настоянка з каштана від варикозу

Лікування варикозу каштаном: настоянки, мазі, рецепти ліків.

Про що йде мова сховати

Варикозне розширення вен являє собою здуття вен під шкірою, які при цьому стають сильно набряклими, звивистими і набувають синій колір, лікувати яке можна багатьма способами, в тому числі і хірургічним шляхом. Але навіщо вдаватися відразу до крайніх заходів, якщо є більш лояльні методи, наприклад, можна застосовувати каштани проти варикозу.

Каштан — дуже древнє лікарський засіб. Він здатний боротися не тільки з варикозом, але і з іншими захворюваннями вен. Лікування варикозу каштаном свою популярність заслужило з кількох причин:

Засіб досить доступне; У настоянки з каштана немає серйозних побічних дій; Лікарські засоби, дуже ефективно борються з усіма захворюваннями, пов’язаними з венами.

Цілющі дії :

Зміцнює стінки капілярів і вен; попереджає утворення тромбів; підсилює венозний кровотік; нормалізує тиск; усуває больові відчуття; позбавляє від сверблячки; знижує набряки і тяжкість в ногах.

У корі рослини міститься такі речовини як глікозид, ескулін і сапонін. Всі вони сприяють виробленню антипромбіну, підсилюють кров’яний потік у венах.

Аптечні препарати від варикозу виготовлені на основі каштана.

Варикоз — жахлива «чума XXI століття». 57% хворих помирають протягом 10 років від.

Ліки з каштанів від ворикозу користуються великим попитом в аптеках. Сьогодні у продажу є дуже багато подібних засобів. Найбільш відомими є: Венітан-Гель, Веноплант, Эсцизан, Ретактив та інші. Всі вони активно борються з усіма симптомами варикозного розширення вен, коригують мікроциркуляцію крові, тонізують вени і т. д. Звичайно, слід розуміти, що такі засоби не можуть повністю усунути хвороби, вони лише зменшують ступінь занедбаності. Дуже гарні ці препарати на початковій стадії розвитку захворювання і в якості профілактики. Регулярне застосування допоможе усунути незначні дефекти судин, а також призведе в нормальний стан роботу підшкірних вен.

Застосування каштана при варикозі в народній медицині.

Настоянка каштанів від варикозу , рецепт: беремо 10 плодів, очищаємо їх від шкірки. Перетворюємо їх в дрібну крихту за допомогою кавомолки або м’ясорубки і змішуємо з горілкою (100 мл). Поміщаємо суміш в скляну ємність і відправляємо в темне прохолодне місце. Там настоянка повинна знаходитися 14 днів. Раз в кілька днів її обов’язково потрібно збовтувати. Приймають настій три рази в день перед повноцінним прийомом їжі по 30 крапель. Всього курс лікування з таким дозуванням повинен тривати не більше 4-х тижнів, щоб уникнути отруєння. Лікування можна буде продовжити, якщо знизити вдвічі дозування.

Мазь з каштана від варикозу : нам знадобиться 5 плодів каштана і пів літра олії. Все перемішуємо і ставимо на водяну баню. Доводимо до кипіння і залишаємо в такому режимі на годину. Після чого отриману масу потрібно остудити і процідити. Мазь готова. Зберігати її потрібно в холодильнику. Термін зберігання 1 місяць. Використовувати на ніч протягом 2х-3х тижнів.

Квіти каштана від варикозу . Рецепт настоянки: 50 грам сухих квіток каштана заливаємо 500 грамами горілки і залишаємо на 14 днів. Після видаляємо квіти за допомогою сита або марлі. У тозі виходить та ж настоянка, тільки на основі квіток дерева. Пити її потрібно по 40 крапель 2 рази на день. Процедуру найкраще проводити до їди. Курс лікування триває 2-3 тижні. Квітки каштана, навіть в сирому вигляді добре допомагають від варикозу.

Ксенія Стриженко: «як я позбулася варикозу на ногах за 1 тиждень? Це недороге засіб творить чудеса, це звичайний. «

Як готувати настоянку з каштана від варикозу в домашніх умовах.

Особливості засобу.

Серед усього різноманіття видів каштанів для лікування варикозного розширення вен застосовується тільки кінський. Це рослина являє собою високе дерево або низький чагарник з густим зеленим листям. Суцвіття виглядають, як біло-рожеві свічки, а коричневі плоди укладені в зелену шкірку. У народній медицині застосовуються плоди, суцвіття, листя і навіть кора рослини.

Користь кінського каштана при лікуванні варикозного розширення вен обумовлена його корисним складом. Крім вітамінів і декількох видів флавоноїдів, елементи цієї рослини містять в собі жирні олії, дубильні кислоти і крохмальні сполуки, які благотворно впливають на організм в цілому.

Головними діючими компонентами кінського каштана в боротьбі з варикозом вважаються ескулін і есцин. Ці речовини сприяють розрідженню крові і поліпшенню кровотоку в цілому, а також перешкоджають утворенню тромбофлебіту. Крім того, компоненти знімають набряки і болі в нижніх кінцівках.

З компонентів цієї рослини можна приготувати засоби для зовнішнього, і для внутрішнього застосування, при цьому існує безліч варіацій, тому будь-який пацієнт зможе підібрати для себе найбільш підходящий спосіб лікування. Однак найбільш ефективною вважається настоянка кінського каштана на спирту або горілці.

Слід враховувати, що, як і будь-який інший засіб, настоянка не є абсолютною панацеєю при лікуванні варикозу. Існують протипоказання до застосування цього препарату, які потрібно враховувати До початку лікувального курсу, в іншому випадку велика ймовірність виникнення ускладнень. До обмежень можна віднести:

цукровий діабет; варикоз, ускладнений тромбофлебітом; знижена в’язкість крові; хронічно низький артеріальний тиск; період виношування дитини і грудного вигодовування; хронічні захворювання органів ШКТ; тяжкі захворювання нирок; індивідуальна непереносимість компонентів засобу.

Незважаючи на те, що настоянка на основі кінського каштана відноситься до народних рецептів, призначення на застосування цього засобу повинен давати виключно лікар. Кожен препарат по-своєму діє на організм різних людей, тому однозначно стверджувати, як поведуть себе речовини у конкретному випадку не можна. Досвідчений фахівець проаналізує індивідуальні особливості та наявні протипоказання пацієнта і зможе сказати, чи варто пробувати лікування цим засобом.

Рецепти настоянок.

Відео — настоянка з каштана від варикозу (Відео)

[d-parser.youtube.player]

Так як для приготування засобів проти варикозу використовуються різні елементи кінського каштана, існує кілька дієвих рецептів настоянок на медичному спирту або горілці. Частини цієї рослини можна використовувати окремо або в комбінованому вигляді, що підсилює позитивний ефект.

Суцвіття і листя рослини потрібно збирати в травні, коли каштан тільки починає цвісти, а плоди – восени, коли вони ще не дозріли.

Настоянка на плодах.

Найчастіше при варикозі застосовується настоянка, приготована з плодів кінського каштана. Для цього буде потрібно 50 г неочищених від зеленої шкірки плодів і літр медичного спирту або якісної горілки. Ядра можна залишити цільними або подрібнити за допомогою терки, м’ясорубки або звичайного ножа. Сировина міститься в скляну банку, залити спиртом або горілкою, закривається кришкою і забирається в темне місце при кімнатній температурі на 2 тижні. Після закінчення цього часу необхідно процідити отриману настоянку і приймати її по 10-20 крапель 3-4 рази на добу, за необхідності запиваючи водою. Як правило, лікувальний курс становить 3-4 тижні, після чого робиться як мінімум тижневу перерву.

Трохи змінену настоянку з каштанів від варикозу можна застосовувати для зовнішнього розтирання проблемних ділянок. Для приготування кошти потрібно 100 г неочищених від зеленої шкірки плодів і 0,5 л горілки або спирту. В іншому принцип приготування залишається колишнім. Отриманим засобом необхідно обробляти нижні кінцівки двічі на добу при відсутності інших рекомендацій лікаря.

Крім цільних плодів, можна зробити настоянку тільки з коричневої шкірки ядер. Її потрібно акуратно зрізати, подрібнити і залити 50 г сировини 0,5 л горілки або спирту. Засіб щільно закривають кришкою і прибирають настоюватися в темному місці протягом двох тижнів. Після цього настойку проціджують і приймають по 30 крапель, розведених в 30 мл води тричі на день.

Настоянка з суцвіть.

Хорошу ефективність проявили різні варіації настоянок з квіток каштана. Найпростіший рецепт передбачає з’єднання 30 грам висушених суцвіть і 300 мл горілки або спирту. Отриману суміш потрібно перелити в скляну ємність, закрити кришкою і прибрати в темне місце при кімнатній температурі на 3 тижні. Після цього настойку потрібно процідити і приймати по 40 крапель 3-5 разів на добу за призначенням лікаря. Так само, як і у випадку з настоянкою на ядрах, можна застосовувати засіб для зовнішніх розтирань.

Більш складний рецепт передбачає змішання в рівних пропорціях дрібно порізаних плодів, очищених від зеленої шкірки, і суцвіть. Необхідно залити 50 г готової суміші 0,5 л горілки, щільно закрити кришкою і прибрати в темне сухе місце на 2 тижні. Після цього настойку проціджують і вживають по 30 крапель тричі на день перед кожним прийомом їжі протягом 3-4 тижнів.

Настоянка з каштана від варикозу рецепт.

Настоянка з квітів каштана від варикозу. Цілющі властивості. Рецепти приготування настоянки.

15.06.2016 Автор: Головний редактор.

Розширення венозних судин-популярне в сучасності захворювання. Для боротьби з ним і для профілактики використовується безліч засобів, в тому числі і народних. У цій статті ми детально розберемо дію настоянки з каштанів від варикозу. Давайте детально ознайомимося з принципом дії цього лікарського препарату і способом його отримання.

Цілющі властивості каштана.

Настоянка з каштанів знайшла своє застосування не тільки для лікування варикозу. Цілющими властивостями наділені не тільки плоди, але і суцвіття, листя, коріння, кора, насіння з шкіркою. Настоянкою можна лікувати не тільки варикоз, але і геморой, свербіж шкіри, тромбофлебіт, міалгію, суглоби, хвороби жовчного міхура, ревматизм, невралгію, подагру.

Лікувальна дія квітів і плодів каштанового дерева виходить від вмісту в них флавоноїдів, таніну, жирних олій, пектину, ескуліну і есцину. Ці цілющі компоненти сприяють:

зниженню тиску підвищенню згортання крові посилення венозного кровотоку приведення вен в тонус усунення свербежу зняття набряклості розрідженню крові загоєнню виразок і затягування вузлів зниження крихкості стінок капілярів.

Крім перерахованих вище властивостей квітки каштана ще є протизапальним і антибактеріальним засобом. Здебільшого плоди і квіти використовуються для лікування варикозу. З квіток можна ще запарювати собі і заспокійливий цілющий чай. Залийте подрібнену сировину окропом, залиште на чверть години настоятися і можете пити, розбавивши трохи водою і медом за смаком.

Рецепт настоянки з каштана.

Можна приготувати самостійно настоянку каштана від варикозу. Рецепт її зовсім нескладний. Всі інгредієнти для ліків можна купити в аптеці і в магазині. Вам знадобляться:

сухоцвіти горілка або розведений до 40% спирт чиста скляна ємність (пляшка, банка)

Подрібніть суцвіття каштана і висипте в пляшку, додайте туди ж горілку. Приберіть пляшку з темне сухе місце і залиште там на 1,5-2 тижні. Настоянка готова. Приймайте її протягом 20 днів тричі на день до їди по 30 крапель.

При приготуванні настою з квітів каштана від варикозу на 100 грамів сировини використовується літр горілки (розведеного спирту). Настоянка відмінно знімає больові відчуття. Із залишків сировини сухоцвітів можна заварювати чай з не менш лікувальними властивостями.

Не можна застосовувати настойку на спирту при вагітності, особливо в першому триместрі.

Рецепт для внутрішнього застосування наступний: каштан дрібно нарізається і заливається горілкою. Щільно закриту ємність треба поставити в темний сухий шафа на тиждень. Потім приготовану сировину процідіть через марлю. Протягом місяця вживайте 4 рази на день по чайній ложці. На літр горілки вам знадобиться пару ложок роздроблених плодів.

У разі зовнішнього настоянку з плодів каштану слід змінити пропорції: на півлітра горілки взяти 4 ложки подрібненого плода. Втирати отриманий склад необхідно двічі на день: вранці і перед сном. За відгуками такі процедури теж досить ефективні. У період прийому настоянки контролюйте зрідженість крові. Інакше вас можуть почати турбувати ще й судоми.

Протипоказання до прийому.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

При наявності всіх своїх цілющих властивостей і якостей настоянку з квіток каштана від варикозу можна вживати не всім. Протипоказання до застосування відносяться до страждають зниженим артеріальним тиском, цукровим діабетом, які мають проблеми з шлунково-кишковим трактом, зі згортанням крові, при нирковій недостатності, які годують груддю та у період лактації жінкам з проблемами менструації.

У складі каштана в невеликій кількості, але міститься отрута. Тому перед лікуванням мікстурами на його основі проконсультуйтеся з лікарем, чи не є у вас протипоказань.

Мазь з каштана.

Крім приготування настоянки з квітів каштана від варикозу самостійно можна зробити мазь на основі плодів дерева. Такі засоби повністю не усувають захворювання, зате ефективно знижують ступінь занедбаності і добре допомагають на початкових етапах розвитку захворювання або в профілактичних цілях.

Для приготування мазі від варикозу в домашніх умовах вам знадобляться:

плоди каштана рослинна олія.

Приготувати мазь нескладно: складу з перемішаних плодів і масла дати закипіти на водяній бані і залишити так на 60 хвилин. Потім процідіть і остудіть отриману масу. Готову мазь необхідно зберігати в прохолодному місці, найкраще в холодильнику. Мазати хворе місце треба перед сном протягом 17-21 днів. Термін зберігання не повинен перевищувати 30 днів. На основі каштанової сировини багато мазей можна придбати в аптеці.

Лікування каштаном.

Крім настойки з каштанів від варикозу можна робити ще спеціальні ванночки для ніг. Для приготування складу необхідна саморобна мазь і звичайна вода. 40 грамів мазі треба розвести в гарячій воді (близько 2 літрів) і гріти в цій суміші ноги. Після процедури укутати ноги в теплу ковдру і прогріти ще 1 годину.

У всіх застосуваннях каштана строго слідувати встановленої дозуванні, тому як рослина слабо, але все-таки отруйна.

У лікуванні не варто сподіватися тільки на цілющі властивості настоянки з квіток каштана від варикозу. Залежно від форми занедбаності захворювання лікування може проходити комплексно, із застосуванням медикаментозних препаратів. В процесі такого способу лікування швидше сходять больові відчуття, свербіж і набряклість кінцівок.

Можна скористатися ще одним рецептом настоянки каштана від варикозу, якщо за наявними протипоказань не можна вживати її, приготовленої на спирту. Для цього візьміть:

воду – 1 літр перемелену кору – 35-40 грамів.

Закип’ятіть води і всипте туди кору. Проваріть суміш на невеликому вогні хвилин 10. Процідіть відвар і дайте йому охолонути. Приймати його слід двічі на день по 100 мл у першій і в другій половині дня.

Компреси з каштанів.

Крім внутрішнього прийому настоянки каштана від варикозу за відгуками деякі ще використовують склад для компресів. Рецепт настоянки для компресу трохи відрізняється. Для приготування вам знадобиться:

горілка ядро каштана зі шкаралупою суцвіття.

У подрібнені квітки і плоди додати горілки і прибрати в темний шафа на 2 тижні. Перед застосуванням настоянка проціджують. Приготовлену таким чином настоянку можна застосовувати як перорально (для прийому всередину), так і для зовнішнього використання. Для компресів береться марлева тканина, змочена в настоянці, і обертається навколо ноги. В розслабленому положенні лежачи компрес не знімати протягом години. Ще годину після зняття компресу також рекомендується полежати, і не напружувати ноги рухом.

Не можна робити будь-які компреси з квітів каштана від варикозу при наявності відкритих порізів чи виразок на поверхні шкіри. З листя, пропущених через м’ясорубку, можна приготувати кашку, яку теж корисно прикладати до роздутим венах. Перед застосуванням настоянок, мазей, кашок, ванночок на основі каштана варто отримати консультацію кваліфікованого фахівця, і встановити, чи не протипоказано вам таке лікування.

Сподобалася стаття? Поділіться з друзями.

Рецепти з кінського каштана при варикозі.

Дерево кінський каштан дуже широко поширене в нашій місцевості, що при наявності лікувальних властивостей робить його ідеальним джерелом для натуральної терапії. У лікувальних цілях використовуються насіння, квітки, листя і кора з цього дерева. Відмінно допомагає кінський каштан від варикозу за рахунок вмісту цінних компонентів.

Вплив кінського каштана при варикозі.

Кінський каштан здатний при правильному рецепті і тривалому використанні усунути серйозні застійні вузли, що вимагають хірургічного втручання. Дану різновид каштана використовувати можна тільки зовнішньо (за винятком настоянки і соку, прийнятих спеціальним чином у винятково малих дозах). Регулярно використовуючи народні рецепти на основі цього цінного компонента, ми отримуємо:

Легкість у нижніх кінцівках; Зникнення свербіння; Перестає турбувати набряклість ніг; Зміцнюються вени, нормалізуються за обсягом і менш візуально виділяються; Загальний стан також поліпшується – більш здоровий сон, функціонування шлунка, стійкість до стресових ситуацій зростає.

Завдяки впливу кінського каштана сповільнюються процеси згортання крові, що робить його дієвим від тромбозу і дозволяє знижувати ступінь проникності капілярів. Насіння дерева включають в себе есцин, ескулін і фраксин.

Ескулін надає потужний вплив проти тромб, стимулює організм виробляти антитромбін. Есцин уповільнює згортання крові, усуває застої. Також присутні дубильні речовини і крохмаль. Кора багата теж на есцин і цінні елементи, вітамін С.

У квітках знаходяться флавоноїди. За рахунок глюкозидів каштан при варикозі ефективно справляється як з проблемою варикозного розширення вен, так і з тромбофлебітом. З допомогою корисних компонентів вдається домогтися підвищення стійкості капілярів, поліпшення циркуляції і усунення набряклості. Каштан для лікування варикозу незамінний-прибирає скупчення тромб в венозних капілярах ніг, відновлює нормальне функціонування клапанів.

Як правильно підготувати сировину для рецептів.

Перед початком лікування необхідно зібрати каштан, дуже важливо правильно його підготувати-тільки так буде отриманий максимальний результат. Ключові правила та рекомендації:

Квітки, а також листя – необхідно збирати навесні, вони промиваються з допомогою проточної води і висушуються; Плоди – потрібно займатися зборами в той час, коли вони почали дозрівати і приймати округлий вигляд, так як в стиглих ядрах толку буде набагато менше, в деяких рецептах можна очистити їх від шкірки, Насіння і шкірка – використовувати можна і їх, знімається досить легко, якщо каштан прочинився або із застосуванням ножа.

Сушити сировину слід не на сонці, а в приміщенні. Це робиться при постійному помішуванні для забезпечення хорошого припливу повітря протягом одного місяця. Якщо неправильно сушити заготовку, і вона запліснявіє – застосовувати її вже буде не можна.

Можливі протипоказання.

Внутрішньо самі по собі плоди цього сорту не приймаються – не плутати його з їстівним (посівним, благородним), інакше можна постраждати від сильного отруєння. Але і зовнішнє застосування, і лікування варикозу кінським каштаном протипоказано в ситуаціях такого характеру:

Вагітність і при етапі годування груддю; Проблеми згортання крові; Захворювання шлунка, що протікають в гострій запальній формі; Ниркова недостатність; Для жінок – при порушеннях циклу; Гіпотонія (знижений рівень артеріального тиску).

Будь-яке використання каштана в цьому випадку, неважливо це крем або настойка, здатні пошкодити серйозно організму. Також слід використовувати рецепти помірно, проконсультувавшись з лікарем і протягом рекомендованого часу.

Кращі рецепти від варикозу з кінським каштаном.

Лікування в домашніх умовах передбачає використання різних настоянок, примочок, відварів і мазеподобних складів. Кожне з коштів позитивно себе зарекомендувало і має свої переваги. Спиртова настоянка – дуже ефективно проникає через шкіру, надаючи необхідні речовини в клітини. Приготувати і використовувати її нескладно.

Приготування настоянки з ядер каштана.

Хоча процес нескладний і не особливо відрізняється від інших способів виготовлення настоянок на спирту, тим, хто ще ніколи не стикався з цим, стане в нагоді покрокова інструкція. Як зробити настоянку з каштана від варикозу:

Підготуємо 50 неочищених від шкірки плодів каштана; поміщаємо їх в банку зі скла; заливаємо горілкою або медичним спиртом; щільно закриваємо кришкою; обертаємо в не просвічується тканину; ставимо на 2 тижні в темне місце.

Коли настоянка з каштана кінського від варикозу вже готова, проціджуємо її і ставимо в холодильник. Вживати потрібно 2-3 р/д по 10-15 крапель. Курс лікування повинен тривати протягом 3 тижнів.

Лікувальна настоянка з квітів.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Настоянка з каштанів від варикозу може бути створена з квіток, і вона також буде по-своєму дуже ефективною. Рецепт наступний:

Насипаємо в темну скляну ємність 2-3 столові ложки квіток; Заливаємо медичним спиртом (близько 0,5 л); Наполягаємо протягом місяця.

Приймати такий настій слід по 50 кап. 3 р/д. Лікувальні властивості поступово допоможуть зменшити всі неприємні симптоми і поліпшити стан здоров’я.

Цілющі властивості соку з квіток.

Лікувальні властивості соку з квіток каштана складно недооцінити-він позитивно впливає не тільки на вени, але і на серце. Для його приготування слід прокрутити через м’ясорубку вимиті квітки. Потім сік видавлюється з макухи. Важливо, щоб все обладнання було чистим. Приготований сік можна законсервувати за допомогою методу пастеризації або стерилізації. Також можна додати близько 10-15% від загального обсягу соку спирт або 1 до 1 мед або цукор. Зберігати слід при прохолодній температурі і стежити, якщо використовувався цукор або мед, щоб сік не заграв.

Сік каштана має виражену протизапальну дію, допомагає знизити болі і набряки. Розріджує кров, що дуже важливо не тільки при проблемах з венами, але і при серцевих захворюваннях. Це засіб на відміну від медичних препаратів не робить побічних ефектів. Здатне знижувати в крові рівень холестерину. Добова доза соку становить 2-3 ст. ложки, що розділяються на 3-4 прийоми. Також сік можна наносити зовнішньо на запалені і розширені вени. Курс лікування становить 2 місяці, потім робиться перерва на 30 днів і можна проводити прийом соку повторно.

Максимальна ефективність за допомогою витяжки.

Каштан проти варикозу може допомагати дуже ефективно, якщо зробити якісний рецепт. Високу результативність показала витяжка на горілці з плодів каштана, а вірніше з коричневою їх шкурки. Щоб отримати правильну витяжку, настоянка з каштана від варикозу робиться за рецептом:

Береться 50 г подрібнених шкурок (на шматочки по кілька міліметрів); Заливаються 0.5 л горілки; Витримуємо 14 днів, щодня струшуючи банку.

Такий рецепт з кінського каштана від варикозу зніме набряк і запальний процес, знизить в’язкість крові, знизить рівень холестерину і зміцнить стінки судин, роблячи їх більш еластичними. При лікуванні за допомогою такої витяжки вдається зменшити кількість жирових скупчень на стінках артерій, а також у печінці, що істотно знизить больові відчуття в запалених венах і суглобах.

Прийматися така настоянка каштана від варикозу за відгуками буде добре як зовнішньо, так і внутрішньо (за умови обережного прийому в строгому дозуванні). Якщо внутрішньо – по 30 кап. розбавляється 30 мл води, приймати 3 р/д за півгодини до прийому їжі. Коли курс приймається вже тиждень, можна підвищити число прийомів до 4 разів надалі. Лікуватися за рецептом потрібно 30-45 днів і зробити перерву. Можна акуратно втирати в Вени кілька разів на день або прикладати компреси, розводячи при цьому настоянку водою 50/50. Компрес ставити краще ввечері на півтори-дві години.

Лікувальна мазь.

Рецепт настоянки можна замінити маззю з каштана при варикозі. Мазь з кінського каштана готується наступним способом:

У блендері подрібнюється 5 каштанів і жменька (5 ст. л) квіток; Отримана суміш перекладається в зручну чашу; Заливається 0.5. л рослинним маслом; витримується на помірній водяній бані не менше 2 годин.

Після лікарський екстракт настояти до повного охолодження, перелити в більш компактну ємність і поставити в холодильник. Рецепт знайде відмінне застосування – з кінським каштаном від варикозу у вигляді мазі легко користуватися, додатково можна робити компреси на ніч.

Радимо так само прочитати:

Кінський каштан від варикозу рецепти приготування в домашніх умовах.

Каштан кінський – один з визнаних офіційною медициною зелених цілителів. Його значення в лікуванні варикозного розширення вен важко переоцінити. Каштан давно застосовується в народній медицині. З його суцвіть, плодів, листи, кори виготовляють настоянки, відвари, мазь. Фармакологія використовує екстракт каштана в створенні антиварикозних гелів, кремів, мазей для зовнішнього застосування. У цій статті ми опублікуємо кращі рецепти кінського каштана від варикозу.

Малишева розповіла як вилікувати варикоз за 5 днів! Записуйте рецепт.

Склад настоянки каштана кінського.

В еталонний рецепт настоянки кінського каштана входять речовини, що лікарський вплив при варикозі:

У його корі містяться: глікозиди (ескулін і фраксин), тритерпеновий сапонін есцин, таніни, жирні масла. Квітки містять: флавоніди (кверцитрин, кверцитин, изокверцитин), рутин, пектини. До складу насіння входять: флавоніди (спиреозид, полімери кварцетину, кемпферол), есцин, жирне масло, дубильні речовини і крохмаль.

Таніни-дубильні речовини, надають в’яжучу дію . Ці фенольні сполуки за рахунок вільних зв’язків ВІН міцно зв’язуються з тваринним білком, полісахаридами та іншими биополимерами. Впливаючи на білкові з’єднання в стінках судин, таніни зміцнюють їх, знижують проникність.

Сапоніни-мають виняткові властивості . Есцин – сапонін, що входить до складу насіння і кори каштана має венотоническими властивостями, знижує ламкість і проникність судин, посилює венозний кровообіг, усуває застій крові, запалення венозної стінки. Володіє репаративними і тромболітичними властивостями.

Кумаринові глікозиди – ескулін і фракцин м’яко розчиняють тромби, що розріджують кров, сприяють нормалізації трофічних процесів в тканинах. Рутин-вітамін Р. надає ангіопротекторну дію, сприяє засвоєнню вітаміну С, надає протинабрякову і антиоксидантну дію. Стимулює кровотік. Флавонид кампферол володіє протипухлинними, антиканцерогенними властивостями. Прискорює регенерацію тканин. Жирні олії стабілізують структуру оболонки клітин, нормалізують клітинне живлення і дихання. Пектинові речовини володіють «склеюють» властивостями. Надають стабілізуючий ефект на окислювально-відновні процеси, знижують рівень «поганого» холестерину в крові, перешкоджають утворенню холестеринових бляшок в судинах, стимулює периферичний кровообіг і лімфовідтікання.

Правила заготівлі сировини.

Для того щоб приготувати ліки від варикозу необхідно правильно заготовити сировину:

Квітки каштана заготовляють в травні-червні; Кору заготовляють ранньою весною в період сокоруху; насіння — в серпні-вересні. Квітки акуратно зрізають до зеленої частини. Висушують в сухому, провітрюваному приміщенні, бажано без проникнення прямих сонячних променів. Укладаються тонким шаром на чистій тканині або папері. Зберігаються в скляній банці або полотняному мішечку. Термін зберігання не більше двох років. Кору знімають з молодих гілок. Роблять два кругових надрізу і поздовжній між ними. Піддягають ножем і акуратно знімають. Кору висушують в прохолодному напівтемному і сухому приміщенні або під навісом. Правильно висушена кора ламка. Зберігати потрібно в картонній коробці, скляній банці або полотняному мішку. Термін придатності кори – до п’яти років.

Для приготування порошку з плодів каштана їх сушать протягом 3 тижнів.

Після заготівлі сировини готують настоянки на спирту. Зі свіжих квітів каштана отримують сік. Порошок використовують як для прийому всередину, так і для виготовлення мазі від варикозу.

Рецепти настоянок з каштана кінського.

Для приготування лікарських форм з каштана від варикозу використовують як суху сировину, так і свіжі плоди і квіти.

Рецепт настоянки №1 .

1 столову ложку подрібненої кори кінського каштана потрібно залити 0,5 л кип’яченої, але остиглої води. Залишають настоюватися 8 годин. Настоянку процідити. Приймається по 20 г до прийому їжі 4 рази на день.

Рецепт настоянки №2.

Коричневу шкірку плодів зняти, подрібнити. 2 столові ложки сировини залити 0,5 л горілки. Наполягати 14 днів в темному місці при температурі не вище + 20, щодня збовтуючи настій. Отриману настоянку процідити. Приймається по 20-30 крапель 3-4 рази на день.

Настоєм можна робити м’який масаж вен. Розвівши настоянку водою в рівних частках, прикладають у вигляді компресу на запалені вени.

Рецепт настоянки №3.

Плоди каштана подрібнити. Для виготовлення настоянки знадобиться 300 г. подрібнених плодів йодин літр горілки. Сировина залити. Поставити настоюватися в темне і обов’язково прохолодне місце. Через сім днів процідити. Використовувати для втирання в хворі вени ніг.

Рецепт настоянки №4.

30 г суцвіть каштана залити 500 мл горілки. Наполягати сім днів. Приймати всередину по 20-30 крапель на столову ложку води 3 рази на день.

Так само приймають сік зі свіжих суцвіть кінського каштана.

Рецепт квасу по Болотову.

Очистити шкірку у 15-20 плодів каштана кінського. Розрізати їх навпіл (якщо подрібнити, то квас буде дуже гірким). Залити каштани 3 л. Кип’яченої води і потім додати 1 склянку цукру, 0,5 склянки молочної сироватки. В якості закваски можна використовувати 1 ст. ложку сметани або 10 г дріжджів. Наполягати 2 тижні. Готовий квас процідити. Приймати слід по одній склянці 2-3 рази в день.

Рецепт мазі з каштана.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

На основі каштана виготовляють в домашніх умовах мазь. Для такої мазі беруть настоянку з квіток або сік не давно зірваних квіток каштана. Для виготовлення беруть 100 г хорошого вершкового масла або свинячого жиру. Розтоплюють на водяній бані, доводять до кипіння. У масло додають 20 г натурального воску. Розмішують до повного розчинення. В отриману суміш тонкою цівкою вливають 100 г настоянки квіток каштана або нектар з свіжих квіток. Помішуючи, зняти з лазні. Перекласти в суху стерильну тару. Зберігати мазь щільно закупореній в темному прохолодному місці. Змащувати хворі вени 1 раз в день. Мазь наносити в положенні лежачи. Ногу підняти, змастити уражені варикозом місця. Забинтувати. Зверху пов’язки накласти компресійний бандаж з еластичного бинта. На ніч бинт зняти. Ногу промити теплою водою з відваром кори каштана. Вранці, перед тим, як встати з ліжка, повторити процедуру.

Подивіться це відео: кінський каштан від варикозу рецепти.

Лікарські властивості каштана.

Каштан кінський впливає:

венотонізуючу; кроверазжижающее; кровоспинну; протизапальну; ангіопротекторну; репаративну дію.

Препарати на основі каштана знімають набряклість, нормалізують харчування тканин, стимулюють периферичний кровообіг, розчиняють тромби, посилюють венозний відтік крові і лимфожденаж.

Протипоказання.

Як кожне ліки, настоянка каштана від варикозу має протипоказання до застосування. Настойку не рекомендується застосовувати:

вагітним жінкам, дітям до 6 років; при порушенні функції згортання крові; при низькому тиску; при патології нирок і печінки; при захворюваннях ШКТ.

При вживанні всередину настоянки з каштана потрібно порадитися з лікарем.

Для того, щоб збільшити ефективність лікування за допомогою препаратів в основі який каштан, виготовлених у домашніх умовах, потрібно поєднувати прийняття настою всередину із зовнішнім масажем, компресами, ваннами з відвару кори, маззю. Обов’язково використовувати компресійний профілактичний трикотаж.

У мережі є безліч відгуків про лікування настоянкою каштана. Відгуки, в основному позитивні, так як при правильному приготуванні і застосуванні. Приготована в домашніх умовах настоянка не поступається за ефективністю фармацевтичних препаратів.

«Давно і успішно лікуюся соком квітів каштана і власноруч приготовленої настоянкою на спирту. Раніше прикладала компреси і пила сік регулярно. Тепер – тільки в період рецидиву, коли запалюються вени. За два роки лікування помітно зменшилися вузли, ноги стали чистішими і вирівнявся рельєф. Дуже задоволена настоянкою, вона допомагає на всі 100% »

« Застосовувала настоянку з каштана. Коли після пологів помітила на стегні і під коліном тонку сіточку судин. Робила аплікації з глини і настоянки, розведеної водою. Пила настоянку за схемою. Через місяць від судин не залишилося і сліду. Тепер лечу настоянкою геморой. Теж допомагає відмінно. »

«Відня вилізли раптово, після того як сильно прохолов на зимовій риболовлі. Хімію приймати не хотів. Вирішив спробувати народні засоби. Пив настоянку з каштана. Увечері, сидячи перед телевізором, робив масаж ніг все тією ж настоянкою. Через 3 дні зникла тяжкість в ногах, спав набряк. А через місяць вени повністю зникли.»

Ви все ще думаєте, що швидко позбутися від варикозу складно?

Запущена стадія захворювання може викликати незворотні наслідки, такі як: гангрена, зараження крові. Часто життя людини із запущеною стадією можна врятувати лише ампутацією кінцівки.

Ні в якому разі не можна запускати захворювання!

Рекомендуємо прочитати статтю глави Інституту флебології МОЗ РФ, доктора медичних наук Росії Віктора Михайловича Семенова.

LiveInternet LiveInternet.

— Музика.

— Рубрика.

В’язання (21199) Кулінарія (14741) В’язані іграшки. (11103) В’язання дитяче (9936) Шиті іграшки. (6241) Будинок (5320) Прикраси. (3730) Для душі. (2682) Сумки (2333) Народна медицина. (2210) Шиття. (1671) Вишивка (1389) Дача (1233) Все про фотографії. (139) Декупаж (84) Мої роботи. (11)

— Пошук по щоденнику.

— Підписка по e-mail.

— Інтерес.

— Постійні читачі.

— Товариство.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

— Трансляція.

— Статистика.

Каштан поставить вас на ноги — в прямому сенсі цього слова.

Субота, 30 Травня 2015 р. 01:46 + в цитатник.

Каштан поставить вас на ноги — в прямому сенсі цього слова.

Народна медицина давно використовують кінський каштан при лікуванні безлічі захворювань, серед яких геморой, тромбофлебіт, кровотечі, варикозне розширення вен і тощо, Але й офіційна медицина не відстає від неофіційною, включаючи цю рослину до складу багатьох ліків. Поговоримо про те, завдяки яким властивостям кінський каштан завоював своє місце у фармакопеї, як правильно приймати та готувати препарати з цієї рослини, що володіє широким спектром дії на організм людини. Крім того, в цій статті будуть наведені рецепти засобів, які допоможуть позбутися від таких хвороб, як артрит, артроз, тромбофлебіт, варикозне розширення вен тощо

Кінський каштан – листопадне дерево, що володіє розлогою кроною, яку утворюють великі, складні, супротивні листки з довгими черешками, п’яти — або семипальчатые, прилистки відсутні. Доросла рослина досягає в середньому 25 м у висоту. Травень-пора цвітіння дерева. Колокольчатовидные, двостатеві, неправильні квітки можуть мати білий або блідо-рожевий колір, по краю пелюстки бахромчаті. Зібрані квітки в прямостоячі великі суцвіття конусоподібної форми з подвійним квітковим покривом.

З вересня по жовтень дозрівають плоди – тристулкові коробочки з шипами, круглої форми. У кожній коробочці міститься один, рідше два насіння-приплюснуті, блискучі, темно-коричневі з плямою сірого кольору. Кінський каштан в дикій природі росте в широколистяних лісах, його спеціально вирощують у парках, скверах середньої смуги європейської частини країн СНД, на Кавказі, в Середній Азії.

Корисні властивості кінського каштана.

Для лікувальних цілей використовують квітки, насіння, кору, листя. Квітки і листя збирають в травні: акуратно зрізають і сушать, постійно перевертаючи і вкриваючи від прямих сонячних променів. Насіння починає заготовлювати на початку вересня, сушать два-чотири тижні, розсипавши тонким шаром. Весняна пора підходить для заготівлі кори, її знімають з гілок після підрізання дерев. Розрізану на шматки кору сушать під навісом або в добре провітрюваних приміщеннях.

У насінні містяться кумаринові глікозиди, такі як ескулін, фраксин, есцин. Є дубильні речовини, крохмаль. Виявлено наявність жирної олії, тритерпенового сапонін есцину. Кора багата есцином, дубильними речовинами. Крім ескуліну і фраксину, в ній присутні вітамін C і тіамін. Листя кінського каштана наділені глікозидами, пектиновими речовинами і каротиноїдами. Квітки можуть насичувати організм людини флавоноїдами. Корисно також вплив слизу, дубильних і пектинових речовин.

Застосування кінського каштана.

Народна медицина накопичила багатий досвід у застосуванні кінського каштана, офіційна медицина також широко використовує корисні властивості даного лікувального рослини. Завдяки невисокій токсичності і корисним ескуліну, фраксину і ексцину, фармакологічні властивості рослини чудово впливають на організм при багатьох недугах. Популярними є спиртові настоянки насіння і квіток. Каштан знімає запалення і набряки.

В результаті дії кінського каштана сповільнюється згортання крові, тому він неймовірно дієвий при тромбозі, впливає на зменшення проникності капілярів. Ескулін стимулює вироблення речовини, що запобігає утворенню тромбів. Відвар кори ефективно допомагає при малярії, проносі, при захворюваннях селезінки, нормалізує кислотність шлункового соку, ідеально підходить для лікування маткових кровотеч, усуває спазми судин, справляється з порушеннями секреторної функції жовчного міхура. Кора каштана також може бути використана для лікування гострого бронхіту. З квіток кінського каштана виходить чудова настоянка, застосовувана для розтирань при ревматоїдному артриті, подагрі, при ішіасі. Настоянка квіток на горілці або відвар – справжній еліксир при порушеннях роботи серця, печінки. Добре виліковуються гастрит, туберкульоз легенів, анемія і задишка.

Приймаючи від 20 до 30 крапель свіжого соку квіток каштана на 1 столову ложку води 2 рази в день, можна усунути застій венозної крові при варикозному збільшення вен, геморої і трофічних виразках. У боротьбі з атеросклерозом судин кінцівок вплив соку неможливо переоцінити.

Я щовесни курсом 2-3 тижні (власне, поки цвіте каштан, так як вважаю за краще користуватися свіжому сировиною) пропиваю настій квіток каштана і всім його раджу, бо володіє цією настій омолоджуючим ефектом. Він здорово піднімає імунітет, має протизапальну, бактерицидну, розсмоктуючу і заспокійливу дію. Квітковий настій очищає організм людини від солей важких металів і радіонуклідів. Ну і звичайно, є прекрасним венотоником.

Стільки якостей, та в одному настої, чудово.

Звичайно, квітки можна сушити і заготовляти про запас, народна медицина радить пити такий засіб пару раз в рік. Ось і виходить, навесні зі свіжих квіток (травень), а восени (Листопад) з сухої сировини.

Лікування настоєм квіток каштана кінського.

Відвар з квіток каштана готується так: 50 гр квіток, заливаються окропом (250 гр), настоюють 2-3 години, пити по півсклянки вранці і ввечері. (50 гр цього свіжого сировини, приблизно, це обірвати квіточки з половини пензлика квітучого каштана середнього розміру, що стосується вже висушених квітів, то вони легше і їх потрібно брати поменше — 1 — 1, 5 столових ложки подрібнених квіток каштана на склянку).

Іноді настоюють квітки на водяній бані, тобто ту ж кількість каштанового кольору після заливання окропом, на повільному вогні тримають на водяній бані протягом 20 хвилин. А потім вже наполягають. Розчин виходить більш концентрованим, і пити його треба по третині склянки.

Настоянка з квіток каштана.

З квіток каштана ще готують настойку. Вона застосовується при лікуванні варикозного розширення вен нижніх кінцівок, геморої, тромбофлебіті, тромбозі.

На 100 гр сушених квіточок беруть літр спирту або хорошої горілки. Настоювати протягом 10-14 днів в темному сухому місці. Вживати по 25 крапель (трохи менше чайної ложки) три рази в день перед їжею протягом місяця. У запущених випадках настоянку п’ють 2 місяці, потім перерва місяць і знову повторення курсу.

Настоянка так само допомагає при артритних, ревматичних болях.

З квіток каштана ще вичавлюють сік, перемелюючи тільки самі квіточки без «стовпчиків свічки» на м’ясорубці, так само змішують зі спиртом (як би консервують таким чином лікарська сировина). Вживають переважно при варикозі у всіх його проявах.

Рецепт при гаймориті з плодів каштана.

Зі свіжого каштана (можна взяти і вже полежав, але попередньо на добу замочити у воді) вирізують «свічки» (турундочкі) для Вставляння в носові ходи. З метою безпеки (все ж в носі чужорідне тіло потенційно небезпечно), край прошивають ниткою, щоб легше витягти після процедури свічку. Свічку з каштана можна наколоти на зубочистку, знову-таки для полегшеного витягу з носових ходів).

Вставляти поперемінно в одну з ніздрів, в той час як з іншого, коли ви ляжете, рясно почне виділятися слиз і гнійні виділення. Тримати недовго 5-7 хвилин, так як іноді може відчуватися досить сильне печіння від свічки. Після процедури змастити в ніздрі касторовою або ромашковою олією.

Зазвичай для поліпшення стану досить 5-6 процедур.

Як завжди попереджаю, все індивідуально, для когось лікування каштаном гаймориту закінчиться лікуванням, а хтось може отримати опік слизової при недотриманні часу процедури. Якщо пече сильно, то рекомендую скорочення часу — ставте на 3-4 хвилини.

Рецепт при аденомі простати.

Зняту з сухих плодів шкірку розтирають в порошок. Відміряють 25 гр. Заливають половиною пляшки горілки, настоюють протягом місяця. Вживають по 10-15 крапель двічі на день 20 днів. Потім 10 днів перерва, потім курс повторюється.

Рецепт при фібромі матки.

Підсмажити плоди каштана, краще в два-три прийоми, що плоди підсмажилися, але не згоріли. Потім перемолоти на кавомолці. Для лікування береться чайна ложка порошку без верху розлучається в склянці крутого окропу. В день випити цей відвар, розділивши вміст склянки на три прийоми). Приймають тривало. Щомісяця робити тижневу перерву в лікуванні.

Обсмажені плоди також гарні при маткових і гемороїдальних кровотечах (але тільки обсмажені!)

Свіжі плоди допомагають при малярії і хронічній диспепсії (проносі)

При передозуванні починає зводити пальця на руках і ногах, тоді обов’язково зменшити дозування!

Всім відомо, що кінський каштан ефективно допомагає від варикозного розширення вен. Але колір даної рослини здатний усувати не тільки судинні захворювання. Народні цілителі завжди заготовляють про запас квіти каштана – лікувальні властивості розглянутого фитосырья дозволяють вирішити й інші проблеми організму, а також попередити передчасне старіння шкіри.

Для загального зміцнення організму і захисних сил імунітету , серцевої діяльності, профілактики простудних і вірусних захворювань рекомендується пропити курс ліки, виготовленого зі свіжих суцвіть. Для цього потрібно:

Квітки ретельно промити під проточною водою, подрібнити в кашку за допомогою блендера або м’ясорубки. Отриману масу віджати і злити сік. Рідина відфільтрувати крізь марлю або бавовняну тканину.

Даний засіб слід зберігати в скляній ємності, бажано непрозорою і в холодильнику. Приймати ліки рекомендується по 35 крапель тричі на добу, незалежно від того, коли ви їсте.

Зазначений препарат народної медицини ефективно заспокоює нервову систему, нормалізує тиск і серцевий ритм, зміцнює капіляри і судини, омолоджує організм. Більш того, корисні лікувальні властивості квіток каштана стимулюють продукування імунних клітин, які захищають від проникнення в слизові оболонки вірусів і бактерій. Пройдений курс терапії в кінці травня є прекрасною профілактикою грипу та ГРВІ, так як дія активних біологічних речовин рослини зберігається до кінця зими.

Корисні цілющі властивості сухих квітів каштана.

При бажанні можна заготовити лікарську сировину для тривалого зберігання:

Свіжо зірване суцвіття розкласти на пергаменті або чистому папері під сонячними променями одним шаром. Залишити для висушування на 3-4 дні, поки квіти не стануть ламкими і розсипчастими. Сировина скласти в паперовий пакет, зберігати в темному місці при середній кімнатній температурі.

Надалі з сухих квітів корисно готувати вітамінний чай або відвар, який рекомендують пити протягом дня, особливо при запальних хворобах верхніх дихальних шляхів.

Також можна зробити спиртову настоянку, яка має тривалий сік придатності:

Свіжі квіти вимити і розім’яти руками, щоб вони пустили сік. Скласти масу в скляну банку і залити горілкою в частці 1:10. Настояти 20 днів в холодильнику, під закритою кришкою. Збовтати і профільтрувати розчин, перелити в іншу ємність.

Отримана настоянка може використовуватися як зовнішньо, так і всередину.

У першому випадку ліками натирають області з варикозним розширенням вен, наносять у вигляді компресів на хворі суглоби або ураження шкіри.

Перорально спиртова настоянка застосовується по 30 крапель 3 рази на день, курсом в 2 тижні.

Настоянка кінського каштана.

Рецепт № 1: горілку або розведений 50% — й спирт і суху сировину каштана (1:10) необхідно змішати і протягом 20 днів наполягати, періодично струшуючи. Приймати засіб рекомендується по 40 крапель 3-4 рази на добу.

Рецепт № 2: 50 г подрібнених каштанів залийте 500 мл горілки. Через 5-7 днів настоянку необхідно процідити і можна приймати її всередину по 5-10 крапель до їди 3-4 рази на день. Така настоянка підходить для лікування геморою, варикозу.

Рецепт № 3: пропустіть зрілі зерна на м’ясорубці разом з шкіркою, пересипте в скляну тару. На 1 літр настою знадобиться 300 г перекручених плодів каштана, залитих горілкою. Наполягати склад необхідно в темному місці 7 днів. Таким засобом добре лікувати радикуліт, тромбофлебіт, запалення м’язів і відкладення солей.

Рецепт № 4: 20 г квіток каштана потрібно залити 500 мл горілки, настоювати 14 днів і використовувати 2 рази в день для натирання хворих суглобів.

Плоди кінського каштана.

Про цілющі властивості плодів каштана відомо давно. Блискуче темно-коричневе насіння популярне серед японців, італійців і французів, його використовують як цінний продукт в кулінарії. Каштановий плід можна запікати, смажити, тушкувати. Звичайний кінський каштан їстівний і надзвичайно корисний. У ньому присутні жири, білки, крохмаль, каротин, вітаміни. В результаті прийому відварів і настоянок, приготованих з плодів каштана, людський організм отримує сапоніни, барингтогенол, кумарини. З флавоноїдів в каштані є спіріозіди і тріозіди.

Недостиглі плоди наділені яблучною, лимонною і молочною кислотами, лецитином, кальцієм, залізом. Є в них глобулін і вітамін С. М’ясисті ядра лікувального рослини володіють багатьма корисними речовинами, такими як цинк, хром, барій, селен, нікель, срібло, йод, бор. Плоди цього чудового дерева дарують людям енергетичний заряд. Є багато способів використання такого дару природи. Якщо просто носити з собою в кишені 2-3 плода каштана, то зменшуються болі при суглобовому ревматизмі. Можна робити аплікації з розмелених ядер каштана з додаванням глини, зігріває маса здатна позбавити від запалення суглобів.

Настоянка плодів: розрізані на чотири частини плоди каштана слід помістити в банку, залити горілкою, заповнивши доверху, щільно закрити і три дні наполягати на сонці, потім 40 днів при кімнатній температурі в приміщенні. Отриманим засобом рекомендується розтирати суглоби, прикладати його до хворих венах.

Насіння каштана-відмінний засіб сечогінної і кровоспинної дії при кровохаркання і носових кровотечах. Відвар з сухих каштанів діє як потогінний засіб при простудних захворюваннях.

Екстракт кінського каштана.

Екстракт кінського каштана містить есцин, за допомогою якого знімаються набряки і втома ніг при лікуванні варикозу. Засіб містить тритерпенсапоніни, характеризується капіляропротективною активністю і має протизапальну дію, підвищує тонус вен. Екстракт нормалізує артеріальний тиск, регулює вміст холестерину в крові.

Листя кінського каштана.

Листя каштана відрізняються вмістом глікозидів, пектинових і дубильних речовин, вітаміну Що Їх використовують у народній медицині як сировину для приготування відварів і настоїв при внутрішніх кровотечах. Листя кінського каштана заготовляються з травня по вересень. Їх сушать, розкладаючи тонким шаром на горищах або під навісом. Готова сировина повинна мати зелене забарвлення і приємний запах.

Настій кори кінського каштана : знадобиться 1 чайна ложка подрібненої кори на 2 склянки (400 мл) охолодженої кип’яченої води. Слід наполягати склад 8 годин, потім процідити і приймати по 2 столові ложки 4 рази на день.

Настій кори для зовнішнього застосування: необхідно взяти 50 г кори на 1 л окропу, кип’ятити 15 хвилин і настояти 8 ч., а потім процідити. Отриманим засобом роблять сидячі прохолодні ванни при гемороїдальних кровотечах протягом 15 хв після спорожнення кишечника.

Настій плодів або квіток каштана: беруть 50 г сировини на 0,5 л горілки, настоюють два-три тижні, приймати необхідно в день 3-4 рази по 30-40 крапель.

Відвар з шкірки плодів: для нього потрібно 5 г шкірки на склянку (200 мл) окропу, кип’ятять складу 15 хв, приймають по 1 столовій ложці 3 рази в день.

При лікуванні геморою рекомендується жувати свіжі плоди каштана. При гемороїдальних кровоточивих шишках слід застосовувати ванни з відвару гілок каштана.

Відвар з гілок: знадобиться 50 грамів гілок каштана, 1 літр води з додаванням трави водяного перцю. Сісти у ванну необхідно на 5-15 хвилин, вода повинна бути кімнатної температури.

Настій плодів: слід подрібнити 2 плода кінського каштана і залити в термосі склянкою окропу, настоювати 2 години. Приймають ліки по 2 столові ложки 5 разів на день при хронічних проносах і захворюваннях нирок, при запальних захворюваннях верхніх дихальних шляхів.

Квіти кінського каштана.

З лікувальною метою квіти кінського каштана застосовують при багатьох хворобах, це ідеальна сировина для приготування настоянок і відварів. Квіти каштана мають унікальні властивості, що дозволяють домагатися відмінних результатів при ендартеріїті, геморої, виразках ніг, ураженнях вен, викликаних різними травмами. Квіти кінського каштана корисні при променевої хвороби. Настоянки і відвари можна використовувати для лікування аденоми і простатиту. Здатність речовин, що містяться в квітках, відновлювати кількість білка в структурі крові сприяє одужанню від кістозно-фіброзною мастопатії, пухлин головного мозку.

Настій квітів каштана: 1 столову ложку сухих квітів і 200 г води потрібно довести до кипіння, настояти 6-8 годин. Приймають засіб ковтками протягом дня. У день необхідно випивати від 1 до 1,5 літра.

Крем з кінським каштаном.

Крем з каштаном допомагає відновити структуру шкіри і зміцнює стінки судин, проявляє властивості лімфодренажного засобу. Він є хорошою профілактикою варикозного розширення вен і служить для підтримки тонусу шкіри. В домашніх умовах креми можна приготувати на основі жирних олій, наприклад, на вершках, або оливковій олії, підійдуть і ефірні масла, настої. Всі складові крему змішуються, зберігати таку суміш можна кілька тижнів в холодильнику.

Мазь на основі кінського каштана.

Кінський каштан – справжнє диво природи, це одне з найкрасивіших дерев, яке дарує прохолоду влітку і лікує від усіляких недуг. З його плодів, квіток і листя можна готувати багато різних лікарських засобів. Змащуючи хворі місця на шкірі спеціальною маззю з кінським каштаном можна швидко зняти запалення і усунути венозні захворювання.

Рецепт мазі: необхідно подрібнити 5 штук каштанів або 5 столових ложок квітів каштана, залити 0,5 літра олії, кип’ятити на водяній бані протягом 1 години, остудити і процідити.

Найбільш ефективні лікарські засоби, які приготовані з коричневої шкурки плодів кінського каштана.

Настоянка. Щоб отримати правильну витяжку, необхідно взяти 50 грамів подрібнених шкурок плодів каштана і залити 0,5 л горілки. Після потрібно витримати настоянку протягом 2 тижнів, періодично струшуючи. Після закінчення терміну настоянку проціджують.

Дія спиртової настойки з шкурок плодів каштана: зняття запалення і набряку, зменшення в’язкості крові, нормалізація артеріального тиску та рівня холестерину в крові, зміцнення стінки судин, зниження жирових відкладень на стінках артерій і печінки, а також зменшення больового синдрому в області вен і суглобів.

Застосування: приймати настоянку всередину спочатку по 30 крапель на 30 мл води, за півгодини до їди 3 рази в день. Через тиждень приймати настоянку 4 рази на день. Курс лікування 1-2 місяці. Також рекомендується втирати настоянку в запалені вени акуратними, легкими масажними рухами 2-3 рази на день. Або прикладати компреси просочені настоянкою на болючі місця на 1,5-2 години щодня ввечері.

Для цього необхідно настоянку розвести водою в пропорції 1:1. Комплексне застосування настоянки прискорить одужання.

Відвар з листя і плодів каштана. Взяти по 1 чайній ложці подрібненої сировини (плоди подрібнити разом зі шкіркою), залити 200мл гарячої води і кип’ятити на водяній бані в закритому кришкою емальованому або скляному посуді протягом півгодини. Процідити гарячим, сировину віджати і долити води до колишнього обсягу.

Застосування: приймати по 1 столовій ложці протягом першого тижня-1 раз на день, другий тиждень-по 1 столовій ложці 2 рази в день, третій тиждень по 1 столовій ложці 3 рази в день. Далі продовжувати прийом лікувального засобу по 3 рази в день по 1 столовій ложці після їди. Курс лікування від 2-х до 12-ти тижнів. Також можна робити примочки і компреси зовнішньо.

Рекомендується застосовувати при геморої, підвищеному рівні холестерину, слабкості стінок кровоносних судин, варикозному розширенні вен, болях і ломоті в суглобах, м’язах і ногах.

Каштановий чай при кашлі.

Чайна ложка сухого каштанового листя і склянку окропу. Змішавши. Настояти протягом п’ятнадцяти хвилин. В чай можна додати чайну ложку меду.

Відвар з квітів і листя кінського каштана: Для приготування відвару взяти по 1 столовій ложці сухих подрібнених квітів і листя кінського каштана і залити суміш 2 склянками крутого окропу. Варити суміш на водяній бані 10-15 хвилин, остудити, процідити, сировину віджати і долити в відвар рідини до початкового об’єму.

Застосування: приймати лікарський засіб по 30 мл 3 рази на день за півгодини до їжі. Курс лікування 2 місяці.

Рекомендується пити відвар з квітів і листя при атеросклерозі, геморої, тромбофлебіті, цирозі печінки, ішемічної хвороби серця, жировому гепатиті. Примочки, компреси і втирання цих ліків посилять лікувальну дію і прискорять одужання.

Сік з квіток каштана . Взяти свіжі квіти каштана кінського і прокрутити їх через м’ясорубку. Віджати сік через марлю і пити по 1 столовій ложці 3 рази на день після їди. Рекомендується застосовувати при запаленні гемороїдальних вузлів і розширенні вен на ногах.

Розчин від подагри суглобів. Приготувати спиртову витяжку з подрібнених плодів разом зі шкіркою: 1 стакан плодів на 1 літр горілки, настоювати 2 тижні. Настойку процідити і розводити водою перед застосуванням 1:1.

Приймати всередину 3 рази на день після їди по 2 столові ложки і натирати 3 рази на день розчином хворі суглоби. Курс лікування 1 місяць, 2 тижні перерва, 1 місяць прийому ліків-2 тижні перерви. Повторювати протягом 1 року.

Від серцевих болів і артритів позбавляє настоянка з 2 частин квітів каштана і 1 частини горілки. Наполягають суміш 15 днів і приймають по 5 крапель 2 – 3 рази на день між основними прийомами їжі. Зберігається настоянка в холодильнику. При суглобовому болю проводять розтирання настоянкою, приготовленої з 20 грам сухих квіток і 0,5 літра горілки (настояти 14 днів).

Відвар з кори дерева каштана. Заварити 1 столову ложку подрібненої кори 1 склянкою окропу і поварити на водяній бані 15 хвилин. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день через 1 годину після їжі. Рекомендується приймати відвар при хворобах жовчного міхура, набряклості, анемії, збільшеній селезінці, туберкульозі легень, бронхіті.

Відвар із зеленої навколоплідної шкірки каштана. Взяти шкірку від 5 плодів каштана і відварити їх в 0,5 л води протягом 20 хвилин при слабкому кипінні на водяній бані. Остудити, процідити. Застосовувати для спринцювання при білях і в якості клізм при запаленнях передміхурової залози.

При радикуліті покласти в кишені одягу зрілі плоди кінського каштана, по 8-10 штук в кожен, і носити їх поки не відступить біль.

При ревматоїдному артриті перебирати в руках 2-3 плода каштана.

При гіпертонії, тромбозах і атеросклерозі приготувати настій з 2 столових ложок квіток каштана і 0,5 окропу. Настояти в термосі і пити рівними порціями протягом дня. Курс лікування 1 місяць.

При діскензії жовчних шляхів 1 столову ложку квіток каштана залити 1 склянкою окропу і кип’ятити 15 хвилин, остудити, процідити, сировину віджати і довести до початкового об’єму. Пити по 1 столовій ложці 2 рази на день після їди. Курс лікування 2-4 тижні.

При артриті, відкладення солей, подагрі залити 1 столову ложку сухих подрібнених квіток каштана 0,5 л горілки і настояти 20 днів, періодично струшуючи. Процідити, сировину віджати і розтирати настоянкою уражені хворобою місця а також пити по 30 крапель на 25мл води 3 рази в день після їжі. Курс лікування 10 днів прийому ліків-4 дні перерва. Повторювати курс протягом шести місяців.

Увага: лікарські засоби з кінського каштана слід застосовувати під контролем лікаря.

Настоянка при артриті і ревматизмі 50 г добре подрібнених плодів каштана настоюються протягом двох годин в півлітра горілки. Отриманим засобом розтираються хворі суглоби.

Настоянка при артрозі Плодами каштанів, розрізаних на чотири частини, заповнюється скляна ємність, яка заливається доверху горілкою. Ємність закривається кришкою. Засіб настоюється три тижні в темному місці. Настоянкою змочується бавовняна тканина, яка прикладається до хворого місця в якості компресу.

Настій при бородавках Для приготування настою емальоване відро наполовину заповнюється листям кінського каштана (разом з листям можна використовувати квіти і стовчені плоди) та залити доверху окропом. Отримана суміш настоюється 12 годин, після закінчення яких в настої можна приймати ванни, температура яких повинна становити 38 – 40 градусів. Ванни приймаються не довше 20 хвилин. Курс лікування дорівнює 7-8 ваннам, що приймаються через день. Відвар при клімаксі 15 г шкірки стиглих плодів каштана необхідно залити склянкою води. Далі суміш кип’ятиться чверть години і настоюється ще півтори години. Таким відваром показано підмиватися двічі на день-вранці і ввечері.

Настій при лейкозі (білокрів’ї) 8 ст. л. сухих квіток кінського каштана залити літром води, довести до кипіння, після чого наполягати одну ніч у теплому місці. Відфільтрований настій випивається протягом дня невеликими ковтками. Відвар при променевій хворобі 6 ст. л. сухих квіток рослини залити 1,5 л води, кип’ятити протягом 2-3 хвилин, а потім настоювати ще 8 годин. Проціджений настій необхідно випити протягом дня.

Мазь при невралгії Попередньо очищені та подрібнені аж до порошкоподібного стану плоди кінського каштана змішуються в рівних кількостях з камфорним маслом, а також топленим свинячим салом (в процесі нагрівання всі складові лікарського засобу перемішуються). Після охолодження мазь наноситься тонким шаром на марлю, після чого накладається на хвору зону.

Настоянка при подагрі 40 г сухих квіток каштана заливаються літром медичного спирту і настоюються, періодично перемішуючись, протягом 7 днів. Процідженої настоянкою змочується пов’язка, яка прикладається до уражених ділянок (бажано вдаватися до допомоги цього рецепта на кінцевій стадії нападу).

Настоянка при простатиті Стакан квіток або очищених від шкірки подрібнених плодів кінського каштана залити літром горілки і залишити настоюватися в темне місце на один місяць. Проціджена настоянка приймається по 10 крапель чотири рази на добу. Засіб приймається протягом того місяця, в якому проводиться медикаментозне лікування простатиту. Потім показаний місяць перерви, після якого курс повторюється для закріплення отриманого результату.

«Каштановий квас» Плоди кінського каштана (25 штук) розрізати на дві половини, скласти в марлевий мішечок, в який також кладеться невеликий вантаж у вигляді каменю. Марлевий мішечок поміщається в трьох — або п’ятилітрову банку, і заливається 2,5 л охолодженої кип’яченої води. Потім в суміш додається стакан цукру і така ж кількість молочної сироватки (через брак сироватки можна використовувати сметану). Важливо! Марлевий мішечок повинен знаходитися на дні банки, яка накривається зверху потрійним шаром марлі і ставиться в тепле і обов’язково темне місце для подальшого бродіння. Через два тижні квас можна вживати по дві склянки в день протягом одного місяця. Після того, як квас буде проціджений і відфільтрований, залишилися каштани вдруге заливаються водою, в яку додається стакан цукру на три літри води. Такий «вторинний» квас готовий до вживання вже через день після закваски. Ось Таким простим чином квас готується з однієї порції каштанів протягом декількох місяців. Але все ж рекомендується кожні два тижні додавати в закваску три–чотири нових плоду. Квас з плодів кінського каштана відрізняється дуже приємним смаком і корисними властивостями. Так, цей напій, відмінно втамовує спрагу, сприяє ефективному очищенню організму від радіонуклідів, а також важких металів. Крім того, такий квас відновлює в короткі терміни епітелій слизової оболонки як шлунка, так і кишечника, не кажучи вже про забезпечення організму багатьма мінеральними елементами і вітамінами, які зміцнюють здоров’я.

Протипоказання до застосування кінського каштана.

При прийомі коштів на основі кінського каштана може виникнути нудота, печія. Тому їх необхідно приймати тільки після відвідування лікаря, виконуючи контроль протромбіну крові. Протипоказаннями можуть бути атонічні запори, гастрити, збої менструального циклу.

Рецепт настоянки з каштана.

Кінський каштан — це не тільки визнане народний засіб, але і компонент ліків, що продаються в аптеці. Тобто користь від застосування каштана при лікуванні доведена не тільки народним досвідом, але і фахівцями в галузі медицини. Існує чимало рецептів настоянки з каштана. Приготована настоянка допоможе вам впоратися з недугами.

Користь настоянки каштана.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Відомо, що каштан має цілу низку оздоровчих властивостей. Якщо є проблеми з судинами, то настоянка з каштана допоможе їх вирішити. Справа в тому, що лікарські засоби на основі каштана тонізують венозні судини, зміцнюють їх. Якщо капіляри занадто тонкі і їх проникність необхідно зменшити, то також варто використовувати для лікування настоянку з каштана. Настоянка каштана корисна не тільки для судин, але і для серцево-судинної системи в цілому. Вона впливає на динаміку кровотворення і сприяє зниженню в’язкості крові. Настоянка особливо корисна при патологіях кровоносної системи.

Застосування настоянки каштана.

Настоянка каштана допомагає полегшити перебіг багатьох захворювань. Проблема багатьох людей — варикоз. Варикоз не тільки заподіює біль, але і псує вигляд ніг, який для жінок особливо важливий, адже нікому не хочеться носити спідниці і сукні тільки в підлогу, не коротше. Недуга сучасності — гастрит теж підвладний настоянці з каштана: каштан сприяє усуненню шлунково-кишкових захворювань. При «жіночих» хворобах , наприклад, при мастопатії і фіброзі матки, настоянка каштана буде також корисною і сприятиме позбавленню від цих хвороб. При захворюваннях печінки і болях в суглобах каштан використовують як оздоровчий засіб.

Рецепти настоянки з каштана.

Різні настоянки з плодів, квіток, листя і кори кінського каштана застосовуються для лікування геморою, розладів травлення, при подагрі, ревматизмі, спазмах судин, жіночих захворюваннях. Настоянки готуються як з плодів, так і з листя з квітками. Каштани, як правило, настоюються на воді або горілці.

Настоянка при захворюванні дихальних шляхів.

Потрібно подрібнити 2 плода каштана і залити їх 1 ст. окропу. Далі накритий ліки, наполягаючи його в термосі протягом 1 години. Готову настоянку приймати по 2 ст. л. 5 — 6 разів на день.

Настоянка при фібромі матки.

Плоди каштана необхідно підсмажити (процедура нагадує процес обсмажування кавових зерен). Важливо при цьому стежити, щоб плоди не пересмажились. Потім потрібно розмолоти підсмажені плоди в порошок. Залити плоди окропом в пропорції 1 ст. окропу на 1 ч. л. порошку каштана. Приймати по 1/3 ст. 3 рази на день.

Каштан також надає заспокійливу і кровоспинну дію.

Настій з листям каштана.

3 ст. л. листя каштана залити 1 ст. окропу і настоювати 1 годину. Далі готовий настій процідити і приймати по 2 ст. л. 5 разів на день. Рекомендується застосовувати при маткових та інших кровотечах.

Рецепт настоянки з каштана при болях в суглобах.

Плоди каштана (10 шт.) заливаємо склянкою горілки і наполягаємо в темному місці 10 днів. Після приготування настоянки робити компреси на проблемній ділянці тривалістю 1 — 2 години.

Настій з квітами.

Квіти каштана залити теплою кип’яченою водою в пропорції 1 : 15. Накрити ємність з настоєм і дати настоятися 3 — 4 години. Можна пити як чай по 2 ст. в день. Допомагає зміцнити стінки судин.

Ви також можете придбати ліки, виготовлені на основі екстракту кінського каштана, в аптеці.

Як зробити настоянку з квіток каштана від варикозного розширення вен в домашніх умовах: рецепти на горілці, спирту, по Болотному.

Варикоз – це одна з найпоширеніших хвороб , яка приносить дискомфорт багатьом представникам сучасного суспільства. Причинами розвитку цієї недуги служать пасивний або, навпаки, надмірно активний спосіб життя, негативні прояви навколишнього середовища, носіння незручною і занадто тісного взуття, а також багато іншого.

Ігноруючи симптоми на ранніх стадіях цього стану, люди ризикують стати жертвами серйозних ускладнень варикозу – тромбозу і тромбофлебіту. Тому починати курс лікування рекомендується якомога раніше . А допоможе в цьому надійна і перевірена часом настоянка кінського каштана, яку легко можна приготувати самостійно.

Користь і ефективність.

Настоянки каштана від варикозу приготована в домашніх умовах, покликані значно полегшити недугу, а також усунути всі неприємні симптоми даного захворювання .

Користь цього натурального рослинного засобу обумовлена його унікальним складом. Настоянка з квіток каштана від варикозу містить в собі:

вітаміни групи В; вітаміни Р І Е; флавоноїди (більше 25 різних видів); дубильні речовини; крохмальні сполуки; стироли; жирні масла; есцил; сапонін.

Кінський каштан славиться своїм благотворним впливом на вени , уражені варикозом. В результаті застосування настоянки від варикозу з квітів каштана відбуваються позитивні зміни:

в’язкість крові знижується; дрібні судини стають менш проникними; істотно знижується ризик закупорювання судин; швидкість венозного струму збільшується; усувається набряклість; синтез антитробмина в кров’яному руслі відбувається активніше.

Найкращі рецепти.

Сьогодні настоянку з кінського каштана від варикозу можна придбати в будь-якій аптеці , однак більш ефективним і корисним стане засіб, зроблене власними руками.

Як приготувати настоянку з каштана? Для цих цілей можна застосовувати різні частини каштана – шкірку, плоди, листя і квітки. Величезною популярністю від варикозного розширення користується настоянка з квіток каштана на горілці.

На основі шкірки.

Даний рецепт настоянки від варикозу з каштанів, має на увазі використання наступних інгредієнтів:

50 г висушеної і подрібненої в порошок шкірки плодів каштана; 0,5 медичного спирту або звичайної горілки високої якості. Подрібнену шкірку необхідно залити спиртом і настоювати в темному місці протягом двох тижнів . Час від часу посудину з вмістом необхідно струшувати. Готову настоянку слід процідити і приймати всередину – три рази в день по 30 крапель після їжі .

Настоянка від варикозу з квітів каштана.

Як зробити настоянку з квіток каштана від варикозу? Рецепт даного засобу складається з наступних компонентів:

20 г квіток каштана; 500 мл спирту.

Настоюватися настоянка каштана на спирту повинна не менше двох тижнів поспіль. Після цього її потрібно використовувати для натирання уражених ділянок по два рази в день – вранці і ввечері.

Щоб приготувати ефективний засіб проти варикозу, необхідно взяти:

300 г стиглих плодів каштана; 700 мл спирту.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Плоди, попередньо перетерті через м’ясорубку, потрібно залити спиртом і протягом тижня настоювати в темному і прохолодному місці. Даний засіб призначається для внутрішнього прийому по 1 столовій ложці на добу.

Як зробити квас по Болотову?

Ефективним при лікуванні варикозу є квас з каштанів . Готується він наступним чином:

30 або 40 стиглих плодів каштана потрібно розрізати навпіл (очищати від шкірки чи ні – справа смаку); розрізані плоди помістити в марлевий мішечок; додати до каштанам невеликий вантаж і помістити в мішечок 3-литрвую банку; залити кип’яченою водою, додати 1 склянку цукрового піску, додати півсклянки сметани або молочної сироватки; закрити банку марлею, поставити в темне місце на два тижні.

Для досягнення ефекту настоянку каштана від варикозу по Болотову потрібно пити за півгодини до їди протягом одного місяця . Симптоми варикозу зникнуть, а, крім того, організм очиститься від важких металів і радіонуклідів.

Настоянки кінського каштану для внутрішнього і зовнішнього застосування допоможуть позбутися від неприємних симптомів, підвищать тонус вен і повернуть ногам легкість і свободу рухів.

У висновку пропонуємо вашій увазі відео про застосування каштана від варикозі:

Настоянка кінського каштана від варикозного розширення вен.

Про корисні властивості кінського каштана напевно знає навіть школяр. Здавна настоянки з квітів цього дерева застосовуються при лікуванні варикозного розширення вен. В період цвітіння кінського каштана потрібно зібрати літрову банку його квітів, і залити горілкою, настоювати в темному прохолодному місці протягом місяця, періодично струшуючи. Потім настоянку процідити, при цьому добре віджавши квіти, злити всю настойку в посуд з темного скла. Втирати в місця варикозного розширення вен вранці і ввечері, перед сном.

Відгуки до методу «Настоянка кінського каштана від варикозного розширення вен.»1.

Вірний спосіб, мені знайомий, я знаю так само — що готують настоянку з кори каштана і їдять запечені горіхи.

Як приготувати настоянку з каштанів при варикозі.

В осінньому парку можна знайти величезну кількість каштанів. Цінність даної культури полягає не тільки в декоративності, але і в лікувальних якостях. Мало кому відомо, що каштан – це не просто незвичайна рослина, але і прекрасне лікувальний засіб, яке особливо ефективно при лікуванні варикозу.

Цілющі властивості каштана.

Практично на всій території Росії росте це дивовижне дерево. Так як в їжу такі каштани не вживають, їм дали назву «кінські каштани». При хворобі вен даний плід дає такі результати:

знижує в’язкість крові; сприяє збільшенню швидкості венозного струму; знижує можливість закупорення вен; підвищує тонус вен; знижує ризик розвитку тромбозу; має протинабрякову якістю.

Протипоказання.

Рецепт з кінським каштаном підходить далеко не для кожного. Слід звернути увагу, що даний препарат не можна вживати людям з такими патологіями:

хронічна гіпотонія; хвороби шлунково-кишкового тракту; ниркова недостатність; гастрит; запор; проблеми з підшлунковою; сильні збої менструального циклу.

Також кінський каштан протипоказаний вагітним жінкам на будь-якому терміні і годуючим матерям. Як раз саме у вагітних жінок буває варикоз або у тих, хто недавно народили – з-за швидкого набору маси тіла або внаслідок спадкової схильності. В даному випадку лікування варикозу настоянкою з каштанів не допускається. Необхідно пройти обстеження і тільки за призначенням лікаря приймати ті чи інші медикаменти.

Щоб лікування дало максимальний результат, потрібно дуже добре знати свій організм, інакше можна нашкодити йому.

Каштан при лікуванні варикозу.

Варто відзначити, що не тільки плоди ефективні при лікуванні варикозу, але і квіти, листя, а також шкіра. Саме тому необхідно збирати і те й інше. Кора містить максимальну кількість цілющих властивостей у весняний період. Саме в цей період її потрібно зрізати з молодих гілок дерев, розрізати на частини і сушити на відкритому повітрі. З кори вийдуть чудові відвари і настоянки.

Що стосується плодів, то можна використовувати як свіжі каштани, так і в переробленому вигляді. Сушать їх в природних умовах, минаючи яскраві сонячні промені. Листя також ефективні для лікування варикозу. Їх заготовляють в сонячний день. Найкраще це робити навесні, так як влітку вони не такі соковиті. Щодо квітів, їх в основному додають в спиртові настоянки.

Настоянка з каштанів від варикозу: рецепт.

Настоянку з кінського каштана можна придбати в будь-якій аптеці, однак немає жодних гарантій, що до складу цього розчину дійсно входив каштан, а не хімікати. Зовсім інша ситуація з настоянкою, приготовленої власноруч. Такий препарат, крім чистих і якісних інгредієнтів, містить турботу, любов і бажання скоріше вилікуватися. Отже, для приготування настройки з каштанів необхідні такі компоненти:

0,5 літра горілки; 50 грамів подрібненої шкаралупи каштана; 10 плодів; ємність для зберігання.

Безпосередньо процес приготування настройки складається з таких етапів:

Спочатку всі інгредієнти необхідно змішати і перелити в ємність з пружною кришкою. Пляшку з налаштуванням потрібно поставити в темне приміщення на 2-3 тижні. В цей період необхідно час від часу струшувати вміст пляшки. Перед вживанням настройку ретельно проціджують.

Лікувати варикоз цим препаратом рекомендується протягом місяця. Для цього в кип’яченій воді треба розвести 30 крапель настоянки і приймати 3 рази в день перед прийомом їжі. Якщо організм важко приймає препарат, допускається прийняття під час їжі. Дану настоянку також можна використовувати для компресів або розтирань.

Відвар і мазі з каштанів.

При комплексній терапії каштанами лікування варикозу швидше принесе бажаний результат. Для цього, крім настоянки, можна робити відвари. Наприклад, взяти 2 столові ложки листової маси в сухому вигляді і 5 штук каштанів подрібнених. Отриману суміш заливають 200 мл окропу. Потім кладуть розчин у водяну баню на 25-30 хвилин. Потім суміш треба процідити, причому так, щоб вона не встигла охолонути.

Виготовлення мазей передбачає використання як плодів, так і листя з суцвіттями. Для створення мазі потрібно жирна основа, наприклад, вазелін, віск, рослинне або тварина масло, або ж масло какао. Далі є два рецепта приготування мазі:

5 плодів каштанів з такою ж кількістю квіток подрібнюють, а потім змішують з 1,5 літра жирної основи. Протягом декількох годин даний розчин слід витримати у водяній бані. Після цього розчину потрібно дати охолонути, а потім процідити його. Для другого способу знадобиться 10 г шавлії, 10 г квіток білої акації і 20 г полину. Ці компоненти потрібно гарненько подрібнити. 30 г каштанів необхідно розтерти і з’єднати з приготовленою сухою сумішшю. Туди ж висипається столова ложка картопляного або кукурудзяного крохмалю і 200 г курячого жиру. Протягом 2-3 годин отриману суміш треба протомитися, потім дати настоятися і ще раз прокип’ятити.

Лікування даними мазями здійснюється протягом 3-4 днів. Наносити їх необхідно на ділянки з розширеними венами.

Підводячи підсумки, відзначимо, що одними народними засобами варикоз не вилікуєш. Лише комплексний підхід дозволить повністю побороти хворобу. Перед тим як почати лікуватися народними засобами, необхідно проконсультуватися з лікарем для досягнення максимального результату. Але, як показує практика, народні методи в більшості випадків ефективніше лікують, ніж капсульні препарати.

Рецепт настоянки з каштана для профілактики варикозу.

Хто б міг припустити, що ці маленькі непоказні плоди можуть бути настільки корисними. Але ж це джерело корисних речовин! Кінський каштан допомагає очистити організм, відновити чоловічу силу і зцілити важкі рани. І це ще не все, список корисних властивостей дуже довгий.

Сьогодні редакція «Так Просто!»розповість тобі про властивості кінського каштана, а також поділиться рецептом настоянки, яка надає приголомшливу дію при варикозі.

Вважається, що кінський каштан був завезений в Центральну Європу османами в якості корму для коней. Справжньою батьківщиною цієї рослини є південна частина Балканського півострова: Греція, Сербія, Болгарія. У нашому регіоні дерево висаджують в парках для прикраси та озеленення міських територій.

От тільки це не просто декоративне дерево — це справжній цілитель. Корисні всі частини рослини: плоди, листя, кора. З усього цього готуються мазі і настоянки. Кінський каштан визнаний навіть традиційною медициною, його екстракт, додається в різні препарати, що володіють протизапальними і венопротекторными властивостями.

У народній медицині найбільш цілющими вважаються плоди кінського каштана . Вони застосовуються для лікування всіляких захворювань. Знахарі кажуть, що ці плоди володіють особливою енергетикою і рекомендують постійно тримати в кишенях одягу парочку каштанів.

Якщо говорити про заготівлю, то квіти і листя каштана прийнято збирати в травні. Горіхи заготовляють з початку вересня по кінець жовтня, кору — з початку жовтня.

Таку неймовірну користь кінському каштану забезпечує його хімічний склад. У соковитих плодах міститься багато есцину, дубильних речовин, а також вітамінів С, К, В1. У народній медицині каштан вважається відмінним засобом для прискорення кровотоку в організмі, профілактики тромбів і зниження в’язкості крові.

Кінський каштан при використанні в мазях здатний лікувати застарілі і гнійні рани, великі опіки, обмороження і нариви. А справжнім скарбом вважається настоянка з кінського каштана, яка, крім іншого, відмінно допомагає при варикозі. Рецептом цієї настоянки ми з тобою і поділимося.

Настоянка з каштана від варикозу.

Для приготування лікувального засобу потрібно взяти плоди каштана, очистити їх від колючої, а потім від коричневої шкаралупи. М’якоть потрібно подрібнити в блендері або м’ясорубці. Потім 100 грамів подрібнених каштанів залий 1 літром якісної горілки.

Після потрібно залишити суміш приблизно на тиждень в темному і прохолодному місці, щодня збовтуючи її. Потім настоянку проціди і перелий в чисту ємність. Ось вона і готова. Настоянку можна приймати всередину по 15 крапель тричі на день, а також втирати в пошкоджені ділянки вранці і ввечері. Вона добре допомагає при набряках, тяжкості в ногах, судомах, які виникають при варикозному розширенні вен.

Комплексна терапія відмінно допомагає поліпшити кровообіг в ногах. Це, звичайно, не магічний еліксир, і він не вилікує запущений варикоз за пару прийомів. Але ефект буде помітний, якщо робити процедуру регулярно. Настоянка так само застосовується при синцях і ударах.

Є й інший рецепт настоянки, яка готується з шкірки каштана. Збери 30 горіхів каштана, зніми з них шкірку, подрібни її, склади масу в зручну ємність і залий 1 літром горілки. Потім наполягай в темному місці 2 тижні і проціди в кінці. Приймати настоянку потрібно за 30 хвилин до прийому їжі, треба розвести 25 крапель настоянки в 50 мл води.

Такий курс триває приблизно три тижні, після чого потрібно зробити перерву на тиждень і повторити знову. Ця настоянка відмінно допомагає від гіпертонії і варикозного розширення вен. Тільки пам’ятай, що займатися самолікуванням небезпечно, тому обов’язково проконсультуйся з лікарем перед прийомом.

І це далеко не весь перелік хвороб, з якими здатний впоратися кінський каштан. Нещодавно ми писали тобі про інші корисні властивості цих плодів і про засоби, які можна з них приготувати.

Ця стаття була корисна для тебе? Обов’язково поділися з друзями!

Цілющий каштановий настій в приготуванні простий!

Про користь блискучих темно-коричневих насіння кінського каштана відомо давно. Вони цілком їстівні і в результаті застосування відварів і настоїв, заснованих на них, організм отримує значну порцію цінних речовин.

Настоянка каштана на горілці є «постачальником» кумаринів і сапонінів, флавоноїдів і барингтогенола. Використовуючи для приготування цього засобу незрілі плоди, можна заповнити недолік кислот, глобуліну та вітаміну С – головного помічника нашого організму, який захищає від стресів, збільшує стійкість до інфекційних та вірусних захворювань і покращує здатність засвоювати мінерали.

Галузь застосування.

Останнім часом настоянка каштана знайшла досить широке застосування в фармакології та народній медицині. Найчастіше це засіб рекомендують при таких захворюваннях:

варикозне розширення вен; ревматизм; геморой; судинні захворювання; захворювання суглобів; маткові кровотечі; захворювання шлунково-кишкового тракту.

При вживанні настоянки каштана, згідно з приписами вашого лікаря, це засіб проявить такі властивості:

в’яжучий; тонізуючу; протинабрякову; антитромбическое; кровоспинний; протигарячковий; протисудомну; протизапальна.

Настоянку з плодів каштана можна знайти в будь-якій аптеці. Використовується вона у вигляді крапель. Але найбільш популярним вважається засіб, приготоване в домашніх умовах. У народній медицині її використовують при захворюваннях жовчного міхура, кишечника, серцево-судинної системи і печінки. Цей засіб можна також використовувати для профілактики післяопераційних тромбозів.

Як приготувати цілющий настій?

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Настоянка плодів каштана на горілці готується згідно обраному для конкретної мети рецептом. Для лікувального засобу можуть бути використані квіти або плоди цієї рослини.

Порада! Настій буде найбільш ефективним, якщо збір сировини для нього проводити в певний період: квіти – з другої половини травня і до кінця червня, кору – навесні, плоди – після повного дозрівання.

Зібрані частини кінського каштана можна засушити або використовувати в свіжому вигляді – в обох випадках настій в максимальній мірі буде проявляти свої цілющі властивості.

При варикозному розширенні вен.

Настоянка з каштанів проявляє вражаючий лікувальний ефект при варикозі. Вона підвищує стійкість судин і позбавляє від тромбофлебіту. Цей напій рекомендований до застосування в якості профілактики варикозного розширення вен, але навіть якщо хвороба встигла підступити і стала причиною неприємних хворобливих відчуттів, то цей настій допоможе розсмоктати утворилися тромби і посприяє зниженню артеріального тиску. Настоянку каштана від варикозу можна приготувати за наступним рецептом:

кілька дозрілого насіння каштана розрізати на кілька частин; підготовлені плоди подрібнити за допомогою м’ясорубки або блендера;

Важливо! Перш ніж перемелювати каштани в блендері, уточніть в інструкції, чи здатний він подрібнити настільки щільні інгредієнти. Якщо такої інформації немає, то краще не ризикуйте і використовуйте звичайну м’ясорубку.

Для внутрішнього застосування 35 крапель готового настою розводять в 15 мл кип’яченої води і приймають тричі на день за 20 хвилин до їди. Цей засіб можна використовувати і місцево – натирати пошкоджені ділянки шкіри кожен день на протязі одного місяця, зробити 2-х тижневу перерву, після чого при необхідності повторити курс.

При суглобових болях.

Каштанова настоянка широко застосовується для лікування суглобів і добре допомагає при:

подагрі; ревматизмі; інфекційних артритах; травмуванні суглобів.

Цей препарат забезпечує регенеруючий, протизапальний і антисептичний ефект. І щоб усунути неприємні відчуття, нею необхідно просто натерти хворі місця.

Для приготування кошти необхідно:

50 г плодів каштанів розрізати на кілька частин; скласти їх в ємність і залити 500 мл горілки; перенести настій в тепле затінене місце і залишити на 2 тижні; профільтрувати.

Курс прийому становить 1 місяць. Засіб приймають щодня по 30 крапель тричі на день.

Порада! При суглобовому ревматизмі рекомендується носити в кишені кілька зрілих насіння кінського каштана і розминати їх пальцями три рази в день.

Для схуднення.

Настоянка каштана сприяє поліпшенню мікроциркуляції крові, надає розігріваючу дію і зменшує застійні явища, саме тому вона вважається ефективною для схуднення. Готовий препарат можна додавати в засоби по догляду за тілом, використовувати в якості масажної рідини і для обгортань. А при внутрішньому прийомі засіб сприяє зниженню апетиту і нормалізує обмінні процеси в організмі.

Рецепт приготування настою виглядає наступним чином:

25 плодів кінського каштана промити і розрізати на дві частини; перекласти в мішечок з бавовняної тканини; мішечок помістити в 3-х літрову банку і залити 2,5 л кип’яченої води кімнатної температури;

Порада! Щоб мішечок з каштанами не спливав, в нього можна покласти будь-який вантаж.

Приймати готове засіб необхідно двічі на день по 1 столовій ложці за півгодини до їжі. Тривалість курсу – місяць.

Важливо! Щоб домогтися бажаного результату крім вживання каштанового настою бажано дотримуватися дієти – відмовитися від жирної і смаженої їжі, кави, алкоголю, мучного і солодкого. Добова норма вільної рідини повинна становити близько 2-х літрів.

Зовнішнє застосування цього засобу може бути наступним:

1 чайну ложку настоянки з’єднати з 120 мл живильного крему; якщо це масаж або обгортання, то тривалість процедури не повинна перевищувати 15-ти хвилин; якщо ви бажаєте зробити антицелюлітний засіб, то до вищеописаних інгредієнтів необхідно додати кілька крапель ефірної олії лимона, апельсина, кипариса і ін.

Перед проведенням будь-якої з цих процедур тіло рекомендується розпарити. Це необхідно для підвищення проникності шкірних покривів. Подібні процедури сприяють розгону крові, виведення зайвої рідини і підвищенню температури тіла. Завдяки чому і відбувається поступове зменшення обсягів.

Важливо! Пам’ятайте, що каштанова настоянка сама по собі не здатна впоратися із зайвими жировими відкладеннями і може бути лише частиною комплексної програми.

Зверніть увагу: побічні ефекти!

Під час прийому коштів на основі кінського каштана можуть виникнути:

І якщо ви відчули подібні нездужання, то засіб необхідно відмінити. Крім того, цей настій протипоказаний при:

атонічних запорах; збої менструального циклу; гастритах; гіпертонічної хвороби; цукровому діабеті; виразках; серцево-судинних патологіях.

У будь-якому випадку перш ніж включати настоянку каштана в свій повсякденний раціон, слід проконсультуватися зі своїм лікарем.

Як лікувати варикоз настоянкою з каштана?

Сьогодні варикоз є бичем сучасного життя. Хвороба щодня вражає багатьох людей, при цьому з кожним разом вік хворих зменшується.

Раніше захворювання вражало судини людей старше 50 років, а тепер хворі судини можна виявити навіть у молоді 25 років. Варикоз з’являється під час вагітності, при ожирінні, вживанні алкоголю і палінні, а також ендокринних порушеннях.

Захворювання вражає вени і судини, роблячи їх крихкими і розтягнутими. Найчастіше варикоз вен супроводжується появою наступних симптомів: здавлює і ниючі болі в ногах, набряку гомілки в кінці дня, візуального розширення вен, судом і трофічних шкірних порушень. Крім великої кількості медичних препаратів, хороший результат показують рецепти народної медицини. Розглянемо, як з патологією допоможе боротися настоянка з каштана від варикозу.

Кінський каштан: опис засобу.

Крім краси, рослина являє собою цінну сировину для фармацевтики. Сучасна медицина використовує лікарські плоди, суцвіття і навіть кору дерева. На основі кінського каштана готують багато лікарських препаратів для внутрішнього і зовнішнього використання. Не обійшли стороною це дерево також прихильники народної медицини.

Сьогодні є багато рецептів від варикозного розширення вен і для її профілактики, які можна з легкістю приготувати в домашніх умовах. Висока результативність кінського каштана викликана величезною кількістю різних активних елементів, що допомагають відновленню однорідності, міцності та еластичності судин і капілярів. Найбільшою популярністю користується спиртова настоянка каштана при варикозі. Вживаючи її, можна істотно зміцнити стінки судин і капілярів, розрідити кров і, як наслідок, запобігти розвитку варикозу.

Настоянка каштана при варикозі: користь і шкода.

Кінський каштан наділений унікальним складом. У корі і шкірці великих плодів містяться: танін, глікозиди, фраксин і жирні масла. У кольорах виявлено вміст рутина, флавоноїдів і пектину. Попередньо очищені ядра містять танін, жирні олії, сапоніни та інші корисні речовини.

Розглянемо користь деяких речовин:

таніни – дубильні речовини. Ущільнюють і фіксують молекули білка в венах, що дозволяє зробити їх щільніше і гладше. Додатково стінки судин покриваються плівкою, яка виконує хороші захисні властивості і не дає інфекціям дратувати їх; сапоніни – мильні речовини. Борються із запальними процесами і володіють відмінними бактерицидними властивостями. Речовини приводять в норму тонус вен і покращують кровообіг, а також знижують лімфатичний відтік і прибирають набряклість; глікозиди. Розріджують кров, в результаті поліпшується загальний кровотік. Завдяки цим речовинам венозні вузли зменшуються, а виразки більше не з’являються; рутин. Зміцнює тендітні судини і скорочує пропускаемость капілярів. Надалі відбувається природне розсмоктування відкладень холестерину. Рутин також знижує артеріальний тиск і усуває алергічну реакцію; жирні масла відновлюють тканини за допомогою впливу на них на рівні клітин. На додаток вони допомагають привести в норму обмінні процеси і скоротити рівень запалення.

Правильно приготована Каштанова настоянка проти варикозу дозволяє зберегти всі ці речовини.

Загалом, цілющі властивості рослини полягає в наступному:

у зниженні в’язкості крові і зняття запальних процесів; в скороченні розміру набряклості і усуненні венозного застою; в підвищенні тонусу вен і судин, а також зміцненні капілярів; в стимулюванні синтезу антитромбіну і придушенні утворення тромбів; в зниженні лімфотоку і підвищенні кількості сухого залишку лімфи.

Як і інші препарати, настоянка з квітів каштана від варикозу має свої обмеження в застосуванні.

Важливо знати, що лікування таким препаратом можна починати тільки після консультації лікаря. Кінський каштан не можна приймати в наступних ситуаціях: вагітність і час годування груддю, знижена в’язкість крові, гіпотонія, гастрит, запор або ниркова недостатність.

Заготівля сировини для настоянки на спирту.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Важливо розуміти, що правильна заготовка дозволить отримати максимум ефективності від лікування за допомогою настоянки каштана. Приступати до збору можна тільки після того, як плоди визріли і набрали округлу форму. Квіти і листя заготовляють безпосередньо навесні під час цвітіння.

Плоди можна сушити, перебивати через м’ясорубку. У першому випадку важливо, щоб заготовки отримували постійний приплив повітря, при цьому сушити їх потрібно тільки в приміщенні. Зберігають висушені плоди в закритих ємностях в теплому сухому місці. Для отримання щільної маси плоди пропускають через м’ясорубку, а потім розтирають в ступці. Зберігають такий склад в щільно закритій ємності. Бажано поповнювати запаси щорічно.

Настоянка на каштані від варикозу: рецепти.

Рослина сьогодні популярно в народних рецептах, які можна легко приготувати самостійно в домашніх умовах. Відомо, що такі склади використовували довгий час для лікування різних судинних захворювань. Найбільш перевіреними і дієвими є такі рецепти:

Рецепт 1. Беруть 60 г попередньо подрібнених ядер кінського каштана і заливають їх 600 мл горілки. Ретельно перемішують і настоюють в закритій ємності не менше 7 діб. Важливо стежити, щоб на засіб не потрапляло сонце. Після настоянку проціджують і приймають всередину кілька разів в день по 15 крапель. Курс лікування в середньому становить до 30 діб.

Рецепт 2. Настоянка з квітів каштана. Беруть 60 г суцвіть і заливають 450 мл горілки. Перемішують і настоюють в темному місці 20 діб. Після закінчення часу склад проціджують. Приймати його всередину рекомендується по 30 крапель пару раз в день виключно на голодний шлунок. Курс лікування становить 30 днів. Повторити можна тільки через місяць.

Рецепт 3. Для компресу потрібно зробити розчин більш концентрованим. Беруть 50 г плодів каштана і заливають їх 200 мл горілки.

Настоюють 10 днів, потім проціджують і використовують для компресу. Потрібно натирати уражені варикозом ділянки або змочувати отриманим складом марлю, яку потім накладати до ніг. Рекомендується робити компреси 2 рази на добу. Наявність на тілі відкритих ран або виразок є табу для компресів або розтирань.

Для отримання бажаного і тривалого результату важливо застосовувати настойку каштана строго по інструкції, при цьому таке лікування має проходити в комплексі з іншими медикаментозними препаратами і процедурами.

Важливо пам’ятати, що зі здоров’ям жарти погані, тому приступати до будь-якого самолікування не можна.

Перед прийомом будь-яких препаратів, навіть натуральних, слід звернутися до лікаря за консультацією. Тільки він допоможе у виборі правильного препарату, що дасть можливість уникнути появи побічних результатів.

Настоянка з каштана від варикозу-лікувальні властивості, як приготувати в домашніх умовах на горілці і спирту.

Синюваті капіляри значно псують зовнішній вигляд ніг. Якщо ви страждаєте такою проблемою, то зверніть увагу на екстракт кінського каштана. Такий компонент здавна відомий своїми позитивними властивостями. Плід рослини – відмінні ліки від варикозу, яке допоможе позбутися від недуги самостійно.

Лікувальні властивості кінського каштана.

Цілющим потенціалом володіють квітки, насіння, кора і листя рослини. З їх допомогою вдасться підняти імунітет, позбутися від ряду неприємних захворювань. Всі продукти дерева краще збирати або зрізати в молодому стані. Сушити кору, суцвіття, листя потрібно в темному, добре провітрюваному приміщенні. Такі умови забезпечують кращий рівень збереження корисних компонентів. Лікувальний склад каштана включає такі елементи:

глікозиди; крохмаль; масла; есцин (сапонін); дубильні речовини; ескулін; фраксин; вітамін С; тіамін; пектинові речовини; каротиноїд; флавоноїд.

Багатий лікарський склад дозволяє рослині стати ефективним компонентом в боротьбі з набряками і запаленнями організму людини. Настоянку з квіток використовують для лікування артриту, подагри. Дія рослини уповільнює згортання крові, зміцнює капіляри, запобігає утворенню тромбів і спазмів судин. Крім того, використовується при порушеннях кислотності шлунка, розладах. Настоянка плодів застосовується при бронхітах, малярії, відновлює роботу серця і печінки.

Лікування варикозу народними засобами в домашніх умовах.

Плоди, суцвіття і кора каштана містять в собі речовини, які запобігають утворенню тромбів, роблять стінки судин і капілярів більш міцними. Лікарські препарати на основі рослини мають протизапальну дію. Крім цього, з їх допомогою вдасться збільшити швидкість венозного відтоку, зменшити в’язкість крові. Такі властивості роблять відвари і настоянки з каштана від варикозу дуже результативними.

Якщо ви хочете поліпшити стан вен, запобігти запалення і атеросклероз судин, то найкраще використовувати сік свіжих квітів рослини. Всього 20 крапель в день допоможуть нормалізувати загальний стан. Швидкий спосіб прибрати неприємні відчуття в ногах-примочки з відварами листя і плодів. Прохолодні компреси приносять користь вже за кілька застосувань. Тримати примочки необхідно на хворому місці протягом 15-20 хв.

Застосування спиртових настоянок.

Сучасна медицина пропонує безліч варіантів лікування проблем з венами, проте спиртовий настій-недороге і перевірене засіб від варикозу на ногах. Зробити ліки на спирту можна в домашній обстановці. Препарат має зігріваючу дію, відновлює нормальний кровотік і знімає запалення. Настоянки на горілці від варикозу найкраще готувати з шкірки плодів, проте квіти також мають цілющі властивості.

Щоб вилікувати внутрішні порушення вен, терапію необхідно проводити протягом місяця. Для цього необхідно розчинити 30 крапель настоянки з каштана від варикозу у воді і вживати двічі на добу перед їжею. Якщо смак засобу виявиться для хворого нестерпним, допускається прийом разом з їжею. Для кращого ефекту уражену ділянку розтирають настоянкою або прикладають компреси. Таку процедуру потрібно проводити один раз на добу протягом тижня.

Мазі на основі кінського каштана.

Лікування варикозу в домашніх умовах означає використання кремів, до складу яких входить екстракт каштану. Аптечні засоби коштують недешево, тому приготувати ліки можна самостійно з рослинних жирів та натуральної сировини. Основу мазі повинні складати плоди кінського каштана або їх шкірка. Крем зможе допомогти привести в форму судинну сітку, усунути набряклість тканин кінцівок. Наносити домашні суміші з каштана на уражені висипом або псоріазом ділянки шкіри забороняється.

Як зробити настоянку.

Для приготування лікарського складу використовують плоди, квіти або сухий танін. Ці частини рослини багаті корисними речовинами, які усувають венозний стаз, пошкодження стінок судин, запобігають тромбоз. Настоянка кінського каштана прискорює процес відновлення тканин після виразкового варикозу, нормалізує кровообіг. Спиртові настоянки необхідно зберігати в сухому і прохолодному місці, тоді ліки можна використовувати довгий час.

З суцвіть і насіння.

Сировина необхідно готувати в самий розпал цвітіння. Для цього їх зрізають цілком і сушать на відкритому повітрі в тіні. Якщо ця процедура викликає складності, можна купити готові набори. Для приготування настоянки знадобляться:

суцвіття-100 грам; горілка — 1 стакан.

Сухоцвіти подрібнити, перекласти в скляну ємність. Залити горілкою, закрити щільною кришкою. Настоянка з каштана від варикозу повинна постояти в прохолодному місці 2 тижні. Процідити, отримані ліки зберігати в холодильнику. Рекомендується для вживання по 25 крапель перед кожним прийомом їжі.

Настоянка з плодів каштана.

Такі народні засоби від варикозу, як настоянка на спирту з плодів каштана, відрізняються особливою користю. Ядра містять величезну кількість вітамінів і мінеральних речовин, які надають відновлюючу дію на організм. З її допомогою вдається не тільки поліпшити стійкість венозно-судинної системи, але і позбутися від інших недуг. Щоб отримати настоянку на спирту, необхідно зібрати плоди в дозрілому вигляді тоді, коли вони обсипаються на землю. Сушити каштани потрібно протягом 4-5 тижнів в теплому і добре провітрюваному місці.

Рецепт настоянки включає такі інгредієнти:

шкірка плодів – 50 г; горілка або спирт – 0,5 літрів.

Очистити свіжі плоди від шкірки. Отримана сировина залити необхідною кількістю чистого спирту. Залишити препарат в темному місці на 14 днів. Процідити, приймати по 25-30 крапель перед їжею. Лікування продовжувати 45 днів.

Рецепт настоянки на квітах.

Тонізуючий склад допоможе зміцнити стінки судин, зняти набряклість з кінцівок. Для приготування ліків знадобляться:

плоди каштана-50 г; горілка – 0,5 л.

Шкірку, подрібнити разом з плодами. Отриману масу залити горілкою і залишити на 2 тижні. Настоянку вживати по 10 крапель перед їжею протягом 30 днів. Ліки можна використовувати для розтирання хворих місць. Терапія триває 10-14 днів.

Для лікування проблем з венами необхідно використовувати всі методи комплексно. Настоянка з каштана від варикозу допомагала мені тоді, коли я додатково відвідувала масажі і використовувала охолоджуючі гелі. Після 10 днів такої терапії дійсно відчувається полегшення.

Давно мучить біль в ногах і набряклість. За ознаками зрозуміла, що це проблеми з венами. Приготувала настоянку і почала приймати за схемою. Смак у ліки жахливий. За два тижні використання відчутних результатів не помітила. Вважаю, що краще вдатися до застосування аптечних ліків від варикозних проблем.

Настоянка з квіток каштана.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Кінський каштан – листопадне дерево з густою широкою кроною і масивним стовбуром, яке користується славою одного з найкрасивіших паркових дерев. Неповторний вигляд дереву надають з’являються в кінці весни на тлі густого зеленого листя квітки, зібрані у великі пірамідальні суцвіття « «свічки».

Не всі знають, що квіти каштана являють собою цінну сировину для фармацевтики. На їх основі готуються лікарські препарати для внутрішнього і зовнішнього застосування. У даній статті розповімо докладніше про застосування однієї з найбільш поширених лікарських форм – спиртовій настоянці з квіток каштана.

Квітки каштана – склад і корисні властивості.

Хімічний склад квіток каштана багатий і різноманітний, в нього входять такі речовини:

кемпферогликозид; флавонові глікозиди (рутин, кверцитрин); есцин (тритерпеновий сапонін); холін; пуринові похідні (аденін, гуанін, сечова кислота, аденозин); слизу; дубильні речовини; цукор.

Особлива роль в корисному ефекті квіток каштана відводиться есцину, який надає наступний вплив:

зниження в’язкості крові; зняття запальних процесів; зменшення набряклості; підвищення тонусу периферичних вен і лімфатичних судин; зниження лімфообігу; підвищення вмісту сухого залишку лімфи; зміцнення капілярів; усунення венозного застою.

Рецепт настоянки з квітів каштана на горілці.

Настоянку на квітах каштана можна придбати в аптеці, але також її легко можна приготувати в домашніх умовах. Перед тим, як описати рецепт настоянки, розповімо, як правильно заготовлювати сировину.

Заготівля квіток каштана проводиться в розпал цвітіння. Для цього суцвіття зрізаються цілком, після чого з них обриваються квітки з квітконіжками. Спочатку квітки подвяливаются на сонці протягом одного дня, потім висушуються на відкритому повітрі під навісом, розкладені тонким шаром.

Настоянка з квіток каштана готується наступним чином:

Подрібнити 50 г висушених квіток каштана. Помістити квітки в скляну ємність і залити півлітра горілки. Поставити настоюватися в темне тепле місце на два тижні, щодня збовтуючи. Профільтрувати, зберігати при кімнатній температурі в посуді з темного скла.

Як застосовувати настоянку з квітів каштана?

Як правило, настоянка з квітів каштана приймається внутрішньо по 30 – 40 крапель 3-4 рази на добу протягом місяця за 20-30 хвилин до прийому їжі, запиваючи водою. Від варикозу, міозиту, артриту і т. д. настоянку квітів каштана можна також застосовувати в якості зовнішнього засобу для розтирання уражених ділянок.

Показання до застосування настоянки квіток каштана:

варикозне розширення вен; тромбофлебіт; посттромботические стану; фіброзно-кістозна мастопатія; геморой; променева хвороба; спазми судин; травматичні ураження судин; різні види лейкозів; пухлини головного мозку; виразки ніг; артрити; міозити; подагра; ревматизм; набряки різної етіології; маткові кровотечі та ін Настоянка кінського каштана – протипоказання і запобіжні заходи.

Лікування настоянкою кінського каштана слід починати тільки після консультації з лікарем, а під час лікування слід періодично контролювати згортання крові. Передозування препаратів кінського каштана може викликати судоми.

Лікування настоянкою кінського каштана не можна проводити в таких випадках:

знижена в’язкість крові; гіпотонія; гіпоцидні гастрити; атонічний запор; тромбоцитопенія; затримка і порушення менструального циклу.

Настоянка з каштанів від варикозу.

Розміщено: 18th Листопад, 2013 в рубриці: секрети краси.

Варикозне розширення вен – це досить поширена проблема, і тому багатьом з наших співвітчизників відомо, наскільки ефективною може бути настоянка з каштанів від варикозу. Але все-таки, про це простому і чудодійний засіб знають далеко не всі, так що багато чоловіків і жінки до цих пір використовують для лікування хвороби дорогі креми і мазі сумнівної ефективності. Поговоримо ж про специфіку лікування розширення вен каштанової настоянкою більш докладно, щоб ви змогли якомога швидше допомогти своїм ніжкам.

Знати про найпоширеніші симптоми варикозу необхідно кожній сучасній людині – адже це захворювання простіше вилікувати на ранніх стадіях його розвитку. Тому обов’язково почитайте статтю про те, як діагностувати хворобу, тут. І якщо ви помітите у себе якісь з ознак, описаних у цій статті, поспішіть в найближчий парк, щоб назбирати побільше каштанів і приготувати чудодійні ліки.

Саморобна каштанова настоянка від варикозу може підвищити еластичність ваших судин і поліпшити їх тонус, а крім того, вона зніме набряки і позбавить вас від больових відчуттів в нижніх кінцівках. А приготувати його в домашніх умовах дуже просто – потрібно лише зібрати каштани, очистити їх від шкірки, розрізати на кілька частин, а потім залити горілкою (беріть 300 мл горілки на кожні 50 г плодів). Залиште настойку в темному місці на 10 – 12 днів, а потім процідіть її за допомогою чотирьох шарів марлі і зберігайте в темній пляшці.

Слід зазначити, що кінський каштан при варикозі можна використовувати постійно. Причому ви повинні робити компреси зі спиртовою настоянкою, і тримати їх, як мінімум, по тридцять хвилин. І тоді незабаром ваші ноги знову стануть легкими, красивими і здоровими.

А ви вже пробували це просте саморобне ліки? Якщо так, то поділіться своїми враженнями від його застосування.

Розміщено: 18th Листопад, 2013 в рубриці: секрети краси.

Плоди каштана: роль в житті людини.

Каштани не тільки радують нас розлогими кронами, вони приносять неймовірну користь. Їстівні каштани смачні, і нагадують за смаком дивовижні горішки, а кінські – рятують від безлічі хвороб.

Каштан і його види.

Всім нам знайомі великі розлогі дерева з красивими листям. Ці дерева нагадують про Південне літо, море і відпочинок.

Такі каштани зазвичай ростуть в південних лісах Болгарії або Греції на висоті близько кілометра над рівнем моря.

У Франції їстівні каштани є мало не національною стравою, жодна осінь там не проходить без печених на жаровні каштанів і їх аромату.

Дерево каштана переконливо в розмірах, вгору досягає 35 метрів і живе більше п’ятисот років .

Каштани добре переносять посушливу погоду, можуть рости на родючому або піщаному грунті. Несприятливий вплив на нього надають лише раптові заморозки або дуже суворі зими.

Цвіте каштан в травні, а перші плоди з’являються на початку осені .

Плоди каштана мають трохи сплюснуту форму, покриті блискучою коричневою шкіркою, а біля основи плоду є більш світлий шорсткий ділянку.

Їстівні каштани і їх корисні властивості.

Відрізнити плоди кінського каштана від їстівного просто.

Плодоносні коробочки благородного каштана густо покриті маленькими голочками , чим мають схожість з їжачками.

Кожна така коробочка містить кілька дрібніших, ніж у кінського каштана, горішків з загостреними верхівками.

Плоди їстівного каштана смачні і вживаються для приготування печива, салатів, супів, закусок, перемелюють в борошно, яка за своїми властивостями і змістом поживних речовин перевершує навіть пшеничну. У сирому вигляді їх смак схожий на горіх, але після варіння смак більше нагадує картоплю .

Плоди багаті вітамінами А, С і В, містять крохмаль, білки, цукор, ферменти і жири.

Каштани мають невеликий термін зберігання, вони швидко втрачають свої корисні властивості і псуються, тому ласувати такими горішками найкраще восени.

при лікуванні атеросклерозу, ламкості судин і поганому кровообігу, тромбофлебіті, трофічних виразках, і гемороїдальному запаленні. Сирі каштани допомагають при проносі і сприяють лікуванню малярії, смажені – зупиняють кровотечі.

Шкідливі або корисні свіжовичавлені соки? Розбираємося разом в цій статті.

Як зазвичай їдять каштани звичайні.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Каштани зазвичай їдять в смаженому або вареному вигляді, але їсти їх можна і сирими .

Для того щоб підсмажити такі горішки потрібно проколоти або надрізати їх шкірку, це можна зробити ножем або за допомогою вилки. Надрізи потрібно зробити обов’язково , інакше при смаженні шкірка почне сильно тріскатися, а каштани будуть розлітатися на зразок попкорну. Після цього підготовлені каштани складаються в сковорідку або на жаровню і готують так близько півгодини. В процесі приготування каштани потрібно помішувати. Після обсмажування каштани стають м’якими, а шкірка легко знімається. Їсти їх потрібно теплими, остиглі плоди очистити від шкірки часом дуже непросто.

Рецепти приготування страв з їстівного каштана.

Для того щоб приготувати страви з каштанів їх спершу потрібно очистити від шкірки.

Варені каштани у вершковому маслі.

Для приготування очищені каштани заливають водою і варять на невеликому вогні 15-20 хвилин. Після воду зливають і дають їм постояти в закритій каструлі ще 5 хвилин. Готові каштани заливають розтопленим вершковим маслом і солять за смаком.

Каштани прованські.

Для страви будуть потрібні :

часник 3 часточки, півтори столові ложки приправи з прованських трав (розмарин, чебрець, базилік, шавлія, перцева м’ята, материнка, майоран), пів чайної ложки індійського каррі, 100 гр. тертого сиру, 600 гр. каштанів, 300 грам сметани, щіпка солі і перцю.

Очищені каштани обсмажити на сковороді з часником, додати приправи і посолити. Отриману суміш викласти в форму для запікання, додати трохи солі і перцю, після залити сметаною. Випікати слід в розігрітій до 200 градусів духовці протягом 15 хвилин. Приготовану страву посипати тертим сиром і поставити в духовку ще на 3 хвилини, щоб сир міг підрум’янитися.

Закуска з пряних каштанів.

200 гр. варених каштанів, 1 ст. ложка консервованих баклажанів, 1 ст. ложка пасти каррі, коріандр, сіль.

Всі інгредієнти слід перемішати в салатниці, додати коріандр і посолити за смаком. Така закуска виходить пікантною і прекрасно підійде до вина або пива.

Цукрові каштани.

Для приготування візьмемо.

пів кілограма каштанів, три ст. ложки вершкового масла, 50 гр. Коньяку і цукор.

Очищені від шкірки каштани варимо в киплячій воді близько 5 хвилин, після їх слід викласти на деко, попередньо застелений папером для випікання, полити вершковим маслом і рясно притрусити цукром. Випікати каштани потрібно при 200 градусах не більше 20 хвилин. Готовий десерт при подачі поливається коньяком і підпалюється.

Кленовий сік-кращий антидепресант. Не вірите? Подробиці в статті .

Корисні і лікувальні властивості кінського каштана.

Не дивлячись на відмінні смакові якості благородного їстівного каштана, більш вираженими лікувальними властивостями володіє саме кінський каштан.

Кінський каштан отримав свою назву завдяки лікувальним властивостям, якими він володіє. У 16 столітті було помічено благотворний вплив каштана на здоров’я коней , звідси виникла і назва.

Трохи пізніше настоянки і ліки з нього стали давати і людям.

Секретом корисних властивостей каштана є наявність в ньому спеціальних речовин-екуліну і есцину, які.

зменшують згортання крові, розчиняють утворилися тромби, мають протизапальні і протинабрякові властивості.

Для лікування застосовуються не тільки плоди.

Шкірка плодів, кора і листя кінського каштана також мають лікувальні властивості .

Відвар з кори застосують від таких захворювань як.

бронхіт, запалення і набряк легенів, недокрів’я, всіляких видах кровотеч.

при хворобах жовчного міхура, печінки, селезінки, має протизапальний ефект.

Застосування каштана в народній медицині.

Ліки з каштана використовуються і в народній медицині.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Такі ліки легко можна приготувати в домашніх умовах .

Кору потрібно збирати навесні, зрізуючи пласти кори з молодих пагонів. Зібрану кору слід розрізати на невеликі шматочки і висушити. Квіти збирають в розпал цвітіння, підв’ялюють їх на сонці протягом дня, після досушують в тіні. Листя теж краще збирати навесні , коли вони молоді і соковиті. Плоди збираються після їх дозрівання , десь в середині осені.

Всю сировину потрібно збирати далеко від межі міста і великих доріг . Якщо немає можливості виїхати далеко за межі міста, збір можна проводити у віддалених від міської суєти і підприємств парках.

При запалених ранах і трофічних виразках роблять компреси зі спиртового екстракту плодів кінського каштана.

Для його приготування беремо 5 столових ложок подрібнених плодів або коричневої шкірки, заливаємо горілкою і даємо настоятися протягом семи днів. Екстракт також можна приймати всередину по 30 крапель після кожного прийому їжі.

Для лікування артритів і при болях в суглобах роблять компреси з настояних на горілці цілих плодів каштана.

Для приготування необхідно взяти 10 плодів каштана, залити їх горілкою в кількості півлітра, дати настоятися в холодному місці протягом 10 днів. Таким настоєм добре натирати суглоби і робити компреси.

При варикозному розширенні вен:

Видавити сік зі свіжих квітів каштана. Його потрібно приймати по 20-30 крапель, розбавивши невеликою кількістю води, три рази в день перед їжею. Подрібнити кілька очищених плодів каштана, близько 50 грам, і покласти їх в ємність з темного скла. В якості ємності можна використовувати пляшку з-під пива. Отриманий порошок залити 250 грамами спирту і настояти в прохолодному місці протягом 10 днів. Настій потрібно періодично розмішувати. Готовий екстракт слід процідити і вживати всередину по 10 крапель 3 рази в день за півгодини до їжі . Лікування настоєм не повинно тривати більше місяця.

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту і гастриті застосовують відвар з кори каштана. Для відвару половину склянки сировини заливаємо двома склянками води і доводимо до кипіння. Перед вживанням відвар проціджуємо і випиваємо за чотири прийоми.

При геморої приймають ванни з додаванням відвару з кори кінського каштана, також відвар застосовують при атеросклерозі , мігрені , захворюваннях серця і бронхіті .

Настоянка з каштанів проти варикозу рецепт.

Зараз сезон «кінського каштана»,хто знає рецепт настоянки (Варикозне розширення вен)

Так є ліки «Ескузан», якраз з кінського каштана, не дуже дороге.

Як приготувати настоянку з кінського каштана від варикозу.

Господи, та ви розоритеся на аптечний ескузан. Отримайте точні дозування потрібних речовин у відомому обсязі. А своя настоянка у вас буде нестандартизована. І ефект від неї такий же буде лівий.

Рецепти народної медицини з використанням каштана. Лікувальна настоянка з каштана Ця настоянка позбавляє від запалення м’язів, гіпертонічної хвороби, геморою, сольових відкладень, варикозного розширення вен.

Дайте будь ласка рецепт настоянки квіток каштана від варикозу.

5свечек каштана на 200г спирту 70%

Пити настоянку каштана треба 3-4 рази в день по 30-40 крапель в столовій ложці кип’яченої води до їжі.Народний засіб проти варикозу. Жіноча проблема варикоз і венозна недостатність.Народні рецепти.

Кінський каштан продається в фитоаптеке, якщо в твоєму місті немає-у звичайній аптеці запитай препарат ескузан. рецепт простий-1 ст ложка на 200мл води заварюєш на водяній бані, п’єш по 1/3 склянки за 30 хв до їди, на упаковці має бути написано.

Напхай повну банку квіток і залий горілкою, а краще спиртом.

При порізі, виступає трохи крові і все. це кров густа, ніж розрідити?

А навіщо розріджувати? щоб витекла? Це означає що у вас швидко згортається кров-це добре, якщо вас це турбує-зверніться до лікаря.

Каштан проти варикозного розширення вен.Гераниевая настоянка — відмінний засіб від варикозу.Народна медицина має в своєму розпорядженні цілий арсенал рецептів профілактики варикозу.

Ацетилку пити по половинці.

Ти попити хочеш?

Гепаринчиком однак. Внутревенно. Вам воно треба?

Аспірин, але краще кардіомагніл.. . Але взагалі такі діагнози лікар ставить. Попросіть направлення на аналіз крові на МНО. Лікарі знають. Дає направленае — хірург або гематолог або кардіолог. Не ставте собі діагнози.

Розріджує кров звичайний аспірин і гепарин.

Нижче наведемо два рецепти приготування настоянки з каштанів від варикозу.Як ми бачимо, при всій, здавалося б, простотою приготування і доступності сировини, каштани не завжди є дієвим засобом проти лікування варикозу.

Аспиринчик, але його теж часто пити не можна! лікар порадить! а в чому проблеми? кров з пальця здати не можеш? відразу перестає? =))

Це дивлячись скільки тобі років і якими захворюваннями хворієш.

Регулярно, кожен день протягом дня випивати 1,5-2 л води, зменшити вживання солі до 3 гр в день, пів-таблетки аспірину перед сном.

Так може там просто неглибокий поріз, тому і кровотеча убоге.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Проба «на поріз» не є серйозною! Це зовсім не означає, що у вас «густа кров». Тканинний відповідь на поріз, характеристика і глибина залягання капілярів і ін. фактори впливають на кількість виділеної крові. Здайте аналіз крові — і тільки тоді стане ясно, що густе і в якому місці. А ось пити побільше якісної води (а не Фанти, не кава і не пива) — ця порада підходить майже всім!

Кінський каштан часто радять застосовувати при лікуванні варикозу. Чому вказаний народний рецепт настільки популярний?Ознайомимося з тим, які кошти можна приготувати з настоянки каштана.

Крок 1 -нормалізація водних середовищ організму. Ми на 70% складаємося з води. Від властивостей питної води залежить ваше здоров’я. Найбільш підходящою за всіма найважливішими показниками (склад, рн,ОВП, поверхневий натяг, структура) є вода з додаванням корала «Алка-Майн» з Окінави – острова довгожителів, занесених до книги рекордів Гіннеса. Коралова вода є найпотужнішим природним антиоксидантом, оздоровлює весь організм. 2 золоті медалі «За внесок у зміцнення здоров’я нації» . Крок 2 – захист від вільних радикалів (сонячна радіація, неправильне харчування, зневоднення, стреси, екологія, алкоголь, куріння) . «Мікрогідрин» — найпотужніший антиоксидант (накокластерна технологія) — збільшує запас енергії в клітинах, розріджує кров, посилює імунітет. Препарат Олімпійських чемпіонів.

Ворикоз. початкова стадія захворювання! допомогти.

Детралекс у поєднанні з ліотоном або гепатромбіном.

Рецепт приготування настою Треба взяти подрібнену коричневу скоринку каштанів приблизно 10 грамів і залити горілкою 100 мілілітрів , настояти тиждень, і можноЛечение варикозу травами. Засоби при варикозному розширенні вен. Як позбутися від волосся на тілі.

Краще п’явками лікуєтеся — вони кров розріджують, тромби розсмоктуються, кожен день приймайте по 1 \ 4 т аспірину після їжі, більше пийте води, коли сидите-кладіть вище ноги.

Настій з квіток каштана. Готується так: 2 ст. л. квіток залийте склянкою теплої води і залиште на ніч або на кілька годин, на 5-6. Потім доведіть до кипіння і настоюйте до охолодження. Процідіть і приймайте по 0,3 склянки через півгодини після їди, 2 рази на день, протягом 2-х тижнів. Після тижневої перерви повторіть курс. Це лікування може тривати від 3-х місяців до півроку, до поліпшення стану судин. Чим раніше буде розпочато лікування, при перших ознаках варикозу, тим ефективніше воно буде. Настоянка квіток і плодів кінського каштана. Подрібнені в кавомолці плоди каштана, 4 ст. л. , і така ж кількість квіток, залийте 0,5 л горілки. Наполягати 10-14 днів, в темній ємності, періодично струшуючи. Процідити і застосовувати для компресів. Рецепт застосування настоянки: 2 ст. л. настоянки розвести 4-5 ст. л. теплої води. Змочити марлю або Х / б тканину, обернути ноги або накласти на уражені ділянки, зверху накрити целофаном. Укутати теплим шарфом або махровим рушником. Залишити на 2-3 години, по самопочуттю. Зняти компрес, протерти ноги невеликою кількістю розчину настоянки (в такій же пропорції) , дати можливість йому вбратися – це відбувається швидко. Зручніше проводити таку процедуру на ніч, щоб надати ногам додатковий відпочинок і забезпечити максимальне дію настоянки каштана. Він буде більш повним, якщо протягом півгодини полежати в положенні, коли ноги підняті на невеликий і пружний валик, щоб підсилити відтік застояної за день крові.

Панчохи трикотажні, сьогоднішня передача *дешево і сердито* по ТБ.

Робити компреси з ефірною олією лимона або ж наносити будь-яке базове масло з додаванням ефірного масла лимона.

Варикозне розширення вен — це наслідок трихомоніазу. . (Семенова Надія «Очистися від паразитів і живи без паразитів») прочитайте цю книгу, зрозумієте що таке ця ваша хвороба. Тоді і вилікуєтеся. Лікарі не допоможуть.

Підкажіть будь ласка рецепт настоянки з каштанів,пропорцію каштанів і горілки або сптрта.Настоянка каштана, приготовлена для лікування радикуліту, запалення м’язів, варикозу і тромбофлебіту готується з плодів рослини наступним чином посудину, в якому.

Як вилікує варикоз на ногах ?

Вживається настоянка каштана при варикозі 3-4 рази в день в столовій ложці кип’яченої води розлучається 30-40 крапель настоянки.Настоянка каштана приготування і застосування, рецепти.

Я ходила до судинного хірурга . ставила склеюють уколи допомогло але не назавжди.

Залежно від стадії — на запущеній зазвичай операція, але можливі варіанти.

Варикозна хвороба небезпечна розвитком тромбофлебіту, трофічних виразок. Звертайтеся до лікаря-флеболога хірурга. Можна гепариновой маззю. Можна — настоянкою каштана. 50 г квіток або плодів кінського каштана настояти в 0,5 л горілки. Приймати по 30-40 крапель 3-4 рази на день протягом 3-4 тижнів для зниження кров’яного тиску, згортання крові, зміцнення стінок капілярів і вен, попередження утворення тромбів в кровоносних судинах і лікування тромбофлебітів. Можна скористатися рецептами народної медицини. http://www.ayzdorov.ru/lechenie_varikoz_narsredstva.php.

Є хороші краплі з екстрактом каштана-ескузан.

Як приготувати настоянку для лікування варикозу. Звичайно ж, щоб успішно використовувати кінський каштан при варикозі, необхідно знати правильні рецепти домашніх лікарських засобів на його основі.

Варикоз лікують препарати-венотоніки, які бувають як для внутрішнього, так і зовнішнього застосування. Є різні таблетки, мазі. І лікувальний пластир Вазопласт добре допомагає від болю, набряків, зміцнює судини і тонус вен. Я наношу його на ногу (де турбує) на суху шкіру на 12 годин. Пластир продається в аптеках.

Які компреси робити при варикозі?

Лікування варикозу настоянкою каштана. Чт, 12 13 2012 — 12 38 Обговорення 3. Каштан є дуже красивим деревом.Рецепт старовинний і дієвий, але тільки на ранніх стадіях варикозу. Проблема цього рецепта в тому, що в його склад входить алкоголь — це не всім.

Є така рослина-каланхое перисте його листок потрібно дрібно нарізати і змішати з горілкою (спиртом), залишити в холодильнику на 10 днів і втирати в ноги, починаючи знизу і рухаючись вгору щовечора на ніч.

Треба розуміти-на ногах? Мазь «Софія» з екстрактом п’явки+еластичний бинт для компресії. Це дає ефект, якщо робити кожен день.

Чи не компреси потрібно робити, а носити компресійне ( тобто здавлює білизна) . Приймати флеботонікі (детралекс, гиосмин, ескузан, антистакс, гинкор, цикло-3 та інші. ), які будуть підвищувати тонус венозних судин, а також непогано б сходити на консультацію до ангіо-хірурга.

Компреси треба було робити для профілактики. При варикозі пора таблетки пити, типу троксерутину або детралексу ( на що протипоказань немає) . Або принаймні мазями -венотониками користуватися. Найкрутіша — ліотон. Дешевше і ефективна-Гербіон ескулюс.

Мазі: троксевазин, троксерутин + гепаринову мазь або ліотон: комбінована мазь. всередину можна попити троксевазин в капсулах для зміцнення стінок вен. можна еластичні бинти, спеціальні гольфи і колготки носити в зовсім запущених випадках. провокує варикоз прийом протизаплідних таблеток. здорових ніжок вам!

Каштанова настоянка рецепти. Спосіб 1. Сік квіток каштана потрібно змішати зі спиртом пропорція 1 3 . Таку суміш слід приймати по 30 грам 3-4 рази на день. При тривалому застосуванні такого настою можна повністю позбутися від гемороїдальних болів і варикозу.

-Для компресів потрібно приготувати відвар шавлії (3 ст. л. подрібненого листя на 0,5 л води) , змочити в ньому невеликий махровий рушник або серветку і накласти на хвору ділянку. Серветку потрібно вкрити целофаном, а зверху сухим рушником. Залишити компрес на 30-40 хвилин, робити такі компреси можна щодня. -Один з народних способів боротьби з варикозним розширенням вен полягає в приготуванні настоянки з квіток або порошку плодів каштана кінського. Таку настоянку традиційно на горілці в співвідношенні 1: 5, настоюють в темному місці 2 тижні, а потім ретельно фільтрують. Приймати це «ліки» потрібно від 20 до 40 крапель 3-4 рази на день до їди. Одночасно настоянку легко втирають в уражені місця на ногах. Крім цього рецепта, використовується часто заяча капуста, яка має сильну судинотонізуючу і ранозагоювальну дію. Для приготування цілющої суміші беруть листя і квітучі верхівки рослини, які потім протягом тижня витримують на нижній полиці холодильника, потім миють кип’яченою водою, пропускають через м’ясорубку і отриману кашку накладають на роздуті вени. Якщо додати трохи кип’яченої води в кашку і віджати з неї сік, то отриману суміш можна використовувати для загоєння трофічних виразок, багаторазово зрошуючи їм уражені місця. -Робити на ніч компрес з молочної сироватки. -Накладати компреси з відвару бодяка звичайного. — Каланхое. Ефективним засобом при болях в ногах, при синій сітці дрібних вен, є настоянка каланхое на спирту або горілці. Для цих цілей придатний будь-який вид каланхое: пористий або дегремона. Спосіб приготування: наповнити половину півлітрової банки або пляшки різаними листям каланхое і налити вщерть спирту або горілки. Поставити в темне місце і періодично струшувати. Через тиждень настоянка готова. Натирати ноги настоянкою ввечері, починаючи від стоп і рухаючись до колін і вище. Болі в ногах проходять відразу, але для зникнення сітки вен необхідно повторювати процедуру 3-4 місяці поспіль.

Що пити від варикозу нижніх кінцівок? Що з продуктів знижує густоту крові?

Ескузан (екстракт з кінського каштана) або аспірин (чверть таблетки в день)

Ефективний засіб проти варикозу.Ви знаходитесь тут Головна-секрети краси-настоянка з каштанів від варикозу.Рецепти лікування варикозу кінським каштаном займають особливе місце серед засобів народної медицини в силу своєї безпеки, доступності в.

Пийте більше води, простої води, вона розріджує кров.

Оцтовий настій багна треба втирати в ноги 2 рази на день. Але робити це потрібно протягом 4 місяців, не менше: 0,5 літра 9%оцту+1 стакан багна настояти 2 дні в темному місці, потім траву викинути, а настоянкою протирати ноги. Мені допоміг тільки через два тижні після початку лікування. Це рецепт лікаря-терапевта.

Сходіть до судинного хірурга, Вам дадуть грамотні рекомендації. Основне лікування-лікувальний трикотаж для щоденного носіння (якщо ще немає показань для операції).

Тромбо-асс або аспірин-кардіо. і побільше ходити, їздити на велосипеді і поменше сидіти. носити компресійний трикотаж.

Яблучний оцет. У аспірину побічні ефекти є. Вже краще малину або малинове варення, там натуральний аспірин і антиоксиданти.

Крем нового покоління зарекомендував себе, як ефективний засіб проти варикозу в багатьох країнах.Таким чином, настоянка квітів каштана від варикозу рецепт вимикають кровопостачання вузла набряках ніг повинні перешкоджати інших груп, які стимулюють зростання.

Профілактика варикозу вен нижніх кінцівок При появі перших ознак варикозної хвороби необхідно дотримувати прості правила, які допоможуть уникнути подальшого розвитку варикозу. Гарячі ванни, сауни, активне сонце хворим варикозним розширенням вен протипоказані. Високі температури знижують тонус вен, провокують застій крові; Боротьба з гіподинамією. За допомогою регулярних фізичних навантажень можна поліпшити кровообіг і зміцнити вени. З цією метою показано плавання, фітнес, нешвидкий біг; при сидінні ноги не повинні лежати одна на іншій, тому що таким чином стискаються вени і порушується кровотік; боротьба із зайвою вагою. У людини з надмірною вагою збільшується об’єм крові, а також навантаження на ноги, що в купе веде до варикозного розширення вен; не Можна носити шкарпетки з тугими гумками і тісне взуття, а також туфлі на шпильках; Чергуйте навантаження, не затримуйтеся надовго в положенні сидячи і стоячи; вранці робіть гімнастику для ніг і легкий самомасаж ніг (тільки в разі, якщо є тільки схильність до варикозу нижніх кінцівок, але немає його клінічних ознак. ) ; Більше ходіть босоніж по траві і піску; Не захоплюйтеся міцним чаєм і кавою; Під час перегляду телевізора або читання розміщуйте ноги вище голови. Для цього можна використовувати подушки або скручений з ковдри валик. Лікування народними засобами Корисними можуть виявитися настої з кропиви і квіток акації, прийняті перед кожним прийомом їжі, а також ванночки з березового листя, кропиви та лопуха (не гарячі) . Лікування варикозу вен на ногах народними засобами показано тільки після консультації з лікарем-флебологом і ТІЛЬКИ в доповнення до медикаментозного, яке призначає фахівець. Лікування варикозу медикаментами медикаментозне лікування варикозу передбачає застосування венотонізуючих препаратів у вигляді гелів і мазей, до яких відносяться Троксевазин, Лиотон, Венорутон і інші. Для посилення дії препаратів показано носіння компресійних панчіх і колгот, які делікатно стискають кінцівку, не перетискаючи вен. Однак медикаментозне лікування варикозного розширення вен на ногах повністю не позбавляє від варикозу, а лише зменшує клінічні прояви захворювання, запобігаючи тромбофлебіт (гостре запальне захворювання, яке потребує лікування в стаціонарі) . Крім використання препаратів лікар-флеболог може порадити процедуру лімфодренажу, після якої підуть набряки, покращитися лимфооток в ногах. Єдине про що варто пам’ятати, — ефект від такого масажу триває не довго (один, два місяці).

Раджу знайти дуже досвідченого людини яка вміє ставити п’явки не бійтеся це зовсім не боляче і не страшно а ефект перевершить всі ваші очікування.

Варикоз! народними методами як лікувати.

Www.vipgroup.net . пароль 008-717533 Дуже хороші вітамінно-мінеральні комплекси . Якщо интерсуетесь-пишіть.

Як приготувати настоянку з каштанів? Для лікування варикозу, суглобів, для розрідження крові.Для лікування певної недуги існує спеціальний рецепт приготування настоянки з каштанів.

Не носіть тяжкості, не стійте і не сидите довго. робіть гімнастику: лежачи на спині закидайте ноги якомога вище і лежите хвилин 10,»велосипед».корисно плавання, катання на велосипеді. пам’ятайте, що зайва вага-це додаткове навантаження на ноги. пийте аскорутин для зміцнення стінки судин.

Народними засобами варикоз не вилікувати, а ось натуральними препаратами можна набагато полегшити стан. Цікаво пишіть.

Сама дуже цим страждаю, та ще діабет, о Боже! Мені так страшно!

Ніяк! ніяких немає народних засобів, лажа все одна! А ненародне засіб одне: стягуючі панчохи. Потрібно дотримуватися режиму праці і відпочинку, не піднімати важких предметів. Зовнішньо застосовуються мазі і гелі на основі гепарину. Варикоз — це недостатність клапанів всередині вен. Нічим ви їх не відновите, це довічна спадкова хвороба. Навіть операціяубірает тільки самі уражені ділянки, а захворювання залишається.

Ніякі народні засоби не допомагають, операція і всяке втручання категорично проти, з 21 року з варикозом, важку будинок. роботу в панчохах, ноги наверх, контрастний душ,, якщо бувають хворобливі відчуття венорутон, або Каштанова мазь, здоров’я.

Плоди кінського каштана показані при варикозі, . Каштан кінський звичайний — лікувальні властивості, рецепти Можна також при простатиті попити настоянку з квіток каштана, рецепт . каштана конскогоуколы проти варикозу. варикозне розширення вен на члені.

Двічі робила операцію на обидві ноги з перервою в 5 років, варикоз нікуди не подівся, на обох ногах. вже якщо операція не допомогла, то які можуть народні засоби. нісенітниця! як вам правильно відповіли ..довічна хвороба, врятли будуть красиві, не хворі ноги.

Народними засобами — ніяк. Без допомоги лікарів не обійтися. Варикоз більше 20 років. Народні засоби ніяк не допомагають. Бажаю удачі!

Чим найкраще лікувати варикозну хворобу ніг?

П’явками добре . якщо немає схильності до кровотеч.

Настоянки каштана від варикозу рецепт. Варикозу ніг є, звичайно вказують не стільки на варикозне розширення не можна водити автомобіль і займатися.панчохи проти варикозу для вагітних.

Допоможе тільки операція. Я не вірю в народні рецепти.

Варикоз-Омега-3 поліненасичені жирні кислоти, які розріджують кров, расширюят судини для більшої прохідності, зміцнюють стінки судин, для серцевої діяльності. є прекрасний продукт Омергард, Золотий бальзам, Витоки чистоти.

Чув шишки хмелю благотворно впливають при варикозної хвороби.Поділіться досвідом.

Краще вари пиво.

Рецепти народної медицини з використанням каштана. Лікувальна настоянка з каштана.Рецепт настоянки з каштана наступний очистіть деяку кількість каштанів від шкірки.

При варикозної хвороби єдиним позитивним ефектом володіє оперативне лікування, все інше це тимчасові заходи, які допоможуть зменшити симптоми хвороби, але не зупинити її.

Дурниця це! ! Не втрачайте час, йдіть до судинного лікаря.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Як видалити судинні зірочки на ногах?

Мазі на основі п’явок.

Рецепт. Настойка для усунення болю в суглобах. Взяти 500 мл горілки, додати 20 г квіток кінського каштана і настояти два тижні в темному місці.Настоянка від варикозу і геморою. Взяти 50 г плодів каштанів разом з шкіркою, пропустити їх черезЧай проти кашлю.

Уколи роблять, що саме вводять не пам’ятаю. Але потім вони все одно з’являться в іншому місці. Щоб не було потрібна профілактика, типу не сидіти нога на ногу, не ходити на високих підборах, робити вправи і т. п.

Сходіть до флеболога. . склерозируют зірочки, а потім шкіру підживлюйте мазями венотонизирующими екстракт п’явки, кінський каштан..

Спробуйте звернутися до косметолога .

Легко. Настоянка каланхое-набери в пошуковик, зроби краще сама на будь горілці. Маж ватою щовечора до лікування. Я навіть лікарці дав цей рецепт, допомогло. А два роки хрень аптечну мазюкала без толку. Прально тобі написав один, не закидай ногу на ногу, від такої пози і тромби рвуться, людина гине моментом.

Вилікувати причину судинних зірочок — варикозну хворобу вен нижніх кінцівок.

У цій статті ми розповімо про властивості звичного і знайомого кожному каштана, настоянка з якого є незамінним засобом при деяких захворюваннях, наприклад при варикозі.

Як приготувати настоянку з шкаралупи кінського каштана.

Вимити, вивсушити, роздрібнити їх на більш дрібні частини. Залити спиртом, можна горілкою. Поставити в темне місце на 30 днів. Я використовую цю настоянку від варикозу.

Лікуємося за допомогою яблучного оцту, гіпертрофії міокарда шлуночків і т, або з метою е Дарсонваль проти варикозу ціна компонентами, особливо сСвою подяку настоянка з каштанів від варикозу відгуки дасть. Рейтинг 4.3 з 5 на основі 37 тих, хто проголосував.

Чи можна позбутися від тромбофлебіту без операції ?

Тугий медичний панчіх, і перестаньте харчуватися трупами тварин, риб, птахів, тому що «бляшки» це саме тварини відкладення. Якщо почнете їсти лише сирі фрукти, (для судин особливо корисний свіжий гранатовий сік) то організм сам почне себе відновлювати. Ну і природно порадьтеся з лікарями, вони вам якісь крапельниці призначать, погоджуйтеся на все крім варфарину це щуряча отрута.

Рецепти народної медицини з використанням каштана. Лікувальна настоянка з каштана Ця настоянка позбавляє від запалення м’язів, гіпертонічної хвороби, геморою, сольових відкладень, варикозного розширення вен.

Якщо судити по фотографії — це не тромбофлебіт, а варикоз. Тромбофлебіт теж може виникнути, але вже в якості ускладнення від хронічного варикозу. Але лікування потрібно починати з варикозу. Призначають венотоніки Діосмін, Антистакс, Детралекс, Венітан. Деяку допомогу можуть надати гелі і мазі на основі гепарину, але ефект слабкий і не тривалий. Корисні препарати з кінського каштана типу Ескузан. Лікування варикозу народними способами довгий і вимагає терпіння. Йод розчинити в Потрійному одеколоні 10мл: 250мл, витримати 7дн, втирати в область вен 2 рази в день. Каланхое (кімнатна рослина) зібрати листя, порізати ножем, зробити настоянку з розрахунку 1-1,5 склянки: 500 мл горілки, настояти 1 тиждень втирати в місця розпухлих вен. Мед на серветці прикласти компрес з пергаментним папером, закріпити бинтами, в 1-й дн на 2час, у 2-й 3-й дні на 4час, потім можна на ніч, курс 30-40дн. Оцет яблучний розчин 1:1, розтирати вени, уникаючи попадання на виразки. Оцет яблучний. Шматочок білого хліба змочити яблучним оцтом, посипати питною содою, прикласти, закріпити серветкою, краще на ніч. Якщо доступний кінський каштан, то рецепти з нього: Каштан кінський плоди настоянка 7шт: 500мл, змащувати місця розширення, дати підсохнути, повторювати багаторазово протягом дня. Каштан кінський квіти настоянка 14дн 50г: 500мл, всередину 30 крапель 3 рази на день за 20хв до їди, курс 1міс.

Чи можна вилікувати варикозну хворобу?

Пити настоянку каштана треба 3-4 рази в день по 30-40 крапель в столовій ложці кип’яченої води до їжі.Народний засіб проти варикозу. Жіноча проблема варикоз і венозна недостатність.Народні рецепти.

Каштана настоянку пити.

До лікаря-флеболога. Або хоча б до терапевта, для початку.

Фізичні прояви варикозне розширення вен-захворювання, що виявляється в збільшенні розмірів вен і зменшенні еластичності венозних стінок. Емоційні причини Людина, що страждає від варикозного розширення вен, хоче мати більше свободи і вільного часу, але не знає, що для цього потрібно робити. Він перенапружується, і багато завдань і проблеми здаються йому непосильними, так як він схильний перебільшувати їх серйозність. Працюючи, він не відчуває радості. Можливо, ця людина постійно змушує себе перебувати в ситуації, яка йому вкрай неприємна. Призначення частини тіла, в якій виникло варикозне розширення вен, говорить про те, в якій сфері життя слід шукати проблему. Ментальні причини чим сильніше відчуття тяжкості (в ногах, наприклад) , яке викликають у тебе хворі вени, тим важче тобі здається твоє життя. Тобі пора зрозуміти, що не все в цьому житті визначається словом треба. Ти можеш дозволити собі відпочити, розслабитися, не звинувачуючи себе при цьому. Тихий голос, який весь час змушує тебе працювати невтомно, — це не голос твого серця. Довірся своєму серцю, яке краще знає твої потреби. Вибери те, чого ти хочеш, і те, що ти любиш. Духовні причини і усунення Для того щоб зрозуміти духовні причини, які перешкоджають задоволенню важливої потреби твого искренного Я, задай собі питання, наведені в матеріалі монадаотерапия. Відповіді на ці питання дозволять тобі, не тільки більш точно визначити справжню причину твоєї фізичної проблеми, але й усунути її.

Вам необхідно проконсультуватися з лікарем і вибрати метод лікування. В особливо запущених випадках допомагають тільки операції. У мене спадковий варикоз, прояви його з’явилися роки два як – стали набрякати ноги, з’явилися болі, зірочки і судини. Лікуюся місцево, кремом проти варикозу Нормавен. Крем мені дуже добре підходить – не тільки знімає біль і дискомфорт, але і лікує хворі судини – зміцнює стінку судини, покращує кровообіг, тонізує. Користуюся ним постійно і варикоз мене в цілому не дуже турбує.

Допоможіть пожалуста,як лікувати варикозу вен, хвороба суглобів ніг?

Перший таблетований препарат Тромбовазим® є оригінальним вітчизняним препаратом з унікальними тромболітичними і протизапальними властивостями. Тромбовазим® відрізняється високою стійкістю, і найголовніше, практично повним відсутністю побічних ефектів; відповідає найвищим вимогам по чистоті, безпеки. Активного речовини: Тромбовазима 0,210 г Допоміжні речовини: крохмаль картопляний, целюлоза мікрокристалічна, натрію хлорид. Фармакотерапевтична група: фібринолітичну засіб КОД АТХ В01AD ФАРМАКОЛОГІЧНІ ВЛАСТИВОСТІ Фармакодинаміка: Тромбовазим® збільшує фібринолітичну активність крові, надаючи пряму фібринолітичну дію. Препарат має тромболітичними дію, механізм якої пов’язаний з прямою деструкцією ниток фібрину, що утворюють основний каркас тромбу. Тромбовазим® не знижує рівень фібриногену, тромбоцитів, не впливає на час згортання крові і тривалість кровотечі. Зменшує інтенсивність реперфузійних ушкоджень, оскільки має протизапальний і цитопротективний ефект. Тромбовазим® не гідролізує нативні білки тканин, не володіє токсичною або місцево подразнюючу дію. Завдяки іммобілізації на хімічно інертному носії, Тромбовазим® має низьку імуногенність і не проявляє токсичних властивостей у дозах, що значно перевищують терапевтичні. Показання до застосування в комплексній терапії хронічної венозної недостатності. ПРОТИПОКАЗАННЯ — підвищена чутливість до препарату; — вагітність; — період лактації; — вік до 18 років (ефективність і безпека не встановлені) ; — виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки у стадії загострення; — одночасний прийом з лікарськими засобами, що містять солі кальцію, магнію, літію, а також з антибіотиками тетрациклінового ряду. З обережністю: — полівалентна алергія; — хронічна обструктивна хвороба легень; — загроза кровотечі з вен стравоходу; — уролітіаз; — виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки. УМОВИ ВІДПУСТКИ З АПТЕК-По рецепту.

Каштан проти варикозного розширення вен.Гераниевая настоянка — відмінний засіб від варикозу.Народна медицина має в своєму розпорядженні цілий арсенал рецептів профілактики варикозу.

А до лікаря ходили? І ще б сходити до гірудотерапевта. Ой! Як запущено.

Збираю давно випробувані народні рецепти з інтернету, газет. Посилаю Вам їх. Потрібно зробити настоянку, яка робиться на різних кольорах. Починається весна, ми збираємо квітки кульбаб. І береться старовинна міра-жменька, означає ту кількість, яка увійде в вашу долоню. Потім квітки акації, конвалії, календули, бузку, лілії, маслини. Тобто збираємо тоді, коли цвіте. І так, ми взяли всього по жменьці, на цю кількість заливаємо півлітра горілки. Настоюється це не менше місяця в темному місці. Виходить насичений настій-розтирання. Її ми просто наносимо на ділянки тіла, де у вас болить, і втираємо круговими рухами. Поліпшення настає відразу.

250 г часнику у вигляді кашки залити медом — 250 г, настояти 7 днів. Приймати по 1 ст. л. за 40 хвилин до їди тричі на день протягом 1 -2 місяців. Використовувати при варикозному розширенні вен, ішемічної хвороби серця. Ось цей дуже хороший рецепт. Варикозне розширення вен на ногах. Набрати каштанового кольору повну трилітрову банку і залити крутим окропом. Коли охолоне, закрити банку кришкою, поставити в холодилник на 5 днів для настоювання. Потім процідити і додати 250 гр. спирт. Приймати за 30 хв. до їди по 1 ст. л. три рази на день. Випити все. http://www.apteka.kr.ua/08/h20.htm Рецепт растирки від варикозу Півлітрову пляшку наполовину наповнити різаними листям каланхое, залити доверху горілкою і настояти 7 днів у темному місці, періодично струшуючи. Процідити і на ніч натирати ноги знизу вгору, починаючи зі стоп. Процедуру повторювати протягом чотирьох місяців. http://www.apteka.kr.ua/02/b12.htm Купити в аптеці готову настоянку кінського каштана — «Ескузан». Застосовувати зовнішньо і внутрішньо. Існує народний засіб для лікування варикозу, яке вже дуже багатьом людям допомогло. Для цього нам знадобляться два компоненти – молочна сироватка і трава сухоцвіт болотна. Жменя сухоцвіту болотної залити літром сироватки, довести до кипіння і вилити в термос, настояти всю ніч. На ранок процідити. Застосування: в отриманому настої намочити марлеву пов’язку, і прикласти до хворої ноги. Процедуру цю рекомендується робити на ніч. Курс лікування – 2 тижні.

Чим лікувати варикозне розширення вен.

Троксерутин, венорутин, троксевазин.

Нижче наведемо два рецепти приготування настоянки з каштанів від варикозу.Як ми бачимо, при всій, здавалося б, простотою приготування і доступності сировини, каштани не завжди є дієвим засобом проти лікування варикозу.

Настоянкою кінського каштана (модно зробити самій), п’явками медичними, троксевазином зовнішньо-мазь і всередину-таблетки. При запущеному ВРВ призначають іншу терапію типу Флебодії і т. д.

Обязателъно купіть собі-панчохи або колготки проти тромбів і варикозу-дуже добре допомагають— ноги легкі і ніяких болів до вечора.. вище запропоновані засоби для лікування хороші-особливо з п’явками!

Допоможіть-варикоз замучив! чи можна його вилікувати?

Кінський каштан часто радять застосовувати при лікуванні варикозу. Чому вказаний народний рецепт настільки популярний?Ознайомимося з тим, які кошти можна приготувати з настоянки каштана.

Моя сестра застосовує мазь по-моєму троксевазин. А ещ є народний рецепт настоянка на квітах каштана. Чула, що допомагає лікування пьявками.

Ну ті симптоми, які ви тут описуєте схожі не на варикозну хворобу, а на артроз колінного суглоба. Вени болять тільки в разі їх запалення (флебіту) , а поза запалення можуть спостерігатися болі на тлі набряку, більше до кінця дня. Обстежтеся повністю-УЗДГ судин н / кінцівок, ренгенографія колінного суглоба і підберіть правильне лікування у фахівця.

Вилікувати можна але хірургічним шляхом.

Вилікувати можна і без хірургічного втручання але мінімум 4 місяці треба.

Як вилікувати варикоз в домашніх умовах.

Ми п’явки ставили.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Рецепт приготування настою Треба взяти подрібнену коричневу скоринку каштанів приблизно 10 грамів і залити горілкою 100 мілілітрів , настояти тиждень, і можноЛечение варикозу травами. Засоби при варикозному розширенні вен. Як позбутися від волосся на тілі.

Настоянка кінського каштана для зміцнення венозної стінки, профілактики і лікування варикозу.

Кінський каштан-безвідмовне і перевірене століттями засіб при поганих венах. На його основі навіть офіційна медицина пропонує мазі, гелі та інші лікарські препарати. В домашніх умовах можна приготувати настоянку.

Дія настоянки кінського каштана.

З лікувальною метою використовують всі частини рослини: плоди, листя, квітки. Каштан швидко підвищує тонус венозної стінки, одночасно розріджує густу кров, полегшуючи її рух і запобігаючи утворенню тромбів. Настоянка каштана кінського прекрасно знімає запалення з вен, зменшує набряк і біль.

Науково підтверджено той факт, що натуральні ліки від вен набагато ефективніше синтетичних препаратів, особливо в плані поліпшення плинності крові і підвищення еластичності судин.

Як приготувати настоянку від варикозу.

Квітки або подрібнені плоди – 50 грам – засипають в темну скляну пляшку.

Наливають півлітра 40-градусного спирту або горілку.

Після тижневого настоювання п’ють по 30 крапель 3-4 рази на день, запиваючи малою кількістю води. Протягом одного місяця.

У випадку з варикозом і також трофічними виразками їй розтирають ноги – гомілки і ікри. Всередину приймають окремо або в складі лікарських зборів.

Способи застосування в складі зборів.

Здатність зміцнювати венозні стінки і покращувати кровотік в судинах володіють і інші рослини: кульбаба лікарська, корінь алтея і живокосту, хвощ польовий, буркун лікарський.

Збір для настою:

змішати по 1 порції квітів каштана кінського, ромашки аптечної, трави буркуну, хвоща і рути пахучої і 2 порції квітів гадючника в’язолистого.

Відібрати від суміші столову ложку, висипати в кухоль з окропом і нагрівати 15 хвилин на водяній бані.

Відстояти і пити, проціджуючи через ситечко, як чай – по склянці вранці, в обід і ввечері.

Трав’яний відвар:

Щодня натирати хворі вени або робити компреси з трав’яного відвару: в рівних частинах плоди каштана, коріння живокосту, кульбаби і алтеї, квітки ромашки польової. Відвар готувати з розрахунку 2 ст. л. суміші на 0,5 літра води.

Цілющі властивості каштанів і жолудів: як ними скористатися?

Настала осінь… Все частіше, прогулюючись по парку, ми помічаємо під ногами плоди каштана і дуба. Посміхнувшись, згадуємо, як робили в дитинстві вироби з цього природного матеріалу, і легенько піддягаємо плід ногою. Він повільно котиться і ховається в перших опалому листі.

Знайома історія? А чи знаєте ви, що каштани і жолуді, які ось так без діла валяються під нашими ногами, є джерелом корисних речовин і давно використовуються в народній медицині?

Лікувальні властивості каштанів і жолудів.

Плоди кінського каштана мають широкий спектр дії в народній медицині. Найголовніша властивість каштана-здатність підвищувати стійкість кровоносних судин, розсмоктувати тромби (і запобігати їх появі), знижувати згортання крові, знижувати артеріальний тиск. Добре зарекомендував себе каштан в лікуванні варикозного розширення вен, тромбофлебіту, геморою, ревматизму, подагри, цукрового діабету, захворювань жіночої сечостатевої системи, невралгії.

Жолуді не поступаються каштанам в цілющих властивостях. Вони мають бактерицидну, обволікаючу, протипухлинну дію. Часто застосовуються в лікуванні сечостатевої системи: зупиняють рясні менструації, використовуються при жіночих захворюваннях, підвищують потенцію, лікують енурез. Жолуді добре допомагають при лікуванні ясен і зубного болю, корисні при отруєннях різного роду. Крім того, плоди дуба роблять благотворний вплив на травну систему: їх відвар застосовується при розладах шлунка, гострих і хронічних колітах.

Як заготовити плоди?

Зрілі плоди каштана і дуба збирають і сушать у темному місці протягом 3-4 тижнів (можна використовувати сушарку — при температурі 50 градусів 2-3 дні). Потім плоди подрібнюють і зберігають в сухому місці. Заготовлювати занадто велика кількість плодів не рекомендується — сировина швидко псується.

Як лікуватися за допомогою каштанів і жолудів?

Для лікування варикозного розширення вен, радикуліту, хвороб суглобів і м’язів використовують компрес з каштанів : дрібно порубані плоди залити горілкою в співвідношенні 1:3. Настояти протягом тижня. Застосовувати у вигляді компресів протягом двох-трьох тижнів. При потребі повторити курс лікування через місяць.

З метою зменшення болю при ревматизмі, тромбофлебіті можна скористатися таким рецептом: чорний хліб нарізати тонкими скибочками, намазати вершковим маслом і насипати зверху подрібнені до стану порошку плоди каштана. Такий компрес потрібно накласти на хворе місце, утеплити за допомогою тканини (хустки).

Відвар кори і плодів каштана використовують при геморої. Треба взяти по одній чайній ложці подрібненої кори і плодів, залити склянкою окропу. Тримати на паровій бані півгодини, процідити. Пити по 1 столовій ложці 3 рази на день.

Підвищений тиск і варикоз лікуються за допомогою настоянки каштана , яку приймають всередину. 50 г дрібно порубаних плодів заливають 0,5 л горілки. Наполягають 5-7 днів. Приймають по 5-10 крапель 3 рази на день. Курс лікування — два тижні.

Слід бути обережним, приймаючи настоянку каштана всередину! Під час такого лікування обов’язково потрібно контролювати згортання крові, враховувати протипоказання при зниженому тиску. Передозування загрожує судомами кінцівок.

При розладах шлунка народна медицина рекомендує настій жолудів : 1 чайну ложку подрібнених плодів залити склянкою окропу, охолодити, процідити. Приймати всередину по півсклянки 3 рази на день. Тривалість курсу-місяць, через ще місяць рекомендується повторити його.

При захворюваннях серця хороший кави з жолудів . Плоди потрібно злегка прожарити до почервоніння, подрібнити і заварити, як каву. Додати молоко, цукор. Таку каву часто рекомендують дітям як в якості звичайного напою, так і при кашлі, бронхіті, астмі.

Для лікування грижі в якості компресів використовують теплу 25-процентну настоянку жолудів на червоному вині.

При проблемах, пов’язаних з сечостатевою системою, застосовують сік з жолудів . Його віджимають із зелених плодів, приймають по 2-3 столових ложки з медом (у співвідношенні 1:1) на голодний шлунок 3-4 рази в день.

Можливо, гуляючи по парку в наступний раз, ви вже не будете настільки байдужі до цим простим, але таким корисним дарів осінньої природи, оскільки тепер знаєте про їх цілющі властивості. Використовуйте їх для свого здоров’я, тільки не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем. Будьте здорові!

Настоянка каштана в Єкатеринбурзі.

дані Яндекс Маркету від 24.06.2019 05:22.

Каштана плоди (плоди, 50 г), Старослав.

Каштана плоди (плоди, 50 г), Старослав.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Єкатеринбург, Мельникова, д. 40.

Каштан кінський, квіти, 25 г (Лекра-сет)

Настій квіток має протизапальну і знеболюючу дію.

Каштан кінський (плоди), 50 г.

Знижує артеріальний тиск, нормалізує вміст холестерину і лецитину в крові, зменшує жирові відкладення на стінках артерій і печінки; знімає запалення і набряки, напруга м’язів, набряклість і одутлість століття, виводить солі, токсини і радіонукліди з організму.

Довідник хвороб. Медична енциклопедія.

Види медичних послуг .

Що таке загострена кондилома і звідки вона береться .

Краща офтальмологічна клініка в Краснодарі .

Периферична дистрофія сітківки – це досить поширене з яким стикаються багато людей. А вся справа в тому, що є досить багато.

Чудові послуги найякіснішої стоматології .

**Активоване вугілля. Опис, переваги, .

Харчування і вітаміни.

**Активоване вугілля. Опис, переваги, .

30-окт, 2018, 23:27 408 0.

Існує безліч функціональних лікарських препаратів. Деякі з них використовуються з конкретними цілями, інші мають достатньо (. )

До якого віку ще можна врятувати своє серце? .

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

26-січ., 2018, 21:42.

Що вживати під час вагітності, щоб народити .

26-січ., 2018, 22:03.

Як приготувати каву з користю для здоров’я? .

26-січ., 2018, 20:00.

Вагітність і діти.

Як вибрати гальмівні диски для автомобіля? .

04-лис, 2018, 17:27 356 0.

Автотранспортний засіб включає велику кількість складових компонентів, кожен з яких характеризується конкретним призначенням. (. )

Ботокс: особливості застосування препарату в косметології .

25-січ., 2018, 16:42.

Що вживати під час вагітності, щоб народити .

26-січ., 2018, 22:03.

26-січ., 2018, 21:42.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Лікування і профілактика.

Що вживати під час вагітності, щоб народити .

26-січ, 2018, 22:03 3 550 0.

Американська дослідницька група з Корнелльського університету зуміли довести, що діти жінок, які дотримуються в процесі вагітності. )

**Активоване вугілля. Опис, переваги, .

30-окт, 2018, 23:27.

Як приготувати каву з користю для здоров’я? .

26-січ., 2018, 20:00.

Краща офтальмологічна клініка в Краснодарі .

25-гру, 2018, 02: 55.

Народна медицина.

**Активоване вугілля. Опис, переваги, .

30-окт, 2018, 23:27 408 0.

Існує безліч функціональних лікарських препаратів. Деякі з них використовуються з конкретними цілями, інші мають достатньо (. )

Профілактика грипу за допомогою сексу .

26-січ., 2018, 21:38.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Що таке загострена кондилома і звідки вона береться .

26-лют, 2018, 21:44.

Наскільки сильно стрес впливає на організм? .

26-січ., 2018, 21:44.

Профілактика грипу за допомогою сексу .

26-січ, 2018, 21:38 3 520 0.

До такого несподіваного висновку прийшла дослідницька група з Університету Вілкса, Пенсільванія, США. Вчені, провівши певні дослідження (. )

Що таке загострена кондилома і звідки вона береться .

26-лют, 2018, 21:44.

Краща офтальмологічна клініка в Краснодарі .

25-гру, 2018, 02: 55.

Що вживати під час вагітності, щоб народити .

26-січ., 2018, 22:03.

Дослідження.

До якого віку ще можна врятувати своє серце? .

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

26-січ, 2018, 21:42 3 062 0.

Спорт – це життя. Таку аксіому в який підтвердили дослідники з Інституту фізичних вправ і медицини навколишнього середовища (IEEM). (. )

Як приготувати каву з користю для здоров’я? .

26-січ., 2018, 20:00.

Чудові послуги найякіснішої стоматології .

04-лис, 2018, 17:24.

Чому зайва вага частіше набирають взимку? .

26-січ., 2018, 21:40.

Новини 18 Харчування і вітаміни 0 Вагітність та Діти 0 Народна медицина 0 Здоровий спосіб життя 0 Лікування і профілактика 0 Медичні пристрої 0 Дослідження 0.

Останні публікації.

Краща офтальмологічна клініка в Краснодарі.

Характер прояви герпесу: від легкого нездужання з висипом до тяжких ускладнень.

Як вибрати гальмівні диски для автомобіля?

Чудові послуги найякіснішої стоматології Люмі-Дент.

**Активоване вугілля. Опис, переваги, протипоказання.

«Обзорофф» — журнал для красивих і здорових людей.

Види медичних послуг.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Що таке загострена кондилома і звідки вона береться.

Що вживати під час вагітності, щоб народити вундеркінда?

Наскільки сильно стрес впливає на організм?

« Липень 2019 » Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31.

Хмара тегів.

Енциклопедія призначена для широкого кола користувачів, студентів медичних вузів і лікарів. Містить опис причин, симтоматики, методів лікування і профілактики більш ніж 1000 захворювань. Чудовий посібник для написання рефератів, курсових і дипломних робіт. 18+

Девченки, настала пора каштанів. куди їх можна застосувати?

Такі красиві, хочеться ходити і збирати, але що з ними потім робити? У Вас є идейки? Дякую.

почитайте, може, стане в нагоді :))

і кого потім нагодувати? вони ж неїстівні.

як це неїстівні? у Стамбулі на кожному кроці продають смажені каштани. до речі, смачно.

Цитата: і кого потім нагодувати? вони ж неїстівні як це неїстівні? у Стамбулі на кожному кроці продають смажені каштани. до речі, смачно.

Це певний сорт, що вживається в їжу. Наші каштани декоративні. Ті солодкі на смак, а цей гіркий. Я сама раніше так думала, разлупила, спробувала. Ні — не їстівний.

Настоянка каштана для лікування суглобів.

Народна медицина була і залишається обов’язковим елементом в лікуванні суглобової патології. Натуральні засоби використовуються нарівні з фармацевтичними препаратами. Причому деякі з цих коштів в буквальному сенсі лежать під ногами. Яскравий приклад тому – звичайний, кінський каштан. Настоянка з каштана-дієвий засіб в лікуванні суглобової патології.

Властивості каштана.

При цьому варто відзначити, що в лікувальних цілях використовуються не тільки плоди каштана, мають характерний коричневий колір, але також квітки цього дерева. Своїм лікувальним властивостям каштан зобов’язаний містяться в ньому органічним речовинам-т. зв. глікозидів, сапонінів і біофлавоноїдів. Ці речовини (ескулін, есцин, Фраксин), відмінно зміцнюють судинну стінку, знижують її проникність, перешкоджають розвитку набряку і запалення.

Ліки, виготовлені на основі кінського каштану (Аэсцин гель, Есцин, Ескузан) широко використовуються для зняття різних видів набряку м’яких тканин, а ампулірованних L-лізину есцинат ® застосовують навіть для усунення набряку головного мозку. Крім того, каштан містить безліч інших корисних речовин, серед яких вітаміни Е і Р, пектини, мікроелементи (кальцій, залізо, магній, фосфор). Багато з цих речовин, що містяться в каштані, підвищують стійкість тканин до дефіциту кисню, зменшують кровоточивість, пригнічують розвиток запальних реакцій. Ліки, виготовлені на основі каштана, серед яких і настоянка, широко затребувані для лікування багатьох захворювань.

Широко застосовується настоянка каштана і для лікування хвороб суглобів, серед яких:

Ревматичні захворювання Подагра Інфекційні артрити Наслідки травм суглобів.

Лікування суглобів за допомогою настоянки забезпечує протизапальний, антисептичний і регенеруючий ефект.

Способи приготування.

Як приготувати настоянку з каштана? Це можна зробити кількома способами:

Помістити в скляну банку очищені плоди, і доверху залити водою. Щільно накрити кришкою і тримати на сонці протягом 3 днів. Потім помістити в темне місце, і наполягати ще 40 днів. Отриманий настій використовувати в якості растирки. Плоди кінського каштана масою 50г. залити 0,5 л. звичайної горілки. Наполягати 2 тижні. в темному теплому місці, періодично збовтуючи. Після того, як настоїться, процідити і зберігати в теплому місці. Приймати всередину по 30 кап. 3 рази на день протягом місяця. Приготувати борошно з подрібнених висушених плодів. 2-3 ст. ложки цього борошна залити 0,5 л. горілки. Наполягати протягом 2 тижнів. Потім приймати всередину по 10 кап. 4 рази на день. Зняти з плодів коричневу шкірку, і залийте її 0,5 л. горілки. Наполягати 3 тижні., щодня збовтуючи. Потім процідити, і використовувати в якості розтирання. 3ст. ложки свіжозірваних квіток каштана залити склянкою окропу. Наполягати протягом 3 годин. Отриманий настій процідити, приймати по 2 ст. ложки 3 р. в день за 30 хв. до прийняття їжі. 300г. очищених від шкірки плодів подрібнити на м’ясорубці або дрібно нарізати ножем. Отриману масу помістити в темного скла півлітрову пляшку. Пляшку залити горілкою, щільно закрити кришкою і настоювати в темному місці протягом тижня. Далі настоянку процідити. Використовувати в якості розтирання для статутів.

При всій ефективності настоянки каштана слід зазначити, що вона є допоміжним засобом. Однією лише настоянкою більшість захворювань суглобів не вилікуєш. Потрібно комплексне лікування, що призначається і контрольоване лікарем.

ПЕРЕЛІК НАСТОЯНОК, ЩО ВИКОРИСТОВУЮТЬСЯ В МЕДИЦИНІ В ЯКОСТІ ФАРМАЦЕВТИЧНИХ ЗАСОБІВ.

Настоянка леспедезы головчатой,

Настоянка листя барбарису амурського,

Настоянка листя барбарису звичайного,

Настоянка м’яти перцевої,

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Настойка плодів глоду,

Софори японської Настойка,

Настоянка стручкового перцю,

Настоянка (медична) — офіційна рідка лікарська форма, що представляє собою спиртове, спирто-водне, спирто-ефірне прозоре витяг з лікарської сировини, що отримується без нагрівання і видалення екстрагуючого речовини. Призначена для внутрішнього і зовнішнього застосування. Призначається краплями і виписується в невеликих кількостях (5 — 30 мл), достатніх для прийому протягом 10 днів. Настоянка гірка (Tinctura amara) — прозора рідина бурого кольору, гіркого пряного смаку, ароматного запаху. Отримують з 60 частин трави золототисячника, 60 частин листя трилисника, 30 частин кореневища аїру, 30 частин трави полину, 15 частин шкірки мандарина, спирту 40%. Призначається всередину по 10 — 20 крапель на прийом. Випускається у флаконах по 20 мл

Академія цікавих наук. Біологія. Питання.

Задавати питання можуть авторизовані користувачі.

Дорога Анна Семенівна! У мене цікаве питання, що за дерево, або точніше плід на дереві, чи то каштан, чи то ягода. Воно зелене, пахне, як апельсин, і моя сусідка каже, що це «Адамове яблуко». Воно кругле і величиною з грейпфрут. Спочатку я думала, що це декоративний апельсин, потім, потім іншого і т. д. А бабуся сказала, що вона не знає назву, але цей плід може вилікувати суглоби, берете 0,5 літрів спирту, разрезаете цей плід, сік выжимаете, і до нанесення на шкіру все готово. Дайте відповідь, будь ласка, на моє запитання!

16 листопада 2012 переглядів: 1555 5.

Привіт, Ілона, мене звуть Тая, мені 11 років. Якщо чесно, я не знаю, що це за плід, але відповідь на нього мені дуже цікавий.

19 листопада 2012 0.

Здрастуй, дорога Ілона.

Плід, який тебе цікавить, має дуже цікаву назву «адамове яблуко», а ще його називають китайським апельсином, так як він схожий на апельсин.

Дерево, на якому ростуть такі плоди, називається маклюра оранжева (яблоконосная) — родичка шовковиці — відноситься до сімейства тутових (Moraceae). Це листопадне, дводомне дерево, до 20 метрів заввишки.

Квітки у маклюри дрібні і непоказні. Чоловічі, тичинкові квітки зібрані в жовті сережки, а жіночі, маточкові суцвіття — в компактні кулясті головки. Ось вони-то і розростаються у великі, схожі на апельсин кулі. Саме в період плодоношення маклюра найбільш красива, коли зморшкуваті кулі рясно прикрашають дерево.

Поверхня їх нерівна, шорстка, а всередині знаходитися клейка біла речовина і насіння. Насіння — світло-бурі горішки довжиною до одного сантиметра занурені в м’ясисту і сильно розвинену вісь суцвіття, яка разом з горішками утворює світло-зелене зморшкувате супліддя діаметром до 15 див. Якщо адамове яблуко розрізати, то відчувається запах свіжого огірка.

У жовтні плоди дозрівають і опадають. Вони абсолютно неїстівні і навіть отруйні, але саме плоди маклюри і їх різні витяжки та настоянки є лікувальними.

Біль в колінах. Знайти і усунути причину.

Анастасія Фадєєва біль в колінах. Знайти і усунути причину.

Дорогі читачі, поспішаю поділитися з вами найголовнішим секретом в житті – як зберегти своє здоров’я. Протягом багатьох років до мене звертаються люди, які втратили не тільки здоров’я, але і – як результат фізичних страждань – душевний спокій. Тільки хворому відомо, яка дійсна ціна здоров’я. У моїй професії є свої складнощі і проблеми. Але про все забуваєш, як тільки бачиш людину, яка ще вчора сумно ходив з палицею, а сьогодні бадьоро крокує по вулиці, випромінюючи впевненість і щастя. У такі хвилини відчуваєш величезне задоволення від того, що ти не дарма живеш на цьому світі, що ти можеш принести користь людям. Для мене це вища нагорода!

У даній книзі піде мова про дуже поширених недугах-захворюваннях колін. З усіх наявних в тілі людини суглобів (а їх близько 190) жоден не приносить стільки страждань, скільки коліно. Це видання не тільки допоможе вам дізнатися про те, як зняти раптово виникла біль, але і підкаже, як боротися з причинами цього болю.

Легкий біль в колінах можуть відчувати багато. Головне – вчасно розпізнати початок хвороби і зупинити її прогресування. А початок може бути абсолютно невинним: прокинувшись одного ранку, можна виявити, що коліна не такі гнучкі, як зазвичай, тихенько хрумтять і поводяться як не свої. До суглобів треба ставитися дуже дбайливо. Причому турбота про своє здоров’я не вимагає великих витрат часу або особливих зусиль. На допомогу прийде природа зі своєю величезною коморою лікарських трав. Потрібно тільки вміло ними скористатися. У цьому вам допоможе дана книга. Крім того, ви дізнаєтеся і про інші способи зцілення, таких як масаж (у тому числі точковий), гімнастика і т. д. І все це ви зможете робити самостійно, не вдаючись до сторонньої допомоги.

В останні роки гостро стоїть питання про неякісне харчування, надмірній масі тіла, малорухливому способі життя. Ці негативні аспекти сучасного суспільства не можуть не позначитися на нашому здоров’ї, в тому числі і на стані колінних суглобів. Збалансований раціон, якісні продукти, рухова активність допоможуть зберегти легку, впевнену ходу на довгі роки.

Глава 1 Що слід знати про колінні суглоби.

Роль суглобів в організмі.

Природа зробила людину не тільки істотою розумною, але і активною. Робота, дім, улюблене хобі, зустрічі з друзями, подорожі – без усього цього просто неможливо уявити життя. Щоб все встигнути, за день ми долаємо не один кілометр. Вчені стверджують: щоб завжди бути в хорошій формі, необхідно щодня здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі. Такого роду фізична активність не тільки покращує загальний стан організму, але і проста у виконанні. Практично кожна людина в змозі знайти хоча б 30 хв в день для прогулянки по парку. Для тих, кому це здається нездійсненним, завжди є альтернатива – ходіть на роботу пішки. Нехай і не весь шлях, хоча б одну-дві зупинки. Люди, які не нехтують ходьбою, відрізняються прекрасною фізичною формою. Вони рідко страждають депресією. До того ж ходьба зміцнює м’язи, підвищує імунітет, покращує кровообіг. Ось вже дійсно: рух-життя!

Психологи стверджують, що хода здатна розповісти багато про характер людини. Наприклад, якщо людина ходить повільно, злегка похитуючись, це говорить про його акуратності і в деякій мірі педантичності. А ось дрібні насінні кроки видадуть невпевненість, особливо якщо людина при цьому високий. Розгониста хода говорить про сильний характер (тим більше у людей низького зросту). Кокетливим людям властива летить, а серйозним – важка, навіть слоноподібна ХОДА. А адже хода безпосередньо залежить від стану суглобів.

Суглоб-це рухливе з’єднання кісток, тобто суглоби дають можливість кісткам людини переміщатися один щодо одного. У людському організмі величезна кількість суглобів. За будовою суглоби бувають:

Простий суглоб з’єднує дві кістки (наприклад, фаланги пальців), складний – більше двох (наприклад, ліктьовий). Комплексний суглоб має хрящ, який ділить його на кілька камер. До таких суглобів відноситься і колінний. Комбінований суглоб є, якщо кілька ізольованих один від одного суглобів виконують одну і ту ж функцію. Наприклад, два лучелоктевых суглоба.

Крім того, суглоби класифікуються за формою і функціями. В організмі людини вони виконують дві функції – забезпечують рухливість кісток і створюють з них опору для тіла. Дуже важливо не дати суглобам «заіржавіти».

До проблем з суглобами можуть привести:

? низька рухова активність – рух забезпечить довголіття вашим суглобам;

? тісний одяг і взуття-змінюється мода, але суглоби в своїх перевагах залишаються незмінними: вони люблять зручний одяг і взуття;

? погана спадковість – якщо у ваших родичів є проблеми з суглобами, слід бути напоготові;

? занадто спекотна або холодна погода-любителям надмірного лежання на сонці і моржам варто задуматися про свої суглоби, їм це не подобається;

? травми — будьте уважні і обережні;

? інфекції-в даному випадку небезпечні не тільки ускладнення грипу, а й інші напасті, в тому числі і статеві інфекції (хламідії можуть стати причиною виникнення болісних артритів);

? інші хвороби опорно-рухового апарату – наприклад, остеохондроз;

? надмірне вживання кави – як показали дослідження, споживання більше трьох чашок цього напою в день істотно погіршує стан суглобів;

? поважний вік – щоб відсунути старість від суглобів, будьте активні і здорові!

Будова коліна.

Колінний суглоб – найбільший в тілі людини. Формується він трьома кістками: стегнової (розташовується зверху), великогомілкової (розміщується знизу) і колінної чашечкою, або надколіннику (кісточка невелика округлої форми, яка знаходиться в передній частині суглоба). Кінці стегнової і великогомілкової кісток, а також задня поверхня надколінка носять назву суглобових. Як і в будь-якому суглобі, кінці кісток покриті хрящовою тканиною. Товщина її в колінному суглобі всього 5-6 мм, проте цього достатньо, щоб зменшити тертя кісток один об одного. Сам хрящ має дуже щільну консистенцію, що необхідно для амортизації ударів при ходьбі.

Правий колінний суглоб, вид спереду.

Правий колінний суглоб, вид ззаду.

Правий колінний суглоб, вид спереду (суглобова капсула видалена; сухожилля чотириголового м’яза з надколіннику відведені)

Правий колінний суглоб, вид ззаду (суглобова капсула видалена)

Великогомілкова і стегнова кістки мають різні виступи і поглиблення. Поглиблення на великогомілкової кістки трохи не відповідають виступам на суглобовому кінці стегна. Ця невідповідність в суглобі згладжується міжсуглобовими хрящами і двома менісками-медіальним і латеральним. Що вони собою являють? По суті, це пластинки з хрящової тканини. Тільки ось форма у них вельми незвичайна-тригранна. Зовні меніск сильно сплощений і зростається з капсулою суглоба. Внутрішній же край, навпаки, загострений і звернений всередину коліна, де залишається вільним. Зверху меніски мають увігнуту форму, а знизу – плоску.

Весь суглоб знаходиться в своєрідній «сумці» — суглобової капсулі. Зсередини вона покрита синовіальною оболонкою, яка має ворсинки і складки. За рахунок свого унікального будови синовіальна оболонка містить рідину, необхідну для змащення суглобів при русі. Називається ця рідина синовіальної. За складом вона схожа з плазмою крові, за винятком меншого вмісту білків і наявністю деяких властивих тільки їй речовин.

Коли мова заходить про коліні, зазвичай мається на увазі колінний суглоб, адже саме він є головною частиною коліна. Однак слід пам’ятати, що до коліна відносяться ще й м’язи, зв’язки, а також сухожилля. Розташовуються вони як всередині, так і зовні суглоба, забезпечуючи його міцність і рухливість.

Особлива будова і злагоджена робота всіх утворюють коліно частин дозволяють йому стати головним опорним суглобом всього тіла.

Чому болять коліна.

Навряд чи сьогодні знайдеться хоч одна людина, яка жодного разу не відчула біль в колінному суглобі. Когось вона застала зненацька. З’явилася раптово, змусивши зупинитися на півдорозі, а потім також раптово пройшла. Інших вона мучить роками, нагадуючи про себе при найменшому зручному випадку. Хтось дізнався про цієї напасті, отримавши травму, а хтось просто покатався на велосипеді і ось на наступний день вже не може ні зігнути, ні розігнути ноги. Біль виникає з різних причин, але очевидно, що колінний суглоб болить частіше інших. І в цьому немає нічого дивного, адже саме він щодня відчуває великі навантаження, а часто і перевантаження. Перший сигнал, який повинен вас насторожити, — звичайний дискомфорт.

В силу свого складного будови в колінному суглобі часто трапляються збої. До того ж це один з найбільш тендітних суглобів людського тіла. Саме тому коліно – слабка ланка всього опорно-рухового апарату.

Виділяють три основні причини, які призводять до болю в коліні:

? захворювання колінних суглобів;

? надмірні фізичні навантаження.

На жаль, коліна людини дуже часто травмуються. Травматичні пошкодження колінних суглобів дуже різні. Наприклад, вивихи , які відбуваються, коли кістки, що утворюють суглоб, зміщуються відносно один одного, залишаючись при цьому неушкодженими. Варто пам’ятати і про вивиху надколінка. Ця різновид травми зустрічається досить часто і доставляє масу неприємних відчуттів. Виникає біль і при розтягуванні зв’язок , яких чимало в колінному суглобі. Розриви або інші пошкодження менісків також дають про себе знати різким болем. Не обходиться без болю і перелом коліна. Говорячи про травму коліна, слід зауважити, що біль виникає гостра і часом нестерпна. З’являється вона відразу ж після пошкодження. Колінний суглоб при цьому може опухати, рухливість його різко обмежується, з’являється синець. Тут все зрозуміло: впав-вдарився-болить.

По-іншому справа йде, коли біль в коліні носить хронічний характер. Вона з’являється з дня в день, а іноді і зовсім не пропадає, докучаючи навіть ночами. В цьому випадку причиною болю в колінах стають різні хвороби. Їх список дуже великий, проте найчастіше доводиться мати справу з артритами і артрозами колінних суглобів. Артрит, або запалення суглоба, може, в свою чергу, мати різне походження. Причиною артриту стає перенесена інфекція, будь то вірусна або бактеріальна. Привести до артриту можуть порушення обміну речовин, хвороби нервової системи і брак вітамінів. Артроз коліна виникає при порушенні обмінних процесів в самому суглобі. При цьому хрящова тканина, яка вистилає беруть участь в утворенні суглоба кістки, втрачає здатність до відновлення. Таким чином, з часом коліно зношується.

В цьому випадку роль можуть грати і спадковість, і хронічні інфекції, і ендокринні захворювання, і, звичайно, ожиріння…

Регулярні і надмірні фізичні навантаження змушують страждати хрящі і сухожилля колінних суглобів. Згодом їх тканини перероджуються в жирові клітини, в яких накопичуються солі кальцію. Хрящ костеніє, і на ньому з’являються всілякі кісткові вирости – шипи, шпори, які ще більше травмують навколишні тканини. Людина починає відчувати біль не тільки при активних рухах, але і при простому натисканні на коліно. Суглоб втрачає здатність до руху в повному обсязі. Безумовно, найбільш схильні до таких проблем спортсмени, але не застрахований від них ніхто.

Збої у функціонуванні колінних суглобів відбуваються і з-за їх поганого кровопостачання. Виникають при цьому болі називаються судинними. Зі своєї практики можу сказати, що пацієнти скаржаться на них відразу в обох колінах, а описуючи свої відчуття, кажуть, що у них «крутить коліна». У таких болів є свої особливості – найчастіше вони виникають при зміні погоди або на холоді. Той, хто стикався з такого роду проблемою, знає, наскільки це заважає повноцінно жити.

Різного роду проблеми з колінними суглобами виникають у кожного п’ятого жителя Росії. Але хто стає тим самим п’ятим? Існують категорії людей, які найбільш схильні до захворювань коліна. Це так звана група ризику. До неї входять:

? люди після 40 років. Всім добре відомо вираз, що після 40 життя тільки починається. І тут така неприємність-хворі коліна. Саме тому про хвороби колінного суглоба Треба знати заздалегідь, щоб запобігти їх появі в майбутньому;

? люди, яким за родом своєї професійної діяльності доводиться довго стояти на колінах (наприклад, Покрівельники, плиточники). Є навіть такий термін – «коліно покрівельника». Колінний суглоб при цьому опухає, шкіра над ним червоніє, а людина відчуває ниючий біль;

? пацієнти, які мають хронічні захворювання або часто страждають від гострих вірусних і бактеріальних інфекційних захворювань;

? спортсмени або особи, які піддаються надмірним фізичним навантаженням. Особливо це стосується таких видів фізичної активності, як стрибки і біг. «Коліно стрибуна» являє собою особливо важкий випадок. Центральна частина такого колінного суглоба замінена слизом, і тут, на жаль, не обійтися без хірургічного втручання;

? люди з надмірною вагою. Кожен зайвий кілограм – це додаткове навантаження на суглоби.

Крім того, у жінок проблеми з колінними суглобами зустрічаються в два рази частіше, ніж у чоловіків. Це пов’язано з гормональними перебудовами, яким піддається жіночий організм при вагітності, лактації і в клімактеричний період.

Якщо ви потрапили в групу ризику, не впадайте у відчай, але і не ставитеся до цього занадто легковажно. Є кілька простих порад, які допоможуть вам зменшити ризик розвитку хвороб колін.

Тренуйте суглоби. Так, вони не люблять навантаження, але їм необхідна активність. Замініть біг швидкою ходьбою на свіжому повітрі. Змініть високий каблук на зручне взуття. Займіться плаванням.

Схуднувши. Навіщо носити зайвий вантаж на своїх ногах!

Харчуйтеся правильно і пийте більше рідини. Молоко, сир, сир повинні стати постійними гостями на вашому столі.

Ваше здоров’я – у ваших руках, і тільки у ваших інтересах – бути здоровими.

Глава 2 Хвороби колінних суглобів.

Артрит в перекладі з грецької мови позначає запалення суглоба. Цей термін в медицині має збірне значення, адже фактично їм позначаються будь-які ураження суглоба. Артрит може виступати як в ролі основного захворювання, так і стати проявом іншої хвороби, наприклад ревматизму.

На жаль, сьогодні артрит – одне з найбільш широко поширених захворювань не тільки в нашій країні, але і в світі. Статистика показує, що щорічно кількість хворих артритом людей незмінно зростає. Хвороба швидко прогресує і рано чи пізно стає причиною інвалідності. Нещодавно закінчилося десятиліття, оголошений Всесвітньою організацією охорони здоров’я десятиліттям боротьби із захворюванням кісток і суглобів, але робити якісь висновки ще дуже рано. Проблема так і залишилася до кінця не вирішеною.

Види і стадії.

У медичній практиці виділяють два види артриту:

Запальний артрит виникає в результаті запалення синовіальної оболонки суглоба, тобто оболонки, що покриває суглоб зсередини. Залежно від причин, які призводять до запального процесу суглобів, артрит може бути:

При пошкодженнях хрящової тканини суглобових кінців кісток виникає інший вид артриту – дегенеративний. Його причини – остеоартроз (захворювання хрящової тканини, при якому відбувається її руйнування в результаті порушення у ній обмінних процесів) або травми.

Існує ще одна поширена класифікація хвороби, згідно з якою артрит буває:

? інфекційним – з’являється внаслідок інфекції;

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

? дистрофічним – виникає в результаті порушення обмінних процесів в суглобі;

? травматичним-є результатом пошкодження суглоба.

Виділяють три стадії артриту – гостру, підгостру і хронічну.

У гострій стадії хвороби виникає сильний біль в суглобі. Спостерігається різка зміна показників крові, які свідчать про запальний процес в організмі. Ще однією особливістю гострого періоду артриту є сталість больових відчуттів. Вони не вщухають до тих пір, поки хвороба не вилікується або не перейде в наступну , підгостру, стадію. Людей з цією стадією артриту біль турбує періодами, частіше при навантаженні суглоба, але може нагадувати про себе і в спокої. Зміни показників крові виражені не так яскраво, як в гострій стадії захворювання, але все ж є. Хронічний артрит проявляє себе хворобливими відчуттями при значному навантаженні ураженого суглоба, але біль при цьому терпима і відразу зникає в спокої. Лабораторні показники крові все ж дозволяють виявити запальний процес в суглобах.

Звідки береться хвороба.

Колінний суглоб людини має дуже розгалужену мережу кровоносних судин і нервів. Тому при найменшому негативному впливі на нього, наприклад, інфекції або травми відразу запускається запальна реакція. В порожнині колінного суглоба накопичується специфічна рідина, так званий ексудат або випіт. Він може бути різного виду: від серозного до гнійного. Накопичення ексудату відбувається в гострий період артриту. Згодом (у підгострий період хвороби) в процес втягується синовіальна оболонка, що покриває капсулу колінного суглоба зсередини і виробляє «мастило», без якої неможлива нормальна робота колін. Щоб компенсувати почалися патологічні зміни, ворсинки синовіальної оболонки збільшуються в розмірах, а з кровоносного русла в порожнину суглоба фільтруються лімфоцити і плазмоциды – борці із запальними процесами. В такому режимі колінний суглоб працює на знос, і коли хвороба приймає хронічну форму, синовіальна оболонка зовсім заміщається сполучною, а з часом і кістковою тканиною. Подібні зміни ведуть до істотної деформації суглоба.

Симптоми артриту колінного суглоба.

Щоб вчасно розпізнати і, головне, своєчасно почати лікування артриту, слід звернути увагу на такі ознаки:

? біль в одному або обох колінах – може бути різної інтенсивності і різної за часом;

? скутість – коліно неможливо повністю зігнути або розігнути. Спостерігається дискомфорт при ходьбі;

? гаряче коліно – якщо доторкнутися до хворого коліна, то його температура буде відчутно вище температури всього тіла;

? візуально уражене коліно виглядає більше, ніж здорове;

? почервоніння шкіри пошкодженого артритом колінного суглоба.

Якщо артрит має інфекційну природу, відзначаються також ознаки присутньої інфекції-підвищена температура, озноб або жар, загальна слабкість, безсоння, зниження апетиту.

Наявність перерахованих вище симптомів може свідчити про можливу наявність артриту суглобів. Його лікування треба починати негайно, так як артрит відноситься до захворювань, які не проходять самостійно, а з часом лише поглиблюються і прогресують.

Артроз – хронічне захворювання суглобів, яке виникає в результаті порушення в них обмінних процесів. Хвороба починається з руйнування суглобового хряща, пізніше в дегенеративний процес залучаються і кістки, що утворюють суглоб. Артроз може вражати будь-які суглоби, але найчастіше від нього страждають коліна. На жаль, до 60 років майже кожен житель нашої країни знає про нього не з чуток.

Як виникає артроз і чим він небезпечний.

Артроз може бути первинним і вторинним. Первинний з’являється при порушенні процесів утворення (синтезу) і руйнування (дегенерації) хряща. При цьому зрушення відбувається в бік дегенеративних змін. У нормі клітини суглобового хряща постійно оновлюються, чого не відбувається, коли суглоб уражений хворобою. Всі ці процеси призводять до обмеження функції суглоба, в тому числі і до його деформації. Вторинний артроз виникає у вже зміненому суглобі. Зазвичай він з’являється в результаті травми, а також при різних ендокринних патологіях. Артрозом можуть закінчуватися деякі запальні процеси. Провокатором хвороби може стати і банальне плоскостопість, при якому відзначається перерозподіл навантаження на суглоби.

Ключовою ланкою при розвитку артрозу колінного суглоба є хрящ. В нормі він дуже щільний, але при цьому дуже еластичний, що необхідно для хорошої амортизації під час фізичної активності. Адже при навантаженні хрящ стискається, а в спокої набуває колишню форму. Що ми бачимо, коли суглоб вражений хворобою? Хрящова тканина не здатна відновлюватися в потрібному обсязі. Щоб це компенсувати, вона стає більш твердою і починає різко розростатися. Така напружена робота не може тривати вічно, і з часом хрящ «висихає» і стоншується. Кістки, що утворюють суглоб, стають товщі, щоб впоратися із збільшеним навантаженням. Від цього деформується весь суглоб – він ущільнюється і запалюється. Як і при будь-якому запальному процесі, в колінному суглобі накопичується запальна рідина – ексудат. При цьому можуть здавлюватися судини і нерви, що живлять коліно, в результаті чого з’являється біль.

Стадії артрозу.

Причин виникнення артрозу може бути багато, але незалежно від цього розрізняють три стадії захворювання.

У першій стадії виражені зміни в колінному суглобі відсутні. Відзначаються лише незначні відхилення в складі суглобової рідини. Це погіршує здатність колінного суглоба протистояти щоденним навантаженням. Коліна перевантажуються, запалюються і болять. У другій стадії починаються руйнівні процеси хрящової пластинки і розростання стегнової і великогомілкової кісток. З’являється «щадна кульгавість». Людина кульгає, щоб перерозподілити навантаження і таким чином звільнити хвору ногу. Починаючи з другої стадії, процес стає незворотнім. Потім настає третя стадія, або, як її ще називають, стадія важкого артрозу. Колінний суглоб різко деформується, ущільнюється, його зв’язки коротшають – з’являються контрактури (це своєрідні рубці, які роблять природні рухи в суглобі практично неможливими). У патологічний процес втягується і м’язова тканина, що ще більше посилює і без того важкий стан, настає інвалідність. В особливо важких випадках суглоб може повністю зруйнуватися. Зазвичай в третій стадії артрозу пацієнти змушені вдатися до використання тростини.

Як розпізнати недугу.

Незважаючи на те що артроз традиційно вважається віковим захворюванням, він може виникнути в будь-якому віці. Насторожити повинні наступні симптоми.

? Суглоб хрумтить. Спочатку це чуєте тільки ви, але якщо пустити справу на самоплив, незабаром ваші коліна будуть чути і оточуючим.

? Вранці важко вставати з ліжка, болять колін, і щоб прийти в норму, треба «розходитися». Такі болі в медицині ще називають стартовими, і це перший сигнал, який не повинен залишитися без уваги.

? Колінний суглоб болить, особливо при ходьбі по сходах. Біль при цьому ниючий, але не гостра.

? Візуально хворе коліно більше, ніж здорове. Врахуйте, що припухлість суглоба може бути ознакою і інших хвороб.

? Коліна погано переносять холодну і вологу погоду.

? Ноги повністю не розгинаються в колінному суглобі.

Особливу увагу на ознаки артрозу слід звернути тим, хто більшу частину часу проводить в сидячому положенні. Однак не слід плутати вікові зміни колінного суглоба з артрозом. Це далеко не одне й те саме. Остаточний діагноз може поставити тільки лікар після ретельного обстеження.

Пошкодження меніска.

В колінному суглобі є два меніска – латеральний (зовнішній) і медіальний (внутрішній), які з’єднані між собою зв’язкою. По суті, вони являють собою невеликі прокладки з хрящової тканини. Але, незважаючи на маленькі розміри менісків, їх роль в суглобі дуже велика. По-перше, меніски за рахунок своєї здатності стискатися при навантаженні і випрямлятися в спокої, є відмінними амортизаторами. По-друге, як говорилося раніше, вони зменшують нерівності між стикуються в коліні кістками-великогомілкової і стегнової. Завдяки цим хрящовим прошаркам суглоб набуває стійкість. Слід зазначити, що травми, в яких задіяні меніски, займають перше місце серед внутрішніх пошкоджень коліна. Під пошкодженням меніска можуть матися на увазі:

? відрив його від місця прикріплення;

? розрив тіла меніска;

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

? дегенеративні процеси меніска;

? поєднані пошкодження, які включають в себе кілька видів пошкоджень відразу, наприклад розрив зв’язок і тіла меніска одночасно.

Коли відбувається розрив меніска або відрив його частини, то його вільні складові бовтаються між кістками колінного суглоба. Відстань між ними дуже маленьке, тому відірвані частини легко порушуються. Така ситуація дає про себе знати різким болем, з’являється набряк, суглоб запалюється. Розрив і відрив меніска можна отримати при глибокому згинанні коліна, наприклад присідаючи навпочіпки. Розпізнати ушкодження меніска в гострому періоді досить складно, так як на перше місце виходять симптоми запалення, які можуть бути і при інших захворюваннях. Якщо травма одноразова, то процес може закінчитися не розривом, а надривом або забоєм меніска. Справжня картина пошкодження з’являється через 2-3 тижні – біль на рівні суглобової щілини, набряк і блокада колінного суглоба (у такому стані руху в колінному суглобі неможливі).

Розрив зв’язок, як правило, відбувається при прямому ударі в коліно. Травма супроводжується характерним хрускотом, відчуттям, нібито коліно вискочило, а потім встало на своє місце. Потім суглоб опухає, руху в ньому обмежуються.

Дегенеративні процеси меніска можуть бути результатом наявного артрозу колінного суглоба або травми. Якщо не лікувати травмований меніск, це може призвести до його незворотної дегенерації. У свою чергу, існує висока ймовірність розриву виснаженого меніска.

Людське коліно влаштовано таким чином, що зовнішній меніск володіє більшою рухливістю, ніж внутрішній, тому і травми його зустрічаються частіше. А ось мала рухливість медіального меніска пояснюється тим, що він міцно пов’язаний з внутрішньою зв’язкою колінного суглоба. Саме тому внутрішній меніск пошкоджується разом зі зв’язками. Трапляються в медичній практиці і пошкодження відразу обох менісків.

При пошкодженнях внутрішнього меніска колінного суглоба є такі симптоми:

? біль на внутрішній стороні коліна;

? різка хворобливість при напрузі;

? біль при надмірному розгинанні, а також під час повороту гомілки зовні при зігнутій в коліні нозі;

? біль при надмірному згинанні ноги.

Симптоми пошкодження зовнішнього меніска колінного суглоба:

? біль на зовнішній стороні коліна;

? біль при надмірному розгинанні, надмірному згинанні і повороті гомілки всередину;

? слабкість м’язів передньої поверхні стегна.

Лікування при всіх перерахованих вище травмах тільки оперативне. Але і воно проводиться не завжди, а лише в тому випадку, коли відірвані і теліпаються частини колінних менісків заподіюють біль або порушують рухливість суглоба. Щоб уникнути травм менісків колінного суглоба, намагайтеся слідувати двом простим радам. Перше – будьте уважні і обережні. Друге – якщо займаєтеся спортом, не забувайте носити спеціальні наколінники, міцно фіксують суглоб.

Серед усіх причин, що викликають біль в суглобах, лідируючі місця займають артрити, артрози і травми. Але цей список буде неповним, якщо не згадати про подагрі. Давайте розберемося, що це за ворог і чому про нього варто знати. Подагра – це захворювання обмінного характеру, при якому в організмі відбувається надмірне утворення солей сечової кислоти. У зв’язку з порушенням обміну речовин у хворих на подагру відзначається схильність до накопичення сечової кислоти, і, як наслідок, збільшення її концентрації в крові. Нирки людини не можуть впоратися з таким навантаженням в повному обсязі, тому значна її частина відкладається в суглобах у вигляді солей – уратів. У цієї хвороби немає «улюблених» місць, постраждати може будь-який суглоб. Відкладення солей сечової кислоти в коліні – явище досить часте. При цьому в суглобі формуються подагричні вузлики, так звані тофуси. Вони як голочки поколюють коліно і сильно травмують його зсередини.

Подагра атакує людину нападами. Зазвичай це відбувається в спокої, вночі (саме в цей час весь організм затихає). Людина може навіть прокинутися від різкого болю в колінному суглобі, який за кілька годин опухає, запалюється. Шкіра над коліном стає яскраво-червоного кольору. Біль така нестерпна, що навіть дотик простирадла стає нестерпним. Цей симптом так і називається – симптом простирадла. Напад триває від декількох годин до декількох діб. Кожна наступна атака стає сильнішим, а проходить повільніше, а з часом і зовсім переходить в хронічну форму.

Кажуть, вегетаріанці практично не хворіють на подагру і не знають її болісних болів. І це дійсно так, адже рясне вживання м’ясної жирної їжі – пряма провокація хвороби. Ще одним ворогом є в даному випадку алкоголь. Причиною подагричних нападів може стати і сильний стрес. Супутні хвороби, такі як ожиріння, гіпертонія, цукровий діабет, також підвищують ризик захворіти на подагру. І, звичайно ж, не варто забувати про спадковість. Якщо в роду були випадки цього захворювання, варто бути напоготові.

Як допомогти собі, якщо напад подагри застав зненацька.

? Забезпечте повний спокій своєму тілу. Під «палаючий» суглоб покладіть подушки так, щоб він знаходився в піднесеному стані.

? Використовуйте пакет з льодом, щоб полегшити біль.

? Пийте більше рідини. Вона прискорить виведення сечової кислоти. Бажано уникати солодких напоїв, краще віддати перевагу ягідним морсам, трав’яним чаїв або звичайній воді.

? Зверніться за допомогою до фахівців, щоб отримати ліки, що знижують рівень сечовини в крові.

? Виключіть на час нападу м’ясо і рибу, а в подальшому уважно стежте за раціоном. Але не голодуйте! Голод, як і переїдання, призводить до посиленого вироблення сечової кислоти і може спровокувати повторний напад.

Тест: «а вашим колінам потрібна допомога?»

Коліна людини – це один з головних опорних пунктів всього рухового апарату. Тому здоровий колінний суглоб – запорука повноцінного активного життя. Дуже важливо якомога раніше помітити перші ознаки неполадок в суглобах, щоб направити всі свої зусилля на їх усунення. Для цього пропоную вам пройти простий тест. За кожну ствердну відповідь додавайте 1 бал.

1. Вам більше 40 років?

2. Чи доводиться вам більше 4 год в день проводити в положенні, спираючись на коліна?

3. Чи перевищує ваша вага норму?

4. Чи є у вас захворювання ендокринної системи (наприклад, цукровий діабет)?

5. Чи Часто ви хворієте вірусними інфекціями (більше 3 разів за рік)?

7. Чи зловживаєте ви алкоголем?

8. Чи вживаєте ви велику кількість жирної їжі?

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

9. Чи відчуваєте ви після прогулянки пішки (більше 40 хв) біль в колінному суглобі?

10. Чи потрібно вам вранці мінімум 15 хв, щоб розім’ятися і розходитися?

11. Чи відрізняються візуально ваші суглоби один від одного (наприклад, за розміром)?

12. Чи хрумтять (скриплять, клацають) ваші коліна?

13. Чи чутливі ви до зміни погоди?

14. Чи порушені рухи у вашому колінному суглобі?

15. Чи були хвороби суглобів у ваших близьких родичів?

16. Чи були у вас травми кінцівок?

Якщо ви набрали більше 10 балів, терміново зверніться за допомогою-вашим колінам необхідно адекватне лікування. 5-10 балів свідчать про те, що проблема хвороб суглобів, на жаль, не обійшла стороною й вас. Якщо ви відповіли ствердно на 4 і менше із запропонованих питань, серйозних приводів для занепокоєння немає, а всі зусилля варто направити на профілактику артритів і артрозу і підтримку здоров’я.

Сучасні підходи до лікування болю в колінному суглобі.

Хворе коліно – вірна ознака неполадок в суглобі. Перше, що треба зробити – встановити причину, а саме поставити правильний діагноз. У цьому вам допоможе тільки лікар. Самодіяльність в цьому питанні неприпустима. Коли причина встановлена, можна приступати до лікування. Але як лікувати? Способів на сьогоднішній день предостатньо. Це може бути медикаментозне лікування, при якому підібрати препарати допоможе фахівець. В залежності від захворювання, можна використовувати мазі, гелі, болезаспокійливі таблетки і т. д. Але, незважаючи на величезний вибір лікарських препаратів, застосування їх при болю в колінному суглобі вважається крайнім методом. Справа в тому, що ліки часто діють на симптом (біль), залишаючи викликає його причину недоторканою. Хороший результат дає використання фізіопроцедур. Тут може допомогти лікування холодом або, навпаки, зігріваючий компрес. Знову ж таки, щоб пройти курс физиолечения, вам потрібно навідатись до лікаря і регулярно відвідувати медичний заклад. У самих запущених випадках потрібне хірургічне втручання. Крім того, є і немедикаментозні способи боротьби з болем в колінних суглобах:

? комплекс фізичної оздоровчої гімнастики;

? рецепти народної медицини;

? масаж і самомасаж;

Всі перераховані вище методи спрямовані головним чином на те, щоб зменшити навантаження на суглоби і запобігти розвитку в них хвороби. Вони повинні бути щоденними і носять оздоровчий характер.

Все ж головним критерієм вибору способу лікування є діагноз, адже при одних захворюваннях показаний повний спокій, в той час як при інших обов’язкова помірне фізичне навантаження. Що ще потрібно для одужання? Терпіння, оптимізм і віра в свої сили-і у вас все вийде!

Глава 3 Рух – запорука здоров’я.

Рекомендації до виконання лікувальної гімнастики.

Важко переоцінити, яку величезну користь людському організму приносять щоденні 15-хвилинні заняття лікувальною фізкультурою. Грамотно підібраний комплекс вправ допоможе не тільки впливати на проблемні місця, але і оздоровити весь організм цілком. Доведено, що люди, які регулярно займаються оздоровчою гімнастикою, рідше хворіють. Вони не знають, що таке депресія і пригнічений настрій, їм невідома хронічна втома, яка охоплює кожного другого жителя нашої країни. І взагалі, тривалість життя у таких людей більше на 5-8 років середньостатистичних цифр. Якщо ви хочете приєднатися до цієї категорії людей, то не варто відкладати. Запам’ятайте ряд простих правил, які допоможуть зробити заняття лікувальною фізкультурою більш продуктивними.

? Підберіть комплекс вправ лікувальної гімнастики відповідно до діагнозом.

? Починайте з простих вправ, поступово ускладнюючи програму занять.

? Під час сеансу гімнастики не повинно бути ніякого болю!

? Помірно розподіляйте навантаження. Перестаравшись в перший день, ви навряд чи зможете продовжити заняття завтра.

? Перед початком гімнастики розігрійте тренований суглоб. Для цього можна розтерти його або прийняти теплий душ. Така процедура допоможе уникнути хворобливих відчуттів і зменшити скутість на початку заняття.

? Включайте в сеанс лікувальної фізкультури основні етапи (розминку, основну і заключну частини), незалежно від того, скільки часу триває сеанс.

? Виробіть у себе звичку займатися фізкультурою. Заняття від випадку до випадку не приносять користі.

? Якщо в силу яких-небудь причин (гостра хвороба, надмірна втома) ви не в змозі робити вправи – не мучте себе, відкладіть їх до наступного дня. Гарний настрій під час фізичної активності – запорука відмінного самопочуття.

Вибір місця проведення занять залишається за вами. Це може бути спеціально обладнаний гімнастичний зал, А може бути і кімната у вашій квартирі. Головне, щоб там було достатньо місця. Не забудьте про свіже повітря. Під час фізичного навантаження частішає дихання, посилюються газообмінні процеси в легенях, їм потрібен кисень. Тому забезпечте приплив свіжого повітря. Залежно від погоди, можна робити вправи при відкритій кватирці або провітрити приміщення перед початком занять. Оптимальна температура повітря в приміщенні для занять фізкультурою – 18-20 °C, вологість – 30-60 %. Гімнастику найкраще проводити в ранкові години. Якщо це не надається можливим, то плануйте заняття не пізніше ніж за 2 год до відходу до сну. За годину до вправ і півгодини після бажано утриматися від прийому їжі.

Для виконання вправ підберіть спеціальний одяг. Вона повинна бути зручною, не сковує рухів і виготовленої з натуральних тканин. Під час занять на свіжому повітрі взуття повинна бути спортивною.

Незаперечною перевагою лікувальної фізкультури є її абсолютна доступність. Робити її може кожен, все залежить лише від бажання людини. До того ж виконання вправ не вимагає ніяких матеріальних витрат. А ось користь від них величезна. Після регулярних занять при захворюваннях колінного суглоба відновлюються в повному обсязі втрачені функції, зміцнюються м’язи і зв’язковий апарат. Вдається знизити ризик виникнення різних ускладнень, таких як контрактура суглоба і ін.

Кому слід почати займатися фізкультурою? Весь. Вона корисна і дітям з самого раннього віку, і дорослим, і літнім людям. Практично для будь-якого захворювання є адаптований комплекс вправ. Рекомендую спробувати сімейні заняття.

Такий вид проведення часу не тільки корисний, але і дуже зближує. А головне, фізична активність – це запорука не тільки здоров’я, але і довголіття. Як то кажуть, рух може замінити таблетку, але жодна таблетка не замінить рух.

Лікувальна фізкультура при болю в колінах.

Трапляється і так, що людина обходить безліч фахівців, проходить величезна кількість процедур, а зрозуміти, чому ж болять коліна, так і не вдається. Одні лікарі ставлять один діагноз, інші – другий, а по всіляких досліджень і зовсім третій вимальовується. А коліна при цьому як хворіли, так і болять. Біль начебто і не сильна, але доставляє неприємності, та й коліно час від часу то хрустне, то не зігнеться. Причин цьому може бути кілька. Швидше за все, хвороба тільки починається і встановити діагноз поки ще важко. А можливо, вам попався не обізнаний в цьому питанні фахівець. «Доброзичливці» і зовсім можуть сказати, що це ще не проблема, мовляв, не знаєте ви, що таке насправді хворі коліна. У будь-якому випадку, сигнал лиха організм вже подав і треба приймати негайні дії. Чим раніше ви почнете діяти, тим менше шкоди принесе хвороба колінним суглобам.

Розглянемо комплекс лікувальної фізкультури.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Вправа 1. Почніть з ходьби на місці, не відриваючи шкарпеток від підлоги і виштовхуючи себе вгору. Виконуйте вправу 2-3 хв.

Вправа 2. Вихідне положення: лежачи на животі, зігнувши ноги в колінах. Згинаючи ноги, доторкніться п’ятою до сідниць. Виконайте вправу 10-12 разів.

Вправа 3. Переверніться на спину і підніміть ноги на 20 см від підлоги. У такому положенні поперемінно згинайте і розгинайте ноги. Виконайте вправу 15-20 разів.

Вправа 4. Початкове положення: лежачи на спині. Підніміть прямі ноги (так, щоб утворився прямий кут), утримайте положення кілька секунд, потім опустіть ноги. Повторіть вправу 10-15 разів.

Вправа 5. Сядьте на високу поверхню (щоб ступні не торкалися підлоги) і просто поговорити ногами 3-4 хв.

Вправа 6. Початкове положення: лежачи на спині, ноги нарізно. Зігніть в коліні праву ногу і підтягніть до стегна лівої ноги, торкаючись підлоги (заводячи при цьому зігнуте коліно за ліве стегно). Потім зігніть в коліні ліву ногу і підтягніть її стегно до стегна правої ноги, торкаючись підлоги. Виконуйте вправу 4-5 разів.

Вправа 7. Лежачи на спині, зігніть ноги в колінних суглобах. Зігнуті ноги кладіть то в праву, то в ліву від тулуба убік. Повторіть вправу 5-6 разів.

Вправа 8. Встаньте прямо, ноги разом. Виконайте перекати, піднімаючись на носки, виштовхуючи себе вгору, а потім плавно опускаючись на п’ятки. Перекати виконуйте 1-2 хв.

Вправа 9. Лежачи на спині, виконайте всім відому вправу «велосипед». Для колінних суглобів немає нічого кращого, ніж «покрутити педалі». До того ж цей вид фізичної активності зміцнює ще й тазостегнові суглоби. «Велосипед» виконуйте протягом 2 хв.

Вправа 10. Дана вправа називається»випади». Стати прямо і поставте одну ногу вперед, зігнувши її в коліні, як ніби збираєтеся зробити крок. Друга нога при цьому залишається прямою. Затримайтеся в цьому положенні на 10 с, потім поверніться у вихідну позицію. Те ж саме виконайте з іншої ноги. Повторіть вправу 10-15 разів.

Слідкуйте, щоб під час занять вас не турбувала біль в колінах. Займайтеся фізкультурою регулярно. Адже гімнастика дарує суглобам довге життя!

Комплекс вправ при артриті.

Лікувальна фізкультура є основною частиною успішної терапії при артриті колінного суглоба. Її основні цілі:

? поліпшити кровообіг і лімфообіг в ураженому суглобі;

? попередити атрофію м’язів нижніх кінцівок і не допустити утворення контрактур колінного суглоба;

? оптимізувати обмінні процеси в суглобі;

? пристосувати суглоб до повсякденних навантажень з урахуванням розвиненого захворювання.

Протипоказанням для проведення лікувальної фізкультури є гостра стадія хвороби. У цьому періоді суглобам показано фізичний спокій і «лікування положенням», коли уражену кінцівку укладають і фіксують таким чином, щоб уникнути виникнення протибольові контрактур. Останні, в свою чергу, розвиваються як реакція на біль і гіпертонус м’язів. Так, якщо страждає розгинальна функція, то кінцівку фіксують за допомогою спеціальної лангети в розігнутому стані. Протипоказаннями до лікувальної фізкультури є також виражені ураження внутрішніх органів (наприклад, плеврити, міокардити, пневмонії тощо), гострі інфекційні процеси, гарячкові стани, серцева недостатність 2-3 ступеня.

Гімнастику можна починати після того, як гостра стадія хвороби вщухне і поступиться місцем підгострому періоду. Спочатку виконують вправи з вихідного положення лежачи на спині. При цьому в гімнастику залучаються головним чином здорові суглоби кінцівки, а ось уражене коліно треба берегти. Якщо після заняття стан залишається задовільним, то поступово до вправ додається колінний суглоб. Починати навантаження на нього слід зі щадних вправ, наприклад погойдувань. Робити їх треба повільно і обережно, з малою амплітудою. В міру затихання запального процесу вправи змінюються на більш активні.

Комплекс вправ при артриті колінного суглоба.

Почніть заняття з розминки. Перед гімнастикою хворе коліно можна розтерти. Найкраще почати зі спокійної ходьби.

Вправа 1. Початкове положення: стоячи, ноги на ширині плечей, руки вздовж тулуба. Підніміть руки вгору – зробіть вдих, поверніться у вихідне положення – видих. Виконайте 10-12 дихальних вправ.

Вправа 2. Початкове положення: стоячи, ноги на ширині плечей, руки в сторони. Обертання рук вперед і назад. Виконуйте вправу по 5 разів в кожному напрямку.

Вправа 3. Вихідне положення: сидячи на підлозі, ноги прямі, спина пряма, руки вільні. Виконуйте обертання головою вперед, назад, вправо, вліво і по колу. Робіть вправу 30-40 с.

Тепер переходимо до основної частини заняття.

Вправа 4. Початкове положення: стоячи, ноги на відстані 15-20 см один від одного. Покладіть руки на коліна і почніть повільно обертати коліна по колу, спочатку по, а потім і проти годинникової стрілки. По 5-6 разів в кожну сторону.

Вправа 5. Вихідне положення: лежачи на спині, права нога пряма, ліва зігнута в коліні. Обома руками потягніть ліву ногу до грудей – затримайте це положення на кілька секунд. Потім випряміть і підніміть ногу вгору, також затримайте на пару секунд, поверніться у вихідне положення. Те ж саме виконайте з іншою ногою. На перших заняттях виконуйте вправу 2-3 рази з кожної ноги, з часом доводячи кількість повторів до 10.

Вправа 6. Початкове положення: сидячи на стільці, руки вільні. Відведіть в сторону праву ногу і затримайте на кілька секунд, потім поверніться у вихідне положення. Повторіть вправу іншою ногою. Виконайте по 5 відведень кожною ногою.

Вправа 7. Вихідне положення: лежачи на спині, руки вздовж тулуба, ноги підняті вгору. Зігніть ноги в колінах, а потім розігніть. Виконайте 10 згинань і розгинань в помірному темпі.

Вправа 8. Вихідне положення: лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах під прямим кутом, руки покладіть під поперек. Підніміть ноги вгору – зробіть вдих, поверніться у вихідне положення – видих. Повторіть вправу 6-8 разів.

Вправа 9. Початкове положення: сидячи на стільці. Випряміть одну ногу і підніміть її паралельно підлозі, потім виконайте те ж іншою ногою. Вправа робиться по 15 разів кожною ногою.

Вправа 10. Початкове положення: лежачи на животі. Зігніть праву ногу в коліні і потягніться п’ятою до сідниць (стегна при цьому повинні бути щільно притиснуті до підлоги), поверніться у вихідну позицію. Повторіть вправу 6-8 разів кожною ногою.

Вправа 11. Початкове положення залишається колишнім. Зігніть і розігніть обидві ноги одночасно 5-6 разів.

При хронічному артриті, коли в колінному суглобі розвинулися контрактури, будуть корисні наступні вправи.

Вправа 1. Початкове положення: лежачи на спині. Візьміть рукою коліно і водите його в різні боки-вперед, назад, вправо, вліво. Повторіть те ж іншою ногою. Виконайте вправу по 6 разів в кожному напрямку.

Вправа 2. Ляжте на живіт і покладіть хвору ногу на здорову. Зігніть і розігніть хвору ногу в коліні за допомогою здорової. Виконайте 10 згинань і розгинань.

Вправа 3. Вихідне положення: сидячи на ліжку, ноги злегка зігнуті в колінах. Обхопіть хвору ногу руками за стегно і зігніть, поставивши при цьому її на ліжко. Таким чином відбувається пасивне згинання хворого суглоба і щадне навантаження на нього. Потім розігніть і поверніться у вихідне положення. Повторіть 8-10 разів.

Вправа 4. Вихідне положення: лежачи на боці, хвора нога знаходиться зверху. Виконайте 6-8 згинань і розгинань ноги в колінному суглобі.

Вправа 5. Сядьте на ліжко і обхопіть стегно хворий ноги. Не відриваючи п’яту, підніміть ногу. Нога при цьому повинна бути розслаблена. Повторіть вправу 10 разів.

Вправа 6. Сядьте на ліжко, ноги опустіть вниз, поклавши хворе коліно на здорове. Зігніть хвору ногу за допомогою здорової. Виконайте вправу 5-7 разів. Потім поміняйте положення, перемістивши хвору ногу під здорову, і виконайте те ж саме 5-7 разів.

Вправа 7. Початкове положення: стоячи прямо, руки на талії. Відведіть здорову ногу назад і поставте її на носок, згинаючи при цьому хворе коліно. З кожним разом відставляйте здорову ногу далі.

При артриті колінного суглоба дуже корисна ходьба в швидкому темпі. До речі, саме їй з подальшими дихальними вправами найкраще закінчувати заняття лікувальною гімнастикою.

Особливо благотворно на суглоби впливає плавання. У воді зменшується навантаження на коліно, а залишається повна свобода рухів, які так корисні хворим суглобам. Тільки для занять доведеться знайти басейн з підігрівом води, так як прохолодна вода посилює біль. Якщо ви віддасте перевагу займатися лікувальною фізкультурою в спеціалізованому медичному закладі, то вам запропонують додатково вправи на спеціальному обладнанні, наприклад на похилій площині. При артриті колін дуже корисна їзда на велосипеді. Як не можна краще для цього підходить лігерад, або, як його ще називають, лежачий велосипед. Його особливість полягає в тому, що людина, яка на ньому їде, знаходиться в положенні напівлежачи. Таке положення зменшує навантаження на хребет і суглоби, коліна при обертанні педалей не так сильно згинаються, що сприяє збільшенню амплітуди суглоба та профілактики їх деформації. Але є і вправи, яких слід уникати. До них відносяться:

? біг, оскільки він навантажує суглоби в кілька разів більше, ніж ходьба;

? стрибки і взагалі будь-які вправи, при яких доводиться відривати від підлоги обидві ступні;

? інтенсивні заняття аеробікою.

Ще недавно артрити лікували головним чином спокоєм. Але сьогодні вже доведено, що чим раніше людина повертається до активного життя, тим менше у нього виникає ускладнень. Втрата рухливості, викликана спочатку біль, а потім контрактурами і слабкістю м’язів в суглобі, які виникають у відповідь на відсутність навантаження, з часом може призвести до втрати здатності ходити і важкої інвалідності. До того ж для здоров’я колін дуже важливо мати міцні м’язи і зв’язки.

Гімнастика при артрозі.

Навіщо потрібна і чи потрібна взагалі гімнастика при артрозах? Відповідь однозначна – так. Адже при цій патології порушено харчування суглоба, він в прямому сенсі голодує, а допомога одна-поліпшити кровотік. З цим завданням якнайкраще справляється лікувальна фізкультура. До того ж вона дозволяє зменшити тиск на пошкоджені суглобові поверхні кісток, а також збільшити відстань між ними, зменшити біль, усунути контрактури. Як і під час будь-яких вправ, зміцнюються м’язи, а колінний суглоб не втрачає своєї рухливості.

Більшість людей розуміють, наскільки важлива фізична активність в боротьбі з недугою, але не можуть правильно підібрати комплекс гімнастичних вправ. Що слід пам’ятати, віддаючи перевагу тим чи іншим видам вправ? Те, що суглоб вже вражений. Це означає, що додаткове навантаження на нього недопустима. Уявіть, в ньому і так немає необхідної мастила, він скрипить, відсутнє належне харчування і інтенсивно йдуть процеси руйнування. Спробуйте ще навантажити таку конструкцію… Так, може, краще взагалі не рухатися, запитаєте ви? Ні, не краще. Ніщо, крім лікувальної фізкультури, не здатне поліпшити кровопостачання в колінному суглобі. Просто з усіх вправ слід віддавати перевагу тим, які зміцнюють м’язи і зв’язки, не перевантажуючи при цьому суглоб. Тому, виконуючи гімнастику при артрозі колін, намагайтеся слідувати декільком простим радам:

? не використовуйте ніяких активних і динамічних вправ;

? вибирайте статичні комплекси;

? проводьте заняття в повільному темпі;

? якщо якась вправа викликає посилення почуття болю – не виконуйте його;

? не виконуйте різких рухів і махання ногами;

? робіть вправи кілька разів на день;

? слідкуйте, щоб між сеансами лікувальної фізкультури пройшло не менше 4 ч.

Приступити до занять можна, як тільки вщухнуть гострі процеси в коліні і зменшиться біль. Тут не повинно бути ніякого поспіху. Спочатку треба зміцнити м’язи і зв’язки, а вже потім їх навантажувати. Адже в такому стані колінний суглоб не здатний впоратися навіть з повсякденними навантаженнями, не кажучи вже про перевантаження.

Починати гімнастику слід вранці, не встаючи з ліжка. Для цього найкраще підходять наступні вправи.

Вправа 1. Вихідне положення: лежачи на спині на матраці, ноги прямі, руки вздовж тулуба. Ковзаючи стопою по матрацу, зігніть ногу в коліні, потім обхопіть коліна руками і притисніть його до тулуба. Затримайтеся на кілька секунд, після чого поверніться у вихідне положення. Повторіть вправу іншою ногою. Виконайте по 4-5 повторень.

Вправа 2. Не змінюючи вихідного положення, підніміть пряму ногу на 25-30 см і утримуйте кілька секунд, потім опустіть. Те ж повторіть іншою ногою. Виконайте вправу 5-6 разів.

Вправа 3. Вихідне положення: лежачи на спині, одна нога зігнута в коліні, інша випрямлена, носок на себе. Підніміть пряму ногу на 20-30 см і утримуйте в такому положенні 5-10 с. Виконуйте вправу по 8-10 разів кожною ногою.

Вправа 4. Імітація їзди на велосипеді в повільному темпі. Вправа виконується до появи почуття легкої втоми. Під час» їзди » Міняйте напрямок ніг – крутите педалі від і на себе.

Вправа 5. Прийміть вихідне положення: сидячи, ноги прямі. Обхопіть гомілки руками і постарайтеся торкнутися ніг чолом. Слідкуйте, щоб коліна при цьому залишалися прямими. Зафіксуйте положення на кілька секунд. Потім поверніться у вихідну позицію. Повторіть вправу 10 разів.

Вправа 6. Початкове положення: лежачи на животі на матраці. По черзі згинайте ноги в колінах, намагаючись дістати п’ятою до сідниці. Стегна при цьому повинні залишатися щільно притиснутими до матраца. Згодом можна додати до цієї вправи навантаження-надіти на стопи мішечки з піском. Вправа виконується 15-20 разів.

Вправа 7. В тому ж положенні зігніть коліно і дістаньте п’ятою до сідниць. Затримайтеся на кілька секунд. Потім змініть ноги. Вправа робиться по 6 разів кожною ногою.

Вправа 8. Початкове положення: сидячи, ноги прямі. Зігніть ногу в коліні і обхопіть стопу руками. Потім відірвіть ногу від матраца і постарайтеся випрямити її, не розтискаючи при цьому рук. Затримайтеся в такому положенні, скільки зможете. Поверніться у вихідне положення, після чого повторіть вправу іншою ногою.

Вправа 9. Початкове положення: сидячи на краю ліжка, спина пряма. Підніміть ногу паралельно підлозі і утримайте її протягом 3 с. Поверніться у вихідне положення. Повторіть вправу іншою ногою. Виконайте по 5-6 разів кожною ногою.

Протягом дня повторіть весь комплекс ще раз, додавши до нього наступні вправи.

Вправа 10. Початкове положення: стоячи, спираючись на спинку стільця. Виконайте напівприсідання-зробіть видих, поверніться у вихідне положення-вдих. Повторіть вправу 6-8 разів.

Вправа 11. Вихідне положення: лежачи на спині, права нога зігнута в коліні під прямим кутом, ліва – пряма. Зігніть ліву ногу в коліні і підтягніть її до грудей, потім випряміть і підніміть вгору, опустіть на підлогу. Те ж саме повторіть іншою ногою. Виконайте 4-5 разів для кожної ноги.

Вправа 12. Вихідне положення: лежачи на спині, одна нога зігнута в тазостегновому і колінному суглобі, утворюючи прямий кут, друга – пряма. Згинайте і розгинайте ногу в коліні в повільному темпі. Виконуйте вправу 6 разів спочатку однією ногою, потім 6 разів інший, а потім стільки ж двома ногами одночасно.

Вправа 13. Початкове положення: лежачи на спині, ноги прямі. Зігніть коліно, трохи піднімаючи при цьому стопу над підлогою. Потримайте так 5 с. Виконайте вправу для іншої ноги. Повторіть 5-7 разів.

Вправа 14. Сядьте на стіл, спина пряма, ноги вільно звисають, не торкаючись підлоги. Поговорити ногами з помірною амплітудою рухів. Ця вправа виконуйте протягом дня якомога частіше.

Вправа 15. Початкове положення: лежачи на спині, руки вздовж тулуба. Потягніть пальці стоп на себе, потім витягніть шкарпетки. Виконайте вправу 10-15 разів.

Вправа 16. Вихідне положення: лежачи на спині, руки зігнуті на груди. Розведіть руки в сторони – зробіть вдих, поверніться у вихідне положення – видих. Повторіть вправу 6-8 разів.

Вправа 17. Вихідне положення: лежачи на спині, руки опущені уздовж тулуба. Виконайте кругові рухи стопами по і проти годинникової стрілки. Вправа робіть 40-50 секунд.

Вправа 18. Вихідне положення: лежачи на спині, зігніть руки до плечей, лікті вперед. Розведіть лікті в сторони – вдих, поверніться у вихідне положення – видих. Виконайте вправу 6-8 разів.

Вправа 19. Вихідне положення: лежачи на спині, ноги прямі, руки вздовж тулуба. Не відриваючи ніг від підлоги, поперемінно відведіть в сторону праву, потім ліву ногу. Повторіть вправу 10-15 разів.

Вправа 20. Початкове положення: лежачи на спині, руки вздовж тулуба. Імітуйте ходьбу по підлозі 40-50 с.

Вправа 21. Вихідне положення: лежачи на спині, руки розведені в сторони. Схрестіть прямі руки перед грудьми – вдих, розведіть в сторони – видих. Повторіть 6-8 разів.

Вправа 22. Прийміть вихідне положення лежачи на боці так, щоб хворе коліно виявилося зверху. Зігніть ноги в колінах і потягніть їх до живота, потім поверніться у вихідне положення. Повторіть вправу 5-6 разів.

Вправа 23. Початкове положення залишається колишнім. Повільно відведіть хвору ногу назад – вдих, поверніться у вихідне положення – видих. Повторіть 6-8 разів.

Вправа 24. Початкове положення колишнє. Згинайте і розгинайте в коліні хвору ногу 3-4 рази.

Вправа 25. Вихідне положення: лежачи на животі, ноги прямі, руки вздовж тулуба. По черзі піднімайте і опускайте обидві ноги на 15-20 см від підлоги. Повторіть вправу 5-6 разів.

Вправа 26. Початкове положення колишнє. Відведіть в сторону праву ногу, після чого поверніться у вихідне положення. Потім повторіть лівою ногою. Всього 8-10 разів для кожної ноги.

Завершення заняття повільною ходьбою (1-2 хв), піднімаючи коліна, а також ходьбою з захлестом гомілок, торкаючись п’ятами сідниць (2-3 хв).

Весь комплекс повинен займати не більше 15 хв. Таким чином, при виконанні його 3 рази в день заняття будуть займати 45 хв, що є оптимальним для суглобів.

Лікувальні вправи при травмах меніска.

Травматичні пошкодження менісків колінного суглоба зустрічаються досить часто, особливо у спортсменів. В залежності від виду пошкодження лікування може бути консервативним або оперативним. При консервативному лікуванні пошкоджень меніска на хворий суглоб накладається лангета. Вже на наступний день після її зняття можна приступати до занять лікувальною фізкультурою. Що стосується оперативного лікування, то до гімнастики можна переходити через пару днів після зняття операційних швів. Спочатку рекомендуються вправи лежачи на спині без перевантаження ураженого суглоба. Виключіть також вправи з глибоким згинанням колін і присіданнями. Поступово гімнастичний комплекс можна розширити згинальними і розгинальними рухами, виконувати які краще за допомогою еластичного бинта. Один його край кріпиться до ліжка, а другий – до гомілки. Згодом вправи стають більш активними. Заняття можна чергувати з відвідуванням басейну, спортивною ходьбою, їздою на велосипеді.

Щоб розуміти, які вправи при травмах меніска можна виконувати, а які – ні, і правильно розподіляти навантаження під час занять, ознайомтеся з ключовими моментами лікувальної фізкультури при пошкодженні меніска.

? Будова колінного суглоба, а саме наявність в ньому сухожиль, рецепторів і зв’язок, забезпечує м’язову напругу всієї кінцівки, в іншому випадку нога просто бовталася б. При будь-якому травматичному пошкодженні колінного суглоба цей механізм виходить з рівноваги, в результаті чого дуже швидко настає атрофія м’язів ноги. Завдяки фізичним вправам це ніколи не трапиться. Гімнастика-головна складова в профілактиці атрофії м’язів.

? Як і будь-яка травма, пошкодження меніска може супроводжуватися крововиливом. Тому в початковій стадії процесу суглобу рекомендований спокій, щоб не допустити додаткової травматизації коліна і як результат кровотечі.

? Травми коліна часто супроводжуються розривом зв’язок. Тому з комплексу виключаються фізичні вправи, які можуть на ранніх етапах лікування викликати розтягнення відновленої зв’язки.

Що дає лікувальна гімнастика людині, яка перенесла травматичне пошкодження меніска? Вчасно розпочаті заняття прискорюють розсмоктування крововиливів з порожнини суглоба і навколишніх тканин, а також зменшують запалення в суглобі. Крім того, вправи сприяють регенеративним процесам в коліні. І звичайно ж, вправа – це найкраще, що можна придумати для профілактики утворення внутрішньосуглобових спайок, атрофії м’язів і тугоподвижности суглоба. Перейдемо безпосередньо до комплексу.

Вправа 1. Вихідне положення: сидячи на високому стільці (кушетці або столі так, щоб ноги не торкалися підлоги. Покладіть хвору ногу на здорову. Випрямляйте хворе коліно за допомогою здорового. Роблячи цю вправу, намагайтеся, щоб амплітуда при розгинанні була якомога більше. Потім поверніться у вихідне положення. Згинання виконуйте, страхуючи рух здоровою ногою. Повторіть вправу 6-8 разів.

Вправа 2. Візьміть м’яч великого діаметру (для цього ідеально підійде фітбол) і встаньте спиною до стіни, придавлюючи попереком м’яч так, щоб стопи знаходилися трохи попереду колін (тобто трохи прогнувшись назад). З цього Положення виконайте присідання такої глибини, якою зможете. Бажано, щоб при присіданні зігнуте коліно утворювало прямий кут. Виконуючи вправу, стежте, щоб м’яч не падав, а перекочувався по спині. Повторіть 5-6 разів.

Вправа 3. Ходьба назад в помірному темпі. При ходьбі виконуйте перекати стопи від пальців до п’яти, повністю при цьому випрямляючи ногу в колінному суглобі. Рекомендований час ходьби – 5-7 хв.

Вправа 4. Для цієї вправи вам знадобиться так званий степ – невисока табуреточка або будь-яка інша стійка височина (10-15 см). Станьте на височину обома ногами. Потім повільно зробіть крок вниз здоровою ногою (зійдіть з підйому). Вага всього тіла при цьому залишається на хворій нозі, після чого поверніться у вихідне положення. Так 10-12 разів. Цю вправу рекомендується виконувати перед дзеркалом, адже спуски і підйоми повинні виконуватися рівно, без «завалювання на бік». Поступово висоту степу можна збільшувати до 20-25 см.

Вправа 5. Тут також знадобиться степ. Тільки тепер займіть вихідне положення стоячи перед ним. Зробіть здоровою ногою повільний крок, піднімаючись на височину (вага тіла припадає на хвору ногу). Повторіть вправу 10-12 разів.

Вправа 6. Прийміть вихідне положення: стоячи на підлозі на здоровій нозі, стопу хворий поставте на стілець (на висоту приблизно 35-40 см). Зігніть хворе коліно, нахиляючи при цьому корпус, тобто згинання відбувається під вагою всього тіла. Затримайтеся в цьому положенні на кілька секунд, потім поверніться у вихідну позицію. Повторіть вправу 6-8 разів.

Вправа 7. Для цієї вправи знадобиться еластична стрічка (або широка гумка) довжиною близько 2 м. Її вільні кінці прив’яжіть до нерухомого об’єкту приблизно на 20 см вище підлоги. Таким чином, вийде петля довжиною близько 1 м. Стоячи на хворій нозі, надіти петлю на здорову ногу так, щоб вона розташовувалася на рівні щиколоток. Стояти треба так, щоб коліна були злегка зігнуті, але тулуб слід тримати прямо. Здоровою ногою (на яку надіта петля з еластичної стрічки) робіть махи в сторону (10-12 разів). Ця вправа розробляє м’язи обох ніг, але перш за все воно тренує узгоджену роботу м’язів – так звана тренування балансу.

Вправа 8. Вихідне положення: лежачи на спині, ноги прямі, руки вздовж тулуба. Підніміть ногу від підлоги на 10-15 см і затримайтеся в такому положенні декілька секунд, після чого поверніться у вихідну позицію і відпочиньте 3-5 с. Вправу повторіть по 10 разів кожною ногою.

Вправа 9. Вихідне положення: лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах, руки вздовж тулуба. Ковзаєте п’ятою по підлозі, випрямляючи ногу, потім поверніться у вихідне положення. То ж виконайте іншою ногою. Повторіть вправу 10-15 разів.

Вправа 10. Вихідне положення: лежачи на спині, поклавши під коліна валик. Розігніть ногу в коліні і утримуйте 5-7 с. Поверніться у вихідне положення. Повторіть вправу іншою ногою. Всього 8-10 разів кожною ногою.

Вправа 11. Початкове положення: лежачи на животі. Покладіть хвору ногу на здорову. Підніміть хвору ногу за допомогою здорової 10-15 разів.

Вправа 12. Не змінюючи вихідного положення, підніміть і утримуйте ногу протягом 3-5 с, потім опустіть. Повторіть вправу іншою ногою. Всього 15-20 разів.

Вправа 13. Початкове положення залишається колишнім. Підніміть обидві ноги і утримуйте їх в такому положенні 3-5 с, потім опустіть. Повторіть вправу 4-6 разів.

Вправа 14. Присідання без опори. Станьте прямо, ноги на ширині плечей, руки на талії. Виконайте присідання так, щоб зігнуте коліно утворювало кут приблизно 120°. Повторіть вправу 4-5 разів. У міру тренувань суглоб буде розроблятися, і глибина присідання збільшуватися.

Вправа 15. Вихідне положення: лежачи на боці так, щоб хвора нога була зверху, ноги прямі. Підніміть хвору ногу на 30-40 см і утримуйте 10 с. Повторіть вправу 8-10 разів.

Вправа 16. Початкове положення залишається колишнім. Відведіть хвору ногу вперед, а потім назад, утримуючи при цьому кілька секунд в кожному положенні. Повторіть вправу 8-10 разів.

Закінчити заняття лікувальною гімнастикою слід «лікуванням положенням». Для цього протягом 5 хв необхідно прийняти положення максимального згинання або розгинання хворої ноги. Максимальне згинання можна забезпечити лежачи на спині, поклавши під хворе коліно валик. Лежачи на животі, поклавши стопу на опору, можна досягти максимальне розгинання.

Через 1,5 місяця після перенесеної травми меніска можливі заняття плаванням, а через 2 – дозволяються легкий біг і стрибки. А ось до більш важких видів фізичної активності не варто приступати раніше ніж через півроку.

Глава 4 Ліки під рукою.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Позбавляємося від болю народними засобами.

Сьогодні навряд чи знайдеться хоч одна людина, яка б за своє життя не звертався до мудрості самої природи і не лікувався її дарами. І вже тим більше навряд чи знайдеться той, хто і зовсім нічого не чув про народну медицину. Її ще звуть нетрадиційною, що, на мій погляд, незаслужено. Що може бути традиційніше, ніж рецепти, які перейшли до нас від предків. Що може бути перевіреніше, ніж віковий досвід, з яким, як відомо, не посперечаєшся.

Так, сучасна медицина зробила крок далеко вперед. Винайдено величезну кількість ліків, складної техніки, кілька поколінь антибіотиків… Але це не заважає медицині «минулого» крокувати паралельно з медициною «справжнього», а іноді і складати їй серйозну конкуренцію. Причини очевидні. По-перше, тисячолітній досвід не перекреслиш нічим. Народні засоби дійсно лікують! По-друге, що може бути доступніше. Не треба витрачати гроші на розрекламовані препарати, ціни на які невиправдано завищені. Та ще й невідомо, допоможе чи ні. Дари природи діють дуже дбайливо, не приносячи ніякої шкоди організму. До того ж можна самостійно заготовити ліки про запас.

Допомогти хворим колінах покликане безліч рецептів відварів, настоїв, настоянок, мазей і компресів. Тепер про все по порядку.

Ліки можна приготувати з будь-якої частини рослини. У хід йдуть і стебла, і квіти, і листя, і навіть коріння. Головне – знати, як приготувати, щоб не втратити їх цілющих властивостей. Грубі частини рослин виділяють свої активні компоненти тільки при тривалому нагріванні. В цьому випадку виходять відвари. А ось настої зазвичай готуються з пухкої частини рослини. Саме вони добре віддають свої діючі компоненти, тому їх досить просто залити водою. За способом приготування настої можуть бути гарячими і холодними.

Перші готуються при додаванні до подрібненої сировини гарячої води і настоюються 4 ч. другі, тобто холодні, виходять при додаванні до рослинної сировини води кімнатної температури. Час їх настоювання при цьому збільшується і становить 6-12 ч. для приготування відварів лікарська сировина рекомендується спочатку настояти 10-12 год, а потім кип’ятити (зазвичай 5-10 хв). Що стосується ефективності, то і настої і відвари володіють хорошими лікувальними властивостями. Відвари всмоктуються повільніше, ніж настої, зате діють при цьому більш тривало. І ті, і інші являють собою водні витяжки з рослин, а ось спиртові витяжки носять назву настоянок.

Що стосується мазей, то слід знати, що вони можуть бути рослинними і тваринами. Мазі, зроблені на основі тваринних жирів (свинячому, гусячому та ін., а також вершковому маслі), швидко псуються. Готуйте їх у міру необхідності в невеликих кількостях. Рослинні мазі (ті, які виконані на оливковій, соняшниковій олії) мають більший термін зберігання. Готову мазь тримайте в холодильнику 5-7 днів. Якщо минуло більше часу, не лінуйтеся – приготуйте нову. Курс лікування ними триває зазвичай місяць-півтора, потім слід двотижнева перерва. Після чого курс повторюють або переходять до наступного рецептом. Перед тим як нанести мазь, промийте місце нанесення теплою водою з милом – це збільшить її ефективність.

Нарівні з мазями хороший результат в лікуванні суглобів дають компреси. Застосовується два види компресів-охолоджуючі і зігріваючі. Перші добре знімають набряк, запалення і біль за рахунок звуження судин. Їх тримають протягом години, змінюючи кожні 5 хв. Для зручності заготовте відразу два компресу – поки один буде на тілі, другий у цей час буде просочуватися ліками. Якщо лікування вимагає накладення гарячого компресу, то для цього беруть марлю (10-12 шарів) і змочують її в трав’яних відварах температурою 60-70 °С, трохи віджимають, кладуть на хворий суглоб, а зверху накривають поліетиленом і чим-небудь теплим (наприклад, вовняною хусткою або шарфом). Гарячі компреси, на відміну від холодних, навпаки, розширюють кровоносні судини, тим самим розслабляючи м’язи, знімаючи спазми і зменшуючи біль.

Якщо мова йде про аплікаціях (при цьому лікувальний засіб наноситься безпосередньо на хвору ділянку) і розтираннях, то лікарський засіб наносять безпосередньо на хвору ділянку і інтенсивно втирають його в шкіру При цьому поліпшується кровообіг у хворому органі, проходить біль, знімається набряк.

Цілющі комори природи воістину невичерпні. Вона дає нам ліки, їжу, дах. Але головне, природа дарує нам здоров’я, а це найцінніше, що є у людини.

Відвари і настої.

Лікування суглобів відварами і настоями застосовується з незапам’ятних часів. Народні рецепти ніколи не застарівають. Це не дивно, адже готувати їх легко, більшу частину інгредієнтів можна знайти в найближчому лісі і заготовити про запас, не боячись, що вони пропадуть з аптеки. Крім того, у них немає побічних ефектів. До них не розвивається звикання, як до багатьох медикаментів, а мають трави нітрохи не меншими лікувальними властивостями.

Відвар з картоплі. Для його приготування відваріть картоплю в мундирі. Коли картопля звариться, добре розімніть її у воді, в якій вона варилася. Отриманій масі дайте добре відстоятися (1-1,5 год). Після цього внизу залишається крохмаль, а зверху – лікарський настій. Обережно злийте і пийте 3 рази на день по 1 /3 склянки. Картопляний відвар відмінно знімає біль, до того ж допомагає схуднути.

Збір від артриту. Щоб приготувати цей збір, візьміть порівну квітки бузини, листя кропиви, корінь петрушки і кору верби, перемішайте їх і подрібніть. 1 ст. л. отриманого сухого збору залийте.

1 склянкою окропу і поставте на слабкий вогонь покипіти 5 хв. Потім залиште, щоб відвар охолов. Приймайте відвар по 2 склянки в день після їжі протягом декількох місяців.

Настоянка при артрозі і артриті. Візьміть 100 г подрібнених сухих стебел шабельника і залийте 1 л горілки. Наполягайте 21 день в темному місці. Приймати настоянку треба, розводячи 1 ст. л. в 50 мл води 3 рази на день за 30 хв до їди. Її ж втирайте в хворі місця або робіть примочки. Після кожного курсу лікування – перерва 2 тижні. Шабельник лікує повільно, але зате надійно.

Настоянка з кедрових горіхів. Щоб приготувати кедрову настоянку, залийте 100 г шкаралупи від кедрових горіхів 250 мл горілки. Настоюйте 12 днів в місці, куди не потрапляють прямі сонячні промені. Приймайте настойку за наступною схемою: 1-й день – 5 крапель 3 рази на день, 2-й день – 6 крапель 3 рази на день, 3-й день – 7 крапель 3 рази на день. Потім кожен день додавайте по краплі. Доведіть прийом до 25 крапель, потім зменшуйте по 5 крапель в день.

Відвар з березових бруньок. Візьміть 5 г березових бруньок, залийте їх 1 склянкою окропу, кип’ятіть 3 хв. Потім настоюйте в теплому місці близько години, після чого відвар процідіть через марлю або сито. Приймайте по 100 мл 3 рази на день через 30 хвилин після їжі.

Збір з лікарських трав. Допомагає впоратися з болем. Вам знадобляться: квітки бузини, лист кропиви дводомної, корінь петрушки, кора верби — всі компоненти візьміть порівну. 1 ст. л. подрібненого збору заваріть 1 склянкою окропу і кип’ятіть на слабкому вогні протягом 5 хв, потім охолодіть і процідіть. Пийте збір по 2 склянки в день через годину після їжі.

Настій зірочки. Допомагає при болях в колінних суглобах, викликаних артритом. 1 ст. л. трави зірочника середньої (мокриці) настоюйте, укутавши, в 1 склянці окропу протягом 4 год, після чого процідіть. Приймайте по 1 /4 склянки 4 рази на день до їди. Курс лікування – 3-4 тижні.

Трава остудника запашного. Допомагає полегшити біль в колінах. 3 ч. л. трави настоюйте в 0,5 л окропу, потім процідіть. Пийте настій 3-4 рази в день по 1 /3 склянки. Приймати його можна як в холодному, так і в теплому вигляді протягом 2 місяців.

Трава портулаку городнього. Дуже добре допомагає зняти біль в колінних суглобах при артрозі і артриті. Для цього 1 ст. л. свіжої трави залийте 1 склянкою холодної води і доведіть до кипіння. Потім кип’ятіть протягом 10 хв на слабкому вогні. Настоюйте, укутавши, 2 год. Після чого процідіть і приймайте по 2 ст. л. 4 рази на день тривалий час.

Відвар тирличу жовтої. Для лікування артриту приймайте відвар тирличу жовтої. 3 ч. л. кореневищ і коренів цієї рослини залийте.

3 склянками гарячої води і поставте на повільний вогонь кипіти близько 20 хв. Отриманий відвар укутайте, нехай настоїться. Потім процідіть і приймайте по 1 /2 склянки 4 рази на день за 30 хв до їди.

Збір при артриті колінного суглоба. Змішайте трави в наступних пропорціях: кора крушини – 1 частина, листя берези – 4 частини, кора верби – 5 частин. 1 ст. л. збору залийте 1 склянкою окропу і кип’ятіть на слабкому вогні 8 хв. Дайте відвару настоятися півгодини при кімнатній температурі. Приймайте по 1 склянці 2 рази на день через 30-40 хв після їжі.

Настоянка кропиви. Свіжовіджатий сік кропиви змішайте з медичним спиртом і медом у рівних пропорціях і поставте настоюватися в холодне місце (наприклад, в холодильник). Через 2 тижні настоянка буде готова. Приймайте її по 30 г 3 рази на день за півгодини до їди.

Брусничний лист. Цей рецепт допомагає при артритах різного походження і подагрі. Візьміть 100 г брусничного листа і залийте 2,5 л крутого окропу. Настоюйте 2 год, після чого процідіть і додайте в відвар 1 склянку горілки. Поставте на повільний вогонь на 15 хв, стежте, щоб не закипіло. Приймайте відвар по 100 г 3 рази на день за півгодини до їди. Зберігати його найкраще в холодильнику.

З артритами допоможуть впоратися і наступні трави.

Багно, брусничний лист, ромашка аптечна, череда. Всі трави змішайте в рівних частинах, добре подрібніть. 4 ст. л. отриманого збору залийте 1 л окропу і кип’ятіть на слабкому вогні 10 хв, потім дайте настоятися, укутавши в ковдру або рушник, протягом 40 хв. Відвар процідіть і приймайте по 1 /3 склянки 3 рази в день після їжі.

Трава звіробою. 10 г трави залийте 1 склянкою окропу і настоюйте протягом години при кімнатній температурі. Приймайте по 1 ст. л.

2-4 рази на день після їди.

Селера. Натріть на тертці коріння селери. 1 ст. л. свіжих коренів залийте 2 склянками окропу і залиште настоюватися на 4 ч. після чого процідіть і приймайте по 2 ст. л. 3-4 рази на день за 30 хв до їди. Лікувальними властивостями володіє і сік свіжої селери. Його п’ють по.

2 ч. л. 2-3 рази в день.

Корінь барбарису. 1 ч. л. сухих подрібнених коренів залийте 2 склянками окропу і настоюйте, укутавши, 4 год, потім процідіть. Приймайте по 1 / 2 склянки 3 рази на день після їди.

Збір з оману і лопуха. 10 г коренів оману і 10 г коріння лопуха варіть 20 хв на повільному вогні в 1 склянці води. Наполягайте, укутавши, 4 год, процідіть. Приймайте по 1 ст. л. 4 рази на день при болях в суглобах будь-якого походження.

Відвар з квасолі. 20 г лушпиння стручків від квасолі кип’ятіть в 1 л води на малому вогні протягом 3 ч. потім дайте настоятися при кімнатній температурі 2-3 ч. процідіть і приймайте по 1/2 склянки 5 разів на день.

Настій кори верби. 1 ч. л. сухої кори білої верби залийте 2 склянками холодної кип’яченої води і дайте настоятися 4 ч. Процідіть і приймайте по 1/2 склянки 2-4 рази на день за 20 хв до їди.

Листя чорної смородини. Прекрасно знімають біль в колінних суглобах. Їх можна заварювати і вживати замість чаю.

Чорниця. При будь-яких захворюваннях суглобів корисно їсти у великій кількості свіжі ягоди чорниці.

Трав’яний збір. Допомагає при ревматоїдному артриті і застудах. Візьміть трави материнки – 1 частина, листя мати-й-мачухи – 2 частини, плоди малини – 2 частини. Все добре перемішайте і подрібніть. 2 ст. л. збору залийте 2 склянками окропу, кип’ятіть 10 хв, процідіть. Відвар пийте по 1/2 склянки 4 рази на день в гарячому вигляді.

Відвар з брусниці. Для його приготування візьміть 2 ч. л. брусничних листя і залийте 1 склянкою окропу, тушкуйте на слабкому вогні 15 хв. Дайте відвару настоятися і охолонути. Потім процідіть і пийте маленькими ковтками протягом дня. Брусничний відвар допомагає не тільки при артритах і артрозах, але і при подагрі. Крім того, він ефективний при суглобовому ревматизмі і набряках.

Настоянка з березових бруньок. Рекомендую в сезон запастися березовими бруньками, з них виходить відмінна настоянка від артриту. Для цього візьміть 20 г березових бруньок на 100 мл 70 %-ного спирту. Наполягайте 3 тижні. Відіжміть, процідіть і приймайте 3 рази в день по 15-30 крапель, розводячи їх в 1 ст. л. води. Зберігати березову настоянку треба в холодильнику, бажано в темній пляшці, щоб не допустити потрапляння світла. Її, до речі, можна застосовувати і зовнішньо, втираючи в колінні суглоби.

Трав’яний чай. Корисно при артритах пити трав’яний чай. В 1 склянці води заваріть рівну кількість листя чорної смородини, брусниці і шипшини.

Настій з бузини, кропиви, верби і петрушки. В рівних частках перемішайте квітки бузини чорної, листя кропиви, коріння петрушки, кору верби білої. 1 ст. л. збору залийте 1 склянкою окропу, прокип’ятіть 3-5 хв на слабкому вогні, процідіть і охолодіть. Отриманий настій випийте протягом дня невеликими ковтками.

Часникова настоянка. Хвороби суглобів відмінно лікує часникова настоянка. Вона не тільки покращує обмінні і відновні процеси в суглобах, але і чистить судини. Щоб приготувати часникову настоянку, очистіть 350 г часнику і зітреш його в глиняному посуді дерев’яною паличкою. Потім приберіть стільки, щоб в посуді залишилося рівно 200 г маси з соком. Все це залийте 90 %-ним спиртом. Щільно закрийте посуд кришкою і настоюйте в темному місці. Через 10 днів процідіть настоянку, добре віджавши макуху. Дайте постояти ще 2-3 дні. Настоянка застосовується по краплях, розчиненим в 50 мл молока, строго за наступною схемою:

? 1-й день: вранці – 1 крапля, обід – 2 краплі, вечеря – 3 краплі;

? 2-й день: вранці – 4 краплі, обід – 5 крапель, вечеря – 6 крапель і так далі до 5 днів (до 15 крапель ввечері);

? 6-й день: вранці – 15 крапель, обід – 14 крапель, вечеря – 13 крапель і так далі до 10-го дня – 1 крапля ввечері.

Курси лікування часниковою настоянкою рекомендується проводити кожні 5 років.

Відвар лаврового листа. Допомагає при болях в колінах. Взявши.

1 ст. л. подрібненого лаврового листа і залийте 400 г окропу. Кип’ятіть на слабкому вогні 7-10 хв. потім перелийте в термос і залиште на ніч. Вранці процідіть і приймайте по 1/3 склянки 3 рази на день за 15-20 хв до їди протягом 2 тижнів.

Настоянка з кінського щавлю. Застосовується для лікування артриту колінного суглоба. 50 г подрібнених коренів щавлю кінського залийте 1 л горілки і настоюйте в теплому місці 12 днів, щодня збовтуючи. Приймайте настойку по 1 ст. л. 2 рази в день, вранці – натщесерце за півгодини до їди і ввечері – перед сном через 2 год після їди.

Настій з кульбаби. Застосовується при будь-яких захворюваннях суглобів. 1 ч. л. коренів і листя цієї рослини залийте 1 склянкою окропу, настоюйте 1 год і процідити. Приймайте настій по 1 /4 склянки 4 рази на день за 30 хв до їди.

Настій первоцвіту. 10 г сухої подрібненої трави первоцвіту залийте 1 склянкою окропу і дайте настоятися 20-25 хв при кімнатній температурі. Приймайте по 1/4-1/2 склянки 3-4 рази на день після їди. Можна також використовувати свіжу траву первоцвіту, додаючи її в салати і супи.

Настоянка шипшини. 1,5 склянки коренів шипшини залийте 1,5 л горілки і настоюйте 14 днів в темному місці при кімнатній температурі. Потім настій процідіть і приймайте по 1 ст. л. протягом перших 3 днів, а в наступні дні – по 2 ст. л. за півгодини до або 2 год після їди.

Настоянка з листя сени. Для її приготування 200 г свіжого подрібненого листя сени залийте 1 л червоного вина «Кагор». Залиште настоюватися, періодично струшуючи, в темному місці на 3 тижні. Потім процідіть і приймайте по 25-30 г 2-3 рази на день за 30 хв до їди.

Відвар з трав’яного збору. Корисний як при артритах, так і при подагрі. Візьміть в рівних частках листя берези білої і кропиви дводомної, траву фіалки триколірної і коріння петрушки городньої. Добре перемішайте і трохи подрібніть. 1 ст. л. суміші залийте 1 склянкою гарячої води, кип’ятіть на водяній бані 10 хв. Потім залиште на півгодини, щоб відвар настоявся, після чого процідіть. Приймайте по 1/2 склянки 3-4 рази на день в теплому вигляді.

Відвар з календули, ялівцю, кори крушини, квіток бузини, кропиви, хвоща. Можна приготувати такий відвар. Візьміть суцвіття календули лікарської, плоди ялівцю, кору крушини ламкої по 5 г, квіти бузини чорної, листя кропиви дводомної по 10 г, траву хвоща польового – 20 р. Всі трави добре перемішайте. 3 ст. л. отриманого збору залийте 1,5 л окропу і настоюйте 10 хв. Варіть на повільному вогні 5-10 хв, після чого процідіть. Пийте по 1 склянці через кожні 2 години.

Лимон і часник. Від болю в суглобах може допомогти і наступний засіб: візьміть 4 лимона і 3 головки часнику. Лимони пропустіть разом з часником через м’ясорубку. До отриманої маси додайте 1,75 л окропу, перемішайте і дайте настоятися добу при кімнатній температурі. Потім процідіть і пийте по 40 мл перед їжею 1 раз в день. Курс лікування – 1 місяць. Через 15 днів курс можна повторити.

Відвар багна. Залийте 1 ч. л. подрібненого листя і пагонів багна болотного 2 склянками окропу. Кип’ятіть 20-30 хв. Відвар приймайте по 1 ст. л. 3 рази в день.

Збір з каштана, липи і бузини. Допомагає при артриті і подагрі. Візьміть квітки липи серцеподібної, квітки бузини чорної – по.

3 частини, насіння каштана кінського-1 частина, все подрібніть і добре перемішайте. 1 ст. л. збору залийте 1 склянкою води і поставте на вогонь на водяній бані 15-20 хв. Потім дайте відвару настоятися 15 хв, після чого процідіть і приймайте по 1 склянці 2 рази на день через годину після їжі.

Настій кропиви. Допомагає вивести сечову кислоту при подагрі. Влітку можна заготовити траву, висушити і подрібнити її. 7 г сухої подрібненої трави кропиви дводомної залийте 1 склянкою окропу і настоюйте 20-30 хв. Настій приймайте протягом 3 тижнів по 1 ст. л. 3 рази в день.

Відвар з хвоща, грижника і мучниці. Допомагає боротися з подагрою і прискорює виведення сечової кислоти за рахунок сечогінної дії. Візьміть траву хвоща польового і остудника голого, листя мучниці звичайної. Все з’єднайте в рівній пропорції і перемішайте. 1 ст. л. суміші залийте 0,5 л крутого окропу і настоюйте 2-3 ч. Потім процідіть і випийте в 3 прийоми протягом дня перед їдою. Курс лікування – тиждень. Після цього зробіть перерву на 3 дні і знову повторіть тижневий курс.

Збір з кореня лопуха, кореневища пирію, вероніки лікарської, череди і фіалки триколірної. Для лікування артрозу візьміть корінь лопуха повстяного, кореневище пирію повзучого, трави вероніки лікарської, траву череди – по 2 частини, траву фіалки триколірної – 3 частини. 2 ст. л. суміші залийте 1 л води і варіть 15 хв, потім процідіть. Приймайте по 1 склянці 3 рази на день, вранці – натщесерце, в обід і ввечері – через годину після їжі.

Відвар із звіробою, золотарника, бузини і липи. Для лікування подагри приготуйте наступний відвар: трава звіробою, трава золотої різки (золотарника), квітки бузини чорної-по 25 г, квітки липи-30 г. 1 ст. л. суміші заваріть як чай в 1 склянці води, дайте настоятися 10-15 хв і процідіть. Приймайте відвар по 1 склянці 2 рази на день.

Відвар лопуха. Для зняття болю в суглобах допоможе відвар лопуха. 10 г сухих подрібнених коренів лопуха залийте 1 склянкою води і кип’ятіть 15-20 хв. Приймайте відвар по 1 ст. л. 3-4 рази на день.

Настій мати-й-мачухи. Побороти артроз і артрит колін допоможе настій мати-й-мачухи. Листя цієї рослини (1 ст. л.) залийте 1 склянкою окропу і дайте настоятися півгодини при кімнатній температурі. Приймайте по 1 ст. л. 3-4 рази на день.

Збір з листя берези, терну, бузини і кропиви. Спробуйте також змішати порівну листя берези бородавчастої, квітки терну і бузини чорної, кропиву дводомну. 1 ст. л. збору залийте 1 склянкою окропу і поставте на маленький вогонь покипіти 7-10 хв, після чого процідіть. Ліки приймайте по 1-2 склянки вранці натщесерце.

Збір для лікування подагри. Візьміть 3 частини кореня лопуха, 2 частини кореневища пирію повзучого, 3 частини трави фіалки триколірної і 2 частини трави вероніки лікарської. 1 ст. л. суміші залийте 1 склянкою окропу і поставте на 10 хв на водяну баню. Потім процідіть і приймайте по 1 /2 склянки 4 рази на день через 30 хв після їди.

Збір при подагрі з лепехи. Кореневище аїру болотного, траву звіробою звичайного, листя шавлії лікарської, листя мучниці звичайної змішайте порівну. 1 ст. л. збору залийте 0,25 л окропу і поставте кипіти 15 хв на повільному вогні. Коли охолоне, процідіть і пийте по 1 склянці 2 рази на день через 40 хв після їди.

Збір для лікування артритів. Змішайте в рівних кількостях траву хвоща польового, траву остудника голого, кору крушини ламкої, плоди ялівцю звичайного і насіння петрушки городньої. 1 ст. л. суміші залийте 1 склянкою окропу і поваріть 10-15 хв. Процідіть. Приймайте відвар по склянці 2 рази на день.

Цибулевий відвар допоможе побороти артроз. Візьміть дві великі цибулини, помийте і наріжте їх прямо з лушпинням. Потім варіть в 1 л дистильованої води, поки цибуля не розвариться. Пийте по 1 склянці 3 рази на день до їди.

Лікувальні відвари і настої можна застосовувати скільки завгодно за часом, але їх необхідно чергувати, змінюючи трави кожні 3-4 тижні.

Мазі і компреси.

Як і при будь-якій хворобі, лікування колін буде особливо ефективним, якщо діяти з усіх боків. Використовуючи рецепти народної медицини, варто не тільки пити настої і відвари, але і лікувати коліна місцево. Для цього існує величезний вибір мазей і компресів, аплікацій і примочок. Всі їх можна приготувати в домашніх умовах, поєднувати і чергувати між собою. Для успішного лікування вам, як зазвичай, знадобляться терпіння і віра в успіх.

При болю в коліні.

Компрес з трав. Допоможе зменшити біль в колінах. Візьміть квітки буркуну лікарського, квітки звіробою або шишки хмелю. Всі трави перемішайте і подрібніть. 2 ст. л. отриманої суміші змішайте з 50 г вазеліну і перетріть в однорідну масу. Змащуйте цією маззю хворі суглоби, зберігайте її в темному прохолодному місці.

Обгортання. Щоб позбутися від болю в суглобах, рекомендується обгортати їх на ніч у літній період листям лопуха, навесні – листям мати-й-мачухи, взимку – капустяним листом. Якщо вистачить терпіння виконувати такі обгортання довгий час (кілька місяців), то про біль можна забути надовго.

Подушечки з травами. Заготовте спеціальні подушечки з бавовняної або лляної тканини. Всередину насипте різні трави – ромашку, буркун, бузину, хміль (окремо або суміш з них). Перед застосуванням подушечку потримайте кілька хвилин над парою, щоб вона нагрілася, а трава розпарити. Теплі мішечки прикладайте до хворого суглоба на 15-20 хв.

Примочки з трав. Візьміть 1 ст. л. подрібненої трави полину гіркого і залийте 1 склянкою окропу. Дайте настоятися 2-3 ч. Отриманим настоєм оберніть хворе коліно. Для обгортань підійде і відвар з чорниці – 15 г сухого листя чорниці заливають 1 склянкою окропу і запарюють 20-30 хв на повільному вогні.

Настоянка з каштана. Для приготування настоянки 20 г квіток цієї рослини заливають 0,5 л спирту або горілки і ставлять в темне місце на 15 днів. Розтирають настоянкою хворі місця на ніч.

Настоянка з ведмежого вуха. 50 г квіток ведмежого вуха настоюйте 2 тижні в 0,5 л горілки. Використовуйте цю настоянку для втирань.

Мікстура з солі. Така мікстура повинна бути в кожному будинку, вона допоможе зняти біль. Щоб її приготувати, 1 ст. л. крупної солі розчиніть в 1 л води. В окремій ємності змішайте 100 мл 10 %-ного нашатирного спирту з 10 г камфорного спирту. Отриману суміш з’єднайте з сольовим розчином – з’являться білі пластівці. Щільно закрийте посуд кришкою і збовтуйте до тих пір, поки пластівці не зникнуть. Мікстура готова. Підігрійте мікстуру на водяній бані і зробіть примочку на суглоб, зверху покладіть компресний папір або целофан і укутайте. Примочки можна робити 2-3 рази на день.

Аплікації з капустяного листа. Візьміть капустяний лист і зробіть на ньому насічки ножем. Після чого нагрійте, потримавши над плитою. Потім намажте тонким шаром меду і прикладіть до коліна. Зверху обмотайте целофаном, закріпіть бинтом і зав’яжіть теплим шарфом. Такі аплікації треба робити 2-3 рази в день і 1 раз обов’язково на ніч.

Крейда з кефіром. Допомагає від болю в суглобах. Візьміть шматочок крейди і добре його подрібніть, потім додайте трохи кефіру – повинна вийти однорідна кашка. Її треба нанести на хворе коліно, зверху покласти поліетиленовий пакет і замотати теплою хусткою або шарфом. Пов’язку залишити на всю ніч.

Йодний спирт. Можна використовувати для знеболювання. Готують його так: 10 мл камфорного спирту змішують з 10 мл йоду і 10 таблетками розтовченого в порошок анальгіну. Додають 300 мл медичного спирту і настоюють 3 тижні в темному місці. Після цього розтирають хворі суглоби кілька разів на день, поки біль зовсім не зникне.

Мазь з кропиви. Змішайте в рівних частках насіння кропиви з медом. Отриману мазь втирайте в суглоби. При тривалому застосуванні ця суміш здатна вилікувати навіть запущені форми хвороб суглобів. Щоб попередити підвищену згортання крові, в кропив’яне насіння додають суху траву буркуну в співвідношенні 1: 6.

Мазь звіробою і деревію. Візьміть 1 ст. л. трави звіробою і 2 ч. л. трави деревію, подрібніть в порошок і перемішайте. В окремій ємності розігрійте 1 ст. л. вазеліну на водяній бані, дочекайтеся, коли він повністю розтопиться. Змішайте його з травами.

Повинна вийти однорідна в’язка маса. Цією маззю користуйтеся тривалий час, натираючи суглоби перед сном.

Мазь з квіток буркуну, шишок хмелю, квіток звіробою звичайного. Візьміть порівну кожну рослину, перемішайте і подрібніть. 2 ст. л. суміші додайте до 50 г вершкового масла і ретельно розітріть. Мазь нанесіть на чисту лляну тканину і прикладайте до суглоба. Накрийте зверху поліетиленом і теплим шарфом. Тримайте 1-1,5 ч. Курс лікування – приблизно 2-3 місяці, зате результат не розчарує.

Мазь з курячого жовтка. Змішайте 1 жовток, 1 ст. л. меду і шматочок бджолиного воску (розміром із сірникову коробку). Поставте на водяну баню на 10-15 хв. Гарячу нанесіть мазь на шматочок щільної лляної тканини і прикладіть до хворого коліна на ніч. Увага! Після нанесення мазі на клапоть дайте їй трохи охолонути, щоб не отримати опік.

Настоянка редьки чорної. Приготуйте 1 /2 склянки соку редьки. Розчиніть в ньому 1 ст. л. солі і додайте 1/2 склянки горілки і 3/4 склянки меду. Все добре перемішайте. Настоянку застосовуйте зовнішньо, втираючи в хворе коліно, після чого його треба добре укутати.

Редьку можна використовувати як знеболюючий засіб для суглобів і в іншому вигляді. В її коренеплоді вирізують поглиблення, заповнюють його натуральним медом і дають постояти 4-5 ч. потім зливають утворився сік і розтирають їм коліна.

Настоянка конюшини. Наповніть червоною конюшиною половину півлітрової банки і залийте до верху горілкою. Поставте на 10 діб в темне місце. Потім процідіть і використовуйте для компресів на хворі суглоби.

Якщо здолав артрит.

Мазь з гірчицею і камфорою. Візьміть 100 г спирту і розчиніть 50 г камфори, потім 50 г гірчиці. В окремій ємності збийте 100 г яєчного білка. Змішайте обидва склади разом. Отриману мазь втирайте в хворий суглоб ввечері перед сном.

Мазь для хворих колін. Змішайте 150 мл скипидару, 150 мл оливкової олії, 150 мл спирту, 3 г камфори. Отриманою маззю розтирайте хворе коліно.

Редька з медом. Приготуйте сік чорної редьки – 200 мл, додайте до нього 150 мл натурального меду, 100 мл горілки і 15 г солі. Добре перемішайте і втирайте в уражені артритом суглоби.

Для зняття болю і зменшення набряку при артриті змішайте 1 склянку талої води або снігу з 1/2 склянки крупної солі. Покладіть на коліно і тримайте 4-6 хв, потім змийте теплою водою і оберніть вовняним шарфом.

Коржик з прополісу допоможе боротися з артритом, якщо її в теплому вигляді покласти на коліна і залишити на всю ніч.

Лист лопуха, змочений холодною водою і прикладений пухнастою стороною до хворого коліна, незамінний при артритах. Крім того, в сезон його можна заготовити про запас, а потім просто розмочувати у воді і використовувати за призначенням.

Редька чорна. Сік чорної редьки (приблизно 1,5 склянки) змішайте з 1 склянкою меду і додайте 1 ст. л. солі. Все добре перемішайте і втирайте в хворі місця.

Мазь з лаврового листа і ялівцю. Подрібніть в порошок лавровий лист і голки ялівцю. Перемішайте лавровий лист (6 частин), голки ялівцю (1 частина) і вершкове масло (12 частин). Втирайте мазь кілька разів на день.

Цибуля. На хворі суглоби корисно накладати кашку зі свіжого тертого лука.

Мазь гірчично-яєчна. Візьміть 50 г камфори, 50 г гірчичного порошку, 100 мл спирту, 100 г яєчного білка (це білок 2-3 яєць). Спирт налийте в чашку і розчиніть в ньому камфору. Потім висипте туди гірчичний порошок. Білок трохи підігрійте, щоб він злегка загус, і вилийте в розчин. Мазь втирайте в суглоб перед сном, але не повністю, а так, щоб залишилася плівка.

Морська сіль. При артриті допомагає компрес з підігрітою морською солі (сіль для цього підігрійте і оберніть бавовняною тканиною), покладений на хворий суглоб на 20 хв. Після цього втирайте в коліно ялицеве масло, а потім знову повторіть компрес.

Рідка мазь з скипидару. Збийте жовток одного яйця з 1 ч. л. скипидару і 1 ст. л. яблучного (ніякий інший не підійде) оцту. Мазь ретельно втирайте до повного вбирання.

Оцтовий компрес. Приготуйте слабкий оцтовий розчин, розчинивши 1 ст. л. оцту або 1 ч. л. оцтової есенції в півлітрі води.

В отриманому розчині змочіть лляну тканину, злегка її відіжміть і оберніть нею хворий суглоб. Поверх зав’яжіть вовняну хустку. Компрес дає зігріваючий ефект, тримайте його 2-4 ч. Потім добре промийте коліно теплою водою.

Обгортання з курячого яйця з сіллю. Візьміть одне куряче сире яйце і збийте його з 2 ст. л. кухонної солі. Отриману суміш нанесіть на бинт, складений в кілька шарів, і оберніть хворе коліно. У міру висихання заново змащуйте бинт солоною яєчною сумішшю до 3 разів.

Компрес з хрону з ріпою. Рівну кількість коренеплодів пропустіть через м’ясорубку, перемішайте і використовуйте для компресів або втирання.

Мазь з прополісу. Змішайте 100 г прополісу і 100 г рослинного масла. Поставте на півгодини на водяну баню, постійно помішуючи, поки прополіс повністю не розчиниться в маслі. Мазь тримайте в холодильнику, втирайте в хворе коліно кілька разів на день.

Лікувальний сон. Народні цілителі стверджують, що якщо спати на матраці з папороті, то через пару місяців про артриті можна забути назавжди. Щоб зробити його самому, знадобиться великий клапоть тканини (найкраще лляної), зшитий з трьох сторін, а четверту забезпечите блискавкою (або зашийте після набивання матраца). Наповніть його свіжим листям папороті і спіть на ньому щодня, періодично змінюючи папороть.

Мазь з березових бруньок. Для її приготування знадобляться 800 г вершкового масла і березові бруньки. Компоненти укладіть в глиняний горщик шарами: шар масла, потім шар нирок, потім знову масло і т. д., товщина кожного шару – близько 1 см. Після того як всі укладіть, щільно закрийте горщик кришкою, а зверху намажте його тістом і поставте в духовку (якщо є піч, то краще в піч) на добу. Після чого дістаньте горщик і добре відіжміть нирки. У віджате масло додайте 7 г камфори, ретельно перемішайте. Мазь потрібно зберігати в холодильнику, щільно закривши кришкою. Натирайте маззю хворі місця щодня перед сном.

Лікування смолою ялини і медом. Розтопіть на водяній бані 1 ст. л. смоли сосни або їли. Додайте до неї 1 ст. л. меду, добре перемішайте. Мазь втирайте в уражені суглоби 2-3 рази на день.

Лікування бджолиним підмором. 1/2 склянки бджолиного підмору залийте 500 г горілки і поставте в темне місце. Через 10 днів процідіть і втирайте у хворі місця, після чого тепло їх вкутуйте. Процедуру повторіть 10 разів, після чого зробіть тижневу перерву, потім пройдіть ще один 10-денний курс.

Мурашине масло. Візьміть скляну банку або пляшку. Заповніть її живими мурахами, туди ж додайте рослинне масло. Пропорції наступні-на 1 частина мурах 4 частини масла. Ємність щільно закрийте кришкою і поставте в тепле місце. Через 20 діб процідіть і натирайте хворі суглоби. Готову мазь зберігайте в холодильнику, щільно закривши кришкою. Замість живих мурах іноді використовують мурашину кислоту, розводячи її наполовину з оливковою олією, проте використання живих мурах більш ефективно.

Муміє з медом. Змішайте 100 г рідкого натурального меду з 0,5 г муміє. Втирайте отриману мазь перед сном. Курс лікування – 10 днів, потім перерва 3-4 дні. Всього рекомендується пройти 2-3 курсу.

Обгортання при артритах. Візьміть трилітрову каструлю з водою, насипте в неї соломи від вівса (12-15 ст. л.) і кип’ятіть 10-12 хв на слабкому вогні. В отриманому відварі намочіть простирадло або одяг з бавовни. Трохи відіжміть і швидко надіньте (якщо це одяг) або обмотайтесь від пахв (якщо це простирадло). Поверх мокрого одягу надіньте суху теплу кофту, шкарпетки, штани. Після чого треба негайно лягти в ліжко і сховатися щільною ковдрою. Так лежати годину, потім переодягнутися в сухий одяг і знову лягти в ліжко. Виконувати процедуру найкраще перед сном протягом 1-2 місяців. Після кожного сеансу одяг стирають дитячим або господарським милом. Невелика порада: щоб не намочити ліжко під час обгортань, постеліть клейонку.

Позбавляємося від артрозу.

Розтирання. Цей спосіб лікує початкові стадії артрозу. Приготуйте розчин з горілки, нашатирного спирту, 6 %-ного оцту і звичайної води. Змішайте всі компоненти в рівних пропорціях. Змочіть в отриманому розчині ватний тампон і натріть їм хвору ногу цілком (від пальців до пахової області). Після чого ляжте на спину, піднявши ногу на 30-45° (наприклад, покладіть на подушку або валик), і масажними рухами рухайтеся від ступні до паху. Ця процедура сприяє відтоку застояної лімфи. Виконуйте її щодня 2-3 тижні.

Лопух. Розімніть лист лопуха, поки з нього не виступить сік. Потім змочіть його одеколоном і прикладіть до хворого коліна, зверху оберніть целофаном і шарфом. Залиште на ніч. Наступного вечора також розімніть лопух, тільки змастіть його медом, а потім одеколоном. На третій раз змастіть лист часником, натертим на дрібній тертці, а на четвертий – маззю Вишневського. Накладайте компреси протягом 2 місяців, щодня їх чергуючи.

Соняшникова олія. Попередньо розігріте соняшникову олію (1-2 ст. л.) втирайте в хворий суглоб перед сном протягом тижня.

Листя каланхое. Володіють відмінними знеболюючими властивостями при артрозі, якщо їх натерти, обернути ними коліно і залишити так на всю ніч. Вже до ранку біль пройде.

Капустяний лист. Рясно змастіть лист капусти медом. Прикладіть до хворого коліна. Зверху зав’яжіть бинтом і залиште на ніч. Вранці зніміть компрес, промийте шкіру теплою водою і накладіть новий компрес до вечора. Курс лікування триває місяць.

Чистотіл. Прикладіть просочену соком чистотілу лляну тканину до хворого суглоба і залиште на 40 хв. Потім змастіть його теплим рослинним маслом. Процедуру виконуйте 10 днів, потім перерву на тиждень, після чого повторіть курс ще 2 рази.

Дощові черв’яки. Накопайте і промийте дощових черв’яків, помістіть їх в ємність з кришкою і поставте в тепле місце. Коли черв’яки перетворяться в рідку кашку, додайте туди спирт в співвідношенні 1: 1 і перемішайте. Отриману суміш втирайте в хворі суглоби 3-4 тижні. Рекомендується проводити цей курс для профілактики щовесни.

Феритовий магніт. Щоб вилікувати коліна, знадобиться пластинка феритового магніту (близько 5 см в діаметрі). Такі магніти є в радіоприймачах. 2 рази в день круговими рухами масажуйте шкіру над хворим суглобом протягом 15 хв. Тривалість курсу становить 2-3 місяці.

Свинячий жир. Протягом місяця втирайте свинячий жир в хворі коліна, і вони перестануть турбувати.

Глиняні обгортання. Візьміть 90 г глини, 2,5 ст. л. води, по 1 ч. л. лимонного соку і меду, марлеву серветку, шматок щільної тканини. Розчиніть у воді мед і лимонний сік. Отриманою рідиною розведіть глину. Потім нанесіть її на марлю товстим шаром і оберніть коліно. Залиште пов’язку на 1-2 ч. після цього залишки глини змийте теплою водою. Робіть обгортання 2-3 рази на тиждень протягом 2 тижнів.

Примочка. Візьміть по 1 ст. л. березового листа, шипшини і горця пташиного. Додайте літр води і доведіть до кипіння. Потім процідіть і розділіть на 2 частини (повинно вийти по 0,5 л). Одну частину випийте, а в другій розчиніть 2 ст. л. солі. В отриманій рідини намочіть шматочок вовняної тканини і прикладіть до хворого коліна, зверху накрийте поліетиленом і зафіксуйте бинтом або хусткою. Примочку роблять ввечері і залишають на всю ніч. А ось вранці знімати її не обов’язково – протягом дня можна носити суху, солону вовняну тканину, замінивши її перед сном. Для примочки завжди береться чиста випрана вовняна тканина.

Компрес з хріном. Натріть на тертці хрін, додайте трохи води (кашка повинна злегка нею покриватися) і поставте на повільний вогонь, щоб хрін розпарився. Вода при цьому не повинна кипіти. Після цього промокніть в цій воді полотняну тканину, а зверху на неї викладіть розпарений хрін. Прикладіть тканину до хворих суглобів на 20-30 хв. до Речі, хрін можна насушити і про запас. А коли знадобиться, подрібнити і розпарити його у воді.

Лимон. Щодня натирайте хворі коліна часточкою лимона (товщиною 1-1,5 см) протягом місяця. Це засіб позбавляє від болю і розсмоктує відклалися в суглобах солі.

Компрес з вівсянки. 2-3 ст. л. вівсяних пластівців залийте 2 склянками води. Поставте на вогонь. Доведіть до кипіння, кип’ятіть 10 хв. Дайте охолонути до 37 °C. Після цього покладіть пластівці на суглоб, оберніть тканиною і залиште на годину.

Настоянка оману. 20 г коренів оману залийте 1/2 склянки горілки і настоюйте 12-14 днів в темному місці. Потім процідіть і зберігайте в холодильнику. Настоянку втирайте в суглоби кілька разів на день.

Компрес з березового листя. Насипте в ємність березове листя, залийте окропом і гарненько їх розімніть, щоб вийшла кашка. Злийте воду, трохи відіжміть листя і обліпити ними коліно. Зверху обмотайте шматком щільної матерії. Залиште компрес на півгодини.

Медовий компрес з лопухом. Перед початком процедури розігрійте коліно, приклавши до нього грілку хвилин на 10. Потім намажте його медом і масажуйте протягом 10-15 хв. Після цього прикладіть лист лопуха, оберніть теплим шарфом і залиште на ніч.

Боремося з подагрою.

Компрес з валеріани. Знадобиться 3 бульбашки настоянки валер’янки (вона продається в аптеці) і флакон потрійного одеколону. Перелийте все в пляшку, змішайте і залиште на ніч в закритому вигляді. Змащуйте проблемні суглоби перед сном, після чого вкутуйте їх поліетиленом і вовняною хусткою. Через кілька днів суглоб може почати «крутити», над ним може побіліти шкіра, можливий свербіж. Перетерпите цей період і продовжуйте лікування.

Соляний компрес. 50 г йодованої солі насипте в каструлю і залийте невеликою кількістю води. Кип’ятіть, поки вода не випарується. Потім додайте туди 200 г курячого жиру і добре перемішайте, щоб вийшла однорідна маса. Перед сном покладіть мазь на шматок вовняної тканини і прикладіть до коліна, зверху закріпіть бинтом. Компрес тримайте всю ніч, на ранок змийте теплою водою. Під час цих процедур треба всередину приймати липовий відвар.

Як впоратися з больовим приступом.

Якщо напад болю застає зненацька і під рукою немає ніяких ліків, то допоможуть прості перевірені способи.

Спосіб 1. Візьміть рівні частини домашнього несолоного вершкового масла і спирту. Розігрійте масло на сковороді до появи піни, потім зніміть сковороду з плити і вилийте в неї спирт. Обережно підпаліть спирт. Коли він догорить, мазь буде готова. Зберігати її слід в холодильнику в скляній ємності з кришкою. Обов’язково треба втирати мазь в дуже теплому приміщенні. Укутувати суглоб після цього не потрібно. Процедуру роблять до тих пір, поки біль не пройде. Для приготування мазі використовуйте посуд, яку не шкода і можна буде викинути.

Спосіб 2. Приготуйте наступну суміш. 2 ч. л. подрібнених квіток календули залийте 1 ст. л. оцту і 1 ч. л. йоду, все перемішайте, щоб вийшла кашка. Хворі коліна змастіть жовчю курки або качки, а потім нанесіть на них приготовлену суміш.

Спосіб 3. Змішайте 1/2 склянки меленого активованого вугілля (вугілля, який продається в аптеці, перетріть в порошок або подрібніть за допомогою кавомолки) 1 ст. л. насіння льону і трохи води – вийде паста. Намажте нею суглоб, зверху покладіть шматочок поліетилену і закріпіть бинтом. Компрес тримайте всю ніч, а вранці змийте. Курс лікування -2 тижні.

Глава 5 Боремося з болем будинку.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Масаж при захворюваннях колінного суглоба.

Кому хоч раз довелося побувати в руках професійного масажиста, добре відомо, як приємні погладжування по шкірі, як вони розслаблюють м’язи і заспокоюють нерви. Проходить все – і стрес, і біль, і втома. Але чи знає хто-небудь, що це не тільки відмінний спосіб розслаблення, але і справжні ліки. А якщо мова йде про хвороби суглобів, то масаж просто незамінний. Він може бути апаратним, баночним, водним, але ми будемо говорити про ручний масаж.

Розглянемо, що нам дає масаж.

? Благотворно впливає на кровоносну систему. «Відпрацьована» кров швидше знезаражується, а органи насичуються багатими киснем еритроцитами.

? Організм переходить в розслаблений стан. Під час сеансу масажу знижується частота пульсу і сповільнюється дихання – все тіло відпочиває.

? Поліпшується струм лімфи по судинах.

? З м’язів виводяться продукти обміну – молочна кислота, а самі м’язи тим часом відновлюються.

При масажі колінний суглоб зігрівається, в ньому поліпшується кровопостачання, збільшується обсяг синовіальної рідини. Все це благотворно позначається на роботі зв’язкового апарату – поліпшується його рухливість і еластичність. Знімається набряк суглоба, ліквідуються застійні явища і патологічні відкладення в колінах. Масаж корисний абсолютно всім, але все ж є деякі стани, при яких від нього краще відмовитися.

? при гарячкових станах, що супроводжуються підвищенням температури;

? гнійних процесах, що протікають в організмі;

? варикозному розширенні вен, тромбозах і будь-яких гострих захворюваннях судин;

? шкірних захворюваннях, в тому числі і алергічного характеру;

? аневризмі аорти, ішемії міокарда, склерозі судин головного мозку, під час гіпо — і гіпертонічних кризів;

? під час вагітності.

Як підготуватися до масажу.

Не дивуйтеся, до масажу дійсно варто підготуватися. Тоді він принесе ще більше користі, а сам процес проведення стане максимально комфортним.

? Перед початком процедури прийміть теплий душ або обітріться вологим рушником. При самомасажі освіжіть масовані суглоби вологим рушником, а потім витріть їх насухо.

? Якщо шкіра пошкоджена і на ній є садна, порізи або подряпини, обробіть їх антисептиком і заклейте лейкопластиром.

? Після масажу укутайте коліна ковдрою або теплим шарфом.

При артриті і артрозі коліна масаж робити не тільки можна, але і потрібно. Однак слід пам’ятати, що проводити сеанси масажу в гострий період хвороби не можна! А от наявність болю аж ніяк не є протипоказанням, а навпаки, масаж надає знеболюючу дію. Відомо, що він допомагає при контрактурах суглобів, вивихах, дистрофічних процесах, ударах, розтягуванні зв’язок. Особливо ефективно поєднувати сеанси масажу з лікувальною фізкультурою. Рекомендований масаж і людям похилого віку, так як саме в цей період суглоби стають менш рухливими.

Найголовніша перевага масажу полягає в тому, що людина може освоїти його методики і виконувати його самостійно, допомагаючи собі та своїм близьким.

Основні прийоми самомасажу.

Самомасаж прийшов до нас з глибокої давнини, а саме з Давньої Греції. Саме він допомагав гладіаторам готуватися до боїв і зміцнювати своє тіло. І сьогодні самомасаж не втратив своєї актуальності, адже навчитися його прийомам під силу кожному бажаючому. Ви виконуєте його самостійно, не вдаючись до сторонньої допомоги, на відміну від класичного ручного масажу. До того ж провести сеанс можна в будь-якому зручному для вас місці: удома, в гостях, на дачі або на роботі під час обідньої перерви. Як впливає самомасаж на організм? Точно так само, як і класичний масаж, адже в його основу покладені ті ж прийоми.

? Під час самомасажу збільшується приплив артеріальної крові до массируемому ділянці тіла.

? Активізується капілярна мережа судин.

? Тканини інтенсивно забезпечуються киснем, поліпшується їх харчування.

? В масажованих органі оптимізуються обмінні процеси.

Як освоїти методику самостійного масажу колінного суглоба? Для цього необхідно ознайомитися з його основними прийомами, до яких відносяться:

Погладжування виконується всією долонею, при цьому чотири пальці руки збираються разом, а великий палець отставляется в сторону (перпендикулярно долоні). Ця вправа впливає на поверхневі шари шкіри, покращуючи роботу сальних залоз, знімає нервову напругу, нормалізує струм лімфи, покращує кровообіг, усуває застійні явища. Вправа виконується як однієї, так і двома руками. Рука при погладжуванні щільно притиснута до шкіри і легко, без зусилля ковзає по ній. Причому на початку прийому сила натискання маленька, а до кінця збільшується. Саме з погладжування починається сеанс масажу.

Вижимання проводиться ребром долоні з боку великого пальця. Рука при цьому повинна розташовуватися поперек масажованого ділянки. При вичавлюванні відбувається більш глибокий вплив не тільки на шкіру але і на підшкірну жирову клітковину а також на поверхневі шари м’язів. Рухи більш різкі і інтенсивні, ніж при погладжуванні. Вправа прискорює процеси клітинного дихання, віддачу кров’ю кисню і виведення вуглекислого газу з клітин, збуджує нервову систему і бадьорить організм в цілому. Вижимання – це силовий прийом, тому після нього обов’язково слід серія розслаблюючих погладжувань.

Розминка відноситься до вправ, глибоко впливає на м’язи і нерви. При розминці м’яз захоплюється великим пальцем і долонею, затискається і придавлюється до кісткової основи. Воно може бути виконано кулаками або підставою долоні. Вправа робиться з однаковою силою, без ривків, воно повинно бути безболісним. Різновидом цього елемента служить щипцеподібне розминання. Щоб його виконати, необхідно звести 4 пальця руки до великого пальця (немов набираєте щіпку солі), одночасно натиснути на захоплену м’яз і повернути кисть в однойменну бік. Залежно від темпу рухів розминка може як гальмувати, так і активізувати нервову систему. Повільний ритм здатний викликати навіть сон, а швидкий, побіжний – прискорює дихання і пульс.

Розтирання проводиться подушечками або фалангами пальців, підставою долоні або гребенем кулака. Воно може виконуватися прямолінійно, по спіралі або колоподібно. Розтирання сприяє розслабленню м’язів і заспокоєння нервової системи, а також розсмоктуванню відкладень, збільшення рухливості суглобів, зменшення спайок і рубців.

Зазвичай в масажі застосовується серія ударних прийомів – биття (удари наносяться кулаком), поплескування (всією долонею) і рубление (ребром долоні).

Перед тим як приступити до масажу колінних суглобів, ознайомтеся з наступними рекомендаціями:

? розітріть коліно вологим рушником, а потім насухо витріть його;

? звільніть колінний суглоб від одягу;

? добре провітріть приміщення, але стежте, щоб температура повітря в ньому була на позначці 20-21 °C;

? всі рухи виконуйте по ходу струму лімфи, але не у зворотному напрямку (для колінного суглоба – це напрямок знизу до пахових лімфовузлів, для стегна – від коліна до паху, для гомілки – від пальців до коліна);

? не масажуйте самі лімфатичні вузли (!);

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

? не масажуйте область під коліном;

? проводите масаж коліна в положенні сидячи;

? масажуйте обидві ноги — і хвору і здорову;

? масажуйте правий суглоб лівою рукою, а лівий – правою;

? врахуйте, що масажні прийоми не повинні посилювати біль;

? зверніть увагу, що тривалість сеансу становить 15 хв, якщо масаж виконується 1 раз в день, і 10 хв, якщо ви масажуєте коліна 2 рази на день;

? повторюйте кожен прийом від 3 до 6 разів.

Займіть вихідне положення: сядьте на ліжко, праву ногу випрямити, а ліву зігніть і опустіть вниз.

Вправа 1. Не дивуйтеся, але масаж колін починається з масажу стегна. Обома руками виконайте погладжування в напрямку знизу вгору спочатку внутрішньої (однойменною рукою), а потім зовнішньої (різнойменної рукою) поверхні стегна.

Вправа 2. Приступите до розминання стегна. Візьміть долонею м’яз і відтягуйте її в сторону мізинця, рухаючи кисть при цьому вгору.

Вправа 3. Аналогічно, як і в попередній вправі, робіть розминку стегна, тільки зараз одна рука знаходиться на інший (так зване обтяження) для посилення впливу.

Вправа 4. Далі слід подвійне кільцеве розминання стегна. Щоб розім’яти внутрішню поверхню, необхідно повернутися всередину, а щоб розім’яти зовнішню – повернутися назовні. Покладіть поперек стегна обидві кисті з відведеними в сторону великими пальцями. Візьміть і відтягніть м’яз вгору, розминаючи її при цьому долонями.

Вправа 5. Сядьте прямо, опустивши ноги на підлогу в напівзігнутому стані так, щоб зовнішній край стопи впирався в підлогу. Виконайте погладжування стегна двома руками.

Вправа 6. Не змінюючи свого становища, зробіть вичавлювання 5-6 разів.

Вправа 7. Перейдіть до розминання з обтяженням, поклавши одну руку на другу і рухаючись в напрямку знизу вгору. Особливу увагу приділяйте нижньої третини стегна.

Вправа 8. Розтирання стегна виконуйте спочатку підставою долоні. А потім гребенем стислій в кулак руки. Під час вправи повинен відчуватися прилив тепла.

Вправа 9. Покладіть розслаблену руку на стегно і виконайте потряхіваніе, водячи рукою з боку в бік з малою амплітудою і великою частотою (6-8 рухів в секунду). Темп задають великий палець і мізинець.

Вправа 10. Закінчите самомасаж стегна погладжуванням.

Вправа 11. Сядьте на ліжко, спина рівна, масажована нога прямо лежить на ліжку, друга-опущена на підлогу. Покладіть кисть правої руки вище, а лівої – нижче колінного суглоба і виконайте погладжування по колу.

Вправа 12. Лівою рукою виконайте щипцеподібне розминання в напрямку вперед і назад.

Вправа 13. Зробіть розтирання уздовж колінного суглоба вгору до стегна і вниз до гомілки.

Вправа 14. Упріться великими пальцями обох долонь зверху об коліно, а подушечками інших пальців виконайте розтирання бічних ділянок коліна круговими рухами, рухаючись як би по спіралі.

Вправа 15. Позиція рук залишається такою ж, як і в попередній вправі, тільки подушечками пальців робіть «штрихування», прямолінійними рухами зміщуючи тканини вперед і назад.

Вправа 16. Долонею рухайтеся навколо колінного суглоба, виконуючи розтирання з обтяженням.

Вправа 17. Закінчити масаж колінного суглоба слід погладжуваннями.

Після сеансу обов’язково слід виконати кілька пасивних згинань і розгинань в суглобі.

Приступати до самомасажу найкраще після занять лікувальною фізкультурою, а ось після нього віддайте перевагу водним процедурам. Дуже корисний самомасаж у ванні. Температура води для цього повинна бути 36-38 °C. У воду можна додавати відвари з трав, а для процедури використовувати різні щітки. Масаж у воді рекомендується проводити 1-2 рази на тиждень. Для любителів сауни і лазні – прекрасна можливість поєднати їх з масажем суглобів.

Точковий масаж для здоров’я суглобів.

Точковий масаж, або Акупресура, прийшов до нас з Давнього Сходу і прижився настільки, що сьогодні займає одне з лідируючих місць серед нетрадиційних способів лікування. Даний метод лікування заснований на впливі на певні точки людського тіла. Ці точки були виявлені древніми цілителями і випробувані протягом багатьох століть. Масажуючи активні ділянки на тілі, можна знизити больові відчуття, домогтися протікання хвороби в більш легкій формі, прискорити одужання. Виконувати точковий масаж можна самостійно. Щоб його освоїти, зовсім не потрібно медичну освіту, для цього всього лише необхідно мати уявлення про біоактивних зонах на тілі людини. Кожен орган має свою точку на тілі, впливаючи на яку можна регулювати процеси і в самому органі. Всього таких точок близько 700. Основні прийоми, які використовуються для точкового масажу колін, – погладжування, поверхневе і глибоке натискання.

Погладжування робиться безперервно. Причому погладжують руху можуть бути як швидкими, так і повільними. Головне виконувати їх весь час в одному темпі. Погладжування можна робити одним пальцем руки або всією долонею.

Поверхневе, або, як його ще називають, легке, натискання виконується великим пальцем і полягає в несильному тиску на активну точку.

Глибоке натискання виконується аналогічно попередньому, тільки з великим обтяженням. При цьому під пальцем на шкірі має утворитися невелике поглиблення.

Для посилення ефективності акупресури всі елементи треба поєднувати з обертальними рухами за годинниковою стрілкою. Звертайте увагу, щоб масажний палець розташовувався строго перпендикулярно до біоактивної точки.

Багато, хто до цього не був знайомий з акупресурою, задаються питанням: як зрозуміти, що знайдена потрібна точка? Якщо ви виявите у себе активну зону, вона відразу дасть знак – це може бути легке тепло, холод або ледь відчутне поколювання.

Список показань для проведення точкового масажу великий. Це і захворювання суглобів, і остеохондроз, і інші проблеми з опорнодвігательним апаратом. Його ефективність доведена при простудних захворюваннях, головного і зубного болю. Акупресура допомагає боротися з безсонням, депресією і втомою. Але, незважаючи на значний список показань, як і до будь-якої процедури, є і протипоказання.

Протипоказаннями для проведення точкового масажу є такі стани:

? грибкові ураження шкіри і підшкірної жирової клітковини;

Основні правила успішного масажу такі.

? Робіть масаж тільки чистими руками.

? Під час сеансу сконцентруйтеся на своєму тілі, для цього приберіть всі зовнішні подразники: телефон, телевізор і навіть галасливих домочадців. Залишити можна тільки тиху спокійну музику.

? Проводьте акупресуру в стані повного розслаблення.

Якщо під час сеансу у вас погіршилося самопочуття, припиніть масаж.

Перед тим як пройти курс, рекомендую все ж проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб з’ясувати, чи не є у вас протипоказань, і уточнити діагноз.

Точковий масаж колінного суглоба. Впливом на біоактивні точки колінного суглоба вдається зменшити набряки, поліпшити його рухову активність і позбутися від больових відчуттів.

Тривалість одного сеансу становить 7-10 хв. починати масаж необхідно поза стадією загострення, тобто коли відсутній гострий біль.

Колінному суглобу відповідає 8 біоактивних точок.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

Перша точка носить назву «керуюча середина», позначимо її точка 1. Розташована вона на задній поверхні ноги, в центрі, трохи нижче коліна. Вплив на неї полегшує біль в колінному суглобі і спині.

Точка 2 називається «керуюча діяльність». Щоб її виявити, зігніть коліно. На зовнішній стороні утворилася западини ви знайдете шукану точку 2.

Для виявлення наступної точки — «джерело, що згинається» (3) — також необхідно зігнути ногу в коліні. При згині колінного суглоба утворюється западина, і в тому місці, де вона закінчується, під коліном, розташована потрібна активна зона.

Точка 4 – «поживна долина» – розташувалася між двома сухожиллями з внутрішнього краю при згині колінного суглоба. На неї діють при болях не тільки в колінах, але і в черевній порожнині, а також для відновлення порушеної діяльності статевої системи.

Точка 5 під назвою «темна сторона гори» розташовується на внутрішній поверхні гомілки під головкою великогомілкової кістки (на виступаючої частини). Вплив на точку 5 дає гарні результати при лікуванні артритів, артрозів і варикозного розширення вен.

Точка «сонячна сторона гори» (6) розташована під колінним суглобом на зовнішній частині гомілки практично перед головкою великогомілкової кістки. Її масаж допомагає зняти м’язову напругу в області колінних суглобів.

Впливом на точку під назвою «ніс теляти» (7) полегшуються больові симптоми в колінних суглобах. Знайти її просто-вона розташована під колінної чашкою в поглибленні з зовнішньої сторони.

Точка 8 — «точка трьох миль» — знаходиться під колінною чашкою в напрямку зовнішньої частини великогомілкової кістки. Вплив на неї не тільки знімає біль в колінних суглобах, але і покращує загальний стан організму.

Проводьте масаж цих точок за допомогою прийомів акупресури. Повний курс точкового масажу колінних суглобів становить 10 процедур. Причому перші 5 сеансів акупресури виконуються щодня, а решта 5 – через день.

Зняти больові відчуття в суглобах колін допоможе і комплекс вправ. З їх допомогою також відбувається вплив на біоактивні точки колінних суглобів.

Вправа 1. Початкове положення: сидячи на підлозі, ноги прямі. Під кожне коліно покладіть по тенісному м’ячу і посувайте ногами в різних напрямках.

Вправа 2. Початкове положення залишається колишнім. Обхопіть коліно обома руками і енергійно розітріть його до появи відчуття тепла в коліні. Потім виконайте вправу на іншій нозі.

Вправа 3. Обхопіть коліна великими і вказівними пальцями і натискайте на точки навколо колінної чашечки. Чергуйте поверхневе і глибоке натискання.

Вправа 4. Покладіть долоню на коліна і круговими рухами розтирайте шкіру над колінної чашечкою. Чергуйте розтирання за годинниковою стрілкою з розтираннями в зворотному напрямку.

Вправа 5. П’яту правої ноги поставте на ліве коліно в точку 8 і розтирайте її близько 30 с. Потім поміняйте ноги і повторіть вправу.

Будь-який сеанс акупресури рекомендую закінчувати наступним вправою. Складіть руки на рівні грудей, притискаючи долоні один до одного (як під час молитви). Суглобами великих пальців злегка натисніть на грудну клітку. Ця вправа носить назву «море Спокою». Під час його виконання необхідно рівно і глибоко дихати. «Море спокою» допомагає встановити рівновагу в організмі між збудженням і розслабленням.

Глава 6 Чудеса природи.

Від болю в коліні допоможуть п’явки.

Сьогодні, в еру високих технологій, людина все частіше звертається до природи у важку хвилину свого життя. Вона завжди заспокоїть, надасть допомогу, поверне сили. Навколишній світ не перестає дивувати багатством своїх лікувальних комор. У них і трави, і квіти, і ягоди, і вода, і земля, і п’явки. Так-так, не дивуйтеся, п’явки теж приносять користь. Використовувати в медичних цілях їх стали ще в глибоку давнину. Тоді народні цілителі застосовували п’явок чисто інтуїтивно, без усвідомлення механізмів впливу на людський організм. Сьогодні ж існує ціла наука з лікування п’явками, яка називається гірудотерапією. Доведена ефективність використання п’явок і препаратів на основі секрету їх слини при лікуванні захворювань колінних суглобів, таких як артрит, артроз, подагричний артрит, посттравматичні зміни в суглобі та ін.

Таємниця лікування п’явками полягає в наступному. Слинні залози цих черв’яків (а п’явки ставляться до класу червів) містять велику кількість біологічно активних компонентів і функціональних білків. Головне значення при лікуванні колін набувають гірудин, дестабілаза і оргелаза. Всі ферменти, що містяться в слині п’явок, ділять на 3 групи:

? стимулюють імунітет і впливають на патогенну мікрофлору;

? зміцнюють стінки кровоносних судин;

? поліпшують крово — і лімфообіг.

Секрет слинних залоз п’явок здатний проникати глибоко в тканини організму і впливати на глибокі вогнища запалення.

Ці властивості пояснюють хороший лікувальний ефект, який дає гірудотерапія при патологіях колінних суглобів. Крім того, за допомогою п’явок можна вплинути на обмінні процеси і кровообіг у всьому організмі. Деякі зміни будуть помітні з перших днів застосування гірудотерапії – покращиться апетит, нормалізується сон, підніметься настрій. Відомо, що ферменти слинних залоз п’явок знижують рівень цукру в крові при цукровому діабеті, ліквідує набряки та застійні явища, покращують мікроциркуляцію крові в місці безпосереднього укусу. Список показань для лікування п’явками великий:

? артрити і артрози;

? хвороби серця і судин;

? захворювання дихальної системи (бронхіт, бронхіальна астма);

? хвороби шлунково-кишкового тракту – хронічний гепатит і панкреатит, цироз, виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки;

? захворювання жіночої статевої сфери, в тому числі безпліддя;

? хвороби очей, вуха, горла, носа і ін.

Останнім часом п’явок стали використовувати навіть в мікрохірургії, коли хірург, зшиваючи найдрібніші судини, ставить на них п’явку, щоб ліквідувати утворилися тромби.

Однак, незважаючи на настільки широкий спектр корисних властивостей п’явок, слід пам’ятати і про стани, коли з їх застосуванням краще почекати:

? порушення згортання крові;

? зниженому артеріальному тиску;

? алергії на укуси п’явок.

Ефект від гірудотерапії у кожного може бути різний: у кого-то поліпшення видно відразу, а у кого-то вони розвиваються поступово.

Але ж і таблетки на кожну людину діють неоднаково. Укус п’явки часто набагато дієвіше, ніж ін’єкція лікарської речовини. Це пояснюється тим, що при ін’єкції препарату ліки розподіляється по всьому організму, а п’явка діє саме на хворий орган. У зоні їх впливу виявляється близько 80 % всіх біологічно активних речовин, що надходять при укусі.

У гірудотерапії застосовуються медичні п’явки. Їх вирощують спеціально для цих цілей. П’явка застосовується один раз і в цьому плані нагадує одноразовий шприц. Такі заходи дозволяють зробити процедуру безпечною. Адже використана п’явка вважається потенційно небезпечною. На відміну від медичної, болотна п’явка може заразити людину різними інфекційними захворюваннями. Цікаво знати, що п’явка – не тільки хороший «цілитель», але і чудовий діагност. Вона здатна самостійно присмоктуватися в місцях над хворим органом. Саме тому деякі гірудотерапевти дозволяють їй самій визначити проблемні зони на тілі людини. Відмінною особливістю п’явок є їх охайність. Вони присмокчуться тільки в тому випадку, якщо тіло людини буде чистим і без сторонніх запахів.

Сеанс гірудотерапії в середньому триває 40-60 хв. Тривалість процедури визначають самі п’явки і в потрібний час відвалюються від тіла людини. Залежно від хвороби для лікування потрібно провести від 5 до 10 сеансів 1-3 рази на тиждень. При хворобах колінних суглобів ефективно поєднувати гірудотерапію з масажем і лікувальною гімнастикою.

Як «працює» п’явка.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

З допомогою своїх гострих щелеп писвка прокушує шкіру на глибину 1,5–2 мм і починає повільно висмоктувати кров, поступово збільшуючись у розмірах. За одне прикладання п’явка може висмоктати від 5 до 15 мл крові. Приблизно такий же об’єм крові разом з лімфою випливає з місця укусу протягом наступних 5-24 ч. Це пов’язано з надходженням у кров гірудину, який перешкоджає процесам згортання. Зупиняти кровотечу не потрібно. Таким чином, від однієї п’явки людина втрачає приблизно 30 мл крові з лімфою. Такі незначні втрати стимулюють імунітет і зменшують набряки. За один лікувальний сеанс приставляється 5-7 п’явок. Укус п’явки нагадує укус комара або опік кропиви, після цього у людини не виникає яких-небудь неприємних відчуттів, так як кров сама перетікає в рот п’явку.

Процедура установки п’явки не представляє ніяких складнощів. Але самостійне лікування зовсім не означає самолікування. Перед тим як приступити до гірудотерапії, обов’язково слід обговорити це зі своїм лікарем.

Гірудотерапія на дому.

Щоб приступити до зцілення за допомогою п’явок, придбайте їх в аптеці. Тільки так ви можете бути впевнені, що куплені п’явки безпечні. За тиждень до цього і протягом усього лікування дотримуйтеся спеціальної дієти. Вона полягає у відмові від вживання жирної їжі, солодких і гострих страв, алкоголю і передбачає вживання 2-3 л рідини на добу. Особливо корисно в цей час пити буряковий сік по 1/2 склянки 2-3 рази в день. Підійде і мінеральна вода. Тільки попередньо випустіть з неї гази. До неї можна додати лимонний сік (сік 1 лимона на літр мінеральної води). Активно використовуйте в харчуванні каші з додаванням фруктів (яблуко, апельсин, банан, курага, родзинки), горіхів і насіння гарбуза. Під час лікування п’явками потрібно робити очисні клізми хоча б раз на 3 дні. Це посилить ефект очищення і омолодження організму.

При домашньому використанні п’явок дотримуйтеся декількох простих правил.

? П’явки призначені тільки для однієї людини. Передавати їх іншим особам суворо заборонено!

? П’явок знищують відразу після процедури. Якщо ви захочете скористатися нею повторно, то доведеться чекати кілька місяців, поки вона знову не зголодніє.

? Утримувати п’явок в домашніх умовах потрібно в чистій відстояній воді, змінюючи її раз на добу. Найкраще помістіть їх в банку, горловину якої закрийте марлею. Поставте банку в світле місце (але не під прямі сонячні промені) з температурою повітря 8-20 °C.

? Для лікування підходять тільки ті п’явки, які швидко рухаються у воді. Мляві, з вузликами або липкі на дотик п’явки непридатні до застосування.

? Оскільки п’явка істота жива, вона може і не захотіти кусати вас в даний момент, наприклад при зміні погоди або насувається магнітної бурі.

? Проводите сеанс вранці або вдень – п’явки не люблять їсти вночі.

Якщо ви вперше вдалися до гірудотерапії, то кілька процедур краще пройти у кваліфікованого гірудотерапевта. У будь-якому випадку процедуру зручніше проводити з помічником. Заздалегідь підготуйте:

? банку з чистою водою;

? маленький стаканчик або пробірку;

? стерильний перев’язувальний матеріал;

? банку з солоною водою для п’явок після зняття.

Як поставити п’явку.

Хворий повинен зручно лежати на ліжку, звільнивши від одягу свої коліна. Шкіра повинна бути добре вимита і насухо витерта. Змастіть область колінного суглоба солодкою водою, щоб п’явка краще до неї присмокталася. Пінцетом акуратно захопіть п’явку за хвіст і помістіть в пробірку. Потім прикладіть пробірку до коліна і почекайте, поки п’явка присмокчеться. Знімати п’явок не потрібно, вони повинні самі відвалитися від шкіри. «Відпрацьованих» п’явок помістіть в солону воду, а потім спустіть в каналізацію. На місця укусу накладіть стерильну пов’язку в нормі з утворилася ранки кров може виступати ще добу. Але якщо кровотеча досить сильне, накладіть пов’язку на місце укусу. Повторно ставити п’явки можна через 5-6 днів.

Під час сеансу стежте за своїм самопочуттям. Якщо виникне необхідність зняти п’явку перш, ніж вона сама відвалиться, то для цього змастіть солоною водою шкіру під нею.

Увага! Після процедури на місцях постановки п’явок може з’явитися свербіж. Щоб його зменшити, змастіть шкіру навколо ранки сумішшю нашатирного спирту з вазеліновим маслом в рівних кількостях.

Хворі суглоби вилікують бджоли.

Для лікування колінних суглобів бджоли стали застосовуватися відносно недавно, але вже встигли завоювати безліч шанувальників. Застосування укусів бджіл в лікувальних цілях, в тому числі і при лікуванні артритів і артрозу, отримало назву апітерапії. У народі її ще називають бджолікуванням, або пчелоужаливанием. При укусі бджоли в організм людини надходить бджолина отрута. Він відрізняється своїм унікальним складом: близько 50 активних компонентів. До його складу входять: магній, фосфор, мідь, кальцій, соляна, мурашина і фосфорна кислоти, стерини та жири, білки і амінокислоти, глюкоза і фруктоза, ацетилхолін і гістамін. Але при бджолікуванні особливу роль набувають входять до складу отрути білки – мелітин, адолапін і апамін.

? Мелитин володіє протизапальними і вираженими бактерицидними властивостями.

? Адолапін має хороший знеболюючий ефект, який за своєю силою перевершує аналогічний ефект від наркотичних і ненаркотичних анальгетиків, разом узятих.

? Апамін тонізує нервову систему.

Бджолина отрута робить сильний вплив на здоров’я людини, покращує самопочуття, підвищує імунітет, бореться з больовими відчуттями і хронічними інфекціями. Для лікування бджолиною отрутою розроблені спеціальні схеми і таблиці, які в залежності від захворювання визначають зони укусів і час впливу. Слід зауважити, що апітерапія — один з небагатьох народних способів лікування, який запатентований і офіційно прийнятий в медицині.

Протипоказання до проведення бджолікування:

? індивідуальна непереносимість бджолиної отрути;

? вагітність на всьому протязі;

? гострі інфекційні захворювання;

? хронічні інфекції в стадії загострення;

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

? ниркова та печінкова недостатність;

? нещодавно проведена вакцинація (менше 1 місяця).

Перед початком лікування обов’язково проводиться так звана біологічна проба. Вона допомагає з’ясувати, чи немає у пацієнта непереносимості компонентів бджолиної отрути. Для цього на передпліччі (нижню третину) сідає бджола. Її жало витягують через 10 С після укусу. Потім лікар спостерігає за пацієнтом протягом півгодини і оцінює його стан. На наступний день необхідно здати аналізи крові і сечі. Після отримання результатів проводиться ще одне ужалення, тільки на цей раз жало дістають через хвилину після укусу. Реакція вважається нормальною, якщо біль в місці вжалювання нетривала, через 5-15 хв утворюється бліда ділянка з рівними краями до 2 см діаметром, в центрі якого може бути крапелька крові. Пізніше тут може з’явитися почервоніння, набряклість і свербіж. Всі ознаки укусу проходять через 2-3 дні. Якщо спостерігається більш виражена реакція, а також з’являються головний біль, розбитість, свербіж по всьому тілу, запаморочення, нудота, сильна пітливість, задишка, це свідчить про непереносимості бджолиної отрути. Якщо ж побічних ефектів не виникає, то приступають до апітерапії, але через тиждень аналізи повторюють. Це пов’язано з тим, що підвищена чутливість до бджолиним компонентів може розвинутися в процесі лікування.

Для апітерапії колінних суглобів використовуються укуси живих бджіл. Процедуру виконують через день. Лікувальний курс триває в середньому 2-4 тижні. Під час лікування проводиться ужалення бджолами в біоактивні точки тіла. Оптимальна доза отрути підбирається строго індивідуально. Бджолине жало знаходиться в шкірі людини спочатку 10, потім час його перебування поступово збільшується і досягає 5 хв. Вже після першої процедури бджолоужалювання пацієнти відзначають значне зменшення болю в колінних суглобах.

Для лікування артриту і артрозу колін можна використовувати спеціальні креми і мазі, до складу яких входить бджолина отрута. Особливо ефективно застосовувати їх під час самомасажу колінних суглобів.

Апітерапія є унікальним методом позбавлення від багатьох хвороб, проте для її проведення краще звернутися до професіонала.

Лікуємося піском.

Багато хто навіть не замислюється, що пісок, по якому ми ходимо, може послужити людині гарну справу. На перший погляд це здається лише дитячою забавою-заритися в пісок і лежати в ньому. Але це справжнісіньке лікування, і називається такий спосіб псамотерапією. Пісочні ванни швидко знімають фізичну і розумову втому, підвищують настрій, відновлюють втрачену рухливість в суглобах, покращують травлення, лікують більшість хвороб суглобів, оптимізують обмінні процеси, посилюють крово– і лімфообіг. Якщо ви вирішили зайнятися псаммотерапією, порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем. Як і будь-яка теплова процедура, лікування піском має свої протипоказання: пухлини, різкі перепади тиску, захворювання головного мозку і серця, атеросклероз, епілепсія, виразки, ниркова і печінкова недостатність, туберкульоз. Крім того, псаммотерапія протипоказана вагітним жінкам і недоношеним дітям.

При нагріванні пісок добре поглинає тепло, а віддає його дуже повільно. При використанні піску, нагрітого до 50-60 °C, відбувається підвищення температури підшкірних тканин, м’язів і суглобів.

При цьому в результаті такого глибокого прогрівання всього організму з нього починають активно виводитися шлаки і токсини. Крім цього, пісок, контактуючи зі шкірою, виробляє м’який масаж її поверхні.

Найчастіше псаммотерапія практикується в курортних лікувальних установах, але насправді її можна проводити і в домашніх умовах. Пісок можна використовувати для прийняття пісочних ванн, під час яких піском покривається все тіло за винятком області живота, серця і голови. Псаммотерапія може проводитися тільки на проблемних частинах тіла або окремих суглобах.

Щоб приступити до подібних процедур, необхідно запастися піском. Підійде будь-пісок: річковий або морський, грубозернистий (піщинки більше 0,5 мм кожна), середньозернистий (від 0,5 до 0,25 мм) і дрібнозернистий (від 0,25 до 0,1 мм). Єдина вимога: щоб він був чистим. У ньому не повинно бути каменів, черепашок та інших домішок. Процедуру можна проводити на відкритому повітрі в теплу погоду або вдома. Температура повітря при цьому повинна бути не менше 20 °C. Тривалість сеансу становить від 15 до 30 хв.

Пісочні ванни. Перед початком процедури в піску викопують горизонтальну яму, відповідну людському тілу за формою і розміром, і лягають у неї на спину. Під голову для зручності кладуть валик. Якщо ванна приймається на відкритому повітрі, надіньте на голову панаму. А на лоб покладіть змочену водою серветку. При цьому голова повинна знаходитися в тіні, наприклад під пляжною парасолькою. Потім ваш помічник починає засипати тіло піском шаром 5-6 см, живіт і груди досить просто припорошити, а ось кінцівки можна закопати і глибше (10-12 см). Курс лікування зазвичай становить 10 процедур.

Місцева псаммотерапія при захворюваннях колінних суглобів проводиться наступним чином. Пісок просівається через сито і підігрівається в духовці до потрібної температури. Після чого його висипають в мішечок з щільного матеріалу, прикладають до хворого суглоба і прив’язують вовняним шарфом. Можна також підігрітий пісок висипати в дерев’яний ящик і закопати в нього ногу на глибину 6-8 см, а зверху накрити ковдрою.

При частому використанні пісок рекомендується промивати хоча б 1 раз на місяць. Після закінчення 2 років його варто повністю замінити.

Перед псамотерапією проконсультуйтеся з лікарем, щоб з’ясувати, чи немає у вас протипоказань. Якщо під час сеансу самопочуття різко погіршується, з’являється запаморочення або головний біль, процедуру слід припинити.

Глава 7 Вода приходить на допомогу.

Жива вода.

Всім відомо, що без води неможливе існування нічого живого. Вода всюди — в грунті, рослинах, повітрі. Та й сам чоловік, кожна його клітина наповнена водою. Не дарма її відносять до чудес природи, таємниці якої неможливо повністю розгадати. Вода цінувалася в усі часи, а у деяких народів і донині залишається священною. Про те, що вона володіє цілющою силою і здатна лікувати хвороби, відомо не одне століття. З дитинства нам знайомі казки про «живу воду», і лише ставши дорослими, ми розуміємо правдивість цих слів. Сьогодні доведено, що водні процедури є одним з найбезпечніших методів лікування. Використання води в якості лікарського засобу отримало назву гідротерапії , або водолікування.

При проведенні гідротерапії теплою водою відбувається посилене виведення токсичних речовин з організму за рахунок підвищення потовиділення. Прискорюються обмінні процеси, поліпшується кровообіг, знімається біль, а м’язи при цьому розслабляються. Але от якщо для процедури використовувати холодну воду, то, крім активізації обмінних процесів, можна повернути організму бадьорість, а людині – гарний настрій. Адже така вода має виражений тонізуючий ефект. Яким же чином діє вода на людський організм? Перш за все, вона сприймається шкірними рецепторами. Від них йдуть нервові імпульси в головний мозок, де обробляється надійшов сигнал, а потім в органи надсилається відповідь, і вони краще насичуються киснем, посилюється їх кровопостачання, ліквідуються застійні явища.

Сьогодні водолікування набуло особливої популярності і стало досить різноманітним. Це лікувальні ванни, підводний масаж, сауна, лазня, різні обгортання, обтирання і обливання. Якщо турбує біль в колінах, то «швидкою допомогою» стане тепла ванна (вода повинна бути 37 °C). При зануренні тіла в таку воду м’язи повністю розслабляються, вода тримає тіло, суглоби розвантажуються і біль зменшується.

Лікуємо артрити і артрози.

Розглянемо, як можна лікувати артрит водою.

Ялинові ванни. Свіжозрубані ялинові гілки залийте окропом і настоюйте 30 хв при кімнатній температурі. Отриманий настій вилийте в ємність з теплою водою (37-38 °C) і помістіть в неї ноги так, щоб коліна були повністю занурені. Тримайте півгодини, потім укутайте ноги тепліше і вирушайте в ліжко на годину-півтора. Процедуру повторіть 6-7 разів.

Ванни з Сени. При болю в коліні листя, насіння, стебла і квітки сени перемішайте і залийте окропом (6-8 ст. л. на трилітрову банку гарячої води). Банку щільно закрийте кришкою і дайте настоятися до тих пір, поки настій не охолоне до 30 °C. Настояний збір вилийте у ванну разом з потертю. Лежати у ванні треба 20-30 хв.

Ножні ванни з солоду. Теплі вичавки солоду покладіть в діжку, потім поставте туди ноги і тримайте 30-40 хв. Якщо немає солоду, можна використовувати вичавки винограду.

Ножні ванни з лепехи. До 250 г коренів лепехи додайте 3 л холодної води і доведіть до кипіння. Потім зніміть з вогню, процідіть і додайте в ванну з температурою води 35-37 °C. для приготування відвару до кореня лепехи можна додати траву чебрецю в співвідношенні 1: 1.

Ванна з травою пташиного горця. Залийте 300 г трави пташиного горця 5 л окропу. Дайте настоятися близько 2 год, потім вилийте в ванну. Тривалість процедури – 20-25 хв. Повний курс лікування складається з 12-15 ванн через день.

Хвойні ванни. 300 г хвойних голок залийте 0,5 л води і доведіть до кипіння. Потім наполягайте в теплому місці 4 год, після чого процідіть відвар і вилийте в ванну. Приймайте ванни через день по 15-20 хв. Курс складається з 12-15 процедур.

Ванни з шавлією і ромашкою. Візьміть 200 г квіток ромашки і 200 г листя шавлії. Все перемішайте і залийте окропом на 2 ч. потім процідіть і вилийте в теплу ванну. Тривалість процедури – 20 хв. Ванна повторюється через день. Курс лікування становить 6 ванн.

Сольові ванни. Заповніть половину ванни гарячою водою такої температури, яку зможете витерпіти, і засипте туди половину пачки великої повареної солі. Занурте у воду ноги так, щоб коліна були добре занурені у воду, і сидите, скільки зможете висидіти. Після процедури надіньте теплі штани і добре укутати ковдрою. Найкраще робити ванни перед сном, але якщо це неможливо, то після сеансу залишайтеся в ліжку 2-2,5 ч. Повний курс складається з 10 щоденних процедур.

Рецепт від цілительки Ванги. Візьміть 20 кореневищ (у вигляді грудочки) рослини дряква і додайте до них 10 л холодної води. Поставте на вогонь і після закипання варіть ще 10-15 хв на повільному вогні. Дайте відвару охолонути. Потім відлийте від нього 1-2 л рідини, а залишився відвар використовуйте для ванн. Причому спочатку тримайте в ньому ноги, а потім руки по 30 хв. після цього треба тричі облити голову раніше відокремленим відваром. Виконуйте процедуру вранці і ввечері. Відвар при цьому можна використовувати кілька разів.

Поливання хворих суглобів. Візьміть по жмене ячменю і насіння латуку і варіть їх у воді з додаванням оцту до тих пір, поки вони не стануть м’якими і не розваряться. Коли відвар охолоне до температури 37-38 °c, поливайте їм хворе коліно маленьким струменем.

Ванна з ялівцем. 200 г ягід ялівцю залийте 1 л гарячої води і настоюйте 3 ч. Процідіть відвар і додайте в теплу ванну. Виконуйте процедуру щодня протягом 2 тижнів.

Глиняні ванночки. До 1,5 л теплої води додайте 5 крапель лимонного соку. Розмішайте воду з 200 г глини і перелийте в таз. Занурте в нього хворе коліно і тримайте 20-30 хв. Потім промийте коліно теплою водою. Глиняні ванночки робіть щодня протягом 2 тижнів.

При болю в коліні є простий спосіб від неї позбутися. Для цього підставте ногу під струмінь холодної води і тримайте, поки не сосчитаете до 30. Якщо вийде довше, то тримайте ногу стільки, скільки зможете витерпіти.

При артритах допомагає і така процедура. Свіжозрубані гілки ялини покладіть у ванну залийте окропом і настоюйте до тих пір, поки температура води не стане 37-38 °C. У приготовлений настій повністю занурте ноги на півгодини. Потім обв’яжіть колінні суглоби вовняною хусткою і ляжте під ковдру на годину. Ванни приймайте раз в 3 дні. Курс складається з 7 процедур.

При артрозі застосовують такі ванни.

Мильна ванна. В емальований посуд налийте 0,5 л води і на повільному вогні розчиніть 30 г дитячого мила, натертого на тертці. Потім додайте 0,75 г саліцилової кислоти і, постійно помішуючи дерев’яною ложечкою або паличкою, поваріть 5-7 хв. Суміш в гарячому вигляді змішати з 0,5 л живичного скипидару. Процедура виконується за таким графіком – ванну приймайте 2 дні підряд по 15 хв, на третій день – перерва. Перші дні кількість доданої емульсії поступово збільшується, тобто починайте з 20 мл, в наступний раз – 30 мл, потім – 40 мл і т. д., поки не дійдете до 90 мл Кожну наступну ванну приймайте з розрахунку 90 мл складу на ванну з теплою водою (37-38 °C). Зазвичай виходить 12-15 процедур.

Ванна з відваром трав. Візьміть 3 частини квіток бузини чорної,

1 частина листя кропиви дводомної, 4 частини квіток пижма звичайного, 3 частини листя чорної смородини, 4 частини трави хвоща польового і 5 частин трави череди. Трави залийте окропом і дайте настоятися 2-3 год, потім додайте в теплу ванну (близько 40 °C) і занурте в неї коліна. Процедуру виконуйте щодня по 15-20 хв протягом 2 тижнів.

Ванна з низкою. Візьміть велику емальований посуд і налийте в неї 10 л води з додаванням 100 г череди. Після закипання накрийте кришкою і залиште на малому вогні на півгодини. Отриманий відвар додайте у ванну, температура води повинна бути 38 °C. ванни приймаються щодня протягом 10 днів. Відвар череди можна приймати і всередину, а також натирати їм хворі суглоби.

Ванна з евкаліптом. Для приготування такої ванни знадобляться: 1 частина листя евкаліпта кулькового, 2 частини бруньок сосни звичайної, 5 частин супліддя хмелю звичайного та по 4 частини кореня лопуха великого, трави буркуну лікарського, кореневищ пирію повзучого. Отриманий збір залийте окропом і залиште на 2 години, щоб він настоявся. Настій додайте у ванну. Приймайте такі ванни через день 12-14 разів, температура води має бути 38-40 °C. Через місяць курс процедур повторіть.

Ванна трав’яна. Змішайте 4 частини трави чебрецю, 3 частини трави фіалки триколірної, 2 частини плодів і пагонів ялівцю звичайного, 5 частин пагонів багна болотного і 1 частина трави материнки звичайної. Залийте окропом і дайте покипіти на повільному вогні 5-7 хв. Додайте відвар у ванну з температурою води 40 °C. Виконуйте процедуру через день. Курс лікування – 12-15 ванн. Через 2 місяці лікування слід повторити.

Мішечки від болю в колінах. Візьміть березове листя (1 кг свіжих або 0,5 кг сухих). Зшийте мішок з бавовняної тканини і покладіть їх в нього. Помістіть наповнений мішок у велику каструлю, залийте 9 л води і кип’ятіть 30 хв. Після чого весь вміст каструлі вилийте у ванну. Приймайте таку ванну перед сном протягом місяця.

М’ятні ванни. Прийом даної ванни допоможе впоратися з болем. Покладіть висушену м’яту в відро, заповнивши 1/3 обсягу, а решта 2/3 – водою. Кип’ятіть на повільному вогні 15 хв і півгодини настоюйте при кімнатній температури. Відвар влийте в ванну з гарячою водою, перебуваєте в ній, поки тіло повністю не розпариться. Після процедури розітріть колінні суглоби сухим рушником, надіньте вовняні штани і вирушайте під ковдру на годину-півтори.

Гірчична ванна. Розведіть у відрі 100-200 г сухої гірчиці теплою водою до консистенції рідкої сметани. Перемішайте, щоб не було грудок. Приготовану суміш додайте в теплу ванну (40 °C). Приймайте ванну протягом 10-12 хв. Курс складається з 10 процедур.

Ванни з глиною. Буде потрібно 0,5 кг глини, 1 л води, по 3 ст. л. материнки і звіробою, 4 ст. л. кропиви, 2 ст. л. календули, по 1 ст. л. болиголова і кореня лопуха. Трави необхідно змішати, залити окропом, дати настоятися близько 1 год, потім процідити. В 3 л теплої води розведіть глину і долийте настій трав. Все перемішайте і додайте глиняно-трав’яний розчин в теплу воду для ванни. Ванна приймається 15-20 хв, після цього треба обполоснутися водою. Процедура проводиться через день протягом 2 тижнів.

Обгортання при подагрі. Це обгортання також відомо під назвою «іспанський плащ». Для цього знадобиться зшити плащ з товстого полотна за принципом сорочечки, тобто з рукавами. Бічні полотна плаща спереду повинні заходити один на одного, але не зшиватися. Змочіть плащ у відварі трав (наприклад, з березових бруньок) або води (холодної або теплої), відіжміть його і надіньте на голе тіло. Після цього треба відразу лягти в ліжко і сховатися теплою ковдрою з усіх боків, щоб повітря ніде не проникав, а зверху додатково накритися периною і лежати так 1,5–2 год. Після кожного сеансу плащ треба прати. Ця процедура прекрасно виводить шлаки і солі з організму. Переконатися в цьому можна буде тоді, коли станете прати плащ – вода при цьому стає брудною і каламутною.

Гімнастика у воді.

Людям, що страждають хворобами колінних суглобів, добре знайома біль, тяжкість і скутість в ногах. Але яке диво відбувається з ними, коли вони приходять в басейн. У тілі відчувається легкість і прилив сил, і найголовніше – ноги більше не болять. Одним словом, люди, які страждають артрозами і артритами, відчувають себе там як риба у воді в прямому сенсі слова. Плавання, безумовно, один з найкращих видів фізичної активності вже хоча б тому, що до нього немає протипоказань. Плавати можуть і вагітні жінки, люди похилого віку і діти, ще не вміють ходити. Плаванням не тільки можна, але і потрібно займатися людям, що страждають хворобами суглобів.

Прийшовши в басейн, корисно буде виділити кілька хвилин і зробити там невеликий комплекс вправ. До слова, для аквагімнастики підійде і природна водойма, якщо на вулиці спекотна погода. Багато вправ стають більш ефективними, якщо їх виконувати у воді, а не на суші. У воді повністю розвантажуються суглоби, людина не відчуває своєї ваги, задіяні абсолютно всі групи м’язів. При цьому вода чинить тиск на все тіло, роблячи його більш міцним і витривалим.

Для проведення аквагімнастики води має бути мінімум по пояс. Ознайомтеся також з деякими загальними рекомендаціями, перш ніж приступити до занять.

? Вимірюйте пульс до, під час і після занять, щоб оцінити ефективність навантаження. Безпечний робочий пульс (кількість ударів в хвилину) вираховується за формулою: «210 – вік» для жінок і «220 – вік» для чоловіків. Наприклад, якщо ви жінка і ваш вік становить 35 років, то безпечний пульс для вас: 210 – 35 = 175 ударів в хвилину.

? Не займайтеся водною гімнастикою відразу після їжі. Робота шлунково-кишкового тракту у воді різко утруднюється, а це негативно позначається на всьому організмі і може навіть стати причиною непритомності.

? Якщо під час виконання вправ ви відчуєте озноб, судоми або нудоту, негайно припиніть заняття і вийдіть з води.

? Новачкам слід займатися в чиєму-небудь присутності, якщо раптом знадобиться термінова допомога.

Спочатку необхідно зробити розминку. Виконувати її треба, стоячи у воді по пояс.

Вправа 1. Ходьба на місці, вперед, назад і в сторону. При цьому можна допомагати руками, а рухаючись назад, злегка округліть спину, щоб уникнути перенапруги хребта. Виконуйте ходьбу 2-3 хв.

Вправа 2. Приставні кроки в праву і ліву сторони. У цій вправі також можна задіяти руки. Виконайте 10-12 кроків.

Вправа 3. Стійте прямо. Опустіть руки уздовж тулуба і піднімайте по черзі праве і ліве плече, потім два одночасно. Виконайте вправу 6-8 разів.

Вправа 4. Випади вперед. Імітуючи широкий крок, виставте вперед одну ногу, зігнувши її при цьому в коліні, а другу відставте, не згинаючи, назад. Повторіть вправу 6-8 разів для кожної ноги.

Вправа 5. Станьте прямо, ноги на ширині плечей, коліна злегка зігнуті, руки витягніть перед собою, зчепивши при цьому пальці. Потягніться руками вперед, потім вгору, після чого поверніться у вихідне положення. Вправа виконується 8-10 разів.

Вправа 6. Станьте прямо, ноги на ширині плечей. Зігніть і захопіть одну ногу так, щоб ступня стосувалася п’ятою сідниці. Утримайтеся в цьому положенні кілька секунд. Потім виконайте те ж саме з іншою ногою.

Після розминки зайдіть в воду глибше і знову виконайте вправи 1-3. Обов’язково побігайте в середині. У воді можна виконувати підскоки. Закінчувати заняття варто повільною ходьбою у воді, але не обмежуйтеся простим ходінням вперед, його можна урізноманітнити, крокуючи убік, назад або чергуючи широкі і дрібні кроки. Ходьба у воді надзвичайно корисна, півгодини такої ходьби прирівнюються до двогодинної пішої прогулянки на суші.

Що ж робити тим, хто і в басейн ніяк не потрапить, і на озері раз у рік буває? Та й взагалі, якщо за вікном не сезон для купання? У таких випадках пропоную в домашніх умовах замість того, щоб ніжитися в теплій ванні, зробити декілька простих вправ. Рекомендується постелити на дно ванни гумовий килимок.

Увага! Будьте обережні при виконанні вправ у воді.

Вправа 1. Сядьте в ванну і зігніть ноги в колінах, злегка підтягнувши їх до себе. Обхопіть коліна руками і одночасно спробуйте розпрямити ноги, надаючи при цьому опір руками. Виконуйте вправу 8-10 разів.

Вправа 2. Початкове положення: сидячи у ванні, ноги прямі. Піднімайте одну ногу вгору (не згинаючи її в коліні) і тягніть носок на себе, а друга нога в цей час повинна лежати прямо. Потім затримайтеся в такому положенні на 5-6 с і поверніться у вихідну позицію. Поміняйте ногу. Повторіть по 5 разів для кожної ноги.

Вправа 3. Початкове положення залишається колишнім. Обхопіть коліно обома руками і підтягніть його до грудей. Затримайтеся в цьому положенні на кілька секунд, потім поверніться у вихідну позицію, розслабтеся і відпочиньте кілька секунд. Повторіть вправу 3-5 разів з кожної ноги.

Вправа 4. Сидячи у ванні, зігніть ноги в колінах і обхопіть їх руками – вдих, прогніть спину назад (як кішка) – видих. Виконайте 10-15 разів.

Вправа 5. Початкове положення: сидячи у ванні. Ноги зігнуті в колінах. Обхопіть руками ступні і постарайтеся, не відпускаючи їх, випрямити ноги. Потім відпочиньте кілька секунд і повторіть 6-8 разів.

Вправа 6. Напівлежачи у ванні, підніміть обидві ноги під прямим кутом і затримайтеся в такому положенні, потім опустіть ноги. Вправа виконайте 5-6 разів.

Вправа 7. Поверніться на бік і підніміть пряму ногу вгору, наскільки зможете. Вправу зробіть 10-12 разів, потім поверніться на інший бік і виконайте підйоми іншою ногою.

Для тих, хто любить попаритися.

Баня-незамінний помічник в лікуванні хворих суглобів. Ті, хто випробував цей метод на собі, прекрасно знають, як добре попарити суглоби в лазні. Банні процедури допомагають вивести з м’язів і суглобів продукти розпаду, які провокують хвороби. Тепло проникає в кістки і суглоби, обволікає їх зсередини, повертаючи життєві сили. Підвищена температура повітря в лазні зміцнює зв’язки в розхиталися суглобах.

Не варто забувати і про незмінний атрибут лазні – Березовому вінику. Для хворих колін він має особливе значення. Розмоченим віником гарненько проходяться по м’язам і суглобам, викликаючи в них своєрідні спазми, завдяки яким розм’якшуються і відторгаються солі і токсини. Щоб остаточно вивести їх з організму, після цієї процедури добре пропотійте, випивши, наприклад, потогінні чаї (липовий, з малиною або каркаде). Якщо дозволяє температура парної, то там можна навіть виконати кілька вправ, наведених вище.

Для лікування хворих колін під час відвідування лазні (коли суглоби вже добре прогріті) намажте їх товстим шаром борсукового жиру і трохи помасажуйте суглоби. Такий масаж можна проводити і з натуральним бджолиним медом.

Поки будете перебувати в парильні, оберніть хворе коліно лляним, а зверху вовняною хусткою.

Якщо відвідати лазню не представляється можливим, попарте суглоби будинку. Для цього прогрійте пором махровий рушник і прикладіть до хворого місця на 20 хв. Додайте до цих процедур розтирання глиною. Умочіть лляне рушник в розчин з глини і гарненько розтирайте суглоб.

Під час перебування в лазні корисно пити багато рідини. Для цих цілей ідеально підходять тепла вода з додаванням лимона і трав’яні чаї.

Водні процедури не тільки допоможуть вилікувати хвороби, але і позбавлять від стресів і втоми, тому любите воду!

Глава 8 харчуйтеся на здоров’я.

Здорове харчування.

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

З народження турботливі мами і лікарі стежать, щоб дитина отримувала все необхідне з їжею, адже це запорука міцного здоров’я. Але в міру дорослішання людини на цей аспект звертають все менше і менше уваги. І в зрілому віці ми не завжди замислюємося про збалансованість раціону. Перекуси, фастфуд, зловживання гострою і солоною їжею, велика кількість копченого і жирного – все це стає нормою сучасної людини. Якби люди харчувалися правильно, може, ніхто і не знав би про ожиріння, хворих суглобах і синдромі хронічної втоми.

Під час хвороби харчуванню приділяється особлива увага. Адже продукти, які ми їмо, або те, як ми їх готуємо, можуть прискорити одужання або, навпаки, стати причиною посилення хвороби. До того ж правильно підібрані продукти допоможуть послабити побічну дію деяких ліків. Лікувальне харчування підбирається і коригується з урахуванням поставленого діагнозу, періоду хвороби і застосовуваних лікарських препаратів. Так звана дієтотерапія повинна сприяти зменшенню запальних явищ, ліквідацію больових відчуттів і попередження всіляких ускладнень хвороби. Але все ж існують загальні рекомендації по харчуванню для людей, які страждають захворюваннями колінних суглобів.

Збалансованість раціону. Це означає, що вміст білків, жирів і вуглеводів має відповідати потребам організму. Якщо мова йде про хвороби суглобів (таких як артрит, артроз), то вміст жирів залишається на звичайному рівні, вуглеводи слід трохи обмежити, а ось кількість білків (як тварин, так і рослинних) треба збільшити. Для цього включіть в свій раціон продукти, багаті білками.

? Яловичина. Мається на увазі пісна баранина, яловичина і кролятина. Що стосується свинини, то її варто обмежити. Від сосисок і копчених м’ясних продуктів і зовсім потрібно відмовитися.

? Риба. На ній зупинимося докладніше трохи пізніше.

? Нежирний сир, тверді сири і бринза. Плавлений сир в цю групу не входить.

? Яйця, але тільки варені. На час утримайтеся від вживання сирих або смажених яєць.

Обмеження вуглеводів відбувається за рахунок зменшення продуктів, що містять ці речовини в легкозасвоюваній формі: печива, булочок, тістечок та інших солодощів. Зробіть упор на хліб грубого помелу, крупи, овочі та фрукти.

Якщо мова йде про подагричний артрит, то підхід до коригування раціону харчування радикально змінюється. Обмежувати треба білкові продукти, особливо м’ясні бульйони і відвари. Виключаються всі продукти, багаті пуринами: щавель, цвітна капуста, гриби.

Вітамін. Для суглобів особливо важливі вітаміни С, Р, а також вітаміни групи В. Що стосується ролі аскорбінової кислоти (того самого вітаміну С), то запобігти хвороба суглобів він не зможе, а ось призупинити її протягом йому якраз під силу. Він відноситься до групи антиоксидантів, які активно борються з вільними радикалами. Останні, в свою чергу, утворюються при запальних процесах в суглобах. Щоб антиоксидантний комплекс був повним, до вітаміну С додайте вітаміни А (5000 ME), Е (400 ME) і цинк (30 мг). Вітамін Р допомагає не тільки боротися із запаленням, але і підсилює дію аскорбінової кислоти. Вітаміни групи В, а саме в 2, в 5, в 6, в 9 і в 12 допомагають відновленню клітин, зменшення набряку, покращують кровообіг в колінних суглобах. Щоб забезпечити організм всіма необхідними вітамінами, включіть в раціон плоди шипшини, зелень, овочі і фрукти, чорноплідну горобину, капусту, картоплю, кисле молоко, печінка, яйця, пшеницю, овес, буряк, зелений горошок, рибу, горіхи.

Мінеральні речовини. Забезпечте свій організм достатньою кількістю кальцію і калію. В іншому випадку їх недолік буде компенсуватися з кісток. Джерелами кальцію є йогурт, кефір, сир, кріп, зелень петрушки, шпинат, цибуля, біла квасоля. Калій в основному міститься в продуктах рослинного походження: фруктах, овочах і злакових культурах. Найбільша його кількість в інжир, банани, яблука, сушених абрикосах, брусниці, червоній і чорній смородині, шипшині, чорносливі, ізюмі, картоплі, свіжих огірках, ріпі, капусті, петрушці, горіхах і вівсянці.

Риба. Цей продукт повинен обов’язково бути присутнім в раціоні хворих артритами і артрозами. Вхідні в її склад поліненасичені Омега-3 жирні кислоти (у великій кількості вони є і в лляній олії) сприяють відновленню хрящової тканини, поліпшення її стану та зняття запалення в суглобах. При подагричних болях в суглобах риба стає єдиним джерелом тваринного білка в організмі. Перевагу слід віддавати жирним сортам морської риби, таким як сьомга, форель або палтус. Не поступаються за вмістом Омега-3 жирних кислот тунець, сардини, скумбрія і оселедець. А ось від вугра варто на час відмовитися. У ньому міститься арахідонова кислота, яка буде провокувати біль в колінних суглобах. Якщо Омега-3 поліненасичені жирні кислоти просто незамінні при хворих колінах, то Омега-6, навпаки, протипоказані, так як вони підсилюють запальні реакції. Тому постарайтеся не вживати багаті ними продукти. Це, перш за все, маргарин, оливкова і соняшникова олія.

Соку. Повинні постійно бути присутніми на вашому столі. Перевагу віддавайте овочевим сокам, наприклад з селери, моркви і капусти.

Обмеження вживання солі. Під час приготування їжі взагалі не додавайте її. Краще трохи підсолити вже готову страву. Кількість з’їденої за день солі не повинна перевищувати 1 ч. л. При цьому використовуйте лікувально-профілактичну сіль. Вона включає в себе більше калію, ніж звичайна кухонна сіль, а от вміст натрію в ній занижено.

Голодувати при захворюваннях суглобів не варто, але є продукти-провокатори, про яких треба забути, так як вони здатні викликати погіршення стану здоров’я і привести до ускладнень. До них відносяться:

? міцні тонізуючі напої – чай, кава;

Оскільки найчастіше причиною хворих колін стає надмірна вага, то збалансоване харчування допоможе привести його в норму і тим самим знизити навантаження на суглоби. Але не варто в період загострення починати інтенсивно худнути, особливо за неперевіреними дієт. Це може ще більше посилити хворобу. Слід пам’ятати і про індивідуальну непереносимість деяких продуктів, тому коригуйте раціон з урахуванням можливих алергічних реакцій. Приймати їжу треба невеликими порціями. При хворих суглобах рекомендується п’ятиразове харчування через однакові проміжки часу. Застерігайте себе від переїдання. При цьому допоможуть прості поради:

? розкладайте їжу на порції перед тим, як поставити її на стіл;

? беріть собі невеликі порції;

? виключіть алкоголь – крім того, що алкоголь-висококалорійний продукт, він ще й підсилює апетит;

? не їжте, якщо не хочеться, і не змушуйте інших робити це;

? накриваючи на стіл, подавайте їжу в маленьких тарілках, це візуально збільшить обсяг порції;

? не читайте і не дивіться телевізор під час їжі;

? вставайте з-за столу з почуттям, що могли б ще що-небудь перекусити;

? не їжте після 7 години вечора;

? слідкуйте, щоб стілець був регулярним;

? після їжі пройдіться по квартирі або зробіть 100 кроків на місці.

Раціон для людей, які страждають захворюваннями колінних суглобів, може виглядати наступним чином:

? щодня не менше 400 г овочів в тушкованому, сирому вигляді або приготованих на пару;

? 1 яблуко в день (не рахуючи інших фруктів);

? щодня 1 склянка свіжовичавленого соку за 30 хв до їди;

? кисломолочні продукти, нежирний сир кожен день;

? м’ясо, приготоване на пару або тушковане;

? 1 варене яйце в день;

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

? хліб тільки грубого помелу;

? риба 2-3 рази на тиждень;

? більше рідини – 1,5–3 л на добу (віддавайте перевагу компотам, морсам, сокам);

? горіхи і сухофрукти.

При артрозі колін рекомендується додати в раціон страви, до складу яких входить желатин, наприклад холодці і желе.

Розглянемо зразкове меню для хворих артритами і артрозами колінних суглобів.

? салат з капусти (квашеної або свіжої) – 150-200 г;

? м’ясо відварене-60 г;

? каша на воді з додаванням рослинної олії (гречка, вівсянка, ячна) – 250 г;

? кавовий напій – 1 стакан.

Другий сніданок: свіже яблуко – 1 шт.

? суп вегетаріанський – 250 г;

? м’ясо відварене або курка-100 г;

? рис відварений-150 г;

? компот із сухофруктів – 1 стакан.

? сухофрукти: розмочений чорнослив, родзинки або курага – 50 г;

? відвар шипшини без цукру – 1 стакан.

? запіканка – 100 г;

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

? каша на воді – 150 г;

? кисломолочний напій – 1 стакан.

Особливий випадок – харчування при подагрі.

У часи, коли про подагрі практично нічого не було відомо, вважалося, що ця хвороба виникає від надлишкового харчування. Її навіть називали хворобою аристократів, адже саме ця частина населення зловживала жирною, м’ясною і висококалорійною їжею. Ці фактори ризику поєднувалися з малорухливим способом життя і постійною присутністю в раціоні алкоголю. Сьогодні відомо, що причиною подагри часто стає незбалансоване харчування, але привести до хвороби можуть також стреси, переохолодження, інфекції і навіть фізичні травми.

Коригування денного раціону при подагрі спрямована головним чином на виключення з нього продуктів, багатих пуринами. До них відносяться субпродукти (печінка, нирки, серце), жирні сорти м’яса і риби, бобові і наваристі супи. Потреба в білках тварин компенсується головним чином за рахунок молока і молочних продуктів, а м’ясо і риба присутні на столі не частіше 2 разів у тиждень. Розрахувати необхідну добову кількість білків хворим на подагру дуже просто – воно становить 1 г на кілограм ваги.

Готувати їжу краще на пару або запікати в духовці. Необхідно також стежити за кількістю випитої рідини. Її добовий обсяг повинен бути не менше 2,5 л. підійдуть трав’яні чаї, різні морси, лужна мінеральна вода. Харчуйтеся при цьому 5-6 разів на день невеликими порціями, а в перервах між їжею пийте рідину.

На столі хворих на подагру повинні бути наступні продукти:

? хліб житній і пшеничний вчорашньої випічки, різні хлібобулочні вироби. Вироби з листкового тіста і здобна випічка обмежуються;

? варене м’ясо 1-2 рази на тиждень; при варінні пуринові підстави переходять в бульйон. Таким чином їх концентрація в продуктах знижується вдвічі;

? відварна риба – 1 раз в тиждень;

? молоко і молочні продукти щодня-сир, нейтральний сир, сметана;

? 1 яйце на добу в будь-якому вигляді;

? жири (тільки за рахунок вершкового і рослинного масла);

? крупи будь-якого виду (вживаються щодня);

? овочі в будь-якому вигляді, за винятком маринованих;

? супи овочеві, молочні або фруктові;

? велика кількість напоїв: відвар шипшини, журавлинний морс, компот із сухофруктів, фруктові соки (суничний, чорничний, чорносмородиновий), неміцний чай, лужна мінеральна вода.

Якщо подагра супроводжується надмірною масою тіла, то обмежується вживання хліба і хлібобулочних виробів, круп’яних страв і солодощів.

Важливо влаштовувати розвантажувальні дні раз на тиждень. Це можуть бути сирно-кефірні дні, коли за день людина з’їдає лише 400 г знежиреного сиру і випиває пів-літра кефіру. Можна влаштувати овочевий день, протягом якого слід вжити 1,5 кг будь-яких (за винятком заборонених) овочів. Прийнятні також фруктові дні, коли в їжу вживається 1,5 кг яблук і апельсинів. Під час розвантажувальних днів не забувайте пити достатню кількість рідини. Дотримуватися даної рекомендації слід при відсутності ознак загострення захворювання. І пам’ятайте: розвантажувальні дні – це не лікування голодом! Голодування провокує загострення подагри.

Глава 9 Профілактика день за днем.

Не всі хвороби вдається вилікувати раз і назавжди. Багато з них переходять в уповільнену форму стають хронічними. На жаль, хвороби колінних суглобів саме такими і є. Виникнувши одного разу, вони докучають людині багато років, а часом супроводжують його все життя. Ті, хто живе поруч з хворими людьми, як ніхто інший розуміють, наскільки важливо зберегти своє здоров’я. А ті, кому пощастило подолати біль в колінних суглобах, готові зробити все можливе для того, щоб вона ніколи не повторилася знову. З чого почати, щоб завжди бути здоровим?

Будьте активні. Щоденні піші прогулянки повинні замінити годинниковий перегляд телевізора. Більше бувайте на свіжому повітрі, спілкуйтеся з цікавими людьми. Нудьга і нудьга – провокатори не тільки артритів і артрозів, але і депресивних станів. Кожен день починайте з ранкової гімнастики. Пропоную для цього наступний комплекс вправ для колінних суглобів.

Вправа 1. Початкове положення: стоячи, ноги поставте трохи ширше плечей, коліна злегка зігніть, руки покладіть на коліна, спина пряма. Робіть кругові рухи колінами всередину, потім назовні. Виконайте по 10-12 разів в кожному напрямку. В кінці кожного кругового руху треба повністю розгинати коліна.

Вправа 2. Початкове положення: стоячи, стопи поставте разом, з’єднайте гомілки і коліна, ноги напівзігнуті. Описуйте в повітрі кола з’єднаними разом колінами. Виконайте вправу спочатку за годинниковою стрілкою, потім в протилежному напрямку. Вправа зробіть по 15 разів в кожну сторону.

Вправа 3. Початкове положення: колишнє. Руками натискайте на колінні суглоби, намагаючись їх добре розпрямити. Рухи при цьому повинні бути пружинистими. Зробіть 8-10 рухів.

Вправа 4. Початкове положення: сидячи на стільці, ноги разом. Поставте ноги на носки, потім на п’яти. Повторіть 10-15 разів.

Вправа 5. Початкове положення: стоячи, спина пряма, руки на поясі. По черзі піднімайте ноги вгору, вперед, назад і в сторону. Повторіть вправу 8-10 разів.

Вправа 6. Вихідне положення: сидячи на підлозі, руки відведіть назад і упріться ними в підлогу. Піднімаючись на руках, упріться шкарпетками в підлогу-зробіть вдих. Поверніться у вихідне положення – видих. Вправа виконайте 6-8 разів.

Вправа 7. Початкове положення: стоячи, ноги на ширині плечей, руки вільні. Підніміть коліно до грудей – вдих, поверніться у вихідну позицію – видих, потім зробіть помах прямою ногою – вдих, вихідне положення – видих. Повторіть те ж саме іншою ногою. Виконуйте вправу по 7-8 разів кожною ногою.

Вправа 8. Вихідне положення: лежачи на спині, обхопіть руками зігнуту в коліні ногу. Притягніть коліно ближче до грудей і затримайтеся в такому положенні на 2-4 с. Потім виконайте вправу з іншою ногою. Повторіть по 6-8 разів кожною ногою.

Вправа 9. Вихідне положення: лежачи на лівому боці, покладіть ліву руку під голову, а правою упріться в підлогу. Зігніть праву ногу і підтягніть її до живота, потім відведіть назад і поверніться у вихідну позицію. Вправа виконується по 10-12 разів кожною ногою.

Вправа 10. Початкове положення: сидячи на підлозі, зіпріться на лікті, одна нога пряма, друга – зігнута в колінному суглобі. Підніміть пряму ногу-зробіть вдих, опустіть – видих. Під час виконання цієї вправи стежте, щоб коліна були разом, а стегна – паралельні один одному. Всього зробіть по 6 підйомів правою і лівою ногами.

Вправа 11. Початкове положення: стоячи, притулившись спиною до стіни, ноги на ширині плечей, ступні відставлені від стіни на 40-45 див. Повільно ковзаєте, опускаючись по стіні, поки стегна не будуть паралельні підлозі. Затримайтеся в такому положенні на 10-15 с, потім поверніться у вихідну позицію. Повторіть вправу 4-6 разів.

Вправа 12. Сядьте на високу поверхню, наприклад на стіл, і підніміть одну ногу паралельно підлозі, стопа під прямим кутом. Утримуйте положення 15-20 С, потім опустіть ногу і вільно поговорити нею. Повторіть те ж іншою ногою. Під час цієї вправи спина повинна завжди залишатися прямою, а в м’язах стегна і гомілки – відчуватися напруга. Виконайте вправу 6-8 разів кожною ногою.

Для профілактики різного роду нездужань колінних суглобів рекомендую 2 рази на тиждень присвятити півгодини для занять йогою.

Для цього не обов’язково відвідувати спортивні центри. Досить знайти в своєму будинку спокійний куточок, де вас ніхто не потурбує. Йога допоможе зберегти коліна здоровими і сильними. Асани для колінних суглобів:

? підвищують гнучкість суглоба;

? запобігають від травм колінного суглоба;

[d-parser.img alt=»настоянка з каштана від варикозу» style=»max-width:300px»]

? покращують харчування за рахунок посилення кровообігу.

Розглянемо кілька асан.

Вправа 1. Стоячи на підлозі, підніміть ногу вгору, наскільки зможете. Згинайте і випрямляйте її від коліна. Потім напружте сідничні м’язи і м’язи ноги і витягніть ногу вперед. Глибоко дихайте і затримайтеся в такому положенні на кілька секунд, після чого поверніться у вихідну позицію. Вправа повторіть по 3 рази кожною ногою.

Вправа 2. Стійте прямо, ноги на ширині плечей, при цьому злегка розгорніть ноги-праву вправо, а ліву всередину. Повільно нахиліться вперед і затримайтеся ненадовго. Дихайте в звичайному ритмі, потім поверніться у вихідне положення. Зробіть вправу 3 рази, після чого розгорніть ноги в протилежному напрямку і також виконайте тричі.

Вправа 3. Початкове положення залишається колишнім. Зімкніть руки перед собою в замок. Напружуючи м’язи ніг і сідниці, постарайтеся нахилитися вперед, наскільки зможете. Затримайтеся в цій позиції так довго, наскільки вам буде комфортно. Дихання під час вправи звичайне.

Зберегти здоров’я колін добре допомагає китайський масаж суглобів. Для цього сядьте зручно (можна в крісло вдома, можна на стілець на роботі або на лавочку в парку) і покладіть долоні собі на коліна. Зробіть по 100 погладжують рухів за годинниковою стрілкою навколо кожного суглоба. Це, здавалося б, проста вправа допомагає зняти нервове збудження, набряки колін і навіть біль.

Відвідуйте басейн хоча б раз на тиждень. Заняття у воді найкраще захищають опорно-рухову систему людини від будь-яких хвороб.

Як показали дослідження, недолік гнучкості або нестача сил стають причиною різного роду пошкоджень колінних суглобів з-за нездатності сполучного апарату згладжувати виникає напруга. Гімнастичні вправи допоможуть не тільки попередити деякі суглобові хвороби, але й підтримувати себе у відмінній фізичній формі.

Захистіть суглоби і зв’язки від перевантаження. Одноразові перевантаження не страшні для колін, якщо за ними слід невеликий відновлювальний період. По-іншому справа йде, якщо не давати суглобам відпочивати. Виникли одного разу мікропошкодження тривають, запальні процеси посилюються, зароджується хвороба. Для прикладу розповім випадок з життя.

Моя сусідка весь дачний сезон скаржиться, що її коліна нестерпно болять. Не дивно: сама і грядками займається, і садом, і по дому клопоче. Так ось, скаржиться вона та примовляє, мовляв, ніякі кошти вже не допомагають: ні народні, ні медичні. А сама опухлі коліна лопухом обмотає і далі на грядки. Я їй і кажу, що колінам, крім лікування, ще й відпочинок потрібен! І ось дивлюся я одного разу, немає моєї сусідки. Думаю: «Дивно, зайду її провідати». Приходжу, а вона лежить і плаче – встати не може з ліжка. «Тепер точно відпочинете», – кажу я їй. Біді її ми досить швидко допомогли: мазь приготували, компреси робили, розтирання. Через кілька днів Людмила Михайлівна знову була на ногах. Тільки от з тих пір вона працює, але про відпочинок не забуває. Каже: «Не хочу, щоб таке повторилося. Треба в усьому міру знати».

Якщо ваша робота пов’язана з довгим перебуванням на колінах або має бути тривале навантаження на колінні суглоби, використовуйте спеціальні наколінники. Можна зробити їх з підручних засобів – гарненько обмотати суглоби хусткою або зшити наколінники самому з марлі, вати й поролону.

Особливу увагу приділяйте стану своїх суглобів, виконуючи роботу по дому. Перш за все, не піднімайте тяжкості. Якщо має бути тривале прибирання-надіньте наколінники. Не допускайте перевантажень суглобів під час прасування, готування і прання. Всі роботи повинні виконуватися в зручній і фізіологічній позі. Займайтеся домашніми клопотами в повільному темпі, різкі рухи – вороги колінних суглобів.

Травми колін також небезпечні, тому будьте уважні під час занять спортом і в повсякденному житті.

Слідкуйте за своєю вагою. Якщо у вас надмірна вага, скиньте зайві кілограми за допомогою коригування раціону харчування і фізичних навантажень. Кидатися в крайнощі і голодувати ні в якому разі не можна, але обмежити себе в солодкому і жирному має сенс. Підійдіть розумно до вибору дієти і порадьтеся з лікарем-дієтологом. Визначити, в якому напрямку слід коригувати свої смакові уподобання, і з’ясувати, чи є у вас надмірна вага, допоможе такий показник, як індекс маси тіла, або ІМТ. Він розраховується шляхом ділення показника ваги в кілограмах на зростання в метрах, зведений в квадрат:

ІМТ = маса тіла (кг) / (зростання (м)) 2.

Оцінити отримані результати можна по наступній таблиці.

Показник ІМТ є орієнтовним, так як не враховує статура людини, рід його занять, вік і стать. У будь-якому випадку пам’ятайте, що надмірна вага збільшує навантаження на коліна, особливо при ходьбі по сходах і стрибках, а також підвищує ймовірність травматизму.

Слідкуйте за тим, що ви їсте. Ми живемо в такий час, коли якість продуктів харчування залишає бажати кращого. Молоко і м’ясо суцільно «напхані» антибіотиками і гормонами. Їжа рясніє генетично модифікованою сировиною. А адже саме від якості їжі багато в чому залежить якість життя людини і стан його здоров’я. Однак це ще півбіди. Куди більшу небезпеку для суглобів людини представляють продукти з великим вмістом консервантів. Потрапляючи в організм, консерванти накопичуються, погіршуючи при цьому роботу нирок, провокуючи відкладення жиру і спричинює підвищення кров’яного тиску. Крім того, консерванти сприяють накопиченню в суглобах мікрокристалів сечової кислоти та інших хімічних сполук. Відклалися солі погіршують якість мастила хряща, запускаючи процеси його руйнування і запальні реакції в суглобах. Особливо часто подібних впливів піддається колінний суглоб.

Включіть в свій раціон рибу хоча б раз на тиждень. Саме в ній містяться корисні Омега-3 жирні кислоти, які сприяють процесам відновлення хряща і запобігають «висихання» суглобів.

Відвідуйте масажиста або робіть самомасаж. Курси профілактичного масажу раз у півроку або щоденний самомасаж протягом 5-7 хв допоможуть уникнути багатьох захворювань колінного суглоба.

Носіть тільки хороше взуття. Якщо взуття підібрана правильно, то навантаження при ходьбі розподілена на всю стопу рівномірно. Любителям ж каблуків варто знати, що в подібному взутті відбувається дисбаланс в розподілі навантаження і від цього починають страждати суглоби. Чим вище каблук і чим довше жінка його носить, тим більше ускладнень виникає з опорно-руховим апаратом. Купуючи взуття, віддавайте перевагу моделям з низьким каблучком, сантиметра 2-3. Якщо все ж особливі випадки змусили Вас надіти шпильку, то знімайте туфлі кожні 2 ч і робіть масаж стоп. При тривалому носінні таких туфель дуже швидко з’являються проблеми – артрити і артроз колінних суглобів, натоптиші і мозолі.

Зрозуміти, чи підходить обрана взуття, допоможе простий тест: підніміться в нових туфлях на шкарпетки. Якщо ви піднялися хоча б на 2 см від підлоги – все в порядку. Але якщо зробити цього ніяк не вдається, то каблук занадто високий, догляньте іншу модель.

При покупці взуття враховуйте повноту ноги. Обрисуйте контур ноги на аркуші паперу і порівняйте його з шириною туфлі. Якщо різниця очевидна, підберіть інший розмір. Ще одна важлива умова, щоб взуття не нашкодила ногам: коли ви купуєте чергові туфлі, в них відразу має бути зручно. Багато цим нехтують, вважаючи, що взуття розноситься або усядет. Можливо, так і станеться.

Але до того, як це станеться, ступні і коліна будуть постійно травмуватися. І ще одна маленька хитрість: купуйте взуття ввечері, тільки так можна зрозуміти, в якій моделі ніг дійсно зручно.

Бережіться переохолодження. Одягайтеся завжди по погоді і намагайтеся, щоб і ноги, і коліна залишалися в теплі. В іншому випадку можна застудити коліна, а це загрожує ревматичними захворюваннями. Небезпеку для суглобів представляють і протяги. Тому відмовтеся від наскрізного провітрювання, замінивши його кутовим.

Зміцніть імунітет. Як відомо, багато інфекційні захворювання запускають в тілі людини ряд патологічних реакцій, які призводять до розвитку хвороб колінних суглобів, наприклад таких, як артрит. Не забувайте і про вогнища хронічної інфекції в організмі. Їх також необхідно вилікувати. Без міцного імунітету з цим завданням впоратися буде важко. Для профілактики багатьох вірусних захворювань і підвищення захисних властивостей організму знадобляться кілька рецептів народної медицини.

? Суміш для імунної системи. Щоб її приготувати, пропустіть через м’ясорубку 300 г кураги, 300 г родзинок, 300 г очищених волоських горіхів і 3 лимона з шкіркою. До отриманої маси додайте 1 ст. л. меду і перемішайте. Готову суміш тримайте в холодильнику. Приймайте по 1 ст. л. натщесерце, найкраще вранці перед їжею. Таку суміш можна давати і дітям (по 1 ч. л.).

? Журавлинна суміш. Знадобиться 0,5 кг журавлини, 200 г волоських горіхів, 2 зелених яблука. Журавлину розімніть, а яблука разом зі шкіркою наріжте кубиками. Всі інгредієнти перемішайте, додайте 1/2 склянки води і 100 г цукру. Доведіть до кипіння на слабкому вогні, потім перекладіть в скляну банку. Приймайте по 1 ст. л. 2 рази на день, запиваючи чаєм.

? Відвар з шипшини. Залийте 4 ст. л. плодів шипшини 2 склянками окропу. Поставте на повільний вогонь і кип’ятіть 10 хв, потім процідіть. Можна пити цей відвар замість чаю, додавши цукор або мед за смаком.

? Суміш з часнику і лимона. Пропустіть 1 лимон з шкіркою через м’ясорубку, Додайте таку ж кількість дрібно нарізаного часнику і залийте суміш 0,5 л холодної кип’яченої води. Наполягайте 5 днів в темному місці. Приймайте суміш для зміцнення імунітету з осені до весни по 1 ст. л. 1 раз на день за півгодини до їжі. В якості альтернативи можна щодня просто з’їдати по зубчику часнику.

Профілактика захворювань колінних суглобів проста і доступна. Щоб втілити її в життя, треба всього-на-всього трохи часу і зусиль. Ці рекомендації по здоровому способу життя можуть стати хорошою звичкою на довгі роки, допомагаючи зберегти найцінніше, що є у людини, – здоров’я.

Укладення.

Залишатися здоровим не тільки можна, але і потрібно! Для цього потрібно зовсім небагато: любити себе і приділяти своєму здоров’ю хоча б 30 хв в день. Цього цілком достатньо, щоб спокійно прогулятися пішки або прийняти ванну з відваром трав, насолодитися масажем професіонала або зробити його самому, відвідати басейн або попаритися в лазні. А що може бути приємніше, ніж попити трав’яного чайку перед сном? Виявляється, лікуватися можна із задоволенням!

Від хворих суглобів ніхто не застрахований, але хто сказав, що з ними треба миритися і страждати від болю? Здоров’я багато в чому залежить від вас самих. Лікарі не маги і не чарівники, а чудодійної таблетки, яка разом вилікує недуга, на жаль, не існує. Ось і доводиться звертатися до витоків людства – до природи. А вона зі своєю віковою мудрістю ніколи не відмовить, завжди прийде на допомогу.

Часто доводиться чути: «Як же так, я щодня ходив повз цієї трави, страждаючи від болю в колінах, і не знав, що вона може все змінити і припинити мої муки. Виявляється, достатньо було лише протягнути руку». Не страждайте від хвороб, втрачаючи роки життя, лікуйте їх і живіть так, щоб більше лікувати не довелося! Хворі коліна – це не вирок, їм можна повернути здоров’я.

Звичайно, не все дається просто. Знявши напад болю одного разу, ви можете витратити місяці, щоб викорінити хворобу повністю. А можуть пройти і роки, перш ніж з’явиться впевненість, що хвороба більше не повернеться. Але наберіться терпіння, додайте до нього величезне бажання, мої рекомендації – і вас неодмінно чекають успіх, бадьорість і благополуччя. За ваші зусилля воздасться найцінніше, що є в цьому світі, – здоров’я.

Наш сайт є приміщенням бібліотеки. На підставі Федерального закону Російської федерації «Про авторське і суміжні права» (в ред. Федеральних законів від 19.07.1995 N 110-ФЗ, від 20.07.2004 N 72-ФЗ) копіювання, збереження на жорсткому диску або в інший спосіб збереження творів розміщених на даній бібліотеці категорично запрешен . Всі матеріали представлені виключно в ознайомлювальних цілях.

Летить хода, або Як зберегти красу ніг?

ПРАВДА ПРО НОГИ.

Ноги відчувають чи не найбільше навантаження в організмі, витримуючи масу нашого тіла. У звичайний робочий день людина робить близько 6-8 тис. кроків, а значить — за все життя кілька разів пішки обходить Землю! В таких умовах важливо підтримувати здоров’я і красу ніг кожен день.

Які ж вони — ідеальні жіночі ноги? Канони краси періодично змінюються у різних націй і народів, у різних поколінь і соціальних груп. Так, наприклад, стародавні єгиптяни вважали красивими стрункість і довгоногість, але без надмірної худорлявості.

Епоха Відродження диктувала зовсім інший ідеал: округлі жіночі плечі, пухка фігура, в тому числі і ноги. Епоха Бароко в любові до пухкою тілесності зайшла ще далі: красуні того часу вимірювалися виключно в ширину.

Філософи в різних країнах писали праці про красу, намагаючись знайти ідеальний вигляд жінки. Яскравий приклад такого твору-трактат» про красу жінок » Аньоло Фіренцуола. Так, у ньому сказано: «найкрасивіші жіночі ноги — це довгі, стрункі, внизу тонкі, з сильними сніжно-білими литками, які закінчуються маленькою, вузькою, але не сухощавой ступень».

На щастя, в XXI ст. жінка може бути собою, проявити індивідуальність, не піддаючи власне тіло випробуванню корсетом, стягує талію часом до 30 см і не дає нормально дихати. А справжні тортури тугим бинтуванням стоп (стопа не росла в довжину більше 7-8 см), якому піддавалися красуні стародавнього Китаю, давно стали надбанням історії. Сьогодні еталоном вважається здорова краса, що виявляється в кольорі обличчя, формах тіла і, звичайно ж, привабливості ніг.

Далі в статті ми спробуємо розібратися, як наблизити свої ноги до ідеалу здоров’я і зберегти їх красу при сучасному ритмі життя.

ВОРОГА ПОТРІБНО ЗНАТИ В ОБЛИЧЧЯ!

Варикозне розширення вен (варикоз) — проблема, відома людині ще з давніх часів. Перші згадки про його лікування зустрічаються в давньоєгипетських папірусах (близько 3 тис. років тому). Зараз це одна з найбільш поширених судинних патологій в світі. Цікаво, що варикоз притаманний тільки людині. Це своєрідна розплата за прямоходіння. Під час активної життєдіяльності велика частина циркулюючої крові (60-70%) знаходиться нижче рівня серця. Для того щоб кров і лімфа змогли подолати гравітацію і повернутися до серця, їм необхідна додаткова допомога. Кровоносні і лімфатичні судини виконують колосальну роботу, інтенсивно скорочуючись, щоб забезпечити нормальний рух крові і лімфи. У цьому їм активно допомагають м’язи.

А що заважає? Безліч чинників, головними з яких є сидячий спосіб життя, носіння тісного взуття, тривале стояння на ногах. Етіологічними факторами, що також призводять до його розвитку, є:

• спадкова схильність — наявність варикозу у обох батьків підвищує ризик успадкування захворювання до 60%;

* статева приналежність-у жінок варикоз відзначають в 1,5–2 рази частіше, ніж у чоловіка;

• надлишкова маса тіла — її збільшення на 20% приводить до 5-кратного підвищення ризику розвитку варикозної хвороби нижніх кінцівок (Сабельников Ст. Ст., Шулепова Е. К., 2001);

• тривалі статичні навантаження і низька рухова активність — варикоз відзначають лише у 6,3% людей, які ведуть активний спосіб життя, багато ходять пішки, у 29,2% тих, хто веде сидячий спосіб життя, і у 64,5% людей, що працюють стоячи (Авер’янов Ю. М. і співавт., 2007).

Однак необхідно розуміти, що будь-яка спадкова схильність ще не означає наявність захворювання, і варикоз може розвинутися лише при впливі несприятливих супутніх факторів. Так, особливо схильні до цього захворювання категорії людей, які в силу своєї професійної діяльності змушені більшу частину часу проводити на ногах — вчителі, перукарі, хірурги, фармацевти і т. д. Варто відзначити, що останнім часом це захворювання молодіє — все частіше його прояви виявляються в молодому віці.

Необхідно розуміти, що варикоз і венозна недостатність розвиваються поступово. Часто це прихована проблема, а поява її видимих симптомів вже свідчить про те, що захворювання прогресує. Оскільки варикоз — поступово розвивається процес, він вимагає регулярного і тривалого лікування.

Як дізнатися, чи загрожує вам така неприємна проблема, як варикоз? Щоб визначити схильність до розвитку такого, необхідно відповісти на 5 питань:

Чи є у вас на ногах виступаючі вени або судинні зірочки? Чи Часто набрякають ноги? Втомлюються чи ноги до кінця робочого дня? Чи Часто ви носите взуття на високих підборах? Чи є варикозне розширення вен у ваших родичів?

Якщо ви ствердно відповіли на 2 питання або більше, варто серйозно задуматися про те, як подбати про збереження здоров’я своїх ніг.

ЕСКУЗАН КРАПЛІ: ВІЗЬМЕМО НОГИ В РУКИ.

Для того щоб запобігти розвитку варикозу або зупинити його прогресування необхідний цілий комплекс заходів: перегляд дієти, відмова від куріння, носіння зручного взуття, часта ходьба.

Для лікування і профілактики ускладнень варикозу фахівці рекомендують пероральні венотонічні лікарські засоби. Що ж стосується препаратів для місцевого застосування, то тим, хто хоч раз використав креми, гелі або мазі відомо, що при сучасному ритмі життя це досить незручно. Також місцеві засоби при неповному висиханні можуть залишити плями на одязі. Кратність їх нанесення — в основному 2-3 рази на добу, що створює додаткові незручності. До того ж, позитивний ефект від їх застосування більшою мірою заснований на масажі, який проводиться при втиранні. Також при тривалому застосуванні місцевих препаратів можлива поява алергічних реакцій (Schulz V., 2004)

Тому обґрунтованим є застосування пероральних лікарських засобів, які чинять дію на судини. Особливої уваги серед них заслуговує широко відомий лікарям і пацієнтам препарат на основі екстракту насіння кінського каштана — ЕСКУЗАН КРАПЛІ, представлений на вітчизняному ринку німецькою компанією «Еѕрагма».

Батьківщиною кінського каштана, тривалість життя якого становить 200-300 років, вважається південь Балканського півострова. Він широко використовувався в народній медицині багатьох країн як венотонізуючий і судинозміцнюючий засіб. В Європі згадки про його цілющі властивості з’явилися ще в XVI ст. Так, порошком з плодів каштана присипали варикозні виразки. В кінці XIX ст. французькі лікарі ввели кінський каштан в науково-практичну медицину, вперше застосувавши його спиртову настоянку для лікування варикозу.

Що говорить сучасна наука?!

• За даними клінічних досліджень лікування препаратами на основі екстракту кінського каштана, сприяє достовірному зменшенню вираженості симптомів хронічної венозної недостатності (Piechal A. et al., 2005);

• у зв’язку з хорошою переносимістю екстракту кінського каштана прийом препаратів на його основі характеризується хорошим комплаєнсом, тобто готовністю пацієнтів повністю виконувати рекомендації лікаря і провізора (Antignani P. L., Caliumi Ch., 2007);

* екстракт кінського каштана-одне з найбільш призначуваних венотонічних засобів в країнах Європи.

До складу препарату ЕСКУЗАН КРАПЛІ входить екстракт насіння кінського каштана, що нараховує більш 20 складових, — це сапоніни, яскравим представником яких є есцин, флавоноїди (кемпферол, кверцетин), кумарини (ескулін і фраксин) (Kapusta I., Janda B., 2007). Активні компоненти екстракту володіють комплексним і багатовекторним механізмом венотропного дії. Пояснюється цей факт тим, що складові екстракту, перебуваючи в одному комплексі, потенціюють дію один одного (Томашевська Ю. О., 2011). Завдяки цьому екстракт кінського каштана в складі препарату Ескузан краплі надає венотонізуючу, ангіопротекторну, капіляропротекторну, протинабрякову, антикоагулянтну і протизапальну дію (Корсун В. Ф. і співавт., 2009). Це дозволяє лікарського засобу впливати на проблему (варикоз і венозна недостатність) відразу у декількох напрямках, підвищуючи тонус вен, покращує потік крові в них і зменшуючи набряки (Кирієнко А. І. та співавт., 2010).

Так, за даними клінічних досліджень прийом екстракту кінського каштана протягом 12 тижнів сприяє зменшенню обсягу ніг на 43,8 мл, що видно зі зменшення окружності гомілки та щиколотки. У теж час без прийому препарату у пацієнтів з венозною недостатністю об’єм ніг не тільки не зменшується, але і продовжує збільшуватися (Diehm C., Trampisch H. J., 1996).

Варто відзначити, що форма випуску екстракту кінського каштана — краплі для перорального застосування — більш ніж виправдана, оскільки дозволяє його активним компонентам впливати зсередини — на саму суть проблеми. При цьому всмоктування діючих речовин відбувається швидше, ніж, наприклад, з таблетованих форм лікарських засобів, оскільки починається вже в ротовій порожнині (Самигіна Е. П., 1975).

Фахівцям, які займаються лікуванням пацієнтів з венозною патологією, препарат ЕСКУЗАН КРАПЛІ добре знайомий, оскільки користується популярністю у них ще з 70-х років ХХ ст. (Богачов В. Ю., Золотухін І. А., 2010). Про довіру з боку споживачів свідчить той факт, що за підсумками 2013 р. лікарський засіб ЕСКУЗАН КРАПЛІ зайняло 1-ю позицію за обсягом продажів у грошовому і натуральному вираженні серед комбінованих эсцинсодержащих лікарських засобів* .

Завдяки гармонійному складу препарат Ескузан краплі має сприятливий профіль безпеки, що є важливим аспектом при лікуванні хронічних захворювань, що вимагають тривалої регулярної терапії.

Подбайте про красу ніг, і вони не залишаться в боргу!

ВЕСЬ СВІТ У ВАШИХ НІГ!

Ноги — наші великі трудівниці! Щоб вони рідше нагадували про себе, слід про них піклуватися. Адже здорові красиві ноги — не обов’язково привілей молодості, а скоріше показник уважності до свого здоров’я.

Виникають вечорами біль і важкість, набряки ніг, блискавки на чоботях, які не бажають до кінця робочого дня застібатися до кінця, сліди від шкарпеток і гольф, залишаються на ногах — сигнал про те, що пора подбати про здоров’я своїх ніг. ЕСКУЗАН КРАПЛІ — вірний друг в усуненні цих проблем, перевірений часом. Не варто звикати до «гирям» на ногах, подаруйте своїй ході легкість!

Ескузан краплі-важливий крок на шляху до ідеальних ніжок.

___________________ * Дані аналітичної системи дослідження ринку «PharmXplorer»« «Фармстандарт» компанії «Proxima Research», група С05С Х51 * * «есцин, комбінації» згідно АТС-класифікації.