роботи, прописали компресеонные панчохи на роботу так і так на вихід і лиотом мазати, закидати ногу коли лежиш на подушку або на стінку можна, просте сть цілий ряд того, що не можна робити при варикозі.

Чому набрякають ноги.

Від проблем з нирками.

Виникають вечорами біль і важкість, набряки ніг, блискавки на чоботях, які не бажають до кінця робочого дня застібатися до кінця, сліди від шкарпеток і гольфЧто робити при варикозі? Для того щоб не погіршити розвиток варикозу, необхідно правильно харчуватися.

При варикозі теж откают ноги, тоді допомагають контрастні обливання, спеціальні вправи з піднятим положенням ніг (велосипед і берізка) і лікувальний пластир від вен вазопласт, який продається у всіх аптеках. Також при вагітності бувають набряки при недотриманні дієти — надмірне вживання рідини і солінь.

Чим вилікувати набряк на нозі.

Дивлячись чому набряк! Якщо забій, то троксевазином можна. Якщо розтягнення, то еластичний бинт потрібен.

При варикозі такі гольфи протипоказані, та й носити їх в офіс на роботу під спідницею не дуже красиво. Тим не менш, під брюками їх абсолютно не видно, та й на ніч дляУ мене жах як ноги набрякли, як у слона прям були, довелося до лікаря йти, сама не знала, що робити!

НАБРЯКИ Набряки — надмірне накопичення рідини в тканинах організму, підшкірній клітковині. Набряк не є самостійним захворюванням, він є симптомом захворювань серця, ускладнених серцевою недостатністю, захворювань нирок, може спостерігатись при цирозі печінки, голодуванні, при патології вагітності. Набряклі кінцівки або інші частини тіла збільшуються в обсязі. На дотик шкіра стає тістоподібною, після натискання пальцем на шкірі залишається ямка. При відсутності запальних ускладнень набрякла шкіра бліда або злегка синюшна. При різко виражених набряках на розтягнутій блискучій шкірі можуть виникати тріщини, з яких сочиться набрякла рідина. При захворюваннях серця набряки зазвичай локалізуються симетрично на щиколотках і гомілках у ходячих хворих і в попереково-крижовій області — у лежачих. Нерідко спостерігається асцит — скупчення рідини в черевній порожнині. При захворюваннях нирок набряки локалізуються спочатку на обличчі, особливо в області повік, а пізніше і на ногах, попереку, статевих органах, передній черевній стінці. Щоб вилікувати набряки, потрібно лікувати захворювання, на тлі якого вони з’явилися. Додатково, як симптоматичний засіб, призначають сечогінні препарати, а також обмеження кухонної солі, і навпаки, вживати якомога більше овочів, фруктів і ягід, що володіють сечогінною дією. Також корисні і кисломолочні продукти. Народна медицина пропонує велику кількість засобів, які зменшують набряки і полегшують стан хворого, але все ж рекомендуємо приймати їх після консультації з лікарем. 1. бузина чорна (квітки) ; ромашка аптечна (квітки) ; липа серцеподібна (квітки) ; м’ята перцева (трава) . Трави беруться в рівних кількостях. 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою окропу, настоювати на водяній бані 15 хвилин, остудити, процідити, відтиснути. Долити кип’яченою водою до об’єму 250 мл Приймати у вигляді гарячого настою по 0,5 склянки 3 рази на день. 2. волошка синя (квітки) — 1 частина; мучниця звичайна (листя) — 2 частини; петрушка Городня (плоди) — 1 частина; береза повисла (нирки) — 1 частина; вахта трилиста (листя) — 4 частини; оман високий (корінь) — 1 частина. Приготувати відвар наступним чином: 1 ст. л. суміші помістити в емальовану каструльку, залити 1 склянкою гарячої води, накрити кришкою, нагрівати на водяній бані протягом 30 хвилин, охолодити при кімнатній температурі 10 хвилин. Процідивши. Віджавши. Довести обсяг отриманого відвару до 200 мл Приймати по 0,5 склянки відвару 3 рази в день за 15—20 хвилин до їжі. 3. Рецепт № 1) з рівних частин хвоща польового і берези повислої. Приймати по 0,5 склянки настою 3—4 рази в день. 4. ялівець звичайний (плоди) — 4 частини; дягель лікарський (корінь) — 3 частини; волошка синя (квітки) — 3 частини. 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою окропу, нагрівати на лазні 15 хвилин, настоювати 1 годину. Приймати у вигляді настою по 1—2 ст. л. 3—4 рази в день. 5. мучниця звичайна (листя) — 3 частини; волошка синя (квітки) — 1 частина; солодка гола (корінь) — 1 частина. Приймати у вигляді настою по 1 — 3 ст. л. за 15 — 20 хвилин до їди 3—4 рази на день. 6. брусниця звичайна (листя) — 2 частини; мучниця звичайна (Листя) — 5 частин; нирковий чай (трава) — 3 частини. Приймати по 1/3-1/4 склянки відвару 3-4 рази на день. 7. квітки таволги вязолистной — 2 частини, листя мучниці — 3 частини; трава остудника — 2 частини; трава споришу — 2 частини; трава хвоща — 2 частини; квіткові кошики валька синього — 2 частини; рильця кукурудзи — 3 частини; стулки сухих «стручків» квасолі — 3 частини; нирки берези — 3 частини. 4 ст. л. суміші настоювати 12 годин в 1 л води, кип’ятити 5 хвилин, знову настоювати 0,5 години. Процідивши. Приймати теплим по 0,5 склянки 4 рази на день через 1 годину після їжі.

Набряки ніг — досить часто зустрічається явище, особливо у жінок. Але багато хто вважає це лише косметичною проблемою, що виникає внаслідок споживання великої кількості рідини. Між тим, існує безліч причин виникнення набряків ніг і не всі вони нешкідливі. Найелементарніші причини-втома ніг, спека, наслідок шкідливої звички закидати нога на ногу, вагітність. Більш серйозні — плоскостопість, застій лімфи, варикозне розширення вен і починаються проблеми з нирками. Нарешті, якщо набрякають в основному щиколотки ніг — це привід провести серйозне медичне дослідження, так як вони можуть бути першим тривожним симптомом такого серйозного захворювання як серцева недостатність. Найчастіше такі набряки зустрічаються у людей похилого віку, які страждають хронічними кардіологічними захворюваннями. У будь-якому випадку, замість того, щоб самостійно ставити собі діагноз і шукати причину набряків, краще пройти консультацію у лікаря. А ще краще, у декількох-терапевта, флеболога, кардіолога. Для того, щоб вивести з організму зайву рідину, можна використовувати відвари з лікарських рослин. Дуже ефективним засобом при набряках ніг і нирок є настій з кори і ягід бузини. При наявних вже варикозних вузлах на ногах, можна накладати на них розпарені листя бузини. Також хорошим сечогінним засобом є відвари з березового листя і нирок, з квітів липи, і екстракт польового хвоща. Для запобігання набряків і важкості в ногах необхідно регулярно виконувати комплекс нескладних вправ: поставте праву ступню на ліву і підніміть якомога вище носок лівої, а потім правої ноги; встаньте на носочки і постійте так кілька секунд; перемістіть вагу тіла з п’яти на носок, з зовнішньої сторони стоп на внутрішню і навпаки; зробіть 5-10 легких стрибків навшпиньки; сидячи на стільці, підніміть ноги і робіть кругові рухи ступнями; зігніть пальці ніг вниз, а потім різко розігніть їх вгору. Дуже допомагає в боротьбі з набряками ніг застосування спеціальних мазей — троксевазин, гепаринова мазь, эссавен гелю, лиотона та ін. Містяться в них рутин і гепарин зміцнюють капілярну систем.

Все залежатиме від причини набряку.

Варикоз і робота на ногах. Що робити?

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Тривале стояння або сидіння на ногах може спровокувати розвиток варикозу. Але якщо у вас робота на ногах, то адже можна якось не стовпом стояти на одному місці, а проходжуватися, наприклад. Венарус ще купіть собі, попийте його. Він вам допоможе. Це венотонік. При варикозі його п’ють, щоб ноги не хворіли і не набрякали.

Набряк ніг при варикозі супроводжується вкрай неприємними відчуттями. Здавалося б, ноги розпухають до таких розмірів, що їх взагалі складно пересувати.Що робити при геморої вагітним?

Одягайте зручне взуття на роботу, щоб вона не тиснула і не жала ніде. Увечері ногам робіть контрастний душ. І пийте венарус. Два місяці поп’єте його. І ви себе не впізнаєте.

Я п’ю таблетки Флебодіа, існує ще багато аналогів, Венарус той же, таблетки п’ють протягом 2 місяців раз на півроку. Крім таблеток дуже дієво (куди дієвіше таблеток) компресійну білизну, але ступінь компресії повинен вибирати лікар. Увечері контрастний душ, охолоджуючі гелі (мазі) , 15 хвилин полежати з піднятими ногами. Ефективна ходьба і вправа на ноги «велосипед».

Тупо організувати робоче місце, що б у вільну хвилину і в обід можна було полежати ноги догори.. . Баньку, як за старих часів-субота-банний день, масажиста свого прикупити, що б раз-два на місяць зустрітися.. . Одяг, взуття продумати.. . Вас робота годує?? ? Ось і думайте самі, як працюючи сьогодні, зберегти тіло на завтра.. . За вас це робити ніхто не буде.

Взагалі-то вам бажано до лікаря сходити. Він дасть більш професійні поради. Від себе можу порадити мазати ноги гепариновой маззю два рази на день і пити венарус.

Кажуть курей доять. Настоянка каланхое-рецепт в гуглі, як зробити самому. Дешевше аптечної обійдеться. 2раза в день протирай ватою. Краще, дешевше і ефективніше х.. й знайдеш. Люди роками х.. нею мажуться, тут вже через місяць видно сильне поліпшення, а болі йдуть ще швидше. Слава расее, мати вашу ампиралисты трикляті.: -(

Біль в ногах при варикозі. Болять ноги. Варикоз. Дуже підступне захворювання, його симптоми видно не відразу, хоча дізнатися, що він є, можна майже з дитинства.Народні засоби від болю вногах при варикозі. Щоб ноги не набрякали, можна робити ванночки з меліси, ромашки.

Намагайтеся після роботи додому хоча б пару зупинок пішки йти. Носіть зручне взуття. І звичайно ж Венарус вам в допомогу. Вам венотонік зайвим точно не буде. Він вам тільки на користь піде.

Я купила крем для ніг проти варикозу з серії Ривелайн, дуже сподобався: по-перше гіпоалергенний, по друге полегшує втому в ногах і в третіх зменшує прояви варикозу. Раджу спробувати.

У мене сидяча робота, осінь погладшали ноги ((в зал ходити немає часу що робити? Як схуднути?

Що робити, якщо набрякають ноги? Набряклі ноги це некрасиво і неприємно.При варикозі набряки на ногах можуть бути несиметричними. Їх поява супроводжується хворобливістю і вагою в кінцівках.

Працюй стоячи і присідаючи.

До сидячої роботи пішки ходити або на велосипеді.

Менше їсти, при сидячій роботі, продуктів потрібно мінімум, тільки вітаміни. Увечері присідання.

Сексом частіше займайся, бігай вранці.

Сидячи-ніяк. міняй роботу, щоб більше рухатися. бо ноги не тільки товстіють, але і набрякають через поганий кровообіг.

Набряк в цьому випадку присутній на обох ногах, але не супроводжується сировиною або свербінням. Одночасно з нижніми кінцівками можуть трохи набрякати повіки, з’являються кола під очима, кількість і колір сечі ізменяютсяпрічіни варикозу.

Після роботи годину пішки гуляй, вдома присідай по 100 разів, краще і з ранку і ввечері.

Поліна Гренц для другого сезону серіалу Фізрук схудла на 20 кг без будь-яких дієт, тренувань і небезпечної хімії! Дивіться відео на ютубі! http://youtu.be/phmu1B0H9Ls.

Зарядку можна і вдома робити, і на роботі.

Є таємна гімнастика, можна під столом піднімати і опускати ноги, стає на носочки та інше.

Можна купити скакалку, дуже добре прибирає стегна, але стрибати треба багато до 1000 разів в день. Також добре прибирає жир з стегон антицелюлітне жиросжигающее обгортання (пару крапель лимонного аромомасла, косметична глина і гірчичний порошок) . Хоча б по годині тримати і ви помітите ефект: помітно покращиться стан шкіри, по-тихеньку почне йти жир. Із занять для стегон найкраще підходить Степ-аеробіка і комплексні заняття на тренажерах в спортзалі. І звичайно не забуваємо про дієту: немає солодкого, жирного, особливо мучному і випивати 1,5-2 літра води. Від такого клиплекса точно ніжки не потовщають.

Що робити, якщо набрякають ноги? Набряклість ніг являє собою надмірне накопичення рідини в нижніх кінцівках.При варикозі появі набряклості передують ниючі болі, відчуття тяжкості в ногах, судомні скорочення м’язів вночі.

Вони не потостіли, вони набрякають від сидячої роботи. Потрібна гімнастика і щось для профілактики варикозу (хоча б детралекс по 1т х 2р/д — 2 міс зовнішньо втирати гель або крем проти варикозу)

Присідай! до 100-300 разів на день! завжди можна знайти час при бажанні!

У вас набрякли ноги. Намагайтеся кожні півгодини вставати і ходити. Збільште кількість рідини в раціоні (води) . Ну і ввечері після роботи прийшли додому і ноги в стелю. Що б кров відливалася від ніг.

Почитаєш відповіді — диву даєшся. Навіщо взагалі писати всягие дурниці, заради розваги? Людині може насправді допомога потрібна. Класна система для схуднення і підтримки ваги в нормі тут: І ноги будуть в нормі і здоров’я теж. І ще бажано на роботі щогодини вставати і пройтися хвилин 5-10. Сама працювала на сидячій роботі багато років.

Знайти час для походів в зал.

Щоліта ви помічаєте, що ноги під вечір стали набрякати. Що робити в таких випадках?Корисні масажі для ніг. Увага! При сильному запаленні вен ускладнення при варикозі масаж протипоказаний.

Можна і вдома займатися, в інтернеті є багато програм і вправ для занять вдома. секрет простий потрібно просто робити.

В зал ходити після роботи. а не відмовки придумувати.

Щоб схуднути саме в ногах, рух необхідно.

У мене ноги болять при ходьбі (вени великі (що робити?

А де саме болять ноги? якщо вени великі, то це варикоз. . до лікаря йдіть, він призначить лікування.

Намагайтеся побільше розминати ноги і робити масаж. Стрибки, розминка пальців ніг сприяють посиленому кровообігу в ногах.Тому якщо сильно набрякають ноги, подбайте про покупку спеціальних кремів і мазей проти набряків Лиотон-гель, Венітан-форте.

Питання складне. Перш за все не перенапружувати. Масаж попереку, сідниць. Трав. все що покращує капілярний кровообіг. Як я розумію проблема в литках ніг. Масаж.

Не зрозумію. варикозне розширення вен? ноги набрякають, вени вилазять? тоді венолайф (лиотон, тромблесс, троксевазин нео) мазати ноги, всередину венарус (троксевазин, детралекс, флебіон) компресійні панчохи, гольфу, колготки. звичайно бажано проконсультуватися у лікаря.

Це у вас або варикоз, або тромбофлебіт. Ось почитайте, може це вам чимось допоможе: http://мысли.net/budem-zdorovy/alternativnaya-meditsina/3021-tromboflebit.html.

Здрастуйте. Не панікуйте. Можливо просто ви сильно втомлюєте свої ноги. Звідси і розширення вен, і біль. Перевіритися, звичайно, зайвим не буде. +раджу хоч іноді балувати свої ноги. Подивіться сюди — Це чудовий масажер для ніг. Бережіть себе і давайте собі перепочинок.

Якщо викликають дуже хворобливі відчуття, то краще звичайно звернеться до фахівця. А поки можете спробувати щось з нетрадиційної медицини. Принаймні шкоди не буде) В і-неті зараз багато інформації з приводу лікування варикозу, тробофлебита і т. д. Ось до речі гарна стаття з відео: ) Выздоравливайте: ) http://nmed.org/narodnye-sredstva-ot-varikoza.html https://www.youtube.com/watch?v=8uHZuDzd5Lk.

При варикозі набряки ніг найчастіше несиметричні і розташовуються, як правило, лише на одній нозі. Чому набрякають ноги при варикозної хвороби? Варикоз, як нам вже ізвестнопродолжітельность процедури 2 3 ч. крім цього, з глини можна робити аплікації на.

Набрякають ноги, що робити ?

Йти до лікаря, з’ясовувати причину набряків і лікувати її. А поки зменшите споживання солі і більше рухайтеся.

Виникають вечорами біль і важкість, набряки ніг, блискавки на чоботях, які не бажають до кінця робочого дня застібатися до кінця, сліди від шкарпеток і гольфЧто робити при варикозі? Для того щоб не погіршити розвиток варикозу, необхідно правильно харчуватися.

Лікар-флеболог: «При варикозі головне ні в якому разі…. Що можна робити при варикозі.

Варикозне розширення вен – захворювання, що вимагає комплексного лікування. Дуже важливий момент – збалансована дієта, здатна поліпшити стан пацієнта і попередити подальшу деформацію судин.

Яким має бути харчування при варикозі вен на ногах? При правильному виборі продуктів дієта при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок може бути різноманітною, смачною і цікавою.

Харчування при варикозі має бути :

Досить ситним. Брак необхідних речовин знижує імунітет, організм не зможе ефективно чинити опір хворобі. Малокалорійний. Зайва вага збільшує проблему, навантаження на і без того деформовані судини сильно зростає, варикоз стане більш явним. Багатим вітамінами і антиоксидантами. При варикозі вен на ногах особливо необхідний вітамін С, що сприяє розрідженню крові і запобігає тромбози. Легко засвоюється. Денний раціон дієти при варикозі вен на ногах розбивається на невеликі порції. Їжу потрібно приймати 4-5 разів на день, це дозволить не відчувати голод, їжа буде добре перетравлюватися.

Необхідно уникати продуктів, здатних спровокувати розвиток варикозу. У період загострень вони виключаються повністю , під час ремісії можливі невеликі послаблення. Необхідно дотримуватися питного режиму, вживаючи 1,5 л рідини в день. Надмірна кількість води може викликати набряки, а її недолік робить кров дуже в’язкою.

Дуже важливий момент дієти при варикозі нижніх кінцівок – скорочення кількості солі і цукру. Замість них різноманітять харчування приправи: сухі і свіжі пряні трави (петрушка, селера, кріп, базилік, кмин, розмарин, коріандр).

Поліпшити смак десертів допоможе натуральна ваніль і кориця, а також свіжовичавлений лимонний або апельсиновий сік.

Щоб уникнути набряків і деформації вен, вечеряти потрібно не пізніше, ніж за 4 години до сну . При гострому почутті голоду можна випити склянку йогурту або кефіру без добавок, з’їсти шматочок вареної курятини або трохи сиру. Така схема живлення при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок не збільшить загальну калорійність раціону, але істотно поліпшить самопочуття пацієнта.

Поліпшити стан хворого допоможуть наступні продукти :

Як бачите, харчування при варикозі вен і хвороби судин може бути дуже різноманітним і смачним.

Що не можна їсти при варикозі?

У список заборонених продуктів входить їжа, що містить надмірну кількість холестерину, солі, консервантів, барвників, підсолоджувачів та інших непотрібних добавок.

Дієта при варикозі виключає фаст-фуд, промислові солодощі та інші продукти з підвищеним вмістом жиру і цукру.

З меню повністю виводяться :

До умовно дозволеним при варикозі продуктів відносяться гриби, яйця, знежирене молоко . При загостреннях їх варто виключити, але в період ремісії можна повернути в раціон, дотримуючись помірність. Дієта при варикозі допускає невелику кількість дріжджового хліба і здоби з мінімальною кількістю цукру і жирів.

Щоб не зірватися з дієти, важливо зробити її максимально гнучкою.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Варикоз часто супроводжується сильними набряками. Позбутися від них допоможуть розвантажувальні дні. Вони показані і при надмірній вазі або проблемі з травленням.

Протягом 2-3 днів рекомендується вживати тільки свіжовичавлені соки овочів і фруктів . Вони містять повний комплекс необхідних макро — і мікроелементів, сприяють виведенню рідини, стимулюють захисні сили організму. Вибір фрешів залежить від смаків пацієнта і стану його шлунково-кишкового тракту.

Наприклад, при підвищеній кислотності не варто використовувати цитрусові, краще готувати соки з груш, яблук солодких сортів, гарбуза, огірка, селери, моркви, буряка.

Сокотерапія при варикозі не підходить людям, схильним до діареї , а ось пацієнтам, які страждають від запорів і метеоризму, вона дуже допоможе.

Прискорити відведення зайвої рідини здатні відвари лікарських трав, які п’ють як звичайний чай. Легким сечогінним ефектом володіють листя смородини, малини і брусниці, свіжа або заморожена журавлина, плоди шипшини і глоду. Жменя сировини заливають 1 л окропу, підігрівають кілька хвилин і настоюють під кришкою. Відвар приймають по 0,5 склянки вранці і перед сном.

Корисне відео.

Детальніше про дієту при варикозі дивіться у відео нижче:

Дієта при варикозному розширенні вен може бути різноманітною і смачною . При правильному виборі страв лікування проходить з великим успіхом. Обраної дієти варто дотримуватися не тільки при загостреннях, але і під час ремісії, а також після повного одужання.

Бачите неточності, неповну або невірну інформацію? Знаєте, як зробити статтю краще?

Хочете запропонувати для публікації фотографії по темі?

Будь ласка, допоможіть нам зробити сайт краще! Залиште повідомлення і контакти в коментарях — ми зв’яжемося з Вами і разом зробимо публікацію краще!

Вибирати спорт при варикозному розширенні вен на ногах потрібно з урахуванням поточної стадії хвороби. На пізніх етапах варикозу навіть незначні фізичні навантаження, наприклад звичайні присідання в середньому темпі, можуть викликати ускладнення і погіршення самопочуття пацієнта. На 1 стадії можна займатися будь-яким спортом, крім підняття важкої ваги.

Як вибрати безпечний спорт?

Щоб спорт при варикозі приніс користь, а не шкоду, потрібно ознайомитися з потенційним збитком і можливою вигодою від занять. Слід вибирати такий вид тренування, в якому буде мінімальний ризик ускладнень і максимальну кількість користі. Варикозне розширення вен практично ніколи не зустрічається ізольовано. Через деякий час з моменту початку захворювання проявляються такі супутні порушення:

флебіт; тромбоз і / або емболія; склероз вени; аневризма.

Флебітів називається запалення стінки вени, викликане патологічними змінами, застоєм крові, зниженням тонусу судини.

Аневризми — це вигини, які набуває кровоносну судину під дією напору крові. Вони виглядають, як вип’ячені області на стінці. При стрибку тиску, наприклад під час присідань або бігу, аневризми можуть розірватися. При цьому кров вихлюпується в навколишні тканини, утворюється підшкірна або внутрішньом’язова гематома. Навколо останньої легко може сформуватися запальний процес з утворенням виразки.

Крихітні судинні зірочки, з якими стикаються всі, хто хворіє варикозом досить довго, — це і є розриви капілярів. Щоб не вступити в низку неприємних симптомів, потрібно підбирати навантаження обдумано. Інше небезпечне ускладнення, яке може спровокувати спорт при варикозі, — тромбоемболія. Емболи — це вільно подорожують по кровоносній системі грудочки згорнулася крові.

Тромби — це теж згустки згорнулася крові, тільки прикріплені до стінки судини.

Тромб або ембол можуть викликати закупорку вени, якщо застрягнуть у вузькому місці. В такому випадку виникає флебіт, запалення стінки вени. Небезпека закупорки судини в тому, що кров все одно шукає способи покинути м’які тканини і повернутися до серця. Тому навантаження на ті судини, які не закупорені, багаторазово зростає.

Підвищений тиск сприяє формуванню нових аневризм. З цього порочного кола можна вийти, якщо почати зміцнювати стінки судин з допомогою правильно підібраних занять спортом. Послідовність дій, яка допоможе прийняти оптимальне рішення:

відвідати флеболога, компетентного фахівця з порушень у роботі судин; з’ясувати в лікаря, на якій стадії знаходиться варикоз; слідувати рекомендаціям лікаря з поправкою на своє самопочуття.

Іноді організм реагує на збільшену фізичну активність не так, як прогнозує фахівець. Деякі пацієнти відновлюються дуже швидко, стінки їх судин зміцнюються, виникає стійкий прогрес на шляху до одужання.

У інших пацієнтів зміни відбуваються повільніше, при занадто напружених заняттях з’являються ускладнення. Буває і таке, що інтенсивні тренування призводять до переходу варикозу на більш серйозну стадію. Прислухатися до своїх відчуттів потрібно для того, щоб при необхідності зробити заняття більш легким. Лікар не може цілодобово підтримувати пацієнта, але відвідувати флеболога потрібно не рідше ніж 1 раз в рік. При яких симптомах потрібно негайно звернутися до лікаря:

посилення судинних болів, сильне печіння, ниючий біль в ногах; великі набряки, ціаноз (посиніння) кінчиків пальців ніг; оніміння, втрата реакції шкіри на температуру і тактильні подразники; крововиливи, які можна помітити неозброєним оком.

Важливо не забувати про те, що без своєчасної медичної допомоги закупорка судини викликає відмирання навколишніх тканин. Кисневе голодування, надлишок вуглекислого газу і токсичних речовин, брак харчування призводять до загибелі клітин. Виникає запалення, некроз, а потім продукти розпаду розносяться по кровоносній системі, провокуючи інтоксикацію і сепсис.

У важких випадках кінцівку доводиться ампутувати через гангрени. Тому потрібно уважно спостерігати за своїм станом. Правильний вибір фізичного навантаження приносить позитивний результат:

зміцнюються м’язи ніг; кровопостачання нормалізується; стінки судин стають більш еластичними, гнучкими і здоровими; варикоз переходить на більш легку стадію, пацієнт активно рухається до одужання.

Без попередньої консультації флеболога підібрати оптимальний режим тренувань буде складно. Тому потрібно пройти огляд у фахівця.

Запобіжні заходи.

Під час заняття спортом при варикозі потрібно надягати щільні і тугі шкарпетки, а на пізніх стадіях захворювання обов’язково користуватися компресійним білизною. Останнє знижує ймовірність ускладнень і підтримує тиск в судинах за рахунок стиснення ноги.

Вибрати відповідний тип білизни допоможе флеболог. Для запобігання судом завжди потрібно мати з собою невелику пляшечку води без газу. Можна додавати в неї лимонний сік або сам фрукт. Якщо при тренуванні починається судома, потрібно випити кілька дрібних ковтків води і відпочити.

Не можна продовжувати тренування при наростаючому поганому самопочутті. Займатися слід, тільки якщо в ногах не відчувається сильної тяжкості або болю. Яким спортом можна займатися при варикозі, в залежності від стадії:

Найлегша-1 стадія хвороби виявляється рідко. При ній ще немає ніяких специфічних ознак варикозу, крім тяжкості в ногах після довгої ходьби або роботи стоячи. Для пацієнтів підходять будь-які види спорту, крім підняття тягарів, спринтерського забігу, стрибків з парашутом, скелелазіння. Якщо для тренувань потрібно набрати м’язову масу, краще спочатку привести в форму судини з допомогою аеробіки або бігу підтюпцем. 1 стадія не накладає серйозних обмежень, можна займатися практично будь-якими видами спорту, але навантаження потрібно регулювати розумно. Більш важка — 2 стадія варикозу. З’являються набряки, неприємні відчуття, легкі судоми, оніміння пальців ніг. При 2 стадії вже не можна займатися аеробікою, танцювати степ або бігати на час. Підійдуть більш спокійні заняття: біг підтюпцем (не довше 20-30 хвилин), піші прогулянки. У фітнес-залі можна використовувати більшість тренажерів, крім підняття тягарів. Найкращий ефект і користь принесуть статичні навантаження, розтяжка, йога. Середня по тяжкості — 3 ступінь варикозу. Саме з цією стадією найчастіше звертаються до лікаря, пред’являючи скарги на біль в ногах, сильні набряки, судоми, швидку стомлюваність. Розвивається ціаноз, пальці ніг німіють і набувають синюватий відтінок. В результаті кисневого голодування тканин загоєння ран протікає повільно, формуються трофічні виразки. Шкіра стає сухою, болючою. 3 стадія завжди супроводжується склерозом, флебітом, утворенням аневризм. Русло вени викривляється, посудина виступає над поверхнею шкіри. Чи можна займатися спортом при варикозі цього ступеня? Тільки в компресійній білизні і лише статичними навантаженнями. Піднімати тяжкості не можна, допускати стомлення ніг небажано. Найкраще підходять для нормалізації кровообігу: Плавання, йога, розтяжка, цигун. У фітнес-залі можна використовувати бігову доріжку для ходьби в середньому темпі 20-30 хвилин. Щоб підтримувати стабільно хороший стан, не слід займатися бігом, аеробікою, степом, якими бойовими мистецтвами. Важкий варикоз — 4 стадія. Пацієнт не може зберігати працездатність протягом 8-годинного робочого дня. Трофічні виразки поширюються і займають все більшу площу. Флебіт зачіпає безліч поверхневих і глибоких вен. Однак, щоб зупинити подальший розвиток захворювання, пацієнт все ще може займатися йогою, розтяжкою, тренуванням в лежачому положенні. У йозі слід вибирати такі асани, де немає застою крові. Найкраще підходять стійки на голові, пози з піднятими догори ногами. На жаль, пацієнти з 4 стадією найчастіше мають ішемічну хворобу серця, атеросклероз і інші серйозні проблеми з судинами. Тому підбирати вправи потрібно тільки після обстеження у флеболога і кардіолога індивідуально. Термінальна стадія варикозу. Займатися спортом проблематично, проте в умовах стаціонару пацієнт може виконувати вправи лікувальної фізкультури, які рекомендує лікар.

Швидкість, з якою розвивається варикозне розширення вен, індивідуальна у кожного пацієнта. Найкорисніші та ефективні види спорту при варикозному розширенні вен на 1-3 стадії:

плавання; йога в спокійному темпі; ходьба прогулянковим кроком (не довше 20-30 хвилин); гімнастика, розтяжка.

Потрібно уникати тривалого перебування в одній асані або гімнастичної позі. Якщо нога починає затікати, втрачати чутливість, потрібно міняти положення тіла. Тренуватися можна в домашніх умовах з урахуванням рекомендацій флеболога. Адекватне фізичне навантаження і правильно підібране харчування допоможуть зупинити варикоз.

Харчування і тренування.

Фізичне навантаження буде посилювати кровообіг, адже працюючі м’язи потребують більш інтенсивного газообміну. Тиск всередині вен буде вище, ніж у спокої. Щоб знизити ймовірність тромбозу і закупорки вен, потрібно таке харчування, яке зменшить згортання крові. Такий ефект дають продукти:

лимон, цитрусові фрукти; червона смородина; часник, імбир.

Благотворно впливає на склад крові вживання води з лимонним соком. Цей напій допомагає вгамувати спрагу і запобігти судоми під час тренування. Відразу після заняття потрібно дати ногам відпочинок, йти додому прогулянковим кроком.

Перед сном корисно прийняти контрастну ванну для ніг. Закінчувати процедуру потрібно холодною, а не гарячою водою. Після цього можна зробити розслабляючий масаж, надіти компресійну білизну і виспатися.

Сон і спорт при варикозі.

Організм відновлюється від отриманих за день пошкоджень особливо швидко під час сну. Якщо пацієнт планує одужувати, крім збалансованої фізичної активності, потрібно добре висипатися. Дорослій людині необхідно не менше 6-8 годин для того, щоб тіло і психіка відпочили.

Для тренувань найкраще підходить час через 1,5 години після пробудження і за 2,5-1,5 години перед сном. Після тренування потрібно розслабити м’язи, прийняти душ, відпочити. Щоб підтримати судини, корисно робити собі масаж ніг перед сном. Особливо потрібно приділити увагу ступням і гомілкам. Хронічне недосипання негативно позначається на роботі серцево-судинної системи, при нестачі сну не можна поєднувати спорт і варикоз.

Прогноз на одужання.

Варикозне розширення вен прогресує, якщо фізичне навантаження є надмірним, і зменшується, коли заняття збалансовані. Головні правила, яких потрібно дотримуватися, щоб отримати користь від спорту:

не піднімати важкий вага; не займатися швидким або тривалим бігом; не використовувати велотренажери, крім еліптичних моделей; вибирати переважно такі вправи, при яких ноги розташовані врівень з тулубом або вище; після занять добре відпочивати; при погіршенні самопочуття звертатися до лікаря відразу ж.

Якщо пацієнт дотримується цих рекомендацій, його судини зміцнюються. Через 1-2 роки, коли варикоз перейде в більш легку ступінь, можна буде розширити спектр вправ. У профілактичних цілях рекомендується робити розминку для ніг протягом робочого дня:

згинати і розгинати ногу в колінному і гомілковостопному суглобах; обертати ногу в колінах і гомілках; розминати руками ікри; відтягувати носок ноги, стрибати навшпиньки.

Робити ці прості вправи протягом 5-10 хвилин можна на будь-якій стадії варикозу.

(варикоз) – стан, при якому вени збільшуються в діаметрі, стають звивистими. Найчастіше це пов’язано з порушенням роботи венозних клапанів.

Деякі факти про варикоз :

Варикоз може виникати в різних венах, але в більшості випадків зустрічається на нижніх кінцівках. Це пов’язано з тим, що, за рахунок прямоходіння, у людини крові складніше повернутися до серця судин ніг. Варикоз – стародавнє захворювання. Вчені знаходять давньоєгипетські мумії з ознаками варикозу на ногах, про хворобу згадується в Старому Завіті, візантійських письменах. Згідно з даними британських дослідників, варикозом страждають близько 30% всіх дорослих людей. Експерти з Національного інституту охорони здоров’я США вважають, що варикозне розширення вен нижніх кінцівок зустрічається у 33% жінок і 17% чоловіків. Згідно зі статистикою, жінки страждають варикозом частіше, ніж чоловіки.

Венозна система. Особливості будови вен.

У багатьох артеріях кров тече під великим тиском, тому вони мають товсту щільну стінку. Навпаки, в венах кров’яний тиск досить низький, тому їх стінка більш тонка і менш щільна. У просвіті багатьох вен знаходяться клапани – вони пропускають кров тільки в одному напрямку, тим самим сприяючи її просуванню до серця. Клапани відсутні тільки в венах голови і шиї, так як вони знаходяться вище серця, кров по ним вільно стікає вниз.

Що відбувається у венах? Суть варикозу.

Стінки вен нижніх кінцівок змушені постійно відчувати підвищені навантаження, так як відтік крові по цих судинах відбувається проти сили тяжіння. Основні механізми, що призводять до варикозу : надмірне розтягнення венозної стінки; порушення роботи венозних клапанів. Далеко не завжди вдається точно сказати, чому у венах відбуваються ці патологічні зміни. Існують фактори, які підвищують ризик розвитку варикозу.

Причини варикозу.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Ознаки варикозу.

Помітне розширення підшкірних вен . Вони збільшуються, стають звивистими, добре видно під шкірою. Варикозно розширені вени найчастіше виглядають як тяжі, «черв’яки» синього або темно-фіолетового кольору. Така картина виникає тільки при варикозі вен, що знаходяться під шкірою. Якщо вражені венозні судини, розташовані глибше в тканинах, зовні це помітити неможливо. Відчуття тяжкості в ногах . Зазвичай воно виникає або посилюється після інтенсивних фізичних навантажень, у вечірній і нічний час. Різні неприємні відчуття . Це може бути печіння, відчуття пульсації, поколювання, оніміння . Набряки на ногах . Застій крові в варикозно розширених венах призводить до того, що в тканинах починає затримуватися і накопичуватися рідина. Набряки виникають ближче до вечора, як правило, спочатку тільки на стопах. У міру того як наростає порушення відтоку венозної крові, набряки поширюються на гомілки, стегна. М’язові спазми . Виникають через порушення кровопостачання тканин, коли людина довго стоїть. Болі в ногах . Турбують далеко не всіх пацієнтів. Посилюються при тривалому стоянні.

Стадії варикозу (ступеня варикозу)

Варикоз в ногах має три стадії перебігу : Стадія Симптоми варикозу Початкова стадія (стадія компенсації) Симптоми, як правило, відсутні. Іноді вечорами виникають невеликі набряки, відчуття тяжкості в ногах. Стадія субкомпенсації Можуть виникати болі в ногах, але найчастіше вони не турбують. Виникають « судинні зірочки ». Під шкірою видно розширені звивисті вени синього або темно-фіолетового кольору. Зміни на шкірі відсутні. Стадія декомпенсації Сильно розширені, добре помітні під шкірою вени. Набряки на ногах вечорами. Болі, неприємні відчуття в ногах. Підвищена стомлюваність м’язів ніг. Розвиток ускладнень варикозу (трофічні виразки та ін).

Варикоз на руках.

Варикоз на руках зустрічається набагато рідше, ніж на ногах. Основні причини : генетичні фактори, порушення розвитку вен, у результаті чого вони стають більш схильні до варикозного розширення; важка фізична робота, коли основні навантаження припадають на руки, плечовий пояс; старіння , зменшення кількості жирової клітковини між кістками рук, що створює передумови до варикозного розширення вен. Спочатку симптоми відсутні, з часом все сильніше починають турбувати болі, оніміння в руках, яке заважає спати. Виникає слабкість в м’язах рук, людина гірше утримує різні предмети.

Статевий варикоз.

Варикоз яєчок (варикоцеле) – поширене захворювання у хлопчиків і чоловіків. Відбувається розширення вен в мошонці, найчастіше зліва. Якщо варикоз яєчок супроводжується вираженим порушенням кровотоку, то це може привести до зменшення яєчка в розмірах (атрофії), .

Варикоз піхви-приватний прояв варикозу вен тазу. Основні причини захворювання : малорухливий спосіб життя, сидяча робота; надмірні фізичні навантаження; велика кількість вагітностей і пологів; важкі пологи; хронічні інфекції органів малого таза; онкологічні захворювання. Симптоми варикозу піхви : біль внизу живота , який посилюється після тривалого перебування у положенні стоячи, сидячи, інтенсивних фізичних навантажень, під час місячних, статевих актів; диспареуния – біль і дискомфорт під час статевого акту; порушення сечовипускання ; Варикоз матки – захворювання, яке найчастіше зустрічається у жінок дітородного віку. Його діагностика часто буває досить складна. Основні причини варикозу матки : вагітність; порушення з боку венозних клапанів; тяжкі пологи, хронічні запальні процеси в органах малого тазу; аборти , особливо якщо їх було кілька, і між ними були невеликі проміжки; порушення місячних (викликані застоєм крові у венах яєчників); прийом гормональних контрацептивів. Симптоми варикозу матки : Болі внизу живота. Можуть бути сильними і повторюватися досить часто, призводити до часткової або повної втрати жінкою працездатності. Диспареуния – болі і неприємні відчуття під час статевого акту. Порушення менструального циклу. Місячні можуть приходити через 45-50 днів. Вони тривають довше, ніж зазвичай, але при цьому мізерні. Варикоз статевих губ . Найчастіше виникає під час вагітності, особливо на пізніх термінах. Основні симптоми варикозу статевих губ : біль в області промежини, статевих органів; печіння, свербіж, неприємні відчуття під час статевих актів; набряк статевих губ; оніміння статевих губ.

Варикоз внутрішніх органів.

Варикоз вен стравоходу . В місці переходу стравоходу в шлунок знаходиться анастомоз (повідомлення) між верхньою порожнистою веною (збирає кров від верхньої частини тіла) і ворітної веною (збирає кров від шлунка , селезінки, кишечника і впадає в печінку). При підвищенні тиску в області анастомозу виникає варикозне розширення вен стравоходу. Основні причини захворювання: артеріальна (підвищення артеріального тиску), хвороби серця ;

онкологічні захворювання печінки; тромбоз ворітної вени; аномалії розвитку вен. Варикоз вен стравоходу небезпечний через ризик кровотечі. Діагноз встановлюють під час ендоскопічного дослідження – ФЕГДС .

Варикоз вен прямої кишки . Відомий як окреме захворювання -.

Ускладнення варикозу.

Який лікар займається лікуванням варикозу?

Питання, які ви можете задати лікарю :

Що, швидше за все, може призвести до розширення вен у моєму випадку? Які будуть потрібні дослідження і лабораторні аналізи? Яке лікування ви мені призначите? Чи існують альтернативи? У мене є інші захворювання. Чи потрібно їх враховувати при виборі лікування варикозу? Чи потрібно мені обмежити фізичну активність? Які навантаження не протипоказані для мене? Чи потрібно мені проконсультуватися з іншими лікарями-фахівцями? Де я можу дізнатися більше про варикоз і про те, як його лікувати? Чи є у вашій лікарні брошури або інші інформаційні матеріали? Питання, які може задати лікар : Коли ви вперше помітили у себе варикозно розширені вени? Чи турбують вас болі? Наскільки вони сильні? Коли симптоми, які вас турбують, зменшуються або повністю зникають? Які фактори цьому сприяють? Коли симптоми, які вас турбують, посилюються? Які фактори цьому сприяють?

Діагностика варикозу.

Метод діагностики Опис Доплерографія Різновид ультразвукового дослідження, що дозволяє оцінити напрямок і інтенсивність кровотоку у венах, ефективність роботи венозних клапанів. Також під час доплерографії в венах можна виявити тромби та інші перешкоди для струму крові. Ультразвукове дуплексне сканування з колірним кодуванням потоків крові ультразвукове дослідження, яке дозволяє отримати кольорові зображення і виявити відхилення в венозному кровотоці. Під час ультразвукового дуплексного сканування можна оцінити швидкість струму крові венах. Радіонуклідна флебосцинтиграфия Дослідження, під час якого у вену пацієнта вводять безпечний радіонуклідний препарат, а потім отримують зображення на екрані гамма-камери. Радіонуклідна флебосцинтиграфия допомагає : уточнити діагноз; визначити обсяг хірургічного втручання; виявити порушення відтоку венозної крові; виявити перешкоди для струму крові в глибоких венах; повністю дослідити венозну систему ніг, включаючи найбільш важкодоступні місця; проводити діагностику у пацієнтів, яким не можна виконувати флебографію. Радіонуклідна флебосцинтиграфія зазвичай займає близько 20 хвилин. Спеціальної підготовки не потрібно. Оклюзійна плетизмография Під час дослідження на уражену кінцівку накладають спеціальну манжету, яка порушує кровотік у венах, а потім вимірюють зміна її обсягу за допомогою спеціального приладу – плетизмографа . Це допомагає оцінити ступінь порушення кровотоку, стан тонусу вен. Фотоплетизмография Різновид плетизмографії, при якій обсяг кінцівок (який залежить від кровонаповнення) вимірюють спеціальним приладом, що реєструє оптичні властивості. Світловідбиваюча реографія Під час дослідження до ноги прикріплюють спеціальний зонд, який вимірює кількість крові. Зокрема, світловідбиваюча реографія допомагає зрозуміти, чи є необхідність в хірургічному втручанні. Пряма флеботонометрія дослідження являє собою вимір тиску крові в венах. Для цього до Відня вводять голку, з’єднану з манометром, або спеціальний катетер, оснащений електричним манометром . Рентгеноконтрастна флебографія рентгенівське дослідження, під час якого в Вени вводять контрастний розчин, який виділяє їх на знімках. Рентгеноконтрастна флебографія допомагає виявити тромбоз і визначити, де він знаходиться. Комп’ютерна томографія Сучасне дослідження, яке дозволяє отримати пошарові і тривимірні зображення вен і навколишніх тканин.

Лікування варикозу.

Креми, гелі та мазі проти варикозу*

Назва препарату Опис Спосіб застосування** Цикло 3 До складу препарату входить екстракт буркуну лікарського і іглиці. Цикло 3 підвищує тонус венозних стінок, зміцнює, захищає їх. Застосовується при варикозі, хронічній венозній недостатності, захворюваннях лімфатичних судин. Препарат випускається у вигляді крему в пластикових тюбиках по 40 Г. Крем наносять на шкіру в області уражених вен 2 рази на день і втирають масажними рухами 2-3 хвилини. При індивідуальній підвищеній чутливості до компонентів крему на шкірі може виникати алергічна реакція по типу кропив’янки . Антистакс Гель Гель, який застосовується для лікування хронічної венозної недостатності. Діюча речовина – екстракт червоного листя винограду . Гель випускається в тюбиках по 125 мл Його необхідно наносити на шкіру в області ураженої вени і втирати протягом деякого часу масажними рухами 2 рази в день – вранці і ввечері. Не можна допускати попадання гелю в очі. Часто гель використовують разом з капсулами Антистакс . Венолайф Дія препарату : захист судин; зменшення запалення. Показання до застосування при захворюваннях вен : варикоз; тромбофлебіт. Венолайф застосовують, коли ураження вен супроводжується такими симптомами, як біль, набряки, патологічні зміни на шкірі внаслідок порушення циркуляції крові. Препарат випускається у вигляді гелю в алюмінієвих тюбиках по 30 і 40 мл Гель втирають в області уражених вен 2-3 рази в день. Тривалість лікування визначається лікарем залежно від тяжкості перебігу захворювання, зазвичай становить 2-3 тижні. Протипоказання : підвищена індивідуальна чутливість до окремих компонентів препарату; відкриті рани, в які потрапила інфекція; рясне мокнутие.

**Вся інформація про препарати представлена виключно в ознайомлювальних цілях. Самолікування неприпустимо. Зверніться до лікаря .

Спреї проти варикозу.

Назва препарату Опис Спосіб застосування Виатромб Активний компонент у складі спрею – гепарин , речовина, яка запобігає утворенню тромбів. Ефекти Виатромба : запобігання утворення тромбів; зменшення набряку; боротьба із запаленням. Показання до застосування : варикоз; тромбофлебіт; набряки і виразки на ногах при варикозі. Протипоказання : індивідуальна непереносимість препарату; кровоточивість; рани, в які потрапила інфекція; мокнутие. На шкіру в області ураження вен наносять 3 шари спрею, 3 рази на день. Після нанесення препарату шкіру потрібно помасажувати (якщо немає тромбофлебіту!). Тривалість лікування визначає лікар, зазвичай вона становить 1-2 тижні.

Таблетки проти варикозу.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Назва препарату Опис Спосіб застосування Детралекс Лікувальні ефекти : підвищення тонусу стінок вен; захист венозної стінки. Показання до застосування : венозна недостатність варикоз; відчуття тяжкості і біль в ногах, втому в м’язах ніг. Протипоказання : Індивідуальна підвищена чутливість до компонентів препарату. Годуючим жінкам-не рекомендується. Приймати по 1 таблетці під час прийому їжі 2 рази на день: в середині дня; ввечері. Курс лікування може тривати кілька місяців (до року). Флебодіа 600 Лікарський ефект препарату – захист і зміцнення судинної стінки. Показання до застосування (у складі комплексної терапії) : варикоз і хронічна венозна недостатність; біль, відчуття тяжкості, втому в ногах. Протипоказання : підвищена індивідуальна чутливість до компонентів препарату; вагітність і годування груддю; діти до 18 років. Препарат випускається у вигляді таблеток. Приймати по 1 таблетці в день вранці натщесерце. Тривалість курсу лікування визначається лікарем, зазвичай становить 2 місяці. Троксерутин Врамед Лікувальні ефекти : зменшення набряків; підвищення тонусу венозної стінки; боротьба із запаленням. Показання до застосування : варикоз; хронічна венозна недостатність; тромбофлебіт. Протипоказання : діти до 18 років; виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, загострення гастриту; лактазна недостатність; перший триместр вагітності; при порушенні функції нирок – з обережністю. Препарат випускається в капсулах, призначають його тільки дорослим: початкова доза: по 1 капсулі 2-3 рази на добу, під час їжі; підтримуюча терапія: по 1 капсулі в день протягом 3-4 тижнів. Докси-Хем Лікувальні ефекти : захист і зміцнення судинної стінки; запобігання утворення тромбів. Показання : венозна недостатність; набряк на ногах при варикозі; болі при варикозі; ураження шкіри в результаті застою крові; трофічні виразки. Протипоказання : підвищена чутливість до тих чи інших компонентів препарату; загострення виразки шлунка або дванадцятипалої кишки; шлунково-кишкові кровотечі; захворювання печінки та нирок; підвищена кровоточивість; перший триместр вагітності; діти віком до 13-ти років. Препарат випускає у вигляді капсул. Приймати по 1 капсулі (500 мг) 3 рази в день, потім дозу знижують до 1 капсули (500 мг) 1 раз в день. Курс лікування може тривати від 3-4 тижнів до декількох місяців, залежно від призначення лікаря. Венорутон Препарат захищає і зміцнює судинну стінку. Показання : венозна недостатність; варикоз, у тому числі під час вагітності; трофічні виразки на шкірі. Препарат випускається у вигляді капсул. Протягом 2-х тижнів приймати по 1 капсулі 2-3 рази на добу. Після цього прийом препарату припиняють, або продовжують приймати в тій же дозі протягом 2-3-х місяців. Веноплант Лікувальні ефекти : боротьба з набряками; підвищення тонусу стінок вен; захист і зміцнення судинної стінки; боротьба із запаленням. Показання : хронічна венозна недостатність; варикоз; набряки на ногах, судоми в м’язах гомілок; відчуття тяжкості в ногах. Протипоказання: підвищена чутливість до компонентів препарату; діти молодше 18-ти років. Препарат випускається в таблетках. Приймати по 1 таблетці 2 рази на день вранці і ввечері, до їди. Тривалість лікування визначається лікарем, вона повинна становити не більше 16-ти тижнів.

Інші популярні засоби проти варикозу.

«Варикобустер» проти варикозу (з опису продавця)

Троксерутин-біофлавоноїд, біологічно активна речовина, яка тонізує стінки вен, захищає їх, допомагає боротися з набряками і запаленням. Мед і кофеїн – забезпечують догляд за шкірою ніг, покращують її стан. Екстракти ромашки , кропиви , ментолу – покращують живлення шкіри, тонізують її, допомагають впоратися з неприємними відчуттями. Кінський каштан – покращує кровообіг в судинах нижніх кінцівок, сприяє зменшенню набряків. Спосіб застосування: Невелика кількість крему втирають в шкіру 1-2 рази на день у зручний час.

«Реновен» від варикозу (з опису продавця)

Бальзам «Реновен» застосовується головним чином для профілактики варикозу при несприятливій спадковості, сидячій роботі, надмірних фізичних навантаженнях, носінні незручного взуття на високому каблуці.

Компоненти бальзаму : Кінський каштан : допомагає нормалізувати стан капілярів і згортання крові. Гінкго білоба : покращує стан судинної стінки, зменшує її проникність. Ефірне масло м’яти : покращує стан шкіри, освіжає її. Листя червоного винограду: покращують згортання крові, нормалізують кровотік. Сік алое : покращує стан шкіри, запобігає виникненню набряків. Тихоокеанський агар-агар: сприяє нормалізації стану шкіри і її омолодженню . Інструкція із застосування бальзаму «Реновен» при варикозі : додати невелику кількість водопровідної або мінеральної води; ретельно перемішати, щоб не залишилося грудочок; настояти бальзам протягом 10-ти хвилин; — нанести на шкіру, дати вбратися; бальзам не можна змивати (оптимально використовувати перед сном).

Clean Legs від варикозу (з опису продавця)

Екстракт кінського каштана: допомагає зменшити болі, тяжкість, напругу в ногах, набряки. Солі Мертвого моря : збагачують шкіру мікроелементами, сприяють її регенерації, омолодженню. Речовини, що запобігають утворенню тромбів . Інструкція по застосуванню : наносити крем на шкіру ніг 2-3 рази в день. Для того щоб крем добре вбрався, шкіру після нанесення потрібно помасажувати протягом 3-7 хвилин. У профілактичних цілях можна застосовувати Clean Legs один раз в день перед сном. Курс зазвичай триває 30 днів.

Компресійна білизна при варикозі.

Багато пацієнтів відзначають, що компресійні панчохи і еластичні бинти допомагають впоратися з дискомфортом, болем, набряками.

Незважаючи на те, що компресійна білизна допомагає поліпшити кровотік і впоратися з деякими симптомами, воно не лікує варикоз. Під час досліджень були отримані неоднозначні результати, тому вчені не можуть сказати, чи допомагають компресійні панчохи усунути або запобігти варикозне розширення вен.

Різновиди компресійної білизни :

Панчохи і колготки . Найбільш поширена різновид компресійного білизни. Панчохи доходять до стегна, колготки – до талії. Компресійні колготки найбільш зручні, так як вони надійно фіксуються і не сповзають. Гольфи. Доходять до коліна. Часто застосовуються чоловіками. Існують різні моделі. Еластичні бинти . Бувають різної довжини, можуть бути призначені тільки для бинтування гомілки або гомілки і стегна. Це найбільш дешева, але сама незручна різновид компресійного білизни. Бинт доводиться накладати довше, ніж надягати колготки або панчохи, він постійно сповзає. Ступінь здавлення контролюється вручну, шляхом регуляції сили натягу бинта, і не завжди буває адекватна.

Правила носіння компресійної білизни при варикозі : Компресійні панчохи і еластичні бинти потрібно одягати вранці і носити весь день, знімаючи тільки на ніч. Багато пацієнтів при цьому відчувають дискомфорт, особливо влітку, коли жарко. Вранці, прокинувшись, потрібно підняти ноги вгору, трохи потримати їх в такому положенні, після чого надіти компресійні панчохи або намотати еластичний бинт. Важливо правильно підібрати компресійну білизну і правильно його одягати, в цьому випадку буде створюватися рівномірна компресія. Не можна допускати, щоб білизна або бинт сповзали, на них утворювалися складки. Як правильно накласти еластичний бинт : Бинтування починають знизу, — зі стопи, — і закінчують на стегні. В області гомілковостопного суглоба бинтують за принципом «вісімки» — це допомагає бинту надійніше утримуватися. Під час накладення бинта його потрібно натягувати рівномірно, не розслабляючи, але і не дуже туго. У міру просування вгору натяг бинта має ставати слабкіше. Потрібно стежити, щоб на бинті не утворювалися складки. Кожний наступний виток бинта повинен бути накладений з невеликим нахлестом на попередній. Між сусідніми витками не повинні залишатися просвіти. В області колінного суглоба не варто накладати бинт занадто туго, так як в підколінній ямці проходить артерія, що живить гомілку і стопу, а під час згинання ноги тиск бинта буде посилюватися. Якщо бинт накладено правильно, то на початку пальці ноги трохи синіють, потім їх колір швидко знову стає нормальним. Якщо в пальцях виникає біль і оніміння, то бинт накладений неправильно, занадто туго. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, так як до носіння еластичної білизни є протипоказання. Іноді воно може призводити до сухості і лущення шкіри.

Операції при варикозі.

Перев’язка і видалення розширеної вени Роблять два розрізи: один – в паху, інший – нижче, в області щиколотки, коліна або в іншому місці. У верхньому розрізі знаходять, перев’язують і перетинають вену. Через неї проводять спеціальний тонкий провід до нижнього розрізу, після чого витягають його разом з віднем знизу. Видалення поверхневої вени не вплине на кровопостачання ноги, так як її функції візьмуть на себе глибокі вени.

Можливі ускладнення перев’язки і видалення вени:

утворення великих крововиливів; кровотеча; болі; дуже рідкісне ускладнення – тромбоз глибоких вен. Відновлення працездатності після такої операції у більшості пацієнтів відбувається протягом 1-3 тижнів. Весь цей час доведеться носити компресійні панчохи. Якщо є венозна недостатність, компресійну білизну доведеться використовувати і в довгостроковій перспективі.

Склеротерапія Під час цієї процедури у вену вводять спеціальне склерозуючу речовина, яке пошкоджує її стінку зсередини і призводить до перекриття просвіту. Варикоз проходить протягом декількох тижнів. Іноді склерозирующее речовина доводиться вводити кілька разів.

Радіочастотна абляція Методика передбачає нагрівання стінки вени за допомогою радіочастотної енергії. Хід процедури :

Вище або нижче коліна роблять невеликий розріз і отримують доступ до відня. Під контролем УЗД до Відня проводять катетер (порожнисту гнучку трубку). Потім через катетер лікар проводить зонд, який випускає радіочастотну енергію. Що випускається зондом енергія нагріває стінку вени зсередини, викликає її опік і закриття просвіту судини. Зазвичай радіочастотну абляцію проводять під місцевою анестезією , без наркозу. Під час процедури пацієнт може відчувати невеликі неприємні відчуття, що нагадують уколи шпильками. Іноді виникає невеликої шкіри. Протягом декількох тижнів після радіочастотної абляції потрібно носити компресійну білизну.

Лікування варикозу лазером закриття просвіту вени можна викликати і за допомогою опромінення її стінки зсередини лазером. Хід процедури : У вену пацієнта вводять катетер. Через катетер до Відня проводять джерело лазерного випромінювання. Лаер викликає нагрівання вени, опік її стінки зсередини і перекриття просвіту. Хірург направляє промені лазера під контролем УЗД і поступово спалює стінку вени. Як правило, лікування варикозу лазером проводиться під місцевою анестезією. Процедура ефективна в 98% випадків.

Вправи при варикозі.

Лікувальна гімнастика може принести користь при варикозі ніг. Нижче ми розглянемо найпростіший комплекс вправ, але перед їх виконанням потрібно обов’язково порадитися з лікарем. Тільки ваш лікар зможе точно сказати, які навантаження вам не протипоказані і здатні принести користь.

Чим може допомогти гімнастика при варикозі: поліпшення відтоку по венозних і лімфатичних судинах; поліпшення кровопостачання нижніх кінцівок; підвищення тонусу стінок вен; поліпшення циркуляції крові в дрібних судинах; зміцнення м’язів ніг, підвищення їх витривалості. Комплекс вправ : Назва вправи Опис Розвантаження венозних судин лягти на підлогу або на ліжко; підняти ноги приблизно на 20°, можна підкласти під них подушки; необхідно постаратися максимально розслабитися, дихання повинно бути повільним, глибоким, рівномірним. Підйоми тулуба лягти на підлогу, ноги трохи зігнуті, стопи стоять на підлозі; руки покласти на стегна; на вдиху підняти тулуб і перейти в положення напівсидячи, при цьому руки повинні ковзати вниз по стегнах; на видиху опустити тулуб у вихідне положення; повторити кілька разів. Підйоми сідниць лягти на підлогу, ноги знаходяться на підвищенні, підняті приблизно на 20°, між ними затиснута подушка, руки лежать на підлозі вздовж тіла; на вдиху прогнути поперек і відірвати сідниці від підлоги; на видиху повернутися у вихідне положення; повторити кілька разів. Дихання животом лягти на підлогу, руки витягнуті уздовж тулуба, ноги зігнуті, стопи стоять на підлозі; на вдиху надути живіт, на видиху – втягнути; повторити кілька разів. Вставання на шкарпетки вихідне положення – стоячи, руки опущені вниз, ноги разом; на вдиху піднятися на носки, залишатися у такому положенні декілька секунд, потім на видиху опуститися; повторити кілька разів.

Масаж при варикозі.

Масаж при варикозі допомагає зменшити такі симптоми, як набряки, судоми, оніміння та інші неприємні відчуття. Він знімає напругу в м’язах і сприяє відновленню нормального тонусу венозних стінок. При варикозному розширенні вен масаж часто поєднують з лікувальною фізкультурою.

Лікування варикозу народними засобами.

Каштан проти варикозу.

Екстракт насіння каштана входить до складу багатьох засобів проти варикозу, які можна купити в аптеці.

Спосіб приготування мазі проти варикозу з каштана :

Взяти 5 насіння кінського каштана, подрібнити. Змішати з 5-ю ложками сушених квітів каштана. Залити отриману суміш 500 мл рослинного, оливкового або персикового масла. Помістити на водяну баню і варити приблизно 2 години. Процідити, остудити і помістити в холодильник. Також в Інтернеті можна знайти рецепти настоянок кінського каштана при варикозі для прийому всередину. Насіння кінського каштана містять отруйні речовини. Приймати такі настоянки всередину варто тільки з дозволу і під контролем лікаря.

Чи допомагають?

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Лікування варикозу п’явками протипоказано людям з тонкою шкірою, що страждають алергічними реакціями, захворюваннями крові, вагітним жінкам.

Мед і бджолиний віск проти варикозу.

Чи допомагає яблучний оцет проти варикозу?

Як впоратися з варикозом в домашніх умовах?

Дієта при варикозі.

Обмежте споживання солі – вона сприяє затримці рідини в організмі. Також не варто пити занадто багато рідини в другій половині дня, особливо на ніч.

Варикоз під час вагітності.

Заходи, що допомагають зменшити симптоми варикозу під час вагітності і запобігти його наростання :

Намагайтеся більше рухатися, наскільки це можливо. Не стійте і не сидите протягом тривалого часу. Не кладіть ногу на ногу, коли сидите. Намагайтеся тримати ноги в піднесеному положенні. Можливо, вам варто використовувати компресійну білизну: запитайте про це свого лікаря. Виконуйте щодня фізичні вправи. Запитайте вашого лікаря про те, які навантаження вам не протипоказані. Намагайтеся лежати на лівій стороні. Так матка не буде здавлювати нижню порожнисту вену, яка кровопостачає нижню частину тіла і знаходиться праворуч.

Варикоз у дітей.

Основні різновиди варикозу у дітей:

Назва захворювання Загальний опис Симптоми Синдром Кліппеля-Треноне Рідкісне важке вроджене захворювання. За останні 100 років у всьому світі описано лише 400 випадків синдрому Кліппеля-Треноне. Причини до кінця не відомі, передбачається, що відбуваються зміни в генах. Відомо, що ризик підвищують такі фактори, як куріння і вживання алкоголю батьками. Червоно-фіолетові плями на шкірі. Варикоз вен. Збільшення ураженої кінцівки в обсязі. Можливі ускладнення : Кровотеча з ураженої кінцівки. Інфекції шкіри. Домішки крові в сечі. Кровотечі з піхви і прямої кишки. Утворення тромбів. Болі в руках і ногах. Судоми в м’язах. Порушення ходьби. Якщо лікування розпочато своєчасно, то прогноз для дитини відносно сприятливий. підшкірних і міжм’язових вен вроджене захворювання, що характеризується варикозним розширенням поверхневих вен. Під шкірою видно розширені звивисті вени синього або темно-фіолетового кольору. Згодом у венах утворюються камені-флеболіти, що представляють собою відкладення вапна. Вони можуть промацувати під шкірою у вигляді щільних утворень. Потовщення, деформація ураженої кінцівки. Порушення рухів. Синдром Паркса-Вебера (артеріовенозна дисплазія) вроджена вада розвитку вен і артерій, при якій між ними утворюються патологічні повідомлення – артеріовенозні свищі . Вважається, що захворювання розвивається, якщо на організм жінки діють негативні фактори на 5-7-му тижні вагітності. Після народження протягом декількох років уражена кінцівка потовщується, стає гарячою на дотик. У більш старшому віці під час обмацування вен може відчуватися пульсація через постійне скидання в них артеріальної крові. Варикозне розширення вен. Пігментні плями на шкірі. Симптоми, які зазвичай виникають у віці 10-12 років : Наростаюче подовження ураженої кінцівки (іноді на 10-13 см). Болі і дискомфорт під час ходьби. Порушення здатності до пересування. Проблеми з боку серця. Поступово захворювання призводить до інвалідності. Операція допомагає поліпшити стан не завжди, так як після неї між артеріями і венами ще може залишатися багато дрібних повідомлень. Якщо функція кінцівки повністю втрачається, і подальше лікування, ймовірно, не матиме ефекту, лікар ставить питання про ампутації.

Профілактика варикозу.

Чи можна займатися спортом при варикозі?

Види спорту, які зазвичай рекомендуються при варикозі: фітнес; їзда на велосипеді; легкий біг; плавання. У кожному окремому випадку питання про допустимі фізичні навантаження вирішується індивідуально з лікарем, в залежності від тяжкості захворювання, наявності ускладнень.

Що таке ретикулярний варикоз?

Ретикулярный варикоз багато в чому є проблемою косметичного характеру – в основному пацієнти скаржаться на те, що захворювання порушує їх зовнішній вигляд. Але можуть виникати і такі симптоми, як болі, відчуття тяжкості, підвищена стомлюваність в м’язах ніг.

Основні методи лікування ретикулярного варикозу: зміна способу життя, прийом лікарських препаратів, застосування кремів і гелів, носіння компресійної білизни, склеротерапія, лікування лазером.

Повинно входити в комплекс заходів, спрямованих на профілактику цього захворювання. Тільки в цьому випадку ви зможете домогтися позитивного результату. Одним з факторів, в буквальному сенсі збільшує навантаження на вени, є зайві кілограми. Чим товщі підшкірний жировий шар, тим сильніше тиск на стінки судин. Крім того, підняття вантажів також діє на них не найкращим чином, погіршуючи стан вен до критичного. При цьому захворюванні не слід довго стояти на ногах або сидіти нерухомо, для зменшення навантаження слід носити спеціальні панчохи або компресійну білизну. І обмежте вживання алкоголю, а також киньте курити, якщо ви схильні до цієї звички.

При варикозі необхідно пити багато води – не менше 2-2,5 літрів в день, причому якість води має бути високим.

Принципи правильного харчування при варикозному розширенні вен.

Дуже корисний при варикозному розширенні вен часник, в ньому містяться речовини, що сприяють розсмоктуванню вже існуючих тромбів і перешкоджають утворенню нових.

У хворих варикозом часто спостерігаються проблеми з печінкою , тому дієта при цьому захворюванні повинна бути максимально щадить для цього внутрішнього органу. Обмежуйте вживання жирного, копченого, не можна їсти консерви, ковбаси, холодці і робити супи на насичених м’ясних бульйонах. Виключіть продукти, згущуючі кров : сочевицю, банани, манго, гранати, чорноплідну горобину і волоські горіхи, а також селера, сприяє розширенню стінок судин, що при варикозі особливо небезпечно.

Варикоз відноситься до тих діагнозів, які змушують пацієнта переглянути свій спосіб життя і внести в нього корективи. На жаль, дуже високий відсоток населення, переважно жіночого, стикається з цим неприємним, небезпечним захворюванням. Хворі не завжди вчасно звертаються за медичною допомогою, чим сильно ризикують. Якщо не почати лікувати варикозне розширення, патологічний процес буде прогресувати, можуть виникати складні наслідки. Щоб уникнути неприємностей, слід враховувати, які є протипоказання при варикозі на ногах. Їх досить багато. Пацієнту доведеться не тільки обмежити навантаження, але і відкоригувати денний раціон, переглянути гардероб, відмовитися від вживання певних лікарських препаратів.

Комплексний підхід до лікування варикозного захворювання, дотримання рекомендацій лікаря – основні умови успішного одужання. Список протипоказань визначається в кожному випадку індивідуально. Спеціаліст при цьому враховує загальний стан здоров’я пацієнта, а також занедбаність патологічного процесу. На початкових стадіях, наприклад, можна фізичні вправи, лазня, а от якщо захворювання стрімко прогресує, від таких спокус слід відмовитися.

Фізичні навантаження.

Практично всі види спорту пацієнтам з діагнозом «варикозне розширення вен нижніх кінцівок» протипоказані, як і повна відсутність фізичної активності. Малорухливий спосіб життя може стати причиною розвитку ускладнень, інтенсивні тренування, футбол, волейбол та інші подібні заняття теж. Так що ж робити? Відповідь проста – слідувати рекомендаціям лікаря. Тільки фахівець може визначити, що можна, а чого не можна робити в кожному конкретному випадку.

силові тренування; вправи на тренажерах, при яких створюється підвищена навантаження на нижні кінцівки; стрибки на скакалці; різні види забігів (марафон, спринтер); інтенсивні присідання з тяжкістю.

На початковій стадії розвитку патологічного процесу можна, але не бажано, займатися такими видами спорту, як волейбол з футболом і баскетболом, але тільки необхідно дозувати навантаження на ноги, використовувати компресійну білизну і еластичні бинти.

Фахівці рекомендують віддавати перевагу плаванню і ходьбі. Під час таких тренувань створюється оптимальне навантаження на м’язи нижніх кінцівок, при цьому відсутня на вени. В результаті стінки судин тонізуються, зміцнюються, поліпшується їх стан, нормалізується кровотік. Ходьба, прогулянки на свіжому повітрі – це відмінний спосіб наповнити клітини киснем, що підвищить їх опірність.

Сауна і лазня.

Теплові навантаження, як і фізичні, погано позначаються на стані уражених кровоносних судин, тому пацієнтам з варикозним розширенням фахівці не рекомендують відвідувати сауну і лазню. Високі температури впливають на слабкі вени, а це може спровокувати прогресування патологічного процесу, привести до формування тромбів.

Якщо сауна при варикозі категорично протипоказана, то в баню на початкових стадіях ходити можна, але тільки за умови, що це дозволив лікуючий лікар. Стінки судин ще не встигли деформуватися, а гарячий пар чинить на них позитивний вплив, стимулюючи кровообіг.

Для пацієнтів з варикозних захворюванням є ряд рекомендацій, яких необхідно дотримуватися при відвідуванні лазні:

Так, наприклад, не можна проводити в парній багато часу, максимум 7 хвилин. Для посилення ефекту використовують ефірні масла, різні трав’яні відвари і креми. Разом це добре впливає на організм, сприяє нормалізації кровотоку, підвищує тонус вен і, звичайно ж, покращує самопочуття та стан здоров’я хворого.

Серед пацієнтів з варикозом популярне питання, як на вени впливає загоряння і відпарювання ніг. Коли людина висить нижні кінцівки, до них інтенсивніше надходить кров, внаслідок чого посилюється навантаження на слабкі стінки кровоносних судин. Подібні процедури можуть погіршити перебіг захворювання, привести до розвитку запального процесу, утворення згустків крові.

Довге перебування під сонячними променями або відвідування солярію теж може спровокувати прогресування патологічного процесу, адже ультрафіолетові промені погано позначаються на стані судин.

Вибір взуття при варикозі.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Пацієнтам з діагнозом «варикозне розширення вен нижніх кінцівок» дуже ретельно потрібно підходити до вибору взуття. Фахівці рекомендують відмовитися від використання незручних черевиків, туфель, босоніжок з вузькою колодкою і на високому каблуці. Краще віддати перевагу зручним моделям на танкетці. Відмінно підійдуть балетки з мокасинами. Нерідко саме носіння модного, але незручною взуття на шпильках призводить до розвитку патологічного процесу у венах ніг, так як в гомілках і ступнях порушується кровообіг, відбувається застій крові.

Якщо ж у зв’язку з професійною діяльністю відмовитися від використання такої взуття повністю не можна, слід дотримуватися наступних правил при виборі:

взуття повинна бути виготовлена виключно із натуральних матеріалів (натуральна шкіра, замша), ніякої синтетики; модель максимально зручна і легка, при носінні не повинна створюватися додаткове навантаження на ноги; підбор, широкий, невисокий (до 9 см), краще платформа.

Якщо захворювання знаходиться на запущеній стадії розвитку, носити взуття на підборах не можна ні в якому разі. Лікарі дозволяють використовувати подібні моделі тільки на початковому етапі, коли вени ще не втратили свою функціональність. Час від часу потрібно давати ногам відпочити: знімати взуття і виконувати спеціальні вправи. При грамотному підході до вибору і носінні взуття можна не тільки попередити виникнення ускладнень, але і прискорити процес одужання.

Протипоказання до прийому препаратів.

Є кілька фармакокінетичних груп препаратів, які не можна приймати пацієнтам з діагнозом «варикоз», а також певні лікувальні дії протипоказані:

Наприклад, протизаплідні таблетки. Внаслідок регулярного прийому подібних медикаментів кров згущується, а це загрожує утворенням тромбів. Статеві гормони, які входять до складу контрацептивів, мають здатність підвищувати згортання крові. Якщо у пацієнтки варикоз, їй обов’язково потрібно проконсультуватися з гінекологом і вибрати більш безпечний метод контрацепції. Оперативні втручання на ногах також протипоказані при варикозі. Пацієнтам не можна проводити ендопротезування суглобів. Уражені вени можуть травмуватися в процесі виконання операції, або ж в них формуються тромби, що загрожує розвитком небезпечних наслідків. У подібних випадках для початку необхідно вилікувати варикозне розширення, а вже потім проводити хірургічне втручання.

Що не можна їсти.

Однією з основних складових комплексної терапії при лікуванні варикозу є дієта. Правильне, збалансоване, збагачене вітамінами і мікроелементами харчування сприяє нормалізації роботи кровоносних судин, поліпшенню кровообігу. Складати меню слід разом з лікарем.

продукти, що сприяють підвищенню згортання крові і затримці рідини в організмі; висококалорійну їжу, яка довго перетравлюється, забруднює кишечник, може стати причиною виникнення запорів і порушення травлення; їжу, внаслідок вживання якої окислюються ліпіди, що призводить до пошкодження клітин.

Хворим слід відкоригувати свої харчові звички.

Якщо дотримуватися простих правил харчування, можна значно поліпшити стан здоров’я, очистити організм від шлаків і токсинів, нормалізувати роботу внутрішніх органів:

Пацієнтам з діагнозом «варикоз» протипоказано вживання алкогольних напоїв. Спиртовмісні продукти сприяють підвищенню в’язкості крові, внаслідок чого збільшується ризик тромбозу. До мінімуму слід звести зміст в раціоні смаженої, жирної їжі, солодощів, консервованих продуктів, макаронів. Лікарі не рекомендують «налягати» на яйця, свинину і жирну яловичину, так як страви з них сприяють підвищенню рівня «шкідливого» холестерину в крові, закупорці просвіту судин. Міцний чорний чай і кава, шоколад і какао вживати в обмеженій кількості, так як ці продукти провокують виникнення запорів.

Тема: Що робити при варикозі?

Близько 80% жінок схильні до варикозного розширення вен. Першою ознакою цього неприємного захворювання можуть бути лопнули капіляри, добре помітні на шкірі. Щоб повернути ногам молодість і красу, фахівці рекомендують дотримуватися простих правил.Як можна більше рухайтеся. Якщо доводиться довго стояти, хоча б переминайтеся з ноги на ногу. Коли сидите, шкідливо закидати ногу на ногу. По можливості, треба ставити ноги на будь піднесення, щоб нижня поверхня стегна якомога менше спиралася на край стільця. Спати найкраще на лівому боці. Дотримуйтесь обережності, вирушаючи в сауну (не перегрівайтеся). Не варто також захоплюватися засмагою, сонячні опіки провокують появу «зірочок». А ось в плавання себе обмежувати не варто. Це найкраща профілактика варикозного розширення вен. Гарне тонізуючу дію надають на судини контрастний душ і дозовані р.

Хороші поради, спасибі автору статті. Проблема варикозного розширення вен — це не тільки жіноча проблема.

Поради і справді дуже вірні і правильні, варто також відзначити, що за ногами потрібно доглядати постійно і регулярно, тоді вдасться зупинити розвиток варикозу. Також флебологи рекомендують поливати ноги холодною водою, 2 рази на рік приймати курсом настоянку каштана, а також у період загострень користуватися пластиром вазопласт-це лікувальний пластир для вен, клеїться він на проблемні місця на 12 годин, курс лікування 3-7 днів. За цей час ноги перестають набрякати, хворіти, вени стають більш здоровими і менш помітними. І пам’ятайте про профілактику і здоровий спосіб життя!

А з починається варикозом якось пов’язано появи на м’яких тканинах ніг невеликих синячків?

Добрий день! Так, пов’язано безпосередньо. Можу вам дати слушну пораду: ні в якому разі не починайте лікувати свій варикоз самі або звертатися до непрофесіоналам — зробите собі тільки гірше.Я можу порадити вам звертатися в спеціалізовані центри діагностики та лікування варикозної хвороби.Зараз , наприклад, лікування варикозу лазером проводитися-це досить ефективний спосіб.Беріть на замітку.

Ні в кого з родичів не було варикозу, хоч і працюють вони весь день на ногах. А ось мене ця врахувати не минула. На високих підборах не ходила ніколи, але не буду лукавити, що є у мене шкідлива звичка закидати ногу на ногу. З’явилися перші ознаки, знайома, у якої варикоз порекомендувала ходити в басейн. Але плавати не вмію, от і що робити до лікаря йти або зайнятися профілактикою, хоча боюся, що вже пізно.

я вважаю,що від цього ніхто не застрахований. При варикозі спеціальні мазі продаються.. Ще масажу роблять, гідромасажні ванни і зменшити навантаження.

Поки ви будете займатися профілактикою, та й не факт що правильної, стан вашого варикозу, ттт, може погіршитися. Я б не відкладала похід до лікаря. Подруга мучиться з варикозом який рік. Але їй пощастило і швидко знайшла хорошого флеболога. Лікується у Соколової з Б’юті Доктор. Їй зірочки видаляли і робили склеротерпию. З досвіду подурги, видно, що і з варикозом можна вести повноцінний спосіб життя, просто не потрібно пускати все на самоплив.

Щоб запобігти варикозу або зупинити його прогресування, необхідний цілий комплекс заходів щодо усунення причин, що провокують його розвиток. За вирішення цієї проблеми потрібно братися серйозно-переглянути в корені своє харчування, розробити правильну і раціональну дієту, що призведе одночасно і до втрати ваги, і до нормалізації роботи кишечника.

Для цього в раціоні обов’язково повинні бути присутніми продукти, багаті клітковиною, яка має дивну властивість вбирати в себе все зайве і непотрібне і сприяти його виведенню назовні. Ці унікальні властивості клітковини широко використовувалися медиками після Чорнобильської катастрофи, бо вона здатна виводити з організму не лише токсини, шлаки, гній, але навіть радіонукліди.

Клітковину часто називають чистильником кишечника, тому що вона як скребок металевий очищає його стінки від налипання відпрацьованих токсичних калових мас і не допускає їх повторного всмоктування в кров і отруєння організму. Особливо багаті клітковиною каші і шкірка овочів і фруктів.

Що робити якщо набрякають ноги при варикозі.

Одним з неприємних симптомів варикозу є набрякання ніг. Неприємний він не тільки через дискомфортниз відчуттів, але і з естетичних причин. Зовні затерплі ноги виглядає негарно, що особливо засмучує жінок: вони не можуть носити відкриті наряди і змушені надягати вільну взуття замість улюблених вузьких туфель. Що робити, якщо набрякають ноги при варикозі? Які способи боротьби з набряками не ускладнять хід хвороби?

Сумнівні методи позбавлення від набряків.

Ароматерапія, яку теж розглядають в якості методу боротьби з набряками, безсила при лікуванні симптомів варикозу. Ефірні масла можуть допомогти тільки при набряклості, викликаної іншими причинами (психологічною втомою, нервовими розладами, стресами). При варикозної хвороби ароматерапія – це панацея.

Вилікувати варикоз і набряки ніг не вийде і за допомогою ванночок. Ванночки з морською сіллю або травами – це ефективний разовий засіб, який допомагає зняти швидше втому, але не набряки. Щоб лікувати варикозну набряклість, потрібні інші методи.

Побутові поради з профілактики набряків.

Якщо ноги болять і набрякають, можна почати з малого: дотримуватися нескладних правил.

Каблук на взуття не повинен бути вище 4 див. У другій половині дня намагатися кожні 2-3 години сідати і витягати ноги паралельно землі на 5-10 хвилин (класти на пуф або на сусідній стілець). При сидячій роботі слід робити щогодинні перерви на физкультминутку (ходьба на місці, перемінанія з п’яти на носок і т. п.). Набряки і біль в ногах, що виникають вночі, допоможе зняти подушка. Її потрібно підкласти по ноги так, щоб ноги були трохи вище тіла. Замість подушки можна використовувати згорнуту ковдру. Днем носити компресійні панчохи або колготи. Вони перешкоджатимуть венозному застою.

Далі розглянемо варіанти, як зняти набряки при варикозі медикаментами, народними засобами і фізкультурою.

Лікування набряків препаратами.

Медикаментозна терапія, яку призначають при варикозі, вирішує відразу кілька проблем. Одна з них – боротьба з набряками і вагою, які вони викликають. Можна використовувати такі препарати при набряках ніг при варикозі:

таблетки (Детралекс, Флебодіа 600, Венорутон, Троксевазин, Ескузан); зовнішні засоби (Ліотон 1000, Тромблесс, Венорутон, Троксерутин, Антистакс, Гепатромбин).

Таблетки повинен прописувати флеболог. Дозування і курс теж призначається лікарем. Зовнішні кошти можна використовувати самостійно, але тільки в тому випадку, якщо на ногах немає трофічних виразок. Антиварикозні гелі допомагають усувати набряки і тяжкість в ногах з двох причин. По-перше, всі засоби містять активні компоненти, які проникають в глибинні шари шкіри і тонізують стінки вен. А зміцнення судин сприяє зменшенню набряків. По-друге, коли людина завдає мазь від набряків ніг при варикозі, він виконує масаж, який теж ефективний у боротьбі з набряком.

Сечогінні засоби проти набряків.

Як лікувати набряк ніг при варикозі за допомогою діуретиків? Поширене питання від багатьох пацієнтів. Сечогінні препарати використовуються тільки в крайньому випадку, коли набряки дуже сильні і викликають задишку. Діуретики призначають всередину (таблетки) або у вигляді внутрішньом’язових ін’єкцій. Паралельно з таким лікуванням слід приймати калій і магній, тому що вони вимиваються з організму.

Народні засоби в боротьбі з набряками ніг.

Лікування набряків ніг при варикозі можливо і за допомогою народних рецептів. З усіх трав особняком стоїть болиголов. Його ефективність доведена численними відгуками. Приготуємо настоянку. Літрову скляну банку потрібно заповнити квітками болиголова, зібраними в липні. Заливаємо сировину горілкою і наполягаємо 20 днів в темному місці.

Лікування набряків від варикозу болиголовом полягає в розтиранні настоянкою ніг. Після розтирання можна обернути ноги ковдрою і потримати в теплі півгодини. Кажуть, що це допоможе зняти навіть дуже сильний набряк ноги. Можна приймати настоянку і всередину: по 1-2 краплі на ніч. Болиголов-специфічна рослина, яка може дати побічні ефекти. Тому якщо після прийому болить голова, з’являється помутніння в очах, то краще залишити тільки зовнішнє застосування.

Лікувальна гімнастика проти набряків.

Займатися фізкультурою потрібно протягом усього лікування варикозу. Спеціальна гімнастика допомагає не тільки піднімати настрій і зміцнювати м’язи ніг, але і розганяти кров. А коли кровотік нормалізується, набряки спадають. Підібрати комплекс вправ допоможе лікар. Або можна звернутися до фахівця з ЛФК і займатися з ним.

Набряки в післяопераційний період.

Після операції (флебектомія, склеротерапія, сафенектомія) пацієнтів теж часто мучать набряки. Вони не такі сильні, як при запущеному варикозі, і зазвичай викликані малої рухової активності. Впоратися з післяопераційними набряками допоможе лікар, прописавши препарати і призначивши лікувальну гімнастику. Пацієнту потрібно не нехтувати рекомендації і чітко їм слідувати.

Варикоз: що робити?

Оскільки захворювання варикозом дуже поширене, випускається маса препаратів для його лікування. Але чи так вони ефективні, як стверджує реклама? Обговоримо, що пропонується робити, якщо людині поставлений діагноз – варикоз.

Засоби від варикозу.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Препарати-венотоники.

Ці лікарські засоби не здатні позбавити про варикозу, але вони можуть зняти тяжкість в ногах, запобігти набряки і судоми. Популярними серед них є: Троксевазин, Венорутон, Детралекс і т. п.

Креми і гелі.

Дані препарати не можуть істотно вплинути на венозні судини, вони, також як і венотоніки, тільки полегшують деякі симптоми. Наприклад, при тромбофлебіті прописують ліки з гепарином (Гепатромбін, Ліотон, Тромбофоб і т. д.). Діючі речовини проникають в кров через шкіру і розріджують її, перешкоджаючи запальному процесу.

Компресійний трикотаж.

Застосування еластичних фіксуючих бинтів дозволяє імітувати ситуацію, ніби вени є здоровими. Відбувається перерозподіл кровотоку з розширених вен, усувається застій крові. При цьому, звичайно ж, сама причина варикозу нікуди не зникає.

Так що ж насправді допоможе позбутися від цього захворювання?

Що робити при варикозі ніг.

Лікування варикозу призначається лікарем-флебологом і полягає в наступних методах.

Склеротерапія.

Цей безопераційний метод, при якому спеціальний рідкий препарат (склерозант) вводиться в посудину і склеює вену зсередини. Через деякий час вона повністю зникає. Кров вже не може подолати цю ділянку і перерозподіляється по здорових венах.

Радіочастотна абляція.

Активно застосовується в Європі та Америці, в Росії подібна практика введена недавно. Полягає метод у впровадженні в уражені вени радіочастотного катетера, який «заварює» їх зсередини, впливаючи мікрохвилями. Катетер оснащений датчиками, що відстежують процес термічного впливу і оцінюють його ефективність і повноцінність.

Лазерна коагуляція.

Високоенергетичний лазер «споює» вени без розрізів. Через прокол в уражену вену вводять спеціальне волокно, відбувається спазм, просвіт усередині вени закривається і вона виключається з кровотоку. Згодом відбувається її заміщення сполучною тканиною.

Хірургічне втручання.

У запущених випадках, коли з’являються екземи і трофічні виразки, залишається радикальний метод – хірургічна операція. Хворі вени видаляються хірургічним шляхом, і кровотік в організмі нормалізується.

По цій темі також рекомендуємо прочитати корисну статтю нашого ресурсу Як лікувати варикоз.

Народні методи лікування варикозу.

Щодо засобів народної медицини можна сказати, що їх дія аналогічно аптечним лікарських засобів і полягає в полегшенні симптомів: зняття болю, набряклості, свербежу. Справитися з усіма цими симптомами допоможе наступний рецепт.

Відвар хмелю звичайного.

Шишки хмелю (1 ст. л.) подрібнюють, заливають склянкою окропу, і чверть години витримують на водяній бані. Готовому відвару дають охолонути, проціджують і приймають по 1 ст. тричі на день. Кожен раз відвар готують заново.

Не менш цікавий матеріал ви знайдете в статті Чому сверблять ноги | Варикоз.

Що потрібно робити при варикозі?

Тяжкість в ногах, біль, набряки ніг до кінця робочого дня, сліди від шкарпеток, які залишаються на ногах. Все це перші ознаки такого серйозного захворювання, як варикозне розширення вен.

Якщо, ви спостерігаєте перераховані вище симптоми, то необхідно якомога скоріше зайнятися власним здоров’ям. Що потрібно робити при варикозі?

Найголовніше, не треба лякатися і панікувати. Поки захворювання починається, можна зробити багато, і зусилля доведеться докласти одночасно за кількома напрямками.

Що роблять при варикозі?

По-перше, щоб не дати варикозу розвиватися, необхідно правильне харчування. Необхідно зменшити споживання міцного чаю і кави, цукру, алкоголю, борошняних здобних виробів і великої кількості приправ. Лікарі рекомендують харчуватися частіше, але невеликими порціями.

Більшу частину раціону повинні складати ті овочі і фрукти, в яких містяться вітаміни С і P (рутин). Вітамін Р, покращує засвоюваність організмом вітаміну С, який зміцнює стінки капілярів і судин.

Рухова активність.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

У того, кого рухова активність низька, зростає ризик виникнення варикозу. При нестачі рухів, кров у венах застоюється. Судини отримують додаткове навантаження, їх стінки стоншуються, а вени розширюються. Якщо, ви цілий день сидите, не полінуйтеся щогодини протягом декількох хвилин розминати ноги.

При відсутності можливості розім’яти ноги робити це можна прямо за столом. Вправа проста-піднімайте шкарпетки ніг, утримуючи п’яти на підлозі. Потім, навпаки, піднімайте п’яти, не відриваючи шкарпеток. Робіть цю вправу три рази в день по 10-15 разів.

Масаж і водні процедури.

Якщо ви всерйоз задумалися про те, що потрібно робити при варикозі, тобто ще водні процедури і масаж, який проводять самостійно. Допомагає така нескладна процедура як обливання ніг прохолодною водою, або протирання їх кубиками льоду для усунення набряку і зняття втоми.

З ранку і ввечері перед сном можна самому собі робити простий масаж. Сядьте зручно і просто погладжуйте ноги від коліна вгору до тазу. Також, розминайте м’язи стегон і масажуйте колінний суглоб. Максимальний ефект досягається при масажі. який проводять щодня.

Щоб не задавати собі питання: що треба робити при варикозі, необхідно приділяти собі трохи часу, щоб варикоз обійшла вас стороною.

Ще статті на цю тему:

Вправи для ніг при варикозі. При варикозі відсутній повноцінний рух крові по венах в напрямку від низу до верху, в результаті відбувається її застій. Застій відбувається виключно в ногах…

Препарати для лікування варикозу. Метою медикаментозної терапії при лікуванні варикозу є зняття основних симптомів захворювання і запобігання хронічних ускладнень…

Лікувальні колготки від варикозу. У жінок, порушення венозного кровообігу частіше спостерігаються, ніж у чоловіків. Коли, ноги втомлюються і набрякають, і на поверхні шкіри видно т. зв. «зірочки», то це є першими симптомами…

Болі в ногах при варикозі. Причиною болю в ногах при варикозі може бути довготривале перебування хворого на ногах. При цьому відбувається застій крові в венах, рідини в організмі…

Кінський каштан при лікуванні варикозу. Кінський каштан зміцнює стінки вен і капілярів, розширює судини, запобігає утворенню тромбів, а також знижує артеріальний тиск…

Що робити при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок?

Варикозне розширення вен є патологією, що вражає все більшу кількість людей. При цьому вік хворих стає все молодше, адже спосіб життя більшості можна назвати сидячим, або малорухливим. Часто її спостерігають вже в підлітковому віці. Помітити відхилення на початковій стадії самостійно складно, але можливо.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Першими ознаками варикозу нижніх кінцівок є підвищена набряклість в кінці дня, болючість ніг і швидка стомлюваність кінцівок. При цьому перші ознаки можуть бути не виражені в сильних болях, або вздувшимися венах.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

none

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

В першу чергу потрібно розібратися в причинах, а головне в симптоматичній картині виникнення варикозу. Адже кращим способом захиститися від хвороби стане профілактика. Причинами варикозного розширення вен може стати генетична схильність до захворювання, або регулярне тривале перебування в неправильному положенні. На тлі цих причин вплив деяких факторів практично завжди провокує патологію:

p, blockquote 4,0,0,0,0 — > куріння; зловживання алкоголем; неправильне харчування; малорухливий спосіб життя.

Якщо правильно підійти до вирішення цих проблем, то тяжких наслідків можна уникнути і лікування не займе багато сил і часу. Ні в якому разі не можна ігнорувати перші ознаки порушення. Можливо ознаки і не вказують на варикоз, але потрібно виключити цю ймовірність.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Про що в цій статті:

Що робити при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок?

Насамперед, якщо помічені ознаки початку патології слід відправитися до лікаря. Самостійно вживати заходів не варто, адже некомпетентність може не тільки не допомогти в лікуванні, але й погіршити стан. Багато хворих, які зазнали на собі ознаки даного захворювання повинні знати, що робити з варикозом вен на ногах в першу чергу, щоб лікування мало успішний результат.

У більшості випадків хворі відкладають похід до флеболога. Найбільш частими неправильними заходами є застосування народних засобів, тривалий відпочинок. Це тільки ненадовго полегшує стан, але не лікує варикоз.

p, blockquote 7,0,1,0,0 —>

Якщо варикоз на початковій стадії, то його можна успішно вилікувати, використовуючи компресійну терапію. В сучасних умовах існує безліч моделей компресійного білизни, яка, при правильному підборі, з легкістю допоможе усунути проблему. Тільки підібрати правильний рівень компресії здатний доктор, виходячи з результатів діагностичного дослідження.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

При починаючому варикозі доктор обов’язково призначить додаткові заходи, що допомагають скорегувати стан. До них відносяться:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —> Коригування режиму. У пацієнта має бути досить рухової активності. Зміна раціону. Щоб зменшити навантаження на судини потрібно виключити з повсякденного життя вживання спиртних напоїв, куріння, гостру і солону їжу. Відмова від незручного взуття. Взуття повинна бути з натуральної шкіри, а каблук повинен бути не більше 5 сантиметрів. Відвідування фахівця для підбору компресійної білизни.

Ці рекомендації повинні дотримуватися паралельно з постійним наглядом у лікаря. Це потрібно для відстеження динаміки розвитку захворювання і ефективності лікування.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Самостійно можна проводити маніпуляції, здатні просто зняти хворобливі відчуття ніг. У цьому прекрасно допоможуть ванни з прохолодною водою. Особливо ефективні вони після важкого дня. Також можна приймати прохолодний душ і поєднувати його з легким масажем нижніх кінцівок. Важливо, щоб струмені води були спрямовані за течією венозної крові – від низу до верху.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Також допомагає зняти втому в ногах легка модифікація ліжка для сну. Ноги повинні бути вище, ніж голова, але ненабагато.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Особливо важливо полегшити стан в період вагітності, адже навантаження на організм просто колосальна.

Набряклість і свербіж ніг.

Часто ознаками варикозу є поява свербежу і сильного набряку на ногах. Такий прояв турбує людину і вимагає втручання. Для того щоб прибрати їх слід дотримуватися декількох рекомендацій.

Слід знати, що потрібно робити в таких випадках, а що категорично не можна. Неправильні дії тільки посилять біль і шкіра почне свербіти ще більше. У багатьох випадках це призводить ще й до внутрішніх пошкоджень.

p, blockquote 15,1,0,0,0 —>

Потрібно слідувати таким правилам:

p, blockquote 16,0,0,0,0 —> приймати прохолодні ванночки; категорично не можна чесати свербіння шкіри. Це може привести до травм судин, з подальшим інфікуванням; можливе використання крему від варикозу. Мазати потрібно дуже акуратно; застосовувати спеціальну білизну здатне полегшити свербіж і трохи зняти больові відчуття.

Буває таке, що при варикозі ноги німіють. В цьому випадку допоможе легкий масаж в кінці дня. Для розтирання можна використовувати засоби нетрадиційної медицини: яблучний оцет, оливкова олія. Слід знати, що оніміння це не стандартний симптом. Він може свідчити про наявність тромбозу та інших не менш складних хвороб, що потребують спеціалізованого втручання, можливої операції. Фахівець призначить ряд заходів, яким повинен слідувати пацієнт. Також, якщо є підозра на інші патології, доктор призначить додаткові діагностичні обстеження.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Іноді відень лопається. Такий стан кінцівки важко не помітити, але масштаб ураження буде залежати від розмірів ураженої судини. Якщо він не великий, спостерігатися буде тільки невелика сітка з судин, коли лопається велика Відень, що утворилася гематома стає великою. Перша допомога в такій ситуації – лід. Потрібно всього лише прикласти холодне до хворого місця.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Після цього слід відразу звернутися до медичного закладу для отримання допомоги і вказівок для подальших дій. Будь-який патологічний стан вимагає тільки спеціалізованого втручання. Перш за все, через можливість наявності інших патологій, що посилюються неправильною терапією, а також через можливість пошкодження хворих судин при необережному поводженні.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Чого не можна робити при варикозі?

Багатьох цікавить питання: чого робити при варикозі нижніх кінцівок не можна? Відповідь потрібна для уникнення негативних наслідків дій людини.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Іноді навіть звичні процедури можуть заподіяти шкоду в такому стані. Особливо часто це стосується жінок, адже проблема більше турбує їх, ніж чоловіків. Важливо знати деякі правила по догляду за собою.

Для жінок, які звикли відвідувати салони з метою депіляції ніг потрібно ретельніше вибирати тип методики. Потрібно повністю виключити тривалий вплив високої температури і травмуючих факторів на кінцівки, адже під їх дією вени здатні розширюватися. Порушення цього правила може посприяти тому, що відень лопне.

p, blockquote 22,0,0,1,0 —>

Також це загрожує пошкодження судин хворої кінцівки. До заборонених процедур депіляції відносять:

p, blockquote 23,0,0,0,0 —> Шугарінг. Воскову епіляцію. Епіляцію з використанням пінцета. Квантову епіляцію. Энзимную епіляцію.

Замінити ці методики можна стандартним голінням, лазерною епіляцією, епіляцією за допомогою кремів. На початкових етапах хвороби можна використовувати метод електроепіляції.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

У деяких випадках жінка хоче замаскувати ноги, пошкоджені варикозом за допомогою тату. Це абсолютно протипоказано, хоча багато тату майстра про це не знають і погоджуються на процедуру.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

У випадку з варикозом потрібно ретельно підбирати процедури для підтримання краси, тому що далеко не завжди вони можуть бути безпечними. Жінки часто використовують обгортання для підтримки гарного стану шкіри. Використовувати його можна тільки у вигляді:

p, blockquote 26,0,0,0,0 —> обгортання морськими водоростями; грязьового обгортання; обгортання шоколадом; трав’яного обгортання.

При цьому тривалість даної процедури не може бути більше 15 хвилин.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Спірними є питання, пов’язані зі спортом і варикозним розширенням вен. Спорт в житті хворого повинен бути присутнім, але спланувати навантаження потрібно грамотно, а подовжувати час проведення стоїть тільки після консультації з фахівцем. Вкрай важливо займатися зарядкою вранці. Вона не повинна бути занадто складною, а на ноги не повинно бути надано велике навантаження.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Активні дії потрібно виключити. Краще проконсультуватися про ступінь навантаження з доктором. При тренуванні не можна різко стрибати вгору, застосовувати силове навантаження при вправах, слід робити рухи плавними і повільними, виключаються різкі і глибокі присідання. Можна додати трохи вправ для зміцнення стоп, а закінчити навантаження слід розтяжкою. Таким чином м’язи розслабляться.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —> p, blockquote 30,0,0,0,1 —>

Варикозне розширення вен, лікування, профілактика. Що робити при варикозі?

Що ж таке «варикоз»?

Це захворювання, при якому вени втрачають свою еластичність, розтягуються і розширюються. З’являється відчуття тяжкості в ногах, потім ноги починають опухати, набрякати іноді справа доходить до судом литкових м’язів.

На питання: «Що є причиною появи варикозного розширення вен?»- лікарі не можуть відповісти однозначно. Розвитку захворювання сприяють плоскостопість, ожиріння, неправильне харчування.

Поштовхом до такого захворювання є сильне навантаження на ноги, особливо у людей, які страждають надмірною вагою. Велике навантаження тисне на вени, вони не витримують і здуваються.

Сприяють розвитку варикозу і слабкі стінки венозних судин — свідчення того, що мускулатура ніг слабо укріплена.

Що ж можна зробити для того, щоб запобігти або хоча б полегшити таке захворювання?

Хто любить довго сидіти, той повинен відмовитися від цієї згубної звички. Довге сидіння сприяє варикозному розширенню вен, так як в зігнутих, нерухомих ногах сповільнюється кровообіг. Постійте трохи в транспорті, постійте під час робочого дня, розімніть трошки ноги — загалом, побільше рухайтеся.

Якщо протягом дня вам доводилося довго сидіти на стільці, наприклад при роботі за комп’ютером, час від часу виконуйте проста вправа — піднімайте шкарпетки ніг, не відриваючи п’яти від підлоги. Виконайте цю вправу 15 разів і рази три протягом дня.

Сидячи на стільці, підніміть шкарпетки і коліна 10 разів. Це трохи допоможе відновити приплив крові до серця. Встаньте навшпиньки, потягніться, виконайте це 10 разів.

Ще одна непогана вправа-сидячи на стільці, зігнувши коліна, рухайте п’ятами вперед і назад 15 разів.

Тим людям, хто весь день проводить «на ногах», також слід побоюватися варикозу. Коли ваші ноги відчувають сильне навантаження, кров застоюється в венах, викликаючи варикозне розширення.

Особливо схильні до такого захворювання люди, які страждають надмірною вагою. В кровоносних судинах повного людини знаходиться більше крові, ніж у людини з нормальною вагою, тому на такі судини доводиться занадто велике навантаження. Людям з надмірною вагою в такій ситуації можемо дати тільки одну пораду-схуднути і тримати свою вагу постійно в нормі. Вживати частіше рослинні білки і вітаміни С і Е, які є складовими колагену — сполучної тканини вен і венозних клапанів.

Збалансоване харчування не допоможе вилікувати варикоз, але значно поліпшить ваше самопочуття.

Рухайтеся по можливості частіше. Рух-це життя, аксіома всім відома. Рух не допускає застою в крові, змушує скорочуватися м’язи в ногах, стегнах і сідницях, що допомагає інтенсивного руху крові до серця. Зробити своє життя більш динамічною можна за допомогою різних засобів, таких як спортивна ходьба, біг, катання на велосипеді, аеробіка, шейпінг, плавання, заняття на тренажерах. Фізичні вправи не дадуть крові застоюватися в венах, тканини ніг стануть пружними і не дозволять венах розтягуватися на ногах.

Коли у вас є вільна хвилинка, лягайте на диван і задирайте ноги, можна навхрест. В цьому випадку сила тяжіння сприяє зворотному притоку крові — від ніг до серця. Зменшуються набрякання і навантаження на вени. Виконуйте цю вправу 5-6 хвилин кожен день, по можливості 2-3 рази в день.

Цит. з книги Юлії Савельєвої «Варикозне розширення вен».

Що робити при сильному варикозі ніг.

Що робити, якщо болять вени на ногах: лікування вдома, симптоми болю в ногах при варикозі.

Варикоз – це захворювання, яке приносить з собою не тільки неприємний косметичний дефект у вигляді судинних зірочок на початку захворювання і здуття вен на наступних стадіях розвитку, але ще й болісні болі в ногах, зазвичай посилюються до вечора.

У цій статті поговоримо про те, як проявляється біль в ногах при варикозі, симптоми і ознаки захворювання. А також розглянемо питання: що робити, якщо болять вени на ногах, лікування вдома.

Причини появи болю.

Від цього захворювання в даний час страждають кожна третя жінка і кожен п’ятий чоловік. В основному це люди, робота яких має на увазі фізичні навантаження або тривале перебування в сидячому положенні або стоячи .

Багато й інших причин виникнення, як генетична схильність, ожиріння і т. п. Болі в ногах при варикозі виникають від того, що при регулярному навантаженні або перетисканні судин нижніх кінцівок кров в них застоюється, самі вони розтягуються, деформуються, а кровообіг порушується. Їх деформація і викликає хворобливі відчуття.

В результаті порушення кровопостачання в прилеглих тканинах починають накопичуватися токсини, які зазвичай зникають кров’ю за умови нормального функціонування. Від присутності цих отруйних речовин починають формуватися трофічні зміни. Це також є джерелом болю при варикозі ноги.

На початку захворювання болю в ногах можуть слабо турбувати, або їх може і зовсім не спостерігатися .

Але, якщо не звертати уваги на появу перших симптомів, болі обов’язково проявляться в подальшому і будуть тільки посилюватися.

Лікарі розрізняють три ступені розвитку варикозу з характерними для кожної з них болючими відчуттями пацієнта :

на першій стадії больовий синдром відсутній або дуже слабкий; друга ступінь пов’язана з болем, що не вимагає купірування; на третій стадії розвитку біль при варикозі вже приносить такі сильні страждання. Що без знеболюючих засобів обходитися неможливо.

Нерідко можна почути: у людини варикоз — болить нога, що робити? Спочатку поговоримо про ознаки захворювання. А далі розглянемо питання, чим зняти біль при варикозі нижніх кінцівок?

Характерні ознаки.

Болі в ногах при варикозному розширенні вен найчастіше виникають в області колінних суглобів, під коліном іноді і нижче, у гомілки.

Характер болісних відчуттів буває різним – постійним і кістками, покалывающим, або у вигляді різких палючих спазмів, – це залежить від ступеня розвитку захворювання, обсягу навантаження та інших чинників.

Ноги можуть також німіти в результаті передавлювання судин, наприклад, при сидячій роботі. У деяких випадках сильним болів супроводжують судоми.

Хворобливі відчуття в ногах можуть бути ознаками та інших захворювань, але при варикозі нижніх кінцівок вони характеризуються певними симптомами :

поява болю починається у другій половині дня, посилюючись до вечора; залежність сили болю від інтенсивності навантаження протягом дня; біль слабшає, якщо лягти і підняти ноги вгору, вище рівня серця, забезпечивши відтік крові від них; біль часто стає сильнішим, коли людина розслабляє м’язи, наприклад, готуючись до сну; болі не припиняються самі, з часом стають сильнішими, а при відсутності лікування ця недуга може призвести до інвалідності.

Як зняти біль в ногах при варикозі або хоча б, як полегшити біль в ногах при варикозі? Існує кілька способів лікування і профілактики.

Лікування: способи.

При регулярній болі в ногах, тим більше, при виявленні та інших ознак, що вказують на розвиток порушення кровообігу, слід негайно звертатися до фахівця, який займається даним захворюванням – флеболога.

Він призначить необхідні види лікування, які можуть бути :

медикаментозне – таблетки, мазі, креми; оперативне втручання; лазерне вплив; підтримують методи – компресійну білизну, лікувальна фізкультура; засоби народної медицини.

Якщо перед вами постало питання: при варикозі болять ноги, що робити? Відповідь одна — негайно починати лікування!

Медикаментозні засоби.

Зняти болі в ногах можна за допомогою знеболюючих лікарських препаратів, які продаються в будь-якій аптеці без рецепта. Але вони лише тимчасово позбавлять від мук, за лікуванням ж потрібно звертатися до фахівця.

Можливо, ці ліки лікар призначить теж, але вкаже дозування в кожному конкретному випадку, а також буде рекомендований і необхідний комплекс лікування або процедур.

Ось перелік засобів, що допомагають тимчасово зняти біль :

таблетки від варикозу допоможуть зняти біль середньої сили, але вони нічого не зможуть зробити проти спазму. Швидкий ефект мають такі таблетки, як диклофенак, ібупрофен, індометацин, німесулід. Ці ж активні речовини випускаються і в тюбиках у формі кремів і гелів. Для поліпшення тонусу судин і вен призначають флеботонікі – детралекс, троксевазин, венарус, флебодіа, ескузан та ін. – вони знімають біль і сприяють поверненню здоров’я судинах, а також антикоагулянти, розріджують кров і сприяють її циркуляції – аспірин, венолйф, ліотон та ін. Але дозування та комбінації ліків порадить тільки фахівець, так як можливі побічні ефекти;

препарати у вигляді мазей, кремів і гелів, що володіють протизапальними і знеболюючими властивостями.

Знеболюючі при варикозі ніг відрізняються тільки формою випуску і використанням допоміжних компонентів, а основна діюча речовина у всіх одне.

До них відносяться диклофенак, індометацин і ін Слід нанести на чисту шкіру, втерти масажними рухами або просто залишити вбратися; якщо біль досить сильна, можливо з судомою, на шкіру ніг можна нанести будь-який розігріває засіб – воно підвищить швидкість циркуляції крові (наприклад, никофлекс, меновазин або капсикам). Одночасно випити таблетку знеболюючого – парацетамол, найс, німесулід та ін

Методи народної медицини.

Як зняти біль при варикозі в домашніх умовах? Можна використовувати народні методи лікування.

У сукупності з медикаментозними препаратами, допомагають і рецепти народної медицини :

до хворого місця рекомендується прикладати помитий і відбитий лист білокачанної капусти; втирання в шкіру настоянки кінського каштана, приготовленої таким чином: на двісті п’ятдесят грамів горілки – п’ятдесят грам очищених подрібнених каштанів, настоювати сім днів, укривши від світла; допомагає суміш цих плоди з вершковим маслом, з маслом можна змішати і пропущений через прес часник в співвідношенні два до одного; холодний компрес з яблучним оцтом. Марлеву серветку змочують в оцті, накладають на хворе місце, перебинтовують. Ноги з компресом потрібно потримати піднятими вгору.; настоянка мускатного горіха з розрахунку: на літр горілки – двісті грам подрібненого горіха. Дати настоятися десять днів. Розчин застосовується для змазування, також можна пити по двадцять крапель в день;

компреси з медом; суміш з листя подорожника або полину (як квіти, так і листя) з кислим молоком один до одного. Наноситься на марлеву серветку і прибинтовують на деякий час до ноги. Зазвичай через три–чотири дні біль зникає; компреси з кашки сирої натертої картоплі, що накладаються на кілька годин.

При неможливості зняти біль перерахованими вище засобами, швидко і ефективно допомагає лікування лазером . Ця процедура не має протипоказань і обмежень, виконується протягом сорока хвилин, а пацієнт після її проведення відразу може приступити до роботи і вести звичайний спосіб життя.

Назавжди позбутися від болю при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок, можна тільки під керівництвом лікаря-флеболога, виконуючи весь комплекс призначених процедур. Самолікування і використання тільки знеболюючих при варикозному розширенні вен призведе до розвитку більш важких форм хвороби.

Сподіваємося, що цей матеріал був для вас корисним і ви тепер знаєте, як болить варикоз на ногах і чим зняти біль в ногах при варикозі.

Протипоказання при варикозі на ногах.

Дотримання протипоказань при варикозі на ногах – шлях до здоров’я. Хворому доведеться повністю змінити свій спосіб життя, тому що в іншому випадку недуга продовжити прогресувати, що призведе до серйозних ускладнень. Не всяка діяльність призводить до посилення симптомів варикозного розширення вен. Наприклад, ходьба дуже корисна, тому що вона сприяє природному відтоку крові з кінцівок.

Що не можна робити при варикозі певною мірою.

Лікуючий лікар зобов’язаний говорити хворому, що не можна при варикозі конкретного ступеня робити, а що можна. Примітно, що при початкових симптомах захворювання люди воліють тримати ноги в тазиках з холодною водою, робити примочки з якихось дикорослих трав, але не приходити на обстеження в лікарню. Так робити не варто. При перших симптомах недуги слід записатися на прийом до терапевта. Після огляду він направить вас до флеболога.

Початкова стадія.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Особливих протипоказань на цьому етапі розвитку хвороби немає. При варикозі можна продовжувати займатися спортом, здійснювати тривалі прогулянки на свіжому повітрі. Але ось від незручного одягу і взуття доведеться відмовитися. Обов’язково потрібно відвідати флеболога. Він випише рецепт на медикаменти і допоможе підібрати ступінь компресії лікувальної білизни.

Прогресуючий варикоз.

Все, що не можна робити при варикозі початковій стадії, категорично заборонено виконувати і при прогресуючому захворюванні. До того ж до існуючих обмежень додаються рекомендації по харчуванню. Хворому доведеться повністю переглянути свій раціон. Якщо у пацієнта є зайва вага, то його садять на примусову дієту. Трансплантацію органів при варикозі зробити можна в тому випадку, якщо не вражені магістральні вени або небезпека для життя пацієнта занадто висока.

Якщо сильно болять ноги.

Протипоказання при варикозі, супроводжуваним сильним больовим синдромом, включають відмову від важких фізичних вправ. Зменшити неприємні відчуття допоможуть прохолодні ванночки. Їх можна робити вранці і ввечері. Фізіотерапія при варикозі нижніх кінцівок буде корисна початковій стадії, а ось при активно прогресуючої хвороби вона входить в список протипоказань.

Лікарі рекомендують придбати спеціальну подушку для ніг. Її можна використовувати під час нічного відпочинку. Піднявши ноги, ви полегшите відтік крові від кінцівок до серця. Флеболог може виписати протизапальні препарати, якщо больовий синдром дуже сильний. Але при поліпшенні стану від них необхідно відмовитися, тому що вони сильно навантажують печінку.

Якщо відень лопнула.

Все залежить від того, який посудину був пошкоджений. Якщо лопнула маленька вінка, то хворий відбудеться судинної зірочкою, а ось при пошкодженні великої судини на поверхні шкіри виникне велика гематома, що саме по собі дуже погано. Робити пресотерапію при варикозі в такому стані не можна. Потрібно прикласти пакет з льодом до ушкодженої ділянки судини, а після того, як біль пройде, відправитися на прийом до лікаря.

Якщо ноги сверблять і набрякають.

Ніг і набряки – перша ознака варикозного розширення ніг. Вони свідчать про те, що потік крові вже порушений, тканини недоотримують харчування. При цьому стані категорично заборонено вживати сечогінні та інші засоби, що сприяють виходу з організму зайвої рідини. Хворий може застосовувати спеціалізовані охолоджуючі гелі від варикозу або зволожуючі креми. Зрозуміло, після виявлення даних симптомів людина повинна записатися на прийом до лікаря.

Якщо ноги німіють.

Деякі бабусі радять при виникненні даного симптому при варикозі використовувати грілку для ніг. Робити це категорично не можна, якщо ви не хочете погіршити власний стан. Цілком можливо, що оніміння кінцівок викликав тромб, який застряг в посудині. Змусивши вену розширитися, хворий може спровокувати відрив тромбу, що є потенційно небезпечним станом для життя. Магнітотерапевтичний лікування при варикозі здатне позбавити хворих від оніміння ніг, оскільки воно сприяє посиленню струму крові, але при прогресуючій хворобі воно протипоказано.

Що не можна і що можна робити при варикозі.

При варикозі не можна піддавати ноги тривалого впливу високих температур. Активний механічний вплив на ноги також призведе до негативного ефекту. Дозволяє робити холодні обгортання, легкий масаж і будь-які інші процедури, не викликають травм шкіри і судин.

Чи можна при варикозі робити татуювання? Так, якщо вона буде розміщена де-небудь на руці або на лопатці, тобто на області, не схильною захворювання. Деякі жінки звертаються в салони з питанням, чи можна робити тату на варикоз, щоб закрити виступаючі судини. Нормальний майстер направить таких клієнтів до флеболога. Перш ніж зробити татуювання при варикозі, хворий повинен порадитися з лікарем. Якщо його бажання походить від естетики, тобто він хоче закрити пошкоджені судини, то простіше видалити їх лазером або склерозантом. Якщо ж пацієнт просто бажає мати певний малюнок на нозі, то він все одно повинен попередньо зважити всі ризики. Нанесення тату при варикозі з 90% ймовірністю викличе серйозні ускладнення.

Вважається, що компреси – чудовий засіб від варикозного розширення вен. Частково це твердження дійсно вірно. З їх допомогою можна позбутися від набряків та інших зовнішніх проявів захворювання. Але накладати компреси при трофічних виразках, алергічної висипки категорично заборонено. Вхідні в їх склад натуральні продукти посилять роздратування.

Різні види епіляції.

Видалення зайвого волосся на ногах – проблема здебільшого суто жіноча. Стандартні методи епіляції при варикозному розширенні вен протипоказані. Висмикування зайвого волосся за допомогою пінцета, гарячого воску або цукрової пасти призведе до загострення захворювання. Жінки можуть позбутися зайвої рослинності на ногах наступними методами:

лазерною епіляцією; з допомогою спеціалізованих хімічних кремів; класичним голінням; електроепіляцією (якщо захворювання знаходиться на початковій стадії).

Інші методи ліквідації волосся викличуть ускладнення. Жінкам також доведеться відмовитися від ходіння на високих підборах.

Контрастний душ і гідромасаж.

Контрастний душ вважається однією з найбільш корисних процедур при варикозному розширенні вен. Він сприяє природному подразненню судинних стінок. Завдяки контрастному душу у хворих нормалізується вироблення колагену, підвищується щільність вен. Гідромасаж можна застосовувати для лікування варикозного розширення початкового ступеня.

Обгортання.

Протипоказання при варикозі ніг у жінок включають гарячі обгортання. Взагалі всі процедури, які передбачають прогрівання ніг і судин, доведеться виключити при варикозному розширенні вен. Підвищення температури тіла негативно позначається на стані вен. Холодні обгортання, навпаки, корисні при початковій стадії варикозу. Бажано використовувати для них ментол або інші компоненти, що охолоджують шкіру.

Доктора на питання про те, чи можна приймати ОК при варикозі, часто відповідають негативно. Але при активному статевому житті і небажанні заводити дитину використання естрогенних контрацептивів є найбільш оптимальним варіантом, тому що аборт при варикозному розширенні вен створює загрозу для життя жінки. Особливо небезпечно проводити дану процедуру, якщо у пацієнтки спостерігається ураження вен малого таза. При цій формі недуги жінкам рідко вдається нормально виносити дитину. Найчастіше вони стикаються з мимовільним абортом.

Лапароскопія.

Доктора не можуть однозначно відповісти на питання про те, чи можна робити лапароскопію при варикозі. Саме по собі хірургічне втручання не створює будь-яких проблем організму, якщо захворюванням вражені тільки близько розташовані до шкіри вени ніг. Але при ураженні магістральних судин воно може бути небезпечним. З іншого боку, лапароскопію часто застосовують для діагностики варикозного розширення вен малого тазу.

Грязелікування.

Ця процедура непогано допомагає відновити тонус судин при початковій стадії захворювання. Грязелікування не можна робити, якщо на тілі присутні трофічні виразки або пошкоджена шкіра. Ця терапія протипоказана при прогресуючому варикозі, тому що бруд без будь-яких додаткових компонентів сильно сушить шкіру, а це дуже шкідливо при проблемах з судинами.

Баня і сауна.

Користуватися Скрабом при варикозі можна, але він повинен містити дрібні частинки, які не будуть сильно травмувати шкіру. Такі косметичні засоби робляться на основі частинок малинових насіння або перемеленого рису. Сауна і лазня категорично протипоказані пацієнтам з діагностованим варикозом. Знову ж таки вся справа у високій температурі. Вона сприяє розкриттю пір, але також сильно шкодить стану судин.

Парити ноги.

Гріти ноги при варикозі вен на ногах категорично не можна. Навіть якщо у вас застуда, а ваша бабуся наполягає на тому, що гаряча ванна з гірчицею допоможе швидко одужати, нагрівати кінцівки не можна. При прогріванні ніг судини дуже сильно розширюються, а тому що вони вже мають збільшений діаметр, це призводить до погіршення загального стану вен. При варикозному розширенні хворі можуть робити лікувальні ванни з температурою води, що не перевищує 50 градусів за Цельсієм.

Відвідувати солярій при варикозі не можна. Щодо того, чи можна засмагати при варикозі ніг, думки лікарів розходяться. Деякі лікарі заявляються, що короткочасно вплив сонячних променів приносить користь організму, але флебологи стверджують, що ультрафіолет сильно прогріває ноги, що дуже шкідливо для стану вен.

Прийом Віагри при варикозному розширенні вен.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

На питання про те, чи можна займатися сексом при варикозі під впливом Віагри, всі лікарі скажуть, що можна. Препарати для короткочасного усунення еректильної дисфункції сильно підвищують тиск в судинах. Небезпека дане явище представляє не тільки для людей з серцевими захворюваннями, але і для тих, хто страждає від різних патологій судинної системи.

Протипоказання до прийому препаратів.

При варикозі протипоказання поширюються на багато лікарські засоби. В першу чергу хворим слід відмовитися від таблеток, які провокую підвищення тиску. Звужують судини лікарські засоби також необхідно перестати приймати. До групи заборонених препаратів входять таблетки, що підвищують в’язкість крові.

Фізичні навантаження.

Вправи зі скакалкою при варикозному розширенні вен доведеться виключити з програми тренувань. Сюди ж відносять легкоатлетичні забіги. Проблема полягає в тому, що дані види вправ створюють додаткову ударну навантаження на вени. В результаті судини розтягуються і під впливом струму крові, і під дією гравітаційних сил. Фізичні вправи повинні бути спрямовані на зміцнення судин. Дуже корисна при варикозі спортивна ходьба, плавання, гімнастика, не силова йога.

Інтенсивні тренування і футбол.

Людям, які страждають від варикозного розширення вен, доведеться відмовитися від професійного спорту. Інтенсивні тренування, що супроводжуються роботою з вільними вагами, теж відносяться до числа протипоказань. Футболом, волейболом і баскетболом можна займатися на початкових стадіях хвороби, то під час тренувань треба використовувати компресійну білизну або еластичні бинти. При подальшому прогресуванні хвороби від цих видів спорту треба відмовитися.

Правила харчування.

Правильний раціон при варикозному розширенні судин сприяє підвищенню ефективність прийнятих ліків. Хворий повинен вживати продукти, що зміцнюють судинні стінки. При необхідності харчування стає дієтичним, якщо у пацієнта спостерігається перевищення індексу маси тіла або наявність вісцерального жиру. Лікарі рекомендують вживати такі продукти:

горіхи; фрукти; нежирне м’ясо; крупи, що містять вуглеводи і корисні мінерали; яйця; натуральні чаї і соки.

Заборонені продукти і напої.

Пацієнти часто не знають, що не можна їсти при варикозі, тому свій раціон практично не змінюють. В першу чергу хворим треба відмовитися від жиру. Важкі сорти м’яса, рафінад, смажені страви доведеться виключити з раціону повністю. Консерви теж необхідно прибрати з меню. До заборонених продуктів відносять:

всі різновиди алкоголю, тому що спирт сприяє розширенню вен; чорний чай, міцна кава; приправи; цикорій (корисний при гіпертонії, але тому розширює вени, небезпечний для пацієнтів з варикозом); солодощі та газована вода, тому що складаються з легкозасвоюваних вуглеводів, тому не придатні для пацієнтів із зайвою вагою.

Конкретний перелік протипоказань залежить від стану здоров’я людини. В ідеалі можна вживати все продукт, але невеликими порціями. Пацієнти рідко дотримуються даного правила, тому краще повністю виключити з раціону страви і напої, що прискорюють розвиток варикозу.

Прояв запущеної форми варикозу: як визначити і що з цим робити.

Варикоз-захворювання неприємне навіть в початковій формі, а в запущеній і зовсім може принести чимало бід. На останніх стадіях недуга ускладнюється трофічними виразками і тромбофлебітом, може дійти до ампутації і навіть летального результату. Цього реально уникнути, якщо вчасно звернути увагу на важливі симптоми.

Запущений варикоз – це яскраво виражене здуття вен під шкірою, що супроводжується сильними болями, запаленнями і травмуванням шкірних покривів.

Запущена форма варикозу має четверту ступінь (останню стадію). Характеризується вона потужним викидом крові в судини, розташовані в м’язах нижніх кінцівок. Проявляються при цьому такі симптоми:

болі при ходьбі і в спокійному стані; вени набухають і набувають синюшний колір. виникають набряки ніг і литкових м’язів; турбують нічні судоми; з’являються вузли і вени, які виступають під шкірою; виникають синці і червоні плями; з’являються тріщини і трофічні виразки; починаються запалення, нагноєння; шкіра на ногах висихає і стає грубою і млявою.

Найнебезпечнішим і болючим проявом запущеного варикозу є розростання венозних «грон». Вони лопаються при сильному натисканні або легкому ударі, внаслідок чого відкривається кровотеча.

Що робити при запущеному варикозі?

При запущеному варикозі на місці лопнули вени утворюються виразки, може виникнути нагноєння тканин, закупорка судин, збільшення кількості тромбів. У таких випадках призначається комплексне лікування:

дотримання дієти; прийом ліків; відмова від алкоголю; помірні фізичні навантаження.

Але при цьому більшість медиків впевнене, що кращою гарантією зцілення є тільки операція, ліки ж можуть лише підтримати організм в боротьбі, змусити недугу відступити, але не прибрати його повністю.

До кого звертатися.

Багато пацієнтів, які страждають від варикозу, відразу поспішають до терапевта, втрачаючи при цьому дорогоцінний час. При запущеній формі варикозу необхідно негайно відвідати флеболога – лікаря по венах. Він вивчає роботу судин, що виникають патології, зміни відтоку крові, підбирає лікування, щоб загальмувати хворобу. При необхідності, приваблює інших фахівців.

Лікуванням вен на ногах займається ще такий вузькопрофільний фахівець, як ангиолог. Він підбирає ліки, призначає фізіотерапевтичні процедури, дієти, варіанти загартовування. Але ці методи дієві тільки на початкових стадіях. Якщо справа дійшла до трофічної виразки, то необхідні більш радикальні рішення.

Як лікувати.

Варіантів лікування запущеного варикозу існує всього два:

Видалення вен – найбільш результативне рішення, але в такому підході є і свої мінуси. Більшість вен розташовуються у верхніх шарах тканин і приймають до 30% кровотоку, тому навіть видалення всіх проблемних вен не гарантує хороший результат. А вирізують, як правило, лише 2-3, тому рецидив аж ніяк не виключений. Тому перед операцією необхідно здати аналіз крові, зробити УЗД вен, щоб лікар міг бачити повну картину і визначитися з лікуванням.

Варіанти малоінвазії не менш результативні, тому варто спробувати їх перш, ніж зважитися на операцію.

Склеротерапія . Найбільш поширений спосіб. У хвору вену мікрокатетерами і тоненькими голками вводять склерозант, тоді Відень склеюється і поступово розсмоктується, випадаючи з системи циркуляції крові. Ефект зберігається на кілька років, а то і назавжди, рецидив виникає всього лише у 25% пацієнтів. Лазерна коагуляція . Дає кращі результати, ніж склеротерапія, але і коштує дорожче. У вену вводиться спеціальне волокно, яке впливає на уражене місце зсередини вбудованим високоенергетичним лазером. Відень споюється без препаратів, ефективніше і набагато швидше. Медики вважають, що цей метод спрацьовує не гірше, ніж втручання хірурга. Микрофлебэктомия . Ідентична по результативності операція. У тканинах роблять крихітні проколи, які згодом слідів не залишають. Процедура займає близько півгодини, ніякого болю пацієнт не відчуває. Спосіб добре допомагає, якщо вени роздуло до 15 міліметрів в ширину. Ефект залишається надовго. Іноді його поєднують з операцією, якщо уражених вен дуже багато, і вирізати все немає можливості.

Медикаментозне лікування в боротьбі із запущеним варикозом неефективне. Таблетки на 3-4 стадії призначаються, щоб блокувати хвороба, якщо потрібно відкласти операцію або коли провести її неможливо за іншими медичними показаннями.

Прогнози при запущеному варикозі.

Якщо вчасно не зайнятися лікуванням варикозу, наслідки можуть бути дуже сумними. Піднімається температура, шкіра стає горбистою. Відкриваються кровотечі з варикозних вузлів, досить легкої травми, щоб кров почала витікати цівкою, яку складно зупинити. Лікуються такі наслідки важко і довго.

Запущене варикозне розширення вен може вилитися в такі діагнози:

Гіперпігментація. Шкіра ніг стає темно-синьою або чорною. Липодерматосклероз. Жирова тканина стає твердою і утворює рубці. Екзема. Хронічне запалення шкіри. Тромбофлебіт. Закупорюють судини тромби, які в будь-який момент можуть відірватися і привести до летального результату. Трофічні виразки. На шкірі розкриваються відкриті, не загоюються рани. Починаються з сверблячки, висипу, потім виникають мокрі отвори, з яких постійно сочиться рідина. Набряки, виділення гною, сильні болі, рани практично не гояться. Загрожує ампутацією.

Профілактика.

Лікування варикозу вимагає постійних зусиль і з боку пацієнта. Навіть після вдалого хірургічного втручання або малоінвазії розслаблятися не можна. Щоб не спровокувати рецидив, необхідно дотримуватися такої профілактики:

Виключити куріння і алкоголь. Не приймати гарячі ванни. Якомога рідше бувати на сонці. Давати помірні фізичні навантаження, частіше розминатися при сидячій роботі. Не носити високий каблук. Дотримуватися дієти, чим менше вага, тим слабкіше навантаження на ноги. Не сидіти, заклавши ногу на ногу. Побільше ходити пішки. Включити в меню морепродукти, морську капусту, обліпиху, лимон, чорну смородину. Уникати смажених і гострих страв.

Лікарі також рекомендують використовувати народні засоби для профілактики варикозу. Вони досить дієві при закріпленні результатів хірургічного втручання або малоинвазии.

Наслідки запущеного варикозу вкрай сумні, але цілком реально їх уникнути, якщо приділяти увагу своєму здоров’ю. Головне – не впадати у відчай, захворювання цілком піддається лікуванню навіть на пізніх стадіях, досвідчений лікар неодмінно зможе підібрати оптимальний комплекс ліків і процедур.

Що робити при варикозі.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Чому з’являються гематоми при варикозі і чим це небезпечно?

Причини і механізм появи синців при варикозі чим небезпечна поява синців? Діагностика і методи лікування Нетрадиційна медицина Чого робити не слід, щоб не посилити проблему? Профілактика.

Багато років намагаєтеся вилікувати ВАРИКОЗ?

Глава Інституту: «ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати варикоз приймаючи кожен день засіб за 147 рублів.

Варикоз має багато різних клінічних ознак, починаючи від зовнішнього вигляду до серйозних больових відчуттів. Один із симптомів варикозного розширення, видимих оку є синці (гематоми). Це може послужити першим дзвіночком для звернення до лікаря за допомогою.

Причини і механізм появи синців при варикозі.

Варикоз являє собою захворювання з ураженням судин і порушенням роботи венозних клапанів, а також підвищенням кров’яного тиску. Внаслідок цього знижується їх еластичність, відбувається розширення, в них утворюється застій крові. Все це призводить до ламкості і витончення судин, що є причиною виникнення синців.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

При незначному впливі на судини можливе утворення на них мікротріщин, які в подальшому пропускають кров у навколишні тканини. Так утворюється синяк. У більшості випадків синці можуть з’являтися і без механічного впливу, наприклад, до кінця робочого дня в стоячому положенні, при високому тиску або навіть легкому дотику до хворої кінцівки. Тобто, можливо, їх розвиток мимовільним шляхом.

Як диференціювати варикозні гематоми від звичайних синців через забиття:

синці з’являються без причини (коли не було травм або удару); варикозні гематоми довго гояться і слідом можуть з’являтися нові; синці при варикозі зазвичай розташовуються поблизу венозних судин; може бути судинна сітка навколо синця.

Синці на кінцівках при варикозі відрізняються між собою розміром, кольором і хворобливістю.

Чим небезпечна поява синців?

Синці при варикозі-це небезпечна ознака, який може привести до серйозних наслідків. У процесі утворення гематоми кров стає густою, і можуть виникати тромби. Це згустки крові всередині порожнини судин, які в подальшому можуть відірватися. Потім струмом крові, рухаючись по судинах, вони здатні закупорити важливі судини і привести до смерті людини. Тому, якщо причина виникнення синців не забої, не варто відкладати похід до лікаря.

Діагностика та методи лікування.

При синцях, викликаних варикозним розширенням, лікар вислуховує супроводжуючі скарги і оглядає ноги. Зазвичай присутні скарги на біль і набряклість до кінця дня, замерзання ступень ніг навіть в жарку погоду, болючість синців. При огляді крім синців, можна помітити судинні сіточки на ногах і роздуті вени.

При підозрі на варикоз для більш точного підтвердження діагнозу флеболог направляє на ультразвукову доплерографію, ангіосканування і плетизмографию.

У даному відеоролику лікар-флеболог, судинний хірург Летуновский Е. А. розповідає і показує, як діагностувати варикоз методом ультразвуку, якщо є які-небудь ознаки (в даному випадку синці).

Гематоми при варикозі повинні лікуватися в комплексній терапії.

для розсмоктування синців можна використовувати лікувальні гелі та мазі – Рятувальник, Троксевазин, Ліотон, Троксерутин, Долобене, Бадяга; препарати для зміцнення і тонусу судин – Детралекс, Флебодіа, Венолайф, Аскорутин, Венорутон; склеротерапія – проводиться шляхом введення в варикозну вену спеціального препарату, який відновлює («склеює») зсередини стінки судин і попереджає розвиток нових синців.

Коли медикаментозне лікування не приносить результатів вдаються до хірургічних методів лікування, коли видаляють область дефектної вени.

Нетрадиційна медицина.

Народні засоби повинні застосовуватися в комплексі з медикаментозною терапією. Вони надають підтримуючу дію, але не в змозі вилікувати варикоз повністю.

Лікування помідорами: недоспелие помідори порізати на скибочки, прикласти до варикозних синців і обв’язати бинтами. Залишити до ранку.

Медовий компрес: на відрізок бавовняної тканини накласти мед нетовстим шаром і прикласти до уражених ділянок ніг. Компрес залишають на 1-2 години, поступово тривалість можна збільшувати.

Настоянка з часнику і лимона: необхідно взяти в однаковій кількості лимона і часнику. Наприклад, 3 лимона і 3 головки часнику пропускають через м’ясорубку і всю цю масу заливають 2 літрами теплої закип’ятила води. Склад наполягають протягом трьох діб в темному прохолодному місці, за цей час необхідно перемішувати масу кілька разів на день. Готовий засіб тримають в холодильнику і вживають під час їжі по 100 грам.

Кінський каштан: 50 г плодів або квіток каштана подрібнюють і заливають 500 мл спирту або горілки. Залишають настоюватися в темному місці близько 2 тижнів, не забуваючи перемішувати склад 1-2 рази на добу. Після закінчення цього часу настій процідити і приймати по одній столовій ложці 3 рази в день до їжі. Після тижневого вживання кошти зробити двотижневу перерву і далі продовжувати за цією схемою.

Харчова сода: в 150-200 г води розчинити 1 ч. л. соди. Розчин приймати всередину вранці і ввечері. Також можна робити содові компреси. Для цього на капустяний лист, заздалегідь натертий господарським милом, насипається сода і прикладається до хворих ділянок. Кінцівку з компресом обмотати бинтом і махровою тканиною і залишити до ранку. Такі компреси робити протягом 10 днів і в результаті поліпшується зовнішній вигляд ніг, і усуваються такі симптоми, як набряклість, болючість і капілярні сітки.

Дані рецепти народної медицини можна починати застосовувати при появі гематом на ногах, однак лікар повинен бути обізнаний про застосування народних засобів і підкоригувати лікування необхідними медикаментами.

Чого робити не слід, щоб не погіршити проблему?

При виявленні синців, як ознаці варикозної хвороби не слід:

приймати гарячі ванни і лазні; носити високі підбори; довго сидіти або стояти в одному положенні без перерви; сидіти, закидаючи ногу на ногу; піднімати тяжкості; пити каву і цикорій.

Щоб уникнути прогресування хвороби потрібно дотримуватися цих рекомендацій всім, у кого є ознаки початкового прояву варикозу і особам, схильним до розвитку захворювання.

Профілактика.

Існують профілактичні заходи, щоб попередити появу варикозних симптомів, в тому числі і синців. До них можна віднести:

регулярне використання компресійного білизни (профілактичні і лікувальні шкарпетки, панчохи та колготки); відмовитися від куріння і алкоголю; здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі; при тривалої сидячої роботи необхідно вставати і прогулюватися або робити крокові рухи на місці; позбутися незручного взуття і тісного одягу; вживати достатню кількість води, свіжих фруктів і овочів; під час відпочинку піднімати ноги вище рівня серця; після важкого робочого дня для усунення набряклості і важкості в ногах використовувати профілактичні гелі або мазі.

Всі перераховані методи профілактики допоможуть попередити розвиток і прогресування хвороби, але вилікувати її повністю вони не в силах.

Варикозні синці є сигнальною ознакою, який не повинен залишитися без уваги. Своєчасне звернення до лікаря, правильна діагностика і грамотний підхід до лікування дає шанс на швидке одужання без будь-яких ускладнень і наслідків.

Ефективний комплекс вправ при варикозі ніг.

Фізкультура і спорт відіграють важливу роль в лікуванні і профілактиці варикозного розширення вен. Вправи при варикозі ніг можна класифікувати за цілями, які вони вирішують:

Профілактика захворювання у схильних до нього людей. Усунення симптомів на початкових стадіях. Зняття больових відчуттів, перешкоджання розвитку хвороби до хірургічного втручання.

Комплекс вправ для профілактики варикозу.

Як дізнатися, чи загрожує людині варикозне розширення вен або його судини повністю справляються з об’ємом крові, що проходить через них? По-перше, якщо у батьків, бабусь-дідусів, були вузли на ногах, значить, з великим ступенем ймовірності, така ж проблема постане і перед вами.

По-друге, якщо ви серйозно займалися або займаєтеся спортом, ваші вени коли-небудь розкажуть про це.

По-третє, якщо за родом професійної діяльності ви змушені піднімати тяжкості чи довго стояти на одному місці, цей комплекс вправ для вас.

Вправи в положенні сидячи.

Відтягувати шкарпетки вперед, вперед-назовні, вперед-всередину. Зігнути стопи до себе, назовні і всередину. Виконати кругові обертання в гомілковостопних суглобах. Можна виконувати по черзі кожною ногою, двома синхронно і поперемінно. Виконувати з максимальною амплітудою до 1 хвилини. Те ж вправу виконати, взявшись руками за стопу, без напруги м’язів ніг. З допомогою рук дотягнутися великим пальцем ноги до носа, вуха, спробувати покласти ногу за голову. По 1 разу кожною ногою. Підтягнути коліно до грудей. Двома руками взятися за стопу. Не відпускаючи рук, випрямити ногу ковзанням по підлозі. По 2-3 рази кожною ногою.

Вправи в стійці на колінах.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Розсунути ноги в сторони, опустити таз на підлогу між п’ятами. Сидіти до 15 секунд. Якщо немає больових відчуттів, повільно лягти на спину. Через 15 секунд підняти ноги догори, струсити. 1-2 рази. Кроком вперед зробити глибокий випад, якщо вийде, шпагат. 1 раз кожною ногою. В упорі на руках махи назад з відтягнутим носком і в сторону з зігнутою стопою. Виконувати по черзі по 10 разів кожною ногою.

Вправи, лежачи на спині.

Махи зігнутою і прямою ногою вперед. До 10 разів на кожну. «Велосипед», «ножиці» до 1 хвилини. «Берізка», з розведенням-зведенням ніг, з рухами вперед-назад, з опусканням прямих ніг за голову до підлоги.

Комплекс розрахований на працюючого або студента людини, який протягом дня ходив, бігав, піднімався по сходах, нахилявся, присідав, тобто обсяг основних рухових дій вже виконаний. Для людини з пасивним (сидячим) способом життя, цих вправ недостатньо.

Вправи при варикозі ніг початковій стадії.

Якщо ваші старання не увінчалися успіхом, і дрібна судинна сіточка все ж здалася на ногах, не припиняйте заняття. Вправи для ніг при варикозі — єдина можливість змусити кров бігти швидше. М’язи, стискаючись і розслабляючись, стимулюють стінки судин, підвищують їх тонус.

До первісного комплексу додайте ранкову пробіжку, можна вдома, майже на місці, але краще по м’якому грунту в парку, в лісі, в поле. Протягом робочого дня ходите на шкарпетках, п’ятах, непомітно для оточуючих почніть клишоногий і, навпаки, розгортайте шкарпетки при ходьбі в балетну позицію. Сидячи на стільці — тисніть п’ятами в підлогу, намагайтеся відштовхнутися, відсунутися. По черзі випрямляйте ноги, виконуйте кругові рухи в гомілковостопних і колінних суглобах. Якщо сидіти доводиться довго, включіть сідничні м’язи-перекати вправо-вліво, напружуючи м’яз, яка в безопорном положенні (в повітрі), потім дві одночасно. Не сидіти нога на ногу, краще покататися на стільці, постукати стопами або, піднявшись на шкарпетки, дрібно потрусити ногами. Ходіть пішки,не користуйтеся ліфтом, грайте у волейбол або бадмінтон, запишіться в спортивний зал. Фітнес при варикозі ніг не тільки допускається, але і рекомендується лікарями. Не можна піднімати тяжкості в стійці, але працювати з вагою сидячи і лежачи можна.

Ноги повинні багато працювати, але і багато відпочивати. Ввечері обов’язково виконувати вправи на розтяжку в положенні сидячи і лежачи, а перед сном — «берізка».

ЛФК при варикозі в стадії хронічної набряклості.

Вправи при варикозному розширенні вен на ногах корисні і необхідні. Вони уповільнюють деформацію стінок судин і відтягують утворення венозних вузлів, але не завжди виліковують від хвороби.

Коли набряки з’являються вранці, а до вечора ноги важчають і болять, ночами хапають судоми, фізичне навантаження потрібно зменшити і повернутися до комплексу профілактичних вправ. Виконувати вранці і ввечері.

Які вправи не можна робити при варикозі ніг.

Вправи в стійці з обтяженням — штангою, гирями вагою партнера. Ігрові вправи, при яких можливі удари по ногах. Навантаження максимальної потужності і на витривалість. Статичні вправи, що викликають тривале згинання суглоба, наприклад, упор присівши.

Про те, якими видами спорту краще займатися при наявності варикозного розширення вен, можна прочитати тут.

Не можна також жінкам ходити і, тим більше, стояти на підборах. Більшу частину доби потрібно перебувати босоніж і використовувати природні умови для нестандартних вправ:

базікати ногами у водоймі, у ванній з водою або хоча б в тазику; занурити ноги в пісок і рухати ними під товстим шаром; висипавши сіль в глибокий таз, збирати її пальцями ніг, пересипати з ноги на ногу; зануритися в річковий мул і виконувати вправи для стоп з природним опором.

Фізичні навантаження необхідно поєднувати з правильним харчуванням.

Найбільш ефективні вправи від варикозного розширення вен на ногах.

Варикоз по праву можна вважати одним з найбільш поширених судинних захворювань. Захворювання найчастіше розвивається через слабкість стінок судин і доставляє масу неприємностей своїм «власникам». Швидка стомлюваність, тяжкість в ногах, набряклість і здулися, синюшні венозні вузли на ногах — це тільки найпомітніші і найвідчутніші проблеми.

Прийнято вважати, що в основному варикозом страждають жінки. Частково це правда, однак, і серед сильної половини людства володарів розширених вен більш ніж достатньо.

Кожен, не з чуток знайомий з варикозом знає, які лікарські препарати сприяють зміцненню стінок судин. Однак вправи для ніг при варикозі можуть допомогти не менше, а часто навіть більше, ніж прийом пероральних препаратів або спеціальні мазі.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

У чому небезпека варикозу.

Малорухливий спосіб життя, неправильне і незбалансоване харчування і багато інших чинників не сприяють збереженню здоров’я судин.

При цьому серйозно зайнятися своїм здоров’ям не вистачає того часу, то сил, то бажання. В результаті застійні процеси в судинах наростають, все більше заважаючи нормальній роботі клапанів.

Поверхневі вени починають розтягуватися, збільшуючись в довжину і розширюватися в діаметрі. І ось вже ікри ніг нерідко хапають судоми, а замість просто надувшихся вен їх прикрашають справжні «гребені» з синюшним вузлів, видалити які допоможе лише хірург.

Але ж подібні підшкірні вузли здатні навіть прорватися, викликавши небезпечну для життя внутрішню кровотечу. До того ж шкіра над такими вузлами стоншується і дуже легко травмується. Тому в районі розширених вен на ногах можуть утворюватися погано загоюються виразки.

Хто потрапляє в групу ризику.

Деякі вчені стверджують, що схильність до варикозу передається у спадок. Дійсно, досить часто на роздулися вени ніг скаржаться представники відразу декількох поколінь з однієї сім’ї.

Але не можна забувати і про те, що прогресування захворювання здатний активно допомогти або, навпаки, перешкодити, спосіб життя і режим харчування.

Наприклад, вправи при варикозному розширенні вен спрямовані в першу чергу на поліпшення венозного кровообігу. Вони не заберуть багато часу, в них немає нічого складного, тому їх легко можна робити і вдома.

Підвищений ризик розвитку варикозу ніг завжди присутній при вагітності. У майбутніх мам змінюється гормональний фон, знижується рівень колагену і збільшується вміст гормонів, що послаблюють стінки судин і сполучні тканини.

До того ж малюк може тиснути на великі судини зсередини, що додатково перешкоджає нормальному кровообігу в нижніх кінцівках. Але ж обсяг крові, який судини повинні проганяти через себе в цей період відчутно більше.

Що робити?

Якщо нічого не робити при варикозі в плані зміни способу життя, медикаментозна терапія не дуже допоможе впоратися з цим захворюванням. Навіть після хірургічного втручання і видалення вен небезпека розвитку захворювання на ділянках, що не зазнали операції, залишається.

Ще б пак, адже функцію віддалених судин повинні взяти на себе залишилися і навантаження на них значно зростає.

Водночас варикозне розширення вен завжди можна якщо вже не запобігти, то значно пригальмувати його розвиток. І лікарі, і народна медицина знає безліч способів попередити розвиток захворювання або значно полегшити його перебіг.

Крім того, що в режими фізичної активності і харчування при цьому захворюванні краще буде все-таки внести корективи.

Існує також безліч нескладних вправ для варикозу на ногах, які допоможуть підтримувати м’язи в тонусі, а кровообіг в ногах — на прийнятному рівні. При цьому для їх виконання абсолютно необов’язково витрачати час в тренажерці.

Наприклад, якщо ви працюєте в офісі і левову частку робочого часу проводите сидячи на стільці, можна проробляти такі простенькі вправи від варикозу, навіть не встаючи з робочого місця:

сидячи прямо, одночасно підніміть над підлогою шкарпетки ніг. П’ятки залишаються на підлозі. посувайте п’ятами вправо і вліво; закиньте ногу на ногу і повертайте ступень спершу в напрямку руху годинникової стрілки, а потім проти її ходу.

Однак не варто забувати, що закинути ногу на ногу, виконуючи вправи — це похвально. А ось постійно сидіти в такій позі при варикозі протипоказано. Вправи комплексу треба виконати кожною ногою по 15 разів.

Додатково можна встати і 10 раз піднявшись навшпиньки, потягнутися всім тілом. Якщо ви ніяковієте проробляти останню вправу в офісі, його легко можна виконати по дорозі в вбиральню або назад. Тут вже, як то кажуть, бажання шукає можливості. Цей нескладний комплекс краще повторювати тричі на день.

Наступні вправи при варикозі ніг корисно кілька разів на день робити тим, у кого вдень на ноги доводиться основне навантаження:

підніміться на носки і утримуйтеся в одному положенні 5-10 секунд. Виконайте 5 разів. кілька разів переміщайте вагу тіла із зовнішнього боку стоп на внутрішню і назад; підніміться на шкарпетки і легенько пострибайте. Десятка стрибків буде достатньо. наступіть правою ногою на ліву і спробуйте підняти носок лівої так високо, як це тільки можливо. Те ж саме треба виконати другою ногою.

Наступний нескладний комплекс особливої гімнастики можна виконувати вдома.

Відома всім ще зі шкільних «берізка». Регулярне виконання цього простенького вправи насправді прекрасно працює як профілактика варикозної хвороби. При цьому воно дасть можливість паралельно зробити крок до вирішення ще багатьох ускладнень зі здоров’ям. Для його виконання треба лягти на підлогу і піднятися на лопатки, намагаючись тримати ноги високо і якомога рівніше. Утримувати таке положення можна як завгодно довго. Встати навшпиньки на маленьке піднесення і 15-20 разів піднімати п’яти чим вище, тим краще; Виконайте 10 присідань. Тільки непросто так, а правильно: ступні ніг паралельні один одному, а коліна при присіданні не виходять за межі уявної вертикалі, проведеної через великі пальці ніг. Лежачи на спині, підніміть зігнуті в колінах ноги і виконайте вправу «велосипед»; Лежачи на підлозі на спині, підніміть зігнуті ноги, потім випряміть їх якомога різкіше і знову зігніть.

Існують і інші вправи проти варикозу, які можна виконувати на роботі, вдома або в тренажерному залі. Просте знання про те, що для ніг при варикозному розширенні вен треба робити спеціальну гімнастику позбутися від захворювання не допоможуть.

Тільки якщо при варикозі вправи робити регулярно, приділяючи собі певний час щодня або хоча б через день, можна призупинити розвиток цього захворювання і значно полегшити його перебіг.

У боротьбі з варикозом досить добре зарекомендувала себе так звана вібраційна гімнастика академіка Мікуліна від варикозу і тромбофлебіту.

Ця гімнастика включає в себе всього-на-всього одну вправу, регулярне виконання якого дозволяє в значній мірі поліпшити кровообіг в ногах.

Виконувати цю вправу треба через 10-15 хвилин після того, як вранці ви встали з ліжка:

Встаньте прямо, витягнувши руки вздовж тіла. При вдиху підніміться на шкарпетки, відірвавши п’яти від підлоги приблизно на сантиметр. При видиху різко опустіть п’яти на підлогу. При ударі п’ятами об підлогу організм отримує легкий струс. Поштовх різко направляє кров по судинах вгору від клапана до клапана, до серця. При цьому частково відбувається очищення судин зсередини, що, в свою чергу, заважає формуванню атеросклеротичних бляшок на їх стінках і застою крові в судинах. Подібних поштовхів п’ятами об підлогу треба зробити не менше 60. При цьому не слід перетворювати вправу на подобу підстрибування. Не можна поспішати: відірвати п’яти на вдиху, опустити — на видиху. Один удар п’ятами в секунду. Частіше не треба. І через кожні 20 поштовхів робіть перерву секунд на 10. Відривати п’ятки від підлоги більш ніж на сантиметр теж не варто. Це не підвищить ефективність вправи, а ось п’яти втомляться набагато більше.

Корисні вправи Мікуліна як окремо, так і в комплексі вправ при варикозі малого тазу і для його профілактики.

Така різновид захворювання нерідко розвивається у жінок після другої і наступних вагітностей через колосальне навантаження на таз.

Крім описаного нами нескладного вправи, при варикозі малого таза слід виконувати вправи для сідниць:

присідання (глибокі і напівприсідання). Присідати теж треба так, як вчили колись у школі. піднімання тазу. Для його виконання треба лягти на підлогу, а ноги покласти на стілець так, щоб кут згину був майже прямим. Потім просто піднімайте таз не менше 10 разів. Щоразу затримуйтеся у верхній точці на кілька секунд.

Велику роль для здоров’я вен нижніх кінцівок грає Повсякденне взуття. Занадто вузькі, тісні або не за розміром вільні туфлі погано впливають на здоров’я ніг. Та й, врешті-решт, це просто незручно. Сюди ж відноситься взуття з високим каблуком і туфлі на надмірно тонкій підошві.

Вибір у бік зручною і комфортною взуття дає можливість постійно підтримувати кровообіг в ногах на нормальному рівні, а це, в свою чергу, забезпечує працездатність і витривалість протягом усього робочого дня.

Багато, кому вже діагностовано варикоз, бояться займатися в тренажерному залі, вважаючи, що фізичні вправи при варикозі нижніх кінцівок — це зайве навантаження.

Однак фітнес при варикозі вен абсолютно не протипоказаний. Окремі вправи (які саме — вирішить лікар), звичайно, робити не можна, але помірні фізичні навантаження для нормалізації кровотоку будуть тільки корисні.

Якщо ж займатися на тренажерах в залі при варикозі ви все-таки сумніваєтеся, то аквааеробіка або плавання вам напевно припадуть до душі. Корисно також виконання дихальної гімнастики і заняття йогою.

Виконання вправ для схуднення при варикозі також абсолютно не протипоказано. Навпаки, вони тільки допоможуть позбутися зайвої ваги.

Що ще корисно і здійснимо всіма, без винятку? Звичайна ходьба. Просто вийдіть на дві зупинки раніше по дорозі додому і пройдіться пішки. І кровообігу користь, і вам відпочинок.

По закінченні робочого дня, якщо відчуваєте сильну втому, влаштуйте своїм ніжкам свято — прохолодний душ або навіть протріть їх кубиками льоду. Не забороняється лід з відварів трав. Добре опустити ноги на 5-10 хвилин в прохолодну воду. Потім трохи помасажувати ікри легкими пощипуваннями від низу до верху.

Непогано кілька пару раз в тиждень робити для ніг ванночки з морською сіллю (близько 15 хвилин), додаючи у воду також трохи хвойного екстракту.

Якщо на ванночки або обливання немає сил — просто полежіть на дивані, піднявши ноги так, щоб вони були вище рівня серця. Перебування в такому положенні сприяє відтоку крові від нижніх кінцівок до серця, завдяки чому зменшуються набряки і навантаження на судини ніг.

Корисно робити також масаж ніг. Як і належить починаючи від стоп вгору. Тільки ділянки, на яких явно видно розширені вени або судинна сітка при масажі треба буде обійти. В іншому все як завжди: стопи можна масажувати інтенсивніше, а щиколотку, гомілки, стегна і сідниці — плавними круговими рухами.

Протипоказаний.

Довго засиджуватися на одному місці, як, втім, і стояти цілий день. І в тому, і в іншому випадку намагайтеся робити невеликі перерви і вправи, які ми згадали раніше.

Зайва вага. Навіть якщо до діагнозу ожиріння вам далеко, зайва вага — це абсолютно не потрібна навантаження на нижні кінцівки і судинну систему.

Крім того, протипоказані при варикозі:

Силові вправи. Особливо присідання з навантаженням. Тривалі заняття на велотренажері, стрибки, біг, степ-аеробіка в залі. Взагалі ж, які вправи можна робити в кожному конкретному випадку захворювання необхідно погоджувати з лікарем. Антицелюлітні масажі. Гормональні препарати (якщо їх застосування не погоджено з лікарем); високі підбори. Тісне взуття та одяг. Не можна допускати пережимання гомілки високими і вузькими халявами або надмірно звуженими джинсами.

Ще один метод по догляду за собою, дуже корисний для більшості, але, на жаль, заборонений при варикозі — ширяння в лазні або сауні. Не можна також приймати гарячі ванни і гарячий душ.

Підписатися на оновлення.

Зв’язок з адміністрацією.

Запишіться до фахівця прямо на сайті. Ми передзвонимо Вам протягом 2-х хвилин .

Передзвонимо Вам протягом 1 хвилини.

Москва, Балаклавський проспект, будинок 5.

Найповнішу консультацію сьогодні можна отримати.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

тільки у досвідченого судинного хірурга професора.

доктора медичних наук.

Ендовазальна лазерна коагуляція вен. 1-а категорія складності. включаючи анестезіологічний посібник (місцева анестезія).

Курс лимфопрессотерапии 10 процедур. Приймає Лікар-флеболог кандидат медичних наук.

Прийом проводить Лікар-хірург вищої категорії д. м. н., професор Комраков. В. Є.

Одноразовий сеанс склеротерапії в межах всієї нижньої кінцівки (Пінна склеротерапія, мікросклеротерапія).

Варикоз, тромби, клапанна недостатність, набряки на ногах.

— все це привід виконати УЗД вен нижніх кінцівок.

і пройти консультацію у флеболога.

Лимфопрессотерапия показана при.

набряках нижніх кінцівок, лімфостаз.

Також вона проводиться в косметологічної метою.

Що робити при варикозі?

Варикоз являє собою захворювання, при якому стінки вен і судин втрачають свою міцність і еластичність, у зв’язку з чим вони розтягуються і розширюються. Як відомо, кров по венах рухається в напрямку знизу вгору до серця. При несправності клапанного апарату в вені кров починає циркулювати хаотично. Стінки вен не витримують постійного тиску і починають стоншується і розширюватися. Таким чином, відбувається венозне розширення вен. Що робити при варикозі , знає тільки лікар. Тому при перших же симптомах захворювання необхідно звернутися до лікаря-флеболога для підбору ефективного лікування.

Симптоми варикозу.

Небезпека варикозу полягає в тому, що дане захворювання тривалий час може протікати безсимптомно. Але все ж існують деякі фактори, на які необхідно звернути увагу:

* Біль в ногах до кінця робочого дня є важливим симптомом початку захворювання;

• Відчуття тяжкості з’являється після тривалого робочого дня, особливо проведеного у вертикальному стані;

• Набряклість щиколоток і гомілки також сигналізує про початок варикозу;

• Судоми нижніх кінцівок, особливо проявляються в нічний час;

• Прояв венозних візерунків на поверхні шкіри;

* Утворення некрасивих вузлів з вен;

* Сухість і свербіж шкіри;

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

* Освіта садна і тривало не загоюються ран;

• Розвиток трофічних виразок. Як видно, розвиток варикозу відбувається повільно, але впевнено. Якщо лікування не підібрано на самій ранній стадії, то воно може тривати роками. Ефективність лікування варикозу полягає у своєчасному зверненні до фахівця і підборі найбільш підходящого методу лікування.

Лікування варикозу.

Залежно від стадії захворювання, лікар підбере ту чи іншу методику лікування. Консервативний метод лікування спрямований на прийом лікарських препаратів, що знижують згортання крові і зміцнюють стінки судин. Дуже важливо при даному методі лікування носіння компресійного білизни. Завдяки еластичному трикотажу створюється додаткова підтримка постраждалим венам і судини.

При неефективності лікування компресійним методом лікар може запропонувати малоінвазивні засоби лікування. Склеротерапія — досить молодий метод лікування, але досить ефективний. У процесі ведення в уражені вени спеціального речовини, стінки вен склеюються зсередини і з часом зникають із загального кровотоку. При запущених формах варикозу оптимальним варіантом є флебектомія, тобто хірургічне лікування вен шляхом їх видалення. Кожен спосіб лікування індивідуальний і залежить від багатьох факторів варикозу.

Профілактика варикозу.

Як відомо, варикоз самостійно не пройде. Але для того, щоб захворювання не прогресувало, на початковій стадії захворювання вен рекомендується дотримуватися наступних профілактичних засобів:

* Варикоз розвивається через підвищену згортання крові. Саме тому дуже важливо попередити застої крові і не давати їй формуватися в тромби. Для цього рекомендується займатися легким видом спорту, водними процедурами, велоездой. Дуже корисними є тривалі піші прогулянки. При вимушеному тривалому сидінні на робочому місці, необхідно ногам дати можливість порухатися;

• При прояві перших симптомів захворювання рекомендується носіння еластичного трикотажу. Це білизна допоможе зміцнити стінки судин, а також поліпшити рух кровотоку по ним;

• Для того щоб попередити розвиток варикозу, необхідно відмовитися від носіння дуже вузького одягу і взуття. Жінкам не рекомендується носити занадто високі підбори, так як при постійній напрузі тіла кров у венах відчуває застій;

• Щоб зміцнити стінки вен і судин, необхідно харчуватися збалансованою їжею. Їжа повинна бути смачною і корисною, наповненою вітамінами і мікроелементами. У той же час важливо враховувати і калорійність, так як підвищена маса тіла негативно впливає на структуру венозної системи.

Виконання цих нескладних рекомендацій дозволить попередити розвиток варикозу. Як видно, варикозне розширення вен подається лікуванню, тому не варто боятися і при перших же симптомах звернутися до лікаря. Фахівці нашого медичного центру знають, що робити при варикозі . Використовуючи сучасну діагностичну апаратуру, наші лікарі ставлять точні діагнози і підбирають ефективне лікування. Ми підходимо індивідуально до кожного пацієнта. Приходьте!

Що робити, якщо варикоз вен на ногах: рекомендації лікаря.

Одним з найпоширеніших захворювань в сучасному світі є варикоз, який охоплює все більше число молодих людей. Найчастіше варикозним розширенням вен хворіють жінки, для них негативні наслідки хвороби, насамперед, пов’язані з численними змінами у звичному способі життя, оскільки лікування накладає суттєві обмеження на заняття спортом і фітнесом, різні косметологічні процедури і обмежує раціон. Кожна жінка, у якої виявлено варикоз, повинна добре уявляти, що можна робити при такому діагнозі, а які речі доведеться виключити зі звичного поведінки.

Поведінка на ранніх стадіях захворювання.

Початкові симптоми варикозу найчастіше залишаються непоміченими, з’явилися до вечора набряки і відчуття тяжкості в ногах, а також періодично виникає біль по ходу вени хворі зазвичай вважають ознаками втоми, тим більше що набряки і болі зазвичай проходять після нічного відпочинку. Якщо ж хворого все-таки турбують зміни в його стані, то, як правило, починаються пошуки рад в інтернеті і застосування різних народних рецептів, хоча звернення до флеболога на початковій стадії захворювання є гарантією ефективного лікування варикозної хвороби. Коли починається небезпека для людини?

При починається варикозі найправильнішим рішенням є носіння компресійного трикотажу, при цьому можна:

Звернутися за консультацією до лікаря-флеболога, який визначить вид необхідної білизни, а також підбере правильний розмір і потрібну ступінь компресії. Купувати компресійний трикотаж в ортопедичних салонах або аптеках, проконсультувавшись попередньо з продавцем про достоїнства і недоліки трикотажу різних виробників.

Самостійно підбирати компресійний трикотаж при болях в ногах і якщо вони сильно набрякають, грунтуючись тільки на перевагах у зовнішньому вигляді білизни. Намагатися замінити медичний трикотаж на звичайні шкарпетки і колготки з стягуючим ефектом, оскільки ніякої користі в лікуванні варикозу і профілактиці ускладнень вони не принесуть, а дорогоцінний час буде втрачено.

Якщо варикоз продовжує розвиватися, його симптоми стають більш помітними: пацієнти скаржаться на постійний біль у ногах, на шкірі можуть з’явитися судинні зірочки, причому не тільки на ногах, але і на обличчі, ноги сильно набрякають, хворі відзначають постійне відчуття важкості в ногах, свербіж, біль, що з’явилися під шкірою ноги виступаючі вени. Дана стадія захворювання, крім призначення різних засобів консервативної терапії, вимагає значної корекції звичного способу життя:

Необхідно включати в режим дня достатній час для фізичної активності, можна робити легкі пробіжки, гуляти, виконувати різні вправи. Головне, щоб фізичне навантаження при болях в ногах була помірною, заняття спортом не повинні заподіювати біль і дискомфорт, не можна піднімати тяжкості і тривалий час перебувати в статичному сидячому або стоячому положенні, особливо якщо ноги до вечора набрякають. Потрібно скоригувати дієту: виключити продукти, що негативно впливають на стан судин, – гостру і жирну їжу, алкоголь, кава. Обов’язково потрібно стежити за вагою, зайві кілограми мають істотний тиск на розширені вени, ускладнюючи кровотік і знижуючи тонус стінок судин на ногах. Слід відмовитися від взуття на каблуці, крім того, що незручне взуття заподіює пацієнту постійну біль і ноги набрякають, таке навантаження сприяє розвитку варикозу.

Як поводитися при пізніх проявах.

При переході хвороби на наступні стадії дані рекомендації залишаються в силі, але на перший план при болях в ногах виходить медикаментозне або хірургічне лікування. Розвиток варикозу характеризується наступними неприємними ознаками:

При сильних болях в ногах, особливо якщо вони набрякають, допомагають ванночки з прохолодною водою, які добре поєднувати з душем для ніг. Сильний натиск душа можна використовувати для масажу, направляючи струмінь по ходу ураженої вени від низу до верху. Такі водні процедури допоможуть в значній мірі зменшити біль і свербіж в ногах, пом’якшити запалення і нормалізувати кровообіг, крім того, вони допоможуть підвищити тонус судин.

Біль і набряки на ногах можна суттєво зменшити, якщо під час сну підкладати під ноги подушку або згорнуту ковдру.

Біль в ногах, особливо дуже сильна, може свідчити про те, що пошкоджена вена лопнула. На місці пошкодженої вени з’являються обширна гематома, яка сильно болить, і відчуття печіння на шкірі в тому місці, де вона лопнула. При таких болях необхідно відразу ж прикласти на цю зону холод і якомога швидше звернутися до лікаря.

Набряки нижніх кінцівок і сильне свербіння в області гомілки завжди обтяжують стан при розширенні вен на ногах. Для зменшення неприємних відчуттів також допоможуть прохолодні ванночки, в які можна додавати відвари лікарських трав. Такі відвари допоможуть в якійсь мірі зменшити запалення на шкірі і зняти свербіж. Свербіж і запалення зменшуються також при використанні різних кремів і гелів від варикозу, які представлені в аптеках в широкому асортименті.

Коли з’являється оніміння в ногах, добре допомагає масаж, який можна робити з використанням народних рецептів. Однак оніміння в ногах при варикозі може бути симптомом небезпечних ускладнень, наприклад тромбозу або того, що розширена відень лопнула, тому при перших же ознаках зниження чутливості нижніх кінцівок необхідно терміново звертатися до лікаря-флеболога і можна робити які-небудь процедури без консультації з ним.

Косметологічні процедури.

Розглянемо такі процедури докладніше.

Оскільки варикозна хвороба зачіпає в основному жінок, у них виникає багато проблем із звичними косметологічними процедурами, особливо це стосується проблем з епіляцією. Пов’язано це з тим, що при варикозному розширенні вен на ногах категорично не можна робити різного роду теплові процедури, а також проводити косметологічні заходи, пов’язані з травмуючим впливом на шкіру. Не можна робити шугарінг, епіляцію воском, епіляцію пінцетом або іншими механічними засобами, це пов’язано з тим, що такі процедури, як шугарінг або воскова епіляція, проводяться за допомогою компонентів, розігрітих до значно високої температури, що негативно впливає на стан стінок судин і венозний кровотік, крім того, вони можуть посилити свербіж на ногах і викликати запалення.

Епіляцію можна проводити лазером, спеціальними засобами у вигляді депілюючих кремів або звичайною бритвою. Свербіж після цих процедур можна знімати охолоджуючими гелями.

Татуаж при варикозі на ногах категорично протипоказаний, навіть в мінімальних проявах, також не можна його робити з метою маскування судинних зірочок. Глибоке травмування шкіри при розширенні вен може бути вкрай небезпечно для стінок судин і може спровокувати їх запалення.

Різного роду обгортання дуже популярні у жінок, але виявлений варикоз значно скорочує число їх варіантів. Так, категорично забороняються різного роду гарячі обгортання, але цілком можна робити такі процедури з різними лікувальними грязями, травами, водоростями і іншими лікувальними сумішами. Але навіть при холодних обгортаннях процедуру можна робити не більше 15 хвилин, причому, якщо сильно болять ноги, від процедури краще відмовитися зовсім. Крім того, такі заходи краще проводити в спеціалізованих медичних центрах під контролем фахівців.

Гідромасаж.

При варикозному розширенні вен нижніх кінцівок різні водні процедури не тільки не забороняються, але і, навпаки, рекомендуються в курсі комплексної терапії, можна тільки робити їх без попередньої консультації. Лікування контрастним душем і гідромасажем активно застосовується всіма флебологическими клініками, терапевтичний ефект стає помітний після курсу з 10-15 процедур. Робити гідромасаж можна і в домашніх умовах, якщо є можливість придбати спеціальний прилад. Якщо нога після процедури сильно болить, потрібно зменшити натиск води.

При варикозі ніг можна робити різні компреси на уражені вени на основі лікарських трав, якщо немає їх індивідуальної непереносимості, головне, щоб вони були холодними. Асортимент засобів для компресів і примочок дуже широкий, можна використовувати як аптечні засоби, так і самостійно зібрані трави.

Серед особливо хвилюючих жінок проблем при варикозі одне з головних місць займає аборт. Лікарі говорять про те, що варикоз на ногах не є показанням для того, щоб робити аборт, але в разі, якщо варикозна хвороба зачіпає вени малого таза, виношуваність плода знаходиться під загрозою. Тому при плануванні вагітності і на ранніх її термінах консультація лікаря-флеболога обов’язкова.

Незважаючи на те, що варикоз накладає серйозні обмеження на звичний спосіб життя, жінки можуть продовжувати робити багато косметичні процедури, але після детальної консультації з лікарем. Свербіж, біль, відчуття тяжкості в ногах, запалення є першими симптомами появи варикозної хвороби і сигналом для звернення до фахівця. Не можна намагатися самостійно боротися з больовими відчуттями, особливо якщо лопнула Відень, це може привести до незворотних наслідків.

Що робити при варикозі ніг?

Детальний опис для наших читачів: що робити при варикозі ніг? на сайті варикоз-виліковний.рф в подробицях і з фотографіями.

Дотримання протипоказань при варикозі на ногах – шлях до здоров’я. Хворому доведеться повністю змінити свій спосіб життя, тому що в іншому випадку недуга продовжити прогресувати, що призведе до серйозних ускладнень. Не всяка діяльність призводить до посилення симптомів варикозного розширення вен. Наприклад, ходьба дуже корисна, тому що вона сприяє природному відтоку крові з кінцівок.

Що не можна робити при варикозі певною мірою.

Лікуючий лікар зобов’язаний говорити хворому, що не можна при варикозі конкретного ступеня робити, а що можна. Примітно, що при початкових симптомах захворювання люди воліють тримати ноги в тазиках з холодною водою, робити примочки з якихось дикорослих трав, але не приходити на обстеження в лікарню. Так робити не варто. При перших симптомах недуги слід записатися на прийом до терапевта. Після огляду він направить вас до флеболога.

Початкова стадія.

Особливих протипоказань на цьому етапі розвитку хвороби немає. При варикозі можна продовжувати займатися спортом, здійснювати тривалі прогулянки на свіжому повітрі. Але ось від незручного одягу і взуття доведеться відмовитися. Обов’язково потрібно відвідати флеболога. Він випише рецепт на медикаменти і допоможе підібрати ступінь компресії лікувальної білизни.

Прогресуючий варикоз.

Все, що не можна робити при варикозі початковій стадії, категорично заборонено виконувати і при прогресуючому захворюванні. До того ж до існуючих обмежень додаються рекомендації по харчуванню. Хворому доведеться повністю переглянути свій раціон. Якщо у пацієнта є зайва вага, то його садять на примусову дієту. Трансплантацію органів при варикозі зробити можна в тому випадку, якщо не вражені магістральні вени або небезпека для життя пацієнта занадто висока.

Якщо сильно болять ноги.

Протипоказання при варикозі, супроводжуваним сильним больовим синдромом, включають відмову від важких фізичних вправ. Зменшити неприємні відчуття допоможуть прохолодні ванночки. Їх можна робити вранці і ввечері. Фізіотерапія при варикозі нижніх кінцівок буде корисна початковій стадії, а ось при активно прогресуючої хвороби вона входить в список протипоказань.

Лікарі рекомендують придбати спеціальну подушку для ніг. Її можна використовувати під час нічного відпочинку. Піднявши ноги, ви полегшите відтік крові від кінцівок до серця. Флеболог може виписати протизапальні препарати, якщо больовий синдром дуже сильний. Але при поліпшенні стану від них необхідно відмовитися, тому що вони сильно навантажують печінку.

Якщо відень лопнула.

Все залежить від того, який посудину був пошкоджений. Якщо лопнула маленька вінка, то хворий відбудеться судинної зірочкою, а ось при пошкодженні великої судини на поверхні шкіри виникне велика гематома, що саме по собі дуже погано. Робити пресотерапію при варикозі в такому стані не можна. Потрібно прикласти пакет з льодом до ушкодженої ділянки судини, а після того, як біль пройде, відправитися на прийом до лікаря.

Якщо ноги сверблять і набрякають.

Ніг і набряки – перша ознака варикозного розширення ніг. Вони свідчать про те, що потік крові вже порушений, тканини недоотримують харчування. При цьому стані категорично заборонено вживати сечогінні та інші засоби, що сприяють виходу з організму зайвої рідини. Хворий може застосовувати спеціалізовані охолоджуючі гелі від варикозу або зволожуючі креми. Зрозуміло, після виявлення даних симптомів людина повинна записатися на прийом до лікаря.

Якщо ноги німіють.

Деякі бабусі радять при виникненні даного симптому при варикозі використовувати грілку для ніг. Робити це категорично не можна, якщо ви не хочете погіршити власний стан. Цілком можливо, що оніміння кінцівок викликав тромб, який застряг в посудині. Змусивши вену розширитися, хворий може спровокувати відрив тромбу, що є потенційно небезпечним станом для життя. Магнітотерапевтичний лікування при варикозі здатне позбавити хворих від оніміння ніг, оскільки воно сприяє посиленню струму крові, але при прогресуючій хворобі воно протипоказано.

Що не можна і що можна робити при варикозі.

При варикозі не можна піддавати ноги тривалого впливу високих температур. Активний механічний вплив на ноги також призведе до негативного ефекту. Дозволяє робити холодні обгортання, легкий масаж і будь-які інші процедури, не викликають травм шкіри і судин.

Чи можна при варикозі робити татуювання? Так, якщо вона буде розміщена де-небудь на руці або на лопатці, тобто на області, не схильною захворювання. Деякі жінки звертаються в салони з питанням, чи можна робити тату на варикоз, щоб закрити виступаючі судини. Нормальний майстер направить таких клієнтів до флеболога. Перш ніж зробити татуювання при варикозі, хворий повинен порадитися з лікарем. Якщо його бажання походить від естетики, тобто він хоче закрити пошкоджені судини, то простіше видалити їх лазером або склерозантом. Якщо ж пацієнт просто бажає мати певний малюнок на нозі, то він все одно повинен попередньо зважити всі ризики. Нанесення тату при варикозі з 90% ймовірністю викличе серйозні ускладнення.

Вважається, що компреси – чудовий засіб від варикозного розширення вен. Частково це твердження дійсно вірно. З їх допомогою можна позбутися від набряків та інших зовнішніх проявів захворювання. Але накладати компреси при трофічних виразках, алергічної висипки категорично заборонено. Вхідні в їх склад натуральні продукти посилять роздратування.

Різні види епіляції.

Видалення зайвого волосся на ногах – проблема здебільшого суто жіноча. Стандартні методи епіляції при варикозному розширенні вен протипоказані. Висмикування зайвого волосся за допомогою пінцета, гарячого воску або цукрової пасти призведе до загострення захворювання. Жінки можуть позбутися зайвої рослинності на ногах наступними методами:

лазерною епіляцією; з допомогою спеціалізованих хімічних кремів; класичним голінням; електроепіляцією (якщо захворювання знаходиться на початковій стадії).

Інші методи ліквідації волосся викличуть ускладнення. Жінкам також доведеться відмовитися від ходіння на високих підборах.

Контрастний душ і гідромасаж.

Контрастний душ вважається однією з найбільш корисних процедур при варикозному розширенні вен. Він сприяє природному подразненню судинних стінок. Завдяки контрастному душу у хворих нормалізується вироблення колагену, підвищується щільність вен. Гідромасаж можна застосовувати для лікування варикозного розширення початкового ступеня.

Обгортання.

Протипоказання при варикозі ніг у жінок включають гарячі обгортання. Взагалі всі процедури, які передбачають прогрівання ніг і судин, доведеться виключити при варикозному розширенні вен. Підвищення температури тіла негативно позначається на стані вен. Холодні обгортання, навпаки, корисні при початковій стадії варикозу. Бажано використовувати для них ментол або інші компоненти, що охолоджують шкіру.

Доктора на питання про те, чи можна приймати ОК при варикозі, часто відповідають негативно. Але при активному статевому житті і небажанні заводити дитину використання естрогенних контрацептивів є найбільш оптимальним варіантом, тому що аборт при варикозному розширенні вен створює загрозу для життя жінки. Особливо небезпечно проводити дану процедуру, якщо у пацієнтки спостерігається ураження вен малого таза. При цій формі недуги жінкам рідко вдається нормально виносити дитину. Найчастіше вони стикаються з мимовільним абортом.

Лапароскопія.

Доктора не можуть однозначно відповісти на питання про те, чи можна робити лапароскопію при варикозі. Саме по собі хірургічне втручання не створює будь-яких проблем організму, якщо захворюванням вражені тільки близько розташовані до шкіри вени ніг. Але при ураженні магістральних судин воно може бути небезпечним. З іншого боку, лапароскопію часто застосовують для діагностики варикозного розширення вен малого тазу.

Грязелікування.

Ця процедура непогано допомагає відновити тонус судин при початковій стадії захворювання. Грязелікування не можна робити, якщо на тілі присутні трофічні виразки або пошкоджена шкіра. Ця терапія протипоказана при прогресуючому варикозі, тому що бруд без будь-яких додаткових компонентів сильно сушить шкіру, а це дуже шкідливо при проблемах з судинами.

Баня і сауна.

Користуватися Скрабом при варикозі можна, але він повинен містити дрібні частинки, які не будуть сильно травмувати шкіру. Такі косметичні засоби робляться на основі частинок малинових насіння або перемеленого рису. Сауна і лазня категорично протипоказані пацієнтам з діагностованим варикозом. Знову ж таки вся справа у високій температурі. Вона сприяє розкриттю пір, але також сильно шкодить стану судин.

Парити ноги.

Гріти ноги при варикозі вен на ногах категорично не можна. Навіть якщо у вас застуда, а ваша бабуся наполягає на тому, що гаряча ванна з гірчицею допоможе швидко одужати, нагрівати кінцівки не можна. При прогріванні ніг судини дуже сильно розширюються, а тому що вони вже мають збільшений діаметр, це призводить до погіршення загального стану вен. При варикозному розширенні хворі можуть робити лікувальні ванни з температурою води, що не перевищує 50 градусів за Цельсієм.

Відвідувати солярій при варикозі не можна. Щодо того, чи можна засмагати при варикозі ніг, думки лікарів розходяться. Деякі лікарі заявляються, що короткочасно вплив сонячних променів приносить користь організму, але флебологи стверджують, що ультрафіолет сильно прогріває ноги, що дуже шкідливо для стану вен.

Прийом Віагри при варикозному розширенні вен.

На питання про те, чи можна займатися сексом при варикозі під впливом Віагри, всі лікарі скажуть, що можна. Препарати для короткочасного усунення еректильної дисфункції сильно підвищують тиск в судинах. Небезпека дане явище представляє не тільки для людей з серцевими захворюваннями, але і для тих, хто страждає від різних патологій судинної системи.

Протипоказання до прийому препаратів.

При варикозі протипоказання поширюються на багато лікарські засоби. В першу чергу хворим слід відмовитися від таблеток, які провокую підвищення тиску. Звужують судини лікарські засоби також необхідно перестати приймати. До групи заборонених препаратів входять таблетки, що підвищують в’язкість крові.

Фізичні навантаження.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Вправи зі скакалкою при варикозному розширенні вен доведеться виключити з програми тренувань. Сюди ж відносять легкоатлетичні забіги. Проблема полягає в тому, що дані види вправ створюють додаткову ударну навантаження на вени. В результаті судини розтягуються і під впливом струму крові, і під дією гравітаційних сил. Фізичні вправи повинні бути спрямовані на зміцнення судин. Дуже корисна при варикозі спортивна ходьба, плавання, гімнастика, не силова йога.

Інтенсивні тренування і футбол.

Людям, які страждають від варикозного розширення вен, доведеться відмовитися від професійного спорту. Інтенсивні тренування, що супроводжуються роботою з вільними вагами, теж відносяться до числа протипоказань. Футболом, волейболом і баскетболом можна займатися на початкових стадіях хвороби, то під час тренувань треба використовувати компресійну білизну або еластичні бинти. При подальшому прогресуванні хвороби від цих видів спорту треба відмовитися.

Правила харчування.

Правильний раціон при варикозному розширенні судин сприяє підвищенню ефективність прийнятих ліків. Хворий повинен вживати продукти, що зміцнюють судинні стінки. При необхідності харчування стає дієтичним, якщо у пацієнта спостерігається перевищення індексу маси тіла або наявність вісцерального жиру. Лікарі рекомендують вживати такі продукти:

горіхи; фрукти; нежирне м’ясо; крупи, що містять вуглеводи і корисні мінерали; яйця; натуральні чаї і соки.

Заборонені продукти і напої.

Пацієнти часто не знають, що не можна їсти при варикозі, тому свій раціон практично не змінюють. В першу чергу хворим треба відмовитися від жиру. Важкі сорти м’яса, рафінад, смажені страви доведеться виключити з раціону повністю. Консерви теж необхідно прибрати з меню. До заборонених продуктів відносять:

всі різновиди алкоголю, тому що спирт сприяє розширенню вен; чорний чай, міцна кава; приправи; цикорій (корисний при гіпертонії, але тому розширює вени, небезпечний для пацієнтів з варикозом); солодощі та газована вода, тому що складаються з легкозасвоюваних вуглеводів, тому не придатні для пацієнтів із зайвою вагою.

Конкретний перелік протипоказань залежить від стану здоров’я людини. В ідеалі можна вживати все продукт, але невеликими порціями. Пацієнти рідко дотримуються даного правила, тому краще повністю виключити з раціону страви і напої, що прискорюють розвиток варикозу.

Що робити? Самомасаж ніг від варикозного розширення вен Розтирання яблучним оцтом Лікувальні ванни Відвар для пиття від закупорки вен Вітамінні коктейлі від здоров’я вен Рецепти народної медицини Лікувальні фізичні вправи при варикозному розширенні вен Поради для повсякденного життя.

Медики стверджують, що варикозне розширення вен зустрічається приблизно у 30 % дорослого населення планети, причому в жінок частіше (20 %), ніж у чоловіків (11 %). Найчастіше варикозне розширення вен вражає вени нижніх кінцівок, прямої кишки. Хвороба ця є не тільки косметичною проблемою, вона загрожує серйозними ускладненнями, іноді з несприятливим і навіть трагічним результатом. Так що запускати дане захворювання, ні за яких обставин не можна.

Варикозне розширення вен, або, як часто кажуть, варикоз, це якесь розширення вен, яке супроводжується порушенням кровообігу. А при такому розладі венозного кровообігу кров трохи затримується в стінках судин, викликаючи їх перенаповнення. Стінки судини спочатку здатні витримувати цей тиск, але через деякий час, вони починають слабшати і деформуватися, перетворюючись на невеликі трубочки з вузьким просвітом. Потік крові сповільнюється, порушуються обмінні процеси в тканинах.

На самому початку захворювання на ногах з’являються синьо-рожеві судинні павутинки, все частіше виникають відчуття тяжкості і розпирання в ногах, набряки (зазвичай до вечора, особливо після тривалого стояння, але до ранку повністю зникають).

При прогресуванні захворювання відбувається мішковидне розширення вени, її довжина збільшується, утворюються звивини і узлообразные клубки, можуть з’явитися судоми в литкових м’язах (особливо до вечора, а іноді і вночі), з’являються зміни на внутрішній поверхні гомілки: ущільнення, потемніння подразнення шкіри, потім внаслідок того, що уражена відень не може забезпечити достатнього відтоку крові від шкіри і порушує харчування (трофіка) тканин трофічна виразка, погано подається лікування.

Ускладнення варикозного розширення є флебіт (запалення вени), тромбоз формування згустку крові (тромбу) у відні, що загрожує відривом тромбу з подальшою закупоркою судини. Взагалі в венах тромби виникають в п’ять разів частіше, ніж в артеріях. А в венах ніг в три рази частіше, ніж у венах рук.

Тромби, що утворилися в варикозних венах, можуть відірватися і потрапити в життєво важливі органи. Тут можна очікувати і інсульту і інфаркту. А якщо тромб, що відірвався потрапляє в легеневу артерію, закупорюючи її, настає миттєва смерть.

Варикозне розширення вен часто з’являється у жінок під час вагітності. Підстерігає варикоз і тих, хто страждає надмірною вагою. Схильні до хвороби всі ті люди, хто довгий час відчуває великі і серйозні фізичні навантаження спортсмени, хірурги, артисти балету, викладачі, перукарі, а також люди з вродженою слабкість сполучної тканини, після травм ніг. Варикозне розширення вен часто супроводжує пороки серця. У деяких випадках варикоз буває викликаний прийомом гормональних препаратів і гормональними порушеннями.

Рюдігер Дальке в своїй книзі «хвороба як символ» називає варикозне розширення вен «засміченням судин»і «пробкою в душі». Медик-езотерик каже, що «русло річки життя пошкоджено, блоковано повернення енергії життя до її витоку». Аля нього варикозне розширення вен і тромбофлебіти є «криком про допомогу постраждалих ніг».

Варикозне розширення вен в даний час успішно лікується багатьма методами, які підбираються і комбінуються в залежності від стадії розвитку захворювання: різноманітними фармацевтичними засобами, що поліпшують еластичність судин і їх тонус, нормалізують кровообіг і обмінні процеси в тканинах, носінням профілактичних і лікувальних антиварикозных колготи, панчохи, гольфи, склеротерапією (введенням в уражені вени спеціальних препаратів), лазеротерапією, микрофлебэктомией (видалення варикозних вен через проколи в шкірі)

Що робити?

При появі перших ознак варикозного розширення вен слід якомога швидше звернутися до лікаря-хірурга або ангіолога і строго виконувати всі його рекомендації. І, звичайно ж, допомагати своїм ногам самостійно: кинути палити, правильно харчуватися, робити масаж і гімнастику.

На ранній стадії захворювання хороший ефект дають щоденні (на ніч) контрастні ванночки для ніг. Ви відразу помітите, як поліпшується тонус судин.

Після контрастних ванночок добре проводити самомасаж ніг. Про масаж ми з вами ще обов’язково поговоримо пізніше, але зараз теж необхідно сказати кілька слів.

Самомасаж ніг від варикозного розширення вен.

Для початку необхідно зробити масаж стегон. Далі, легкими погладжуваннями і розминками піднятися від області колін до пахової зони. За допомогою спіралеподібних, прямолінійних і колоподібних рухів, розім’яти колінний суглоб кінчиками пальців. Кілька разів натисніть кулаком на підколінну ямку, і за допомогою кругових рухів розімніть цю область. Ляжте на спину, розслабте м’язи і зігніть ноги в колінах. Обхопіть гомілки руками і за допомогою погладжувань розітріть шкіру. Струсіть м’язи ніг. За допомогою легких погладжувань розім’яти кожен палець ноги. Рухаючись від низу до верху, розітріть гомілковостопний суглоб і обидві стопи. Помасажуйте стопи і п’яти круговими рухами, а приклавши трохи сили, розітріть гомілковостопний суглоб.

Повторіть весь цей комплекс самомасажу 2-3 рази.

Розтирання яблучним оцтом.

В Америці і Великобританії для таких цілей рекомендують використовувати яблучний оцет.

Перед сном і вранці, необхідно розтирати натуральним яблучним оцтом хвору область. А крім цього, кожен день потрібно пити по дві чайні ложки оцту, перемішаних в одній склянці води.

Пам’ятайте, саме яблучний оцет надасть чудодійний результат, а саме: зникнуть косметичні дефекти, а вени, нарешті припинять набухати.

Чи не на наступний день звичайно, але днів через тридцять днів ефект в наявності, тобто на ногах.

Яблучний оцет добре допомагає і якщо вас мучать судоми. Для того щоб захистити себе від судом, можна скористатися маззю з яблучного оцту. Для її приготування необхідно змішати столову ложку яблучного оцту, чайну ложку скипидару і один яєчний жовток. Отриману мазь, потрібно втирати в ноги перед сном.

Лікувальні ванни.

Років триста тому на Русі вважали, що в лазні можна зцілитися буквально від усіх болячок разом, і що саме лазня дає здоров’я ніг.

Але ж це дійсно так, саме лазня здатна поліпшити кровообіг, а значить і допомагає роботі венозної системи, в тому числі і ніг. Але майте на увазі, що паритися в лазні можна лише в початковій стадії варикозного розширення вен.

Паритися з користю для ніг треба так.

Перший раз в парну зайдіть не довше, ніж на 6-8 хвилин. Входити в парну необхідно абсолютно сухим, голову потрібно прикрити шапочкою або будь-яким хусткою. Коли вийдіть з парної, то потрібно обмити обличчя холодною водою і, звичайно ж, трохи відпочити. Другий раз, можете зайти на сім хвилин. На цей раз захопіть з собою віник. І після цього протягом двадцяти хвилин слід займатися самомассажем ніг. І тільки після закінчення масажу прийняти гарячий душ.

Якщо лазня вам з яких-небудь причин не підходить, приймайте вдома лікувальні ванни. Якщо ви страждаєте проблемою закупорки вен, то можна приймати домашні ванни, а в доповненні до цього слід пити різні відвари лікарських трав і рослин, наприклад череди, верби, каштана, гілок дуба, звіробою, ромашки і так далі.

Домашня ванна від закупорки вен.

Для приготування чудодійної ванни необхідно змішати півкілограма гілок дуба, півкілограма гілок каштана і півкілограма гілок верби. Помістити цю суху суміш в емальоване відро і залити її холодною водою. Відвар довести до кипіння і дати прокипіти півгодини. Після, додати в отриманий відвар 200 грам звіробою, 200 грам ромашки, 200 грам череди і стільки ж сухоцвіту болотної. Накрити відро кришкою і поставити настоюватися на одну ніч. В окремо посуді розпарити три буханки житнього хліба. Змішати відвар з цією сумішшю і вилити в ванну. Перед ухваленням такої ванни, необхідно довести розчин до 38-43 °С. Такі ванни необхідно приймати кожен вечір перед сном, протягом півгодини.

Відвар для пиття від закупорки вен.

Змішати по одній столовій ложці гілок каштана, гілок верби і гілок дуба. Залити цю суху суміш одним літром окропу і поставити на вогонь. Довести до кипіння, кип’ятити півгодини. Окремо змішати по одній столовій ложці звіробою, ромашки, череди і сухоцвіту болотної. Дати настоятися протягом дванадцяти годин і процідити. Змішати два настою і додати дві столові ложки будь-якого меду. Пити цей відвар необхідно по три рази на день. Все лікування проводиться протягом 20 днів. У перші два дні необхідно пити по 50 мл, у третій і четвертий — по 100 мл, в інші дні по 150 мл По закінченню часу, необхідно зробити тижневу перерву і потім продовжити курс лікування.

Ванна з відвару кори верби.

Для її приготування необхідно п’ять літрами окропу залити дві жмені кори верби. Накрити ємність кришкою, поставити на повільний вогонь. Через півгодини зняти з вогню і швидко процідити. Шавлії ванна надає не тільки знеболюючу, але і заспокійливу дію. Робити її слід 2 рази на тиждень, а весь курс лікування становить 12-15 процедур. Що потрібно? 250 мл екстракту шавлії розчинити у воді температурою 35-37 °С. Часникові контрастні ванночки. Розштовхніть часник, загорніть в марлю і кип’ятіть в два літри води протягом 5 хвилин. Відвар розведіть в 4 л води. Ванночок (тазиків) має бути дві одна гаряча часникова, друга холодна. Протягом 20 хвилин слід тримати ноги в гарячому часниковому відварі, а 30 секунд в холодному. Повторювати процедуру слід протягом 20 хвилин. Завершальною повинна бути холодна ванна. Виконувати дану процедуру слід не частіше 1 разу на тиждень. Соляні ванни для ніг застосовують для лікування варикозного розширення вен не раніше, ніж через 2-3 місяці після гострого тромбофлебіту. Ця процедура покращує обмінні процеси, позитивно впливає на нервову та імунну системи організму. Готують соляну ванну так: кухонну сіль насилають в полотняний мішечок і вішають на кран, струмінь води (температурою 35-38 °С) розчиняє сіль. Приймати таку ванну слід не довше 20 хвилин, через день. Весь курс лікування складаємо 12-15 ванн.

Рюдігер Дальке радив приварикозному розширенні вен присвячувати собі більше часу. «Ідтиновими шляхами, робити маленькі кроки по них. Начинатьвсепо-новому». А ще » ставитися до улюблених питань з душевним спокоєм»

Вітамінні коктейлі для здоров’я вен.

Харчування при варикозному розширенні вен має бути, звичайно ж, повноцінним, різноманітним і смачним. Тобто корисним: містить всі необхідні організму поживні речовини і багатим вітамінами і мінеральними речовинами.

Доктор Уокер, який працює в Норфолкской лабораторії харчової хімії і наукових досліджень для боротьби з варикозним розширенням вен рекомендує обов’язково пити такі вітамінні коктейлі:

Візьміть 10 частин соку моркви і 6 частин соку шпинату. Змішайте все це і пийте, пийте на здоров’я. Морквяний сік, багатий бета-каротином, покращує обмінні процеси в організмі, сприяє загоєнню ран і виразок, а сік шпинату, містить вітаміни С і Е, сприяє очищенню кишечнику і покращує тонус судин. Візьміть 10 частин соку моркви, 3 частини бурякового соку і 3 частини огіркового соку. Така суміш відмінно впливає на кровоносний тиск. Буряковий сік, наприклад, дуже корисний при тромбофлебіті, оскільки він запобігає появі тромбів і допомагає в їх розсмоктуванні, коли вони вже є. Візьміть 8 частин морквяного соку, 4 частини соку шпинату, 2 частини соку ріпи, 2 частини соку кресаводяного( він росте по берегах струмків, а збирають його навесні і восени). Цей коктейль надає воістину унікальну дію, він розчиняє тромби і уповільнює їх подальшу освіту.

Крім того, доктор Уокер радить для приготування соків використовувати буряк і ріпу разом з бадиллям, морква також із зеленню, зрізаної на відстані одного сантиметра від коренеплоду. Пам’ятайте також і те, що всі інгредієнти повинні бути свіжими. Сік слід вичавлювати посередньо перед вживанням.

Рецепти народної медицини.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Кінський каштан-великий зцілювач. По-перше, він знижує згортання крові; по-друге, зміцнює стінки капілярів і вен, тим самим робить профілактику утворення тромбів в кровоносних судинах, крім цього, він допомагає розсмоктатися вже з’явилися тромбам. Варто пам’ятати, що саме екстракт кінського каштана надає чудодійну дію. Добре допомагає при варикозі і настій квіток і плодів кінського каштана. Для його приготування, необхідно змішати півлітра горілки, і п’ятдесят грам сировини. Поставити настоюватися цей розчин на два тижні в темне і тепле місце, періодично збовтуючи. По закінченню часу, цей настій потрібно приймати по тридцять крапель, три рази в день. Курс лікування становить один місяць. Щоб позбутися від цього захворювання, можна пити свіжий сік, який зроблений з квіток каштана. Вживати такий сік необхідно три рази в день по двадцять п’ять крапель за раз. Свіже листя і квіткові головки сріблястого полину необхідно старанно розтерти. Столову ложку сировини додайте в таку ж кількість кислого молока, розмішайте, як слід, потім нанесіть на марлю рівним шаром. Після чого накладіть пов’язку на пошкоджену ділянку ніг. Лікування слід проводити щодня протягом 5 днів, після чого необхідно зробити невелику перерву. При тромбофлебітах використовуйте наступний збір: п’ятдесят грам трави деревію, сто грам кори крушини, сто грам листя брусниці, двісті грам квіток безсмертника, листя берези 100г. Повну столову ложку цього збору заварити 300 мл окропу і кип’ятіть протягом 3 хвилин. Потім поставте настоятися в теплому місці протягом 4 годин. Після чого приймайте відвар в теплому вигляді по півсклянки три рази на день, за півгодини до їди. Для профілактики утворення трофічних виразок і для того, щоб зменшити проникність судинної стінки необхідно приготувати настій збору наступних трав: три частини квіток ромашки аптечної, траву фіалки триколірної 1 частина, трава хвоща польового 1 частина, трава звіробою 2 частини, одну частину трави деревію, дві частини квіток календули і одну частину кори дуба. Одну столову ложку цього збору, слід залити склянкою окропу, дати настоятися півгодини і процідити. Цей настій добре підходить для примочок, компресів і для промивання трофічних виразок. Не меншою ефективністю лікування трофічних виразок славиться ще один настій: одну частину квіток ромашки аптечної, одну частину плодів коріандру, дві частини звіробою, череди 2 частини, траву сухоцвіту 1 частина, трава льнянки 1 частина, одну частину трави буркуну лікарського, одну частину кореня солодки. Одну столову ложку цього збору необхідно насипати в термос, потім залити однією склянкою окропу і дати їй настоятися протягом 45 хвилин, після чого процідіть і приймайте по півсклянки два-три рази в день, після їжі, протягом 1-2 місяців. Там де видно напухли вени, по п’ять разів на день необхідно змочувати соком свіжого картоплі, також можна накладати на ці місця, змочені в цьому ж соку, пов’язки. Цю процедуру бажано доповнювати питтям настоїв соку свіжої картоплі. Відмінним засобом від варикозного розширення вен, є каланхое. Для цього способу необхідно якісно промити листя цієї рослини, обсушити їх і дрібно подрібнити. Укласти їх в півлітрову пляшку до половини. Після, їх слід залити гарячою водою і поставити в темне тепле місце, для того, щоб настій настоявся. Періодично струшувати пляшку.Через тиждень, процідити настій.Цією сумішшю необхідно натирати ноги від колін до стопи. Для того щоб позбутися від синьої сітки дрібних вен, цю процедуру необхідно повторювати кожен день протягом чотирьох місяців. Паралельно з цим, можна приймати всередину квітковий пилок по одній чайній ложці, по три рази на день. Вельми корисно буде робити на ніч компреси з молочної сироватки. Для його приготування досить змочити звичайну ганчірку в сироватці, потім слід обернути їй хворе місце і зверху накрити компресним папером. Тримати цей компрес необхідно протягом всієї ночі. По її закінченню необхідно ретельно обмити пошкоджене місце прохолодною водою. Якщо у вас немає сироватки, можна робити компреси з листя каштана кінського і квіток каштана, які необхідно ретельно перемолоти. Варто пам’ятати, що таке лікування досить тривале. А за допомогою спиртовою настоянкою квіток білої акації можна швидко позбутися від роздулися венозних вузлів, змочуючи їм пошкоджені місця. Можна заповнити півлітрову пляшку березовими бруньками, повністю залити водою. Протягом десяти днів наполягати в темному місці, іноді струшуючи пляшку. Змащувати цією настоянкою необхідно хворі місця. Також можна використовувати корінь живокосту, прикладаючи його до роздувся венах і трофічних виразок. Але в кілька разів практичніше і зручніше користуватися маззю.Мазь з кореня живокосту готується наступним чином: одну частину дрібно порізаних коренів живокосту і дві частини квітів кінського каштана, все це змішати і трохи залити горілкою. Поставити в тепле місце на півгодини. По закінченню часу додати в настій три частини топленого свинячого сала. Всю цю суміш поставити в духову шафу на три години, але ні в якому разі не допускати кипіння. Після, остудити, процідити і розлити по судинах. Зберігати цей настій необхідно в холодильнику. Цю мазь необхідно накладати на пошкоджені місця щодня перед сном. Зверху мазі налагоджувати м’яку лляну ганчірочку, компресний папір і забинтувати. Паралельно з компресом необхідно приймати таку настоянку всередину: по десять крапель цього відвару, змішуючи його з водою. Приймати по три рази на день, за 30 хвилин до їди.

Лікувальні фізичні вправи при варикозному розширенні вен.

Вже досить довгий час відомий той факт, що з варикозним розширенням вен,без спеціальної гімнастики боротися немає сенсу.Фізичні вправи необхідно виконувати кожен день по півгодини. І якомога частіше, протягом дня виконувати спеціальні легкі вправи.

Слід пам’ятати, що ця лікувальна гімнастика, і вона не повинна викликати неприємних відчуттів, набряклості ніг і болю.Кожен раз, після заняття необхідно відпочити лежачи з піднятими ногами.

Під час занять може настати стадія загострення. В такому випадку вправи необхідно виконувати лежачи по двадцять хвилин, по два рази на день.

Вправи, які необхідно виконувати кожен день:

Початкове положення: лежачи на спині.

Дихання вільне, періодично напружувати і розслабляти м’язи стегон і сідниць. Повторювати вправи десять разів. Дихання діафрагмальне. Повільно вдихати і видихати, але при вдиху передня черевна стінка повинна підніматися, а при вдиху втягуватися. Виконувати цю вправу по три підходи. Дихання спокійне. Повільно згинати і розгинати ноги в гомілковостопних суглобах. Повторювати по десять разів. Не поспішаючи, піднімати руки через сторони вгору, при цьому роблячи вдих і опускати на видиху. Повторювати три рази. Дихання спокійне. Згинати і розгинати пальці ніг. Повторювати по десять разів. Не поспішаючи, піднімати руки вгору, при цьому роблячи вдих, і опускати на видиху. Повторювати по три рази.

Повний комплекс вправ.

Такі вправи необхідно виконувати в домашніх умовах, самостійно.

Початкове положення: лежачи на спині, на ліжку. Край, де знаходяться ноги, повинен бути піднятий на двадцять сантиметрів.

Перемістити руки в сторони, при цьому роблячи вдих і на видиху опустити в початкове положення. Повтор по три рази. Одночасно згинати пальці на руках і ногах. Повторити по десять разів. По черзі розгинати і згинати ноги в колінах. Кожною ногою повторювати по шість разів. Зігнути ногу в коліні, підтягнути її до живота, випрямити і не поспішаючи опустити. Кожною ногою повторити по п’ять разів. Діафрагмальне дихання. Зігнути ноги в колінах. По п’ять вдихів і видихів. Розвести ноги в сторони, повертати підошву то всередину, то назовні. Повторювати по десять разів. Сідати і лягати. Повторити п’ять разів. Прикласти руки до плечей. Виконувати кругові рухи в плечових суглобах вперед і назад. Повторювати по п’ять разів в кожну сторону. Зігнути ноги в колінах. Нахиляти їх по черзі, то в одну, то в іншу сторону. Повторити по п’ять разів в кожну сторону. Випрямити ноги. Одночасно відводити в сторону ногу і руку. У кожну сторону повторювати цей рух по чотири рази. Уявіть, що тиснете на педалі. Згинайте і розгинайте стопи, докладаючи зусиль. Повторювати по десять разів. Розвести ноги в різні боки. Зігнути праву ногу, а лівою рукою дотягнутися до правої п’яти, і те ж саме з іншою ногою. Повторювати по десять разів кожною ногою. Виконати вправу «велосипед». Три підходи по п’ять рухів. Дихання повне. На вдиху живіт надувається, на видиху втягується. Ноги зігнути, руки покласти вздовж тіла. Підняти одну ногу вертикально, в цей момент активно поворухнути пальцями ноги і повертати стопою. Повторити це по три рази кожною ногою. Ноги розвести в сторони. Руки зчепити в замок. Руки підняти над головою. Підтягнутися, при цьому розводячи їх в сторони, в цей час зробити вдих. На видиху опустити. Повторити п’ять разів.

Початкове положення: лежачи на лівому боці.

Покласти ліву руку по щоку, праву на стегно, ноги зігнути в колінах. Підняти праву руки і ногу вгору. Повторити по п’ять разів. Праву ногу зігнути в коліні і підтягнути її до живота допомагаючи рукою. Повторити по вісім разів. Відводити в сторону праву руку і при цьому повертати тулуб. Повторити по п’ять разів.

Потім все це повторити на правому боці.

Взятися правою рукою за ліжко. Виконувати махові рухи правою ногою. Повторити вісім разів. Виконати кругові рухи правою ногою. Повторити по три рази за годинниковою стрілкою, і по три рази проти неї. Згинати і розгинати стопи по десять разів.

Початкове положення: Стоячи, особа повернути до гімнастичної стінки, триматися руками за рейку, біля грудей.

Стати на носки, повільно перекотитися на п’яти і повернутися на шкарпетки. Повторити п’ять разів. Переступав з однієї ноги на іншу ногу, при цьому перенести вагу на носок, то однієї, то другої ноги. Повторити по вісім разів. Встати на відстані великого кроку від гімнастичної стінки. Руки завести за спину. Поставити ногу на п’яту рейку і притиснути коліно в стіні. Повторити по п’ять разів кожною ногою. Повернутися до гімнастичної стінки правим боком. Правою рукою взятися за рейку, яка знаходиться трохи нижче пояса. Виконувати махові рухи правою ногою. Теж саме виконати і лівою ногою. Повторювати по вісім разів. Руки опустити уздовж тулуба, ноги поставити на ширині плечей. На вдиху розвести руки в сторони, на видиху опустити. Повторити те ж саме чотири рази.

Відмінною заміною гімнастичної стінки може стати різна меблі, яка підходить по висоті: стільці, лавки і так далі.

Повернутися обличчям до гімнастичної стінки. Руками взятися за річки, які знаходяться на рівні плечей. Присісти чотири рази, при цьому розводити коліна в різні боки Ходьба Ходьба на носках, Ходьба на п’ятах Ходьба з по можливості високим підніманням коліна Ходьба лижним кроком, але при цьому необхідно чергувати його з звичної нам ходьбою необхідно Ходити по п’ятнадцять хвилин.

Початкове положення: лежачи на спині, на ліжку. Край, де знаходяться ноги, повинен бути піднятий на сорок сантиметрів.

Руки розвести в різні боки, при цьому роблячи вдих, на видиху опустити. Повторити по п’ять разів. По черзі розгинати і згинати кожну ногу в коліні. Для кожної ноги повторити п’ять разів. По п’ять разів згинати і розгинати стопи. Діафрагмальне дихання. По чотири вдихи і чотири видиху.

Вправи на цілий день.

Такі вправи можна виконувати не комплексами, їх можна робити в будь-який час дня, за кілька вправ за раз, коли з’явиться вільна хвилина.

Активно, як би перекочуватися на прямих ногах з носка на п’яти і назад. Повторювати по двадцять разів. У момент, коли п’яти відриваються від підлоги, вся вага повинна переноситися на шкарпетки, коли відриваються шкарпетки, то вага переноситься на п’яти. Лягти на рівну поверхню. Руки покласти вздовж тіла. Одну ногу зігнути і впертися їй в підлогу, іншу підняти і випрямити. Підошва повинна бути паралельна підлозі. Необхідно згинати і розгинати стопу по тридцять разів протягом хвилини. Потім слід поміняти ноги. Виконати вправу «берізка». Але тут необхідно по черзі згинати ноги в колінах. Повторювати по десять разів на кожну ногу. Виконувати цю вправу необхідно в швидкому темпі. Сісти, покласти долоні на коліна. Зводите і розводите ноги, опираючись завзятості рук. Повторити близько десять разів. Відмінною вправою є «велосипед». Його необхідно виконувати на протязі трьох місяців. Саме воно особливо швидко буде боротися з вашим захворюванням. Але варто пам’ятати, що його необхідно виконувати регулярно. Встати на шкарпетки таким чином, щоб п’яти були на два сантиметри вище статі. Після, потрібно різко опустити їх. Після тридцять повторень, потрібно відпочити двадцять секунд і повторити вправу ще тридцять разів. Кожен день вранці і перед сном, необхідно сильно штовхати звичайну подушку. Але стежте за тим, що б ноги сильно не напружувалися.

Поради для повсякденного життя.

У разі якщо ви постійно перебуваєте в сидячому стані, наприклад через роботу, то можна ставити під ноги низьку лавочку. Таким чином, ви значно зменшите навантаження на ноги.

Бажано відмовитися від високих підборів. Носіння такого взуття, значно обмежить скорочення литкових м’язів, до того ж буде заважати суглобам пружинити. А як наслідок, кров просто буде застоюватися.

Різкий перепад температури може дуже вплинути на наповнення вен кров’ю. Наприклад, при підвищенні температури вени дуже заповнюються кров’ю, тим самим збільшується навантаження на клапани. Бажано зменшити прийоми гарячої ванни, загоряння на пляжі і так далі. Пам’ятайте, перепад температур повинен бути поступовим.

Дуже корисна їзда на велосипеді, плавання і звичайно ж, щоденна прогулянка швидким кроком. Варто пам’ятати, що під час прогулянки потрібно віддавати свою перевагу мілководдю або піску, і якомога більше уникати доріг з жорстким покриттям. Двох хвилинне контрастне обливання ніг, допоможе вам з легкістю позбавиться від відчуття тяжкості і оніміння. Тим більше це обливання можна зробити за допомогою душа.

Пам’ятайте, що коли ви закидаєте ногу на ногу, то ускладнюєте кровотік і перетискаєте судини.

Коли відпочиваєте, покладіть ноги так, щоб вони були на рівні серця. Також можна трохи підняти одну сторону ліжка, щоб ноги були трохи вище, ніж зазвичай.

Варикоз – патологія поширена і стрімко молодеющая. Якщо ви помічаєте, що до вечора на стопах з’являються набряки, ноги швидко втомлюються і болять, можливо, це починається варикоз. Далеко не завжди в початкових стадіях хвороби на гомілках чітко проступають набухлі вени – перші симптоми можуть бути не дуже яскравими.

Наприклад, вранці, збираючись на роботу, ви розмірковуєте-чи надягати модні туфлі на підборах? Питання виникає, тому що до кінця робочого дня з’являється чітке бажання скоріше зняти незручне взуття.

Гірше, якщо варикоз сильний. Питання про вибір взуття вже не стоїть. Важко дається тривале стояння на ногах, ходьба – ноги починають боліти не тільки до вечора, але і протягом дня. Та й зовнішній вигляд гомілок свідчить про наявність проблем – судинний малюнок посилений, на шкірі з’являється пігментація, непомітні раніше вени перетворюються у некрасиві вузли. У цьому випадку на тривале зберігання відправляються не тільки модні туфлі, але і міні – спідниці, улюблені шорти, стильні сукні. Тепер питання, яке ви собі задаєте, співзвучне з вічними шуканнями російської інтелігенції — що робити? Розповідати.

Що робити при перших ознаках варикозу ніг.

Найправильніше-відправитися до лікаря на обстеження. На жаль, перші ознаки варикозу зазвичай не є приводом для знайомства з флебологом, і дуже даремно. Кожен пацієнт рятується самостійно: користується рецептами народної медицини, подовгу тримає ноги в прохолодній воді або просто лежить на дивані, відпочиває. Модель поведінки – неправильна.

Підозри на варикоз? Що робити в цьому випадку:

Починається варикоз прекрасно лікуватися за допомогою компресійної терапії. Правильно підібрані компресійні панчохи або гольфи допоможуть вам швидко забути про проблеми. Ось тільки підбір білизни і рівня компресії залежить від результатів діагностики, яку вміють проводити лише лікарі – флебологи.

Важливо! Не плутайте компресійну білизну з стягуючими колготками! Це далеко не одне й те саме.

Починається варикоз.

Якщо ви хочете зупинити починається варикоз назавжди, необхідно:

Скорегувати режим. Рухова активність повинна бути достатньою. Змінити харчові пристрасті. Слід вилучити з раціону всі продукти, що провокують судинні порушення – кава, алкоголь, гостру їжу. Не носити незручне взуття. Оптимально – невисокий каблук (4 – 5 см) в моделі з натуральної шкіри. Відвідати лікаря. Для уточнення діагнозу, підбору компресійної білизни.

Сильний варикоз.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Виконуйте всі попередні рекомендації і обов’язково спостерігайтеся у лікаря! Можливо, вам потрібне медикаментозне систематичне лікування або малоінвазивне втручання.

Самодіяльність в терапії сильного варикозу нічим, крім ускладнень не закінчиться.

Якщо болять ноги.

Зняти біль в ногах допоможуть:

Вечірні та ранкові прохолодні ванночки для ніг. Можна поєднувати їх з душем, за допомогою якого ви можете робити масаж гомілок і стоп. Причому струмені води повинні бути спрямовані знизу вгору (саме так просувається кров по венах нижніх кінцівок). Для нічного відпочинку трохи модифікуйте своє ліжко: спіть так, щоб ножний кінець ліжка був піднятим. Для цієї мети можна покласти під ножний кінець матраца додаткове ковдру. Тому що спати, поклавши під ноги валик, як рекомендують багато джерел, просто незручно.

Ноги набрякають і сверблять.

Свербіж шкіри гомілок – частий супутник варикозу. А якщо він супроводжується болем і набряками – ставати зовсім сумно.

І набряклість, і свербіж шкіри допоможуть зняти прохолодні ванночки, про які ми писали вище. Ні в якому разі не розчісуйте свербіння шкіри – ви можете травмувати хворі судини, спровокувати інфікування. Крем від варикозу здатний дещо полегшити ваш стан. Компресійна білизна дає кращий результат при набряках і нав’язливому свербінні шкіри.

Якщо ноги німіють.

Приєднайте до всіх вищеописаних маніпуляцій ручний масаж. І робіть його щовечора, по напрямку від пальців до стегна.

Для масажу можна використовувати народні засоби. Народна медицина активно рекомендує розтирання з яблучним оцтом, оливковою олією та ін. засобами.

Однак ми хочемо вас попередити. Оніміння ніг-симптом Серйозний. Свідчить не тільки про наявність венозної недостатності. Оніміння може бути ознакою тромбозу, ендартеріїту та інших небезпечних патологічних станів. Тому дійте розумно – виконуйте всі рекомендації лікаря, якого ви обов’язково повинні відвідати. Сучасна флебологічна допомога-це не тільки операції. Компресійна терапія, водолікування, склеротерапія та інші методи успішно допоможуть вам позбутися не тільки від оніміння кінцівок, але від варикозу.

Якщо відень лопнула.

Сильний біль або печіння, а згодом велика підшкірна гематома – ознаки лопнула варикозної вени.

Все, що можна зробити самостійно – прикласти холод до хворої області. І максимально швидко опинитися на прийомі у лікаря.

Що можна, а що не можна робити при варикозі.

Так як варикоз-проблема більше жіноча, ніж чоловіча, злободенно постає питання про догляд за собою і збереження краси ніг. Дами, які звикли відвідувати косметичні салони з метою депіляції повинні дуже серйозно ставитися до вибору процедур. Справа в тому, що тривалий вплив високої температури і травмуючі впливу при варикозі протипоказані. І без того слабкі судини легко пошкодити, і хвора, тендітна варикозна вена може лопнути.

Отже, епіляція: віск, шугарінг та інше.

Заборонені методи видалення волосся при варикозі це:

Воскова епіляція Шугарінг Ензимна епіляція Квантова епіляція Епіляція за допомогою пінцета.

Методом лазерної епіляції Хімічним методом (спеціальні креми) Старомодним методом гоління Електроепіляцією (при початкових стадіях варикозу)

захворювання вен нижніх кінцівок.

і чому трапляються? Хто схильний до такого роду захворювань більшою мірою?

Відповідаємо на питання – який масаж можна робити при варикозі (читати). Всі види масажу при варикозі в одній статті.

Деякі особливо кмітливі модниці бачать вихід з положення в нанесенні татуажу на область розширених некрасивих судин. І поганий фахівець тату-салону, якщо він не відправить таку дамочку до лікаря. Але ж багато хто не відправлять-заробіток втратять!

Важливо! Тату при варикозі категорично протипоказано! Ідіть до флебологів — за допомогою склеротерапії виступаючі вінки безслідно зникнуть.

Обгортання.

У гонитві за красою гарні далеко не всі засоби, якщо у вас варикоз. Косметичні обгортання робити можна, але вибрати з них можна тільки холодні варіації:

Грязьове обгортання Обгортання морськими водоростями Трав’яне обгортання Шоколадне обгортання.

Тривалість процедури не повинна перевищувати 15 хвилин. Після процедури необхідний контрастний душ з невисокими перепадами температур. Краще якщо косметичні обгортання ви будете проводити в медичних центрах. Адже не всі косметологи – приватники мають медичну освіту.

Контрастний душ і гідромасаж.

Водні процедури при варикозі показані. Флебологічні центри ними активно користуються. Лікувальний ефект гідромасажу і контрастних душів досягається при досить тривалому застосуванні – на курс потрібно 10, а то і 15 процедур.

Якщо ви не хочете або не маєте можливості відвідувати лікувальний заклад часто, можна придбати домашній гідромасажер і користуватися ним вдома.

Контрастний душ – прекрасний лікувальний і профілактичний засіб від варикозної хвороби ніг. Тільки починайте вплив з невеликих коливань температури води, поступово збільшуючи різницю.

Гарячі і зігріваючі компреси при варикозі не роблять. Варіант – холодні компреси, примочки. Найпростіший варіант холодного компресу – лист лопуха або свіжої капусти, який ви прикріпіть до гомілки. Біль поступово пройде, венозний малюнок згладиться, спаде набряк.

Ще одна жіноча проблема – аборт при варикозі.

Варикоз ніг не є прямим протипоказанням для переривання вагітності, але вимагає додаткової консультації лікаря-флеболога.

Інша справа, якщо варикозу схильні судини малого таза. Це може стати причиною мимовільного аборту, є серйозною загрозою невиношування вагітності. Тому жінки повинні особливо уважно ставитися до здоров’я своїх судин.

Для спортсменів – присідання і розтяжка.

Багато сказано про рухової активності при варикозі. Вона повинна бути не просто достатньою, але і грамотно спланованою. Зупинимося докладніше на звичайній зарядці.

Займає вона трохи часу, але будьте обережні, виконуючи вправи для ніг. Занадто активні і навантажувальні дії виключаються.

Виконувати стрибки вгору Супроводжувати вправи силовим навантаженням. Не слід використовувати гантелі під час присідань, нахилів і т. д. Ваша гімнастика – лікувальна. Занадто швидко і глибоко присідати. Ця вправа здатна підвищувати навантаження на ноги. Присідання виконуються середні, в повільному темпі.

Додайте до гімнастики вправи для стоп. Наприклад, елементи народних танців-притопування на місці, переміщення з п’яти на носок. До речі, такі вправи нескладно робити і протягом робочого дня. Ніколи не сидите на стільці, схрестивши ноги.

Закінчити гімнастику слід розтяжкою. Прекрасний метод тренування м’язів і судин, що допомагає релаксувати. Якщо присутній варикоз, на поперечний шпагат сідати не слід-досить легкої розтяжки для всіх м’язових груп.

На закінчення.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Нагадуємо вам ще раз, що будь-яку хворобу, в тому числі і варикоз, повинен лікувати лікар. Від вас в цьому випадку буде вимагатися тільки дотримання рекомендацій. Спосіб життя, раціон, звички – вибирайте те, що допоможе вам стати здоровими!

Варикозне розширення вен-патологія, що вимагає постійного спостереження і дотримання медичних рекомендацій. Симптоми захворювання (збільшення просвіту судин, витончення їх стінок, застійні явища) будуть прогресувати, якщо не виключити всі провокуючі фактори. Що не можна при варикозі.

– один з головних питань, яке цікавить пацієнта. Недотримання основних обмежень здатне привести до зниження ефективності терапії. Не рекомендовані жирні, смажені, солодкі страви, кава, під забороною важка атлетика і біг.

Набір стандартних рекомендацій при варикозі відомий більшості людей, які страждають їм. Йдеться про зниження навантаження на ноги, заборону на незручне взуття. Але існують обмеження, про які пацієнт може не підозрювати. Наприклад, деякі процедури, раніше сприймалися як заходи профілактики ускладнень варикозу, насправді входять в «заборонений список» і здатні завдати хворому шкоди.

Чому при варикозі є обмеження?

Патологічне розширення венозного просвіту не проходить безслідно. Стінки судин, що зазнали розтягування, залишаються витонченими і крихкими. Ризик повернення і посилення симптомів залишається навіть після грамотно проведеного лікування варикозу.

Якщо повністю не виключити провокуючі фактори, то поліпшення, досягнуті за допомогою консервативної терапії та хірургічного втручання, будуть носити тимчасовий ефект. Простіше кажучи, сили і час, що пішли на лікування, будуть витрачені даремно.

Що під забороною?

Варикоз-багатопричинне захворювання. Тому список обмежень починається з того, які продукти не рекомендовані, і закінчується забороною на деякі косметичні процедури. Заходи венозної захисту спрямовані на зменшення навантаження на ослаблені судини, зміцнення їх стінок, а також поліпшення циркуляції крові. В першу чергу, варто розглянути, що не можна їсти або варто обмежити при варикозі ніг, геморої та інших венозних ураженнях.

Недотримання дієти.

Ризик посилення симптомів варикозу пов’язаний з надмірною масою тіла, присутністю в раціоні продуктів, що підвищують в’язкість крові і підсилюють затримку води в тканинах. У різних джерелах докладно описано, які продукти не можна їсти при варикозі, навіть складений список. Дієта не відрізняється особливою строгістю як, наприклад, при цукровому діабеті, проте її необхідно постійно дотримуватися.

Які продукти не можна вживати при варикозі :

Солодке і борошняне . Мова йде не про повне виключення їх з раціону, а про обмежений прийом. Надмірне вживання солодощів, здоби здатне привести до ожиріння і, отже, підвищення навантаження на судини ніг. Тваринні жири. Обмежується прийом вершкового масла, смажених м’ясних страв. Міститься в цих продуктах холестерин викликає небажані зміни в судинному руслі. Солона, гостра їжа . Вживання продуктів з цієї категорії призводить до затримки води в організмі і формування набряків. Це, в свою чергу, підвищує навантаження на судинне русло, що категорично не можна допускати при варикозі вен на ногах. Спиртне. Всупереч думці про благотворний вплив алкоголю на судини, його не можна пити при вираженому варикозі. Прийом спиртовмісної напою призводить до короткочасного розширення, потім тривалого спазму судин. Тонкі стінки варикозних вузлів можуть не впоратися з таким навантаженням: вени пошкоджуються і починають кровоточити. До того ж, вживати спиртне не рекомендується через підвищення ризику утворення тромбів. Кава. Напій послаблює кишкову перистальтику і може стати причиною запору, що вкрай небажано при варикозному розширенні вен прямої кишки (геморой). Якщо від кави вкрай складно відмовитися, прийом обмежується до 2 чашок в день. Цикорій. Ця рослина активно використовується як нешкідливий замінник кави. Однак не всі пацієнти знають, чому при варикозі не можна пити не тільки каву, але і цикорій. Вживання напою з цієї рослини призводить до розрідження крові, розширення і без того тонкого судин, а також збільшення стінкової проникності. Це значно підвищує ризик кровотечі з уражених вен. З цієї причини пити цикорій у великих кількостях при варикозі не рекомендується. Селера . Незважаючи на те, що рослина входить в список дієтичних продуктів, його вживання небажано при венозної патології. Відповідь, чому не можна селера при варикозі, криється в його впливі на судини, подібному з цикорієм.

Сидячий спосіб життя.

Мова йде не тільки про офісних працівників, які проводять більшу частину дня в кріслі. До групи ризику входять і пацієнти, чия робота пов’язана з тривалим стоянням на ногах (перукарі, кухарі). Варто знати, чому не можна довго сидіти або стояти, класти ногу на ногу при варикозі.

Чергування скорочення і розслаблення мускулатури – основа нормального функціонування м’язово-венозної помпи, що сприяє просуванню крові. Мала рухливість, статичне навантаження призводять до розширення вен і застійних явищ в нижніх кінцівках. При наявності варикозу не можна класти ногу на ногу. Це пов’язано з різким підвищенням тиску в судинах, а також погіршенням відтоку і припливу крові через область стиснення.

Деякі види спорту.

Не всі фізичні вправи показані при ураженні венозного русла. Щоб зрозуміти, яким видом спорту не можна і навіть небезпечно займатися при варикозі, слід звернути увагу на наявність силових або ударних навантажень в ньому.

Серед заборонених :

важка атлетика, біг — спринтерський, марафонський; футбол, волейбол — вирішуються при початковій стадії, але за умови бинтування нижніх кінцівок.

Підйом вантажів з великим вагою в положенні стоячи протипоказаний не тільки при варикозі нижніх кінцівок, але і ураженні вен прямої кишки. Силові вправи здатні привести до випадання, а потім обмеження гемороїдальних вузлів. У таких випадку може знадобитися екстрена хірургічна допомога.

Варикоз – пряме протипоказання до професійного спорту. Фізичні вправи, з яких буде складатися тренування, підбираються спільно з лікарем після повноцінного курсу лікування. Не всі види навантажень, що вважаються стандартними для здорових людей, показані пацієнтам з венозною патологією.

Які вправи не можна робити при варикозі ніг :

присідання; стрибки (особливо на скакалці); заняття з платформою (степ-аеробіка).

Баночний і медовий масаж.

Одна з причин, чому не можна робити медовий масаж при варикозі-ризик пошкодження поверхневих вен через грубого механічного впливу. Дана косметична процедура є досить агресивною в порівнянні з іншими. Якщо варикоз не виражений, не ускладнений тромбофлебітом, то з дозволу лікаря можливий тільки м’який самомасаж без меду.

Не можна робити масаж із застосуванням банок. В області їх накладення спостерігається посилення циркуляції крові і, отже, підвищення тиску в судинах. Такий масаж при варикозі здатний привести до пошкодження ослабленої венозної стінки і кровотечі.

Прийом гормональних препаратів без призначення лікаря.

В основному це стосується жінок, що використовують оральні контрацептиви. Деякі засоби для попередження вагітності є гормональними. Їх вживання призводить до згущення крові і, отже, створює додатковий ризик тромбозу. Приймати протизаплідні гормональні препарати слід тільки після попереднього узгодження з лікарем.

Взуття на високих підборах.

Це обмеження знайоме практичним все пацієнтам, які страждають варикозом. Носіння високого взуття призводить до порушення природної циркуляції крові в судинах. Використання високих підборів – одна з причин появи косметичних дефектів на ногах (судинних зірочок, сіточок). Допустима висота не перевищує 3-4 см.

Обгортання.

Судинна патологія-пряме протипоказання до зазначеної процедури. Чому при варикозі не можна робити гарячі обгортання пояснюється просто: місцеве тепловий вплив призводить до розширення венозної мережі і зростання в ній тиску за рахунок припливу крові. Безпечною альтернативою вважається застосування «холодної» методики, наприклад, з блакитною глиною або водоростями. Робити обгортання можна, тільки отримавши дозвіл від лікаря.

Варикозна хвороба – патологія, мало турбує пацієнта на ранніх стадіях. Минущі симптоми не завжди насторожують, а перші судинні зірочки можуть викликати тільки косметичний дискомфорт. Докорінно змінюється справа, коли хвороба стрімко прогресує.

Жодна стаття в інтернеті не замінить консультацію лікаря. Доктор здатний не тільки призначити лікування. Він грамотно пояснить заходи попередження рецидиву захворювання і вбереже від небезпечних помилок. Наприклад, підкаже, які вправи пацієнтові не можна робити при варикозі, а які, навпаки, необхідно. Краще пройти грамотну терапію і дотримуватися невеликих обмежень, ніж страждати від серйозних наслідків.

Автор: Христина Міщенко, лікар, спеціально для xVarikoz.ru.

Корисне відео про те, які вправи не можна виконувати при варикозі.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Варикозне розширення вен на ногах: що робити?

Що дозволено робити при варикозі.

Відомо безліч видів варикозу. З них варикоз вен на ногах зустрічається найчастіше. Щоб мати хоча б найменше уявлення про нього, відзначимо, що захворювання являє собою серйозні порушення в роботі клапанів. Кров застоюється в венах і вони починають розширюватися.

Якщо не звертати уваги на недугу і не робити ніяких дій, то з часом вени почнуть здуватися, з’являться нестерпні больові відчуття, що призведе до неминучого хірургічного втручання.

Що ж робити, якщо діагноз очевидний і підтверджений лікарем? Для лікування призначають: Спеціальні мазі, гелі (на початковій стадії варикозу). Вони знімають втому і біль в ногах, насичують поверхневі вени вітамінами, зміцнюють стінки судин. Курс становить не менше 2-3 місяців в комплексі з іншими способами лікування. Прийом всередину венотоников (лікарські препарати, що діють на стінки судин зсередини). Лазерне лікування варикозу (початкова стадія). Промінь лазера усуває судинні «зірочки». Озонове лікування (впливає на скупчення «зірочок» на ногах). Флэбэктомия (хірургічне втручання). Видаляється безпосередньо уражену ділянку. Не має строгих протипоказань і швидко повертає пацієнта до повноцінного життя. Можна робити масаж і приймати контрастний душ в якості профілактики захворювання і зняття набряків, втоми.

Також будуть корисні при такому вигляді захворювання помірні фізичні навантаження (плавання, піша ходьба). Зніме втому ніг компресійну білизну (колготки, панчохи). Правильне харчування, насичене вітаміном С і рутином застереже від виникнення або прогресування хвороби. Носіння взуття на невеликому каблучку запобіжить венозний застій в ногах.

Варикоз вен на ногах – важке захворювання, але дотримуючись цих простих рекомендацій, можна уникнути важких ускладнень.

Стадії або класи варикозу нижніх кінцівок.

Варикоз вен – захворювання, що вимагає особливої уваги і спостережливості. Стадії і класи якого складаються на підставі клінічної картини і симптомів прояву цього виду недуги. Отже, основні стадії в міру посилення захворювання:

відчуття тяжкості в ногах; невеликі «зірочки» з дрібних судин, можливі судоми серед ночі; випирають вени; постійна набряклість ніг; дерматит, зміни кольору шкіри в місцях ураження; дрібні загоюються виразки; трофічні виразки (незагойні); сильні больові відчуття.

На початкових стадіях варикоз легко виліковна, але при тривалій відсутності належного лікування зробити це буде вже складніше. Тому при перших же симптомах варикозу вен на ногах слід відвідати лікаря-флеболога.

Що категорично не можна робити при варикозі вен на ногах.

Дотримуватися всіх рекомендацій лікаря з даного виду захворювання, використовувати різні креми, мазі, вживати лікарські лікувальні препарати-це, звичайно, на користь здоров’ю. Однак потрібно пам’ятати ще про те, що категорично не можна робити при варикозі вен на ногах. Основні рекомендації:

не можна вести тільки сидячий або тільки стоячий спосіб життя; не можна робити вправи із стрибками, підняттям штанги або гірей; заборонено робити силовий масаж (за допомогою банок або меду); не можна приймати гормональні таблетки без консультації флеболога; не можна забувати про контроль ваги, щоб уникнути зайвого навантаження на ноги.

Варикозне розширення вен на ногах носить хронічну форму перебігу. Ніхто не застрахований від його виникнення. Втім, є шанс уникнути появи цього захворювання і можливих ускладнень, які потім доведеться лікувати довгі роки.

Що робити при варикозі нижніх кінцівок?

Варикоз – це збільшення поверхневих вен, яке пов’язане з недостатньою роботою клапанів і аномалією кровотоку. Таке захворювання є часто зустрічається патологією судин у людей працездатного віку. Коли розмова заходить про хворобу нижніх кінцівок, то в деяких випадках говорять про таке поняття, як ретикулярний варикоз.

Що таке варикоз?

Серце виконує роль насоса, що забезпечує стабільне циркулювання крові. Для кровообігу в органах, » розміщених вище рівня серця, сила тяжіння діє позитивно, але для судин дане фізичне явище працює в протилежну сторону. У деяких випадках при недостатній функції венозних клапанів або при зменшенні тонусу вен сила тяжіння перешкоджає кровотоку. Кров починає застоюватися, а в судинах виникає процес деформації.

Під поняттям ретикулярний варикоз розуміють невеликі розширені судини і капіляри під поверхнею шкіри. Такі вени називають «телеангіектазії», «судинні зірочки». Найчастіше симптоми турбують жінок, але останнім часом, чоловіки також стали скаржитися на виникнення капілярних сіток. Ознаки легко помітити в зоні литкових м’язів і під колінними суглобами. У кожного десятого жителя планети зустрічається така недуга.

У чому причина розвитку хвороби?

Щоб структура стінки судин порушилася, багато робити не потрібно. Існують окремі генетичні особливості або певні умови, які створювалися протягом життя, підштовхнули до появи перших ознак патологічного процесу.

1. Головною причиною ретикулярного варикозу можна назвати спадковість. Порушення передаються від батьків до дітей, а значить, якщо у попереднього покоління були хронічні хвороби судин і вен, то діти потрапляють в групу ризику.

2. Жінки по своєму природному призначенню.

3. Свою еластичність і тонус судини можуть втратити в результаті дії наступних факторів:

Особливість професійної діяльності. Навантаження при вагітності, надмірній вазі, заняттях спортом. Зміна гормонального фону. Харчові порушення. Патології обміну речовин. Хвороби печінки. Підвищений тиск. Куріння.

Представниці прекрасної статі частіше піддаються ризику. Бажання жінок добре виглядати стає причиною ретикулярного варикозу, а пізніше і здуття вен. Вагітність погіршує ситуацію, а гормональні контрацептиви можуть спровокувати ускладнення. Хоча у чоловіків теж часто зустрічається дана патологія, але вони рідше відвідують лікаря-флеболога. Такому захворюванню схильні спортсмени-бодібілдери, вантажники, охоронці, і ті, хто довго знаходиться в стоячому або сидячому положенні.

1. Зовнішня трансформація підшкірних вен. Інтенсивним проявом варикозу ніг є зміна форми і контурів судин. Вони потовщуються в діаметрі, місцями утворюються вузли або клубки, які набувають фіолетовий або синій колір. Невеликі, що не проявляються раніше вени, проступають у вигляді «сітки».

2. Тяжкість в ногах і рання втома. Хворі відзначають тупий розпирає біль в литках, часом з’являються судоми м’язів гомілок. Біль стає сильнішим при пальпації.

3. Набряк. Стопи починають набрякати, що може супроводжуватися сверблячкою шкіри.

4. Поява гіперпігментації. Шкірні покриви на ділянках змінених вен стають більш темними.

5. Гіпотермія ніг. Хворі скаржаться на «замерзання» ніг.

6. Трофічні виразки.

Багато років лікарі тільки руками могли обстежити пацієнтів при варикозної хвороби вен нижніх кінцівок. В наші дні на допомогу фахівцям прийшли нові методи діагностики. З появою ультразвукового дуплексного сканування можна уточнити всі ознаки цього патологічного процесу.

1. Ультразвукова доплерографія. Дозволяє уточнити швидкість і напрямок руху крові в організмі людини. Виконуючи різні фізіологічні тести, фахівець визначить стан і структуру кровотоку, щоб вибрати оптимальний варіант лікування.

2. Ультразвукове ангіосканування. За допомогою нього екран монітора ультразвукового сканера створює зображення стінок судин і проходить по ним крові в реальному часі. У лікаря є можливість спостерігати за формою судини, його структурою, станом і напрямком кровотоку. Інформативність досить висока, він безпечніше, ніж рентгенівський тип дослідження, але досить дорогий.

3. Плетизмографія. При такому методі діагностики встановлюється електричний опір тканин ніг. Його застосовують для визначення загального функціонального стану кровотоку, щоб спрогнозувати лікування.

Зрозуміло, для всіх цих методик залишається актуальним і безпосередній огляд пацієнта лікарем, уточнення скарг хворого для виявлення історії хвороби. На основі всієї сукупної картини і симптомів лікар підбирає спосіб лікування.

Методи терапії розширення вен.

Лікування здійснюють найчастіше двома способами: консервативним і оперативним. В основному намагаються використовувати безопераційний, коли застосовують засоби, що стимулюють відтік крові. Але повністю вилікувати його медикаментами не можна. При грамотно підібраній терапії вийде попередити прогресування хвороби і ускладнення. Але це допоможе лише в тому випадку, якщо пацієнт точно слід рекомендаціям судинного хірурга.

1. Носіння еластичних бинтів і компресійної білизни. Такий спосіб лікування надає хорошу дію для вагітних, варикоз після пологів зменшується.

2. Прийом спеціальних засобів, що поліпшують мікроциркуляцію, що збільшують кількість вітаміну C в крові.

3. У деяких випадках показана склеротерапія. Цей спосіб викликає повторне виникнення хвороби. Дану процедуру проводять тоді, коли необхідно заблокувати бічні відгалуження, або для лікування ретикулярної форми. Для склеротерапії характерний такий вид ускладнення, як тромбофлебіт. Йому схильні глибокі судини, в результаті чого виникає некроз шкірних покривів і підшкірної клітковини.

4. Операція заснована на кросектамії великих вен на тих ділянках, де відбувається їх впадання в глибокі. Відня січуть і перев’язуються комунікативні. При великих вузлах роблять мікрофлебектомію, при якій залишаються невеликі шрами.

5. Після проведення операції протягом шести тижнів ноги забинтовують еластичним бинтом.

6. При сегментарному варикозі у пацієнтів видаляють частину вени.

Це захворювання може приносити сильну біль, дискомфорт, проблеми з рухом, зовні ноги виглядають гарно. При відсутності належної терапії дана патологія переростає в серйозну хворобу. З цієї причини так важливо своєчасно звернутися до фахівця, щоб провести лікування без операції.

Для лікування варикозу ретикулярного виду виконують вправи, які покращують периферійний кровообіг. Ця гімнастика досить проста, але дає хороший результат. Внаслідок грамотно підібраного комплексу вдається призупинити розвиток хвороби.

Серед вправ виділяють наступні:

При варикозі існують обмеження на надмірні фізичні навантаження. Хороший ефект дає контрастний душ: почергове масування ніг то холодною, то теплою водою. Тривалість такої процедури – до 20 хвилин.

Висновок про необхідність хірургічного втручання приймає флеболог. У деяких випадках жінкам, які мають поверхневе ураження вен і бажаючим провести процедуру виключно через косметичного дефекту, пропонується відкласти її, якщо в майбутньому передбачається дітонародження. При вагітності ознаки посилюються, отриманий результат може пропасти і знадобитися повторне лікування.

Показанням для хірургічного втручання служать:

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Сформований і поширений варикоз. Ураження комунікативних вен, виявлення клапанної недостатності вен стегна і гомілки, ускладнення хвороби у вигляді кровотеч і тромбофлебіту.

При мінімальних проявах хірургічне втручання проводиться з метою профілактики. Формат визначається залежно від результатів дослідження. Крім видалення уражених вен намагаються нормалізувати кровообіг шляхом перенаправлення високого викиду крові з поверхневих судин у глибокі, інакше знадобиться повторна операція.

Це захворювання досить небезпечно своїми патологіями, при запущених випадках сильно змінюється якість життя пацієнта, спричинюючи його рано чи пізно на лікарняне ліжко. Наслідки бувають наступними:

1. Хронічна венозна недостатність, при якій характерною ознакою є утруднений відтік крові. Діяльність клапанної системи ускладнена, з часом в зоні ураження виявляються верхні частини. В даному випадку потрібно прибрати цю вену з кровообігу і скористатися операцією.

2. У запалилася стінці формується тромб, що закриває просвіт. Відбувається розвиток тромбофлебіту, який вражає в основному поверхневі вени.

3. При відсутності відповідного лікування тромбофлебіту захворювання починає зачіпати більш глибокі вени. У пацієнта існує можливість отримати незагойні рани, які можуть перерости в трофічні виразки.

4. Під час відриву тромбу від стінки іноді відбувається закупорка легеневої артерії, яка стає причиною серцевої недостатності. Майже у третини хворих в цьому випадку спостерігається летальний результат, оскільки складно прогнозувати перебіг хвороби і вилікувати її.

Що робити при варикозі вен і як його запобігти?

Варикоз нижніх кінцівок став бичем сучасної людини. Статистика вказує на восьмизначні цифри, наводячи число хворих варикозом. Тільки в Росії варикозна хвороба діагностується у 30 мільйонів жителів, стільки ж звернулися до клініки з початковими ознаками, а 5 мільйонів мають ускладнення при сильному варикозі.

При появі симптомів варикозного розширення вен відразу виникає ряд тривожних питань: що робити при варикозі, робити операцію, як вилікувати варикоз?

Причини появи варикозу.

Комфорт нашого побуту, досягнутий технічним прогресом, багато в чому вплинув і на спосіб життя, і на здоров’я. Наслідком малорухливого способу життя є багато захворювань, в тому числі і варикозне розширення вен нижніх кінцівок.

Причини, через які може виникнути варикоз на ногах:

Зайва вага. Люди з надмірною вагою складають основну групу ризику. Підвищений тиск веде до здавлення вен. Вагітність. Ще один основний фактор ризику заробити варикоз вен нижніх кінцівок – це виношування дитини. Позначається гормональний дисбаланс, набір ваги, але найбільший тиск вени відчувають під час пологів. У 50% породіль варикоз проявляється саме в цей період. Спадковість. Флебологи наводять статистику: 90% з 100 – варикоз дістанеться у спадок від батьків. Фізичні перевантаження. До цього фактору відносяться і витрати професії, і надмірні спортивні навантаження. До першої категорії відносяться продавці, перукарі, кухарі, тобто ті, хто змушений працювати стоячи або навпаки сидячи (офісні працівники). Другу категорію складають спортсмени-важкоатлети. Якщо є схильність до появи варикозу, то краще відмовитися від підняття важких речей. Шкідливі звички. До них відносяться алкоголь, куріння і звичка сидіти, закинувши ногу на ногу. Незручне взуття та одяг. Бажання модно виглядати також може сприяти появі венозних сіточок. Вузькі джинси, високі підбори – ведуть до навантаження на м’язи ніг.

Симптоми при варикозі у чоловіків і у жінок проявляються однаково, єдина відмінність в тому, що жінки більше схильні до цього захворювання.

Ці ознаки знайомі багатьом, вони виникають до кінця дня і проходять тільки після тривалого відпочинку. При початковому варикозі люди спостерігають такі симптоми:

тяжкість і біль в ногах, набряки ніг до кінця дня; судоми ніг.

Далі, якщо не вжити заходів, то наступають ускладнення, які загрожують красі ніг і здоров’ю людини. На більш пізніх стадіях захворювання з’являється свербіж і непрохідний біль в ногах. Позбавлені нормального кровопостачання вени викликають лущення шкіри, тому у хворих сверблять ноги.

Що робити?

При перших сигналах хвороби слід звернутися до лікаря. Лікування варикозу не складно при початкових стадіях і доступно кожному.

Гелі та мазі.

На початкових стадіях захворювання добре допомагають гелі та мазі, вони усувають біль в ногах. Активні речовини діють на венозні стінки, їх ефект проявляється через кілька місяців, тому обов’язково потрібно пройти курс лікування до кінця.

Венотоніки.

До них відносяться препарати, які надають оздоровчий ефект відразу і надовго. Їх призначає лікар для безпосереднього впливу на стінки вен.

Якщо болять ноги, то чи можна робити масаж при варикозі? Це питання хвилює всіх, хто хоче в домашніх умовах боротися з хворобою. Масаж допомагає при набряках ніг і знімає біль при початкових стадіях варикозу, так як нормалізує струм крові. Проводять процедури щодня і поєднують з обливанням ніг водою кімнатної температури.

Хірургічне втручання.

Робити операцію при варикозі – це питання хвилює людей, хвороба у яких знаходиться на пізніх стадіях. В цьому випадку видаляється ділянка вени, де знаходиться тромб. На наступний день після операції пацієнт може самостійно пересуватися.

Компресійна терапія.

Лікування варикозу за допомогою компресійного трикотажу – ефективний і безпечний метод. При цьому носіння спеціальних панчіх є простим, доступним і фізіологічно обумовленим способом терапії. Компресійний трикотаж позбавлений побічних впливів на організм, на відміну від лікарських препаратів і практично не має протипоказань. Перед купівлею такого роду білизни слід проконсультуватися з лікарем, він визначить який клас компресії підходить пацієнту. Без консультації з фахівцем можна носити білизну 1 класу.

Гімнастика.

Гімнастичні вправи дозволяють зняти біль і тяжкість в ногах, поліпшити кровообіг. З фізичних навантажень Показані щоденні піші та велосипедні прогулянки, плавання. Гімнастика повинна стати щоденним правилом для людей з малорухомої роботою водіїв, програмістів, продавців, бухгалтерів, перукарів та ін

Народна медицина.

Народна медицина має великий арсенал зілля, що допомагають впоратися з варикозом. До них відноситься лікування за допомогою п’явок, лікарські трави, масла.

Що не можна робити.

При схильності до варикозу слід пам’ятати про деякі застереження:

не допускати надмірних навантажень на ноги; намагатися не вести малорухливий спосіб життя (сидячий або стоячий); не займатися силовими вправами; не робити масаж типу баночного або медового; гормональні препарати приймати тільки після консультації з лікарем; не носити взуття на високих підборах; протипоказаний біг.

Дотримання заходів профілактики допоможе уникнути виникнення варикозу ніг, а також запобігти загостренню хвороби.

Здуття живота у кролика у ветеринарії називається шлунково-кишковий стаз (ЖКС). Ця недуга турбує тварин досить часто, так як їх травна система має свої особливості.

Троянду часто називають королевою квітів за прекрасні ніжні бутони і стійкий терпкий аромат. Існують Садові та кімнатні різновиди цієї рослини, але всі вони відрізняються соковитою зеленим листям і тривалим періодом цвітіння.

Що робити при виявленні варикозу?

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Боже мій, у мене з’явився варикоз! Варикозні вени під коліном, видніється сітка на стегні і маленькі «зірочки».

Що робити? Таким питанням задаються люди, виявивши, що варикозне розширення вен починає прогресувати.

Що робити в першу чергу при виявленні варикозу?

Як би вам не хотілося, як би ви не уникали зустрічі, але краще рішення-це піти на консультацію до флеболога. Ви повинні розуміти, що правильне лікування може призначити тільки лікар, а не поради друзів або форуми інтернету.

Запам’ятайте! Правильне лікування варикозу призначається лікарем кожному пацієнту індивідуально, в залежності від стадії розвитку хвороби і індивідуальних особливостей організму. Якщо вашій подрузі призначили певне лікування, ні в якому разі не повторюйте цю схему. З великою часткою ймовірності, така схема лікування вам не підійде.

Краще рішення це відвідати відразу ортопеда і косметолога. З отриманими висновками і рекомендаціями відправитися до флеболога або хірурга.

Обов’язкове носіння компресійного трикотажу (панчохи, гольфи, колготки, ботфорти) — найкращий засіб боротьби з варикозом. Який трикотаж, ступінь компресії призначає лікар індивідуально для кожного пацієнта. Прийом венотоників і лікувальних препаратів для профілактики і уповільнення процесу розвитку варикозної хвороби. Кожен препарат узгоджується з лікарем. На ранніх стадіях розвитку варикозного розширення вен нижніх кінцівок відмінно допомагає склеротерапія. Пару сеансів сучасного методу і венозні сітки, і судинні капіляри зникнуть. Для жінок повна відмова від взуття на високих підборах. Одягайте таке взуття тільки на урочистий захід, свята, не більше 60 -90 хвилин в день. Носіть тільки зручне взуття. Тісне, дискомфортне взуття збільшує прогресування варикозної хвороби. У більшості випадків, варикоз починає проявлятися через неактивного способу життя. У таких випадках, кращий засіб боротьби з недугою-це активний спосіб життя і заняття спортом. Корисні плавання в басейнах, катання на лижах, роликах, їзда на велотренажері або велосипеді, біг, піша ходьба. Відмінно допомагають спеціальні гімнастичні вправи. Але пам’ятайте, такі види спорту як футбол, баскетбол, волейбол, теніс, травмують клапанний апарат. Перегляд раціону харчування. Вживайте в їжу більше продуктів, що містять вітаміни B1,K ,P,C,E. Вживайте більше рідини (до 2 літрів води в день); При відпочинку намагайтеся тримати ноги на височині, підкладаючи валик або подушку. Контрастний душ для ніг. Відмова від лазень і гарячих ванн. Робити тільки правильний масаж ніг, краще, щоб це робив професіонал. Не перегріватися на сонці, відмова від солярію. Слідкуйте за своїми кілограмами ваги. Зайві 5 кг -це вже навантаження на судини. Уникайте підняття важких предметів і важкого фізичного навантаження. Перегляньте свій гардероб. Позбавтеся від тісної, вузької, здавлює, обтягує одягу. Немає куріння. Сигарети-це ворог судинах. При сильно розширених венах допоможе тільки лазерна терапія або хірургічні операції.

Важливо розуміти, що варикозне розширення вен невиліковно. Хвороба буде постійно про себе нагадувати. Але дотримання таких елементарних порад допоможе уповільнити прогресування варикозу. Профілактичні заходи допоможуть позбутися від напруги, набряків, больових відчуттів в нижніх кінцівках.

Що робити при варикозі.

Самий Сік — жіночий портал.

Лікар-флеболог: «При варикозі головне ні в якому разі…»

З проблемою варикозного розширення вен нижніх кінцівок знайомі мільйони людей не з чуток. До появи варикозу можуть привести вагітність, надмірні спортивні навантаження, неправильне харчування « «стояча» робота, спадковість та інші фактори. Тяжкість в ногах, поява набряків і ледь помітних на першій стадії синіх прожилок (судинних сіточок) – серйозні приводи насторожитися.

Проблема, яка спочатку завдавала тільки незначні незручності, згодом може призвести до труднощів при ходьбі і навіть появи тромбом. Дивись на фото.

Необхідно подбати про своє здоров’я заздалегідь, а для цього слід знати, що необхідно робити при варикозі, а чого не можна ні в якому разі.

ЩО РОБИТИ ПРИ ВАРИКОЗІ.

Не можна запускати розвиток захворювання – лікування хворих може тривати довгі роки, якщо вони вчасно не звернулися до лікаря. Частина методик лікування заснована на вжитті заходів, доступних кожному.

Використання спеціальних гелів і мазей. Вони дійсно здатні прибрати або зменшити біль в ногах, але виявляються дієвими, лише якщо лікування розпочато на першій стадії варикозу. Корисні речовини діють тільки на вени, розташовані безпосередньо під шкірою. Крім того, значний ефект від мазей може проявитися через місяці після початку лікування, яке не можна переривати; Застосування при варикозі ніг венотоников – коштів, що приймаються лише за призначенням фахівця. На відміну від мазі вони діють зсередини, швидше надаючи ефект. Ці засоби впливають безпосередньо на стінки судин, усуваючи пошкодження, викликані набряками; Лікування за допомогою лазера. Ефективним виявляється стосовно до «сіточок» та інших ознак початкової стадії варикозного розширення вен. Після впливу лазерного променя набряклий ділянку відновлюється. Важливо, що пацієнт в цей час нічого не відчуває; лікування за допомогою озону, що вводиться безпосередньо в область скупчення «сіточок» на ногах. В цьому випадку потрібна не одна процедура, щоб поперемінно впливати на всі збільшені судини на ногах; Найбільш «грубим» методом є втручання хірурга (флебектомія). Уражену ділянку, на якому може утворитися тромб видаляється, але вже через день після операції пацієнт здатний пересуватися самостійно і займатися повсякденними справами.

Прибрати невеликі набряки при варикозі допоможуть масаж і обливання ніг водою кімнатної температури. Масаж корисний тим, що дозволяє «розім’яти» м’язи ніг і нормалізувати потік крові. Робити його рекомендується щодня, здійснюючи погладжують руху, починаючи від колін і просуваючись вгору. Обережними круговими рухами помасажуйте стегна і перейдіть до колін. Виконання процедури вечорами дозволить позбутися накопиченої за день втоми і знизити ризик розвитку варикозного розширення вен.

ПРОФІЛАКТИКА РОЗВИТКУ ЗАХВОРЮВАННЯ.

Щоб не допустити розвитку варикозної хвороби, зводячи нанівець проведене лікування, необхідно дотримуватися ряду профілактичних заходів.

Якщо ви ведете малорухливий спосіб життя, обов’язково збільште рухову активність. Пам’ятайте, що рух-це дійсно життя. Якщо велику частину дня ви проводите сидячи за комп’ютером, дозвольте собі прогулянки вечорами або регулярне відвідування спортзалу. Вправи можна виконувати в будь-який час і на дому; підбирайте зручний одяг і взуття. Це стосується не тільки прекрасної половини людства, але і чоловіків. Сліпе дотримання моді загрожує розвитком серйозного захворювання. Зменшити тяжкість в ногах і розподілити навантаження допоможуть спеціальні компресійні пов’язки; Не допускайте зайвої ваги. «Незаплановані» кілограми не тільки псують фігуру, але і створюють навантаження на нижні кінцівки; Включіть в раціон харчування продукти, що сприяють зміцненню судин. До них відносяться: горобина, шипшина, суниця і гречка .

ПРОФІЛАКТИЧНІ ЗАХОДИ ПРИ ВАРИКОЗІ-ЦЕ ЗАПОРУКА ТОГО, ЩО ХВОРОБА НЕ БУДЕ РОЗВИВАТИСЯ, ПОГРОЖУЮЧИ ПОДАЛЬШИМ УТВОРЕННЯМ ТРОМБУ. ПАМ’ЯТАЙТЕ, ЩО НЕСЕРЙОЗНІ НА ПЕРШОМУ ЕТАПІ ПРОЖИЛКИ І «ЗІРОЧКИ» БЕЗ ПРОФІЛАКТИКИ І ЛІКУВАННЯ МОЖУТЬ ПРИВЕСТИ ДО ЛЕТАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТУ.

ЩО НЕ МОЖНА РОБИТИ ПРИ ВАРИКОЗНОМУ РОЗШИРЕННІ ВЕН.

Своєчасне звернення до лікаря за консультацією і лікуванням, використання продаваних в аптеці кремів, щоденний масаж і вправи допомагають позбутися від захворювання. Але всі зусилля будуть марні, якщо не звертати увагу на речі, які ні в якому разі не можна робити при варикозі. В їх число входять спортивні вправи, що призводять до збільшення навантаження на ноги і серцево-судинну систему, а для жінок — носіння взуття на високих підборах.

ВИРІШИВШИ ЗАЙНЯТИСЯ СПОРТОМ ДЛЯ БОРОТЬБИ З ВАРИКОЗОМ, ЗВЕРНІТЬ УВАГУ НА ВПРАВИ, ЯКІ ВИ ЗБИРАЄТЕСЯ ВИКОНУВАТИ. ШВИДКИЙ БІГ, ВАЖКА АТЛЕТИКА, ІНТЕНСИВНІ НАВАНТАЖЕННЯ НА ВЕЛОТРЕНАЖЕРІ І СТЕП-АЕРОБІКА ПРОТИПОКАЗАНІ ПРИ ВАРИКОЗНОМУ РОЗШИРЕННІ ВЕН. КОМПЛЕКС ВПРАВ БАЖАНО ПІДБИРАТИ, КОНСУЛЬТУЮЧИСЬ З ЛІКАРЕМ.

Отже, при варикозі не можна:

Забувати про контроль над своєю вагою. Навіть якщо діагноз «ожиріння» і не був поставлений, зайве навантаження на ноги не сприятиме усуненню проблем з венами; Вести сидячий спосіб життя, при якому тиск крові в судинах буде тільки збільшуватися. Стояча робота вимагає щоденного масажу і вправ для поліпшення циркуляції крові; Займатися так званими «силовими» вправами – виконувати присідання або віджимання з обважнювачами; Інтенсивно займатися на велотренажері, бігати або вчиняти активні стрибки. Доведеться залишити ці вправи, принаймні до тих пір, поки фахівець не підтвердить, що варикоз переможений; Такі види масажу, як «банковий» і «медовий». Надмірно сильний вплив на перевантажені судини здатне нашкодити, на відміну від більш м’якого самомасажу, при якому ви акуратно масажуєте нижні кінцівки; Приймати гормональні препарати без консультації з лікарем. Як тільки з’явилися перші ознаки варикозу, потрібно пройти обстеження і повідомити лікаря про прийом гормонів; При варикозі не можна носити взуття на високому каблуці. Забудьте на час про модні, але незручних туфлях або чобітках. Якщо вчасно провести лікування, то незабаром вам не доведеться соромитися проявів варикозу на ногах;

Поява ознак варикозного розширення вен: тяжкості в ногах, характерних «сіточок», набряків – це привід звернутися до лікаря. Не можна забувати про те, що тільки від нас залежить, чи будемо ми так само рухливі в літньому віці або в ще порівняно молодому віці станемо мучитися від варикозної хвороби ніг.

Раніше вважалося, що захворювання схильні люди старше 30-35 років, але зараз можна побачити і молодих людей, які знають не з чуток, що таке варикозне розширення вен. Сидячий спосіб життя, неправильне харчування і нехтування профілактикою варикозу призводить до проблем, боротися з якими доводиться часом протягом багатьох років.

Що можна і що не можна робити при варикозі на ногах: дозволи і заборони.

Варикоз – патологія поширена і стрімко молодеющая. Якщо ви помічаєте, що до вечора на стопах з’являються набряки, ноги швидко втомлюються і болять, можливо, це починається варикоз. Далеко не завжди в початкових стадіях хвороби на гомілках чітко проступають набухлі вени – перші симптоми можуть бути не дуже яскравими.

Наприклад, вранці, збираючись на роботу, ви розмірковуєте-чи надягати модні туфлі на підборах? Питання виникає, тому що до кінця робочого дня з’являється чітке бажання скоріше зняти незручне взуття.

Гірше, якщо варикоз сильний. Питання про вибір взуття вже не стоїть. Важко дається тривале стояння на ногах, ходьба – ноги починають боліти не тільки до вечора, але і протягом дня. Та й зовнішній вигляд гомілок свідчить про наявність проблем – судинний малюнок посилений, на шкірі з’являється пігментація, непомітні раніше вени перетворюються у некрасиві вузли. У цьому випадку на тривале зберігання відправляються не тільки модні туфлі, але і міні – спідниці, улюблені шорти, стильні сукні. Тепер питання, яке ви собі задаєте, співзвучне з вічними шуканнями російської інтелігенції — що робити? Розповідати.

Що робити при перших ознаках варикозу ніг.

Найправильніше-відправитися до лікаря на обстеження. На жаль, перші ознаки варикозу зазвичай не є приводом для знайомства з флебологом, і дуже даремно. Кожен пацієнт рятується самостійно: користується рецептами народної медицини, подовгу тримає ноги в прохолодній воді або просто лежить на дивані, відпочиває. Модель поведінки – неправильна.

Підозри на варикоз? Що робити в цьому випадку:

Починається варикоз прекрасно лікуватися за допомогою компресійної терапії. Правильно підібрані компресійні панчохи або гольфи допоможуть вам швидко забути про проблеми. Ось тільки підбір білизни і рівня компресії залежить від результатів діагностики. яку вміють проводити тільки лікарі-флебологи.

Важливо! Не плутайте компресійну білизну з стягуючими колготками! Це далеко не одне й те саме.

Починається варикоз.

Якщо ви хочете зупинити починається варикоз назавжди, необхідно:

Скорегувати режим. Рухова активність повинна бути достатньою. Змінити харчові пристрасті. Слід вилучити з раціону всі продукти, що провокують судинні порушення – кава, алкоголь, гостру їжу. Не носити незручне взуття. Оптимально – невисокий каблук (4 – 5 см) в моделі з натуральної шкіри. Відвідати лікаря. Для уточнення діагнозу, підбору компресійної білизни.

Сильний варикоз.

Виконуйте всі попередні рекомендації і обов’язково спостерігайтеся у лікаря! Можливо, вам потрібне медикаментозне систематичне лікування або малоінвазивне втручання.

Самодіяльність в терапії сильного варикозу нічим, крім ускладнень не закінчиться.

Якщо болять ноги.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Зняти біль в ногах допоможуть:

Вечірні та ранкові прохолодні ванночки для ніг. Можна поєднувати їх з душем, за допомогою якого ви можете робити масаж гомілок і стоп. Причому струмені води повинні бути спрямовані знизу вгору (саме так просувається кров по венах нижніх кінцівок). Для нічного відпочинку трохи модифікуйте своє ліжко: спіть так, щоб ножний кінець ліжка був піднятим. Для цієї мети можна покласти під ножний кінець матраца додаткове ковдру. Тому що спати, поклавши під ноги валик, як рекомендують багато джерел, просто незручно.

Ноги набрякають і сверблять.

Свербіж шкіри гомілок – частий супутник варикозу. А якщо він супроводжується болем і набряками – ставати зовсім сумно.

І набряклість, і свербіж шкіри допоможуть зняти прохолодні ванночки, про які ми писали вище. Ні в якому разі не розчісуйте свербіння шкіри – ви можете травмувати хворі судини, спровокувати інфікування. Крем від варикозу здатний дещо полегшити ваш стан. Компресійна білизна дає кращий результат при набряках і нав’язливому свербінні шкіри.

Якщо ноги німіють.

Приєднайте до всіх вищеописаних маніпуляцій ручний масаж. І робіть його щовечора, по напрямку від пальців до стегна.

Для масажу можна використовувати народні засоби. Народна медицина активно рекомендує розтирання з яблучним оцтом, оливковою олією та ін. засобами.

Однак ми хочемо вас попередити. Оніміння ніг-симптом Серйозний. Свідчить не тільки про наявність венозної недостатності. Оніміння може бути ознакою тромбозу, ендартеріїту та інших небезпечних патологічних станів. Тому дійте розумно – виконуйте всі рекомендації лікаря, якого ви обов’язково повинні відвідати. Сучасна флебологічна допомога-це не тільки операції. Компресійна терапія, водолікування, склеротерапія та інші методи успішно допоможуть вам позбутися не тільки від оніміння кінцівок, але від варикозу.

Якщо відень лопнула.

Сильний біль або печіння, а згодом велика підшкірна гематома – ознаки лопнула варикозної вени.

Все, що можна зробити самостійно – прикласти холод до хворої області. І максимально швидко опинитися на прийомі у лікаря.

Що можна, а що не можна робити при варикозі.

Так як варикоз-проблема більше жіноча, ніж чоловіча, злободенно постає питання про догляд за собою і збереження краси ніг. Дами, які звикли відвідувати косметичні салони з метою депіляції повинні дуже серйозно ставитися до вибору процедур. Справа в тому, що тривалий вплив високої температури і травмуючі впливу при варикозі протипоказані. І без того слабкі судини легко пошкодити, і хвора, тендітна варикозна вена може лопнути.

Отже, епіляція: віск, шугарінг та інше.

Заборонені методи видалення волосся при варикозі це:

Воскова епіляція Шугарінг Ензимна епіляція Квантова епіляція Епіляція за допомогою пінцета Методом лазерної епіляції Хімічним методом (спеціальні креми) Старомодним методом гоління Електроепіляцією (при початкових стадіях варикозу)

Які бувають захворювання вен нижніх кінцівок і чому трапляються? Хто схильний до такого роду захворювань більшою мірою?

Відповідаємо на питання – який масаж можна робити при варикозі (читати ). Всі види масажу при варикозі в одній статті.

Деякі особливо кмітливі модниці бачать вихід з положення в нанесенні татуажу на область розширених некрасивих судин. І поганий фахівець тату-салону, якщо він не відправить таку дамочку до лікаря. Але ж багато хто не відправлять-заробіток втратять!

Важливо! Тату при варикозі категорично протипоказано! Ідіть до флебологів — за допомогою склеротерапії виступаючі вінки безслідно зникнуть.

У гонитві за красою гарні далеко не всі засоби, якщо у вас варикоз. Косметичні обгортання робити можна, але вибрати з них можна тільки холодні варіації:

Грязьове обгортання Обгортання морськими водоростями Трав’яне обгортання Шоколадне обгортання.

Тривалість процедури не повинна перевищувати 15 хвилин. Після процедури необхідний контрастний душ з невисокими перепадами температур. Краще якщо косметичні обгортання ви будете проводити в медичних центрах. Адже не всі косметологи – приватники мають медичну освіту.

Контрастний душ і гідромасаж.

Водні процедури при варикозі показані. Флебологічні центри ними активно користуються. Лікувальний ефект гідромасажу і контрастних душів досягається при досить тривалому застосуванні – на курс потрібно 10, а то і 15 процедур.

Якщо ви не хочете або не маєте можливості відвідувати лікувальний заклад часто, можна придбати домашній гідромасажер і користуватися ним вдома.

Контрастний душ – прекрасний лікувальний і профілактичний засіб від варикозної хвороби ніг. Тільки починайте вплив з невеликих коливань температури води, поступово збільшуючи різницю.

Гарячі і зігріваючі компреси при варикозі не роблять. Варіант – холодні компреси, примочки. Найпростіший варіант холодного компресу – лист лопуха або свіжої капусти, який ви прикріпіть до гомілки. Біль поступово пройде, венозний малюнок згладиться, спаде набряк.

Ще одна жіноча проблема – аборт при варикозі.

Варикоз ніг не є прямим протипоказанням для переривання вагітності, але вимагає додаткової консультації лікаря-флеболога.

Інша справа, якщо варикозу схильні судини малого таза. Це може стати причиною мимовільного аборту, є серйозною загрозою невиношування вагітності. Тому жінки повинні особливо уважно ставитися до здоров’я своїх судин.

Для спортсменів – присідання і розтяжка.

Багато сказано про рухової активності при варикозі. Вона повинна бути не просто достатньою, але і грамотно спланованою. Зупинимося докладніше на звичайній зарядці.

Займає вона трохи часу, але будьте обережні, виконуючи вправи для ніг. Занадто активні і навантажувальні дії виключаються.

Виконувати стрибки вгору Супроводжувати вправи силовим навантаженням. Не слід використовувати гантелі під час присідань, нахилів і т. д. Ваша гімнастика – лікувальна. Занадто швидко і глибоко присідати. Ця вправа здатна підвищувати навантаження на ноги. Присідання виконуються середні, в повільному темпі.

Додайте до гімнастики вправи для стоп. Наприклад, елементи народних танців-притопування на місці, переміщення з п’яти на носок. До речі, такі вправи нескладно робити і протягом робочого дня. Ніколи не сидите на стільці, схрестивши ноги.

Закінчити гімнастику слід розтяжкою. Прекрасний метод тренування м’язів і судин, що допомагає релаксувати. Якщо присутній варикоз, на поперечний шпагат сідати не слід-досить легкої розтяжки для всіх м’язових груп.

На закінчення.

Нагадуємо вам ще раз, що будь-яку хворобу, в тому числі і варикоз, повинен лікувати лікар. Від вас в цьому випадку буде вимагатися тільки дотримання рекомендацій. Спосіб життя, раціон, звички – вибирайте те, що допоможе вам стати здоровими!

Читайте також:

Корисні поради як запобігти варикоз на ногах? Спосіб життя, дієта і спорт.

Варикоз, виявлений на ранній стадії, ще піддається лікуванню, за умови, що будуть вжиті своєчасні заходи, в т. ч. для профілактики його подальшого розвитку, які повинні включати як догляд безпосередньо за ураженими судинами, так і дотримання спеціальних правил, що стосуються способу життя, щоденних звичок, до яких належить особлива дієта, фізичні вправи і т. д.

Як запобігти варикоз на ногах?

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Одним з головних методів як уникнути варикозу на ногах є прагнення вести активний спосіб життя . Основну групу ризику людей, схильних до цієї патології представляють працівники офісів, а також представники тих професій, які змушені довго залишатися в одному положенні сидячи або стоячи.

Тому для цих людей особливо важливі досить інтенсивні щоденні фізичні навантаження .

Це може бути комплекс спеціальних вправ для підтримки вен і стінок судин в активному тонусі, відвідування басейну: заняття плаванням або аквааеробікою можуть бути дуже ефективні, оскільки вода дозволяє перерозподілити навантаження на різні частини тіла, одночасно стаючи джерелом приємних відчуттів.

При заняттях в спортивному залі будуть потрібні вправи, які не надають надмірне навантаження на м’язи нижніх кінцівок . При цьому потрібно стежити за плавністю рухів, уникати раптової зміни їх спрямованості або швидкості.

Важливо. В цілях профілактики розвитку варикозу протипоказаний тривалий біг.

Дуже корисні на будь-яких стадіях розвитку варикозної хвороби неквапливі прогулянки на відкритому повітрі, ходьба на лижах, танці .

Корисно пам’ятати про те, як попередити варикоз на ногах, якщо є професійна схильністю до розвитку патології, що особливо важливо, якщо робота передбачає тривале перебування в одному положенні.

В цій ситуації допоможуть наступні правила:

протягом робочого дня часто міняти положення ніг . намагатися розпрямляти коліна, щоб знизити навантаження на нижні кінцівки, дозволяючи крові вільно текти по судинах; при роботі стоячи підібрати невисоку підставку достатньої ширини . на яку можна буде підніматися або опускатися, чергуючи навантаження на м’язи; при сидячій роботі також можна класти ноги на підставку час від часу; важливо влаштовувати невеликі перерви . під час яких виконувати прості вправи, походити, якщо є можливість полежати до чверті години.

Що їсти при варикозі вен на ногах?

Значущим умовою профілактики розвитку варикозної хвороби є нормалізація власної ваги . Маса тіла впливає не тільки на загальне самопочуття людини, але і при значному її збільшенні створює додаткове навантаження на ноги, що перешкоджає нормальній роботі судин, приводячи до розвитку варикозу.

З цієї причини для збереження здорових ніг і профілактики розвитку їх хвороб вкрай важливо стежити за раціоном харчування . дотримуватися збалансованої дієти, обмежуючи себе в споживанні зайвих калорій.

Щоденний режим харчування, який необхідно дотримуватися, щоб допомогти венозним судинам зберегти еластичність, повинен включати в себе продукти для зміцнення їх стінок і сприяють нормалізації циркуляції крові.

Як харчуватися при варикозі ніг? Загальним правилом для складання дієти є включення в раціон овочів і фруктів, що містять клітковину . а також насіння соняшнику, горіхів і ягід, журавлини, обліпихи, чорниці.

Носіння компресійної білизни.

В цілях профілактики і лікування варикозу велике значення має носіння спеціального одягу і правильно обрана взуття . Флебологи настійно радять вибирати туфлі і черевики на достатньо стійкому каблуці, що не перевищує чотирьох сантиметрів, що важливо як при лікуванні, так і при профілактиці.

Надмірна висота шпильки значно збільшує навантаження на ноги, приводячи до погіршення роботи судин. Плоска підошва стає причиною деформації стопи, викликаючи плоскостопість і порушуючи функціонування кінцівок, сповільнюючи циркуляцію крові.

Крім того, шкода для судин ніг являє носіння капронових колготок або панчіх, а також виробів з синтетики, стягують м’язи і не дозволяють шкірі дихати.

В цілях профілактики варикозу і для того щоб уникнути негативного впливу синтетичної тканини потрібно носити спеціальну білизну, що забезпечує рівномірний тиск на ноги . Воно буде перешкоджати подальшому розвитку хвороби.

Різні види компресійної білизни, що випускається у виробництві у вигляді еластичних гольф, панчіх, колгот, створюються з матеріалів, що дозволяють забезпечити крім підтримує ефекту повноцінне дихання для шкіри, завдяки чому ноги відчувають себе в них комфортно протягом усього дня.

Увага. Якісна компресійна білизна виробляється медичними фірмами, що пройшли спеціальну сертифікацію, зазвичай коштує досить дорого.

Препарати і косметика.

Попередити розвиток варикозу, а також забезпечити заходи профілактики допоможуть медичні препарати та косметичні засоби, в т. ч. рекомендовані народною медициною. Вони містять в собі компоненти, що допомагають зміцнити стінки судин і створити нормальний кровотік.

Препаратів подібного типу існує величезна безліч, і вони повинні використовуватися за призначенням лікаря . Крім того існують ліки для внутрішнього застосування з метою лікування і профілактики. Велике поширення на практиці терапії варикозу отримали так звані ветоники .

Значно знизити ризик розвитку варикозу допоможуть правила гігієни . Необхідно підтримувати чистоту ніг, регулярно мити їх з милом, обполіскуючи теплою водою, приділяти увагу міжпальцевих ділянок і стопах.

Корисні для ніг контрастні процедури з чергуванням гарячої та холодної води . Правила гігієни і профілактики хвороб судин і вен також мають на увазі регулярну зміну шкарпеток і чистку взуття.

Серед численних народних засобів проти варикозу особливою ефективністю володіє кропива . З неї можна приготувати корисний настій для ножних ванн. Також він підходить для вживання всередину по третині склянки три рази на добу за годину до прийому їжі.

Благотворний вплив на тонус судин і склад крові надає яблучний оцет . використовуваний для щоденних протирань ніг. Одночасно його можна приймати всередину, розводячи 2 ч. л. в склянці води.

Особливу групу ризику до розвитку варикозу становлять вагітні жінки, яким необхідна обов’язкова консультація флеболога і ретельне виконання його рекомендацій.

Важливо пам’ятати ряд протипоказань для попередження розвитку варикозу нижніх кінцівок, таких як:

носіння речей, сильно здавлюють ноги, пахову зону і талію; попереджати появу запорів ; шкідливі звички . алкоголь, куріння; важка атлетика; довге перебування в одній і тій же позі . наприклад, під час роботи.

Вправи і спорт.

Ще один метод як запобігти варикозне розширення вен на ногах: необхідно уважно стежити за станом і відчуттями в них. При будь-якій підозрі на появу патології-хворобливості, припухлості, зміни зовнішнього вигляду судин-відразу ж звернутися для огляду до лікаря.

Істотно допоможе профілактиці варикозу щоденне виконання нескладних вправ . але при розумній обережності, уникаючи надмірного збільшення навантаження.

Що не можна робити при варикозному розширенні вен на ногах? Користь здоров’ю принесе відвідування басейну . а ось гірськолижний спорт, альпінізм, санний спорт або біг на довгі дистанції не бажаний. Замість ранкової пробіжки також краще пройтися швидким кроком. При будь-яких фізичних навантаженнях уникати різких рухів. Вибираючи комплекс вправ, прислухатися до порад лікаря .

Однією з кращих заходів профілактики варикозу є своєчасний відпочинок ніг . особливо, після робочого дня. Для цього їх потрібно намагатися підняти вище рівня серця і полежати в такому положенні деякий час. Пам’ятати про необхідність регулярного проведення профілактичних заходів.

Відеоінструкція по правильному виконанню вправ при варикозі:

Дієта при варикозі ніг.

Лікарі-флебологи надають велику значимість грамотно складеної дієті при наявному діагноз варикозу. Особливо ефективною вважається сокова або фруктово-овочева дієта з включенням натуральних плодів в сирому вигляді.

Що не можна їсти при варикозному розширенні вен на ногах? Протипоказано вживання кондитерських виробів, випічки, кави і міцного чаю, цукру, алкоголю, енергетичних і газованих напоїв. З метою профілактики варикозу бажано виключити вживання надлишку білка, що міститься, наприклад, в м’ясі.

Дієта при варикозі повинна бути побудована на основі наступних видів продуктів:

продукти, багаті клітковиною . вітаміном С, рутином (присутній в гречці; цитрусові (містять гаспередин, рутин); крес-салат ; риба та інші морепродукти (креветки, кальмари, морська капуста); зелений чай (містить кверцетин), натуральні соки, компоти і морси; лісові горіхи .

Подивіться коротке відео від доктора медичних наук про дієту при варикозі:

Протипоказання при даному захворюванні.

Категорично протипоказані при варикозі нижніх кінцівок, а також на початкових стадіях розширення судин наступні дії:

прийом гормональних контрацептивів після народження дитини; виконання важких фізичних навантажень ; відвідування парної, солярію, прийом гарячих ванн; похід на пляж в період найбільшої сонячної активності; воскова епіляція ; носіння взуття на високому каблуці, а також стискує одягу; шкідливі звички . куріння і прийом спиртного; вживання жирної, копченої їжі, кондитерських виробів, консервів, солі, маринадів; надмірне збільшення маси тіла .

Важливо. При наявному варикозі протипоказані будь-які види масажу, які передбачають нагрівання ніг або гарячі обгортання, в т. ч. антицелюлітні масажі для жінок.

Запобігти розвитку варикозу ніг або зупинити його появу на ранніх стадіях значно легше, ніж лікувати його в подальшому.

Дуже важливо при перших помічених ознаках синеющих вен, зірочок на ногах, розширених судинах почати грамотно застосовувати заходи профілактики, уникаючи вчинення дій, протипоказаних при цій хворобі . В цьому випадку є всі шанси уникнути серйозних і неприємних наслідків венозної патології в майбутньому.

Варикоз: що робити, а чого не варто?

Лікування будь-якого захворювання супроводжується пошуком відповідей пацієнта на питання щодо способу життя, харчування, ліків. Від цього залежить успіх всієї терапії. Щоб позбавитися від такого поширеного захворювання, як патологічне розширення вен, слід знати, що можна і що не можна робити при варикозі ніг. Деякі обмеження дозволять хворому швидше позбутися від патології і виключити рецидив.

Основні методи лікування варикозу.

Після відвідування лікаря-флеболога, пацієнту буде дано ряд рекомендацій щодо його лікування. Можуть бути призначені такі препарати:

Венотонические та ангіопротекторні засоби: Детралекс, Венорутон, Венарус, Флебодіа 600; Мазі і гелі: Ліотон, Троксевазин – використовуються в якості комплексного лікування, а також для позбавлення від легких проявів у вигляді судинних зірочок; Стероїдні протизапальні засоби, зовнішні форми ліків на їх основі необхідні для лікування запущених форм варикозу; НПЗЗ – для полегшення болю і зняття запалення при флебіті; Ліки, що перешкоджають згортанню крові і розчиняють вже наявні тромби, призначаються при тромбозах вен.

На жаль, не завжди буває достатньо прийому лікарських засобів. У запущених стадіях лікар може запропонувати розглянути можливість оперативного лікування. Видалення ураженої вени є одним з видів хірургічного втручання. Ця важка операція іноді є єдиним способом позбавлення від патології. До малоінвазивних методик відносяться склеротерапія і лазерний вплив на судини.

Так як варикозне розширення вен передбачає збільшення діаметра судинних гілок, то їх механічне стиснення значно покращує самопочуття пацієнтів. Всім хворим необхідно носити компресійний трикотаж. Його підбирає лікар на підставі стадії хвороби. Додатково лікар може рекомендувати ЛФК, масаж і фізіотерапевтичні процедури.

Що можна зробити вдома?

Часто варикозне розширення вен супроводжується набряками і болями в ногах у вечірній час. Швидко позбутися від симптомів можна. Слід лягти на спину, підняти ноги вище рівня тіла (можна спертися на край стільця або дивана). У такому положенні слід перебувати не менше 20 хвилин. Виконувати вправу потрібно щодня при виявленому варикозі і підозрі на нього.

Щоб поліпшити кровотік, можна робити «велосипед» лежачи на спині протягом 1 хвилини по 3 підходи. Активувати роботу литкових м’язів, вен ніг дозволить ходьба на носках. При цьому можна перекочуватися з п’яти на кінчики пальців ніг.

Інші вправи при варикозі:

згинання пальців ніг і рук одночасно, згинання/розгинання стопи, обертання стопами, присідання, почергове підняття колін до тулуба, ходьба на зовнішній і внутрішній поверхні стоп.

Щоб скинути вагу без шкоди для вен, слід щодня ходити. Дистанцію потрібно збільшувати поступово. Краще почати з невеликої дистанції, яка займе максимум 15 хвилин повільним кроком. Для прогулянки слід підготувати зручне взуття, воду і компресійну білизну. Не можна допускати зневоднення, тому з собою необхідно взяти невелику пляшечку води.

Важливо пам’ятати, що ходьба без антиварикозного трикотажу може погіршити захворювання. Спортивний одяг і взуття не повинні сковувати рухи, а також перетягувати гумками шкіру.

Якщо вдома є бігова доріжка, то можна встановити відстань в 1 км в темпі не більше 5 км/год без нахилу. Протягом першого тижня краще не збільшувати навантаження. Коли з’явиться впевненість у своїх силах, слід трохи подовжити відстань.

Народні методи лікування варикозу.

Щоб вилікувати варикозне розширення вен, можна скористатися засобами народної медицини. Вони більш безпечні, ніж ліки, але все ж вимагають попереднього обговорення з лікарем.

Листя каланхое промити, подрібнити, пересипати в скляну тару ємністю 500 мл. Слід заповнити половину банки або пляшки. Простір, що залишився слід заповнити горілкою. Прибрати настій в темне місце на 1 тиждень. Періодично розчин необхідно струшувати. Після закінчення тижня можна використовувати цілющий настій для протирання уражених варикозом ділянок. 50 г квіток кінського каштана потрібно залити 500 мл горілки, настояти протягом 2 тижнів. Отриманий розчин слід пити по 30 крапель 3 рази до їди. Курс лікування становить 1 місяць. Вичавити сік зі свіжої картоплі, змочити їм бинт з натуральних волокон, накладати на ніч пов’язку на варикозні вени. Компреси на ніч з молочної сироватки. Квітки білої акації пересипати в пляшку, залити їх горілкою до країв, настояти. Розчином слід обробляти здулися варикозні вузли. Таким же способом готується настій з березових бруньок. Потрібно 10 днів, щоб розчин наситився корисними речовинами. Мазь для ніг: взяти 10 грам подрібнених квіток ромашки лікарської, стільки ж листя шавлії, 50 г плодів каштана (попередньо розтерти), 5 г звичайного крохмалю. Все змішати, додати 200 грам розігрітого курячого жиру. Отриману масу слід нагрівати на водяній бані протягом 2,5 годин. Після необхідно все остудити і дати настоятися протягом ночі. Маззю можна користуватися кілька разів в день, щоб перемогти варикозне розширення вен надовго.

Важливо пам’ятати, що народні методи лікування працюють тільки в комплексі з традиційною медициною. Можливо, буде потрібно зміна способу життя і позбавлення від зайвої ваги.

Що заборонено при варикозі?

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Існує цілий ряд обмежень при виявленому захворюванні. По-перше, слід уникати підняття важких предметів. Це стосується і бажаючих зайнятися видами спорту, пов’язаними з силовими навантаженнями. При цьому можливе посилення стану.

Дівчатам при варикозі не можна користуватися наступними видами косметичних процедур:

шугарінг, видалення волосся гарячим воском; ензимна і квантова види епіляції; вищипування волосків пінцетом; гарячі обгортання в СПА, їх краще замінити на гідромасаж або холодні види обгортань; тату в області уражених вен.

Так як варикозне розширення вен може перебувати в будь-якій частині тіла, в тому числі в малому тазу, то жінкам не слід вдаватися до абортів. Це може бути небезпечним у зв’язку з високим ризиком кровотеч.

Якщо лікування варикозу проходить в домашніх умовах, то слід виключити процедури, пов’язані з нагріванням кінцівок: гарячі компреси, ванни. Краще використовувати обтирання настоянками, контрастний душ.

Тим, хто стежить за своєю фізичною формою, доведеться відмовитися від деяких вправ: стрибків на скакалці, присідань з навантаженням, тривалого бігу, аеробіки, шейпінгу, велосипеда, танців. Корисні ходьба, плавання.

Косметичний масаж також може нашкодити при варикозі. Під час процедури можливий перерозподіл кровотоку на інші вени і залучення їх в патологічний процес. Тому курси масажу потрібно проводити тільки в лікувальному закладі після лікарських призначень.

Дієта при варикозному розширенні виключає продукти з високим вмістом тваринних жирів, гострі і солоні страви, оцет, велика кількість кави. Слід дотримуватися раціонального збалансованого раціону, підібрати який можна разом з дієтологом на підставі своїх антропометричних даних.

Ногу зводить судома що робити при варикозі.

Мамалэнд – все, що потрібно знати молодій мамі.

Привіт, дівчата!

Сьогодні я вирішила поговорити з вами про варикозі, який часто виникає у беременяшек і розповісти вам свою історію про те, як я змогла позбутися варикозу всього за кілька тижнів. Але про все по порядку.

Варикоз VS вагітність.

Взагалі то, варикоз при вагітності вважається справою цілком нормальним (!), тому цій проблемі особливої уваги не приділяють мовляв, пройде, коли народиш.

Таке заявила мені мій дільничний терапевт, коли я на 7-му місяці вагітності звернулася до неї з скаргою на болі в ногах і проявилося вени під коліном.

Я, по дурості повірила їй . Взагалі я дивуюся, чому мені не призначили аналізи і хоча б щадне лікування, щоб запобігти подальшому розвитку хвороби.

А воно, до речі, не змусило себе чекати.

Вже на 8 місяці ночами мене стали мучити раптові сильні судоми, ноги стали взагалі як кам’яні.

Іноді мені було боляче вставати на ноги… загалом, почався якийсь кошмар! Відня розповзлися по всій гомілки і стали набухати.

Ось така «краса» з’явилася на моїх і без того не ідеальних ногах. Ми з чоловіком забили тривогу! По-перше , болі ставали все сильніше. По-друге , ми переживали про наслідки, які могли позначитися на малюка – медикаментозне лікування, наскільки я знаю, для вагітних протипоказано, але нам здавалося, що іншого виходу вже може і не бути.

Але флеболог, до якого я звернулася, призначив мені прості венотоніки і порадив носити спеціальні панчохи.

Все б добре, але от від використання гелів у мене почалася алергія . Шкіра стала сильно свербіти, з’явився висип і моторошна нудота (мені так і не ясно чому, напевно примхи вагітності).

Болі не проходили! Судоми ночами не давали спати! Я не могла сама піти гуляти або хоча б вийти в магазин!

Коротше, призначення лікаря нічим не допомогли. І я вирішила звернутися в приватну клініку, в надії, що там мені приділять належну увагу. Але приватний фахівець сказав, що треба чекати пологів, а до цього нічого робити не варто.

(До речі, за прийом, діагноз і такий «мега» корисна порада я заплатила 2000 рублів! )

Звичайно, йому-то добре! Не йому ще місяць терпіти! Мене такий стан справ категорично не влаштовував. Я просто не вірила, що немає засобу, який міг би допомогти під час вагітності позбутися варикозу. Мені здається, що ніхто просто не хотів зі мною возитися, і брати на себе відповідальність.

Тому я вирішила лікувати себе сама!

Що сказав великий Google Виявляється, є купа різних рецептів народної медицини для домашнього лікування варикозу…

Вони можуть допомогти тільки на перших стадіях, коли ви ще тільки відчуваєте тяжкість в ногах, набряки. Та й то не завжди. На одному форумі читала відгуки дівчаток, що примочки взагалі малоефективні. От і в моєму випадку всякі ванночки з лопуха, каштана і компреси з сиру допомогти не могли. (Ну, я трохи прибираю, був один варіант-п’явки. Але від однієї тільки думки про ці істоти мене вивертало.)

Але мені все ж пощастило!

Витративши три дні на вивчення всяких диво-рецептів, я натрапила на цікаву методику «STOP-варикоз» , автори якої гарантували швидке позбавлення від варикозу без операцій, мазей, таблеток і різних дорогих процедур. «Стрьомно!», — подумала я і закрила сайт. Ввечері розповіла чоловікові про знахідку, і він сказав, що та ціна, за яку продають курс дійсно смішна, а от наслідки, які виникнуть від варикозу варті того, щоб витратитися зараз. Дорогі мої, до речі, в курсі які наслідки можуть виникнути від варикозу, якщо ви зараз не почнете лікувати його? Якщо ні, то я вам перерахую:

Дерматит і екзема запальні захворювання шкіри в області гомілок, які виникають в результаті застою венозної крові в ногах. Основні симптоми екземи це: поява на шкірі вогнищ почервоніння з нерівними краями. Нерідко на тлі варикозної екземи розвивається трофічна виразка. Трофічна виразка-ускладнення варикозу, яке характеризується появою на шкірі гомілки довго не загоюється рани. Трофічні виразки дуже болючі! Гострий тромбофлебіт являє собою запалення стінки варикозно розширеної вени з утворенням в її просвіті згустку крові — тромбу. Розрив варикозно розширеної вени призводить до рясного кровотечі. В даному випадку потрібна швидка допомога фахівця, інакше летальний результат неминучий!

І щоб такого не сталося, ми вирішили терміново замовити курс. Як і обіцяв автор диск прийшов швидко, а результати не змусили себе чекати! Чесно кажучи, я була просто шокована ефектом. До пологів вінки на нозі стали набагато менше, а ще через місяць після народження Іванка (так мого синочка звати ) шкіра стала рівною, а варикоз пройшов взагалі!

(Я тут, правда, не в найкращій формі 🙂 , прошу вибачення, але не можу не поділитися результатами)

Дівчата, не ризикуйте своїм здоров’ям! Лікарям на вас, насправді, наплювати! Їм не потрібен зайвий «геморой», тому ваш добробут і здоров’я тільки в ваших руках!

P. S. Знайшла ще кількох жінок, які лікували варикоз за цією методикою, все на 100% задоволені результатом, а це означає, що і ви можете сміливо замовляти курс! До речі, може хтось із вас теж знайомий з цим методом? Відпишіться в коментах!

Коментар.

11:34 Настюшка.

12:46 Оксана (Москва)

15:23 Ніна Антонівна (Чебоксари)

17:03 Петро (Москва)

18: 18 Манечка (Ульяновськ)

18:55 Лапся (Казань)

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Які вправи не можна робити при варикозі?

Варикозне розширення вен-дуже поширена недуга, у більш 60% жінок. Як правило, понад 80% страждають цим захворюванням підтримують свою фігуру за допомогою фізичних вправ, але при варикозі не можна давати більші навантаження на ноги.

Що не можна робити при варикозі?

Варикоз – це хвороба кровоносних судин, в яких порушується циркуляція крові і відбувається застій, що призводить до розширення і вияву назовні пошкоджених ділянок.

Основні вправи для більшої ефективності контролю фігури — це стрибки, біг, скакалка, аеробіка, всілякі танці, викликають навантаження на ноги і стегна. Всі перераховані навантаження в корені протипоказані і можуть принести шкоду для людей, які страждають варикозом.

Які вправи не можна робити при варикозі ніг? Це статистичні навантаження, випади і присідання, стандартний велотренажер, а також різке початок кожного тренування буде надавати негативний вплив на кісткову і м’язову тканину пацієнта.

Чому не можна робити масаж варикозі?

Варикоз ніг не виліковний, і навіть після пластичних хірургічних втручань у 7 випадках з 10 прояви виходять назовні через деякий час, а в інших випадках варикоз просто йде глибше, залишаючи за собою все тугіше небезпеку для здоров’я.

Процедура проведення масажу при варикозному розширенні вен залежить від стадії захворювання, при ускладнених формах проводяться спеціальні оздоровлюючі процедури, під контролем фахівця.

Потрібно пам’ятати, що масаж слід робити при варикозі ніг особливо обережно, щоб домогтися нормального кровотоку і зняти втому суглобів, а не нашкодити і заподіяти біль пошкодженим місцях.

Що можна, а що не можна при варикозі кінцівок?

Розглянемо навантаження за допомогою тренажерів при варикозному розширенні вен. Якщо проводити тренування з допомогою професійного тренера, то занепокоєнь на рахунок перевантажень і погіршення здоров’я не повинно бути.

У разі відсутності тренера необхідно знати про мінімальні навантаження в зонах прояву варикозу. Необхідно скласти план занять, в яких будуть повністю відсутні вправи на нижні частини ніг. Необхідно враховувати, що перевищення ваги на ноги понад 5 кг небезпечно для здоров’я і до цього потрібно віднестися дуже серйозно.

Якщо для вас заняття в тренажерному залі не особливо радують, а Ви віддаєте перевагу активний спорт на свіжому повітрі, то футбол, біг, лазіння по скелях і всі подібні навантаження протипоказані із-за сильних перевантажень нижніх частин ніг.

Можна зробити кілька винятків, таких як біг, його можна чергувати з швидкою ходьбою, роблячи невеликі зупинки для зняття напруги в м’язах і зниження тиску в судинах.

Чому не можна робити епіляцію при варикозі?

Догляд за ногами, а зокрема епіляція неприпустима, причиною тому близьке розташування пошкоджених вен і судин. При невдалій процедурою епіляції, є велика ймовірність пошкодити варикозні вени, що призведе до травми і загострення захворювання.

Для приведення в порядок пошкоджених ділянок можна використовувати безконтактні засоби, але перед застосуванням необхідно проконсультуватися про можливість застосування і безпеки.

Деякі засоби дуже токсичні, але безпечні для людей без цього захворювання, так як шкіра не пропускає деякі шкідливі речовини входять в склад, але при варикозі, вени і судини розташовані дуже близько до шкірного покриву, і шанс попадання токсинів в кров дуже великий. Так само можливе накопичення шкідливих речовин на стінках судин, що може привести до небажаних запальним процесам.

Дуже частим питанням буває — чому не можна цикорій при варикозі?

Відповідь криється в його корисних властивостях, які якраз протипоказані для людей страждають даним захворюванням. Цикорій має здатність знижувати щільність стінок вен і судин, що неприпустимо для пошкоджених ділянок при варикозі.

Вживання напоїв містять цикорій може згубно відіб’ється на перебіг хвороби і дати сильне ускладнення у вигляді розривів стінок судин або збільшення в розмірах, що може привести в запальним процесам. Дані погіршення можливо вилікувати тільки хірургічним шляхом.

Цикорій впливає на центральну нервову систему і є сильним збудником. Наслідки застосування-підвищений артеріальний тиск, перебої сну, підвищена депресія, серцева аритмія.

Ці симптоми вкрай не бажані для людей страждають варикозним розширенням вен. Висновок один – цикорій і будь-які ліки або кошти з схожими симптомами протипоказані і можуть спричинити за собою незворотні наслідки.

При захворюванні варикозним розширенням судин людина повинна жити спокійним життям, не перепрацьовувати. Берегти шкірні покриви від пошкоджень і попадання токсичних речовин в районі варикозу.

Не приймати жодних збуджуючих центральну нервову систему засобів, а так само не нехтувати відвідування лікаря. Дотримуючись цих правил, варикозне розширення судин може ніколи не потурбувати, крім візуального сліду.

Тепер Ви знаєте, що не можна робити при варикозі нижніх кінцівок! Будьте здорові і пильно стежте за своїм самопочуттям!

Що потрібно робити при варикозі ніг.

Що робити, коли при варикозі німіють ноги?

Чому при варикозі віднімається нога? Яка частина ноги може німіти? Традиційні способи усунення симптому Народні засоби Профілактичні заходи і загальні рекомендації Оніміння ніг (відео)

Багато років намагаєтеся вилікувати ВАРИКОЗ?

Глава Інституту: «ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати варикоз приймаючи кожен день засіб за 147 рублів.

Якщо при варикозі німіє нога, то це означає, що порушена чутливість через погану прохідності в судинах. Відповідно, це патологічне відхилення, з яким потрібно боротися. Оніміння супроводжується поколюваннями, палінням і почуттям холоду в нижніх кінцівках.

Чому при варикозі віднімається нога?

При варикозному розширенні вен найбільше страждають ноги, тому що на них припадають значні навантаження. При цьому захворюванні відзначається порушення проходження нервових імпульсів до головного мозку, внаслідок чого і кров’яна рідина застоюється, утворюючи своєрідні вузлики. Саме тому і німіють ноги.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Основною причиною оніміння ніг при варикозі вважається прогресування хвороби. Якщо не займатися лікуванням, то чутливість втрачається все частіше і частіше. А це призводить до незворотних наслідків. Але існує ще й ряд факторів, що призводять до оніміння ніг при варикозі:

Носіння незручного взуття або тісного одягу, з-за чого судини перетискаються. А це особливо небезпечно при варикозному розширенні вен. Патології нервової системи поряд з порушеним кровообігом призводять до втрати чутливості. Це може статися на тлі інфікування, нейропатії, отруєння організму, цукрового діабету і склерозу (розсіяного). Неправильне харчування і авітаміноз. Насправді, без насичення організму корисними речовинами відбувається збій не тільки в кровоносній системі, але і у всіх внутрішніх системах. Особливо важливо отримувати мінерали і вітаміни при варикозі. Розвиток тромбозу і тромбофлебіту. Патології хребта також призводять до оніміння нижніх кінцівок, особливо на тлі існуючого варикозу. Це може бути остеохондроз, сколіоз, грижа і т. д. Хвороби серця і кровоносної системи завжди взаємопов’язані між собою, тому що через погіршення кровообігу відбувається збій у роботі серця. Обмороження ніг. В цьому випадку кровообіг ще більше сповільнюється. Вагітність і гормональний дисбаланс.

Яка частина ноги може німіти?

При варикозному розширенні судин оніміння може спостерігатися в місці локалізації патології, тобто і на ікрі, і стегнової частини, і т. д.

Залежно від того, в якій частині німіють ноги, і визначається причина втрати чутливості:

Якщо німіє стегнова частина нижніх кінцівок, це вказує на патологічні порушення в хребті і такі патології, як тунельний синдром, мералгия, защемлення сідничного нерва та ін. При онімінні литкового частини діагностується варикоз і тромбофлебіт, недолік в організмі мінералів і вітамінів, порушення в роботі центральної нервової системи. Якщо чутливість втрачається в стопі, то це говорить про проблеми з хребцем і серцем. Також таке відбувається при цукровому діабеті, розсіяному склерозі, спондильозі, пухлинних новоутвореннях, хвороби Рейно.

Традиційні способи усунення симптому.

Якщо Ви знаєте, що у Вас варикоз, звертайтеся до будь-якого фахівця по судинах – флеболога, судинного хірурга і т. д. Якщо ж проблема не в порушенні кровопостачання, тоді необхідно спочатку нанести візит терапевта, який проведе обстеження і направить до іншого фахівця.

Терапія по усуненню оніміння повинна бути спрямована на лікування основної причини виникнення. Тому лікар призначає відповідні медикаментозні препарати. При варикозі це можуть бути такі кошти:

стероїдні або нестероїдні протизапальні препарати: «Індометацин», «Диклофенак», «Аэсцин»; хондропротектори: «Терафлекс», «Артра», «Структум»; міорелаксанти: «Флексен», «Диплацин»; вітамінні премікси, наприклад, «Лактомарин», який містить багато вітамінів і мінералів; флеботонікі: «Флебодіа», «Венорутон», «Детралекс», «Ескузан»; флебопротекторы: «Флебодрил», «Диовенор»; спазмолітики і анальгетики, наприклад, гепариновая мазь.

Додатково потрібно відвідувати фізіотерапевтичний кабінет. Це можуть бути такі процедури:

фонофорез; електрофорез; низькоінтенсивний лазерний вплив; моксотерапія; гірудотерапія; масажі; магнітотерапія; голковколювання; вплив мікроструму.

Лікувальна гімнастика теж входить в схему лікування оніміння ніг. Призначатися вона повинна лікуючим лікарем.

Народні засоби.

Народні рецепти терапії оніміння ніг не можуть виступати в якості самостійного лікування. Вони використовуються, як допоміжні засоби.

У домашніх умовах Ви можете зробити наступне:

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Купіть 10-процентний нашатирний спирт в кількості 50 мл З’єднайте його з 10 грамами камфорного спирту. Додайте 1 літр води і 1 чайну ложку кухонної або морської солі. Змочіть в отриманому розчині марлю і накладіть на ноги. Тримати ніч. Настойка для протирань. Дрібно наріжте 2-3 солоних огірка. Залийте їх склянкою якісної горілки, додайте червоний пекучий перець і поставте суміш в темне місце. Наполягати 7-8 днів, після чого процідити. Втирати в онімілі ділянки ніг. Це засіб для внутрішнього вживання дозволяє зміцнити кровоносні судини. Візьміть по 0,5 кг кореневої частини петрушки і селери, 1 лимон. Все це подрібніть через м’ясорубку і додайте 100 мл натурального меду. Пити натщесерце по дві ложки.

Профілактичні заходи і загальні рекомендації.

В якості профілактики та усунення симптомів оніміння нижніх кінцівок рекомендовані такі дії:

Не носіть непосильні тяжкості – це погано позначається на ногах. Взуття повинна бути максимально комфортною і зручною. Якщо у Вас варикоз, відмовтеся від каблуків взагалі. Плавайте в басейні і займайтеся спортом. Обов’язково носіть компресійний трикотаж-панчохи, гольфи, колготи. Це дозволить підтримувати ослаблені вени. Харчуйтеся правильно – вживайте вітаміни в свіжому вигляді. Гуляйте на свіжому повітрі. Катайтеся на велосипеді, але не надто довго, щоб не передавлювати судини. Не сидіть тривалий час в статичному положенні. Якщо у Вас сидяча робота – влаштовуйте невеликі перерви і робіть зарядку. Давайте ногам повноцінний відпочинок, робіть після робочого дня масаж. Дуже корисно використовувати контрастні ванночки.

Оніміння ніг (відео)

Дізнайтеся з цього відеоролика про інші причини оніміння ніг, а також способи позбавлення від даного симптому.

У цій статті ми розглянули основні причини оніміння ніг, методи лікування і профілактики. Але багато що залежить від Вас – чим швидше Ви звернетеся за кваліфікованою допомогою, тим швидше позбавитеся від цього неприємного симптому і Ваші ноги повернуться в норму.

Венарус інструкція із застосування, ціна, відгуки, аналоги препарату.

Варикозна хвороба – річ серйозна, головна небезпека, яку вона представляє і наслідки. З цієї причини Венарус один з найпопулярніших препаратів проти хвороби, яка користується попитом у багатьох країнах світу. Багато люди легковажно ставляться до проявів варикозної хвороби. Відмахуючись рукою від вечірньої втоми ніг і фіолетовою сіточці. Проте, ця хвороба аж ніяк не вікова. Трагедія полягає в тому, що хвороба молодшає і зараз часто зустрічається навіть у людей в підлітковому віці.

Найкраще при перших ознаках варикозного розширення вен звернутися до лікаря, зрозуміти симптоми хвороби нескладно:

збільшується тяжкість в ногах; з’являються венозні вузли; ноги набрякають.

При цьому симптоми для багатьох не є першим дзвіночком до лікування, а більш сильні болі, виразки трофічного характеру, погіршення загального стану організму і утворення тромбів – вже серйозні причини для звернення уваги на хворобу.

Далі гірше, це загрожує інвалідністю. Крім того, тромби в венах під шкірою переходять в глибокі вени, далі в легені по кров’яному руслу. В даному випадку летальний результат тільки питання часу. Ще не винайдено ліки, яке б боролося з тромбами, тому лікарі призначають хірургічне втручання. Відбувається виключення цього відрізка вени з системи кровообігу.

Знайти спосіб, як прибрати тромби з глибоких вен, ще не винайшли. Якщо ультразвукове дослідження виявить, що на одному з відрізків підшкірних вен почалося накопичення ущільнених згустків крові, тоді проблемний посудину підлягає негайному вилученню із загальної системи кровообігу шляхом хірургічного втручання.

Погодьтеся, такі наслідки легше запобігти, ніж боротися з ними. Тому лікарі рекомендують і досвід показує, що необхідно застосовувати препарати, за допомогою яких мікроциркуляція вен буде регулюватися. Відмінним таким засобом є Венарус.

Його рекомендують провідні вітчизняні флебологи. Якщо вірити пацієнтам і лікарям, дія препарату перевершує всі очікування. Якщо правильно застосовувати ліки, це надасть необхідну терапію вен ніг, покращиться і загальний стан організму.

Вся цілющість препарату в його складі, в ньому містяться рослинні речовини, які інакше називаються флавоноїди. Завдяки їм циркуляція крові в венах ніг стає набагато краще. До того ж, препарат:

Знижує ламкість капілярів. Усувається венозний застій. Тонізує активність ніг. Захищає стінки судин від радикалів. Має протизапальну дію.

Лікування препаратом має масу тонкощів. Рекомендується приймати, поєднуючи носіння компресійного трикотажу, а також використовувати антиварикозні крему. Не має протипоказань, які пов’язані з роботою травного тракту. Якщо регулярно приймати, краса і здоров’я ніг гарантовані.

Венарус: інструкція із застосування.

Якщо спостерігаєте венозну недостатність, тяжкість в ногах, зміни кольору шкірного покриву. Якщо турбують судоми і набряки, тут допоможе саме цей препарат. Є відмінним помічником при геморої.

Якщо приймати препарат систематично за курсом, виражені ознаки венозної недостатності з часом зникають. Випускається у вигляді таблеток, тому приймається перорально.

Виробник таблеток.

Виробник і підприємство, яке приймає відгуки і претензії знаходиться за адресою. 142279, Московська область, Серпуховской район, п. Оболенськ, корп. 7-8. ЗАТ ФП «Оболенське». Телефон і факс: (4967) 36-01-07.

Лікарі не рекомендують порушувати цілісність таблетки. Не потрібно розжовувати або ламати. Рекомендується приймати таблетки в цілому вигляді. Вживаються під час їжі. Це дозволить знизити ймовірність утворення диспепсії. Передбачається в день пити дві таблетки, в денний і вечірній час доби.

Після того, як пройде курс лікування, можна для підтримуючої терапії пити по дві штуки раз в день. Строго заборонено застосовувати годуючим мамам. Категорично забороняється препарат при підвищеній чутливості до гісперидину, діосміну і їх компонентів. Вагітним жінкам приминати не заборонено.

Препарат відмінно взаємодіє з іншими ліками. Але не рекомендовано приймати спільно з адсорбентами. Причина тому – вбирання адсорбентами корисних речовин і зниження ефективності Венаруса.

Як говорилося вище, найкращого результату лікування можна досягти, приймаючи препарат з кремами, крім того рекомендовано:

носити компресійну білизну; робити легкі фізичні вправи щодня; дотримуватись спеціалізованої дієти; робити контрастні ванночки для ніг.

Все в комплексі поліпшить дію препарату і зробить результат лікування ефективним.

Курс прийому і курс лікування.

Стандартний курс прийому препарату – три місяці. Залежить від того, як організм прийняв препарат і яку дію на нього надав. Але після активного курсу починається так званий пасивний. Він передбачає, що препарат потрібно приймати і далі, але в набагато менших кількостях.

При прийомі можна виявити:

Алергічні реакції. Головний біль і запаморочення. Диспепсія.

Всі ці побічні ефекти не є причиною припинення курсу прийому препарату. Всі ефекти з плином часу проходять, тому курс лікування потрібно продовжувати. Передозування препаратом відзначена не була. Теоретично можливі болі в животі, слабкість всього організму і блювота.

Зберігається засіб два роки, слід тримати препарат в місці, недоступному для дітей. Рекомендована температура зберігання — 25°С.

Лікування варикозу вен може проводиться і іншими засобами. Існують аналоги Венаруса, які показали себе не менш ефективно, ніж вищезгадане засіб. До першого такого аналога можна віднести Венозол.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Він є біологічно активною добавкою, головна функція препарат – підвищити тонус вен, перервати процес їх витончення і розтягування. Препарат спрямований на поліпшення мікроциркуляції, а також на лімфатичний дренаж. Венозол на аптечних прилавках зустрічається у вигляді гелю, капсул і таблеток.

Не менш знаменитий препарат Детралекс. Активним компонентом виступає діосмін. Особливість препарат в тому, що як за дією, так і за складом він схожий. Відмінною особливістю Детралекса є швидкий вихід. Препарат швидко всмоктується. Випуск проводиться у формі таблеток.

На черзі ще один препарат Вазолекс. Відрізняється складом, де багато рослинних компонентів. Випуск проводиться у формі гелю. Направлено на профілактику розширення вен. Через те, що застосовується засіб тільки зовнішньо, підходить тільки для того, щоб лікувати варикозну недостатність нижніх кінцівок.

Флебодіа 600-препарат, дія якого спрямована на поліпшення лімфатичного дренажу. Має протизапальну і флеботонизирующее дію. Здатний звузити судини, зробити краще їх еластичність. Вже через п’ять годин препарат виявляється в судинах крові, а через дві години відбувається всмоктування. Форма випуску – таблетки.

Схожий препарат Геспередин + Діосмін. Засіб тонізує вени, забезпечує відмінний лимфопоток, робить краще мікроциркуляцію. Тонус венозних стінок значно поліпшується, капіляри перестають бути крихкими. Це два препарати, поєднуючись один з одним, стає набагато ефективніше. Також випускається у формі таблеток.

Детралекс або Венарус: що краще при варикозі.

Незважаючи на велику кількість препаратів від варикозу, найчастіше порівнянні піддаються Венарус і Детралекс. Причина тому найбільш часте їх використання і призначення лікарями. Але кожна людина шукає ефективний засіб, тому мимоволі таке питання виникає.

Є сенс порівняти склад цих двох засобів. Незважаючи на те, що часто призводять плюси і мінуси цих препаратів, склад абсолютно ідентичний. До складу сходять два флавоноїду, завдяки яким поліпшується тонус вен, виявляється протизапальну дію і антитромботична. Ці два флавоноїди-Діосмін і гесперидин.

При цьому і кількість цих діючих речовин в препараті однаково. Діосміну міститься і там, і там 450 мг, а гесперидину – 50 мг.

Саме час приділити увагу ефективності обох препаратів. Виходячи з того, що активні речовини у препаратів однакові – і дія у них також не відрізняється. Детралекс є оригінальним препаратом, його виробляє відома французька фірма, наш препарат – в цілому російське виробництво.

Від того ціна Детралекса значно вище, при цьому покупці частіше віддають перевагу французькому варіанту, не вникаючи в те, що це два абсолютно ідентичних препарату.

Це говорить про те, що кожен сам має право вибирати, який засіб купити. Слід зазначити, що відмінності стосуються виключно виробництва, але на ефективність не впливає. Відзначено більш швидке всмоктування Детралексу за рахунок способу виготовлення.

Обидва препарати застосовуються під час їжі, мають однакові побічні дії. Приймаються ліки по дві таблетки в день, як одне, так і друге.

Вибираючи, варто пам’ятати про ідентичність препарату і про те, що російський аналог на порядок дешевше французького препарату.

Як аналог, вище вказувалися таблетки Флебодіа 600. Тут діючою речовиною є діосмін, завдяки чому препарат тонізує вени, зменшує в них застій крові. Підвищується резистентність капілярів, мікроциркуляція і лімфатичний дренаж.

Препарат регулює постачання крові, має протизапальну дію. Завдяки дії ліків, судини швидше звужуються. Лікарський засіб швидко всмоктується, вже через дві години з’являючись в крові, а через п’ять годин після прийому з’являється в плазмі крові.

По судинах препарат розподіляється рівномірно, але найменше він потрапляє в Вени легенів, нирок і печінки.

Показано приймати препарат при:

геморої; варикозному розширенні вен; порушенні мікроциркуляції.

Не можна приймати засіб дітям і підліткам, які не досягли віку 18 років, а також жінкам у період лактації. Категорично заборонено приймати засіб при непереносимості компонентів препарату.

Немає протипоказань до прийому під час вагітності, але в період годування груддю краще препарат не приймати. Хоча не відзначені випадки проникнення компонентів ліки в молоко. Слід уникнути прийому Флебодіа 600, якщо професійна діяльність пов’язана з підвищеною концентрацією уваги. Причина тому побічна дія, що стосується загальмовування реакції людини.

Дозування препарату в цілому залежить від характеру хвороби. Якщо мова йде про венозної недостатності, необхідно застосовувати один раз в день вранці перед прийомом сніданку. У легких випадках курс лікування становить два місяці, при судомах до 4 місяців, при наявності трофічних виразок – півроку.

Курс повторюється через 4 місяці при необхідності. Передозування на даний момент не виявлено. Може з’явитися алергія, диспепсія, головні болі. У разі виявлення побічних ефектів, прийом препарату потрібно перервати.

Троксевазин випускається у формі капсул і гелю, основна дія припадає на вени і капіляри. При венозній недостатності спрямований на зменшення болю, судом, набряків, варикозних виразок. Відрізняється швидкою всмоктуваністю в кров-2 години.

Показано лікарський засіб при венозній недостатності, геморої, трофічних порушеннях. При атеросклерозі і артеріальній гіпертензії. Капсули застосовуються під час їжі. На добу потрібно випивати по дві капсули. Рекомендується збільшити дозу при необхідності.

Для підтримуючої терапії досить приймати одну капсулу в день протягом місяця.

Два рази на добу використовується гель, його необхідно наносити на ділянки шкіри, які вражені. Необхідно домогтися повного вбирання в шкіру шляхом легких масажних рухів. Препарат застосовується протягом тривалого часу, тільки в цьому випадку буде помітний результат. Не можна наносити гель на рани або інші пошкоджені місця.

Також потрібно убезпечитися від попадання засобу в очі або слизові оболонки.

Побічні дії проявляються вкрай рідко-це поява кропив’янки, дерматиту, екземи. Про всі побічні ефекти потрібно повідомляти лікаря. Протипоказано застосування препарату при нирковій недостатності, під час першого триместру. При виразковій хворобі шлунка і хронічному гастриті.

Випадки передозування не виявлені. Якщо приймати спільно з аскорбіновою кислотою, дія його посилюється. Термін придатності – 5 років. Зберігати при температурному режимі від 15 до 25 °С.

Ще один, але не менш ефективний і популярний препарат Троксерутин, який випускається у формі порошку жовтого кольору, розчиняється у воді або у формі гелю. Діє як антиоксидант, протизапальний засіб, що зменшує набряки.

Підвищує тонус капілярів, робить судинні стінки товщі. Застосовується при венозної недостатності, при цьому не важлива стадія захворювання, початкова або пізня. Засіб допомагає:

Усунути тяжкість ніг. Знизити набряклість ніг. Поліпшити кровотечу.

Для того, щоб засіб давало кращий ефект, рекомендовано приймати разом з аскорбіновою кислотою.

Протипоказаний прийом препарату при підвищеній чутливості, при хронічному гастриті, а також при виразковій хворобі шлунка і захворюваннях дванадцятипалої кишки. Тривало використовувати не рекомендується людям, у яких порушені функції нирок, а також дітям у віці до 15 років.

У першому триместрі вагітності застосування заборонено, як і при годуванні груддю. У другому і третьому триместрі вагітності застосовується тільки за призначенням лікаря. Можуть виникати побічні ефекти у вигляді алергічної реакцій, шкірного висипу, головного болю, ураження шлунково-кишкового тракту.

Застосовується засіб під час їжі у вигляді порошку, по 0,3–0,9 грам. Курс застосування 2-4 місяці. Гель наноситься два рази на день у вечірній і ранковий час. Тонкий шар гелю втирається в кодом до повного вбирання.

З усього вищесказаного слід зробити висновок, що Венарус – це ефективний препарат для лікування венозної недостатності .Якщо виконувати комплекс заходів, ефективність препарату значно збільшується. Результат лікування стане видно набагато швидше.

Приймається препарат двічі на день. Існує багато аналогів, найпопулярніший – французька версія Детралекс. Але він відрізняючись високою ціною, за складом ідентичний.

Поряд з Детралексом існують і інші лікарські засоби, які не можна приймати жінкам в період годування груддю. Правильно і систематично вживаючи ці ліки можна значно знизити прояви венозної недостатності.

Ефективний комплекс вправ при варикозі ніг.

Фізкультура і спорт відіграють важливу роль в лікуванні і профілактиці варикозного розширення вен. Вправи при варикозі ніг можна класифікувати за цілями, які вони вирішують:

Профілактика захворювання у схильних до нього людей. Усунення симптомів на початкових стадіях. Зняття больових відчуттів, перешкоджання розвитку хвороби до хірургічного втручання.

Комплекс вправ для профілактики варикозу.

Як дізнатися, чи загрожує людині варикозне розширення вен або його судини повністю справляються з об’ємом крові, що проходить через них? По-перше, якщо у батьків, бабусь-дідусів, були вузли на ногах, значить, з великим ступенем ймовірності, така ж проблема постане і перед вами.

По-друге, якщо ви серйозно займалися або займаєтеся спортом, ваші вени коли-небудь розкажуть про це.

По-третє, якщо за родом професійної діяльності ви змушені піднімати тяжкості чи довго стояти на одному місці, цей комплекс вправ для вас.

Вправи в положенні сидячи.

Відтягувати шкарпетки вперед, вперед-назовні, вперед-всередину. Зігнути стопи до себе, назовні і всередину. Виконати кругові обертання в гомілковостопних суглобах. Можна виконувати по черзі кожною ногою, двома синхронно і поперемінно. Виконувати з максимальною амплітудою до 1 хвилини. Те ж вправу виконати, взявшись руками за стопу, без напруги м’язів ніг. З допомогою рук дотягнутися великим пальцем ноги до носа, вуха, спробувати покласти ногу за голову. По 1 разу кожною ногою. Підтягнути коліно до грудей. Двома руками взятися за стопу. Не відпускаючи рук, випрямити ногу ковзанням по підлозі. По 2-3 рази кожною ногою.

Вправи в стійці на колінах.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Розсунути ноги в сторони, опустити таз на підлогу між п’ятами. Сидіти до 15 секунд. Якщо немає больових відчуттів, повільно лягти на спину. Через 15 секунд підняти ноги догори, струсити. 1-2 рази. Кроком вперед зробити глибокий випад, якщо вийде, шпагат. 1 раз кожною ногою. В упорі на руках махи назад з відтягнутим носком і в сторону з зігнутою стопою. Виконувати по черзі по 10 разів кожною ногою.

Вправи, лежачи на спині.

Махи зігнутою і прямою ногою вперед. До 10 разів на кожну. «Велосипед», «ножиці» до 1 хвилини. «Берізка», з розведенням-зведенням ніг, з рухами вперед-назад, з опусканням прямих ніг за голову до підлоги.

Комплекс розрахований на працюючого або студента людини, який протягом дня ходив, бігав, піднімався по сходах, нахилявся, присідав, тобто обсяг основних рухових дій вже виконаний. Для людини з пасивним (сидячим) способом життя, цих вправ недостатньо.

Вправи при варикозі ніг початковій стадії.

Якщо ваші старання не увінчалися успіхом, і дрібна судинна сіточка все ж здалася на ногах, не припиняйте заняття. Вправи для ніг при варикозі — єдина можливість змусити кров бігти швидше. М’язи, стискаючись і розслабляючись, стимулюють стінки судин, підвищують їх тонус.

До первісного комплексу додайте ранкову пробіжку, можна вдома, майже на місці, але краще по м’якому грунту в парку, в лісі, в поле. Протягом робочого дня ходите на шкарпетках, п’ятах, непомітно для оточуючих почніть клишоногий і, навпаки, розгортайте шкарпетки при ходьбі в балетну позицію. Сидячи на стільці — тисніть п’ятами в підлогу, намагайтеся відштовхнутися, відсунутися. По черзі випрямляйте ноги, виконуйте кругові рухи в гомілковостопних і колінних суглобах. Якщо сидіти доводиться довго, включіть сідничні м’язи-перекати вправо-вліво, напружуючи м’яз, яка в безопорном положенні (в повітрі), потім дві одночасно. Не сидіти нога на ногу, краще покататися на стільці, постукати стопами або, піднявшись на шкарпетки, дрібно потрусити ногами. Ходіть пішки,не користуйтеся ліфтом, грайте у волейбол або бадмінтон, запишіться в спортивний зал. Фітнес при варикозі ніг не тільки допускається, але і рекомендується лікарями. Не можна піднімати тяжкості в стійці, але працювати з вагою сидячи і лежачи можна.

Ноги повинні багато працювати, але і багато відпочивати. Ввечері обов’язково виконувати вправи на розтяжку в положенні сидячи і лежачи, а перед сном — «берізка».

ЛФК при варикозі в стадії хронічної набряклості.

Вправи при варикозному розширенні вен на ногах корисні і необхідні. Вони уповільнюють деформацію стінок судин і відтягують утворення венозних вузлів, але не завжди виліковують від хвороби.

Коли набряки з’являються вранці, а до вечора ноги важчають і болять, ночами хапають судоми, фізичне навантаження потрібно зменшити і повернутися до комплексу профілактичних вправ. Виконувати вранці і ввечері.

Які вправи не можна робити при варикозі ніг.

Вправи в стійці з обтяженням — штангою, гирями вагою партнера. Ігрові вправи, при яких можливі удари по ногах. Навантаження максимальної потужності і на витривалість. Статичні вправи, що викликають тривале згинання суглоба, наприклад, упор присівши.

Про те, якими видами спорту краще займатися при наявності варикозного розширення вен, можна прочитати тут.

Не можна також жінкам ходити і, тим більше, стояти на підборах. Більшу частину доби потрібно перебувати босоніж і використовувати природні умови для нестандартних вправ:

базікати ногами у водоймі, у ванній з водою або хоча б в тазику; занурити ноги в пісок і рухати ними під товстим шаром; висипавши сіль в глибокий таз, збирати її пальцями ніг, пересипати з ноги на ногу; зануритися в річковий мул і виконувати вправи для стоп з природним опором.

Фізичні навантаження необхідно поєднувати з правильним харчуванням.

Які протипоказання при варикозі на ногах.

Зміст.

Варикоз відноситься до тих діагнозів, які змушують пацієнта переглянути свій спосіб життя і внести в нього корективи. На жаль, дуже високий відсоток населення, переважно жіночого, стикається з цим неприємним, небезпечним захворюванням. Хворі не завжди вчасно звертаються за медичною допомогою, чим сильно ризикують. Якщо не почати лікувати варикозне розширення, патологічний процес буде прогресувати, можуть виникати складні наслідки. Щоб уникнути неприємностей, слід враховувати, які є протипоказання при варикозі на ногах. Їх досить багато. Пацієнту доведеться не тільки обмежити навантаження, але і відкоригувати денний раціон, переглянути гардероб, відмовитися від вживання певних лікарських препаратів.

Комплексний підхід до лікування варикозного захворювання, дотримання рекомендацій лікаря – основні умови успішного одужання. Список протипоказань визначається в кожному випадку індивідуально. Спеціаліст при цьому враховує загальний стан здоров’я пацієнта, а також занедбаність патологічного процесу. На початкових стадіях, наприклад, можна фізичні вправи, лазня, а от якщо захворювання стрімко прогресує, від таких спокус слід відмовитися.

Фізичні навантаження.

Практично всі види спорту пацієнтам з діагнозом «варикозне розширення вен нижніх кінцівок» протипоказані, як і повна відсутність фізичної активності. Малорухливий спосіб життя може стати причиною розвитку ускладнень, інтенсивні тренування, футбол, волейбол та інші подібні заняття теж. Так що ж робити? Відповідь проста – слідувати рекомендаціям лікаря. Тільки фахівець може визначити, що можна, а чого не можна робити в кожному конкретному випадку.

Категоричними протипоказаннями при варикозі є:

силові тренування; вправи на тренажерах, при яких створюється підвищена навантаження на нижні кінцівки; стрибки на скакалці; різні види забігів (марафон, спринтер); інтенсивні присідання з тяжкістю.

На початковій стадії розвитку патологічного процесу можна, але не бажано, займатися такими видами спорту, як волейбол з футболом і баскетболом, але тільки необхідно дозувати навантаження на ноги, використовувати компресійну білизну і еластичні бинти.

Фахівці рекомендують віддавати перевагу плаванню і ходьбі. Під час таких тренувань створюється оптимальне навантаження на м’язи нижніх кінцівок, при цьому відсутня на вени. В результаті стінки судин тонізуються, зміцнюються, поліпшується їх стан, нормалізується кровотік. Ходьба, прогулянки на свіжому повітрі – це відмінний спосіб наповнити клітини киснем, що підвищить їх опірність.

Сауна і лазня.

Теплові навантаження, як і фізичні, погано позначаються на стані уражених кровоносних судин, тому пацієнтам з варикозним розширенням фахівці не рекомендують відвідувати сауну і лазню. Високі температури впливають на слабкі вени, а це може спровокувати прогресування патологічного процесу, привести до формування тромбів.

Якщо сауна при варикозі категорично протипоказана, то в баню на початкових стадіях ходити можна, але тільки за умови, що це дозволив лікуючий лікар. Стінки судин ще не встигли деформуватися, а гарячий пар чинить на них позитивний вплив, стимулюючи кровообіг.

Для пацієнтів з варикозних захворюванням є ряд рекомендацій, яких необхідно дотримуватися при відвідуванні лазні:

Так, наприклад, не можна проводити в парній багато часу, максимум 7 хвилин. Для посилення ефекту використовують ефірні масла, різні трав’яні відвари і креми. Разом це добре впливає на організм, сприяє нормалізації кровотоку, підвищує тонус вен і, звичайно ж, покращує самопочуття та стан здоров’я хворого.

Серед пацієнтів з варикозом популярне питання, як на вени впливає загоряння і відпарювання ніг. Коли людина висить нижні кінцівки, до них інтенсивніше надходить кров, внаслідок чого посилюється навантаження на слабкі стінки кровоносних судин. Подібні процедури можуть погіршити перебіг захворювання, привести до розвитку запального процесу, утворення згустків крові.

Вибір взуття при варикозі.

Пацієнтам з діагнозом «варикозне розширення вен нижніх кінцівок» дуже ретельно потрібно підходити до вибору взуття. Фахівці рекомендують відмовитися від використання незручних черевиків, туфель, босоніжок з вузькою колодкою і на високому каблуці. Краще віддати перевагу зручним моделям на танкетці. Відмінно підійдуть балетки з мокасинами. Нерідко саме носіння модного, але незручною взуття на шпильках призводить до розвитку патологічного процесу у венах ніг, так як в гомілках і ступнях порушується кровообіг, відбувається застій крові.

Якщо ж у зв’язку з професійною діяльністю відмовитися від використання такої взуття повністю не можна, слід дотримуватися наступних правил при виборі:

взуття повинна бути виготовлена виключно із натуральних матеріалів (натуральна шкіра, замша), ніякої синтетики; модель максимально зручна і легка, при носінні не повинна створюватися додаткове навантаження на ноги; підбор, широкий, невисокий (до 9 см), краще платформа.

Якщо захворювання знаходиться на запущеній стадії розвитку, носити взуття на підборах не можна ні в якому разі. Лікарі дозволяють використовувати подібні моделі тільки на початковому етапі, коли вени ще не втратили свою функціональність. Час від часу потрібно давати ногам відпочити: знімати взуття і виконувати спеціальні вправи. При грамотному підході до вибору і носінні взуття можна не тільки попередити виникнення ускладнень, але і прискорити процес одужання.

Протипоказання до прийому препаратів.

Є кілька фармакокінетичних груп препаратів, які не можна приймати пацієнтам з діагнозом «варикоз», а також певні лікувальні дії протипоказані:

Наприклад, протизаплідні таблетки. Внаслідок регулярного прийому подібних медикаментів кров згущується, а це загрожує утворенням тромбів. Статеві гормони, які входять до складу контрацептивів, мають здатність підвищувати згортання крові. Якщо у пацієнтки варикоз, їй обов’язково потрібно проконсультуватися з гінекологом і вибрати більш безпечний метод контрацепції. Оперативні втручання на ногах також протипоказані при варикозі. Пацієнтам не можна проводити ендопротезування суглобів. Уражені вени можуть травмуватися в процесі виконання операції, або ж в них формуються тромби, що загрожує розвитком небезпечних наслідків. У подібних випадках для початку необхідно вилікувати варикозне розширення, а вже потім проводити хірургічне втручання.

Що не можна їсти.

Однією з основних складових комплексної терапії при лікуванні варикозу є дієта. Правильне, збалансоване, збагачене вітамінами і мікроелементами харчування сприяє нормалізації роботи кровоносних судин, поліпшенню кровообігу. Складати меню слід разом з лікарем.

Пацієнтам з таким діагнозом рекомендують повністю виключити з раціону:

продукти, що сприяють підвищенню згортання крові і затримці рідини в організмі; висококалорійну їжу, яка довго перетравлюється, забруднює кишечник, може стати причиною виникнення запорів і порушення травлення; їжу, внаслідок вживання якої окислюються ліпіди, що призводить до пошкодження клітин.

Хворим слід відкоригувати свої харчові звички.

Якщо дотримуватися простих правил харчування, можна значно поліпшити стан здоров’я, очистити організм від шлаків і токсинів, нормалізувати роботу внутрішніх органів:

Пацієнтам з діагнозом «варикоз» протипоказано вживання алкогольних напоїв. Спиртовмісні продукти сприяють підвищенню в’язкості крові, внаслідок чого збільшується ризик тромбозу. До мінімуму слід звести зміст в раціоні смаженої, жирної їжі, солодощів, консервованих продуктів, макаронів. Лікарі не рекомендують «налягати» на яйця, свинину і жирну яловичину, так як страви з них сприяють підвищенню рівня «шкідливого» холестерину в крові, закупорці просвіту судин. Міцний чорний чай і кава, шоколад і какао вживати в обмеженій кількості, так як ці продукти провокують виникнення запорів. Висококалорійну їжу рекомендується замінити фруктами і овочевими стравами, а також кашами. Обов’язково потрібно дотримуватися правильного питного режиму, випивати мінімум 1,5 літра чистої води в день. Кращі способи приготування: варіння і тушкування, запікання, «на пару».

Що робити, якщо болять ноги при варикозі?

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Варикозне розширення вен, що виникає при порушенні відтоку венозної крові, у деяких людей супроводжується неприємними болями. У зв’язку з цим ми вирішили вам докладно розповісти, що робити при варикозі, якщо болять ноги.

Причини хворобливості.

Ноги при варикозному розширенні вен болять, тому що вени розтягуються і скорчуються, прагнучи пристосуватися до підвищеного тиску і уповільненому кровотоку.

Характер болю.

При варикозі біль в ногах може бути різною. Одних людей больовий синдром може мучити постійно, а У інших виникати періодично. Іноді ноги болять тільки при ходьбі або навпаки, тільки в спокійному стані.

При тривалій ходьбі зазвичай виникає відчуття тяжкості і швидка стомлюваність. Під вечір біль зазвичай посилюється, і може бути ниючий або проявлятися прострілами. Проявлятися біль може різко або по наростаючій, точково або поширюватися по всій кінцівці. Незалежно від характеру болю, перед ними люди з варикозом зазвичай відчуває тяжкість.

У деяких випадках з’являються м’язові судоми, особливо в нічний час або після високих фізичних навантажень. Поступово кінцівки набрякають і болі стають постійними. Ноги можуть німіти через здавлювання нервових стовбурів, а також на цьому тлі виникає ломота і печіння.

Традиційні засоби для лікування.

Тепер детально розберемося, що робити, коли при варикозі болить нога? Кардинальний метод лікування зводиться до хірургічного висічення уражених венозних ділянок, але до нього вдаються в запущених випадках. Після операції пацієнту потрібно довгий час носити компресійну білизну.

Другим методом лікування болю з варикозним розширенням вен є склеротерапія. Суть методики полягає у введенні в вену особливого препарату для її пломбування. Процедура проводиться до 3-6 разів з періодичністю 1 раз в тиждень, але все залежить від тяжкості хвороби.

Коли при варикозі болять ноги, лікарі можуть направити пацієнта на лазерну терапію. Лазерним променем фахівець впливає стінки судин зсередини, руйнуючи уражені ділянки вен і сприяючи її скорочення. Зникають Капілярні зірочки і сіточки, а також розгладжуються шишечки на поверхні шкіри. Після процедури людині не доводиться носити компресійну білизну.

Медикаментозна терапія — найбільш простий спосіб лікування варикозу при болю в ногах. Зазвичай починають саме з неї, призначаючи пацієнтові відповідні гелі і мазі від варикозу:

Вони знімають біль і набряклість, уповільнюють розвиток захворювання, але не лікують варикозне розширення вен. Коли потрібно швидко зняти болі при варикозі з болями в ногах, можна використовувати аптечні мазі:

Всі вони спрямовані на поліпшення циркуляції крові в ногах, знімаючи больовий синдром і набряклість.

В якості додаткового методу боротьби з болями при варикозі можна носити компресійну білизну. Лікарі рекомендують його використовувати навіть вагітним жінкам для профілактики проблем.

—>Навчальні матеріали з російської мови —>

—>Вітаю Вас Гість.

— > —> —> —>Меню сайту —> —>

—> —> —> —> —>Форма входу —> —>

—> —> —> —> —>Категорії розділу —> —> Здоровий спосіб життя [48]

—> —> —> —> —>Статистика — >

Каталог статей.

ЕМ Кипариса — 1 крапля; ЕМ Герані — 1 крапля; ЕМ Лимона — 1 крапля або ЕМ Кипариса — 1 крапля; ЕМ Ялівцю — 1 крапля; ЕМ Лаванди — 1 крапля Кожну суміш розчинити в 10 мл несучого масла або лосьйону. Наведені суміші допоможуть і запобігти, і зменшити варикозне розширення вен. Здійснювати масаж. Виконуйте масаж дуже ніжно в області варикозних вен, проводячи руками від щиколотки до стегна. Більше масажних рухів робіть вище ураженої області вени. Ви можете додати ефірні масла до чистого органічного крему для шкіри і наносити суміш щодня. Нанесіть крем ніжно на уражену область. Джерело: Д. В. Браун «Ароматерапія»

Суміш для компресу:

ЕМ Чайного дерева — 5 крапель Відфільтрована (питна) вода — 1 літр Тепловий компрес (лікувальну пов’язку), як холодний, так і гарячий, роблять з декількох шарів марлі і шару вати, прокладеного між ними. Його необхідно змочити в приготовленої суміші, охолодженої до температури 10-15 градусів, злегка віджати і покласти на гомілки. Ноги при цьому повинні бути підняті вгору, гомілки перебувати як мінімум на 30-40 см вище області таза, а компрес за допомогою бинта щільно обгорнутий навколо ніг. Тривалість процедури 30 хвилин, повторювати 2 рази на день. Джерело: А. Прозоров «Чайне дерево. Унікальні рецепти здоров’я і краси.»

Ефективним лікуванням варикозу є часник з маслом. Візьміть білий часник і подрібніть його. Часник обов’язково потрібно з білим лушпинням, а не з синюватою! Після, розмішайте його з двома частинами вершкового масла. Цей розчин прикладають до виступаючих венах на ніч, зверху прикладають пергаментний папір, закріплюють бинтом або теплим шарфом. Ранок, помивши ноги, одягнути, що ні будь тепле на них.

Потрібно просто прив’язувати до хворих вен скибочки помідорів, краще зелених.

Рецепт від цілительки кисле молоко змішати з потовченою травою ополонкою. Отриману кашу поклала шаром на бинт і обернула ноги. До всього вище перерахованого потрібно їсти пюре з яблук, яке готуватися наступним чином. Три яблука сорту антонівка залити 1 літром окропу, почекати 180 хвилин. Яблука вийняти і перетворити в кашу. Кашу їсти по дві столові ложки вранці і ввечері.

Народне лікування варикозу для лікування варикозу в домашніх умовах, розповідаємо вам про антиварикозному напої. Подрібніть кілька мускатних горіхів на кавомолці. Одну столову ложку отриманого порошку залийте склянкою окропу. Після покладіть столову ложку меду. Ретельно перемішайте і настоите півгодини. Такий настій необхідно випити за годину до сніданку і ще один стакан, через 2 години. При варикозі вен корисно ще просто їсти кедрові горішки. А зверху, шкіру розтирати кедровим маслом.

Лікування варикозу каланхое Дуже хорошим лікуванням варикозу є кімнатна рослина каланхое перистого. Вам знадобиться півлітра листя каланхое. Промиті листя кладемо в літрову банку, має вийти рівно половина, і доверху заливає 70% спиртом. Наполягаємо в темному місці 10-14 днів. Бажано щодня збовтувати пляшку. Щовечора, перед сном змащуємо ноги і стопи настоєм. Вже після першого застосування біль піде. Якщо у вас запущений випадок, то до лікування варикозу, вам знадобиться до 4 місяців часу.

Каланхое можна лікувати варикоз, коли не показана операція, в літньому віці, можна також застосувати збір: кропива, звіробій, шипшина, хвощ, коні лопуха, кора крушини, все по 1 чайній ложці на 3 склянки окропу. Настояти 2 години, процідити, приймати по 1/3 склянки 3 рази на день.

Засоби при варикозному розширенні вен . — При початковій стадії варикозне розширення вен можна полегшити, якщо покласти під ноги згорнутий в кілька разів валиком ковдру і лежати по півгодини в цій позі кожен день.

— Можна також перейняти американську манеру класти ноги на стіл. Правда, це не дуже культурно, зате дуже корисно при початкових стадіях варикозу.

— Крім пасивного лежання, можна займатися і лікувально-профілактичною фізкультурою. Одне з кращих вправ – «велосипед».

Тяжкість в ногах . Існує ціла група людей,у яких ще до появи видимих симптомів варикозної хвороби (розширень венозних судин)виникає підвищена стомлюваність, болі і важкість у ногах,особливо в другій половині дня або після довгого ходіння. Найчастіше на втому в ногах скаржаться продавці, перукарі, круп’є і т. д. Адже їхня робота-цілий день на ногах, стоячи нерухомо або тупцюючи на місці. Тяжкість в ногах часто супроводжує відчуття дискомфорту, іноді-тупа і ниючий біль,яка виникає переважно в стопах і гомілках і не має чіткої локалізації. Іноді до вечора набрякають ноги — стопи і гомілки. Найчастіше набряк може бути практично невідчутним — а єдиною ознакою затримки рідини бувають сліди на шкірі від шкарпеток, від взуття або від ремінців взуття. Можна кінчиками пальців натиснути на гомілку в тому місці,де прощупується кістка. Якщо це набряк, повинні залишитися сліди вдавлення пальців.Тяжкості в ногах нерідко супроводжують судоми (нерідкі і в нічний час),важко знімається напруга в м’язах ніг, почуття»повзання мурашок».Тяжкість в ногах посилюється до вечора.Втома ніг відчувається сильніше і гірше переноситься, якщо на вулиці спекотна погода(або людина надмірно тепло вдягнений). Якщо ви спостерігаєте тяжкість в ногах,це повинно вас насторожити. Втома в ногах і тяжкість — це симптоми венозної недостатності (говорить про слабкість венозних клапанів і тонусу стінок вен).Тяжкості в ногах і розвитку супутніх симптомів венозної недостатності сприяє тривале перебування у вертикальному положенні. Особливо негативно-якщо людина тривалий час стоїть в статичному режимі. Такий стан день у день сприяє застою крові в венах. Із-за застою вени розширюються, що проявляється набряком гомілок і щиколоток, відчуттям оніміння, «повзання мурашок»,втомою ніг.Які причини виникнення тяжкості в ногах? Основна причина -це, на жаль,спадковість.Ваші ноги можуть бути схильні до розвитку венозного застою і, як наслідок, до варикозу. Інші можливі причини появи тяжкості в ногах -збільшення ваги. Як наслідок,зростає навантаження на ноги. На міцності наших судин також позначається вагітність, зміна гормонального фону, вік іт.д.

Як швидко зняти втому ніг і тяжкість в гомілках. Общиерекомендации.

Перша рекомендація-якщо ви починаєте помічати тяжкість в ногах, звернутися до лікаря-флеболога. Тільки фахівець може призначити правильне лікування і профілактику, запобігши розвитку такого серйозного недуги як варикозне розширення вен. Ефективним засобом впливу на тонус вен є так звані препарати-флеботонікі. Вам флеболог за результатами огляду та обстежень індивідуально підбере препарат.Флеботоник повинен виписувати тільки лікар. Якщо ваша робота проходить «на ногах» постарайтеся розвантажувати свої ноги при кожній зручній нагоді. Так, в обідню перерву полежте хвилин 15с піднятими на 10-15 см ногами (під них можна підкласти валик або складене одіяло). Тільки так можна швидко зняти втому ніг і пригальмувати розвиток варикозу.

На роботі носіть вільне, зручне взуття з гнучкою підошвою, без каблука або з невеликим каблуком. Якщо флеболог порекомендує, слід носити також спеціальні компресійні панчохи, колготи або гольфи. Ці вироби виписує лікар індивідуально, виходячи з результатів обстеження. Це спеціальні трикотажні вироби, які не продаються в звичайних магазинах. Вони рівномірно здавлюють ногу, не даючи венам розширюватися і тим самим збільшуючи швидкість циркуляції крові і запобігаючи розвитку варикозу.

Для зняття втоми ніг також корисно робити вдома самомасаж.Самомасаж ви робите вдома перед сном з кремом, який перешкоджає припливу крові.Втираючи крем, масажуйте щиколотки,гомілки, стегна. Масажні рухи виконуйте в напрямку знизу вгору.

Якщо ви страждаєте не ускладненими формами варикозної хвороби, легкий масаж ніг вам дозволений і корисний. Масаж при варикозі-це легке погладжування всієї ноги долонею в напрямку від низу до верху — від стопи до паху.

Легкий масаж ніг при варикозної хвороби найкраще робити і вранці, в теченіе5-7 хвилин після лікувальної фізкультури.Цей самомасаж буде більш ефективним, якщо паралельно проводити курсами дуже корисний при варикозній хворобі масаж поперекового відділу хребта. Цей масаж корисний тому, що всі нервові волокна до шкіри, м’язів і судин ніг виходять саме звідти. Якщо ви спостерігаєте тяжкість в своїх ногах, слід також дотримуватися деяких обмежень. Так,потрібно ретельно уникати тривалого впливу тепла, так як це призводить до розширення вен і погіршує ситуацію.Тому вам небажані прогулянки по спеці, тривалі гарячі ванни і лазня. Негативний вплив на стан вен надають також деякі гормональні контрацептиви.Тому Вашому гінеколога потрібно обов’язково повідомити про рекомендації та обмеження, накладених флебологом. Позитивний вплив на ваші вени нададуть спортивні заняття, такі як ходьба,велосипед,плавання. Не протипоказана і аеробіка, тільки комплекс необхідно підібрати з вправ в положенні лежачи. Вночі бажано спати зі злегка піднятими ногами — на 5-10 см вище тулуба. Підкладіть під ноги валик або згорнуту ковдру.

Дуже ефективним засобом вважається і молочна сироватка, що поєднується з травою сухоцвіту болотної. Щоб приготувати суміш одну жменю сухої трави заливають 1 л сироватки, доводять до кипіння, настоюють в термосі 5-6 годин, а потім проціджують. Таким настоєм потрібно просочити 4-шарову марлю, злегка віджати її і забинтувати нею пошкоджену ногу. Зверху краще накласти суху пов’язку. Процедуру рекомендується робити на ніч. Курс лікування становить два тижні.

Хміль — дуже хороші ліки від варикозу.Вам слід зробити наступне.

Просушені шишечки хмелю, залити склянкою окропу і почекати чверть години. Його приймають всередину до їди за півгодини по склянці. Скажемо так, щоб пройшло ще швидше то вам слід в цьому відварі промокнути бинт або марлю і прикладати її до ніг.

Досить ефективною вправою для прочищення судин,є вправи Микулина. Потрібно встати на шкарпетки, піднявши п’яти на пару сантиметрів від підлоги. Після, різко приземлитися на п’яти. Повторити вправу 30-50 разів, після відпочинок 10 секунд. Вправа робиться не швидко, в спокійному режимі. Бажано повторювати цю вправу по 3-5 разів на день. При цьому, не варто робити більше 60 ударів.

Масаж при варикозі краще робити лежачи в ліжку: з ранку, як тільки прокинулися і ввечері, перед відходом до сну. Робити погладжують руху від стоп, до гомілок і стегон, як би переганяючи кров по венах. Адже кров по венах відтікає від периферії до центру: до легких, печінки, серця.

Рецепт при варикозі,тромбофлебіті. Берете 100 грамів меленого мускатного горіха, заливаєте 0,5 л горілки, потім наполягаєте 10 днів, щодня струшуючи. Після 10 днів настоянку фільтруєте і приймаєте по 20 крапель тричі на день перед їжею. Випити одну пляшку, зробити перерву 7-10 днів, потім знову пити. Тобто після кожної «півлітровки» — перерва. І так до одужання або принаймні до поліпшення самопочуття.

При варикозі можна порадити приймати буркун — хороша профілактика тромбофлебіту. Він знижує згортання крові, в зв’язку з чим в’язкість крові зменшується і кровотік поліпшується (мається на увазі венозний відтік). Крім цього він є хорошим венотоником.

Що не можна при варикозі: заборонені продукти, види спорту, процедури.

Набір стандартних рекомендацій при варикозі відомий більшості людей, які страждають їм. Йдеться про зниження навантаження на ноги, заборону на незручне взуття. Але існують обмеження, про які пацієнт може не підозрювати. Наприклад, деякі процедури, раніше сприймалися як заходи профілактики ускладнень варикозу, насправді входять в «заборонений список» і здатні завдати хворому шкоди.

Чому при варикозі є обмеження?

Патологічне розширення венозного просвіту не проходить безслідно. Стінки судин, що зазнали розтягування, залишаються витонченими і крихкими. Ризик повернення і посилення симптомів залишається навіть після грамотно проведеного лікування варикозу.

Якщо повністю не виключити провокуючі фактори, то поліпшення, досягнуті за допомогою консервативної терапії та хірургічного втручання, будуть носити тимчасовий ефект. Простіше кажучи, сили і час, що пішли на лікування, будуть витрачені даремно.

Що під забороною?

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Варикоз-багатопричинне захворювання. Тому список обмежень починається з того, які продукти не рекомендовані, і закінчується забороною на деякі косметичні процедури. Заходи венозної захисту спрямовані на зменшення навантаження на ослаблені судини, зміцнення їх стінок, а також поліпшення циркуляції крові. В першу чергу, варто розглянути, що не можна їсти або варто обмежити при варикозі ніг, геморої та інших венозних ураженнях.

Недотримання дієти.

Ризик посилення симптомів варикозу пов’язаний з надмірною масою тіла, присутністю в раціоні продуктів, що підвищують в’язкість крові і підсилюють затримку води в тканинах. У різних джерелах докладно описано, які продукти не можна їсти при варикозі, навіть складений список. Дієта не відрізняється особливою строгістю як, наприклад, при цукровому діабеті, проте її необхідно постійно дотримуватися.

Які продукти не можна вживати при варикозі :

Солодке і борошняне . Мова йде не про повне виключення їх з раціону, а про обмежений прийом. Надмірне вживання солодощів, здоби здатне привести до ожиріння і, отже, підвищення навантаження на судини ніг. Тваринні жири. Обмежується прийом вершкового масла, смажених м’ясних страв. Міститься в цих продуктах холестерин викликає небажані зміни в судинному руслі. Солона, гостра їжа . Вживання продуктів з цієї категорії призводить до затримки води в організмі і формування набряків. Це, в свою чергу, підвищує навантаження на судинне русло, що категорично не можна допускати при варикозі вен на ногах. Спиртне. Всупереч думці про благотворний вплив алкоголю на судини, його не можна пити при вираженому варикозі. Прийом спиртовмісної напою призводить до короткочасного розширення, потім тривалого спазму судин. Тонкі стінки варикозних вузлів можуть не впоратися з таким навантаженням: вени пошкоджуються і починають кровоточити. До того ж, вживати спиртне не рекомендується через підвищення ризику утворення тромбів. Кава. Напій послаблює кишкову перистальтику і може стати причиною запору, що вкрай небажано при варикозному розширенні вен прямої кишки (геморой). Якщо від кави вкрай складно відмовитися, прийом обмежується до 2 чашок в день. Цикорій. Ця рослина активно використовується як нешкідливий замінник кави. Однак не всі пацієнти знають, чому при варикозі не можна пити не тільки каву, але і цикорій. Вживання напою з цієї рослини призводить до розрідження крові, розширення і без того тонкого судин, а також збільшення стінкової проникності. Це значно підвищує ризик кровотечі з уражених вен. З цієї причини пити цикорій у великих кількостях при варикозі не рекомендується. Селера . Незважаючи на те, що рослина входить в список дієтичних продуктів, його вживання небажано при венозної патології. Відповідь, чому не можна селера при варикозі, криється в його впливі на судини, подібному з цикорієм.

Сидячий спосіб життя.

Мова йде не тільки про офісних працівників, які проводять більшу частину дня в кріслі. До групи ризику входять і пацієнти, чия робота пов’язана з тривалим стоянням на ногах (перукарі, кухарі). Варто знати, чому не можна довго сидіти або стояти, класти ногу на ногу при варикозі.

Чергування скорочення і розслаблення мускулатури – основа нормального функціонування м’язово-венозної помпи, що сприяє просуванню крові. Мала рухливість, статичне навантаження призводять до розширення вен і застійних явищ в нижніх кінцівках. При наявності варикозу не можна класти ногу на ногу. Це пов’язано з різким підвищенням тиску в судинах, а також погіршенням відтоку і припливу крові через область стиснення.

Деякі види спорту.

Не всі фізичні вправи показані при ураженні венозного русла. Щоб зрозуміти, яким видом спорту не можна і навіть небезпечно займатися при варикозі, слід звернути увагу на наявність силових або ударних навантажень в ньому.

Серед заборонених :

важка атлетика, біг — спринтерський, марафонський; футбол, волейбол — вирішуються при початковій стадії, але за умови бинтування нижніх кінцівок.

Підйом вантажів з великим вагою в положенні стоячи протипоказаний не тільки при варикозі нижніх кінцівок, але і ураженні вен прямої кишки. Силові вправи здатні привести до випадання, а потім обмеження гемороїдальних вузлів. У таких випадку може знадобитися екстрена хірургічна допомога.

Варикоз – пряме протипоказання до професійного спорту. Фізичні вправи, з яких буде складатися тренування, підбираються спільно з лікарем після повноцінного курсу лікування. Не всі види навантажень, що вважаються стандартними для здорових людей, показані пацієнтам з венозною патологією.

Які вправи не можна робити при варикозі ніг :

присідання; стрибки (особливо на скакалці); заняття з платформою (степ-аеробіка).

Баночний і медовий масаж.

Одна з причин, чому не можна робити медовий масаж при варикозі-ризик пошкодження поверхневих вен через грубого механічного впливу. Дана косметична процедура є досить агресивною в порівнянні з іншими. Якщо варикоз не виражений, не ускладнений тромбофлебітом, то з дозволу лікаря можливий тільки м’який самомасаж без меду.

Не можна робити масаж із застосуванням банок. В області їх накладення спостерігається посилення циркуляції крові і, отже, підвищення тиску в судинах. Такий масаж при варикозі здатний привести до пошкодження ослабленої венозної стінки і кровотечі.

Прийом гормональних препаратів без призначення лікаря.

В основному це стосується жінок, що використовують оральні контрацептиви. Деякі засоби для попередження вагітності є гормональними. Їх вживання призводить до згущення крові і, отже, створює додатковий ризик тромбозу. Приймати протизаплідні гормональні препарати слід тільки після попереднього узгодження з лікарем.

Взуття на високих підборах.

Це обмеження знайоме практичним все пацієнтам, які страждають варикозом. Носіння високого взуття призводить до порушення природної циркуляції крові в судинах. Використання високих підборів – одна з причин появи косметичних дефектів на ногах (судинних зірочок, сіточок). Допустима висота не перевищує 3-4 см.

Обгортання.

Судинна патологія-пряме протипоказання до зазначеної процедури. Чому при варикозі не можна робити гарячі обгортання , пояснюється просто: місцевий тепловий вплив призводить до розширення венозної мережі та зростання в ній тиску за рахунок припливу крові. Безпечною альтернативою вважається застосування «холодної» методики, наприклад, з блакитною глиною або водоростями. Робити обгортання можна, тільки отримавши дозвіл від лікаря.

Варикозна хвороба – патологія, мало турбує пацієнта на ранніх стадіях. Минущі симптоми не завжди насторожують, а перші судинні зірочки можуть викликати тільки косметичний дискомфорт. Докорінно змінюється справа, коли хвороба стрімко прогресує.

Жодна стаття в інтернеті не замінить консультацію лікаря. Доктор здатний не тільки призначити лікування. Він грамотно пояснить заходи попередження рецидиву захворювання і вбереже від небезпечних помилок. Наприклад, підкаже, які вправи пацієнтові не можна робити при варикозі, а які, навпаки, необхідно. Краще пройти грамотну терапію і дотримуватися невеликих обмежень, ніж страждати від серйозних наслідків.

Варикоз: що робити?

Варикоз являє собою вкрай неприємне захворювання, яке виникає, коли кров піднімається по венах до серця, починає застоюватися в нижніх кінцівках (це може бути викликано безліччю факторів). Люди, які страждають від цієї недуги, мають непривабливі ноги і швидко втомлюються під час ходьби.

Причин виникнення даного захворювання може бути безліч — це вагітність, неправильне харчування, застосування препаратів на гормональній основі і так далі.

Варикоз при вагітності.

Досить частим явищем став варикоз у вагітних. Це захворювання викликане розширенням матки і підвищеним об’ємом циркуляційної по венах крові. Що ж робити при варикозі?

Якщо у вас немає генетичної схильності до цього захворювання, то можна зайнятися профілактикою цього захворювання. Для цього необхідно носити тільки зручне взуття, займатися плаванням, спати на лівому боці, не сидіти, закинувши одну ногу за іншу. Якщо ж вам не вдалося провести профілактику даного захворювання, то необхідно займатися лікуванням.

Для того щоб позбутися від цієї недуги, необхідно стежити за своєю вагою під час вагітності, найголовніше – не поправлятися «стрибками», носіть спеціальні компресійні колготки, які дозволяють знизити венозну ємність, в результаті чого зменшується діаметр вен.

Деякі лікарі рекомендують виправляти варикоз при вагітності за допомогою еластичного бинта, яким необхідно обмотати ноги, а знімати його тільки на ніч.

Під час всього процесу вагітності жінкам з варикозом рекомендується проходити огляди у спеціалізованих установах, попросіть направлення до флеболога, який порекомендує деякі альтернативні методи лікування варикозу:

це можуть бути флеботоніки, представлені таблетками, які зміцнюють вени; застосування компресійних панчіх і колготок; використання спеціальних мазей і гелів; антикоагулянти, представлені препаратами, які розріджують кров;

Якщо ваш стан погіршується, то необхідно негайно викликати лікаря. Також дуже важливо після пологів стежити за станом вен.

Масаж при варикозі.

Дуже часто не тільки у вагітних виникає питання – варикоз що робити, оскільки це захворювання поширюється на багато випадків і має багато причин.

Багато жінки запитують, чи можна робити масаж, і відповідь одна: можна, але тільки необхідно знати технологію, щоб масаж був на благо венах, а не на шкоду. Хороша процедура масажу буде корисною як для жінок, так і для чоловіків.

В даному випадку є одне золоте правило: необхідно довіряти красу і здоров’я своїх ніг тільки кваліфікованим фахівцям і не займатися ним самостійно.

В цілому масаж може мати кілька видів, але об’єднує всі їх те, що вони повинні забезпечити поліпшення циркуляції крові в ногах. Найкраще буде звернутися за допомогою до фахівця, але якщо ви вирішили робити його самостійно, то було б непогано опанувати деякими техніками. Використовуйте тільки легкі дотики і починайте м’яко масажувати ноги.

Протипоказання для масажу.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Варикоз ніг може бути вилікувано за допомогою спеціального масажу, але не завжди масаж є кращим способом для лікування цієї недуги. Наприклад, якщо у хворого висока температура, то це може свідчити про боротьбу організму з будь-якою недугою.

Якщо зробити масаж, то процес боротьби може зупинитися, а це не дуже добре. Масаж не слід робити і в тому випадку, якщо у хворого спостерігаються інфекційні захворювання. Це може викликати посилення інфекції, і хворий стане відчувати себе набагато гірше.

Якщо людина недавно отримав травму в області щиколотки або спини, то масаж може тільки нашкодити загальному стану організму, тому необхідно зачекати доти, доки ознаки захворювання не зникнуть. Так, якщо у вас є неприємні болі, масаж також стане далеко не найкращим способом, оскільки може спровокувати ще більш сильну біль.

Як знімати біль.

Дуже часто люди, які страждають від варикозу, турбуються і скаржаться з приводу того, що болять ноги. Тому необхідно вивчити кілька методик, які дозволять позбутися від неприємного болю і відчути себе значно краще.

Для того щоб позбутися від сильного болю, рекомендується або запобігти її за допомогою профілактики, або усунути вже наявну біль.

Спробуйте полежати кілька хвилин в такому положенні, щоб ноги були зверху. Облийте ноги прохолодною водою, це дасть їм полегшення. Спробуйте зробити невеликий масаж, не зачіпаючи області розширених вен.

Для того щоб можна було вгамувати цю неприємну біль у ногах, можна користуватися деякими порадами від фахівців – наприклад, не носити взуття на високих підборах, знизити вагу, знайти роботу з мінімальним навантаженням на ноги, робити фізичні вправи, які допомагають підтримувати вени в тонусі, приймати препарати, які сприяють розрідженню крові.

Також ви можете використовувати спеціальні засоби від варикозу – гелі, бинти, колготи, але в першу чергу необхідно переконатися в остаточному діагнозі, який поставить сам лікар, оскільки пухлини можуть бути і при інших хворобах.

Чого не рекомендується робити.

Отже. є безліч методик позбавлення від болю в ногах при варикозі, а також для усунення причин захворювання, але дуже важливо ознайомитися з тим, що не можна робити при варикозі.

Не можна вести себе пасивно. Пасивність тільки погіршує ситуацію, а для її поліпшення необхідно рухатися, але з мінімальним навантаженням на ноги. Неправильно харчуватися. Відмовтеся від солодощів і від жирної їжі, оскільки це тільки погіршить процес протікання захворювання. Категорично забороняється бігати при варикозі, можна лише зробити масаж, але при сильних болях слід уникати самої області розширених вен. Не можна приймати гарячу ванну або сауну.

Так, якщо ви будете любити свої ноги, то вони будуть готові відповісти вам тим же самим. Якщо ви почнете робити спеціальні вправи від варикозу, то стан вашого здоров’я швидко прийде в норму.

Якщо вас супроводжує таке явище, як судоми при варикозі, то необхідно в першу чергу обстежитися у фахівця, так як причин виникнення такого стану досить багато.

Крім того, лікар повинен визначитися з кількістю мікроелементів, які містяться у вашій крові. Також якщо у вас виникає це неприємне явище, то рекомендується досліджувати хребет, так як вся причина може бути саме в ньому.

Якщо у вас судоми, то організуйте собі на робочому місці підставку для ніг, яка дозволить контролювати їх стан. Вечорами добре буде приймати контрастний душ, особливо коли після роботи сильно набрякають ноги.

Оперування.

Дуже часто жінки задаються питанням про те, чи робити операцію. Однозначної відповіді на дане питання немає, але операція в цьому випадку є крайнім заходом, коли альтернативні варіанти лікування вже ніяк не допомагають.

Якщо ж у вас почався варикоз, і знаходиться на початковому етапі свого розвитку, то необхідно зробити все можливе для його лікування і зрозуміло – для запобігання операції.

Якщо ж у вас немає іншого вибору, то ознайомтеся з тим, як роблять операцію і з тим, які заходи необхідно в обов’язковому порядку дотримуватися після операції. Для цього проконсультуйтеся зі своїм лікарем, який підкаже як вчинити і як себе вести.

Лопнула відень – що робити.

Дуже часто багато жінок стверджують, що у них лопаються вени. Можливо, вони перебільшують, так як міг лопнути посудину. Для того щоб впоратися з такою ситуацією, необхідно використовувати розсмоктуючий крем або спеціальну мазь, яка поліпшить циркуляцію крові в кінцівках і дозволить почувати себе краще.

У будь-якому випадку, відповідь на питання, що робити якщо відень лопнула, простий. Необхідно звернутися до лікаря, який усуне причину захворювання, а також підкаже, як діяти далі.

Для того щоб запобігти це неприємне явище, необхідно правильно харчуватися і не запускати варикоз на самій початковій стадії розвитку, оскільки в подальшому часу це може призвести до далеко не найприємнішим наслідків. Виконуйте всі рекомендації від фахівців, і ви зможете уникнути цього захворювання під час вагітності, так і в зрілому віці.

Що робити при варикозі ніг.

В першу чергу варто звернути увагу на зовнішній вигляд ніг – якщо проступають вени і синюваті розгалуження («зірочки»), варто звернутися до лікаря. Тільки флеболог зможе виписати необхідні медикаментозні препарати, що виступають в якості основних методів боротьби з варикозом.

Чи можна що то зробити при варикозі ніг народними способами?

Для того щоб запобігти або уповільнити розвиток варикозу ніг можна скористатися методами народної медицини і займатися правильно підібраними фізичними вправами.

Яблучний оцет Одним з найпростіших засобів, що допомагають в боротьбі за красиві ніжки, є яблучний оцет. Він містить повний набір всіляких мікроелементів, основним з яких є яблучна кислота, яка зміцнює кровоносні судини. Використовувати його дуже просто – потрібно натирати місця, в яких видно вінки, вранці і ввечері. Також можна робити ванночки, для яких півлітра оцту слід розвести відром теплої води і занурити ноги на 10 хвилин. Для досягнення хорошого результату такі ванночки необхідно робити щовечора. Якщо немає часу возитися з ваннами, можна просто обполіскувати ноги таким розчином кілька разів в день, витирати в цьому випадку їх не треба. Настоянка кінського каштана Якщо вірити відгукам людей, які випробували на собі метод розтирання ніг настоянкою каштана, то вже через три курси лікування можна побачити поліпшення стану ніг. Таку настоянку зробити дуже просто – на 100 гр. подрібнених плодів каштана потрібно 1 л. горілки, яку потрібно залити плоди і настоювати в темному місці тиждень, після чого процідити. Розтирати ноги щоранку і вечір. До цього засобу існує ряд протипоказань, таких як гіпотонія, захворювання ШКТ, знижена в’язкість крові. Каштан допомагає придушити утворення тромбів і справляється з набряком ніг, тому його широко використовують у лікуванні захворювань, пов’язаних з судинною системою. Контрастний душ Контрастний душ – це простий і ефективний засіб, що допомагає відновити тонус вен і роботу капілярів. Від зміни температури води стінки судин набувають еластичність, а застосовувані протинабрякові мазі починають діяти ефективніше. Починати процедури слід з 2-3 хвилин, поступово збільшуючи до 8 хвилин. Холодна і гаряча вода не повинна викликати больових відчуттів, а періодичність її подачі не перевищувати 15 секунд. Вплив контрастного душу на організм досить велике. Це є чудовою профілактикою варикозного розширення вен. Відвар шишок хмелю ще одним ефективним засобом в боротьбі з патологією є відвар з шишок хмелю. Для його приготування потрібно столову ложку шишок залити однією склянкою води і підігрівати на водяній бані близько 20 хвилин. Пити такий відвар необхідно до прийняття їжі 3 рази в день по половині склянки. Не варто забувати, що хміль має снодійну дію, тому приймати його вище встановленої норми не рекомендується.

Спорт при варикозі.

Багато хто вважає, що при варикозному розширенні вен, заняття спортом категорично заборонені. Насправді це не так – займатися спортом можна, і навіть потрібно, але варто пам’ятати про основні правила.

При варикозі протипоказані вправи з обтяженнями (присідання і випади з гантелями), але тренувати ноги потрібно, так як це зміцнює судини. Наприклад, в тренажерному залі можна робити жим ногами лежачи, а в якості додаткового вправи підійде гіперекстензія.

Ходьба по доріжці з невеликим підйомом так само піде на користь. Для підстраховки можна надягати компресійну білизну, яка зможе застерегти вени від зайвого навантаження. При варикозі відмінно підійде плавання , йога, пілатес і вправи, які потрібно виконувати лежачи – вони не зашкодять, а допоможуть зміцнити вени і судини.

Дієта при варикозі.

Якщо на ногах з’являються перші ознаки варикозу, варто задуматися про те, які продукти здатні допомогти венам, а які їм зашкодять.

Еластичність судин надає вітамін Е, що міститься в пшениці, бобових, печінці, жовтках і оливковій олії. Зміцнити вени допоможе вітамін С, який міститься в цитрусових, капусті, помідорах, кропі, полуниці і ківі. Основним вітаміном, прозваним «венним», є вітамін Р (рутин). Його можна знайти в цитрусових, шипшині і чорній смородині.

Варто пам’ятати про те, що організму потрібна вода, тому потрібно пити не менше 2 літрів чистої води в день – це убезпечить від в’язкості крові. Також незамінними в раціоні будуть овочі, фрукти і висівки, що містять клітковину, яка змушує працювати кишечник.

При варикозному розширенні вен якомога рідше потрібно вживати наваристі бульйони, копчену і пересолену їжу, консерви, каву і алкоголь – все це сприяє руйнуванню стінок судин.

Важливо пам’ятати, що головне – це регулярність, тому при перших проявах ознак патології негайно займіться лікуванням і не відкладайте «на потім». Дотримуючись основних правил догляду, ноги завжди будуть радувати красою, а судинні «зірочки» не стануть для вас проблемою!

Варикоз при вагітності — що робити, щоб запобігти?

Варикозне розширення вен (варикоз) – це хронічне захворювання вен, що викликає застій крові. За ним від нижніх кінцівок потік крові просувається до самого верху. По дорозі до нього приєднуються потоки з усіх внутрішніх органів нижньої половини тіла. У венах знаходяться клапани, які перешкоджають крові стікати назад під впливом сили тяжіння. Тому потік рухається тільки в одному напрямку.

Буває так, що за впливом якихось причин венозна кров починає сильно тиснути на клапани. Вони не можуть впоратися з потоком і вени починають розширюватися. В цьому випадку говорять про розвиток варикозної хвороби.

Причинами захворювання можуть стати: тривале перебування на ногах, довга ходьба, хронічні запори. Крім того, нерідко виникає варикоз при вагітності. Багато жінок, знаючи про це, хвилюються і переживають, чи не позначитися їх стан на виникнення захворювання і чи не прискорить його розвиток.

Сприяти розвитку хвороби може спадкова схильність, вже наявні до вагітності дрібні капілярні сіточки. Крім того, на розвиток варикозу впливає швидкий набір маси тіла, або вже наявний зайва вага, відсутність рухової активності, і деякі інші фактори.

Потрібно сказати, що варикозна хвороба може розвинутися не стільки від гормональних змін, завжди відбуваються під час вагітності, скільки з-за вродженої слабкості вен і кровоносних судин. Зазвичай, хвороба не виникає відразу, а розвивається поступово.

Тому, приділяючи достатню увагу своєму здоров’ю, жінка завжди зможе помітити її в самому початку і запобігти подальший розвиток.

Вплив вагітності на варикозну хворобу.

Звичайно, стан вагітності є одним з факторів ризику розвитку хвороби вен. В цьому криється причина, чому варикоз у жінок виникає в три рази частіше, ніж у чоловіків. Проте, впадати у відчай не треба, так як своєчасно вжиті заходи допоможуть уникнути розвитку хвороби або значно полегшать її перебіг.

Організм майбутньої мами починає готуватися до пологів. У цей час збільшується еластичність зв’язок і м’язів, рухливість суглобів. Але разом з цим відбувається і розм’якшення стінок вен, що збільшує ризик варикозних змін.

Проте, вагітність-зовсім не означає, що захворювання виникне обов’язково. Якщо воно вже було до вагітності, то під час неї відбувається його загострення.

Основною причиною уповільнення відтоку венозної крові у майбутніх мам є збільшення матки, яка силою своєї ваги тисне на вени і судини, перешкоджаючи крові від нижніх кінцівок.

Крім того, в цей період значно збільшується обсяг циркулюючої крові. А відтік її від збільшується матки підвищується приблизно в 20 разів. У зв’язку з цим, навантаження на кровоносні судини і вени також збільшується і вени вже не можуть нормально з нею справлятися.

Також ризик розвитку варикозної хвороби збільшується під час родового процесу, коли внутрішньочеревний тиск значно збільшується.

Проте, потрібно знати, що якщо до настання вагітності з вашими венами все було в порядку, то після народження малюка їх стан поступово нормалізується. Але якщо цього не сталося, потрібно обов’язкове лікування, а в запущених випадках і хірургічна операція. Але хвилюватися не варто. Сучасна флебологія має безліч безопераційних методів, основним з яких є склеротерапія.

Профілактика варикозної хвороби.

Майбутнім мамам дуже корисно займатися посильними фізичними вправами. Обов’язково зберігайте рухову активність. Порадьтеся з лікарем, що спостерігає вашу вагітність, які саме вправи і заняття спортом вам підійдуть. Фізичні навантаження допоможуть підтримувати себе в хорошій формі. Крім того вони поліпшать кровотік у венах, значно знижуючи ризик розвитку варикозу. Навіть регулярні прогулянки допоможуть вам поліпшити кровообіг.

Також слід чергувати фізичне навантаження з відпочинком, правильно харчуватися і стежити за своєю вагою, щоб він відповідав терміну вагітності.

У тому випадку, якщо хвороба прогресує, найкращим способом її лікування під час вагітності є носіння спеціального компресійного трикотажу (панчіх і колготок). Крім них, в аптеці можна придбати лікувальні гольфи, які щільніше колготок в 2 рази. Вони хороші тим, що стискають ногу в області щиколотки, але трохи вільніше вгорі. Це полегшує рух кровотоку до області серця, запобігає появі набряків і перешкоджає подальшому погіршенню стану вен. Одягати такі гольфи слід з ранку, а знімати тільки перед сном.

При вагітності занадто небезпечно приймати ліки. У цей період носіння компресійної білизни – це найкращий і безпечний спосіб вирішення проблеми. Його рекомендується носити протягом всієї вагітності, а також після пологів.

Для зменшення ризику розвитку варикозу під час вагітності не слід приймати гарячі ванни, краще користуватися душем з теплою водою. Завершуйте водні процедури обливанням тіла прохолодною, а ноги обполосніть холодною водою.

Виносити, народити дитину і зберегти здоров’я можна і потрібно. Кожна майбутня мама в силах дотримуватися простих, але важливих рекомендацій щодо збереження нормальної працездатності своїх вен. В цьому випадку, варикоз не буде вас турбувати. Будьте здорові!

— Шановні наші читачі! Будь ласка, виділіть знайдену помилку і натисніть Ctrl+Enter. Напишіть нам, що там не так. — Залиште, будь ласка, свій коментар нижче! Просимо Вас! Нам важливо знати Вашу думку! Дякую! Дякуємо Вам!

Що можна і чого не можна робити при варикозі вен на ногах?

Варикоз на ногах – хвороба, в основі якої лежить збій роботи клапанів судин. Виявляється розширеними і витонченими поверхневими венами нижніх кінцівок. Супроводжується порушенням кровообігу.

Ознаки варикозу.

Жінка. Хворіють частіше за чоловіків приблизно в 2 рази. Пацієнти зі спадковою обтяженістю.

Тривалі статичні навантаження. Малорухливий спосіб життя. Надмірна маса тіла.

Симптоми залежать від тяжкості патології.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Вени починають розширюватися, але помітити це можна тільки при пальпації. З’являються судинні зірочки. Можливі набряки у вечірній час доби.

II ступінь. Ознаки проявляються після тривалої ходьби або тривалого перебування в положенні стоячи.

Розширення судин стає помітним. Відчуття тяжкості і розпирання в ногах. Нічні судоми. Ниючі болі.

III ступінь. Симптоми набувають постійний характер.

Вени стають звивистими і випирають над поверхнею. Шкіра над ними ущільнюється, темніє. Оніміння і свербіж.

На цій стадії можливий розвиток тромбофлебіту.

IV ступінь. З’являються екземи і тривало незагойні трофічні виразки.

Вибір взуття при варикозі.

Важливо підібрати правильне взуття:

Вона повинна бути зручною і правильно розподіляти навантаження на ногу. Необхідна перевірка на відсутність жорстких швів зсередини виробу, що розтирають шкіру. Забороняється високий каблук. Пальці ніг не повинні бути щільно стиснуті між собою. Віддавати перевагу натуральним тканинам (замша, шкіра). Чоботи і черевики підбираються так, щоб не здавлювати щиколотки. Краще вибирати ортопедичне взуття або використовувати спеціальну устілку.

Чого не можна робити при варикозі.

Загальні рекомендації.

Існують протипоказання при варикозі на ногах. Забороняти:

Епіляція. Більшість методів увазі вплив тепла, що згубно позначається на здоров’ї – вени розширюються ще більше, і варикоз посилюється. Деякі техніки (шугарінг, віск, епілятор) здатні пошкодити шкіру і привести до утворення трофічних виразок, а при супутньому тромбофлебіті і зовсім спровокувати відрив тромбу, що може закінчитися летальним результатом. Дозволяється видалення небажаного волосся лазером. Тато. Деякі люди соромляться того, як виглядають їх ноги при хворобі, розширені вени викликають естетичний дискомфорт. Такі пацієнти можуть намагатися приховати зірочки і ретикулярні судини під красивою татуюванням, що не можна робити при варикозі категорично! Під час нанесення картинки спеціальним апаратом відбуваються дрібні ударні коливання, що погано позначається на стані венозної стінки. Також необхідно пам’ятати, що будь-яке пошкодження шкіри на пізній стадії – це прямий шлях до трофічних виразок. Альтернативою тату можуть стати малюнки хною. Обгортання – косметична процедура, що застосовується для схуднення. Полягає в нанесенні під плівку спеціальних засобів і подальше тепле укутування. За рахунок цього посилюється кровообіг і розширюються судини, що шкідливо при варикозі. Однак існують спеціальні холодні обгортання, які використовуються при лікуванні вен. Контрастний душ і гідромасаж заборонені тільки за умови наявності високих температур. Правильне застосування процедур надає корисний вплив при варикозному розширенні: Стимуляція м’язів; підвищення еластичності судинних стінок.

У перший час рекомендується застосовувати воду помірних температур. З кожним днем холодну воду необхідно знижувати на 1 градус. Головне правило — забороняється використовувати занадто гарячу воду.

струменем води необхідно проводити знизу вгору, не затримуючись на одному місці; зони з сильно проступившими венами масажувати не можна; водний масаж протипоказаний при тромбофлебіті. Компреси, як і всі зігріваючі процедури, при варикозі ніг не роблять. Фізичні навантаження. Займатися спортом потрібно з обережністю, багато його видів протипоказані. Але і малоактивний спосіб життя завдає шкоди. Тому всі вправи потрібно узгодити з лікарем. Забороняти:

стрибки; присідання з вантажем; силові тренування; біг; степ-платформи; велосипедні поїздки; вправи, сильно навантажують ноги.

Рекомендуються при варикозі:

плавання, аквааеробіка; вправи з вихідною позицією лежачи на спині з піднятими догори ногами.

При заняттях необхідно використовувати компресійну білизну.

Сауна і лазня дозволена тільки в першій стадії варикозу як тренування для судин ніг. При відвідуванні парилки потрібно дотримуватися правил: Перед входом облийте тіло теплою водою, щоб уникнути різкого перепаду температури. Використовуйте головний убір. Краще прийняти лежаче положення. Відвідування лазні має бути недовгим. Рекомендується приймати трав’яні відвари між заходами в парну.

Протипоказання до прийому препаратів.

Деякі медичні препарати не можна застосовувати при варикозі ніг. Це комбіновані оральні контрацептиви, тобто протизаплідні засоби.

Під впливом гормонів знижується тонус судинних стінок, збільшується тиск у венах, швидкість згортання крові. Відбувається застійний процес, який з часом може перейти в тромбоз.

Список заборонених продуктів і напоїв.

Деякі продукти при варикозі ніг можуть погіршити стан хворого.

Алкоголь. Етанол підвищує згортання крові, через що ризик тромбозу збільшується. Копченості, маринади, солоні продукти (затримують рідину в організмі). Продукти, що підвищують в’язкість крові: жирні сорти м’яса і риби; наваристі бульйони; вершкове масло. Консерви і гострі приправи чинять негативний вплив на судини.

Обмежуються при варикозі:

Міцний чай, кава, шоколад. Здобна випічка. Газовані напої. Смажена їжа.

Зразкове меню.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Харчування при варикозної хвороби ніг має сприяти:

Зміцненню стінок судин. Біофлавоноїди підтримують венозний тонус (черешня, вишня). Вітамін Е перешкоджає втраті еластичності (горіхи, бобові, банани, томати, петрушка, яловичина, сир). Іони міді (морепродукти). Усунення набряків. Продукти з сечогінною дією (кавун, огірки, селера, зелені яблука). Зниженню в’язкості крові. Вітамін С (шипшина, чорна смородина, болгарський перець, ківі, обліпиха).

Правильній роботі кишечника. Рослинна клітковина покращує травлення (висівки).

Необхідно вживати не менше 2 л рідини на добу (вода, морси, соки, компоти).

Що допоможе при варикозному розширенні вен?

Лікування варикозу здійснюється різними методиками в залежності від ступеня ураження.

Місцеві кошти.

Креми, мазі і гелі застосовуються в початкових стадіях. Їх необхідно наносити безпосередньо на проблемні ділянки 2 рази на добу. В залежності від діючої речовини бувають:

З рутином: Венорутон, Троксевазин. Зміцнюють судинну стінку, зменшують набряки. З гепарином: Лиотон 1000, Долобене. Запобігають утворенню і розсмоктують тромби. З натуральними компонентами: Венітан (екстракт кінського каштана), Антистакс (витяжка з виноградного листя). НПЗЗ: Вольтарен, Фастум-гель. Використовуються для лікування запалення при тромбофлебіті.

Медикаментозна терапія.

Застосовується в більш запущених випадках і при варикозі глибоких вен ніг.

Венотоніки – ангіопротектори, підвищують тонус судин. Детралекс. Флебодіа. Венолан. Гінкор форте. Венорутон. Кроворазжижающие препарати. Ацетилсаліцилова кислота. Курантил. Трентал.

Хірургічне втручання.

Що робити при варикозному розширенні вен, коли консервативна терапія не допомагає? В цьому випадку лікарі рекомендують вдатися до оперативного лікування.

Склерозування полягає у введенні в уражену кровоносну судину ноги препарату, який здійснює склеювання його стінок і «вимикає» відень з системи кровотоку. Флебектомія — найбільш травматичний вид операції, при якому через кілька розрізів видаляється уражена посудина на всьому протязі. Лікування лазером – сучасний щадний метод хірургічного втручання. Виконується внутрішньосудинна коагуляція ділянки вени, після чого вона закривається і більше не бере участь у венозному кровообігу. Операція ендовазального лазера ефективно усуває захворювання практично будь-якої локалізації і поширеності.

Проводиться за призначенням лікаря, виконується дуже акуратно для запобігання пошкодження стоншеної венозної стінки. Рухи виробляються тільки на околовенозной області кінцівок, у напрямку від низу до верху. Процедура:

тонізує судини, покращує кровообіг; відновлює трофіку тканин; зміцнює м’язи ніг.

При виражених деформаціях судин будь-які масажні дії категорично протипоказані.

Гідротерапія.

Також надає позитивний ефект.

Ванни з мінеральною водою. Застосовують теплі (37-38°С) і холодні (нижче 25°С).

Використовуються вуглекислі, сірководневі, радонові, сольові, ванни з відварами цілющих трав.

Поліпшується циркуляція крові в капілярах, зміцнюються м’язи, зменшуються набряки.

Панчохи і колготки.

Одним з найбільш ефективних методів допомоги при варикозі є носіння компресійної білизни. Спеціальний одяг підбирається індивідуально, в залежності від ступеня ураження, і призначається лікарем.

Білизна створює тиск різного ступеня на різних ділянках ніг. Максимально високу припадає на область гомілок і зменшується з підйомом вгору, за рахунок чого досягається підтримка і здавлювання розширеної вени, що сприяє перерозподілу кровотоку від змінених судин до здорових.

Різниться по виду білизни (гольфи, панчохи, колготи) і типу компресії, яких виділяють 4 класу: від профілактичного трикотажу до використовується при лімфатичних набряках.

Лікувальні фізичні вправи.

Допомагають досягти хороших результатів при варикозі. Заняття спрямовані на розвантаження ніг.

В положенні лежачи на спині, піднімати ноги вертикально вгору і потім опускати. Можна доповнити обертаннями кінцівок всередину і назовні. Стоячи виконувати перекати з п’яти на носок. Вправа «велосипед» лежачи. Корисно спокійно лежати, надавши ногам піднесене положення.

Рецепти народної медицини при варикозі.

Відвар від закупорки вен. По 1 ст. л. подрібнених гілок дуба, верби і плодів каштана заливають 1 л окропу і готують на водяній бані протягом півгодини, після чого доводять кип’яченою водою до об’єму 1 л. Таким же чином зробити розчин з звіробою, ромашки, череди і сухоцвіту болотної. Змішати два відвару, додати мед в кількості 2 ст. л.

Зберігати в холодильнику, перед прийомом розігрівати до 38-40 градусів. Починати з 50 г тричі на добу, за тиждень збільшити до 150 Г. Курс лікування 3 тижні.

Яблучний оцет від набряків знаходить застосування у вигляді обгортань. Для цього марлю добре просочують рідиною і обертають кінцівку. Зверху накладається харчова плівка. Процедура триває 30 хвилин, в цей час необхідно надати ногам піднесене положення. Усуваються судинні зірочки, набряки і болі. Примочки і компреси з глини. Найбільш ефективна блакитна, її можна придбати в аптеці. Порошок розводиться водою до консистенції сметани і наноситься на хвору область. Зверху накладається волога тканина. Через півгодини склад можна змити. Досягаються ефекти: підвищення регенеративних можливостей клітин; поглинання токсичних речовин; протизапальну дію. Настойка квіток акації. 8 ст. л. сухого і подрібненого сировини і 200 г 70% спирту змішати і поставити в темне місце на 10 діб, щодня збовтуючи. Потім процідити і використовувати для розтирань венозних вузлів. Засіб знімає втому ніг і усуває судинні зірочки.

Профілактика варикозу.

Запобігти розвитку патології можна декількома способами:

Підтримання нормальної маси тіла. Правильне харчування. Зручне взуття. Активний спосіб життя. Носіння компресійної білизни 1 класу (профілактичне) при тривалій ходьбі і стоячій роботі. Плавання.

Що ж робити при варикозі вен? Слід пам’ятати, що захворювання небезпечно своїми наслідками. Але сучасна медицина успішно справляється з проблемою, для цього потрібно вчасно звернутися до лікаря і дотримуватися його рекомендацій.

Що можна, а що не можна робити при варикозі вен на ногах.

Варикозне розширення вен являє собою складне захворювання, що вимагає від пацієнта не тільки прийому медикаментозних засобів, але і дотримання основних рекомендацій щодо способу життя. Дотримання описаних правил дозволить виключити ризик рецидиву і зменшити шанс подальшого прогресу хвороби.

Головні правила.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Для профілактики патологічного прогресу пацієнтам рекомендують дотримуватися основних правил, що координують спосіб життя. Потрібно зупинитися на таких позиціях:

сидячий спосіб життя; тривалі фізичні навантаження; вживання спиртних напоїв; нікотинова залежність.

Неактивний спосіб життя, як і важкі фізичні навантаження, створюють небезпеку для здоров’я пацієнта. На початковому етапі нормалізації ритму життя потрібно приділити увагу визначенню оптимального рівня фізичної активності. Які навантаження вибрати підкаже інструктор. В комплекс тренувань часто входить плавання, лікувальна фізкультура і дихальна гімнастика.

Тільки комплексний вплив дозволить впоратися з хворобою. Медикаментозне лікування за умови відмови від дотримання основних правил не дасть результату.

Основу терапії також становить правильне харчування. Пацієнту необхідно повністю відмовитися від таких продуктів:

кава і какао містять продукти; кислі фрукти, м’ясні бульйони; напівфабрикати; снеки, чіпси; консервація; копченості.

Основу раціону повинна скласти білкова продукція, але організм повинен отримувати достатню кількість жирів і вуглеводів. На добу пацієнт повинен випивати не менше 1. 5 літрів чистої води.

При варикозі заборонено відмовлятися від медикаментозної терапії. Дотримання спеціального режиму недостатньо для підтримки гарного самопочуття. Терапевтична схема вимагає від пацієнта прийому венотоников і спазмолітиків. Лікування також вимагає місцевого впливу.

Основні заборони.

При варикозному розширенні вен нижніх кінцівок протипоказано будь-який тривалий і активний вплив на ноги, тому що воно провокує вираз негативного ефекту. Заборонені будь-які механічні та теплові процедури, а саме::

Татуювання. Це протипоказання при варикозному розширенні вен має локальний характер. Заборонено нанесення малюнків на уражених варикозом областях. Часто пацієнти звертаються до татуювальника з проханням нанести на уражену кінцівку тату з метою приховати варикозні вузли. Будь-майстер тату відмовиться від цього заняття, тому що дія може завдати шкоди здоров’ю пацієнта. Компрес. Використовувати компреси в якості засобу лікування варикозу можна, дотримуючись основних правил. Пацієнтам заборонено тривалий тепловий вплив, яке може прискорити прогрес патології. Не слід використовувати рослинні настої при виразкових і ерозивних ураженнях шкірних покривів. Епіляція. Як засіб для епіляції на нижніх кінцівках при варикозному розширенні вен флебологи і косметологи радять застосовувати класичне гоління. Якщо захворювання перебуває на ранній стадії можна скористатися методикою електроепіляції. Використання хімічних складів, що розчиняють волосяну структуру протипоказано. Під абсолютною забороною використання ваксинга і шугаринга. Гігієнічні процедури. Контрастний душ при варикозі піде на користь при дотриманні технологій його відвідування. Гідромасаж дозволений тільки на ранній стадії варикозного процесу. Обгортання. При варикозному розширенні вен протипоказані гарячі обгортання через радикального впливу на судини ніг. Холодні впливи можуть бути корисні на ранніх стадіях варикозної хвороби – бажано застосовувати суміші, що проявляє охолоджуючу дію. Прийом протизаплідних засобів. При варикозі вен використовувати засоби групи КОК не рекомендують. Зміни гормонального фону можуть стати основою для стрімкого прогресу хвороби. Вагітність. Варикозне розширення вен нижніх кінцівок на відміну від варикозу малого тазу не розглядається як протипоказання до виношування плоду. При ураженні вен малого тазу жінкам рідко вдається виносити дитину і благополучно народити. Часто трапляється мимовільне переривання. Бальнеотерапія. Грязелікування може розглядатися як повноцінна методика лікування варикозного розширення вен на ранній стадії. Вплив під заборон в разі присутності пошкоджень шкірних покривів. Лікування протипоказано при прогресуючому варикозному розширенні вен і протипоказано пацієнтам при виражених проблемах з судинами.

Сауна при варикозної хвороби протипоказана пацієнтам через негативний клімат в приміщенні. В кабіні сауни сухо і жарко – такий вплив небезпечно при варикозі. Класична російська лазня менш небезпечна для пацієнта з варикозом, але відвідувати парну можна за умови дотримання основних правил.

При варикозі вен нижніх кінцівок корисна інфрачервона сауна.

Строго заборонено парити і всіляко гріти ноги. Судини при варикозної хвороби сильно розширюються, що призводить до стрімкого погіршення стану венозного русла. Пацієнтам дозволено приймати загальну ванну, температура води в якій становить не більше 50 градусів. Загарать при варикозі не рекомендують, відвідування солярію під суворою забороною.

Спорт і варикоз.

Заняття спортом можуть не тільки принести користь, але і завдати шкоди організму пацієнта. Вправи, що мають на увазі високі навантаження на нижні кінцівки обов’язково виключають з курсу тренувань. Пацієнтам протипоказані тривалі пробіжки і стрибки, тому що судини активно розтягуються під вплив струму крові, що протипоказано при варикозної хвороби.

Мета спортивних вправ – зміцнення стінок судин, користь принесе:

Пацієнту також доведеться відмовитися від занять професійним спортом. Під забороною підйом вільної ваги. Заняття баскетболом, футболом, волейболом і тенісом у вільній формі дозволено на ранніх стадіях прогресу. Знизити ризик травми судин допоможе носіння спеціального компресійного білизни. Якщо хвороба прогресує, варто відмовитися від навантажень всіх видів.

Правильне харчування.

Підвищити ефективність медикаментозного лікування допоможе правильне харчування. При варикозному розширенні вен варто відмовитися від наступних продуктів:

продукція закладів швидкого харчування; гідрогенізовані олії; солодощі; випічка; страви, приготовані у фритюрі; соки з тетрапаків; майонез; продукти, що містять какао; жирний соус; гострі страви; соління і маринади.

Обов’язково з раціону варто усунути продукти, що підвищують в’язкість крові і провокують тромбоз. Важливо обмежити вживання цукру і солі, а також продуктів з різноманітними барвниками і смаковими добавками.

Пацієнтам з надмірною вагою потрібна дієта, опрацьована лікарем, тому що ожиріння посилює прогрес варикозної хвороби.

Допустима калорійність меню на добу коливається від 1500 до 3000 кілокалорій в кореляції від статевої приналежності пацієнта і його життєвого.

При хронічному варикозі пацієнтам необхідний повноцінний відпочинок, тому варто дотримуватися таких правил:

відмова від нічних змін і роботи без відпочинку; тривале стояння або сидіння протягом робочого дня; кожні 3-4 години необхідний відпочинок в положенні лежачи з піднятими вгору нижніми кінцівками; піші прогулянки перед сном у вільному темпі.

Пацієнт повинен приділити увагу необхідності носіння зручного взуття при варикозі вен. Краще відмовитися від використання взуття з гуми. Не рекомендують використовувати синтетичний одяг.

Корисна порада.

Перелік корисних рекомендацій включає:

Особам, які ведуть нерухомий спосіб життя, заборонено перехрещувати ноги під столом. Під час нічного сну під нижні кінцівки варто підкладати подушку. Не можна носити взуття на плоскій підошві і підборах більше 5 см. заборонено тривале перебування під впливом сонячних променів. Поліпшити самопочуття допоможе щоденний масаж після контрастного душу.

Перераховані правила і рекомендації досить прості, але сумніватися в їх ефективності не слід. Відмова від небезпечних дій забезпечить профілактику появи серйозних проблем і зменшити ризик стрімкого рецидиву захворювання. Наведені рекомендації актуальні і для здорового населення – дотримання правил дозволить створити основу впевненою профілактики варикозної хвороби.

Що робити при варикозному розширенні вен?

Втр, 2011-08-09 21: 18 VariousPrimera запитує:

Моєму братові 26 років, останнім часом ми помітили, що у нього на ногах стали сильно випирати вени. Вони болять і надуваються після занять спортом, ноги часто набрякають. Із за чого це відбувається і чи потрібно робити якісь операції і приймати ліки? Ми дуже переживаємо, оскільки не думали що в такому віці можливе варикозне розширення вен.

Відповіді на питання «Що робити при варикозному розширенні вен?»

Перш за все необхідно звернутися до лікаря.Але! Відомі кілька рецептів з народної медицини. Один з них:взяти листя ліщини звичайної і заварювати як чай.1 столова ложка листя на склянку окропу, настояти дві години, процідити.Пити відвар по 1/4стакана 4 рази на день до їди. Відвар розширює дрібні капіляри кінцівок.

Зверніться до судинного хірурга або лікаря — флеболога. Він подивиться ноги Вашого брата і визначитися з подальшим лікуванням. Важкі фізичні навантаження краще виключити. Ноги ж потрібно мазати гепариновою маззю для запобігання тромбоутворення, а вага (якщо він підвищений) знизити. Для цього підійде будь-яка дієта.

Варикоз може початися в будь-якому віці. Треба терміново йти до хірурга або флеболога, тому що варикоз — це небезпека для життя: може з’явитися тромб, він відірветься і смерть. Варикоз позначається на роботі серця і на «чоловічих» здібностях. Метод лікування підбере лікар.

Швидше за все, вашому брату необхідно знизити інтенсивність спортивних занять і кілька разів на день наносити на проблемні місця мазі, що застосовуються при варикозі. Більш конкретні поради може дати тільки лікар.

Як починається варикоз на ногах і що робити, якщо він з’явився?

Варикоз є другим найбільш поширеним хронічним захворюванням в світі після карієсу. Він вражає кожного третього жителя землі. Якщо брати людей старше 50 років, то варикозом страждає кожна друга людина.

Жінки страждають від варикозного розширення вен частіше чоловіків і за статистикою з 10 хворих варикозом, 7 є жінками і тільки 3 чоловіками.

Чому на ногах починається варикоз?

Варикоз є спадковим захворюванням. Так що якщо у когось з ваших батьків або близьких родичів з’явилася ця хвороба, вам обов’язково варто звернути увагу на ваші вени, адже ризик захворіти у вас дуже високий.

Існує цілий ряд причин, здатних викликати появу варикозу вен на здорових ногах. Основною і найпоширенішою причиною є малорухливий спосіб життя. У зв’язку з тим, що більшість з нас проводять більшу частину часу сидячи, не займається спортом і мало рухається, хвороба починає вражати все більше молодих людей.

Механізм утворення варикозу наступний: При ходьбі м’язи наших ніг як додаткові насоси допомагають серцю штовхати кров по венах. Коли людина довгий час проводить без руху, м’язи ніг виключаються з процесу кровотоку, і серце змушене качати кров самостійно.

Але серце не завжди може впоратися з цим завданням, адже на кров впливає сила тяжіння. Тому частина крові може застоюватися в венах ніг, збільшуючи тиск на стінки судин. З часом, під тиском крові стінки вен розтягуються і стоншуються, а пізніше запалюються.

Як починається варикоз на ногах?

Початок варикозного розширення вен практично непомітно. Симптоми хвороби можуть проявлятися як проста втома. Саме з цієї причини варикоз дуже часто залишається непоміченим до появи серйозних проявів.

Одним з перших ознак варикозу є поява на шкірі ніг, так званих судинних сіточок – дрібних капілярів синього або червонуватого кольору. Однак цей симптом може і не проявлятися.

Другий блок реклами.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Для початку захворювання більш характерні такі симптоми:

швидка стомлюваність ніг почуття втоми в ногах до вечора почуття розпирання в литках набряки ніг.

Ці симптоми можуть посилюватися при великих навантаженнях, до кінця робочого дня або в жарку пору року.

По початку, симптоми зникають до ранку або при відпочинку з піднятими вище голови ногами.

Але з часом, прояви хвороби посилюються.

Якщо варикоз не почати в даний період, можуть з’явитися такі симптоми:

сухість шкіри ніг свербіж в литках випирання синіх, багряних або фіолетових вен на ногах нічні судоми, що заважають спати почуття оніміння в нозі сильні болі по ходу вен.

Такі симптоми говорять вже не про початок варикозу, а про серйозний його розвитку. У цей період вже необхідно починати лікування і профілактику хвороби, щоб не допустити появи ускладнень.

Які можуть виникнути ускладнення варикозу?

Ускладнення варикозу можуть виникнути через порушення харчування тканин в результаті порушення кровообігу. До частих ускладнень відносять:

тромбоз глибоких вен утворення трофічних виразок екзема тромбоемболія легеневої артерії (ТЕЛА) кровотечі тромбофлебіт.

Необхідно обов’язково лікувати варикозне розширення вен нижніх кінцівок, щоб не допустити розвиток цих патологій.

Що робити, якщо почався варикоз?

Профілактичних заходів існує величезна кількість. Кожна людина може дуже просто знизити ризик розвитку варикозу, і зменшити наявні прояви хвороби.

Найкращою профілактикою є:

щоденна ходьба на свіжому повітрі відпочинок для ніг виняток підняття тягарів плавання, їзда на велосипеді носіння зручного взуття і одягу прийом вітамінів прийом венотоников прийом спеціальних препаратів від варикозу носіння компресійної білизни відмова від куріння і алкоголю відмова від гормональних препаратів нормалізація харчування нормалізація ваги тіла домашня зарядка від варикозу.

Як бачите, практично всі описані заходи доступні кожній людині. Так що будь-хто може звести ймовірність розвитку варикозу до мінімуму.

Лікування варикозного розширення вен.

Лікування варикозного розширення вен призначається лікарем-флебологом індивідуально. Комусь допоможуть спеціальні креми і фізичне навантаження, а кому-то доведеться робити операцію.

На даний момент існує багато способів прибрати варикоз. Найпопулярнішим є склеротерапія. При цьому під дією фізичних і хімічних факторів, хворі вени поступово розчиняються.

Такі методи малоінвазивні і практично безболісні. Після такої операції пацієнт відправляється додому в той же день.

Відео: профілактика варикозу.

Прояв запущеної форми варикозу: як визначити і що з цим робити.

Варикоз-захворювання неприємне навіть в початковій формі, а в запущеній і зовсім може принести чимало бід. На останніх стадіях недуга ускладнюється трофічними виразками і тромбофлебітом, може дійти до ампутації і навіть летального результату. Цього реально уникнути, якщо вчасно звернути увагу на важливі симптоми.

Запущений варикоз – це яскраво виражене здуття вен під шкірою, що супроводжується сильними болями, запаленнями і травмуванням шкірних покривів.

Запущена форма варикозу має четверту ступінь (останню стадію). Характеризується вона потужним викидом крові в судини, розташовані в м’язах нижніх кінцівок. Проявляються при цьому такі симптоми:

болі при ходьбі і в спокійному стані; вени набухають і набувають синюшний колір. виникають набряки ніг і литкових м’язів; турбують нічні судоми; з’являються вузли і вени, які виступають під шкірою; виникають синці і червоні плями; з’являються тріщини і трофічні виразки; починаються запалення, нагноєння; шкіра на ногах висихає і стає грубою і млявою.

Найнебезпечнішим і болючим проявом запущеного варикозу є розростання венозних «грон». Вони лопаються при сильному натисканні або легкому ударі, внаслідок чого відкривається кровотеча.

Що робити при запущеному варикозі?

При запущеному варикозі на місці лопнули вени утворюються виразки, може виникнути нагноєння тканин, закупорка судин, збільшення кількості тромбів. У таких випадках призначається комплексне лікування:

дотримання дієти; прийом ліків; відмова від алкоголю; помірні фізичні навантаження.

Але при цьому більшість медиків впевнене, що кращою гарантією зцілення є тільки операція, ліки ж можуть лише підтримати організм в боротьбі, змусити недугу відступити, але не прибрати його повністю.

До кого звертатися.

Багато пацієнтів, які страждають від варикозу, відразу поспішають до терапевта, втрачаючи при цьому дорогоцінний час. При запущеній формі варикозу необхідно негайно відвідати флеболога – лікаря по венах. Він вивчає роботу судин, що виникають патології, зміни відтоку крові, підбирає лікування, щоб загальмувати хворобу. При необхідності, приваблює інших фахівців.

Лікуванням вен на ногах займається ще такий вузькопрофільний фахівець, як ангиолог. Він підбирає ліки, призначає фізіотерапевтичні процедури, дієти, варіанти загартовування. Але ці методи дієві тільки на початкових стадіях. Якщо справа дійшла до трофічної виразки, то необхідні більш радикальні рішення.

Як лікувати.

Варіантів лікування запущеного варикозу існує всього два:

Видалення вен – найбільш результативне рішення, але в такому підході є і свої мінуси. Більшість вен розташовуються у верхніх шарах тканин і приймають до 30% кровотоку, тому навіть видалення всіх проблемних вен не гарантує хороший результат. А вирізують, як правило, лише 2-3, тому рецидив аж ніяк не виключений. Тому перед операцією необхідно здати аналіз крові, зробити УЗД вен, щоб лікар міг бачити повну картину і визначитися з лікуванням.

Варіанти малоінвазії не менш результативні, тому варто спробувати їх перш, ніж зважитися на операцію.

Склеротерапія . Найбільш поширений спосіб. У хвору вену мікрокатетерами і тоненькими голками вводять склерозант, тоді Відень склеюється і поступово розсмоктується, випадаючи з системи циркуляції крові. Ефект зберігається на кілька років, а то і назавжди, рецидив виникає всього лише у 25% пацієнтів. Лазерна коагуляція . Дає кращі результати, ніж склеротерапія, але і коштує дорожче. У вену вводиться спеціальне волокно, яке впливає на уражене місце зсередини вбудованим високоенергетичним лазером. Відень споюється без препаратів, ефективніше і набагато швидше. Медики вважають, що цей метод спрацьовує не гірше, ніж втручання хірурга. Микрофлебэктомия . Ідентична по результативності операція. У тканинах роблять крихітні проколи, які згодом слідів не залишають. Процедура займає близько півгодини, ніякого болю пацієнт не відчуває. Спосіб добре допомагає, якщо вени роздуло до 15 міліметрів в ширину. Ефект залишається надовго. Іноді його поєднують з операцією, якщо уражених вен дуже багато, і вирізати все немає можливості.

Медикаментозне лікування в боротьбі із запущеним варикозом неефективне. Таблетки на 3-4 стадії призначаються, щоб блокувати хвороба, якщо потрібно відкласти операцію або коли провести її неможливо за іншими медичними показаннями.

Прогнози при запущеному варикозі.

Якщо вчасно не зайнятися лікуванням варикозу, наслідки можуть бути дуже сумними. Піднімається температура, шкіра стає горбистою. Відкриваються кровотечі з варикозних вузлів, досить легкої травми, щоб кров почала витікати цівкою, яку складно зупинити. Лікуються такі наслідки важко і довго.

Запущене варикозне розширення вен може вилитися в такі діагнози:

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Гіперпігментація. Шкіра ніг стає темно-синьою або чорною. Липодерматосклероз. Жирова тканина стає твердою і утворює рубці. Екзема. Хронічне запалення шкіри. Тромбофлебіт. Закупорюють судини тромби, які в будь-який момент можуть відірватися і привести до летального результату. Трофічні виразки. На шкірі розкриваються відкриті, не загоюються рани. Починаються з сверблячки, висипу, потім виникають мокрі отвори, з яких постійно сочиться рідина. Набряки, виділення гною, сильні болі, рани практично не гояться. Загрожує ампутацією.

Профілактика.

Лікування варикозу вимагає постійних зусиль і з боку пацієнта. Навіть після вдалого хірургічного втручання або малоінвазії розслаблятися не можна. Щоб не спровокувати рецидив, необхідно дотримуватися такої профілактики:

Виключити куріння і алкоголь. Не приймати гарячі ванни. Якомога рідше бувати на сонці. Давати помірні фізичні навантаження, частіше розминатися при сидячій роботі. Не носити високий каблук. Дотримуватися дієти, чим менше вага, тим слабкіше навантаження на ноги. Не сидіти, заклавши ногу на ногу. Побільше ходити пішки. Включити в меню морепродукти, морську капусту, обліпиху, лимон, чорну смородину. Уникати смажених і гострих страв.

Лікарі також рекомендують використовувати народні засоби для профілактики варикозу. Вони досить дієві при закріпленні результатів хірургічного втручання або малоинвазии.

Наслідки запущеного варикозу вкрай сумні, але цілком реально їх уникнути, якщо приділяти увагу своєму здоров’ю. Головне – не впадати у відчай, захворювання цілком піддається лікуванню навіть на пізніх стадіях, досвідчений лікар неодмінно зможе підібрати оптимальний комплекс ліків і процедур.

Що робити при варикозі?

Тяжкість і біль, що виникає вечорами, блискавки на взуття, які не хочуть застібатися до кінця, набряки ніг, сліди від шкарпеток, все це є першими ознаками такого захворювання, як варикозне розширення вен. Якщо ви стали помічати у себе такі ознаки, то необхідно щось робити. Багато хто задається питанням, що робити при варикозі вен? Найголовніше не лякатися і не панікувати, а починати приймати якісь заходи, а от які саме, поговоримо про це далі.

Що таке варикозне розширення вен?

Варикозним розширенням вен або просто варикозом називають сильно прогресуючу хворобу деяких підшкірних і глибоких вен, вони, в свою чергу, поступово починають втрачати еластичність. Як результат — судини після втрати еластичності і втрачають свою первісну форму, вони можуть розширюватися, звиватися і утворювати певні вузлуваті розширення. Найчастіше цим захворюванням страждають саме жінки. В особливо важких випадках при варикозі доводиться проводити хірургічне лікування. Однак, операція з видалення варикозу досить часто проводиться амбулаторно і навіть не вимагає госпіталізації.

Ефективні методи боротьби з варикозом:

Правильне харчування.

Якщо ви не хочете посилити це захворювання, то вам слід почати правильно харчуватися. Вкрай важливо знизити споживання або взагалі відмовитися від кави і міцного чаю, борошняних здобних виробів, цукру, приправ і алкоголю. Потрібно харчуватися часто, але досить маленькими порціями. Більшу частину вашого раціону повинні складати такі фрукти та овочі, які у великій кількості містять у собі вітаміни С і Р. Вітамін С зміцнює стінки капілярів і судин, а вітамін Р, в свою чергу, покращує засвоєння вітаміну С.

Рухова активність.

Якщо у вас досить низька рухова активність і більшу частину свого часу ви проводите сидячи, то у вас велика ймовірність появи варикозного розширення вен, також це може призвести до загострення захворювання. Це пов’язано в першу чергу з тим, що у венах може затаюватися кров, якщо у вашому житті мало рухів. Якщо у вас сидяча робота, то кожні дві години вставайте і розминайте ноги. Якщо немає такої можливості, то можна зробити дуже легка вправа – п’яти утримуйте на підлозі, а шкарпетки піднімайте, після зробіть навпаки, повторіть вправу 10 разів.

Водні процедури і масаж.

Якщо ви ще думаєте, що робити при варикозі вен, то вам на допомогу також прийдуть масаж і різні водні процедури. Знімуть втому і усунуть набряки такі легкі процедури, як протирання ніг кубиками льоду або просте обливання ніг водою кімнатної температури. Перед сном робіть нескладний масаж, для цього зручно сядьте, від коліна починайте погладжувати ноги, поступово піднімайтеся вгору. Потім масажуйте область колінного суглоба. Робіть такий масаж кожен день.

Думаєте, що робити при варикозі? Тоді зверніть свою увагу на наші поради. Приділіть увагу своєму здоров’ю, і варикоз обійде вас стороною.

Причини варикозного розширення вен на сідницях.

Причини варикозного розширення вен на сідницях різні. Якщо вони не мають хворобливих симптомів, то можна обійтися без лікування, або обійтися «малою кров’ю», вирішивши купити гель Варіус. Однак існує ряд методів, для припинення розвитку варикозу. Деякі можливі причини варикозного розширення вен на сідницях можуть включати: . Փ Փ

Як приймати детралекс при варикозі.

Здаються абсолютно нешкідливими випирають вени – ознака розвитку ранній стадії варикозу, загострення якого здатне призвести до регулярних хворобливих відчуттів, утворення у проблемних венах тромбів (тромбофлебіт), відкритим трофічних виразок і внутрішнього розриву вен і найсильнішим крововиливів в тканинах шкіри. Як приймати Детралекс? Одним з найефективніших засобів. Փ Փ

Поради для лікування варикозного розширення вен.

Однією з відомих проблем з ногами є варикоз і судинні зірочки. Це не тільки естетично негарно, але і викликає біль і незручність для людини. Лікування вен на ногах — це не предмет розкоші для багатьох людей, а необхідність. Оцінити ступінь «зношеності» вен, а також знайти проблемні ділянки. Փ Փ

Як впоратися з варикозним розширенням вен?

Якщо знати основні симптоми варикозу, то можна вжити заходів щодо запобігання цього захворювання. Ну а якщо хвороба вже вразила нижні кінцівки, що робити тоді? Є багато сучасних методів лікування, які допоможуть позбутися від цієї недуги. Діагностика варикозу якщо з’явилися перші ознаки захворювання, потрібно негайно звернутися. Փ Փ

Що робити при варикозі на ногах?

Варикоз на ногах — це захворювання відоме багатьом не з чуток. На даний момент їм страждає кожна третя жінка і кожен десятий чоловік.

У венах кров надходить у напрямку знизу вгору до серцевого м’яза. Усередині цих судин є клапани, які не дозволяють змінювати потік крові в зворотному напрямку. Якщо відбувається порушення їх роботи, виникає застій і розвивається варикоз вен на ногах.

За багато років це захворювання було досконально вивчено і з’ясовані причини, за якими воно може виникати:

Основні прояви варикозу ніг.

На самому початку захворювання ознаки його можуть бути настільки незначними, що людина не звертає на них увагу. Відзначається невелика втома і набряклість в районі щиколотки, помітна тільки під гумкою шкарпеток. Всі симптоми проходять після нічного відпочинку, а посилюються при впливі несприятливих факторів — статичного навантаження, високої навколишньої температури, напруга при перетягуванні важких речей або вправ, пов’язаних з важкою атлетикою.

Потім візуально збільшуються підшкірні вени, вони набухають, стають більш твердими, шкіра ніг висихає і може поміняти свій колір, на неї випадає волосся, з’являється свербіж шкіри. Набряклість стає більш вираженою і не проходить після відпочинку в горизонтальному положенні.

Якщо не вживати заходів, про захворювання переходить в крайню стадію, з розвитком тромбофлебіту, трофічних виразок, дерматиту або екземи. Найнебезпечніше ускладнення при варикозі-це флеботромбоз, коли відірвався згусток потрапляє в легеневу артерію, викликаючи її емболію.

Лікування і терапія.

Як лікувати варикоз на ногах? Таке питання хвилювало вчених медиків ще в глибоку давнину. Зараз існує безліч способів надання допомоги при цій патології, але при цьому слід розуміти, що будь-яку хворобу легше вилікувати на самому початку, і дуже важко або зовсім неможливо, якщо вона переходить у стадію виражених ускладнень.

Консервативні методики.

На ранніх стадіях захворювання можна вдатися до консервативних методів у вигляді венотоников в таблетках і засобах, що знижують ймовірність тромбоутворення. Їх рекомендується поєднувати з місцеводіючими мазями і гелями, в складі яких знаходиться гепарин або кінський каштан.

На додаток до прийому лікарських препаратів при варикозі використовується спеціальна компресійна білизна. Воно підбирається в залежності від ступеня прогресування захворювання, і може служити як профілактичним цілям, так і лікувальним. Альтернативним варіантом є використання еластичних бинтів. Слід тільки врахувати, що намотувати його слід правильно, інакше можна досягти зворотного ефекту. І такого роду спосіб не завжди забезпечує достатній ступінь компресії.

Існує такий спосіб лікування, як пневмомасаж. Ця методика розроблена недавно, і виконується за допомогою особливого приладу — пневмомасажера. Так вдається досягти поліпшення харчування тканин, усунути неприємні відчуття, знизити набряклість.

Непоганий ефект приносить лікування варикозу за допомогою склеротерапії, коагуляції лазером, і іншими сучасними способами.

Хірургічні способи.

Абсолютне видалення варикозу на ногах відбувається тільки завдяки хірургічному втручанню. Всі інші методики можуть привести до рецидиву, і годяться тільки в початкових стадіях захворювання.

Шляхом повного або часткового видалення пошкодженої ділянки або всієї вени можна досягти хорошого результату, до того ж всі оперативні маніпуляції не займають багато часу, і не вимагають тривалого перебування в стаціонарі. Вже через кілька годин або днів (в залежності від виду втручання) людина може приступити до свого звичного життя.

Нетрадиційні методики.

Народні засоби також можуть широко використовуватися при лікуванні даного патологічного стану, однак вони не можуть заміняти основну терапію, і служать допоміжним ланкою для деякого поліпшення стану при незапущенном варикозі.

Як вилікувати варикоз за допомогою натуральних рецептів? Для цього спочатку слід порадитися з лікарем. Існує ряд протизапальних і разижающих кров трав, які у вигляді монотерапії, або ж у складі збору можуть ефективно вплинути на стан ніг при варикозі. Застосовуються вони у вигляді настоїв всередину або зовнішньо як компреси.

У нетрадиційній медицині також практикується такий спосіб, як лікування п’явками. Гірудотерапія заснована на тому, що при присасывании до шкіри п’явка виділяє особливу речовину — гірудин, який за своєю хімічною структурою аналогічний гепарину. Це дозволяє поліпшити реологію крові в хворої кінцівки, запобігти тромбоз. На основі гірудину на даний момент існує ряд офіційно зареєстрованих лікарських засобів, які використовуються у сучасній фармакології.

Особливості харчування при варикозі.

Дієта при такому захворюванні відіграє дуже важливу роль. Перш за все, їжа не повинна бути занадто калорійною, особливо це стосується людей, що мають надлишок ваги.

У раціоні обов’язково повинна бути присутня риба про морепродукти. Вони насичують організм необхідними мікроелементами і сприяють виробленню речовини для зміцнення судинної стінки — еластину. Використання морської капусти дозволить отримати достатню кількість міді і біофлавоноїдів. Це допоможе поліпшити репаративні властивості тканин і знизити реактивність судин на скачки тиску.

Використання в їжу ягід чорноплідної горобини, обліпихи, а також цитрусових зміцнить стінки вен і зробить їх менш розтяжними під напором регургитационной крові.

Повністю відмовитися або максимально обмежити слід борошняні та солодкі страви. Не можна їсти жирне м’ясо, бульйони, маринади, так як вони погано дію на судини. Каву можна пити не більше двох разів на день, при цьому його краще розбавляти молоком.

Спиртні напої і тютюн також знаходяться під забороною. Алкоголь сприяє затримці рідини в тканинах і підсилює набряк, а регулярне куріння призводить до вираженого атеросклерозу.

В доповнення до загального лікування лікар може порекомендувати масаж. Застосування цього способу значним чином поліпшити відтік крові, поліпшить обмінні процеси в тканинах ніг, і зміцнить м’язи. Методика класичного масажу при варикозному розширенні вен залежить від локалізації і ступеня розвитку хвороби.

Для профілактики і лікування варикозного розширення вен нижніх кінцівок дуже корисно виконувати спеціальні вправи. Вони особливо актуальні для тих людей, які за родом діяльності постійно піддаються статичним або фізичних перевантажень.

Як запобігти розвитку варикозу.

Якщо людина входить в групу ризику, то йому обов’язково необхідна профілактика цього захворювання. Для цього необхідно:

знижувати вагу; рухатися, особливо якщо протягом дня робота змушує перебувати в одному положенні; займатися фізичними вправами; носити профілактичний компресійний трикотаж; намагатися відпочивати час від часу з піднятими ногами; носити тільки зручне взуття на середньому каблуці.

Передача про найголовніше дивитися онлайн канал Росія.

Записи з тегом ‘що робити при варикозі’

Захист від варикозного розширення вен.

Сьогодні розкажуть ведучі про те, як запобігти варикоз . Ви дізнаєтеся, як запобігти варикоз, що робити, якщо варикоз вже є. У героїні програми є проблема. У неї давно почали втомлюватися ноги, в останній рік у жінки дуже швидко втомлюються ноги, до вечора жінка не може застебнути чоботи.

Героїня боїться, що у неї варикоз . У її мами теж так було, а потім почався варикоз. При варикозі є зазвичай зовнішні Ще »

Вправи від варикозу.

Варикозне розширення вен . При сидячій роботі воно розвивається. Кров застоюється в ногах і відбувається поступове розширення вен. Формуються набряки. Ще »

Варикоз, остеортроз, пояс з собачої шерсті.

При варикозному розширенні вен корисна бджолина отрута? При варикозному розширенні вен корисний електрофорез, значно частіше застосовують п’явки. Вони добре впливають на стан венозної системи. Ще »

що робити при варикозі вен на ногах.

Питання і відповіді по: що робити при варикозі вен на ногах.

Добрий день. У мене розширені вени на ногах. Крім косметичного дефекту нічого не турбує. Набряків немає. Проблема з’явилася після двох вагітностей. Консультувалася у двох лікарів. 1). Результати першого УЗД: Глибокі вени: Загальні стегнові вени, поверхневі стегнові вени і глибокі стегнові вени прохідні, стінка не змінена. Клапани заможні – при проведенні проби Вальсальви пат. рефлюкс не реєструється. Підколінні вени прохідні, клапани заможні – пат. вертикальний рефлюкс на подколеннном сегменті не реєструється. Підколінно-суральний і підколінно-гомілковий рефлюкс не реєструються. Глибокі вени гомілки (ЗББВ,ПББВ, МБВ, суральные вени гомілки) прохідні, при виконанні проксимальної компресійної проби Сігела патологічний вертикальний рефлюкс не реєструється. Поверхневі вени: права н / кінцівка: ПБВ, МПВ не змінені. Не заможний перфорант Тьєрі (6мм), в басейні якого – варикоз. Рефлюкс по МПВ в межах в / 3 гомілки. Ліва н / кінцівка: ПБВ, МПВ не мзменени. Перфоранти не візуалізуються. Висновок: ознаки варикозної хвороби з перфорантним рефлюксом справа.

2). Результати другого УЗД: глибокі вени обох н / к прохідні, клапани заможні. Праворуч остиальный клапан БПВ заможний, сегментарний рефлюкс по стовбуру в н/3 стегна і на рівні колінного суглоба. Несафеновый варикоз, рефлюкс крові з глибокої системи через перфорант підколінної ямки. Варикозне розширення в. Мо* * * (нерозбірливий почерк). Φ стовбура БПВ 0,5 см. зліва клапани БПВ заможні, недостатність клапанів МПВ, Φ МПВ 0,34 см. Справа ектазія перфор В. Кокнетта (нерозбірливий почерк) і задньо-мед.

Чи не суперечать дані УЗД одне іншому? І ще таке питання. Обидва лікарі рекомендують тільки оперативне лікування. Однак перший лікар може зробити операцію за 2 години без подальшої госпіталізації і без антибіотиків. Причому ніякого постільного режиму і обмеження фіз. навантажень не потрібно. Операція у нього коштує в 2 рази дорожче, ніж у 2-го лікаря. Другий же лікар пропонує зробити операцію, але для цього потрібно на 3 дні лягати в стаціонар, після операції — курс антибіотиків, ніяких навантажень протягом 3-х тижнів. Звичайно, схиляюся більше робити операцію у 1-го лікаря, тому що немає можливості лягати в лікарню. І немає можливості колоти потім антибіотики (т. к. годую дитину грудьми). Проте другий лікар попередила, що зараз багато лікарів, які, видаляють косметичний дефект, а далі — через пару місяців — рецидив. Дуже не хочеться за свої ж гроші придбати ще більше проблем. Звичайно, в ідеалі, почекати, закінчити лактацію. Проте. дуже хочеться до літа наступного року від цього дефекту позбутися. Що порадите на сьогоднішній день? Скільки часу пацієнт повинен залишатися в лікарні після подібних операцій? Чи необхідні антибіотики? Чи потрібно тимчасово перервати лактацію в післяопераційний період? І скільки така операція коштує в Києві?

Протипоказання при варикозі і певні обмеження в повсякденному житті.

Лікування будь-якого захворювання, це сукупність медикаментозного лікування і необхідність дотримуватися певні правила: що можна і потрібно робити в певній ситуації і чого не можна. У цій статті детально обговоримо протипоказання при варикозі.

Надлишкова вага.

Дуже багато захворювань ускладнюються наявністю підвищеної ваги. Варикоз – не виняток.

Для позбавлення від зайвих кілограмів існує кілька простих правил:

Пити багато (1,5-3 літри) чистої не газованої води. Приймати їжу невеликими порціями 5-6 разів на день. Не наїдатися на ніч. Вживати в їжу продукти, збагачені клітковиною.

Список продуктів, заборонених при варикозному розширенні вен:

Сіль Сприяє виникненню набряків Міцну каву і чай. Піднімають тиск і згущують кров. Швидкі вуглеводи (цукор, кондитерські вироби, банани) збільшують вагу, роблять в’язкою кров. Жирне, копчене, гостре, смажене. Порушують функцію печінки, що відповідає за нормальну в’язкість крові. Викликають запалення. Гаряча, холодна їжа. Кислі продукти. Продукти, що травмують стравохід (тверді горіхи, сухарі). При варикозі стравоходу і шлунка, для попередження травмування розширених вен. Газовані напої При варикозному розширенні вен малого таза, стравоходу і шлунка.

Шкідливі звички.

Потрібно повністю позбутися від таких шкідливих звичок, як куріння і алкоголь:

Алкоголь Затримує рідину в тканинах, викликаючи набряки, тим самим додатково навантажуючи вени. Куріння Судини стають крихкими. На стінках судин утворюються склеротичні бляшки.

Застосування гормональної контрацепції.

Жінка, застосовуючи гормональні протизаплідні при варикозі, піддається значному ризику. У крові збільшується вміст певних гормонів.

Під їх впливом у венах піднімається кров’яний тиск, і розширюються судини. До того ж під впливом гормональної контрацепції кров стає густіше, що веде до небезпеки утворення тромбів.

Вплив високих температур.

Наші вени під впливом високих температур розширюються, це веде до погіршення відтоку крові до серця. При цьому з організму швидше випаровується рідина, що робить кров більш в’язкою і густий. Саме тому найчастіше варикоз загострюється влітку.

Поради, які допоможуть в жарку пору року, на пляжі, в сауні, лазні:

Місце знаходження Не Можна На пляжі Цілий день перебувати на відкритому сонці Не пити воду Засмагати вранці і ввечері Плавати Ходити по березі по воді Знаходитися в тіні Пити багато води В місті.

Ходити в тісному взутті ходити у взутті на високих підборах іноді відпочивайте, гуляючи по місту пийте воду ходіть в зручному взутті в сауні при варикозі вен сауна протипоказана перебувати в сауні при початковій стадії варикозу (якщо дозволив лікар) приймати процедуру не більше 5 хвилин пити воду приймати контрастний душ російська лазня не рекомендується на пізніх стадіях варикозного розширення вен при загостренні варикозу рекомендується на початкових стадіях захворювання як лікування перебувати в парильні не більше 7 хвилин після процедури обгортання солярій масаж розігріваючий зігріваючі фізіопроцедури грязелікування епіляція воском лікувальні ванни температури тіла контрастний душ, душ Шарко контрастні ванночки кріотерапія.

Малорухливий спосіб життя.

При малорухливому способі життя хворі вени насилу перекачують кров в серці. Для того щоб венам було легше працювати, потрібно змусити працювати м’язи. Працюючі м’язи допомагають руху крові по судинах, змушуючи венозні клапани краще рухатися і перешкоджає зворотному току крові. Тому малорухливий спосіб життя – ворог варикозного розширення вен.

Увага! Протипоказання при варикозі на ногах – це інструкція до придбання красивих і здорових ніг, а також можливість запобігання оперативного втручання.

Заняття деякими видами спорту.

При варикозі слід відмовитися від деяких видів спорту.

Якою це буде заборона, залежить від стадії захворювання:

Ступінь Симптоми варикозу Яким видом спорту можна займатися Яким видом спорту можна займатися 1 ступінь Тяжкість в ногах після фізичного навантаження на ноги Скелелазіння, Стрибки з парашутом Спринтерський забіг Підняття тягарів Всі інші види спорту, але без надмірного навантаження 2 ступінь Набряки Оніміння пальців Легкі судоми Заборона видів спорту при 1 ступеня Біг на час Аеробіка Степ (танці)

Біг підтюпцем (20-30 хвилин) Ходьба пішки Фітнес (без підняття тягарів) Йога Розтяжка Велосипед 3 ступінь Біль у ногах, Судоми, Набряки Ціаноз пальців ніг Утворюються трофічні виразки Шкіра болюча, суха Більшою частиною видів спорту займатися не можна Плавання Йога Розтяжка Ходьба (20-30 хвилин) Цигун 4 ступінь До всіх симптомів 1-3 ступеня приєднується збільшення трофічних виразок. Флебіт все більше вражає глибокі і поверхневі вени Спортом займатися не можна Йога (підбирати асани потрібно, радячись з лікарем) Розтяжка Вправи лежачи Лікувальна фізкультура (відео в цій статті допоможе правильно підібрати заняття)

При вагітності, малорухливому способі життя, при сидячій роботі, на тлі гормональних змін може розвинутися варикоз вен малого таза, з утворенням гемороїдальних вузлів. Важливо не допускати цього. Але якщо варикоз вже виник, то найголовніше, треба стежити за перистальтикою кишечника і всіма силами боротися із запорами.

Підняття важких предметів.

При піднятті тяжкості підвищується внутрішньочеревний тиск, що призводить до порушення роботи вен і їх клапанів. Також при підвищенні тиску може відірватися тромб, який може закупорити просвіт будь-якого судини, відповідного по діаметру.

Це можуть бути судини серця, легенів, мозку. Тому, найбільша вага, який можна піднімати при варикозі, не повинен бути більше 4 кг.

Тісний одяг і взуття.

Тісний одяг або взуття перетягують вени, в результаті чого утруднюється кровотік, відбуваються набряки. Для запобігання таких наслідків потрібно носити шкарпетки, гольфи зі слабкими гумками, носити одяг і взуття за розміром.

Носити взуття на високих підборах.

Багато жінок носять взуття на високих підборах. Але при варикозному розширенні вен від такого взуття доведеться відмовитися. Тому що литкові м’язи знаходяться в постійній напрузі, в результаті чого кровотік в глибоких венах порушується і все навантаження лягає на поверхневі вени.

Клапанам вен доводиться в два рази більше працювати, тому вони не можуть впоратися з навантаженням. В результаті з’являються набряки, біль. Оптимальний розмір каблука повинен бути 3-4 см.

При можливості виключити польоти на літаках і далекі поїздки на автобусах, автомобілях.

Тривалі перельоти і далекі поїздки на автобусах і автомобілях змушують людей перебувати у вимушеному сидячому положенні дуже довгий час. Ноги набрякають, виникає уповільнення кровотоку і, як результат, виникає ризик утворення тромбів. Крім того, впливають на утворення тромбів і гідродинамічні навантаження при зльоті і посадці літака.

Якщо все-таки поїздку запобігти неможливо, то необхідно дотримуватися простих правил:

Під час поїздки робіть нескладні рухи ногами, запобігаючи застій крові. Якщо є можливість, прогулюйтеся по салону автобуса або літака. При поїздці на автомобілі робіть регулярні зупинки і ходите по 10 хвилин. Перед поїздкою не приймайте алкоголь. В дорозі обов’язково пийте воду. Перед подорожжю надіньте компресійну білизну.

Не нехтувати носінням компресійної білизни.

Носіння компресійної білизни входить до складу комплексного лікування від варикозного розширення вен. Його дія заснована на стисненні судин ноги з різною силою і правильного регулювання навантаження на всі відділи. Тонус судин збільшується.

В результаті йде запалення венозних стінок, тяжкість і втому ніг. Компресійна білизна дуже ефективно, але підбирати розмір потрібно тільки з лікарем.

Єдина проблема – це ціна. Чим якісніше білизна, тим вона вище. Також компресійний трикотаж незамінний, якщо вам призначені ін’єкції проти варикозу.

Довго стояти або сидіти на одному місці.

Часто людям, в силу своєї професії, доводиться довго стояти на одному місці або безперервно сидіти за столом. Щоб запобігти застійні явища треба частіше переступав з ноги на ногу або періодично проходжуватися, частіше відпочивати. Якщо є можливість прилягти з піднятими ногами.

Що протипоказано при варикозі актуально не тільки для тих, хто страждає цим захворюванням, а також як профілактичні заходи для запобігання варикозного розширення вен. Щоб ваші ноги були такими ж красивими, як на фото, необхідно дотримуватися простих правил.

У цій статті ми розглянули обмеження при варикозному розширенні вен. Якщо дотримуватися цих простих правил, в поєднанні з медикаментозним лікуванням, то можна уникнути оперативного лікування. Особливо важливо їх дотримуватися людям, у яких є протипоказання з видалення варикозної вени.

Протипоказання при варикозі вен на ногах.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Варикозне розширення вен характеризується закупоркою судин і порушенням кровообігу в капілярах. Важливо внести корективи в спосіб життя, що уникнути виникнення тромбофлебітів і трофічної виразки. Для успішного лікування хвороби необхідно дотримуватися протипоказання при варикозі, щоб ефективно усунути негативні фактори і полегшити стан пацієнта.

Варикоз – що можна, а що не можна?

Протипоказання при варикозі на ногах у жінок і чоловіків стосуються різноманітних сфер життя – це харчування, заняття спортом, проведення гігієнічних процедур, носіння взуття, обмеження щодо прийому медикаментозних препаратів та оперативного втручання на ногах.

Профілактичні заходи необхідно дотримуватися в період лікування і протягом наступних років життя, щоб зупинити прогресування хвороби і ефективно усунути варикозне розширення вен.

Що не можна при варикозі і проблеми судин жінкам:

Слід відмовитися від прийому гормональних контрацептивів, ця рекомендація пов’язана з тим, що статеві гормони активують згортання крові, в результаті можуть з’явитися тромби в судинах; Забороняється робити антицелюлітний масаж з натисканням і активним масажуванням пошкоджених варикозом зон – дозволяється профілактичний масаж ніг, але тільки під контролем лікаря і на початковій стадії розвитку захворювання; При відвідуванні тренажерного залу можна піднімати тяжкості не більше 4 кг, не протипоказаний пілатес, йога, заняття в басейні; При варикозі не можна носити взуття на високих підборах, висота не повинна перевищувати 3-4 см (каблук сприяє виникненню м’язового тонусу ніг, може венозний відтік крові, внаслідок хвороба прогресує); Протипоказана епіляція воском, яка знижує еластичність вен і судин, заборонено прогрівати ноги гарячою водою при педикюрі, температура ванночки не повинна перевищувати 35 градусів; Стягуюча і вузький одяг (легінси, джинси, жіночі чинить тиск, сприяє неправильного розподілу крові по судинах і капілярах, перетискають вени, що викликає ускладнення захворювання.

Протипоказання, які стосуються всіх пацієнтів з варикозним розширенням включають в себе відсутність стрибків у наборі маси тіла, а щоб цього уникнути, важливо правильно і збалансовано харчуватися, виключаючи смажені, жирні страви, продукцію фаст-фуду, порожніх вуглеводів.

Протипоказані при варикозі ніг силові вправи, надмірні навантаження на нижні кінцівки, різні види забігів на час, присідання з тяжкістю. Необхідно завжди дозувати навантаження, надягати на період занять компресійну білизну.

Пацієнтам з варикозом ніг заборонено відвідувати лазні і сауни, щоб уникнути тиску на капіляри. Довгий перебуванням під сонцем, відвідування солярію може спровокувати прогресування хвороби ніг.

Особам, робота яких пов’язана з тривалим перебуванням в одному положенні необхідно частіше міняти позу, уникати відчуття затікання м’язів, давати ногах відпочивати (тримати в піднесеному вигляді). Перед авіаперельотами або довгими поїздками надягати компресійний трикотаж (узгодити розмір і ступінь компресії з флебологом).

Особливості харчування при варикозі.

Пацієнтам з діагнозом варикоз потрібно виключити з раціону продукти, які здатні затримувати рідину в організмі (морепродукти, ковбасні вироби, яйця рибні консерви, майонез, кетчуп, сухарики).

Слід звести до мінімуму споживання консервованих продуктів, а свинина і яловичина сприяє накопиченню в організмі шкідливого холестерину. Висококалорійну їжу важливо замінити на фрукти і овочі, злакові каші.

Протипоказано при варикозі вживати алкогольні вироби, які сприяють підвищенню в’язкості крові, провокуючи розвиток тромбозу. Обмеження накладаються і на куріння тютюну.

Слід обмежити споживання солі в будь-якому вигляді, її надлишок викликає появу набряків, які надають додатковий тиск на уражені вени.

Необхідно вживати в їжу продукти, що містять біофлавоноїди – допомагають засвоєнню вітаміну С, захищають судини від перепадів тиску:

Рутин – цитрусові, яблука, гречана крупа; Катехін – чий, виноград, ягоди; Кверцетин – трава звіробою, зелений чай, ріпчаста цибуля; Геспередин – всі види цитрусових.

Краще вживати продукти без термічної обробки, для приготування страв найкраще використовувати паровий метод, гасіння. Рідина при варикозі ніг приймати в обмеженій кількості, не більше 1,5 л в день.

Прийом лікарських засобів.

При варикозі заборонено проводити різні оперативні втручання в області ніг, наприклад, лікування суглобів, эндопротезирвоание. При виникненні тяжкості в ногах важливо повністю припинити прийом протизаплідних засобів, які сприяють випинання венозних стінок.

Правильний спосіб життя і дотримання профілактичних заходів дозволить зупинити процес вирішення венозних стінок, зміцнити судини і капіляри, запобігти можливі ускладнення.

Важливо доглядати за ногами, помірно займатися спортом, знизити навантаження на нижні кінцівки. Успішне одужання в такому випадку гарантовано!

Як запобігти розвитку варикозного розширення вен.

Варикозне розширення вен виникає в результаті дисфункції внутрішніх клапанів судин нижніх кінцівок. Нещільно прилягаючи до стінки судини, клапани поступово перестають забезпечувати повноцінний відтік крові від литкової області, через що утворюються застійні явища, набряки, болі і почуття розпирання в ногах.

Якщо вчасно не запобігти розвиток варикозу, наступним етапом стане порушення трофіки (постачання киснем і харчуванням) м’яких тканин ніг, поява трофічних виразок і тромбів, які становлять реальну загрозу життю пацієнта. Досить безрадісний прогноз, Чи не так?

Тому про те, як запобігти варикозне розширення вен на ногах, буде корисно запам’ятати кожному.

Як виникає підступний недуг.

Медична теорія містить інформацію про те, що варикоз вен нижніх кінцівок може бути як поверхневим, так і внутрішнім.

У першому випадку хворі деформовані вени чітко видно під шкірою, вони набувають синюшний колір, неоднорідну структуру, на їх поверхні спостерігаються вузлики. А також утворюється сіточка капілярів на поверхні шкірних покривів, набряклість, біль в ногах.

Внутрішній варикоз виражений серйозними больовими відчуттями, частими судомами, сильним почуттям тяжкості в литках ніг.

Основними факторами, що провокують розвиток варикозу, на думку лікарів, є наступні обставини:

Несприятлива спадковість. Якщо старші родичі скаржилися на нездорові вени і проблеми, які з ними пов’язані, то на жаль, шанс виникнення варикозу у наступних поколінь зростає в рази. Вагітність. Це стан здатне спровокувати варикоз в силу декількох факторів: зміна гормонального балансу організму, зростання маси тіла, а значить, і навантаження на нижні кінцівки, збільшення обсягів крові, що поставляються серцем в судини. В результаті більш ніж у 70 % вагітних жінок діагностуються симптоми варикозної хвороби. Робота, яка передбачає тривале перебування на ногах. Це такі професії, як продавець, перукар, викладач. Можлива і зворотна ситуація, коли поява варикозу провокує довге сидіння в статичній позі (більшість офісних службовців). Зайва вага, що породжує підвищене навантаження на нижні кінцівки. Нездорові звички в харчуванні, зловживання алкоголем, куріння. Гиподинамичный спосіб життя. Носіння незручного, неякісного одягу і взуття, що утрудняє свободу руху і природний повітрообмін. Недарма в групі ризику появи варикозу знаходяться дами, що віддають перевагу взуттю на високих підборах.

Що слід зробити.

Як ми бачимо, факторів, що сприяють появі венозної патології нижніх кінцівок, існує чимало.

Що робити, щоб не опинитися в групі ризику? Як запобігти варикоз на ногах?

Профілактика варикозу включає в себе цілий комплекс заходів і рекомендацій, сумлінне дотримання яких допоможе не допустити появи небезпечних симптомів більшості людей.

Доктор допоможе.

Якщо ви перебуваєте в групі ризику з причини згубної спадковості, або перебуваєте в стані вагітності, знайте: регулярне спостереження лікаря – флеболога в профілактичних цілях – не примха, а необхідність.

Адже не секрет, що своєчасна діагностика багаторазово збільшує шанс повного одужання.

Під час роботи не забувайте про себе.

Специфіка трудової діяльності не сприяє здоров’ю ніг через зайвого навантаження або, навпаки, гіподинамії?

Намагайтеся протягом робочого дня кілька разів приділити своїм ніжкам увагу: посидьте хвилин 10-15, піднявши ікри на невелику висоту для відтоку крові, або навпаки, здійсніть підбадьорливий моціон для прискорення кровообігу в нижніх кінцівках.

Щоб він зник, зайва вага.

Ваша вага давно перевищила норму, з’явилося відчуття тяжкості, дискомфорту при ходьбі?

Варто негайно почати боротися із зайвими кілограмами. Це потрібно не тільки для поліпшення естетики зовнішнього вигляду, але і для того, щоб не допустити погіршення здоров’я, в тому числі і в цілях запобігання варикозу. Якщо ситуація критична, не соромтеся скористатися послугами лікаря–дієтолога.

Харчуйтеся грамотно.

Неправильне харчування — ворог здоров’я вен. Якщо ви стурбовані тим, як попередити варикоз на ногах, слід уникати цілого ряду продуктів. У «чорному списку» повинні бути: надмірно солоні продукти, копченості, жирні страви (в першу чергу м’ясні), що містять холестерин.

Все перераховане вище сприяє згущення крові, а значить, порушення кровообігу, ризику венозної деформації та іншим симптомам варикозу. В свій раціон слід включати переважно крупи, овочі, фрукти, продукти, багаті вітаміном С і Е.

Відмінно попереджають появу варикозу різні «дари моря»: мідії, креветки, устриці, морська капуста. Йод, що міститься в морепродуктах, благотворно впливає на еластичність, тонус і пружність стінок судин і дрібних капілярів.

Для запобігання згущення крові потрібно досить багато пити: не менше 1,5–2 літрів води в день. Пам’ятайте: солодка газована вода, міцний чай і кава принесуть лише зворотний ефект, їх вживати не слід. А ось чиста вода без газу, зелений і білий чай, домашній морс або не дуже солодкий компот-відмінний вибір!

Все на боротьбу зі злом.

Зробіть все, щоб перебороти шкідливі звички. Алкоголь підвищує в’язкість крові, що сприяє появі застійних явищ в нижніх кінцівках, набряків, утворенню тромбів.

Куріння – заклятий ворог судин. В результаті вживання тютюну відбувається різкий спазм судин, а значить, кровотік в литковій області утруднюється, з’являються венозні застої, набряки, а згодом тромби.

В особливо запущених випадках буває не уникнути і ампутації ураженої кінцівки. Поки не пізно, слід задуматися, а що важливіше: хвилинне задоволення від чарки міцного і викуреної сигарети або здоров’я власних ніг?

Фізична активність.

Нинішній ритм життя, крім благ цивілізації, несе людям і істотні труднощі. Більшість наших сучасників через підвищену зайнятість відзначає брак часу на підтримку фізичної форми, заняття в спортзалі і навіть на вечірню прогулянку по парку.

Якщо не давати м’язам ніг регулярного навантаження, вони незабаром втратять тонус і пружність. В результаті природний захист венозних судин від розтягування поступово слабшає, і ризик виникнення варикозу збільшується.

Дуже допомагають запобігти недузі заняття в плавальному басейні, аквааеробіка, спеціальна добірка вправ йоги.

Якщо часу на спортзал немає, то і в домашніх умовах можна виконувати профілактичний комплекс.

Ходьба на місці протягом декількох хвилин поспіль. Не соромтеся високо піднімати коліна! Встаньте до стіни, обіпріться руками і перекочуйтеся з носка на п’ятку і навпаки (20 підходів). Приготуйте невелику підставку — це може бути непотрібна книга, дерев’яна дошка. Чергуйте підйом шкарпеток і опускання п’ят (повтор 20 разів). Сядьте на стілець, зіпріться руками. Піднімайтеся на носки і опускайтеся на п’яти (20 повторів). Виконуйте вправу «велосипед» — це відмінний засіб для профілактики варикозу! Ляжте на спину, ноги підніміть під кутом 90 градусів. Тепер зводите і розводите прямі кінцівки, повторивши вправу не менше 15 разів.

Компресійна білизна.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Вагомою підмогою, що сприяє підтримці здоров’я судин, є компресійний трикотаж. Така білизна виготовляється з якісних матеріалів: лайкри, еластану, мікрофібри, які забезпечують баланс здорового тиску на судини метою запобігання їх розтягування і дихання шкіри.

Такий трикотаж існує декілька видів: гетри, панчохи або колготи, причому компресія, яка припадає на різні ділянки ноги, відрізняється.

Компресійна білизна також ділиться на класи: від профілактичного, який знаходиться у вільному продажу без рецепта, до IV, який рекомендується хворим з важкими формами венозної недостатності, сильними набряками, болями, патологічно деформованими венами.

Але перед походом за покупкою врахуйте: продукція належної якості продається лише у аптеках чи на відомих інтернет–сайтах, які є партнерами фірм – виробників.

Ревізія свого одягу і взуття.

Все, що сковує рух ніг, надмірно обтягує, виготовлено з неякісного синтетичного матеріалу, носити не слід.

Нехай ваше взуття буде хорошої якості, на зручній гнеться підошві і комфортному каблучку не вище 4 сантиметрів.

Що стосується одягу (брюк, легінсів, гетр), то вони не повинні занадто сильно облягати ноги, щоб уникнути здавлювання судин і порушення природного кровотоку.

Укладення.

Записатися до лікаря, що працює у Вашому місті можна прямо на нашому сайті.

Отже, тема, як уникнути варикозу на ногах, вивчена. Висновок тут очевидний: здоров’я ніг багато в чому залежить від нашого ставлення.

Якщо уважно ставитися до свого організму, вести розумний спосіб життя, дотримуватися баланс правильного харчування і помірної фізичної активності, можна продовжити здоров’я ніг на довгі роки.

І звичайно, не слід ігнорувати первинні ознаки венозної хвороби і соромитися звернутися за допомогою до фахівця.

Бережіть себе, але уникайте самонавіювання! Здоров’я вам і активного життя!

Що робити при варикозі ніг: план дій.

Наш сьогоднішній матеріал буде корисний і цікавий всім тим, хто хоче знати, що робити при варикозі ніг. Ми підготували для вас план дій, який допоможе істотно полегшити симптоми варикозу.

Це захворювання вражає все більше і більше людей, особливо жінок. Причини варикозного розширення вен на ногах можуть бути різними: вагітність, зайва вага, стояча або сидяча робота, травми, погана спадковість. Всі ці обставини можуть привести до слабкості або нездатності односторонніх клапанів всередині судин, виконувати свою роботу і забезпечувати нормальний кровотік від нижніх кінцівок до серця. Через це кров починає застоюватися, розширюючи і деформуючи вени, людина відчуває біль, втому, набряк, а в кінцевому підсумку з’являються ненависні всіма судинні зірочки і лікар ставить діагноз – варикозне розширення вен. Що робити при варикозі ніг тим, кого торкнулася ця хвороба і як її вчасно зупинити, — про це ми розповімо нижче.

Варикозне розширення вен – хвороба, яка завжди приходить без попередження. Найчастіше пацієнт не відчуває ніяких підозрілих симптомів, поки випадково не виявить синьо-фіолетові або червоно-коричневі підшкірні вени, які видно неозброєним оком. Варикозною хворобою частіше хворіють жінки, багато в чому це пояснюється причинами хвороби. Проте у чоловіків теж може з’явитися варикозне розширення вен і так само як і жінкам, їм може знадобитися медична допомога, щоб позбутися від цієї недуги.

Це цікаво:

Більш докладно про те, що робити при варикозі ніг.

Що ж робити при варикозі ніг? Які процедури допоможуть полегшити болі і зменшити набряк? Як попередити розвиток ускладнень це хвороби? Про все потроху:

Позбавтеся від зайвої ваги, якщо він у вас є. Надмірна вага збільшує ризик розвитку варикозу, негативно діє на серцево-судинну систему і може призвести до розвитку цукрового діабету. Купіть компресійні панчохи. Вони допоможуть вам зменшити болі, тяжкість і набряки, які посилюються до кінця дня. Пам’ятайте, носіння такої білизни не усуне істинну причину хвороби, а лише на час прибере деякі прояви варикозу і поліпшить ваш стан. Щодня займайтеся спортом – це те, що необхідно робити при варикозі ніг в обов’язковому порядку. Помірне і контрольоване фізичне навантаження поліпшить кровотік, нормалізує м’язовий тонус, позбавить вас від набряків і сприятливо відіб’ється на загальному стані здоров’я. Не схрещуйте ноги під час сидіння і обов’язково робіть перерву кожні півгодини, якщо ваша робота передбачає тривале сидіння за комп’ютером. Раз в день піднімайте ноги вище рівня серця за 15 хвилин. Ця вправа стимулює відтік крові, полегшує неприємні симптоми хвороби і є прекрасним методом профілактики варикозного розширення вен на ногах. Перейдіть на здорове харчування: їжте менше солі і жиру, більше фруктів, овочів і клітковини. Намагайтеся випивати більшу частину рідини протягом першої половини дня, щоб уникнути набряків. Обговоріть зі своїм лікарем необхідність провести хірургічну процедуру щодо усунення розширених вен. Якщо ви запитайте у вашого лікаря, що робити при варикозі ніг, він може порадити вам одну з таких процедур: склеротерапію (склеювання розширених вен за допомогою ін’єкції медичного препарату), лазерну хірургію, внутрішньовенну лазерну абляцію (склеювання уражених вен під впливом лазерного або радіочастотної енергії), амбулаторну флебектомія (видалення розширених вен через невеликі розрізи) а так само ендоскопічну хірургію вен, яку рекомендують на запущеній стадії хвороби.

Тепер, коли ви точно знаєте, що робити при варикозі ніг, вам буде легше вибрати відповідний план лікування. Крім того, ви зможете убезпечити себе і своїх близьких від розвитку ускладнень варикозного розширення вен і забезпечити вашим посудиною довге і здорове життя.

Лікар-флеболог розповів, що категорично не можна робити при варикозі. Запам’ятай для здоров’я!

Варикоз – одне з тих захворювань серцево-судинної системи, яке все частіше зустрічається серед молоді, хоча до недавнього часу воно зустрічалося лише у літніх. Тим, у кого прогресує-це захворювання, набряклість ніг гарантована. Справа в тому, що при найменших порушеннях роботи судин можуть виникати їх закупорки.

Найчастіше це пов’язано з постійним сидінням або тривалим стоянням, при якому відзначається приплив крові і лімфи до нижніх кінцівок, які через погану роботу вен і судин, не здатні здійснювати нормальну циркуляцію. Редакція «Так Просто!» розповість тобі, як боротися з набряком і верикозом в жарку пору року.

Як лікувати варикоз.

Поява набряків на ногах після тривалого перебування в положенні сидячи або стоячи – одна з ознак варикозної хвороби. Також набряклість може бути наслідком серцевої або ниркової недостатності. Тому слід не зволікати з походом до лікаря-флеболога, адже, щоб підібрати метод лікування, треба знати причину недуги: генетика чи інші проблеми.

Парадоксально, але люди, які весь день знаходяться на ногах, навіть маючи варикоз, страждають набряком набагато менше. Це пов’язано з тим, що під час руху збільшується циркуляція, підвищується тиск, і лімфа з кров’ю рухається по судинах простіше.

Набряклість ніг при варикозі, крім того, що можна виявити візуально, можливо відчути. Якась тяжкість в кінцівках, часті судоми, а також тягне свербіння-все це явна ознака набряклості, ігнорувати які не можна. Є різні методи, які допомагають прибрати набряклість , але спочатку, щоб викорінити її з життя назавжди, потрібно лікувати варикоз. І так, потрібно відмовитися від тютюну і спиртного, інакше все лікування ні до чого.

Як позбутися від варикозу і набряклості.

Застосування медикаментозних препаратів венотоников. Їх дія спрямована на підтримку тонусу вен і судин. Вони можуть повністю позбавити від проблеми набряків, якщо не має місця запущена стадія варикозу. Приготуй натуральну мазь, змішавши сік алое, мед і терту моркву в рівних пропорціях. Цей засіб допомагає боротися з варикозним розширенням вен. Наноси його охолодженим — так воно відмінно тонізує і перешкоджає появі набряклості. Користуватися цим народним цілителем радять 3-4 рази в день. Також допомагає носіння спеціального компресійного білизни, трикотажу, який дозволяє підтримувати м’язи в тонусі і не дає можливості накопичуватися зайвої рідини в тканинах. Кажуть, воно не дуже зручне, та й влітку його особливо не поносиш. Але для холодної пори — те, що треба.

В якості альтернативи можеш туго обмотати кінцівки бинтами, якщо тобі потрібно провести довгий час в сидячому положенні, наприклад, на роботі. Бинт не дозволяє венам розтягуватися в ще більшій мірі, що зменшує явища їх недостатності. Дуже ефективні при лікуванні варикозного розширення вен кошти на основі продуктів бджільництва. Можеш натирати гомілки та інші проблемні місця медом відразу після прийняття розслаблюючих прохолодних ванн з ефірними маслами. А якщо липкість тебе дратує, то приготуй дуже хороший засіб. Для цього змішай бджолиний віск, прополіс і оливкову олію в пропорції 2: 1: 1. Результат тебе дуже порадує. Але і звичайно ж фізична активність. Якщо немає можливості вийти з роботи прогулятися, то хоча б пару раз в день Крокуй по офісу, щоб не давати рідини накопичуватися в ногах. Дуже добре допомагають водні види спорту. Запишись в басейн або ходи плавати в місцевий ставок і маж ноги Тромбоцидом — ефект дійсно приголомшливий.

Варикозне розширення вен і набряклість від нього можна перемогти, якщо регулярно застосовувати мазі і хоч трохи займатися спортом. І ще — ніколи не застосовуй при цьому недугу сечогінні препарати. Їх використання може тільки привести до згущення крові і ще в більшій мірі посилити явища венозної недостатності. І не забудь поділитися корисною інформацією зі своїми друзями в соцмережах!

Корисні поради як запобігти варикоз на ногах? Спосіб життя, дієта і спорт.

Варикозне розширення вен – це ознака порушення роботи судин. Як правило, жінки вважають його косметичним недоліком, нерідко приховуючи довгим одягом.

Справжня ж небезпека цієї хвороби полягає в розвитку серйозних наслідків, які представляють шкоду для здоров’я, до яких відноситься тромбофлебіт, трофічні виразки .

Варикоз, виявлений на ранній стадії, ще піддається лікуванню, за умови, що будуть вжиті своєчасні заходи, в т. ч. для профілактики його подальшого розвитку, які повинні включати як догляд безпосередньо за ураженими судинами, так і дотримання спеціальних правил, що стосуються способу життя, щоденних звичок, до яких належить особлива дієта, фізичні вправи і т. д.

Як запобігти варикоз на ногах?

Одним з головних методів як уникнути варикозу на ногах є прагнення вести активний спосіб життя . Основну групу ризику людей, схильних до цієї патології представляють працівники офісів, а також представники тих професій, які змушені довго залишатися в одному положенні сидячи або стоячи.

Тому для цих людей особливо важливі досить інтенсивні щоденні фізичні навантаження .

Це може бути комплекс спеціальних вправ для підтримки вен і стінок судин в активному тонусі, відвідування басейну: заняття плаванням або аквааеробікою можуть бути дуже ефективні, оскільки вода дозволяє перерозподілити навантаження на різні частини тіла, одночасно стаючи джерелом приємних відчуттів.

При заняттях в спортивному залі будуть потрібні вправи, які не надають надмірне навантаження на м’язи нижніх кінцівок . При цьому потрібно стежити за плавністю рухів, уникати раптової зміни їх спрямованості або швидкості.

Дуже корисні на будь-яких стадіях розвитку варикозної хвороби неквапливі прогулянки на відкритому повітрі, ходьба на лижах, танці .

Корисно пам’ятати про те, як попередити варикоз на ногах, якщо є професійна схильністю до розвитку патології, що особливо важливо, якщо робота передбачає тривале перебування в одному положенні.

В цій ситуації допоможуть наступні правила:

протягом робочого дня часто міняти положення ніг , намагатися розпрямляти коліна, щоб знизити навантаження на нижні кінцівки, дозволяючи крові вільно текти по судинах; при роботі стоячи підібрати невисоку підставку достатньої ширини , на яку можна буде підніматися або опускатися, чергуючи навантаження на м’язи; при сидячій роботі також можна класти ноги на підставку час від часу; важливо влаштовувати невеликі перерви , під час яких виконувати прості вправи, походити, якщо є можливість полежати до чверті години.

Що їсти при варикозі вен на ногах?

Значущим умовою профілактики розвитку варикозної хвороби є нормалізація власної ваги . Маса тіла впливає не тільки на загальне самопочуття людини, але і при значному її збільшенні створює додаткове навантаження на ноги, що перешкоджає нормальній роботі судин, приводячи до розвитку варикозу.

З цієї причини для збереження здорових ніг і профілактики розвитку їх хвороб вкрай важливо стежити за раціоном харчування , дотримуватися збалансованої дієти, обмежуючи себе у споживанні зайвих калорій.

Щоденний режим харчування, який необхідно дотримуватися, щоб допомогти венозним судинам зберегти еластичність, повинен включати в себе продукти для зміцнення їх стінок і сприяють нормалізації циркуляції крові.

Як харчуватися при варикозі ніг? Загальним правилом для складання дієти є включення в раціон овочів і фруктів, що містять клітковину , а також насіння соняшнику, горіхів і ягід, журавлини, обліпихи, чорниці.

Носіння компресійної білизни.

В цілях профілактики і лікування варикозу велике значення має носіння спеціального одягу і правильно обрана взуття . Флебологи настійно радять вибирати туфлі і черевики на достатньо стійкому каблуці, що не перевищує чотирьох сантиметрів, що важливо як при лікуванні, так і при профілактиці.

Надмірна висота шпильки значно збільшує навантаження на ноги, приводячи до погіршення роботи судин. Плоска підошва стає причиною деформації стопи, викликаючи плоскостопість і порушуючи функціонування кінцівок, сповільнюючи циркуляцію крові.

Крім того, шкода для судин ніг являє носіння капронових колготок або панчіх, а також виробів з синтетики, стягують м’язи і не дозволяють шкірі дихати.

В цілях профілактики варикозу і для того щоб уникнути негативного впливу синтетичної тканини потрібно носити спеціальну білизну, що забезпечує рівномірний тиск на ноги . Воно буде перешкоджати подальшому розвитку хвороби.

Різні види компресійної білизни, що випускається у виробництві у вигляді еластичних гольф, панчіх, колгот, створюються з матеріалів, що дозволяють забезпечити крім підтримує ефекту повноцінне дихання для шкіри, завдяки чому ноги відчувають себе в них комфортно протягом усього дня.

Препарати і косметика.

Попередити розвиток варикозу, а також забезпечити заходи профілактики допоможуть медичні препарати та косметичні засоби, в т. ч., рекомендовані народною медициною. Вони містять в собі компоненти, що допомагають зміцнити стінки судин і створити нормальний кровотік.

Препаратів подібного типу існує величезна безліч, і вони повинні використовуватися за призначенням лікаря . Крім того існують ліки для внутрішнього застосування з метою лікування і профілактики. Велике поширення на практиці терапії варикозу отримали так звані ветоники .

Значно знизити ризик розвитку варикозу допоможуть правила гігієни . Необхідно підтримувати чистоту ніг, регулярно мити їх з милом, обполіскуючи теплою водою, приділяти увагу міжпальцевих ділянок і стопах.

Корисні для ніг контрастні процедури з чергуванням гарячої та холодної води . Правила гігієни і профілактики хвороб судин і вен також мають на увазі регулярну зміну шкарпеток і чистку взуття.

Серед численних народних засобів проти варикозу особливою ефективністю володіє кропива . З неї можна приготувати корисний настій для ножних ванн. Також він підходить для вживання всередину по третині склянки три рази на добу за годину до прийому їжі.

Благотворний вплив на тонус судин і склад крові надає яблучний оцет , який використовується для щоденних протирань ніг. Одночасно його можна приймати всередину, розводячи 2 ч. л. в склянці води.

Особливу групу ризику до розвитку варикозу становлять вагітні жінки, яким необхідна обов’язкова консультація флеболога і ретельне виконання його рекомендацій.

носіння речей, сильно здавлюють ноги, пахову зону і талію; запобігати появі запорів ; шкідливі звички : алкоголь, куріння; важка атлетика; довге перебування в одній і тій же позі , наприклад, під час роботи.

Вправи і спорт.

Ще один метод як запобігти варикозне розширення вен на ногах: необхідно уважно стежити за станом і відчуттями в них. При будь-якій підозрі на появу патології-хворобливості, припухлості, зміни зовнішнього вигляду судин-відразу ж звернутися для огляду до лікаря.

Істотно допоможе профілактиці варикозу щоденне виконання нескладних вправ , але при розумній обережності, уникаючи надмірного збільшення навантаження.

Що не можна робити при варикозному розширенні вен на ногах? Користь здоров’ю принесе відвідування басейну , а ось гірськолижний спорт, альпінізм, санний спорт або біг на довгі дистанції не бажаний. Замість ранкової пробіжки також краще пройтися швидким кроком. При будь-яких фізичних навантаженнях уникати різких рухів. Вибираючи комплекс вправ, прислухатися до порад лікаря .

Відеоінструкція по правильному виконанню вправ при варикозі:

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Дієта при варикозі ніг.

Лікарі-флебологи надають велику значимість грамотно складеної дієті при наявному діагноз варикозу. Особливо ефективною вважається сокова або фруктово-овочева дієта з включенням натуральних плодів в сирому вигляді.

Що не можна їсти при варикозному розширенні вен на ногах? Протипоказано вживання кондитерських виробів, випічки, кави і міцного чаю, цукру, алкоголю, енергетичних і газованих напоїв. З метою профілактики варикозу бажано виключити вживання надлишку білка, що міститься, наприклад, в м’ясі.

Дієта при варикозі повинна бути побудована на основі наступних видів продуктів:

продукти, багаті клітковиною , вітаміном С, рутином (присутній в гречці; цитрусові (містять гаспередин, рутин); крес-салат ; риба та інші морепродукти (креветки, кальмари, морська капуста); зелений чай (містить кверцетин), натуральні соки, компоти і морси; лісові горіхи .

Подивіться коротке відео від доктора медичних наук про дієту при варикозі:

Протипоказання при даному захворюванні.

Категорично протипоказані при варикозі нижніх кінцівок, а також на початкових стадіях розширення судин наступні дії:

прийом гормональних контрацептивів після народження дитини; виконання важких фізичних навантажень ; відвідування парної, солярію, прийом гарячих ванн; похід на пляж в період найбільшої сонячної активності; воскова епіляція ; носіння взуття на високому каблуці, а також стискує одягу; шкідливі звички : куріння і прийом спиртного; вживання жирної, копченої їжі, кондитерських виробів, консервів, солі, маринадів; надмірне збільшення маси тіла .

Запобігти розвитку варикозу ніг або зупинити його появу на ранніх стадіях значно легше, ніж лікувати його в подальшому.

Дуже важливо при перших помічених ознаках синеющих вен, зірочок на ногах, розширених судинах почати грамотно застосовувати заходи профілактики, уникаючи вчинення дій, протипоказаних при цій хворобі . В цьому випадку є всі шанси уникнути серйозних і неприємних наслідків венозної патології в майбутньому.

Які обгортання можна робити при варикозі.

Ні для кого не секрет, що такий діагноз, як варикозне розширення вен тягне за собою купу обмежень.

Ці обмеження ставляться і до деяких косметичних процедур, які, як правило, націлені на видалення целюліту.

На щастя існує багато інших варіантів обгортання, які можуть не тільки посприяти видаленню жиру, боротьби з целюлітом, вирівнюванню шкіри, але і прочистити і зміцнити судини.

І сьогодні комора краси розповість про ці варіанти більш докладно.

Які бувають обгортання.

Обгортання поділяються на гарячі і холодні. Для схуднення найбільш ефективними вважаються гарячі обгортання, так як вони виводять токсини і шлаки з організму.

Але, на жаль, такий вид обгортання категорично протипоказаний людям з варикозом. Вся справа в тому, що гаряче обгортання спалює жири шляхом нагрівання і розширення судин. А це, як нам вже відомо, з легкістю може призвести до утворення тромбів.

Холодне обгортання відмінно підійде людям з варикозом, так як воно не тільки допоможе вам у боротьбі з целюлітом, але і підлікує ваші судини.

Найпростіше в домашніх умовах робити обгортання, в основі яких лежить мед, глина і бруду. Так як їх просто приготувати і легко змити.

Для початку варто відзначити, що слова «бруд» і «глина» не є синонімами. Лікувальні грязі, як правило, мають в своєму складі безліч мікроорганізмів, а так само пісок, вулканічний пил.

Бруду так само можна класифікувати за видами походження, але для нас головне, щоб вони покращували циркуляцію крові і повністю витягували токсини. Тому перед покупкою бруду, потрібно переконатися, що вона вам підходить. З неї можна робити як гаряче, так і холодне обгортання, але при цьому використовуються різні методи обробки.

Глина є неорганічним з’єднанням, тому бактерій в ній немає. Як правило глину використовують як бактерицидний засіб, але вона так само є прекрасним абсорбентом, тобто виводить токсини з організму.

Перш ніж перейти до рецептами обгортань при варикозі ми хотіли б звернути вашу увагу на те, що знадобиться для будь-якого з перерахованих нижче рецептів:

1. Харчова плівка. Ця плівка продається в продуктових магазинах, як правило, її використовують для того, щоб зберігати продукти. Ми ж будемо обгортати їй тіло.

2. Миска з ложкою. Хотілося б відзначити, що посуд не повинна бути металевою.

3. Основа обгортання. У нашому випадку – це бруд, мед або глина.

4. Добавка. Всі додаткові інгредієнти ви побачите в рецептах.

Обгортання при варикозі: рецепти.

Обгортання з морськими водоростями.

В якості добавки ми будемо використовувати сухі водорості. Щоб отримати 3 ст. л. порошку ми повинні перемолоти упаковку водоростей за допомогою кавомолки. Потім водорості потрібно буде замочити мінералкою і залишити на 10 хвилин.

В якості основи тут підійде мед, бруд або глина, знадобиться 2-3 ст. л. Якщо ви віддаєте перевагу мед, то водорості потрібно буде віджати або додати в суміш сухого молока.

Якщо в якості основи виступає бруд, то до неї спочатку потрібно буде додати водорості, потім воду, в якій вони вымачивались. Глину перед тим, як змішувати з іншими інгредієнтами потрібно буде розвести мінеральною водою. Суміш повинна вийти досить густий. В іншому випадку ви не зможете нанести її на тіло через те, що вона буде розтікатися. Воду в глину варто додавати поступово. Після того, як глина загусне, в неї можна додати водорості і 1 ст. л. оливкової олії.

Отриману суміш потрібно нанести на проблемні ділянки і обмотатися плівкою. Важливо відзначити, що область колін бинтувати категорично забороняється. Суміш потрібно залишити на 15 хвилин і потім змити теплим душем.

Трав’яне обгортання при варикозі.

Для цього обгортання вам знадобляться петрушка, кропива, ромашка і кріп. Всі трави потрібно перемолоти в кавомолці. Всі трави повинні бути в рівній кількості. В результаті у вас повинно вийти 4 ст. л. суміші, її ми будемо використовувати в якості добавки.

Якщо ви захочете зробити трав’яне обгортання з медом, то така суміш повинна бути приготовлена не менш ніж за годину до обгортання. Перед застосуванням в суміш можна буде додати крапельку масла. З брудом все буде набагато простіше. Її потрібно буде просто змішати з перемеленою травою і додати трохи мінералки. Глину потрібно буде розвести водою і тільки потім додати траву.

Отриману суміш потрібно нанести на шкіру, замотатися плівкою і залишити її на 15 хвилин.

Медове обгортання.

Це самий просто вид обгортання, яке не завдасть вам багато клопоту. Для цього обгортання потрібно змішати мед зі свіжим лимонним соком і чайною ложкою олії. Суміш повинна отримати досить густий. Її можна нанести на шкіру і залишити на 10 хвилин.

Холодне обгортання при варикозі на основі яблучного оцту.

Для цього обгортання вам знадобиться не тільки яблучний оцет, але і марля з плівкою. Найкраще, якщо марля буде двосторонньою. Що стосується розміру, то марля повинна повністю обхоплювати гомілки і стегна. Рецепт обгортання досить простий, потрібно змочити марлю яблучним оцтом і накласти її на тіло, зверху як зазвичай потрібно накласти харчову плівку і залишити на 15 хвилин.

Шоколадне обгортання.

Це найприємніше і найпоширеніше обгортання. Для нього вам знадобиться 4-5 ст. л. какао, яке не містить у своєму складі сухе молоко. Так само буде потрібно 1 ст. л. кориці і ванілі. При бажанні останні два інгредієнти можна виключити. Для початку потрібно змішати молоко з 2-ма ст. л. масла холодного віджиму, до цієї маси додається мед. За консистенцією суміш повинна нагадувати досить густу сметану. Тривалість процедури становить 15-20 хвилин.

У підсумку хотілося б відзначити, що курс обгортань як правило, становить 10-12 процедур. Всі види холодного обгортання при варикозі впливають на тканини, покращують імунітет, мікроциркуляцію, контури фігури, а так само надають тонус організму і нормалізують обмінний процес.

Автор статті: Аксентьєва Катерина.

Що не можна при варикозі вен: протипоказання.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Варикозне розширення вен – захворювання, що вимагає особливого догляду ураженими судинами і органами і, відповідно, спеціального способу життя. Також є деякі протипоказання при варикозі, які необхідно знати, щоб зупинити прогресування цього серйозного захворювання.

Що не можна робити при варикозі вен?

Досить дотримуватися нескладних правил і співіснування з цією недугою буде приносити мінімум дискомфорту. При варикозі не можна:

приймати гормональні контрацептиви після пологів; виконувати важкі фізичні навантаження; відвідувати парні лазні, гарячі ванни, солярії; робити воскову епіляцію; носити взуття на високому каблуці або занадто вузьку стискує одяг; вживати спиртні напої і сигарети; вживати жирну, копчену їжу, кондитерські вироби, консерви, сіль, маринади (саме вони руйнують стінки і клапани судин); набирати занадто велику вагу (це практично завжди призводить до підвищення тиску, з-за чого великий потік крові в судинах послаблює їх стінки).

Фізичні вправи.

Потрібно враховувати такі протипоказання при варикозному розширенні вен, як серйозні фізичні навантаження. При варикозі необхідно обмежити заняття гірськолижним спортом, альпінізмом, санних видом спорту, а так само бігом на довгі відстані. Великі навантаження і екстремальні види спорту можуть завдати непоправної шкоди організму, викликати утворення тромбу.

Ранкові пробіжки краще замінити швидким кроком. Профілактикою стануть регулярні піші прогулянки на свіжому повітрі. Будь-яке тренування потрібно починати плавно, без активних статичних вправ.

Перед тим як прийняти рішення зайнятися тим чи іншим видом спорту, потрібно обов’язково порадитися зі своїм лікарем, так як те, що безпечно на ранніх стадіях варикозу, може завдати серйозної шкоди при прогресуючої хвороби. Тобто скаже, що при варикозі не можна, а що цілком доречно і навіть корисно.

Масаж при варикозі.

Існує міф про те, що масаж ніг протипоказаний при варикозі, але це не так. Звичайний масаж ніг не несе ніякої шкоди, якщо його робить професійний масажист за допомогою рук, не застосовуючи при цьому спеціальних засобів. Виключити необхідно такі види масажу, як:

антицелюлітний масаж; баночний; медовий.

Щоб поліпшити відтік крові в кінцівках, після трудового дня необхідно дати ногам відпочинок. Для цього досить закинути їх вище рівня серця. Але пам’ятайте головне-важливо не тільки лікування, але і профілактика.

Вашим ногам потрібен постійний догляд: помірні навантаження, контрастний душ – все це стане істотним плюсом у профілактиці варикозного розширення вен.

Варикоз і бодіфлекс — чи можна займатися?

Дата: —> Рубрика: Спорт при варикозному розширенні вен > — Коментарі: Немає коментарів —>

Можливо, що хто-то навіть не знайомий з терміном «бодіфлекс», тому уточнимо, що це один з видів фізичної гімнастики зі спеціальним комплексом вправ. Особливістю даного виду вправ є практично повна відсутність силового навантаження. Для звичайних. Далі »

Наскільки поєднуються сироїдіння і варикоз.

Дата: —> Рубрика: Правильне харчування при варикозному розширенні вен > — Коментарі: Немає коментарів —>

Всі ми женемося за модою, але бігти хочеться струнким і на здорових ногах. Варикозна хвороба не толь естетична, але і медична проблема. Одним з варіантів її вирішення є сироїдіння. Які ж його принципи? Це система харчування, що має на увазі вживання. Далі »

Що потрібно знати про Мірену і варикоз.

Дата: —> Рубрика: Варикоз і статеве життя > — Коментарі: Немає коментарів —>

Багато жінок, яким за медичними показаннями рекомендована гормональна спіраль «Мірена», побоюються цього методу запобігання через протипоказань. Особливо часто причиною занепокоєння стає схильність до варикозу вен. Чи дійсно пов’язані Мірена і. далі »

Які спортивні навантаження можна собі дозволяти при варикозі.

Дата: —> Рубрика: Спорт при варикозному розширенні вен > — Коментарі: Немає коментарів —>

Активний образ життя, заняття спортом, біг вранці – всі ці відомі складові роблять людину витривалою, загартованим, фізично привабливим. Якщо мова йде про прекрасну половину людства, мрія про струнке, гнучке тіло і одвічне прагнення до досконалості. Далі »

Чи можна паритися при варикозі і як часто?

Дата: —> Рубрика: Спосіб життя при варикозі > — Коментарі: Немає коментарів —>

Присутність хвороби в нашому житті – це завжди дискомфорт. Хворобливі симптоми, обмеження працездатності, неприємні медичні процедури і застосування ліків. Крім того, часто хвороба змушує змінити своїм звичкам і улюбленим заняттям, які були у нас. Далі »

Плоскостопість і варикоз, на що варто звернути увагу.

Дата: — > Рубрика: Варикоз та інші захворювання > — Коментарі: немає коментарів —>

З появою перших скарг, типових для варикозної хвороби вен на ногах (судинні зірочки, больові відчуття) пацієнт зазвичай звертається виключно до флеболога. Але подібні симптоми можуть бути ознакою не тільки судинного захворювання. Плоскостопість і варикоз —. Далі »

Варикоз і армія – що потрібно знати призовнику.

Дата: —> Рубрика: Спосіб життя при варикозі > — Коментарі: Немає коментарів —>

Типовим пацієнтом з варикозним розширенням вен є жінка після 40 років з надлишковою масою тіла, поруч супутніх патологій і веде малоактивний спосіб життя. Набагато рідше від варикозу страждають юнаки призовного віку, і у таких пацієнтів цілком обгрунтовано. Далі »

Як вживати сіль при варикозі.

Дата: —> Рубрика: Правильне харчування при варикозному розширенні вен > — Коментарі: Немає коментарів —>

Чи сумісні сіль і варикоз? Однозначної відповіді не існує. Вірніше, саме питання поставлене не зовсім коректно. Сіль при варикозі може принести як користь, так і шкоду. Адже все залежить від способу її застосування. Вживання солі при варикозі всередину Вени при варикозному. Далі »

Чому не можна вживати селеру при варикозі.

Дата: —> Рубрика: Правильне харчування при варикозному розширенні вен > — Коментарі: Немає коментарів —>

В даний селера все ще залишається досить екзотичною рослиною, яка поступово знаходить собі нових прихильників. Цей продукт, безсумнівно, володіє величезною кількістю корисних властивостей. Спробуємо розібратися, чи можна вживати його особам, які страждають. Далі »

Чи можна вживати лимон при варикозі?

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Дата: —> Рубрика: Правильне харчування при варикозному розширенні вен > — Коментарі: Немає коментарів —>

В лікуванні варикозного розширення вен, крім традиційних фармакологічних препаратів, широко використовують і засоби народної медицини. Такі методи хоча і не можуть повністю замінити ліки, але доповнюють і потенциируют їх дію, практично не завдаючи шкоди, так. Далі »

Хто що робив при варикозі?

Варикоз при вагітності. Що робити?

Цитата Melia пише: і ліотон дорогий купую троксевазин, також мажу всю ногу Замість Лиотона купувала Тромблесс — аналог лиотона, тільки дешевше в 2 рази. У Лиотоне, до речі, не троксевазин(троксерутин), а гепарин. У Тромблессі теж гепарин.

Цитата Sukkub пише: А гепарин на останніх термінах вагітності не можна, якщо що Цитата Ксюѕһа пише: лікар сказав я так-то пишу, що тромблесс — повний аналог ліотона.

Я так-то пишу, що тромблесс — повний аналог ліотона.

Цитата Sukkub пише: а от якщо в складі препарату є гепарин, то його краще не використовувати на пізніх термінах про це краще запитати лікаря — моя лікар не заперечувала проти лиотона навіть на пізніх термінах dntknw правда все одно нічого не допомогло.

Melia © в них народжувати не можна Без образ проходили знаємо. Народжують в спеціальних панчохах: панчохи для операцій продаються в тих же відділах, що всі ці колготки, тільки відрізняються зовні. Компресія у цих одна (зразок 1 або 2) і виглядають вони як махрові сірі або білі, береш їх з собою в лікарню і вже в родовій відразу одягаєш. Вони коштують дешевше.

Про гелях: та все це дуже дуже треба мазати, причому іноді якщо є час ще й вдень. Мастилася всім цим, але останнім часом нра Венолайф — склад як у Лиотона, а коштує дешевше, троксевазин містить тільки троксерутин, кста ще дешевше купувати троксерутин (так і називається) а ось венолайф і ліотон містять ще гепарин. У всякі крему з п’явками (Софія) Не вірю. Крему з кінським каштаном реально допомагають, але % повинен бути цієї травички дуже великий. Ще подобався гель Наша мама він подешевше і біль знімав непогано, хоча він не зовсім відповідає тому, що треба при варикозі.

Тепер про компресійному трикотажі: кращий для вас варіант -панчохи, т. к. у другій половині вагітності ви від гінеколога унітазу (вибачте ну весь час на роботі пі-пі бігала, не знаю як інші) вилазити не будете, відповідно кожен раз стягувати з себе цю конструкцію — колготки (вони все-таки дуже щільні) важкувато. А так прийшов до гінеколога — штанки скинув а там панчохи — принадність, відразу на крісло йдеш. Влітку конеш кращий варіант гольфи, або взимку, кому лінь панчохи натягувати (мені ось тяжко було). Фірми є 2 Venoteks і їх польський аналог, вони трохи дешевше. Розмір підберуть в магазині, а ось ступінь компресії повинен призначити тільки лікар . Краще зробити узд вен і низу живота (це до речі для пологів важливо).

про лікарнях: прийом судинні хірурги ведуть в Центрі Флебології,(Луначарського, зупинка Ортопедичне підприємство) або в Олмед на Фурманова. Мені в центрі флебології сказали що вагітних вони не ведуть і відправили в Олмед. Можна спробувати щастя і через знайомих сходити в 40-ю .

Бинти: дуже бажано замотувати на ніч бинтами, мені було лінь — а даремно-повилазило все сильно.

Ну що ще: а ліки, вагітним можна Детралекс (тільки з призначення лікаря) і Кавінтон мені призначали, але він трохи не те, пошкодувала, що детралекс не пропила. і ще кой-які, трясіть з лікаря таблетки обов’язково.

Ну і наостанок — то що у вас повилазило, назад ніколи не влізе , а видаляти їх можна ой як не скоро, так що бережіть свої вени. Мені лише 30, а я вже ноги ховаю А вирізати ще рано лікар сказав. Краще займатися венами під час вагітності — потім вже точно ніколи буде, найближчі рік-два. baby*

Варикоз. Що робити?

За статистикою, з варикозом знайомі 26-28% жінок. У одних він з’являється ще до вагітності, У інших — під час, у третіх – після. Щоб зменшити наслідки, треба вчасно вживати заходів.

Сергій Тарабарін хірург, лікар вищої кваліфікаційної категорії, Д-р мед. наук, професор, провідний хірург стаціонару клініки «Медицина», Москва.

У немов варикоз можна розділити на два періоди: прихований і явний. Перший видає себе вагою в ногах і набряками, на які зазвичай мало звертають увагу. Через це хвороба не лікують на початку, і вона набирає обертів. Симптоми другого періоду вже неможливо не помітити: на ногах з’являються сині зірочки і лінії.

Артерії доставляють кров від серця до органів, а ось назад вона рухається по венах. В їх стінках є клапани, які пропускають кров порціями і закриваються, не дозволяючи їй стікати вниз. Якщо клапани погано виконують свої функції, кров застоюється на місці, переповнює вени і розтягує їх.

Збільшені і переповнені вени просвічують через шкіру, а кров в них згущується, іноді до стану тромбу. Велику роль в появі варикозу грає невдала спадковість: генетично передаються особливості будови вен, а точніше, дефект сполучної тканини стінки судин. На» підготовленому » грунті недуга розвивається набагато частіше і швидше. Якщо хоча б один з батьків страждав від нього, то ймовірність успадкувати проблему досягає 60%. Спровокувати ситуацію можуть гормональні протизаплідні препарати. До групи ризику також потрапляють повні і високі, курці і заручниці малорухливого способу життя. До природним «провокаторам» відноситься вагітність. В цей час в організмі жінки збільшується обсяг циркулюючої крові і зростає навантаження на кровоносну систему.

Варикоз: друга фаза.

На другій фазі варикоз приносить багато неприємних моментів. При варикозної хвороби на ногах контуруються підшкірні вени. Чекати, що вони зникнуть самі собою, не варто. Швидше навпаки, вени набудуть більш інтенсивний синій або фіолетовий колір, збільшаться в розмірах і кількості, укривають велику площу, захопивши крім гомілок ще й стегна. Болі і тяжкість в ногах посилюються, з’являються судоми. Набряки наростають відразу після ранкового підйому, а то і зовсім перестають спадати. На пізній стадії шкіра над набряклими венами темніє і лущиться, в судинах з’являються тромби, на ногах, трофічні виразки.

Варикоз: що робити?

Якщо звернутися до лікаря з першими ознаками варикозної хвороби, багатьох ускладнень вдасться уникнути. Після УЗД вен фахівець складе лікувально-профілактичний план боротьби з недугою. Він включає в себе спостереження у флеболога або хірурга, використання компресійного трикотажу, рекомендації по харчуванню і фізичному навантаженню, лікарську терапію, малоінвазивні втручання. Компресійні колготи, панчохи, гольфи сконструйовані по-особливому. В них кожна частина ноги відчуває різний тиск: верхня третина стегна – мінімальне, верхня третина гомілки – більше висока, а область над щиколотками – максимальне. В результаті слабкість венозної стінки компенсується ззовні, і венозна кров не застоюється.

Ступінь впливу буває різною.

Профілактичний трикотаж «тисне» не сильніше 18 мм рт. ст. Вироби з нього можна обирати самостійно, без поради лікаря, і носити всім здоровим людям, які багато годин проводять стоячи на ногах або сидячи в кріслі – офісним працівникам, продавців, перукарів.

З лікувальними товарами треба бути обережніше. Не можна займатися самолікуванням, купуючи панчохи або колготки і орієнтуючись тільки на поради виробників, зазначені на етикетках. Всі речі, що мають більш високу компресію (вище 18 мм рт.ст.), повинен рекомендувати лікар.

Дієта при варикозі теж дуже важлива. Тестування крові виявить продукти, що підсилюють захворювання, і дасть можливість розробити індивідуальне меню в кожному випадку.

Вправи при варикозному розширенні вен.

Добре розвинені м’язи гомілки теж здатні стати підтримкою для вен. Особливо корисні біг, ходьба, аквааеробіка, пілатес, йога. Вправи з силовими навантаженнями і стрибки краще виключити.

Є і спеціальні гімнастичні комплекси, навантажують стопи, м’язи гомілки, що активізують кровообіг і розвивають глибоке дихання. Вправи можна виконувати сидячи на підлозі, стоячи або лежачи. У першу групу входять кругові рухи стопами, згинання та розгинання пальців ніг. У вертикальному положенні потрібно пружинити і ходити на носках і п’ятах. В горизонтальному – робити «велосипед», ножиці, піднімати і підтягувати до грудей ноги, зігнуті в гомілковостопному і колінному суглобах. Рухи слід повторювати по 10-20 разів. Сигнал до завершення тренування – тепло і приємна втома в ногах.

Лікування варикозу.

Якщо у вас вже є варикоз і вени на ногах чітко видно, слід подбати про позбавлення від цього симптому. У деяких випадках допомагають ліки-венотоники, які зміцнюють стінки судини. В решті – них-показана операція. Суть хірургічного втручання полягає у виведенні хворої вени з кола кровообігу — її запустевании. Змінивши маршрут, кров перемикається з поверхневої схеми на глибоку. Подібного результату можна домогтися різними способами. Вибір конкретної методики залежить від ступеня варикозного розширення. Малоінвазивне втручання передбачає склерозування, інакше метод називають термічною лазерною облітерацією(в перекладі з лат. obliteratio – знищення). Якщо треба обробити велику посудину, то лазер в нього вводять через пункцію (розріз) тканин. Коли займаються дрібними – за допомогою тонкої голки. Обидві маніпуляції виконуються в умовах денного стаціонару під місцевою анестезією.

Що не можна робити при варикозі?

Варикозне розширення вен – захворювання, яке безперервно прогресує і не може бути повністю вилікувано, але ефективно проводити терапію варикозної хвороби можна, і такий підхід дозволить не допустити прогресування хвороби та розвитку ускладнень.

Але правильне лікування – це не тільки прийом певних препаратів, як вважають багато пацієнтів, це ще і ведення певного способу життя, який передбачає відмову від деяких звичок, що ведуть до прогресуванню варикозної хвороби.

Так давайте ж поговоримо про те, що не можна робити при варикозі, щоб не погіршити результати лікування і не привести власними ж діями до прогресування захворювання та розвитку ускладнень.

Не сидимо і не стоїмо.

Сидячий спосіб життя – один з головних факторів прогресування варикозної хвороби, втім, як і постійне перебування в стоячому положенні. Литкові м’язи, які скорочуються під час ходьби або бігу, є важливою частиною загальної системи, що забезпечує проходження крові по венах нижніх кінцівок проти сили тяжіння.

У сидячому або стоячому положенні литкові м’язи знаходяться в розслабленому стані і не забезпечують потік крові в потрібному напрямку, тому довго сидіти або стояти при варикозі не можна, а ось побільше ходити – потрібно. Хоча при наявності венозної недостатності ходьба може викликати неприємні симптоми. Проте, дозовані фізичні навантаження повинні бути присутніми в будь-якому випадку.

Шкідливі звички – про них краще забути.

Як прийом алкоголю, так і куріння – це ті чинники, які можуть сприяти тільки прогресуванню варикозної хвороби. При цьому куріння призводить ще й до підвищення згортання крові і може прискорити розвиток тромбозу вен.

Можливо, необхідність відмови від шкідливих звичок звучить трохи банально, а деякими пацієнтами сприймається ще й як залякування, але насправді куріння і алкоголь у надмірних кількостях можуть значно прискорити як ступінь вираженості варикозного розширення вен, так і розвиток ускладнень.

Вага набирати не можна!

Надлишкова маса тіла – ось один з важливих факторів, який веде до виникнення та прогресування варикозу, саме тому важливо дотримуватися дієти і відмовитися від надлишкового харчування, займатись спортом і лікувати супутню патологію, яка може стати причиною ожиріння.

Багато є і мало рухатися – ось що в першу чергу не можна робити при варикозі, щоб не запустити власні вени і не зіткнутися з такими грізними ускладненнями захворювання, як тромбофлебіт і трофічні виразки.

Не можна сидіти, закинувши ногу на ногу.

[d-parser.img alt=»що робити при варикозі» style=»max-width:300px»]

Багато людей не надають великого значення своїм, здавалося б, абсолютно звичайним звичкам. Наприклад, сидіти, закинувши одну ногу на іншу. Але робити цього категорично не можна з однієї простої причини – мало того що ви сидите, так ще й відбувається здавлення венозних судин, які проходять під шкірою, кров застоюється, тисне на венозну стінку і призводить до розширення вени.

«Від закинутою ноги нічого не буде», — запевняють багато пацієнтів, самі не підозрюючи, на який ризик себе прирікають. І дійсно, при відсутності інших факторів (спадковості, гормонального фону, сидячого способу життя і надлишкової маси тіла) варикозна хвороба може і не розвинутися, але в іншому випадку – ви самі прискорюєте розвиток серйозного і дуже неприємного захворювання просто тому, що так звикли сидіти.

Скажімо » ні » великим навантаженням.

Про те, що дозовані навантаження повинні бути присутніми (читайте Фізичні вправи при варикозі: що робити і що не робити) , ми вже сказали, але в той же час слід мати на увазі, що вдаватися до серйозних навантажень на ноги: бігати, стрибати, присідати і займатися подібними вправами не варто – це може тільки погіршити стан.

З усіх видів спорту найкраще, як і у випадку з захворюваннями суглобів, слід вважати саме плавання, оскільки ноги відчувають у такому разі найменшу навантаження, а тіло знаходиться фактично в горизонтальному положенні, що забезпечує поліпшення відтоку крові з розширених вен.

Носити незручне взуття.

Взуття на високих підборах, незручні туфлі і черевики – це те, про що слід забути при наявності варикозної хвороби. Як вже було сказано вище, надмірне навантаження на ноги негативно впливає на перебіг хвороби, а незручне взуття – це постійна і виражена навантаження, поки ви прибуваєте в ній.

Прийом гормональних препаратів.

Оральні гормональні контрацептиви або препарати, які беруть з іншою метою, можуть представляти загрозу при варикозі (читайте протизаплідні при варикозі) , оскільки всі жіночі статеві гормони ведуть до зменшення тонусу стінки і розширення просвіту судини, що неприпустимо при варикозної хвороби.

Тому прийом будь-яких препаратів, які містять в собі гормони, необхідно узгодити з лікарем, щоб не завдати шкоди власному здоров’ю.

Протипоказання при варикозі нижніх кінцівок.

Про те, які є протипоказання при варикозі на ногах, мало хто знає. Однак слід дотримуватися цих рекомендацій, особливо тим, хто хоче уникнути подальшого розвитку патологічного стану.

Сутність проблеми.

Варикозне розширення вен більш властиво тим людям, хто веде пасивний спосіб життя. Ризик ураження зазначеним захворюванням зростає у людей у віці від 30 до 40 років. Згідно зі статистикою, вірогідність розвитку захворювання вен на ногах у жінок в 3 рази вище, ніж у представників сильної статі.

Дотримуватися порад лікарів не складе особливих труднощів, так як таких рекомендацій небагато. Спостереження у лікаря, застосування лікарських засобів, спрямованих на усунення варикозного розширення вен нижніх кінцівок, щоденні курси масажу дозволять усунути недугу. Про те, що не можна робити при варикозі, докладно повинен розповісти лікар, однак слід знати загальні рекомендації.

Існуючі протипоказання.

В першу чергу необхідно пам’ятати про те, що захворювання розвивається при неадекватній роботі клапанів і недостатньо хорошою пружності вен на ногах. У зв’язку з цим головним ворогом для здоров’я людини в даному випадку є пасивний образ життя. Тому в групу ризику відразу ж потрапляють працівники офісів, які повинні в силу специфіки своєї роботи цілий день проводити у комп’ютерів.

Крім них, до групи ризику входять водії, які також більшу частину часу проводять сидячи за кермом.

Існує така закономірність, що чим активніше людина фізично, тим краще функціонують його судини. Тому людям, у яких сидяча робота, лікарі рекомендують ввечері після приходу додому прийняти зручне горизонтальне положення, піднявши ноги на 20-30 см вище серця. Це дозволить усунути відчуття втоми і знизити тиск в нижніх кінцівках. Особливо актуальний даний рада при варикозі ніг для тих, хто вже зіткнувся з подібним недугою.

Друге місце в якості протипоказання при варикозному розширенні вен займає некомфортне взуття або на високих підборах. Тут вибір слід робити на користь практичних моделей на низьких підборах. Альтернативою в даному випадку є обмеження в ходінні взуття на високих підборах до 2-3 годин протягом дня. Це необхідно для того, щоб скоротити навантаження на нижні кінцівки, уникаючи тиску на судини.

Говорячи про те, що не можна при варикозі, слід згадати і про надмірну масу тіла. Як відомо, в разі ожиріння саме ноги відчувають надмірне навантаження. Таким чином, відбуваються порушення в роботі клапанів, в результаті чого кровотік порушується. Для усунення зазначеної проблеми потрібно уважніше ставитися до вибору продуктів харчування. Також слід звернутися до відповідного фахівця, який допоможе скласти спеціальну дієту.

При варикозі протипоказання поповнюються і таким пунктом, як прийом гормональних протизаплідних засобів. Досить часто після народження дитини матусі починають приймати гормональні контрацептиви, що є дуже серйозним протипоказанням при даній патології. Обумовлено це тим, що зазначені медикаменти сприяють виникненню тромбів і погіршення згортання крові, що може негативно позначитися на здоров’ї.

Любителям попаритися найімовірніше доведеться відмовитися від лазні, так як висока температура є прямим протипоказанням при цьому недугу. Тому необхідно відмовитися і від прийому гарячої ванни. Хороший варіант — застосування контрастного душу. Це допоможе поліпшити кровообіг.

Лікарі рекомендують відмовитися від надмірних фізичних навантажень в разі проблем з венами на ногах. Не потрібно повністю виключити з життя спорт. Можна підібрати що-небудь більш оптимальне, наприклад, плавання або фітнес.

Рекомендації при варикозі.

В першу чергу необхідно запам’ятати, що захворювання не можна запускати. Несвоєчасне звернення до лікаря загрожує тривалим багаторічним лікуванням. В даному випадку існують заходи, реалізація яких доступна кожній людині. Вони включають:

Застосування мазей і гелів, які допоможуть усунути або хоча б зменшити хворобливі відчуття в ногах. Зазначені кошти є ефективними лише на початковій стадії розвитку недуги. Компоненти, що входять до їх складу, впливають лише на вени, які розташовані прямо під шкірними покривами. Позитивний ефект від застосування цих медикаментів почне проявлятися після багатьох місяців після початку терапії, переривати яку не рекомендується. За призначенням лікаря застосовують і венотоніки, які впливають зсередини, що дозволяє досягти більш швидкого ефекту. Венотоніки впливають на стінки судин і прибирають ті пошкодження, які спровоковані набряками. Терапія з застосуванням лазера — найбільш корисний спосіб для так званих венозних сіточок на початковій стадії недуги. Під впливом лазерного променя вдається домогтися відновлення набряклого ділянки. Кардинальний метод — хірургічне втручання або флебектомія, в рамках якої здійснюється висічення ураженої області, де існує ймовірність утворення тромбів. Вже через день після проведеної операції пацієнт може повернути