профілактика варикозу препарати

Профілактика варикозу препарати.

Про що йде мова сховати

Симптоматика, причини і методи лікування варикозного розширення вен.

Багато років намагаєтеся вилікувати ВАРИКОЗ?

Глава Інституту: «ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати варикоз приймаючи кожен день засіб за 147 рублів.

Широке поширення варикозної хвороби по всьому світу вимагає від науковців і клінічних фахівців розробки нових ефективних методів лікування і профілактики цієї недуги, оскільки захворювання все частіше зустрічається у молодих людей. Внаслідок цього варикозне розширення венозних судин стає не лише медичною проблемою, але і соціально-економічної, оскільки вчасно не виявлене захворювання без належного лікування часто призводить до інвалідності людей працездатного віку. Незважаючи на те, що в медичній науці давно визначені симптоми, причини і методи лікування варикозної хвороби ніг, наукові дослідження в цій області ведуться постійно. Варикоз – це невиліковна хвороба? Як впоратися з недугою і чому він виникає?

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Фактори, що сприяють появі хвороби.

Виникнення варикозу пов’язане з порушенням в роботі венозних клапанів, через що кров починає рухатися по відні в зворотному напрямку, створюючи перешкоду для нормального кровообігу. Нормально працюють клапани при активному скороченні м’язів дозволяють крові надходити в глибинні вени і проштовхують її вгору, при цьому клапан, закриваючись, перешкоджає поверненню крові назад у вену. Якщо в клапанах починається патологічний процес і вони перестають нормально скорочуватися, відень під тиском зайвої крові починає розширюватися, її стінки витягуються і слабшають, просвіт вени збільшується, і судини перестають нормально функціонувати. Така патологія судин називається варикозним розширенням вен, або варикозом, і вимагає негайного звернення до лікаря-флеболога, який після обстеження призначить курс лікування, здатний зупинити цей процес.

На жаль, хворі варикозом далеко не завжди звертають увагу на перші симптоми захворювання і при появі на шкірі невеликих вузликів або судинних зірочок починають користуватися різними кремами і мазями або шукати в інтернеті рецепти народної медицини. Внаслідок такого самостійного лікування найчастіше буває втрачено час, протягом якого своєчасно розпочате лікування при варикозі могло б бути найбільш ефективним. Якщо лікування розпочато вчасно, кров продовжує накопичуватися у відні, все сильніше розтягуючи судинні стінки і збільшуючи зазор між клапанами, без допомоги лікаря впоратися з цією проблемою неможливо.

Потрібно розуміти, що повернути вені початковий обсяг неможливо, стінки судин втрачають свою еластичність незворотньо, тому лікування варикозу різними методами може тільки уповільнити патологічний процес. Радикальним методом лікування є видалення розширеної вени хірургічним шляхом. У зв’язку з цим велику роль при варикозі грає його профілактика, а оскільки найчастіше причиною хвороби є неправильний спосіб життя, профілактичні заходи повинні бути спрямовані на зміну звичок і умов праці та відпочинку.

Також слід мати на увазі, що виникнення варикозу може бути наслідком не тільки малорухливого способу життя, велику роль в його етіології відіграє спадковий фактор. Тому, якщо людина знає про наявність проблем з варикозним розширенням вен у найближчих родичів, звертатися до лікаря-флеболога необхідно до появи перших симптомів захворювання, тим більше що явні зовнішні ознаки варикозу з’являються лише через досить тривалий час після початку захворювання.

Крім спадковості, фактором розвитку варикозу, особливо у молодих людей, є сучасний спосіб життя:

Тривале сидіння за комп’ютером. Постійне пересування на автомобілі, пов’язане з нескінченними пробками. Відмова від прогулянок і активних розваг на свіжому повітрі. Відсутність звички до занять спортом.

Причини варикозу криються не тільки в проблемах з судинами нижніх кінцівок, це поєднання різних негативних факторів, що зачіпають людський організм у цілому.

Варикоз на ногах частіше проявляється в розширенні вен, але це не означає, що він є тільки хворобою нижніх кінцівок: захворювання може мати локалізацію в венах малого таза, в паховій області або в зоні заднього проходу. Незалежно від місця розташування варикозних вен, принципи лікування захворювання залишаються однаковими.

В цілому причини появи варикозу можна пояснити наступними факторами:

Низька фізична активність, малорухливий спосіб життя, тривалий постільний режим при деяких захворюваннях. Гендерний фактор, жінки схильні до захворювання в значно більшому ступені. Умови праці, що змушують тривалий час перебувати у вертикальному положенні або сидіти в одній позі. Діяльність, пов’язана з постійними сильними фізичними навантаженнями і підняттям тягарів. Постійне носіння взуття на високих підборах. Зайва вага і ожиріння.

Додатковими факторами виникнення і розвитку варикозу ніг є:

Звичка сидіти, закинувши ногу на ногу. Носіння білизни та одягу, що ускладнюють кровотік: стрінги, вузькі стягуючі джинси і штани. Дієта, пов’язана з низьким вмістом клітковини. Прийом оральних гормональних контрацептивів.

Зазвичай до варикозної хвороби призводить комплекс негативних факторів, виділити якийсь один визначальний рідко надається можливим. Причини появи і розвитку варикозу розрізняються в залежності від статі і віку. Так, у жінок на появу варикозу можуть впливати вагітність і пологи, гормональне лікування від безпліддя або в період клімаксу, запальні захворювання органів малого тазу, постійне носіння незручного взуття на підборах і стягуючої білизни.

Серед чоловіків до групи ризику при варикозі найчастіше потрапляють водії-далекобійники, які змушені багато годин поспіль проводити за кермом. Варикозу часто схильні спортсмени, чиї тренування пов’язані з великими фізичними навантаженнями, а також представники професій, які вимагають постійного підняття тягарів або тривалого перебування у статичному сидячому або стоячому положенні. Найчастіше чоловіки звертаються до лікаря вже на пізніх стадіях захворювання, не звертаючи уваги на перші симптоми, хоча варикоз може торкнутися вени сім’яного канатика і при відсутності своєчасного лікування призвести до безпліддя.

Основні прояви.

Симптоми варикозу залежать від стадії захворювання і локалізації пошкодженої вени.

У початковій стадії варикозного розширення вен хворий може не відчувати жодних симптомів захворювання, а тяжкість в ногах і набряки пояснювати втомою до кінця робочого дня. З’являються на шкірі ніг судинні зірочки і серпанкові вени також часто не викликають особливих побоювань, особливо у чоловіків. Однак ці симптоми при варикозі свідчать про те, що хвороба в організмі почала розвиватися і до лікаря потрібно звертатися негайно.

Симптоми варикозного розширення вен розрізняються в залежності від стадії захворювання, всього в сучасній медицині виділяють сім основних стадій патології:

Нульова стадія при варикозі характеризується появою перших симптомів, за якими хвороба ще важко діагностувати навіть з допомогою ультразвукового дослідження. У хворого можуть фіксуватися набряки в області гомілковостопного суглоба, які з’являються ввечері і зазвичай проходять після нічного відпочинку. На першій стадії варикозу до наявних скарг додаються з’являються на шкірі ніг судинні зірочки і сильно проступає під шкірою судинна сітка. Друга стадія варикозного розширення вен вже є справжнім захворюванням з яскраво вираженими симптомами. Хворий скаржиться на проступили під шкірою венозні вузлики і промацуються потовщені варикозні вени. Дані симптоми свідчать про наявність застою крові в глибинних венах. Якщо на цій стадії варикозу не вжити заходів, застійні явища можуть привести до утворення тромбів. На третій стадії захворювання з’являються скарги на сильні набряки нижніх кінцівок, які при варикозі вже не можуть проходити після сну і відпочинку, також пацієнт відчуває часті і сильні болі в ногах, постійну тяжкість, ночами часто виникають судоми в литкових м’язах. Четверта стадія хвороби починається з появою на розширених венах багряних або синюшних вузлів, що переходять в трофічні виразки з мокнучою поверхнею і кров’яними або серозними виділеннями. На цій стадії сильно змінюється колір шкіри на ногах, кінцівку червоніє і чорніє. На п’ятій стадії варикозу трофічні явища на шкірі посилюються, їх площа постійно збільшується. Шоста стадія захворювання при варикозі є критичною, трофічні виразки постійно кровоточать і розширюються.

Лікування потрібно починати на початковій стадії захворювання, тоді при застосуванні правильних методів терапії варикозне розширення вен можна зупинити.

Консервативні методи терапії.

Всі методи консервативного лікування варикозного розширення вен на ногах діляться на:

Медикаментозне лікування. Компресійну терапію.

Медикаментозна терапія спрямована в основному на зміцнення стінок судин і підвищення їх тонусу, для цього застосовуються численні препарати з групи флебопротекторов і флеботоников. Дані препарати благотворно діють на венозні стінки, що у великій мірі допомагають зняти такі симптоми захворювання, як набряки, больові відчуття, тяжкість в ногах і ознаки підвищеної стомлюваності. Зупинити розвиток варикозу самі по собі флебопротекторы і венотоніки не можуть, але здатні істотно полегшити загальний стан хворого і попередити розвиток ускладнень у вигляді тромбофлебіту або емболії легеневої артерії.

Терапевтична дія венотоников заснована на їх здатності відновлювати процес передачі нервових імпульсів, що сприяє підвищенню тонусу стінок судин. Крім того, дані препарати підсилюють вироблення гіалуронової кислоти, від якої багато в чому залежить ступінь еластичності судин.

Венотоніки випускаються в різних лікарських формах: таблетки, засоби для місцевого застосування, розчини для ін’єкцій. За складом препарати можуть бути як рослинного, так і синтетичного походження, крім того, фарміндустрія пропонує комбіновані препарати, до складу яких, крім флеботоников, входять протизапальні або знижують згортання крові кошти.

До препаратів даної групи, що мають в своєму складі в основному рослинні компоненти, відносяться такі препарати, як Ескузан, Детралекс, Вазокет, Венарус та інші. Рослинні екстракти, що входять до складу даних лікарських засобів, мають виражений венотонізуючу ефект і добре впливають на процес згортання крові. При регулярному застосуванні даних препаратів значно знижуються набряки на ногах, оскільки вони активно впливають на звернення лімфи.

Ще одна група венотоников представлена препаратами-рутозоидами, що містять високу дозу вітаміну Р, безпосередньо впливає на судинні стінки. До цієї групи відносяться найбільш популярні засоби для лікування варикозу-Троксевазин, Троксерутин і їх аналоги. У сучасній клінічній практиці лікування варикозного розширення вен найбільшою популярністю у лікарів користується французький препарат Детралекс і його російські аналоги Венарус і Венозол. Широке поширення в комплексному лікуванні варикозу отримав препарат Флебодіа, який добре впливає на проникність стінок судин і має антиоксидантний ефект. Для зниження згортання крові в практиці лікування варикозу широко застосовується Гепарин, в основі якого лежить речовина тваринного походження. На основі гепарину виробляється більшість сучасних антикоагулянтів.

Відео — профілактика варикозу препарати (Відео)

[d-parser.youtube.player]

В курсі терапії лікарі завжди призначають препарати для розрідження крові, оскільки висока згортання крові перешкоджає нормальному кровотоку і провокує утворення тромбів. Раніше для цих цілей призначався Аспірин, але зараз лікарі в усьому світі визнають велику кількість побічних ефектів даного препарату, і йому на зміну прийшли більш сучасні лікарські засоби. Так, на основі ацетилсаліцилової кислоти з’явилися препарати Кардіомагніл і специфічний препарат, що перешкоджає утворенню тромбів, – Тромб Асс. Ці лікарські засоби від варикозу не впливають негативно на слизову оболонку шлунка і не дратують її.

До препаратів місцевого застосування цієї групи відносяться мазі і гелі Лиотон, Венолайф і їх численні аналоги.

Для зняття запальних явищ в курсі лікування варикозу широко застосовуються нестероїдні протизапальні препарати – Диклофенак, Індометацин та їх аналоги. Застосовувати їх можна як у вигляді таблеток, так і у вигляді засобів для місцевого застосування.

При необхідності до складу комплексної терапії включають антибіотики широкого спектру дії, а також препарати, що підвищують імунітет.

Варикозне розширення вен давно і успішно лікується за допомогою компресійної терапії. Спеціальну компресійну білизну необхідно надягати при перших ознаках появи варикозу, крім того, еластичні панчохи, гольфи, колготки є кращим засобом профілактики варикозного розширення вен. Компресійну білизну правильно розподіляє тиск на варикозні вени і підтримує стінки судин, знижуючи набряки на ногах. Стягуючий трикотаж допомагає позбутися застійних явищ у венах і благотворно впливає на функціонування венозних клапанів. Компресійний трикотаж підбирається індивідуально за розміром і ступеня тиску на ногу, правильно це зробити може тільки лікар.

Вибір склеротерапії.

Склеротерапія – це сучасний і широко застосовуваний сучасний підхід до лікування варикозного розширення вен, який спрямований на виключення ураженої вени із загальної системи кровообігу і відновлення нормального кровотоку у венах нижніх кінцівок. Під час процедури, яка проводиться в амбулаторних умовах, в варикозні вени за допомогою микрокатетера вводиться спеціальна речовина (склерозант), за допомогою якого відбувається склеювання ураженої вени. Склеротерапія є малоінвазивною процедурою, після якої на шкірі не залишається рубців і шрамів.

Курс склеротерапії зазвичай включає кілька процедур, які проводяться з інтервалом в тиждень. Кількість процедур залежить від тяжкості захворювання і ступеня ураження вен. Склеротерапія дуже ефективна при наявності судинних зірочок на обличчі, за допомогою неї можна прибирати їх на обличчі, не побоюючись появи косметичних дефектів.

Сучасні клініки можуть проводити різні види склерозування в залежності від локалізації і обсягу ураження судин:

Эхосклеротерапия. Микросклеротерапия. Пінна склеротерапія (або Foam-form). Криосклеротерапия.

Незважаючи на високу ефективність і широке поширення даного методу лікування варикозу, він має і ряд протипоказань. Це:

Значна зайва вага і ожиріння. Запущений целюліт в області розширених вен. Постільний режим у пацієнта внаслідок будь-яких захворювань. Дерматити, екземи, трофічні виразки. Глибоко розташовані вени. Тромбофлебіт. Індивідуальна алергічна реакція на склерозант.

Після проведення процедури склерозування хворому необхідно відразу ж надягнути компресійну білизну і носити його протягом декількох місяців після закінчення курсу лікування. До мінусів даного методу лікування можна віднести відсутність гарантії довічного ефекту, оскільки повністю вилікувати варикоз на ногах можна тільки при усуненні причин його появи. Крім того, в процесі лікування і після нього слід приймати флеботонікі та ангіопротектори.

Аргументи на користь лазерної коагуляції.

Лазерна коагуляція вен в останні роки стає одним з основних методів лікування варикозного розширення вен, при якому уражена відень облитерируется за допомогою введеного через катетер світловода. Лікування варикозу лазером найменш травматично серед інших методів впливу, крім того, лазерна коагуляція має ряд інших переваг:

Процедура проводиться без застосування будь-якого наркозу. Невелика місцева анестезія дозволяє пацієнтові не відчувати ніякого дискомфорту під час процедури. Лазерна коагуляція проводиться в амбулаторних умовах. Короткий реабілітаційний період. Ускладнення після процедури виникають вкрай рідко. Для проведення процедури не мають значення дерматити, екземи і трофічні виразки. Процедура може проводитися багаторазово.

Обмеженням до застосування лазерної коагуляції є великий діаметр розширеної вени: якщо він перевищує 10 мм і при цьому відень має численні вигини, проведення процедури технічно неможливо. Також даний метод не застосовують при великій кількості уражених вен і приток, оскільки таке лікування варикозу стає занадто витратним для пацієнта.

Ефект флебектомії.

Найчастіше лікування варикозу відбувається за допомогою флебектомії, тобто видалення розширеної вени шляхом хірургічної операції. Цей метод давно і успішно використовується в практиці радикального лікування захворювання, але фахівці постійно працюють над його вдосконаленням. Видалення пошкодженої підшкірної вени не впливає на процес кровообігу, оскільки основний кровотік припадає на глибокі вени. При сучасній техніці проведення подібних операцій шрами на шкірі залишаються мінімальними, а період реабілітації займає короткий час. На сьогоднішній день флебектомія є найефективнішим методом лікування варикозу.

Багато сучасні клініки оснащені високотехнологічним обладнанням для проведення мікрохірургічних операцій з видалення розширених вен, незважаючи на їх відносно високу вартість, хворі часто приймають рішення на користь саме таких операцій, оскільки таке лікування варикозу проводяться через мінімальні розрізи і значно покращують якість життя пацієнта практично відразу після закінчення операції.

Деякі міфи.

У зв’язку з тим, що варикозне розширення вен нижніх кінцівок захоплює все більшу кількість людей і є однією з основних проблем сучасної медицини, на телевізійному екрані і в інтернеті з’явилася величезна кількість рекламних роликів і статей про різні методи і препарати, які обіцяють швидке і повне лікування варикозу. Вся ця реклама-не більше ніж маркетинговий виверт, оскільки жоден засіб сам по собі не може вилікувати від варикозу, в кращому випадку, воно може дещо полегшити симптоми хвороби.

Так, на телеекрані весь час йде агресивна реклама різних гелів і мазей від варикозу, але хворий повинен розуміти, що варикозне розширення вен можна назавжди вилікувати жодної маззю. Застосування мазей і гелів може полегшити відтік крові і на якийсь час зняти набряки. Але їх застосування ефективно лише на початковій стадії захворювання, до того ж їх можна використовувати при наявності на шкірі екзем або дерматитів, а тим більше, трофічних виразок. При запущених формах варикозу деякі компоненти мазей і гелів можуть тільки погіршити симптоми варикозу, викликавши алергічну реакцію. До того ж, активна рекламна кампанія значно підвищує вартість препаратів від варикозу.

Також медики негативно ставляться до різних рекламованим кремів на основі екстракту п’явок, оскільки ці кошти не мають відношення до лікування варикозу і можуть завдати шкоди хворому. П’явки в деяких випадках використовуються в комплексній терапії варикозу, але в основному з особистої ініціативи хворого, оскільки лікарі відносяться до гірудотерапії варикозного розширення вен досить скептично. Особливу небезпеку лікування п’явками представляє при наявності на шкірі трофічних виразок.

З обережністю лікарі ставляться і до різних народних рецептів лікування від варикозу, яким присвячено величезну кількість сайтів в Інтернеті. Різні настої, компреси, мазі, приготовані за народними рецептами, можуть призвести до деякого покращення стану і трохи знизити набряки, але на варикозне розширення вен нижніх кінцівок вони вплинути не можуть. Крім того, повіривши у високу ефективність народних методів лікування, хворий може пропустити час, коли варикоз нижніх кінцівок можна було б зупинити, застосувавши методи комплексного лікування.

Основні рекомендації.

Який би метод або комбінація методів лікування від варикозу не застосовувалися, лікарі зазвичай дають загальні рекомендації для мінімізації ризику розвитку ускладнень хвороби:

Носити правильно підібраний компресійний трикотаж, це найбільш ефективний засіб профілактики ускладнень. Намагатися якомога частіше тримати ноги в піднятому положенні, особливо під час сну. Регулювати режим праці і відпочинку, намагатися не перебувати тривалий час в статичному сидячому або стоячому положенні. Не носити взуття на високих підборах, особливо протягом довгого часу. Регулярно виконувати комплекс лікувальної гімнастики. Вести активний спосіб життя, багато ходити, уникаючи при цьому зайвих фізичних навантажень. Стежити за вагою, дотримуватися раціональної і збалансованої дієти. Особливу увагу ризику розвитку варикозу повинні приділяти вагітні жінки, оскільки вагітність і пологи є серйозним чинником розвитку варикозного розширення вен.

Варикоз – це серйозне захворювання, що вимагає особливої уваги з боку хворого і лікаря. Повне вилікування від варикозної хвороби практично неможливо, але правильно призначене лікування може істотно полегшити симптоми захворювання і зупинити розвиток патології.

Причини, симптоми варикозу вен на ногах.

За статистикою 30% жінок і 10% чоловіків страждають варикозом. Найчастіше ця проблема зустрічається серед людей у віці 30-40 років. Місця прояви захворювання: руки, плечі, стінка прямої кишки, стравохід, сечовий міхур. Як правило, найчастіше дає про себе знати варикоз на ногах, симптоми якого є серйозною естетичної проблемою.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Що таке варикозне розширення вен на ногах.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Варикоз зачіпає підшкірні і глибокі вени. Останні втрачають еластичність і первісну форму, розширюються, сильно випирають і стають звивистими. В результаті утворюються ущільнення – «судинні зірочки». Що ж таке варикозне розширення вен на ногах, чому воно розвивається?

Справжня проблема пов’язана з порушенням напрямку руху крові. Венозна система ніг складається з поверхневих, сполучних і глибоких вен, в яких є спеціальні клапани, що складаються з двох стулок, змикаються і перешкоджають зворотному руху крові. При розширенні поверхневих вен змикання клапанів стає нещільним. З цієї причини кров пропускається в зворотному напрямку, і в поверхневих венах формується її запас.

Далі все розвивається послідовно. Раз в сполучних венах крові стало більше, отже, на них зросло навантаження, і вони також починають розширюватися. Кров, яка повинна повністю перейти в глибокі вени, просочується назад в поверхневі, тим самим розширюючи їх ще більше. В результаті на ногах з’являються помітні опуклі вени.

Наслідок утворення зворотного кровотоку-уповільнення руху крові, а це вже ймовірна причина тромбозів, що перешкоджають вільному потоку крові в венах.

Варикоз на ногах: симптоми і стадії.

Варикоз на ногах проявляється наступними симптомами:

болі в проблемних місцях; судоми ніг; печіння всередині вен, набряки, пігментація і ущільнення; фіолетові або червоні стінки вен; трофічні виразки.

Перші чотири симптоми характерні для початкової стадії варикозу, а наступні – для прогресуючої форми.

Варикоз: причини виникнення.

Варикоз нижніх кінцівок виникає під впливом цілого ряду причин:

надмірної ваги; нервових розладів; куріння; вживання алкоголю; надмірної засмаги; частого відвідування сауни; зловживання гарячими ваннами; носіння тугих шкарпеток, панчіх.

Нижче докладніше розглянемо інші причини варикозного розширення вен на ногах, що виділяються медиками.

Генетична схильність. Якщо у батьків був варикоз, то, швидше за все, і у їхніх дітей з’явиться ця недуга (ймовірність – до 75%). Нюанси роботи. Нерідко розглянута патологія характерна для людей, зайнятих стоячою роботою. В такому положенні на ноги виявляється зайвий тиск. Також від варикозу страждають люди, що працюють сидячи. Йдеться про так званий «комп’ютерний варикоз». Порушення гормонального фону. Хвороба дає про себе знати у представниць слабкої статі при статевому дозріванні. Часто недуга діагностується у вагітних, у жінок з клімаксом. Гормональні порушення можуть призвести до застою крові. Вікові трансформації. З віком стінки венозних судин втрачають свою пружність і пластичність, порушується функціональність клапанів, а це може призвести до венозного застою і подальшого розширення вен.

Народні методи лікування варикозу.

Стратегія ефективного лікування передбачає комплексний підхід. Медикаментозні процедури доповнюються допоміжною терапією. Добре зарекомендували себе (особливо на початкових стадіях) народні методи.

Одне з найефективніших народних засобів – подрібнений часник (з білим лушпинням) і вершкове масло (співвідношення – 1:2). Сумішшю натираються проблемні місця, зверху ноги обгортаються пергаментним папером (можна використовувати бинт, шарф). З ранку суміш змивається, а на ноги одягається що-небудь тепле. У літній період до хворих вен прив’язують на ніч часточки зелених помідорів, в зимовий час – томатну пасту. Лікопін, що міститься в помідорах, захищає стінки судин від перегріву, підвищує їх еластичність, знижує кров’яний тиск. Полегшити перебіг захворювання допоможе каланхое. Засіб готується в літровій банці, в яку на 1/2 засипаються листя, а потім заливається спирт (70%). Ліки настоюється два тижні. Бажано щодня струшувати розчин. Отриманим настоєм перед сном змащують ноги і стопи. Засіб добре знімає больові відчуття. Зняти біль також зможе свіжу картоплю. Потріть на тертці кілька картоплин, нанесіть кашку на ноги приблизно на 4 години. Роблять мазь з кореня кульбаби. Корінь просушують і подрібнюють. Одержаний порошок заливають водою і варять до загустіння. Потім додають свинячий жир. Повинна вийти кремоподібна маса. Зберігати мазь потрібно в холодильнику.

Крім засобів зовнішнього застосування, існують рецепти відварів, що поліпшують кровообіг.

Профілактика варикозного розширення вен на ногах.

Дотримання профілактичних заходів допоможе уникнути розвитку і подальшого прогресування хвороби. Фахівці рекомендують наступне:

При перших же симптомах варикозу на ногах потрібно звернутися до фахівця, який порадить препарати, що розріджують кров. Це можуть бути трави і лікарські збори, з переліком яких можна ознайомитися тут. При легких болях необхідно забезпечити ступень підйом. Перебуваючи в положенні лежачи або сидячи, підкладіть під ноги подушку. Також добре робити вправу в компресійних панчохах. Хороший профілактичний захід-прохолодний душ. Низька температура корисна для кровообігу, вона гартує судини. Тому дуже рекомендується проводити масаж ніг холодним душем, особливо якщо у вас є масажуючі насадки. Гарячі ванни, тривалий загар, депіляція гарячим воском заборонені-це фактори, що сприяють розвитку недуги. Корисні ванночки з настоєм календули, звіробою, хвоща або кінського каштана. Підійде навіть морська або звичайна сіль. Тривалість процедури – півгодини. Якщо у вас сидяча робота, то не забувайте виконувати просту вправу. Закинувши ногу на ногу, верхньої ступень обертайте за годинниковою стрілкою. Так по 15 обертань кожної ступень. Правильним рішенням стане виконання вправ з підйомом на шкарпетки. Встаньте на п’яти і, дотримуючись рукою за стіну, робіть плавні перекати на шкарпетки. Так пару десятків разів. В принципі, будь-яка фізична активність, навіть звичайна прогулянка, поліпшить циркуляцію крові. Збільште в своєму раціоні частку продуктів, багатих вітаміном Е. Це яєчний жовток, пшениця, квасоля, капуста, кріп. Також венозній системі необхідний вітамін Р. Тому необхідно споживати більше продуктів, в яких він міститься: арахісу, волоських горіхів, зеленого чаю, цитрусових.

Крім усього цього, запам’ятайте основні правила:

вживайте менше жирної їжі; не закидайте ногу на іншу; відмовтеся від колготок з тугими гумками або тугих шкарпеток, незручного взуття і занадто високих каблуків.

Лікування варикозу – процес непростий. Якщо ви перебуваєте в групі ризику, то проводите профілактику заздалегідь.

Знаючи ж причини варикозу ніг і виявивши перші симптоми, подбайте про його усунення і зверніться до лікаря.

Здорове харчування, дотримання рекомендацій медиків, народні рецепти допоможуть полегшити больові відчуття, зупинити розвиток захворювання, позбутися від його проявів.

Варикоз нижніх кінцівок і його лікування.

Варикозне розширення вен – захворювання, що виникає на тлі порушення циркуляції крові. Кровоносні судини, розташовані в області нижніх кінцівок, мають клапани для запобігання застою крові. Коли клапани перестають нормально працювати, кровотік стає хаотичним, внаслідок чого розвивається варикоз.

Застій крові призводить до утворення тромбів, трофічних виразок, і може навіть стати причиною омертвіння тканин.

Профілактика.

Про те, як лікувати варикоз, необхідно замислюватися відразу ж після появи перших ознак. Захворювання дуже небезпечно, так як не тільки псує зовнішній вигляд кінцівок, але і може спричинити інфаркт та інсульт. Набагато краще не лікувати вже з’явився варикоз, а уникнути хвороби, вживаючи заходів профілактики. Адекватні профілактичні заходи допоможуть загальмувати порушення клапанів судинної системи, або запобігти розвитку небезпечного процесу при спадковій схильності. Якщо запустити хворобу, то доведеться робити операцію з видалення вен.

Профілактичні заходи спрямовані на зміцнення стінок вен і судин нижніх кінцівок. Всередині вен розташовуються спеціальні клапани, що сприяють виштовхуванню крові наверх і запобігають появі застійних процесів. При наявності генетичної схильності, а також з віком працездатність цих клапанів знижується. Значно підвищується ризик появи хвороби при фізичній роботі і під час вагітності.

Спочатку порушення кровообігу виникає в зовнішніх ділянках. Потім перебіг хвороби поглиблюється, зачіпаються колекторні вени, глибока венозна мережа. Найкраще починати лікування варикозного розширення вен при появі перших же симптомів. На початковому етапі патологія не викликає серйозних змін структури вен. Захворювання може розвиватися протягом декількох років. На швидкість його розвитку можуть вплинути різні причини: інтенсивність фізичних навантажень, запори, вагітність, міцність стінок судин.

Для лікування і профілактики варикозу необхідно створити умови для пасивного відтоку крові з нижніх кінцівок. Маючи схильність до варикозного розширення вен, необхідно протягом дня робити вправи, що передбачають підйом ніг. Можна просто прилягти, підклавши під ноги подушку так, щоб ноги по відношенню до горизонтальної площини лежали під кутом 45 градусів. Така вправа обов’язково слід виконувати щовечора для профілактики варикозу. Якщо ж необхідність лікування вже з’явилася, то піднімати ноги на 15-20 хвилин слід кілька разів протягом дня. На роботі така можливість є не у всіх, тому відпочинок для вен слід організувати хоча б один раз протягом робочого дня, наприклад, під час обідньої перерви, і обов’язково дому у вечірній час. Якщо правильно робити профілактику, то питання про те, як позбутися від варикозу, може і не виникнути.

При варикозному розширенні вен не рекомендується занадто вузьке взуття, не можна носити шкарпетки з тугою гумкою – це основні причини, що викликають порушення циркуляції крові і симптоми варикозу. Одяг і взуття не повинні бути занадто тісними, так як це може викликати набряки. Працюючи в офісі, кращий варіант організувати відтік крові – покласти ноги на стіл. Такий спосіб може викликати подив з боку співробітників і начальства, і якщо немає можливості підняти ноги, приховавши цю дію від сторонніх очей, то можна робити трохи по-іншому.

Під стіл слід поставити велику картонну коробку, кошик для паперів, накриту щільною кришкою або шматком фанери. Протягом дня необхідно кілька разів хвилин на 10-15 випрямляти ноги, поклавши їх на конструкцію під столом. Організація правильного відпочинку для ніг дозволить усунути причини, що викликають застій крові внизу кінцівок. Це дозволяє швидше позбутися від варикозу або зупинити його розвиток на ранній стадії.

Зміна принципів харчування впливає на лікування варикозу, так як хвороба може бути спровокована зайвою вагою. Лікар-флеболог відповість, чи можна вилікувати варикоз, оцінивши загальний стан здоров’я і наявність додаткового навантаження на вени у вигляді зайвої ваги. Часто причини, що викликають симптоми варикозу, криються в неправильному харчуванні і наявності зайвої ваги. Харчування має бути збалансованим. Кількість споживаних калорій необхідно прораховувати і коригувати в залежності від енергетичних потреб. Щоб успішно вилікувати варикоз, слід повністю прибрати з меню алкоголь, гострі приправи, копченості. Обмеження стосуються занадто солоних і смажених страв, тому необхідно робити меню максимально корисним.

Дуже корисні продукти, що містять вітамін С, так як саме ця речовина відповідає за зміцнення стінок судин. Для лікування варикозу дуже важливо вживати велику кількість овочів і фруктів, морепродуктів, страв, багатих клітковиною. Харчування має бути дробовим, збалансованим. Тваринні жири слід вживати в розумній кількості. Надлишок холестерину негативно позначається на стані вен, але і при його недоліку стінки судин стають ослабленими, підвищується ризик раптових розривів вен.

Додаткові методи.

Дуже складно позбутися від варикозу, якщо хворий курить. Шкідливий вплив тютюнового диму стає причиною спазму судин. Смоли закупорюють судини, підвищуючи ймовірність спазмів і збільшуючи ризик утворення тромбів. Особливо небезпечно поєднання куріння і прийому гормональних препаратів. До того, як призначено від варикозу лікування, слід повідомити лікаря про наявність гормональної терапії, щоб підібрати препарати, поєднання яких не викликає небезпеки для здоров’я.

Зупинити розвиток хвороби на ранній стадії допомагає компресійна білизна. Спеціальні панчохи або колготки, які надають підтримуючий ефект, допомагають полегшити симптоми хвороби. Білизна необхідно підбирати в залежності від стадії розвитку хвороби, так як панчохи можуть мати різні параметри підтримування м’яких тканин. Одягати компресійний трикотаж слід рано вранці до того, як хворий встане з ліжка. Це необхідно для того, щоб м’які тканини були зафіксовані до того, як венозна система переповниться кров’ю. Метод допомагає зупинити розвиток варикозу на ранній стадії, але рідко використовується, так як фірмове компресійну білизну коштує чимало. Пацієнти, що мають важкі форми хвороби, можуть використовувати цей метод в якості підтримуючої терапії.

Медикаментозна терапія.

Використання медичних препаратів не завжди допомагає вилікувати варикоз повністю. Зовнішні засоби у вигляді венотоников сприяють зміцненню стінок судин, покращують відтік крові, регулюють мікроциркуляцію. Мазі і гелі, які є венотоник, при регулярному застосуванні допомагають боротися з набряком і больовими відчуттями, проте чи можна вилікувати варикоз, використовуючи тільки зовнішні засоби-питання спірне. Ці кошти безпечні, але їх користь викликає сумніви. Дійсно, венотоники допомагають боротися з вагою в ногах, набряком і втомою, якщо використовувати їх курсами.

Однак вони не можуть проникнути глибше шкірних покривів, і в результаті не роблять серйозного впливу на стан судин. Лікувальний ефект мазей і гелів незначний, тому їх використання доцільно на ранній стадії хвороби або в якості додаткової терапії. Часто виробники фармацевтичних препаратів, що допомагають перемогти варикоз, рекомендують поєднувати зовнішні засоби з таблетованими препаратами, прийнятими всередину.

Найбільш популярними мазями, рекомендованими для лікування варикозу, є Троксевазин, Венітан, Антистакс. Виробники рекомендують використання зовнішніх коштів протягом не менше 6 тижнів для отримання ефекту. Троксевазин виготовлений на основі похідних флавоноїду рутина. Венітан заснований на екстракті каштана кінського. Антистакс містить витяжку з виноградного листя.

Таблетовані препарати допомагають перемогти захворювання в разі варикозу глибоких вен, коли зовнішні гелі і мазі неефективні. Найбільш потужними венотониками, випущеними у вигляді таблеток, є Детралекс і Флебодіа 600. Препарати виготовлені на основі діосміну, покращують мікроциркуляцію, допомагають зупинити процес утворення тромбів, усувають причини і симптоми захворювання. На основі рослинних екстрактів виготовлений Венорутан. Напівсинтетичними препаратами є Венолан, Троксерутин, Троксевазин. Зазвичай курс лікування становить один місяць, при необхідності лікар продовжує прийом препаратів.

Флебосклерозирующие препарати допомагають вимкнути вени з кровотоку, не звертаючись до хірургічних методів. Препарати призначають для купірування дрібних судин, щоб вибірково закрити просвіти вен. Найбільш безпечними препаратами, що не викликають судинного тромбозу, є Тромбовар і Етоксиклерол. Ізольована склеротерапія є малоболезненной процедурою. Методика не погіршує загальне самопочуття пацієнта, дозволяє зберегти естетичність нижніх кінцівок. Однак лікар, який думає, як прибрати варикоз назовсім, ніколи не обмежиться тільки склеротерапією, так як цей метод не зупиняє прогресування хвороби, а лише вибірково покращує стан вен. Перед здійсненням методики обов’язково проводиться ультразвукове дослідження, тестування на наявність алергічної реакції на компоненти препаратів. Склеротерапія категорично заборонена при гострому тромбофлебіті, вагітності, порушеннях згортання крові, діабеті.

Фахівець, який знає як боротися з варикозом, обов’язково призначає препарати, дія яких спрямована на поліпшення мікроциркуляції крові.

Поліпшенню кровопостачання і нормалізації окисних процесів в кровоносних судинах сприяють низькомолекулярні декстрани. Під їх впливом розпад тромбоцитів відбувається швидше, еритроцити стають еластичніше, і в підсумку знижується в’язкість крові, що дозволяє робити більш легкою роботу клапанів, що виштовхують кров наверх. При лікуванні варикозу полегшити симптоми допомагають протизгортальні препарати прямої і непрямої дії.

Ефективні методи.

При важких стадіях варикозу складно усунути причини і симптоми хвороби тільки використанням медикаментів і профілактичних заходів. В особливо серйозних випадках доводиться робити операцію. Видалення уражених вен – флебектомія, проводиться при наявності великих ущільнень в судинах, при високому ризику появи величезних тромбів. Недолік операції в тому, що в місцях видалення вен на шкірі залишаються шрами і рубці.

Лазеротерапія дозволяє впливати на уражені судини вибірково. Метод за своїм ефектом схожий на склеротерапію, але здійснюється за допомогою спеціального лазера. Під впливом променів стінки уражених судин спаюються, але для повного одужання може знадобитися кілька процедур і чимало часу. Перевага лазеротерапії у відсутності післяопераційних слідів.

Гірудотерапія відноситься до народних методів лікування варикозу. Використання п’явок дійсно ефективно нейтралізує ущільнення, сприяє поліпшенню кровообігу. Для отримання лікувального ефекту необхідно кілька сеансів. Гірудотерапія ефективна в початковій стадії захворювання.

Радіочастотна облітерація вен виконується за допомогою опромінювача. Спосіб є відносно безболісним, в рідкісних випадках супроводжується ускладненнями. При облітерації руйнується тільки внутрішня оболонка ураженої судини. Процедура виконується під місцевою анестезією, в відновлювальному періоді рекомендується носіння компресійного білизни.

Розкажіть друзям! Залишилися питання? Скористайтеся пошуком!

Венотоніки (венотонізуючі препарати): види, таблетки, мазі, свічки.

Всі матеріали публікуються під авторством, або редакцією професійних медиків ( про авторів ), але не є приписом до лікування. Звертайтеся до фахівців!

При використанні матеріалів посилання або вказівка назви джерела обов’язкові.

Автор: Солдатенков Ілля Віталійович, лікар-терапевт.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Венотоники (флеботоники) — лікарські засоби з вираженою ангіопротекторною дією. Вони покращують стан судинної стінки і активно застосовуються для профілактики і лікування венозної недостатності, яка проявляється розширенням вен, застоєм венозної крові, виходом рідини із судин у тканини. Такий процес часто супроводжується тромбоутворенням, тромбоемболією, дистрофією тканини, кровотечами з уражених судин. На ранніх стадіях патології хворим призначають венотоніки, а в запущених випадках показано хірургічне лікування.

Венотонизирующие препарати компенсують дисфункцію кровоносних судин, стимулюючи скорочення гладкої мускулатури судинної стінки і зменшуючи проникність капілярів. Венотоніки послаблюють біль, зменшують запалення і роблять позитивний вплив на периферичний кровообіг. Ці сучасні препарати мають комплексний вплив і надають лікувально-оздоровчий ефект на всі кровоносні судини організму. Але вони не виліковують захворювання повністю, а лише гальмують патологічний процес або попереджають його появу. Венотоніки усувають симптоми венозної недостатності і запобігають розвитку важких ускладнень.

Фармакологічні властивості препаратів, що надають ангіопротекторну дію:

Зміцнюють і тонізують судинну стінку, зменшують проникність капілярів, роблять судини еластичнішими і менш ламкими, Покращують мікроциркуляцію в оточуючих тканинах, перешкоджають утворенню набряків і тромбів, Мають протизапальну і знеболюючу дію, Покращують лімфовідтікання, Відновлюють роботу серця і судин.

Зміцнення і підвищення тонусу вен відбувається двома способами: шляхом скорочення гладком’язових волокон, розташованих в судинній стінці, а також шляхом зниження проникності капілярів і їх кровонаповнення. Велика частина препаратів-венотоников надає полівалентну дію.

В даний час фармацевтичною промисловістю випускаються венотоніки на рослинній, синтетичній і комбінованій основі.

Класифікація.

Венотоніки на основі флавоноїдів знімають біль, усувають набряки і трофічні порушення, лікують судоми і попереджають появу гострих гемороїдальних нападів. До цієї групи відносяться таблетовані форми «Антистакс», «Діосмін», «Венарус», «Вазокет», «Детралекс» . Ангіопротектори на основі сапонінів, які мають виражену гемолітичну активність і знаходяться в солодці, кінському каштані, ліщині, листі винограду. Представниками цієї групи є краплі для прийому всередину «Ескузан» , крем і гель «Венітан» . Рутозиди мають Р-вітамінною активністю і стимулюють скорочення гладком’язових волокон судинної стінки. Вони містяться в гречці, чаї, волоських горіхах. До рутозідсодержащім препаратів відносяться:» Венорутон«, «Троксерутин«,» Троксевазин». Ці препарати призначають хворим з варикозною недостатністю, флебітів, тромбофлебітом, дерматитом, гемороєм. Вони надають капіляропротекторну і венотонізуючу дію. Синтетичні препарати пригнічують медіатори запалення і пригнічують біль при венозної патології. До них відносяться «Глівенол»,»Трибенозид». Комбіновані препарати-венотоники містять рослинні, напівсинтетичні і синтетичні компоненти. Вони зменшують ознаки запалення: біль, набряклість, а також зміцнюють стінки судин. У цю групу входять «Ангіонорм»,» Доппельгерц«,»Венорм».

Найефективніші венотоніки.

Ліки для перорального застосування.

«Детралекс» зменшує розтяжність вен і венозний застій, підвищує резистентність і знижує проникність капілярів, підтримує напругу судинної стінки та покращує трофіку тканин. «Детралекс» є потужним ангіопротектором і коректором мікроциркуляції. Після прийому препарату підвищується тонус судинної стінки і зникає больовий синдром. «Детралекс» містить мало хімічних компонентів і тому дозволений для лікування вагітних і годуючих жінок. Випускають препарат в таблетованій лікарській формі. Його призначають хворим з гемороєм і варикозом ніг. Аналогами «Детралексу «є» Венарус«,» Веназол». «Флебодіа» — ефективний венотонізуючий засіб для лікування геморою. Компоненти препарату чинять активний вплив на венозну стінку, зміцнюючи її, і перешкоджають подальшому прогресуванню хвороби. В результаті курсового прийому препарату «Флебодіа» поліпшується мікроциркуляція венозної крові, кровотечі зупиняються, зникають симптоми запалення: набряк, свербіж і біль. Його аналогом є препарат «Вазокет». Есцин-основна діюча речовина препарату «Ескузан», який випускають у вигляді крапель і в формі таблеток. Ліки бореться з набряками, тонізує венозну стінку і усуває симптоми запалення. Оскільки це ліки чинить системну дію на весь організму, його призначають хворим з гемороєм, варикозом, флебітів. Спільне застосування «Ескузана» із зовнішніми венотонізуючими засобами дозволяє швидко домогтися стійкого терапевтичного ефекту. «Ангионорм» – натуральне лікарський засіб, що містить екстракти рослин. «Ангионорм» пригнічує агрегацію тромбоцитів, усуває ознаки запального процесу — зменшує біль і набряклість, надає загальнозміцнюючу дію. «Венорутон» – препарат для лікування венозної недостатності з вираженим протинабрякову, знеболювальну і протисудомну дію. Він зменшує ознаки запалення і підвищує резистентність судин до негативних зовнішніх впливів. Випускають ліки в таблетованій, капсульній формі і у вигляді гелю. Комплексне застосування таблеток і гелю підвищує ефективність лікування. «Доппельгерц – — хороший венотонік, що поліпшує венозний кровообіг, що зменшує набряки, знімає втому, стимулюючий обмін речовин в організмі. Це комплексний препарат, що складається з рослинним екстрактів і вітамінів В2, В6 і РР. Його призначають пацієнтам, схильним до венозної дисфункції. «Доппельгерц» зміцнює і тонізує судини, нормалізує трофічні процеси в клітині, виводить токсини, підвищує резистентність організму. «Доппельгерц» добре переноситься пацієнтами. Ефективність препарату підвищується при одночасному прийомі з синтетичними лікарськими засобами. «Глівенол» — синтетичний венотонік з вираженим флебодинамічним, протизапальним, аналгетичним впливом на венозну систему. «Глівенол» випускають в таблетках і капсулах, а «Прокто-Глівенол» – у вигляді ректальних супозиторіїв і мазі.

Прийом препаратів-венопротекторов слід супроводжувати курсами фізіотерапевтичних процедур, спрямованих на поліпшення кровопостачання різних органів і стимулюючих лімфодренаж.

Мазі і свічки.

Мазь «Троксевазин» надає захищає вплив на кровоносні судини. До її складу входить речовина троксерутин, яке має антиоксидантну, зміцнюючу, тонізуючу, протинабрякову і протизгортальну дію. Препарат швидко всмоктується в кров і накопичується в організмі. Мазь «Троксевазин» використовують для лікування варикозної хвороби, тромбофлебіту, тяжкості в ногах, парестезії. «Гепаринова мазь» має пряму антикоагулюючу дію, зменшує запалення і перешкоджає тромбоутворення. При нанесенні на шкіру чинить місцеву знеболювальну дію. «Гепаринова мазь» знищує хвороботворні мікроби і розсмоктує гемороїдальні вузли. Вона не просто усуває симптоми патології, але і повністю виліковує геморой. Показання до застосування — тромбофлебіт, геморой, флебіт, трофічні виразки гомілки, слоновість, лімфангіт, мастит, травми, підшкірні гематоми.

Мазь «Флемінга» – гомеопатичний крем-гель, що складається повністю з натуральних компонентів. Це досить популярний препарат від геморою, який надає протибольову, бактерицидну і підсушує дію. В результаті її використання заживають гемороїдальні вузли, зміцнюються стінки ануса, гинуть хвороботворні бактерії. При регулярному застосуванні мазі поліпшується клітинне дихання, прискорюється регенерація, підвищується резистентність організму, зменшується венозний застій. «Реліф» — венотонік, що володіє загоює, місцевим імуномоделюючим і кровоспинну дію. Він зменшує біль і знищує хвороботворні мікроби. Основна діюча речовина препарату різко звужує судини, зменшуючи їх проникність і знімаючи набряк. «Реліф» регулює відтік і приплив крові в районі гемороїдальних вузлів і зупиняє кровотечу.

Варикоз ніг.

Основним застосуванням венотоников є лікування і профілактика варикозу ніг. Це досить поширене судинне захворювання, від якого страждає кожна третя жінка. Варикозне розширення вен неможливо повністю вилікувати, а можна тільки призупинити подальший розвиток патології або запобігти її появі. Якщо захворювання знаходиться в запущеній стадії, медикаментозна терапія навряд чи допоможе. У таких випадках вдаються до хірургічного лікування. Венотоніки призначають в передопераційному і післяопераційному періоді для запобігання важких ускладнень.

Варикоз ніг — захворювання з вродженою схильністю, яке проявляється з роками під впливом провокуючих факторів. Жінки хворіють варикозом набагато частіше, ніж чоловіки, що пов’язано з особливостями гормонального статусу, вагітністю і дітонародженням, носіння взуття на високих підборах і тісного одягу.

Щоб попередити розвиток варикозу, необхідно своєчасно лікувати супутні захворювання, нормалізувати вагу, дотримуватися особистої гігієни, займатися фізкультурою. Для профілактики можна також використовувати венотоніки, особливо в тих випадках, коли неможливо усунути фактори ризику. Приймати їх слід 1 раз на рік протягом 2 або 3 місяців.

Рекомендовані венотоніки при варикозі ніг – «Детралекс», «Венарус», «Антистакс», «Доппельгерц», «Троксевазин».

Геморой — збільшення, запалення і випадання венозних вузлів ректального сплетення. Гемороїдальні вузли запалюються, сверблять і болять. По мірі їх травматизації виникає кровотеча — небезпечне ускладнення геморою. Симптоми цього захворювання хоч раз в житті відчував кожен другий житель планети. Розвитку геморою сприяють такі фактори: порушення моторики кишечника, коліти, вагітність, гіподинамія, новоутворення.

Лікування геморою повинне бути комплексним і включати не тільки прийом венотоников, описаних вище, але і місцеве використання крему або мазі, дієти, що виключає гострі страви, алкогольні напої і нормалізує стілець, лікувальну гімнастику, носіння компресійної білизни.

Своєчасний та адекватний підхід до лікування геморою забезпечує повне усунення клінічних симптомів і перешкоджає подальшому прогресуванню патології.

Венозна дисциркуляція головного мозку.

Первинна форма венозної дистонії головного мозку виникає в результаті зниження тонусу вен. Причинами такого стану є ЧМТ, інтоксикація, гіпертонія. Вторинна або застійна форма виникає при порушенні венозного відтоку головного мозку. Захворювання проявляється тупим головним болем, що виникає в ранкові години, нудотою, слабкістю, запамороченням. Ці ознаки посилюється при зміні атмосферного тиску і різкій зміні положення голови. Больові відчуття часто супроводжуються шумом у вухах, мідним присмаком у роті, набряком повік, ціанозом носа і губ, гіперемією очей. Пацієнти з даним захворюванням насилу встають вранці з ліжка, їх тіло стає неслухняним. Протягом усього дня вони відчувають себе млявими і слабкими.

Для лікування венозної дистонії пацієнтам призначають курсовий прийом венотоников. Медикаментозну терапію необхідно поєднувати з усуненням факторів ризику: не зловживати алкоголем, провітрювати приміщення, оптимізувати режим праці і відпочинку.

Венотоніки не тільки нормалізують роботу судин, але і покращують венозний відтік, підвищують тонус вен і надають їм еластичність. Для лікування венозної дисциркуляції і церебральної дистонії головного мозку використовують « Детралекс», «Веноплант», «Антистакс», «Анавенол».

Варикоцеле.

Варикоцеле — чоловіча патологія, обумовлена розширенням вен, які оточують насіннєвий канатик і яєчко. Причиною варикоцеле є дисфункція венозних клапанів, які в нормі перешкоджають зворотному току крові. Інтенсивна фізична активність підвищує тиск у венах, і вони розширюються, збільшуються і розтягуються. Навколо яєчка з’являється густа венозна мережа, яка перешкоджає його охолодженню і нормальному перебіг сперматогенезу. Варикоцеле проявляється збільшенням мошонки, почуттям важкості, болем і неприємними відчуттями в паху, що посилюються при ходьбі, статевому збудженні, фізичному навантаженні. Розширені вени промацуються як клубок товстих шнурків. Найчастіше хвороба протікає безсимптомно і виявляється випадково під час профогляду. Якщо захворювання не лікувати, воно почне прогресувати і може закінчитися розвитком безпліддя.

На початкових стадіях патології хворим призначають венотоніки. Якщо не дивлячись на лікування, варикоцеле продовжує прогресувати, переходять до оперативного втручання.

Судинні хірурги і флебологи вважають, що лікування венозної недостатності має бути комплексним. При цьому слід не просто усувати симптоми і полегшувати стан хворих. Необхідно впливати безпосередньо на венозну стінку і зміцнювати її. Якщо варикоз виражений значно, а венотоніки не справляються з запаленням, переходять до хірургічного лікування, після чого закріплюють отриманий ефект прийомом медикаментів з венопротекторным дією.

Профілактика варикозу вен на ногах препарати.

Детальний опис для наших читачів: профілактика варикозу вен на ногах препарати на сайті варикоз-виліковний.рф в подробицях і з фотографіями.

Сучасна статистика доводить, що судинні захворювання «молодіють». Якщо раніше з варикозним розширенням вен стикалися переважно в літньому віці, то тепер ця патологія виникає навіть у школярів. Що робити і як з цим боротися? Не відчувати себе погано і не страждати від симптомів судинних захворювань людині допоможе профілактика варикозу вен на ногах.

Варикозне розширення вен: симптоми і причини.

Варикоз нижніх кінцівок може проявлятися різними симптомами. Одних пацієнтів турбує естетична сторона хвороби і некрасиві звивисті вени. Інші люди не мають таких явних проявів, але зате вони страждають від дискомфорту і болю. Практично завжди варикоз супроводжується утворенням фіолетових зірочок, набряком і вагою в ногах. Найчастіше виникають нічні судоми.

Причин для появи хвороби багато:

спадковий фактор; слабка сполучна тканина; надлишкова маса тіла; сидячий спосіб життя, неправильне харчування і шкідливі звички; гормональний дисбаланс.

Дуже часто хвороба починає себе проявляти під час вагітності або після пологів. Тому всім матусям рекомендується профілактика варикозу вен на ногах. Нескладні маніпуляції допоможуть зберегти красу і здоров’я. Крім того, організм не буде відчувати підвищене навантаження при пологах.

Коли і кому необхідна профілактика варикозу вен на ногах?

Дослідження, проведені серед представниць слабкої статі, показали, що лише чверть жінок нашої країни має здорові судини. У інших так чи інакше виявлялися ознаки варикозної хвороби. Це ще раз доводить, що профілактичні заходи необхідні всім жінкам. Саме у слабкої статі підвищений ризик появи хвороби. Провокатором стає тісне взуття, високі підбори, пологи і вагітність.

Чоловікам також не завадить профілактика варикозу вен на ногах. Вона необхідна і тим пацієнтам, які перенесли лікування судинних захворювань (консервативне, малоінвазивне або хірургічне).

Застосування місцевих засобів: мазі, гелі, креми.

Місцеві засоби від варикозу і для його профілактики припускають:

зміцнення судинної стінки; поліпшення роботи клапанів; зниження тромбоутворення; усунення набряклості; загоєння виразок і ран.

Всі препарати відрізняються один від одного консистенцією, діючими речовинами і способом використання. Сучасна фармакологія пропонує безліч лікарських засобів. Який крем для профілактики варикозу вен на ногах вибрати, необхідно обговорити з лікарем. Нижче перерахуємо найпоширеніші варіанти.

«Венорутон» – гель, назва якого говорить сама за себе. Препарат проникає через шкіру, працюючи на клітинному рівні. Замінник вітаміну Р – рутин – захищає стінки вен від пошкодження. Це сприяє поліпшенню тонусу, зміцненню капілярів. «Венітан» – гель або крем на основі плодів кінського каштана. Ліки надає протинабряковий ефект і знімає запалення. Не слід наносити даний препарат на відкриті рани, тому на пізніх стадіях запущеного варикозу він протипоказаний. «Гинкор» – гель на основі замінника рутина і екстракту дерева гінкго білоба. Цей засіб може використовуватися для профілактики варикозу у вагітних і годуючих жінок. Препарат має протизапальний ефект і знімає набряклість. «Вікобустер» — бальзам на основі троксерутину, кінського каштана, екстракту дерева гінкго білоба, а також безлічі інших компонентів. Це профілактичний засіб володіє всіма якостями венотонізуючих мазей. Також препарат прискорює метаболізм тканин і оновлення клітин. «Лиотон – — профілактичний гель, що поліпшує циркуляцію крові. Він перешкоджає утворенню виразок.

Таблетки для профілактики.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Профілактика варикозу вен на ногах у чоловіків і жінок може проводитися за допомогою пероральних засобів. Вважається, що цей спосіб більш ефективний, ніж місцева обробка кінцівок. Не варто забувати про те, що будь-які таблетки повинні прийматися тільки за призначенням лікаря, у тому числі під час профілактичного прийому. Які пігулки використовуються найчастіше?

«Детралекс» і «Венарус» – однакові за складом препарати, що відрізняються в ціні. Ці кошти на сьогоднішній день визнаються найбільш ходовими. Діосмін і гесперидин, що містяться в таблетках, покращують лімфоток, знімають набряклість і звужують розширені судини. «Троксевазин» і» Троксерутин » – ліки покращують кровотік, знімають запалення і набряк. Добре підходять для профілактики загострень при хронічній венозній недостатності. «Гінкор Форт» — таблетки, які надають не тільки венотонізуючий ефект, подібний до «Троксевазину». Препарат також має протиалергічну дію: усуває свербіж, набряк і почервоніння. «Флебодіа» – таблетки з ударною дозою діосміну. Відмінний засіб для профілактики варикозу, але воно не підходить людям з хворобами печінки і алергікам. «Ескузан» – рослинний препарат на основі плодів кінського каштана. Можна використовувати для профілактики варикозу під час вагітності. «Аспірин» — широко застосовується для попередження і лікування судинних патологій. Приймати його потрібно дуже акуратно і тільки за призначенням лікаря, так як «Аспірин» має масу небезпечних побічних ефектів.

Перераховані препарати мають певні протипоказання. Тому без попередньої консультації з лікарем приймати їх не можна.

Народні засоби.

Профілактика варикозу нижніх кінцівок часто здійснюється за допомогою народних рецептів і перевірених засобів. Багато пацієнтів вважають такий підхід безпечним і ефективним. Однак лікарі запевняють, що при наявному варикозному розширенні судин він може виявитися неефективним.

Зелені помідори. Необхідно прикладати скибочки свіжих томатів перед сном, а вранці знімати компрес. Вважається, що лікопін, що міститься в помідорах, сприяє розрідженню крові, зниженню холестерину і поліпшенню венозного тонусу. Настоянка кінського каштана. На 0,5 л горілки знадобиться 200 г плодів. Наполягати ліки необхідно в темному місці, після чого протирати хворі ділянки 2 рази на день. Настоянка насіння дурману. 100 г подрібненої сировини слід залити 500 мл горілки. Через 2 тижні починається профілактика. Перед їжею необхідно приймати по 15 крапель настоянки один раз в день протягом місяця. Медові коржі. Для приготування компресу потрібно борошно, вода і мед. Пропорції повинні бути такими, щоб вийшло туге тісто. Прикладати коржі потрібно перед нічним сном протягом півроку.

Іноді профілактика варикозу вен на ногах народними засобами не приносить успіху протягом 2-3 тижнів або самопочуття погіршується. В цьому випадку необхідно припинити самолікування і звернутися до фахівця.

Компресійна білизна.

Компресійні панчохи, гольфи, колготки або еластичні бинти – відмінний засіб для профілактики варикозного розширення вен. Придбати їх можна в спеціалізованих магазинах за рекомендацією лікаря. Самостійно визначитися з видом компресії досить важко. Які варіанти пропонують сучасні виробники?

Нульова і перша компресія. Такі панчохи для профілактики варикозу підійдуть людям, які ведуть сидячий спосіб життя або тим, хто виконує свою роботу на ногах (лікарі, вчителі, лектори, перукарі і продавці). Гольфи першої та нульовою компресії можна придбати самостійно, якщо ви відчуваєте тяжкість і втому в ногах, а до вечора виникають набряки. Друга і третя компресія. Застосовується для профілактики при хронічній венозній недостатності, після операцій і малоінвазивних втручань. Мета таких компресійних панчіх – запобігти рецидив хвороби і усунути вказані симптоми (набряки, біль, венозний застій).

Госпітальні компресійні панчохи для профілактики не використовуються. Вони призначаються лежачим пацієнтам і людям після оперативних втручань.

Ефективні вправи в домашніх умовах.

Ефективна профілактика варикозу вен на ногах у жінок і чоловіків – вправи. Виконуючи їх щодня, можна призупинити вже почався процес розширення судин. Нижче представлені найбільш ефективні варіанти вправ.

Розташуйтеся на спині, ноги підніміть вгору. Максимально потягніться шкарпетками вгору, потім поверніться у вихідне положення. Повторіть 10-20 разів. Лежачи на спині, підніміть ноги вгору. По черзі здійснюйте кругові рухи за годинниковою стрілкою і назад. Повторіть не менше 10 разів. З того ж положення підніміть ноги і таз вгору, притримуючи поперек руками. Протримаєтеся в такому стані не менше 20 секунд. Походіть на п’ятах, а потім на носочках по одній хвилині. Підстрибніть на носках 10 разів. Ляжте на спину, виконайте вправу «велосипед».

Якщо є схильність до варикозного розширення вен, то важкі спортивні навантаження заборонені. Але не варто назавжди відмовлятися від активного способу життя. Деякі види спорту допомагають підтримати здоров’я судин нижніх кінцівок:

помірний біг; аквааеробіка і плавання; ходьба; лижі; йога.

При необхідності можна використовувати тренажери: еліптичний або бігову доріжку.

Дієта і спосіб життя.

Навіть якщо людина приймає препарати для профілактики варикозу або користується місцевими засобами, всі зусилля будуть марними без організації правильного способу життя.

Харчування має бути дробовим. Їсти потрібно часто, але невеликими порціями. У раціоні пацієнта з варикозом повинна переважати рослинна їжа, багата грубими волокнами. Дієтологи рекомендують більше споживати овочів і фруктів. Білий хліб краще замінити на цільнозерновий. Обов’язково необхідно включити в харчування висівки. Кількість випитої рідини за день не повинно бути менше двох літрів. Слід відмовитися від алкоголю, копченостей і гострої їжі.

Кілька разів в тиждень можна відмовлятися від використання автомобіля. В цей день на роботу краще вийти раніше, прогулюючись пішки. Лікарі радять виключити зі свого повсякденного життя ліфт, а користуватися сходами.

Щоденні правила.

Протягом дня для профілактики варикозу необхідно стежити за своєю поведінкою. Лікарі рекомендують дотримуватися наступних правил:

не сидіти, склавши ногу на ногу; при сидячій роботі щогодини робити п’ятихвилинну розминку, походжаючи по офісу або виконуючи обертальні рухи ступнями; не носити вузьку взуття на високому каблуці, перевзуватися на роботі в зручні туфлі з невеликим підйомом.

Обов’язково слід відмовитися від куріння. Нікотин негативно відбивається на стані судин.

Підбити підсумок.

Дізнатися, чи схильність до варикозу, можна під час консультації у флеболога. Фахівець проведе огляд, збере анамнез і вислухає скарги. При необхідності лікар здійснить ультразвукове сканування вен і артерій. Якщо є зачатки варикозу, доктор підбере індивідуальний профілактичний курс.

Пероральні засоби, що запобігають варикозному розширенню вен, зазвичай приймаються курсами: по два місяці двічі на рік. Місцеві препарати можна застосовувати в міру необхідності. Для досягнення хорошого результату слід комбінувати всі методики.

З цієї статті ви дізнаєтеся: якою має бути профілактика варикозу вен нижніх кінцівок, кому вона показана в першу чергу. Якого результату від неї варто чекати, огляди найдієвіших профілактичних заходів.

Варикозу можуть бути схильні не тільки вени на ногах-аналогічні зміни можливі у венах:

стравоходу і шлунка; малого тазу у жінок; лівого насіннєвого канатика і яєчка у чоловіків.

Але причини розвитку всіх цих різновидів варикозу абсолютно різні. Тому профілактика кардинально різниться.

У цій статті розглянуті лише заходи, що запобігають найбільш частий вид варикозу – ураження нижніх кінцівок. Крім того, що він займає 70% в загальній структурі захворюваності, тільки його профілактика є дійсно ефективною.

Комплексний підхід до профілактики розвитку варикозної хвороби ніг має на увазі:

Профілактика будь-якого захворювання, в тому числі варикозу вен ніг, нічим не легше в порівнянні з лікуванням. Але якщо нею займатися правильно і в повному обсязі, можна або взагалі не допустити виникнення хвороби або попередити важкі наслідки.

Лише наполеглива робота над собою може дати максимальний ефект. Особливо це правило актуально для людей з високим ризиком розвитку варикозу вен на ногах. Профілактика цієї хвороби повинна стати для них невід’ємною частиною способу життя, якоїсь повсякденної приємною звичкою. Адже насправді нічого складного в ній немає.

З усіх питань, що стосуються профілактики варикозної хвороби нижніх кінцівок, звертайтеся до судинного хірурга або флеболога.

Лікар-флеболог проводить УЗД ног1. Визначтеся, чи потрібна профілактика-показання.

Основна група ризику з розвитку варикозу вен ніг, яка потребує специфічної профілактики – — це такі люди:

Мають спадкову схильність – близьких родичів з цією патологією. Жінки, які хворіють на дисгормональні розлади яєчників. Вагітні і народжували. Особи, пов’язані з важкою фізичною роботою, які тривалий час перебувають в нерухомому стоячому або сидячому положенні (особливості професії і малорухливий спосіб життя). Любителі ходити на високих підборах, приймати гарячу ванну, сауну, гостру їжу і алкогольні напої. Особи з наявністю характерних ˮвенозныхˮ скарг: набряклість ніг в області гомілок до вечора, судоми і біль у литкових м’язах, тяжкість ніг, посилений венозний малюнок, судинна сітка.

Найголовніші фактори ризику по варикозної хвороби-спадкова схильність, вагітність і дисгормональні порушення у жінок. Всі інші передумови самостійно не здатні викликати хворобу, але, нашаровуючись на основні, прискорюють її виникнення і обтяжують перебіг.

2. Зверніть увагу на взуття.

Питання підбору правильного взуття більшою мірою стосується жінок, але і для чоловіків він також актуальний. Оптимальною вважається таке взуття:

зручна і комфортна (щоб не здавлювала стопу і гомілку, але і не була занадто вільною); не повинно бути високих тонких каблуків-найкраще 4-5 см; використовуйте устілки-супінатори; не варто постійно ходити у взутті на плоскій підошві.

3. Підберіть правильну роботу.

Питання зміни роботи не завжди легко вирішити, навіть якщо мова йде про здоров’я. Але якщо ризик виникнення варикозу вен на ногах занадто великий або з’явилися початкові ознаки хвороби, краще дотримуватися таких профілактичних рекомендацій:

Виключіть або мінімізуйте важку працю, пов’язаний з фізичним навантаженням на черевну стінку і нижні кінцівки. Можна багато часу безперервно (більше 2-3 годин) проводити в нерухомому стоячому або сидячому положенні. Протипоказані заняття важкою атлетикою та іншими силовими видами спорту.

Основне правило – умови праці повинні бути такими, щоб кров в ногах не застоювалася і не надавала надлишкового тиску на стінки вен. Найбільше виражений венозний застій, коли ноги розташовані вертикально стопами донизу, а м’язи гомілки нерухомі (коли людина стоїть або сидить в одному положенні).

4. Будьте активні, але пам’ятайте про відпочинок.

Гіподинамія (малорухливий спосіб життя) – сприяє розвитку варикозної хвороби вен ніг. Тому з нею потрібно боротися:

робіть ранкову зарядку; не лінуйтеся ходити – гуляйте на свіжому повітрі; займайтеся фізкультурою або спортом, пов’язаних з вправами для гомілок і стоп (ходьба, біг, плавання, їзда на велосипеді, аеробіка).

Але перенапружуватися не варто. Не забувайте про відпочинок – спіть близько 8 годин на добу, чергуйте періоди активності з періодами спокою. М’язи задньої поверхні гомілки грають роль насоса, який просуває кров по венах в напрямку, протилежному силі тяжіння (знизу вгору). Навантаження, яке вони відчувають, дуже велике. Справитися з нею можуть тільки м’язи, що відновили запаси енергії після напруженого дня.

5. Нормалізуйте вагу і правильно харчуйтеся.

Нижні кінцівки людей, які страждають ожирінням, відчувають підвищені навантаження. Тому, зменшення ваги-це профілактика варикозу, так як знижується повсякденне напруження вен на ногах. Для цього ви можете використовувати різні методи, але обов’язково дотримуйтеся таких дієтичних рекомендацій:

Обмежте жирну їжу тваринного походження (свинину, качок, жирну сметану, яйця) і легкозасвоювані вуглеводи (здоба, білий хліб, булочки, тістечка, торти). Відмовтеся від спецій і гострих страв. Вживайте помірну кількість рідини і мінімізуйте сіль. Збагатіть раціон рослинною їжею: овочами, фруктами, маслами (лляне, оливкова, соняшникова).

6. Скажіть «ні» шкідливим звичкам.

Найбільш поширені шкідливі звички – тютюнопаління та зловживання алкоголем – самі по собі не викликають варикозу вен, але в поєднанні з іншими провокуючими факторами вони сприяють його виникненню і прогресуванню. Тому люди з групи ризику повинні відмовитися від них. Зробити це самостійно нелегко. При необхідності зверніться за допомогою до лікаря-нарколога.

7. Не лінуйтеся робити розвантажувальну гімнастику.

Будь-яка діяльність людей, що мають передумови до варикозного розширення вен на ногах, повинна поєднуватися з періодами розвантаження. Все що для цього потрібно – 5-10 хвилин приділити виконання простих вправ для ніг хоча б 1-2 рази протягом робочого дня і обов’язково ввечері після його закінчення. Для цього не потрібен окремий кабінет або спеціальні умови.

Більшість вправ розвантажувальної гімнастики можна виконати прямо на робочому місці:

У положенні сидячи виконайте 10-20 згинально-розгинальних рухів по черзі кожною стопою, таким чином, щоб м’язи задньої групи гомілки максимально скорочувалися і розслаблялися. Якщо ви довго сиділи, встаньте і пройдіться, найкраще вгору по сходах. Можна також ходити по рівній місцевості, імітуючи ходьбу по сходах – виконуючи крок, перекочуйтеся з п’яти на носок, щоб м’язи гомілки добре скорочувалися і розслаблялися. У положенні стоячи встаньте на пальчиках, затримайтеся в такій позі на кілька секунд і опустіться на п’яти. Виконайте такі дії спочатку обома ногами одночасно (кілька разів), а потім по черзі кожною ногою, таким чином, щоб, коли права піднімається на носок, ліва стояла на п’яті, і навпаки. Якщо є можливість, сядьте або ляжте і покладіть ноги на якусь опору, щоб вони займали становище вище, ніж таз (наприклад, закиньте ноги на спинку стільця, на стіл, на стіну).

Розвантажувальна гімнастика, призначена для профілактики варикозного розширення вен ніг, дійсно елементарна і результативна. Все, що потрібно – не лінуватися робити ці вправи.

8. Робіть дренуючий масаж ніг.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Сенс дренуючого масажу для ніг-поліпшення відтоку крові по поверхневих і глибоких венах. Робіть його самі собі хоча б ввечері після робочого дня, а якщо є можливість, то і на його протязі.

Елементарні прийоми дренуючого самомасажу:

Сядьте, поставте ногу підошвою на рівні поверхні, на якій сидите, щоб вона була злегка зігнута в колінному суглобі (менше 90). Розтираючими рухами помасажуйте шкіру і м’язи в напрямку від пальців стопи до колінного суглоба по всьому колу. Обхопіть стопу обома руками таким чином, щоб великі пальці розташовувалися на тильній, а всі інші – на підошовної поверхні. Здавлюйте сегмент, який обхоплюють пальці, і поступово пересувайте їх догори по ходу гомілки до колінного суглобу. При переході на нову ділянку плавно здавіть його на кілька секунд, потім розслабте руки і перемістіть їх вище. Обхопіть пальцями кисті бічні поверхні п’яти. Здавіть тканини пальцями на кілька секунд, розслабляючи пальці, переміщайте їх догори з боків від ахілова сухожилля і литкового м’яза у напрямку до коліна. Погладьте гомілки обома руками в напрямку знизу вгору.

Загальна тривалість сеансу дренуючого самомасажу становить близько 10 хвилин. Після нього бажано виконати вправу ˮберезкаˮ (на 3-5 хвилин розташувати ноги максимально високо, а краще вертикально п’ятами догори).

9. Носіть компресійний трикотаж.

Спеціальні вироби з компресійного трикотажу найкраще зміцнюють ослаблені або варикозно змінені вени ніг, а також не допускають їх розширення. Цей метод профілактики тим краще діє, чим частіше ви користуєтеся індивідуально підібраним компресійним трикотажем. Одягайте його щодня перед тим, як встаєте з ліжка після сну. Після закінчення робочого дня, коли навантаження на ноги буде менше, вироби треба знімати.

На що звертати увагу при виборі компресійного трикотажу:

Він повинен бути зручним для повсякденного використання. Сучасні вироби відповідають всім вимогам – вони тонкі (за типом капронових колгот), рівномірно і добре здавлюють тканини, елегантно виглядають і міцні. Краще купуйте трикотаж такого типу, ніж звичайні еластичні бинти або товстошарових трикотаж. Підберіть потрібний виріб. Це можуть бути колготки, Панчохи і гольфи. Зверніть увагу на клас компресії – силу, з якою трикотаж здавлює тканини. Для профілактики можна використовувати спеціальний профілактичний трикотаж (нульовий клас компресії) або лікувальний, але тільки першого компресійного класу.

10. Іноді потрібні препарати.

Медикаментозна профілактика варикозу показана особам з групи високого ризику (які мають багато передумов до розширення вен на ногах) або має характерні «венозні прояви» (вони описані в розділі «Визначитеся, потрібна профілактика – показання»).

Ефективні профілактичні препарати проти варикозного розширення вен на ногах описані в таблиці.

Ескузан Венітан Троксевазин Гепариновая мазь Аскорутин Троксевазин Нормовен Ліотон Венодиол Веногепанол.

Пам’ятайте: мазі і гелі надають швидкий, але короткочасний ефект, а таблетки починають діяти повільно, але тривало. Тому місцеві препарати можна використовувати щодня, а ліки внутрішнього прийому – у вигляді профілактичних курсів 2 рази на рік тривалістю близько місяця.

Прогноз при профілактиці.

У таблиці відображено прогноз можливої ефективності профілактики розвитку варикозу вен на ногах з урахуванням ризику виникнення хвороби.

Низька Менше 5% – легкий варикоз Захворіють 95%: легкі форми – 45%, середньої тяжкості – 50% Помірна 30%: з них легкі форми – 20%, середня тяжкість – 10% Захворіють 99%: середня тяжкість – 65%, виражена – 34% Висока 50%: середні і легкі форми – 40%, важкі – 10% Хворіють всі: середня тяжкість – 60%, важкий перебіг – 40%

Якщо ви не хочете хворіти варикозом – займіться профілактикою!

(проголосувало 2, Середня оцінка: 5,00)

Профілактика варикозу дозволяє жінкам уникнути серйозних ускладнень захворювання, адже повністю позбутися варикозу неможливо. Оперативні методи дають можливість забути про захворювання на деякий час, але без профілактики хвороба легко рецидивує.

Зміст:

Як попередити розвиток варикозу, рекомендації до профілактики Харчування для профілактики варикозу Масаж як ефективний метод профілактики варикозу Профілактика варикозного розширення вен, ефективний комплекс лікувальних вправ Як вибирати місця відпочинку при варикозі.

Як попередити розвиток варикозу, рекомендації до профілактики.

Профілактика варикозу повинна носити комплексний характер, зміни повинні торкнутися способу життя, звичок харчування, особливостей праці і відпочинку. Тільки так можна загальмувати розвиток хвороби, або повністю запобігти її появу. Нижче наведу деякі рекомендації щодо попередження варикозу.

Компресійна терапія, що передбачає носіння спеціального компресійного трикотажу (панчохи, гольфи, колготки), знімати його можна тільки під час нічного сну.

Відмова від носіння незручною, тісного взуття, а також взуття на високих підборах (максимально дозволена висота підборів становить 5-6 см), при плоскостопості користуватися ортопедичними устілками.

Одяг також не повинна сковувати рухів, при варикозі протипоказані Шкарпетки, панчохи і колготки з капрону.

При розширених венах протипоказано носіння носок або панчіх з тугими гумками.

Контроль за масою свого тіла, адже ожиріння є провокуючим фактором варикозу.

Намагатися уникати застуд і перегрівів організму.

Відмова від шкідливих звичок, куріння, алкоголь послаблюють стінки судин.

Усунення гіподинамії, розумна рухова фізична активність, спокійні, але тривалі піші прогулянки (обов’язково перед сном 40 хвилин), заняття лікувальною фізкультурою, заняття спортом (плавання, велоспорт, аквааеробіка, біг).

Обмеження і повна відмова від надмірних фізичних навантажень, носіння важких сумок і т. п., це негативно впливає на вени і судини.

Регулярна гігієна ніг-важливий пункт в профілактиці варикозу (гарячі ванни з хвойною сіллю, контрастний душ, догляд за шкірою ніг).

Профілактичне зміцнення венозних стінок, лікар-флеболог пропише спеціальні препарати і схему прийому. Можна скористатися і ефективними народними засобами. Ось одне з них – напій з мускатного горіха. Для його приготування 1 ч. л. порошку мускатного горіха залити 200 мл окропу, залишити на 10 хвилин, потім додати 1 ч. л. меду. Пити по 100 мл вранці і ввечері.

Нерідко запори служать провокуючим фактором розвитку венозної недостатності, тому важливо стежити за регулярністю спорожнення кишечника, при виникненні запорів консультуватися з лікарем, виявляти причини та усувати їх.

Вибір місця роботи, не пов’язаної з тривалим перебуванням на ногах або сидячи, а також з важкою фізичною діяльністю. Ідеально. Якщо в течії дня є можливість полежати з піднятими ногами. Якщо все ж робота передбачає тривале перебування в сидячому положенні, використовуйте підставку для ніг, кожен годину-півтора вставайте і якої ходіть по кабінету, можна зробити кілька присідань, в загальному, дати навантаження м’язам і ліквідувати застій крові у венах. Особливо корисно таку вправу: спочатку підніматися на носочках, потім на п’ятах або ходьба на місці з високим підніманням коліна. Ніколи не сидите в положенні нога на ногу, при такому стані судини перетискаються, провокуючи застій крові і як наслідок виникнення варикозу.

При хронічної втоми, стресах, нервовому перенапруженні відвідати невролога для усунення подібних станів, оскільки вони можуть бути провокує причиною варикозної хвороби.

Відео: методи попередження варикозного розширення вен в програмі » Про найголовніше”

Харчування для профілактики варикозу.

Раціон повинен бути насичений рослинною клітковиною (свіжі овочі, фрукти). Відмова від гострої, солодкої, жирної і борошняної їжі. При наявності зайвої ваги, слід сісти на дієту, обмежити споживання м’ясних бульйонів, маринадів, консервів, копченостей. Повністю виключити алкогольні напої, кава (допускається 1 чашка в день з додаванням молока). Дотримання водного режиму, випивати не менше 1,5 л чистої питної води в добу, нестача води в організмі сприяє підвищенню в’язкості крові і утруднення її просування по венах. В раціон необхідно включати продукти, багаті антиоксидантами (вітаміни С і Е), вони сприяють підвищенню еластичності судинних стінок. До таких продуктів можна віднести бобові, печінку, яєчний жовток, обліпиху, зелений чай, помідори, салат. Для попередження розтягування венозних стінок корисно вживати продукти з підвищеним вмістом вітаміну Р (шипшина, волоські горіхи, цитрусові). Тваринні жири обов’язково замініть рослинними маслами, вони покращують потік крові. Мед дуже корисний для профілактики варикозу (1 ч. л. на ніч при відсутності алергії), в іншому випадку мед можна замінити прийомом вранці крапель настоянки аралії або елеутерококу (20 крапель).

Масаж як ефективний метод профілактики варикозу.

Легкий самомасаж ніг – відмінний метод профілактики варикозного розширення вен, у тому числі для тих, у кого діагноз вже поставлений, але хвороба протікає без ускладнень. Масаж проводити протягом 5 хвилин після комплексу лікувальних вправ, шляхом легких погладжувань поверхні ноги в напрямку від стопи до паху. Такий масаж добре доповнювати мануальним масажем поперекового відділу (виконує фахівець), який стимулює нервові закінчення і перешкоджає застійним явищам.

Профілактика варикозного розширення вен, ефективний комплекс лікувальних вправ.

Заняття з профілактики варикозної хвороби повинні починатися відразу після пробудження і ще перебуваючи в ліжку. Спочатку робимо кругові рухи стопами в напрямок по і проти годинникової стрілки, далі сильно відтягнути шкарпетки від себе, потім до себе. Потім потрібно по черзі згинати і розгинати ноги в колінах і тазостегнових суглобах. Після цього просте, але дуже важливо вправу – «велосипед» (хвилин 5, причому, чим нижче тримайте ноги, тим краще). Хороші вправи для вен «берізка», «ножиці», корисна розтяжка. Тільки після цього можна вставати з ліжка.

Такий комплекс вправ поліпшить відтік венозної крові, зменшить набряклість. Виконувати його вранці і перед сном протягом 10 хвилин. Обов’язково на ніч під ноги підкладайте валик, по можливості вдень необхідно кілька хвилин тримати ноги в піднесеному стані.

Відео: Щоденне тренування ніг проти варикозу.

Відео: Ефективні вправи проти варикозної хвороби.

Як вибирати місця відпочинку при варикозі.

Судини і вени негативно реагують на перепади температури повітря і атмосферного тиску, тому людям з варикозним розширенням вен не рекомендується міняти клімат, навіть на кілька днів. Рекомендується віддавати переваги місцям, близьким по клімату вашого місця проживання.

Вищевикладені нескладні рекомендації допоможуть не тільки запобігти виникненню недуги, але і зупинити розвиток хвороби і її ускладнень (болі в ногах, виразки тощо), зміцнити венозні стінки і поліпшити венозний ток крові.

Люди, які страждають варикозом, ризикують придбати тромбоз. Нерідко в варикозних венах формуються кров’яні згустки або тромби, з’являється запалення вен або тромбофлебіт, виникає ризик руху тромбу по венах і закупорка, приводить до летального результату. При формуванні в глибоких венах тромб неможливо побачити, але він може проявитися у вигляді набряків і постійного болю в тій частині ніг, де він знаходиться. В даному випадку, при появі подібної симптоматики, потрібно терміново звернутися до лікаря і не займатися самолікуванням.

Якщо діагноз «варикозне розширення вен» поставлено і навіть застосовувалася склеротерапія, пацієнтам додатково до заходів з профілактики недуги необхідно раз на рік відвідувати флеболога і проводити УЗД вен. Протягом дня важливо максимально позбавити вени від навантажень.

Застійні явища в нижніх кінцівках виникають з багатьох причин, на деякі з них можна вплинути (спадкова схильність, високий ріст, вікові зміни). Запобігти прогресуванню варикозу і перехід захворювання в важку стадію з трофічними виразками можна. Важливо вчасно зайнятися його профілактикою.

Як уникнути варикозу на ногах?

Якщо виражених симптомів цієї проблеми немає, або є поодинокі судинні «зірочки», іноді відчувається тяжкість в щиколотках, флебологи рекомендують слідувати загальним правилам попередження застійних явищ. Як уникнути варикозу на ногах – профілактика до початку хвороби:

Виключити або обмежити відвідування лазні, сауни, рідше приймати гарячі ванни. При тривалому сидінні або стоянні робити перерви на 5-7 хвилин і розминати ноги. Стежити за вагою і більше рухатися. «Сидячий» спосіб життя, надмірна маса тіла підвищують ризик розвитку варикозу. Уникати запорів, при необхідності скорегувати раціон, включивши в меню клітковину. Кожен день обливати ноги прохолодною водою, можна після прийняття душу. Носити зручне і просторе взуття на невисокому каблуці. Модельні туфлі надягати рідко, на 3-5 годин максимум. Відмовитися від шкідливих пристрастей, при варикозі особливо важливо кинути палити. Контролювати гормональний баланс. Не носити тісний, вузький одяг і аксесуари. Робити вечірній самомасаж кінцівок.

Коли ознаки патології вже присутні, потрібна специфічна профілактика варикозу вен на ногах:

прийом флеботоников і флебопротекторов; нанесення місцевих препаратів, що сприяють нормалізації відтоку венозної крові; використання компресійного трикотажу; виконання спеціальної гімнастики; застосування натуральних ліків.

Профілактика варикозу вен на ногах – препарати.

Розглянуте захворювання виникає внаслідок застою лімфи і крові в судинах, через що їх стінки розтягуються і втрачають еластичність, можуть утворитися великі тромби. Таблетки для профілактики варикозу допомагають відновити нормальний струм біологічних рідин, поліпшити реологічні властивості і зняти запалення. Флеботонікі і флебопротекторы представлені великою групою медикаментів, що включає обширний список препаратів. Особливою популярністю користуються Детралекс і Венарус, але їх легко замінити аналогічними засобами для профілактики варикозу:

Флебодіа; Антистакс; Венорутон; Нормовен та інші.

Детралекс для профілактики варикозу.

Основою представленого ліки є флавоноїдні фракції, 90% яких становить Діосмін. Медикамент призначається для купірування, полегшення і профілактики таких симптомів:

судоми; біль; відчуття розпирання і тяжкості в щиколотках; набряклість; трофічні зміни, включаючи ерозії, виразки.

Профілактика варикозу вен за допомогою Детралексу здійснюється за рекомендацією флеболога. Лікар підбирає потрібну дозу, частоту прийому і тривалість терапії, вона може становити 2-12 місяців, це залежить від вираженості патологічних симптомів та ефективності поточного лікування. Адекватна профілактика варикозу вен на ногах за допомогою даного флеботоника передбачає повторення курсів з короткочасними перервами. Головною проблемою при використанні Детралексу вважається його висока вартість, тому багато пацієнтів вважають за краще дешевші препарати.

Венарус для профілактики варикозу.

Активні інгредієнти описуваного ліки – діосмін і гесперидин, воно є прямим аналогом Детралекса. Флеботоник має ідентичними властивостями і фармакокінетичними показниками, тому інструкції, як пити Венарус для профілактики застійних процесів у венах нижніх кінцівок, дає тільки фахівець. Правильно розроблена терапевтична схема забезпечує купірування симптомів хвороби, зміцнення судинних стінок, зниження проникності і ламкості капілярів.

Крем для профілактики варикозу.

Місцеві препарати служать додатковим способом полегшення ознак захворювання, вони підсилюють дію таблеток, але виробляють короткочасний ефект. Профілактика варикозного розширення вен на ногах здійснюється за допомогою таких кремів і гелів:

Троксевазин; Ескузан; Ліотон; Венітан; Аесцин; Елевейт; Асклезан та інші.

Перераховані медикаменти допомагають тільки від набряклості і больового синдрому, почуття тяжкості і втоми в нижніх кінцівках. Профілактика варикозу вен на ногах зовнішніми ліками ніяк не впливає на стан стінок кровоносних судин. Вони знаходяться дуже глибоко під шкірою, гель або крем туди не проникне, тому важливо дотримуватися комплексної терапії, розробленої флебологом.

Білизна для профілактики варикозу.

Компресійний трикотаж чинить тиск на м’які тканини, в результаті чого вени звужуються, швидкість кровотоку в них зростає і усувається застій. Шкарпетки, колготки або панчохи для профілактики варикозу повинні підбиратися фахівцем індивідуально. Важливо, щоб сила впливу матеріалу була дозованою, і розраховувалася максимально точно відповідно до наявних симптомами і станом кровоносних судин.

Якщо компресійні панчохи для профілактики варикозу куплені самостійно без ретельного підбору класу, інтенсивності чиниться тиску, на ногах можуть утворитися підшкірні гематоми і великі набряки. В окремих випадках носіння такої білизни загрожує погіршенням самопочуття, посиленням застійних явищ і больового синдрому в нижніх кінцівках.

Вправи для профілактики варикозу.

Полегшити симптоми захворювання і підвищити еластичність судинних стінок на ранніх стадіях патології допомагає проста гімнастика. Дана профілактика варикозу на ногах може виконуватися вдома в будь-який час, бажано робити вправи кожен день або 4-5 разів на тиждень:

У положенні стоячи звести стопи разом. Піднятися на носочки, опуститися на всю ступню. Спертися на п’яти, повернутися у вихідну позицію. Повторити маніпуляції 10-15 разів. Сидячи, витягнути одну ногу вперед, другу – зігнути. Спробувати обхопити стопу двома руками, тягнути носок на себе. Поміняти ноги. Розминати ступню за допомогою гімнастичного м’ячика з ребристою поверхнею протягом 5-10 хвилин. Для профілактики варикозу вен на ногах такий «масаж» необхідно проводити щодня. Лежачи, підняти одну пряму кінцівку вгору. Тягнути на себе носок, тримаючись за нього рукою. Робити «велосипед» 5-7 хвилин. Бажано повністю розгинати коліно під час виконання.

Профілактика варикозу вен на ногах народними засобами.

Застійні процеси в кровоносних судинах можна попередити за допомогою теплих вечірніх ванн з додаванням лікарських рослин і морської солі. Альтернативна профілактика варикозу в домашніх умовах передбачає використання відварів з таких цілющих трав:

польовий хвощ; календула, звіробій; кінський каштан; брусничний лист, корінь аїру, плоди черемхи; деревій; мати-й-мачуха.

Рецепт крапель від варикозу.

квітки і свіжі плоди каштана-50 г; горілка-450-500 мл.

Добре обполоснути фітосировину проточною водою, каштани крупно нарізати. Нещільно укласти рослинну основу в банку, залити її горілкою і закрити капроновою кришкою. Поставити ємність в тепле і захищене від світла місце на 14 діб. Коли розчин буде готовий, процідити його, перелити в чисту бутель. Пити по 40 крапель (незалежно від їжі) кожні 4 години, ліки попередньо розбавити кип’яченою водою.

Рецепт мазі від варикозу.

подрібнений часник разом з соком-20 г; вершкове масло (від 72%) — 60 г.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

В розм’якшений, але не рідкий, підігрітий жир додати часникову кашку і добре перемішати складові. Зберігати готову мазь необхідно в холодильнику, бажано на середній полиці. Ємність з препаратом важливо закривати дуже щільно. Отриманий засіб потрібно наносити на ноги щовечора. Оброблені зони накрити пергаментним папером, укутати теплим шарфом. Вранці шкіра ретельно миється, процедура повторюється протягом 10 днів.

Профілактика варикозу препарати.

Однозначно, так. Нескладні профілактичні заходи допоможуть вам уникнути появи проблеми в подальшому, дозволять зміцнити стінки судин.

Так само, особливу увагу профілактиці варикозу вен на ногах необхідно приділити тим, хто знаходиться в групі ризику:

жінки в період вагітності. В організмі майбутньої мами виділяються особливі гормони, необхідні для того, щоб підготувати організм до родового процесу. Ці ж гормони послаблюють стінки венозних судин. Крім того, збільшується загальна кількість крові в організмі вагітної, порушується кровообіг (так як збільшується в розмірах матка перетискає окремі великі вени); люди, що ведуть сидячий спосіб життя. При відсутності фізичної активності кров застоюється в області нижніх кінцівок, що загрожує розвитком варикозу ніг. Люди, які відчувають надмірні фізичні навантаження (наприклад, при піднятті тягарів), так само знаходяться в групі ризику; люди, яким за службовим обов’язком доводиться більшу частину свого дня проводити на ногах; жінки й чоловіки похилого віку. В старості відбувається природний «знос» всіх органів і тканин людини. І вени не виняток; люди, які страждають ожирінням. Надмірна вага свідчить про можливу наявність таких проблем, як холестеринові відкладення, що негативно позначається на стані вен.

І навіть якщо ви не ставитеся до жодної із зазначених груп, не слід забувати про профілактику. Адже підтримувати свій організм, зокрема, вени, в здоровому стані-головне завдання кожного з нас.

Для чого ж потрібна профілактика? Якщо ознак варикозу у вас поки не спостерігається, нескладні запобіжні заходи допоможуть вам зберегти свої вени в їх первісному стані.

Якщо ж перші симптоми варикозу вже мають місце бути, профілактика допоможе сповільнити розвиток захворювання, позбутися від неприємних її проявів.

Профілактика варикозу вен на ногах.

Профілактика варикозу ніг повинна носити комплексний характер. Особливу увагу необхідно приділити повсякденному способу життя:

Слідкуйте за фігурою. Підтримка нормальної ваги-запорука не тільки здорових вен, але і загального гарного самопочуття і настрою. Відмовтеся від шкідливих звичок. Алкоголь, куріння завдають шкоди всьому організму, в тому числі негативно позначаються і на здоров’ї вен. Більше рухайтеся. Корисні помірні фізичні навантаження, такі як піші прогулянки, їзда на велосипеді, плавання. Слідкуйте за харчуванням. Постійні запори погіршують кровотік в нижніх кінцівках. Більше відпочивайте. Хронічна втома шкодить здоров’ю вен. Не носіть високі підбори. Оптимальна висота каблука становить не більше 5-6 див. Якщо вам за службовим обов’язком доводиться вести сидячий спосіб життя, необхідно періодично робити короткі перерви, протягом яких можна виконувати прості вправи для ніг. Корисно щовечора обполіскувати ноги прохолодною (але не холодною) водою. При виявленні ознак варикозу рекомендується відмовитися від гарячих ванн, відвідування парної.

Це були загальні рекомендації, дотримуватися яких необхідно всім, незалежно від статі і віку. Тепер більш детально поговоримо про методи запобігання варикозу і боротьби з ним.

Гімнастика.

Можна виконувати вправи (профілактики варикозу в домашніх умовах) в положенні сидячи або лежачи. Це дозволить знизити навантаження на вени, в той же час зміцнити їх, зробити більш витривалими і еластичними.

Сядьте на стілець, перекочуйте стопу з носка на п’яту, і в зворотному напрямку (10-20 разів). У положенні лежачи (або сидячи) трохи підніміть ногу, обертайте стопою по і проти годинникової стрілки. (10-20 разів кожною ногою). У положенні сидячи підніміть ноги, намагайтеся підняти стопу, витягнути її до упору. Відчуття напруга в області гомілки свідчить про те, що вправу ви робите правильно (10-20 разів). Корисні всім відомі вправи «велосипед» і «ножиці». У положенні лежачи підніміть одну ногу, до упору підтягніть її до грудей. Те ж саме і з другою ногою.

Засоби зовнішнього застосування.

В сучасних аптеках можна знайти препарати для зовнішнього використання (так само крему для профілактики варикозу), що випускаються в самих різних формах (мазі, гелі). Але незалежно від форми випуску, всі вони мають ідентичну дію.

Використовувати такі засоби можна як в профілактичних цілях, особливо, якщо в кінці дня ви відчуваєте втому і важкість у ногах. На початкових стадіях варикозу креми так само здатні дати позитивний результат.

Як вони діють?

При нанесенні препарату ви відчуєте приємне охолодження. Тяжкість в ногах піде. Засоби покращують мікроциркуляцію крові, усувають набряклість, неприємні відчуття в ногах. Якщо вас мучать нічні судоми, зовнішні засоби допоможуть усунути їх.

Медикаменти для внутрішнього вживання.

В деяких випадках використання зовнішніх коштів місцевого впливу виявляється недостатнім. Для досягнення позитивного результату потрібно курс пероральних таблеток, зміцнюють судини, що розріджують кров.

Так само можна використовувати таблетки і для профілактики варикозу. Як діють дані препарати:

Підвищується тонус стінок судин. Якщо присутні неприємні симптоми варикозу (біль, тяжкість, набряклість), препарат допомагає їх вирішити. Препарати для прийому всередину надають позитивну дію на вени незалежно від стадії захворювання. Ризик виникнення ускладнень зводиться до мінімуму.

Народні засоби.

В якості профілактичних заходів щодо попередження варикозу в домашніх умови, часто застосовуються засоби народної медицини.

Добре зарекомендував себе відвар з кропиви. Його використовують для ножних ванночок, а також для прийому всередину (1/3 склянки 3 рази на день до їжі).

Яблучний оцет також може допомогти в боротьбі з варикозом. Їм протирають ділянки шкіри, на яких проявилися судинні зміни, а також приймають всередину (2 ч. л. яблучного оцту розводять у склянці теплої води, можна додати мед, шматочок лимона).

Попередження варикозу при вагітності.

Не варто обходити стороною питання профілактики варикозу при вагітності. Як вже говорилося, ризик розвитку варикозу у майбутніх мам надзвичайно високий. Тому жінці, яка чекає дитину, необхідно подбати про попередження симптомів цієї недуги. Як це зробити?

Вибирайте зручне взуття на низьких підборах. Рекомендується використання спеціальних устілок – супінаторів. Чергуйте спокійну і активну діяльність. Наприклад, не можна довго перебувати в стоячому або сидячому положенні, необхідні періодичні піші прогулянки. Якщо в кінці дня ви відчуваєте втому в ногах, приготуйте ванночку з морською сіллю. Рекомендується використовувати прохолодну воду, так як вплив високих температур негативно позначається на судинах. Кілька разів в день рекомендується приймати особливе положення: лежачи на спині, підніміть ноги вгору на кілька хвилин. В якості профілактики підходить легкий масаж ніг (5-7 хвилин).

Ці нехитрі заходи допоможуть попередити виникнення варикозу, а що робити тим жінкам, які вже відчули його неприємні ознаки на собі? В цьому випадку вже не обійтися без спеціальних засобів, таких як креми, мазі.

Крім того, багатьом майбутнім мамам лікарі рекомендують носити компресійні еластичні панчохи (через брак таких, можна обмежитися еластичними бинтами). Надягати панчохи необхідно вранці, відразу після того, як ви встали на ноги.

Корисне відео.

У цьому відео ви можете наочно переглянути гімнастику проти варикозу:

Погодьтеся, профілактичні заходи дуже прості. Однак, позитивний їх вплив на стан вен, доведено давно. Дотримуючись простих правил, ви убезпечите себе від неприємних симптомів варикозу, необхідності довгого і складного лікування, а, можливо, і хірургічного втручання.

Профілактика варикозу вен на ногах препаратами.

У процесі розвитку такого патологічного процесу, як варикозне розширення вен нижніх кінцівок , першорядна роль відводиться спадкоємства на генетичному рівні слабкості будови стінки судин. Тому профілактика варикозу на ногах має величезне значення, адже запобігти хворобі значно легше, ніж її лікувати. У завдання флеболога входить розробка не тільки діагностичних і лікувальних заходів, але і комплексної профілактики захворювання.

Категорія населення, у якої можливий розвиток захворювання.

Профілактика варикозної хвороби ніг залежить від індивідуальних особливостей людини, його способу життя, наявності/відсутності згубних звичок . У зв’язку з цим перед розробкою методів профілактики варикозу лікарю необхідно визначити, чи відноситься пацієнт до групи ризику. У цю групу входять люди, у яких відзначено вплив на організм таких провокуючих факторів:

Крім спадкової схильності, відзначена залежність формування варикозного розширення вен від статі людини. Жінки є більш уразливими перед патологічним процесом, ніж чоловіча половина населення. Це обумовлено особливостями біохімічного складу крові, в якому присутня підвищена концентрація естрогенів і гестагенів. Період виношування вагітності. Крім кардинальних змін рівня вмісту гормонів в крові, у цей проміжок часу додається дію такого фактора, як перетискання судин малого тазу і, як наслідок, порушення циркуляції крові в цій частині організму (через збільшення розмірів матки). Прийом препаратів, що містять гормони, в першу чергу, оральних контрацептивів. Гіпотонія. При малорухомому способі життя стінки судин стають більш сприйнятливими до змін інтенсивності навантаження на них. Певні види професій, які обумовлюють вимушене перебування людини в положенні сидячи (бухгалтери, програмісти, водії, службовці офісів та інші). Деякі види професійної діяльності, що вимагають від людини тривалого перебування на ногах – перукарі, хірурги, продавці та інші. Заняття певними видами спорту, що відрізняються підвищеним фізичним перевантаженням (важкоатлети, стрибуни). Ожиріння. При цьому, чим вище ступінь даної патології, тим інтенсивніше навантаження на венозні магістралі ніг. Похилий вік. Геронтологічні зміни зачіпають всі структурні елементи людського тіла, стінки вен в цьому випадку не є винятком.

Які існують види профілактичних заходів.

Профілактика варикозного розширення вен нижніх кінцівок є комплексною. Дотримуючись необхідні рекомендації, що стосуються профілактики цього захворювання, в більшості випадків можна не допустити його появи.

Відсутність в сім’ї родичів, що страждають від варикозного розширення вен, не дає абсолютної гарантії того, що хвороба не може початися, оскільки систематичне вплив негативних факторів навколишнього середовища послаблює захисні сили людського організму.

Крім цього, здійснення профілактики варикозу на ногах дозволяє сильно уповільнити прогресування хвороби, знизити кількість випадків виникнення рецидивів варикозу, а також запобігти формування патологічних ускладнень – тромбофлебітів, різних видів трофічних виразок.

Методи профілактики варикозного розширення вен нижніх кінцівок спрямовані на оздоровлення людського організму, зміцнення всіх його систем, зниження негативного впливу виробничих факторів, а також зміцнення судинних стінок за допомогою застосування спеціальних лікарських засобів.

Організація здорового способу життя.

Для отримання максимального ефекту до цього питання необхідно підходити комплексно.

Звернутися за консультативною допомогою до дієтолога, який розробить ряд рекомендацій, що стосуються щадного зниження маси тіла. Оскільки при зайвій вазі кожен внутрішній орган людини та їх системи щодня піддаються значним перевантаженням, проблема нормалізації ваги виходить на перший план у огрядних людей. Однак не можна піддаватися впливу численної реклами, поширеної в мережі інтернет, телерадіомовлення, і прагнути схуднути в гранично короткі терміни.

Втрата ваги не повинна перевищувати 4 кг на місяць, в іншому випадку організм буде поміщений в стресові умови, що призведе до погіршення загального стану і, зокрема, фізіологічних властивостей судин. Кваліфікований фахівець, спираючись на дані попереднього лабораторного і функціонального обстеження, розробить індивідуальну програму схуднення, в якій буде передбачено зміна раціону харчування та допустима інтенсивність фізичних навантажень (заняття в тренажерному залі).

Позбутися згубних звичок . Шкідливі речовини, що містяться в сигаретах, впливають, перш за все, не на розвиток онкологічних захворювань, як це прийнято вважати, а послаблюють структурні елементи людського тіла – клітини, тканини, судини. При існуючій загрозі розвитку варикозу вен ніг курцям слід задуматися, наскільки небезпечна їх звичка для підтримки нормального функціонування клапанного апарату вен. Це ж стосується і тих людей, які мають схильність до зловживання спиртними напоями.

Раціональна організація спортивних тренувань. На початкових етапах занять фізкультурою, будь то будь-які види спорту або заняття фітнесом, йогою, пілатесом та інше, нехтувати допомогою кваліфікованого тренера не можна. Фахівець допоможе підібрати розумні по інтенсивності вправи і запобігти значне збільшення навантаження на судинне русло, тим самим запобігши можливе патологічне розширення вен на ногах.

Організація збалансованого режиму харчування та запобігання виникненню запорів. При виникненні проблем з спорожненням кишечника виникає блокування руху крові по венах нижніх кінцівок.

Профілактика варикозного розширення вен на ногах передбачає також раціональну організацію режимів праці і відпочинку. При розвитку стану хронічної втоми захисні властивості стінок вен послаблюються, і вони стають більш вразливими перед загрозою розвитку варикозу. Велике значення має сон – він повинен тривати не менше 8 годин.

В організації профілактики варикозної хвороби ніг велика увага приділяється гігієнічному загартовуванню. Щоденне застосування контрастного душу на ногах дозволяє значно зміцнити їх судини і запобігти їх варикозне розширення.

Специфічна профілактика варикозу полягає також в ретельному догляді за шкірними покривами ніг, уникненні виникнень на них різних пошкоджень, подразнень, так як це теж може спровокувати розвиток флебітів.

При наявності варикозу слід уникати різких змін температури зовнішнього середовища, що характерно, у першу чергу, при відвідуванні сауни, під час прийому гарячих ванн, при загорянні, як на відкритому сонці, так і в соляріях . Це призводить до витончення і зношування стінок вен на ногах і, як результат, може статися розширення просвіту судин.

Питання профілактики ураження вен ніг варикозом зачіпають і підбір правильного взуття та одягу. Надмірно тісний одяг, взуття на підборах більше 5 см призводять до порушення циркуляції крові.

Коли ноги розташовані в положенні нога на/за ногу, в них може нормальний рух крові по венозним магістралях. При вимушеному тривалому перебуванні в положенні сидячи слід кожні 1,5-2 години вставати і виконувати розминку, наприклад, по кілька разів вставати навшпиньки.

Хороша профілактика варикозу – в кінці дня піднімати витягнуті ноги на рівень серця і деякий час утримувати їх у такому положенні.

Застосування лікувального компресійного трикотажу.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Завдяки технологічному розвитку медицини і, зокрема, флебології стало можливим розробити допоміжні засоби для запобігання розвитку варикозу на ногах, так і для лікування розширених вен ніг. Фахівці створили спеціальну білизну, яка чинить різний за інтенсивністю тиск на окремі ділянки ноги, необхідний для підйому крові по судинах.

Регулярне використання лікувального трикотажу дозволяє досягти наступного терапевтичного ефекту:

ліквідувати набряклість ніг; усунути будь-який дискомфорт в ногах (тяжкість, больові відчуття); прибрати гіпертонус м’язів ноги і запобігти появі в них судом у нічний час; не допустити порушення трофіки шкіри ніг; профілактика розвитку тромбозу ретикулярних і глибоких вен; профілактика виникнення рецидиву варикозу після проведеного оперативного лікування на ногах.

Придбання і використання компресійної білизни при варикозному розширенні вен здійснюється тільки після попередньої консультації з кваліфікованим фахівцем. Це обумовлено тим, що існує кілька видів і класів трикотажу, чинять тиск на вени ноги різної інтенсивності. Лікар, враховуючи локалізацію уражених ділянок і ступінь вираженості патологічного процесу, підбирає оптимальний варіант білизни.

На сьогоднішній день асортимент медичного трикотажу представлений гольфами, гетрами, панчохами різної довжини (до середини стегна до рівня пахової складки, а також з наявністю застібки на талії), колготками. Залежно від ступеня розвитку варикозу призначається придбання білизни певного класу:

клас 1 – призначається пацієнтам, у яких існує варикозна схильність або ж тим людям, у яких уже з’явилися початкові ознаки розвитку варикозу (синдром важких ніг, освіта судинної сітки); клас 2 – при діагностованому варикозі середнього ступеня тяжкості; клас 3 – необхідний пацієнтам, у яких варикоз супроводжується порушенням трофіки тканин, а також при наявності недостатності вен; клас 4 – показаний категорії пацієнтів, у яких варикоз перейшов у стадію декомпенсації і відбувається порушення лімфообігу з утворенням стійких набряків.

Профілактичні заходи з використанням фармацевтичних засобів.

У випадках, коли необхідна профілактика варикозу на ногах, препарати можна застосовувати місцево і всередину. Всі препарати, використовувані для того, щоб запобігти варикозне розширення вен, відносяться до фармацевтичної групи венотоніків.

Вони відрізняються значною різноманітністю форм випуску, що дає можливість розширити область їх застосування. Препарати мають значну терапевтичну дію, підвищують тонус гладком’язових структур судинних стінок, що дає можливість підтримувати на належному рівні еластичність вени, а також нормалізувати циркуляцію крові в уражених ділянках ноги.

Всі венотоніки розрізняються характером походження (рослинні або синтетичні), складом і принципом дії, проте всі вони мають однаковий ефект на уражені вени. Великою перевагою даної фармацевтичної групи лікарських засобів є тривалість збереження позитивного результату. Профілактика, що укладає в систематичному проходженні лікувального курсу венотониками, може сприяти тому, що варикоз у людини не виникне ніколи.

Препарати зовнішнього застосування.

На сьогоднішній день найпопулярнішим венотоником, що застосовуються місцево, є бальзам шунгіт – натуральний засіб, до складу якого входить безпосередньо мінерал шунгіт, дія якого посилено додаванням рослинних компонентів і вітамінів.

В результаті його регулярного нанесення двічі в день на ноги виявляється тонізуючий вплив на стінки вени, а також значно знижується прояв таких симптомів варикозу, як підвищена стомлюваність, набряклість і больові відчуття.

Інші препарати зовнішнього застосування, що запобігають варикоз, випускаються у вигляді мазей і гелів трьох видів:

препарати на гепаринова основі; лікарські засоби, синтезовані з рослинних компонентів; нестероїдні протизапальні засоби – виготовляються на основі диклофенаку.

Засоби, виготовлені на основі гепарину:

Гепаринова мазь — найбільш доступне профілактичний і лікувальний засіб при варикозі. Значно знижує інтенсивність тромбоутворення, усуває набряки. Ліотон 1000 гель – при застосуванні на уражених венах надає регенеруючу, охолоджуючу дію, усуває запалення. Долобене — в разі, коли діагностовано варикоз, профілактика його прогресування за допомогою використання даного засобу полягає в наданні сильної протизапальної та антикоагуляційної дії. Крім того, воно дуже добре усуває набряки і больові відчуття. Гепатромбін — с-профілактика тромбоутворення, усунення болю і набряків. Також застосовують для відновлення трофіки шкірних покривів і лікування трофічних виразок.

Препарати, в основі яких використані рослинні компоненти:

Венітан – профілактика варикозу вен здійснюється завдяки тому, що засіб виготовлено на основі екстракту кінського каштана, поліпшує мікроциркуляцію в уражених ділянках ноги. Цикловен-наноситься на уражені ділянки вен, візуально проявляються виникненням синців. Має регенеруючу дію. Гірудовен-профілактика полягає в тому, що застосування засобу запобігає утворенню венозного застою. Ліки, що запобігають варикозу, які застосовуються всередину.

Лікарські засоби, завдяки яким здійснюється профілактика варикозу вен, діляться на наступні групи:

флавоніди – усувають всі симптоми, якими характеризується варикоз, і попереджають виникнення рецидивів. Приклади – антистакс, діосмін, венарус, вазокет, детралекс; венотоніки на основі сапонінів – профілактика патологічного процесу обумовлена гемолітичною активністю компонентів, присутніх в таких рослинах, як солодка, кінський каштан, ліщина, виноградне листя. Приклади-Ескузан; рутозиди-підтримують тонус гладкої мускулатури стінки судин. Приклади – венорутон, троксерутин, троксевазин; синтетичні засоби – глівенол, трибенозиду; комбіновані лікарські форми – містять одночасно компоненти рослинного походження. Приклади – ангионорм, доппельгерц, венорм.

Ви все ще думаєте, що швидко позбутися від варикозу складно?

Запущена стадія захворювання може викликати незворотні наслідки, такі як: гангрена, зараження крові. Часто життя людини із запущеною стадією можна врятувати лише ампутацією кінцівки.

Ні в якому разі не можна запускати захворювання!

Рекомендуємо прочитати статтю глави Інституту флебології МОЗ РФ, доктора медичних наук Росії Віктора Михайловича Семенова.

Профілактика варикозу вен на ногах препарати.

З цієї статті ви дізнаєтеся: якою має бути профілактика варикозу вен нижніх кінцівок, кому вона показана в першу чергу. Якого результату від неї варто чекати, огляди найдієвіших профілактичних заходів.

Варикозу можуть бути схильні не тільки вени на ногах-аналогічні зміни можливі у венах:

Але причини розвитку всіх цих різновидів варикозу абсолютно різні. Тому профілактика кардинально різниться.

У цій статті розглянуті лише заходи, що запобігають найбільш частий вид варикозу – ураження нижніх кінцівок. Крім того, що він займає 70% в загальній структурі захворюваності, тільки його профілактика є дійсно ефективною.

Комплексний підхід до профілактики розвитку варикозної хвороби ніг має на увазі:

Профілактика будь-якого захворювання, в тому числі варикозу вен ніг, нічим не легше в порівнянні з лікуванням. Але якщо нею займатися правильно і в повному обсязі, можна або взагалі не допустити виникнення хвороби або попередити важкі наслідки.

Лише наполеглива робота над собою може дати максимальний ефект. Особливо це правило актуально для людей з високим ризиком розвитку варикозу вен на ногах. Профілактика цієї хвороби повинна стати для них невід’ємною частиною способу життя, якоїсь повсякденної приємною звичкою. Адже насправді нічого складного в ній немає.

З усіх питань, що стосуються профілактики варикозної хвороби нижніх кінцівок, звертайтеся до судинного хірурга або флеболога.

Лікар-флеболог проводить УЗД ніг.

1. Визначтеся, чи потрібна профілактика-показання.

Основна група ризику з розвитку варикозу вен ніг, яка потребує специфічної профілактики – — це такі люди:

Найголовніші фактори ризику по варикозної хвороби-спадкова схильність, вагітність і дисгормональні порушення у жінок. Всі інші передумови самостійно не здатні викликати хворобу, але, нашаровуючись на основні, прискорюють її виникнення і обтяжують перебіг.

2. Зверніть увагу на взуття.

Питання підбору правильного взуття більшою мірою стосується жінок, але і для чоловіків він також актуальний. Оптимальною вважається таке взуття:

3. Підберіть правильну роботу.

Питання зміни роботи не завжди легко вирішити, навіть якщо мова йде про здоров’я. Але якщо ризик виникнення варикозу вен на ногах занадто великий або з’явилися початкові ознаки хвороби, краще дотримуватися таких профілактичних рекомендацій:

Основне правило – умови праці повинні бути такими, щоб кров в ногах не застоювалася і не надавала надлишкового тиску на стінки вен. Найбільше виражений венозний застій, коли ноги розташовані вертикально стопами донизу, а м’язи гомілки нерухомі (коли людина стоїть або сидить в одному положенні).

4. Будьте активні, але пам’ятайте про відпочинок.

Гіподинамія (малорухливий спосіб життя) – сприяє розвитку варикозної хвороби вен ніг. Тому з нею потрібно боротися:

Але перенапружуватися не варто. Не забувайте про відпочинок – спіть близько 8 годин на добу, чергуйте періоди активності з періодами спокою. М’язи задньої поверхні гомілки грають роль насоса, який просуває кров по венах в напрямку, протилежному силі тяжіння (знизу вгору). Навантаження, яке вони відчувають, дуже велике. Справитися з нею можуть тільки м’язи, що відновили запаси енергії після напруженого дня.

5. Нормалізуйте вагу і правильно харчуйтеся.

Нижні кінцівки людей, які страждають ожирінням, відчувають підвищені навантаження. Тому, зменшення ваги-це профілактика варикозу, так як знижується повсякденне напруження вен на ногах. Для цього ви можете використовувати різні методи, але обов’язково дотримуйтеся таких дієтичних рекомендацій:

6. Скажіть «ні» шкідливим звичкам.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Найбільш поширені шкідливі звички – тютюнопаління та зловживання алкоголем – самі по собі не викликають варикозу вен, але в поєднанні з іншими провокуючими факторами вони сприяють його виникненню і прогресуванню. Тому люди з групи ризику повинні відмовитися від них. Зробити це самостійно нелегко. При необхідності зверніться за допомогою до лікаря-нарколога.

7. Не лінуйтеся робити розвантажувальну гімнастику.

Будь-яка діяльність людей, що мають передумови до варикозного розширення вен на ногах, повинна поєднуватися з періодами розвантаження. Все що для цього потрібно – 5-10 хвилин приділити виконання простих вправ для ніг хоча б 1-2 рази протягом робочого дня і обов’язково ввечері після його закінчення. Для цього не потрібен окремий кабінет або спеціальні умови.

Більшість вправ розвантажувальної гімнастики можна виконати прямо на робочому місці:

Розвантажувальна гімнастика, призначена для профілактики варикозного розширення вен ніг, дійсно елементарна і результативна. Все, що потрібно – не лінуватися робити ці вправи.

8. Робіть дренуючий масаж ніг.

Сенс дренуючого масажу для ніг-поліпшення відтоку крові по поверхневих і глибоких венах. Робіть його самі собі хоча б ввечері після робочого дня, а якщо є можливість, то і на його протязі.

Елементарні прийоми дренуючого самомасажу:

Сядьте, поставте ногу підошвою на рівні поверхні, на якій сидите, щоб вона була злегка зігнута в колінному суглобі (менше 90). Розтираючими рухами помасажуйте шкіру і м’язи в напрямку від пальців стопи до колінного суглоба по всьому колу. Обхопіть стопу обома руками таким чином, щоб великі пальці розташовувалися на тильній, а всі інші – на підошовної поверхні. Здавлюйте сегмент, який обхоплюють пальці, і поступово пересувайте їх догори по ходу гомілки до колінного суглобу. При переході на нову ділянку плавно здавіть його на кілька секунд, потім розслабте руки і перемістіть їх вище. Обхопіть пальцями кисті бічні поверхні п’яти. Здавіть тканини пальцями на кілька секунд, розслабляючи пальці, переміщайте їх догори з боків від ахілова сухожилля і литкового м’яза у напрямку до коліна. Погладьте гомілки обома руками в напрямку знизу вгору.

Загальна тривалість сеансу дренуючого самомасажу становить близько 10 хвилин. Після нього бажано виконати вправу ˮберезкаˮ (на 3-5 хвилин розташувати ноги максимально високо, а краще вертикально п’ятами догори).

9. Носіть компресійний трикотаж.

Спеціальні вироби з компресійного трикотажу найкраще зміцнюють ослаблені або варикозно змінені вени ніг, а також не допускають їх розширення. Цей метод профілактики тим краще діє, чим частіше ви користуєтеся індивідуально підібраним компресійним трикотажем. Одягайте його щодня перед тим, як встаєте з ліжка після сну. Після закінчення робочого дня, коли навантаження на ноги буде менше, вироби треба знімати.

На що звертати увагу при виборі компресійного трикотажу:

10. Іноді потрібні препарати.

Медикаментозна профілактика варикозу показана особам з групи високого ризику (які мають багато передумов до розширення вен на ногах) або має характерні «венозні прояви» (вони описані в розділі «Визначитеся, потрібна профілактика – показання»).

Ефективні профілактичні препарати проти варикозного розширення вен на ногах описані в таблиці.

Для внутрішнього прийому (таблетки) Для місцевого нанесення (гелі та мазі) Ескузан Венітан Троксевазин Гепариновая мазь Аскорутин Троксевазин Нормовен Ліотон Венодиол Веногепанол.

Пам’ятайте: мазі і гелі надають швидкий, але короткочасний ефект, а таблетки починають діяти повільно, але тривало. Тому місцеві препарати можна використовувати щодня, а ліки внутрішнього прийому – у вигляді профілактичних курсів 2 рази на рік тривалістю близько місяця.

Прогноз при профілактиці.

У таблиці відображено прогноз можливої ефективності профілактики розвитку варикозу вен на ногах з урахуванням ризику виникнення хвороби.

Схильність до варикозу Відсоток хворих, профілактика повноцінна Що буде без повноцінної профілактики Низька Менше 5% – легкий варикоз Захворіють 95%: легкі форми – 45%, середньої тяжкості – 50% Помірна 30%: з них легкі форми – 20%, середня тяжкість – 10% Захворіють 99%: середня тяжкість – 65%, виражена – 34% Висока 50%: середні і легкі форми – 40%, важкі – 10% Хворіють всі: середня тяжкість – 60%, важкий перебіг – 40%

Якщо ви не хочете хворіти варикозом – займіться профілактикою!

Причини виникнення варикозу.

Щодо причин виникнення захворювання лікарі не можуть дати однозначної відповіді. Відомо тільки, що в зоні ризику знаходяться люди, що займаються важкою фізичною працею, крім цього, страждають надмірною вагою, плоскостопістю, а також вагітні.

Існує лише приблизний список причин, виникнення варикозного розширення вен:

надмірна вага; запори і проблеми з роботою кишечника; гіподинамія; малорухливий спосіб життя; значні фізичні навантаження; вагітність; великі і тривалі навантаження на ноги; прямоходіння; генетична схильність; порушення в ендокринній або гормональній системах; часті стреси і нервові потрясіння, а також інші причини.

Також, ряд фахівців, які займаються дослідженням причин варикозу, звертають увагу на роботу кишечника і стан вен на ногах. Вони акцентують увагу на зв’язку між роботою цих двох органів.

Характерно, що кров, надходячи з нижніх кінцівок на шляху до серця збирається в венах малого таза і черевної порожнини. При виникненні на її шляху перешкоди через застій в кишечнику її циркуляція припиняється.

Крім цього, розвитку порушення сприяють захворювання в органах таза, особливо це характерно для жінок, в результаті гормональних збоїв, вагітності, впливу токсинів, антибіотиків, алкоголю або спадкової схильності.

На жаль в результаті вродженої неповноцінності клапанів вен є високий ризик передачі цієї недуги дитині. Як показує практика, ймовірність цього становить 70% в разі, якщо хоча б у одного з батьків є це захворювання.

Першорядне завдання-розпізнай ворога вчасно.

З метою профілактики варикозу, необхідно знати його основні симптоми:

біль в ногах, тепло і навіть печіння у венах ніг; поява тяжкості в нижніх кінцівках; ближче до вечора поява на ногах набряків і припухлості; нічні судоми ніг; розширення вен; колір шкіри гомілки темний, не рідко виникають трофічні виразки.

З метою профілактики виникнення варикозу вен на ногах слід дотримуватися виконання цілого комплексу заходів. Перш за все, слід звернути увагу на своє харчування і кардинально переглянути раціон і якість продуктів. Це сприятиме нормалізації ваги і поліпшенню функціонування кишечника.

Раціон харчування.

Основний упор в дієті слід зробити на продукти, що містять клітковину. Адже клітковина вбирає в себе все зайве і виводить його з організму. Такі унікальні властивості медиками часто використовувалися після катастрофи на ЧАЕС, оскільки клітковина виводить з організму навіть радіонукліди.

Клітковина носить назву чистильника кишечника через принципу його очищення немов металевим скребком від налиплої на стінках калових завалів. Особливо багато клітковини міститься в кашах і шкірці овочів і фруктів.

Щоб знизити масу тіла необхідно зменшити в своєму щоденному харчуванні кількість тваринних жирів. Оптимально їх взагалі замінити на рослинні олії, які при варикозі будуть надавати тільки сприятливий вплив на організм.

Дієтологи не рекомендують вживати в їжу продукти фаст-фуду, зважаючи на вміст в останніх, великої кількості жирів і транс жирів, в результаті яких підвищується рівень холестерину, виникає надмірна вага і підвищується зашлакованість організму.

Слід максимум уваги приділити продуктом, що містить велику кількість вітаміну С, оскільки він максимально сприяє зміцненню стінок вен, і підвищенню імунітету.

Інші фактори.

Крім харчування профілактиці варикозного розширення вен сприяють такі фактори:

Що буде на користь.

Корисні і необхідні дії і заняття для профілактики варикозу ніг:

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

прогулянки на велосипеді, оскільки вони покращують роботу серця і судин; займатися плаванням; під час відпочинку ноги розташовувати на височині , на 15-20 см вище серця; робити постійно ранкову або вечірню зарядку; застосовувати гірудотерапію; відмовитися від шкідливих звичок; практикувати контрастний душ; випивати не менше 1,5 л води в добу; робити спеціальні вправи, що сприяють відтоку крові; приймати лікарські препарати для підвищення тонусу венозної стінки.

Важко переоцінити важливість профілактики варикозного розширення вен. Важливо запобігти подальшому розвитку захворювання ще на початковій стадії. З цією метою краще уникати відвідування саун, прийняття гарячих ванн, і тривалого перебування на сонці.

У разі, коли після робочого дня ви відчуваєте тяжкість в ногах, то під час сну ноги слід покласти на височину. Якщо ваша професійна діяльність передбачає знаходження в сидячому або стоячому положенні по кілька годин, як можна частіше змінюйте положення тіла.

Для цього можна переступати з однієї ноги на іншу, крокувати на місці або сидячи обертати стопами. Також, після прийняття душу рекомендується обполіскувати ноги холодною водою. При варикозному розширенні вен рекомендується займатися плаванням, ходьбою, катанням на лижах і на велосипедах.

Здоров’я ніг у ваших руках.

Всі з нас хочуть завжди залишатися молодими, красивими і здоровими. Однак, дуже мало хто піклується про свої ноги і їх здоров’я.

Разом з тим, просто необхідно зберегти ноги здоровими до глибокої старості, адже ми на них стоїмо, ходимо і бігаємо. Що характерно, зовсім не завжди для цих цілей слід використовувати дорогі модні процедури, часто буває так, що слід дотримуватися лише кількох правил:

харчуватися тільки натуральними продуктами і відмовитися від цукру, швидких вуглеводів, і жирної їжі; після важкого робочого дня давати ногам відпочинок , піднявши їх на деякий час; робити для ніг різні трав’яні ванночки , які не тільки приберуть відчуття тяжкості в ногах, але і зроблять шкіру ніг пружною; робити контрастні ванночки для ніг , що буде сприяти поліпшенню кровообігу; масаж ніг сприятиме кровотоку.

При тривалому стоянні або сидінні слід регулярно виконувати найпростішу гімнастику для ніг. На короткий час слід витягнути ноги і напружити їх, після чого провести розминку м’язів.

Згинати і розгинати коліна, робити стопами обертальні рухи, стискати і розтискати пальці ніг. Це допоможе усунути застій крові в судинах, в тому час, поки ви знерухомлені. По можливості буде непогано, якщо ви виконаєте кілька присідань, це не тільки ліквідує застійні явища, але і розімне м’язи сідниць і стегон.

Підбивати підсумки.

Не дивлячись на той факт, що варикоз досить складно вилікувати і іноді доходить до оперативного втручання, якщо слідувати профілактиці захворювання, то можна мінімізувати шанси на його виникнення.

Перш за все, слід звернути увагу на своє харчування. Адже, все що ми їмо, приносить для нашого організму, як користь, так і шкоду.

Насичуючи організм жирними продуктами тваринного походження, ми тим самим провокуємо збільшення холестерину в крові і надмірна вага. Тому, в раціоні слід більшу увагу приділяти овочам і фруктам, багатим вітамінами і мінералами.

Другим важливим фактором є спеціальні вправи, який сприятимуть кровотоку.

Також слід звернути увагу на гардероб і по можливості прибрати обтягуючі і тісні речі, оскільки вони перетискають і погіршують циркуляцію крові. Слід віддавати перевагу вільному і комфортному одягу. Дотримання цих нескладних правил допоможе уникнути розвитку варикозу.

Варикоз: прояви і причини.

У нормі вени «виштовхують» кров вгору, до серця. Спеціальні клапани, які розташовані по всій довжині вен, не дають крові під дією гравітації опускатися вниз. В цьому процесі також активно задіяні м’язи гомілки. Тому для успішного просування крові вгору людина повинна рухатися.

Тривала пасивність приводиться до того, що кров у венах застоюється. Крові нікуди «діватися» , вона наповнює вени, чим поступово розширює їх діаметр. При цьому клапани у відні перестають змикатися, і кров йде назад. Так виникає таке захворювання, як варикоз ніг. Крім малорухливого способу життя і пасивності, причинами виникнення варикозу на ногах можуть бути:

спадкова схильність до захворювання; постійні статичні навантаження; збільшення маси тіла (ожиріння, вагітність); надмірні фізичні навантаження; гормональний збій; шкідливі звички (куріння, зловживання алкоголем).

Перебіг захворювання проходить кілька стадій. На перших порах захворювання зовні ніяк не проявляється, але пацієнт скаржиться на такі симптоми, як набряки, важкість у ногах, болі в області нижніх кінцівок, судоми в нічний час доби. Захворювання дуже важко визначити навіть фахівцям, оскільки розширення самих вен і збільшення просвіту між клапанами не спостерігається. З часом ці симптоми починають супроводжуватися такими зовнішніми проявами, як судинна сітка («зірочки») на ногах. В такому випадку фахівець вже може поставити діагноз варикозного розширення вен.

Набряклість виникає до кінця дня, а на ранок, як правило, проходить. Під час відпочинку болі і набряклість проходять. Крім того, пацієнт може відчувати свербіж в нижніх кінцівках. На наступному етапі захворювання вени дуже явно проступають крізь шкіру, судини збільшені в діаметрі, видно вузлики. Після навантаження вузлики можуть збільшуватися. Симптоми захворювання в подальшому супроводжуються сильними набряками.

З перебігом захворювання відбуваються трофічні зміни в кінцівках. З’являються запалення, шкіра змінює свій колір (від коричневого до чорного). Все це веде до появи трофічної виразки.

Трофічні зміни в тканинах відбуваються через недостатнє їх харчування внаслідок порушення кровообігу.

Повернутися до змісту.

Методи лікування варикозу.

Сучасна медицина допомагає впоратися з цим захворюванням декількома методами. Вибір методу лікування обумовлюється стадією захворювання і індивідуальними особливостями організму хворого. На початкових етапах варикозне розширення вен лікується консервативними методами. Сюди відносяться препарати, компресійну білизну і гімнастика.

Призначаються препарати мають різні завдання: зміцнення стінок вен, запобігання склеювання тромбоцитів і еритроцитів, поліпшення кровообігу і боротьба з застою. Призначають препарати «Анавенол», «Вазобрал», «Детралекс». Крім таблеток, лікар може ще призначити різні мазі і гелі для місцевого застосування. Ці препарати (»Венорутон«,» Венітан«,» Гінкор гель») спрямовані на підвищення еластичності судин, допомагають зняти набряки, мають протизапальний ефект.

Для лікування варикозу на ногах вельми популярним засобом є компресійна білизна (гольфи, панчохи). Ефект такого білизни полягає в тому, що воно допомагає м’язам гомілки виштовхувати кров вгору, у напрямку до серця. Але цей засіб використовується як допоміжний, і розглядати його як єдиний метод боротьби з варикозом ніг не варто.

Необхідно усунути першопричину захворювання і провести лікування вже розширених вен. В такому випадку лікарями рекомендуються спеціальні процедури. Суть таких процедур полягає в склеюванні і запаюванні пошкоджених судин або в хірургічних заходах.

Метод Вплив Склеротерапія. Процедура, за допомогою якої можна спаяти невеликі судини. В уражену посудину вводиться ін’єкція зі спеціальним розчином, який склеює стінки судини між собою. Згодом спаяний посудину розсмоктується. Лазерна коагуляція. Застосовується для склеювання більших судин. Лазерний промінь нагріває гемоглобін, який під дією випромінювання згортається і запаює посудину. Після процедури спаяний посудину, як і при процедурі склеротерапії, зникає сам по собі. Безпосереднє хірургічне втручання. Розширені вени просто видаляють. Така операція безпечна і є ефективним методом лікування варикозного розширення вен.

Якщо вже визначено наявність розширення вен на ногах, то застосування тільки місцевих засобів (мазі, гелі) і компресійного білизни буде абсолютно неефективним.

Повернутися до змісту.

Профілактика – запорука здоров’я.

Профілактика варикозного розширення вен має два напрямки. У першому випадку, профілактика потрібна для тих, хто не страждає на ці захворювання. Методи такої профілактики спрямовані на запобігання появи варикозу ніг. У другому випадку, профілактика варикозу потрібна для того, у кого є це захворювання. Цей вид профілактики спрямований на запобігання прогресування захворювання, виникнення загострень і різного роду ускладнень. Варикоз – це рецидивному захворювання, тобто навіть після хірургічного лікування варикоз може проявитися знову. Тому важливо постійно дотримуватися профілактичних заходів і рекомендації, щоб варикоз ніколи не з’явився у Вашому житті.

Звичайно ж, краще запобігти захворюванню. У жінок варикоз проявляється набагато частіше, ніж у чоловіків. Тому в першу чергу жінкам необхідно звернути увагу на своє взуття. Каблук повинен бути не вище 6 см. Якщо ж зовсім відмовитися від каблуків неможливо, то час носіння каблука має істотно знизитися. Бажано, щоб взуття було якісним, виконаним з натуральних матеріалів. Головне у взутті – комфорт і зручність.

Ще однією умовою профілактики варикозу є рух. Небезпечно бездіяльність, а ось рух дуже навіть корисно для запобігання таких небезпечних для наших судин застоїв і захворювань. Вибирайте сходи замість ліфта, частіше ходіть пішки, виходьте за зупинку до вашого пункту призначення. Головне, не стійте.

Прекрасним профілактичним засобом для запобігання такого захворювання, як варикоз є їзда на велосипеді. Цей вид спорту допомагає зміцнити м’язи ніг, тримає судини в тонусі, сприяє поліпшенню кровообігу. Крім того, плавання стане відмінним доповненням до профілактики захворювання. Слідкуйте за своєю вагою. Додаткове навантаження на ноги ні до чого. Зайва вага тільки спровокує погіршення стану і може заважати лікуванню захворювання.

Від шкідливих звичок доведеться відмовитися повністю. Куріння дуже негативно позначається на стані судин, внаслідок чого судини втрачають свою еластичність, стають крихкими. До речі, шкідливою звичкою і вважається манера закидати ногу на ногу. Це положення ніг перешкоджає кровообігу і сприяє появі застійних процесів в судинах.

В домашніх умовах можна проводити легкий самомасаж ніг. Рухи повинні бути легкими, плавними, погладжують. Спочатку у напрямку від коліна до паху, а потім в такій же техніці від гомілки до коліна.

Не забувайте про особисту гігієну. Ноги обов’язково повинні міститися в чистоті. Найменша ранка або інфекція можуть спровокувати ускладнення у вигляді флебіту.

Повернутися до змісту.

Рух – життя.

Профілактика варикозу вен неможлива без активного способу життя. Прокинувшись вранці, не поспішайте відразу схопитися з ліжка. Різкий перехід від горизонтального положення у вертикальне – це стрес для ваших судин. Не поспішаючи зробіть вправу «велосипед», після нього сядьте на ліжку, і тільки потім спокійно вставайте. Тепер можна переходити до занять лікувальною фізкультурою.

Регулярна зарядка обов’язкова як профілактика виникнення і прогресування варикозу вен. Для цього необхідно виконувати комплекс вправ, які допоможуть запобігти і зменшити розширення вен нижніх кінцівок.

Ляжте на підлогу, підніміть ноги вгору. Здійсніть обертальні рухи стопами спочатку за годинниковою стрілкою, а потім проти неї. Виконуйте вправи по 10 разів. Виконайте вправу «берізка». Намагайтеся максимально рівно тримати ноги. Не випинайте таз, підтягніть живіт. Ваше тіло має представляти одну пряму ліній. Для дотримання рівноваги підтримуйте поперек руками. Лежачи на підлозі виконайте вправу «ножиці». Піднімайте ноги кожен раз з положення лежачи і вгорі робіть перехресне рух ногами. Виконайте розтяжку. Сядьте, ноги разом прямо перед собою. Нахиляйтеся до колін, при цьому намагайтеся їх не згинати. Можете руками вхопитися за стопи і тягнутися у напрямку до них. Виконайте перекати з п’яти на носок. Повторіть 20 разів. Для цієї вправи вам знадобиться качалка. Вправа виконується сидячи. Перекочуйте ступнями палицю кілька хвилин. Спробуйте підняти її пальцями ніг. Також тренуйтеся, піднімаючи пальцями з підлоги невеликі предмети (хустку, ручку). Встаньте на носочки, підніміть руки і потягніться вгору якомога вище. Опустіться на повну стопу. Виконайте 10 підйомів. Походіть кілька хвилин спочатку на зовнішній, а потім на внутрішній стороні стопи. Встаньте на носочки і зробіть 10 легких стрибків. Виконайте 10 присідань, не відриваючи п’яти від підлоги.

Цей комплекс вправ (або кілька вправ з нього можна робити не тільки після пробудження, а й протягом робочого дня. Приділіть всього 10-15 хвилин для того, щоб ваші ніжки були завжди привабливими, а хода легкою.

Повернутися до змісту.

Дієта при варикозному розширенні.

Профілактика варикозу полягає ще в дотриманні дієти. Це необхідно для того, щоб зменшити навантаження на серцево-судинну систему, привести вагу в норму, зменшити в’язкість крові і зміцнити судини. Дієта при варикозі не вимагає ніяких жорстких обмежень. Головною умовою в лікування ніг є збалансований і різноманітний раціон.

У раціон необхідно включити:

воду (1,5 л. в день); овочі, фрукти, ягоди; сухофрукти; горіхи, бобові; приправи (негострі), наприклад, імбир, куркуму; рибу і морепродукти; морську капусту; різноманітні каші.

Ці продукти сприяють збільшенню еластичності судин, їх зміцненню. Крім того, вони допомагають розріджувати кров, сприяють збільшенню рівня гемоглобіну в крові, прискорюють клітинний обмін.

Продукти, заборонені до вживання:

алкоголь. жирна їжа. насолода. кава і чорний чай.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Рекомендації, що стосуються здорового харчування, напевно знайомі кожному. Але чомусь далеко не всі прагнуть їх дотримуватися. Згідно з дослідженнями, щоб будь-яка дія увійшла в звичку, необхідно виконувати його регулярно протягом 21 дня. Можливо, цей метод допоможе вам у формуванні правильних і здорових звичок, особливо, якщо від них залежить ваше здоров’я.

До загальних рекомендацій по здоровому харчуванню можна віднести обов’язковий сніданок. Ранок – це час, коли клітини в нашому організмі починають активно ділитися. Для утворення нових клітин організму потрібен «будівельний матеріал», який повинен надійти разом зі сніданком. У звичному для багатьох бутерброді з ковбасою і чашці кави немає абсолютно нічого з того, що необхідно нашому організму. Тому організм починає брати цей матеріал зі своїх власних ресурсів, що веде до їх поступового виснаження. Це може стати причиною розвитку захворювань і проблем зі здоров’ям.

Ще однією рекомендацій є споживання чистої води. Крім води, корисними також вважаються зелені і трав’яні чаї. До речі, цукор в малих кількостях корисний для нашого організму і особливо для роботи головного мозку (наприклад, можна злегка підсолодити чай або ранкову вівсянку). Але від покупних цукерок, тортів і печива краще відмовитися. Справа в тому, що в сучасній кондитерській промисловості використовують цукрозамінники, а не чистий цукор. Крім того, численні смакові добавки і ароматизатори вкрай некорисні для нашого організму.

Нескладні поради та рекомендації допоможуть запобігти не тільки виникнення варикозу ніг, а й багато інших захворювань. При найменших ознаках виникнення хвороби звертайтеся до лікаря. Фахівець поставить правильний діагноз і призначить необхідний курс лікування для ніг. Не запускайте захворювання і не відкладайте візит до лікаря.

Активний спосіб життя, правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, спорт, – ось основа нашого здоров’я і довголіття.

Хто в групі ризику?

Профілактика потрібна, перш за все, тим, хто знаходиться в групі ризику. У цю категорію входить велика кількість людей, і серед них:

Жінка. Нерідко розвивається варикоз під час вагітності (у 20-40% майбутніх мам), що пояснюється виробленням гормонів, які необхідні при підготовці до пологів, але в той же час вони послаблюють судинні стінки. При виношуванні дитини перетискаються великі судини, призначені для відтоку венозної крові, а також збільшується на третину загальний обсяг крові, що циркулює по судинах. Крім того, варикоз у жінок може бути пов’язаний з прийомом гормональних контрацептивних засобів. Люди, що ведуть малорухливий спосіб життя. Офісні працівники, водії, програмісти, бухгалтери і всі, хто проводить більшу частину робочого часу в сидячому положенні. Представники таких професій, як перукар, продавець, вчитель та інші, хто змушений довго стояти. Люди, чиї батьки страждають від варикозного розширення вен. Спортсмени, особливо займаються підняттям важких предметів і стрибками. Літній. У цьому віці відбувається природний знос всіх органів і тканин, в тому числі і вен. Особи з надмірною масою тіла.

Для чого потрібна профілактика?

Профілактика варикозу – це найкраще лікування, і необхідна вона практично всім.

По-перше, для того щоб запобігти його появі. Не варто розслаблятися, якщо батьки не хворіють: чинників ризику розвитку захворювання, крім генетичної схильності, досить багато. По-друге, профілактика необхідна для того, щоб стримувати розвиток варикозу, зменшити кількість рецидивів і уникнути небезпечних ускладнень, таких як флебіти, тромбози, трофічні виразки.

Здоровий спосіб життя і хороші звички.

Профілактика даної хвороби-це комплексний підхід. В першу чергу необхідно змінити спосіб життя.

Зниження ваги. Люди з надлишком маси тіла входять в групи ризику: зайва вага сприяє розвитку варикозу і перешкоджає лікуванню. Відмова від шкідливих звичок. Як відомо, куріння негативно впливає на судинні стінки. Фізкультура в розумних межах. Рух сприятливо впливає на судини і кровообіг, а треновані м’язи гомілки качають кров від нижніх кінцівок до серця, запобігаючи застій. Гіподинамія при цьому захворюванні протипоказана. Корисно ходити пішки, плавати, кататися на велосипеді. При наявності варикозу біг допускається, але тільки не на довгі дистанції. Раціональне харчування і боротьба з запорами. Напруга при запорах блокує потік крові в венах нижніх кінцівок. Профілактика варикозного розширення вен передбачає дотримання режиму праці і відпочинку. Важливо спати достатню кількість годин і вчасно лягати. Хронічна втома шкодить судинах. Гігієнічні процедури. Щоденне обливання ніг прохолодною водою. При варикозі важливо стежити за шкірою нижніх кінцівок, уникати пошкоджень, подразнень і свербежу, які можуть привести до розвитку флебіту. Не можна ходити в парну, приймати гарячі ванни, засмагати, парити ноги, якщо вже є варикоз. Судини люблять холод. Необхідно відмовитися від високих підборів в повсякденному житті. Оптимальна його висота повинна становити 5 см. Для профілактики варикозного розширення вен, потрібно уникати сидіння в позі нога на ногу або нога за ногу. При сидячій роботі необхідно вставати кожні півтори години і виконувати прості вправи для ніг, наприклад підняття на носочки. Якщо варикоз вже розвинувся, бажано знаходити протягом дня час для відпочинку і сидіти з піднятими на рівень серця ногами. Не носити тісний і стягуючий одяг, яка здавлює тіло в області талії, паху, ніг.

Компресійний трикотаж.

Виключити всі фактори ризику в сучасних умовах неможливо. Сидяча робота, тривалий час, що проводиться в пробках, часті перельоти – все це перешкоджає нормальному кровообігу. У чому полягає профілактика варикозу при сидячій роботі? Найбільш надійним і ефективним способом є носіння спеціальної трикотажу, який підтримує вени, не даючи їм розширюватися, запобігає набряки, знімає втому, позбавляє від тяжкості в ногах. Вироби сприяють відтоку крові від ніг завдяки спеціальному розподілу компресії: в щиколотках – 100%, в області колін – 75%, у стегон – 50%, в паху близько 20%. Спеціальний трикотаж слід підбирати строго за розміром.

Носити його рекомендують і при заняттях спортом, особливо під час бігу, стрибків, підняття тягарів. Він незамінний при перельотах, багатогодинних поїздках в автобусі або в поїзді з сидячими місцями. Одягати колготки слід з ранку, поки не встали з ліжка. Ноги при цьому потрібно тримати піднятими. Так забезпечується правильна форма вен. При носінні колготок судини стискаються з такою силою, що циркуляція крові не порушується. Крім цього, відбувається мікромасаж, що збігається з венозним кровотоком. При бажанні можна придбати пристрій, що полегшує їх надягання.

Колготки для профілактики варикозу бувають трьох класів компресії. Вироби I класу можна купити і використовувати без рекомендації лікаря для запобігання хвороби, коли її ознак немає. Якщо з’явилися симптоми варикозу, використовують колготки II або III класу компресії, в залежності від стадії захворювання. Такий трикотаж потрібно носити тільки за призначенням лікаря. Колготки не лікують, вони лише забезпечують правильний кровообіг і комфорт.

Медикаменти для профілактики варикозу.

Зовнішні засоби.

Сьогодні у продажу є багато таких форм для лікування і профілактики варикозного розширення вен, як мазь, гель, крем. Багато з них доступні за ціною. Ці кошти дають цілком відчутний первинний ефект. Вони охолоджують, покращують мікроциркуляцію в тканинах, знімають набряки, біль, нічні судоми. Особливо популярні гелі Лиотон, Троксерутин, Троксевазин, Тромблесс, Венорутон, гепариновая мазь. Їх слід наносити на місця зі зміненими венами і судинними зірочками по кілька разів на день.

Препарати для прийому всередину.

Недостатньо застосовувати лише крем для профілактики варикозу. Спільно з зовнішніми засобами потрібно періодично приймати пероральні препарати, що сприяють зміцненню стінок судин і розріджують кров. Ефективними і затребуваними сьогодні є вентонизирующие таблетки Венарус, виготовлені на основі біофлаваноїдів. Дії ліки:

підвищує тонус венозних стінок; зменшує характерну симптоматику: біль, судоми, набряки, тяжкість в ногах; ефективно і на початку хвороби, і в стадії яскравих клінічних проявів; знижує появу можливих ускладнень хвороби.

З кроворазжіжающіх коштів використовують Кардіомагніл, Аспекард, Тромбо АСС.

Слід пам’ятати, що безконтрольне використання медикаментів неприпустимо: всі препарати і дозування повинні бути визначені лікарем. Для застосування багатьох з них є протипоказання. Застосування зовнішніх засобів не допускається при виразках і відкритих ранах на ногах.

Варикозне розширення вен.

Дана патологія вражає нижні судини. Варикоз є дуже небезпечним захворюванням. Воно прогресує протягом багатьох років і може призвести до смерті. Саме тому так важливо при перших турбують симптомах звертатися до лікаря. Залежно від ступеня хвороби фахівці призначають відповідні препарати і засоби для боротьби з нею. Стадії варикозу виділяються наступні:

початкова (на нижніх кінцівках не виявляються явні зміни, проте пацієнт має незначну вагу, яка з’являється до вечора); перша (прояв симптомів посилюється: набряк, свербіж по ходу ураженої судини, печіння і біль в області гомілки); друга (нижні кінцівки частково вражені судинними зірочками, є і ділянки, що випирають вен, симптоми зберігаються); третя (шкіра гомілки зазнає сильні зміни, вона стає темною, виникають виразки, а при огляді виявляються тромби).

Вже при перших ознаках патології пацієнтові варто звернутися до лікаря. Чоловікам зазвичай не призначають профілактику варикозу. Все через те, що ймовірність захворювання серед представників чоловічої статі дуже низька. Жінкам же варто подбати про здоров’я і красу своїх ніг.

Профілактика варикозної хвороби.

Запобігти розвитку патології можна декількома способами. Методи профілактики поділяються на первинні і вторинні. Перші застосовуються тоді, коли ще немає стрімкого розвитку хвороби або виявлена початкова стадія патології. Вторинні методи ефективні в більш запущених ситуаціях.

Варто зауважити, що профілактика варикозу вен на ногах не зможе усунути патологію. Представлені вашій увазі методи можуть лише незначно полегшити симптоми і запобігти подальшому розвитку хвороби. Первинні методи профілактики включають в себе гімнастику, легкі фізичні вправи, коригування харчування і способу життя. Вторинні мають на увазі застосування лікарських засобів, компресійного трикотажу і народних рецептів. Розглянемо більш докладно, як проводиться профілактика варикозу вен на ногах.

Регулярні консультації лікаря.

Якщо ви хочете захистити свої ніжки від такої патології, як варикоз, то насамперед необхідно регулярно відвідувати кабінет флеболога. Доктор зможе вести спостереження за станом судин. Часто лікарі призначають ультразвукову діагностику і доплерографію. Зазначені дослідження дозволяють виявити змінені структури вен вже на самих ранніх етапах. Варто відзначити, що найчастіше пацієнт при цьому не відчуває ще ніяких симптомів.

Лікар після огляду і проведених досліджень зможе підібрати для вас самі відповідні профілактичні заходи. Якщо вже є початкові зміни в судинах, то такі огляди повинні бути регулярними. Вони дозволять вчасно виявити прогресування хвороби і вжити відповідних заходів.

Підтримання нормальної маси тіла і правильне харчування.

Профілактика варикозу вен на ногах включає в себе дотримання правильного харчування. Споживана їжа повинна бути багата вітамінами і мінералами. Страви повинні містити достатню кількість клітковини. Вона сприяє налагодженню травлення і регулярного стільця.

Варто сказати, що у людей з надмірною масою тіла варикозна хвороба виявляється в кілька разів частіше. Все через те, що на нижні кінцівки виникає сильне навантаження. Вже перші симптоми патології повинні змусити пацієнта змінити свій раціон. Споживання чистої води не повинно бути менше півтора літрів на добу. Рясне пиття допомагає розріджувати кров. Воно побічно впливає на роботу вен і судин нижніх кінцівок.

Правильний одяг-запорука здорових судин.

Профілактика варикозу вен на ногах передбачає використання правильного одягу. Флебологи настійно не радять носити стягуючу білизну і одяг. Так, область нижче талії повинна бути одягнена у вільного крою речі. Не можна носити вузькі джинси, особливо серйозно порушує кровообіг в малому тазу занижена талія. Колготки і панчохи повинні вибиратися за розміром.

Протягом дня носіть тільки зручне взуття. По можливості варто відмовитися від підборів і тісних туфель. Підйом п’яти не повинен перевищувати 3-4 сантиметри. Якщо є необхідність в модельному взутті, то постарайтеся не проводити в ній цілий день. Періодично роззувайтеся і давайте своїм ніжкам відпочити. При наявності можливості протягом дня виконуйте згинання ніг і прості вправи, які будуть представлені вашій увазі нижче.

Сидячий спосіб життя – прямий шлях до варикозу.

Засіб від варикозу може бути різний. Однак воно вам не допоможе, якщо ви не зміните свій спосіб життя. Відмовтеся від постійного сидіння. Під час такого положення кров в нижніх кінцівках застоюється. Наявні клапани починають працювати на знос. Це призводить до їх пошкодження і розширення судин. Посилюється ситуація тоді, коли ви кладете ногу на ногу або підгинаєте одну кінцівку. В цьому випадку кров просто закупорюється в посудині. Вона не може не тільки вийти, але і не надходить в нього.

Безумовно, для профілактики варикозної хвороби не варто міняти роботу і відмовлятися від улюблених занять. Однак намагайтеся більше рухатися. Якщо у вас вже є передумови до розвитку хвороби, то через кожну годину протягом десяти хвилин необхідно здійснювати піші прогулянки і профілактичні вправи. Після повернення додому розташуйте ноги вище рівня тіла. В такому стані варто перебувати не менше п’ятнадцяти хвилин. Після цього можна зайнятися домашніми справами, одночасно виконуючи елементарні вправи.

Правильний сон і відмова від теплових процедур.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Що ще допомагає в профілактиці проти варикозу? Флебологи і судинні хірурги кажуть про те, що при перших симптомах захворювання варто назавжди відмовитися від гарячої ванни, лазні або сауни. Справа в тому, що патологія прогресує при таких процедурах. Вени під дією високих температур сильно розширюються і травмуються. Варто відзначити, що здорові судини цілком благополучно витримують теплові процедури.

Сон також може стати хорошим засобом для профілактики варикозу. Розташуйте своє ліжко під невеликим кутом. Область ніг повинна бути злегка піднята. Це допоможе поліпшити відтік застояної крові. Також ви можете використовувати звичайну подушку, яка підкладається під нижні кінцівки.

Компресійна білизна при варикозі.

Відмінним засобом для профілактики є панчохи або колготки. Однак вони повинні бути не звичайними. Компресійна білизна при варикозі має бути прописано лікарем. Саме фахівець визначає, який ступінь еластичності підійде в даному випадку. Колготки і панчохи від варикозу можуть бути декількох видів. Всі вони надають різний тиск на певні ділянки ніг. Так, легка ступінь компресії зачіпає виключно щиколотки. Чим вище значення різновиди такого білизни, тим більший лікувальний ефект воно має.

Варто сказати, що такі вироби необхідно надягати правильно. Вранці, не встаючи з ліжка, підніміть нижні кінцівки вгору на півхвилини. Після цього зберіть панчіх гармошкою і починайте акуратно натягувати його. Якщо виникає необхідність надягати виріб після перебування у вертикальному положенні, то перед цим варто полежати з піднятими ногами протягом декількох хвилин. Пам’ятайте, що компресійна білизна вимагає особливого догляду. Прати його потрібно щодня за допомогою відповідних м’яких миючих засобів.

Перша ступінь компресії.

Дані панчохи від варикозу призначаються в профілактичних цілях. Вони мають відносно невеликий тиск на щиколотку, що перебуває в діапазоні від 18 до 21 міліметра ртутного стовпа.

Основними показаннями для такої профілактики є тяжкість в ногах, печіння по ходу патологічних судин, а також невеликий набряк, що виникає до вечора. Також виріб може використовуватися при вимушеному сидячому способі життя. Найчастіше панчохи першого ступеня компресії призначаються працівникам торгівлі та іншому обслуговуючому персоналу. Ці люди змушені довгий час проводити в одному і тому ж положенні, вони входять до групи ризику.

Колготки для профілактики варикозу другого ступеня компресії часто призначаються після лікування. При цьому патологія могла бути скоригована хірургічним шляхом або малоінвазивними методами. Часто другий клас компресії призначається жінкам для профілактики варикозу під час вагітності та пологів. При цьому носіння панчіх і колготок може бути цілодобовим.

Варто зазначити, що другий клас компресії має тиск від 25 до 32 міліметрів ртутного стовпа. При виборі виробу необхідно правильно визначитися з розміром. Саме тому варто звернутися за допомогою до фахівця.

Третій і четвертий клас.

Ці види компресійної білизни мають не профілактичний, а вже лікувальний характер. Призначаються вони в особливо важких ситуаціях — при слоновості ніг, виразках і в разі неможливості проведення хірургічного лікування.

Третій клас компресійної білизни має тиск від 36 до 46 міліметрів ртутного стовпа. При цьому він стягує не тільки щиколотку і ікри, але і ділянки, розташовані на стегні. Четвертий клас компресії передбачає тиск вище 59 міліметрів. Такий виріб досить рідко зустрічається у вільному продажу. Зазвичай його доводиться отримувати в рецептурної аптеці.

Медикаменти для перорального прийому.

Засіб від варикозу може мати таблетовану форму. Такі препарати сприяють зміцненню стінок судин. Також вони мають протизапальну дію на вени. Біль, набряк, судоми і свербіж часто проходять після курсу вживання таких засобів. Варто відзначити, що деякі препарати розріджують кров. Це необхідно враховувати при виборі медикаменту.

Всі ліки для перорального прийому повинні призначатися лікарем. Кожному пацієнту індивідуально підбирається дозування препарату і курс його прийому. Деякі лікарські склади можуть прийматися під час вагітності. Однак при грудному вигодовуванні проводити таку профілактику забороняється. Всі таблетовані препарати діляться на кілька груп:

Антиоксиданти (вітамін Е, «Гинкор-Форт»). Сприяють очищенню організму, в тому числі і вен, від токсинів і шлаків. Дезагреганти і антикоагулянти (»Аспірин«,» Вазобрал«,» Фраксипарин«,»Курантил»). Розріджують кров і сприяють поліпшенню її складу. Флеботоники (»Детралекс«,» Флебодіа«,»Антистакс»). Зміцнюють венозну стінку, знімають набряк і перешкоджають запальному процесу.

Всі препарати мають свої протипоказання і обмеження. Перед використанням тих чи інших засобів потрібно проконсультуватися з лікарем. У деяких випадках для профілактики призначається відразу кілька медикаментів. В цьому випадку комплексна терапія виробляє більш виражений позитивний ефект.

Засоби для місцевого нанесення.

Крем від варикозу також може застосовуватися в цілях профілактики. Часто ці медикаменти призначають спільно з компресійним трикотажем. Варто відзначити, що ці склади більш безпечні, ніж капсули і таблетки. Однак при виражених симптомах варикозної хвороби вони можуть виявитися безсилими. Найбільш популярними препаратами є наступні « «Лиотон», «Венолайф», «Гепарин«,» Троксевазин» і так далі. Будь-крем від варикозу повинен наноситися легкими втираючими рухами. При цьому напрямок має бути знизу-вгору. Багато складів вимагають повторного використання протягом дня. Це може виявитися не дуже зручним.

Ефект від такої профілактики може бути помітний не всім. Перераховані препарати показують позитивний результат при одночасному прийомі пероральних лікарських засобів.

Вправи для профілактики варикозної хвороби.

Звичайне згинання ніг може стати хорошою профілактикою варикозної хвороби нижніх кінцівок. Однак всі вправи повинні бути підібрані правильно. Виконувати їх потрібно регулярно. Тільки в цьому випадку буде отриманий ефект від маніпуляцій. Якщо ж у вас вже почався варикоз, відгуки медиків говорять про ефективність комплексної корекції. В цьому випадку варто використовувати компресійну білизну спільно з медикаментозною терапією. Фізичні вправи також принесуть чималу користь.

Добре тренує м’язи ніг і надає профілактичну дію звичайний біг. При цьому ви не повинні розвивати велику швидкість. Просто бігайте в своє задоволення. При бажанні вправи можна виконувати вдома. Для цього вам знадобиться доріжка.

Альтернативою бігу можуть стати високі піднімання колін. Стійте на одному місці, руки на поясі. По черзі піднімайте одну і іншу ногу так, щоб коліно утворював кут в 90 градусів.

Підйом на носочках.

Щоб профілактика варикозу виявилася дієвою, цю вправу необхідно обов’язково включити в гімнастику. Встаньте рівно, ноги повинні щільно стояти на підлозі. Повільно підніміться на носочки так, щоб п’ята відійшла від підлоги на три сантиметри. Після цього так само повільно поверніться у вихідне положення.

Дана вправа можна виконувати навіть на робочому місці. За один підхід потрібно зробити 10 підйомів. Протягом дня можна робити від 5 до 10 підходів.

«Велосипед» або вправи, що його замінює.

Хорошою профілактикою варикозу є велосипед. Якщо у вас немає даного засобу пересування або недостатньо часу для таких прогулянок, то просто зробіть наступну вправу.

Розташуйтеся на твердій і рівній поверхні, ноги підніміть вгору. Долонями упріться в підлогу. Починайте виконувати кругові рухи ступнями так, як ніби ви крутите педалі. Тривалість такої гімнастики може становити від трьох до п’яти хвилин. Протягом дня можна зробити кілька підходів.

Дуже ефективною профілактикою варикозної хвороби нижніх кінцівок і геморою є плавання. Однак це задоволення можуть дозволити собі не всі. Плавати можна як завгодно і де завгодно.

Під час тренування працюють всі м’язи ніг, кров циркулює швидше. За рахунок цього посилюється відтік рідини від нижніх кінцівок. Чималу роль відіграє і виникає у воді невагомість.

Якщо у вас немає можливості виконувати всі описані вправи, то просто частіше ходіть. Спробуйте відмовитися від громадського або особистого транспорту, здійснюйте тривалі прогулянки вранці і ввечері. Виходьте на роботу на певний проміжок часу раніше.

Варто сказати, що дана вправа буде ефективно тільки при правильно підібраному взутті. Вона не повинна сильно тягнути стопу. Також виключається високий і незручний каблук. Взуття повинна мати невеликий підйом і бути обрана за розміром. В іншому випадку ви не тільки не отримаєте позитивного профілактичного ефекту, але й погіршить ситуацію.

Лікування патології і подальша профілактика.

Варикозна хвороба не може бути усунена профілактичними заходами. Навіть лікарські препарати не дають тривалого терапевтичного ефекту. В даний час найдієвішими способами усунення варикозу є лазерна корекція, склерозування і хірургічне втручання. Після проведеного лікування необхідно все життя займатися профілактикою варикозної хвороби. В іншому випадку патологія може торкнутися здорові вени.

Пам’ятайте, що чим раніше ви звернетеся до фахівця, тим менше знадобиться сил і коштів для боротьби з варикозом нижніх кінцівок. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря і виконуйте всі призначені вам профілактичні заходи.

На закінчення статті, або Підведення підсумків.

Тепер вам відомо, що таке варикоз. Що робити для його запобігання, описано вище. Якщо у вас вже є виражені зміни вен, то всі зазначені дії, швидше за все, не допоможуть. Вони здатні лише частково призупинити прогресування патології. При другій і третій стадіях хвороби варто звернутися до лікаря за лікуванням. Тільки після цього рекомендовані профілактичні заходи виявляться корисними.

Здоров’я вам, і нехай ваші ніжки будуть завжди красивими!

Профілактика варикозного розширення вен.

Варикозне розширення вен є досить поширеним захворюванням серед слабкої статі. За деякими даними, практично 60 % жінок страждають від даного захворювання. Хвороба може розвиватися повільними темпами, тому не відразу вдається виявити їх прояви. Надалі ж, коли варикоз прогресує, від нього досить складно позбутися консервативними методами, тому нерідко доводиться вдаватися до допомоги хірургів.

Саме профілактика варикозу вен на ногах є найбільш дієвим способом, що дозволяє уникнути розвитку хвороби. Профілактичні заходи являють собою комплексний підхід, що поєднує в собі безліч процедур, спрямованих на збереження здорового і красивого виду жіночих ніг.

У чому полягає профілактика.

Існує ряд певних факторів, що дозволяють уникнути виникнення варикозу. Водночас, їх дотримання може допомогти і в тому випадку, коли хвороба вже з’явилася у людини. Ось ці фактори:

Потрібно дотримуватися певного режиму, який включає в себе своєчасний відпочинок і сон. Багато з людей зайняті на сидячій роботі, тому вони повинні робити короткочасні перерви, встаючи зі своїх місць, щоб кров у венах не застоювалася. Дивно, але деякі пози під час сидіння можуть завдати шкоди. Наприклад, поза «нога на ногу» є вкрай небажаною. Багато хто знає, що взуття на підборах завдає шкоди жіночим ногам, поставі і т. д. однак, взуття на плоскій підошві також може бути потенційно небезпечною, тому протягом дня найкраще міняти взуття, чергуючи різну висоту підошви. Потрібно відмовитися від носіння обтягуючого одягу і брюк, адже вони стягують ноги, не даючи крові нормально циркулювати. Якщо ви відпочиваєте на пляжі, де є дрібна галька, то ви можете походити по камінню для профілактики. Природно, сам процес купання також буде дуже корисний. Потрібно уникати запорів, адже вони є наслідком здавлення судин в області малого таза, що також заважає нормальному кровообігу.

Завдяки цим простим рекомендаціям, ви зможете уповільнити розвиток даного захворювання. Існують також додаткові способи профілактики, дотримання яких і зовсім може виключити появу варикозу. Однак, варто розуміти, що заняття фізичною культурою, приміром, без зміни раціону харчування, навряд чи може бути досить ефективним. Саме тому, ми говоримо про комплексний підхід до даної проблеми.

Раціон харчування.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Харчування відіграє дуже важливу роль при профілактиці різних захворювань. Крім того, дієта допомагає поліпшити терапевтичне лікування, тому ні в якому разі не можна нехтувати цим моментом. Що стосується профілактики варикозу, то слід виключити з раціону такі продукти:

Жирна їжа, кондитерські вироби та солодощі. Також потрібно обмежити споживання білого хліба і випічки. Всі ці продукти сприяють набору маси, що природним чином позначається на стані ніг. Різні маринади, жирні бульйони і супи. З-за вживання даних страв, розширюються стінки судин, що веде до появи судинних сіточок. Холодець також повинен бути виключений, адже даний продукт, по суті, є суцільним застиглим жиром. Кава і спиртне сприяють зневодненню організму, тобто виведенню рідини з клітин. Це погано не тільки щодо варикозного розширення вен, але і всього організму в цілому.

Що стосується корисних продуктів, то можна включити в раціон наступне: Потрібно вживати продукти з великим вмістом клітковини. До їх числа відносяться висівки, різні каші, фрукти і овочі. Такі продукти дуже сприятливо діють на весь організм, очищаючи організм від різних шкідливих мікроелементів. Морепродукти, баранячі нирки і яловича печінка багаті міддю – важливим елементом в профілактиці варикозу. Потрібно вживати продукти, що містять вітамін E. До таких продуктів можна віднести зелена цибуля, бобові культури, пшеницю, печінка, яйця і т. д. Корисно включити в раціон помідори, чорну смородину, шипшину, волоські горіхи, капусту та інші продукти, багаті вітамінами с і P.

Вживання вищезазначених продуктів в їжу сприяє виробленню еластину – речовини, яка робить стінки вен більш пружними. Рослинні олії також корисні при профілактиці варикозу, тому краще віддавати перевагу саме їх, а не тваринні масла.

Фізичні вправи.

Мова не йде про заняття будь-якими видами спорту. Щоб уникнути появи варикозу, досить приділяти деяку частину свого вільного часу прогулянкам на свіжому повітрі, невеликим пробіжкам і катанню на велосипеді. Крім того, дуже корисно буде виконувати ряд гімнастичних вправ для зміцнення свого організму.

Пам’ятайте, що виконувати фізичні вправи потрібно кожен день, інакше особливого ефекту від них не буде. Ось список вправ, які потрібно виконувати в лежачому положенні: Лягаємо на живіт, після чого впираємося лобом в поверхню підлоги. Руки повинні бути витягнуті уздовж тулуба. Вправа полягає в піднятті ніг, при цьому потрібно намагатися тримати ногу в піднятому стані найбільшу кількість часу. Також розташовуємося обличчям вниз, зігнувши ноги в колінах. Далі потрібно прикласти максимальні умови, щоб притягнути п’яти до сідничних м’язів.

Такі вправи виконуються в положенні лежачи на спині: Робимо «велосипед», тобто інтенсивно крутимо уявні педалі. Намагаємося трохи піднімати ноги, після чого схрещуємо їх в різних положеннях. Потрібно зробити не менше 20 повторів.

Також можна виконувати вправи на боці. Піднімаємо спочатку пряму ногу, роблячи кілька повторень. Потім починаємо піднімати ногу, зігнуту в коліні. Перевертаємося на інший бік, після чого робимо аналогічні рухи.

Для «щасливих» володарів сидячої роботи придуманий спеціальний комплекс вправ. Вони не займуть багато часу – всього потрібно хвилин 40 (по 20 хвилин на кожне повторення). Ось ці вправи: Сидячи на стільці, піднімаємо ноги навшпиньки, після чого опускаємо їх. Поперемінно з’єднуємо шкарпетки і п’яти ніг. Коли з’єднуємо шкарпетки – розводимо п’яти, і навпаки. Ставимо ноги на носки, після чого змінюємо положення, ставлячи ноги на п’яти і т. д. Впираємося п’ятами в підлогу. Намагаємося створювати тиск на них, але не дуже велике.

Дані вправи виявляються ефективними не тільки в якості профілактичних заходів, але і в якості методу, що дозволяє позбутися від проявів варикозу.

Крему і мазі.

Зовнішні засоби можуть виявитися досить ефективними, якщо використовувати їх в комплексній профілактиці і лікуванні. Випускаються вони в трьох видах: мазі. Дані кошти досить довго вбираються, тому не варто відразу одягати одяг. Однак, під нанесеним шаром створюється щось на зразок парникового ефекту, що дозволяє препарату краще впливати на проблему. Крем. Після вбирання можуть залишати невеликий слід. Гели. Дані кошти вбираються найкраще, але є ймовірність того, що вони пересушат шкірні покриви.

Засіб від варикозу Варіус.

Новітня розробка Російських фахівців, має максимально швидким впливом — вже через 1-2 курсу наступають значні поліпшення навіть на запущеній стадії варикозу. Формула заснована на нативних екстрактах рослин, а тому відпускається без рецепта лікаря. Придбати ліки з подібним сильно-діючим ефектом без рецепта, як правило, неможливо.

Купити засіб зі знижкою можна на Офіційному сайті>>>

Думка лікарів про препарат Читати>>>

Медикаменты.

Список тих чи інших лікарських засобів підбирається в індивідуальному порядку, на підставі конкретного клінічного випадку. Більшість з них надають такі позитивні дії:

Зняття симптоматики захворювання шляхом розрідження консистенції крові. Також препарати прибирає набряки нижніх кінцівок, а також позбавляють від тяжкості. Поліпшення тонусу стінок вен. Позбавлення від ризику подальшого розвитку ускладнень.

Можна виділити найбільш популярні препарати, які виявляються найбільш ефективними: Венарус. Даний засіб покращує циркуляцію крові по венах, що і сприяє поліпшенню стану ніг. Антистакс. Екстракт листя винограду, що входить до складу, сприяє поліпшенню кровообігу, а також знижує судинний тиск. Детралекс. Застосування цих ліків дозволяє уникнути ймовірного виникнення тромбів. Троксевазин. Плюс цього препарату в тому, що він випускається у вигляді гелю і капсул, тобто можна впливати на проблему внутрішньо і зовні. Цей засіб добре знімає запальний процес і набряк, істотно покращуючи стан ніг. Вазобрал. Що міститься в складі кофеїн допомагає крові краще циркулювати, а також надає тонізуючу дію на вени.

Дані препарати слід застосовувати перорально. Для досягнення найкращого ефекту, найкраще комбінувати з зовнішніми засобами-різними кремами і мазями.

Компресійна білизна.

Якщо варикоз ще не встиг прогресувати до важких стадій, то можна почати носити спеціальне антиварикозне Білизна-Шкарпетки, колготи і панчохи. Звичайно, про повне позбавлення від недуги тут мови не йде, але така білизна сприяє гальмуванню патологічних процесів у венах, в результаті чого вони не так сильно здуваються.

Компресійну білизну можна придбати в спеціалізованих магазинах, або купити через інтернет. Незважаючи на те, що білизна щільно облягає кінцівки, воно не заважає природної циркуляції крові. Більш того, білизна покращує цей кровотік, завдяки грамотному розподілу тиску.

За допомогою цих елементів трикотажу здійснюється профілактика і лікування варикозу. Причому, для кожної мети існує свій клас компресії. Так, для профілактики призначений перший клас, а для лікування краще використовувати другий чи третій.

Контрастний душ.

Профілактика варикозного розширення вен в області нижніх кінцівок була б неповною, якби не використовувалося контрастне обливання ніг водою. Зміна температури води дозволяє істотно підвищити тонус вен, а також дозволяє зміцнити самі судини.

Процедуру потрібно проробляти кожен день-або вранці, або ввечері. Пам’ятайте, що температура повинна бути комфортною, тому не треба занадто старатися з цим, щоб не завдати собі травм і опіків.

Масажні процедури також сприяють поліпшенню стану ніг. Самомасаж полягає в розминанні області ніг, починаючи від паху і закінчуючи ступнями. Особливо цим потрібно займатися після проведення комплексу фізичних вправ.

Масажні процедури можуть бути корисні саме в якості профілактики. А ось коли хвороба в достатній мірі прогресує, тобто вени на ногах роздуті і з’явилися сіточки, то масаж може і нашкодити.

Народні засоби.

Профілактика варикозного розширення вен на жіночих ногах може здійснюватися за допомогою рецептів народної медицини. Плюс даного методу полягає в доступності всі необхідних інгредієнтів, а також досить високої їх ефективності. Як одного з дієвих методів можна відзначить використання різних трав і морської солі для приготування теплих ванн. Серед корисних трав можна відзначити звіробій, календулу, деревій, листя брусниці і черемхи, польовий хвощ і т. д.

Також, на основі натуральних інгредієнтів, можна приготувати мазь від варикозу. Для цього нам знадобиться 20 грам подрібненого часнику, а також 60 грам вершкового масла. Масло потрібно буде трохи розм’якшити, після чого додаємо туди часник. Все ретельно перемішуємо, після чого відправляємо в холодильник.

Наноситься мазь кожен день. Після нанесення, накриваємо ноги перманентним папером, після чого загортаємо їх в ковдру. Курс прийому становить близько десяти днів.

Ось список інших дієвих рецептів: Беремо одну чайну ложку мускатного горіха, яку заливаємо 200 мл окропу. У склянку додаємо трохи меду, після чого вживаємо всередину. Нам знадобиться один літр спирту або горілки, а також 100 грам кінського каштана. З’єднуємо всі інгредієнти, після чого наполягаємо 14 днів, періодично струшуючи ємність. Приймати потрібно по одній чайній ложки безпосередньо перед прийомом їжі.

Профілактика варикозу у вагітних.

Щоб варикозні вени на ногах не з’являлися, необхідна профілактика, що представляє собою цілий комплекс заходів. Але вагітність накладає певні вимоги на прийом лікарських препаратів і фізичні вправи, тому дане питання слід розглянути окремо.

У вагітних жінок набагато менше можливостей протистояти варикозному розширенню вен, виною чому є заборона на вживання більшості медикаментозних засобів, якщо не присутня крайня необхідність. Те ж саме стосується і фізкультури. Вагітним протипоказано виконувати вправи, в ході яких напружується спина і прес. Ясна річ, що народні рецепти, в яких присутній спирт, також суворо заборонені.

Але це не означає, що при вагітності немає ніякої альтернативи. В арсеналі майбутніх мам цілий комплекс засобів і заходів: Використання холодної та гарячої води для контрастного вмивання ніг. Зміна раціону харчування. Багато народні засоби (без спирту). Зовнішні засоби, але перед застосуванням слід проконсультуватися з лікарем. Компресійна білизна. Масажні процедури.

Всі ці способи досить дієві, при цьому вони ніяк не впливають на майбутню дитину. Якщо вдаватися до профілактики кожен день, то можна не боятися розвитку даного захворювання в подальшому.

Ви все ще думаєте, що швидко позбутися від варикозу складно?

Запущена стадія захворювання може викликати незворотні наслідки, такі як: гангрена, зараження крові. Часто життя людини із запущеною стадією можна врятувати лише ампутацією кінцівки.

Ні в якому разі не можна запускати захворювання!

Рекомендуємо прочитати статтю глави Інституту флебології МОЗ РФ, доктора медичних наук Росії Віктора Михайловича Семенова.

Профілактика варикозу вен на ногах препарати.

Список найефективніших мазей при лікуванні варикозу вен на ногах.

Багато років намагаєтеся вилікувати ВАРИКОЗ?

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Глава Інституту: «ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати варикоз приймаючи кожен день засіб за 147 рублів.

Креми і мазі від варикозу активно використовуються для лікування хворих вен на ногах. Використовуються при розширенні неглибоких судин на початковій стадіях або для профілактичної терапії. На пізніх стадіях варикозу зовнішні кошти теж можуть застосовуватися, але тільки в якості супутнього препарату разом з таблетками, уколами та іншими методами лікування.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

У цій статті ми розповімо, навіщо застосовувати мазі, чим вони корисні для вен, а також дізнаємося, які препарати вважаються кращими для лікування варикозного розширення на ногах.

Чому вони корисні.

Мазі, гелі, креми проти варикозного розширення ніг впливають на шкіру, слизові оболонки і тканини судин. Між собою кошти розрізняються консистенцією, способом використання і складом. В якості основи всі зовнішні засоби містять рослинні масла, тварини і синтетичні жири, серед яких вазелін, ланолін, віск, озокерит, масло какао. А ось діюче компоненти можуть бути різними, відповідно, і надаваний ефект буде відрізнятися. Мазі проти варикозу можуть:

Зміцнювати тканини. Діяти як венотоніки (тонізувати судини). Покращувати роботу венозних клапанів. Розсмоктувати кров’яні згустки (тромби в венах ніг). Усувати набряки м’яких тканин. Прибирати такі симптоми, як біль, печіння, оніміння ніг. Загоювати трофічні виразки.

В залежності від складу і чиниться дії всі мазі проти варикозу умовно можна розділити на чотири групи. Вони можуть застосовуватися в лікуванні окремо або комплексно – все залежить від ступеня тяжкості і форми варикозного розширення ніг.

З гепарином. Найпопулярніша так і називається « «Гепариновая мазь проти варикозів», вона має невелику ціну і продається в кожній аптеці. Дія такого засобу зводиться до розсмоктування кров’яних згустків в судинах. З нестероїдними протизапальними компонентами (НПЗЗ). Найпоширеніші засоби цієї категорії-Диклофенак і індометацин. Застосовуються для профілактики і лікування тромбів у венах на ногах. Венотоніки. Ці мазі застосовуються для того, щоб зробити стінки вен більш еластичними і посилити кровотік. Гормональний. Такі препарати, як Флуцинар, застосовуються при ускладненому варикозі нижніх кінцівок – коли з’являються трофічні виразки, екземи та інші патології.

Правила використання.

Щоб пройшли виразки, тромби, покращився тонус вен і нормалізувався кровотік, треба використовувати препарат правильно. Причому є декілька універсальних правил, які відносяться до всіх засобів – будь то вітчизняна або китайська мазь від варикозу з будь-яким складом.

Якщо погіршується стан після використання мазі або з’являються посилені болі, печіння, то треба припиняти використовувати засіб. Після одного застосування мазі не буває ніякого ефекту. Результативним буде тільки щоденне використання препарату протягом усього курсу. Треба обов’язково дотримувати інструкції по застосуванню: наносити на шкіру тільки дозу, певну кількість разів і певне число днів. Не варто чекати, що поліпшення настає тільки від однієї мазі. Варикоз нижніх кінцівок вимагає комплексного лікування з використанням різних засобів.

Що найнадійніше.

Мазей для лікування варикозного розширення ніг дуже багато. Які з них найефективніші? Перерахуємо найкращі, судячи з відгуків, засоби проти цих захворювань.

Цей гель містить органічну сполуку, аналогічну рутину (вітаміну, необхідному для відновлення хворих вен). Діє як венотонік-після нанесення на шкіру він вбирається і проникає в тканини вен, підвищує їх тонус і покращує кровотік. Мазь переноситься добре, але її не можна застосовувати в перший триместр вагітності.

Натуральні ліки з плодів кінського каштана. Мікроелементи допомагають зміцнити стінки ослаблених вен і усунути симптоми варикозу на ногах. Мазь не можна наносити на відкриті рани, тому застосовувати його при виразках і екземі заборонено. Від тромбів мазь також не допомагає.

Судячи з відгуків лікарів-це кращий засіб від тромбів, утворених при запущеному варикозі нижніх кінцівок. Воно дуже просте і має доступну ціну. Крім противотромбового дії, допомагає поліпшити структуру крові і надає знеболюючий ефект. Можна застосовувати у випадках, коли варикоз ускладнений трофічними виразками на шкірі.

У складі мазі Вешневского є дьоготь, касторове масло, солі вісмуту, ксероформ. Це засіб не лікує сам варикоз на ногах, але допомагає тимчасово усунути симптоми і полегшити стан пацієнтів. Рекомендується для пом’якшення шкіри при утворенні трофічних виразок.

Іхтіолова мазь відноситься до сірковмісних препаратів. Допомагає проти шкірних проявів симптомів (проти виразок, екземи та ін.). Також надає антисептичну, в’яжучу і ранозагоювальну дію.

До складу цієї мазі проти варикозу входять есцин, гепарин і натуральний екстракт плодів кінського каштана. Надає комбіновану дію. Не тільки покращує тонус вен на ногах, але і знижує процес утворення тромбів, покращує стан шкіри. Також допомагає усунути набряки ніг і зупинити процес поширення венозних сіточок.

Ця мазь за своїми властивостями аналогічна гепариновому препарату, але вважається більш ефективною через збільшену концентрацію активних речовин. Крім гепарину, в складі присутні алантоїн і декспантенол. Ці компоненти покращують всмоктування гепарину через шкіру і більш швидке проникнення мікроелементів в тканини. Застосовується для поліпшення тонусу вен, зняття набряків і лікування трофічних виразок.

Мазь Лиотон зупиняє формування тромбів в крові і не дає прогресувати варикозу. Рекомендується до використання при будь-яких стадіях і формах варикозного розширення на ногах. Допомагає зняти набряки, зменшити венозні сіточки, зменшити болі, оніміння в ногах, прибрати відчуття втоми. Єдине, Ліотон не варто мазати при наявності трофічних виразок – для лікування цієї недуги треба буде підібрати інше ліки.

Ця мазь містить пиявочный секрет (видобувається з слини п’явок і містить гірудин – речовина, що робить кров рідшою). Найефективніше препарат діє при ранньому варикозі (знімає втому в ногах, прибирає набряки, зменшує болі), корисна мазь і при більш важких проявах розширення вен на ногах, але тільки якщо застосовувати її разом з іншими ліками, призначеними лікарем.

Троксевазин — це, мабуть, найпопулярніше засіб, що призначається лікарями при варикозі. Воно за ціною дорожче інших зовнішніх препаратів, але зате вважається дійсно ефективним. 1 грам гелю містить 20 міліграмів троксерутину. Ця речовина відноситься до ангиопротекторам – звужує просвіти судин, допомагає зробити кров більш рідкою, запобігає утворенню тромбів і подальше розширення судин. Також допомагає усунути симптоми-болі, втома в ногах, оніміння.

Натуральний засіб, що складається з бджолиного воску, імбирного масла, екстракту календули, екстракт кінського каштана, дьогтю березового, бджолиного підмору. Засіб треба мазати на шкіру ніг при лікуванні і профілактиці варикозу. Монастирська мазь допомагає проти судинної сіточки, зміцнює вени, знімає втому ніг, набряки і болі. Згідно відгуками, засіб допомагає від варикозу, але варто застосовувати обережно, так як у багатьох людей виникає алергічна реакція на компоненти препарату.

Натурально і легко у виготовленні.

Ви не вірите в диво-мазь від варикозу, куплену в аптеці, і хочете дізнатися, яка натуральна мазь легка у виготовленні в домашніх умовах? Ось кілька рецептів народних засобів з простих інгредієнтів:

Часник – унікальний продукт, який корисно їсти від безлічі хвороб. З нього також можна готувати в домашніх умовах мазь, зупиняє поширення варикозного розширення. Такий засіб допоможе привести в тонус вени і прибрати сині судинні зірочки на ногах. Рецепт приготування засоби простий: треба взяти головку часнику, подрібнити її і перемішати в кашку з рослинною олією (оливковою, лляною або якимось іншим), для густоти можна додати мед. Отриману мазь треба використовувати щодня, наносячи на хвору ногу (потримати протягом півгодини, а потім прийняти ванну, щоб змити залишки домашньої мазі і позбутися від часникового запаху).

Існує багато різних рецептів препаратів з каштана. Рекомендуємо скористатися рецептом мазі для ніг. Щоб приготувати такий засіб в домашніх умовах, треба розкрити 5 плоди каштанів і подрібнити ядра, додати жменю сушених квітів цього ж дерева, а після залити все оливковою олією до отримання потрібної консистенції. Отриману суміш ставлять на водяну баню на 30 хвилин. Після того як засіб охолоне, воно готове до використання – наносити щодня на ноги розтираючими рухами, можна не змивати.

Рецепт народної мазі проти варикозу.

Є ще один дуже хороший рецепт препарату, який можна приготувати в домашніх умовах. Для його приготування знадобляться наступні компоненти: одна ложка розтопленого сала, мазь Вишневського або іхтіолова мазь, ложка рідкого масла, мед і подрібнене листя кропиви. Всі інгредієнти, зазначені в рецепті, змішуються, підігріваються і наносяться на ноги. Після нанесення ноги слід замотати плівкою і залишити на 20 хвилин, потім зняти плівку і протерти шкіру теплою водою. Такі ліки допомагає прибрати основні симптоми варикозу-біль, набряк, оніміння.

Підіб’ємо підсумок: існує багато мазей для боротьби з варикозом – можна купити готові препарати в аптеці, а можна скористатися рецептом і засіб зробити в домашніх умовах. Але звертаємо увагу, що для запущеної форми варикозу однієї тільки мазі буде мало – треба приймати медикаментозні препарати та здійснювати фізіотерапевтичні процедури, призначені лікарями.

Медикаментозне лікування варикозу.

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок — поширене судинне захворювання, яким страждають люди зрілого віку, особливо жінки. Патологія обумовлена змінами стінок і слабкістю клапанів вен, що веде до звитості, необоротного розширення і деформації венозних судин. Призначені вчасно препарати від варикозу вен на ногах зменшують біль, відчуття тяжкості, прояви трофічних розладів, знімають нічні судоми.

Який же найкращий препарат від варикозу? Препарати, що лікують варикоз, відносяться до різних лікарських груп, випускаються фармакологічними фірмами різних країн. Щоб зупинити прогресування хвороби, уникнути ускладнень і по можливості обійтися без операції, важливо знати, які існують флеботропні препарати при варикозі і який механізм їх дії.

Групи препаратів і їх дію.

Лікарські препарати від варикозу є важливим компонентом консервативної терапії. Їх своєчасне і грамотне застосування покращує стан венозної системи. Вони добре сумісні і при правильному поєднанні підсилюють ефект один одного. Лікарські препарати при варикозі нижніх кінцівок потрібно використовувати вже на самих ранніх етапах хвороби, строго дотримуючись лікарських рекомендацій.

На тлі прийому ліків з різних груп поступово зміцнюється судинна стінка, що перешкоджає подальшій деформації з утворенням варикозних вузлів. Кров стає більш рідкою, зменшується небезпека тромбозу і емболії. Комплексна терапія зменшить запалення, набряки, поліпшить метаболізм.

Кортикостероїди.

Ці гормони надають потужну протизапальну і судинозвужувальну дію, швидко знімають набряк і біль. Але незважаючи на ефективність, застосовуються препарати цієї групи нечасто, за суворими показаннями у зв’язку з великою кількістю небажаних ефектів. Як правило, гормони використовують тільки у формі мазей і кремів.

Флеботоники.

Венотонічні засоби є обов’язковим елементом лікарської терапії. Вони застосовуються для зміцнення судин і тонізації ослабленої венозної стінки. Щоб отримати бажаний ефект від їх застосування, венотонічні препарати при варикозі повинні прийматися курсами кілька разів на рік. При відсутності протипоказань прийом ліків триває 2-3 місяці.

Венозні препарати при варикозі рекомендується в обов’язковому порядку приймати влітку. Вони зменшують навантаження на судини ніг, знімають набряки і біль, які посилюються в спеку.

Препарати від варикозу на ногах у жінок часто приймаються в зменшеній дозуванні постійно або з невеликими перервами. Хронічна венозна недостатність часто розвивається після пологів, на тлі ожиріння або цукрового діабету.

Препарати для зміцнення судин при варикозі призначаються хірургами на етапі підготовки до оперативного втручання та після нього, щоб уникнути різних ускладнень.

Препарати-венотоники при варикозі викликають такі ефекти:

тонізація стінки вени; зменшення застою венозної крові; активізація капілярного кровопостачання. поліпшення лімфатичного відтоку; зниження проникності стінок венозних і капілярних судин; поліпшення відновних і метаболічних процесів у пошкоджених тканин.

Антиагреганти.

Кроверазжижающие препарати при варикозі завжди включаються в схему лікарської терапії. На венозну стінку вони впливу не роблять, але розріджують кров і покращують її реологічні якості. Ліки цієї групи запобігають розвитку небезпечних для життя ускладнень.

Препарати для розрідження крові при варикозі використовуються тільки за призначенням фахівця. Терапія проводиться під динамічним лабораторним контролем стану системи згортання крові.

Препарати, антикоагулянти при варикозі не мають загальноприйнятої схеми прийому. Доктор в індивідуальному порядку визначить дозу, кратність прийому на добу і тривалість курсу. Рекомендації фахівця повинні виконуватися неухильно. Адже навіть найкращий препарат цієї групи має масу протипоказань і небажаних ефектів.

Антитромбозные.

Використовуються при варикозі ніг не як лікувальний, а як профілактичний засіб, що рятує від розвитку небезпечних ускладнень — тромбозу і тромбофлебіту.

Ліки перешкоджають злипанню тромбоцитів, порушуючи тим самим утворення кров’яного згустку на запалених ділянках венозної стінки. Відірвалися тромби можуть закупорити кровоносні судини головного мозку, серця або легенів, спровокувавши ішемічний інсульт, інфаркт міокарда, емболію легеневої артерії. Ці лікарські препарати при правильному і регулярному прийомі допоможуть уникнути подібних страшних ускладнень.

Нестероїдні.

Будь-які ліки з групи НПЗЗ має протизапальну, жарознижувальну і знеболюючу дію. Нестероїдні протизапальні засоби потрібно приймати коротким курсом при появі болю по ходу судин, підвищенні температури, загрозі розвитку тромбофлебіту. Препарати від набряків ніг при варикозі часто підбирають також з цієї групи медикаментів, так як вони сприяють швидкому зняттю пастозність м’яких тканин ніг.

Для позбавлення від ВАРИКОЗУ наші читачі успішно використовують Варитонус. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його і вашій увазі. Детальніше тут…

Який ефективний нестероїдний препарат вибрати, вирішує лікар. Потрібно враховувати прояви небажаних побічних ефектів, особливо при неконтрольованому прийомі і спроби самолікування.

Гомеопатичні препарати.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Гомеопатичний метод лікування може бути тільки доповненням комплексної лікарської терапії. Препарати цієї групи пацієнти іноді приймають для профілактики захворювання або на стадії глибокої ремісії процесу. Наприклад, гомеопатичний препарат від варикозу Аесцин створений на основі витяжки з насіння кінського каштана. Приймається тривалими курсами. Швидкого і явного ефекту від використання очікувати не варто.

Застосовуються як елемент комплексного лікування для зміцнення судинної стінки і поліпшення метаболізму. Вітаміни покращують загальне самопочуття, зміцнюють імунітет, прискорюють регенерацію тканин. Тому вони можуть застосовуватися на будь-якому етапі захворювання, в тому числі для профілактики загострення процесу і при наявності трофічних порушень.

Як вибрати оптимальні препарати?

Який препарат від варикозу краще? Однозначної відповіді на це питання немає. Вибір найбільш ефективних ліків залежить від вираженості патології, наявності ускладнень, віку, стану здоров’я пацієнта. Але навіть самий ефективний препарат при варикозі не змінить положення, якщо разом з ним не будуть прийматися інші засоби комплексної терапії.

Таблетки і капсули.

Які ліки повинен прийняти пацієнт при наявності варикозу?

Флеботоники.

Терапевтичний ефект венотоніків заснований на впливі флавоноїдів діосміну і геспериду. Ефективні препарати від варикозу на ногах містять обидва цих природних біоактивних сполуки. Вони значно покращують стан навіть при запущеному варикозному розширенні вен.

Препарат від варикозу Детралекс містить 90% діосміну та 10% геспериду. Цей венотонік відповідає всім вимогам, що пред’являються до засобів даної групи. Він перешкоджає надмірному розширенню вен, знімає застійні явища, покращує мікроциркуляцію і дренаж лімфи. Ефективний при нічних судомах.

Основним показанням є хронічна венозна недостатність. Застосовується тільки за призначенням лікаря, так як має ряд протипоказань.

Щоб отримати бажаний ефект, потрібно виконувати наступні правила:

приймати препарат не менше 2 місяців в дозі, призначеній лікарем; курс лікування повинен повторюватися кілька разів у році; пацієнт повинен уникати прямих сонячних променів; бажано носити спеціальні еластичні панчохи як допоміжний засіб для поліпшення венозного тонусу.

Препарат від варикозу Венарус є російським аналогом Детралексу, що випускається у Франції.

Засіб Флебодіа містить діосмін в дозі 600 мг. Також є венотоником і ангиопротектором. Особливість його фармакологічної дії — судинозвужувальний ефект, який залежить від прийнятої дози. Тому застосовувати цей препарат можна тільки під лікарським контролем, враховуючи ймовірність підйому артеріального тиску.

На ранніх стадіях хорошу дію надає Антистакс в капсулах, що містить екстракт виноградного листя. Також для лікування венозної недостатності використовується Венорутон в капсулах.

Деякі протисудомні препарати для ніг при варикозі одночасно зміцнюють судини.

Ескузан містять вітамін B1 в поєднанні з екстрактом кінського каштана. Не тільки сприяють нормалізації венозного кровообігу, але і знімає судоми в литкових м’язах.

Троксевазин допоможе зміцнити стінки вен і капілярів, впоратися з нічними і ранковими парестезіями, судомами в нижніх кінцівках. Також сприяє швидкій реабілітації після склеротерапії.

Протисудомну дію має венотонізуючий засіб Анавенол.

У комплексі з венотониками ефективно використання кальційвмісного препарату Доксіум 500. Він підсилює їх ангіопротекторні, антиагрегаційні властивості, покращує кровопостачання в ногах.

Вітамінні препарати.

Використовуються в таблетованій і ін’єкційній формі. Обов’язковим є використання аскорбінової кислоти, в тому числі комплексного препарату Аскорутин. Антиоксидантний і протизапальний ефект мають вітаміни E, A. Широко застосовуються вітаміни групи B (Мільгама).

Антиагреганти.

Спектр ліків, що застосовуються для розрідження крові при варикозі, досить великий. Які препарати, що розріджують кров, необхідно приймати пацієнту, вирішує тільки фахівець в індивідуальному порядку. Самолікування небезпечно, так як неконтрольований прийом може привести до кровотеч.

Широко застосовуються ацетилсаліцилова кислота і її похідні:

Таблетки Тромбо АСС. Перевагою, що забезпечує безпеку тривалого прийому, є наявність у таблеток захисної оболонки. Завдяки їй препарат не всмоктується в шлунку і не робить подразнюючої дії на його слизову. Кардіомагніл. Містить крім ацетилсаліцилової кислоти з’єднання магнію. Це забезпечує підтримку роботи серця.

Вазобрал також зменшує агрегацію клітин крові. При правильному курсовому прийомі здатний розширювати судини, благотворно впливаючи на їх стінки, тому широко застосовується в лікуванні цереброваскулярних хвороб.

Антитромбозные.

Курантил активно покращує кровопостачання, тому необхідність додатково призначати судинорозширювальні препарати при варикозі на тлі його прийому відпадає. Також покращує роботу імунної системи, знімає запалення.

Трентал має комплексну дію: не тільки знижує ризик тромбоутворення, але і розріджує кров, розширює судини.

Нестероїдні протизапальні засоби.

Ці препарати при запущеному варикозі призначаються у формі таблеток або внутрішньом’язових ін’єкцій у разі вираженого больового синдрому і ознак запалення венозної стінки. «Золотим стандартом» серед них вважається Диклофенак. Широко застосовуються Індометацин, Мелоксикам, Целебрекс.

З інших лікарських груп в таблетках використовують склерозуючі Препарати від варикозу. Це спиртовмісні розчини, які після ретельного обстеження флеболог вводить в уражену варикозом ділянку вени. Їх введення викликає зморщування судинних стінок і їх склерозування, що допомагає позбутися від варикозних вузлів без операції. Ефективні препарати цієї групи — Фібро-Вейн, Этоксисклерол.

Мазі, гелі та креми.

Надають більш виражену дію в поєднанні з прийомом препаратів всередину. У перервах між курсами ліків і поза загостренням захворювання можуть використовуватися як монотерапія.

Флеботоники.

Ці форми лікарських препаратів широко застосовуються при варикозі для місцевого впливу. Перевага полягає у відсутності протипоказань при вагітності і лактації. Які препарати вибрати, як їх можна використовувати без шкоди для здоров’я, підкаже лікар. Ефекти застосування — зменшення болю і тяжкості в ногах, зняття набряку.

Призначають такі препарати:

Засіб Антистакс. Використовується не рідше 2 разів на день, тривалий час. Венорутон гель. Зроблений на водній основі, тому вбирається легко і швидко, не бруднить одяг. Можна наносити під еластичні панчохи. Троксевазин гель. Застосування його перед сном рятує від нічних судом в литкових м’язах. Венітан. Основною діючою речовиною є екстракт плодів кінського каштана. Оптимальний ефект досягається при поєднанні з прийомом всередину Ескузана в краплях.

Антиагреганти.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Які препарати розріджують кров при варикозі при місцевому застосуванні? У вигляді гелів випускаються ліки, основою яких є гепарин, антикоагулянт прямої дії. Зазвичай ліки наносять на чисту неушкоджену шкіру до 3 разів на добу за погодженням з лікарем.

Використовуються наступні ліки:

Ліотон 1000; Венолайф; гепариновая мазь; Гепатромбин; Долобене.

Від варикозу на ногах застосовують Диклофенак, Індометацин, Вольтарен у формі гелю. Мазі добре знімають біль по ходу вени, зменшують набряклість м’яких тканин. Тривалість застосування потрібно узгодити з лікарем.

Кортикостероїди.

Гідрокортизонова мазь застосовується при шкірних ускладненнях варикозного розширення. При венозній екземі або дерматиті мінімальна кількість мазі обережно наносять навколо запаленого ділянки, щоб зупинити подальше поширення процесу. Неприпустимо потрапляння мазі на пошкоджені шкірні покриви. Також широко використовуються Флуцинар, Синафлан.

Тоніки і спреї.

До них відносяться Нормавен, Новарикоз, Юнивен, Б’юті Баланс. Ці речовини застосовуються в якості профілактичної міри, використовуються при появі судинної сіточки, відчутті тяжкості в ногах. При варикозі вони не ефективні.

Чи можна обійтися без ліків?

При наявності спадкової схильності до розвитку варикозу і появі мінімальних ознак цієї хвороби хороший ефект роблять наступні заходи:

підвищення фізичної активності, у тому числі ходьба, йога, плавання; носіння еластичних панчіх; фізіотерапевтичні процедури; масаж нижніх кінцівок за щадною методикою; контрастні ножні ванни; санаторно-курортне лікування.

Для профілактики прогресування процесу рекомендується періодичне курсове застосування місцевих засобів, при виборі яких потрібно проконсультуватися з флебологом.

При появі ознак погіршення без комплексного застосування фармакологічних засобів не обійтися. Одночасно призначаються ліки, дія яких спрямована на різні ланки патологічного процесу. Потрібно поєднувати прийом ліків всередину і їх зовнішнє застосування.

Лікування варикозного розширення вен має починатися на самих ранніх етапах захворювання, бути систематичним і комплексним. Які препарати приймати при варикозі ніг, який з них надасть оптимальну дію, може визначити тільки лікуючий лікар. Кращі препарати при варикозі нижніх кінцівок, підібрані для пацієнта, допоможуть зупинити прогресування хвороби, розвитку ускладнень, швидко відновитися після операції.

Лікарські та народні засоби від варикозного розширення вен.

Основним завданням лікування варикозу вен є повернення їм еластичності і нормального вигляду, так як в ході розвитку патологічного процесу вони розширюються і розтягуються. При відсутності адекватної терапії в змінених венах сповільнюється кровотік, що загрожує утворенням тромбів.

Розвивається хвороба поступово і вражає підшкірні вени, приводячи до їх набухання, звивистості, вузлуватого виду. На що ж здатні медичні препарати проти варикозу, наскільки вони ефективні, як не розгубитися в їх різноманітті?

Зміст: 1. Гепаринова мазь при варикозі 2. Таблетки від варикозу 3. Мазі для ніг 4. Використовувані крему в лікуванні 5. Використання медичного пластиру 6. Застосовувані народні засоби 7. Компресійний Трикотаж.

Тромби в судинах вен на ногах заважають нормальному току крові.

Потрапляючи на прийом до флеболога, пацієнт очікує призначення відповідного лікування, яке може полягати у вживанні таблеток, зовнішньому нанесенні на проблемні місця мазей, кремів, гелів або накладанні спеціальних пластирів.

Крім того, на початкових стадіях розвитку недуги і при відсутності протипоказань лікар може дозволити використовувати народні засоби, що приймаються всередину у вигляді відварів або наносяться зовнішньо. Але які кошти від варикозу вам би не призначалися, знайте, що вони повинні усунути розширені області та забезпечити скидання венозної крові.

Комплексний підхід до лікування варикозного розширення вен – вірний шлях до швидкого позбавлення від захворювання. Крім медикаментозних препаратів і засобів народної медицини корисними будуть спеціальні фізичні вправи, контрастні обливання і дотримання дієти.

Гепаринова мазь при варикозі.

Гепариновая мазь від варикозу є ефективною лише на ранніх стадіях хвороби, коли людина вже відчуває тяжкість і біль в ногах, кінцівки сверблять, набрякають, покриваються червоними плямами, судинними зірочками або через шкірний покрив переглядають розширені вени. Препарат наноситься зовнішньо, всмоктується в кров і починає виконувати цілий ряд корисних дій:

знімає набряклість; нормалізує мікроциркуляцію; запобігає утворенню тромбів або розсмоктує їх, якщо вони вже сформувалися.

Застосовується Гепариновая мазь протягом 2-х тижнів, а наносять її тричі на день на ділянку змінених судин або так званих зірочок. Якщо судинні скупчення з’явилися і на шкірі обличчя, в комплекс терапевтичних заходів включають Антикуперозні засоби. Однак Гепариновою маззю не користуються в тих випадках, коли шкірні покриви пошкоджені, реагують алергічними проявами або на них є відкриті виразки.

Таблетки від варикозу.

Медикаментозні засоби проти варикозу вен, випущені в таблетованій формі, є найпоширенішою і ефективною формою терапії цієї недуги. Їх призначають в тому випадку, коли локалізація захворювання не дозволяє наносити препарати місцево. Крім того, флебологи призначають таблетки як частину комплексної терапії варикозного розширення вен в поєднанні з компресійним лікуванням і нанесенням місцевих засобів. Завдяки прийняттю таблеток у пацієнтів спостерігаються такі позитивні зміни, як:

поліпшення тонусу судин; зняття запального процесу; прискорення кровотоку і лімфотоку; ліквідація мікроциркуляторних порушень.

Антиварикозні препарати, що випускаються у формі таблеток, поділяються на кілька груп:

кортикостероїди; флеботоники-венотонізуючі засоби; антитромбозні ліки; аспірин і похідні від нього; нестероїдні анальгетики.

Найбільш популярними засобами від варикозу при медикаментозної терапії служать таблетки.

Найпопулярнішими з таблеток групи флеботоников є Венарус, Флебодіа 600, Ангистакс, Детралекс, Ескузан, Венорутон 300, Гинкор-форте і Анавенол. На організм людини вони надають 2 види впливу-і лікувальне, і профілактичне.

Мазі для ніг.

Мазь від варикозу – це хороший профілактичний засіб і допоміжний спосіб лікування хвороби на її ранніх стадіях. Використання різних мазей при варикозі – справа звичайна. За рахунок застосування цього лікарського засобу вдається досягти наступних терапевтичних цілей:

Зменшити болі в кінцівках і знизити рівень їх набряклості; Поліпшити діяльність клапанної системи; Підвищити тонус судинних стінок; Відновити нормальний кровотік; Не допустити розвитку ускладнень, наступних за розширенням венозних судин.

Використовувані крему в лікуванні варикозу.

В основі дії протівоварікозних кремів покладений антикоагулянт-корисний компонент, знеболюючий уражені ділянки і зміцнює венозні судини. Як правило, в складі кремоподібних препаратів присутні вітаміни C, B1, B5, що зміцнюють венозні стінки і прискорюють процес регенерації тканин. Також в них знаходяться і речовини, які надають болезаспокійливий і судинорозширювальний ефект.

Оскільки варикозна хвороба вен нижніх кінцівок ускладнює проникнення лікарських речовин у тканини, концентрація коагулянту не повинна бути низькою, інакше користі лікування кремом не принесе.

Незважаючи на простоту застосування, противоварикозные мазі і креми не варто використовувати як основний засіб лікування, оскільки їх нанесення є допоміжною лікувальною методикою, застосовуваної на різних стадіях хвороби.

Китайський пластир від варикозу.

Новітнє засіб – китайський пластир наклеюється безпосередньо на проблемну ділянку вен.

Медичний пластир, призначений для зовнішнього застосування при варикозі, надає венотонізуючу, м’язово-розслабляючий, протизапальний і ангиопротекторный ефект і зменшує набряклість в ураженій зоні.

Користуватися лікувальним пластиром просто, адже він такий же, як і звичайний. Рекомендований час носіння пластиру – не більше 12 годин, але повторного використання він не підлягає.

Прикріплення наступного пластиру дозволяється через 6 годин від моменту зняття попереднього.

Протипоказаннями до застосування даного засобу є вагітність і наявність відкритих ран на тілі.

Народні засоби від варикозу.

Лікування варикозу народними засобами буде ефективно на початкових стадіях хвороби, коли ви почали відчувати деяку тяжкість в гомілці або помітили чітку судинну сітку на шкірі. Пам’ятайте, що запорукою успіху в домашньому лікуванні варикозу є своєчасне реагування на процес появи перших симптомів. Наведемо кілька простих рецептів:

часникове засіб для компресів готують з перетертого часнику і вершкового масла в пропорції 1: 2. Кашку ретельно розмішують і прикладають до хворих венах, фіксують папером і довгим щільним відрізу тканини. Компрес прикладають на ніч, а вранці знімають. Для внутрішнього прийому готують настій каштана, заливши 50 г суцвіть рослини півлітра спирту. Засобу дають настоятися протягом 14 днів, фільтрують і приймають 3 рази на день до їди, запиваючи водою. Антиварикозную мазь з каланхое готують в літровій банці, заповнивши її до половини листям і затоку доверху 70 %-ним спиртом. Настоянку ховають на 2 тижні в темне місце, але банку щодня збовтують. Через 2 тижні готової маззю щодня натирають кінцівки.

Компресійний Трикотаж.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

У лікуванні варикозу вен відмінно себе зарекомендувало і спеціальне лікувальну трикотажну білизну, що володіє ефектом компресії. Носіння такої білизни здатне значно покращувати стан уражених вен за рахунок стиснення, корисного прискоренням кровотоку і ліквідацією застою венозної крові в судинах. Але, яким корисним би не був компресійний трикотаж при варикозу, він все одно не зможе усунути першопричину недостатності вен. Тому його носіння може розглядатися тільки як допоміжний засіб радикальної терапії.

Профілактика варикозу на ногах.

Кабардино-Балкарський державний університет ім. Х. М. Бербекова, медичний факультет (КБГУ)

Рівень освіти-фахівець.

ГОУ «інститут удосконалення лікарів» Мінздравсоцрозвитку Чувашії.

Хвороби судин небезпечні тим, що можуть привести до летального результату, навіть якщо вражають молодий організм. Тому профілактика варикозу вен на ногах також важлива, як і своєчасна діагностика недуги. Ніхто не змушує вас виконувати акробатичні етюди, розминати ноги 24 години поспіль, щоб поліпшити кровообіг. Однак існують вправи, препарати і спеціальні пристосування, які допоможуть зміцнити слабкі судини.

Загальні рекомендації щодо профілактики варикозу.

Після того, як серйозно задумалися про те, як запобігти варикозу на ногах, відразу складіть план терапевтичних заходів. Виконувати їх доведеться кожен день. Крім зміни рівня фізичного навантаження, доведеться підкоригувати харчування з режимом праці і відпочинку. Часто виною варикозу ніг стають надмірні фізичні навантаження. Від них доведеться відмовитися. Уникайте тривалого перебування у вертикальному положенні, як і довготривалого перебування за комп’ютером.

Особливе місце в профілактиці варикозу виділяється компресійної терапії. Хворим з поганим потоком крові потрібно носити трикотажні панчохи, колготки, шкарпетки, які будуть тиснути на судини, тим самим штовхаючи рідину наверх. Знімати дані вироби можна тільки перед сном. Тісне взуття, як і черевики на високих підборах, теж носити не можна. Висота підошви не повинна перевищувати 6 см. ця вимога відноситься і до спортивного взуття. Якщо у вас плоскостопість, то сходіть до хірурга і замовте спеціалізовані устілки.

Одяг не повинен заважати рухам. Якщо у людини діагностовано варикозне розширення вен, то капронові речі носити не можна. Також в список одягу, яку не рекомендується носити людям з цим діагнозом, входять Шкарпетки, колготки, Спідниці, брюки на тугих гумках. Потрібно стежити за масою тіла, тому що чим вона менше, тим краще циркуляція крові. Перегрівати організм не варто, як і надмірно охолоджувати. Необхідно відмовитися від куріння, алкоголю.

Потрібно більше рухатися. Бажано щодня не менше години гуляти на свіжому повітрі. Тяжкості потрібно перестати носити. Щоб повернути судинах еластичність, рекомендується зайнятися аквааеробікою або плаванням. Також кровопостачання допоможе відновити легкий біг. Ванні процедури відіграють велику роль в профілактиці варикозу на ногах. Рекомендується щодня робити теплі ванночки з сіллю, обдавати ноги контрастним душем, використовувати охолоджуючі крему.

Щоб попередити варикозне розширення вен, флеболог може прописати певні препарати. Схему їх прийому теж становить лікар. Якщо у вашому місті немає нормальних хірургів або флебологів, то можете самостійно пропити троксерутин та аналогічні ліки. Вони зміцнять судини на ногах, відновлять їх тонус. Якщо ж у вас вже встановлений варикоз, то профілактичну терапію треба починати після видалення уражених вен. Таблетками, масажем, фізичними навантаженнями кровотік по зіпсованим судинах не відновити.

Чим харчуватися для профілактики варикозу?

Профілактика варикозу в домашніх умовах починається з перегляду раціону. Треба їсти більше овочів і фруктів, що містять клітковину. Жирну і борошняну їжу доведеться прибрати, якщо є ризик розвитку тромбозу. Людям із зайвою масою тіла рекомендується утриматися від солодкого. Алкоголь також слід ліквідувати з раціону. Щоб уникнути розтяжок, їжте більше овочів і фруктів з вітаміном Р. До них відносяться волоські горіхи, аґрус.

Необхідно дотримуватися водний режим. У день слід споживати не менше 2 літрів води. А ось кава з міцним чаєм потрібно пити поменше. У раціоні має бути багато продуктів, багатих вітамінами А і Е. Завдяки їм еластичність судинних стінок підвищується. Корисними будуть бобові культури, печінка і пісне м’ясо. Вони містять білок, необхідний для того, щоб прискорити процес регенерації судин в ногах. Непогану роль в профілактиці варикозу грає мед. Якщо у вас немає алергії, то можна з’їдати столову ложку продукту перед сном.

Масаж як спосіб профілактики.

Багато хто з задумалися про те, як уникнути варикозу, починають відвідувати курси масажу. В цілому фізичний вплив на тіло найкраще відновлює кровообіг. Регулярні походи до масажиста можуть замінити практично всі охолоджуючі гелі. Перші поліпшення на тілі помітні через тиждень після занять. Струм лімфи прискорюється, кров теж починає пересуватися по судинах швидше.

Якщо у вас немає грошей на професійного масажиста, то можна виконувати маніпуляції з ногами самостійно. Спочатку трохи розімніть пальцями ступні. Рухи не повинні завдавати вам болю, але в цей же час повинні бути в міру інтенсивними. Як тільки стопи будуть розім’яті, пересувається повільно до паху. Рухи повинні нагадувати легкі погладжування і здійснюватися практично без тиску. Вважається, що такі маніпуляції добре доповнює масаж спини, але робити його повинен професіонал.

Компресійна білизна.

Профілактика варикозної хвороби неможлива без носіння компресійної білизни. Прописує його завжди фахівець. Флеболог зможе визначити, який ступінь еластичності підійде для судин ваших ніг. Тому перед тим, як поліпшити потік крові по судинах за допомогою білизни, потрібно сходити до лікаря. Всього виділяють 4 ступеня компресії:

Панчохи, шкарпетки і колготки з легким ступенем компресії потрібні виключно для профілактики. Вони тиснуть на щиколотку досить слабо. Лікар призначає їх носіння, якщо у пацієнта спостерігається печіння в ногах, набряки ближче до кінця вечора і відчуття тяжкості. У профілактичних цілях надягати подібну білизну повинні люди, які проводять багато часу за письмовим або комп’ютерним столом. Також до групи ризику входять ті, кому доводиться довгий час перебувати в одному і тому ж положенні.

Вироби середнього ступеня компресії прописують після операції на судинах. Також їх використовують під час вагітності для профілактики варикозу. Носити такі вироби потрібно цілодобово. Важливу роль відіграє правильність розміру. Вони повинні сидіти щільно, але не придавлювати судини. Вироби з сильним або надсильним ступенем компресії купуються тільки за рецептами. Їх прописують пацієнтам з трофічними виразками, сильними набряками ніг і при неможливості хірургічного втручання.

Медикаменты.

Профілактика варикозного розширення вен також включає прийом певних таблеток, які сприяють зміцненню судин і вирішенню проблем з авітамінозом. Крім цього, препарати мають протизапальний ефект. Набряки, біль, судоми в 60% випадків проходять після таких ліків. Деякі з них розріджують кров, що необхідно врахувати при виборі засобу. Всі препарати призначають тільки лікарі. Грати в діагноста не варто, тому що дозування і склад засобів підбирається ідеально для кожного хворого після вивчення лабораторних аналізів. Частина таблеток може прийматися під час вагітності, але після пологів прийом таблеток потрібно припинити. Всі кошти поділяють на кілька великих груп:

Флеботоники. Потрібні для зміцнення венозних стінок і зменшення набряків. Антиоксидант. Допомагають вивести з організму шлаки і прискорити струм лімфи. Антикоагулянт. Потрібні для розрідження крові і поліпшення її складу.

У кожної з перерахованих лікарських груп є величезний список протипоказань. Перед їх застосуванням потрібно переговорити з лікарем. Іноді флеболог призначає кілька коштів з різних груп. Зазвичай, така терапія дає більш яскравий позитивний ефект.

Як уникнути варикозу: заходи профілактики.

Профілактика варикозу в домашніх умовах не представляє праці: застосовувати ці заходи зможе будь-яка людина незалежно від віку, а фінансові витрати будуть мінімальними.

Хто входить в групу ризику.

Варикозне розширення вен загрожує не тільки неестетичним видом ніг, існує і реальна загроза здоров’ю людини. Якщо вчасно не почати лікувати це захворювання, виникнуть серйозні ускладнення, які в більшості випадків усуваються тільки за допомогою операції, як, наприклад утворення тромбів у венах. Правильно проведені профілактичні заходи дозволяють запобігти всі можливі неприємні наслідки, оскільки і самого варикозу вен не виникне.

Існують групи людей, у яких є індивідуальна схильність до утворення варикозно розширених вен нижніх кінцівок. Виною всьому може бути спадковість, оскільки нерідко ця особливість простежується у кількох споріднених поколінь чоловіків і жінок. Також зіграти свою роль може спосіб життя і індивідуальні особливості організму. До факторів ризику можна віднести:

Жіноча стать. Незважаючи на те, що чоловіки схильні до захворювання в тій же мірі, що і жінки, у слабкої статі варикозне розширення вен зустрічається все ж частіше. Особливо впливає на цей процес вагітність. Малорухливий спосіб життя. Більшість сучасних людей вважають за краще спокійні види відпочинку, які не потребують фізичної активності. Однак щоб запобігти варикоз і інші неприємні захворювання, потрібно віддати перевагу активному відпочинку. Навіть півторагодинна прогулянка принесе набагато більше користі для втомленої людини, ніж перегляд фільму такої ж тривалості. Малорухливі професії. Найчастіше патологія виникає у тих людей, які за службовим обов’язком постійно знаходяться в одному і тому ж положенні. Сюди можна віднести офісних працівників, далекобійників, продавців, хірургів і т. д. Спортсмени. Люди, які часто піддаються серйозним фізичним навантаженням на ноги, частіше страждають варикозом вен. Літній вік. З віком у багатьох людей кровообіг порушується, особливо якщо присутні інші серцево-судинні захворювання. Надлишкова вага. Чим більше маса тіла, тим більше навантаження на ноги, і тим більше вони втомлюються.

На заходи профілактики потрібно в основному звернути увагу тим людям, які знаходяться в тій чи іншій групі ризику. Однак про своє здоров’я треба дбати будь-якій людині, і, щоб уникнути можливих захворювань, в тому числі і варикозу вен, бажано переглянути свій спосіб життя і звички. Навіть тим, у кого вже є ця патологія, буде корисно дотримуватися профілактичних заходів, щоб блокувати неприємні симптоми, знизити ризик ускладнень і рецидивів після лікування.

Профілактика і лікування варикозу вен нерідко йдуть рука об руку, тому аналогічні поради лікар може давати вже хворим пацієнтам.

Здоровий спосіб життя.

Основу профілактики будь-якого захворювання становить саме перехід до здорового способу життя. Це буде корисно для позбавлення від вже наявних патологій або хоча б полегшення їх, а також для запобігання багатьох серйозних захворювань. Якщо дотримуватися всіх поставлених перед собою завдань, дуже скоро можна буде відчути себе краще як у фізичному, так і в психологічному плані.

Зниження ваги.

Чим менше буде маса тіла, тим менше будуть втомлюватися ноги, і тим швидше буде відбуватися кровообіг. Із-за постійного тиску на нижні кінцівки кров застоюється і згущується, в результаті чого поступово утворюється варикозне розширення вен, яке згодом може ускладнитися тромбофлебітом.

Практично будь-який, навіть дуже огрядний, людина може позбутися від зайвих кілограмів, рідкісний виняток становлять лише люди з цілим комплексом різних захворювань, які не дозволяють ні сісти на дієту, ні зайнятися спортом. З невеликими кількостями надмірної ваги можна впоратися самостійно, проте в запущених ситуаціях буде потрібно допомогою фахівця. Щоб підібрати підходящу дієту потрібно звернутися до дієтолога, а для вибору ефективних фізичних вправ – до фітнес-тренера.

Відмова від шкідливих звичок.

Куріння і вживання алкогольних напоїв шкодять всьому організму в цілому і, зокрема, кровоносній системі. На неї особливо згубно впливають тютюнові вироби, що вживаються постійно. Нікотинова залежність призводить до того, що стінки кровоносних судин стоншуються, м’язи втрачають тонус, в результаті чого на ногах у жінок і чоловіків з’являються роздулися вени.

Відмовитися від куріння, як і у випадку з надмірною вагою, можна самостійно або за допомогою фахівців. На сьогоднішній день існують аптечні засоби, наприклад, нікотинові пластирі і жуйки, які можуть допомогти в боротьбі із залежністю. Також можна звернутися в клініку або почати відвідувати спеціальні тренінги.

Інші рекомендації.

Якщо ви не страждаєте від надмірної ваги, вам буде корисні фізичні вправи в якості профілактики варикозного розширення вен. Можна зайнятися пішими прогулянками, бігом, плаванням або їздою на велосипеді. Якщо симптоми варикозу вен вже проявили себе, то потрібно уникати сильних фізичних навантажень на нижні кінцівки, наприклад, потрібно відмовитися від бігу на довгі дистанції.

Всім людям зі схильністю до варикозу вен бажано перепланувати свій розпорядок дня. Багато людей просто не вміють відпочивати, віддаючи всього себе роботі і заробіткам, проте в кінцевому підсумку це може вилитися в серйозні проблеми зі здоров’ям. Постійна стомлюваність поступово зношує організм, і багато захворювань, в тому числі і варикозне розширення вен, можуть нагрянути одночасно або один за одним. Щоб не допустити цього, постарайтеся лягати спати в один і той же час бажано на 8 годин.

Крім цього, жінкам у повсякденному житті потрібно відмовитися від носіння взуття на високих підборах, його оптимальна висота повинна становити 5 см, а постійно носити плоску підошву так само не рекомендується. Цей нехитрий спосіб дозволить уникнути появи судинних зірочок і подальшого розширення вен.

Під час прийняття водних процедур краще віддати перевагу прохолодній або теплій воді, а ще краще – контрастному душу. В додаток до цього при наявності вільного часу можна робити ванночки для ніг з розслаблюючими ефірними маслами чи заспокійливими трав’яними відварами. Високі температури при наявності варикозу на ногах протипоказані, це відноситься не тільки до ванни і душу, але також до лазні і сауні.

Тим, у кого сидяча роботу, небажано під час неї закидати ногу на ногу, необхідно сидіти прямо, щоб дати нижнім кінцівкам розслабитися. При цьому кожні півтори години бажано вставати і виконувати найпростіші профілактичні вправи для ніг, наприклад, перекати з носка на п’ятку.

Відповідний одяг.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Тим, хто вже страждає варикозним розширенням вен або тільки має схильність до його утворення, не рекомендується носити тиснучу одяг в області ніг і паху. Перевагу потрібно віддати тим речам, в яких ви будете почувати себе комфортно. Також необхідно звернути увагу і на склад виробів6 тканина повинна бути натуральною, а не синтетичною.

Існує спеціальна компресійна білизна, яка допомагає тримати м’язи ніг в тонусі і перешкоджає утворенню і подальшому розвитку варикозу. Такі вироби розробляються медичними компаніями спеціально для пацієнтів з хворими ногами. Придбати компресійні панчохи і інші елементи білизни можна в аптеці, але варто враховувати, що якісний продукт буде коштувати дорожче, тому потрібно вибирати уважніше, уникаючи підробок.

Існує і чоловічий варіант білизни, що допомагає для профілактики варикозу-компресійні шкарпетки, які по виду нічим не відрізняються від звичайних.

Компресійна білизна забезпечує оптимальний тиск на нижні звичайно, підтримуючи вени в правильному положенні і не дозволяючи їм розширюватися. Носити такі вироби потрібно строго за призначенням лікаря, так як є протипоказання. Одягати білизну потрібно відразу після пробудження, ще не вставши з ліжка, а знімати перед сном або прийняттям водних процедур.

Лікарські препарати.

Так як уникнути варикозу за допомогою простих заходів профілактики вдається не завжди, у тих випадках, коли захворювання вже незабаром може дати про себе знати, можуть застосовуватися медикаментозні засоби. Вони поділяються на препарати зовнішнього (мазі, крему, гелі) і внутрішнього (таблетки, розчини, ін’єкції) застосування.

Будь-який засіб для зовнішнього застосування найкраще купувати в аптеці, а не в косметичному магазині, оскільки в першому випадку препарат буде набагато дієвіше. Мазі, гелі та креми дають помітний результат, охолоджуючи шкіру, знімаючи набряки, втому і тяжкість в кінцівках, а також усуваючи судинні зірочки. З невидимих поліпшень можна відзначити зміцнення стінок судин і стимуляцію нормального кровообігу. У більшості випадків такі препарати доступні за ціною і при регулярному правильно застосуванні дозволяють запобігти виникнення варикозного розширення вен.

Іноді застосування тільки зовнішніх препаратів недостатньо, і додатково потрібно прийом пероральних засобів або ін’єкцій. У більшості випадків такі заходи потрібні на початкових стадіях варикозного розширення вен, але в якості профілактики у людей, схильних до цієї патології, лікар також може призначити прийом ліків. У більшості випадків призначаються таблетки, які нормалізують кровотік, зміцнюють стінки судин і тонізують м’язи. Ін’єкційні процедури проводяться виключно в клініках і призначаються при високій ймовірності швидкої появи варикозу.

Методи профілактики варикозу вен на ногах – хворобу легше попередити, ніж потім лікувати.

Варикозне розширення вен – важке захворювання, з появою якого вени починають розтягуватися і розширюватися, стають нееластичними. Патології частіше схильні жінки понад 30 років. Профілактика варикозу вен на ногах дозволяє людям уникнути небезпечних ускладнень, оскільки повністю усунути її неможливо. Хірургічні методи допомагають на час забути про варикоз, проте без профілактичних заходів хвороба швидко рецидивує.

Види профілактики.

Будь-які дії проти протікання варикозу можна розбити на 2 напрямки:

Запобігання подальшого прогресування захворювання людей, у яких вже він є. Профілактика проти розширення вен для тих, хто перебуває в групі ризику.

Слід пам’ятати, що терапія і профілактичні заходи варикозу повинні виконуватися комплексно. Для цих цілей застосовуються різні медикаменти, коригування ваги, певна гімнастика, відмова від шкідливих звичок і ін.

Поради до профілактики.

Серед причин, що сприяють лікуванню варикозу виділяють:

дотримання правильного режиму дня (слід вчасно лягати спати, більше відпочивати); при сидячій роботі робити перерви, рухатися; відмовитися від тісного, дискомфортною взуття (при варикозі шкідливо носити взуття на плоскій підошві і на підборах), допустимою висотою є 4 см; не рекомендується одягати капронові колготки, панчохи; при сидінні не закидати ногу на ногу; відпочиваючи на морі, добре прогулюватися по гальковим пляжем; намагатися остерігатися перегріву організму, застуди; попереджати запори, адже вони стають частою причиною утворення варикозу; регулярна гігієна ніг (контрастний душ, гарячі ванни) є основним пунктом профілактики; відмовитися повністю або обмежити сильні фізичні навантаження, вони несприятливо впливають на судини, вени.

При стресах, хронічних стомленнях, нервових зривах звернутися до невролога, тому що подібні стани вважаються спонукає причиною варикозу.

Налагодження маси тіла.

Вага є головною складовою загального стану людини. Чим більше маса тіла, тим значніше навантаження на ноги. Капіляри, по яких надходить кров в ноги, порушують своє функціонування і перестають нормально працювати.

Тому і з’являється варикоз. Дуже важливо нормалізувати свою вагу. При скупченні зайвих кілограмів слід змінити раціон, застосовувати корисні дієти, дотримуватися спеціальний режим харчування.

Раціон харчування.

Для збереження еластичності вен бажано доповнювати в щоденний раціон певний вид продуктів, що зміцнює стінки судин і сприяє правильній циркуляції крові.

В цілях профілактики варикозу ніг необхідно включити продукцію багату клітковиною, а також мінералами і вітамінами:

величезна кількість клітковини міститься у висівках, овочах, фруктах, кашах; даний компонент дуже необхідний організму, оскільки втягує в себе непотрібні речовини, включаючи радіонукліди і здійснюючи очищення кишечника; вітамін С, Р присутні в капусті, болгарському перці, томатах, горіхах, шипшині; вони допомагають зміцнити стінки судин і нормалізувати імунітет; вітамін Е виробляє омолодження шкіри, організму, є в зеленому луці, жовтку, бобових рослинах, печінки; мідь міститься в морепродуктах, яловичої печінки; тварини жири краще поміняти на рослинні масла, вони нормалізують кровообіг; в день випивати 1,5-2 л сирої води, недолік рідини в організмі призводить до збільшення в’язкості крові і перешкоди її протікання по капілярах.

Для профілактики слід виключити або для початку скоротити споживання таких продуктів:

кава та алкогольні напої висмоктують воду з клітин, що негативно позначається на організмі в цілому; різні маринади, холодець, копченості, фастфуди, консерви, м’ясні бульйони сприяють розширенню стінок капілярів; солодка, жирна їжа, хлібобулочна продукція підвищує вагу, що надає надмірне навантаження на ноги.

Деякі флебологи для профілактики варикозу радять періодично використовувати фруктово-овочеве або соковий харчування з застосуванням свіжих натуральних плодів.

Вправа.

Насичені фізичні навантаження, підйом вантажів або мимовільне довге перебування на ногах призводить до утворення розширення вен.

Крім цього, профілактика варикозу в домашніх умовах має на увазі здійснення спеціальних вправ, вони тримають вени в тонусі. А також сприятливо сприяють на капіляри ніг піші прогулянки, плавання в басейні, їзда на велосипеді, аквааеробіка.

Нескладні гімнастичні вправи проти варикозу:

У сидячому положенні потрібно зробити 15-20 згинальних і розгинальних напрямків поперемінно однієї і другої стопою, так, щоб м’язи задньої частини гомілки гранично стискалися і розслаблялися. Лягти обличчям вниз, руки розмістити уздовж тіла, потім по черзі піднімати ногу, затримувати в такому положенні скільки є сили. Вправа «ножиці» — прилягти на спину, ноги злегка підняти і виробляти схрещуються руху. Вправа «велосипед» — в лежачому положенні по черзі крутити кінцівками. Слід встати на пальці і стояти так кілька секунд, потім опуститися на п’яти. Спочатку зробити такі маніпуляції двома ногами, після чого поперемінно однією і другою ногою. Необхідно сісти на стілець і закинути нижні кінцівки на опору (стіл, стіну), щоб вони надавали положення вище.

Цей комплекс вправ відновить відтік венозної крові, знизить набряк. Вони допоможуть ліквідувати варикоз або допоможуть запобігти його утворення. Робити зарядку потрібно вранці і на ніч, протягом 10 хв.

Масаж, як дієвий спосіб профілактики варикозу.

Масаж при варикозному розширенні покращує відтік крові, використовується для профілактичних цілей, а також показано людям, у яких вже встановлено діагноз, але захворювання проходить без ускладнень.

Ефективний метод самомасажу для профілактики варикозу:

потрібно присісти, встановити ногу стопою нарівні з поверхнею, кінцівка повинна бути трохи зігнута в коліні; масажними рухами слід розтерти шкіру, м’язи, починаючи від пальців до коліна і назад; зціпити стопу обома руками так, щоб перший палець знаходився на тильній стороні, а решта – на підошовної; придавити ділянку, захоплюваних пальцями, і потихеньку перетягувати їх вгору до коліна; зчепити пальцями рук бокові сторони п’ятки, трохи придушити їх, потім пересувати до литкового м’яза в сторону коліна; в кінці двома руками зробити погладжування гомілки.

Тривалість масажу від варикозу становить 10 хв. Таку маніпуляцію добре долучити мануальною терапією, яка активізує нервові корінці і попереджає застійні явища.

Медикаментозні препарати.

Лікарські засоби виписуються лікарем індивідуально для кожного пацієнта, грунтуючись на клінічну картину розвитку захворювання.

Будь-які препарати для попередження варикозу спрямовані на:

усунення симптомів захворювання за допомогою розрідження крові, зменшення тяжкості і набряклості; збільшення тонусу; попередження можливих загострень варикозу.

Дієва профілактика варикозного розширення вен на ногах має на увазі такі препарати:

Троксевазин – активний компонент – троксерутин, проводиться у формі капсул; засіб має тонізуючу, зміцнюючою дією, швидко усуває запалення, набряки; Венарус – ліки вітчизняного виробника; вважається венотоником, нормалізує лімфовідтікання і циркуляцію, випускається у таблетованій формі; Вазобрал – кофеїн, складовий компонент, виявляє тонізуючу дію, відновлює відтік крові; Детралекс – проводиться у вигляді таблеток, що використовується при змінах кровообігу, запобігає появі тромбів в судинах; Антистакс – капсули допомагають знизити тиск в капілярах, зміцнити їх стінки.

Спільно з прийомом ліків використовуються і зовнішні методи:

крем для профілактики варикозу – Варикобустер, Клин Легс, Лифестерм, Асклезан, Софія, Мухомор; гель для усунення захворювання – Троксевазин, Ліотон, гель 911, Венолайф, Кінська сила; мазь – Гепариновая, Гепатромбин, ін.

Препарати зовнішнього застосування мають швидкий, але недовгим ефектом, а ліки для прийому всередину виконують повільну дію, але довготривале. У зв’язку з цим місцеві засоби можна застосовувати щодня, а таблетки – в профілактичних цілях призначаються двічі на рік протягом місяця.

Медикаментозні препарати від варикозу показані людям з високим ризиком захворювання або при наявності властивих венозних проявів.

Вітаміни використовуються для терапії і профілактики варикозу вен. Вони підвищують імунітет, відновлюють обмін речовин, збільшують тонус і зміцнюють венозні стінки.

Які вітаміни приймати при варикозному захворюванні:

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

вітамін Р (Рутин) – венотоніки, знижує ламкість капілярів, збільшує еластичність; краще діє в сукупності з аскорбіновою кислотою, вони посилюють загальний ефект; вітамін А (Ретинол) – надає відновлення тканин, нормалізацію клітин; вітамін Е (Токоферол) – відновлює реологічні дії крові, знижує набряк тканин за допомогою зменшення проникності стінок судин, відновлює мікроциркуляцію, крім цього, вітамін володіє протисудомною ефектом; вітамін К – попереджає процес тромбовозникновения; при його нестачі можуть утворитися кровотечі; вітаміни В1, В9, В12 – відіграють важливу роль при вираженні ознак варикозу; Тіамін поліпшує процеси обміну речовин, підтримує вени в тонусі, передає нервові імпульси; вітамін Ціанокобаламін на пару з Фолієвою кислотою сприяють відновленню клітин епітелію капілярів, нормалізують кровопостачання і збільшують дію один одного.

Брак різного вітаміну при варикозному розширенні вен негативно позначається на стані людини в цілому, в тому числі і стан капілярів.

Від варикозу потрібно підібрати правильний одяг. Щодо взуття, фахівці напористо радять купувати стійкий, широкий каблук. Висока підошва утворює навантаження на кінцівки, і вени функціонують неправильно.

Взуття на плоскій підошві веде до пошкодження стопи, плоскостопості, пошкоджується функція всієї кінцівки, в подальшому відбувається утруднення циркуляції крові.

Зіпсувати положення здатні капронові колготки, панчохи та інші синтетичні речі, які стискають м’язи, шкіра не в змозі дихати.

Для профілактики варикозу вен виготовлено особливу компресійну білизну. Вироби (еластичні Колготи, панчохи) грунтуються на високотехнологічних матеріалах, які створюють підтримуючу дію, тобто запобігають розтягненню судин.

Якісна компресійна білизна коштує зовсім недешево, їх виробляють сертифіковані медичні підприємства. Дуже важливо підібрати хорошу продукцію, щоб вона принесла користь, а не шкоду.

Лікування варикозу проходить досить складно, буває таке що необхідно оперативне втручання. Але, якщо дотримуватися профілактики захворювання ніг, то можливо знизити ризики виникнення. Своєчасно вироблені заходи щодо запобігання варикозного розширення ніг позбавлять людину від небезпечних ускладнень варикозу.

Профілактика варикозу.

Варикозне розширення вен, насправді не є неминучою проблемою, як це прийнято вважати. Якісна і правильна профілактика варикозу може запобігти цьому захворюванню. Як показала практика, досить ефективним є лікування варикозу в домашніх умовах натуральними і рослинними засобами. Головним у цьому є якість препаратів для лікування варикозного розширення вен або схильності до нього.

Одним з основних факторів виникнення варикозного розширення вен є спадковість. Імовірність прояву цього захворювання у дитини становить близько 60%, якщо у хоча б у одного з батьків воно є. Якщо ж обоє батьків страждають цим захворюванням , тоді ймовірність прояву у дитини становить близько 80%.

Це захворювання може бути спровоковано багатьма несприятливими чинниками: важкі фізичні навантаження, підйом вантажів, тривалий період в положенні «стоячи», малорухливий спосіб життя.

Найчастіше страждають варикозним розширенням вен жінки. Великим випробуванням є різкі гормональні зміни, такі як вагітність і клімакс. У чоловіків і жінок провокують це захворювання зайва вага, куріння, прийом деяких синтетичних препаратів, а також вікові зміни еластичності вен.

Знаючи всі небезпечні фактори, необхідно своєчасно проводити профілактику варикозу. У разі, якщо захворювання вже проявилося, необхідно провести терапію спеціальними рослинними засобами для лікування варикозного розширення вен.

Як використовувати Детралекс при варикозі-поради від флебологів.

Детралекс при варикозі – препарат нового покоління, що приймається не тільки для лікування, але і профілактики патологій венозної системи. Призначається медикамент виключно після консультації і первинного обстеження флеболога. Цікаво те, що Детралекс від варикозу не має прямих російських аналогів на ринку.

У статті розповімо:

Склад і властивості препарату.

Активні компоненти лікарського засобу віднесені до категорії безпечних, оскільки мають рослинне походження.

Становить 90% від однієї таблетки (приблизно 450 мг). Відноситься до групи венотоників і венопротекторов. Корисні властивості компонента:

Знижує ступінь проникності стінок судин, припиняючи їх розтягування. Збільшує тонус судинних стінок. Знижує тиск на судини. Налагоджує кровопостачання в судинах. Активізує зворотний відтік лімфи і крові. Концентрується в венах ніг і надає прямий вплив на їх стан.

Терапевтичний ефект триває близько 4 днів.

Гесперидин.

На одну таблетку припадає близько 10% даного компонента (приблизно 50 мг).

За властивостями практично схожий з діосміном, проте є кілька відмінностей:

знижує АТ; знімає спазм з судин і жовчних проток; відновлює хороший коронарний протока; усуває алергічні реакції.

Допоміжні компоненти: целюлоза, стеарат магнію, гліцерол, гіпромелоза, оксид заліза, лаурилсульфат натрію.

Не варто забувати, що в складі також сконцентрована фракція флавоноїдів, саме завдяки цьому аптечний препарат має флеботропну дію. При попаданні в шлунок, таблетка моментально розсмоктується, проникає в стінку судини і впливає на патологію.

Відгуки про Детралекс при варикозі свідчать про взаємне посилення лікувальних якостей діосміну і гесперидину саме в такому поєднанні і дозуванні.

Додаткові корисні властивості:

придушення впливу на простагландини Е2, Е26 і тромбоксан В2, які здатні спровокувати запалення; володіє антиоксидантними властивостями — призупиняє формування вільних радикалів, які здатні пошкоджувати стінки судин; зменшується концентрація білих кров’яних клітин в уражених ділянках; скорочується обсяг викиду токсинів – лейкотрієнів, цитокінів і супероксидов кисню.

В яких випадках призначається.

Головним показанням до лікування Детралексом вважається патологія венозної системи — розширення венозних стінок. Саме тому відбувається порушення стабільного кровотоку, який призводить до варикозу і тромбозу.

Інструкція по застосуванню свідчить, що приймати Детралекс можна при наявності таких захворювань:

найсильніші набряклі стану, не проходять навіть після сну; нестерпний біль, що посилюється після фізичних навантажень; тяжкість, пульсація і розпирання в ногах; судомні стани при напрузі м’язів або від втоми; зміна кольору шкіри при виявленні первинних ознак; трофічні освіти; геморой.

Детралекс при варикозі максимально уповільнює процес дегенерації судин, нормалізуючи зворотний кровотік і заповнюючи тонус стінок судин. Максимально швидко і ефективно усуває симптоми, повертаючи звичне життя хворого.

Як використовувати медикамент.

Як приймати препарат при поганому кровопостачанні судин визначає тільки лікар, однак, за статистикою, дозування наступна:

Одну таблетку (500 мг) випити під час або після їжі за обідом і вечерею. Одну таблетку (1000 мг) приймати 1 раз за обідом.

Тривалість курсу лікування при варикозі становить 2-3 місяці. Якщо прийом медикаментів здійснюється безпосередньо перед операцією, потрібно скоротити тривалість до 1,5 тижнів.

Крім прийому медикаментів, важливо дотримуватися таких правил:

забути про фізичні тренування; намагатися менше стояти на ногах; дотримуватися основ правильного харчування; в день гуляти по 30-40 хвилин; надягати компресійну білизну.

Матковий варикоз.

Варикоз матки — розширення судин, яке супроводжується появою проблем з кровопостачанням. Основна причина даної патології криється в гормональному збої, частих абортів, запальних процесах, хронічних хворобах статевих органів, прийомі протизаплідних.

Пити Детралекс при варикозі матки 2 тижні. Дві таблетки на добу під час трапези. Через тиждень дозування змінюється — 1 таблетка на добу.

Детралекс при варикозі (особливо на ранніх його стадіях) здатний значно уповільнити руйнування судин, стимулюючи зворотний кровотік і тонізуючи судинні стінки.

Варикозі малого тазу.

Флебологи радять Детралекс для профілактики і лікування варикозу даного типу.

П’ють препарат по 1 таблетці на добу, між курсами слід робити перерву в 2 місяці. Так як приймати Препарат при варикозі без приписів лікарів не рекомендується перед початком терапії здайте всі необхідні аналізи і запишіться на прийом до флеболога.

Протипоказання.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Таблетки від варикозу Детралекс повністю натуральні, оскільки концентрують в своєму складі тільки природні компоненти.

Однак, інструкція із застосування передбачає ряд протипоказань:

дітям, які не досягли повноліття; при індивідуальній непереносимості одного з компонентів; при грудному вигодовуванні; Препарат при вагітності дозволено, але тільки після дозволу лікаря.

Побічні дії.

Вкрай рідко проявляються негативні реакції під час терапії Детралексом:

алергічні прояви — свербіж, кропив’янка, гіперемія і висипання; з боку ШКТ – нудота, біль у животі, диспепсичні стану; запаморочення, сильні болі в голові, слабкість, перевтома.

Всі зазначені побічні дії проявляються тільки при порушенні інструкції по застосуванню.

Детралекс при профілактиці варикозу.

Медикамент нерідко застосовується в профілактичних цілях:

Протягом 14 днів — по 1 таблетці за сніданком і вечерею. Після протягом місяця — 2 таблетка в перший прийом їжі.

Друга схема має на увазі прийом ліків від варикозу ніг протягом 1,5 місяців: по 1 капсулі Детралексу в обід і після восьмої вечора.

Препарат завжди приймається після їди, щоб виключити негативний вплив його активних компонентів на органи шлунково-кишкового тракту.

Більшість відгуків підтверджує ефективність Детралексу, особливо в тандемі з іншими лікарськими засобами. Багато в гонитві за більш дешевими медикаментами, вибирають російські аналоги в таблетках, однак, належного результату не отримують.

Я тільки коли завагітніла першим сином, зіткнулася з варикозом. З початку ноги дуже сильно набрякали, хворіли, потім лікар прописав Детралекс і компресійні панчохи.

Я, як справжній цінитель реклами, уточнювала у лікаря, що краще при варикозі, Троксевазин або Детролекс. Після довгих пояснень, він все ж переконав мене, що другий препарат має більшу ефективність. Лікувати я почала свої вени з першого ж дня. і через тиждень звернула увагу на перші результати. Приймається препарат не тільки поліпшив загальний мій стан, але і зробив ніжки привабливими.

Ми з дружиною на пару мучимося варикозом ніг. Вона від височенних підборів, я від спортивного життя. Але знаєте що, скільки б ми не шукали заміну Детралекса при варикозі, краще препарату просто немає. Радимо всім!

Профілактика варикозної хвороби при вагітності.

В процесі вагітності багато жінок стикаються з неприємною проблемою – варикозом. Супроводжується він розширенням судин, які розтягуються під збільшеним об’ємом крові. Перші ознаки варикозу розпізнати досить легко: над пошкодженими судинами шкіра стає синюватим, з’являються хворобливі відчуття в ногах. Значно знизити ризики виникнення захворювання допомагає проста і ефективна профілактика варикозу при вагітності.

Жіночий організм в період вагітності піддається різним змінам, адже прогестерон має не тільки позитивний вплив на розвиток і збереження плоду, але і негативний на вени, зменшуючи їх тонус. Це одна з причин виникнення в період вагітності хвороб вен. Причини появи варикозу при вагітності.

Основними причинами розвитку варикозу у вагітних є: Матка збільшується в розмірах і тисне на вени в малому тазу, погіршуючи відтік крові. Збільшується обсяг крові, а значить, підвищується тиск на судини. Це шкодить венах, стінки яких менш еластичні і щільні, ніж у артерій. Прогестерон провокує розширення вен і зниження їх еластичності. Стимулювати цей процес можуть порушення гормонального фону, які почалися до вагітності, а також прийом гормональних контрацептивів. Під час вагітності збільшується вага — це також негативно впливає на стан вен.

Важливість правильного харчування.

Найпростіший рецепт, як уникнути варикозу під час вагітності – дотримуватися правильного харчування: приймати їжу рекомендується невеликими порціями п’ять-шість разів на день, останній прийом їжі рекомендований за чотири години до відходу до сну; під час їжі не рекомендується відволікатися на ТБ і читання. Правильне харчування при вагітності.

Для запобігання варикозу у вагітних потрібно дотримуватися рекомендації по наповненню щоденного раціону: до їди потрібно випити не менше півсклянки чистого або негазованої мінеральної води; їжте заправлені рослинною олією овочеві салати; після прийому їжі повинно залишатися невеличке відчуття голоду (насичення настає через півгодини після їжі); замініть сухофруктами і смузі кондитерські та шоколадні вироби; введіть в раціон каші, вони наситять організм вітамінами і клітковиною, що виведе шлаки; навесні і влітку замініть жирні бульйони окрошкою; не намагайтеся поєднувати страви, які не поєднуються (наприклад, фрукти, бобові, горох і гриби); вживайте більше морепродуктів; Потрібно пити зелений чай пийте зелений чай; готуйте їжу в мультиварці або пароварці.

Також під час вагітності хорошою профілактикою варикозу буде вживання необхідної кількості чистої води.

Фізкультура і гімнастика.

Навіть якщо ви помітили у себе захворювання вен, засмучуватися не варто, адже багато доступних і простих варіантів, як уникнути варикозу під час вагітності. Якщо ви приймаєте медикаментозні препарати або користуєтеся народною медициною, відмінним способом лікування або профілактики захворювання вен будуть гімнастичні вправи.

Наприклад, можна виконувати наступні комплекси: походіть босоніж, на носочках і на п’ятах, чергуючи ці два способи. Виконувати вправу можна до появи почуття втоми. Присядьте на фітбол або стілець, поставте повністю на підлогу стопи і почніть піднімати вгору шкарпетки ніг. П’яти при цьому повинні залишатися притиснутими до підлоги, шкарпетки можна направляти в різні боки. Кількість повторень вправи – двадцять разів. Виконання гімнастики для профілактики варикозу виконайте вправу, подібне попередньому, але залишайте притиснутими до підлоги шкарпетки, а повороти робіть стопами. Кількість повторень – двадцять разів. Станьте рівно, підніміться на носочки і, одночасно з вдихом підніміть вгору руки, опускаючи їх – видихніть. Вправу повторювати п’ятнадцять-двадцять разів, але воно не рекомендовано для виконання в передпологовий період, щоб не скорочувалися надмірно м’язи живота. Підійдіть до стіни, упріться в неї обома руками і перекочуйтеся з п’яти на носок двадцять разів. Приляжте на спину і зробіть ногами «велосипед» (не рекомендується робити вправу довго). Лежачи на спині, зігніть в колінах ноги і робіть обертальні рухи стегнами. Повторювати по черзі кожним стегном по п’ять разів. Приляжте біля стіни перпендикулярно і зробіть «прогулянку» по ній, переставляючи вгору і вниз ноги. Танцювати. Виконуйте щодня легкі танцювальні рухи під ритмічну музику.

Вище наведені тільки кілька вправ, які є для вагітних хорошою профілактикою варикозу. Оптимальні заняття саме для вас допоможе підібрати ваш лікар-гінеколог. Рекомендується також здійснювати піші прогулянки, але обов’язково в зручному одязі і взутті без підборів. Крім того, всі вправи лікувальної та профілактичної гімнастики можна робити в бандажі або компресійному трикотажі. Вправи для вагітних при варикозі.

Спеціальна білизна.

Грамотна профілактика варикозу при вагітності має на увазі носіння спеціального компресійного білизни, яке є також хорошим доповненням до основної терапії при лікуванні.

Спеціальна білизна надає позитивний вплив на організм, а саме: зменшує біль і знімає набряклість; швидше позаклітинна рідина всмоктується в капіляри; діаметр судин приходить в норму; поліпшується струм крові.

Зверніть увагу, що якісне компресійну білизну, дає необхідний лікувальний і профілактичний ефект, можна купити тільки в аптеках або спеціалізованих магазинах.

Крім того, оптимальну модель білизни, розмір і рівень компресії повинен підбирати тільки лікар. Грамотна профілактика варикозу при вагітності має на увазі носіння спеціального компресійного білизни.

Незважаючи на всі переваги компресійного трикотажу, є і певні обмеження, наприклад, не можна його носити при діабеті, атеросклерозі, деяких хворобах серця і шкірних захворюваннях.

Профілактика медикаментами.

Традиційно проводиться профілактика варикозу при вагітності медикаментозними препаратами, такими як: Флебодія. Випускається у формі таблеток і капсул, знижує запальні процеси, стимулює дренаж лімфи, зменшує застій крові в венах. Завдяки препарату значно зменшуються набряки і біль, які особливо турбують жінок в кінці дня. Зверніть увагу, що прийом препарату потрібно припинити за два тижні до пологів. Детралекс. Сучасний препарат, що містить в складі рослинні компоненти для підвищення тонусу судин, зниження набряклості, активізації кровообігу. Прийом препарату дозволяє знизити біль і тяжкість в ногах. Подібна дія мають препарати Венозол і Венарус. Ескузан. Дієвий препарат, до складу якого входить кінський каштан, що поліпшує обмін речовин, зміцнює і тонізуючий судини, що захищає вени від ламкості. Вагітним призначають препарат у вигляді мазі для зняття набряків, зниження болю і печіння. Подібна дія мають такі препарати, як Веноплант, Аесцин, Ескувіт. Детралекс таблетки при варикозі Троксевазин. Призначається вагітним у вигляді мазі або гелю. Відноситься до венотоникам з протизапальною дією, зміцнює стінки судин, покращує відновлення тканин і кровообіг, бореться з судомами і набряком. Аналогами препарату є Троксерутин і Троксевенол. Ліотон. Випускається у формі гелю. Містить у складі антикоагулянт природного походження-гепарин. Препарат добре справляється з набряками, запаленнями, знімає біль, перешкоджає появі тромбів і розріджує кров. Одна з переваг препарату – можливість застосування як в період вагітності, так і при грудному годуванні, оскільки активна речовина не потрапляє в молоко. Препаратами з аналогічним складом є Тромблес і Гепатромбін. Різні мазі, що містять в складі мелісу і кінський каштан. Такі засоби знімають набряклість, втома, біль, перешкоджають розширенню вен.

Народна медицина.

Пропонується профілактика варикозу при вагітності та народною медициною, яка рекомендує скористатися наступними порадами: за півгодини до прийому їжі приймати третину склянки морквяного соку; до сніданку потрібно випивати склянку води, змішаної з чайною ложкою натурального яблучного оцту; під час прийому їжі з’їдати дві чайні ложки меду; на ніч ковтати трохи прополісу, запивши будь-якою рідиною; є зелений лук, раз в день в невеликих кількостях, ріпчасту цибулю також можна вводити в раціон, але вибирати не гострі, а солодкі сорти.

Зверніть увагу: лікування народними засобами вимагає акуратності і консультації зі своїм лікарем. Наприклад, не можна при гастриті приймати воду з яблучним оцтом.

Препарат для профілактики варикозу.

Сьогодні лікарі змушені визнати сумний факт: незважаючи на всі зусилля охорони здоров’я, хвороби неухильно молодіють. Екологія, спосіб життя, перебування сучасної людини в безперервному стресі. Півстоліття тому захворювання судин у молодому віці вважалося величезною рідкістю, зараз же інфаркт, перенесений у віці 30 років вже не є чимось незвичайним.

Варикоз не є винятком. Все частіше від цієї хвороби страждають зовсім молоді люди, зареєстровані навіть випадки хвороби серед підлітків.

Природно, на ранніх стадіях захворювання про медикаментозне лікування і тим більше оперативному втручанні мови не йде. Як правило, рекомендації на початкових етапах захворювання збігаються з рекомендаціями для груп ризику. Це адекватне фізичне навантаження і відпочинок, здоровий спосіб життя і правильне харчування, регулярні консультації у лікаря і народна медицина.

Ставлення до народної медицини і БАДів у лікарів складне — ринок наповнюють як абсолютно даремні так і відверто шкідливі препарати. Очевидно, що є і добре зарекомендували себе виробники, один з них — компанія «Біоліт». Продукція компанії відрізняється якістю і пройшла клінічні випробування, які підтвердили благотворний вплив препаратів на організм.

Препарат для профілактики варикозу «Венорм» складається з натуральних рослинних компонентів, і спрямований на зміцнення судин загалом. Він допоможе не тільки в профілактиці і лікуванні варикозного розширення вен але і в нормалізації тиску на ранніх стадіях гіпертонії. Має протизапальну, гіпотензивну дію. Зміцнює стінки судин і перешкоджає їх склеротизації.

Кому показаний препарат для профілактики варикозу «Венорм»?

По перше — людям на ранній стадії захворювання. У будь-якому випадку, не можна обмежуватися тільки прийомом фіто препарату, необхідно проконсультуватися з лікарем. Людям, перебіг хвороби яких вже супроводжується больовими відчуттями препарат показаний в комплексній терапії з синтетичними ліками. Людям, що входять до групи ризику, препарат «Венорм» показаний для профілактики можливого розвитку варикозу, в комплексі з іншими профілактичними заходами.

Хто ж буде ставитися до групи ризику?

Генетична схильність; люди, що ведуть переважно сидячий спосіб життя; люди, чия професія передбачає тривале перебування на ногах — вчителі, перукарі; особи, що ведуть нездоровий спосіб життя; надлишкова довготривала навантаження так само призводить до розширення вен ніг — особливо часто цим страждають важкоатлети; жінки під час/після вагітності, або жінки тривалий час страждають запальними захворюваннями малого тазу.

Профілактика варикозу вен на ногах.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Профілактика варикозу являє собою ряд досить нескладних заходів, дотримання яких допоможе уникнути величезної кількості симптомів. Варикозу властива втрата еластичності вен, а це призводить до того, що вони розтягуються і розширюються. Слід зазначити, що найчастіше від цієї недуги страждають жінки. Згідно зі статистикою, у 50% жінок після 30 років був хоча б один випадок варикозу. Найчастіше уражаються вени нижніх кінцівок.

Варикозу властива втрата еластичності вен, а це призводить до того, що вони розтягуються і розширюються.

Визначити наявність варикозного розширення вен досить просто. Цьому недугу властиві такі симптоми, як тяжкість в ногах, судоми литкових м’язів, припухлості. На шкірних покривах уражених ділянок з’являються «варикозні зірочки».

Профілактичні заходи.

Багатьох хвилює питання: Як запобігти варикоз? Відповідь досить проста: треба вчасно почати профілактику захворювання. Тим більше що попередити розвиток варикозного розширення вен просто:

Фахівці радять купувати тільки зручне взуття. Від високих підборів краще відмовитися.

Жінкам рекомендується щодня носити взуття з каблуком не більше 4-5 см. високий каблук бажано носити зрідка, наприклад, в свята. Але навіть в цьому випадку ходити в такому взутті весь день не рекомендується.

Після повернення додому слід зробити для своїх ніг прохолодну ванночку і трохи їх помасажувати. Якщо ноги продовжують хворіти, їх краще на 20-30 хвилин покласти на піднесення. При покупці нового взуття необхідно простежити за тим, щоб воно не було занадто тісним. Це теж може негативно позначитися на стані вен.

Якщо після прохолодною ванночки ноги продовжують хворіти, слід покласти їх на піднесення.

Корисно стежити за своєю вагою і правильно харчуватися. Зайва вага дає сильне навантаження на вени ніг. Це призводить до того, що вони не витримують і здуваються. Щоб уникнути появи варикозу, повним людям треба схуднути і тримати свою вагу в нормі. Слід відмовитися від жирної, смаженої, солодкої і борошняної їжі. Щодня в раціоні повинні бути присутніми продукти, що містять багато білків і вітамінів В і Е, які є складовими колагену.

Необхідно відмовитися від зловживання алкогольними напоями, які заважають нормальному кровообігу і сприяють утворенню тромбів в судинах.

Профілактика варикозного розширення вен має на увазі ведення активного способу життя.

Якщо робота передбачає малорухливий спосіб життя, то фахівці рекомендують раз в 1 годину вставати, ходити кілька хвилин або виконувати ряд нескладних вправ.

Не варто занадто довго і часто перебувати в сауні і лазні. Після кожної такої процедури необхідно приймати прохолодний душ. Слід відмовитися від куріння. Ця згубна звичка дуже негативно позначається на стінках судин. Для зміцнення стінок судин 2-3 рази на рік треба приймати спеціальні засоби для профілактики варикозу (венотонізуючі препарати). Треба відмовитися від носіння обтягуючого одягу з тугими гумками і поясами. Під час літнього відпочинку слід відмовитися від взуття і ходити якомога більше босоніж по гальці.

Профілактика варикозу.

Профілактика варикозу легше, ніж його лікування.

Варикоз-складне захворювання, що характеризується розширенням вен і порушенням кровотоку.

Судини збільшуються в розмірах, змінюють форму, втрачають природну еластичність і стають добре помітними візуально.

Небезпека варикозу полягає в тому, що швидкість потоку крові сповільнюється, утворюються тромби, а при порушенні живлення шкіри з’являються трофічні виразки.

Щоб уникнути серйозних наслідків даного захворювання проводять профілактичні заходи. Чим раніше вони будуть розпочаті, тим краще.

Чому важлива профілактика варикозного розширення вен.

Головним завданням попередження розвитку патології в венозному кровообігу є збереження здоров’я пацієнтові, усунення причин захворювання і підтримання судин в нормальному стані .

Багато людей, які страждають цим захворюванням, мають спадкову схильність до нього. Інші набувають його внаслідок особливостей трудової діяльності.

Тому профілактика варикозу будується в двох напрямках:

заходи для людей, що мають схильність за природними або професійними ознаками, але ще не захворіли варикозом; дії для пацієнтів, які відчувають на собі дане захворювання, з метою уникнути серйозних ускладнень.

Більшість лікарів-флебологів впевнені, що варикоз простіше попередити, ніж лікувати.

Тому головна мета будь-якого пацієнта — планомірно здійснювати профілактичні дії щодо попередження виникнення захворювання.

Для вирішення цього завдання існує багато перевірених і абсолютно нових сучасних методик.

Методи профілактики.

Варикозне розширення вен найчастіше вражає нижні кінцівки.

Тому люди, у яких можливе збільшення вен або вони вже просвічують крізь шкіру і стають помітними для ока, повинні подбати про стан своїх ніг.

Профілактика варикозу в домашніх умовах повинна бути комплексною. У зв’язку з цим слід використовувати різні засоби.

Нормалізація власної ваги.

Маса тіла – важлива складова загального самопочуття людини. Чим вона вище, тим велике навантаження створюється на ноги. Судини, які постачають кінцівки кров’ю, стають нездатними нормально працювати.

Внаслідок цього виникає варикоз. Тому важливо підтримувати свою вагу в нормі. При наборі зайвих кілограмів необхідно міняти раціон, використовувати корисні дієти і дотримуватися певного режиму харчування.

Режим харчування.

Для підтримки еластичності вен рекомендується включати в щоденний раціон певний набір продуктів, які зміцнюють стінки судин і сприяють нормальній циркуляції крові.

До них відносяться овочі і фрукти з великим вмістом клітковини: білокачанна капуста, висівки, хліб з борошна грубого помелу. Корисні яблука, насіння соняшнику, горіхи, ягоди, особливо журавлина, обліпиха, чорниця.

Деякі відомі флебологи рекомендують періодично дотримуватися сокової або фруктово-овочевої дієти з використанням сирих натуральних плодів.

У будь-якому випадку при насування варикозі протипоказані кондитерські вироби і різного роду випічка, кава і міцний чай, цукор, будь-який алкоголь, сучасні енергетичні і газовані напої.

Фізичні вправи.

Інтенсивні фізичні навантаження, перенесення ваги і вимушене тривале перебування на ногах сприяє розвитку варикозного розширення вен ніг.

Для профілактики захворювання необхідно виконувати спеціальні вправи, які підтримують вени в тонусі. Найбільш оптимальні заняття в басейні: звичайне плавання або аквааеробіка.

Вода здатна зняти навантаження на різні частини тіла і створити приємні відчуття. У спортивному залі вибирають вправи без сильного навантаження на м’язи ніг і черевний прес.

Важливо уникати різких рухів і спонтанної зміни їх напрямку, тривалого бігу. Корисно робити повільні прогулянки на свіжому повітрі, ходити на лижах, але не кататися з високих гірок, займатися танцями.

Одяг, взуття та компресійна білизна.

Для профілактики варикозу важливо носити правильний одяг і взуття.

Що стосується останньої, то флебологи настійно рекомендують вибирати широкий, стійкий каблук не більше чотирьох сантиметрів. Висока шпилька створює певне навантаження на ноги, і венозні судини працюють неправильно.

Плоска підошва призводить до деформації стопи, пласкостопості і порушення функції всієї кінцівки, що призводить до уповільнення циркуляції крові.

Погіршити ситуацію може носіння капронових панчіх і колготок, інших синтетичних виробів, які зміцнюють м’язи і не дають шкірі дихати.

З метою профілактики варикозного розширення вен розроблено спеціальну компресійну білизну. Еластичні гольфи, панчохи та колготи створюються з сучасних високотехнологічних матеріалів, які забезпечують підтримуючий ефект (перешкоджають розтягуванню судин) і дозволяють ногам почувати себе комфортно.

Справжня компресійна білизна коштує дорого і виготовленням її займаються строго сертифіковані медичні фірми. Тому важливо правильно вибрати продукцію, яка принесе користь, але не стане причиною ще більшої шкоди.

Медичні та косметичні засоби.

Для попередження хвороб вен і щоб уникнути тяжкості в ногах застосовують різні мазі і крему, збагачені компонентами, які сприяють зміцненню стінок судин та створенню нормального кровотоку.

Таких препаратів безліч, і використовуються вони за призначенням лікаря. При комплексній терапії здійснюється застосування зовнішніх засобів з використанням ліків для прийому всередину. Це підсилює позитивний ефект. Найбільш поширеними є венотонічні препарати.

Щоб уникнути проблем з венами важливо підтримувати ноги в чистоті, регулярно мити кінцівки теплою водою з милом, особливо міжпальцеві ділянки і стопи.

Рекомендується проводити контрастні процедури, переміщаючи ноги в гарячу і холодну воду. Обов’язково треба міняти шкарпетки і утримувати в чистоті взуття.

Народні засоби.

Щоб знизити ризик виникнення варикозу, варто використовувати перевірені народні засоби, засновані на застосуванні складів, приготованих з лікарських рослин.

Особливо ефективною тут вважається кропива. З цієї трави готують настій, який використовують для ножних ванн. Його можна вживати і всередину по 1/3 склянки тричі на день за годину до їди.

Благотворна дія на склад крові і швидкість її звернення по судинах надає яблучний оцет. Їм обмивають (протирають) ноги вранці і ввечері, супроводжуючи процедуру прийомом кошти всередину: 2 ч. л. на склянку води.

Профілактика професійної схильності до захворювання.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Профілактика варикозу при сидячій роботі або стоячій роботі має особливе значення.

В даній ситуації потрібно спостерігати за станом власного здоров’я і регулювати свої дії. Протягом робочого дня важливо міняти положення ніг і дотримуватися таких правил:

Якщо професія змушує довго стояти, слід організувати широку невисоку підставку, на яку періодично піднімаються і опускаються, змінюючи навантаження на різні м’язи. При сидячій діяльності рекомендується мати аналогічну підставку, щоб періодично класти на неї ноги, щоб уникнути статичного положення внизу. Важливо мати можливість розігнути коліна, щоб кров могла вільно проходити по всіх судинах до стопи. Обов’язково слід влаштовувати перерви в роботі і виконувати нескладні вправи: тим, хто стоїть, посидіти з витягнутими піднятими ногами, тим, хто сидить, походити. По можливості рекомендується полежати хоча б 15 хвилин.

Профілактика захворювання у вагітних.

При виношуванні дитини жінка відчуває велике навантаження на нижні кінцівки, особливо у другій половині, коли плід інтенсивно розвивається та загальна вага майбутньої мами збільшується, відбувається набухання і збільшення вен. Своєчасні заходи дозволяють знизити ризик розвитку варикоаз в цей період.

особливо ретельно вибирати і носити взуття вільні і зручні туфлі на невисокому каблуці; використовувати компресійний трикотаж при виникненні набряків, носити спеціальні колготи, штани для вагітних, які підтримують живіт; уникати надмірного вживання рідини; рівномірно розподіляти щоденні навантаження на кінцівки, змінювати положення ніг протягом дня; відвідувати плавальний басейн і робити домашні контрастні обливання.

Жінки, які мають схильність до розвитку варикозу під час вагітності повинні обов’язково отримати консультацію флеболога і виконувати його рекомендації. Вчасно розпочаті профілактичні заходи щодо попередження варикозу можуть позбавити від серйозних ускладнень і оперативного втручання.

Рекомендуємо інші статті по темі.

Профілактика варикозного розширення вен на ногах.

Правильно підібрані методи профілактики здатні попередити розвиток варикозної хвороби і усунути можливі фактори ризику. Але крім первинної профілактики, існує і вторинна, і навіть, на думку деяких медиків, третинна, яка допомагає пацієнтам з варикозом загальмувати негативний процес і відновитися після рецидивів і операцій.

Як показує медична практика, пацієнт замислюється про своє здоров’я, коли стикається з негативною симптоматикою. І варикоз не став винятком.

Незважаючи на популярність небезпечних проявів і ускладнень варикозної хвороби, більшість замислюється про стан своїх вен тільки при виявленні явних ознак варикозу.

Але ж можна попередити розвиток захворювання і рецидиви при її хронічному перебігу. І в цьому прекрасно допомагає профілактика варикозу вен на ногах.

Первинна профілактика.

Комплекс заходів, спрямований на попередження виникнення проблем з венами, розроблений для пацієнтів, які належать до потенційної групи ризику.

Враховуючи, що в групу ризику потрапляє практично до75% населення, первинна профілактика варикозного розширення вен на ногах стане в нагоді практично кожному, а саме пацієнтам:

мають генетичну схильність до варикозу; страждають ожирінням; проводять більшу частину свого часу на ногах; неадекватно навантажувальних нижні кінцівки під час спортивних занять; ігнорують активний спосіб життя; віддають перевагу обтягує одязі і взутті на підборах; переступили вік клімактеричних змін.

Виходячи з основних причин варикозної хвороби, і розроблені заходи по профілактиці варикозу вен, і в основному вони мають поведінковий характер.

Заходи з первинної профілактики.

Всі вони спрямовані на зменшення навантаження на судини і їх оздоровлення.

Харчування як метод профілактики.

Перш за все, корекція харчування спрямована на позбавлення від зайвих кілограмів. Саме вага становить найбільшу загрозу для здоров’я ніг. Тому пацієнтам, схильним до варикозу необхідно подбати про його нормалізації.

Харчування для судин.

Головне, підійти до вирішення проблему раціонально, а не кидатися в крайнощі з урізанням калорійності до мінімуму або з переходом на напівголодні або білкові дієти. Пам’ятайте, що раціон повинен забезпечувати не тільки розмірене зменшення показників ваги, але і харчування тканин і судин.

В меню обов’язково повинні бути складні вуглеводи, овочі і фрукти, багаті корисними для судин мікроелементами. Познайомитися з переліком необхідних вітамін і мікроелементів, а також принципами харчування можна в статті «дієта при варикозі».

Рухова активність.

У групу ризику потрапляють люди, які повністю ігнорують рухову активність і провідні диванно-комп’ютерний спосіб життя, так і досить активні пацієнти, неадекватно навантажують нижні кінцівки.

Доведеться знайти золоту середину. Пам’ятайте, що без руху кров застоюється, а при підвищених навантаженнях вени переповнюються кров’ю, клапани не встигають впоратися з таким обсягом і, як результат, стінки судин розтягуються.

Потрібно підібрати вправи для профілактики варикозу, які зазвичай виконуються в положенні сидячи або лежачи. Для малоактивних людей підійде лікувальна гімнастика, плавання, заняття в басейні, спортивна ходьба.

Комплекс вправ для судин.

Спортивним особистостям потрібно переглянути програму тренувань і повністю виключити з неї присідання, станову тягу, випади і будь-які вправи, що виконуються стоячи.

Режим праці та відпочинку.

Судинах обов’язково потрібно давати відпочинок. Це не означає, що при кожному зручному випадку потрібно лягати в горизонтальне положення. Кращий відпочинок Для вен-це неспішна піша прогулянка.

Саме ходьба дозволяє напружувати і розслабляти різні групи м’язів на ногах, що сприяє поліпшенню не тільки кровотоку, але і еластичності вен, зміцненню венозних стінок. Тому ходьба – найкраща профілактика варикозного розширення вен.

Перед сном присвятіть пів години прогулянці і відчуєте значне полегшення, навіть якщо цілий день провели на ногах.

Прогулянки для профілактики захворювань ніг.

А ось людям, чий робочий день пов’язаний з тривалим стоянням або ходьбою, дійсно доведеться подбати про короткостроковому відпочинку для ніг. Потрібно міняти положення кінцівок, даючи можливість застояної крові прискорити її відтік.

Якщо ж робота пов’язана з тривалим сидінням, не приймайте надовго статичну позу, не закидайте нога на ногу. Не зайвим буде робити легку гімнастику для ніг кожні пару годин або ж просто раз в годину вставати і пройтися.

Важливий і нічний відпочинок. Саме під час сну всі системи людського організму відновлюються, але тим часом процеси істотно сповільнюються, в тому числі і кровотік в ногах. Тому під час відпочинку ноги краще класти вище рівня серця і тримати їх в холоді.

Саме звички часто виступають провокаторами варикозної хвороби. Мова йде, перш за все, про тютюнопаління і прийомі спиртовмісних рідин. Судини під впливом нікотину і алкоголю нещадно зношуються, стають тонше і ранимее. Постійне звуження капілярів призводить до їх ламкості і підвищеної проникності.

Однозначно, наслідки шкідливих звичок не видно блискавично. Тому більшість пацієнтів не бачать явного зв’язку між ними і варикозом. Особливо актуальне питання відмови від куріння та алкоголю для чоловіків при схильності до варикоцеле – профілактика в цьому випадку допоможе уникнути багатьох неприємних і хворобливих з фізичної та моральної точки зору проблем.

Одяг та взуття.

Неправильно підібране взуття і одяг в переліку причин варикозної хвороби стоїть на одній сходинці із зайвою вагою. Питання вибору правильного взуття в профілактиці варикозу на ногах стоїть досить гостро.

Туфлі на підборах вище 5 см, з гострим носом, тісне взуття провокують порушення кровотоку в нижніх кінцівках.

Навіть в молодому віці після тривалого ходіння на шпильках дівчата скаржаться на біль в ногах, набряклість, судоми.

Вибір правильного взуття.

Слід розуміти, що форма підошви туфель на підборах не природна для ноги. У такому взутті навантаження на стопу перерозподіляється не правильно, що веде до плоскостопості, ослаблення зв’язок і м’язів гомілки. Однак і повна відмова від каблука-рішення не вірне. Взуття на плоскій підошві не здатна забезпечити якісну підтримку стопи під час ходьби.

Тому медики рекомендують носити взуття на підборах 3 – 5 см, з заокругленим носком, закритою п’ятою і хорошим супінатором.

Що стосується одягу, загрозу для здоров’я судин являють обтягуючі і здавлюють штани, панчохи, а також речі, які не пропускають повітря і вологу.

Вторинна профілактика.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Коли вже поставлений діагноз варикозне розширення вен, лікування і профілактика стають способом життя людини. На практиці ці два поняття взаємозамінні. Але про вторинну профілактику пацієнт забуває, коли рецидив купірований, а хвороба зачаїлася.

Методи вторинної профілактики варикозної хвороби.

Важливо пам’ятати, що повністю вилікуватися від варикозного ураження практично нереально. А профілактика дозволяє призупинити негативний перебіг захворювання і запобігти рецидивам, і як наслідок перехід хвороби в більш складні стадії та приєднання до неї небезпечних ускладнень.

В цьому випадку актуальні всі методи первинної профілактики, до яких приєднуються медикаментозні та фізіотерапевтичні способи профілактичного лікування.

Медикаментозна терапія.

Пацієнту з варикозом важливо підтримувати тонус судин і якість кровотоку. Тому медики прописують в якості профілактики варикозу вен на ногах препарати, які підвищують тонус вен і покращують кровотік – венотоніки, а також знижують в’язкість і згортання крові – дезагреганти.

Таблетки для тонізації судин.

З огляду на, що такі ліки п’ються курсами кілька разів на рік, приймати їх доведеться навіть при відсутності явних ознак загострення захворювання.

Найчастіше призначаються препарати в таблетованій формі. Винятком є вагітні, яким навіть в профілактичних цілях краще застосовувати венотоніки у вигляді мазей і гелів.

Фізіотерапевтичні процедури.

У цю групу заходів входить масаж і різні водні процедури в домашніх умовах, а також лікувальна гімнастика.

Допускаються масажні розминання нижніх кінцівок в домашніх умовах самостійно. Можна погладжують рухами масажувати область, починаючи від паху до ступень. Добре такі процедури робити після проведення гімнастики і перед сном.

Крім ручного масажу, можна проводити гідромасаж за допомогою душу, а також точкове масування ступень. Можна ходити босоніж по різних поверхнях, катати ступнями пляшки, збирати пальцями ніг дрібні предмети.

Бажано робити масаж поперекової області, так як саме тут знаходяться нервові закінчення, що іннервують нижні кінцівки.

Добре себе зарекомендували і різні водні процедури у вигляді обливань, контрастного душу, оздоровлююче ванночок.

А ось від прийому гарячих ванн, відвідування сауни і лазні, солярію краще відмовитися, так як судини не люблять занадто високих температур.

Лікувальна гімнастика стає обов’язковою. Її потрібно виконувати щодня, а краще двічі в день.

Підійдуть найпростіші вправи для ніг типу підйомів і ходіння на носках, бічних частинах стоп, перекати з носків на п’яти, розведення і махи ногами в положенні лежачи.

І обов’язково «велосипед», так як при виконанні обертальних рухів ногами задіюються практично всі групи м’язів нижніх кінцівок і судини приходять у тонус.

Гігієнічні процедури і компресійну білизну.

На цьому етапі дуже важливо стежити за чистотою ступень і білизни. Для пацієнтів з варикозом небезпечні будь-які попрілості, садна, інфекційні ураження стоп, так як такі патології здатні спровокувати розвиток флебіту.

Уникаєте переохолодження і перегріву ніг – судини досить чутливі до будь-яких різких перепадів температури.

Для занять спортом, при необхідності довго проводити час на ногах таким пацієнтам рекомендують носити компресійну білизну. Його тип, ступінь компресії вибирають виходячи з призначення і стадії захворювання.

Третинна профілактика.

При запущеному варикозі профілактика і лікування грають роль реабілітації. Йдеться про пацієнтів, які на тлі ускладнень варикозної хвороби втратили можливість повноцінної життєдіяльності, а також хворих, які перенесли серйозні операції на судинах, кінцівках.

Відновлення рухової активності.

Крім всіх існуючих методів первинної та вторинної профілактики, для таких хворих важлива:

соціальна реабілітація, формує впевненість у соціальній придатності, для чого знадобиться підтримка рідних і, можливо, консультація психолога; психологічного відновлення, що полягає у поверненні до поведінкової активності; трудова реабілітація, необхідна для відновлення умінь самообслуговування і трудових навичок.

І, звичайно, медична реабілітація, яка спрямована на відновлення нормального функціонування всіх систем і органів організму.

Саме такий комплекс профілактичних заходів дозволяє повернути людину до нормального життя.

У побаченні варикозу відмовлено – розумна профілактика хвороби.

Якщо ви хочете уникнути варикозу – варто про це подбати своєчасно. Статистика захворювання переконливо безрадісна, і призводить якісь вже зовсім лякають відсотки! Особливо для жіночого населення планети.

Звичайно, у віці молодому і активному, ваші думки ніяк до варикозу не спрямовуються – життя насичена, сил повно, а до поважних років улюбленої бабусі з некрасивими вузлами на ногах ще ой як далеко! Тим не менш, варикозне розширення – хвороба підступна. І молодіє з кожним роком.

Так що боротися потрібно вже зараз. Поки вени здорові, профілактика і часу-то багато не займе.

Кому необхідна профілактика варикозу?

Всім без винятку. Це обумовлено нашим сучасним життєвим ритмом – кількістю смачної і не корисної їжі, малою рухливістю, частими стресами. Але існують у недуги і улюбленці, які ризикують захворіти першими. Це:

Люди , у яких присутні спадкові ризики, тобто варикозом страждають один або обидва батьки. Представники професій, що вимагають тривалого стояння, сидіння в одній позі , професійні спортсмени (бігуни, важкоатлети та ін) Гурмани із зайвою вагою . Стильні модники і модниці-любителі вузького, обтягуючого одягу і високих підборів. Жінка. Вивели ми жіноча стать в окрему групу, тому що крім перерахованих факторів, станом ризику по варикозу є вагітність, клімактеричний період.

На відео показані 4 вправи для профілактики варикозного розширення вен:

Крім того, в групу ризику потрапляють люди, які вже мають хронічні захворювання обміну, серця і судин, пухлини. Для них небезпечний варикоз вторинний, тобто спровокований основною патологією.

Допоможе аптека – препарати, мазі та інші засоби.

Про проблему варикозу знає і фармацевтична промисловість. Тому в асортименті аптек ви знайдете достатню кількість мазей і кремів від втоми ніг, і від перших симптомів варикозу. Умовно всі препарати для місцевого використання діляться на кілька груп.

Містять гепарин (гепароїди) . Лікарська речовина гепарин розріджує кров, розсмоктує тромби. Використання мазі при варикозі виправдано, але має застосовуватися після лікарського призначення. При зайвому захопленні препаратами гепарину можливі кровотечі. Венотоніки . Мазі і гелі, які допомагають зняти втому шляхом зміцнення тонусу венозних стінок. З набряками на ногах вони теж справляються непогано. Мазі, креми і гелі на основі меду та інших продуктів бджільництва. Використовуються широко, допомагають непогано, рекламуються ще краще. Комплексні препарати . Мають і венотонізуючі, і гепаринові складові.

Застосовувати всі перераховані препарати просто. Читайте анотацію і користуйтеся. Але не забудьте про найголовніше-попередньо відвідайте лікаря!

Обережно! Вважаємо за потрібне попередити вас про небезпеку щодо чарівних мазей, поширюваних різними способами: представниками якихось маловідомих фірм, приватними косметологами, інтернет-магазинами. Найчастіше горе-ліки мають досить сумнівні сертифікати і не проходили ніяких досліджень.

А що народні методи?

Народна медицина осторонь від варикозу не варто. Навпаки, активно пропонує масу чудодійних рецептів, здатних позбавити не тільки від варикозу, а й від маси попутних проблем.

Мазі домашнього приготування, лікарські відвари і розтирання, компреси і спиртові настоянки для прийому всередину за переконаннями народних медиків за невеликий термін исцелят вас якісно і недорого.

Сперечатися ми не маємо наміру, в народній медицині безліч дійсно відмінних рецептів. Але як представники медицини офіційної, все ж закликаємо вас до пошуків розумного суміщення-застосування народних рецептів після обговорення їх з лікарем.

І ні в якому разі не відмовляйтеся від лікування традиційного, прописаного лікарем.

Аналізуємо раціон і правильно ставимо харчування.

Харчування при варикозному розширенні вен має величезне значення. Якщо ви – переконаний м’ясоїд, а на десерт віддаєте перевагу солодкі здобні булочки – варикоз вас полюбить, не сумнівайтеся. А заодно з ним полюбить вас і ожиріння, і проблеми з обміном, і ще багато інших неприємні хвороби.

Оптимальний раціон для профілактики варикозної хвороби – середземноморський. У ньому багато овочів, фруктів, морепродуктів і риби, а ось м’яса і здоби майже не присутній. Чи знаєте ви, що у людей, що віддають перевагу середземноморську кухню, дуже рідко зустрічаються проблеми з судинами?

Тому згадуйте нашу пораду, вирушайте за продуктовими покупками в супермаркет.

Необхідна компресія панчохами.

Прекрасним профілактичним і лікувальним засобом є компресійна білизна при варикозі. Не плутайте його з утягивающими колготками – це інша продукція. Наприклад, в Балтійської клініці вен підібрати розмір білизни і рівень необхідної вам компресії допоможе спеціальне 3D обладнання, на якому вас не тільки точно виміряють, але і оцінять стан судин кінцівок.

Самостійно купувати і носити компресійні панчохи ми б не рекомендували. Визначити індивідуальний розмір, скорегувати тривалість носіння білизни професійно може тільки досвідчений флеболог. Ціна питання – одна-єдина консультація.

Вагітність: уникнути варикозу можна.

Вагітність-процес фізіологічний, але навантаження на вени нижніх кінцівок збільшує значно. Про це повинна знати кожна майбутня мама.

Перше, що жінка може зробити для профілактики варикозу – скорегувати харчування так, як ми описали вище. Друге – достатня рухова активність. Прогулянки на повітрі, правильно підібране взуття допоможуть вашим судинам. Спеціальна гімнастика обов’язкова для вагітних жінок. Різні рухи стопами, перекочування з п’яти на носок особливого фізичного навантаження не створюють, а венам допомагають. Вагітність – період, в який особливо знадобляться диванні подушки. Якщо ви прилягли відпочити, нехай ваші ніжки знаходяться на подушці-кровообіг в кінцівках буде проходити активніше. Якщо варикоз вам був знайомий і до вагітності, сходіть до флеболога за додатковою консультацією. Він підбере вам компресійну білизну, розповість як правильно і як довго його носити.

Варикозне розширення вен і професія: сидяча робота і робота на ногах.

Переважну більшість сьогоднішніх професій припускають тривале сидіння на одному місці. Точніше, за комп’ютером. Навіть якщо і поза у вас зручна, і крісло комфортне, від варикозного розширення ці умови не врятують. Тому виконуйте кілька простих профілактичних правил:

Ніколи не сидите, схрестивши ноги, не закидайте ногу на ногу – кровообіг в кінцівках порушується. Модні шпильки залиште для походів в ресторан і театр – не більше. Оптимальне взуття-натуральне, з каблуком не вище 6 см. обмежте каву і міцні чаї. Віддавайте перевагу сокам, морсам, простій воді. Обов’язково займайтеся спортом. Найкраще – плаванням. Правильно, відпочивайте і не переїдайте, контролюйте масу тіла. Сидячи за столом, виконуйте вправи для стоп.

Якщо вам під час роботи присісти не вдається, ви цілий день в русі, не забувайте:

Під час відпочинку зберігати піднесене положення стоп. Вранці і ввечері обливати гомілки прохолодною водою. Правильно харчуватися, а не перекушувати на бігу. Носити компресійну білизну з профілактичною метою і підібрати собі «правильне» взуття.

Загальні вправи для профілактики.

Існує багато оздоровчих програм для профілактики варикозної хвороби. Лікувальну гімнастику використовують, коли хвороба вже є. Якщо ви точно знаєте, що ви схильні до варикозу, не включайте в свою ранкову гімнастику:

Активні присідання. Стрибки на обох ногах, в тому числі на скакалці. Важкоатлетичні вправи. Напружені махи ногами.

Все інше виконуйте на здоров’я! Не забувайте вправи для стоп. Адже їх можна виконувати навіть лежачи в ліжку, та й сидячи на офісному стільці, вони непогано вдаються.

Профілактичні вправи від варикозу нижніх кінцівок на відео:

Велосипед, який останнім часом увійшов в моду, є відмінним засобом від варикозу. Басейн – теж чудове заняття.

Одноманітний працю на дачі, тягання сумок з магазину потрібно звести до мінімуму. А ось активний відпочинок на повітрі зробити звичкою. Виконуйте наші рекомендації, і зустріч з варикозом не відбудеться!

Профілактика варикозу: як її правильно робити, показання та прогноз.

З цієї статті ви дізнаєтеся: якою має бути профілактика варикозу вен нижніх кінцівок, кому вона показана в першу чергу. Якого результату від неї варто чекати, огляди найдієвіших профілактичних заходів.

Нивеличук Тарас, завідувач відділенням анестезіології та інтенсивної терапії, стаж роботи 8 років. Вища освіта за спеціальністю «Лікувальна справа».

Варикозу можуть бути схильні не тільки вени на ногах-аналогічні зміни можливі у венах:

стравоходу і шлунка; малого тазу у жінок; лівого насіннєвого канатика і яєчка у чоловіків.

Але причини розвитку всіх цих різновидів варикозу абсолютно різні. Тому профілактика кардинально різниться.

У цій статті розглянуті лише заходи, що запобігають найбільш частий вид варикозу – ураження нижніх кінцівок. Крім того, що він займає 70% в загальній структурі захворюваності, тільки його профілактика є дійсно ефективною.

Комплексний підхід до профілактики розвитку варикозної хвороби ніг має на увазі:

Профілактика будь-якого захворювання, в тому числі варикозу вен ніг, нічим не легше в порівнянні з лікуванням. Але якщо нею займатися правильно і в повному обсязі, можна або взагалі не допустити виникнення хвороби або попередити важкі наслідки.

Лише наполеглива робота над собою може дати максимальний ефект. Особливо це правило актуально для людей з високим ризиком розвитку варикозу вен на ногах. Профілактика цієї хвороби повинна стати для них невід’ємною частиною способу життя, якоїсь повсякденної приємною звичкою. Адже насправді нічого складного в ній немає.

З усіх питань, що стосуються профілактики варикозної хвороби нижніх кінцівок, звертайтеся до судинного хірурга або флеболога.

Лікар-флеболог проводить УЗД ніг.

1. Визначтеся, чи потрібна профілактика-показання.

Основна група ризику з розвитку варикозу вен ніг, яка потребує специфічної профілактики – — це такі люди:

Мають спадкову схильність – близьких родичів з цією патологією. Жінки, які хворіють на дисгормональні розлади яєчників. Вагітні і народжували. Особи, пов’язані з важкою фізичною роботою, які тривалий час перебувають в нерухомому стоячому або сидячому положенні (особливості професії і малорухливий спосіб життя). Любителі ходити на високих підборах, приймати гарячу ванну, сауну, гостру їжу і алкогольні напої. Особи з наявністю характерних ˮвенозныхˮ скарг: набряклість ніг в області гомілок до вечора, судоми і біль у литкових м’язах, тяжкість ніг, посилений венозний малюнок, судинна сітка.

Найголовніші фактори ризику по варикозної хвороби-спадкова схильність, вагітність і дисгормональні порушення у жінок. Всі інші передумови самостійно не здатні викликати хворобу, але, нашаровуючись на основні, прискорюють її виникнення і обтяжують перебіг.

2. Зверніть увагу на взуття.

Питання підбору правильного взуття більшою мірою стосується жінок, але і для чоловіків він також актуальний. Оптимальною вважається таке взуття:

зручна і комфортна (щоб не здавлювала стопу і гомілку, але і не була занадто вільною); не повинно бути високих тонких каблуків-найкраще 4-5 см; використовуйте устілки-супінатори; не варто постійно ходити у взутті на плоскій підошві.

3. Підберіть правильну роботу.

Питання зміни роботи не завжди легко вирішити, навіть якщо мова йде про здоров’я. Але якщо ризик виникнення варикозу вен на ногах занадто великий або з’явилися початкові ознаки хвороби, краще дотримуватися таких профілактичних рекомендацій:

Виключіть або мінімізуйте важку працю, пов’язаний з фізичним навантаженням на черевну стінку і нижні кінцівки. Можна багато часу безперервно (більше 2-3 годин) проводити в нерухомому стоячому або сидячому положенні. Протипоказані заняття важкою атлетикою та іншими силовими видами спорту.

Основне правило – умови праці повинні бути такими, щоб кров в ногах не застоювалася і не надавала надлишкового тиску на стінки вен. Найбільше виражений венозний застій, коли ноги розташовані вертикально стопами донизу, а м’язи гомілки нерухомі (коли людина стоїть або сидить в одному положенні).

4. Будьте активні, але пам’ятайте про відпочинок.

Гіподинамія (малорухливий спосіб життя) – сприяє розвитку варикозної хвороби вен ніг. Тому з нею потрібно боротися:

робіть ранкову зарядку; не лінуйтеся ходити – гуляйте на свіжому повітрі; займайтеся фізкультурою або спортом, пов’язаних з вправами для гомілок і стоп (ходьба, біг, плавання, їзда на велосипеді, аеробіка).

Але перенапружуватися не варто. Не забувайте про відпочинок – спіть близько 8 годин на добу, чергуйте періоди активності з періодами спокою.

М’язи задньої поверхні гомілки грають роль насоса, який просуває кров по венах в напрямку, протилежному силі тяжіння (знизу вгору). Навантаження, яке вони відчувають, дуже велике.

Справитися з нею можуть тільки м’язи, що відновили запаси енергії після напруженого дня.

5. Нормалізуйте вагу і правильно харчуйтеся.

Нижні кінцівки людей, які страждають ожирінням, відчувають підвищені навантаження. Тому, зменшення ваги-це профілактика варикозу, так як знижується повсякденне напруження вен на ногах. Для цього ви можете використовувати різні методи, але обов’язково дотримуйтеся таких дієтичних рекомендацій:

Обмежте жирну їжу тваринного походження (свинину, качок, жирну сметану, яйця) і легкозасвоювані вуглеводи (здоба, білий хліб, булочки, тістечка, торти). Відмовтеся від спецій і гострих страв. Вживайте помірну кількість рідини і мінімізуйте сіль. Збагатіть раціон рослинною їжею: овочами, фруктами, маслами (лляне, оливкова, соняшникова).

6. Скажіть «ні» шкідливим звичкам.

Найбільш поширені шкідливі звички – тютюнопаління та зловживання алкоголем – самі по собі не викликають варикозу вен, але в поєднанні з іншими провокуючими факторами вони сприяють його виникненню і прогресуванню. Тому люди з групи ризику повинні відмовитися від них. Зробити це самостійно нелегко. При необхідності зверніться за допомогою до лікаря-нарколога.

7. Не лінуйтеся робити розвантажувальну гімнастику.

Будь-яка діяльність людей, що мають передумови до варикозного розширення вен на ногах, повинна поєднуватися з періодами розвантаження. Все що для цього потрібно – 5-10 хвилин приділити виконання простих вправ для ніг хоча б 1-2 рази протягом робочого дня і обов’язково ввечері після його закінчення. Для цього не потрібен окремий кабінет або спеціальні умови.

Більшість вправ розвантажувальної гімнастики можна виконати прямо на робочому місці:

У положенні сидячи виконайте 10-20 згинально-розгинальних рухів по черзі кожною стопою, таким чином, щоб м’язи задньої групи гомілки максимально скорочувалися і розслаблялися. Якщо ви довго сиділи, встаньте і пройдіться, найкраще вгору по сходах. Можна також ходити по рівній місцевості, імітуючи ходьбу по сходах – виконуючи крок, перекочуйтеся з п’яти на носок, щоб м’язи гомілки добре скорочувалися і розслаблялися. У положенні стоячи встаньте на пальчиках, затримайтеся в такій позі на кілька секунд і опустіться на п’яти. Виконайте такі дії спочатку обома ногами одночасно (кілька разів), а потім по черзі кожною ногою, таким чином, щоб, коли права піднімається на носок, ліва стояла на п’яті, і навпаки. Якщо є можливість, сядьте або ляжте і покладіть ноги на якусь опору, щоб вони займали становище вище, ніж таз (наприклад, закиньте ноги на спинку стільця, на стіл, на стіну).

Розвантажувальна гімнастика, призначена для профілактики варикозного розширення вен ніг, дійсно елементарна і результативна. Все, що потрібно – не лінуватися робити ці вправи.

8. Робіть дренуючий масаж ніг.

Сенс дренуючого масажу для ніг-поліпшення відтоку крові по поверхневих і глибоких венах. Робіть його самі собі хоча б ввечері після робочого дня, а якщо є можливість, то і на його протязі.

Елементарні прийоми дренуючого самомасажу:

Сядьте, поставте ногу підошвою на рівні поверхні, на якій сидите, щоб вона була злегка зігнута в колінному суглобі (менше 90). Розтираючими рухами помасажуйте шкіру і м’язи в напрямку від пальців стопи до колінного суглоба по всьому колу. Обхопіть стопу обома руками таким чином, щоб великі пальці розташовувалися на тильній, а всі інші – на підошовної поверхні. Здавлюйте сегмент, який обхоплюють пальці, і поступово пересувайте їх догори по ходу гомілки до колінного суглобу. При переході на нову ділянку плавно здавіть його на кілька секунд, потім розслабте руки і перемістіть їх вище. Обхопіть пальцями кисті бічні поверхні п’яти. Здавіть тканини пальцями на кілька секунд, розслабляючи пальці, переміщайте їх догори з боків від ахілова сухожилля і литкового м’яза у напрямку до коліна. Погладьте гомілки обома руками в напрямку знизу вгору.

Загальна тривалість сеансу дренуючого самомасажу становить близько 10 хвилин. Після нього бажано виконати вправу ˮберезкаˮ (на 3-5 хвилин розташувати ноги максимально високо, а краще вертикально п’ятами догори).

9. Носіть компресійний трикотаж.

Спеціальні вироби з компресійного трикотажу найкраще зміцнюють ослаблені або варикозно змінені вени ніг, а також не допускають їх розширення.

Цей метод профілактики тим краще діє, чим частіше ви користуєтеся індивідуально підібраним компресійним трикотажем. Одягайте його щодня перед тим, як встаєте з ліжка після сну.

Після закінчення робочого дня, коли навантаження на ноги буде менше, вироби треба знімати.

На що звертати увагу при виборі компресійного трикотажу:

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Він повинен бути зручним для повсякденного використання. Сучасні вироби відповідають всім вимогам – вони тонкі (за типом капронових колгот), рівномірно і добре здавлюють тканини, елегантно виглядають і міцні. Краще купуйте трикотаж такого типу, ніж звичайні еластичні бинти або товстошарових трикотаж. Підберіть потрібний виріб. Це можуть бути колготки, Панчохи і гольфи. Зверніть увагу на клас компресії – силу, з якою трикотаж здавлює тканини. Для профілактики можна використовувати спеціальний профілактичний трикотаж (нульовий клас компресії) або лікувальний, але тільки першого компресійного класу.

10. Іноді потрібні препарати.

Медикаментозна профілактика варикозу показана особам з групи високого ризику (які мають багато передумов до розширення вен на ногах) або має характерні «венозні прояви» (вони описані в розділі «Визначитеся, потрібна профілактика – показання»).

Ефективні профілактичні препарати проти варикозного розширення вен на ногах описані в таблиці.

Для внутрішнього прийому (таблетки)Для місцевого нанесення (гелі та мазі) Ескузан Венітан Троксевазин Гепариновая мазь Аскорутин Троксевазин Нормовен Ліотон Венодиол Веногепанол.

Пам’ятайте: мазі і гелі надають швидкий, але короткочасний ефект, а таблетки починають діяти повільно, але тривало. Тому місцеві препарати можна використовувати щодня, а ліки внутрішнього прийому – у вигляді профілактичних курсів 2 рази на рік тривалістю близько місяця.

Прогноз при профілактиці.

У таблиці відображено прогноз можливої ефективності профілактики розвитку варикозу вен на ногах з урахуванням ризику виникнення хвороби.

Схильність до варикозуПроцент хворих, профілактика полноценнаяЧто буде без повноцінної профілактики Низька Менше 5% – легкий варикоз Захворіють 95%: легкі форми – 45%, середньої тяжкості – 50% Помірна 30%: з них легкі форми – 20%, середня тяжкість – 10% Захворіють 99%: середня тяжкість – 65%, виражена – 34% Висока 50%: середні і легкі форми – 40%, важкі – 10% Хворіють всі: середня тяжкість – 60%, важкий перебіг – 40%

Якщо ви не хочете хворіти варикозом – займіться профілактикою!

Нивеличук Тарас, завідувач відділенням анестезіології та інтенсивної терапії, стаж роботи 8 років. Вища освіта за спеціальністю «Лікувальна справа».

Якщо замучив варикоз: як лікувати варикозне розширення вен в домашніх умовах.

Варикозне розширення вен, відоме як варикоз, формується тоді, коли вени збільшуються, розширюються і переповнюються кров’ю. Вони нерідко виглядають набряклими, роздутими, пофарбовані синьо-багряним або червоним кольором, а також досить часто болючі. Лікувати варикоз непросто, іноді доводиться вдаватися навіть до хірургічного втручання. Тому так важлива профілактика варикозу. А в лікуванні хвороби корисними стануть натуральні домашні засоби від варикозу.

Варикоз — це дуже поширена хвороба, особливо серед жінок. Близько 25% дорослих страждають на варикоз. У більшості випадків, варикозне розширення вен з’являється в нижній частині ніг. Розглянемо головні причини його утворення.

Варикоз і причини його утворення.

У венах розташовані односторонні клапани, які не дають крові стікати назад. Коли клапани приходять в непридатність, замість того, щоб продовжувати впевнений рух до серця, кров починає збиратися в венах. Це і призводить до їх збільшення і розвитку запального процесу.

Найчастіше варикоз вражає вени на ногах. Виною тому їх розташування — вони більше за інших віддалені від серця. Крім того, рух крові вгору ускладнює земна гравітація.

Можливі фактори, при яких розвивається варикоз:

вагітність, менопауза; вік після 50; тривале знаходження в стоячому або сидячому положенні (коли ви довго перебуваєте в одному положенні, вашим венах доводиться працювати старанніше, щоб доставити кров до серця); генетична схильність до варикозу (майже в 50% випадків); приналежність до жіночої статі; замісна гормональна або контрацептивна терапія; інші причини.

Симптоми варикозу.

Варикоз відрізняється наступними первинними симптомами – добре помітними, потворними венами, особливо на ногах. Крім того, може спостерігатися тяжкість і біль над або навколо збільшених вен. Іноді з’являється набряклість і зміна кольору шкіри навколо вен. До кровотечі і утворення виразок варикозне розширення вен призводить тільки у важких випадках.

Варикозне розширення вен і його діагностика.

В ході діагностики варикозу лікар оглядає ноги і помітні вени, запитує про можливі больових відчуттях і помічених симптомах. Крім того, лікар може призначити проходження УЗД для перевірки струму крові. Цей тест неінвазивний, так як під час процедури використовуються високочастотні звукові хвилі. З їх допомогою можна дізнатися, як саме рухається кров по венах.

Залежно від розташування варикозу, для оцінки стану вен може знадобитися флебограма. Під час виконання цього медичного тесту в нижні кінцівки лікар вводить спеціальну контрастну речовину, і робить рентгенівський знімок пофарбованої їм області.

Контрастна речовина проявляється на знімку, і допомагає отримати більш велику інформацію про струмі крові в кінцівках пацієнта. Такі дослідження, як УЗД і флебограма, допомагають упевнитися, що біль і набряки в ногах викликало саме варикозне розширення вен, а не інше порушення, наприклад, тромб.

Зміна способу життя як головний спосіб профілактики варикозу.

Якщо ви помітили у себе перші симптоми варикозу, то після медичного обстеження дотримуйтесь наших порад щодо зміни звичайного способу життя. Деякі поради підійдуть кожному, хто не бажає відчути на собі неприємні симптоми варикозного розширення вен.

Як почати жити правильно при виявленому варикозі:

Якщо вам доводиться часто стояти або сидіти (особливо з схрещеними ногами), робіть достатні перерви для відпочинку, що чергуються з невеликою зарядкою для ніг. Жінкам слід почати носити спеціальні компресійні панчохи, чоловікам — компресійні шкарпетки. Регулярні заняття спортом можуть поліпшити м’язовий тонус ваших ніг і циркуляцію крові. Зручно одягайтеся, не носіть занадто вузькі брюки. Адже вузькі речі можуть тільки погіршити потік крові. Не носіть високі підбори занадто довго. Більш низький каблук підвищує тонус литкових м’язів, що покращує кровообіг в ногах.

Якщо в ході первинного огляду у лікаря і за результатами відповідних лабораторних аналізів варикоз підтвердився, не варто впадати у відчай. А взяти себе в руки і діяти, щоб зупинити розвиток хвороби і не погіршити свій стан! Зупинимося на деяких із способів профілактики варикозу більш докладно.

Профілактика варикозу № 1: уникайте тривалого сидіння або стояння.

Тривале знаходження в сидячій або стоячій позі ускладнює рух крові в ножних венах проти сили тяжіння, що відповідно підвищує тиск у венах. В кінцевому рахунку, це призводить до того, що кров розливається навколо щиколоток, а ступні і ікри набрякають і болять. Рух зменшить тиск у венах, а також поліпшить циркуляцію крові.

Але якщо ви застрягли за своїм робочим місцем, профілактика варикозу може полягати в регулярному виконанні наступних нескладних вправ:

крутите ногами уявні педалі; витягайте щиколотки вперед; згинайте коліна, немов маршируєте.

Намагайтеся піднімати ноги вгору по 15 хвилин хоча б три рази в день. Підйом ніг вище рівня серця послаблює силу тяжіння. Це призводить до поліпшення кровообігу і меншої набряклості щиколоток.

Профілактика варикозу № 2: використовуйте компресійні панчохи і шкарпетки.

Компресійні панчохи і шкарпетки допомагають тримати клапани вен в правильному положенні. Це дозволяє венам функціонувати належним чином, а також зменшує скупчення крові, набряклість і біль. Але така профілактика варикозу має і свої нюанси.

Вночі ви можете відчути невеликі судоми після носіння підтримуючих компресійних виробів протягом дня. Існують різні рівні компресії в залежності від того, наскільки пошкоджені ваші вени. При виборі однієї з чотирьох ступенів стиснення-слабкої, помірної, сильної і надсильної-краще порадитися зі своїм лікарем.

Профілактика варикозу № 3: ведіть здоровий спосіб життя.

Варикозне розширення вен може розвиватися, базуючись на тих факторах ризику, на які ви не можете вплинути. Тому, щоб запобігти подальшому пошкодженню вен, так важливо дотримуватися здорового способу життя. Ожиріння, при якому тиск всередині вен вище-це один з посилюють факторів.

Профілактика варикозу також має на увазі оздоровлення раціону харчування, основою якого повинні бути складні вуглеводи, білки, здорові жири. Уникайте продуктів з високим вмістом солі. Їжте продукти з високим вмістом клітковини і калію. Випивайте достатню кількість води протягом дня – це сприяє здоровій циркуляції крові в кінцівках.

Профілактика варикозу № 4: спорт як частина вашого повсякденного життя.

Краща профілактика варикозу – ходьба. Хорошим варіантом також буде йога. Ви можете виконувати безліч поз, при яких ваші ноги будуть знаходитися вище рівня серця. Це перевернуті пози, серед яких виділяють стійку на голові, стійку на плечах, і позу зігнутою свічки (ноги на стіні).

Профілактика варикозу допомогою йоги допоможе розтягнути і привести в тонус найглибші м’язи ваших литок і задньої поверхні стегна. В деякій мірі глибокі м’язи здатні допомогти клапанам вен функціонувати належним чином. Серед інших корисних видів активної діяльності — їзда на велосипеді і плавання.

Профілактика варикозу № 5: пози для сну для вагітних жінок.

Вагітність-одна з основних причин, через які розвивається варикозне розширення вен. Ви можете попередити освіту і полегшити симптоми існуючого варикозу, якщо будете спати на лівому боці. Така поза уві сні допомагає зменшити тиск, який збільшена матка надає на велику вену пахової області. А знаходиться вона якраз в правому боці.

Домашні натуральні засоби від варикозу.

Більшість людей, у яких вже є варикоз (не перейшов в гостру хронічну форму), не потребують будь-якого спеціального лікування. Зміна способу життя і домашні лікарські засоби від варикозу допоможуть поліпшити стан. Ось деякі з них.

Засіб від варикозу № 1: екстракт кінського каштана.

Це натуральний засіб від варикозу зменшує набряклість, свербіж, тяжкість і біль в ногах. Вважається, що такий ефект забезпечує біологічно активне з’єднання аэсцин. Він ефективний як при прийомі всередину, так і зовнішньому застосуванні.

Проте, пам’ятайте, що сирі насіння кінського каштана досить токсичні, і вживати їх всередину заборонено. Тільки при правильному приготуванні токсичний елемент ескулін забирається, і вони стають безпечними. Порадьтеся зі своїм лікарем, як правильно вживати або застосовувати засіб.

Засіб від варикозу № 2: фруктовий екстракт чорниці.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Встановлено, що фруктовий екстракт чорниці зміцнює капіляри і підвищує еластичність еритроцитарних мембран. Це засіб від варикозу може зменшити набряки, оніміння і зведення щиколоток і ножних литок.

Фруктовий екстракт чорниці можна придбати в аптеці. Не завадить також і чорниця в своїй натуральній формі ягід. Тим більше, в розпал літнього сезону чорниці.

Засіб від варикозу № 3: гамамеліс віргінський.

У гамамелісі віргінському містяться флавоноїди і танніни. Вони зберігають структуру вен, і допомагають підтримувати кровоносні судини в хорошому стані. Корисним може стати обтирання ураженої області відваром з гамамелісу віргінського. Але будьте обережні і не чините тиск безпосередньо на вени.

Засіб від варикозу № 4: готу кола.

Такий засіб від варикозу, як готу кола, може зміцнити вени і поліпшити циркуляцію крові. При варикозі використовують як мазі, так і харчові добавки з її екстрактом. Одне дослідження виявило, що після двомісячного лікування хворих варикозом за допомогою готу кола у більшості пацієнтів зменшилася набряклість і тяжкість в ногах.

Засіб від варикозу № 5: корінь іглиці понтійської.

Корінь іглиці понтійської — відмінний засіб від варикозу. Він містить рускогенін, стероїдний компонент, який сприяє зміцненню вен. Дослідження виявили, що препарат, який містить корінь голки Понтійської, має здатність зменшувати больові відчуття, спазми і тяжкість в ногах. Приймати його необхідно всередину. При варикозі також використовуються крему місцевого застосування.

Засіб від варикозу № 6: яблучний оцет.

Лікувати варикоз яблучним оцтом — це вже частина традиції. В ході одного дослідження його учасників попросили змочувати шматочок тканини в яблучному оцті, і прикладати до ураженої ділянки на півгодини двічі на добу. Застосовувати яблучний оцет від варикозу слід було, одночасно дотримуючись звичайного лікування. При такому поєднанні було відзначено значне полегшення таких симптомів, як судоми, набряки, біль і свербіж, у порівнянні з лікуванням без використання яблучного оцту.

Аюрведичні лікарські засоби від варикозу.

Така традиційна індійська медична система, як Аюрведа, теж знає, як лікувати варикоз. Наводимо список найголовніших рекомендацій щодо лікування варикозного розширення вен.

Аюрведа радить лікувати варикоз пусканням крові (рактамокшан). На ділянки тіла навколо уражених варикозом вен наносять медичні п’явки, щоб вони висмоктали кров. В ході вивчення ефективності герудотерапії, як кошти від варикозу, було виявлено, що вона сприяла заживленню виразок, і зменшувала набряклість і гіперпігментацію у людей з варикозом. Вважається, що чудово діє проти варикозу масаж такими медичними маслами, як нараяна, балу, або навіть простим теплим кунжутним маслом. Проводиться масаж двічі на день вгору від стоп до пахової області. Він зміцнює венозні клапани і покращує стан варикозних вен. А для остаточного розслаблення після масажу потрібно помочити ноги в теплій воді. Також лікувати варикоз Аюрведа пропонує такими специфічними лікарськими препаратами, як naagaarjunaabhra ras і punarnavaadi guggulu . Що це таке і як застосовувати засоби, вам підкаже фахівець з аюрведичної терапії.

Як лікувати запущений варикоз.

У деяких випадках варикоз може привести до виникнення виразок і ранок на ногах, тромбів, а також хронічного запалення. У важкому випадку може статися навіть розрив вен. При наявності даних симптомів негайно зверніться до лікаря. Він може порадити лікувати варикоз за допомогою інвазивних методів лікування, наприклад, шляхом хірургічного втручання.

Хірургічне втручання при варикозі.

Трапляється, що профілактика варикозу не допомагає. Або вени, уражені варикозом, приносять багато болю, або згубно впливають на загальний стан здоров’я. У таких випадках лікар може рекомендувати лікувати варикоз, використовуючи інвазивний метод.

Лігування вен і флебектомія – це хірургічне втручання, яке вимагає використання анестезії. Під час процедури хірург робить спеціальні надрізи на шкірі, підрізає розширені вени і видаляє їх через зроблені розсічення. Незважаючи на наявність оновлених варіантів флебектомії, в тому числі із застосуванням лазерних променів, практикують подібні операції не так часто. А все через доступність вже багатьох нових, менш інвазивних методик лікування варикозу.

Лікування варикозу з використанням малоінвазивних методик.

Сьогодні існує широкий вибір методів лікування варикозу з мінімальною інвазивністю. Ось деякі з них:

Склерозуючий терапія – лікування варикозу відбувається за допомогою введення рідкого або піноподібного хімічної речовини для перекриття більш великої вени. Мікросклеротерапія-використовує введення рідкої хімічної речовини для перекриття менших вен. Лазерна хірургія – використовується енергія лазера для блокування запаленої вени. Внутрішньовенна абляційна терапія-використовує для блокування вен тепло і радіочастотні хвилі. Ендоскопічна хірургія для блокування вен — використовується мініатюрний ендоскоп з лампочкою, який вводять через невеликий надріз, з наступними необхідними маніпуляціями.

Обов’язково обговорюйте зі своїм лікарем, як краще лікувати варикоз, і ризики при виборі того чи іншого методу. Рекомендований метод може залежати від наявних симптомів, розміру і місцезнаходження варикозних вен.

Варикозне розширення вен: як жити далі.

Згодом венозні клапани стають слабшими, що ще більш погіршує варикозне розширення вен. Ви нічого не можете зробити зі своїм віком, статтю або генетичною схильністю. Але профілактика варикозу у вашій владі!

Ви можете дотримуватися здорового харчування, регулярно займатися спортом, пити достатню кількість рідини, підтримувати кров’яний тиск в межах норми, і використовувати різні натуральні лікарські засоби від варикозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

8 дієвих рекомендацій, як приборкати розвиток варикозу.

Характер, стреси, харчування і фігура: сумісні групи крові.

Тромб не почекає: 6 ознак, що в ваших жилах засів небезпечний згусток крові.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Варикозне розширення вен — малоприємне захворювання, яке важко піддається лікуванню. Але це не означає, що профілактика варикозу не потрібна — вона здатна відкласти його утворення або полегшити вже наявні симптоми. Адже інвазивне лікування варикозу — це по суті остання справа. Але якщо і доведеться зайнятися таким, важливо пам’ятати, що натуральні лікарські засоби від варикозу також здатні полегшити симптоми захворювання, перешкоджаючи його погіршення.

Медикаменти для профілактики варикозу. Здоровий спосіб життя і хороші звички. Засоби для місцевого нанесення.

Дорогі мої читачі! Сьогодні я хочу поговорити з Вами про те, наскільки важлива профілактика варикозного розширення вен ніг на початковому етапі захворювання.

Одного разу я розговорилася з молодою жінкою, яка щойно народила хлопчика. Вона поскаржилася, що до кінця вагітності і після пологів у неї виступили під шкірою потовщені вінки. Розташовувалися вони в області стегон і гомілок. Невеликі, по 3 – 4 мм в діаметрі і близько 4 см завдовжки.

Варіації ретикулярної і телеангіектазії, виділені в її проявах, призводять до розвитку венозної недостатності. Ці форми варикозних вен забезпечують лише невелику незручність. Останнім часом хірургії ангіодистрофії почали виділяти більше ідіопатичної венозної недостатності. Відень над цим захворюванням, на відміну від інших форм захворювання, спочатку збільшує венозний тон без особливої причини.

Біль мінімальний або не існує. Це визначається дискомфортом в ногах з тривалим сидячим або стоячим положенням. На поверхні ділянок шкіри виявляються невеликі варикозні вени. Періодично виникає невелике набряк щиколоток і стоп. Вони швидко проходять після крайнього горизонтального положення.

Як ви думаєте, чи почала ця матуся що-небудь робити, щоб попередити прогресування варикозу? Тому що це було вже початок захворювання! Ні! Вона тільки констатувала факт: «у моєї мами ноги опухають, вени розширені. Мене така ж доля чекає». Дивно не правильний підхід до свого здоров’я!

Але в більшості випадків саме так і буває. Ну подумаєш вінки під шкірою виступають! Подумаєш, ноги до вечора набрякають-адже так на підборах цілий день, та й спека геть яка на вулиці! Схаменуться люди, коли вже симптоми варикозного розширення вен-в наявності! Коли роздуті, розширені, вузлуваті вени на ногах, свербіж, печіння, судоми і багато інші симптоми. У цих випадках впору вже активно у лікарів лікуватися, та до операції готуватися.

Ще один погляд на кінцівку, наявність вен з розширеним кліренсом. Скарги пацієнтів з цим більш конкретним: біль в ногах. Характер експандера, втома. Вночі з’являються судоми м’язів ніг, раптово або на задньому плані відчуття «поколювання». Пухлина в нижній третині ніг і ніг більш виражена, проте після нічного сну вони зникають.

Клінічна картина посилюється локальними змінами шкіри: вона стає сухою і гладкою поверхнею, немає випадіння волосся, гіперпегментація шкіри з подальшим затвердінням до волокна. Хвилі набувають характер константи, щоб піднятися вище. Загальна невелика кровотеча робить внутрішньошкірну пігментацію багатою завдяки відкладенню гемосидерину. Малі рани і синці виліковуються протягом тривалого часу, повільно переміщаючись в виразку.

А ось якщо під час захопити захворювання і почати профілактику варикозного розширення вен ніг, можна попередити прогресування хвороби або навіть повністю вилікуватися.

Саме тому, давайте розберемо як виглядають самі початкові симптоми варикозного розширення вен. Потім подивимося, як з роками прогресує захворювання і які ускладнення можуть бути, якщо лікування проводиться від випадку до випадку, так, знаєте… шаляй-валяй! І нарешті перерахуємо всі профілактичні заходи, які, безсумнівно, виявляться надзвичайно корисними на ранніх стадіях цього захворювання.

І це також широко визнано. Ступінь хронічної венозної недостатності. Така ж класифікація вимагає окремої згадки про будь-які ускладнення. С5 — разом з описаними змінами шкіри визначається шрамом. Начебто-зміни, що спостерігаються в поверхневих венах.

По-обтураційний венозний тромб. Це відбувається, коли тривало діючі венозні тромби, які в результаті запальних процесів склеротичні, з’являються в них невеликими судинами, які пов’язують вени просвіту до і після оклюзії. Вивчення відкриття зовнішніх об’єктів.

Початкова стадія варикозного розширення вен. Симптом.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

По-перше, зверніть увагу на те, чим хворіють Ваші найближчі родичі! Чи немає у мами і бабусі варикозного розширення вен. Якщо є, будьте напоготові і вже, у-всякому разі, обов’язково розпитайте, як у них починалося захворювання. Може бути і ви вже відчуваєте подібні симптоми.

Опитування, що визначає суб’єктивні відчуття попередніх хвороб і станів, які можуть сприяти розвитку хвороби. Крім того, необхідно уточнити наявність супутніх захворювань кістки, а також сполучної системи. Вони можуть не тільки викликати такі скарги і місцеві зміни, але і побічно, знижуючи фізичну активність і інші механізми, що сприяють варикозного розширення вен.

Приклад Броди — Троянова — Тренделенбург. З його допомогою була визначена функція жив клапанного апарату. Пацієнтка лежала на дивані, піднявши ноги. Через деякий час, коли венозна кров залишає кінець великої вени, шафран прикріплюється до стегна. Ви можете використовувати свій палець, але не можете змусити строго венозний джгут. Потім пацієнту пропонується встати. Якщо є дефіцит венозних клапанів, він повинен бути чітко дотриманий при кровотоці в хвилях просвіту вен в напрямку дистальних кінцівок.

По-друге, будьте насторожі, якщо у Вас робота пов’язана з постійним стоянням, ходінням або сидінням на одному місці. У всіх цих випадках навантаження на вени ніг буває посиленою і початкові симптоми захворювання виникають набагато частіше.

По-третє, ще одним фактором ризику появи перших ознак варикозу, є надмірна вага! Якщо у Вас є зайві 10 – 20 – 30 і більше кг ваги, судини ніг відчувають колосальний тиск і клапани вен не витримують, еластичність їх падає і кров починає застоюватися в області щиколоток і гомілок, плазма пропотевает крізь судинні стінки і рано з’являються набряки на ногах.

Ряд зразків дозволяє оцінити проникність глибоких вен. Пацієнт, повільно лежить, піднімається на ноги. Як правило, для досягнення кута 45 ° він зменшує венозну пасмо. Необхідно пам’ятати цифру. Крім того, у вертикальному положенні тесту після заповнення вен вводиться внутрішньовенний джгутик до верхньої і середньої третини стегнової кістки, щоб затиснути просвіт поверхневої вени. Пацієнту пропонується відновити горизонтально і повільно підняти ноги. Якщо глибокі вени з достатньою провідністю потрапляють під шкіру, а внутрішньошкірні жили зустрічаються приблизно на одному і тому ж рівні кутового рівня.

Отже, ми перерахували фактори ризику, які сприяють ранньому розвитку варикозного розширення вен. А зараз-про самих клінічних симптомах варикозу:

1. Якщо ви помітили появу на шкірі стегон, гомілок і стоп судинних зірочок або окремих невеликих вінок в різних місцях ніг – це свідчить про початок варикозу.

Вертикальний, у верхній третині стегна, пацієнт накладається внутрішньовенним джгутом або манжета на тонометр з невеликою ін’єкцією повітря. Потім пацієнту пропонується ходити по землі або в кімнаті. У разі нормального венозного проходу і зв’язку — з часом розширюються поверхневі вени.

Вся кінцівка досить товстих кіл, застосовувана еластична пов’язка. При досить глибокому венозному проходженні говориться, що протягом 30 хвилин не вистачає скарг, переповнених від болю і припухлості симптомів в підшкірну клітковину. В цей час пацієнт повинен перебувати у вертикальному положенні, робити нормальну навантаження або ходити. Нитки накладаються на стегно у верхній і середній третині. Останній пояс закріплений в області спинки. Потім пацієнту пропонується встати і пройтися по кімнаті. Послідовне видалення пакета може бути визначено з характерним збоєм сполучених виступів нижніх затискних зон.

2. Якщо у Вас починають набрякати ноги до вечора – це теж прояви венозної недостатності. Особливо помітною набряклість буває, якщо ви одягаєте шкарпетки або гольфи з гумкою. Слід від неї чітко видно, коли Ви їх знімаєте ввечері.

3. Ну а потім з’являються і інші скарги починається захворювання: тяжкість і болі в ногах, судоми в литкових м’язах І ось вже помітно починають проступати розширені і покручені підшкірні вени. Це, звичайно, говорить вже про прогресуванні варикозного розширення вен.

Вихід із зараженої великої інфекційної вени можна визначити при пальпації, якщо ви запропонуєте пацієнтові розтягнути м’язи нижньої ноги. Він використовується в двох варіантах: доплерівська флебографія і двостороннє сканування. Ультразвукова доплерографія дозволяє вам вказати.

Прохідність глибоких вен кінцівок; функціональний розподільний клапан; наявність зараженої вени і роз’яснення їх положення; можливість рефлюксу у поверхневої вени; дефіцит остіального клапана. При нормальних обставинах можна обмежити це дослідження, щоб визначити рівень хірургії.

А далі – більше. Розширені вени можуть запалюватися і тоді говорять про тромбофлебіті. Вени стають болючими, ущільненими навпомацки, набувають синьо-багрове забарвлення. Шкіра над такими венами стоншується, лущиться, свербить, що призводить до розвитку варикозного дерматиту. Поступово шкіра пігментується і набуває коричневе забарвлення. Крім того, порушується трофіка шкіри і м’яких тканин в області звивистих вен і з’являються хворобливі трофічні виразки.

Заблоковане двостороннє сканування дозволяє отримати більш детальну інформацію про клапанах стегнової вени. Ви також можете отримати інформацію про зміни в судинній стінці стегнової вени, її діаметрі просвіту, можливу присутність тромбів. Особливе значення цього дослідження для отримання точних параметрів гемодинаміки: швидкість і тривалість ретроградного потоку ретроградних хвиль, лінійний і об’ємний потік.

Це пов’язано з введенням рентгенівської речовини внутрішньовенно, після чого на певному інтервалі виконується кілька рентгенівських променів. Він отриманий у Сполучених Штатах за наявності попередньої підготовки пацієнта і тестування алергії на контрастні середовища, венографії, проте залишається актуальним з’ясувати наявність.

Що ще може виникати у людей, які страждають варикозним розширенням вен? Венозні кровотечі, оскільки стінки венозних судин стоншуються і стають дуже вразливими. Важким ускладненням варикозного розширення вен є тромбоз глибоких вен нижніх кінцівок. Адже поряд з розширенням вен, відбувається уповільнення кровотоку, кров застоюється, згортання підвищується і дуже легко утворюються тромби. А такі тромби мають тенденцію відриватися і струмом крові уноситься в різні органи тіла. І дуже небезпечно, якщо такий тромб закупорить Серцевий посудину, легеневої або посудину головного мозку. У цих випадках виникне інфаркт міокарда, інсульт, тромбоз легеневої артерії.

Розширені вени нижніх кінцівок глибокі; клапанна недостатність стегнової вени; Діагностика вродженої гіпоплазії і аплазії глибоких вен; діагноз посттромбофлебічного синдрому. На відміну від ультразвуку, венографія відразу ж дає загальну просторову структуру уражених гілок варикозних вен.

В даний час цей метод має велике історичне значення, порівняно з класичною венографией даних і ультразвуком, в основному нової інформації немає. В організаційному сенсі цей метод також створює певні труднощі. Принцип заснований на спостереженні проходження ін’єкційної в вену кінцівок венозної системи ступінчастого ізотопу. Поверхневі і глибокі судини добре візуалізуються, що дає уявлення про венозному відтоку.

Друзі мої, все виражені симптоми варикозного розширення вен з’являються задовго до того, як у пацієнта вперше стають видимими судинні зірочки або по-немногу набрякають ноги. Та що там говорити! Якщо перші дзвіночки варикозу можуть виникати у людини в молодості (наприклад, у жінок, після пологів), то яскраво виражена картина захворювання – це доля зрілих і літніх людей. І дуже часто люди приступають до лікування пізно, коли клініка варикозу вже яскраво виражена. Безумовно, ні про яке повне одужання або попередження варикозу мова вже не йде. Мова може йти тільки про призупинення процесу і попередження грізних ускладнень варикозного розширення вен.

Такі методи, як реографія, плетизмография, лазерна спектрометрія і флебоманометрия, втратили своє практичне значення і використовуються тільки в наукових цілях і за спеціальними показаннями. Він включає в себе лікування і компресію. Стиснення. Різниця між терапевтичним і профілактичним компресією трикотажу. Миючі медичні огляди відзначають чотири класи, коли кожен відділ представляє певний рівень стиснення уніформи кінцівок у мм. Ст. і залежить від клінічної стадії захворювання.

Клас 1-дискомфорт і біль в кінцівках без візуальних симптомів. Другий ступінь-перші візуальні зміни поверхневих вен. Клас 3 — тип сплетення сплетення. Пральний профілактичний тип настійно рекомендується людям, які мають тривалу фізичну активність, а також сидять більшу частину дня. Для цього використовуються компресійні шкарпетки і колготки.

Саме тому, починати профілактику варикозу треба якомога раніше, поки ви ще молоді і венозна недостатність у вас має самі мінімальні прояви. І зараз ми з Вами перерахуємо, в чому ж полягає профілактика варикозного розширення вен ніг.

Про те, як правильно харчуватися при варикозному розширенні вен, розказано в статті Для Вас є дуже хороша новина – насправді немає якоїсь спеціально розробленої дієти при варикозі. Просто знаючи, з яких будівельних цеглинок побудовані венозні судини, Ви будете включати в свій раціон харчування ті продукти, які максимально багаті білками, Омега-3 жирними кислотами, вуглеводами у вигляді сирих овочів і фруктів. Крім того, ви дізнаєтеся, що найнесприятливішим чином позначається на здоров’ї судин. Все інше, як то кажуть, справа техніки. Правильно харчуйтеся і оздоровлюйтеся!

Рівне стиснення нижньої нижньої білизни сприяє підтримці кровообігу на рівні фізіологічних параметрів, що допомагає виснажувати. Основний принцип-створення зовнішнього тіла для підтримки судинного тонусу послаблює стінки венозного типу.

Превентивні затримують компресійні шкарпетки або навіть повністю нейтралізують ризик розвитку варикозних вен. У тих випадках, коли він почав порушувати перші клінічні прояви варикозних вен, рекомендується терміново звернутися в медичну клініку або спеціалізований медичний заклад.

2. Фізичні вправи, спорт і догляд за ногами при варикозі.

Варикозне розширення вен — одне з найпоширеніших захворювань жінок. Статистика з’ясувала, що цього захворювання схильна половина жінок у віці після 30 років.

Як тільки ви захворіли, терапевтичні накладки зменшують ризик тромбозу та емболії, зменшують симптоми венозної недостатності, тим самим стабілізуючи стан пацієнта. Прямо зараз, ідеальне ліки, яке впливає на всю патогенетику процесу розвитку варикозної вени — ні. Їх необхідно об’єднати. немає часткової зупинки процесу на ранніх стадіях з доступними лікарськими засобами, але протилежно існуючим вузлам в ізольованій лікарській терапії.

Їх основна дія — довести венозну стінку правильним тоном, видалення венозного застою з подальшим поліпшенням мікроциркуляції в тканинах. Кожен з цих інструментів має чіткі вказівки на використання і дозування будь-якого прийому. Їх використання повинно контролюватися вашим лікарем.

Варикоз — це захворювання, при якому вени втрачають свою еластичність, розтягуються і розширюються. З’являється відчуття тяжкості в ногах, потім ноги починають опухати, іноді справа доходить до судом литкових м’язів. Розширення вен призводить до утворення підшкірних «вузлів», які можуть розірватися, в результаті чого виникає кровотеча, що може бути небезпечно для життя. Цим захворюванням страждають в основному люди, що займаються важкою фізичною працею, ті, чия робота пов’язана з великим навантаженням для ніг, і вагітні жінки.

Самолікування не є допустимим, оскільки ускладнення у вигляді дерматиту та алергійних реакцій, які викликають додаткові страждання і з якими важко впоратися. Інші ліки, що призначаються для варикозного розширення вен, спрямовані на зміну реологічних властивостей крові для профілактики і лікування тромбозу.

Для знеболювання, полегшення набухання і запалення, ослаблених нестероїдних протизапальних препаратів, зазвичай у формі гелю диклофенаку. Використання Препарати розрізняються в таблетках, розчинах для ін’єкцій, мазях. Використовується для лікування варикозних вен.

На питання: «Що є причиною появи варикозного розширення вен?»- лікарі не можуть відповісти однозначно. Розвитку захворювання сприяють плоскостопість, неправильне харчування. Поштовхом до такого захворювання є сильне навантаження на ноги, особливо у людей, які страждають надмірною вагою. Велике навантаження тисне на вени, вони не витримують і здуваються. Сприяють розвитку і слабкі стінки венозних судин — свідчення того, що мускулатура ніг слабо укріплена.

Важливо розуміти, що їх адміністрація, в першу чергу, спрямована на усунення симптомів ускладнень, особливо тромбофлебіту, а не на лікування основного захворювання. Застосування цих методів на даному етапі не повинно замінювати лікарську терапію на ранніх стадіях розвитку варикозної вени і, зокрема, хірургічне лікування клінічної картини повній потужності.

Розглянемо список деяких з найбільш підходящих народних засобів. Гірудотерапія — Лікування медичних п’явок, застосовуючи варикозне розширення вен. Це може бути застосовано тільки тоді, коли відбувається тромбофлебіт. Метод небезпечний ризик приєднання вторинних інфекцій і розвитку кровотеч. Відмінною альтернативою є використання аналогової медичної гепариновой мазі на ранніх стадіях захворювання. Для профілактики тромбозів його можна використовувати на більш пізніх стадіях, уникаючи контакту з ранами.

Нерідко до цього захворювання схильні кілька поколінь в одній родині. Деякі американські фахівці вважають, що схильність до варикозного розширення вен передається у спадок, і стверджують, що цим захворюванням керують слабкі гени.

Як відомо, венозні клапани виконують роль замків: коли кров проходить через клапани, замок закривається і не випускає її назад. І як тільки така система починає давати збій, кров вільно тече вниз і застоюється в ногах. Проходить час, застій все збільшується і заважає роботі здорових клапанів, кров починає потрапляти в поверхневі вени, які знаходяться прямо під шкірою, ті розтягуються й втрачають форму. Відбувається здуття вен, і вони проступають крізь шкіру.

Майбутні мами також схильні до ризику придбати варикоз. В цей період в організмі підвищується вміст гормонів, які послаблюють колаген і сполучні тканини, збільшуючи стінки венозних судин. Тому ослабленим тканинам важко впоратися з об’ємом крові, що збільшився при вагітності. Але, як правило, у більшості жінок варикоз після пологів проходить.

У наше століття, коли сучасна медицина може майже все, варикозне розширення вен, на щастя, можна запобігти або, на худий кінець, уповільнити його розвиток. Існує дуже багато способів полегшити стан людини при варикозі. Звичайно, призначити лікування повинен тільки лікар, а саме-Судинний хірург, який робить операції з видалення «вузлів».

Такі операції проводяться тільки в самому крайньому випадку, коли виникає небезпека розриву «вузла», або тромбофлебіту. Вона проводиться під загальним наркозом, і після операції хворі відразу змушені вставати за порадою лікаря, щоб відновити циркуляцію крові в ногах. Через 10 днів хворі можуть повертатися на роботу. Але варикозне розширення вен може з’явитися на непрооперірованних ділянках ніг, так що небезпека виникнення варикозу завжди залишається.

Що ж можна зробити для того, щоб запобігти або хоча б полегшити таке захворювання?

Хто любить довго сидіти, той повинен відмовитися від цієї згубної звички. Довге сидіння сприяє варикозному розширенню вен, так як в зігнутих, нерухомих ногах сповільнюється кровообіг. Постійте трохи в транспорті, під час робочого дня розімніть трошки ноги — загалом, більше рухайтеся.

Якщо протягом дня вам доводиться довго сидіти на стільці, наприклад при роботі за комп’ютером, час від часу виконуйте прості вправи.

Сидячи на стільці, підніміть шкарпетки і коліна 10 разів. Це трохи допоможе відновити приплив крові до серця. Встаньте на шкарпетки, потягніться, виконайте це 10 разів. Сидячи на стільці, зігнувши коліна, рухайте п’ятами вперед і назад 15 разів.

Тим людям, хто весь день проводить «на ногах», також слід побоюватися варикозу. Коли ваші ноги відчувають сильне навантаження, кров застоюється в венах, викликаючи варикозне розширення.

Особливо схильні до такого захворювання люди, які страждають надмірною вагою. В кровоносних судинах повного людини знаходиться більше крові, ніж у людини з нормальною вагою, тому на такі судини доводиться занадто велике навантаження. Людям з надмірною вагою в такій ситуації можна дати тільки одну пораду-схуднути і тримати свою вагу постійно в нормі. Вживати частіше білки і вітаміни С і Е, які є складовими колагену — сполучної тканини вен і венозних клапанів. Але збалансоване харчування не допоможе вилікувати варикоз, а тільки поліпшить ваше самопочуття.

Рухатися по можливості частіше. Рух-це життя, аксіома всім відома. Рух не допускає застою в крові, змушує скорочуватися м’язи в ногах, що допомагає інтенсивного руху крові до серця. Зробити своє життя більш динамічною можна за допомогою різних засобів, таких як спортивна ходьба, біг, катання на велосипеді, аеробіка, шейпінг, плавання, заняття на тренажерах. Фізичні вправи не дадуть крові застоюватися в венах, тканини ніг стануть пружними і не дозволять венах розтягуватися на ногах.

Тим, у кого тільки починає розвиватися захворювання, лікарі рекомендують носити спеціальні антиварикозні колготи, які повинен виписати лікар. Вони продаються в аптеках за рецептом. Такі колготки запобігають здуття вен, так як здавлюють литкові м’язи сильніше, ніж м’язи стегна. Потоку крові швидше і легше підніматися вгору, до серця.

Звичайно, антиварикозні колготки можуть тільки уповільнити перебіг хвороби, але не запобігти її. Якщо у вас немає можливості носити еластичні панчохи, то бинтуйте ноги еластичним бинтом. Це слід робити вранці, але перед бинтуванням необхідно полежати з піднятими догори ногами близько 15 хв. В цьому випадку сила тяжіння сприяє зворотного припливу крові від ніг до серця. Зменшуються набрякання і навантаження на вени. Виконуйте цю вправу по 5-6 хв кожен день, по можливості 2-3 рази в день.

Вправи, які допоможуть зменшити розширення вен на ногах.

Вправа 1 . Лежачи на підлозі, підніміть ноги вгору. Відтягніть шкарпетки вгору і на себе 10 разів.

Вправа 2 , Лежачи на підлозі, підніміть ноги вгору. Виконайте кругові рухи стопами за годинниковою стрілкою і в іншу сторону. Виконайте вправу 10 разів.

Вправа 3 , Дуже гарна вправа для вен — «берізка». Лежачи на підлозі на спині, підніміть ноги і таз вгору з опорою руками під поперек. Затримайтеся в цьому положенні на 15-20 сек.

Приділіть 15 хв розтяжці. Вона не тільки збереже гнучкість вашої фігури, але і допоможе витіснити кров з вен.

Вправа 4 . Лежачи на спині, зігнуті ноги підняті вгору (коліна в сторони, підошви з’єднані), руками триматися за стопи. Підтягуючи стопи до себе, розтягувати м’язи внутрішньої поверхні стегна. Утримувати це положення 15 с. Повторити 4 рази.

Вправа 5 . Лежачи на лівому боці з опорою на лікоть, правою рукою триматися за праву ступню. Зробити кілька пружних рухів, відтягуючи стегно назад, намагаючись торкнутися п’ятою сідниці, затриматися в цьому положенні 10 с, потім повернутися в в. п. Те ж на правому боці. Повторити 2 рази.

Якщо ноги постійно набрякають, то підкладіть на ніч під ноги ковдру, згорнуте в валик. Це трохи полегшить ваші страждання.

В будь-який зручний для вас час намагайтеся виконувати кругові рухи стопами за годинниковою стрілкою, а потім проти. Сидите ви при цьому або стоїте, не має значення.

У людей, які страждають варикозним розширенням вен, велика ймовірність додатково придбати і тромбоз. Іноді в варикозних венах утворюються згустки крові, які називаються тромбами. Вени починають запалюватися (тромбофлебіт), і з’являється реальна небезпека руху тромбу по венах. Може статися закупорка вен (блокування припливу крові в серце або легені), що призведе до летального результату. Тромб не можна розгледіти, якщо він утворюється в глибоких венах, але його ознаками є набряки в цій частині ніг і постійний біль. При таких симптомах слід негайно звернутися до лікаря.

Найголовніше — не потрібно займатися самолікуванням, яким ви можете погіршити свій стан. Як тільки ви помітили перші ознаки варикозного розширення або поява затвердіння і почервоніння в розширеному венозному сайті, негайно зверніться до лікаря. Незважаючи на безліч сучасних лікарських засобів, тільки кваліфікований фахівець запропонує вам те, що надасть позитивний ефект, і призначить відповідне лікування.

Гімнастика для ніг.

Зробить ваші ноги здоровими і витривалими спеціальна гімнастика, якою можна займатися як вранці, так і ввечері. Якщо ви щодня будете робити вправи, наведені нижче, то незабаром відчуєте, що ваші ноги стали сильнішими і менше втомлюються.

Вправа 1 . Протягом 2-3 хв виконуйте ходьбу на місці, при цьому намагайтеся високо піднімати коліна.

Вправа 2 . Тримаючись однією рукою за опору, виконуйте перекочуються руху з п’ят на шкарпетки: вставши на п’яти, перемістіть центр ваги свого тіла на пальці ніг, а потім знову на п’яти. Повторіть вправу 15-20 разів.

Вправа 3 . Встаньте передньою частиною стопи на невелике піднесення, наприклад, на книгу. Піднімайтеся на шкарпетки і опускайте п’яти якомога нижче. Повторіть вправу 15-20 разів.

Вправа 4 . Сидячи на стільці, стопами ніг перекочуйте лежить на підлозі круглу палицю, потім захоплюйте і утримуйте її пальцями ніг. Виконуйте вправу протягом 2-3 хв.

Вправа 5 . Лежачи на підлозі на спині, підніміть зігнуті в колінах ноги і робіть ними такі рухи, як при їзді на велосипеді. Повторіть вправу 15-20 разів.

Вправа 6 . Лежачи на підлозі, підніміть прямі ноги вгору. Розводьте ноги в сторони і скрестно. Повторіть вправу 8-10 разів.

Вправа 7 . Лежачи на спині, підніміть зігнуті в колінах ноги вгору, потім різко випрямити їх, потім знову зігніть. Повторіть вправу 8 разів.

Вправа 8 . Сидячи на підлозі, витягніть ноги вперед і нахиляйте до них тулуб, намагаючись торкнутися грудьми колін. Повторіть вправу 6-8 разів.

Зміцнює м’язи ніг піша ходьба. Намагайтеся ходити пішки частіше, при цьому поступово збільшуйте пройдену відстань.

Перебуваючи на робочому місці, потрібно періодично давати ногам можливість розслабитися і перемикати навантаження на ті групи м’язів, які діють під час вашої роботи. Якщо більшу частину робочого дня ви проводите в сидячому положенні, радимо у вільні хвилини зробити кілька вправ, які допоможуть вашим ногам.

Вправа 1 . Сидячи на стільці, покладіть праву ногу на ліву і кілька разів підніміть ліву ногу якомога вище. Потім поміняйте ноги.

Вправа 2 . Не встаючи зі стільця, обидві ступні поставте на п’яти, а потім перекочують рухом перемістіть важкість ніг на шкарпетки. Повторіть вправу 10 разів.

Вправа 3 . Закинувши одну ногу на іншу, обертайте ступень верхньої ноги за годинниковою стрілкою. Повторіть вправу кожною ногою 15 разів.

Вправа 4 . Встаньте зі стільця і потягніться всім тілом вгору, піднімаючись на носки.

Вправа 5 . Сидячи на стільці, згинайте і розгинайте обидві ноги, тримаючись за опору, наприклад за спинку стільця. Виконайте вправу 10 разів.

Вправа 6 . Роззувшись, щосили стисніть пальці ніг, потім повільно розслабте їх. Повторіть 5-7 разів.

Вправа 7 . Поклавши ногу на ногу, виконайте кругові рухи верхньою стопою. Виконайте вправу кожною ногою по 10 разів.

Вправа 8 . Вставши зі стільця і дотримуючись за його спинку, зробіть 10-15 присідань.

Якщо вам на роботі доводиться багато рухатися, знайдіть навіть в напруженому робочому графіку кілька хвилин для невеликої гімнастики, яка додасть вашим ногам нові сили. Закрийтеся в своєму кабінеті і виконайте наступні вправи.

Вправа 1 . Зніміть взуття і, спираючись на стіл або спинку стільця, енергійно струсіть по черзі кожною ногою.

Вправа 2 . Встаньте на шкарпетки і побігайте на місці 1-2 хв.

Вправа 3 . Не відриваючи п’ят від підлоги, зробіть 10 присідань, намагаючись присісти якомога нижче.

Вправа 4 . Походіть на внутрішній і зовнішній стороні стопи протягом 1-2 хв.

Вправа 5 . Вставши на шкарпетки, зробіть 7-10 легких стрибків.

Вправа 6 . Сидячи на стільці, по черзі піднімайте кожну ногу в зігнутому вигляді якомога вище. Повторіть вправу 10 разів кожною ногою.

Вправа 7 . Роззуйтеся і покладіть на підлогу хустку. Пальцями обох ніг одночасно спробуйте захопити хустку і підняти його. Повторіть 5-7 разів.

Вправа 8 . Сидячи на стільці, підніміть зігнуту в коліні праву ногу і виконайте обертання в тазостегновому суглобі. Виконайте вправу кожною ногою 10 разів.

Вправа 9 . Стоячи на підлозі, підніміть руки вгору і потягніться всім тілом, не відриваючи стопи від підлоги. Коли ви відчуєте легке напруження в м’язах ніг, зафіксуйте положення тіла на 5 секунд, потім опустіть руки і розслабтеся.

Займаючись домашніми справами, пораючись на кухні, ви можете поєднувати роботу з вправами, які допоможуть відпочити вашим ногам.

Пересувайтеся по будинку танцюючи, включивши улюблену танцювальну мелодію.

Якщо вам потрібно щось підняти з підлоги, випряміть спину і повільно присядьте. Якщо є час, зробіть кілька таких присідань.

Якщо ви хочете щось дістати з верхньої полиці шафи, встаньте на шкарпетки і потягніться вгору якомога вище. Навіть якщо ви не дістанете те, що вам було потрібно, ця вправа буде дуже корисно вашим ногам.

Займаючись домашньою роботою сидячи, поставте праву стопу на ліву і постарайтеся підняти носок лівої ноги якомога вище. Потім поміняйте ноги.

Сидячи на стільці, щосили напружте м’язи сідниць і стегон, зафіксуйте це положення на кілька секунд, потім розслабте м’язи.

Проявивши увагу і турботу до своїх ніг, ви зможете уникнути їх надмірного стомлення і додасте м’язів підвищений тонус.

Вправа 1 . Біг на місці протягом 1-2 хв. Набагато ефективніше це вправу виконувати на тренажері «бігова доріжка».

Вправа 2 . Лежачи на спині біля стіни, підніміть ноги під прямим кутом і зіпріться ними об стіну. Зафіксуйте тіло в такому положенні на 2-3 хв.

Вправа 3 . Лежачи на спині, згинайте і розгинайте ноги в колінах. Повторіть вправу 10 разів.

Вправа 4 . Встаньте на п’яти і походіть на них протягом 1 хв.

Вправа 5 . Тримаючись за опору, зробіть 10 кругових махів кожною ногою.

Вправа 6 . Злегка нахилившись і тримаючись руками за коліна, обертайте коліна спочатку в одну сторону, потім в іншу. Виконайте вправу по 15 разів в кожну сторону.

Вправа 7 . Виконайте 10 стрибків, намагаючись опускатися на шкарпетки після кожного стрибка.

Вправа 8 . Тримаючись за опору, поставте ноги ширше плечей і розгорніть носки обох стоп всередину. Зробіть 10-15 присідань.

Вправа 9 . Дотримуючись за опору, піднімайте по черзі прямі ноги назад якомога вище.

Після гімнастики потрібно прийняти душ або ванну. Тепер, коли м’язи зігрілися, можна зробити масаж.

Масаж ніг покращує кровообіг, знімає набряки і втому. Роблять його обома руками, використовуючи спеціальний крем для масажу.

Прийміть зручне положення, сидячи на кріслі або стільці. Одну стопу покладіть на коліно іншої ноги. Долонями розминайте стопу від кінчиків пальців до гомілковостопного суглоба. Великими пальцями проведіть потужні кругові рухи по всій підошві. Потім виконайте масажні рухи пальців, енергійно розминаючи їх.

Тепер можна помасажувати литкові м’язи, енергійно розтираючи їх. Далі слід помасажувати зовнішню і внутрішню поверхні стегон.

Не слід забувати, що масажувати гомілку можна, тільки якщо немає варикозу, тромбозу та інших подібних захворювань.

Поле пологів у мене з’явилося варикозне розширення вен на ногах. Мені бабуся порадила на ранній стадії робити контрастні ванночки для ніг, опускала спочатку в гарячу воду, а потім у холодну, потім те ж саме. Полегшення наступало, але через час знову все з’являлося.

стаття цікава. тільки от я сама особисто знайома з кількома дівчатами-худишкам (в міру спортсменками, які ведуть активний спосіб життя, але у яких мами-бабусі-прабабусі були з варикозом), яким дане захворювання, виходить, передалося саме у спадок. і робити наголос саме на сидячу роботу і надмірна вага, думаю, не зовсім правильно.

Є цікавий сайт про варикоз (www.ptv.okis.ru). Там можна знайти » Російські клінічні рекомендації з діагностики та лікування..»Це потрібно прочитати всім кому в голову приходять думки про склеротерапію. Крім того, є КАЛЬКУЛЯТОР РИЗИКУ отримати тромбоз глибоких вен, порівняння ефективності відомих засобів профілактики, важливі відомості про КОК та ін..

Лікувальний масаж при варикозному розширенні вен призначає строго тільки лікуючий лікар! Масаж має масу протипоказань і призначається тільки при неускладненому розширенні підшкірних вен гомілки.

Перед виконанням масажу хворого лягають на спину, його ноги злегка згинають в колінах і піднімають під кутом 45 градусів. Лікувальний масаж виконується з урахуванням особливості цієї хвороби і якщо масажист володіє необхідними знаннями і досвідом,то користь буде безсумнівно від виконання процедур. Біль при виконанні лікувального масажу не повинна виникати! Інструктор ЛФК і масажу В. Дізігов.

16.11.2008 02:05:58, Ваха Дизигов.

Чи дійсно безпечно масажувати ноги при варикозі? Я діабетик і перед призначенням процедури масажу ніг мені задавали питання, чи немає у мене варикозу. Тим більше насторожує масаж внутрішньої сторони стегон. Це ж боляче.

Методи профілактики варикозу у чоловіків і жінок.

Перші ознаки розвитку венозної недостатності – незначні набряки ніг у вечірній час, відчуття тісного взуття, сліди від гумок шкарпеток врізані в шкіру, почуття розпирання. Хвороба пов’язана із застійними процесами у венах і підвищеним тиском. Профілактика варикозного розширення вен нижніх кінцівок повинна дотримуватися до перших ознак варикозу.

Групи ризику.

Люди знаходяться в групі ризику, потребують спеціальної профілактики, а саме:

Мають спадкову схильність. Якщо близькі родичі страждають даною патологією, то зростає ймовірність її розвитку. Дисгормональні розлади яєчників у прекрасної половини людства. Люди, професійна діяльність яких пов’язана з важкими фізичними навантаженнями, або тривалий час перебувають нерухомо стоячи і сидячи. Вагітні і народжували. Жінки, які захоплюються ходінням на високих підборах. Люди, які часто приймають гарячу ванну, відвідують лазні і сауни. Любителі гострої, смаженої, жирної їжі та алкогольних напоїв. Особи, у яких часто виникають такі скарги: набряклість ніг, судоми, болі литкових м’язів, тяжкість в ногах, дрібні вени проступають над поверхнею.

Трудова діяльність.

Велика кількість професій мають на увазі тривале сидіння на одному місці. А саме за комп’ютером. Зручна поза і комфортне ортопедичне крісло не зможуть врятувати від варикозу.

Профілактика варикозного розширення вен полягає у виконанні наступних правил:

Заборонено сидіти зі схрещеними ногами або закинувши ногу на ногу. Це призводить до порушення кровообігу в нижніх кінцівках. Не варто захоплюватися високими шпильками, вони доречні для рідкісних походів в ресторан і театр. Для роботи необхідно підібрати максимально зручне взуття з натуральних матеріалів. Нозі повинна відчувати себе комфортно і дихати. Каблук у взутті не повинен перевищувати шести сантиметрів. Обмежене вживання міцної кави і чаю. Звернути увагу на соки, компоти, чисту воду. При сидячій роботі ноги, по можливості, лягайте на спеціальне піднесення або стілець. Кожні дві години необхідно проводити 15-хвилинну гімнастику. Вона полягає в підйомах на шкарпетки, при цьому п’яти слід відривати від підлоги. Виконувати вправу необхідно приблизно двадцять разів. В момент підйому і опускання, литкові м’язи працюють за принципом насоса і перекачують кров. Вправа допомагає посилити кровотік і усунути застій крові, який провокує розвиток варикозного розширення вен. Обов’язково необхідно займатися спортом. Ідеальний варіант – плавання. Відмовитися від сильних фізичних навантажень. Після трудового дня необхідний відпочинок. Постійний контроль маси тіла. В робочий час, сидячи за столом робіть різноманітні вправи для стоп.

Якщо робота передбачає постійний рух, варто дотримуватися таких вказівок:

Під час відпочинку ноги покласти на піднесення. У ранковий і вечірній час обливати гомілки прохолодною водою. Повноцінне харчування, а не перекушування на ходу. Підбір правильної, зручного взуття та компресійної білизни.

Гіподинамія – головний провокатор виникнення варикозного розширення вен. Боротьба з нею полягає:

у проведенні ранкової зарядки; в частому перебуванні на свіжому повітрі; у заняттях спортом, віддати перевагу тим видам, де задіяні ноги.

Профілактика варикозу у чоловіків і жінок практично не відрізняється.

Захистити себе від перенапруги. Після робочого дня необхідний повноцінний відпочинок.

Перераховані рекомендації допоможуть зміцнити венозні стінки, зупинити розвиток захворювання, а також поліпшити кровообіг.

Одним з ускладнень варикозу є тромбоз. У венах можуть формуватися кров’яні згустки – тромби. Зростає ризик його відриву і закупорки їм легеневої артерії, що призводить до летального результату.

При виникненні негативної симптоматики варто відвідати лікаря. Не займатися самолікуванням, так як це загрожує розвитком різних ускладнень.

Профілактика варикозу на ногах у жінок і чоловіків полягає в правильному підборі взуття.

Головний принцип при підборі взуття – вона не повинна ускладнювати і перешкоджати нормальному проходженню крові по венах.

Правила підбору взуття:

Взуття повинна бути вільною і не стискати ногу. Відмовтеся від взуття з вузькими шкарпетками, так як вона стискає ногу і надає навантаження на судини. Вибирайте більш вільні моделі, навіть якщо мода на них вже пройшла. Здоров’я найважливіше. Взуття має бути на невисокому каблучку, з широкою підошвою або на танкетці. Шпильки – колосальне навантаження на вени, як можна рідше їх носите. Варикоз часто супроводжується проблемами з суглобами, а також плоскостопістю. Тому варто звернути увагу на спеціальні ортопедичні устілки. Їх можна придбати готові, а можна замовити виготовлення враховуючи будову стопи. У літній час підбирайте ортопедичні моделі з вбудованим супінатором.

Якщо у чоловіків взуття більш зручна, то жінкам важко відмовитися від гарних туфель на високих підборах.

Якщо жінка не може відмовитися від носіння взуття на високих підборах, то:

Важливо чергувати навантаження з відпочинком. Під час відпочинку покласти ноги на піднесення. Контрастний душ. Домашнє взуття також повинна мати невеликий підйом. Масаж або самомасаж.

Харчування при варикозі вен і хвороби судин:

Раціон повинен містити в достатній мірі свіжі овочі і фрукти багаті клітковиною. Повна відмова від гострої, солоної, смаженої, маринованої, борошняної їжі. Якщо є зайва вага, то обов’язковою умовою є дієтичне харчування. Обмежене вживання борошняних виробів, солодощів, копченостей і маринадів. Важливо налагодити питний режим. Випивати щодня не менше 1,5 літра чистої води. Недостатнє споживання рідини призводить до в’язкості крові, що ускладнює її циркуляцію по венах. Збагатити раціон вітамінами групи В та С. Вони сприяють підвищенню еластичності стінок судин. Досить щодня включати в раціон бобові, печінку, яйця, зелений чай, помідори, салат. Не допустити перерозтягнення венозних стінок допоможе вітамін Р, який міститься в шипшині, волоських горіхах і цитрусових. Повністю виключити вживання тваринних жирів. Замінити їх рослинними, які благотворно діють на потік крові. У профілактичних цілях корисний мед. При відсутності алергії, його необхідно застосовувати невеликими дозами (1 чайна ложка). Протипоказання при варикозі мають на увазі повне виключення алкогольних і слабоалкогольних напоїв, міцного чаю і кави.

Масаж ніг.

Профілактика варикозного розширення вен на ногах включає масажні процедури. Оздоровчий масаж — обов’язкова умова ефективного лікування варикозу. Він здатний поліпшити циркуляцію крові, відновити живлення тканин, підтримувати тонус м’язів.

На початковому етапі проведення процедури використовується вібраційний масаж з поступовим збільшенням інтенсивності. Процедура допомагає знизити втому не тільки в ногах, але і у всьому організмі.

Вплив вібраційних коливань призводить до роботи резервних капілярів, що призводить до збільшення припливу крові до тканин, які масажуються.

Можна використовувати спеціальні масажні пристосування, які спростять проведення процедури.

Спочатку, на шкірний покрив впливають низькими і високими температурами. В якості помічника виступає спеціальний килимок. Далі проводять процедуру вібраційного масажу із застосуванням ручного тренажера. Заключний етап – прогрівання. Тривалість кожної процедури 10-20 хвилин. Після масажних процедур пацієнт повинен перебувати в горизонтальному положенні протягом години.

Масаж допомагає як в лікуванні варикозу, так і в якості профілактики. Попередити хворобу допоможе масаж стоп. Саме в цій ділянці кінцівки розташовані активні точки, які відповідають за роботу внутрішніх органів. Застосовуються портативні тренажери, час впливу 30 хвилин. Можна більше, строгих обмежень за часом немає.

При виникненні тромбів, масаж в даній області протипоказаний. Якщо ви плануєте проводити масажні процедури попередньо необхідно пройти УЗД судин.

Фізичні вправи від варикозу.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Спорт – запорука здоров’я. Але після важкого трудового дня, люди найчастіше падають на диван і відпочивають. Ні про яке спортзалі не може бути й мови. А даремно. На сьогоднішній день існує маса програм, які спрямовані на профілактику варикозу.

Фізичні навантаження при варикозі повинні виключати:

швидкі присідання; стрибки на скакалці; підйоми штанги, гирі, гантелей.

Крім цього, можна застосовувати будь-які вправи як лежачи на дивані, так і працюючи в офісі. У вихідний день можна кататися на роликах, відвідувати басейн. Справитися із застійними процесами допоможуть піші прогулянки.

Носіння компресійної білизни.

Відмінний засіб для профілактики варикозу – компресійна білизна. Виробники випускають білизну від варикозу у вигляді шкарпеток, панчіх, колготок. Вироби практично не видно під одягом.

Підбирати трикотаж повинен досвідчений лікар-флеболог, враховуючи ступінь компресії, а також параметри людини.

При лікуванні варикозу білизну необхідно носити щодня. В якості профілактики його надягають перед фізичними навантаженнями. Білизна надягають в ранковий час до підйому з ліжка.

Препарати для профілактики варикозу.

Препарати, як правило, йдуть в таблетованій формі. Їх дія спрямована на зміцнення стінок судин і зменшення запального процесу. Деякі препарати спрямовані на збільшення плинності крові.

Прийом ліків здійснюється після рекомендації лікаря. Для кожного пацієнта індивідуально підбирається дозування і курс прийому.

У деяких випадках профілактика венозного розширення вен із застосуванням медикаментів проводитися під час вагітності.

В лактаційний період від подібної терапії краще відмовитися.

Препарати, які застосовуються:

Антиоксиданти, що сприяють очищенню організму від токсинів і шлаків. Дезагреганти – покращують склад і розріджують кров. Флеботонікі – зміцнення венозних стінок, зняття набряклості і запального процесу.

Для досягнення позитивного ефекту потрібне проведення комплексної терапії, яка полягає в застосуванні декількох медикаментозних препаратів.

Дуже часто медикаменти призначаються спільно з компресійним трикотажем.

Ефективністю відрізняються наступні креми: Лиотон, Троксевазин, Гепарин. Їх необхідно наносити легкими втираючими рухами.

Прогноз профілактики.

Профілактика варикозної хвороби нижніх кінцівок може мати різний прогноз.

Існують різні ступені схильності до варикозу:

Низька-відсоток хворих людей при повноцінній профілактиці менше 5%. Помірна – 30% хворих, при цьому 10 відсотків захворювання середньої тяжкості. Висока – 50% хворих, при цьому важкі форми в 10% випадків.

Періодичні консультації у лікаря.

Систематичне відвідування фахівця не допустить виникнення варикозу. Лікар по венах – флеболог. При виявленні змін призначаються діагностичні процедури – ультразвукове дослідження і доплерографія. Дані дослідження дозволяють виявити зміни на ранній стадії. Після аналізу отриманих результатів лікар підбирає найбільш ефективні заходи.

При виявленні змін в судинах відвідувати лікаря необхідно регулярно.

При постановці діагнозу — варикоз, пацієнт повинен два рази на рік відвідувати флеболога і проводити ультразвукове дослідження вен.

Профілактика варикозу троксевазин.

Троксевазин від варикозу: мазь, капсули.

Варикозне розширення вен – досить серйозна проблема. Хворі страждають від сильних больових відчуттів, тяжкості в ногах. Варикоз може бути спадковим, а іноді ця хвороба стає набутою. При цьому причинами варикозного розширення можуть стати різні фактори: від фізичних перевантажень і носіння незручного взуття, до стресів і неправильного харчування.

Лікувати варикоз не так просто. Тут необхідно комплексний вплив, усунення кореня проблеми. Деякі кошти просто знімають очевидні симптоми варикозного розширення вен, полегшуючи стан хворого і видаляючи видимі ознаки. Однак вкрай важливо позбутися від варикозу повністю. Для цього слід використовувати добре зарекомендували себе препарати.

Троксевазин від варикозу застосовують досить часто. Даний засіб давно заслужило популярність і довіру не тільки у простих споживачів, але й у досвідчених лікарів. Навіть судинні хірурги з солідним досвідом роботи рекомендують застосовувати саме троксевазин при варикозі.

Що собою являє троксевазин?

Троксевазин є досить ефективним і безпечним препаратом для лікування варикозного розширення вен. Він визнаний бюджетним засобом: дозволяє домогтися відмінних результатів терапії з мінімальними вкладеннями.

Препарат забезпечує відновлення венозного тонусу. При цьому він стає оптимальним профілактичним засобом для запобігання подальшого стоншування судинних стінок. При цьому ціна на мазь троксевазин від варикозу цілком прийнятна, тому препарат зуміє дозволити собі практично кожен бажаючий.

Мазі або таблетки: що вибрати?

Перед багатьма людьми постає важливе питання: що ж вибрати для лікування варикозу? Чи ефективніше використовувати гелі з мазями, застосовувати їх зовнішньо? Або більшого результату можна досягти з капсулами і таблетками-оральними засобами для внутрішнього застосування?

Зараз є оптимальна можливість: впливати на організм комплексно, як зовні, так і зсередини. Для цього можна проводити лікування варикозу троксевазин: приймати капсули і обробляти уражені ділянки маззю.

Ключові переваги препарату Троксевазин.

Мазь, а також капсули і гель Троксевазин забезпечують наступний ефект при курсовому прийомі.

Еластичність венозних стінок поступово відновлюється. Проникність, ламкість капілярів зменшується. Згодом вони стають більш еластичними, відновлюються на клітинному рівні. За допомогою препарату проводять ефективну профілактику набряклості, запальних процесів. Засіб надає потужну розсмоктуючу дію. Проходять з часом набряки, запалення, зникають шишки на венах. Кінцівки набувають здоровий зовнішній вигляд. Також фахівці відзначають сильний антиоксидантний ефект.

Лікарі пишуть у відгуках на мазь, таблетки троксевазин, що лікування цим препаратом результативно на будь-якій стадії розвитку варикозного розширення вен.

Мазь троксевазин.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Знаменитий препарат випускають у формі капсул, проте дуже великим попитом користується мазь. Її використовують зовнішньо, тому вона відразу починає впливати безпосередньо на вени, опиняючись на проблемних ділянках. При цьому багато хто відзначає, що саме препарат у формі мазі відрізняється повною безпекою, відсутністю побічних ефектів.

Вплив виявляється безпосередньо на вогнища запалення. В кінцевому підсумку така медикаментозна терапія забезпечує максимальний ефект при регулярному застосуванні препарату. Дуже важливо, що і протипоказань у мазі практично немає. Наприклад, жінкам, які очікують народження малюка або знаходяться в періоді лактації, не можуть пити таблетки. А ось мазь їм показана.

Особливості препарату.

Троксерутин став в даній мазі головним активним компонентом. Діюча речовина усуває набряки, значно підвищує венозний тонус. Воно являє собою замінник природного рутина напівсинтетичного типу. Прийнято включати його в групу вітамінів Р.

Коли мазь проникає в шкіру, відбувається наступне:

Зростає міцність стінок капілярів; Підвищується тонус гладких м’язів в капілярах; Запобігається угруповання, склеювання тромбоцитів, що дозволяє уникнути утворення тромбів; Знімається і попереджається набряклість; Помітно знижується ризик розвитку різноманітних ускладнень; В уражених судинах стимулюється кровообіг; зміцнюються Стінки, а в поверхневих кровоносних каналах усувається запалення.

В кінцевому підсумку спостерігається поступове відновлення роботи глибоких вен, які вже пов’язані з колатералей, які розташовуються у верхніх шкірних шарах.

Показання до застосування мазі.

Троксевазин призначають при венозній недостатності і варикозному розширенні вен. Коли захворювання почало розвиватися недавно, мазь цілком здатна впоратися з недугою. Основна дія спрямована на ефективне відновлення кровообігу.

Якщо варикоз вже запущений, бажано застосують не тільки гель, але і таблетки троксевазин. Тоді буде забезпечено комплексний вплив на вени. Проходить відчуття тяжкості, болі в ногах, поступово зникають набряки. При цьому мова йде не про просте усунення симптомів. Йде справжнє лікування, глибоке відновлення вен.

Більш складний випадок – виникнення ускладнень варикозу, венозної недостатності. Найчастіше наслідком стає тромбофлебіт. Вкрай важливо забезпечити розсмоктування наявних тромбів, а також запобігти утворенню нових згустків.

Мазь впливає безпосередньо на тромби і вени: стимулюється розсмоктування тромбів, зупиняється запалення у венах, усувається ризик утворення нових тромбів.

Ще складніше лікувати варикоз, коли вже встигли з’явитися трофічні виразки. У відгуках на троксевазин гель, лікарі відзначають: при варикозі він здатний забезпечити швидке загоєння ран. Це відбувається завдяки поліпшенню мікроциркуляції крові. Тканини починають посилено забезпечуватися киснем, стимулюється їх регенерація.

В результаті відбувається відновлення буквально на клітинному рівні. І трофічні виразки перестають збільшуватися, а потім і зовсім заростають, повністю зникають.

Застосовуємо мазь троксевазин правильно.

Мазь необхідно застосовувати двічі протягом дня. Бажано робити це у вечірній, ранковий час. Склад втирають в шкіру обережно, м’якими масажними рухами. Якщо є трофічні виразки, на них наносити мазь не можна – тільки навколо. Проводити таку медикаментозну терапію слід курсом. Його тривалість може становити 1-2 місяці.

Дати конкретні рекомендації, визначити оптимальну тривалість лікування зуміє тільки фахівець. Для ефективної боротьби з варикозним розширенням вен, венозною недостатністю необхідно спостерігатися у лікаря.

Протипоказання.

В цілому протипоказань у мазі значно менше, ніж у капсул. Однак вони є. Можлива поява у пацієнта індивідуальної непереносимості будь-яких компонентів, що входять до складу мазі. Тоді використовувати її не можна.

Капсули троксевазин.

Багато сперечаються, що ж краще: капсули або мазь. Тут варто прислухатися до рекомендації лікаря, який проведе повне обстеження. Кращим рішенням зазвичай стає спільне застосування гелю і таблеток. Капсули троксевазин забезпечують підвищення судинного тонусу, зміцнення стінок капілярів.

Принцип дії.

Коли приймають троксевазин в капсулах всередину, забезпечується спрямований вплив на капіляри, вени. Капсула являє собою оболонку з желатину, всередині якої знаходиться діюча речовина. Вона швидко розчиняється в шлунку, а активні компоненти всмоктуються в кров. Вони сприяють відновленню тонусу і еластичності вен, капілярів, усувають ламкість і набряклість.

Іноді венозна хвороба протікає в хронічній формі. Тоді прийом капсул Троксевазину дасть відмінний результат. В першу чергу можна буде спостерігати усунення симптомів. Пройдуть болі, відчуття тяжкості в ногах, зникнуть набряки. Хворий перестане страждати через спазми.

Фахівці відзначають у своїх відгуках на троксевазин, що саме формат капсул найбільш вдалий. Капсули безпечні, не шкодять шлунково-кишковому тракту, швидко розчиняються і моментально всмоктуються в кров.

Показання до застосування капсул.

Дуже важливо вчасно діагностувати венозну недостатність, варикозне розширення вен. Іноді все починається зі звичайної втоми, відчуття тяжкості в ногах. І люди списують свої статки на звичайне перенапруження. Ігнорувати підозрілі ознаки не можна ні в якому разі.

Якщо ноги болять, набрякають, стає помітною венозна сіточка – це перша ознака недостатності, варикозного розширення вен. В такому випадку слід почати прийом капсул Троксевазину.

Коли хвороба вже сильно запущена, з’явилися не тільки набряки, але і трофічні виразки на ногах, троксевазин теж показаний до застосування. Навіть у важких випадках капсули забезпечують позитивну динаміку медикаментозної терапії. Після оперативних втручань, коли варикозні кути видаляють хірургічним шляхом, теж виписують троксевазин в капсулах.

Приймаємо капсули троксевазин правильно.

Безумовно, оптимальну схему медикаментозної терапії в кожному конкретному випадку зуміє грамотно визначити тільки фахівець після проведення відповідного обстеження. Однак ми можемо привести деякі правила застосування капсул Троксевазину.

Приймати таблетки необхідно безпосередньо під час їжі. Їх слід просто ковтати, не пошкоджуючи при цьому желатинову оболонку. Жувати їх, висипати вміст оболонки не потрібно. Запити капсулу краще водою, у великих кількостях. На першому етапі медикаментозної терапії прийнято призначати 600-900 мг кошти, які треба прийняти протягом доби. Це 2-3 капсули. Їх приймають три або два рази за день. Якщо забезпечується профілактика, підтримуюча терапія, цілком вистачить для прийому трьохсот міліграмів на добу. Використовують препарат і в запущених випадках. Можливе призначення внутрішньовенних вливань. Препарат вводять з періодичністю через день, всього по одній ампулі. Спочатку роблять мінімум п’ять ін’єкцій, а після цього приступають до терапії з використанням капсул. Дозування зазвичай визначається в 2-3 капсули на добу. Щоб домогтися максимально результату, слід забезпечити комплексне лікування. Зсередини на вени будуть впливати капсули, а зовнішньо треба використовувати мазь. Таке лікування ведуть мінімум 10 днів.

Оптимальний курс триває 2-3 тижні. Але все буде залежати від перебігу хвороби. У будь-якому випадку, тут необхідна консультація, спостереження лікаря. Після основного курсу лікування зазвичай призначають підтримуючу терапію.

Протипоказання.

На жаль, деякі протипоказання все-таки є. В першу чергу це підвищена чутливість до компонентів препарату. Також може виникнути алергічна реакція. У таких випадках прийом капсул слід негайно припинити.

Фахівці відзначають, що людям з хворобами ШКТ, особливо в період загострення, приймати капсули не потрібно. У такій ситуації бажано перейти до зовнішнього застосування, використовуючи мазь троксевазин. Також з обережністю п’ють препарат в таблетках при нирковій недостатності.

Небажано приймати таблетки жінкам, які очікують появи на світ малюка, знаходяться в періоді лактації. Побічних ефектів практично немає.

Відгуки на троксевазин.

Щоб отримати повне уявлення про препарат, зробити огляд максимально об’єктивним, варто ознайомитися з думками споживачів. Ось які відгуки залишають на капсули троксевазин люди, які застосовували їх при варикозі.

Використовуйте троксевазин в капсулах і в форматі мазі для ефективної боротьби з варикозним розширенням вен.

Препарат Троксевазин від варикозу-лікування і профілактика захворювань судин.

Венотонік і ангіопротектор справляється з неприємними наслідками судинних порушень в організмі. Застосовують Троксевазин від варикозу при перших симптомах венозної недостатності на ранніх стадіях розширення вен.

Для підвищення лікувального впливу препарату необхідно знизити навантаження на серцево-судинну систему, користуватися компресійним білизною. На пізніх стадіях варикозу недостатньо тільки застосування венотоников або інших ліків, необхідне оперативне втручання.

Троксевазин-важливе і життєво необхідні ліки для судин.

Препарат Троксевазин містить активну речовину троксерутин-похідне флавоноїду рутину (рутозиду). Ліки надають тонізуючу дію на судини, підвищує еластичність їх стінок.

Завдяки цій властивості вони краще справляються зі зростаючим тиском в разі погіршення венозного кровообігу. Капсули Троксевазин для прийому всередину і однойменний гель для зовнішнього застосування виробляють міжнародні фармацевтичні кампанії «Актавіс»і «Тева». Механізм впливу ліків:

Покращує відтік лімфатичної рідини; Зміцнює судинні стінки; Підвищує тонус судин; Розріджує кров.

Лікування варикозу Троксевазином покращує живлення тканин і еластичність судин. Ліки перешкоджає злипання еритроцитів і знижує ризик утворення мікротромбів в венулах і інших дрібних судинах. Троксерутин також сприяє зміцненню судинної стінки, зменшує вихід рідини з судин в тканини.

Показання для застосування Троксевазину.

Троксерутин — одне з найважливіших лікарських засобів від варикозу і хронічної венозної недостатності. Препарат знижує інтенсивність запалення, покращує живлення тканин. В результаті поліпшується мікроциркуляція, проходять болі і набряклість. Які захворювання і стани лікують Троксевазином:

Всі стадії варикозу, після операції на венах; Геморой (при вагітності — з другого триместру); підвищена Ламкість і проникність судин; Хронічна венозна недостатність (ХВН); Біль і гематоми після травми; Ураження шкіри при ХВН; Варикозний дерматит; Тромбофлебіт; Флеботромбоз;

Троксевазин при варикозі усуває болі, набряклість, судоми в м’язах ніг. Зменшуються опуклі вени і судинні зірочки.

Дія ліків починається через короткий час після прийому всередину або нанесення на шкірний покрив. Капсули з троксерутином легко всмоктуються в ШКТ. При зовнішньому застосуванні мазева основа доставляє активну речовину до капілярів шкіри через 10-30 хвилин. Компоненти гелю не всмоктуються в системний кровотік. Всі форми Троксевазину добре переносяться, випадки алергії дуже рідкісні.

Застосування Троксевазину при варикозі.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Капсули ковтають під час їжі, не розжовуючи, запивають водою. Курс лікування в середньому становить 3 тижні, але можливий і більш тривалий прийом. Дозування — по одній капсулі 2-3 рази на день. Якщо турбує сильний біль і судоми вночі, то приймають одну капсулу перед сном.

Гель використовують два або три рази на добу. Обережно втирають в гомілки і стегна, починаючи від стопи вгору, до повного вбирання в шкіру. Можна зверху накласти пов’язку. Засіб не можна наносити, якщо на шкірі є які-небудь пошкодження, також слід уникати попадання на слизові очі, ротової порожнини. Протипоказання до застосування:

Гіперчутливість до компонентів ліки; Виразки на слизовій шлунка і кишечника; Дитячий і підлітковий вік; Перші 3 місяці вагітності; Грудне вигодовування;

В останніх двох триместрах вагітності Троксевазин від варикозу застосовується тільки за призначенням лікаря.

Аналоги препарату за діючою речовиною — Троксерутин, Троксевенол. Перший з них випускають фармацевтичні кампанії «Зентіва» (Чехія), «Врамед» (Болгарія). Ціни на Троксевазин в аптеках можуть бути вище в 1/2–3 рази, ніж на аналоги.

Варикозна хвороба вимагає адекватного лікування, особливо в плані попередження таких ускладнень як варикозні виразки. Троксевазин і аналоги захищають хворі вени і запобігають погіршенню їх стану. Ліки підвищує зносостійкість судинних стінок, перешкоджає утворенню тромбів у зв’язку із застоєм крові.

Як використовують Троксевазин при варикозі на ногах.

В тій чи іншій мірі варикозним розширенням вен страждає половина дорослого населення земної кулі. Розглядаючи консервативні способи лікування, медики часто використовують мазь і таблетки Троксевазин при варикозі ніг, як ефективне і доступне засіб. Препарат має виражену ангіопротекторну (поліпшення мікроциркуляції) дією, а також благотворно впливає на стан судинних стінок.

В якій формі випускається препарат.

Троксевазин випускається в декількох лікарських формах :

розчин для ін’єкцій : концентрація діючої речовини 10 %, в упаковці 5 ампул по 5 мл; капсули (таблетки) : активна речовина Троксерутин (300 мг) жовтуватого або жовто-зеленого кольору в циліндрі жовтого забарвлення; в упаковці по 50 або 100 шт.; мазь (гель) : концентрація діючої речовини 2%, мазь від жовтого до світло-коричневого кольору, по 40 мг в алюмінієвій або пластиковій тубі.

Розчин для ін’єкцій використовується рідко , тільки в якості додаткового засобу при терапії запущених форм варикозної хвороби. Основними застосовуваними формами при лікуванні варикозу є капсули і гель , іноді їх використовують паралельно.

Як діє.

Застосування Троксевазину при варикозі засноване на властивостях його активного компонента троксерутину — речовини з класу напівсинтетичних флавоноїдів, похідного рутину (вітаміну групи в).

Завдяки властивостям троксерутину препарат надає ряд лікувальних ефектів при наявності хворих вен на ногах:

знижує проникність капілярів, покращує лімфодренажну функцію; відновлює венозні стінки; підвищує тонус венозних судин; знімає набряклість в нижніх кінцівках; профілактує і пригнічує запальний процес; перешкоджає тромбоутворенню.

Троксевазин капсули при варикозі можуть бути використані як для монотерапії , так і в якості додаткового лікування . Застосування таблеток та гелю можливе на будь-якій стадії варикозної хвороби, а універсальність дії дозволяє рекомендувати препарат в якості основного і єдиного ліки на початкових стадіях варикозу.

Троксевазин є одним з перших ліків-флебопротекторів, проте завдяки своїй універсальності залишається популярним досі-через доступні ціни і перевіреної часом ефективності. Хоча деякі більш сучасні препарати (наприклад, на основі діосміну) вважаються більш дієвими, проте при необхідності швидкого усунення запалення застосовується саме Троксевазин.

Інструкція до застосування при варикозі.

При прийомі всередину капсул максимальна концентрація активної речовини виявляється в плазмі крові через 2 години , терапевтичний ефект зберігається протягом 8 годин . Основна частина метаболізується печінкою (60-70%), решта виводиться з сечею.

При зовнішньому застосуванні діюча речовина активно проникає в епідерміс і виявляється в дермі вже через 30 хвилин , у підшкірній клітковині — через 2-5 години .

Масажні легкі рухи.

Гель від варикозу Троксевазин призначають при перших ознаках варикозної хвороби для відновлення венозного відтоку. Застосування препарату відбувається відповідно до інструкції :

нанесення на уражену ділянку 2 рази на день, вранці та ввечері; втирання мазі м’якими масажними рухами до повного вбирання; курс лікування — 6-7 діб, бажано в поєднанні з таблетками Троксевазин; допускається носіння компресійного бинта або панчоху.

Виражений ефект з’являється при регулярному і тривалому застосуванні. Якщо стан хворих вен залишається незмінним або погіршується, слід припинити лікування та звернутися до лікаря.

Відгуки людей, які використовували Троксевазин мазь.

Олена, 36 років, м Курган.

Про Троксевазин я знаю давно, маззю користувалася моя мама, якраз для боротьби з варикозом. Пройшли роки, і Троксевазин став допомагати мені, напевно, варикоз — це у нас спадкове. Мазь дуже ефективна, діє вже через 5 хвилин після нанесення при набряках або втоми ніг. Ще з плюсів хочу виділити ціну, дуже хороша ціна для такого прекрасного препарату.

Анастасія, 46 років, м Челябінськ.

Троксевазиновой маззю я користуюся вже багато років. Знімає втому і набряки, не має побічних ефектів, зате ціна прийнятна, не ліки, а казка. Завжди раджу її знайомим, адже варикоз — зовсім не рідкісне захворювання. Я пробувала різні препарати, але Троксевазин завжди залишиться найнадійнішим.

Капсули (таблетки)

Запивання водою – обов’язково.

Приймати Троксевазин в капсулах при варикозі слід відповідно до інструкції :

під час прийому їжі капсулу запивають достатньою кількістю рідини (краще води); разова доза — 1 капсула, періодичність прийому до початку терапії — 3 рази на день; таку дозування витримують мінімум 2 тижні, після чого дозу знижують до 2 капсул на день або припиняють прийом — в залежності від отриманого ефекту; залишкова дія препарату в цьому випадку фіксується ще 14 діб; середня тривалість лікування — від 3 до 4 тижнів; необхідність більш тривалого прийому визначається лікарем індивідуально.

Пити Троксевазин в капсулах від варикозу слід із суворим дотриманням дозування і рекомендованої лікарем періодичності. У разі пропуску прийому наступного разу препарат приймають без збільшення дози.

Відгуки людей, які використовували Троксевазин таблетки.

Аркадій, 39 років, м Тюмень.

Маю ранню стадію варикозу, вчасно прийшов до лікаря, після цього тільки намагаюся зберегти здоров’я, уважно стежу за собою, роблю вправи, а в якості профілактики використовую Троксевазин капсули. Приймаю їх періодично вже 2 роки, самопочуття нормальне, стан ніг без погіршень, побічних ефектів не виявив. Якщо вірити лікарю, то при виконанні всіх рекомендацій Все Буде Добре.

Оксана, 33 роки, М. Міас.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Коли дізналася, що у мене варикоз, сильно засмутилася. Але лікар сказав, що зовні можна все підправити, а зупинити розвиток в моїх силах, потрібно лише приймати деякі ліки і робити вправи. Я часто їжджу в інші міста по роботі і не завжди є можливість скористатися маззю Троксевазин, але тут мені на допомогу приходять капсули. Так і живемо, вдома мазь, в дорозі таблетки.

Показання до застосування.

Мазь від варикозу Троксевазин може застосовуватися і без призначення лікаря при перших ознаках варикозної хвороби :

больовий синдром в області гомілки; вечірня набряклість ніг; судоми литкових м’язів; виражена венозна сітка, судинні зірочки.

При появі більш виражених ознак препарат приймають всередину у вигляді капсул. Показанням до застосування служать:

варикоз будь-якого ступеня тяжкості; хронічна венозна недостатність; флебіт, тромбофлебіт, перифлебит, постфлебітичний синдром; набряки і біль після травм і при варикозному розширенні вен; трофічні виразки при варикозі; комбіноване лікування контузій, розтягнень, м’язових болів, вивихів.

Найбільшої ефективності можна досягти при використанні комплексного лікування застосування препарату для натирань і вживання всередину.

Профілактика варикозу Троксевазином.

Актуальність препарату — не тільки в ефективності його для терапії варикозної хвороби, але і в якості профілактірует кошти з метою усунення прогресування захворювання і запобігання рецидивів. Троксевазин для профілактики варикозу показаний людям, що входять до групи ризику і мають в наявності такі патології :

надмірна вага; легенево-серцева недостатність; гострий тромбоз глибоких вен (або в анамнезі); онкологія; дегитратация; тривалий постільний режим, парези і паралічі; патології печінки або нирок; операції на органах черевної порожнини, малого тазу, поблизу проходження магістральних вен.

Іноді лікар може порекомендувати прийом Троксевазину для профілактики в період вагітності або після пологів, а також особам похилого віку.

Які є аналоги.

Троксевазин при варикозі ніг може бути замінений при необхідності на препарати з аналогічною дією :

Венолан — Троксерутин в якості активної речовини, підвищує еластичність капілярів, покращує властивості крові; Троксерутин — покращує трофіку тканин, сприяє виведенню продуктів метаболізму; Троксегель — ефективно знижує запалення, є потужним ангиопротектором; Троксевенол — знижує в’язкість крові, зміцнює судинну стінку, знімає запалення; Венорутинол — зменшує застійні явища, стабілізує гіалуронову кислоту в організмі.

Профілактика варикозу вен на ногах: дві схеми, їх дія.

Профілактика варикозного розширення вен в сучасних умовах стає все більш актуальною. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, сьогодні близько 20 % жінок і близько 10 % чоловіків схильні до цього захворювання. Дізнатися більш докладно про причини виникнення і методи лікування цього захворювання ви можете на сайті nashinogi.ru.

В чому підступність варикозу.

Це небезпечне захворювання на початковому етапі майже невідчутно, проявляючись лише тяжкістю і невеликий набряком в ногах, що часто списують на прояви втоми після важкого трудового дня.

Але, прогресуючи, воно спотворює вени, випираючи на ногах шишковатыми буграми і завдаючи людині болісну біль, позбавити від якої не допомагають навіть спеціальні препарати. І найчастіше єдиним можливим виходом залишається хірургічне втручання. Підступність цього захворювання ще і в тому, що навіть тоді, коли його зовнішні прояви ще непомітні, воно вже несе загрозу для життя. На будь-якому етапі варикозу може виникнути тромбофлебіт, який медики вважають найнебезпечнішим ускладненням варикозного розширення вен. Варикоз сприяє утворенню в уражених їм ділянках вен згустків крові – т. зв. тромбів, які в будь-який момент можуть відірватися і почати переміщатися по кровоносних судинах. Потрапляючи разом з кров’ю в життєво важливі органи, тромби стають причиною серйозних, а часто і смертельно небезпечних збоїв в їх роботі. До того ж ні сучасні медичні препарати, ні засоби народної медицини не можуть гарантувати повного позбавлення від варикозу. Навіть після успішного лікування він з часом може повертатися, вражаючи нові судини.

Саме тому профілактика варикозу на венах нижніх кінцівок сьогодні настільки актуальна. Розвиток цього небезпечного захворювання набагато легше запобігти, ніж вилікувати недугу.

Як проводити профілактику при сидячій роботі? (відео)

Сьогодні існують дві схеми профілактики варикозу. Перша спрямована на запобігання ураження нижніх кінцівок варикозом, а друга — на локалізацію і запобігання прогресування хвороби і недопущення її ускладнень.

Виявлення факторів ризику.

Варикоз вражає жінок в два рази частіше за чоловіків. Але медики запевняють, що справа зовсім не у фізичній відмінності, а в пристрасті більшості жінок до високих підборів. Тому першим кроком в профілактиці варикозу ніг повинна стати ревізія свого взуття. Туфлі з підборами вище 6 см – це вже потенційна небезпека розвитку хвороби, тому від неї краще назавжди відмовитися. Також слід відмовитися від тісного і незручного взуття.

Варикоз – захворювання, викликане порушенням нормального кровообігу, тому кращий спосіб його профілактики – рух. Звичні предмети комфортного побуту – автомобілі, ліфти, ескалатори – полегшивши нам життя, в рази зменшили інтенсивність нашого руху. Тому для профілактики варикозу важливо знаходити можливість більше рухатися :

Спосіб Здійснення Регулярні піші прогулянки. Корисно ходити пішки, особливо якщо до потрібного об’єкта 2-3 кварталу або пара кілометрів. Підйом пішки по сходах. Жителі багатоповерхівок, спускаючись або піднімаючись в квартиру, можуть з великою користю для здоров’я проходити 3-4 поверхи пішки, не користуючись ліфтом. Катання на велосипеді. Потужним засобом профілактики варикозу є і звичайний велосипед, т. к. при обертанні педалей ноги виконують корисні для судин руху. Боротьба з надмірною вагою. Він створює додаткове навантаження на ноги, тому огрядні люди страждають від варикозу набагато частіше, ніж худорляві. Регулярний контроль своєї ваги можна вважати одним з методів профілактики появи хвороби.

Якщо велосипеда у вас немає, то його варто замінити простий гімнастикою. Можна рухати по 5-7 хвилин 4-5 разів на день ступнями вліво, вправо, зробити кругові обертання. Можна також, стоячи, переносити вагу, по черзі піднімаючись на носки і стаючи на п’яти. Зате заняття важкою атлетикою, бодібілдингом та іншими силовими видами спорту можуть спровокувати розвиток хвороби. Та й необхідність кожен день тягати в руках важкі предмети, ті ж сумки з продуктами з магазину, здоров’я ногам теж не додає. Тому по можливості і такого «спорту» слід уникати. А оскільки нікотин надзвичайно знижує міцність і еластичність стінок кровоносних судин, то відмова від куріння теж входить в перелік профілактичних заходів. Водні процедури, особливо плавання, медики рекомендують як один з найефективніших методів профілактики варикозу.

Профілактика прогресування недуги.

Оскільки обидві схеми профілактики спрямовані на боротьбу з однією хворобою, то більшість із прийомів першої схеми з успіхом можна використовувати і для другої, ввівши додатково в неї призначені лікарем-флебологом спеціальні засоби та медичні препарати.

Перший засіб, яке обов’язково порадить лікар як на етапі медикаментозного лікування варикозу, так і в цілях профілактики появи рецидивів хвороби після лікування – спеціальну компресійну одяг. Для нижніх кінцівок зазвичай використовують еластичні компресійні панчохи або колготи, при ураженні варикозом рук – рукава.

Якщо для профілактики появи варикозу лікарі радять якомога активніше рухатися, то при профілактиці виникнення рецидивів хвороби рухову активність потрібно витримувати в розумних межах. Як відсутність руху, так і його надлишок однаково шкідливі для тонкого варикозом стінок судин.

Хороший профілактичний ефект нададуть:

велосипед; плавання; біг підтюпцем; заняття аеробікою.

На початковій ступені ефективним способом лікування варикозу і профілактики його подальшого розвитку є легкий масаж нижніх кінцівок. Якщо немає ускладнень, то такий масаж з успіхом замінює медикаментозні препарати. По можливості його виконання краще довірити фахівцеві в поліклініці, але при необхідності можна обійтися і своїми силами.

Масаж виконують відразу після комплексу ранкової зарядки протягом 5-7 хв. Поклавши долоню на ногу біля основи стопи, нею легенько ведуть до області паху погладжуючими рухами.

Важливо простежити, щоб такому масажу піддалася вся нога – спереду, ззаду і з боків. Пам’ятайте, що для лікування варикозу потрібні дорогі препарати, а його профілактика виходить фактично безкоштовною.

Виконання цих нескладних правил дозволить вам не тільки уникнути появи варикозу або запобігти розвитку цього небезпечного захворювання, але і надасть комплексне загальнозміцнюючу дію на організм в цілому. Будьте здорові!

Профілактика варикозу. Профілактика варикозу вен на ногах.

Наш центр спеціалізується на профілактиці та лікуванні варикозу. Цифра:

15 років досвіду роботи 100 % індивідуальний підхід до підбору лікування 4110 пацієнтів, у яких вдалося уникнути операції 100 % повернення до повноцінного життя без обмежень.

Про варикозі.

Варикоз, або варикозне розширення вен — це незворотне захворювання вен нижніх кінцівок, яке характеризується їх стійким розширенням і подовженням, з витонченням венозної стінки. Розширені вени просвічуються під шкірою у вигляді вузлів. В результаті таких змін відбувається зниження швидкості кровотоку у венах, що, в свою чергу, може привести до утворення в них тромбів. Порушення живлення шкіри може призвести до утворення трофічних виразок.

Варикозне розширення вен — досить поширене захворювання. Найчастіше такий процес розвивається в венах на нижніх кінцівках. Це пояснюється слабкістю венозних стінок. Варикозом страждають і жінки, і чоловіки . Найчастіше це захворювання проявляється у віці 30-40 років. Ризик розвитку варикозного розширення вен підвищується при малорухомому способі життя, коли людина цілий день проводить сидячи за комп’ютером в офісі і замість пішої прогулянки користується автомобілем.

Причини варикозного розширення вен досить різноманітні . До них відносяться:

Відсутність або неправильне лікування даного захворювання; Спадковість; Запори; Недостатні фізичні навантаження; Сидячий спосіб життя або, навпаки, постійна робота на ногах (хірурги, перукарі, продавці); Куріння; Носіння тісного взуття; Вагітність; Ожиріння.

Появу болів і набряків на ногах до вечора; Судоми ніг в нічний час доби; Видиме розширення вен; Зміна кольору шкіри на нижніх кінцівках, поява ущільнень і трофічних виразок.

При наявності перерахованих вище симптомів краще відразу звернеться до фахівця. Хворобами вен займається лікар-флеболог. Саме він призначить вам правильне лікування і допоможе боротися з цією проблемою.

Методи лікування варикозу, що застосовуються в нашій клініці :

Склеротерапія. Її види: мікросклеротерапія-це метод класичної склеротерапії; Ехосклеротерапія-варіант склеротерапії, коли препарат вводять під постійним контролем ультразвукового сканування вен; Foam-form-нововведення в області склеротерапії. Препарат вводиться в стані піни. Піна дозволяє значно зменшувати дози даного препарату і тим самим покращує його позитивний ефект. Лазерна фотокоагуляція; Ендовазальна лазерна коагуляція; мініінвазивні операції: Кросектомія; Короткий стрипінг; Мікрофлебектомія (мініфлебектомія). Класична комбінована флебектомія.

Профілактика варикозу вен на ногах.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Профілактика варикозу вен на ногах включає в себе:

Рухливий спосіб життя; Лікувальна гімнастика; Не зловживати гарячими ваннами, тривалим перебуванням на сонці і перебуванням в сауні (все це призводить до розширення вен і застою крові); Не рекомендується носити тісне взуття, взуття на високих підборах; Уникати травм і ушкоджень нижніх кінцівок; Чергування праці і відпочинку (відпочивати в положенні лежачи з піднятими ногами); Звільнення від такої шкідливої звички, як куріння; При наявності надлишкової ваги — позбавлення від нього ( дієта і розмірені фізичні навантаження);

При наявності діагнозу варикозне розширення вен рекомендується носіння спеціальних компресійних бинтів, панчіх, колготок.

Профілактика варикозу при вагітності.

При вагітності для профілактики варикозного розширення вен нижніх кінцівок жінкам рекомендується:

Носіння зручного взуття; чергування праці та відпочинку. Відпочинок повинен включати в себе піші прогулянки, а також спокій лежачи, надаючи ніг піднесене положення (що зменшує венозний застій); При наявності набряків на ногах, з’являються переважно до вечора, рекомендується носіння спеціальних еластичних панчох; Теплий душ із завершальним недовгим холодним або прохолодним обливанням нижніх кінцівок; Вагітним жінкам з варикозним розширенням вен рекомендується обстеження у лікаря-флеболога кожні 4-6 тижнів. Обов’язкова консультація необхідна за 3-4 тижні до пологів. Це допоможе запобігти розвитку венозного захворювання у післяпологовому періоді; Склерозуючий терапія також дозволена в період вагітності; Рекомендується застосування лікарських засобів, у вигляді гелів і мазей, які зменшують венозний застій крові; Проведення регулярної спеціальної гімнастики для вагітних, яка включає в себе комплекс вправ для поліпшення кровотоку в нижніх кінцівках.

Профілактика варикозу нижніх кінцівок.

Для запобігання виникнення такого захворювання, як варикозне розширення вен нижніх кінцівок, обов’язкова його профілактика. Профілактичні заходи запобігають виникненню небажаних ускладнень.

До головних заходів профілактики варикозу нижніх кінцівок відноситься:

Рухливий спосіб життя; Носіння зручного взуття; Позбавлення шкідливих звичок і зайвої ваги.

Крім того, важливо пам’ятати, що своєчасне звернення до лікаря при наявності симптомів варикозу, лікування на ранніх стадіях захворювання, призводить до кращих результатів. Звертаючись в нашу клініку, Вам буде надана високоспеціалізована допомога кращими лікарями. На вищому рівні ми проводимо діагностику захворювання, його лікування і профілактику варикозу . Використовуючи високий професіоналізм наших лікарів і новітню апаратуру експертного класу, ми досягаємо найкращих результатів.

Записатися на консультацію про профілактику варикозу.

Питання користувачів на нашому сайті про профілактику варикозу.

Відповідь лікаря: Здрастуйте. Флотуючий тромб є небезпечним захворюванням. Вибір методу лікування (консервативний або хірургічний) залежить від багатьох факторів — розмірів флотуючої верхівки тромбу, її структури, рухливості, локалізації і термінів тромбозу. При правильно підібраній терапії, відбувається припинення росту тромбу, його лізис. Необхідно УЗД-дослідження стану тромбозу в динаміці.

Відповідь лікаря: Здрастуйте. Тактика післяопераційного лікування і профілактики підбирається індивідуально. Вам необхідно звернутися до оперує хірурга.

Відповідь лікаря: Здрастуйте. Ніяких протипоказань до пологів немає. При відсутності клінічних проявів (відчуття тяжкості, набряклість верхньої кінцівки) спеціальне лікування зазвичай не потрібно. Необхідна умова — виключення повторної катетеризації лівої підключичної вени.

Відповідь лікаря: Добрий день. Лікування лімфостазу, лімфедема, які часто ускладнюються розвитком бешихи, включають в себе набагато більший набір методів, ніж ізольована антибіотикотерапія — це і еластична компресія, і флебопротективная, реологічна, десенсибілізуюча, антиагрегантна, лимфостимулирующая терапія. Лікуванням лімфедеми, слоновості займаються лімфологи в спеціалізованих центрах і відділеннях.

Задати своє питання про профілактику варикозу.

Хочу висловити щиру подяку доктору Єременку Петру Михайловичу. Проводила курс склеротерапії, через півтора місяці на другій нозі…

«Бондаренко Олександр Миколайович Хірург-флеболог, ангіохірург.

Володіє всіма видами хірургічних втручань при патології вен нижніх кінцівок, сучасними методами склеротерапії. Провідний спеціаліст клініки з виконання малоінвазивних оперативних втручань з використанням медичних лазерів.

Високо кваліфікований практикуючий лікар. Спеціалізується на мініінвазивних методах лікування варикозної хвороби: ендовазальна лазерна облітерація, черезшкірна Фотокоагуляція, мікросклеротерапії, foam-foam склеротерапії.

Ми рекомендуємо В нашому центрі для досягнення максимального косметичного ефекту проводяться наступні операції микроинвазивные:

Кросектомія Кросектомія — це операція, під час якої перев’язують і перетинають велику підшкірну вену та її основні притоки в тому місці, де вона впадає в глибокі вени стегна. Після операції накладається косметичний шов, шрам від нього практично непомітний. Короткий стріппінг Метод лікування варикозу, при якому видаляється уражена частина великої або малої підшкірної вени, а не всієї вени цілком. Основну здорову частину вени при цьому вдається зберегти. Це дає можливість скоротити до мінімуму травматичність операції і отримати відмінний косметичний ефект. Микрофлебэктомия Микрофлебэктомия (мініфлебектомія) — усунення уражених вен різного діаметру і варикозних вузлів. Операція проводиться за допомогою точкових проколів шкіри мініінвазивними інструментами. Це виключає шви після операції і утворення рубців. Даний метод лікування дозволяє досягти відмінного косметіческокго ефекту.

Телефон: (495) 644-82-55, 644-82-77 [email protected]

Про можливі протипоказання необхідно проконсультуватися з лікарем. Передрук інформації можливий за наявності згоди Адміністрації сайту та прямого посилання на джерело. Залишаючи свій email або контактний телефон на сайті клініки, ви підтверджуєте свою згоду на зберігання, обробку і використання зазначеної вами інформації, в тому числі для відправки термінових повідомлень.

Для користувачів Карта сайту Приймаємо до оплати Ми в соцмережах:

Як зміцнити стінки судин в домашніх умовах на ногах для профілактики хвороб вен.

Захворювання судин нижніх кінцівок – поширені патології серцево-судинної системи, які повільно розвиваються протягом багатьох років. Про профілактиці варикозу вен повинні знати всі люди, особливо пацієнти, які входять до групи ризику, так як попередити хворобу в домашніх умовах, регулярно зміцнюючи і захищаючи стінки судин на ногах.

Групи ризику.

У профілактиці варикозу частіше потребують представниці слабкої статі, причому перші симптоми у жінок з’являються вже у віці 23-35 років. Головним провокуючим фактором вважається набір ваги при вагітності і збільшення навантаження на ноги. Провокують захворювання носіння високих підборів, вузьких шкарпеток взуття, тісного одягу.

Чоловіки, за статистикою, рідше страждають від варикозу, але і у них є особливості захворювання – уражаються не вени кінцівок, а органів малого таза (мошонка, яєчка).

До групи ризику потрапляють люди, у яких присутній:

малорухливий спосіб життя або, навпаки, надмірні фізичні навантаження; обтяжена спадковість від батьків та інших близьких родичів; надлишкова маса тіла, що підвищує навантаження на серцево-судинну систему; порушення обмінних процесів, що ведуть до набору зайвої ваги, набряків; хронічні захворювання, що впливають на судини, кров; прийом гормональних препаратів; шкідливі звички: прийом алкоголю, паління, зловживання нездоровою їжею.

З професійної точки зору постійної профілактики варикозного розширення вен потребують пацієнти, чия робота пов’язана з сидінням або стоянням на одному місці: вчителі, працівники торгівлі, перукарі, лектори, співробітники офісів, водії. Гіподинамія і посилене навантаження на кінцівки ускладнюють правильний відтік крові, утворюючи застійні явища, що розтягують стінки судин.

Чим небезпечний.

Варикоз – це перша сходинка до тяжких захворювань, які стають причиною інвалідності, повної або часткової втрати працездатності, знерухомлення людини аж до летального результату.

Регулярно виконуючи профілактику, можна запобігти таким ускладненням:

венозна недостатність; тромбофлебіт поверхневих вен; тромбоз глибоких судин; трофічна виразка; кровотеча варикозних вузлів.

Ці хвороби «випливають» один з одного, якщо пацієнт не поспішає звернутися за медичною допомогою або займається самолікуванням. Останнє однозначно неприпустимо, так як всі перераховані захворювання вимагають комплексного і довгого лікування, нерідко хірургічного.

Щоб не допустити їх появи, слід регулярно виконувати профілактичні заходи і звертатися до лікаря при появі перших симптомів.

Профілактика.

Заходи з попередження варикозу важливі для кожної людини, але для пацієнтів, що входять до групи ризику, вони життєво необхідні. Починати треба з самого юного віку, незалежно від інтенсивності прояву симптомів захворювання. Судинні патології легше попередити, ніж вилікувати, а процедури займають небагато часу.

Загальні рекомендації.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Більше рухатися . Відмовитися від користування ліфтом, на роботі робити перерви щогодини на 5-7 хвилин, під час яких пройтися по офісу. У вихідні влаштовувати піші прогулянки, займатися спортом. Носити зручне взуття та одяг . Якщо дрес-код має на увазі підбори, то в неробочий час від них бажано відмовитися, віддавши перевагу плоскій підошві. Вузькі джинси і штани надягати якомога рідше, так як вони здавлюють судини тазу і ніг, сповільнюючи відтік крові. Приймати контрастний душ . Гігієнічні процедури вранці і ввечері завершувати обливанням прохолодною водою. Таке тренування для судин стане профілактикою багатьох захворювань. Регулярно проходити профілактичні огляди . Людям з групи ризику слід двічі на рік відвідувати хірурга або флеболога проходити необхідні діагностичні процедури, спрямовані на раннє виявлення проблем з судинами. Своєчасно лікувати захворювання . Будь-які хвороби негативно позначаються на роботі серцево-судинної системи, тому кожну патологію потрібно лікувати правильно і відразу після появи перших симптомів. Проходити курси фізіотерапевтичних процедур . Зміцнити вени і судини допоможе УВЧ-терапія, вплив рідким азотом, низькими частотами електричного струму, ультрафіолетом, пневмокомпрессия та інші процедури. Вибір конкретного заходу, як і тривалість курсу, здійснює лікар.

Ці заходи ефективні, якщо ознаки захворювання вен на ногах відсутні або тільки проявилися. Якщо ж діагноз «варикоз» вже поставлений, вони допоможуть запобігти розвитку його ускладнень, тобто провести профілактику тромбофлебіту, тромбозу та інших вторинних захворювань.

Над вирішенням проблеми зміцнення стінок судин і вен працюють багато фармацевтичних компаній. Ліки представлені у вигляді пероральних медикаментів і засобів для місцевого застосування.

Найбільш популярними є:

Аскорутин-доступний засіб, що допомагає запобігти серйозні судинні захворювання. Діючі речовини: аскорбінова кислота, що сприяє розрідженню крові, і рутозид, що зменшує ламкість і проникність капілярів. Призначається для профілактики тромбозу глибоких вен нижніх кінцівок, трофічних виразок на ногах, тромбофлебіту, венозної недостатності. Венорутон – за рахунок високої концентрації рутина (рутозида) сприяє зміцненню вен і виведенню токсинів з крові, знімає набряк, усуває судоми і гіперпігментацію. Використовується також для профілактики трофічних виразок при варикозі. Дозволений препарат вагітним, починаючи з другого триместру. Детралекс-містить гесперидин і Діосмін, які підвищують тонус судин, зміцнюють їх стінки, борються із застійними явищами в венах. З протипоказань виділяють період вагітності і лактації, дитячий вік, індивідуальну непереносимість компонентів ліки. При призначенні препарату для профілактики тромбофлебіту або тромбозу, лікування займе не менше півроку. Флебодіа – таблетки, основною діючою речовиною яких є діосмін, тому дія препарату аналогічно Детралексу. Використовуються для запобігання варикозу і профілактики тромбофлебіту нижніх кінцівок, в тому числі під час вагітності. Ескузан-містить тіамін (вітамін В1) і есцин (екстракт кінського каштана). Зміцнює стінки судин, підвищує їх тонус і еластичність, знімає судоми і усуває больовий синдром. Дозволений до застосування під час вагітності, характеризується малим переліком протипоказань.

Прийом таблеток і капсул обов’язково слід доповнити місцевими зовнішніми засобами. Мазі, гелі та креми діють безпосередньо на пошкоджені судини, що прискорює одужання пацієнта.

З коштів місцевої дії виділяють:

Гель венітан, основа якого – есцин, зміцнює стінки судин, підвищує їх тонус, покращує відтік крові, знімає набряк. Наноситься на шкіру ніг вранці і ввечері, використовується для профілактики і лікування варикозу ніг на ранній стадії. Гепаринова мазь містить гепарин натрію, який ефективно відновлює нормальний кровообіг, усуває запалення, розсмоктує тромби і запобігає їх повторній появі. Також до складу входить бензокаїн, який знімає больові відчуття, і бензилнікотинад, що підсилює кровообіг в нижніх кінцівках. Призначена для лікування патології різних стадій. Ліотон 1000 (аналоги Долобене, Венолайф, Гепатромбін) містить гепарин, що сприяє розсмоктуванню тромбів, що запобігає їх повторну появу, розріджує кров. Показаний для профілактики тромбозу глибоких вен і тромбофлебіту, наноситься 1-3 рази на добу, тривалість курсу визначає лікар. Троксевазин (Троксерутин) містить троксерутин має комбіновану дію: підвищує тонус вен, знімає запалення, набряки, сприяє виведенню токсинів і розрідженню крові. Призначається для лікування хвороби і запобігання розвитку ускладнень.

Перед початком терапії слід пам’ятати, що тільки лікар може правильно підібрати медикаментозний курс лікування з урахуванням всіх показань і протипоказань, сполучуваності препаратів.

Вправа.

За допомогою помірних і збалансованих фізичних навантажень судини зміцнюються і без застосування фармацевтичних засобів. У фітнес-центрах розроблені спеціальні програми, спрямовані на попередження серцево-судинних захворювань. Якщо відвідувати подібні клуби немає можливості, можна згадати знайомі з дитинства вправи, які допоможуть запобігти хворобу на ранніх стадіях.

Найбільш дієвими як для чоловіків, так і для жінок, вважаються:

присідання; махи ногами в положенні лежачи; «ножиці»; «велосипед»; стрибки на скакалці.

Всі вони позитивно позначаються на здоров’ї серцево-судинної системи.

Компресійні панчохи.

Цей вид фармацевтичної продукції – порятунок для пацієнтів з групи ризику: вагітних жінок, людей, які перенесли операції з видалення тромбів в судинах ніг.

Однак купувати і носити компресійні панчохи без попередньої консультації з лікарем заборонено. Тільки лікар вирішує, наскільки доцільно носіння такої білизни для конкретного хворого і допомагає з його вибором залежно від характеру і стадії захворювання, класу компресії та інших обставин.

Завдання компресійного трикотажу-відновити нормальний кровотік в нижніх кінцівках і полегшити відтік крові вгору, до серця. Досягається такий ефект за рахунок підвищеної щільності і еластичності панчохи, так як спеціальний матеріал щільно облягає ногу, забезпечуючи рівномірне підвищення тиску в м’язах і приведення в тонус стінок судин.

Крім підбору марки, моделі та класу компресії білизни дуже важливо вміти правильно його одягати, що значно впливає на ефективність лікувального трикотажу.

Народні засоби.

Для профілактики варикозу здавна використовувалися мазі, растирки, відвари лікарських трав, компреси. Ці рецепти і сьогодні не втратили свою актуальність і навіть лягли в основу багатьох фармацевтичних препаратів.

Народні засоби від варикозного розширення вен діляться на 3 види:

Зміцнюючі венозні стінки : сухофрукти, цукати, часник, горіхи, каштан кінський, калина, журавлина, смородина, шипшина, трава крушеницы, конюшина червоний, барбарис. Розріджують кров : трава буркуну, шкірка каштана кінського, алое, каланхое, кора верби плакучої. Розсмоктують тромби: верба, буркун, шавлія, м’ята, Оман, мед, цибуля ріпчаста, гінкго білоба.

Перш ніж почати лікування народними засобами, слід обов’язково проконсультуватися з лікарем. Важливо пам’ятати, що позбутися від варикозу тільки домашніми методами неможливо. Рецепти застосовуються для профілактики і в складі комплексних заходів щодо запобігання захворювання.

Профілактика варикозу препарати.

Крем , мазі і гелі від варикозу . Фото: крем від варикозу Серед методів боротьби і профілактики варикозу велику популярність мають мазі, креми або гелі. Більшість фахівців вважають, що мазі і крему від варикозного розширення не особливо допомагають при варикозної хвороби. Однак вони . Мазь від варикозу : відгуки про профілактики в домашніх умовах. Профілактика варикозного розширення вен. Група ризику. Спосіб життя при варикозі . Компресійна терапія. Медикаменти для лікування і профілактики . У цій статті розглянемо найефективніші крему і гелі від варикозу-ТОП-3 і їх ціна на нашому ринку. Клініка сучасних медичних технологій «Креде Експерто» — це приватна багатопрофільна клініка, що здійснює свою діяльність з 2007 . Клініка, зручно розташована в центрі Москви, на Таганці, є флагманом в мережі Клінік сучасних медичних технологій і тісно . бодиа 600, Венорутон (таблетки), Троксевазин, Ангистакс, Венорутон (гель, мазь, крем , капсули). Прибирають набряки, судоми, печіння, повертаючи відчуття легкості, використовуються в профілактиці . У формі таблеток їх вживання заборонено в першому триместрі вагітності, при лактації. Перейти до розділу Аптечні креми і мазі — Мазь. Утворює невидиму плівку, жирна її консистенція довго вбирається, але за рахунок створеного нею парникового ефекту сприяють глибокому проникненню активних речовин. Крем. Легко вбирається, може залишати невеликий слід. Тому так важлива профілактика захворювання, особливо при спадковій схильності до варикозного розширення вен. При виникненні симптомів варикозного розширення вен найчастіше лікарі рекомендують використовувати крем від варикозу для вагітних. В даний час . 21 08 — Як проводити профілактику варикозної хвороби, кому вона необхідна в першу чергу. Харчування, профілактичне . Тому в асортименті аптек ви знайдете достатню кількість мазей і кремів від втоми ніг, і від перших симптомів варикозу . Умовно всі препарати для . Доброго дня, дорогі дівчата! Сьогодні я вирішила поділитися своїм вдалим придбання — кремом для ніг «Кінський каштан» для профілактики варикозного розширення вен від ТМ «Зелена Аптека». Сам бренд вельми сумнівний і зовсім всерйоз я його не сприймаю. Читати далі (11) . Крем від варикозу на ногах спрямований на профілактику цього захворювання і допомагає зміцнити судинну систему але Дані косметичні засоби не надають явну лікувальну дію, однак дуже ефективні в комплексі з терапевтичним лікуванням, призначеним фахівцем. Farnesol. Крем для профілактики варикозного розширення вен. Комплекс чайне дерево і аронія (чорноплідна горобина). Зменшує запальний процес. Покращує лімфатичний дренаж. Підвищує тонус стінки вени. Крем рекомендується при схильності до варикозного розширення . MAKEUP ☜➀☞ Крем для ніг «Профілактика варикозного розширення вен» — Зелена аптека ✿ Безкоштовна доставка ✿ Кращий вибір і низькі ціни ✿ Замовляйте! 2 08 — Здрастуйте! Порадьте, будь ласка, хороший крем для профілактики варикозного розширення вен на ногах. Термін вагітності зараз 6 місяців , ось вже 2 тижні як відчутно болять ноги. Що може допомогти, крім контрастного душа, піднятих ніг протягом дня і під час сну, . Кращий крем для профілактики варикозу вен на ногах і зняття втоми ніг після робочого дня: який вибрати? Огляд засобів проти варикозу (крему , гелі та мазі) на сайті Нормавен. 3 08 — Дівчата! Порадьте хороший крем для профілактики і лікування легкого варикозного розширення вен. Бажано в доступній ціновій. Перейти до розділу Крем «Здоровий» від варикозу — Комплексне лікування – запорука успішного позбавлення від варикозу . І одним з важливих складових цього . Антиварикозний крем Cream of varicose veins, вважається ефективним засобом для профілактики і лікування. Для Вас він стане тим . Ціна: 869 руб. руб – — купити крем для профілактики варикозу «beauty step» вигідно, з доставкою. Інтернет магазин професійної косметики для жінок і чоловіків – Premium. Лікувальні дії мазей, таблеток і кремів . Які препарати можна приготувати самому будинку. Ефективні лікарські та народні засоби від варикозу ? Симптоми варикозного розширення вен; Можливі ускладнення варикозної хвороби; Профілактика варикозного розширення вен; Діагностика варикозу .. А мені ось ніякі крему і мазі не допомагали, після пологів варикоз як почав прогресувати, що тільки не робила ніяких результатів, поки . 18 04 2016 — чим більшими лікувальними діями наділена мазь проти варикозу , тим вона ефективніше. Які б препарати не призначив лікар, важливо не забувати про профілактику . Крем Лиотон проти варикозного розширення вен усуває хворобливість, набряклість, здуття вен. Основний. Купити Зеленая Аптека крем для ніг профілактика варикозного розширення вен кінський каштан, 300 мл в інтернет-аптеці в Москві, низькі ціни і офіційна інструкція із застосування, чесні відгуки покупців і фармацевтів про Зеленая Аптека крем для ніг профілактика варикозного . Інші розуміють, що варикозне розширення вен — це хвороба, і притому досить небезпечна. Деякі примудряються ігнорувати загострення, неприємні . в області запалених вен. РЕВЕНТОН — це ефективний і хороший крем для профілактики варикозу , або як кажуть » крем від варикозу «. 15 04 — Якщо у ваших родичів присутній варикоз або ви помітили у себе перші ознаки захворювання необхідно почати профілактику варикозу у вагітних. Досить популярний крем від варикозу при вагітності від бабусі Гафії на основі кінського каштана і меліси. АПТЕКА piluli інтернет-аптека, доставка ліків, Шабельник крем д /ніг профілактика варикозу і набряклості 75мл, доставка по Москві, інтернет-аптека. Орієнтовна ціна 128 руб.,термін придатності 01.05.2016. Профілактика варикозу – це комплексний підхід до запобігання розвитку захворювання. Він включає в себе прийом ліків, придбання зручного одягу і взуття, дотримання правильного харчування, підтримання себе у формі і т. д. Згідно зі статистикою, кожна четверта людина на планеті . Дія крему пояснюється наявністю активного екстракту мухомора. Як показали сучасні дослідження вчених, цей гриб з недоброю репутацій може бути надзвичайно корисний для людини. Активні біологічні речовини, що входять до складу мухомора, стимулюють кровообіг . Креми для профілактики варикозу і надання протизапальної і знеболюючого ефекту можна придбати у відділах з косметикою або космецевтикою. До складу подібних препаратів входять екстракти кінського каштана, польового хвоща, ефірні масла кипариса, лаванди, чайного дерева . Профілактика і лікування варикозу . Крем Varicobooster. Варикозне розширення вен-проблема в прямому сенсі хвора, що зачіпає не тільки жінок, але і чоловіків. За статистикою, кожна друга людина в сучасному суспільстві схильний до цього захворювання в більшій чи меншій мірі. Перейти до розділу крему для профілактики варикозу — в сучасній медицині великою популярністю користуються гелі і крему для профілактики варикозного розширення вен. Їх дія полягає в тому, що вони охолоджують нижні кінцівки, знімають набряки, болі і покращують . Крем для ніг « Профілактика варикозу з кінським каштаном» (42 мл). Торгова марка: Домашній Доктор. Варіант: Жіноче. LeBoutique-колекція брендових речей від Домашний Доктор-1975888. Перейти до розділу » Як вибрати крем — На відміну від мазі, крему від варикозу при вагітності мають більш м’яку дію. Їх добре застосовувати в якості профілактики і на початку розвитку захворювання. За рахунок цього такі кошти надають мінімальний вплив на розвиток плода. Крем для профілактики варикозу Beauty Step розроблений спеціально для шкіри ніг, схильних до варикозу . Комплекси Aldavine і MDI-Complex запобігають появі варикозних вен, підвищують еластичність і тонус шкіри. Крем-бальзам для ніг від тяжкості і втоми (профілактика варикозу ) IRISK Preventive Cream Balm, туба 130 мл / IRISK PROFESSIONAL. 10 01 2016 — Clean Legs від варикозу (з опису продавця). Крем проти варикозу Clean Legs застосовується для профілактики і поліпшення стану вен на ранніх стадіях захворювання. Компоненти крему: екстракт кінського каштана: допомагає зменшити болі, тяжкість, напруга в ногах, набряки. Крем являє собою професійний гіпоалергенний препарат для ніг з унікальним комплексом активних компонентів на основі олігосахаридів і глікозаміногліканів. Крем знімає напругу і втому але В його склад входить кінський каштан, який підвищує тонус венозних судин, зміцнює стінки капілярів і вен. Крем повертає ногам легкість, дарує відчуття комфорту. Шкіра ніг стає приємно гладкою і м’якою. Препарат рекомендується для . Тому щоденне вживання морквяного соку зміцнює стінки судин і сприяє профілактиці варикозу . Сік листя шпинату багатий щавлевої кислотою, яка не тільки очищає судини і перешкоджає утворенню вапняних відкладень на їх стінках, але і нормалізує їх . Допомагає швидко зняти втому в ногах. Знімає судоми. Дозволяє швидше відновити сили після значних навантажень. Зміцнює стінки вен і капілярів. Відмінний засіб профілактики варикозу . Склад цього спортивного крему ідеально підібраний: Кінський каштан традиційно . Тому про здоров’я вен краще подумати заздалегідь і вчасно почати профілактику хорошим кремом і альтернативними методами. Операція — найшвидший спосіб вирішення проблеми, але це лише тимчасова процедура і далеко не завжди ефективна. Ті, хто почав робити операції, змушені . Cream Beauty Step Cream Beauty Step-Крем для профілактики варикозу . Інтернет-магазин косметики Cosmetic Star (Косметик Стар). Тел.: 8 800 333- 03-45. Деякі методи альтернативної медицини можуть забезпечити лише профілактику хвороби, полегшення хворобливих відчуттів, сповільнити прогресування варикозу . Коли варикоз запущений, деякі креми і мазі можуть викликати дерматити і алергію, що посилює проблему., Крем — Домашній Доктор Крем для ніг Кінський каштан і хвощ польовий, профілактика варикозу , 250 мл в інтернет-магазині OZON: дивіться фото та опису товарів Домашній Доктор, читайте відгуки покупців. Безкоштовна доставка по Москві від 3500 рублів. Знижки та бонуси для постійних . Що робити коли варикоз при вагітності на ногах, як прибрати варикозне розширення вен. Заходи профілактики у вагітних. Як лікувати під час вагітності, який крем (мазь) можна. Крем для профілактики варикозу «Beauty step» – це гіпоалергенний препарат з унікальним комплексом активних компонентів на основі олігосахаридів і глікозаміногліканів. Зміцнює стінки судин, підтримує їх еластичність, знижує проникність. Регулярне застосування крему . Крем для ніг Домашній доктор з кінським каштаном для профілактики варикозу — відгуки. Відгук про Крем для ніг Домашній доктор з кінським каштаном для профілактики варикозу . Рекомендують: 88%. Упаковка. Зручність. Ефект. Дизайн. Безпека. Всього відгуків: 9. 1. 2. 1. 3. 3. 4. 5. 5. Відгуки (9). З їх склад входять нестероїдні речовини-індометацин або диклофенак, які запобігають запалення. Застосовуються в якості профілактики і лікування тромбофлебіту і тромбозу поверхневих вен на нижніх кінцівках. Нестероїдні мазі і креми від варикозу усувають запалення і . Лікування і профілактика Варикозного розширення вен продуктами Тенторіум — допомога при лікуванні і профілактиці Варикозного розширення вен, кошти . Крем Вітус-Фактор з Апібальзамом 1, чергуючи з кремом Тенторіум. 1-й етап застосування апіфітопродуктів при варикозному розширенні вен. 15 04 2017 — Якщо при поганій спадковості вчасно зайнятися профілактикою — варикоз може так і не з’явитися. Коли вона розповіла мені про свою проблему, я знайшла для неї крем від варикозу і купероза, так, так — він з’явився в асортименті після тестування нашою нянею. Не дивлячись на .

Варикоз — профілактика.

Медичний центр Широких Сердець.

вул. Володимира Невського 19, пом.2.

Актуальна Медична Клініка (АМК)

вул. Ворошилова 1/3, приміщення 4.

Еліт лікувально-діагностична клініка.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Медичний центр Медика (на Студентській)

вул. Студентська 30.

Евкаліпт клініка сімейної медицини.

вул. Путилівська 19а.

Центр дослідження судин ТОВ.

вул. Червоноармійська 21а, 2 поверх.

варикозне розширення вен-профілактика.

варикозне розширення вен-профілактика.

Профілактика варикозу: навіщо це потрібно.

Кожна доросла людина знає, що профілактика варикозної хвороби (як, власне, і будь-який інший) відіграє найважливішу роль. Тут головне вчасно звернутися до лікаря і визначити ступінь ризику захворювання, а профілактика зірочок з дрібних судин і венозних вузлів допоможе надалі уникнути оперативного втручання.

Варикоз-це захворювання, що супроводжується порушенням еластичності стінок вен і порушенням кровотоку. Небезпека цього захворювання криється в порушенні прохідності судин за рахунок тромбоутворення, до того ж розширені вени з вузликами виглядають не цілком естетично.

Методи профілактики варикозу.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Найчастіше пацієнти звертаються до лікаря з метою профілактики варикозу ніг і малого тазу. Сучасна медицина пропонує ряд способів профілактики варикозного розширення вен:

препарати для профілактики варикозу, які надають зміцнюючий вплив на стінки судин; білизна і панчохи для профілактики варикозу; крем для профілактики варикозу; вправи для профілактики варикозу і деякі інші.

Також користується популярністю профілактика варикозу в домашніх умовах. Необхідно пам’ятати про те, що найбільш ефективною і безпечною профілактика варикозу буде в тому випадку, якщо вона була проведена кваліфікованим фахівцем і з урахуванням індивідуальних особливостей.

Профілактика варикозу при вагітності.

При вагітності варикоз може з’явитися з кількох причин:

якщо його передумови мали місце ще до вагітності; якщо спосіб життя вагітної жінки малорухливий; якщо вагітна жінка має зайву вагу; якщо вагітна жінка має генетичну схильність до варикозу.

Необхідно пам’ятати, що всі лікувальні маніпуляції при вагітності слід проводити з особливою обережністю і профілактика варикозу не виняток: необхідна консультація лікаря та вибір найбільш прийнятного способу профілактики варикозу.

Профілактика варикозу у Вороніжі: ціни.

Для профілактики варикозу у Воронежі ми рекомендуємо звертатися в клініки, запропоновані нашим розділом. У цих медичних установах проводиться якісне лікування варикозного розширення вен (Воронеж є містом, яке займає гідне місце з профілактики даного захворювання).

Правильно підібраний і проведений профілактичний курс допоможе вам зберегти здоров’я і красу вашого тіла на довгі роки. Всі питання, що цікавлять ви можете задати про заявленим телефонами.

Варикозне розширення вен на ногах — симптоми і лікування, профілактика. Способи профілактики варикозу вен на ногах.

З цієї статті ви дізнаєтеся: якою має бути профілактика варикозу вен нижніх кінцівок, кому вона показана в першу чергу. Якого результату від неї варто чекати, огляди найдієвіших профілактичних заходів.

Варикозу можуть бути схильні не тільки вени на ногах-аналогічні зміни можливі у венах:

стравоходу і шлунка; малого тазу у жінок; лівого насіннєвого канатика і яєчка у чоловіків.

Але причини розвитку всіх цих різновидів варикозу абсолютно різні. Тому профілактика кардинально різниться.

У цій статті розглянуті лише заходи, що запобігають найбільш частий вид варикозу – ураження нижніх кінцівок. Крім того, що він займає 70% в загальній структурі захворюваності, тільки його профілактика є дійсно ефективною.

Комплексний підхід до профілактики розвитку варикозної хвороби ніг має на увазі:

Профілактика будь-якого захворювання, в тому числі варикозу вен ніг, нічим не легше в порівнянні з лікуванням. Але якщо нею займатися правильно і в повному обсязі, можна або взагалі не допустити виникнення хвороби або попередити важкі наслідки.

Лише наполеглива робота над собою може дати максимальний ефект. Особливо це правило актуально для людей з високим ризиком розвитку . Профілактика цієї хвороби повинна стати для них невід’ємною частиною способу життя, якоїсь повсякденної приємною звичкою. Адже насправді нічого складного в ній немає.

З усіх питань, що стосуються профілактики варикозної хвороби нижніх кінцівок, звертайтеся до судинного хірурга або флеболога.

Лікар-флеболог проводить УЗД ніг.

1. Визначтеся, чи потрібна профілактика-показання.

Основна група ризику з розвитку варикозу вен ніг, яка потребує специфічної профілактики – — це такі люди:

Мають спадкову схильність – близьких родичів з цією патологією. Жінки, які хворіють на дисгормональні розлади яєчників. Вагітні і народжували. Особи, пов’язані з важкою фізичною роботою, які тривалий час перебувають в нерухомому стоячому або сидячому положенні (особливості професії і малорухливий спосіб життя). Любителі ходити на високих підборах, приймати гарячу ванну, сауну, гостру їжу і алкогольні напої. Особи з наявністю характерних ˮвенозныхˮ скарг: набряклість ніг в області гомілок до вечора, судоми і біль у литкових м’язах, тяжкість ніг, посилений венозний малюнок, судинна сітка.

Найголовніші фактори ризику по варикозної хвороби-спадкова схильність, вагітність і дисгормональні порушення у жінок. Всі інші передумови самостійно не здатні викликати хворобу, але, нашаровуючись на основні, прискорюють її виникнення і обтяжують перебіг.

2. Зверніть увагу на взуття.

Питання підбору правильного взуття більшою мірою стосується жінок, але і для чоловіків він також актуальний. Оптимальною вважається таке взуття:

зручна і комфортна (щоб не здавлювала стопу і гомілку, але і не була занадто вільною); не повинно бути високих тонких каблуків-найкраще 4-5 см; використовуйте устілки-супінатори; не варто постійно ходити у взутті на плоскій підошві.

3. Підберіть правильну роботу.

Питання зміни роботи не завжди легко вирішити, навіть якщо мова йде про здоров’я. Але якщо ризик виникнення варикозу вен на ногах занадто великий або з’явилися початкові ознаки хвороби, краще дотримуватися таких профілактичних рекомендацій:

Виключіть або мінімізуйте важку працю, пов’язаний з фізичним навантаженням на черевну стінку і нижні кінцівки. Можна багато часу безперервно (більше 2-3 годин) проводити в нерухомому стоячому або сидячому положенні. Протипоказані заняття важкою атлетикою та іншими силовими видами спорту.

Основне правило – умови праці повинні бути такими, щоб кров в ногах не застоювалася і не надавала надлишкового тиску на стінки вен. Найбільше виражений венозний застій, коли ноги розташовані вертикально стопами донизу, а м’язи гомілки нерухомі (коли людина стоїть або сидить в одному положенні).

4. Будьте активні, але пам’ятайте про відпочинок.

Гіподинамія (малорухливий спосіб життя) – сприяє розвитку варикозної хвороби вен ніг. Тому з нею потрібно боротися:

робіть ранкову зарядку; не лінуйтеся ходити – гуляйте на свіжому повітрі; займайтеся фізкультурою або спортом, пов’язаних з вправами для гомілок і стоп (ходьба, біг, плавання, їзда на велосипеді, аеробіка).

Але перенапружуватися не варто. Не забувайте про відпочинок – спіть близько 8 годин на добу, чергуйте періоди активності з періодами спокою. М’язи задньої поверхні гомілки грають роль насоса, який просуває кров по венах в напрямку, протилежному силі тяжіння (знизу вгору). Навантаження, яке вони відчувають, дуже велике. Справитися з нею можуть тільки м’язи, що відновили запаси енергії після напруженого дня.

5. Нормалізуйте вагу і правильно харчуйтеся.

Нижні кінцівки людей, які страждають ожирінням, відчувають підвищені навантаження. Тому, зменшення ваги-це профілактика варикозу, так як знижується повсякденне напруження вен на ногах. Для цього ви можете використовувати різні методи, але обов’язково дотримуйтеся таких дієтичних рекомендацій:

Обмежте жирну їжу тваринного походження (свинину, качок, жирну сметану, яйця) і легкозасвоювані вуглеводи (здоба, білий хліб, булочки, тістечка, торти). Відмовтеся від спецій і гострих страв. Вживайте помірну кількість рідини і мінімізуйте сіль. Збагатіть раціон рослинною їжею: овочами, фруктами, маслами (лляне, оливкова, соняшникова).

6. Скажіть «ні» шкідливим звичкам.

Найбільш поширені шкідливі звички – тютюнопаління та зловживання алкоголем – самі по собі не викликають варикозу вен, але в поєднанні з іншими провокуючими факторами вони сприяють його виникненню і прогресуванню. Тому люди з групи ризику повинні відмовитися від них. Зробити це самостійно нелегко. При необхідності зверніться за допомогою до лікаря-нарколога.

7. Не лінуйтеся робити розвантажувальну гімнастику.

Будь-яка діяльність людей, що мають передумови до варикозного розширення вен на ногах, повинна поєднуватися з періодами розвантаження. Все що для цього потрібно – 5-10 хвилин приділити виконання простих вправ для ніг хоча б 1-2 рази протягом робочого дня і обов’язково ввечері після його закінчення. Для цього не потрібен окремий кабінет або спеціальні умови.

Більшість вправ розвантажувальної гімнастики можна виконати прямо на робочому місці:

У положенні сидячи виконайте 10-20 згинально-розгинальних рухів по черзі кожною стопою, таким чином, щоб м’язи задньої групи гомілки максимально скорочувалися і розслаблялися. Якщо ви довго сиділи, встаньте і пройдіться, найкраще вгору по сходах. Можна також ходити по рівній місцевості, імітуючи ходьбу по сходах – виконуючи крок, перекочуйтеся з п’яти на носок, щоб м’язи гомілки добре скорочувалися і розслаблялися. У положенні стоячи встаньте на пальчиках, затримайтеся в такій позі на кілька секунд і опустіться на п’яти. Виконайте такі дії спочатку обома ногами одночасно (кілька разів), а потім по черзі кожною ногою, таким чином, щоб, коли права піднімається на носок, ліва стояла на п’яті, і навпаки. Якщо є можливість, сядьте або ляжте і покладіть ноги на якусь опору, щоб вони займали становище вище, ніж таз (наприклад, закиньте ноги на спинку стільця, на стіл, на стіну).

Розвантажувальна гімнастика, призначена для профілактики варикозного розширення вен ніг, дійсно елементарна і результативна. Все, що потрібно – не лінуватися робити ці вправи.

8. Робіть дренуючий масаж ніг.

Сенс дренуючого масажу для ніг-поліпшення відтоку крові по поверхневих і глибоких венах. Робіть його самі собі хоча б ввечері після робочого дня, а якщо є можливість, то і на його протязі.

Елементарні прийоми дренуючого самомасажу:

Сядьте, поставте ногу підошвою на рівні поверхні, на якій сидите, щоб вона була злегка зігнута в колінному суглобі (менше 90). Розтираючими рухами помасажуйте шкіру і м’язи в напрямку від пальців стопи до колінного суглоба по всьому колу. Обхопіть стопу обома руками таким чином, щоб великі пальці розташовувалися на тильній, а всі інші – на підошовної поверхні. Здавлюйте сегмент, який обхоплюють пальці, і поступово пересувайте їх догори по ходу гомілки до колінного суглобу. При переході на нову ділянку плавно здавіть його на кілька секунд, потім розслабте руки і перемістіть їх вище. Обхопіть пальцями кисті бічні поверхні п’яти. Здавіть тканини пальцями на кілька секунд, розслабляючи пальці, переміщайте їх догори з боків від ахілова сухожилля і литкового м’яза у напрямку до коліна. Погладьте гомілки обома руками в напрямку знизу вгору.

Загальна тривалість сеансу дренуючого самомасажу становить близько 10 хвилин. Після нього бажано виконати вправу ˮберезкаˮ (на 3-5 хвилин розташувати ноги максимально високо, а краще вертикально п’ятами догори).

9. Носіть компресійний трикотаж.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Спеціальні вироби з компресійного трикотажу найкраще зміцнюють ослаблені або варикозно змінені вени ніг, а також не допускають їх розширення. Цей метод профілактики тим краще діє, чим частіше ви користуєтеся індивідуально підібраним компресійним трикотажем. Одягайте його щодня перед тим, як встаєте з ліжка після сну. Після закінчення робочого дня, коли навантаження на ноги буде менше, вироби треба знімати.

На що звертати увагу при виборі компресійного трикотажу:

Він повинен бути зручним для повсякденного використання. Сучасні вироби відповідають всім вимогам – вони тонкі (за типом капронових колгот), рівномірно і добре здавлюють тканини, елегантно виглядають і міцні. Краще купуйте трикотаж такого типу, ніж звичайні еластичні бинти або товстошарових трикотаж. Підберіть потрібний виріб. Це можуть бути колготки, Панчохи і гольфи. Зверніть увагу на клас компресії – силу, з якою трикотаж здавлює тканини. Для профілактики можна використовувати спеціальний профілактичний трикотаж (нульовий клас компресії) або лікувальний, але тільки першого компресійного класу.

10. Іноді потрібні препарати.

Медикаментозна профілактика варикозу показана особам з групи високого ризику (які мають багато передумов до розширення вен на ногах) або має характерні «венозні прояви» (вони описані в розділі «Визначитеся, потрібна профілактика – показання»).

Ефективні профілактичні препарати проти варикозного розширення вен на ногах описані в таблиці.

Пам’ятайте: мазі і гелі надають швидкий, але короткочасний ефект, а таблетки починають діяти повільно, але тривало. Тому місцеві препарати можна використовувати щодня, а ліки внутрішнього прийому – у вигляді профілактичних курсів 2 рази на рік тривалістю близько місяця.

Прогноз при профілактиці.

У таблиці відображено прогноз можливої ефективності профілактики розвитку варикозу вен на ногах з урахуванням ризику виникнення хвороби.

Схильність до варикозу Відсоток хворих, профілактика повноцінна Що буде без повноцінної профілактики.

Незалежно від того, чи мають місце зовнішні прояви варикозу, існують групи людей, які в обов’язковому порядку повинні приділяти увагу профілактиці варикозного розширення вен на ногах:

Вагітні жінки Незважаючи на те, що навантаження не така і тривала в часі, вона має значний вплив на організм, так як мова йде не тільки про збільшення ваги, але і збільшення об’єму крові і лімфи. Люди зі спадковою схильністю також повинні дотримуватися рекомендацій з профілактики. Адже варикоз не завжди пов’язаний з віком – його викликає ослаблення стінок судин, внаслідок чого його прояви можуть виникнути навіть у дітей. Робота, яка передбачає постійне перебування в положенні стоячи В цьому випадку, симптоми рано чи пізно проявляться, тому краще починати профілактику заздалегідь. З точки зору фізіології для людини є 2 оптимальних положення: лежачи або в русі. У положенні лежачи на вени не виявляється зайвий тиск, а під час руху м’язи інтенсивно перекачують кров. Це допустимі стану. Навантаження, що отримується без руху, руйнує вени.

Патологія зустрічається частіше у жінок, ніж у чоловіків, але сильна половина людства аж ніяк не застрахована від її розвитку.

Вправа.

Людям, які тривалий час знаходяться в положенні сидячи, необхідно періодично розминатися. Можна робити легкі вправи, відірвавшись на кілька хвилин від роботи за комп’ютером:

Вся інформація на сайті носить ознайомчий характер і НЕ Є керівництвом до дії! Поставити точний діагноз вам може тільки лікар! Переконливо просимо Вас НЕ ЗАЙМАТИСЯ самолікуванням, а записатися до фахівця ! Здоров’я Вам і Вашим близьким! Для відновлення припливу крові до серця піднімають коліна і шкарпетки 10 разів (з положення сидячи). Потягування вгору з положення стоячи навшпиньки. Повторіть 10 разів. Рухи п’ятами 10 разів вперед-назад ногами, зігнутими в колінних суглобах.

В домашніх умовах можна приділити своєму здоров’ю набагато більше уваги. Для зменшення проявів варикозу призначені наступні вправи:

З положення лежачи на підлозі з піднятими догори ногами: повторюйте відтягування шкарпеток вгору і на себе 10 разів. З того ж вихідного положення повторюйте 10 разів кругові обертання стопами за годинниковою стрілкою і проти. Класична «берізка» прекрасно підходить для профілактики варикозу. Лежачи на твердій поверхні на спині, спершись на руки, виконують підняття ніг і таза, утримуючи ноги 15-20 секунд. Також хороший ефект дає розтяжка – їй слід приділити близько 15 хвилин. Перебуваючи в положенні лежачи, зігніть ноги, розвівши в сторони коліна і з’єднавши один з одним стопи. Руками стопи притягують до тулуба, розтягуючи, таким чином, внутрішню сторону стегна. Зафіксуйте положення на 10-20 секунд. Повторити 4 рази. Лягти на лівий бік, спираючись на лікоть, праву руку покласти на ступню правої ноги. Відтягувати назад стегно, намагаючись підвести п’яту до сідниці, утримуючи положення 5-15 секунд. Повторити те ж з другої сторони. Зробити 2 підходи.

Поліпшить стан ніг виконання спеціально розроблених вправ. При регулярних заняттях ви помітите, що ноги можуть витримувати більш високі навантаження.

Перекати з п’яти на носок, рекомендується 15 повторень. Сидячи на стільці, протягом 2-3 хвилин стопами ніг перекочуйте паличку, пальцями утримуючи її. Лягти на підлогу і повторювати 15-20 разів вправу «Велосипед». Ходьба на місці декількох хвилин з високо піднятими колінами. З положення лежачи на підлозі з прямими піднятими догори ногами виконувати розведення ніг в сторони і хрест-навхрест. Повторювати 8-10 разів. З положення лежачи на спині з зігнутими в колінних суглобах ногами: швидко випрямляти і згинати ноги. Зробити 8-10 разів. З положення сидячи на підлозі: нахили тулуба до випрямлення ніг. Повторювати 6-8 разів.

Комплекс для виконання на робочому місці:

Для тих, хто активно рухається протягом робочого дня, підійде наступний комплекс вправ:

Роззувшись, спертися на стіл або спинку крісла і інтенсивно струсити кожною ногою по черзі. Біг на місці на носках пару хвилин. Ходьба на внутрішній і зовнішній частині стопи протягом 1-2 хвилин. 10 стрибків навшпиньки. З положення сидячи: підйом зігнутої правої ноги максимально високо 10 разів. Повторити з другою ногою. З положення сидячи на стільці: підйом зігнутої в коліні ноги і обертання в тазостегновому суглобі. Виконати 10 разів, повторити з другою ногою. Піднімання пальцями ніг з підлоги будь-якого предмета (наприклад, хустки) 5-7 разів. Початкове положення: стоячи. Підняти руки вгору і потягнутися, стопи повинні стояти на підлозі. Зафіксувати положення на 5 секунд.

Вправи, спрямовані на поліпшення кровообігу в кінцівках:

1-2 хвилинний біг на місці. Добре, якщо у вас вдома стоїть бігова доріжка. З положення лежачи: підняти ноги під прямим кутом і спертися ними об стіну. Зафіксувати на 2-3 хвилини. Лягти на спину, повторювати 10 разів згинання та розгинання ніг в колінних суглобах. Ходьба на п’ятах протягом 1 хвилини. Махи ногами круговими рухами з фіксацією біля опори. Зробити 10 разів, змінити ногу. З положення стоячи: нахилитися і триматися руками за коліна. Виконувати обертання колінами 15 разів в обидві сторони. 10 стрибків на носках. Спершись, виконувати піднімання випрямлених ніг максимально високо.

Навіть при усвідомленні всієї важливості виконання вправ, часу для них завжди не знаходиться. Тому намагайтеся виконувати хоч щось схоже на них в будь-який відповідний момент.

Деякі з перерахованих вправ можна робити, виконуючи, наприклад, домашню роботу:

Супроводжуйте свої заняття танцювальними рухами. Коли необхідно підняти щось, робіть це не поспішаючи, згинаючи ноги, спина повинна бути прямою. По можливості, виконайте ще пару присідань. Дістаючи щось з верхніх полиць, встаньте навшпиньки, замріть ненадовго. Під час роботи за комп’ютером, сидячи на стільці, напружте м’язи стегон і сідниць на кілька секунд.

Після закінчення вправ слід прийняти душ. Після закінчення водних процедур рекомендується перейти до масажу.

Щоб не виникло необхідності в лікуванні, необхідно знати, як запобігти варикоз. Харчування – важлива складова профілактики. При варикозі необхідно відмовитися від солодкого, жирного, мучного.

Необхідно ретельно контролювати свою вагу, так як кожен додатковий кілограм значно збільшує навантаження на ноги. Людям з варикозом вкрай рекомендується позбутися зайвої ваги.

копчені продукти; холодець; м’ясні міцні бульйони; маринади і консерви (всі ці продукти негативно позначаються на стані стінок судин); алкоголь; кава.

Необхідно пити близько 2 літрів води, так як при зневодненні кров стає більш в’язкою.

У раціон повинні входити продукти, що містять вітаміни E і C, так як вони підвищують еластичність вен. Це:

помідори; квасоля; сочевиця; зелена цибуля; печінка; зелений чай; обліпиха; горох; жовток курячий.

Ще одна необхідна речовина – рутин. Він не дозволяє розтягуватися стінок судин. Його можна отримати, вживаючи волоські горіхи, шипшина, горобину, цитрусові.

Також в раціоні обов’язково має бути клітковина в якості профілактики запорів, так як при них відбувається підвищення тиску у венозній системі.

Виконання масажних вправ сприяє поліпшенню кровотоку, дозволяє зняти втому і набряки. Краще використовувати крем, призначений для процедури. Виконують масаж двома руками.

Необхідно зайняти комфортне положення сидячи на стільці або в кріслі. Стопу правої ноги покладіть на коліно лівої.

Просуваючись від кінчиків пальців до голеностопа, розминайте стопу руками. Великими пальцями рук інтенсивно промасажуйте стопу круговими рухами.

Промассируйте пальці, литкові м’язи, зовнішню та внутрішню поверхню стегна. На область гомілки вплив допускається тільки у випадках, якщо немає варикозу або тромбозу.

Масаж завершується розтиранням щіткою або махровим рушником.

Для поліпшення кровотоку і зняття втоми застосовуються гарячі ванночки для ніг. Рекомендується додати в воду морську сіль.

Як відпочивати.

Важливим моментом, про який не всі замислюються, є вплив перепадів температури й атмосферного тиску на вени і судини.

У зв’язку з цим, люди з варикозом повинні ретельно підбирати місця для відпочинку. Не слід вибирати місця, де клімат не схожий на звичний.

Нормальна маса тіла.

Зайва вага – один з факторів, що сприяють розвитку варикозу.

У людей з великою масою тіла патологія діагностується в кілька разів частіше. Це пов’язано з перевищуючим норму тиском на нижні кінцівки.

Тому вже при перших ознаках варикозу: тяжкості в ногах, втоми, набряклості, необхідно переглянути свій раціон.

Компресійна білизна.

До профілактичних заходів, що попереджають варикоз, відноситься носіння спеціальних панчіх і колготок. Підбирає таку білизну лікар, він же визначає ступінь еластичності.

Компресійна білизна може відрізнятися і чинить тиск на різні зони кінцівки. Наприклад, білизна з легким ступенем еластичності застосовується з метою впливу на щиколотки.

Залежно від різновиду відрізняється і надається лікувальний ефект.

Необхідно знати, як правильно надягати компресійну білизну. З ранку, лежачи в ліжку, підніміть на 30 секунд ноги вгору. Потім візьміть панчіх, зберіть його гармошкою і надягайте.

Якщо надягаєте білизну після тривалого перебування в положенні стоячи, полежте з піднятими ногами протягом декількох хвилин. Компресійна білизна перуть щодня з використанням м’яких засобів.

Класифікація компресійної білизни:

Перша ступінь панчохи з першим ступенем компресії носять з метою профілактики варикозу вен на ногах. Вони надають невеликий тиск, що дорівнює приблизно 18-21 мм ртутного стовпа. Призначають їх при тяжкості в ногах, відчутті печіння в судинах, невеликих набряках, що з’являються до вечора. Рекомендується використовувати такі панчохи тим, хто змушений велику кількість часу проводити в положенні сидячи. Другий ступінь ця білизна часто використовується після хірургічного або малоінвазивного втручання. Ці колготки можна носити цілодобово. Часто його призначають в профілактичних цілях жінкам під час вагітності. Тиск відповідає 25-32 мм ртутного стовпа. Третій і четвертий клас Використовується в лікувальних цілях. Призначається в складних ситуаціях, коли немає можливості провести хірургічне втручання. Третій клас відповідає тиску в 36-46 мм рт.ст., четвертий – понад 59 мм рт.ст. Вплив при цьому виявляється не тільки на щиколотки і ікри, але і на зону стегна. Таку білизну можна придбати лише за рецептом лікаря.

Медикаментозна профілактика варикозу на ногах.

Для профілактики можуть бути призначені як препарати для зовнішнього застосування, так і для прийому всередину.

До зовнішніх засобів відносяться різні гелі, мазі, креми. Більшість з них демократичні за ціною. Завдяки їм можна поліпшити кровообіг, зняти набряки, хворобливі відчуття, позбутися від судом, що виникають по ночах.

Найбільш поширеними є: Лиотон, Троксевазин, Венорутон, Троксерутин.

Зовнішні засоби необхідно доповнювати препаратами для перорального застосування, які призначені для зміцнення судин і розрідження крові. До вентонізірующім препаратів відноситься Венорус, дія якого спрямована на:

підвищення тонусу стінок судин; зниження болю, набряклості, позбавлення від судом; зниження ризиків розвитку ускладнень.

Препарат може використовуватися на різних стадіях захворювання.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Кроворазжижающим дією володіють: Кардіомагніл, Аспекард, Тромбо АСС.

Під час вагітності.

У вагітних жінок збільшується навантаження на ноги, зростає обсяг циркулюючої крові, а також послаблюються сполучні тканини.

Профілактика варикозу вен на ногах повинна проводитися обов’язково, і її принципи досить прості: необхідно відмовитися від носіння тісного взуття, а також взуття на високих підборах, вибирати вільну, що не передавлює одяг.

У список профілактичних заходів при варикозі під час вагітності входять:

При перших ознаках виникнення набряків використовують , а також бандаж. Панчохи впливають не тільки на пошкоджені судини, але і на більш глибоко розташовані. Відбувається перерозподіл крові, кровотік у всіх судинах, в тому числі і в дрібних, поліпшується. Компресійна вплив також знижує ризик виникнення тромбів. Рекомендовано прийняття теплих ванн і контрастний душ. Регулярний моніторинг стану судин. Використання спеціальних мазей. Легкий самостійний масаж рекомендується проводити перед сном). Фізичні вправи, призначені для вагітних.

Варикозне розширення вен є підступним захворюванням, від якого в сучасному світі страждають люди різного віку і статі.

Виною цьому служать численні фактори, які включають в себе і спадковість, і незбалансоване харчування, і надмірні фізичні навантаження, і пасивний спосіб життя і шкідливі звички, і багато іншого.

Доктора стверджують, що дане явище носить незворотний характер, тому надзвичайно важливо запобігти його виникнення і розвиток.

Сьогодні відомо чимало засобів і способів, що гарантують захист вен від ураження варикозом. Ознайомимося з тими з них, які визнані найбільш ефективними і надійними в якості профілактики варикозу. У цій статті докладно говоримо про те, як запобігти варикоз?

Профілактика варикозного розширення вен на ногах в даний час необхідна практично всім, оскільки до виникнення даного захворювання призводять дуже багато факторів.

ВАЖЛИВО : Грамотна профілактика варикозу ніг допоможе зберегти тонус, еластичність і здоров’я вен до глибокої старості, а вже при наявності перших симптомів запобігає його прогресуванню і захистять від таких небезпечних ускладнень, як тромбофлебіт, тромбоз і трофічні виразки.

Вибір профілактичних засобів і способів для лікування і профілактики варикозу дивно широкий .

Він включає в себе спеціальний компресійний трикотаж, зовнішні лікарські препарати (мазі, гелі, креми і бальзами), медикаментозні засоби для внутрішнього прийому (таблетки і капсули).

А також лікувальний масаж, гімнастику, і численні народні методи, перевірені часом і доступні кожному.

Компресійна білизна.

Профілактика варикозу на ногах за допомогою спеціальних компресійних гольфів — один з ефективних сучасних методів, здатних запобігти варикозу. Дані вироби випускаються в жіночому і чоловічому варіантах і розрізняються між собою по колірній гамі (жіночі мають світлі теплі відтінки, а чоловічі – темні і стримані).

Гольфи, призначені для профілактики варикозної хвороби, надають невелике тиск – від 16 до 20 міліметрів рт.ст .

Їх рекомендується носити при наявності таких симптомів, як втома і відчуття тяжкості в області ніг, а також в цілях запобігання даного захворювання при вагітності. Вельми ефективна профілактика від варикозу за допомогою компресійної білизни і при початкових стадіях розширення вен.

ДОВІДКА : Компресійні гольфи для профілактики варикозу також рекомендується носити людям, які піддаються значним фізичним навантаженням і щодня долають значні відстані.

Доступним варіантом може стати правильно підібраний крем для профілактики варикозу. Найбільшою ефективністю відрізняються ті з коштів, у складі яких присутні екстракти плодів кінського каштана, виноградного листя, ментол, а також екстракт медичної п’явки.

Профілактика варикозу в домашніх умовах за допомогою крему :

У невеликій кількості їх необхідно нанести на попередньо вимиту і просушену поверхню шкіри. Легенько помасажувати без натискання і дочекатися повного вбирання. У профілактичних цілях виконувати дану процедуру слід щодня по 1-2 рази, краще всього, перед сном.

Не менш ефективними продуктами, є мазі для профілактики варикозу, які при правильному вживанні допомагають не допустити виникнення симптомів підступного варикозного захворювання.

Принцип їх застосування ідентичний принципу застосування кремів.

ДОВІДКА : За наявності початкових ознак варикозу, для профілактики можливих ускладнень рекомендується після нанесення крему або мазі, полежати протягом 20-30 хвилин зі злегка піднятими ногами, попередньо підклавши під них зручний валик.

Профілактика варикозного розширення вен нижніх кінцівок за допомогою кремів і мазей — найпростіший і доступний з методів боротьби із захворюванням.

Сучасні фармацевтичні компанії розробили безліч таблеток для підтримки здоров’я і тонусу вен.

Однак перед їх вибором слід проконсультуватися з лікарем.

Таблетки для профілактики варикозу мають венотонізуючий і антиагрегантний ефект .

Найбільш популярними з них є Венарус, Флебодіа 600, Детралекс і Троксевазин в капсулах.

Препарати для профілактики варикозу численні, але це не єдиний спосіб уникнути хвороби.

Одна з найважливіших ролей в профілактиці варикозу відводиться особливим фізичним вправам. Даний метод є універсальним, в зв’язку з чим ідеально підходить людям будь-якого віку і статі .

Вправи для профілактики варикозу в положенні сидячи на стільці :

витягнувши ноги вперед і міцно упершись п’ятами в підлогу, інтенсивно обертати носками в обох напрямках; по черзі підніматися на носках і п’ятах. Кожен рух виконувати по 10-15 разів; сидячи на стільці, по черзі піднімати до грудей ноги, зігнуті до колінах. Спина при цьому повинна залишатися прямою.

Вправи для профілактики варикозного розширення вен в положенні стоячи :

розставивши ноги на ширині плечей, кілька разів поспіль підніматися вгору на носочках і повертатися в початкове положення.; виконувати ходьбу по колу – по черзі на носочках і п’ятках, а потім на внутрішній і зовнішній стороні стоп; поставивши ноги разом, виконати кілька притопывающих кроків в праву, а потім в ліву сторону.

Заняття плаванням і аквааеробікою в басейні також дуже сприятливо впливають на стан судин.

Увага: при наявності навіть найменших ознак варикозу заборонені будь-які силові вправи.

Більш детальна інформація про лікувальну гімнастику представлена в наступному відео:

Далі в статті: варикозне розширення вен, профілактика і лікування за допомогою народних методів.

Як запобігти варикозне розширення вен за допомогою доступних і підручних засобів?

Як попередити варикоз за допомогою лікарських рослин?

Чи є такі методи?

Народні засоби на основі натуральних рослинних компонентів – це перевірений довгими роками спосіб, що дозволяє запобігти варикозне захворювання .

Їх легко приготувати самостійно, маючи під рукою всі необхідні інгредієнти.

Отже, що робити, щоб не було варикозу? Лідером серед народних засобів є натуральний яблучний оцет. Його слід застосовувати для щоденних компресів і примочок.

Доброго профілактичного ефекту можна досягти і при використанні домашніх спиртових настоянок на основі плодів кінського каштана, листя вербени, каланхое або трави рути.

Принцип приготування настоянок для профілактики варикозу народними засобами :

100 грам рослинної сировини необхідно залити 1 літром високоякісного спирту; Настоювати протягом двох тижнів у темному і сухому місці, не забуваючи час від часу збовтувати ємність.

Спиртова настоянка на основі будь-якого з перерахованих рослинних засобів призначена для внутрішнього прийому.

Безпосередньо перед їжею рекомендується вживати по 1 чайній ложечці кошти.

Одну чайну ложку меленого мускатного горіха необхідно залити склянкою окропу, а потім настоювати протягом 30-45 хвилин.

Випивати даний засіб разом з медом слід за годину до їжі.

Пам’ятайте, профілактика варикозних вен за допомогою народних методів повинна враховувати індивідуальні особливості організму і наявність алергій.

Укладення.

Навіть таке підступне і широко поширене захворювання, як варикозне розширення вен, можна запобігти. Тепер ви знаєте, як уникнути варикозу. Профілактика і лікування варикозу ніг поєднує в собі кілька ефективних способів плюс здоровий спосіб життя.

Бачите неточності, неповну або невірну інформацію? Знаєте, як зробити статтю краще?

Хочете запропонувати для публікації фотографії по темі?

Будь ласка, допоможіть нам зробити сайт краще! Залиште повідомлення і контакти в коментарях — ми зв’яжемося з Вами і разом зробимо публікацію краще!

Застійні явища в нижніх кінцівках виникають з багатьох причин, на деякі з них можна вплинути (спадкова схильність, високий ріст, вікові зміни). Запобігти прогресуванню варикозу і перехід захворювання в важку стадію з трофічними виразками можна. Важливо вчасно зайнятися його профілактикою.

Як уникнути варикозу на ногах?

Якщо виражених симптомів цієї проблеми немає, або є поодинокі судинні «зірочки», іноді відчувається тяжкість в щиколотках, флебологи рекомендують слідувати загальним правилам попередження застійних явищ. Як уникнути варикозу на ногах – профілактика до початку хвороби:

Виключити або обмежити відвідування лазні, сауни, рідше приймати гарячі ванни. При тривалому сидінні або стоянні робити перерви на 5-7 хвилин і розминати ноги. Стежити за вагою і більше рухатися. «Сидячий» спосіб життя, надмірна маса тіла підвищують ризик розвитку варикозу. Уникати запорів, при необхідності скорегувати раціон, включивши в меню клітковину. Кожен день обливати ноги прохолодною водою, можна після прийняття душу. Носити зручне і просторе взуття на невисокому каблуці. Модельні туфлі надягати рідко, на 3-5 годин максимум. Відмовитися від шкідливих пристрастей, при варикозі особливо важливо кинути палити. Контролювати гормональний баланс. Не носити тісний, вузький одяг і аксесуари. Робити вечірній самомасаж кінцівок.

Коли ознаки патології вже присутні, потрібна специфічна профілактика варикозу вен на ногах:

прийом флеботоников і флебопротекторов; нанесення місцевих препаратів, що сприяють нормалізації відтоку венозної крові; використання компресійного трикотажу; виконання спеціальної гімнастики; застосування натуральних ліків.

Профілактика варикозу вен на ногах – препарати.

Розглянуте захворювання виникає внаслідок застою лімфи і крові в судинах, через що їх стінки розтягуються і втрачають еластичність, можуть утворитися великі тромби. Таблетки для профілактики варикозу допомагають відновити нормальний струм біологічних рідин, поліпшити реологічні властивості і зняти запалення. Флеботонікі і флебопротекторы представлені великою групою медикаментів, що включає обширний список препаратів. Особливою популярністю користуються Детралекс і Венарус, але їх легко замінити аналогічними засобами для профілактики варикозу:

Детралекс для профілактики варикозу.

Основою представленого ліки є флавоноїдні фракції, 90% яких становить Діосмін. Медикамент призначається для купірування, полегшення і профілактики таких симптомів:

судоми; біль; відчуття розпирання і тяжкості в щиколотках; набряклість; трофічні зміни, включаючи ерозії, виразки.

Профілактика варикозу вен за допомогою Детралексу здійснюється за рекомендацією флеболога. Лікар підбирає потрібну дозу, частоту прийому і тривалість терапії, вона може становити 2-12 місяців, це залежить від вираженості патологічних симптомів та ефективності поточного лікування. Адекватна профілактика варикозу вен на ногах за допомогою даного флеботоника передбачає повторення курсів з короткочасними перервами. Головною проблемою при використанні Детралексу вважається його висока вартість, тому багато пацієнтів вважають за краще дешевші препарати.

Венарус для профілактики варикозу.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Активні інгредієнти описуваного ліки – діосмін і гесперидин, воно є прямим аналогом Детралекса. Флеботоник має ідентичними властивостями і фармакокінетичними показниками, тому інструкції, як пити Венарус для профілактики застійних процесів у венах нижніх кінцівок, дає тільки фахівець. Правильно розроблена терапевтична схема забезпечує купірування симптомів хвороби, зміцнення судинних стінок, зниження проникності і ламкості капілярів.

Крем для профілактики варикозу.

Місцеві препарати служать додатковим способом полегшення ознак захворювання, вони підсилюють дію таблеток, але виробляють короткочасний ефект. Профілактика варикозного розширення вен на ногах здійснюється за допомогою таких кремів і гелів:

Троксевазин; Ескузан; Ліотон; Венітан; Аесцин; Елевейт; Асклезан та інші.

Перераховані медикаменти допомагають тільки від набряклості і больового синдрому, почуття тяжкості і втоми в нижніх кінцівках. Профілактика варикозу вен на ногах зовнішніми ліками ніяк не впливає на стан стінок кровоносних судин. Вони знаходяться дуже глибоко під шкірою, гель або крем туди не проникне, тому важливо дотримуватися комплексної терапії, розробленої флебологом.

Компресійний трикотаж чинить тиск на м’які тканини, в результаті чого вени звужуються, швидкість кровотоку в них зростає і усувається застій. Шкарпетки, колготки або панчохи для профілактики варикозу повинні підбиратися фахівцем індивідуально. Важливо, щоб сила впливу матеріалу була дозованою, і розраховувалася максимально точно відповідно до наявних симптомами і станом кровоносних судин.

Якщо компресійні панчохи для профілактики варикозу куплені самостійно без ретельного підбору класу, інтенсивності чиниться тиску, на ногах можуть утворитися підшкірні гематоми і великі набряки. В окремих випадках носіння такої білизни загрожує погіршенням самопочуття, посиленням застійних явищ і больового синдрому в нижніх кінцівках.

Вправи для профілактики варикозу.

Полегшити симптоми захворювання і підвищити еластичність судинних стінок на ранніх стадіях патології допомагає проста гімнастика. Дана профілактика варикозу на ногах може виконуватися вдома в будь-який час, бажано робити вправи кожен день або 4-5 разів на тиждень:

Профілактика варикозу вен на ногах народними засобами.

Застійні процеси в кровоносних судинах можна попередити за допомогою теплих вечірніх ванн з додаванням лікарських рослин і морської солі. Альтернативна профілактика варикозу в домашніх умовах передбачає використання відварів з таких цілющих трав:

Рецепт крапель від варикозу.

квітки і свіжі плоди каштана-50 г; горілка-450-500 мл.

Добре обполоснути фітосировину проточною водою, каштани крупно нарізати. Нещільно укласти рослинну основу в банку, залити її горілкою і закрити капроновою кришкою. Поставити ємність в тепле і захищене від світла місце на 14 діб. Коли розчин буде готовий, процідити його, перелити в чисту бутель. Пити по 40 крапель (незалежно від їжі) кожні 4 години, ліки попередньо розбавити кип’яченою водою.

Рецепт мазі від варикозу.

Є одним з найбільш поширених захворювань. Особливо йому схильна жіноча половина населення після 30 років.

Варикозом називається захворювання, з розвитком якого вени перестають бути еластичними, вони розтягуються і розширюються. Це призводить до появи тяжкості і , і ноги починають опухати.

Бувають випадки, коли виникають судоми литкових м’язів. В результаті розширення вен утворюються підшкірні «вузли», які при розриві можуть викликати небезпечну для життя кровотечу.

Причини виникнення варикозу.

Щодо причин виникнення захворювання лікарі не можуть дати однозначної відповіді. Відомо тільки, що в зоні ризику знаходяться люди, що займаються важкою фізичною працею, крім цього, страждають надмірною вагою, плоскостопістю, а також вагітні.

Існує лише приблизний список :

Зайва вага є однією з основних і найбільш часто зустрічаються причин виникнення даного захворювання. В результаті надмірної маси тіла на ноги відбувається надмірне навантаження, і виникає в венах застій крові.

Також, ряд фахівців, які займаються дослідженням причин варикозу, звертають увагу на роботу кишечника і стан вен на ногах. Вони акцентують увагу на зв’язку між роботою цих двох органів.

Характерно, що кров, надходячи з нижніх кінцівок на шляху до серця збирається в венах малого таза і черевної порожнини. При виникненні на її шляху перешкоди через застій в кишечнику її циркуляція припиняється.

Крім цього, розвитку порушення сприяють захворювання в органах таза, особливо це характерно для жінок, в результаті гормональних збоїв, вагітності, впливу токсинів, антибіотиків, алкоголю або спадкової схильності.

На жаль в результаті вродженої неповноцінності клапанів вен є високий ризик передачі цієї недуги дитині. Як показує практика, ймовірність цього становить 70% в разі, якщо хоча б у одного з батьків є це захворювання.

Першорядне завдання-розпізнай ворога вчасно.

Разом з тим, просто необхідно зберегти ноги здоровими до глибокої старості, адже ми на них стоїмо, ходимо і бігаємо. Що характерно, зовсім не завжди для цих цілей слід використовувати дорогі модні процедури, часто буває так, що слід дотримуватися лише кількох правил:

харчуватися тільки натуральними продуктами і відмовитися від цукру, швидких вуглеводів, і жирної їжі; після важкого робочого дня давати ногам відпочинок , піднявши їх на деякий час; робити для ніг різні трав’яні ванночки , які не тільки приберуть відчуття тяжкості в ногах, але і зроблять шкіру ніг пружною; робити контрастні ванночки для ніг , що буде сприяти поліпшенню кровообігу; масаж ніг сприятиме кровотоку.

При тривалому стоянні або сидінні слід регулярно виконувати найпростішу . На короткий час слід витягнути ноги і напружити їх, після чого провести розминку м’язів.

Згинати і розгинати коліна, робити стопами обертальні рухи, стискати і розтискати пальці ніг. Це допоможе усунути, в той час поки ви знерухомлені. По можливості буде непогано, якщо ви виконаєте кілька присідань, це не тільки ліквідує застійні явища, але і розімне м’язи сідниць і стегон.

Підбивати підсумки.

Не дивлячись на той факт, що варикоз досить складно вилікувати і іноді доходить до оперативного втручання, якщо слідувати профілактиці захворювання, то можна мінімізувати шанси на його виникнення.

Перш за все, слід звернути увагу на своє харчування. Адже, все що ми їмо, приносить для нашого організму, як користь, так і шкоду.

Насичуючи організм жирними продуктами тваринного походження, ми тим самим провокуємо збільшення холестерину в крові і надмірна вага. Тому, в раціоні слід більшу увагу приділяти овочам і фруктам, багатим вітамінами і мінералами.

Другим важливим фактором є спеціальні вправи, який сприятимуть кровотоку.

Також слід звернути увагу на гардероб і по можливості прибрати обтягуючі і тісні речі, оскільки вони перетискають і погіршують циркуляцію крові. Слід віддавати перевагу вільному і комфортному одягу. Дотримання цих нескладних правил допоможе уникнути розвитку варикозу.

Які вітаміни приймати при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок?

Додатковий прийом вітамінів при варикозі є одним з факторів, що забезпечують успішність проведеної терапії. Біологічно активні компоненти сприяють поліпшенню процесів кровообігу і надають тонізуючу дію на судинні стінки.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Прийом певних груп вітамінів попереджає появу застійних явищ.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Про що в цій статті:

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Вплив вітамінів на перебіг варикозу.

Вживання додаткових доз вітамінів при варикозному розширенні венозних судин повинно бути елементом проведення комплексної терапії.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Комплекси вітамінів і БАДи потрібно підбирати таким чином, щоб їх склад не впливав на ефективність проведеного основного фармакологічного курсу лікування.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Варто пам’ятати, що тільки комплексний підхід до проведення лікування дозволяє купірувати прогресування варикозу. Існує перелік найбільш поширених і популярних вітамінних комплексів.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Такими медпрепаратами є:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —> Лайфпак Мультивітамін — сприяє відновленню організму після операційних втручань на венозних судинах, виконує профілактику варикозу, нормалізує функціональність імунної системи організму людини. Медпрепарат Центрум-має в своєму складі сполуки, що надають на судинну систему зміцнює вплив, сприяють нормалізації процесів метаболізму вуглеводів.

Вибір вітамінного комплексу повинен здійснюватися лікарем відповідно до індивідуальних особливостей хворої людини.

Зміцнення судин і корисність вітамінних комплексів.

При нестачі вітамінів при варикозі в людському організмі відбувається порушення в роботі більшості систем. Це призводить до появи і прогресування великої кількості патологій.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Нестача вітамінів для вен при варикозі призводить до виникнення патологій судинної стінки, здатних спровокувати прогресування хронічної венозної недостатності.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Відвідування флеболога і своєчасне проведення профілактичних заходів дозволяє зміцнити стінки судинної системи і уникнути можливих ускладнень.

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Важливим моментом при проведенні профілактики варикозу є вживання в їжу продуктів, що мають у своєму складі повний комплекс корисних для організму сполук і мінеральних компонентів.

p, blockquote 11,0,1,0,0 —>

Флебологи радять правильно скласти раціон харчування на день і намагатися максимально його дотримуватися. Це значно поліпшить загальний стан людини і зможе вберегти від виникнення захворювань, в тому числі варикозу і тромбофлебіту.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Головною проблемою людства вважається надмірне вживання многокаллорийных страв, де присутні швидкі вуглеводи і велику кількість жирів. Але при цьому немає багатих клітковиною продуктів, свіжих фруктів і овочів.

Вченими достовірно доведено, що засвоєння вітамінів наявних у натуральних продуктах відбувається набагато краще, ніж вітамінів з Бадів синтетичного походження.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Дорослим людям, що страждають варикозом нижніх кінцівок або мають схильність до цього захворювання, потрібно додатково приймати вітаміни для поліпшення кровотоку та стабілізації стану судинної стінки.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Додатковий прийом вітамінів протидіє виникненню процесів тромбоутворення і зміцнює імунну систему організму.

Вітаміни, необхідні при варикозі і тромбофлебіті.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

При тромбофлебіті і варикозі рекомендується здійснювати додатковий прийом деяких вітамінів. Такими сполуками є аскорбінова кислота, тіамін, ретинол, токоферол, вітамін Д, філохінон, фолієва кислота і рутин.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Аскорбінова кислота або вітамін С є з’єднанням, що сприятливо впливає на стан судинних стінок, перешкоджає їх деформації і сприяє підвищенню ступеня пружності. Це біологічно активне з’єднання попереджає формування тромбів і покращує кровотік по венозної частини кровоносної системи. Класичним прикладом натурального продукту з великим вмістом цієї речовини є плід шипшини. Крім цього велика кількість цього компонента міститься в складі лимона. Смородини, грейпфрута.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

При виникненні необхідності поповнення запасів цього з’єднання в організмі можна приймати його в таблетках. Виведення надлишків цієї речовини з організму здійснюється за допомогою нирок в складі сечі.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Тіамін або вітамін В1 регулює і нормалізує процеси, що забезпечують нормальний кровообіг по судинній системі організму. Поява слабкості, тяжкості, сильних больових відчуттів в ногах і розвиток набряклості в кінцівках – ознаки нестачі вітаміну В1. Для того щоб поповнити організм слід вживати рис, нирки і печінку, різного роду зернові культури і м’ясо.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

Ретинол є вітаміном А, він сприяє зміцненню судинних стінок, істотно зменшує кількість гематом і перешкоджає виникненню варикозної сіточки. Нестача вітаміну А досить часто зустрічається при варикозному розширенні вен. Достатня кількість цього компонента в організмі, покращує колір шкіри і позбавляє її від сухості. Найбільш насичені ретинолом фрукти і овочі червоного або оранжевого кольору.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Токоферол або вітамін Е – компонент, який забезпечує еластичність і пружність судин, знижує негативний вплив навколишнього середовища, підтримує і навіть зміцнює імунну систему організму і нормалізує артеріальний тиск. Якщо не вистачає даного вітаміну, то з’являються синці і гематоми буквально на рівному місці. Також при нестачі токоферолу можлива поява характерних судомних рухів під час сну. Для заповнення нестачі в організмі цієї сполуки слід більше вживати гарбузового насіння, зеленої цибулі, оливок і горіхів. Рослинні нерафіновані масла містять в своєму складі велику кількість вітаміну Е.

Вітамін Д відповідає за забезпечення еластичності стінок венозних судин і зміцнює імунну систему. Дає можливість організму людини самостійно боротися з інфекціями. Велика кількість вітаміну знаходиться в молочних і рибних продуктах.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Філохінон або вітамін К – це компонент, який відповідає за згортання крові в організмі. Недолік призводить до утворення гематом або появи синців. Заповнити нестачу вітаміну можна за допомогою вживання капусти і броколі, картоплі і помідорів, горобини і зеленого чаю.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Фолієва кислота, або вітамін В9 сприяє поліпшенню кровотоку в організмі, стабілізує кількість холестерину в крові і сприяє виробленню еритроцитів, зменшує ймовірність утворення тромбів.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Якщо не вистачає вітаміну, хворий відчуває слабкість, часту втому. Вживання картоплі і капусти, а так само зеленого цибулі нормалізує кількості вітаміну в організмі, крім цього варто включити в меню боби, помідори, морква і різні крупи.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Рутин або вітамін Р-біологічно активна сполука, що зміцнює судинні стінки вен і володіє протизапальним ефектом. Його достатня кількість в організмі зменшує кількість розривів капілярів, що призводять до формування синців і гематом. Рутин знаходиться в чорній смородині і брусниці і журавлині, а так само в зеленому чаї і натуральній каві.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Слід пам’ятати, надмірне вживання вітамінів – небезпечно. Не слід перевищувати рекомендовану добову норму, яка для кожного з’єднання є індивідуальним.

Використання корисних добавок у вигляді Бадів.

При нестачі вітамінів при варикозі і тромбофлебіті, в харчовий раціон рекомендується введення Бадів, які містять необхідні елементи.

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Серед найкорисніших компонентів для хворих варикозом препарати, приготовані на основі кінського каштана. Для їх виготовлення використовуються плоди, листя, кора і коріння рослини. Кінський каштан багатий рутином, що зміцнює судинні стінки, поліпшує склад крові і попереджає пошкодження судин.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Препарати добре поєднуються з іншими лікарськими засобами, які застосовуються для профілактики і лікування варикозного розширення венозних судин. Вітаміни при варикозі і мінеральні добавки здатні істотно поліпшити стан хворого.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Для забезпечення організму корисними речовинами необхідно змінити раціон, включивши в нього рекомендовані продукти. Недолік корисних речовин заповнюють прийомом препаратів, які можна купувати в будь-якій аптеці за доступною ціною. Перед придбанням будь-якого БАДа слід проконсультуватися з лікарем.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Застосування вітамінів при варикозному розширенні вен, сприяє більш повному засвоєнню з їжі корисних макро — і мікроелементів, нормалізує стан організму, але для повного одужання людини цього недостатньо.

p, blockquote 33,0,0,1,0 —>

При проведенні лікувальних заходів рекомендується відмовитися від вживання алкогольних напоїв і паління тютюну, так як ці проникнення етилового спирту і сполук, наявних у тютюновому димі, негативно впливає на стан судинної стінки, що призводить до розширення венозних судин і розвитку варикозу.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

При необхідності екстреного заповнення нестачі вітамінів в організмі можна використовувати розчини цих сполук, призначені для крапельного внутрішньовенного введення в умовах лікувального стаціонару.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

При наявності у людини варикозу або передумов до його розвитку, харчування має бути збалансованим і різноманітним.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

Коротке меню-підказка на кожен день:

p, blockquote 37,0,0,0,0 — > сніданок повинен бути з молочних каш, сирних виробів і трав’яного чаю; обід-гарніри з круп і м’яса, овочів; вечеря повинна бути легким, наприклад, салат, стакан кефіру.

Якщо людині цього недостатньо, можна додати в раціон сухофрукти або горіхи.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Слід пам’ятати, що одноманітне харчування може нашкодити організму і з цієї причини його необхідно розбавляти вітамінними продуктами. Такими компонентами раціону харчування можуть бути соки з фруктів або овочів, молоко молочнокислі продукти і чорний хліб.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Проведення будь-яких заходів з терапії і профілактики виникнення варикозного розширення судин повинні бути обов’язково узгоджені з лікарем.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —>

Існує цілий спектр препаратів, які можна застосовувати тільки після консультації з лікарем:

p, blockquote 41,0,0,0,0 —> Аскорутин – зміцнює судинну систему при варикозі і сприяє прискоренню обміну речовин. Дуовіт — комплекс вітамінів, який зміцнює імунну систему людини. Лактомарин — універсальний препарат, основу його складають морські водорості. Препарат являє собою абсолютно нешкідливий і натуральний комплекс. Венозол це біологічно активна добавка, яка містить ефірні масла і екстракти цілющих рослин. Антиліпідний чай Тяньши-чай гомеопатичної дії, нормалізує ліпідний обмін в організмі. Софора містить необхідні для венозних судин корисні вітаміни, отримані з екстракту софори японської. Мультитабс – трав’яний чай, відмінно очищає кровоносні судини і знімає запалення.

Всі зазначені препарати мають збалансований склад, містити в одній капсулі добову норму вітамінів, необхідних організму людини.

p, blockquote 42,0,0,0,0 —>

Як лікувати варикоз розповість експерт у відео в цій статті.

p, blockquote 43,0,0,0,0 —> p, blockquote 44,0,0,0,1 —>

Як недопустити варикозного розширення вен?

Будь-яку хворобу легше попередити, ніж вилікувати. Ця істина застосовна щодо такої хвороби як варикоз, особливо нижніх кінцівок. Зміцнити судинну стінку до її ураження легше, ніж відновити після її деформації. У цій статті розглянемо, які методи можуть послужити ефективною профілактикою варикозу, в тому числі нижніх кінцівок.

Що необхідно змінити в способі життя?

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Варикозної хвороби вен нижнихконечностейв більшою мірою схильні люди професій, пов’язаних з тривалим перебуванням протягом робочого дня в положенні стоячи (вчителі, хірурги, продавці) або сидячи (водії, бухгалтери, програмісти). Тому працівники подібних професій повинні знати, як запобігти варикозу.

Варикозна хвороба є наследственнообусловленным захворюванням. Тому, маючи обтяжену спадковість, необхідно завчасно подбати про те, чтобыболезнь не проявила себе.

Щоб втекти виникнення варикозу нижніх кінцівок, необхідно дотримуватися нескладних правил:

при сидячій роботі регулярно протягом робочого дня робити короткі перерви для того, щоб походити і розім’яти ноги; двічі-тричі протягом дня відпочивати в горизонтальному положенні. При цьому бажано піднімати ноги за допомогою валика, подушки чи ковдри, підкладеного під ноги; влаштовувати «американський» відпочинок: зняти взуття і, сидячи на стільці або в кріслі, закинути ноги на стіл на кілька хвилин;

до тривалих переїздів в сидячому положенні необхідно готуватися:

одягатися в поїздку потрібно вільний одяг і взуття на низькому ходу, на ноги надягати гольфи мандрівника – спеціальні компресійні гольфи, що запобігають застій венозної крові в нижніх кінцівках; пити багато води (до одного літра за час переїзду або перельоту); час від часу ходити по салону, виконувати вправи для розминки м’язів ніг (згинання пальців, обертання стопами, напруга і розслаблення литкових м’язів); маючи схильність до варикозного розширення вен ніг, необхідно носити (шкарпетки, гольфи, панчохи); менше перебувати в умовах нагріваючого клімату (на спеці, в лазні або сауні); регулярно (не менше одного разу на рік) консультуватися у флеболога або ангіолога; не рідше одного разу на рік робити аналіз крові на показники гемостазу, а при підвищеному ризику розвитку хвороби – на D-димер (показник тромбування вен). до змісту ↑

Вправи і водні процедури з метою профілактики хвороби.

Профілактика варикозного розширення вен полягає не тільки в зміні свого звичного способу життя, але і в спеціальних вправах для зміцнення судинних стінок.Так, помірне фізичне навантаження для ніг:

покращує кровообіг в судинах нижніх кінцівок; підвищує тонус вен; перешкоджає набрякам ніг і зменшує їх прояв; нормалізує кровотік в мікроциркуляторному руслі; підвищує витривалість м’язів ніг.

Відтік крові з вен ніг відбувається за принципом венозно-м’язової помпи, тому при відсутності скорочень литкових м’язпроисходитзастойвенозной крові внижнихконечностях, чтоприводить до їх тромбування.

Найпростішими вправами для профілактики варикозної хвороби вен нижніх кінцівок є піша ходьба або біг підтюпцем. Корисна також їзда на велосипеді і підйом по сходах пішки.

Профілактика варикозу полягає в правильному виборі фізичних вправ. Для нормалізації тонусу вен корисними є вправи типу «ножиць» або «велосипеда», а також інші вправи зі згинання і обертаннями в суглобах ніг.

Контрастні водні процедури – найкраща немедикаментозна профілактика варикозної хвороби. Більшої ефективності від водних процедур можна домогтися контрастними ножними ваннами, якщо робити їх регулярно спільно з фізичними вправами. Для профілактики варикозу можна робити такі процедури:

Набрати два тази з водою:

Ефективний засіб від Набряків ніг і судом існує! Для лікування і профілактики варикозу верхніх і нижніх кінцівок наші читачі успішно використовують метод Ксенії Стриженко. Уважно вивчивши цей метод ми вирішили запропонувати його і Вашій увазі.

перший таз повинен бути наповнений прохолодною водою. Під прохолодною мається на увазі вода кімнатної температури – 18-20°С; другий таз необхідно наповнити теплою (але не гарячої!) водою з температурою 38-40°С. Опускати ноги по черзі в тази з водою: спочатку – в таз з теплою водою, потім – холодною.Тривалість нахожденияног в тазі з теплою водою повинна бути в 3 рази більшою, ніж у мисці з холодною, наприклад, в перші рази – по 15 і 5 секунд відповідно. Повторювати почергові опускання ніг до 10-12 разів за одну процедуру.

Також для судин корисно робити загальні контрастні душі – почергове обливання теплою і прохолодною водою до 3-4 разів за одну процедуру. При контрастних водних процедурах необхідно, в першу чергу, керуватися своїми відчуттями.

Неприємних або хворобливих відчуттів при цьому виникати не повинно. Якщо перечисленныеводные процедури робити регулярно, то вони нормалізують тонус судин і вироблять адекватну реакцію їх стінок на зміну зовнішніх температурних факторів.

Заміною або хорошим доповненням до контрастних водних процедур є заняття плаванням або аквааеробікою.

Режим харчування для вен.

Щоб попередити варикоз, потрібно змінити свій раціон харчування.Для цього необхідно вживати продукти з антитромботическимдействием. Якщо дотримуватися такого меню, можна відмовитися від прийому таблеток. Щоденне меню слід збагачувати продуктами, що зменшують в’язкість крові і знижують рівень холестерину і тригліцеридів у крові:

продуктами з великим вмістом вітаміну Е (антиоксиданту, що підвищує еластичність судинних стінок):

пророслими зернами злаків (пшениці, жита, вівса); квасолею, горохом, соєю та іншими бобовими;

жовтками курячих або перепелиних яєць (не частіше 2-3 разів на тиждень);

продуктами, що містять багато вітаміну С (антиоксиданту, що зменшує проникність судинних стінок і підвищує загальний і місцевий імунітет):

Для лікування ВАРИКОЗУ у жінок і чоловіків, Олена Малишева рекомендує новий метод на підставі крему Cream of Varicose Veins. До його складу входить 8 корисних лікарських рослин, які володіють вкрай високою ефективністю в лікуванні варикозу. При цьому використовуються тільки натуральні компоненти, ніякої хімії і гормонів!

овочами і фруктами червоного, оранжевого і жовтого кольору (солодким перцем, помідорами, грейпфрутами, апельсинами, лимонами, гранатами); ягодами (обліпихою, агрусом, полуницею);

зеленими листовими овочами (кропом, петрушкою, салатом);

продукти, багаті рослинною клітковиною (висівками, овочами, фруктами), які нормалізують роботу травної системи, виводять шлаки і запобігають запорам;

Продукти багаті клітковиною.

Профілактика варикозатакже включає щоденне вживання не менше 2 л чистої води (крім перших страв, чаю, кави, компотів, соків). Дотримання цих правил допоможе уникнути виникнення варикозної хвороби,навіть не застосовуючи таблетки.

Нещодавно я прочитала статтю, в якій розповідається про натуральному кремі Cream of Varicose Veins для лікування варикозу і чищення судин від тромбів. За допомогою даного крему можна НАЗАВЖДИ вилікувати ВАРИКОЗ, усунути біль, поліпшити кровообіг, підвищити тонус вен, швидко відновити стінки судин, очистити і відновити варикозні вени в домашніх умовах.

Я не звикла довіряти всякої інформації, але вирішила перевірити і замовила одну упаковку. Зміни я помітила вже через тиждень: пішла біль, ноги перестали «гудіти» і набрякати, а через 2 тижні стали зменшуватися венозні шишки. Спробуйте і ви, а якщо кому цікаво, то нижче посилання на статтю.

Таблетовані препарати і рецепти нетрадиційної медицини.

Якщо у людини є спадкова схильність до варикозу, до того ж лабораторно визначена підвищена в’язкість крові, йому з цельюпрофилактики варикозу необхідно приймати таблетки з:

антиагрегантами (Аспірин, Кардіомагніл); венотониками – речовинами, що підвищують тонус венозної стінки (Флебодіа, Венарус, Детралекс); антитромбозными речовинами (Курантил, Трентал).

Будь-які таблетки мають свої показання, протипоказання і побічні дії. Щоб не було ускладнень, перед початком прийому будь-яких таблеток для попередження варикозної хвороби, потрібна консультація флеболога або ангіолога. Тільки вони зможуть підказати, як запобігти варикозу, приймаючи таблетки в кожному конкретному випадку з максимальною ефективністю і мінімальним ризиком для здоров’я.

Профілактика варикозу можлива також без таблеток і вправ. Допомогти це зробитиможуть рецепти, які в народній медицині використовувалися споконвіку. До таких ефективним способам відносять:

підвищення тонусу вен за допомогою вживання всередину настоянки з перегородок волоського горіха. Для її приготування необхідно один стакан перегородок волоських горіхів залити ½ літра горілки.

Наполягати протягом семи днів, періодично струшуючи. Після проціджування приймати зілля по одній чайній ложці три рази в день; аналогічно використовують ягоди чорноплідної горобини, готуючи з них настоянку за таким же рецептом; для розтирання шкіри ніг або тонізуючих компресів використовують відвар з кінського каштана (2 столові ложки подрібненої сировини заливають ½ окропу, тримати на слабкому вогні 20 хвилин, остуджують, проціджують).

Профілактика варикозного розширення вен – тривалий і комплексний процес, що включає зміна способу життя і звичок у харчуванні, помірні фізичні вправи і водні процедури, прийом таблеток і застосування різноманітних засобів народної медицини.

Варикоз. Профілактика і лікування варикозного розширення вен.

Варикозне розширення вен: причини, лікування, профілактика.

Варикозним розширенням вен страждають всупереч розхожій думці не тільки огрядні люди, на чиї ноги припадає чимале навантаження. Цьому захворюванню схильні всі категорії населення — як при надто активному способі життя, так і при недостатній рухливості.

Не всі препарати при лікуванні варикозного розширення вен повністю позбавляють від захворювання, тому щоб не допустити виникнення варикозу, необхідно виконувати певні вправи.

Інформація про причини і лікування варикозного розширення вен, а також про профілактику захворювання викладена на цій сторінці.

Варикоз-це захворювання периферичних вен, що виявляється втратою їх еластичності, їх значним розтягуванням і деформацією. Найчастіше така поразка вен виникає на ногах.

Захворювання це має надзвичайно широке поширення, адже більше половини дорослого населення, здебільшого жінки, йому піддаються.

Причини виникнення варикозного розширення вен.

Симптоми причина виникнення варикозного розширення вен — це природжена слабкість венозних стінок і недостатність венозних клапанів. Реалізують цю схильність наступні фактори:

1. Професійні шкідливості (робота, пов’язана з тривалим стоянням на ногах або тривале сидіння, види спорту з важкими, надмірними навантаженнями на ноги і ін).

3. Носіння тісного одягу.

5. Нестача вітаміну Р (рутина) в харчовому раціоні.

Симптоми варикозного розширення вен.

Основними симптомами варикозного розширення вен є наступні фактори:

1. Підвищена стомлюваність, наростаюча слабкість ніг.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

2. Неприємні відчуття в області гомілковостопних суглобів.

3. Збільшення вен.

4. Набряклість ніг.

5. Починається на більш пізніх стадіях розвитку захворювання потемніння шкіри гомілки. Шкіра тут стає щільною,»пергаментною».

6. Найменші травми можуть призводити при вже вираженому захворюванні до утворення тривало не загоюються трофічних виразок.

Профілактика виникнення варикозного розширення вен.

Для профілактики виникнення варикозного розширення вен потрібно виконувати наступні рекомендації:

1. Обливання холодною водою.

2. Контрастний душ.

6. Оздоровчий біг.

7. Взимку — неспішні прогулянки на лижах.

8. Уникнення надмірних навантажень.

9. Носіння вільної, що не давить на підйом взуття.

10. При плоскостопості-користування супінаторами, що виправляють його.

11. Для вагітних жінок — носіння спеціальних колготок.

12. Раціональне харчування.

13. При вже намічається розширенні вен-забинтовиваніе ніг еластичними бинтами.

14. Відмова від тривалого прийому гарячих ванн.

Харчування як профілактика і лікування варикозного розширення вен.

Розглядаючи харчування як профілактику і лікування варикозного розширення вен, слід дотримуватися наступних правил:

1. Обмежуйте застосування кухонної солі, оскільки її надмірна кількість в їжі перешкоджає виведенню рідини і підсилює набряки.

2. Забезпечуйте в щоденному раціоні достатню кількість їжі з високим вмістом клітковини — фруктів, овочів, цілісного зерна. Така їжа попереджає виникнення запорів, які найчастіше сприяють появі і розвитку варикозу.

3. Епізодично, а регулярно приймайте полівітаміни (особливо включають в свій склад вітамін Р (рутин), необхідний для зміцнення стінок кровоносних судин, а також вітаміни С і Е).

4. Виключіть з харчового раціону смажені страви, а також продукти, що сприяють розвитку атеросклерозу і відкладенню солей (жирні м’ясні бульйони, бобові, холодці, соління, маринади тощо).

Одяг при профілактиці варикозного розширення вен.

[d-parser.img alt=»профілактика варикозу препарати» style=»max-width:300px»]

Якщо серед предків або близьких родичів були або є страждають варикозним розширенням вен, то слід заздалегідь подбати про те, щоб не продовжити цю сімейну «варикозну лінію».

Одяг при профілактиці варикозного розширення вен повинна бути вільною — не слід носити тугі, обтягуючі колготки або лосини. Непогано обзавестися спеціальними панчохами і колготками з компресійного трикотажу.

Надягати такий трикотаж обов’язково при тривалому ходінні, стоянні, фізичних вправах і т. д.

При цьому захворюванні лікарі-терапевти і лікарі-флебологи найчастіше рекомендують приймати всередину після їжі, запиваючи невеликою кількістю води, агапурин 600 ретард по 1 таблетці 2 рази на добу. Ще одне ліки від варикозного розширення вен — ескузан (по 12-15 крапель 3 рази на день перед їдою).

Також при лікуванні варикозного розширення вен показаний траумель С в таблетках по 1 таблетці під язик 3 рази на день або у вигляді мазі накладати 2 — 5 разів на день на уражені ділянки.

Ще можуть призначатися венорутон по 1 таблетці під час їжі 2 рази на добу або у вигляді гелю, що наноситься на шкіру і втирається 2-3 рази на день, або троксевазин також у вигляді гелю.

Крім того, при лікуванні варикозного розширення вен призначають ліки анавенол по 20 крапель 4 рази на добу після їжі.

Нові лікарські препарати при варикозному розширенні вен.

З найновіших лікарських препаратів при варикозному розширенні вен можна назвати: детралекс, Пентоксифілін і трибенозид.

Якщо препарати при варикозному розширенні вен не допомагають, в запущених випадках нерідко вдаються до допомоги флеботомії — хірургічним шляхом вирізують уражену вену. Правда, в наші дні стали вдаватися до більш сучасного способу — ендоскопічного (без шкірних розрізів).

Профілактичні вправи проти варикозного розширення вен.

Для того щоб не допустити виникнення або прогресування захворювання, виконуйте наступні профілактичні вправи проти варикозного розширення вен:

1. Встаньте на сходинку або поріжок, перенесіть вагу тіла на передню частину ступені. Спина повинна бути прямою, ноги не повинні бути занадто напружені. Для збереження рівноваги можна триматися рукою за стіну.

Дихайте рівно. Тепер сильно качнитесь назад, намагаючись утримати рівновагу за рахунок ніг. Далі, повільно рахуючи до 10, поверніться у вихідне положення. Трохи відпочиньте, а потім повторіть цю вправу ще 2 рази.

2. Сядьте на стілець, розставте ноги якомога ширше. Згадайте, як рухається сороконіжка, смішно перебираючи своїми численними лапками, і самі спробуйте зобразити щось подібне.

Починайте рух з пальців ніг, підтискаючи їх до підошви, а потім розтискаючи. При цьому працювати повинна вся стопа, імітуючи рух хвилі. Ноги від підлоги не відривайте.

Ця вправа від варикозного розширення вен закінчити слід тоді, коли відчуєте, що ваші ноги втомилися.

3. Спробуйте пальцями ніг підняти з підлоги монетку-починайте з найбільших монет, потім, у міру вдосконалення, переходите на нові десятірублевкі, пізніше — на пятікопеечние монети і далі — на копійки.

Вправи від варикозного розширення вен в початковій стадії.

Якщо у вас варикозне розширення вен в початковій стадії, вправи можуть бути наступними:

1. Напружте і розслабте м’язи стегна, рухаючи колінної чашкою (10 разів).

2. Выпятите живіт, потім, зробивши вдих, втягніть його, після чого видихніть (3-4 рази в повільному темпі).

3. Підніміть руки через сторони вгору, потім, зробивши вдих, опустіть їх вниз, зробивши при цьому видих (3-4 рази також в повільному темпі).

4. Зігніть і розігніть пальці ніг (виконайте це 10 разів в повільному темпі).

5. Крім того, можна робити наступну вправу: підніміться на носки ніг так, щоб п’яти відірвалися від підлоги на 1 -2 см, після чого різко опустіть п’яти.

Виконавши цю вправу 30 разів, відпочиньте протягом 10— 15 секунд, а потім, якщо не виникла втома або слабкість в ногах, ще раз повторіть його.

Бажано виконувати цю нескладну вправу спокійно, не поспішаючи, 3— 5 разів на день, роблячи кожен раз не більше 60 ударів п’ятами об підлогу.

Гімнастика при варикозному розширенні вен в запущеній формі.

Гімнастика при варикозному розширенні вен в запущеній формі включає наступний комплекс вправ:

1. Лежачи на спині, підніміть ноги і крутить ними, як при їзді на велосипеді, протягом 3 хвилин по кілька разів в день. Ця вправа особливо рекомендується виконувати після фізичних навантажень на ноги (оздоровчого бігу, тривалої ходьби і ін).

2. У положенні лежачи підніміть вгору праву ногу, максимально розслабте і різко потрясіть ступень. Опустіть ногу. Після чого виконайте те ж саме з іншою ногою. Повторюйте цю вправу кілька разів в день (чим більше, тим краще).

3. Кілька разів в день при втомі ніг робіть стійку на лопатках (цю вправу можна робити тільки при відсутності протипоказань з боку хребта).

Стаття прочитана 12 266 разів(a).

У зарубіжних довідниках поняття «тромбоемболія легеневої артерії» як таке відсутнє – в Європі і США поширений загальний термін «емболія», під яким розуміється …

Термін «нейроциркуляторна судинна дистонія» відсутній в сучасній редакції МКБ, але, незважаючи на це, широко використовується як вузькопрофільними фахівцями …

Хвороби судин ніг розвиваються поступово і протягом тривалого часу не дають ніяких виражених симптомів. Всі без винятку хвороби судин у …

Артеріальна гіпертонія – саме по собі досить небезпечне захворювання, але якщо воно протікає на тлі ниркових захворювань, ризики виникнення кризу підвищуються в кілька …

Для лікування атеросклерозу народна медицина володіє цілим арсеналом ефективних засобів – від традиційних відварів з використанням лікарських трав до таких …

Гіпотензивні стани можуть бути викликані декількома причинами. Зокрема, зниження артеріального тиску часто фіксується у спортсменів-професіоналів, різко …

При діагностиці артеріальної гіпертонії проводиться цілий ряд обов’язкових медико-лабораторних заходів. До їх числа відносяться УЗД, ЕКГ, рентгеноскопія, аналіз очного …

Сумна статистика свідчить: основними факторами ризику атеросклерозу є не якість медичного обслуговування населення, а неправильний спосіб життя. …

При лікуванні захворювання атеросклероз консервативними способами використовують фармакологічні препарати. Основні з них – це статини, фібрати, ліки, що містять …

На жаль, хвороба атеросклероз судин стрімко «молодіє»: з кожним роком це серйозне захворювання все частіше діагностується у людей середнього віку, і Росія …

Атеросклероз судин серця і мозку – ще два різновиди цієї важкої недуги, що призводять до розвитку ішемії, інсультів і інфарктів. Механізм розвитку паологии …

Серед атеросклерозов виділяють патологію грудного та черевного відділів аорти, тромбоз вісцеральних артерій, ураження судин, розташованих в головному мозку і формування …

Тромбоз підключичної вени і оклюзії верхньої порожнистої вени, також як і постін’єкційних тромбофлебіт розвиваються досить рідко і на початкових стадіях протікають безсимптомно. …

Діагноз «порушення мозкового кровообігу» ставиться в разі виявленого атеросклерозу мозкових судин або дисциркуляторної енцефалопатії. До групи ризику автоматично …

Залежно від ступеня розширення кровоносних судин при лікуванні варикозу вен використовують консервативну терапію або хірургічні методи. Консервативне лікування …

В першу чергу ризику виникнення лімфостазу кінцівок схильні люди з надмірною масою тіла. Можуть розвинутися симптоми лімфостазу і у тих, хто страждає від …

Мігрень давно перестала бути хворобою «дам з вищого суспільства», які томно підносили зворотний бік долоні до чола і з удаваним стражданням описували цим словом …

Тому, як лікувати гіпертонію, присвячено чимало наукових досліджень. Але крім медикаментозного зниження тиску можна домогтися ефективного результату і використовуючи засоби …

Профілактика варикозу: як її правильно робити, показання та прогноз.

З цієї статті ви дізнаєтеся: якою має бути профілактика варикозу вен нижніх кінцівок, кому вона показана в першу чергу. Якого результату від неї варто чекати, огляди найдієвіших профілактичних заходів.

Нивеличук Тарас, завідувач відділенням анестезіології та інтенсивної терапії, стаж роботи 8 років. Вища освіта за спеціальністю «Лікувальна справа».

Варикозу можуть бути схильні не тільки вени на ногах-аналогічні зміни можливі у венах:

стравоходу і шлунка; малого тазу у жінок; лівого насіннєвого канатика і яєчка у чоловіків.

Але причини розвитку всіх цих різновидів варикозу абсолютно різні. Тому профілактика кардинально різниться.

У цій статті розглянуті лише заходи, що запобігають найбільш частий вид варикозу – ураження нижніх кінцівок. Крім того, що він займає 70% в загальній структурі захворюваності, тільки його профілактика є дійсно ефективною.

Комплексний підхід до профілактики розвитку варикозної хвороби ніг має на увазі:

Профілактика будь-якого захворювання, в тому числі варикозу вен ніг, нічим не легше в порівнянні з лікуванням. Але якщо нею займатися правильно і в повному обсязі, можна або взагалі не допустити виникнення хвороби або попередити важкі наслідки.

Лише наполеглива робота над собою може дати максимальний ефект. Особливо це правило актуально для людей з високим ризиком розвитку варикозу вен на ногах. Профілактика цієї хвороби повинна стати для них невід’ємною частиною способу життя, якоїсь повсякденної приємною звичкою. Адже насправді нічого складного в ній немає.

З усіх питань, що стосуються профілактики варикозної хвороби нижніх кінцівок, звертайтеся до судинного хірурга або флеболога.

Лікар-флеболог проводить УЗД ніг.

1. Визначтеся, чи потрібна профілактика-показання.

Основна група ризику з розвитку варикозу вен ніг, яка потребує специфічної профілактики – — це такі люди:

Мають спадкову схильність – близьких родичів з цією патологією. Жінки, які хворіють на дисгормональні розлади яєчників. Вагітні і народжували. Особи, пов’язані з важкою фізичною роботою, які тривалий час перебувають в нерухомому стоячому або сидячому положенні (особливості професії і малорухливий спосіб життя). Любителі ходити на високих підборах, приймати гарячу ванну, сауну, гостру їжу і алкогольні напої. Особи з наявністю характерних ˮвенозныхˮ скарг: набряклість ніг в області гомілок до вечора, судоми і біль у литкових м’язах, тяжкість ніг, посилений венозний малюнок, судинна сітка.

Найголовніші фактори ризику по варикозної хвороби-спадкова схильність, вагітність і дисгормональні порушення у жінок. Всі інші передумови самостійно не здатні викликати хворобу, але, нашаровуючись на основні, прискорюють її виникнення і обтяжують перебіг.

2. Зверніть увагу на взуття.

Питання підбору правильного взуття більшою мірою стосується жінок, але і для чоловіків він також актуальний. Оптимальною вважається таке взуття:

зручна і комфортна (щоб не здавлювала стопу і гомілку, але і не була занадто вільною); не повинно бути високих тонких каблуків-найкраще 4-5 см; використовуйте устілки-супінатори; не варто постійно ходити у взутті на плоскій підошві.

3. Підберіть правильну роботу.

Питання зміни роботи не завжди легко вирішити, навіть якщо мова йде про здоров’я. Але якщо ризик виникнення варикозу вен на ногах занадто великий або з’явилися початкові ознаки хвороби, краще дотримуватися таких профілактичних рекомендацій:

Виключіть або мінімізуйте важку працю, пов’язаний з фізичним навантаженням на черевну стінку і нижні кінцівки. Можна багато часу безперервно (більше 2-3 годин) проводити в нерухомому стоячому або сидячому положенні. Протипоказані заняття важкою атлетикою та іншими силовими видами спорту.

Основне правило – умови праці повинні бути такими, щоб кров в ногах не застоювалася і не надавала надлишкового тиску на стінки в