масаж ніг при варикозі

Чи можна робити масаж при варикозі?

Про що йде мова сховати

Процедура проведення масажу при варикозному розширенні залежить від стадії, на якій протікає варикозна хвороба.

При ускладнених формах варикозу проводять вчинені різні методи масажу, на відміну від легкого ступеня хвороби.

Тому слід пам’ятати, що масаж при варикозі потрібно робити обережно, робити саме ту процедуру, яку дозволяється виконувати на даній стадії розвитку хвороби.

Лікувальний масаж.

При неускладненій формі варикозу, коли ще клапани в повному обсязі виконують своє призначення, процедура масажу дуже добре усуває судоми, набряки і оніміння в нозі, знімає напругу і відновлює тонус судин.

Необхідно лягти на спину, зігнути ніжки в колінах і витягнути їх під кутом сорок п’ять градусів. Виконуючи процедуру, струшуючи, погладжуючи, розтираючи стегно, плавно переходять на сідниці, а потім на гомілку, після роблять масаж стоп. Застосовують пощипування і розтирають зверху вниз для поліпшення кровообігу.

Протипоказання.

Забороняється користуватися прийомами вібрації, впливати на зони хворих розширених вен.

Після проведення лікувального масажу, при легкому ступені варикозної хвороби, практикують ряд фізичних вправ, які підбирає і призначає лікуючий спеціаліст індивідуально.

При ускладненій формі варикозного розширення вен застосовують тільки рефлекторно-сегментарну техніку масажу поперекової області. Процедура доповнюється лікувальним масажем, який використовують при серцево-судинних захворюваннях. До проведення масажу обов’язково проведення необхідних аналізів на згортання крові.

Масаж при ускладненому варикозному розширенні необхідно проводити в спеціальних медичних установах, так як він має безліч протипоказань.

Баночний масаж.

Баночний масаж впливає на судини шляхом подразнення шкіри вакуумом. При такому масажі підвищується тонус м’язів і поліпшується їх еластичність. Відбувається посилене їх скорочення, поліпшується кровообіг.

Процедура знімає болі і усуває застої , покращує процес обміну в тканинах. На тілі можуть з’явитися маленькі плями крововиливів, що вважається нормальним. Курс лікування, а також місця, куди прикладати банки, призначається індивідуально лікарем.

Існують два способи установки таких банок. Перший це домашній, коли тіло пом’якшують кремом або вазеліном і ставлять банки з підпаленої ваткою. У другому випадку використовуються вакуумні апарати, які складаються з банки і балона, який утворює вакуум.

Зазвичай хворий при процедурі лікування приймає лежаче або сидяче положення. Тривалість сеансу 10-15 хвилин. Після зняття банок, обов’язково наносять спеціальний живильний крем і загортають хворого в вовняну ковдру.

Іноді при процедурі роблять масаж, але при наявності гострого розширення вен потрібно ставитися до цього обережно. Забороняється робити масаж внутрішньої поверхні стегна і підколінних ямок.

Дуже ефективний такий масаж для людей із зайвою вагою. Для цього намазують місця протівоцеллюлітние кремом і переміщують банку зигзагами. При проведенні 10-хвилинного сеансу жирові клітини добре руйнуються.

Даний метод заборонений людям, що страждають гіпертонією і захворюваннями серця.

Самомасаж ніг.

Тільки в разі першої стадії варикозного розширення вен.

Заборонено робити при запущеній хворобі.

Сидячи на дивані одну ногу випряміть повністю, іншу опустіть на підлогу. Почніть плавне погладжування від коліна вгору 4-5 разів. Просувайтеся вгору, не відриваючись від масажованого ділянки поверхні близько 10 разів. Потім почніть розминання. Поверхня стегна стискайте пальцями і масажуйте поки не відчуєте приємне тепло або легке почервоніння. Потім пару раз струсіть ногу.

Самомасаж без відриву від виробництва.

Сидячи на стільці, треба зняти взуття, поставити ноги на підлогу. У такому положення потрібно почати струшування, розводячи коліна то в сторону, то назад звести разом 20 сек. Потім слід покласти обидві ноги на інший стілець. На лівій нозі потрібно відтягувати носок від себе, на правій — на себе і так 20 разів. Потім необхідно почати кругові рухи обома стопами в різні боки протягом 20 сек. В обідню перерву можна масажувати гомілку протягом п’яти хвилин, що дасть відчутний заряд енергії і зніме втому.

Масаж колінного суглоба.

Щоб домогтися нормального кровотоку і зняти втому колінний суглоб необхідно максимально розслабити. Необхідно долонями обох рук почати кругові погладжування суглоба, плавно перейшовши до розтирання бічних ділянок коліна 6-10 разів. Потім прямолінійно великими пальцями почати розтирати колінний суглоб 8-10 разів.

Масаж гомілки.

Масаж необхідно починати з литкового м’яза. Після декількох погладжувань слід великими пальцями проводити вгору по нозі близько 5 разів. Струсити м’яз і приступити до масажу гомілковостопного суглоба, здійснюючи навколо суглоба кругові погладжування 5-6 разів. Зовнішню сторону гомілки слід масажувати від стопи, шляхом тиску і погладжування пальцями.

Масаж ніг при варикозі.

Відео — масаж ніг при варикозі (Відео)

[d-parser.youtube.player]

Масаж при варикозному розширенні вен відіграє велику роль в комплексному лікуванні. Систематичні сеанси дозволяють привести в тонус судини, поліпшити кровотік в венах і дрібних капілярах.

Масаж ніг при варикозі повинен проходити тільки після консультації з фахівцем, так як можуть бути індивідуальні протипоказання.

Одним із способів є вплив водним струменем, використання спеціального гідромасажера або контрастний душ. Процедури незамінні для швидкого усунення набряклості, тонізації м’язів.

Як проводити масаж ніг при варикозі?

Спочатку слід направити струмінь на стопу лівої ноги, впливати круговими рухами. Потім необхідно перейти на верхню частину ноги. Аналогічні процедури – з другою ногою.

Наступний етап – обертальні рухи по коліну. Притисніть долоню до коліна, намацайте точку під безіменним пальцем – це так звана точка довголіття. Впливати на неї потрібно акуратно, несильним струменем і дуже дбайливо.

Переходьте на рефлекторну зону – область попереку. Спробуйте всі можливі впливу: кругові, вібруючі, то наближайте, то видаляйте струмінь. На даному етапі для вас важливо отримати максимально приємні відчуття.

Масажуйте живіт круговими рухами у напрямку годинникової стрілки. І стегна-вгору від колін.

Заключним етапом повинен стати масаж литок. Якщо варикозне розширення вен сильно проступає на одній нозі, то іншу слід масажувати довше.

Самомасаж можна виконувати і без води. Якщо ноги втомилися, то попередньо відпочиньте, покладіть ноги на подушки на п’ять або десять хвилин. Після нещільно обхопіть гомілки і погладжуйте у напрямку до колінної області – плавно, не здавлюючи шкіру.

Розітріть гомілки від низу до верху. Спочатку дійте м’яко, потім – трохи енергійніше. Обхопіть гомілки долонями і несильно розминайте м’язи знизу вгору. Потім знову легкими рухами погладжуйте і поступово переходите на стегна. Вправи виконують по аналогічній послідовності, просуваючись до пахової області.

Застереження.

Найкраще для проведення масажних процедур звернутися в клініку. Якщо ви будете діяти неправильно: почнете не з тієї області, будете діяти інтенсивніше, ніж того вимагає стан ніг, – можна погіршити перебіг хвороби. Варикозне розширення вен буде прогресувати, а ускладненням може стати тромбофлебіт.

Читайте також статті:

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

На сьогоднішній день варикоз стає більш масовим захворюванням, причому віковий діапазон з кожним роком молодшає. Дівчата вже в 20 років страждають на цю недугу. В якості профілактичних заходів і до.

Варикозне розширення вен – це серйозна проблема, яка торкнулася майже кожної другої жінки на землі, хоча і чоловіки знаходяться в групі ризику цієї хвороби. Відомо багато способів позбавлення, ле.

Трохи про варикозі. Захворювання, при якому стінки підшкірних вен через втрату еластичності розтягуються, утворюючи вузлуваті розширення, називається варикозним захворюванням. В основному порушення венозн.

Масаж ніг при варикозі: коли його роблять, результативність, протипоказання.

З цієї статті ви дізнаєтеся: наскільки ефективний масаж при варикозі, чи можна з його допомогою вилікувати варикоз. Коли застосовують процедуру, як вона діє. Особливості класичного і лімфодренажного масажу, протипоказання до застосування процедури.

Автор статті: Стоянова Вікторія , лікар 2 категорії, завідуюча лабораторією в лікувально-діагностичному центрі (2015-2016 рр..).

Варикозне розширення вен – досить поширене захворювання і давно обросло міфами про методи лікування і профілактики. Наскільки ефективний масаж при варикозі і чи варто його використовувати при такій патології судин?

При варикозному розширенні вен певні масажні техніки дійсно допомагають зменшити набряк тканин і тим самим усувають фізичне здавлювання кровоносних судин. Мета-максимально щадним механічним впливом (погладжування, легке натискання долонею) посилити відтік міжклітинної рідини і лімфовідтік (рух лімфатичної рідини по судинах).

В результаті процедура допомагає зменшити біль, зняти втому, набряки, запобігти поява судинних зірочок і ретикулярної сітки, але не прибере вже наявні прояви варикозу. Додатковим бонусом при масажі можна вважати поліпшення кровообігу і дихання м’язової тканини і шкіри, завдяки чому посилюється відновлення і тонус судинних стінок.

Оптимальними методами масажу при варикозному розширенні вен є класичний лікувальний і лімфодренажний. Перший метод частіше використовують в профілактичних цілях, а в процесі виключають будь-який механічний вплив на область уражених судин або судинної сітки, які явно видно крізь шкіру. Другий метод застосовують і для лікування початкових стадій варикозу, в його основі – повільна опрацювання великих скупчень лімфатичних вузлів і судин на тілі.

Остаточно вилікувати варикоз масажем неможливо. При первинних проявах захворювання (тяжкості, втоми, напруги, набряків на ногах до кінця дня) будь-який з методів ефективний для зміцнення судинних стінок і допоможе призупинити розвиток патології. Після появи видимої сітки деформованих вен і вузлів захворювання може ускладнюватися можливим відривом тромбу, а це пряме протипоказання до будь-якого виду механічного впливу на судини.

Якісний противоварикозный масаж може зробити будь-який дипломований лікар, який закінчив відповідні курси. Проте в силу специфіки захворювання краще звертатися до фізіотерапевта і тільки після консультації з лікарем-флебологом.

Коли застосовують масаж при варикозної хвороби.

При варикозі страждають не тільки нижні кінцівки, хоча це найпоширеніша різновид захворювання. Можуть бути вражені вени малого тазу, статевих органів, матки, прямої кишки (геморой), шлунка і стравоходу.

Захворювання внутрішніх органів діагностують зазвичай випадково, коли деформація вен добре виражена. В силу їх анатомічного розташування і пізньої діагностики, масажну дію при варикозі внутрішніх органів не застосовують, так як це неефективно і може радше зашкодити, ніж поліпшити стан пацієнта.

Процедуру зазвичай призначають при варикозі вен нижніх кінцівок, для профілактики і лікування перших проявів захворювання. Застосовують два види масажу: класичний і лікувальний лімфодренажний, обидва види відрізняються один від одного комплексом рухів, але для будь-яких різновидів варикозу масажист використовує однакові прийоми.

Всі види варикозу однаково небезпечні ускладненнями у вигляді тромбофлебіту (утворення тромбу в судинах), тромбозів (закупорки судини тромбом) і тромбоемболії (смерті в результаті відриву тромбу), тому при виражених деформаціях вен будь-масажні впливи категорично протипоказані.

Курс погоджують з лікарем та обов’язково спостерігають за проявами варикозу: якщо кількість судинних зірочок не збільшується, не з’являються гематоми (синці), пацієнт відчуває полегшення, значить, процес йде у правильному напрямку.

Як діє масаж.

Основне завдання масажиста – опрацювати поверхню кінцівки м’якими, максимально щадними рухами, починаючи від стегна і закінчуючи стопою. При варикозі масаж ні в якому разі не повинен бути інтенсивним, деформуючим, стинають або різким, так як підвищена крихкість судинних стінок призведе до появи крововиливів і гематом.

В результаті процедури:

Поліпшується лімфовідтік і кровотік, рідини активніше циркулюють по судинах. За рахунок поліпшення циркуляції крові посилюється подача кисню до тканин, поліпшується регенерація і тонус судин. За рахунок поліпшення циркуляції лімфи активніше очищається і виводиться міжклітинна рідина. Зменшується набряк тканин навколо судин. Тиск на судини і їх внутрішні клапани знижується, нормалізуючи кровообіг.

Масаж усуває застійні явища в тканинах нижніх кінцівок, його дія аналогічно фізичним вправам, але відрізняється більш м’яким і розслаблюючу дію.

Особливості класичного масажу.

Класичний масаж нижніх кінцівок:

процедуру проводять, уклавши пацієнта на рівну поверхню; у положенні «лежачи на спині» для ефективного розслаблення м’язів під коліна і п’яти підкладають валик, піднімаючи ноги під кутом 45 градусів; у положенні «лежачи на животі» ноги піднімають в області стопи; рухи проводять по крему або масла, щоб зменшити тертя долонь про шкіру пацієнта; класичний масаж ніг при варикозі починають з погладжування стегон і сідничної області, продовжують гомілкостопом і закінчують стопою. Можлива повторна опрацювання у зворотному напрямку; рухи масажиста направлені знизу вверх (від коліна до стегна, від стопи до коліна); група рухів включає в себе поверхневе (долонею) і охоплює безперервне погладжування (обома долонями), легке розтирання поверхні ноги, без підняття глибоких вен. Іноді підключають легкі тиснуть руху (в області малого тазу, сідничних м’язів і попереково-крижової області), поверхневе пощипування і потряхіваніе; виключено будь-який механічний вплив, навіть найлегше, на області з помітними проявами варикозу: сітку або судинні зірочки. Напрямки рухів при класичному масажі. Натисніть на фото для збільшення.

Лікувальний масаж проводять курсами по 10-12 процедур, щодня або через день, переважний час – в кінці дня, коли втома, набряк, напруга кінцівок найбільш виражені і ефект від процедури буде максимальним.

В процесі проведення процедури пацієнт не повинен відчувати ніяких больових або неприємних відчуттів, в такому випадку процедуру краще скасувати.

Особливості лімфодренажного масажу.

Лімфодренажний масаж нижніх кінцівок відрізняється дуже повільними рухами, так як швидкість лімфовідтоку значно знижена в порівнянні з кровотоком:

Процедуру виробляють, уклавши пацієнта на рівну поверхню. В положенні «лежачи на спині» під коліна і п’яти підкладають невеликий валик, щоб злегка підняти ноги. В положенні «лежачи на животі» ноги злегка піднімають в області стопи. Для лімфодренажного масажу не обов’язково використовувати масло або крем, так як тертя долонь об шкіру пацієнта зводиться до мінімуму. Починають з опрацювання скупчень лімфовузлів в сідничної і стегнової області, продовжують опрацюванням голеностопа і закінчують стопами. Група рухів включає в себе легкі натискання поверхнею долонь на область скупчення лімфатичних вузлів і повільні погладжування поверхні ніг. Рухи масажиста спрямовані зверху вниз (від стегна до коліна, від коліна до стопи). Виключено застосування будь-яких рухів в області виражених проявів варикозу.

Лімфодренажний масаж виробляють курсами, по 15-18 процедур, починають з одного в тиждень, збільшуючи кількість до 3, в залежності від самопочуття пацієнта. Неприємні або больові відчуття – протипоказання для проведення лімфодренажу.

Протипоказання для масажу.

Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок абсолютно протипоказаний при:

будь-яких стадіях варикозу, крім початкових; тромбофлебіт, тромбоз; шкірних висипаннях, дерматитах; лімфаденітах (запалення лімфовузлів); при інфекційних захворюваннях; онкологічних захворюваннях; підвищеній температурі.

Протипоказано використання кремів і масел з речовинами, що збільшують місцеву температуру, наприклад, з екстрактами імбиру або перцю.

Це відео недоступне.

Черга перегляду.

Видалити все відключити.

YouTube Premium.

Масаж Для Ніг При Варикозі. Варикоз І Масаж Ніг.

Хочете зберегти це відео?

Поскаржитися.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Поскаржитися на відео?

Сподобалося?

Не сподобалося?

Оздоровчий масаж є обов’язковим елементом комплексного лікування варикозу. Він покращує циркуляцію крові, відновлює живлення тканин, зміцнює тонус м’язів, допомагає клапанам вен виконувати свою функцію-змикатися і перешкоджати зворотному току крові. Методи масажу залежать від стадії і місця розвитку варикозу.

Процедуру слід починати з легкого вібраційного масажу і повітряно-компресійного впливу, поступово нарощуючи його інтенсивність. Вібромасаж і повітряно-компресійне вплив здатні зняти втому не тільки ніг, але і всього організму. Вони мають протизапальну і знеболюючу дію. Вібрація і повітряно-компресійне вплив активізують і тонізують роботу нервової, кровоносної і лімфатичних систем.

Під впливом вібраційних коливань розширюється робоча капілярна мережа і розкриваються резервні капіляри. За рахунок цього збільшується приплив крові до масованих тканин, клітини насичуються киснем, стінки кровоносних судин зміцнюються і стають еластичними.

Полегшити масаж ніг в домашніх умовах вам допоможуть спеціальні масажери. На початку процедури впливайте на ноги теплом низької і високої температури (режим припікання). Використовуйте для цього прогріваючий килимок WellNight, масажну подушку WellLife Mini або крісло Shelter). Наступний етап-вібраційний масаж — можна провести за допомогою ручного масажера InfraTapp 2. Завершіть процедуру повторним прогріванням.

Тривалість кожного етапу становить 10-15 хвилин. На ніч рекомендується підкласти під ноги прогріваючий килимок WellNight з режимом 40 градусів тепла.

Зверніть увагу: масажну дію при варикозі має завершуватися годинним відпочинком в положенні лежачи, строго горизонтально.

Попередження розвитку варикозу.

Масаж допоможе вам попередити розвиток варикозу. І в даному випадку краще починати робити масажні процедури, не чекаючи перших симптомів захворювання. Чудовий ефект дає щоденне використання спеціального масажера для ніг LightStep, Leg.

Це відео недоступне.

Видалити все відключити.

YouTube Premium.

Варикоз Масаж ніг при варикозному розширенні вен. Антицелюлітний масаж при варикозі. Можна?!

Хочете зберегти це відео?

Поскаржитися на відео?

Сподобалося?

Не сподобалося?

Текст відео.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Я — Валентин Денисов-Мельников. Відомий масажист, Творець сайту Красотуля.ру, дипломований психолог, сексолог, фахівець з тілесної терапії, постійний експерт на ТБ (1 канал і безліч інших). Добавляйтесь в друзі Вконтакті https://vk.com/valentin_dm у Фейсбуці https://www.facebook.com/valentin.mel. Акаунти в Instagram (особистий — @valentin_d_m, масажний аккаунт — @krasotulya.ru, сексологический — @bestsexology) Наша група присвячена тілесної терапії і масажу https://vk.com/public18164396.

Дізнайтеся про запис на масаж в Москві http://www.krasotulya.ru/news/detail. Масаж в Петербурзі http://www.krasotulya.ru/news/detail. Дивіться 50 відео відгуків http://www.krasotulya.ru/telo/index.p. Звертайтеся до мене +7-916-782-51-29; (телефон, Viber, WhatsApp)

І я відкритий для співпраці!! З питань запрошень, як експерта на ТБ і радіо, ведучого програм, написання експертного думки для вашого видання, фахівця для проведення тренінгів та консультацій, пишіть ВКонтакте https://vk.com/valentin_dm або телефонуйте +7-916-782-51-29 (телефон, Viber, WhatsApp)

Наші сайти: Красотуля.ру http://www.krasotulya.ru/ НЛП, Сексологія і Психологія для життя http://psy-nlp.ru/ Краса тіла, боротьба з целюлітом, масаж http://massage4beauty.ru/ Краса і стрункість http://slimgirls.ru/ Моя сексологическая група https://vk.com/v_denisov_melnikov Вступайте!!

Підписуйтесь на наші канали: Мій канал, на якому ви дивитеся це відео — https://www.youtube.com/user/Valentin.

Канал сексолога, масажиста, адміністратора жіночого сайту і б’ють блогера: Юлія Денисова-Мельникова https://www.youtube.com/user/krasotul.

Тема даного відео — Варикоз Масаж ніг при варикозному розширенні вен. Антицелюлітний масаж при варикозі. Можна?!

Масаж при варикозному розширенні вен.

При варикозному розширенні вен в профілактичних і терапевтичних цілях застосовується безліч методів і засобів, наприклад, масаж. Він дозволяє побороти стан дискомфорту і розпухлі вени, проте його повинен робити досвідчений лікар-масажист. Справа в тому, що неправильні і занадто «грубі» рухи лише погіршують ситуацію.

Яким повинен бути масаж при варикозі?

Різні види технік мають неоднакову ступінь корисності та ефективності. Так, не рекомендовані типи масажу, при яких застосовуються мазі та інші допоміжні засоби. Наприклад, баночний масаж або процедури з медом. Віддати свою перевагу слід простому масажу руками, до якого слід правильно підготуватися.

Як підготуватися до масажу?

Вирішивши зробити масаж при варикозі, бажано дотримуватися цих правил:

Легкість і відсутність больових відчуттів – головні критерії масажних рухів. Для стабілізації венозного відтоку, поліпшення кінцевого результату і позбавлення від втоми ніг слід прилягти на 10 хвилин, а ноги покласти на подушку чи іншу височина. Після цього можна робити масаж. Найкращим часом для такої процедури служить ранок після лікувальної гімнастики, при цьому слід поєднувати масаж поперекового відділу і ніг. Не слід проводити процедуру при гострих запаленнях, щоб не посилити подразнення, інфекційних захворюваннях, стійких алергічних проявах і стадії загострення патологій серця. Важливо пам’ятати про протипоказання масажу при варикозі, серед яких – алергічні ангіїт, гіпертонія, недостатність кровообігу, коронарна недостатність, тромбофлебіт і флебіти.

Методика масажу.

Її характер залежить від тяжкості і типу ураження і локалізації. Так, при неускладненій патології метою призначення масажу є нормалізація живлення тканин і розвантаження мереж – лімфатичної і венозної. В даному випадку спочатку масажують стегно з зоною сідниць, після переходять до гомілки і лише потім – до стопи.

Масажні прийоми повинні бути у вигляді охоплюючого, площинного і безперервного погладжування, що поєднується з розтиранням і потряхиванием м’язів. При цьому пацієнт лежить на спині, а його ноги підняті і зігнуті в колінах. Якщо поразка одностороннє, то масажують спочатку здорову кінцівку, а потім хвору. Також з цими цілями застосовують легке пощипування – спочатку тільки шкіру, поступово захоплюючи подкожножировую клітковину. Важливо знати, що неприпустимі такі техніки, як рубление, поплескування і розминання м’язів на уражених кінцівках.

Для більшої ефективності масаж ніг поєднують з фізичними навантаженнями, поліпшують венозний і лімфатичний відтік, що знижують венозний тиск і активізує обмінні процеси . Це «ходіння» лежачи в ліжку, крок на місці з підніманням колін високо вгору, поперемінне піднімання нижніх кінцівок і інші вправи. Також комбінувати процедуру можна з дарсонвалізацією, синкардіальним масажем і гідромасажем. Однак антицелюлітний масаж при варикозі протипоказаний місцево, тобто в ділянках варикозного розширення вен.

Масаж дозволяє позбутися оніміння в ногах, відчуття тяжкості і судом, купірувати свербіж і поліпшити харчування шкіри. При цьому важливо ретельно доглядати за шкірою.

Чи можна робити масаж при варикозі ніг.

Варикоз – проблема багатьох людей, особливо хвороба турбує тих, чия робота вимагає сидіння за столом, тривалого перебування у положенні стоячи або виконання великих фізичних навантажень. Позбутися від проблеми допомагають різні методи, але чи можна робити масаж при варикозі ніг? Про це поговорить далі.

Одним з методів лікування варикозної хвороби є масаж. Специфіка його виконання залежить від стадії і швидкості прогресування. Визначити чи потрібно проводити таку маніпуляцію може тільки лікар. Далі перед пацієнтом стоїть вибір: він має право скористатися послугами професіонала або ж попросити лікаря, щоб він показав, як робити масаж ніг при варикозі і виконувати прийоми самостійно в домашніх умовах.

Масаж ніг при варикозі дозволений тільки на початкових стадіях хвороби.

Вплив масажу на вени.

При правильному підході масаж може значно знизити больові відчуття в ногах, усунути патологічні прояви і навіть сам недугу. Також маніпуляція сприяє нормалізації відтоку крові по судинах.

Масаж може бути безпечним та ефективним тільки в початкових стадіях патології, коли немає ознак запалення, а також відсутні трофічні виразки або гнійничкові процеси на шкірі ніг.

Види масажу.

При цьому захворюванні одні види дають хороший результат, тоді як інші можуть тільки погіршити ситуацію. Давайте з’ясуємо який масаж литок при варикозі найефективніший.

Лімфодренажний. Цей вид позитивно позначається на стані вен. Він покращує відтік крові, усуває набряклість. Процедура вимагає виконання всіх прийомів плавно. Починати потрібно з мінімального тиску, поступово збільшуючи його. Лімфодренажний масаж практично не має протипоказань до застосування. Вакуумний. Проводиться спеціальним приладом. Сприяє прискоренню струму лімфи і крові, знімає набряки, бореться із зайвою вагою. При варикозі цей вид варто використовувати дуже акуратно і тільки після дозволу лікаря. Антицелюлітний. Такий масаж при варикозі дозволений. Виконувати його рекомендують із застосуванням срібних або мельхіорових ложок. Медовий. Такий масаж проводити при варикозі протипоказано. Взагалі він позитивно позначається на стані всього організму, тому пацієнти цікавляться, чому не можна застосовувати цей вид. Пояснюється це тим, що він сприяє прогресуванню патологічного процесу. Тайський. Не проводиться в місцях локалізації варикозно розширених вен. Баночний масаж при варикозної хвороби також протипоказаний.

Правила успішного масажу.

Ми з’ясували який масаж литок при варикозі найефективніший. Тепер давайте сформулюємо основні принципи якісної і дієвої процедури.

Хороший масажист. Поставтеся до вибору фахівця з належною увагою. Враховуйте досвід роботи та відгуки пацієнтів про нього. Професійний підхід-запорука якнайшвидшого одужання. Сила впливу. Якщо ви вирішили займатися самомасажем, обов’язково зверніть увагу на силу, з якою потрібно проводити процедуру. Всі рухи повинні бути плавними і легкими. А ось інтенсивне розминання варто зовсім виключити, так як надмірний тиск сприяє ще більшого пошкодження судин і може спровокувати загострення хвороби. Ніяких масел, кремів і гелів. Проводити масаж ніг при варикозі потрібно чистими теплими руками. Не потрібно використовувати будь-які допоміжні речовини для цієї процедури. Комбінація з фізичними вправами. Позитивно позначається на стані стінок судин масаж, який проводиться після невеликих тренувань або гімнастичних вправ. Такий підхід сприяє зміцненню вен і покращує в них циркуляцію крові.

Самомасаж.

Якщо флеболог призначив курс масажу ніг і ви вирішили проводити його самостійно, слід дотримуватися кількох правил.

Перед початком процедури обов’язково вимийте руки з милом. Надайте нижнім кінцівкам горизонтальне положення. Всі рухи повинні виконуватися плавно і з легкістю, без сильного тиску на ікри, стегна. Не масажуйте ділянки видимого розширення вен і варикозних вузлів. Проводити масаж потрібно в напрямку від стоп до стегон. Після завершення процедури дайте ногам трохи відпочити, надавши піднесене положення. Коли сеанс закінчено, при необхідності надіньте компресійний одяг.

Протипоказання.

Необхідно скасувати сеанс масажу, якщо виникли такі проблеми:

Інфекційне захворювання. Гіпотермія. Є ознаки запальне процесу в організмі.

Також не можна робити масаж при запущених або ускладнених формах варикозу. У подібних випадках необхідність проведення процедури визначає виключно лікар.

Краще довірити свої ноги професійному масажисту, якісний масаж може істотно скоротити період лікування варикозу.

Таким чином, правильний масаж нижніх кінцівок при варикозному розширенні вен може значно прискорити одужання. Головне-дотримуватися правил і рекомендації лікаря.

Робимо масаж ніг при варикозі.

Варикозне розширення вен — це дуже поширене захворювання, яке зустрічається і у чоловіків, і у жінок різного віку і багатьох професій. Немає якихось певних свідчень до розвитку хвороби, існують симптоми і ознаки, які можуть вплинути на недугу, але, на жаль, часто буває так, що навіть абсолютно здорові люди можуть захворіти.

Якщо у вас вже є варикоз, то варто обов’язково звернутися до лікаря, який підкаже, що потрібно робити і як потрібно лікуватися. Саме лікар розповість все про індивідуальний догляд, але є і ряд заходів, які кожен зможе зробити самостійно і в домашніх умовах. Одним з таких методів відноситься простий масаж, який може робити як фахівець, так і сам пацієнт.

Масаж ніг при варикозі.

Саме масаж ніг допомагає зменшити кровотік в ногах і уражених венах, масаж може бути дуже важливий, він дійсно допомагає значно зменшити біль, знизити швидкість розвиток хвороби або зовсім усунути вогнище недуги і повернути венах нормальний вигляд. Але варто знати, що є деякі нюанси і протиріччя, з-за чого багато хто задається питанням: а чи можна робити масаж ніг при варикозі? Адже дійсно є випадки, коли неправильно зроблений масаж тільки завдавав шкоди здоров’ю пацієнта. Головне в даному випадку — це саме правильний масаж, який піде на користь всьому організму і допоможе вилікувати хворі вени. В ідеалі потрібно поєднувати його з іншими профілактичними методами лікування, обов’язково потрібно включити в свій щоденний режим легкі фізичні навантаження (повільна ходьба, катання на велосипеді, ранкова зарядка) і їжу, яка багата клітковиною.

Як робити масаж при варикозі правильно?

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Як було сказано раніше, масаж повинен бути обов’язково правильним і ефективним, інакше ефект від неї може бути тільки зворотним. Ось основні правила такого масажу:

хороший фахівець.

Якщо ви все-таки боїтеся робити масаж самостійно або ж хочете домогтися як можна більшого ефекту, то зверніться за допомогою до хорошого масажиста, який має багатий досвід роботи. Не потрібно звертатися до першого-ліпшого лікаря, обов’язково проведіть пошук, поспілкуйтеся з людьми зі схожими симптомами, поговоріть з лікарем, напевно хтось з них порадить вам хорошого фахівця;

легкість.

А якщо ви хочете робити масаж самі, то варто враховувати деякі нюанси. Перш за все варто пам’ятати, що ні в якому разі не можна сильно тиснути на ноги і особливо на вени. Масаж повинен бути легким, але при цьому він повинен направлено впливати на бажані точки у вашому організмі. Сильний тиск і пресинг здатні ще більше пошкодити хвору вену і негативно вплинути на кровотік в ногах;

відсутність допоміжних речовин.

У деяких статтях згадується про те, що потрібно при масажі ніг від варикозу застосовувати різні мазі, крему і навіть мед, але насправді всі фахівці наполягають на тому, що при такому виді масажу всі вищеперелічені кошти виключені. Не потрібно використовувати абсолютно нічого! При хорошому масажі застосовуються тільки руки (Ваші або масажиста) і їх тепло;

фізичні навантаження.

Особливо рекомендується застосовувати масаж разом з легкими фізичними навантаженнями. В цьому випадку потрібно спочатку позайматися, а вже відразу після тренування зробити масаж ніг від варикозу. Це допоможе додатково «прогнати» кров і зміцнити стінки кровоносних судин Якщо ви хочете самостійно зробити масаж у себе вдома, то виглядати він повинен приблизно так:

Спочатку вимийте ноги і руки і переодягніться в зручний одяг вільного крою і з м’яких тканин; постарайтеся розслабитися на час масажу, вимкніть телефон або переконайтеся в тому, що ніхто вам не завадить; Сядьте на рівну поверхню, а під ноги покладіть дві подушки або невеликий пуф; почніть дуже м’яко розтирати свої ноги у напрямку знизу-вгору, рухи повинні бути м’якими; поступово рухайтеся вгору до колін, не натискайте на ноги, а розтирайте їх, масаж в першу або інші сильні рухи; ні в якому разі не чіпайте опуклі вени! Такі вени пошкодити ще більше дуже легко, якщо відень відступає на поверхні хоча б на міліметр, на неї не потрібно натискати зовсім; Помасажуйте так ноги протягом 10 хвилин, після чого залиште їх лежати на пуфі ще протягом 10-15 хвилин.

Чи можна робити масаж ніг при варикозі? Протипоказання при варикозному розширенні вен на ногах.

Варикоз вважається поширеною проблемою.

Захворювання турбує людей, які ведуть сидячий спосіб життя, подовгу перебувають в стоячому положенні, піддають організм фізичних навантажень.

Про те, чи можна робити масаж ніг при варикозі ніг і чи існують якісь протипоказання для цього, поговоримо в цій статті.

Масаж ніг при варикозі.

Чи можна робити масаж на ногах при варикозі? Якщо правильно підійти до техніки масажу, можна зменшити біль в ногах, усунути деякі симптоми і навіть саму патологію. Крім цього, процедура нормалізує відтік крові.

До того ж не можна вдаватися до маніпуляцій при наявності виразок і гнійників.

Масаж благотворно впливає на кровоносну і лімфа системи .

Особливо виділяється позитивний вплив на капіляри, які відповідають за речові обміни.

Оскільки пацієнт ділянку розігрівається, капіляри починають «працювати», виникає постачання тканин кров’ю, нормалізується процес відновлення.

При будь-якому масажі поліпшується відтік крові . Іноді процедура може спровокувати підйом артеріального тиску, спостерігаються збільшені лейкоцити і гемоглобін.

Зазвичай через деякий час після маніпуляцій стан нормалізується. Наприклад, натискання або розтирання шкіри призводять до інтенсивного розширення судин. Легке погладжування теж дає швидкий ефект – прискорений відтік лімфи.

Види процедури.

При варикозі знижується венозний тонус, після чого розтягуються їх стінки. Важливою профілактикою захворювання є масаж. Як робити масаж ніг при варикозі правильно?

Існує кілька видів масажу проти варикозу ніг :

Маніпуляції виконуються медичним працівником, що володіє технікою масажу. Після сеансу поліпшується кров’яний потік, підвищується еластичність судин, приходять в норму венозні стінки, нормалізується робота клапанів.

Даний вид масажу буває двох типів: LPG і баночний. LPG масаж при варикозі не протипоказаний. Він більш безпечний і багатовимірний.

Здійснюється в медичних установах, салонах краси, також зустрічається в спортивних секціях .

При маніпуляціях використовується ваккум-щипці для впливу на шкіру. В результаті поліпшується кровообіг, усуваються застої. Процедура використовується на перших стадіях варикозу.

Баночний має на увазі роздратування шкіри вакуумом . Процедура покращує відтік крові і метаболізм. В основному сеанс проводить фахівець, але іноді, при дозволі лікаря, хворий може виконати необхідні маніпуляції в домашніх умовах.

Перед масажем шкіру потрібно змастити жирним кремом і встановити на це місце банку. Дані сеанси проводяться на початковій стадії захворювання, коли починають проявлятися такі симптоми, як тяжкість і дискомфорт.

Медовий масаж ніг при варикозному розширенні вен рекомендуються на початковому етапі хвороби. Процедури повинні проводитися під контролем лікаря, з урахуванням особливостей організму і тяжкості захворювання . Масаж покращує кровотік, освіжає судини, збільшує еластичність шкіри. Незважаючи на переваги, даний вид процедури застосовується рідко.

Проводити сеанси потрібно за правилами. По-перше, медовий продукт повинен бути натуральним, густої консистенції. Перед використанням його слід розігріти на пару, при бажанні капнути трохи ефірних масел. Всі рухи плавні і легкі. Після процедури бажано облити масажований ділянку прохолодною водою .

Антицелюлітний.

Зв’язок між апельсиновою кіркою і варикозом є.

Антицелюлітний масаж покращує кровообіг, виводить шлаки, нормалізує лімфу.

Чи можна робити антицелюлітний масаж при варикозі ніг?

При варикозі сеанси проводяться з урахуванням певних правил .

Якщо ними знехтувати, то неправильною технікою виконання масажу можна значно нашкодити організму.

Самомасаж.

Самостійний сеанс масажу спрямований на постійну турботу про свої ноги, використовуючи ручні маніпуляції і гідромасаж. Важливо вміти виконувати профілактичну процедуру щодня . Якщо в цьому питанні є сумніви, то краще звернутися за допомогою до фахівця.

Правильна техніка.

При масажі ніг і наявності діагнозу «варикоз», важливо все робити правильно, інакше можна лише погіршити становище.

Самомасаж ніг при варикозі робиться найпростіше :

Після ранкового пробудження покласти ноги на м’який валик Обхопити гомілку руками і плавними рухами погладжувати в сторону коліна Потім почати розтирати литки рухами по колу, при цьому натискаючи на вени зверху вниз Після цього слід обхопити ікру з двох сторін, і почати розминку м’язів, не натискаючи Напрямок – знизу вгору.

На кінцевому етапі робиться масаж стоп. Маються на увазі обертальні рухи.

Лікувальний масаж здійснюється лікарем, без тиску на шкіру, постукувань, натискань .

Будь-який тиск в області розширених вен категорично заборонено.

Особливо це стосується ділянок у внутрішній стороні стегна і під коліном.

Процедура має на увазі плавне погладжування по колу, руху до сідниці. Пізніше проводиться розминка поперекового м’яза, потім погладжування гомілки і стопи від низу до верху. По завершенню також виконується масаж стопи.

Будь-який кваліфікований лікар повинен призначити ЛФК . Це кілька різновидів вправ, які підсилюють кровообіг, усувають застійні процеси.

Антицелюлітний масаж при варикозі ніг дозволяється тільки на початковій стадії захворювання. Перед початком важливо проконсультуватися у фахівця. Крім цього, при процедурі обов’язково дотримуватися певних правил.

У масажу для ніг при варикозі є основні принципи :

акуратність; легкість; відсутність натискань; заборона на використання масел, що надають розігріваючий ефект.

В цілому, на питання про те, чи можна робити масаж ніг при варикозному розширенні вен, можна з упевненістю сказати — так! Перш ніж використовувати масажери для ніг від варикозу, варто проконсультуватися з лікарем.

Лімфодренаж при варикозі.

Лімфодренажний масаж від варикозу на ногах бажано проводити в кабінеті масажу. Якщо захворювання знаходиться в початковій стадії, то дозволяється вдома. Для початку людина повинна зручно розташуватися, оскільки тільки в комфортному положенні можна розслабитися.

Техніка виконання лімфодренажу при варикозі ніг теж має свої нюанси .

Перші кілька хвилин руху повинні бути легкими, робляться погладжування.

Цей процес розігріває шкіру, покращує приплив крові, живить тканини. Після розігріву потрібно перейти до неінтенсивних натискань. Так вени підготуються до навантаження, не провокуючи спастичні явища.

При варикозному розширенні вен руху здійснюються від низу до верху, при цьому приділяється увага литковим м’язам. Це місце, де найчастіше виникає тромбоз.

Рухи повинні чергуватися, змінюючи навантаження. Це благотворно впливає на пружність і тонус. Масаж триває не більше 20 хвилин, і закінчується легким поплескуванням, починаючи зі стопи і закінчуючи стегном.

Лікувальний курс триває 2 тижні, потім робиться перерва (7 днів).

Побічний ефект.

Побічні ефекти після процедури можуть бути, але це не означає, що вони будуть. Часто після сеансу людина відчуває сонливість . Це відбувається на тлі м’язового розслаблення. З цієї причини після маніпуляцій потрібно відпочити.

Небажано після процедури відразу сідати за кермо, оскільки масаж надає сильне, розслаблюючий вплив на організм і людина деякий час не може сконцентрувати увагу.

Деяких людей масаж стомлює, тому на наступний день вони відчувають себе розбитими . Якщо в процедурі задіяні масла, то іноді проявляється алергічна реакція через високу концентрацію хімічних сполук.

Протипоказання.

А тепер про масаж ніг при варикозі і протипоказання.

Будь-який вид масажу при варикозі виконувати не рекомендується, якщо має місце :

проблеми з серцем; температура; інфекційний процес в організмі; аритмія; стенокардія, гіпертонія 3-ї стадії; гангрена в будь-якому її прояві; атеросклероз; збій у мозковому кровообігу; тромбофлебіт; аневризма судин.

Тільки дотримуючись порад доктора, можна побачити і відчути позитивний результат.

Корисне відео.

Дивіться у відео нижче, як робити масаж ніг при варикозі.

Сподіваємося, що даний матеріал був вам корисний, і ви тепер знаєте, чи можна при варикозі робити масаж ніг і як здійснити масаж ніг при варикозі в домашніх умовах.

Масаж при варикозному розширенні вен.

Варикозне розширення вен найчастіше виникає на нижніх кінцівках. Це відбувається тому, що вени на нижніх кінцівках більше, ніж в інших частинах тіла, схильні до гідростатичного тиску.

Захворювання може розвинутися в результаті постійного носіння важких предметів, тривалого перебування у положенні стоячи, надмірної ваги, частих вагітностей і т. д.

При варикозному розширенні вен рекомендується робити масаж, методика проведення якого залежить від області, тяжкості і характеру ураження. Масаж покращує трофіку тканин, сприяє розвантаженню лімфатичної і венозної мережі, підсилює крово — та лімфообіг.

Протипоказання до проведення масажу:

1. Пороки серця в декомпенсаційної стадії.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

2. III стадія гіпертонії.

3. Тромбофлебіт і флебіт.

4. Гострі запальні захворювання оболонок серця і міокарда.

5. Недостатність кровообігу ПБ ступеня І III ступеня.

6. Коронарна недостатність з частими нападами стенокардії.

8. Тромбооблітеруючі захворювання периферичних артерій в гангрен-Ної стадії.

9. Тромбооблітеруючі захворювання периферичних артерій з явними ознаками атеросклерозу мозкових судин і наявністю схильності до порушення мозкового кровообігу.

10. Аневризма судин.

11. Наявність системних алергічних ангіїт.

Масаж при неускладненому розширенні підшкірних вен гомілки.

Перед виконанням масажу пацієнта треба покласти на спину, ноги злегка зігнути в колінах і підняти під кутом 45 градусів.

Масажні прийоми слід проводити в такій послідовності:

1. Масаж стегна і сідничної області.

2. Масаж гомілки.

3. Масаж стопи. 1. Погладжування:

а) поверхневе площинне;

б) обхоплює безперервне.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

2. Розтирання (легке напівкружне без зачіпання пошкоджених вен).

При односторонньому розширенні вен нижніх кінцівок потрібно починати масаж зі здорової кінцівки.

Для поліпшення крово — і лімфообігу, поліпшення трофіки шкірних покривів на ділянках розширення підшкірних вен можна виконувати ніжне пощипування шкіри і подкожножірової клітковини в напрямку вгору і вниз.

При варикозному розширенні вен, що супроводжується варикозним симптомо-комплексом, рекомендується проводити рефлекторно-сегментарний масаж попереково-крижової області (L4-S4).

При наявності индуративных хвороб шкіри і подкожножірової клітковини в місцях варикозного розширення вен можна застосовувати масаж при захворюваннях шкіри (див. «Масаж при захворюваннях шкіри»). Такий масаж покращує трофіку тканин, зменшить свербіж, запобіжить судоми, оніміння в нижніх кінцівках, зніме відчуття тяжкості.

Людям, які страждають цим захворюванням, показаний масаж, який застосовується при серцево-судинної недостатності («Масаж при хронічній недостатності серцевого м’яза»).

Техніка масажу — при проведенні масажу потрібно чергувати прийоми, не роблячи перерв між ними.

Китайський масаж — застосовується китайський точковий масаж і при масажі шкіри особи з метою збереження молодості і привабливості. Він здатний зробити шкіру пружною і еластичною, крім того, він допомагає розслабити лицьові м’язи, що затримує утворення зморшок на обличчі.

Точковий масаж при проведенні точкового масажу треба завжди пам’ятати про те, що правильне визначення місця розташування точок сприяє отриманню позитивного результату. точки, основи.

Лікувальний масаж — для кожного захворювання існує своя методика масажу, яка залежить від причини захворювання, патогенезу захворювання, клінічних форм його вияву, специфіки дії тих або інших прийомів масажу на організм.

Масаж обличчя-руху повинні проводитися від низу до верху до кордону з корінням волосся. Погладжування правої половини чола виконується правою рукою.

Масаж спини — при ураженні окремої ділянки хребта бажано виконувати вправи для всього хребта, хоча більше часу потрібно приділяти тим вправам, які спеціально призначені для ураженого відділу.

Класичний масаж — під час сеансу масажу треба гранично розслабитися. А в разі труднощі слід вдатися до самонавіювання. Можна також лягти на живіт і, зробивши глибокий вдих, напружити всі м’язи, після чого, видихаючи, розслабити їх.

Дитячий масаж — виконувати масаж дитини у віці до одного року потрібно з великою обережністю, досконало володіючи прийомами і технікою проведення дитячого масажу.

Самомасаж-для більшого ефекту тиск потрібно направляти безпосередньо на точку, воно повинно бути постійним і проникаючим і виконуватися протягом 3 хвилин.

Урологічний масаж — масаж рекомендується при багатьох захворюваннях чоловічої статевої сфери. Але здійснювати його повинен тільки фахівець, який пройшов навчання і практику в лікарні або поліклініці.

Методика масажу в залежності від способу виконання масажу можна виділити такі його методи: ручний масаж, апаратний масаж, комбінований масаж ножний масаж.

Види масажу — існують наступні види масажу: спортивний, лікувальний, гігієнічний, косметичний. Кожен вид масажу поділяється на підвиди і має свої завдання.

А ви не знали?

Цікаві факти і ясні відповіді на складні питання.

Чи можна робити масаж ніг при варикозі?

Масаж ніг при варикозі може виконуватися в різних формах. Сьогодні мова піде про масаж ніг при варикозі і про ефективність даного методу. Останнім часом поширення отримує масаж ніг при варикозі. Щоб точно визначити наскільки сильно прогресує хвороба і уточнити чи можна робити масаж ніг при варикозі, необхідно звернутися до флеболога або хірурга.

На побутовому рівні варикозом прийнято називати розширення вен нижніх кінцівок, хоча це захворювання вражає і інші відділи людського організму.

Масаж можна робити тільки на початкових стадіях захворювання і за умови, якщо вени не ускладнені запаленням варикозних вузлів і немає запальних або шкірних гноячкових уражень. Правильне виконання процедури є запорукою припинення захворювання і можна навіть повністю позбутися від цієї недуги. У вищеописаних ситуаціях заборонені також процедури з використанням меду і будь-які види масажу (вакуумний, ручний, антицелюлітний, баночний).

Варикозне розширення вен — це дуже поширене захворювання, яке зустрічається і у чоловіків, і у жінок різного віку і багатьох професій. Якщо у вас вже є варикоз, то варто обов’язково звернутися до лікаря, який підкаже, що потрібно робити і як потрібно лікуватися. Саме лікар розповість все про індивідуальний догляд, але є і ряд заходів, які кожен зможе зробити самостійно і в домашніх умовах. Одним з таких методів відноситься простий масаж, який може робити як фахівець, так і сам пацієнт.

Як було сказано раніше, масаж повинен бути обов’язково правильним і ефективним, інакше ефект від неї може бути тільки зворотним. Якщо ви все-таки боїтеся робити масаж самостійно або ж хочете домогтися як можна більшого ефекту, то зверніться за допомогою до хорошого масажиста, який має багатий досвід роботи. А якщо ви хочете робити масаж самі, то варто враховувати деякі нюанси. Особливо рекомендується застосовувати масаж разом з легкими фізичними навантаженнями.

Процедура проведення масажу при варикозному розширенні залежить від стадії, на якій протікає варикозна хвороба. Виконуючи процедуру, струшуючи, погладжуючи, розтираючи стегно, плавно переходять на сідниці, а потім на гомілку, після роблять масаж стоп.

Після проведення лікувального масажу, при легкому ступені варикозної хвороби, практикують ряд фізичних вправ, які підбирає і призначає лікуючий спеціаліст індивідуально. При ускладненій формі варикозного розширення вен застосовують тільки рефлекторно-сегментарну техніку масажу поперекової області. Процедура доповнюється лікувальним масажем, який використовують при серцево-судинних захворюваннях. Масаж при ускладненому варикозному розширенні необхідно проводити в спеціальних медичних установах, так як він має безліч протипоказань.

Чи можна робити масаж ніг при варикозі?

При такому масажі підвищується тонус м’язів і поліпшується їх еластичність. Процедура знімає болі і усуває застої , покращує процес обміну в тканинах. Зазвичай хворий при процедурі лікування приймає лежаче або сидяче положення. Іноді при процедурі роблять масаж, але при наявності гострого розширення вен потрібно ставитися до цього обережно. Дуже ефективний такий масаж для людей із зайвою вагою. Для цього намазують місця протівоцеллюлітние кремом і переміщують банку зигзагами.

Даний метод заборонений людям, що страждають гіпертонією і захворюваннями серця. Заборонено робити при запущеній хворобі. Чи допомагає варіфорт від варикозу? Саме тому необхідно провести хорошу діагностику і після розмови з лікарем приступати до процедури. Масаж повинен робити фахівець, який володіє хорошими знаннями в області даного захворювання.

Тепер варто розглянути деякі види масажу. При запущеній стадії процедуру проводити забороняється. Якщо немає ніяких протипоказань, процедуру слід проводити регулярно і з хорошим настроєм.

Масаж ніг при варикозному розширенні вен.

Якщо не запускати захворювання, вести здоровий спосіб життя і слухатися лікаря, варикоз відступить надовго, а, можливо, назавжди! Він дозволяє побороти стан дискомфорту і розпухлі вени, проте його повинен робити досвідчений лікар-масажист. Справа в тому, що неправильні і занадто «грубі» рухи лише погіршують ситуацію.

Так, не рекомендовані типи масажу, при яких застосовуються мазі та інші допоміжні засоби. Наприклад, баночний масаж або процедури з медом. Віддати свою перевагу слід простому масажу руками, до якого слід правильно підготуватися. Так, при неускладненій патології метою призначення масажу є нормалізація живлення тканин і розвантаження мереж – лімфатичної і венозної.

Для більшої ефективності масаж ніг поєднують з фізичними навантаженнями, поліпшують венозний і лімфатичний відтік, що знижують венозний тиск і активізує обмінні процеси. Це «ходіння» лежачи в ліжку, крок на місці з підніманням колін високо вгору, поперемінне піднімання нижніх кінцівок і інші вправи. Також комбінувати процедуру можна з дарсонвалізацією, синкардіальним масажем і гідромасажем.

Захворювання викликає втому ніг і неприємні відчуття. Без лікування варикоз прогресує, розплата за бездіяльність – тромбофлебіт і тромбоз, а це серйозна загроза здоров’ю. Поки хвороба заявляє про себе лише варикозними зірочками або невеликими горбками без набряклості і вираженої хворобливості з проблемою можна впоратися самостійно.

Найкращий час для цього масажу – ранок. Вибираємо зручне місце і налаштовуємося на отримання приємних відчуттів. Саме такі почуття повинні домінувати, ніяких больових відчуттів, як це буває при інших лікувальних процедурах. Сідаємо на підлогу, ноги витягнуті вперед. Щоб підготувати руки до масажу і зарядити їх позитивною енергією, інтенсивними рухами розтираємо долоні.

Без лікарського контролю допускається тільки масаж руками або водою. Процедура може супроводжуватися застосуванням спеціальних мазей або гелів (мед з обережністю). За статистикою від цього захворювання страждають жінки і чоловіки в однаковій мірі. Лікувати варикозне розширення вен потрібно обов’язково. Одним з основних методів лікування початкової стадії варикозного розширення вен вважається масаж нижніх кінцівок.

В цьому випадку потрібно спочатку позайматися, а вже відразу після тренування зробити масаж ніг від варикозу. Тому слід пам’ятати, що масаж при варикозі потрібно робити обережно, робити саме ту процедуру, яку дозволяється виконувати на даній стадії розвитку хвороби. При варикозному розширенні вен в профілактичних і терапевтичних цілях застосовується безліч методів і засобів, наприклад, масаж.

Масаж при варикозі ніг.

Згідно зі статистикою третина населення землі страждає від розширення вен. На початкових етапах захворювання може себе ніяк не проявляти. Однак, якщо існує генетична схильність, то важливо вживати профілактичних заходів. Масаж при варикозі ніг ефективний на початкових етапах. За допомогою правильно підібраною процедури можна зупинити патологічний процес і навіть позбутися від недуги.

Чи можна робити масаж при варикозі ніг?

Перш ніж записуватися до майстра на масаж або намагатися зробити його самостійно, необхідно знати, який саме вид процедури вам підходить. Зараз існує велика різноманітність технік, з яких далеко не все можна застосовувати.

Так, при проблемах з венами забороняється проводити такі види масажу:

Абсолютними протипоказаннями до будь-якої масажної процедури є:

тромбофлебіт, при якому венозні вузли запалені; хвороби шкіри; трофічні виразки на кінцівках.

Який масаж можна робити при варикозі ніг?

Яку б техніку ви не вважали за краще, важливо порадитися з терапевтом. Він допоможе підібрати підходящу техніку. Нижче розглянемо найоптимальніші варіанти.

Така процедура позитивно позначається на циркуляції крові, усуває набряки і ефективно бореться з целюлітом лімфодренажний масаж ніг при варикозі, який практично не має протипоказань. Спеціаліст спершу розтирає шкіру, прямуючи руками знизу вгору плавними хвилеподібними рухами, поступово збільшуючи силу натиснення. При цьому хворобливих відчуттів виникати не повинно. При варикозі проводять по кілька сеансів на тиждень.

Також при варикозі ніг корисний тайський масаж. Техніка його проведення радикально відрізняється від звичного масажу. Вона заснована на контакті з пацієнтом за допомогою ліктів, зап’ясть, ступень і колін. Під час сеансу майстер впливає на акупрессурних точки, що допомагає прискорити обмінні процеси і омолодити організм. Такий масаж протипоказаний вагітним, що страждають від хвороб серця, які перенесли переломи і онкохворим.

Масаж ніг при варикозі: як правильно робити самому, який краще вибрати.

Як повністю і назавжди позбутися від варикозу!

Варикоз викликає серйозні ускладнення і наслідки. Є спосіб, який допомагає назавжди позбутися від варикозу. читайте далі.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах. Інструкція, рекомендації, відео, практичні поради, як робити даоський масаж, масаж ступень ніг, масаж пальців рук і ніг, слім, сухий і найбільш важливі вправи. Варикоз захворювання сучасного світу. Тепер захворюванню підвладні люди 20-30 років, раніше виникало дане захворювання набагато пізніше. Основні симптомами ранній стадії варикозу є набряклість, тяжкість в ногах, відчуття втоми, дискомфорт.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах.

Відмінним рішенням, щоб позбутися від симптомів — масаж ніг при варикозі вен. Ефективно розслабляє м’язи, допомагає позбутися від почуттів втоми і тяжкості. При варикозі вен різних стадій потрібен особливий масаж.

Як робити.

Перше, що приходить в голову — масаж ніг при варикозі в домашніх умовах. Це прекрасне рішення, щоб заощадити власний час, сили, кошти. Якщо звертатися до професіоналів, послуги зараз на системи масажу коштують досить дорого. Більшість людей вирішують заощадити.

Як я після шоу отримала травму і вилікувала варикоз!

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Як я після шоу отримала травму і назавжди позбулася варикозу! Роза Сябітова поділилася своїм секретом в цій статті!

В домашніх умовах масаж ніг при варикозі може:

Позбутися від втоми і напруги, особливо важливо закінчення робочого дня, коли ноги втомлюються і болять; Від набряків, буде розганяти кров в ногах, тим самим змушуючи рідина скопившеюся рівномірно розподіляти і виходити з організму.

В домашніх умовах краще проводити масаж при ранніх стадіях розвитку хвороби. Ви зможете масажувати всю поверхню ніг. Якщо запущена стадія, масаж потрібно проводити в верхній поверхні ніг. Варто вибрати корисне масло, яке допоможе зробити якісний і ефективний масаж.

Для варикозу корисно кунжутне масло, яке придбати досить важко. Косметичний і соняшникову так само підійдуть, потрібно просто додати кілька крапель улюблених ефірних масел, щоб масаж мав розслабляючий ефект.

Чи можна робити масаж ніг при варикозі.

Починати масаж ніг при варикозі власними силами потрібно не поспішаючи, розігріваючи шкіру, акуратними і легкими рухами. Потім варто переходити до ефективних методів, зигзагами. Вдавлюйте долонями м’язи ніг, відчуваючи, як розігрівається тіло, втома повільно буде йти. Для варикозу корисно робити спеціальні щипки, вони будуть розганяти кров із застою, що є першим симптомом варикозу.

Після 1 курсу варикоз проходить назавжди!

Я довго шукала, як вилікувати варикоз. Перепробувала всі методи і мені сподобався саме цей спосіб. Мої результати в цій статті!

Втирати масло потрібно акуратно, робити це на суху шкіру небажано. Шкіра повинна просочуватися і розслаблятися. Якщо проводите експрес масаж на робочому місці, можна без масел. Після першого масажу, відчуєте, як втома пропала, виникне відчуття комфорту і затишку.

Робити процедуру потрібно, коли ноги набрякають і з’являється моторошна тяжкість.

Протипоказання масажу.

Масаж при варикозі ніг має свої протипоказання:

Робити деякі види масажу при запущених стадіях варикозу і появі виразок просто небезпечно. Звертатися до масажистів, які не цікавляться станом ніг і наявністю варикозного розширення вен. Це не професіонал, дії можуть згубно позначитися на здоров’ї. Виконувати масаж після операцій з видалення вен або лазерних процедур. Після перенесених операцій потрібно чекати мінімум місяць, щоб почати прямий вплив. Ви хочете позбутися целюліту, проробляти процедури потрібно уважно і обережно.

Який масаж робити.

Любителі східної медицини вже чули про даоський масаж ніг при варикозі вен або читали захоплені відгуки задоволених користувачів. Назва масажу походить з далекої давнини. Даоси вважають, що погане самопочуття людини йде з поганої розподіленої енергії, людина постійно відчуває себе втомленим. Потрібно обов’язковий вплив руками майстра на тіло людини.

Даоський масаж створює умови для повного розслаблення тіла людини, звільняє від скопилася енергії, заряджає новими силами. Як стверджують любителі даного типу масажу, після нього хочеться парити і домагатися нових перемог.

Даоський масаж корисний і не має глибокого впливу, всі рухи відбуваються плавно і найголовніше за круговою схемою. Можна зменшити застій крові в венах і позбутися від симптомів варикозу. Використовується для масажу натуральне масло, іноді це цілий коктейль відмінних природних олій. Проводити процедуру потрібно кілька разів, бажано в кінці кожного робочого тижня протягом місяця. Як стверджують фахівці, цього часу достатньо, щоб вся енергія в тілі людини прийшла в норму.

Даний масаж підходить будь-якій стадії розвитку варикозу вен і не має сильного впливу. Якщо ви хочете скористатися даними масажем, можете сміливо порадувати організм чудовою процедурою, наповнить силами, позбавити від перших симптомів хвороби.

Глибокий, сильний, ефективний, лімфодренажний масаж — улюблена процедура сучасної людини, хто стежить за своєю фігурою. Він впливає на жирові відкладення, розганяє їх, оновлює клітини організму. В результаті шкіра людини виглядає набагато привабливіше і найголовніше, відчуття дійсно вражаючі. При варикозі вен даний тип масажу підходить при ранніх стадіях. Якщо активне розширення вен, від процедури варто відмовитися, вона може бути небезпечною для здоров’я. Якщо хочете використовувати масаж для позбавлення від целюліту, використовуйте на здоровій частині ноги і в активних жирових відкладеннях.

Позбавтеся від варикозу і влаштуйте особисте життя!

Як я поборола проблему з фігурою і позбулася варикозу на ногах! Мій метод перевірений і точний. Моя історія на моєму блозі тут!

Масаж проводять справжні професіонали, люди з досвідом завжди побачать стадію розвитку варикозу.

Вакуумний масаж або баночний, знайома з дитинства процедура. Тепер масаж має інший вигляд. В домашніх умовах масаж проводять як в дитинстві. Використовують спеціальні банки, які нагрівають за допомогою гарячого спирту і закріплюють на уражених ділянках тіла. Масаж при варикозі вен на ногах вважається корисним і ефективно позбавляє від втоми, хвороб. Допомагає розігнати кров по тілу. Якщо спостерігається рання стадія розвитку хвороби, можете бути впевнені, що використання масажу стане ідеальним рішенням. В салонах і клініках його проводять простим шляхом.

За допомогою вакууму банки не залишають на місці, а зигзагом водять по тілу, створюючи кращі умови для омолодження організму, виведення токсинів, шкідливих відкладень тіла. Масаж просто ідеальний для боротьби із зайвою вагою, їм потрібно обов’язково скористатися.

При запущених стадіях варикозу використовувати вакуумний масаж можна на не уражених ділянках тіла.

Після масажу можуть залишитися невеликі синці, які швидко пройдуть, це природна реакція організму.

Мед споконвіку вважається справжнім цілителем від різних хвороб, його використовувати можна зовні, шкіра скаже вам величезне спасибі. При варикозі мед справжній помічник, він поверне шкіру в тонус і запобігти розширенню вен.

Медовий масаж ніг при варикозі можна сміливо проводити вдома або в салоні.

Мед просто наноситься на шкіру ніг, розминається руками і потім легкими ударами проводиться по тілу і ногах. Хлопки змушують шкіру бути міцною, молодою, перебувати в тонусі, що точно сподобається сучасній людині.

Мед можна вибирати будь-якого складу, головне рідкий. Розігрівати не потрібно, все розігріється природним шляхом взаємодією рук зі шкірою. Проводити процедуру можна легко і вдома, мед підходить для будь-якої стадії варикозу.

Крім механічного впливу масажу, мед благотворно впливає на стан шкіри. Проводити процедуру не частіше одного разу на тиждень.

Докладне відео розповість, як робити масаж правильно і чому варто довіряти завдання професіоналам.

Сьогодні популярним є самомасаж через швидкість часу і не хватки часу сходити в дорогі салони.

Тайський масаж ніг при варикозі вже давно вважається улюбленою екзотикою, дарує чудове самопочуття і прекрасний настрій. Обов’язково спробуйте скористатися чудовою процедурою. Тайський масаж може проводитися в двох видах.

Клієнт повністю розслаблений, знаходиться під впливом роботи майстра. Клієнт одягає кімоно і знаходиться в повній взаємодії з майстром, тим самим створюється враження активної йоги. Для боротьби з варикозом і загальною втомою підходить перший варіант.

Тайський масаж не має сильного впливу на м’язи тіла і вважається розв’язних для всіх видів варикозу. Якщо вважаєте, що у вас запущена стадія, можете бути впевнені, тайський масаж допоможе позбутися від набряків і тяжкості.

Проводити масаж потрібно в клініці або салоні. На відео можна детально побачити як провести і що потім очікувати.

Вправи: масаж ступень.

Ступні мають величезну кількість точок, які взаємопов’язані з різними частинами і органами тіла. Це свого роду нервові закінчення, кожне відповідає за необхідний орган. Масаж ступень при варикозі потрібна і корисна процедура, дозволить позбутися від больових відчуттів, розслабитися і почувати себе комфортно.

Масаж ніг при варикозі не розташовує до активного масажу всіх ніг, тільки ступні. Це означає, що при будь-якій стадії варикозу масаж корисний. Його ефект, якщо він буде виконуватися справжнім майстром, буде таким же, як від масажу тіла.

За тривалістю це досить довгий масаж, ви зможете відчути, як все взаємопов’язане в тілі і як можна опрацьовувати кожен орган.

Целюліт головна проблема сучасних жінок. Виникає не тільки при надмірній вазі. Він може бути проблемою і для вельми худеньких дам. Проблема розвитку ховається не в зайвих кілограмах, а в ряді інших причин. Щоб подолати недолік нашого тіла, використовується спеціальний антицелюлітний масаж, який допомагає впоратися з жировими відкладеннями і знизити розвиток такого неприємного наслідки.

Варто зауважити, масаж дозволяється при ранніх стадіях варикозу вен, його вплив дійсно сильний. Важливо використовувати на не уражених ділянках ніг.

Антицелюлітний масаж проводиться декількома різними видами впливу. Можуть бути вакуумні способи боротьби, використання меду або просто вмілих рук майстра.

Якщо варикоз зароджується, користуватися масажем потрібно обов’язково. Варто зауважити, для гідного ефекту користуватися послугами треба кілька разів на тиждень протягом одного місяця. Після цього періоду помітите, що целюліт став менше і відчуваєте ви себе набагато краще!

Масаж завжди вважався кращим засобом для гарного самопочуття і для боротьби з деякими проблемами організму. Варикоз в тому числі, тому для правильного лікування потрібно лише підібрати вірний вид масажу, який дійсно буде допомагати.

Масаж ніг при варикозі потрібен, вплив тепла рук на тіло людини давно вже доведено благотворно для прекрасного настрою. Іноді потрібно балувати себе процедурою, розслаблятися, забувати про всі проблеми насущного світу.

Виходячи з усього видно, ви можете вибрати любо вид масажу ніг виходячи зі стадії розвитку варикозу. Якщо до масажу є протипоказання, описані вище, користуватися таким варіантом просто не варто.

Якщо немає коштів або вільного часу, щоб подарувати собі чудову процедуру масажу, просто скористайтеся своїми власними силами.

Самомасаж ніг досить простий і легкий, головне розслабиться і знайти вільні півгодини, щоб допомогти собі позбутися втоми і тяжкості в ногах. Не економте на собі час і сили, обов’язково пробуйте різні способи масажу, щоб позбутися варикозу назавжди.

Якщо при цьому використовувати додаткові, комплексні заходи, можна домогтися ідеального результату набагато швидше. Масаж-ключ не тільки до розслаблення і відновлення енергії організму. Це кращий засіб, щоб відчувати себе здорово і міцніше.

Як вилікувати варикоз! Вражаюче відкриття в історії медицини.

Реальний приклад, як можна позбутися від варикозу назавжди! Перевірений метод в історії відомого блогера на ЦЬОМУ САЙТІ!

Це запорука здоров’я і позбавлення від багатьох хвороб, які можна запобігти якісним і ефективним масажем. Наші поради вам обов’язково допоможуть скористатися прекрасним масажем. Масаж ніг при варикозі вен дуже корисний і обов’язково дасть свій результат.

Лікувальний масаж ніг при варикозі.

Діагноз «варикозне розширення вен» ставиться кожному четвертому росіянину у віці старше 18 років. Часто проблема виявляється у людей, які ведуть активну трудову діяльність.

Недуга намагаються перемогти всіма можливими способами. Зокрема, масаж ніг при варикозі визнаний ефективним профілактичним і лікувальним засобом.

Користь масажу.

Варикозне розширення пов’язане з порушенням перебігу крові по артеріях, капілярах, венах. Її рух вниз організму дається легко, але для течії у верхньому напрямку потрібні механізми, які перешкоджають тязі земного тяжіння. Для цього у відні є клапани, вони, змикаючись, не дають потоку під час руху вгору повернутися назад.

Коли людина рухається, працює його серцевий м’яз, кров тече нормально, клапани закриваються рівномірно по колу вени. Але при фізичних навантаженнях або в силу генетичної схильності відень стає ширше, а клапан не може щільно зімкнутися, з’являється зазор. По ньому кров повертається назад, в той час як основний потік рухається вгору.

Судини розтягуються від тиску, з’являється варикоз. Порушення в їх роботі — це показання до курсового лікування, масажу.

При цьому захворюванні потрібно забезпечити правильний кровотік, знизити навантаження на стінки судин. Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок — ідеальний спосіб профілактики і лікування даного захворювання.

Якщо техніка дотримана, то ефект проявиться у вигляді розслаблення м’язів, зняття втоми. Покращиться мікроциркуляція крові, знизиться набряклість.

Курс складається з 10-12 сеансів. Для профілактики захворювання можна робити масаж будинку самостійно. Але краще звертатися в салон.

Особливості масажу.

Необхідно дотримання техніки. Масаж повинен впливати тільки на верхні тканини. При процедурі не повинно виникати больових відчуттів. Вибирати вид масажу потрібно індивідуально. Для поліпшення ефекту рекомендується використовувати спеціальні креми (флеботоники, гепариновая мазь, вольтарен і ін.). Необхідно не менше 10-12 послідовних процедур. Робити масаж курсом, 1 раз в 6 місяців. Перед вибором методики необхідно порадитися з лікарем.

Велике значення має причина розвитку хвороби. Якщо це генетична схильність, розвиток симптомів відбувається стрімко. Тільки початкова стадія захворювання в цьому випадку може гарантувати позбавлення від недуги за допомогою масажу.

Різновиди масажу.

Залежно від можливостей, можна вибирати або специфічні апаратні, професійні процедури, або самостійно впливати на проблемні зони в домашніх умовах.

Для всіх видів рекомендованих процедур важливо одне правило – регулярність.

Самому собі. Апаратний. Лімфодренаж. Компресійний. Водний. Точковий. Банковий. Антицелюлітний. Медовий. Тайський.

Самому собі.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Самомасаж ніг є першою допомогою при перших ознаках варикозу. Робиться в домашніх умовах, в основі техніки – м’які погладжування, струшування кінцівок на вазі, невеликі масажні рухи.

Починати потрібно з пальців на ногах і закінчувати верхньою частиною стегна. Нижні кінцівки кладуться на валик для повного розслаблення.

Тривалість сеансу становить 25-35 хвилин. Для кращого ефекту надягають компресійні панчохи.

Механічні масажери для варикозу представлені в різних варіантах:

ролик з головкою, що обертається; масажний килимок; спеціальне Домашнє взуття з пружними гумовими деталями на устілках; фізіотерапевтичні Прилади та ін.

Вібромасажер-ролик використовується на стопах або по всій поверхні ноги. Він розігріває м’язи, розріджує кров, знижує навантаження на вени. Такий вплив ефективно, якщо варикоз на ногах тільки в початковій стадії.

Килимок і взуття розм’якшують тканини ступень, усувають застій крові.

Фізіотерапевтичні, магнітні прилади впливають на біоактивні точки, знімають біль, збільшують рухливість, прогрівають суглоби.

Механічний массажер не має протипоказань у використанні, так як відразу запрограмований на відповідну інтенсивність.

Лімфодренажний.

Такий масаж проводиться в салоні за допомогою спеціального апарату. Методика націлена на стимуляцію руху лімфи, стабілізацію кровотоку, активування обмінних процесів.

З допомогою апарату під тиском робляться легкі рухи по напрямі току крові. Лімфа прискорюється, несучи з собою застояні речовини і повертаючи тканинам кисень.

Набряки йдуть, насичені тканини легше переносять навантаження, налагоджується кровотік. Лімфодренажний масаж, курсом в 10 сеансів, здатний усунути початкові прояви варикозу.

Компресійний.

Також називається пневмомассажем, пресотерапією. Компресійний масаж рекомендований для пацієнтів, які більшу частину часу проводять на ногах, так як він знімає м’язову втому, нормалізує кровообіг по всім тканинам.

Це апаратна процедура, яка спрямована на виведення зайвої рідини з організму і дренаж лімфи тканин.

Стиснене повітря подається в спеціальні тканинні манжети, які встановлюються на конкретні ділянки тіла. Під тиском стимулюється циркуляція рідини, відновлюється обмін, завдяки чому нормалізується венозний кровотік.

Лікування варикозу ніг нульовий і 1 ступеня в 80% випадків результативно, якщо використовується водний масаж. У цій методиці поєднуються кілька ефектів від впливу води, трав’яних зборів, солей і ароматичних масел.

У повну ванну додається відвар з трав (ромашки, календули), ефірне масло. Клієнта опускають у воду з температурою 30-36 °С. він лежить в ній 5-7 хвилин, звикає, розслабляється. На душ надягають насадку. Вона забезпечує потужний потік струменя. Душ з’єднаний з насосом. Масажист направляє на ноги струмінь під різними градусом (від 30-180°) з відстані від 3 до 20 см. При варикозі ніг використовуються кругові рухи, розминання та інше протягом 35-40 хвилин. Після масажу пацієнт лежить у ванні ще 5 хвилин.

Струмінь в душі надає дію, аналогічне класичним видам масажу, але м’язи у воді максимально розслаблені, тому тиск проникає глибше, а супутні препарати живлять тканини. При такій же інтенсивності без ванни сеанс викликав би біль. Але у воді сила тиску не відчувається, результат досягається швидше.

В не залежності від області варикозу стимулюються конкретні біологічно важливі точки. Метод заснований на масуванні вушної раковини, що безпосередньо відбивається на стані вен нижніх кінцівок.

Взятися за мочки на обох вухах, потягнути вниз 10 разів. Взяти верхню частину раковини, потягнути вгору 10 разів. Не відпускаючи, відтягнути 10 разів назад. Взятися за вухо там, де найглибше місце на раковині (за слуховим проходом) великим пальцем з зовнішнього боку, вказівним всередині. Посувати вперед-назад 10 разів. Розтерти вуха до відчуття нагрівання.

Виконувати точковий масаж потрібно вранці відразу після пробудження і протягом дня. Здійснювати це потрібно лежачи на спині, підклавши під ноги невеликий валик, щоб вони перебували під кутом 25-30° над поверхнею.

Баночний масаж.

Така методика при патології розглядається в списку протипоказань. При яскраво розвиненому, хронічному варикозі баночний масаж заборонений .

У деяких випадках при порушеннях обміну речовин в жирових тканинах призначається баночний масаж, так як він сприяє налагодженню кровотоку, тренуванні судинних тканин, м’язів. Він ефективно бореться з набряками і атрофированием тканин.

Антицелюлітний.

Він при варикозі ніг проводиться в якості профілактичного заходу. Всі дії проводяться легкими рухами, можна поєднати їх з холодним обгортанням, гідромасажем.

Допустимі дії під час масажу:

Легке погладжування. Розтирання. Пощипування. Легкі хлопки.

Слід виключити розігрівають креми і мазі, гаряче обгортання, розминання шкіри. Якщо захворювання носить хронічний характер і симптоми яскраві, то антицелюлітний масаж виключений.

Масажна процедура цього типу не рекомендуються при захворюваннях вен і судин, так як при відриванні долонь від липкої шкіри є ризик додаткової травми судини або артерії.

При профілактиці захворювання або в разі дозволу лікарем сеанс проводиться тільки за певною методикою.

Допустимі дії під час процедури:

Масаж шкіри щиколоток без її зсуву. Кругове розтирання гомілок. Легкі рухи по стегнах подушками пальців.

Для масажу в домашніх умовах можна використовувати мед, підігрітий до 37 с°. Сеанс проводити краще вранці, не використовувати інтенсивних рухів.

Тайський масаж.

Аналогічно баночному, антицелюлітному і медовому, він застосуємо тільки при відсутності ознак хронічного варикозу. Хороший на початковій стадії або як профілактика.

Використання прийомів акупунктури (на ліктях, колінах і ін.) допустимо, але тільки м’яко. Якщо патологія вен 2 або 3 ступеня, тайський масаж заборонений.

Техніка виконання масажу.

Правильність виконання процедури при варикозі є найважливішим нюансом. В іншому випадку можна тільки погіршити стан судин.

Перед початком сеансу потрібно полежати 5-10 хвилин. Ноги покласти на узвишші (валик, невисоку подушку). Після відпочинку сісти прямо і почати легкі масажні рухи від стоп до колін. Охопити ікру обом руками і піднімати їх в сторону коліна, злегка натискаючи на шкіру. Від коліна до стегна робити погладжування, кругові розтирання, легкі щипки. Далі перейти на поперековий м’яз, постукати, помасажувати. Закінчити масажем стоп, він робиться інтенсивними круговими рухами фалангами пальців. Рухи по нозі повинні направлятися по вені знизу-вгору. Потрібно уникати ділянок зі «зірочками». Час для кожного типу впливу – по 2 хвилини на одну ногу. Загальний час масажу 20-25 хвилин. 5-7 хвилин полежати у вихідному положенні. Після всіх процедур потрібно наситити шкіру ніг зволожуючим кремом. Не ходити, поки засіб вбирається.

У комплексі лікар призначає лікувальну фізкультуру або фізіотерапію. Вправи спрямовані на посилення кровотоку, живлення тканин киснем, виведення зайвої рідини.

У домашніх умовах рекомендується робити гідромасаж душем, лежачи у ванній. Під час нього потрібно поперемінно міняти воду з прохолодною на теплу. Душем водити від стопи до стегна круговими рухами.

Тиснути на область з варикозом. Впливати на внутрішню частину стегна і підколінну область. Використовувати розігріваючу масло, креми. Робити масаж, якщо є температура, запальний процес, болять ноги. Застосовувати ребро долоні, лікті. Щипати, стискати шкіру.

Щоб був очевидний позитивний результат, необхідно пройти курс з 10-12 сеансів . Перші 5-6 з них робляться 3 рази на тиждень. Наступні 5-6 сеансів-двічі на тиждень. Після рекомендується робити підтримуючий масаж раз в 7 днів.

У домашніх умовах масажна терапія виконується щодоби або через день. Вона допоможе зняти втому, підняти тонус всіх тканин.

Протипоказання і запобіжні заходи.

Побічні ефекти в більшості випадків проявляються у вигляді сонливості, втоми. Це відбувається через розслаблення м’язів. Тому після масажу рекомендується відпочивати, слід відмовитися від поїздки за кермом, фізичного навантаження.

Якщо застосовуються ефірні масла, креми і мазі з ароматичними добавками, необхідно виключити алергію на компонент. Якщо є м’язовий біль, відчуття спазму, краще підійде гідромасаж у ванні з теплою водою.

Гіпертонічна хвороба 3 стадії. Стенокардія. Лімфаденіт. Дерматит. Онкологічні захворювання. Аритмія. Атеросклероз. Температура тіла від 37 с°. Інфекційна патологія. Тромбофлебіт кінцівок. Аневризма судин.

При варикозі 2 ступеня (субкомпенсаторної) і вище баночний, антицелюлітний, вакуумний масаж заборонений.

Після дозволу лікаря, навіть якщо є протипоказання, можливе використання певних технік: гідромасажу, для стоп, лімфодренажного впливу.

У будь-якій ситуації неприпустимо самостійне призначення курсу, навіть якщо на цьому наполягає фахівець в салоні. Згідно з посадовою правилами масажиста, пацієнт з варикозом може стати клієнтом салону, тільки якщо у нього є письмове призначення від лікаря.

Масажні процедури і варикоз-союзники або антагоністи?

Про варикозі багато сказано і багато написано, існують навіть спеціальні вузькопрофільні флебологічні клініки, що займаються цим питанням. Нескладно здогадатися, виникла необхідність в організації спеціальних медичних установ для лікування варикозу, значить проблема і справді широко поширена. Але сьогодні нас не цікавить не насторожує статистика, а методи нетрадиційного лікування варикозного розширення вен. Чи можна вилікувати варикоз без ліків і операцій, застосовуючи, наприклад, фізіотерапевтичні процедури або масаж? А що-і корисно, і приємно, і для бюджету не так травматично, як, наприклад, малоінвазивне втручання. Розбиратися.

Щоб не бути голослівними, у своєму оповіданні ми будемо спиратися на досвід лікарів-флебологів з балтійської клініки вен. Сертифіковані фахівці, що працюють в клініці, про варикоз знають всі, і успішно застосовують знання на практиці. Підтвердження цьому – вдячні відгуки від колишніх пацієнтів.

Масаж при варикозі і думка фахівців.

Як відносяться фахівці до масажних процедур при варикозному розширенні вен? Скажемо відразу – стримано і обережно. Не всякий масаж і не завжди показано застосовувати для лікування варикозу. Мало того, в безлічі випадків він і зовсім протипоказаний. А ось з профілактичною метою масаж застосовувати не тільки можна, але і необхідно. Особливо, якщо варикозу ще немає, але ви перебуваєте в числі громадян, що потрапили в групу ризику по захворюванню. Отже, розглянемо різні види масажу і застосування їх при варикозному розширенні вен.

Антицелюлітний.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Якщо розглядати масаж, як засіб боротьби з целюлітом, важко виділити будь – яку одну техніку. Навіть курси з антицелюлітного масажу, які проходять медичні працівники, включають в себе і медовий масаж, і лімфодренажну техніку, і вакуумний і ударні техніки.

По відношенню до варикозу антицелюлітний масаж із застосуванням сили, натискання, ударів – заборонений. Добро доктора видають тільки на використання лімфодренажу, та й то в складі комплексного лікування.

Лімфодренажний.

Лімфодренаж проводиться тільки фахівцями і здійснюється за допомогою змінного тиску повітря.

Комбінезон або дренажні чоботи забезпечують прекрасний тонус судинах, покращують лімфовідтік, покращують кровотік кінцівок. Але поспішаємо вас попередити – якщо ви бажаєте отримати курс лікування змінним тиском повітря, тобто провести лімфодренаж – робіть це тільки в профільних закладах, а ні в якому разі не вдома у сумнівних фахівців.

Вакуумний, баночний.

Вакуумний масаж досить модний в сучасному суспільстві, але при варикозі категорично протипоказаний. Виконується при використанні спеціальних приладів, здатних пошкодити тонкі і крихкі судини кінцівок. Баночний масаж працює за тим же принципом, тому при варикозному розширенні вен його робити теж не можна.

З профілактичною метою ці види масажу застосовуються, але за умови, що у пацієнта немає ні найменших ознак судинних порушень. Тому при виборі вакуумного масажу попередня консультація флеболога є обов’язковою.

В наші роки робота приносить не тільки гроші в сім’ю, але і різні захворювання. Ознайомтеся з дієвою профілактикою варикозу при стоячій роботі.

Здавалося б, що цей вид масажу точно можна застосовувати при варикозі! Але думки лікарів звучать неоднозначно: з одного боку, слід було б покращити трофіку тканин, і кровообіг за допомогою цілющого меду, з іншого – активні масажні рухи при варикозі можуть завдати шкоди хворим судинах. Так що і медовий масаж при варикозі слід виключити. Дозволений він, як і попередні види тільки з профілактичною метою.

Підводний масаж проводиться за допомогою спеціальних гидромассажеров. Випускаються вони і для домашнього використання. Пацієнтам з варикозом користуватися ними не можна, тому що самостійно визначити силу впливу водних струменів досить важко.

З профілактичною метою застосовувати бажано.

Масаж стоп при варикозі.

Стопи, на яких немає набряків і розширених вен, акуратно масажувати можна. Після розслаблюючій ванночки, легкими рухами. Ні натискань, ні щипків, ні активних розтирань не робіть. Масаж стоп при варикозі-це легкі, погладжують руху. Виняток становлять ситуації, коли на стопі є набряки і пошкодження шкіри.

Але для вашої ж безпеки буде краще, якщо масаж стоп ви довірите фахівця. А якщо це буде гідромасаж – ще краще.

І екзотика, і мода – Тайський і LPG.

Розмова піде про тайський масаж і про масаж LPG. Тайський загальний і тайський Королівський масаж засновані на впливі на акупунктурні точки. Начебто, як і масажист тіла майже не стосується, але от поправка, що він буде впливати на потрібні точки не тільки пальцями, але колінами і ліктями, дещо насторожує. Можливо, на батьківщині масажу така методика робиться професійно, не думаємо, що у нас знайдеться достатньо фахівців – професіоналів. Тому, якщо ваш варикоз» в розквіті сил», краще утримайтеся від подібних маніпуляцій у сумнівних масажистів.

Масаж LPG виконують маніпулою з ролами. Описувати техніку докладно не має сенсу, тому що при варикозі його робити не можна.

Масаж ручний, домашній, правильний.

Що ж залишається хворим варикозом? Невже навіть самостійно помасажувати хворі ноги не можна? Можна, але дуже акуратно. Так, як ми описували в розділі про масаж стоп. Ваші рухи руками повинні бути спрямовані від стопи до стегна, акуратними, не давлять, дбайливими. Торкатися і масажувати місця, де виступають вени ні в якому разі не можна. І занадто активно впливати на ноги теж.

Кращий варіант-пройти курс у флебологічному центрі. Там вже точно знають, як допомогти вашим судинам. Наприклад, Балтійська клініка вен широко використовує фізичну терапію для профілактики і лікування варикозу. У деяких випадках пацієнтам призначаються сеанси дарсонвалізації.

Абсолютне протипоказання?

Отже, підсумовуючи інформацію, можна зробити нерадісний висновок:

Варикоз судин нижніх кінцівок, так само як і тромбози, тромбофлебіти є абсолютним протипоказанням до будь-якого масажу. Застосовувати масаж рекомендується тільки для профілактики варикозної хвороби.

На відео показано як в домашніх умовах робити масаж для судин ніг:

Так що, дорогі пацієнти, варикозу краще не допускати. Поспішайте на профілактичний масаж!

Який масаж робиться при варикозі нижніх кінцівок і як його робити.

Варикозна хвороба ніг – одна з найпоширеніших судинних патологій. Хвороба стрімко молодіє. Якщо раніше вона була в основному долею немолодих жінок, то зараз її діагностують навіть в підлітковому віці.

Причиною цього є зміна способу життя сучасних людей – мала рухливість, відсутність фізичних навантажень, надмірна вага, стреси і багато іншого.

Коротко про хворобу.

Варикоз-це хвороба вен, яка призводить до порушення кровотоку.

Кров по артеріях рухається до кінцівок, Серцевий м’яз скороченнями штовхає її по судинах.

Назад їй доводиться підніматися вгору. У цьому їй допомагають скорочення м’язів ніг і клапани, що знаходяться в венах.

Хворі вени не забезпечують нормальний відтік крові від нижніх кінцівок, відбувається її застій, формування згустків, тиск на стінки і розширення судин.

Масаж ніг при варикозі є одним із засобів лікування. Його можна розглядати як допоміжний захід, що допомагає місцево поліпшити кровообіг.

Чим може допомогти масаж.

При захворюванні погіршується кровопостачання кінцівок. Масаж дозволяє стимулювати не тільки м’язи литок, але і поліпшити кровотік і рух лімфи .

Він впливає на дрібні капіляри, які відповідають за обмінні процеси, і прискорює метаболізм в тканинах.

Ділянка тіла розігрівається, що сприяє посиленню кровотоку і розширенню судин.

Важливо. Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок застосовується тільки на початковій стадії захворювання, коли відсутнє запалення і трофічні шкірні прояви. Чи слід його застосовувати, визначає лікар індивідуально для кожного хворого.

Ефективні види масажу.

Ще раз нагадаємо – питання про необхідність процедури вирішує лікар. Застосовувані види:

Лікувальний масаж виконують професійні медсестри. Вони не тільки володіють прийомами і правильною технікою, але здатні виконати приписи лікаря. Тому до вибору масажиста потрібно підійти відповідально, не довіряючи хворі ноги людині без знань і досвіду роботи. Особливо потрібно бути уважним при виборі фахівця в разі прогресуючого варикозу. Вакуумний масаж викликає на кінцівки подразнення шкіри і посилення кровотоку. Для створення вакууму використовують банки або спеціальні апарати. Такий масаж протипоказаний при варикозному розширенні вен!

Банки ставити, з дозволу лікаря, можна і вдома. Необхідно добре змастити шкіру жирним кремом. Можливе використання синкардиального масажу.

Медовий масаж виконують з використанням розтопленого меду. При цьому продукт повинен бути натуральним. В мед можна додавати ефірні масла. Лікарі часто не радять цей вид процедури через сильний зігріваючого ефекту. Необхідна обов’язкова консультація фахівця. Гідромасаж проводиться напором води з душу. Температура не повинна бути високою, натиск зробити сильний. На одне місце подовгу воду лити не можна. Поступово міняти температуру води з теплою на холодну. Лімфодренажний масаж ніг при варикозі повинен виконувати професійний масажист. Легкий поверхневий масаж можна робити вдома. Він виконується у напрямку руху лімфи-строго від стопи вгору. Його вплив зачіпає тільки поверхню шкіри з дрібними капілярами і нейрорецепторами.

Хворі часто цікавляться, чи можна робити при варикозі антицелюлітний масаж. Лікарі і досвідчені масажисти вважають, що робити цього не варто.

Справжня процедура проти целюліту, яка може дати ефект, проводиться із застосуванням певної міри тиску на підшкірний шар. Витонченим через хворобу судинах такий вплив не корисно . Відповідальність за погіршення стану вен досвідчений фахівець на себе не візьме.

Особливості проведення.

Перед початком сеансу необхідно полежати. У горизонтальному положенні відбувається відтік крові від хворої ноги. Кінцівку слід підняти на валик або подушку на 10 хвилин.

Для поліпшення кровопостачання масаж роблять також на поперековий відділ хребта. Масажують стегно, гомілку, литковий м’яз, стопу. Спочатку проводять процедуру на здоровій нозі, потім на хворий.

Рухи повинні бути погладжують і розтираючими. Сильне здавлювання, розминання не використовують.

Масаж добре поєднувати з лікувальною фізкультурою. У відділеннях відновної медицини розроблені спеціальні противоварикозные комплекси вправ.

Важливо. Процедуру відразу припиняють в разі болю в кінцівці, підвищенні температури або при неприємних відчуттях.

Домашні процедури і самомасаж.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Постійна втома ніг, набряклість до вечора можуть свідчити про початковій стадії захворювання. На кінцівках з’являються дрібні судинні зірочки, ноги хочеться підняти.

Симптоми насувається варикозу:

тяжкість в ногах; набряки стоп і гомілок, до вечора на ногах друкуються сліди взуття, навіть якщо вона не тісна; оніміння і печіння в литкових м’язах.

Ці прояви можуть носити епізодичний характер, частіше трапляються в жарку погоду, після довгої інтенсивної роботи. Якщо хтось із батьків страждав варикозною хворобою, на подібні ознаки потрібно звернути особливу увагу.

Генетична схильність до захворювання може швидко призвести до розвитку хвороби.

Перед початком самостійних процедур необхідна порада лікаря. Саме він зможе порадити кращий варіант для Вашого випадку.

Розглянемо, як робити масаж ніг при варикозі, а також в разі втоми і синдромі «важких ніг».

Перед початком процедури необхідно відпочити, лежачи з піднятими ногами. Час спокою – 10 хвилин. Якщо ноги болять навіть після відпочинку – від масажу краще відмовитися. Сядьте з випрямленими ногами, починайте легкі погладжують руху від стопи до литок. При погладжуванні злегка натискайте на ногу, уникаючи місць капілярних зірочок. Від ікри піднімайтеся до коліна і далі до стегна. Масажувати потрібно починати зі здорової ноги, далі – хвору. Рухи виконуємо не більше 2-х хвилин на кожну ногу. Наступний рух – поплескування. Його виконують 1-2 хвилини. Після виконання процедур – ноги слід знову підняти на 10 хвилин, чекаючи відтоку крові.

Масаж можна робити щодня. Він допоможе знизити втому ніг, запобігти розвитку хвороби, підняти тонус організму.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах особливо необхідний тим, хто в силу різних причин не може відвідувати професійних масажистів.

Важливо. Застосовувати силу не слід. Уникати здавлювань, натисків ребром долоні, щипків.

В домашніх умовах зручно робити гідромасаж. Сильний натиск поперемінно теплої і прохолодної води добре знімає втому. Після завершення потрібно змастити ноги живильним кремом.

Корисною домашньою процедурою є масаж стоп. Розминає вплив потрібно починати з пальців, поступово просуваючись до п’яти і до щиколотки. Час проведення – 10 хвилин.

Протипоказання до процедури.

Після масажу людина часто відчуває сонливість і занепад сил. Тому не можна відразу сідати за кермо або бігти додому. Необхідно відпочити, дочекатися, поки організм охолоне і прийде в норму.

Протипоказання для масажу ніг при варикозі:

тромбофлебіт виступаючі вени і трофічні ушкодження шкіри; серцево-судинні захворювання; інфекційні та запальні захворювання; підвищена температура; гіпертонія високого ступеня; проблеми з мозковим кровообігом.

Якщо захворювання вже переросло початкову стадію, рада лікаря особливо необхідний.

Укладення.

Потрібно пам’ятати, що масаж необхідно доповнювати вправами лікувальної фізкультури, правильним харчуванням і здоровим способом життя.

За порадою лікаря масажні рухи можна доповнювати втиранням мазей і гелів, що поліпшують кровотік і знімають запалення.

Профілактичний масаж ніг при варикозі.

Кожна третя жінка і кожен п’ятий чоловік планети — така статистика поширення варикозного розширення вен. Фармацевтичні компанії та клініки пропонують великий спектр ліків і послуг, обіцяючи повне лікування від захворювання.

Пацієнти, які страждають від недуги, пробують різні способи лікування і сподіваються на повне одужання. Може масаж при варикозі стати тим чудодійним засобом, яке раз і назавжди позбавить від болючої проблеми і подарує рівні ноги?

Що таке варикоз?

В який момент ви зрозуміли, що варикозне розширення вен не обійшло і вас? Коли на ногах неозброєним поглядом стали видні під шкірою сині вени? Так, це результат патологічного процесу, при якому вени подовжуються і розширюються, змінюють свою форму і утворюють вузли. У цих місцях з’являються синці і набряки. Але розвивається захворювання задовго до того, коли стають видні дефекти.

Які причини деформації вен?

Вроджена слабкість венозної стінки, обумовлена спадковістю; Тривале стояння, у тому числі під час роботи; Здавлення тазових вен, викликане вагітністю або пухлиною; Малорухливий спосіб життя; Носіння незручною і тісного взуття на високих підборах; Зайва вага; Тромбофлебіт — утворення тромбу в венозному просвіті.

Але варикоз — це не тільки зовнішній дефект. У венах порушується кровотік, через що застоюється кров. Ноги набрякають, з’являються біль і відчуття тяжкості. Так і хочеться, щоб їх помасажували, знявши дбайливими рухами втому. Але чи можна робити масаж ніг при варикозі?

Дозволені види масажу.

Масаж для ніг при варикозі дозволений, але тільки на перших стадіях розвитку хвороби. Яка стадія у вас? Не ставте діагноз самостійно, відвідайте лікаря. Фахівець після обстеження зробить висновок про стан кінцівок і про можливість їх масажувати. Тільки флеболог докладно розповість, які види масажу дозволені, а які ні, покаже універсальні рухи.

Який масаж можна робити при варикозі ніг? З усього різноманіття масажів при варикозі ніг можна:

Який би вид ви не вибрали, врахуйте, що всі рухи повинні бути плавними і щадними. Так ви знімете набряк і поступово зміцните стінки судин. Масаж в цьому випадку не тільки стає ліками, але і відмінним профілактичним засобом.

На ногах ще немає ні венозних «зірочок», ні синьої сітки судин, але вже відчувається тяжкість і з’являються набряки — це вдалий час для лікувального масажу при варикозі вен.

Його благотворна дія спрямована на:

Посилення кровообігу; поліпшення еластичності судин; підвищення тонусу вен; зняття втоми і тяжкості.

Спеціаліст позбавляє вас від напруги в ногах плавними і дбайливими погладжуваннями, розтираннями і посмикуваннями від сідниці і стегна до гомілки і стопи. Тривалість процедури становить 7 — 10 хвилин, після чого протягом 10 хв потрібно підняти ноги вгору для відтоку крові.

Масаж від варикозу буде ще ефективніше, якщо до нього лікувальну гімнастику. Мета простих вправ-посилити кровообіг в нижніх кінцівках. Ви досягнете цього, якщо щодня будете виконувати кругові рухи стоп в різні боки, почергові підйоми прямих ніг і крокувати з високим підняттям колін.

Самомасаж.

Можна боротися з хворобою власними силами. Головне — дотримуватися системність і регулярність. Як робити домашній масаж при варикозі ніг?

Виконуйте процедуру перед сном або вранці; Сядьте на диван і розслабтеся; Спочатку погладжуйте ногу від стегна до гомілки, злегка натискаючи долонею; Далі розминайте, захоплюючи шкіру пальцями, до тих пір, поки вона не почервоніє; По закінченні ногу підніміть вгору і струсіть.

Далі повторіть маніпуляції з іншою кінцівкою і надіньте компресійну білизну. Підказкою вам може послужити відео, на якому фахівець робить лікувальний масаж при варикозі.

Щоб робити гідромасаж при варикозі ніг, не треба відвідувати санаторії та клініки. Ви це зможете зробити самостійно в душі. Налаштуйте максимальний напір теплої води. Почніть спочатку зі стоп. Ретельно помасажуйте їх струменем 3 хвилини. Далі по зовнішній стороні коліна рухайтеся круговими рухами вгору до стегон і спини. Але потім поверніться до литок.

Спочатку масажуйте теплою водою, але поступово знижуйте температуру. Ні в якому разі не використовуйте гарячу — варикоз не любить нагрівання.

Апаратний.

Таку процедуру проводять тільки в клініках і салонах краси. Інша її назва-LPG-масаж. Він дуже ефективний у боротьбі з целюлітом, тому що покращує кровотік, знижуючи навантаження на вени. Багатьох зацікавить питання про те, чи можна робити такий масаж при запущеному варикозі?

Незважаючи на загальний позитивний ефект апаратної процедури, особливо на перших порах захворювання, на уражених венах краще подібні маніпуляції не проводити. Хоча на інших ділянках можна проводити таку процедуру з великим успіхом.

Масаж ступень.

Такі маніпуляції корисні навіть при важкій формі захворювання вен. Прийшовши зі сходу, масування ступень стає все більш популярним. Воно не тільки знімає напругу і втому з ніг, але і активізує роботу всього організму. Тут знаходяться точки, що відповідають за роботу важливих органів.

Самі зробити його так само ефективно, як навчений фахівець, ви навряд чи зможете, тому приємним і корисним придбанням стане масажер для ніг при варикозі. Виробники пропонують різні варіанти таких пристроїв. Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як купити його.

Як поліпшити результат?

Як перетворити масаж від варикозу на ногах в чудодійні ліки? Потрібно проводити цілий комплекс заходів, до якого увійдуть:

Прийом ліків від варикозу, які очищають і зміцнюють судини; Застосування спеціальних гелів і мазей, які покращують ковзання рук і допоможуть зняти запалення; Здорове і збалансоване харчування, яке допоможе знизити або зберегти вагу; Помірні фізичні навантаження (у пріоритеті – ЛФК); Здоровий режим дня; Носіння зручного взуття, яка не викликає дискомфорту; Своєчасне відвідування лікаря.

Протипоказання.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Ви помітили, яким дбайливим повинен бути масаж при варикозі ніг? Адже протипоказань до проведення процедури безліч. Варто тільки знехтувати одним, як може погіршитися загальний стан.

Масаж нижніх кінцівок при варикозному розширенні вен заборонений, якщо у вас спостерігаються:

Важка стадія варикозу; Гнійничкові ранки і виразки; Тромбофлебіт; Інфекційні захворювання; Підвищена температура та інші ознаки загального запалення; Алергія; Гіпертонія.

Всім жінкам хочеться бути красивими. Іноді вони нехтують здоров’ям заради краси, роблячи антицелюлітний, вакуумний масаж при варикозі. Але така процедура дуже агресивна, тому знаходиться під забороною, так як може пошкодити судини. Взагалі важливим сигналом при захворюванні є біль. Якщо ви відчуваєте її після масажування, то краще його припинити.

При дотриманні всіх рекомендацій і порад масаж при захворюванні вен допоможе не тільки повернути їм здоров’я, а також запобігти проблеми з ним.

Масаж ніг при варикозі.

Вени – це особливі кровоносні судини з внутрішнім клапаном. Завдяки скороченню м’язових волокон кров піднімається вгору, а клапани, змикаючись, перешкоджають її поверненню.

Під дією різних факторів вени втрачають свою еластичність, клапани працюють не ритмічно, відтік крові сповільнюється, вона застоюється в судинах виникає варикозне розширення вен.

З цією проблемою не з чуток знайома кожна третя жінка. Захворювання викликає втому ніг і неприємні відчуття. Без лікування варикоз прогресує, розплата за бездіяльність – тромбофлебіт і тромбоз, а це серйозна загроза здоров’ю.

Поки хвороба заявляє про себе лише варикозними зірочками або невеликими горбками без набряклості і вираженої хворобливості з проблемою можна впоратися самостійно.

Запобігти розвитку хвороби, повернути венах еластичність, а ногам красу і здоров’я допоможе масаж ніг при варикозі, який можна робити вдома. Процедура ефективно стимулює кровообіг — 5-7 хвилин правильного масажу на 30 — 40 % збільшує кровотік, а значить, знижується ймовірність венозного застою.

Отже, масаж ніг при варикозі, приступимо.

Техніка масажу.

Найкращий час для цього масажу – ранок. Вибираємо зручне місце і налаштовуємося на отримання приємних відчуттів. Саме такі почуття повинні домінувати, ніяких больових відчуттів, як це буває при інших лікувальних процедурах. Можна поєднувати його з прослуховуванням легкої музики, що заряджає позитивними емоціями. Сідаємо на підлогу, ноги витягнуті вперед. Щоб підготувати руки до масажу і зарядити їх позитивною енергією, інтенсивними рухами розтираємо долоні.

Згинаємо праву ногу, стопу кладемо на ліве коліно і розгортаємо її на себе. Великими пальцями рук розминаємо штовхальними рухами кожен пальчик не нозі від його краю до основи. Такими ж рухами великих пальців масажуємо всю ступню. Перетворюємо кисть руки в йогівський кулачок (великий палець всередині кулачка). І кісточками зігнутих пальців інтенсивно проводимо уздовж всієї ступні від кожного пальчика до п’яти. Легко пошльопуємо долонею по ступні. Зігнуту в коліні ногу ставимо на підлогу п’ятою, і злегка посмикуємо кожен пальчик. Так ми звільняємо від можливого затиснення дрібні судини і відновлюємо кровотік. Права нога як і раніше зігнута в коліні. Однією рукою – підтримуємо стопу, а інший — захоплюємо всі пальці і м’яко прокручуємо їх то в одну, то в іншу сторону. Нога зігнута, ступня на підлозі. Ковзаючим рухом погладжуємо верхню частину ступні від пальців догори. Утворимо йогівські кулачки і кісточками двох рук розминаємо щиколотки круговими рухами. Легко затискаємо гомілку між долонями і розтираємо її рухами паралельними поверхні підлоги. Піднімаємо масажовану ногу на піднесення (стілець). Бічними поверхнями вказівних пальців розгойдуємо литковий м’яз, впливаючи на більш глибокі судини. Зігнута в коліні нога на підлозі всієї ступень. М’яким погладжуванням гомілки знизу-вгору ми повертаємо еластичність тонким ослабленим судин гомілки, які вийшли на поверхню. Нога в колишньому положенні. Охоплюємо гомілку обома руками (Великі пальці разом на задній ділянці гомілки, інші — попереду), ритмічно стискаємо і розтискаємо гомілку пальцями. Початкове положення те ж. Одна рука під коліном, а інша дуже м’яко, круговими рухами за годинниковою стрілкою погладжує коліно. Нога зігнута в коліні, стегно розслаблено. Двома руками розминаємо його, як тісто в різних напрямках. Добре прощупуємо всю м’язову масу. Намагаємося відчути своє тіло зараз, щоб порівняти, яким воно стане в подальшому. Легким пошлепуванням долонями по стегну стимулюємо кровообіг. Двома руками погладжуємо зігнуту в коліні ногу від кінчиків пальців до промежини. Сидячи, витягнули вперед обидві ноги. Зосередилися на правій-відчуття свободи і легкості, а ліва нога-закріпачена, як ніби на неї надітий важкий черевик. Ті ж дії проробляємо з лівою ногою. Після масажу бажано скористатися компресійним білизною. Перед процедурою і після неї добре дозволити ногам відпочити в піднятому положенні.

Гідромасаж.

Увечері корисний буде гідромасаж. Цілеспрямований вплив струменя із зміною її напору і термотерапія (чергування холодної та теплої води) зміцнює стінки судин, надає еластичність тканин і м’язів, стимулює кровообіг, знімає набряки і покращує роботу всієї венозної системи. Починати потрібно круговими рухами зі стопи, потім навколо гомілки, коліна і стегна. Тривалість 5-7 хвилин.

Без лікарського контролю допускається тільки масаж руками або водою. Процедура може супроводжуватися застосуванням спеціальних мазей або гелів (мед з обережністю). Вакуумне вплив неприпустимо.

Протипоказаний масаж ніг при варикозі тим, у кого поверхневий тромбофлебіт, тромбоз глибоких вен або наявні трофічні виразки. У цих випадках лікування повинен призначати і контролювати лікар-флеболог.

Масаж при варикозному розширенні вен: що потрібно знати?

Як і навіщо робити масаж при варикозному розширенні вен?

Масаж при варикозному розширенні вен вважається одним з найпоширеніших і популярних видів лікування. Є кілька видів такого масажу. Ідея будь-якого з них в тому, щоб стимулювати циркуляцію крові в кінцівках. При цьому бажано, щоб масаж при варикозному розширенні вен робив фахівець, який у курсі всіх особливостей цього захворювання.

Якщо ви вирішили зробити масаж при варикозному розширенні вен самостійно, знайдіть у себе вдома зручне місце, використовуйте кілька покладених один на одного подушок або невеликий пуфик, щоб трохи підняти ноги. Пам’ятайте, що важливо використовувати легкі дотики. Не тисніть сильно не місця скупчення вен, зайва жорсткість може посилити ваші проблеми. Переконайтеся, що Ви уникаєте дотиків вен, які випинаються більше за інших. Та й взагалі, краще не чіпати те, що хоч на міліметр виступає над поверхнею шкіри. Просто м’яко масажуйте ноги, почавши з області щиколоток області і закінчуючи у верхній частині стегна.

Масаж при варикозному розширенні вен може застосовуватися не завжди. Наприклад, якщо у хворого підвищена температура (понад 37,5°C), масаж проводити не слід. Як правило, жар є ознакою того, що організм людини намагається боротися з будь-якою інфекцією. Масаж може перешкодити цьому процесу або ж зовсім зупинити його.

При інфекційних захворюваннях, таких як черевний тиф або грип, також не слід проводити масаж при варикозному розширенні вен. Хворий, якому робиться масаж в той час, як у нього спостерігається гостра вірусна інфекція, ризикує тим, що інфекція стане інтенсивніше. Не кажучи вже про те, що той, хто такий масаж проводить, сам потенційно може піддатися зараженню.

Якщо у хворого є який-небудь гостре запалення, масаж при варикозному розширенні тільки посилить роздратування. Наприклад, якщо людина недавно отримав розтягнення щиколотки або щось пошкодив в спині, потрібно дочекатися, поки не пропадуть всі симптоми такої травми.

Масаж ніг при варикозі.

В якості допоміжних засобів часто застосовують масаж. Масаж – це проста і результативна процедура, яка допомагає в боротьбі з варикозом.

За допомогою масажу можна зняти втому ніг, поліпшити кровообіг.

Необхідно дотримувати деякі правила. Масажні рухи повинні бути легкими, не викликати больові відчуття.

Методи масажу: При втомі ніг хвилин на 5 — 10 прилягти і підняти ноги на підвищенні (подушки). Такий спосіб покращує венозний відтік і дозволяє поліпшити кінцевий результат. Потім можна переходити безпосередньо до масажу. Долонями нещільно охоплюють область щиколоток, і раз десять виробляють погладжування у напрямку до коліна. При цьому руки плавно ковзають по шкірі, не зрушуючи її. Наступний етап розтирання гомілок круговими рухами, здійснюється знизу вгору, спочатку більш легке (8-10 разів), а потім з невеликим натиском на вени, як би видавлюючи з них зайвий об’єм крові (8-10 разів). Вплив при цьому більш енергійне, шкіра зсувається з місця. Знову обхоплюють гомілки долонями, роблячи це таким чином, щоб великий палець руки був розташований з одного боку, а решта – з іншого, і акуратно розминають м’язи, поступово піднімаючись до коліна (3-4 рази). Закінчують даний етап масажу аналогічно тому, як його починали, погладжують висхідними рухами гомілки. Після цього переходять на стегно, виконуючи подібні вправи в тій самій послідовності, рухаючись у напрямку до пахової області. Посилення лікувального ефекту процедури сприяє використання під час її проведення противоварикозной мазі. Після закінчення масажу, тривалість якого в цілому не повинна перевищувати 5-7 хвилин, знову приймають горизонтальне положення з піднятими догори ногами. Якщо є необхідність, не встаючи з ліжка, забинтовують гомілки або надягають компресійні панчохи/колготи.

Робити масаж бажано вранці після занять лікувальною фізкультурою, поєднуючи масаж ніг і поперекового відділу хребта, задіяного в іннервації судин, шкірних покривів і м’язів нижніх кінцівок.

Слід знати про те, що існує ряд обмежень і протипоказань, які обійти не можна ні в якому разі.

При варикозі забороняється робити масаж в декомпенсованої фазі процесу, у разі наявних ускладнень захворювання у вигляді поверхневого тромбофлебіту, тромбозу глибоких вен, трофічних порушень.

При варикозі протипоказаний вакуумний масаж, виконуваний за допомогою пластикових або скляних баночок, з крайньою обережністю слід ставитися до медового самомасажу.

Професійний ручний масаж з упором на його лімфодренажну складову і самомасаж за описаною вище схемою є відмінним методом профілактики варикозного розширення вен нижніх кінцівок і дуже хорошим доповненням до основного лікування захворювання. Проте можливість проведення даних процедур, щоб уникнути небажаних наслідків обов’язково повинна бути узгоджена з лікарем.

(495) 51-722-51-лікування у Франції-кращі клініки Парижа.

Масаж ніг при варикозі: правила і особливості проведення.

Варикоз – це патологія, яку складно лікувати виключно аптечними препаратами. Як чоловічої, так і жіночій половині пацієнтів, крім основного медикаментозного курсу, необхідні спеціальні процедури.

Масаж ніг при варикозі-це одна з найдоступніших і нескладних спеціалізованих маніпуляцій допоміжного характеру. Однак проводити обробку проблемних зон необхідно з урахуванням певних вимог, щоб не завдати венах ще більшої шкоди замість користі.

Призначення і протипоказання до проведення.

Головною метою будь-якого масажного курсу стане стимуляція кровообігу в зоні, де проходять розширені або роздуті вени. Допоміжної-швидке усунення больових відчуттів. Проте фахівець, який буде проводити масаж, повинен володіти достатньою кваліфікацією і знаннями особливостей варикозу.

Для пацієнтів масаж при варикозному розширенні вен матиме деякі протипоказання:

Заборонено використання ряду допоміжних засобів. Наприклад, банок (вакуумна різновид масажу). З такою речовиною, як мед, слід дотримуватися особливої обережності через його здатності до посилення місцевого роздратування і підвищення кровообігу.

Крім цього, масаж при варикозі ніг заборонено проводити при певних станах самого пацієнта:

При підвищеній температурі тіла (більше 37,5°) — щоб не перешкодити організму перебороти інфекцію. При наявності деяких захворювань вираженого інфекційного характеру (будь-які форми грипу, тиф). При гострих формах запалення (наприклад, пошкодження спини і запалення хребців). При будь-яких типах кровотечі, включаючи менструації. При лімфаденіті (лімфангіті). При наявності на шкірі алергічної реакції. При нудоті або блювоті. В період прийому наркотичних анальгетиків.

Про те, які саме різновиди масажу будуть доступні пацієнтові, зможе розповісти тільки досвідчений фахівець – флеболог.

Як провести процедуру самостійно в домашніх умовах.

Чудовий масаж ніг при варикозі можна проводити і самостійно. Але важливо бути знайомим з усіма нюансами і вимогами до проведення таких процедур. Сам сеанс зазвичай складається з таких етапів:

Масажують щиколотки легкими погладжують рухами, від щиколоток до колін. Зрушувати шкіру при цьому не можна. Від щиколоток переходять до розтирання голенной області, використовуючи м’які кругові рухи. Можна ще раз повторити прийоми з кісточками і гомілками, а потім поступово переходити на інші зони – наприклад, на стегна.

Для самостійного масажу можна використовувати спеціальні мазі або гелі. Сеанси медики рекомендують проводити в ранковий час.

Ноги можна розташувати трохи вище, ніж тулуб, на подушці або невисокому пуфі. Сильно здавлювати вени не рекомендується. Найкраще уникати будь-яких торкань судин, які випирають назовні або сильно розширені.

Дозволені до застосування різновиди.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Прекрасними щоденними масажними процедурами можуть стати:

Обробка нижніх кінцівок спрямованими струменями води (під душем). Спеціальні можливості гидромассажера. Контрастні обливання.

Також припустимо антицелюлітний масаж при варикозі. Він зовсім не з області табу, як думають багато пацієнтів. Така процедура сприяє:

Поліпшенню метаболічних процесів. Підвищенню кровотоку в підшкірному шарі клітковини.

З огляду на деяку агресивність обробки, якій такий масаж при варикозі зазвичай відрізняється, виключенню підлягатимуть найбільш жорсткі використовувані техніки. Під час виконання сеансу уникають:

Нагрівання і травматичного пошкодження області з ураженими венами. Проведення будь-яких дій, де чітко виражені розширені або роздуті вени.

Цілком реальним буде проведення таких процедур:

Міостимуляція (вибірково). Апаратний лімфодренаж (крім установки електродів на область «зоряної» судинної розсипу).

Коли масаж ніг при варикозі – відео якого наводиться нижче, передбачає обробку зовнішньої частини стегон (так званих «вушок»), де варикозне розширення відсутня, дозволено використання більш жорстких технік:

Термічні обгортання. Використання вакууму. Мезотерапія.

Проведення антицелюлітного масажу заборонено при:

Наявності тромбів. Вираженої серцевої недостатності (3 ступінь). Судинних аневризмах. Захворюваннях з порушеннями психіки. Захворюваннях крові (включаючи схильність до кровотеч). Атеросклероз.

Як бачите, масаж допустимо, але тільки за щадною методикою і без зачіпання уражених варикозом ділянок.

Мед: так чи ні.

Медовий масаж при варикозі використовується в рідкісних випадках. Коли говорять про те, що така різновид процедури категорично забороняється, насправді мається на увазі трохи інше.

Заборонено обробляти медом і робити різкі хлопки долонями на зонах, де є судинні «зірочки» варикозні «вузлики» і просто розширені вени. Однак цей природний матеріал прекрасно підходить для обробки зони «шортиків», особливо з боків. Але за умови, що судини там будуть в нормальному стані.

Масаж нижніх кінцівок при варикозі з використанням натурального меду повинен відповідати певним вимогам:

Рухи найкраще зводити до легким і безболісним для пацієнта. На стадіях загострення захворювання сеанси тимчасово припиняють. Мед вимагає спеціальної підготовки перед нанесенням. Після завершення сеансу можна використовувати обливання області з розширеними венами холодною водою.

Мед потрібно вибирати густий за своєю консистенцією, але не зацукрований. За бажанням в нього додають ефірні масла – по кілька крапель. На область стегон і сідниць мед потрібно наносити тонким шаром, теплими руками, і почекати кілька хвилин до початку його всмоктування. Попередньо його можна злегка нагріти на водяній бані.

Масаж при варикозі досить часто застосовується. Але пам’ятайте, що допускати проведення процедури можна ТІЛЬКИ після консультації у флеболога.

Масаж при варикозному розширенні вен.

Варикоз є патологічним станом венозної системи, яке призводить до зміни циркуляції крові. До ознак починається недуги відносять розширені вени на нижніх кінцівках. Варикоз може вражати ділянки, починаючи зі ступень і закінчуючи стегнами.

Варикозне розширення вен – дуже серйозна хвороба, що викликає не тільки дискомфорт, але і поява виразок, тромбів і постійні больові відчуття. Але якщо вчасно звернутися до лікаря і почати медикаментозну терапію, то від хвороби можна позбутися в найкоротші терміни, особливо якщо вона була виявлена на початковій стадії.

Варто врахувати, що не тільки ліки можу допомогти позбутися від проблем з венами. Багато пацієнтів, які страждають варикозом, активно використовують масажні методики, що дозволяють нормалізувати венозний кровообіг і усунути недугу.

Підготовка.

Правильний масаж, що приносить позитивний ефект повинен бути легким і не викликати хворобливих відчуттів. Щоб позитивний лікувальний ефект від масажних процедур був досягнутий, до процедури необхідно правильно підготуватися. Підготовчі рекомендації наступні:

Перед тим як приступати до масажу, необхідно розслабитися і полежати близько десяти хвилин з піднятими ногами (під них можна покласти подушку). Таким чином, ви зможете стабілізувати кровотік у венах і зробити масажні процедури більш ефективними, а також прибрати відчуття втоми і скутості. Оптимальний час доби, коли необхідно виконувати масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок – це ранкові години. Краще робити масаж після занять лікувальною гімнастикою. В процесі процедури необхідно масажувати на тільки ноги, але і обов’язково приділити увагу нижньому відділу спини. Щоб після проведення масажної процедури не виникло подразнення, варто відмовитися від нього, якщо у вас є гострі інфекційні захворювання запального характеру, підвищена чутливість шкіри, алергія і проблеми з серцем. Перед тим як робити масаж при варикозі ніг, необхідно звернути увагу на всі наявні протипоказання. До їх числа відносять тромбофлебіт, високий тиск, серцево-судинні проблеми та інше.

Врахувавши дані рекомендації, масажні процедури принесуть вам максимум користі, дозволивши, більш ефективно впливає на вени і кровообіг.

При варикозі можна використовувати різні види масажних процедур. Але все ж тільки деякі з них дійсно дають позитивні результати і практично не мають протипоказань.

Подібні масажні процедури проводяться з використанням струменів теплої води, що ллються з душу. Проводячи гідромасаж необхідно врахувати наступне:

Ноги потрібно поливати плавно. Починаючи зі стоп. Спочатку одна ступня, а потім інша. Потім від ступень піднімайтеся до колін, а від колін до стегон. Ніяких різких рухів і тривалого впливу водних струменів, бути не повинно. Використовуйте для масажу контрастні струмені води, поступово змінюючи їх температури з теплою на холодну і навпаки.

Баночний масаж полягає в дії вакууму на епідерміс, за рахунок чого зміцнює стінки судин і нормалізує венозний кровообіг, з цієї причини часто такий масаж використовують при боротьбі з целюлітом. Застосовують такий метод тільки на початкових стадіях захворювання, тому перед застосуванням консультація лікаря обов’язкова.

Баночний масаж надає наступні ефекти:

Покращуємо кровотік. Прибирає застійні явища. Усуває болі викликані варикозом. Покращує тканинні обмінні процеси.

Проводити масаж за допомогою банок, потрібно дуже акуратно, так як після нього часто залишаються синці, а іноді навіть і гематоми. Щоб уникнути цього, краще довіритися професіоналу. Але якщо лікар дозволив вам проводити масаж баночками самостійно, вам буде необхідно придбати:

Вазелін або спеціальний крем від варикозу, для пом’якшення шкіри. Силіконові баночки для вакуумного масажу. В якості альтернативи можна придбати спеціальний масажер, надає лікувальну дію за допомогою вакууму.

Самомасаж.

Робити самомасаж можна, в разі, якщо недуга тільки почав себе проявляти. При запущеній стадії захворювання від процедури слід відмовитися.

Сідаємо на диван, щоб одна стопа лежала на поверхні, і кінцівка була повністю випрямлена, а друга – повинна стояти на підлозі і служити опорою. Далі, виконуємо п’ять погладжують рухів, починаючи з коліна і закінчуючи стегном. Рухи повинні бути плавними і безперервними. Потім починаємо розминати уражені ділянки за допомогою пальців. Продовжувати процедуру необхідно до тих пір, поки шкірні покриви не почнуть червоніти, і ви не відчуєте тепло. В кінці сеансу кілька разів струсіть ногою і переходите до другої нижньої кінцівки.

Ті, хто зіткнувся з варикозом і вирішив використати для його лікування різні терапевтичні способи, напевно задаються питанням чи можна робити масаж ніг при варикозі, і коли такі сеанси необхідні?

Масажні процедури можна робити тільки на початкових стадіях захворювання, коли є набряклість і слабкість судинних стінок.

Протипоказання.

Можливо, масаж і корисний, але він також має і ряд протипоказань. З цієї причини, перш ніж зважиться на його проведення, обов’язково порадьтеся з лікарем. Від масажу слід відмовитися при:

Підвищеній температурі тіла, яка спостерігається при вірусних інфекціях. Масаж слід відкласти до повного одужання, щоб під час хвороби не перевантажувати організм. Гострому запальному процесі, спровокованому травмою. Будь-яких різновидах кровотеч. До них відноситься і менструація. Лімфаденіт. Нудота. Алергічних реакціях на шкірних покривах. Прийомі анальгетиків, що відносяться до наркотичної групи.

Якщо у вас є хоча б одне протипоказання, від масажу потрібно відмовитися, так як його проведення може привести до посилення симптоматики недуги, а також стати причиною вельми сумних наслідків.

Проводити масажні сеанси, необхідно враховуючи стандартні прийоми, серед яких варто відзначити послідовність процедур і рекомендації, які дасть лікар, який дозволив цю терапевтичну методику.

Основні правила протівоварікозного масажу:

Перед процедурою необхідно помити руки або протерти їх антисептиком. Переодягнутися у вільний одяг з натуральних матеріалів. Повністю розслабитися. Сісти на рівну поверхню. Під нижні кінцівку підкласти пуф або кілька подушок. Рухи повинні бути м’якими і плавними. Спрямованість масажу знизу вгору. Другим етапом є легке без будь-якого тиску розтирання колін. Важливо розігнати застояну кров, а не викликати появу синців і біль. Ділянки з опуклими венами чіпати не можна, так як виникає ймовірність ще більше їх пошкодити. Сеанс повинен займати не більше десяти хвилин. Після нього необхідно відпочити ще п’ятнадцять хвилин, не прибираючи ноги з подушок.

Подібні сеанси необхідно проводити дуже акуратно, легко ковзаючи по кожному покриву, обходячи проблемні ділянки з опуклими венами.

Профілактика.

Профілактика варикозу нижніх кінцівок дозволяє виключити ускладнення і уповільнити процес прогресування захворювання, якщо воно вже є і уникнути його появи, якщо до нього є схильність.

В якості профілактики обов’язково:

Вибирати зручні туфлі на низьких підборах. Активно відпочивати, займатися спортом і плаванням, йогою, часто ходити пішки і робити вправи, що допомагають уникнути застійних явищ. Перестати курити і вживати жирну їжу. Зробити раціон більш збалансованим і корисним. Якщо варикоз вже є, то потрібно дотримуватися з спеціальну дієту від варикозу. Дотримуватися гігієнічного догляду за нижніми кінцівками. При виникненні ранок або саден їх необхідно обробляти антисептиком і загоюючими засобами. Раз на півроку ходити до флеболога.

Якщо варикозне розширення має хронічний характер і лікар призначив хірургічне втручання, то після проведення операції необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути рецидивів недуги.

Варикозне розширення є досить часто зустрічається недугою, з масою неприємних симптомів і ускладнень. З ним живуть все життя, але від доставляються їм незручностей, все ж можна і потрібно позбавлятися і масаж нижніх кінцівок у цьому допоможе. Але варто розуміти, що лікування має бути комплексним, тому нехтувати медикаментами і процедурами, які призначив лікар не можна.

Масаж при варикозі.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Масаж ефективно застосовують для лікування багатьох захворювань. У тому числі існує кілька масажних технік, які дозволяють впорається з варикозним розширенням вен. Ці прості вправи допоможуть впорається з хворобою без хірургічного втручання і дорогих медикаментів.

Антицелюлітний масаж від варикозу.

На противагу існуючій думці, навіть при сильному варикозі можна робити масаж і це навіть допоможе лікуванню судин. Але існують деякі тонкощі, дотримання яких є обов’язковим. З одного боку, антицелюлітний масаж відносять до силових видів масажу. Він залишає синці і сильно травмує масажовані ділянки тіла. З іншого, такий масаж при варикозі має вкрай благотворну дію. Але, робити його необхідно тільки біля місць, уражених варикозом.

Такий масаж покращує циркуляцію крові. У слідстві цього починають працювати не тільки здорові вени, а й ті, що вражені варикозом. Завдяки цьому, напруга з хворих судин знімається і рівномірно розподіляється по всіх жилах. Таким чином, варикоз поступово відступає. Слід пам’ятати про те, що навіть після повного одужання не можна робити масаж тих ділянок, які були вражені варикозом, інакше хвороба може повернутися. У будь-якому випадку, перед тим, як почати антицелюлітний масаж при варикозі, слід порадитися з лікарем або флебологом.

Вакуумний масаж від варикозу.

Такий масаж при варикозі можна використовувати тільки на початковій стадії хвороби. Це пояснюється самою технологією масажу. Для того, щоб зробити його в домашніх умовах необхідно кілька скляних банок, спирт, вата, паличка і сірники. Вата намотується на паличку і мачає в спирт, а потім підпалюють. Одержаний факел необхідно вставити всередину скляної банки і дочекатися поки згорить весь кисень. Після цього банку ставиться на шкіру. Утворився в ній вакуум створює перепад тиску і сприяє поліпшенню кровообігу.

У косметологиях вакуумний масаж роблять за допомогою спеціальної апаратури, завдяки чому ефект досягається швидше і не залишаються синці. Але, якщо область поразки занадто велика або вени сильно роздуті, то такий масаж при варикозі робити не рекомендується. Так як він може привести до загострення захворювання.

Масаж ніг при варикозі.

Масаж при варикозі можна проводить як самостійно, так і користуючись послугами фахівців. І той і інший варіант будуть досить ефективні. Для того, щоб самостійно провести процедуру масажу, потрібно для початку вибрати зручне місце, де можна повністю розслабитися. Це необхідно для того, щоб м’язи не чинили опір фізичному впливу на м’які тканини організму.

Для масажу при варикозі вен знадобиться масло, можна навіть соняшниковий і рушник. Для початку, рушником необхідно розтерти ногу, так щоб тканини злегка прогрілися, а кровообіг прискорилося. Потім можна приступати до самого масажу. Повільно і спокійно слід масажувати кожну ділянку тіла від ступні до стегна. Таку процедуру необхідно виконати кілька разів. Проводити масаж можна кожен день.

Регулярні заняття дозволять звести варикозне розширення до мінімуму. А якщо до масажу додати щоденні прогулянки, знизити кількість споживаного алкоголю і почати більше часу проводити на свіжому повітрі, то дана хвороба взагалі пройде і більше ніколи не повернеться.

Лімфодренаж ніг – знімаємо їх втому і напругу в домашніх умовах.

Продукти розпаду — незмінний супутник всіх обмінних процесів організму. Значна частка навантаження по позбавленню від цих речовин, частково токсичних, лягати на нашу лімфатичну систему. З нею нерозривно пов’язаний рівень фізичного здоров’я, життєвої енергії і краса тіла. Збій лімфовідтоку тягне деформацію шкірного покриву, набряки, запальні процеси, погіршення загального стану. Особливо добре види зміни на нижніх кінцівках. Відновлення відтоку рідини сприяє лімфодренажний масаж ніг, курс якого можна пройти у фахівця або освоїти самостійно.

Масаж ніг вдома.

Для проведення масажу знадобиться 2 стільця, бажано однакової висоти, для того, щоб зменшити вплив гравітації на рідину, що знаходиться в організмі. На один стілець потрібно сісти на інший покласти одну ногу. У такому положенні ми полегшуємо роботу, в першу чергу, судинах. Кровоносна система влаштована таким чином, що кров, підіймаючись вгору, долає силу земного тяжіння, і якщо б у судинах не було клапанів, вона б не змогла виконати такий складний шлях, та серце не змогло б забезпечити потрібний тиск для циркуляції.

Прийнявши зручне положення, потрібно розслабити ногу і почати погладжування від коліна до стегна з внутрішньої і зовнішньої сторони. Дуже важливо лімфодренаж ніг починати саме з розминки. Неспішними рухами, ребром долоні проводите по стегну, поступово посилюючи інтенсивність руху і силу натискання. Лімфа перебуває в дуже тонких каналах, і «оживити» процеси в них можна тільки добре розігрів тканини.

Розігрівшись, починайте чергувати погладжування і поплескування. Під час процедури і по її завершенню не повинно виникати ніяких хворобливих відчуттів.

В масажних салонах при проведенні цієї процедури використовують ефірні масла. Це можна робити і в домашніх умовах або ж для полегшення руху змащувати руки кремом.

Далі, ребро долоні покладіть на внутрішню частину стегна і з невеликим зусиллям рухайте нею від коліна до пахових лімфовузлів, за напрямом руху лімфи. Ці протяжні рухи повинні нагадувати погладжування. Нарощуючи силу натискання ребром долоні — ви активізуєте відтік лімфи, і відповідно всі обмінні процеси.

Масаж стоп заснований на розтиранні з наростаючою інтенсивністю. Виконуючи процедуру 3 рази на день, в якості профілактики хвороб ніг, ви очистите весь організм. Якщо ж захворювання вже сталося, як наслідок професійної діяльності, фізичних навантажень або це спадковий фактор – потрібно застосувати комплекс процедур для відновлення.

Профілактика і лікування варикозу.

Якщо ви помітили здуття вен – прийміть заходи негайно. Перш за все, потрібно розуміти, що це захворювання не на один день (тут потрібен комплексний підхід), і навіть можливо воно призведе до зміни професійної діяльності, якщо варикоз викликаний нею.

Що робити якщо здулися вени?

Виключити тривале перебування на ногах, а саме — стояння на одному місці. Якщо все ж ви змушені ще якийсь час стояти – намагайтеся міняти опорну ногу. Максимально знизити надмірну вагу, якщо такий є. Заняття фізкультурою позитивно позначаться на вашому загальному стані, тим більше, що вони дозволять вашій «хворої» нижньої кінцівки частіше знаходиться в положенні вище серцевого м’яза, тобто дадуть можливість розвантажити деформовані судини. Заняття спортом зміцнять м’язи ваших ніг і клапанний апарат. Виключити: тривале перебування на сонці, лазні, сауни, гарячі ванни. Вони негативно позначаються на стані судин у вашому випадку — розширюють їх. Пройти курс масажу. На тлі інших фізіопроцедур, які призначить вам доктор, ви зможете оцінити, як діє лімфодренаж при варикозі, тим більше, що масаж ви зможете робити і вдома без сторонньої допомоги.

Потрібно розуміти, що повного зцілення без оперативного втручання навряд чи можливо досягти. І навіть після нього – можливі рецидиви і повільна реабілітація. Але, навіть якщо процес здуття вен буде зупинений – це вже можна буде вважати успіхом. Відкоригувати форми до колишнього стану, звичайно, жодним масажем буде неможливо.

Корекція фігури за допомогою лімфодренажних процедур.

Після пологів і швидкого зниження ваги, часто актуальна проблема жінок – поява целюліту. Відгуки з приводу можливих методів корекції фігури можна чути різні. Однак лімфодренажні процедури залишаються одним з найбільш доступних і простих способів тонізувати тіло. Досягти результату в разі виникнення деформацій у вигляді «апельсинової кірки» вдається практично всім.

Дивіться так само на відео як робить такий масаж професіонал:

Дивіться так само ці відео-поради: особистий досвід по боротьбі з целюлітом від однієї дівчини.

ВарикозПросто.РП.

Масаж ніг при варикозі.

Варикозне розширення вен — це захворювання венозної системи, яке вражає судини, збільшуючи їх діаметр, порушуючи кровообіг і властивості крові. Недуга може вразити судини в будь-якому органі, але найчастіше страждають поверхневі вени ніг. Вони деформуються, набрякають, виступаючи над поверхнею шкіри. З перебігом хвороби стан людини погіршується, він все яскравіше відчуває біль, тяжкість в нижніх кінцівках, наслідки ускладнень. Тому варикоз потрібно попереджати і вчасно починати лікування. В цьому допомагає спеціальний масаж (звичайно, в комплексі з іншими методами).

Масаж і варикозна хвороба вен.

При розширенні вен робити класичний масаж не можна (особливо на останніх стадіях). Процедура може спровокувати формування тромбів і погіршити стан капілярів. Все ж з цього правила є кілька винятків:

флебологи рекомендують загальний масаж з метою профілактики і на початкових стадіях розвитку хвороби. Він поліпшить кровообіг, лимфоток, попередить появу набряків, відновить сили. Відео для ознайомлення легко знайти в мережі; деякі види масажу можуть полегшити стан хворого і сприяти ефективному лікуванню на початковій стадії (масаж стоп, деяких ділянок ніг). Профілактичні процедури можна поєднувати з використанням крему проти варикозу, який посилить їх дію.

Lpg масаж поєднує в собі фізичне і механічний вплив на шкіру, що негативно позначиться на стані вен. Його можна робити тільки на неуражених хворобою ділянках. Але в той же час навіть якщо у людини просто венозна сіточка (внутрішньошкірної варикоз) та причина їх появи не пов’язана з роботою клапанів, це вже привід задуматися про можливу шкоду такого масажу. Для зміцнення судин краще використовувати інші способи, наприклад, приймати венотоніки, вітамін С (аскорутин).

Антицелюлітний масаж при варикозі умовно відносять до дозволеної процедури (як і LPG-масаж). Прийоми цього виду впливу на шкіру і підшкірну клітковину, наприклад, баночний метод, циркулярний душ, пневмомасаж, протипоказані і можуть дуже нашкодити венах. Тому його можна робити тільки після консультації з лікарем. Незважаючи на поширеність відео-уроків, самостійно експериментувати зі своїм здоров’ям не можна.

Порада: варикоз — це підступна хвороба, завжди звертайте увагу на сигнали свого організму. Багато жінок запускають варикоз малого тазу. Симптоми (хронічний тазовий біль, біль у нижній частині живота) часто пов’язують з іншими хворобами або просто ігнорують, втрачаючи дорогоцінний час.

Вібраційний масаж при варикозі.

Алгоритм масажу в кожному конкретному випадку може створити тільки лікар-флеболог. Тактика вібраційного впливу на вени залежить від їх стану, величини ураженої зони, стадії хвороби, а оцінити ці параметри, як і потенційну ефективність масажу, може тільки фахівець. У будь-якому випадку робити масаж на шкірі з розширеними венами не можна.

Загальна схема дії виглядає так: спеціальним приладом, який створює вібрації різного рівня, впливають на проблемну зону, поступово підвищуючи силу компресії, інтенсивність рухів. Вібраційні коливання допомагають зменшити силу запалення, поліпшити мікроциркуляцію крові в нижніх кінцівках, зміцнюють стінки вен (масажувати їх ні в якому разі не можна). Такий вид масажу доцільний тільки на стадії профілактики, або початковій стадії хвороби.

Як альтернативу лікар може запропонувати сеанси вакуумного лікувального масажу при варикозі (але тільки на початковій стадії, коли вени не розширені або для профілактики, як і lpg масаж). Але для будь-якого виду таких процедур протипоказаннями є розширені вени, неправильна робота венозних клапанів, висока проникність судин.

Порада: народна медицина пропонує використовувати яблучний оцет при варикозі ніг. Відгуки досить неоднозначні і суперечливі. Краще замінити такий спосіб лікування консультацією у хорошого флеболога. Так буде зекономлено час, збережено здоров’я і в кінцевому підсумку гроші.

Масаж вважають хорошим профілактичним засобом і непоганим додатковим компонентом лікувальної терапії на початковій стадії варикозу нижніх кінцівок. Але будь-який вплив (вібраційне, механічне як при lpg-масажі) на розширені вени ніг заборонено! Основою лікування повинна залишитися лікарська терапія, а рішення про доцільність застосування допоміжних методів може приймати лише лікар-флеболог.

Масаж при варикозі ніг.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Відомо, що більше половини населення планети страждає від варикозного розширення вен ніг. При зародженні захворювання непомітно, явно не проявляється. Отже, людям з генетичною схильністю до хвороби потрібно залишатися уважними. Вчасно вжиті заходи профілактики зупинять розвиток захворювання, або допоможуть позбутися остаточно.

Чи Допустимо робити масаж при варикозі, якщо парити ноги в лазні, наприклад? Доктора одноголосно заявляють-потрібно. Масажна маніпуляція успішна на початковій стадії, сприятливо впливає на стан вен ніг. Однак характер залежить від ступеня тяжкості захворювання.

Що таке варикоз.

Це стійке подовження, розширення вен, зміна розмірів, форм. Венозні клапани працюють в незвичному режимі. Стінки капілярів розширені. Головна причина стану криється в надмірній вазі. Маса тіла тисне на ноги, відбувається деформація подібного роду, тим більше, коли людина довгий час проводить на ногах.

Неблаготворное вплив справляє робота сидячи. Людина періодично закидає ногу за ногу, що негативно позначається на кровотоці нижніх кінцівок. Незручно підібране взуття, куріння, розпивання спиртних напоїв, неправильне харчування – стають причинами появи хвороби. У перший час видимих симптомів не помітно. Пізніше людина відчуває больові відчуття, печіння, судоми, поколювання, з’являється набряклість. Якщо знехтувати перерахованими ознаками, утворюються виразки на шкірному покриві.

Чи можливо завжди застосовувати процедуру.

Потрібно звернутися до лікаря. Лікар проведе необхідне обстеження, поставить точний діагноз, призначить вид масажної процедури, відповідний в конкретному випадку. Створено різноманіття технологій, не всі рекомендуються до застосування. Коли розвивається варикоз нижніх кінцівок, забороняється застосовувати медовий, вакуумний, баночний масаж.

Масажна маніпуляція неможлива при наявності:

тромбофлебіту; при хворобах шкірного покриву; при виразках трофічного характеру нижніх кінцівок.

Важливо знати, коли покладається зупинити проведення масажної маніпуляції. Перервати, закінчити масажні дії потрібно, коли:

розвивається підвищення температурного режиму тіла; при інфекційних хворобах, від масажу розростаються; при запальних процесах.

При варикозної хвороби нижніх кінцівок застосовується спеціальна білизна, що носить характер компресійного впливу, різні зовнішні засоби. Лікування проходить з використанням хірургічного втручання. Доктор радить лікувальну гімнастику як обов’язкове лікування варикозу. За допомогою фізичної міри рух кровотоку по венах поліпшується. Важливу роль відіграють медикаментозні препарати. Вибирати самостійно не рекомендується. Позитивно проявили себе малоінвазивні методики лікування хвороби. Гідність методів полягає у виключенні оперативного втручання. Не потрібно надалі тривала реабілітація. Зміст методики полягає в пророблення малого надрізу.

До малоінвазивних методів належать:

лазерна абляція; склеротерапія; микрофлебэктомия; радіочастотна абляція.

Окремі люди через острах звернення в клініку використовують нетрадиційні методики лікування патології: домашня медицина, гірудотерапія. Пам’ятайте, подібні методи лише припиняють хід перебігу хвороби, не перемагаючи остаточно.

При варикозному розширенні вен заборонено гріти судини. Правило поширюється на гарячу ванну, відвідування парилки. Гріти ноги вправі тільки гідромасаж. Процедура визнана дієвим методом лікування хвороби.

Види масажу.

Виконується в різних формах. Робити вибір самостійно не рекомендується, краще прислухатися до порад лікаря. Масажна маніпуляція вважається простою процедурою.

Результати лікування хвороби дає успішні. Легкі масажуючі рухи швидко прибирають втому, звернення крові стає краще. Масаж відноситься до кращих методів профілактики варикозного розширення вен. Остаточно лікування не замінює, робить успішніше, знімає багато симптомів захворювання.

Висловлюється думка, що масажні маніпуляції при варикозі неприпустимі. Виділяють вибрані види, не рекомендовані лікарем, враховуються протипоказання. Але, в цілому, масажні дії приносять результат при варикозної хвороби.

Лімфодренажний.

Маніпуляція надає позитивний вплив на рух крові, прибирає набряклість, успішно справляється з целюлітом. Процедуру називають антицелюлітний масаж при варикозі. Майже не має протипоказань. Проводиться кілька разів в тиждень. Техніка:

розтирається шкірний покрив; потім руху плавно направляються знизу вгору; сила натискання повільно зростає.

Пацієнт від проведення маніпуляції не відчуває больових відчуттів.

Діє при варикозі нижніх кінцівок. Технологія відрізняється від звичного масажного впливу. Доктор вступає в контакт з пацієнтом за допомогою ліктів, зап’ясть, ніг, колін. Лікування здійснюється за допомогою впливу на спеціальні точки. Маніпуляція допомагає омолодженню організму, прискоренню процесів обміну всередині.

Тайський масаж при варикозному розширенні вен забороняється робити:

жінкам у період вагітності; людям, які мають хвороби серця; пацієнтам, які страждають від онкологічних захворювань; отримали переломи.

Гідромасаж.

Здійснюється за допомогою потоку теплої рідини, що йде під напором з душу. Обливаються ноги плавними рухами. Гідромасаж проходить без ривків, на одному місці довго тримати потік води не можна. Допустимо плавно перейти до контрастних процедур, чергуючи холодну, гарячу рідину. При значному виділенні великих вен район біля судин не масажується. Застосовувати вплив потрібно на сусідні ділянки. Подібна міра змусить працювати обхідні вени.

Гідромасаж проводиться за технологією:

Потоком води обробляються ступні ніг. Кожна з нижніх кінцівок піддається впливу потоку рідини до трьох хвилин. Гідромасаж переноситься на «точку довголіття». По колінній чашечці проводите кругові рухи. Облийте водою район попереку, в рефлекторній області. Головку душа не поспішаючи наближати до талії, видаляти, робити кругові обертання. Від подібних маніпуляцій гідромасаж виходить з різною силою впливу. Перейдіть до області живота, стегон. По першій йдіть круговими рухами. По другій вирушайте від коліна вгору. Після довгого підготовчого періоду виконується гідромасаж литок ніг. Якщо варикоз на одній кінцівці проявляється сильніше, масажувати другу потрібно довше.

Самомасаж.

Виконується руками. Лікування хвороби зачіпає всю ногу, не тільки гомілку. Плавними рухами проходять від стопи до стегна, не забуваючи про попереку. У місцях з яскраво вираженим розширенням вен маніпуляції виконуються на рідкість акуратно. Головним прийомом стане погладжування від гомілки до коліна. Самомасаж проводиться поверхнево.

Розминка можна робити, якщо венозна сітка слабо виражена. При набряклих венах від прийому краще відмовитися. Доктор не радить робити удари, проводити вібрацію. Самомасаж ніг виконують щодня. Часу займає небагато, максимум 15 хв. Тільки при регулярному проведенні самомасаж призведе до позитивного результату.

Масаж стоп.

Лікування розтиранням стоп лежить в основі зазначеної методики. Виконувати масажні маніпуляції рекомендується, поступово збільшуючи темп, нарощуючи інтенсивність. Важливим пунктом вважається дотримання регулярності. Як мінімум, двічі на день.

Розминання стоп приносить полегшення судинах, покращує відтік рідини. Міра вважається відмінною профілактикою багатьох захворювань нижніх кінцівок.

Lpg масаж.

Технологія має на увазі множинне вплив на м’яку тканину. Шкірні покриви розминаються щадяще. Процедура безпечна. В результаті її проведення кров краще циркулює по венах, навантаження стає менше.

Така масажна процедура радиться лікарем на початкових стадіях розвитку хвороби. Однак самостійно призначати згаданий вид масажних маніпуляцій не рекомендується. Кожна людина є особистість з фізичними особливостями, рекомендується отримати пораду лікаря, пройти обстеження під його керівництвом.

Масаж при варикозі: як заспокоїти вени.

Варикозне розширення вен являє собою патологічний стан венозної системи, при якому спостерігається зміна кровотоку. Хвороба характеризується розширенням вен на ногах, вражаючи ділянки від стопи до стегна. Набагато рідше можна зіткнутися з варикозом, що вражає Інші частини тіла.

Варикоз — серйозне захворювання, що доставляє масу неприємних відчуттів, внаслідок чого важливо своєчасне медикаментозне лікування, яке в переважній більшості випадків призводить до позитивних результатів. Однак не тільки лікарські препарати здатні позбавити від таких неприємних «проявів»: багато вдаються до використання спеціальних масажних методик, що сприяють нормалізації кровотоку у венах.

Зміст:

Як підготуватися до масажу?

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Досягти високого лікувального ефекту від масажу може допомогою попередньої підготовки до даної процедури, беручи до уваги деякі рекомендації.

Рекомендації при масажі:

Запорукою правильних і ефективних рухів в процесі проведення масажу є легкість, а також відсутність больових відчуттів. Перед масажем необхідно полежати протягом 10 хвилин. При цьому ноги повинні бути розташовані трохи вище рівня тіла: з цією метою можна використовувати подушку. У такому положенні стабілізується кров’яний відтік з вен, підвищиться ефективність кінцевого результату, а також зникнуть ознаки втоми ніг. Оптимальним часом доби для масажу є ранок. Ідеально проводити сеанс після лікувальної гімнастики. В процесі масування ніг також належну увагу необхідно приділити опрацюванні поперекової області. Щоб уникнути посилення роздратування від процедури доцільно відмовитися при наявності гострих запальних форм захворювань інфекційного походження, підвищеної чутливості до алергічних реакцій, а також у період гострої фази серцевих патологій. Перед проведенням масажу важливо враховувати всі наявні протипоказання, одними з яких є флебіти, високий артеріальний тиск, алергічні стани та інші.

Беручи до уваги дані рекомендації, масаж буде володіти максимальною користю, що дозволить більш ефективно заспокоїти вени.

Види масажу при варикозі.

Здійснювати масаж ніг при варикозному розширенні вен можна в різних формах і видах. Існує кілька масажних методик, які можна використовувати при варикозі.

Гідромасаж.

Характеризується використанням води теплої температури, що ллється сильним напором з душу.

При гідромасажі важливо враховувати наступні моменти:

ноги повинні обливатися плавно. Виключені різкі рухи і надто тривалий вплив води на один і той же ділянку кінцівки; слід використовувати контрастний душ, поступово мене температурні режими з теплого на холодний і навпаки.

Банковий.

Суть баночного масажу зводиться до вакуумного впливу на шкірні покриви, за рахунок чого виявляється благотворний вплив на судини.

Ефекти баночного масажу:

поліпшується циркуляція крові; зникають застої; усуваються больові відчуття, поліпшується обмінний процес в тканинах.

Масаж ніг при варикозі виконується за допомогою класичних скляних банок і палаючої ватки, але в наш час найчастіше використовуються силіконові баночки, які дозволяють швидше й простіше домогтися вакуумного ефекту.

Зверніть увагу! Проведення масажу банками характеризується наявністю низки недоліків, одним з яких є можлива поява невеликих синців.

З дозволу лікаря стає можливим самостійне використання банок в домашніх умовах.

Для проведення процедури необхідно:

за допомогою крему або вазеліну пом’якшити шкірні покриви; встановити на проблемну ділянку банку з попередньо підпаленої ваткою.

Альтернативою банкам можуть стати спеціальні апарати, здатні створювати вакуум.

Самомасаж.

Даний вид масажу актуальний тільки на початковій стадії захворювання. При розвитку більш важких стадій варикозного розширення вен, самомасаж протипоказаний.

Техніка самомасажу ніг:

сісти на диван таким чином, щоб одна нога була повністю прямий, а друга — опущена на підлогу; в кількості 5 раз виконати прийоми погладжування в напрямку від коліна до стегна. При цьому рухи повинні бути цільними без переривань; далі необхідно переходити до розминці проблемних ділянок допомогою пальців руки. Тривалість масажуючих рухів обумовлюється появою почервоніння і тепла на шкірі; на завершення сеансу ногу слід пару раз струсити.

Показання до масажу.

Абсолютними показаннями до проведення масажних процедур є:

набряклість; ослабленість судинних стінок.

Взагалі ж, масаж при варикозному розширенні вен рекомендують на початковій стадії розвитку патології.

Протипоказання до масажу.

А ось протипоказань до сеансів масажу при варикозному розширенні вен набагато більше. Ідеальний варіант – дозвіл лікаря на проведення оздоровчих процедур.

Протипоказання при варикозі:

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

підвищена температура, що перевищує субфебрильные показники, з метою надання можливості організму самостійним чином впоратися з хвороботворними мікроорганізмами; хвороби, що характеризуються яскраво вираженим інфекційним походженням: грип, тиф та інші; гострі запальні форми при різних травмах; будь-які види кровотеч, до яких також відноситься менструація; лімфаденіт; прояви алергічного характеру на шкірних покривах; тошнотні позиви і блювотні рефлекси; період прийому анальгезуючих препаратів наркотичної групи.

Ні одним з перерахованих протипоказань нехтувати не можна. Масаж ніг при варикозі з наявністю протипоказань у людини здатний викликати посилення симптомів захворювань, а також викликати несподівані наслідки.

Як робити масаж при варикозі?

Спільні дії в процесі проведення масажу при розвитку варикозного розширення вен зводяться до використання стандартних прийомів. Головне-зберігати послідовність, рекомендації і дотримуватися правильних тимчасових показників процедури.

Техніка масажу ніг:

Руки і ноги ретельно миються. Хворий переодягається в одяг вільного крою, зшиту з м’яких матеріалів. Досягається розслаблений стан. Приймається сидяче положення на рівній поверхні. При цьому під ноги підкладаються подушки або невисокий пуф. Масаж починається з плавних і м’яких розтирань ніг в напрямку знизу-вгору. Поступово виконується перехід до розтирання колін. Важливо не здійснювати будь-яких натискань. Головне завдання полягає в «розгоні» крові, а для цього не потрібно застосування фізичної сили. Опуклі вени залишаються в спокої і не піддаються натисканням, оскільки велика ймовірність ще більшого їх пошкодження. Тривалість розтирань повинна становити близько 10 хвилин. По закінченні масажу ноги залишаються лежати на пуфі або подушках ще протягом 15 хвилин.

Масаж ніг при варикозі проводиться акуратно, руки максимально легко ковзають по шкірі, не зачіпаючи проблемних ділянок вен.

Профілактика варикозу.

Профілактичні заходи варикозного розширення вен сприяють виключенню можливості виникнення ускладнень, а також уповільнення процесу розвитку захворювання.

При профілактиці захворювання важливо:

При виборі взуття віддавати перевагу зручним моделям на низьких підборах. Активно відпочивати, переважно вибираючи велосипедні та піші прогулянки, плавання, а також здійснюючи спеціальні вправи для ніг.

Зверніть увагу! Палить і людям з надмірною вагою необхідно відмовитися від тютюну і жирної їжі — холестерин і нікотин мають властивість до накопиченню на судинних стінках.

Стежити за харчуванням і поступово долучатися до спорту або активних навантажень фізичного типу. Стежити за гігієною ніг. При наявності шкірних пошкоджень, рани повинні регулярно оброблятися і дезінфікуватися. Регулярно відвідувати лікаря-флеболога.

Якщо при варикозі необхідно хірургічне втручання, то після операції необхідно обговорити з лікарем заходу щодо подальшої профілактики.

Укладення.

Варикоз є досить поширеним захворюванням з набором вельми неприємних проявів і наслідків. З даним захворюванням люди живуть роками, але воно доставляє незручності, від яких краще позбутися. Масаж ніг при варикозі — відмінне рішення в даній ситуації.

Зверніть увагу на картинки і відео-матеріали. За допомогою медіа-контенту можна більш щільно розібратися в темі статті.

Який масаж робиться при варикозі нижніх кінцівок і як його робити.

Варикозне розширення вен досить важко діагностувати на початковій стадії. Зазвичай захворювання протікає безсимптомно. Головним симптомом недуги виступає набряклість кінцівок. Далі починає з’являтися капілярна сіточка, після чого відбуваються трофічні зміни покриву.

Важливо розпізнати недугу на ранній стадії і приступити до лікування. На цьому грунті у багатьох виникає питання про те, чи можливий масаж ніг при варикозі.

Що таке варикоз?

Варикозне розширення вен-це розтягнення вен і їх подовження в нижніх кінцівках.

При цьому тоншає венозна стінка, починають утворюватися вузлики.

Такі вузли з’являються через виникає патології, недостатності клапанів і їх генетичного дефекту. Виникає захворювання при підвищенні венозного тиску.

Найчастіше недуга настає через малорухливого способу життя . Не менш важливими причинами виступають:

надмірні фізичні навантаження; гормональний вплив; спадкова схильність; надмірна вага; сидячий спосіб життя.

Важливо! При появі будь-яких симптомів хвороби обов’язково відвідати лікаря для отримання рекомендацій.

Як може допомогти масаж ніг при варикозі і як може нашкодити?

Оздоровчий масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок виступає обов’язковим компонентом в складі повного лікування. Він допоможе:

поліпшити оборот крові; відновити живлення тканин; зміцнити тонус м’язів; клапанам виконувати свої функції.

Для того щоб отримати максимально позитивний ефект і не нашкодити своєму здоров’ю, масажувати тіло повинен тільки фахівець.

Незважаючи на те, що такий спосіб терапії дійсно ефективний при такому недугу, є протипоказання до масажу ніг при варикозі:

при запаленні оболонки серця, яке носить гострий характер; декомпенсований порок серця; вінцева недостатність, спалахи стенокардії, аритмія; флебіт і тромбофлебіт; аневризма судин; недостатність обертів крові другої і третьої ступеня; гіпертензія останньої стадії.

Процедуру можна проводити в тому випадку, якщо у людини температура тіла вище 37,5 градусів . Не можна користуватися такою терапією в разі наявності інфекційних хвороб.

Застосовувати масаж рекомендується тільки для профілактики захворювання, так як активні рухи здатні нашкодити венах . Для того щоб не завдати шкоди можна користуватися тільки допустимими видами масажу. Недотримання техніки стане причиною посилення недуги.

Дізнайтеся з цієї статті, чи можна за допомогою господарського мила вилікувати варикоз.

Види масажів.

До масажних процедур необхідно ставитися дуже обережно. Як робити масаж ніг при варикозі? Для цього необхідно ознайомитися з технікою виконання. Є кілька видів процедур, але користуватися можна далеко не всіма.

Антицелюлітний.

Чи можна робити антицелюлітний масаж при варикозі? Лікарі не рекомендують вдаватися до цього виду, так як по відношенню до недуги процедури з використанням силових рухів, надавлювань заборонений.

Можливо застосовувати цю техніку в тому випадку, якщо виключити всі пощипують руху . Це допоможе уникнути підвищеного припливу крові.

Лімфодренажний.

Лімфодренаж може проводитися тільки висококваліфікованою людиною. Ця процедура відбувається за допомогою непостійного тиску повітря. Для її проведення є спеціалізоване медичне обладнання . Спеціальні чоботи гарантують тонус капілярів, налагоджують лімфовідтік, налагоджують кровообіг в кінцівках. Детальніше про лімфодренажний масаж читайте за посиланням.

Масаж стоп.

Ступні, на яких не виявляються розтягнуті вени і набряклості, можна дуже дбайливо масажувати. Робити розтирання тільки після заздалегідь прийнятої ванночки акуратними рухами. Забороняються натискання . Масаж стоп при такому недугу – це легкі погладжування. Завдяки такій техніці можна нормалізувати кровообіг, зменшити больові відчуття і зняти втому з кінцівок. Забороняється проводити такий масаж в тому випадку, якщо є набряки ступень.

Домашній масаж.

Самостійне масування – це дуже результативний і найбільш надійний метод . Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах можливо проводити в будь-який час.

Всі дії повинні проводитися дуже акуратно. Всі дії пальцями направляються від ступні до верхньої частини ноги. Вони повинні бути легкими, не здавлюють і побоювальними. Забороняється застосовувати техніку в тих областях, де явно проступають вени. Також забороняється надто динамічно впливати на кінцівки.

Всі дії необхідно проводити не більше декількох хвилин на кожній нозі. Обов’язково давати відпочинок і міняти техніку.

Для того щоб процедура принесла максимум користі, і при цьому масаж був безпечним необхідно дотримуватися деякі вимоги:

виконувати всі дії тільки на першій стадії недуги; робити всі дії з піднятими кінцівками; дії необхідно починати зі здорової кінцівки, дуже м’яко переходити до ураженій нозі, всі дії виконувати дуже плавно.

Саме така черговість необхідна для підготування організму і кровоносної системи. Енергійний вплив на уражену кінцівку лише викличе ускладнення.

Укладення.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

З усього вищесказаного можна зробити висновок, що масаж досить ефективний при варикозі, але тільки в разі дотримання техніки. Рекомендується звернутися за допомогою до фахівців, які виконають всі дії правильно без нанесення шкоди здоров’ю.

Як робити масаж ніг при варикозі?

В останні роки все більше людей страждають від варикозного розширення вен. За медичною статистикою це захворювання починає все частіше виявлятися у більш молодих людей, хоча ще десять років тому вважалося, що запалення венозних судин переважно вікова хвороба. Боротьба з варикозним розширенням проводиться комплексно. Крім лікарських препаратів і фізіопроцедур, багато фахівців рекомендують масаж при варикозі ніг. Для проходження масажного курсу необов’язково відвідувати фахівця. Дотримуючись правил виконання, можна робити процедуру в домашніх умовах.

Особливість.

Робити масажні процедури вдома можна, але не слід займатися масажем без попередньої згоди лікаря. Крім цього, в домашніх умовах можна виконувати не всі види процедури.

При варикозному розширенні вен в профілактичних і терапевтичних цілях застосовується безліч методів і засобів, наприклад, масаж.

На вибір техніки впливають різні фактори:

ступінь ураження судин; стан організму (період вагітності, вікові зміни і т. д.); наявність ускладнень судинних захворювань; прийом антикоагулянтів і гормонів; хвороби, пов’язані з порушенням тиску і роботою серця; шкірні захворювання ніг; швидке згортання крові.

Вибирати відповідну техніку рекомендується спільно з фахівцем (ангіохірургом або флебологом). Залежно від ступеня вираженості описаних факторів, лікар може підібрати індивідуальний комплекс або ж заборонити масаж для хворого.

Загальні правила виконання.

Як робити масаж нижніх кінцівок при варикозному розширенні самостійно? Для виключення негативних наслідків необхідно дотримуватися правил самостійного виконання процедури.

Різні види технік мають неоднакову ступінь корисності та ефективності.

Легкі масажні рухи повинні починатися від щиколотки до верхньої частини ноги. В процесі пересування долонь шкіра зрушуватися не повинна. Розтирання здійснюється від щиколоток круговими рухами, без будь-якого натиску. Необхідно використовувати спеціальні креми для масажу. Сеанс проводять в ранкові години. Ноги повинні знаходитися за рівнем вище всього тіла (можна підкласти подушку). Ділянки з сильним запаленням судин не зачіпають.

Приступаючи до самомасажу, потрібно бути впевненим у відсутності будь-яких протипоказань. Якщо порушувати правила і не враховувати особливість патології, то можна домогтися зворотного ефекту, коли варикоз загостриться і дасть поштовх більш серйозного захворювання судин.

Протипоказання.

Масаж від варикозу не є методом лікування, його мета – посилення дії загальної терапії за рахунок стимуляції кровотоку в нижніх кінцівках, усунення хворобливих симптомів і відновлення нормального тонусу м’язів.

Не можна виконувати на ногах активні розминають руху, переривчасту вібрацію: рубление, хлопки.

Починаючи курс масажних сеансів, варто враховувати описані вище фактори, при яких самомасаж може бути заборонений, а також абсолютні протипоказання:

підвищення температури тіла понад 37 градусів; інфекційні захворювання (тиф, грип тощо); запалення або травма хребта; кровотечі (в тому числі і менструація); лімфангіт; наявність відкритих ран на шкірному покриві; нудота або блювота; стан сп’яніння (алкогольне чи наркотичне); прийом лікарських наркотичних препаратів.

При застосуванні допоміжних засобів (вакуумних банок, меду та ін) варто бути дуже обережними, оскільки не завжди масаж при варикозі ніг можна проводити подібними техніками.

Існує безліч технік, за допомогою яких вдається виконувати масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок. При цьому ефект від домашніх процедур може бути таким же, як і при відвідуванні кабінету фахівця.

Визначити стадію захворювання і вид масажу для ніг може тільки лікуючий флеболог.

Найдоступнішими і простими видами самомасажу вважається:

лімфодренажний; вакуумний; медовий; антицелюлітний.

Рекомендується також регулярно виконувати вправи для ступень.

Який самомасаж ніг при варикозі буде корисний, визначає тільки лікар спільно з флебологом. Першу процедуру також повинен виконати фахівець, який і покаже всі тонкощі процесу.

Лімфодренажний.

Застосування лімфодренажної техніки масажу для підтримки м’язів тіла досить популярно, але ця процедура ефективна і при варикозі ніг. Основний напрямок дій масажиста – зміцнення м’язів, відновлення обмінних процесів в тканинах і нормалізація кровообігу, яке в нижніх кінцівках порушено.

Масаж класичними рухами від варикозу на ногах проводять для зміцнення судин, нормалізації їх тонусу.

Оскільки лімфодренаж передбачає використання сильних рухів рук, то проводити сеанс такого самомасажу можна лише на початковій стадії захворювання, коли венозні судини ще слабо збільшені і мають міцну структуру стінок. При явному проступлении вен на шкірному покриві, робити лімфодренаж заборонено.

Самомасаж при варикозі ніг за допомогою банок в домашніх умовах рекомендований не завжди. Так само як і лімфодренаж, його можна виконувати лише на перших стадіях хвороби. При прогресуючому варикозному розширенні краще використовувати більш щадну техніку. В іншому випадку можливий розрив вени або утворення тромбу.

Вакуумна техніка застосовується для прискорення процесу відновлення стану судин і усунення ознак, що викликають дискомфорт. Самомасаж за допомогою вакуумних банок допомагає усунути м’язовий тонус, що призводить до тяжкості в ногах, судоми і виникнення хворобливих відчуттів в процесі руху.

Якщо ви знаходитесь на тій стадії варикозу, коли проблему видно неозброєним оком, то баночний масаж вам строго протипоказаний.

Як робити вакуумний масаж самостійно, може пояснити фахівець, але бажано протягом однієї або декількох сеансів поспостерігати за діями професіонала. Деякі лікарі не забороняють проведення сеансу, навіть при запушених стадіях, але все-таки руху масажиста в процесі не повинні зачіпати особливо запалені ділянки.

Мед – найкращий помічник у боротьбі з десятками захворювань. Його застосування, за винятком присутності алергічної реакції, завжди благотворно позначається на стані організму. Мед, вже після двох-трьох застосувань здатний зменшити процес розширення судин, підвищити приплив крові в нижні кінцівки і зміцнити судинні стінки.

При нанесенні меду на поверхню шкіри потрібно дотримуватися обережності. Не слід наносити надмірно велику кількість. Після того як мед буде на шкірі, його слід рівномірно розподілити і легким поплескуванням «втирати».

Легке масажування з поплескуванням і сама речовина, проникаюче в тканини, зміцнює ослаблі м’язи і судини. В процесі процедури мед краще проникає всередину, а його склад допомагає зменшити запалення вен, посилити приплив крові і поліпшити обмінні процеси.

Методика проведення антиварикозні медового масажу досить оригінальна: масажист змащує долоні медом, прикладає їх до шкіри і різко відводить руки.

Мед повинен бути свіжим і рідким, при цьому розігрівання речовини потрібно виконувати природним шляхом з допомогою рук масажиста.

Антицелюлітний.

Крім варикозу хворого, особливо жінок, часто турбує утворення целюліту, який виникає також в області ніг і найчастіше пов’язаний з порушенням обміну речовин, м’язовим ослабленням і неправильним обміном речовин в тканинах.

Для боротьби з целюлітом особливий ефект присвоюється антицелюлітному масажуванню, але при варикозному розширенні вен проводити процедуру можна не завжди. Багато що залежить від області ураження судинним захворюванням і ступеня вираженості патологічного процесу.

Якщо варикоз має початкову ступінь прогресивності і не поширений в області целлюлітного ураження (в більшості випадків область вище колін), то дану техніку використовувати не забороняється.

Всі перераховані вище техніки застосовуються також при целюліті, тому особливості виконання і заходи безпеки дотримуються ті ж самі.

Антицелюлітний масаж при варикозі можна проводити тільки за умови відсутності серйозних ускладнень даного захворювання.

Масаж ступень, як вид вправ.

На ступнях знаходиться безліч нервових закінчень і «особливих» точок, які мають прямий зв’язок з усім організмом. При правильному виконанні точкового самомасажу, можна усунути безліч проблем, пов’язаних зі здоров’ям.

Основний секрет точкових масажних сеансів полягає в правильному натисканні на певні точки, які мають зв’язок з потрібним ділянкою. При варикозі така техніка масажування позбавляє від хворобливих відчуттів, розслабляє м’язи і відновлює рух кровотоку по нижніх кінцівках.

При виконанні цієї техніки, не слід перевантажувати процедуру додатковими діями. Масажують тільки ступні. Для проведення сеансу в домашніх умовах необхідно попереднє навчання.

Рекомендація.

Масаж проблемних зон завжди вважалося ефективним методом для надання додаткового терапевтичного впливу при багатьох захворюваннях.

Безсумнівно, що при варикозі вен нижніх кінцівок масажні сеанси також роблять благотворний вплив. Для досягнення бажаного результату потрібно правильно підібрати потрібну техніку.

Кожен сеанс дозволяє не тільки поліпшити стан м’язів і судин, але і настрій хворого, оскільки в процесі процедури організм розслабляється. Головне, це не полінуватися і знайти час для свого здоров’я. Цілющі сеанси можуть бути рекомендовані для щоденного виконання або з певними проміжками (наприклад, раз в тиждень). Якщо лікування буде проводитися в повному комплексі, то процес одужання пройде швидко і легко.

Варикоз вен ніг – складне захворювання, при відсутності лікування якого можуть розвинутися небезпечні захворювання, що призводять до хірургічного втручання. Самомасаж, як вид терапії, необхідний для організму в комплексному поєднанні з основним лікуванням. Виконання масажу в домашніх умовах без допомоги фахівця не знижує ефективності від процедури, тому при відсутності можливості проходження терапії у фахівця, можна проводити лікування самостійно.

Originally posted 2017-05-15 08:24:58.

Масаж ніг при варикозі.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Кубанський державний медичний університет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)

Рівень освіти-фахівець.

«Кардіологія», «Курс з магнітно-резонансної томографії серцево-судинної системи»

НДІ кардіології ім. А. Л. Мясникова.

«Курс з функціональної діагностики»

НЦССХ ім. А. Н. Бакулева.

«Курс з клінічної фармакології»

Російська медична академія післядипломної освіти.

Кантональний госпіталь Женеви, Женева (Швейцарія)

«Курс з терапії»

Російського державного медичного інституту Росздрава.

Початкові стадії захворювання варикозу ніг легко лікуються масажем. На більш пізніх — масаж не менш актуальний, тільки до нього додається обов’язкове медикаментозне лікування. Масаж при варикозному розширенні вен допомагає знизити неприємні відчуття і заховати розпухлі вени. Але щоб проводити його самостійно, потрібно володіти певними знаннями і навичками.

Чи дозволяється робити масаж при варикозі?

На питання « » Чи можна робити масаж при варикозі?» Лікарі одноголосно стверджують, що його дозволяється проводити навіть на пізніх стадіях хвороби. Від ступеня тяжкості хвороби залежить вид масажу і чи є протипоказання. У складній ситуації можна використовувати дозволені лікарем м’які і легкі погладжування. Коли форма варикозу легка, інтенсивний масаж надійно позбавляє від судом, набряків, знімає почуття втоми, призводить судини в норму і навіть позбавляє від ненависного целюліту на стегнах (антицелюлітний масаж при варикозі). Однак масаж при варикозному розширенні вен дозволяється проводити при відсутності шкірних захворювань, гнійних виразок, запалених венозних вузликів, підвищеної температури тіла, нежитю, болю в спині. Якщо є хоча б один з перерахованих вище дефектів, забороняється будь-який вид масажу.

Теоретична підготовка.

При проведенні процедури масажу для ніг при слабовираженной варикозі або видимої судинної сіточки на шкірі потрібно дотримуватися певних правил. Всі маніпуляції обов’язково виконувати тільки на обробленій олією шкірі. Масаж повинен бути легким, простим, не доставляти дискомфорт або будь-які хворобливі відчуття. Необхідно підготуватися до масажу нижніх кінцівок: покласти ніжки на піднесену поверхню (подушка, згорнуту ковдру), щоб стабілізувати венозний відтік, позбавити їх від втоми. Всі процедури бажано проводити вранці, після лікувальної гімнастики. Дуже важливо поєднувати масаж ніг і поперекового відділу. При варикозі одні види масажу дають позитивний ефект, а інші, навпаки, погіршують ситуацію. Варто розглянути кожен з них.

Лімфодренажний.

Мабуть, найдієвіший метод боротьби з варикозом, який не має протипоказань. Лімфодренажний вид масажу позитивно позначається на Русі крові по венах, знімає втому, набряклість, робить шкіру еластичною, допомагає протистояти целюліту. Лімфодренажний, він же антицелюлітний масаж при варикозі проводиться три рази на тиждень. Даний масаж при варикозі ніг буває ручний і апаратний. Всі прийоми слід проводити плавними рухами, без тиску. Спочатку розтирається шкірний покрив, потім роблять погладжування знизу вгору. Силу натискання на шкіру поступово потрібно збільшувати. Апаратний вид проводиться за допомогою спеціального апарату у вигляді панчіх. Під час пневматичної компресії, відбувається нагнітання повітря в пневмоманжети, які вбудовані в апарат. Повітря нагнітається поступово, починаючи зі ступень і повільно піднімається до стегон.

Цей вид масажу на ногах при варикозі використовується з обережністю, тільки після консультації з лікарем. Такий масаж дратує шкірний покрив, впливаючи на судини. Він допомагає м’язам повернути колишній вигляд, завдяки поліпшенню мікроциркуляції. Вакуумний масаж називають банковим, так як він виконується за допомогою спеціальних еластичних пластикових або скляних банок. Баночний масаж усуває застої у венах, а це сприяє швидкому одужанню. В домашніх умовах користуються банками за стандартною схемою: підпалену вату помістити всередину банки, щоб згорів кисень, і утворився вакуум. У косметичних салонах, косметологічних клініках використовують спеціальні вакуумні установки. Пацієнт насолоджується цією процедурою 15 хв, потім його кінцівки змащують живильним кремом і загортають в ковдру.

Останнім часом медовий масаж користується великою популярністю, але при варикозі він категорично заборонений. Мед благотворно впливає на шкіру, живить її, покращує кровопостачання, підвищує її еластичність, однак його в’язкість збільшує фізичний вплив на м’які тканини. І в результаті, пацієнт отримує травми ослаблених венозних клітин і погіршення стану.

При варикозі нижніх кінцівок дієвим вважається тайський масаж. Технологія його проведення відрізняється від звичайного масажу. Суть його полягає у впливі на спеціальні точки організму. Що позитивно впливає на процеси обміну людини, а також омолоджує організм. Однак у нього є деякі протипоказання: тайський масаж забороняється робити вагітним, людям, які мають хвороби серця, страждають онкологічними захворюваннями. В домашніх умовах зробити тайський масаж навряд чи вийде. В цьому випадку, можливо, варто проконсультуватися з фахівцем.

Гідромасаж.

Найпростіший вид масажу, який без зусиль можна виконувати вдома. Потоком теплої води з душу плавними рухами обливають ноги. Він проходить без різких рухів, немає тривалого впливу на одне місце. Потоком води обробляємо ступні ніг, потім переходимо до нижніх кінцівок. На них вплив води здійснюється не більше 3 хвилин. Якщо вени сильно випинаються, то масаж в цьому місці не проводиться. Круговими рухами по колінній чашечці ви піднімаєтеся до попереку. Це рефлекторна область. Напір можете наближати до неї і поступово видаляти, роблячи кругові рухи.

Самомасаж.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Якщо флеболог (лікар, який займається діагностуванням та лікуванням захворювань вен) призначив вам самомасаж ніг при варикозі, зверніться спочатку до фахівця. Він покаже вам, як робити масаж ніг. Взявши кілька уроків самомасажу у фахівця, ви зможете проводити процедури вдома самостійно. Самомасаж проводиться руками. Лікування хвороби поширюється не тільки на всю ногу, але і на поперек. Плавними рухами рук прямуєте від низу до верху, від ступень до стегон. Місця з явно вираженим варикозом слід уникати. При самомасажі можливо використовувати такі прийоми: згинати / розгинати ноги, робити кругові рухи від гомілки до колінної чашечки. Процедура в домашніх умовах проводиться щодня по 7-10 хвилин. Після самомасажу бажано прийняти лежаче положення, ноги укласти на подушку. Лежачи, перебинтуйте хворе місце еластичним бинтом або надіньте компресійну білизну. Якщо ви працюєте в сидячому положенні і немає можливості зробити повноцінний самомасаж ніжок, можете його замінити корисної гімнастикою. Зніміть взуття, ноги поставте на підлогу, розводите коліна в сторони і назад протягом 20 секунд. Розмістіть свої ніжки на стільці і по черзі направляйте на себе стопи. Після цього зробіть кругові рухи стопами.

Зрозуміло, масаж не позбавить вас від варикозу на ногах назавжди, але допоможе ніжок впорається з почуттям втоми, набряком, поліпшить їх зовнішній стан. Головне виконуйте всі рекомендації лікаря, не забувайте про протипоказання і починайте боротися з цією недугою прямо зараз.

Масаж ніг при варикозі.

Масаж ніг при варикозі є найпоширенішим з усіх відомих видів лікування. В даний час існують різновиди такого масажу. Суть будь-якого з них полягає в стимуляції циркуляції крові в кінцівках. Найкраще, якщо масаж буде здійснювати фахівець, так як він повинен знати всі особливості протікання даного захворювання.

Як потрібно робити масаж ніг при варикозі.

Проводити дану процедуру рекомендується після здійснення невеликої гімнастики для ніг. Масажувати ноги потрібно долонями приблизно 5-7 хвилин. При цьому потрібно сісти на стілець і покласти ноги так, щоб вони знаходилися на височини (можна на подушку або згорнуту ковдру). Таке положення ніг необхідно для того, щоб стався відтік крові від стоп і гомілок.

Потім слід приступити до легким погладжуванням шкіри ніг. Починати потрібно з підошви і стоп і поступово наближатися до пахової області. Необхідно звернути увагу на те, що шкіру потрібно гладити і дивитися, щоб вона зрушується по відношенню тканин, що лежать під нею. У тих місцях, де розташувалися варикозні вени, потрібно бути гранично обережним і не здійснювати масаж ні в якому разі.

Для кращого ефекту потрібно поєднувати масаж ніг при варикозі з масажем в поперековій частині. Це пояснюється тим, що нерви, які відповідають за роботу м’язів, судин ніг і шкіри розташувалися саме тут. Саме завдяки цьому професійний масаж в поперековій області сприяє гарному ефекту.

Після того, як масаж закінчено, потрібно деякий час відпочити, при цьому ноги повинні перебувати як і раніше в піднесеному положенні. У разі якщо ви носите компресійну білизну, то через 10 хвилин після закінчення масажу його потрібно надіти.

Кому не можна робити масаж ніг при варикозі.

У разі постанови лікарем діагнозу здійснювати масаж ніг потрібно з дотриманням граничної акуратності. Однак існують якісь протипоказання для проведення даної процедури:

у разі якщо запалені венозні вузли; у разі якщо є трофічні виразки на ногах; наявність шкірних захворювань; не можна застосовувати для масажу мед.

Для того щоб здійснювати такий масаж в якості профілактики, бажано після проведення масажу займатися лікувальною фізкультурою. Завдяки такому поєднанню значно покращиться загальний стан ніг, а також вони постійно будуть в тонусі. Крім цього, не забувайте носити спеціальні панчохи.

Читайте ще:

Після бурхливого дня дають знати про себе ноги: якщо навіть вони не дуже болять, то вже відчуття втоми відчувають справжнім чином. Масаж ніг – це те, що потрібно для того, щоб зняти напругу. .

Будь масаж благотворно впливає на організм дитини, її самопочуття, надає стимулюючу дію на м’язи тіла. Крім цього масаж стоп для дітей є кращим способом розслабити його зняти.

Остеохондроз шиї – хвороба, при якій порушується функціонування шийних хребців. Якщо ви не впевнені в тому, чи турбує вас дане захворювання, пропонуємо зробити невеликий тест: повільно повертає.

Який масаж ніг корисний при варикозі.

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок – серйозне захворювання, одне з численних проявів варикозної хвороби. Варикоз є не тільки естетичною проблемою, оскільки відсутність лікування нерідко призводить до розвитку серйозних ускладнень: у пацієнтів з’являються трофічні виразки глибокі тривало не загоюються дефекти шкірного покриву і підлеглих тканин, тромбофлебіт, флебіт.

При варикозної хвороби флеболог (спеціаліст, що займається питаннями патології венозної системи) призначає своїм пацієнтам не тільки медикаментозне або хірургічне лікування, він говорить також про корекцію способу життя. Кожній людині з таким діагнозом слід виключити або мінімізувати вплив несприятливих факторів зовнішнього середовища: рекомендується відмовитися від підняття важких предметів, щогодини робити короткі перерви при сидячій роботі, уникати гіподинамії і при цьому не перенапружуватися в тренажерному залі.

Пацієнти нерідко задають лікарю питання про масаж при варикозному розширенні вен: чи можна робити масаж при варикозі, які різновиди можуть зробити користь, а які – нанести шкоду. Численні різновиди процедур здійснюються відповідно до різних методик (мануальний, баночний або вакуумний), спрямовані на досягнення різних цілей (лімфодренажний, антицелюлітний), інтенсивність їх також варіює.

Дозволений масаж.

Говорити про доцільність масажу можна в індивідуальному порядку. Лікар оглядає пацієнта, робить висновок про стадії варикозної хвороби нижніх кінцівок та стан шкірного покриву, а також ризик розвитку ускладнень (наприклад, тромбофлебіту). Якщо протипоказання не були виявлені, слід вибрати вид впливу: мануальний, апаратний, професійний, самомасаж і т. д. Важливо пам’ятати, що самомасаж в домашніх умовах можна починати тільки після консультації фахівця: флеболога або масажиста.

Масаж ніг при варикозі приносить користь на перших стадіях розвитку хвороби, коли хронічна венозна недостатність і стійкий набряк ще не сформувалися, а набряклість щиколоток проходить після нічного відпочинку.

Масаж при варикозі абсолютно протипоказаний, якщо шкіра пошкоджена і на ній виявляються трофічні виразки або гнійнички. Процедура здатна посилити перебіг інфекційного процесу, сприяючи його генералізації – поширенню по організму з потоком крові) — розвитку сепсису.

Види масажу.

Лімфодренажний масаж – курс процедур, спрямованих на поліпшення відтоку застояної лімфи по лімфатичних судинах. Лімфодренажний ефект реалізується за рахунок м’яких бережних рухів, здійснюваних вздовж шляхів відтоку лімфи, і більш глибокого впливу в місцях залягання лімфатичних вузлів. Лімфатична система пов’язана з венозної, тому лімфодренажний масаж корисний і при варикозі нижніх кінцівок. З його допомогою можна значно знизити вираженість набряку. Після завершення процедури здійснюється бандажування (накладення турів еластичного бинта) для закріплення ефекту. Лімфодренажний масаж нижніх кінцівок, що виконується в домашніх умовах, є хорошим доповненням до курсу професійних процедур. Протипоказання мінімальні і пов’язані зазвичай з наявністю запальних процесів шкіри, вен, внутрішніх органів. Вакуумний масаж ніг при варикозі – різновид апаратного впливу (також можуть застосовуватися медичні банки – баночний масаж), завдяки якому поліпшується відтік крові і лімфи, зменшується набряклість, присутній ефект розгладження шкіри (антицелюлітний). Використовується обмежено тільки на ділянках, де відсутні патологічно змінені судини. LPG масаж – комбінована апаратна техніка, при якій спеціальні ролики надають механічне дію на шкіру і гиподерму (клітковину), а вакуумний ефект (безперервний або імпульсний) створюється завдяки помпі. Можливість такого впливу повинна узгоджуватися з лікарем. Нерідко протипоказання включають і варикоз. Антицелюлітний масаж, сенс якого полягає в розгладженні поверхні шкіри. Різновид інтенсивного (а часом навіть хворобливого!) мануального (ручного) впливу. Антицелюлітний ефект досягається шляхом ретельного розтирання шкірного покриву з подальшим застосуванням ударно-вібраційної методики. Варикозне розширення вен, тромбофлебіт, флебіт – протипоказання до процедур такого типу. Крім того, антицелюлітний масаж не проводиться пацієнтам з серцево-судинними патологіями, онкологічними процесами. Медовий масаж також вважається забороненим при варикозної хвороби. Тайський. Виконується на ділянках тіла, де немає змін судинних стінок.

Самостійний вплив.

Самомасаж-масаж ніг при варикозі, що виконується самим пацієнтом в домашніх умовах.

Виконується при дотриманні наступних рекомендацій:

Перед початком процедури необхідно вимити руки. Ноги розташовуються горизонтально. Виконуючи самомасаж, слід уникати сильного натискання на поверхні литок, стегон. Також немає необхідності застосування кремів, базових і ефірних масел. Руки повинні бути сухими і теплими. Не слід впливати на ділянки шкіри, під якою чітко видно варикозні вузли або сильно змінені перерозтягнуті покручені венозні тяжі. Самомасаж здійснюється знизу вгору відповідно напрямку руху крові по венах (від пальців ніг до стегон). Після закінчення процедури рекомендується полежати з піднятими ногами, а потім надіти компресійний трикотаж.

Максимальний ефект досягається при регулярному виконанні вправ з циклу лікувальної фізкультури.

Масаж при варикозному розширенні вен.

Вся інформація надана виключно в ознайомлювальних цілях. Не є обов’язковою лікарською рекомендацією. Не займайтеся самолікуванням! Проконсультуйтеся зі своїм лікарем!

Зміст статті: Можна чи масаж при варикозі Користь Протипоказання Як роблять Результат і наслідки Масаж — це досить ефективна лікувальна процедура, що відрізняється відносною простотою і безпекою. У лікувальних цілях застосовується з давніх часів. Існує велика кількість різних прийомів і методик, здатних попередити і подолати безліч хвороб. Проте механічні маніпуляції, спрямовані на стимуляцію природних процесів в організмі, мають ряд протипоказань і в певних випадках призводять до небажаних наслідків. У цій статті ми розповімо, чи можна робити масаж при варикозному розширенні вен і наскільки це необхідно і нешкідливо.

Чи можна робити масаж при варикозі?

Варикозне розширення вен-вельми поширене захворювання, яке призводить до деформації і подовження венозних тканин. При подальшому розвитку патології спостерігається витончення стінок вен, запалення вузлів і поява тромбозу. Найчастіше зміни відбуваються поверх м’язових тканин нижніх кінцівок, але іноді локалізація визначається і в інших частинах тіла.

Основними причинами виникнення варикозного розширення вен є:

Малорухливий спосіб життя;

Надмірні фізичні навантаження;

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Гормональні порушення. Масаж при варикозі входить в комплекс лікувальних заходів на початкових стадіях захворювання і є найкращим профілактичним засобом проти розвитку цієї патології. Але призначити його може виключно кваліфікований фахівець, наприклад, лікар-флеболог або ангіохірург. Тільки дипломований лікар може правильно оцінити стан шкірних покривів і всього організму в цілому, врахувати ступінь розвитку змін, уточнити деталі лікування і виявити причини виникнення.

Зараз існує чимало видів масажу. Вони відрізняються один від одного технологією проведення. Деякі припускають використання додаткових приладів, пристроїв або засобів. Кожен вид має масу переваг, але в той же час не кожен може бути однаково ефективним і безпечним при варикозному розширенні вен.

Наприклад, вакуумний масаж при варикозі абсолютно протипоказаний. Він проводиться за допомогою банок або спеціального апарату. Шкіру попередньо обробляють жирним кремом або іншою речовиною, що поліпшує ковзання. Така процедура робить сильний тиск на підшкірні тканини і може завдати шкоди судинам.

Антицелюлітний масаж при варикозі не тільки не виправданий, тому що його метою є корекція фігури, але і категорично заборонений, тому що в процесі маніпуляцій здійснюється підвищене навантаження на підшкірні шари жиру та інших тканин.

Однак є методики, що дозволяють принести користь організму при даному захворюванні венозних судин. Серед них:

Ручний. Це одна з найпопулярніших методик лікувальних маніпуляцій, виконується медичним працівником, який отримав відповідну кваліфікацію. Професійні масажисти здатні виконати всі приписи лікаря. Така методика буде корисна не тільки в якості профілактичної міри, але і для лікування початкових стадій захворювання. Великим ступенем корисності також відрізняється розминання стоп.

LPG масаж при варикозі . Даний вид з’явився порівняно недавно. Його проводять за допомогою спеціального апарату і костюма, який здатний захистити шкірний покрив і зробити процедуру більш м’якою. Хоча такі маніпуляції і відносяться до вакуумних видів, але фахівці вважають їх допустимими.

Гідромасаж. Як зрозуміло з назви, вплив здійснюється за допомогою води. Тіло обробляють струменем води з різною температурою. Такі маніпуляції виробляють відмінний бадьорить, гартує і розминає ефект. Гідропроцедури дуже м’яко і лояльно впливають на шкіру і судини, є пріоритетним способом в профілактиці варикозного розширення вен.

Лімфодренажний . Відрізняється дуже повільними рухами і ретельним опрацюванням лімфатичних вузлів і судин. Його ефективно застосовувати при першій і другій стадії розвитку хвороби.

Точковий. Даний вид масажу має на увазі вплив на біологічно активні точки на ногах, процедура прийнятна тільки в тому випадку, якщо точки не знаходяться в зоні глибокого ураження венозних тканин.

Примітно, що подібне захворювання вен може проявлятися не тільки в кінцівках, але і на внутрішніх органах, таких як шлунок, стравохід, статеві органи і органи малого тазу (геморой). Діагностувати такий вид патології вкрай важко, і найчастіше визначається випадковим шляхом, але при такому прояві хвороби масаж буде малоефективний.

Користь масажу при варикозі.

Прояви варикозу не найприємніші. Він погіршує зовнішній вигляд ніг, провокує сильну втому і відчуття тяжкості, а також набряки. Всі симптоми значним чином знижують якість життя людини. Застосування механічного впливу в рамках лікувального або профілактичного комплексу заходів при варикозному розширенні вен дуже ефективно. Така нехитра, на перший погляд, процедура надає різнобічну вплив на здоров’я людини в цілому.

Основними корисними властивостями масажу є:

Поліпшення кровопостачання . Правильний кровообіг дуже важливий для життєдіяльності організму, він забезпечує нормальний перебіг обмінних процесів, нормалізується постачання клітин киснем. Внаслідок цього зникає оніміння.

Усунення набряклості . Виведення надлишків рідини знімає внутрішній венозний тиск. Завдяки цьому зменшується ризик деформації і розвитку патологій вен.

Підвищення тонусу м’яких тканин і судин . Нормалізація тонусу підвищує еластичність тканин, дозволяє усунути больові відчуття.

Прискорення регенерації . Поліпшене кровообіг і прискорений метаболізм призводять до нормалізації відновних процесів. Масаж при варикозі допомагає уповільнити процеси старіння внутрішніх тканин, нормалізує функціональність венозних клапанів і прискорює одужання.

Посилити позитивний вплив кожного сеансу можна застосовуючи спеціалізовані засоби, наприклад, крем, лосьйон, масло, медичні препарати. Завдяки нескладним систематичним маніпуляціям можна позбутися від хвороби, не вдаючись до хірургічного втручання і прийому дорогих медикаментів.

Протипоказання і шкода масажу при варикозі.

До проведення масажних процедур слід підійти максимально відповідально. В першу чергу слід здати аналізи на згортання крові і вивчити стан кровоносної системи в цілому. По-друге, в обов’язковому порядку отримати консультацію медичного фахівця для виключення наявності протипоказань і винесення висновку, можна масаж при варикозі в конкретній ситуації.

У більшості випадків обмеження пов’язані з певними патологіями серцево-судинної системи, але є й інші причини, з яких не рекомендується робити стимулюючі розтирання.

Так, до основних протипоказань відносяться:

Порок серця в стадії декомпенсації;

Запальні патології міокарда та оболонок серця в гострій фазі;

Третя стадія гіпертонії;

Флебіт і тромбофлебіт;

Високий ступінь порушення кровообігу;

Порушення синусового ритму;

Атеросклеротичні ознаками, схильність до порушення кровообігу в мозку;

Підвищена температура тіла;

Наявність алергічних або інших висипань на шкірі.

Як роблять масаж при варикозі?

Навіть якщо з якої-небудь причини немає можливості відвідувати спеціалізований кабінет, можна робити масаж ніг самостійно. Ніхто не сперечається, що найбільш ефективною процедура буде в тому випадку, якщо її виконає професіонал. Однак підтримати свій організм можна і потрібно навіть в домашніх умовах.

Пропонуємо ознайомитися з низкою рекомендацій і правил техніки масажу при варикозному розширенні вен:

Тривалість. Процедура повинна тривати не більше 20 хвилин.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Характер маніпуляцій . Розтирання не повинні бути інтенсивними. В основному використовуються легкі, погладжують або розминають руху. Протягом сеансу можна застосовувати легкі пощипують прийоми. Спочатку обробляється зовнішній шкірний покрив, і тільки з часом можна робити більш глибоке захоплення підшкірних тканин. Варто звернути увагу, що вузлові утворення і горбисті вени ні в якому разі не можна розминати і стискати, щоб уникнути негативних наслідків. Розтирань повинні піддаватися тільки ті тканини, на яких немає серйозних проявів патології. З особливою обережністю потрібно розминати внутрішню частину стегна і підколінну зону.

Зона масажу . Вона визначається характером і місцями локалізації хвороби. Якщо варикоз проявився не рівномірно, то починати необхідно зі здорових ділянок, поступово переходячи на уражені захворюванням ділянки.

Положення тіла . Кваліфіковані фахівці починають процедуру з сідничної зони, поступово спускаючись до стопи. При цьому хворий повинен лежати обличчям до масажиста з трохи піднятими ногами. Якщо ж мова йде про самостійне масажі ніг при варикозі, то маніпуляції проводять в положенні сидячи, а напрямок розтирань проходить від стоп до гомілки.

Кількість процедур . Повноцінний результат від лікування можна отримати тільки після проходження всього курсу. Один сеанс тривалого ефекту не приносить.

Додаткові засоби для масажу . Надмірне зігрівання під час сеансу категорично заборонено, тому що це може спровокувати ряд небажаних наслідків. Відповідно, при варикозному розширенні вен не можна використовувати зігріваючі засоби або препарати, що містять червоний перець або імбир.

Правильно проведений оздоровчий масаж дійсно усуває деякі неприємні симптоми даного захворювання вен, а також приносить велику користь в плані загального самопочуття людини. Щоб не отримати зворотний ефект, дотримуйтеся всіх вище перерахованих рекомендацій.

Результат і небажані наслідки масажу при варикозі.

При неправильному виборі масажу або неправильному його проведенні можна отримати зворотний ефект, тобто значно погіршити стан, спровокувавши посилення хвороби.

Негативними наслідками механічного впливу при варикозі можуть виявитися такі стани:

Запалення венозних стінок;

Травмування вузлів і вен;

Тромбоз глибоких вен;

Тромбоемболія легеневої артерії. Всі ці прояви несуть вкрай неприємний і небезпечний характер, аж до летального результату.

І навпаки, професійний масаж або самостійні розтирання, безумовно, приносять велику користь. При правильному підході вже через 10-20 процедур можна візуально помітити значні поліпшення. Досить швидко розгладжується рельєф поверхні ніг, вирівнюється тон шкіри. Завдяки нормалізації трофіки тканин йде набряклість, підвищується рухливість. Зняття больового синдрому значно поліпшить якість життя, налагодить сон і поліпшить настрій.

Як робити масаж ніг при варикозі — дивіться на відео:

Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок.

Як масажувати ноги при варикозної хвороби.

Варикозне захворювання ніг проявляється в розширенні поверхневих вен, які здуваються і стають візуально помітними під шкірою. Поява варикозу пов’язано з порушенням кровотоку і ослабленням стінок судин нижніх кінцівок. Варикозні вени доставляють масу дискомфорту як у фізичному сенсі (болі в ногах, набряки, печіння), так і в моральному, адже сині горбисті вени на ногах є серйозним косметичним дефектом, особливо для представниць жіночої статі. Крім того, при відсутності своєчасної терапії або її низької ефективності варикозна хвороба може викликати серйозні ускладнення.

Діагностика та лікування.

При виникненні перших проявів варикозного захворювання слід обов’язково звернутися до фахівця для здійснення ретельної діагностики. Найбільш ефективним методом дослідження вен вважається доплерографія.

Це ультразвукове дослідження, що дозволяє виявити порушення природної циркуляції крові в нижніх кінцівках, оцінити стан вен, а також виявити в них згустки крові (тромби). Перелічені нижче симптоми можуть свідчити про початок розвитку варикозу і служать приводом для проходження обстеження:

свербіж і відчуття поколювання у нижніх кінцівках; постійна втома ніг; відчуття розпирання ніг зсередини; судоми в області нижніх кінцівок; сильна набряклість (можуть розпухати гомілки і стопи); хворобливі відчуття в ногах. Розвиток варикозу ніг.

На ранньому етапі розвитку варикозної хвороби можна ефективно застосовувати консервативну терапію, яка передбачає:

щоденне використання компресійного трикотажу, який запобігає надмірне розтягування підшкірних судин; медикаментозну терапію, спрямовану на зміцнення судинних стінок і нормалізацію консистенції крові. Призначається прийом флеботропных препаратів, що запобігають утворенню тромбів і сприяють відтоку крові з вен нижніх кінцівок; лікувальну гімнастику і спеціальні вправи; стимулюючий кровообіг масаж.

На більш пізніх етапах розвитку хвороби симптоми стають явними, а поверхневі вени розширюються настільки, що випирають під шкірою, і не помітити їх просто неможливо. Позбутися від такого неестетичного явища можна тільки шляхом видалення патологічно деформованих судин. Для цього застосовується радикальне лікування — хірургічні або малоінвазивні способи усунення розширених вен.

Процедури для нормалізації кровотоку.

Для поліпшення кровообігу в ногах на початкових стадіях варикозу, а також для його профілактики застосовується спеціальний масаж, спрямований на стимулювання відтоку крові. Масаж при варикозі повинен призначатися лікарем і проводитися дуже обережно, щоб уникнути пошкодження вен і розвитку ускладнень. На запущеній стадії варикозної хвороби він протипоказаний, так як ушкодження розширеної вени, яка виступає під шкірою, може викликати сильну кровотечу. Масаж від розвивається варикозу слід робити професійно, дотримуючись послідовність етапів і дотримуючись певної техніки його виконання.

Лікувальний масаж нижніх кінцівок повинен бути частиною противоварикозной комплексної терапії. Тільки в цьому випадку він буде максимально результативним.

До основних функцій масажу ніг відносяться наступні:

поліпшення циркуляції крові; відновлення живлення м’яких тканин; зміцнення м’язів нижніх кінцівок; приведення в тонус вен і судин; зняття напруги і втоми ніг.

Самомасаж можна виконувати, лише чітко дотримуючись інструкції фахівця. Лікуючий лікар покаже, як правильно робити протівоварікозний самомасаж і які рухи при цьому використовувати.

Головне — пам’ятати, що не можна натискати на самі вени. Масажні рухи можна проводити тільки на околовенозной області кінцівок. Найбільш безпечний і легкий у виконанні самомасаж, спрямований на зменшення неприємних відчуттів в ногах, можна робити в домашніх умовах за допомогою душа. Водою комфортної температури (негарячої!) необхідно робити легкі масажуючі рухи цівками душа. Можна м’яко помасажувати руками область колін, стоп і гомілки, рухаючись знизу вгору.

Основні правила масажу.

Масаж, призначений від варикозу, буде максимально корисний для здоров’я і стану вен нижніх кінцівок, якщо робити його правильно. До основних рекомендацій щодо противоварикозного масажу відносяться:

обов’язкова консультація з фахівцем перед проведенням будь-яких масажних процедур; вибір досвідченого майстра, який якісно виконає масаж при варикозному розширенні вен; рухи повинні бути акуратними і плавними. Сильного натискання необхідно уникати; не слід використовувати ніяких додаткових масажних засобів, таких як масажні масла або гелі. Процедура повинна проводитися на чистій шкірі.

Максимально ефективною процедурою при варикозному зміні вен вважається лімфодренажний масаж. Він застосовується для поліпшення відтоку крові, лімфи і зменшення набряклості ніг. Техніка виконання цього виду масажу полягає в здійсненні м’яких хвилеподібних рухів у напрямку лімфатичних судин (від нижньої частини ноги — до верхньої). Такий масаж не тільки знімає втому і напругу, але і призводить до повного розслаблення, значно покращуючи самопочуття пацієнта.

Варто враховувати, що масаж від симптомів варикозу дозволяється застосовувати як елемент комплексного лікування тільки за умови відсутності протипоказань у пацієнта.

До останніх належать: запальні процеси в організмі, інфекції, ушкодження на шкірі ніг, захворювання серця і судин, розвиток тромбофлебіту та інші. Якщо ж протипоказання відсутні, лікувальний масаж сприятиме швидкому одужанню пацієнта.

І трохи про секрети.

Ви коли-небудь намагалися позбутися варикозу самостійно? Судячи з того, що ви читаєте цю статтю – перемога була не на вашому боці. І звичайно ви не з чуток знаєте, що таке:

знову і знову спостерігати чергову порцію судинних зірочок на ногах прокинутися вранці з думкою, що б таке одягнути, щоб прикрити роздуті вени страждати щовечора від тяжкості, розкладу, набряків або гудіння у ногах постійно бурхливий коктейль з надії на успіх, томливого очікування і розчарування від нового невдалого лікування.

А тепер дайте відповідь на питання: вас це влаштовує? Хіба можна з цим мириться? А скільки грошей ви вже «злили» на неефективні мазі, таблетки і креми? Правильно – пора з ними кінчати! Згодні? Саме тому ми вирішили опублікувати ексклюзивне інтерв’ю з главою Інституту Флебології Моз РФ Віктором Михайловичем Семеновим, який розповів, як за один-два тижні перемогти ВАРИКОЗ і вберегти себе від раку і тромбів в домашній умовах . Читати далі.

Чи можна робити масаж ніг при варикозі?

Стаття на тему: «чи можна робити масаж ніг при варикозі?»в якості найважливішої інформації про хворобу.

Відомо, що при варикозі протипоказано парити ноги в лазні, але чи можна робити масаж? Не можна, а потрібно, так як цей метод насправді позитивно впливає на стан вен нижніх кінцівок. Масаж ніг при варикозі призначають практично всім хворим, проте характер масажу часто залежить від стадії захворювання.

Саме тому необхідно провести хорошу діагностику і після розмови з лікарем приступати до процедури. Однак перед початком необхідно врахувати деякі застереження.

Масаж повинен робити фахівець, який володіє хорошими знаннями в області даного захворювання. Є, звичайно, самомасаж, проте важливо добре його вивчити, перш ніж приступати до виконання.

Важливо розуміти, в яких ситуаціях процедуру слід перервати або припинити:

Слід припинити процедуру в тому випадку, якщо підвищується температура тіла. Відмовитися від масажу потрібно при інфекційних захворюваннях, так як інфекція здатна стати інтенсивніше. Слід пропустити сеанс, якщо є запальні процеси, тому що навіть проста процедура підсилює подразнення.

Це деякі застереження, однак, більш детально все розповість лікар. Тепер варто розглянути деякі види масажу.

Масаж ніг при варикозі може виконуватися в різних формах. Знову ж таки, найбільш підходящу і ефективну не варто вибирати самостійно. Розглянемо кілька видів процедури.

Гідромасаж. Він проводиться за допомогою теплої води, яка повинна під великим напором виходити з душу. Ноги потрібно обливати плавними рухами, не роблячи ривки і не надаючи тривалого впливу на одну ділянку. Поступово можна перейти до контрастного виконання процедури, тобто міняти температуру води від теплої до холодної. Баночний масаж. Ця форма сприяє подразненню шкіри вакуумом, завдяки чому виявляється гарний вплив на судини. Поліпшується кровообіг, усуваються застої, і знімається біль, крім того, поліпшується обмінний тканинний процес. Не варто переживати, якщо на тілі з’являться невеликі крововиливи. Процедура виконання строго обговорюється з лікарем. Встановлювати банки, з його дозволу, можна в домашніх умовах. У цьому випадку тіло пом’якшується кремом або вазеліном, поле чого встановлюється банку з заздалегідь підпаленої ваткою. Можна використовувати спеціальні вакуумні апарати, які допомагають утворювати вакуум. Самомасаж. Він робиться тільки на першій стадії захворювання. При запущеній стадії процедуру проводити забороняється. Як же робити масаж самостійно? Сидячи на дивані, слід повністю випрямити одну ногу, а іншу опустити на підлогу. Потім потрібно п’ять разів виконати плавні погладжування, починаючи від коліна і просуваючись вгору близько десяти разів, не відриваючись від ділянки.

Тепер можна починати розминання. Для цього слід стискати пальцями поверхню стегна і масажувати до тих пір, поки не відчується легке почервоніння або приємно тепло. Після того важливо струсити ногу пару раз.

Масаж ніг при варикозі можна робити і в інших формах. Якщо немає ніяких протипоказань, процедуру слід проводити регулярно і з хорошим настроєм. На відео можна побачити приклад однієї з форм масажу.

Якщо не запускати захворювання, вести здоровий спосіб життя і слухатися лікаря, варикоз відступить надовго, а, можливо, назавжди!

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок (варикоз) – це поширене захворювання вен. Лікарі рекомендують масаж при варикозі ніг на початковій стадії недуги. Як відомо, вени «штовхають» кров у напрямку до серця. У цьому їм допомагають м’язи гомілки, які «видавлюють» кров вгору, а клапани, розташовані по всій довжині вен, не дають крові йти назад вниз. В нерухомому положенні цей процес ускладнюється і відбувається застій крові. При цьому діаметр вен розширюється, стінки вени стають тоншими, і клапани перестають змикатися. Тому кров, яка прагне вгору, до серця, йде назад, чим сильніше розширює просвіт і призводить до цього захворювання. Лікувати недугу варто негайно.

Повернутися до змісту.

Терапія недуги.

При варикозному розширенні вен однієї з рекомендацій з лікування може стати масаж. Масаж необхідний для поліпшення циркуляції крові, перешкоджання її застою, а також для поліпшення відтоку лімфи. Масаж ніг при варикозі повинен бути легким, щадним. Заборонено масаж із застосуванням зусиль (ніяких ударів, щипків або рубають рухів). Також не можна робити процедуру з використанням допоміжних засобів (лікувальні банки, різні види мазей і масажних масел). Масаж нижніх кінцівок при варикозному розширенні вен має такі протипоказання: підвищення температури тіла, наявність інфекційних захворювань, тромбофлебіт, гіпертонія і протипоказання, пов’язані з загостреннями патологій серця.

Простий масаж ніг при варикозі можна проводити і самостійно. Для цього достатньо виконувати деякі рекомендації. В першу чергу необхідно підготуватися до процедури. Перед тим як виконувати самомасаж, необхідно прилягти на 10-15 хвилин. Ноги можна покласти на невелику подушечку, щоб стабілізувати венозний потік в нижніх кінцівках. Самомасаж краще проводити вранці. Рухи повинні бути охоплюють, погладжують і безперервними.

Самомасаж починайте від коліна. Долоні повинні щільно прилягати до ноги, з невеликим натиском. Рухайтеся плавно, погладжують рухами у напрямку до паху. Потім робіть колоподібні висхідні рухи також від коліна до пахової області. Повторюйте ці два види технік по 8-10 разів. Після цього обхопіть руками ногу і робіть рух вгору, розминаючи м’язи (3-4 рази).

Далі по аналогічній техніці виконайте масаж вже від щиколотки у напрямку до коліна. Самомасаж виконується протягом 8 хвилин. Після виконання процедури найкраще залишатися в стані спокою, піднявши ноги на невелике піднесення. Також ноги можна забинтувати еластичним бинтом або надіти компресійні панчохи.

При розширенні вен нижніх кінцівок призначають також гідромасаж. Його можна робити самостійно. Такий самомасаж допоможе зміцнити стінки судин, поліпшить кровообіг і живлення тканин.

Найкраще цю процедуру робити на ніч. Починайте також від коліна у напрямку вгору круговими рухами. Змінюйте натиск струменя і температуру води. Це допоможе зняти набряк і поліпшить роботу всієї нервової системи. Потім робіть такі ж кругові висхідні рухи від щиколотки до коліна. Тривалість процедури 5-7 хвилин.

Фізичні вправи і профілакт і ка.

Масаж ніг при варикозі необхідно поєднувати з фізичними навантаженнями. Фізична діяльність сприяє кров’яної та лімфатичної циркуляції, активізує обмінні процеси. Лікарі рекомендують прості вправи при варикозі, які можна робити вдома.

Встаньте на носочки і тягніться вгору. У такому напруженому положенні рухайте п’ятами в сторони і всередину. Витягніть носок і поставте стопу на зовнішню сторону. Робіть плавні перекати стопи з п’ятки на носок, при цьому напружуйте м’язи гомілки. Корисно також ходити навшпиньки. При цьому не згинайте коліна. Виконуйте по 60-80 кроків. Вправа «велосипед» необхідно робити на спині. Не відриваючи поперек від підлоги, виконайте вправу, що імітує рух на велосипеді.

Перегляньте свій спосіб життя. «Сидяча» робота, малорухливість ведуть до застійних процесів в нижніх кінцівках. Це може стати причиною розвитку варикозного захворювання вен.

Що буде корисно На що звернути увагу Введіть в звичку щоденні прогулянки. Протипоказанням при варикозі є біг, від подібної фізичної активності краще утриматися. Користуйтеся ступенями замість ліфта. Слідкуйте за своєю ходою (вона повинна бути від п’яти до носка, а не навпаки). Займіться їздою на велосипеді, плаванням, аквааеробікою. Відмовтеся від тісного взуття і від каблуків. Застосовуйте контрастні обливання. Багато хто має звичку закидати ногу на ногу або підтискати під себе ноги, коли сідають. Ні в якому разі так не робіть.

Не займайтеся самолікуванням, а краще зверніться до фахівця, який призначить вам грамотне лікування і дасть необхідні рекомендації. Виконуйте рекомендації лікарів, позбудетеся від перерахованих шкідливих звичок. Тоді ви не будете посилювати застій крові і перешкоджати її руху у напрямку до серця.

Помірна фізична активність надасть позитивну зміцнювальну дію на ваш організм.

Варикозне розширення вен-дуже небезпечне і непередбачуване захворювання. Людям, які страждають від цієї недуги, слід з особливою обережністю проводити процедури по догляду за своїм тілом. Наприклад, масаж може як принести лікувальний ефект і зняти болі в ногах, так і погіршити перебіг хвороби і викликати тромбоз вен.

1 Види масажу при варикозному розширенні вен.

У будь-якому випадку перед тим як почати процедуру масажу, потрібно обов’язково проконсультуватися з вашим лікарем. Адже при різному ступені варикозу можуть бути різні протипоказання. Людям з ускладненими формами варикозу взагалі показаний масаж, виконуваний лише професійними медиками-масажистами, і категорично заборонений самомасаж.

Лікувальний класичний масаж.

Якщо захворювання проходить в легкій формі, дозволяється проведення лікувального масажу, з різними легкими пощипуваннями, погладжуваннями, потряхиваниями. Правильний регулярний масаж зміцнить судини, поверне їм тонус, а також поліпшить кровообіг, усуває втому в ногах і інші неприємні прояви хвороби.

Вакуумний масаж з використанням банок.

Таку процедуру можна проводити в домашніх умовах з використанням банок і підпаленої ватки або в спеціалізованих масажних кабінетах з вакуумними апаратами, що складаються з банки і балона. Тільки лікар може призначити таке лікування, він же вкаже місця, куди слід прикладати банки, і періодичність процедури. Баночний масаж добре знімає больові відчуття в ногах, допомагає позбутися застоїв у венах. Людям з ускладненою формою варикозу заборонено проводити такий масаж на внутрішній поверхні стегна і підколінної ямці.

Салонні види масажу.

У масажному кабінеті вам можуть запропонувати альтернативні види масажу, дозволені хворим варикозом. Це такі процедури, як:

Пневмомасаж, при якому спеціальним апаратом, який подає і відкачує повітря, проводять по масажованих ділянках тіла. Вихровий підводний масаж, що проводиться в спеціальній ванні. У ній вода подається круговими струменями. Циркулярний душ-це масаж всього тіла горизонтальними струменями води зі спеціальної кругової установки.

Самомасаж ніг.

Такий масаж допустимо тільки на початкових стадіях захворювання. При цьому черговість масажу повинна бути такою:

легкі погладжування; розтирання; пощипування; розминання.

Проводити самомасаж слід тільки руками без використання якихось спеціальних масажних пристроїв.

2 Неприпустимі види масажу при варикозному розширенні вен.

Не можна ставитися зневажливо до процедури масажу, якщо у вас варикоз навіть в найлегших стадіях. Необхідно точно знати, які види і прийоми масажу ні в якому разі не можна використовувати:

Повністю виключіть вібраційний масаж, особливо проводиться в домашніх умовах. Ніякі електровібромасажери застосовувати не можна, якщо не хочете нашкодити здоров’ю ваших вен. При дуже запущених формах варикозу всі види масажу ніг під забороною. Дозволений тільки масаж поперекової області в рефлекторно-сегментарної техніці. Проведення масажу без попереднього тесту на згортання крові категорично заборонено. Будь-масаж із застосуванням допоміжних засобів, мазей і масел небажаний. Наприклад, в разі застосування меду як стимулюючого засобу можна отримати серйозні ускладнення. Класичний масаж слід проводити без ударних прийомів. Агресивний антицелюлітний масаж заборонений, його слід замінити більш щадними видами масажу.

При варикозі масаж дозволений і навіть показаний, але проводити його слід з особливою обережністю і після консультації у фахівця.

Варикоз є патологічним станом венозної системи, яке призводить до зміни циркуляції крові. До ознак починається недуги відносять розширені вени на нижніх кінцівках. Варикоз може вражати ділянки, починаючи зі ступень і закінчуючи стегнами.

Варикозне розширення вен – дуже серйозна хвороба, що викликає не тільки дискомфорт, але і поява виразок, тромбів і постійні больові відчуття. Але якщо вчасно звернутися до лікаря і почати медикаментозну терапію, то від хвороби можна позбутися в найкоротші терміни, особливо якщо вона була виявлена на початковій стадії.

Варто врахувати, що не тільки ліки можу допомогти позбутися від проблем з венами. Багато пацієнтів, які страждають варикозом, активно використовують масажні методики, що дозволяють нормалізувати венозний кровообіг і усунути недугу.

Підготовка.

Правильний масаж, що приносить позитивний ефект повинен бути легким і не викликати хворобливих відчуттів. Щоб позитивний лікувальний ефект від масажних процедур був досягнутий, до процедури необхідно правильно підготуватися. Підготовчі рекомендації наступні:

Перед тим як приступати до масажу, необхідно розслабитися і полежати близько десяти хвилин з піднятими ногами (під них можна покласти подушку). Таким чином, ви зможете стабілізувати кровотік у венах і зробити масажні процедури більш ефективними, а також прибрати відчуття втоми і скутості. Оптимальний час доби, коли необхідно виконувати масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок – це ранкові години. Краще робити масаж після занять лікувальною гімнастикою. В процесі процедури необхідно масажувати на тільки ноги, але і обов’язково приділити увагу нижньому відділу спини. Щоб після проведення масажної процедури не виникло подразнення, варто відмовитися від нього, якщо у вас є гострі інфекційні захворювання запального характеру, підвищена чутливість шкіри, алергія і проблеми з серцем. Перед тим як робити масаж при варикозі ніг, необхідно звернути увагу на всі наявні протипоказання. До їх числа відносять тромбофлебіт, високий тиск, серцево-судинні проблеми та інше.

Врахувавши дані рекомендації, масажні процедури принесуть вам максимум користі, дозволивши, більш ефективно впливає на вени і кровообіг.

При варикозі можна використовувати різні види масажних процедур. Але все ж тільки деякі з них дійсно дають позитивні результати і практично не мають протипоказань.

Подібні масажні процедури проводяться з використанням струменів теплої води, що ллються з душу. Проводячи гідромасаж необхідно врахувати наступне:

Ноги потрібно поливати плавно. Починаючи зі стоп. Спочатку одна ступня, а потім інша. Потім від ступень піднімайтеся до колін, а від колін до стегон. Ніяких різких рухів і тривалого впливу водних струменів, бути не повинно. Використовуйте для масажу контрастні струмені води, поступово змінюючи їх температури з теплою на холодну і навпаки.

Баночний масаж полягає в дії вакууму на епідерміс, за рахунок чого зміцнює стінки судин і нормалізує венозний кровообіг, з цієї причини часто такий масаж використовують при боротьбі з целюлітом. Застосовують такий метод тільки на початкових стадіях захворювання, тому перед застосуванням консультація лікаря обов’язкова.

Баночний масаж надає наступні ефекти:

Покращуємо кровотік. Прибирає застійні явища. Усуває болі викликані варикозом. Покращує тканинні обмінні процеси.

Проводити масаж за допомогою банок, потрібно дуже акуратно, так як після нього часто залишаються синці, а іноді навіть і гематоми. Щоб уникнути цього, краще довіритися професіоналу. Але якщо лікар дозволив вам проводити масаж баночками самостійно, вам буде необхідно придбати:

Вазелін або спеціальний крем від варикозу, для пом’якшення шкіри. Силіконові баночки для вакуумного масажу. В якості альтернативи можна придбати спеціальний масажер, надає лікувальну дію за допомогою вакууму.

Самомасаж.

Робити самомасаж можна, в разі, якщо недуга тільки почав себе проявляти. При запущеній стадії захворювання від процедури слід відмовитися.

Сідаємо на диван, щоб одна стопа лежала на поверхні, і кінцівка була повністю випрямлена, а друга – повинна стояти на підлозі і служити опорою. Далі, виконуємо п’ять погладжують рухів, починаючи з коліна і закінчуючи стегном. Рухи повинні бути плавними і безперервними. Потім починаємо розминати уражені ділянки за допомогою пальців. Продовжувати процедуру необхідно до тих пір, поки шкірні покриви не почнуть червоніти, і ви не відчуєте тепло. В кінці сеансу кілька разів струсіть ногою і переходите до другої нижньої кінцівки.

Ті, хто зіткнувся з варикозом і вирішив використати для його лікування різні терапевтичні способи, напевно задаються питанням чи можна робити масаж ніг при варикозі, і коли такі сеанси необхідні?

Масажні процедури можна робити тільки на початкових стадіях захворювання, коли є набряклість і слабкість судинних стінок.

Протипоказання.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Можливо, масаж і корисний, але він також має і ряд протипоказань. З цієї причини, перш ніж зважиться на його проведення, обов’язково порадьтеся з лікарем. Від масажу слід відмовитися при:

Підвищеній температурі тіла, яка спостерігається при вірусних інфекціях. Масаж слід відкласти до повного одужання, щоб під час хвороби не перевантажувати організм. Гострому запальному процесі, спровокованому травмою. Будь-яких різновидах кровотеч. До них відноситься і менструація. Лімфаденіт. Нудота. Алергічних реакціях на шкірних покривах. Прийомі анальгетиків, що відносяться до наркотичної групи.

Якщо у вас є хоча б одне протипоказання, від масажу потрібно відмовитися, так як його проведення може привести до посилення симптоматики недуги, а також стати причиною вельми сумних наслідків.

Проводити масажні сеанси, необхідно враховуючи стандартні прийоми, серед яких варто відзначити послідовність процедур і рекомендації, які дасть лікар, який дозволив цю терапевтичну методику.

Основні правила протівоварікозного масажу:

Перед процедурою необхідно помити руки або протерти їх антисептиком. Переодягнутися у вільний одяг з натуральних матеріалів. Повністю розслабитися. Сісти на рівну поверхню. Під нижні кінцівку підкласти пуф або кілька подушок. Рухи повинні бути м’якими і плавними. Спрямованість масажу знизу вгору. Другим етапом є легке без будь-якого тиску розтирання колін. Важливо розігнати застояну кров, а не викликати появу синців і біль. Ділянки з опуклими венами чіпати не можна, так як виникає ймовірність ще більше їх пошкодити. Сеанс повинен займати не більше десяти хвилин. Після нього необхідно відпочити ще п’ятнадцять хвилин, не прибираючи ноги з подушок.

Подібні сеанси необхідно проводити дуже акуратно, легко ковзаючи по кожному покриву, обходячи проблемні ділянки з опуклими венами.

Профілактика.

Профілактика варикозу нижніх кінцівок дозволяє виключити ускладнення і уповільнити процес прогресування захворювання, якщо воно вже є і уникнути його появи, якщо до нього є схильність.

В якості профілактики обов’язково:

Вибирати зручні туфлі на низьких підборах. Активно відпочивати, займатися спортом і плаванням, йогою, часто ходити пішки і робити вправи, що допомагають уникнути застійних явищ. Перестати курити і вживати жирну їжу. Зробити раціон більш збалансованим і корисним. Якщо варикоз вже є, то потрібно дотримуватися з спеціальну дієту від варикозу. Дотримуватися гігієнічного догляду за нижніми кінцівками. При виникненні ранок або саден їх необхідно обробляти антисептиком і загоюючими засобами. Раз на півроку ходити до флеболога.

Якщо варикозне розширення має хронічний характер і лікар призначив хірургічне втручання, то після проведення операції необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути рецидивів недуги.

Варикозне розширення є досить часто зустрічається недугою, з масою неприємних симптомів і ускладнень. З ним живуть все життя, але від доставляються їм незручностей, все ж можна і потрібно позбавлятися і масаж нижніх кінцівок у цьому допоможе. Але варто розуміти, що лікування має бути комплексним, тому нехтувати медикаментами і процедурами, які призначив лікар не можна.

Чи можна робити лікувальний масаж ніг при варикозі.

Варикоз є дуже частою проблемою великої кількості людей, найчастіше страждають на цю недугу, ті люди, у яких робота пов’язана з постійним перебуванням за робочим столом. Також буває і у людей хто змушений, знаходиться в положенні стоячи довгий час або при великому навантаженні на ноги. Багато хто задається питанням, чи можна робити масаж при варикозі? Відповідь фахівців, звичайно ж, так. Дане захворювання відрізняється тим, що на ранніх стадіях його можна досить швидко вилікувати, переважно з допомогою масажу ніг і препаратами виводять поганий холестерин. Після консультації з фахівцем перед хворим належить два шляхи, або піти до професійного масажиста або вислухати рекомендації лікаря і виконувати масаж ніг при варикозі в домашніх умовах.

При варикозі застосовують спеціальну білизну, яке має компресійним впливом, дозволяється застосування зовнішніх засобів (гелів, мазей) і, звичайно ж, медикаментозне лікування. З допомогою препаратів досягається розрідження крові і додаткову стимуляцію кровообігу.

Найчастіше призначення масажу при варикозі це необхідність, всі фахівці кажуть, що робити масаж ніг при варикозі вкрай корисно. Але не завжди можливо виконувати таку процедуру при варикозі, це залежить від додаткових факторів, розглянемо в яких ситуаціях масаж не рекомендується виконувати:

Запалення стінок вен, при закупорці вени тромбом (згустком крові). Дана патологія називається тромбофлебітом. При мають хворобах шкірних покривів. При наявності гнійних виразок на нижніх кінцівках, особливо якщо виразки мають трофічний характер.

Також необхідно знати, в яких ситуаціях масаж при варикозі ніг варто зупинити, якщо ви виконуєте його в домашніх умовах. Ось пару правил, яких варто дотримуватися:

Якщо ви відчуваєте місцеве підвищення температури тіла, то необхідно зупиниться. Якщо відзначається прогресування наявних інфекційних захворювань. Якщо спостерігається розвиток запальних процесів. Або набухання вен на ногах.

Дуже часта проблема в тому, що багато людей побоюються йти в лікувальні установи і намагаються вилікувати варикоз за допомогою народних засобів. Це дуже груба помилка, адже все це тільки сповільнить розвиток процесу, але не зможе перемогти її.

Різновиди масажу при варикозному розширенні вен.

За допомогою масажу литок ніг досягається поліпшення кровообігу, стимуляція гладких м’язів, а також допомагає зняти втому і напругу, що украй корисно для ніг. Масажні процедури вважаються не тільки хорошим лікуванням при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок, але і профілактикою. Давайте розглянемо основні види масажу, які найчастіше застосовуються при масажі ніг і ступень.

Лімфодренажний.

При цьому виді масажу забезпечується дуже гарну стимуляцію кровообігу, відмінно справляється з ліквідацією набряків, також позитивно впливає на целюліту. Практично всім дозволений. Курс в середньому триває від чотирьох до п’яти тижнів, два-три рази на тиждень. Техніка цього масажу дуже проста, давайте розглянемо її:

На самому початку плавними рухами розтирається шкірний покрив. Це необхідно для того, що б підготувати шкіру до подальших дій і щоб уникнути роздратування. У другому етапі з’являються легкі натискання, які йдуть у напрямку від стоп до основи ніг. У третьому етапі сила натискання повільно зростає. Масажист не повинен робити різких або сильних рухів.

Успішним вважається той масаж, при якому хворий не відчував больових відчуттів.

Даний вид масажу вкрай ефективний при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок. Технологія проведення масажу є дуже специфічною, при ньому масажист починає робити масаж, використовуючи лікті, зап’ястя, ступні або коліна.

Також особливістю цього масажу є вплив на певні точки, з допомогою яких можна забезпечити прискорення процесів регулюють обмін речовин і навіть омолодженню організму.

Тайський масаж не рекомендується робити наступним особам:

Жінкам при вагітності. Може вплинути на харчування плода. Людям, у яких є хвороби серцевого м’яза. Хворими, у яких було діагностовано онкологічне захворювання. Хворі з актуальними переломами кінцівок або кісток тіла, також не варто тим, у кого зовсім недавно зажив перелом.

Гідромасаж.

Дану процедуру краще здійснювати в спеціальних установах. Технологія проведення є хоч і не складною, але необхідно додаткове обладнання. Використовується досить сильна струмінь теплої води, масаж повинен проходити дуже плавно, без різких рухів, як і з боку масажиста, так і пацієнта.

Також не рекомендується тримати струмінь води на одному місці тривалий час.

Фахівці радять після гідромасажу, виконати низку процедур з водою, а саме контрастні процедури, чергувати прохолодну (бажано холодну) і гарячу воду. Якщо у хворого є сильно набряклі вени, то їх і відповідно область навколо них не зачіпається струменем рідини. Масажуючи сусідні області, ми стимулюємо рух крові в інших місцях, що допоможе звільнити проблемну вену.

Технологія гідромасажу природно відрізняється, про який ми зараз вам розповімо:

В першу чергу масажується ступні ніг, по дві-три хвилини на кожну. Наступний крок є переходом на точку, так звану «точку довголіття». Навколо колінної чашечки проходять плавні кругові рухи. Наступним кроком є обливання області попереку, так як дана область є рефлекторної. До цієї області повільно підходять, потім роблять плавні кругові рухи. Повторюють 4-5 разів за сеанс. Потім масажист переходить в область живота і стегон. І тільки після такого довгого підготовчого періоду, можна переходити безпосередньо до масажу литок ніг. Тривалість масування безпосередньо залежить від рівня болю.

Самомасаж ніг при варикозі.

Найпростіший і можна сказати поширений вид масажу ніг при варикозі, не вимагає ніяких додаткових коштів, зробити його не складе труднощів. При самостійно масажі ніг вам варто дотримуватися деяких правил, давайте розглянемо їх:

Важливо пам’ятати, що варикоз зачіпає не тільки область литок, а всю ногу. Саме тому при самомасажі потрібно плавно масажувати від ступень до самих стегон, не варто забувати про поперек. Масаж біля сильно наповнилися вен повинен проходити дуже акуратно, намагаючись не впливати на такі вени механічно. Варто ніжно погладжувати такі місця.

Фахівці рекомендують відмовитися від будь-яких ударів або масажу за допомогою вібрації. Проводити даний масаж необхідно щодня, тривалістю по 15-20 хвилин.

Якщо виконувати самомасаж регулярно, то це може привести до сприятливого прогнозу.

Як робити самомасаж ми зараз розглянемо ближче:

Такий масаж найкраще проводити у вечірній час доби. Рекомендується зайняти розслаблене і зручне положення. Почати з погладжування. Легке розминання, якщо венозна сітка слабо виражена, то варто проводити до легкого почервоніння, потім масажуйте сильніше, можна робити сильніше, але за умови що не з’являються больові відчуття. Після процедури необхідно струсити ногою. Поміняти положення і повторити все на іншій нозі.

Як підсумок, масаж при варикозному розширенні вен дуже корисний. На більш запущених стадіях масаж допоможе прискорити термін одужання. На питання чи можна робити масаж ніг при варикозі, у вас не повинно бути і тіні сумніву, що можна. Найголовніше, це повністю дотримуватися всі призначення вашого лікуючого лікаря.

Чи можна робити масаж ніг при варикозному розширенні вен?

Варикозна хвороба – поширена патологія судин. За останні роки її все частіше виявляють в осіб молодого віку. Коли раніше варикоз діагностували лише у жінок 40 років і старше, то зараз зустріти варикоз можна і у підлітків.

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Все це відбувається через зміну способу життя, стресових ситуацій Робота стала малорухливою, більше часу доводиться проводити в офісі за комп’ютером, без можливості активно рухатися.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Про що в цій статті:

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Трохи відомостей про хворобу.

Варикоз-захворювання вен нижніх кінцівок, яке провокує порушення кровопостачання. Розвивається переважно у жіночого населення.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Найчастіше поява варикозу пов’язують зі спадковістю, передається варикоз по материнській лінії. Виділяють ряд причин, які здатні викликати варикозну хворобу.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Однією з таких причин є тривале перебування на роботі в стоячому положенні або ж малорухома робота, сидячи за комп’ютером і т. д.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Крім цього, причинами патології може бути:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —> виконання великих фізичних навантажень; часті вагітності; надлишкова маса тіла.

Першими симптомами варикозу є тяжкість в ногах при ходінні, довгому стоянні, може виникати відчуття печіння, поколювання, розпирання. Уражена кінцівка змінює температуру тіла – стає холодною, далі змінюється колір – з’являється синюшність шкірних покривів. Далі спостерігається втрата чутливості. Спочатку на дистальних ділянках, з поширенням на проксимальні частини кінцівки. Можуть також обмежуватися руху в суглобах, але це вже на пізніх стадіях. Візуально визначаються дефекти поверхневих вен. Видно їх розширення, деформація і вибухне. Слід зазначити, що часто на початкових стадіях варикоз протікає безсимптомно і коли вражені глибокі вени, то навіть зовні по кінцівки не можна визначити патологічний процес. Зробити це можливо тільки за допомогою інструментальних методів обстеження.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Схожість з варикозною хворобою має купероз. На відміну від варикозу, при якому уражаються венозні судини, при куперозі в запальний процес втягуються маленькі кровоносні судини – капіляри. Вони стають ламкими. Проявляється хвороба появою судинних сіточок на шкірних покривах. При низьких температурах вогнища купероза можуть змінювати свій колір з яскраво-червоного на синій відтінок. Найчастіше на дану патологію страждають жінки.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

Купероз також може перейти хронічну форму. Займатися його лікуванням самостійно не можна.

Яка профілактика хвороби?

Можна постаратися не допустити розвиток варикозної хвороби. Для цього потрібно виконувати певні, не важкі рекомендації.

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

Не варто носити тісне взуття. Її слід замінити більш зручною. Вона повинна бути з низьким каблуком (не більше 2-3 сантиметрів). Можна надіти туфлі на шпильці на особливі заходи, але на роботі краще використовувати комфортні види взуття.

При сидячій роботі необхідно робити перерви. Проводити ці паузи краще активно: пройтися по коридору, виконати зарядку для ніг просто роблячи ними помахи. Якщо є можливість, то можна помістити ноги ненадовго на рівні вище таза. Бажано міняти позу, коли доводиться довго сидіти за комп’ютером.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Необхідно стежити за об’ємом випитої води, контролювати норми кухонної солі. Кількість води має становити близько двох літрів за добу. Індивідуальну дозу рідини кожному пацієнту повинен розрахувати фахівець.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Коли з’являються перші симптоми варикозу, то необхідно придбати спеціальні компресійні панчохи. Придбати їх можна в аптеках. Консультанти допоможуть підібрати правильну модель. Носити подібний одяг не обов’язково цілий день.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Досить буде надіти компресійні панчохи на роботі. Це допоможе зберегти здоров’я вен.

Чи дозволений масаж при варикозі.

Тяжкість варикозної хвороби, локалізація уражених судин відіграють головну роль у виборі певного виду масажу.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Якщо захворювання знаходиться на початковому етапі, має легку форму, немає проблем з кровопостачанням тканин, а патологічне вогнище локалізується на гомілці, то може бути призначений масаж, який здатний розвантажити лімфатичну і венозну систему. Називають його лімфодренажним. Він допомагає поліпшити кровопостачання. Починають масажувати з області сідниці, стегна, далі переходять на область гомілки і в саму останню чергу спускаються до стопи. Для масування використовують прийоми погладжування, які чергують з розтиранням.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

При цьому не можна контактувати з ураженими ділянками. Деякі фахівці практикують методику струшування м’язів. Під час процедури пацієнт повинен лежати на спині, ноги потрібно зігнути і злегка підняти. Починають розтирання зі здорового боку, переходячи потім на хвору кінцівку.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Поліпшити кровопостачання шкіри можна за допомогою пощипування. Спочатку виробляють пощипування самої шкіри, а далі втягують в процес підшкірно-жирову клітковину. Не можна забувати, що рубають руху, поплескування і вібрація заборонені.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Антицелюлітний вид масажу суворо забороняється. Краще відмовитися від даної процедури. А якщо вже без нього ніяк, то обов’язково потрібно проконсультуватися з лікарем, дізнатися чи безпечно його проведення для здоров’я.

p, blockquote 20,1,0,0,0 —>

Бажано масаж призначати в комплексі з фізичними вправами. Така комбінація дозволить поліпшити трофіку, допоможе відтоку лімфи і крові, запустить тканинні обмінні процеси.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Коли варикозне розширення вен незначне призначають вправи для стопи. Вони полягають в згинальних, розгинальних, обертальних рухах гомілковостопного суглоба, бажано виконувати ходьбу з високим підніманням кінцівок. Коли хвороба прогресує і набуває важку форму, призначають вправи в спокійному положенні – імітація ходіння в ліжку.

Хороших результатів досягають за допомогою гідромасажу і синкардіального масажу.

Протипоказання до масажу будинку.

Не можна проводити сеанси масажу при захворюваннях, які супроводжуються підвищенням температури тіла понад 37,5 С, при виражених болях в області спини, при розтягуванні м’язів, також не роблять розтирання, якщо на шкірі кінцівок візуалізуються трофічні виразки.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Їх наявність говорить про важкий перебіг захворювання і масаж вже не допоможе. При легкому ступені варикозу дана процедура зніме напругу, прибере набряклість і відчуття оніміння, розпирання. Всього цього можна досягти тільки при правильному виконанні масажних прийомів.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Як і завжди, крім показань, важливим моментом є протипоказання.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Основними з них до масажу при варикозної хвороби є:

p, blockquote 27,0,0,0,0 —> Запальні процеси серцевого м’яза і міокарда, гостра фаза. Пороки серця, стадія декомпенсації. Друга — третя ступінь недостатності кровообігу. Артеріальна гіпертензія (третя стадія). Процеси в венах, які ускладнюються атеросклерозом, гангреною, порушенням кровообігу в мозку. Тромбоз і тромбофлебіт. Алергічний системний ангіїт. Протипоказання – флебіт. Аневризма судин.

Не можна проводити сеанси масажу при захворюваннях, які супроводжуються підвищенням температури тіла понад 37,5 С, при виражених болях в області спини, при розтягуванні м’язів, також не роблять розтирання, якщо на шкірі кінцівок візуалізуються трофічні виразки. Їх наявність говорить про важкий перебіг захворювання і масаж вже не допоможе.

p, blockquote 28,0,0,0,0 —>

При легкому ступені варикозу дана процедура зніме напругу, прибере набряклість і відчуття оніміння, розпирання. Всього цього можна досягти тільки при правильному виконанні масажних прийомів.

Різновиди масажу в домашніх умовах.

Існую різні види масажу. Кожен з них унікальний і по-своєму корисний. Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах призначати повинен лікар. Розрізняють кілька варіантів масажу.

p, blockquote 30,0,0,1,0 —>

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Гідромасаж. Проводячи його за допомогою теплого душу. Натиск води використовую неї сильної величини. Кінцівки обливають поступово. Не можна довго лити воду на одну область, а також різко міняти область обливання. Рухи повинні бути плавними. Вдаюся до контрастного душу. Відразу коли ноги зігріваються, температуру води змінюють з теплою на холодну, і навпаки. Повторюють кілька разів.

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

Баночний масаж. Він вакуумний, саме таким чином подразнює шкіру. Подібне роздратування позитивно впливає на судини. Поліпшується кровотік, кров не застоюється, проходять больові відчуття, стабілізуються тканинні обмінні процеси. Синці, що виникаю при маніпуляції, абсолютно не страшні і не несуть шкоди. Незабаром вони проходять. Процедуру може призначати тільки лікар. Такий масаж можна проводити в домашніх умовах. Перш ніж встановити банки, на шкіру необхідно нанести пом’якшувальний засіб. Зазвичай використовують вазелін або крем. Зараз в аптеках продаються спеціальні вакуумні апарати для такого виду масажу.

Самомасаж. Проводиться тільки при перших проявах варикозної хвороби. Роблять наступні вправи. Сідають на диван, одну ногу слід випрямити, а іншу поставити на підлогу. Випрямлену кінцівку потрібно погладжувати, здійснюючи руху від коліна у напрямку вгору. Далі ногу зігрівають, розтираючими рухами. Продовжують виконання процедури до мінімального почервоніння і зігрівання шкіри. Якщо з’являються хворобливі відчуття потрібно негайно припинити процедуру.

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Апаратний масаж. Апарат для його виконання представлений високими панчохами. В стінках панчоху розміщуються пневмоманжети. При проведенні процедури пневмокомпресії повітря надходить до пневмоманжетів. Нагнітання починається від стоп, переміщається до стегон. За допомогою такої маніпуляції венозна кров лімфа виштовхується з судин нижніх кінцівок. Масажну дію в даному випадку дуже м’яке. Це дозволило використовувати дану методику не тільки на першій стадії хвороби, але і пізніше.

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

Слід зазначити, що на питання чи можна робити масаж при варикозі на ногах відповісти може тільки лікар-флеболог.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Саме він зможе правильно оцінити ситуацію, враховуючи всі можливі ризики, ускладнення і позитивні моменти, які будуть підсумком процедури.

Масаж при втомі ніг.

Перед тим як приступити до виконання процедури, слід трохи відпочити. Найкраще прилягти на диван, кушетку з піднятими до верху ногами. Це дозволить зняти напругу з нижніх кінцівок. Після 10-хвилинного відпочинку можна розпочато масаж. Слід сісти, нога повинна бути випрямленою, і почати масажні рухи від стопи до литкового м’яза.

p, blockquote 37,0,0,0,0 —>

При погладжуванні потрібно легенько натискати на ногу, не торкаючись до капілярних зірочок. Від ікри потрібно попрямувати до коліна, а потім до стегна. Масаж починають зі здорової ноги, далі масажують хвору. Виконувати процедуру можна не більше двох хвилин на кожній нозі. Наступним виконують поплескування. Протягом двох хвилин. Після виконання маніпуляцій ноги знову піднімають на десять хвилин. Це створює відтік крові.

p, blockquote 38,0,0,0,0 —>

Чи можна робити масаж ніг при варикозному розширенні вен? Питання складне і неоднозначне. Але самостійний масаж процедура неабияка. На його проведення не потрібно багато вільного часу і сил. Досить просто виділити трохи часу на своє здоров’я, регулярно проробляти процедуру і результат дасть про себе знати. Незабаром ногам буде набагато легше, пропаде болючість, зникне сильний набряк ніг, шкіра стане більш еластичною. А при регулярному проведенні процедур можна і зовсім забути про таку хворобу як варикоз.

p, blockquote 39,0,0,0,0 —>

Як зробити масаж ніг розказано в відео в цій статті.

p, blockquote 40,0,0,0,0 —> p, blockquote 41,0,0,0,1 —>

Чи можна робити масаж нижніх кінцівок (ніг) при варикозному розширенні вен (варикозі) і як зробити самомасаж в домашніх умовах.

Безліч людей страждає від таких станів, як варикозна хвороба і хронічна венозна недостатність. Хороший кровообіг необхідно для правильного функціонування організму. Одним з найбільш доступних і ефективних методів терапії є масаж ніг при варикозі.

Чи можна робити.

Нездоровий раціон і відсутність фізичних навантажень пов’язані з хронічними венозними розладами, які не тільки псують зовнішній вигляд, але і можуть розвинутися в більш небезпечні проблеми, такі як виразкові ураження ніг або тромбоз глибоких вен. Існують різні фактори ризику розвитку варикозу, такі як генетика, стать, вагітність, ожиріння, сидяча робота, але у всіх випадках вони пов’язані з погано функціонують клапанами вен або слабкими стінками судин.

Пошкодження судин порушує нормальний кровотік. Кров починає накопичуватися навколо щиколоток і в області литок, викликаючи набряки, судоми та біль. Венозні стінки розтягуються і деформуються, набуваючи змієподібну форму. Випираючи під шкірою, вони надають нозі синюшний колір.

Багато людей, які страждають від варикозу, уникають звернення до лікарів якомога довше і пробують різні природні способи допомогти собі. Одним із засобів, які можуть допомогти полегшити стан, є масаж при варикозі, що чинить вплив на м’які тканини кінцівок. Більшість терапевтів прийшли до єдиної думки про те, що масажні техніки, особливо такі, як лімфатичний дренаж і інші техніки, поліпшують загальний кровообіг і живлення тканин, є найбільш ефективними для пацієнтів з варикозною хворобою.

Перші ознаки початку розвитку патології, при яких можна робити масаж ніг при варикозі, включають:

тяжкість і біль в ногах, набряки щиколоток; судоми нижніх кінцівок.

Рішення про те, яким чином можна робити масаж при варикозі ніг, приймає лікуючий лікар — флеболог. Далеко не кожне мануальне вплив дозволяється.

Протипоказання.

Не завжди можна робити масаж на ногах при варикозі. Іноді він може завдати більше шкоди, ніж користі. Протипоказання включають:

будь-які пошкодження на шкірі, виразки; важку форму хвороби з ускладненнями (тромбофлебіт, тромбоз глибоких вен); періоди загострення, коли є локальне запалення і біль; будь-які інфекційні запалення в організмі; підвищену температуру тіла (>37 ºC).

Різновиди масажу.

При відсутності протипоказань можна застосовувати один з найбільш поширених видів масажу для ніг. При цьому бажано довіритися фахівцеві, у якого достатньо досвіду і знань, щоб не нашкодити станом хворого, спровокувавши ускладнення.

Самомасаж.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Самомасаж ніг при варикозі можна застосовувати в самій початковій стадії, коли небезпека побічних ефектів мінімальна. Розмістившись в зручному місці і спокійній обстановці, поклавши ноги на піднесення (високі подушки, м’який пуф), легкими масажними рухами погладжуйте ноги знизу вгору у напрямку відтоку крові: від кісточок до стегон.

Не рекомендується прикладати зайві зусилля під час процедури. Не можна тиснути на вени, виступаючі навіть мінімально над поверхнею шкіри. Такий масаж покращує трансфер крові венами. Кращий час масажу-ввечері протягом 15-20 хвилин.

Лімфодренажний.

Лімфатична система проходить по всьому тілу. Вона складається з судин і вузлів, які є активними центрами виробництва і перерозподілу лімфи. У свою чергу лімфа очищає кров від токсинів і виводить надлишок рідини з тканин. Порушення відтоку лімфи виражається в набряках нижніх кінцівок, тяжкості, почутті втоми. У цих випадках мануальна терапія виявляє райони скупчення лімфи для направлення її до різних каналах самої системи. Процедура проводиться обережно і не викликає ніякого болю.

Варикозне розширення вен є результатом втрати еластичності судинних стінок, які потовщуються, коли відбувається ослаблення клапанів, відповідальних за вхід і вихід крові. В цьому випадку лімфатичний дренаж, що активує кровообіг, робить простіше роботу вен, опухлих через порушення циркуляції. Лімфодренажний масаж від варикозу на ногах не поверне венах початковий розмір і форму, але допоможе зменшити тиск на уражену зону.

Компресійний.

Компресійний масаж при варикозі-апаратний лімфодренаж (пресотерапія), ефективний з метою профілактики і на ранній стадії варикозної хвороби. Надає виражений судинорозширювальний і спазмолітичний ефект. Здійснюється за допомогою спеціальних манжет, наповнюваних повітрям для послідовного стиснення нижніх кінцівок. Сила тиску повітря і послідовність стиснення м’язів ніг регулюється.

Результатом процедури є поліпшення циркуляції крові в судинах, звільнення м’яких тканин від надлишкового скупчення міжклітинної рідини, істотне зменшення набряків.

none

Рефлексотерапія — це точковий масаж, техніка проведення якого включає в себе методику мануального впливу на специфічні точки на руках і ногах. Ці точки співвідносяться з різними областями тіла. Загальна теорія рефлексології полягає в тому, що органи, нерви, залози та інші частини тіла пов’язані з нашими кінцівками.

Сеанс рефлексотерапії займає до півтори години. Клієнта зручно розташовують в м’якому кріслі, щоб масажист мав вільний доступ до ніг. Техніка проведення включає в себе тиск долонею або пальцями на потрібні точки на руках і ногах, що стимулює центральну нервову систему організму, тим самим покращуючи кровообіг і створюючи розслаблюючу стан. Різна ступінь тиску може бути застосована відповідно до переваг клієнта: легкі дотики або більш глибокий масаж тканин.

Переваги, які надає точковий масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок, включають:

стимуляцію організму до самозцілення; зниження стресу і напруги; зміцнення імунної системи; очищення від токсинів (в тому числі завдяки поліпшенню функції печінки); поліпшення циркуляції; зняття болю і запалення.

Рефлексологія не є панацеєю для лікування варикозної хвороби. Вона допомагає організму природним чином вилікувати себе.

Техніка баночного масажу заснована на створенні вакууму між банкою і шкірою. Вакуум викликає порушення цілісності стінок кровоносних судин, уражених патологією. Таким чином, баночний масаж ніг при варикозі в домашніх умовах суворо заборонено.

Антицелюлітний.

По відношенню до целюліту традиційно застосовують техніки, які включають вплив сили, хлопки, натискання. Перераховані прийоми, які використовують масажисти, при варикозі не годяться.

Мед як цілющий продукт при зовнішньому використанні здатний поліпшити кровообіг і трофіку тканин. Але активні техніки, що застосовуються фахівцями, для масажу при варикозі нижніх кінцівок категорично не підходять. Такий вид впливу краще виключити або використовувати в профілактичних цілях.

Основою тайського масажу є близький контакт майстра з пацієнтом через вплив не тільки рук, але і ліктів, колін і ступень терапевта. Подібні маніпуляції на області ураження варикозом неприпустимі. Тайський масаж при варикозі протипоказаний.

Масаж ніг при варикозі (з відео)

Масажні процедури показані при варикозному розширенні вен, головним чином для того, щоб зняти дискомфорт і неприємні відчуття, які доставляють розпухлі вени. Це досить проста процедура, однак вона може бути досить ефективною, якщо надавати комплексний вплив і боротися з хворобою.

Слід знати, що не всі види масажу можна використовувати при такому захворюванні. Наприклад, слід повністю виключити всі процедури із застосуванням мазей і різних допоміжних засобів. Слід повністю відмовитися від баночного масажу, оскільки він може тільки погіршити всі неприємні симптоми. Крім того, необхідно утриматися від меду, як від допоміжного засобу. Показаний найпростіший масаж руками, без застосування додаткових засобів.

Але перш ніж ми приступимо до опису самої процедури, візьміть до уваги одну корисну пораду. Важливо щоб ваші ніжки не набрякали і не втомлювалися. Тому якщо в кінці дня ви відчуваєте неприємні відчуття, приляжте на кілька хвилин, при цьому потрібно, щоб ваші ноги були вище рівня голови. І вже після цього нехитрого прийому можна переходити до самого масажу.

Лікувальний масаж.

Щиколотки обхопіть долонями і починайте просуватися у напрямку до коліна. Рухи слід виконувати дуже делікатно. Вони не повинні зрушувати або деформувати шкіру. Ковзання і погладжування – ось основні прийоми. Впливайте таким чином кілька хвилин, після чого переходите до розтирання гомілок. Потім можна просунутися до стегон. Як ви пам’ятаєте, не можна використовувати ніякі засоби, крім противоварикозной мазі, вона як раз доведеться до речі. Виконуйте таку процедуру вранці і ввечері.

Гідромасаж також є головною складовою лікування. Таку процедуру можна виконувати за допомогою душу або спеціального масажера. Ці прийоми допоможуть зняти набряки, відновлять тонус м’язів, крім того, посилять кровообіг в капілярах і венах. Масаж найкраще проводити під час вечірнього купання.

1. Направте струмінь води спочатку на стопу лівої ноги. Здійсніть обертальні рухи і потім переходите на верхні ділянки ніжки.

2. Здійсніть кругові рухи навколо коліна.

3. Потім надайте вплив на рефлекторну зону – поперек. Можна міняти відстань, інтенсивність і температуру струменя, головне, щоб вам було комфортно, і процедура доставляла приємні відчуття.

4. Потім переходите до другої ноги. І повторіть всі прийоми.

5. Не забувайте про контрастний душ, який найкращим чином впливає на весь організм. Але пам’ятайте, що не можна робити воду занадто гарячою. Ваш діапазон від теплої до дуже холодної води.

Відділення косметології тіла.

Корекція контурів тіла в центрі GMTClinic.

Досягнення сучасної естетичної косметології тіла дозволяють наблизити мрію багатьох жінок про красиву фігуру. Зробити тіло більш струнким і підтягнутим допоможуть різноманітні методики корекції його контурів і маси. На жаль, коштів, які відразу позбавлять від зайвої ваги, не існує. Але процес схуднення можна зробити більш результативним за допомогою ряду новітніх технологій.

Що вони дають?

Допомагають провести корекцію ваги і проблемних зон тіла, надавши будь-якій фігурі естетичний зовнішній вигляд. Дозволяють запобігти багато проблем, пов’язаних з надмірною вагою, і боротися з уже існуючими: розтяжки, целюліт, набряки і т. д. Посилюють ефективність процесу схуднення і роблять його більш простим для організму.

Якщо Вас цікавить салон моделювання форми фігури, студія або центр корекції тіла, пам’ятайте, що багато проблем можна вирішити тільки в умовах косметологічної клініки. Тому краще віддати перевагу не просто салону, а надійному медичному закладу з хорошою репутацією — такого, як центр GMTClinic.Корекція та моделювання жіночої фігури в нашому Центрі – це ефективні і безпечні косметологічні процедури для тіла на основі унікальних авторських програм, розроблених кваліфікованими та досвідченими фахівцями.

У нашому центрі корекції тіла здійснюється як ручна, так і апаратна корекція тіла:

Ручний масаж. Коригувальні та моделюючі масажні процедури, розроблені за авторською методикою, прибирають зайві кілограми з проблемних областей, забезпечуючи корекцію маси тіла, а також мають загальнозміцнюючу і тонізуючу дію. LPG-масаж, або ендермологія. Високоефективна апаратна методика, що дозволяє здійснювати корекцію ваги і контурів тіла за допомогою вакуумного і різноспрямованого механічного масажу. Посилення лимфооброта і циркуляції крові в проблемних зонах сприяє вирівнюванню рельєфу шкіри і розбивання жирових відкладень (завдяки чому відбувається і корекція маси тіла). Термоліфтинг. Процедура термоліфтингу проводиться на новітньому апараті Reaction. Завдяки своїй високій варіативності він допомагає вирішувати різноманітні проблеми: целюліт, розтяжки, обвисання шкіри. З допомогою радіочастотного вакуумного ліполізу ReAction здійснюється корекція ваги тіла і його контурів. Кавітація. Методика, яку також називають неінвазивної ультразвукової ліпосакцією, успішно бореться з локальними жировими відкладеннями, в’ялістю шкіри і різними дефектами фігури. У нашому центрі корекції тіла представлений сучасний апарат Lipotouch, який впливає ультразвуком на жирові клітини, руйнуючи їх. Мезотерапія тіла. Одна з дієвих методик схуднення — ін’єкції препаратів, що розчиняють жири. Досвідчені дерматокосметологи індивідуально підбирають склад ліполітіков, техніку і періодичність їх введення, щоб домогтися максимального ефекту. Обгортання. Поряд з апаратної косметологією для тіла хороший результат показують обгортання з активними детоксикуючі засобами, антицелюлітними препаратами і маслами, підсилюють клітинний метаболізм. Використовувані при цьому скраби і пілінги тонізують і живлять шкіру, роблять її гладкою і ніжною.

Шлях до ідеальної фігури часом непростий, але за допомогою нашого центру корекції тіла можна досягти бажаних результатів набагато швидше. Передова апаратна косметологія для тіла і найефективніші з пропонованих естетичної медициною безопераційних методик корекції і моделювання фігури допоможуть Вам знайти прекрасний зовнішній вигляд і відмінний настрій.

Зверніться до фахівців з корекції жіночої фігури в центр GMTClinic і перетворите не тільки своє тіло, але і спосіб життя! Якщо естетична косметологія тіла, то – в GMTClinic!

ІН’ЄКЦІЙНА КОСМЕТОЛОГІЯ ОБЛИЧЧЯ.

Чоловічі вівторки В GMT-чоловікам знижка 10% на будь-які процедури (косметологія, масажі, подологія ітд).

Ботулінотерапія.

ПН, НД з 10:00 до 13:00 знижка 15% на всі ін’єкції (не поширюється на послуги головного лікаря). Знижка діє тільки на процедури, що виконуються в ці години! СБ і ВС-знижка 15% на всі чистки і догляди по обличчю у естетистів клініки.

Ботулінотерапія найменування процедури / товару вартість лікування гіпергідрозу (від 80 од.), Ботокс 1 од. 300

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

АПАРАТНА КОСМЕТОЛОГІЯ ТІЛА.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Чоловічі вівторки В GMT-чоловікам знижка 10% на будь-які процедури (косметологія, масажі, подологія ітд).

LPG (INTEGRAL)

Масаж на апараті LPG Показання: зменшення об’єму живота, сідниць, целюліт, лікування в’ялості шкіри, лімфодренаж, вирівнювання тургору тіла Рекомендований курс 10 процедур, 2-3 рази на тиждень, час процедури 40 хв.

LPG (INTEGRAL) Найменування процедури/товару Вартість Масаж ендермологіческій 35 хв. 2 500 ₽ Курс 5 процедур 11 875 ₽ Курс 10 процедур + костюм в подарунок 22 500 ₽ Курс 15 процедур + костюм в подарунок 33 750 ₽ Масаж 1 зона 15 хв. 1 900 ₽ Костюм для масажу 1 100 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

Тривалість курсу від 3 до 6 процедур.

Lipotouch найменування процедури / товару вартість разова вартість курсова обробка зони розміром 30х20 см 3 500 з 3 000 з’єднань

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

BEAUTYTEK PREMIUM.

Відходи на апараті BeautyTekPremium Показання: відновлення форми молочної залози, зменшення об’єму живота, сідниць, целюліт, лікування рубців і акне. Рекомендований курс 10 процедур з інтервалом 2-3 рази на тиждень,час процедури 40-90 хв.

BEAUTYTEK PREMIUM Найменування процедури/товару Вартість разова Вартість курсова Програма «Груди» 6 000 ₽ 4 500 ₽ Програма «Живіт» 5 000 ₽ 3 500 ₽ Програма «Сідниці» 6 000 ₽ 4 500 ₽ Програма «Руки» 4 600 ₽ 4 100 ₽ Програма «Стегна» 7 000 ₽ 5 500 ₽ Локальна мікрострумова корекція (зона до 10 см. кв.) 2 000 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

REACTION Найменування процедури/товару Вартість Живіт 5 000 ₽ Бока 5 000 ₽ Спина 5 000 ₽ Задня, внутр. або зовнішня поверхня стегна (парна зона) 4 500 з’єднань (ділянка над колінами, парна зона) 3 500 з’єднань сідниці 5 000 З’єднань задня поверхня рук (плече, парна зона) 4 500 шт

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

Фракційний 3D-ліфтинг і шліфування (Зона тіла)

ФРАКЦІЙНИЙ 3D-ЛІФТИНГ І ШЛІФОВКА (Зона тіла) Найменування процедури/Вартість товару Особа повністю + шия + декольте 20 000 ₽ Декольте 10 000 ₽ Внутрішня поверхня рук 12 000 ₽ Кисті рук 8 500 ₽ Живіт 15 000 ₽ Талія (бічні поверхні) 15 000 ₽ Живіт + талія 18 000 ₽ Сідниці 17 000 ₽ Внутрішня поверхня стегон 14 000 ₽ Коліна 10 000 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

ЕЛОС МЕТОДИКИ E-STYLE (SYNERON ІЗРАЇЛЬ)

ЕЛОС МЕТОДИКИ E-STYLE (SYNERON ІЗРАЇЛЬ) Найменування процедури/товару Вартість Омолодження області очей з ефектом ліфтингу 4 000 ₽ Омолодження області очей 3 000 ₽ Омолодження особи 8 000 ₽ Омолодження/ліфтинг рук 8 000 ₽ Омолодження обличчя з ефектом ліфтингу 12 000 ₽ Омолодження/ліфтинг області живота 8 000 ₽ Омолодження шиї 7 000 ₽ Омолодження шиї з ефектом ліфтингу 11 000 ₽ Омолодження зони декольте 8 000 ₽ Омолодження зона декольте з ефектом ліфтингу 12 000 ₽ Омолодження обличчя, шиї і декольте 16 000 ₽ Омолодження обличчя, шиї і декольте з ефектом ліфтингу 22 000 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

ВИДАЛЕННЯ СУДИН / ГІПЕРПІГМЕНТАЦІЇ НА АПАРАТІ E-STYLE.

Видалення судин / гіперпігментації на апараті E-STYLE найменування процедури / товару вартість видалення судин / гіперпігментації (особа) 6 000 сполучення/гіперпігментації (1 зона: лоб / підборіддя / щока) 3 000 видалення судин / гіперпігментації на тілі (зона до 10 см. кв.) 3 000

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

ЛАЗЕРНЕ ВИДАЛЕННЯ СУДИН.

Лазерне видалення судин найменування процедури / товару вартість лазерне видалення розширених судин на тілі, судинних сіточок,» зірочок», гемангіом — за 1 см 800

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

ЛАЗЕРНЕ ВИДАЛЕННЯ ПІГМЕНТНИХ ПЛЯМ.

Лазерне видалення пігментних плям найменування процедури / товару вартість лазерне видалення пігментного плями на тілі за 1 кв. см. 600

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

Лазерне шліфування на апараті DERMABLATE MCL-31 (тіло)

Лазерне шліфування на апараті DERMABLATE MCL-31 (тіло) найменування процедури / товару вартість лазерне шліфування шва від кесаревого розтину 6 000 до лазерне шліфування кистей рук 8 000 до шліфування, фракційне омолодження 1 зона (30*30 см) 10 000 до видалення дефектів / шрамів (1 процедура), см2 900

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

ОБГОРТАННЯ.

ОБГОРТАННЯ Найменування процедури/товару Вартість Дренажний обгортання I-SHOCK (позбавляє від набряків, сприяє зниженню ваги) 4 500 ₽ Бандажну обгортання T-SHOCK (позбавляє від набряків, стимулює лімфодренаж, підтягує, сприяє зниженню ваги) 90 хв. 5 000 ₽ Віскі–сповивання STYX «Пелюстки троянд» (усуває целюліт, сприяє зниженню ваги) 90 хв. 5 500 ₽ Віскі–сповивання STYX «Водорості» (лімфодренаж, детокс і очищення) 90 хв. 5 500 ₽ Віскі–сповивання STYX «Крижане» (зміцнює судини, лімфодренаж, усуває тяжкість у ногах) 90 хв. 5 400 ₽ Віскі–сповивання STYX «Ліфтинг» (підтягаючий ефект, зміцнення й омолодження шкіри тіла) 90 хв. 5 600 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

ІН’ЄКЦІЙНА КОСМЕТОЛОГІЯ ТІЛА.

Чоловічі вівторки В GMT-чоловікам знижка 10% на будь-які процедури (косметологія, масажі, подологія ітд).

ИНТРАЛИПОТЕРАПИЯ AQUALYX (АКВАЛИКС)

ПН, НД з 10:00 до 13:00 знижка 15% на всі ін’єкції (не поширюється на послуги головного лікаря). Знижка діє тільки на процедури, що виконуються в ці години! СБ і ВС-знижка 15% на всі чистки і догляди по обличчю у естетистів клініки.

ИНТРАЛИПОТЕРАПИЯ AQUALYX (АКВАЛИКС) Найменування процедури/товару Вартість Акваликс/ AQUALYX, 1 фл. 7 100 мм lipoinject 27 700 мм Lipoinject 25 800 мм Lipoinject 24 1 000 мм Lipoinject 24 1 000 мм Еластаз (одна зона) 7 600 мм

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

МЕЗОТЕРАПІЯ ТІЛА.

ПН, НД з 10:00 до 13:00 знижка 15% на всі ін’єкції (не поширюється на послуги головного лікаря). Знижка діє тільки на процедури, що виконуються в ці години! СБ і ВС-знижка 15% на всі чистки і догляди по обличчю у естетистів клініки.

МЕЗОТЕРАПІЯ ТІЛА Найменування процедури/товару Обсяг Вартість HyalRepair-08 (Гиалрипайер 08) у флаконі 5 мл 5 700 ₽ Сяйво та зволоження шкіри Курс від 7 до 10 процедур один раз в тиждень Биоакт (одна зона) 5 600 ₽ Гіал-амін (1.5 мл-одна зона) 5 500 ₽ Стійкий ліфтинг Курс від 7 до 10 процедур один раз в тиждень Биолифт (одна зона) 6 950 ₽ Профілактика і терапія старіння шкіри, корекція розтяжок Курс від 7 до 10 процедур один раз в тиждень Биоэйдж (одна зона) 5 800 ₽ Стрункий силует (липолитический ефект) Застосовується для проблемних зон (живіт, боки, стегна, сідниці, коліна руки), дозування визначає лікар-косметолог Курс від 5 до 7 процедур один раз в 2 тижні Біолайн (одна зона) 4 600 ₽ Целлюформ (дві зони) 8 600 ₽ Пружне тіло (зменшення вираженості розтяжок) Застосовується для проблемних зон (живіт, боки, стегна, сідниці, коліна руки), дозування визначає лікар-косметолог Курс від 5 до 7 процедур один раз в тиждень Биострейч (одна зона) 7 200 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

Ботулінотерапія.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

ПН, НД з 10:00 до 13:00 знижка 15% на всі ін’єкції (не поширюється на послуги головного лікаря). Знижка діє тільки на процедури, що виконуються в ці години! СБ і ВС-знижка 15% на всі чистки і догляди по обличчю у естетистів клініки.

БОТУЛІНОТЕРАПІЯ Найменування процедури/товару Вартість Лікування гіпергідрозу (від 80 од.), ботокс 1 од. 300 ₽ BOTOX (100 од.) 30 000 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

DYSPORT (ДИСПОРТ)

ПН, НД з 10:00 до 13:00 знижка 15% на всі ін’єкції (не поширюється на послуги головного лікаря). Знижка діє тільки на процедури, що виконуються в ці години! СБ і ВС-знижка 15% на всі чистки і догляди по обличчю у естетистів клініки.

DYSPORT (ДИСПОРТ) найменування процедури / товару вартість лікування гіпергідрозу Dysport (500 одиниць) 44 950 сенат лікування гіпергідрозу Dysport (300 одиниць) 29 500 сенат

XEOMIN (КСЕОМИН)

ПН, НД з 10:00 до 13:00 знижка 15% на всі ін’єкції (не поширюється на послуги головного лікаря). Знижка діє тільки на процедури, що виконуються в ці години! СБ і ВС-знижка 15% на всі чистки і догляди по обличчю у естетистів клініки.

Xeomin (Ксеомін) найменування процедури / товару вартість лікування гіпергідрозу (від 80 од.), Ксеомін 1 од. 300

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

НИТКОВИЙ ЛІФТИНГ.

Чоловічі вівторки В GMT-чоловікам знижка 10% на будь-які процедури (косметологія, масажі, подологія ітд).

Нитки АПТОС (обличчя, шия, декольте)

Безопераційна підтяжка обличчя і шиї нитками (підтяжка щік, скул, усунення «брилів», формування чіткого овалу, розгладження носогубних і «маріонеткових» складок, підняття куточків рота, кінчиків брів, омолодження шиї і зони декольте).

Нитки АПТОС (обличчя, шия, декольте) найменування процедури / товару вартість Комплект ниток APTOS Excellence Visage (10 ниток) 44 500

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

Нитки АПТОС (тіло)

Безопераційна підтяжка проблемних зон тіла нитками (підтяжка живота, внутрішньої сторони стегон, надколінної зони, верхньої частини рук, зони декольте).

НИТКИ АПТОС (тіло) Найменування процедури/товару Вартість Комплект ниток APTOS Excellence Body (10 ниток) 44 500 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

МЕЗОНИТИ LEAD FINE LIFT.

МЕЗОНИТИ LEAD FINE LIFT Найменування процедури/товару Вартість Спіральні мезонити Lead Fine Lift Screw (1 нитка) 1 350 ₽ Мезонити Lead Fine Lift Double Lift (1 нитка) 4 200 ₽ Мезонити Lead Fine Lift 4D (1 нитка) 4 900 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

3D МЕЗОНИТИ Beaute Lift V Line.

3D МЕЗОНИТИ Beaute Lift V Line Найменування процедури/товару Вартість Мезонити Beaute lift double screw (комплект 10 шт) 17 000 ₽ Мезонити Beaute lift double screw (2 комплекти 20 шт) 30 600 ₽ Мезонити Beaute lift mono (комплект 10 шт) 12 000 ₽ Мезонити Beaute lift mono (2 комплекти 20 шт) 21 500 ₽ Мезонити Beaute lift twin (комплект 10 шт) 16 000 ₽ Мезонити Beaute lift twin (2 комплекти 20 шт) 29 000 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

Чоловічі вівторки В GMT-чоловікам знижка 10% на будь-які процедури (косметологія, масажі, подологія ітд).

ЛАЗЕРНА ЕПІЛЯЦІЯ ДЛЯ ЖІНОК НА АПАРАТІ QUANTA SYSTEM DUETTO.

ЛАЗЕРНА ЕПІЛЯЦІЯ ДЛЯ ЖІНОК НА АПАРАТІ QUANTA SYSTEM DUETTO Найменування процедури/товару Вартість Верхня губа 1 200 ₽ Міжбрів’я 800 ₽ Зона брів повністю 1 400 ₽ Підборіддя 1 200 ₽ Щоки 1 600 ₽ Віскі 1 200 ₽ Лоб 1 000 ₽ Крила носа 800 ₽ Особа повністю 3 100 ₽ Передня поверхня шиї 1 400 ₽ Задня поверхня шиї 1 800 ₽ Руки до ліктя 3 500 ₽ Руки повністю 5 000 ₽ Груди (ореолу навколо соска) 1 000 ₽ Груди 2 000 ₽ Спина 5 000 ₽ Гомілки 6 000 ₽ Стегна 7 000 ₽ Ноги повністю 12 000 ₽ Пахвова область 1 600 ₽ Живіт (біла лінія) 1 300 ₽ Живіт (повністю) 3 000 ₽ Поперек 2 600 ₽ Бікіні по лінії білизни 2 000 ₽ Глибоке бікіні 3 500 ₽ Тотальне бікіні 4 500 ₽ Тотальне бікіні + міжсіднична область 5 500 ₽ Сідниці 3 000 ₽ Міжсіднична область 1 400 ₽ Підготовка до процедури лазерної епіляції — видалення зайвої довжини волосся (при необхідності) 500 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

*Діє націнка в розмірі 15% від базової ціни, вказаної в прайс-листі на послуги даного розділу при виконанні їх Головним лікарем Клініки Голубєвої М. С.

ЕЛОС-МЕТОДИКИ ДЛЯ ЖІНОК. ЕПІЛЯЦІЯ НА АПАРАТІ E-STYLE (SYNERON)

ЕЛОС-МЕТОДИКИ ДЛЯ ЖІНОК. ЕПІЛЯЦІЯ НА АПАРАТІ E-STYLE (SYNERON) Найменування процедури/Вартість товару Особа 3 500 ₽ Верхня губа 1 500 ₽ Міжбрів’я 1 000 ₽ Руки повністю 5 500 ₽ Ноги повністю 11 000 ₽ Підборіддя 1 450 ₽ Щоки 1 500 ₽ Лоб 1 200 ₽ Крила носа 1 000 ₽ Пахвова область 1 700 ₽ Руки до ліктя 4 000 ₽ Гомілки 6 500 ₽ Стегна 7 500 ₽ Живіт (біла лінія) 1 500 ₽ «Бікіні» по лінії білизни 2 500 ₽ Глибоке «бікіні» 3 500 ₽ Тотальне «бікіні» 4 300 ₽ Сідниці 3 500 ₽ Міжсіднична область 1 500 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

*Діє націнка в розмірі 15% від базової ціни, вказаної в прайс-листі на послуги даного розділу при виконанні їх Головним лікарем Клініки Голубєвої М. С.

ЛАЗЕРНА ЕПІЛЯЦІЯ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ НА АПАРАТІ QUANTA SYSTEM DUETTO.

ЛАЗЕРНА ЕПІЛЯЦІЯ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ НА АПАРАТІ QUANTA SYSTEM DUETTO Найменування процедури/товару Вартість Верхня губа 1 500 ₽ Міжбрів’я 1 000 ₽ Зона брів повністю 1 600 ₽ Підборіддя 2 000 ₽ Щоки 2 000 ₽ Лоб 1 300 ₽ Крила носа 1 000 ₽ Особа повністю 5 000 ₽ Передня поверхня шиї 1 600 ₽ Задня поверхня шиї 2 000 ₽ Пахвова область 1 800 ₽ Руки до ліктя 4 500 ₽ Руки повністю 6 500 ₽ Груди 6 000 ₽ Спина 8 000 ₽ Гомілки 7 800 ₽ Стегна 8 000 ₽ Ноги повністю 13 900 ₽ Поперек 3 500 ₽ Живіт 6 000 ₽ Бікіні по лінії білизни 3 500 ₽ Глибоке бікіні 5 000 ₽ Тотальне бікіні 8 000 ₽ Сідниці 6 000 ₽ Міжсіднична область 2 800 ₽ Підготовка до процедури лазерної епіляції — видалення зайвої довжини волосся (при необхідності) 500 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

*Діє націнка в розмірі 15% від базової ціни, вказаної в прайс-листі на послуги даного розділу при виконанні їх Головним лікарем Клініки Голубєвої М. С.

ЕЛОС-МЕТОДИКИ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ. ЕПІЛЯЦІЯ НА АПАРАТІ E-STYLE (SYNERON)

ЕЛОС-МЕТОДИКИ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ. ЕПІЛЯЦІЯ НА АПАРАТІ E-STYLE (SYNERON) Найменування процедури/Вартість товару Особа 4 550 ₽ Верхня губа 1 001 ₽ Міжбрів’я 715 ₽ Руки повністю 4 550 ₽ Ноги повністю 12 350 ₽ Щоки 910 ₽ Підборіддя 1 040 ₽ Лоб 1 105 ₽ Крила носа 845 ₽ Руки до ліктя 3 250 ₽ Гомілки 6 370 ₽ Стегна 6 890 ₽ Живіт (біла лінія) 1 430 ₽ «Бікіні» по лінії білизни 3 250 ₽ Глибоке «бікіні» 4 550 ₽ Сідниці 2 275 ₽ Міжсіднична область 1 300 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

*Діє націнка в розмірі 15% від базової ціни, вказаної в прайс-листі на послуги даного розділу при виконанні їх Головним лікарем Клініки Голубєвої М. С.

БІО-ДЕПІЛЯЦІЯ (ВОСКОМ)

БІО-ДЕПІЛЯЦІЯ (ВОСКОМ) Найменування процедури/товару Вартість Депіляція бікіні глибоке (жіноче) 2 600 ₽ Депіляція бікіні тотальне (жіноче) 2 800 ₽ Депіляція бікіні (чоловіче) 3 000 ₽ Депіляція пахвової западини (жіноче) 1 000 ₽ Депіляція пахвової западини (чоловіче) 1 200 ₽ Депіляція стегон 1 800 ₽ Депіляція гомілки 1 650 ₽ Депіляція ніг повністю 2 600 ₽ Депіляція рук повністю 1 800 ₽ Депіляція рук до ліктя 1 200 ₽ Депіляція верхня губа 850 ₽ Депіляція підборіддя 900 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

КОНСУЛЬТАТИВНІ ПОСЛУГИ (ПРИЙОМ ЛІКАРЯ) ТА ПСИХОЛОГІЧНИЙ СУПРОВІД.

Чоловічі вівторки В GMT-чоловікам знижка 10% на будь-які процедури (косметологія, масажі, подологія ітд).

КОНСУЛЬТАТИВНІ ПОСЛУГИ (ПРИЙОМ ЛІКАРЯ)

* акція не поширюється на консультативні послуги, що надаються головним лікарем.

КОНСУЛЬТАТИВНІ ПОСЛУГИ (ПРИЙОМ ЛІКАРЯ) Найменування процедури/товару Вартість Прийом / консультація лікаря-косметолога* (огляд, збір анамнезу, при необхідності, призначення аналізів, складання плану лікування/листа призначень) *акція не поширюється на консультативні послуги, надані Головним лікарем 30 хв. 1 500 ₽ — 1 000 ₽ Прийом / консультація лікаря-дерматолога* (огляд, збір анамнезу, при необхідності, призначення аналізів, складання плану лікування/листа призначень) *акція не поширюється на консультативні послуги, надані Головним лікарем 45 хв. 1 500 ₽

Ціни на сайті вказані для ознайомлення. Подробиці і вартість на момент оплати послуг необхідно уточнювати при зверненні.

Наші фахівці.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Вашій увазі представлені фахівці нашої клініки естетичної медицини. Це кращі фахівці в своїй сфері, які з кожним відвідувачем звертаються як з VIP клієнтом. Мета їх роботи — Ваші краса і здоров’я!

Особливості масажу при варикозному розширенні вен.

Варикоз зник за 1 тиждень і більше не з’являється.

Діагноз «варикозне розширення вен» накладає заборони на багато звичних речей. Зокрема, не можна відвідувати сауну або носити взуття на високих підборах. А чи можна робити масаж ніг при варикозі? Адже судини і так відчувають величезне навантаження, а додатковий тиск їм зовсім ні до чого. Виявляється, не тільки можна, але і потрібно! Головне — врахувати деякі особливості і, звичайно, рекомендації лікаря, адже далеко не всі види підходять для лікування.

Види антиварикозного масажу.

Існують різні види масажу при варикозному розширенні вен. Деякі з них може робити тільки фахівець, інші дозволяється робити і вдома, якщо добре вивчити прийоми і врахувати всі протипоказання.

Основні види масажу при варикозі:

лімфодренажний; гідромасаж; медовий; антицелюлітний; самомасаж баночний.

Лімфодренажний масаж.

Під час процедури відбувається вплив не на кровоносні судини, а на лімфатичну систему пацієнта, завдяки чому прибираються застої лімфи. При цьому рухи масажиста максимально м’які і щадні. Саме тому такий масаж вважається найбезпечнішим при варикозі. Його часто призначають на першій стадії захворювання, коли з’являються ознаки тяжкості і втоми в ногах.

На більш пізніх етапах варикозу (коли стали видимі вени) робити масаж можна не частіше, ніж раз на тиждень, при цьому лікар після кожного сеансу повинен контролювати стан вен пацієнта. Також у лімфодренажного масажу є й інші протипоказання:

онкологічні захворювання; серйозні запальні процеси в організмі; проблеми з серцево-судинною системою; вагітність і годування груддю.

Головна перевага — це м’який вплив і абсолютна безпека для вен , при умові проведення процедури під керівництвом лікаря у досвідченого масажиста, який не тільки досконало володіє технікою, але і добре відчуває тіло пацієнта. Недолік — наявність протипоказань і необхідність комбінувати з іншими методами лікування.

Лімфодренажний масаж може бути ручним або апаратним. Під час процедури масажист працює знизу-вгору по ходу руху лімфи. При варикозної хвороби важливо не пошкодити вени, тому не можна докладати зусиль. Процедура має загальний заспокійливий ефект, іноді пацієнти навіть засипають на масажному столі.

Тривалість курсу залежить від багатьох факторів, тому призначається індивідуально.

Гідромасаж.

Водний масаж дуже сприятливо діє на вени. Оскільки вона м’яко масажує ноги, ризик травмування судин зводиться до мінімуму. Може бути підводним (ноги опускаються в спеціальну гідромасажну ванну) і надводним (використовується сильний струмінь душа).

Підводний масаж вважається більш безпечним і може бути використаний на різних етапах захворювання. В цьому випадку вплив на вени дуже дбайливе. При цьому добре видаляються застої і йде набряклість ніг.

Масаж за допомогою душу можна проводити самостійно, попередньо отримавши дозвіл лікаря-флеболога. Рухи повинні бути плавними круговими і здійснюватися знизу-вгору. При цьому не можна довго впливати на одну і ту ж ділянку. При перших процедурах необхідно використовувати теплу воду, потім дозволяється перейти на контрастний душ.

Протипоказання до масажу водою:

підвищена температура тіла; інфекційні захворювання; тромбози; будь-які захворювання в гострій стадії; туберкульоз; шкірні запалення; проблеми з нирками; наявність пухлин.

Перевага гідромасажу-простота процедури і можливість проводити його вдома. Також пацієнт отримає приємний «побічний» ефект у вигляді красивої шкіри і зменшення жирових відкладень на ногах. До недоліків процедури можна віднести небезпека, яка виходить «громадських» гідромасажних ванн: водопровідні труби іноді неможливо вичистити, в результаті чого там накопичуються бактерії. Саме тому важливо довіритися перевіреній клініці.

Перший сеанс зазвичай триває не більше 15 хвилин, потім процедуру поступово збільшують до півгодини. Тривалість курсу призначається індивідуально. Що стосується самомасажу з допомогою води, то тут необхідно почати з 5 хвилин і поступово довести тривалість сеансу до 15 хвилин.

Медовий масаж.

До медового масажу медики ставляться по-різному. Деякі вважають, що його взагалі не можна проводити при варикозному розширенні вен, інші дозволяють процедуру на найпершій стадії захворювання. У будь-якому випадку перед початком сеансів необхідно порадитися з флебологом.

Під час сеансу відбувається досить сильний тиск на ноги, що може привести до пошкодження вен і утворення тромбів. Масаж повинен проводитися тільки фахівцем, при цьому заборонено чіпати внутрішню частину гомілки і коліна. Самомасаж в цьому випадку категорично заборонений.

Антицелюлітний масаж.

Може застосовуватися тільки на першому етапі захворювання. До слова, деякі лікарі відносять целюліт до початкової стадії варикозу. Хвороба починається саме з появи набряків і «апельсинової кірки» на нижніх кінцівках. Антицелюлітний масаж допоможе видалити шлаки з організму, активізувати кровообіг в ногах і прибрати застої в лімфатичній системі. Однак робити його можна тільки після консультації з флебологом. Дізнайтеся способи зняття набряків кінцівок при варикозі.

Протипоказання до проведення процедури:

наявність висипань на шкірі; вагітність і годування груддю; підвищена температура тіла; психічні розлади; хвороби нервової системи.

До плюсів антицелюлітного масажу можна віднести хороший косметичний ефект: зникає «апельсинова кірка», шкіра на ногах стає м’якою і пружною.

Цей вид відноситься скоріше до допоміжних. Мінуси — слабкий ефект і неможливість проведення процедури на пізніх стадіях варикозу.

Самомасаж.

Часто рекомендується проти варикозу. Для його проведення можна придбати спеціальний масажер для ніг, однак перед його використанням обов’язково порадьтеся з флебологом. Не забудьте уважно вивчити інструкцію!

Якщо ви будете робити антиварикозний масаж руками, попередньо дізнайтеся всі нюанси процедури. Техніка виконання масажу:

сядьте на диван, повністю випрямити ту ногу, яку збираєтеся масажувати, а іншу опустите на підлогу; плавно пропрасовуйте ногу від коліна вгору, не відриваючи рук від шкіри; повторіть 5-10 разів; переходимо до розминці: акуратно стискайте шкіру в районі стегна і масажуйте її до тих пір, поки не побачите легке почервоніння; струсніть стегно кілька разів повторіть процедуру з другою ногою.

Переваги самомасажу: порівняльна простота і можливість проводити процедуру в домашніх умовах. Недоліки: необхідність комбінувати з противоварикозной гімнастикою. Сам по собі він не дасть значного ефекту. Також при необережному поводженні і нестачі досвіду можна пошкодити судини і шкіру. До протипоказань відносяться: пізня стадія варикозу, проблеми зі шкірою, психічні розлади і онкологічні захворювання.

Баночний масаж.

Баночний або вакуумний масаж може проводиться як вдома, так і в спеціалізованих клініках. Перед сеансом шкіра трохи розігрівається і натирається пом’якшувальною засобом. Потім на неї встановлюються банки. При використанні скляної банки необхідно запалити ватку, на пару секунд опустити її в банку, після чого витягнути і поставити банку на шкіру. Пластикові банки у вигляді груш просто відсмоктують повітря за рахунок стискання.

Масаж виконується від коліна вгору і вниз м’якими прямими рухами. Категорично забороняється чіпати внутрішню поверхню стегна! Середня тривалість процедури від 30 до 40 хвилин, при цьому почати потрібно з 15 хвилин.

Робити масаж шкіри банками дозволяється тільки на першій стадії варикозу.

висип або ранки на шкірі; гострі захворювання; хронічні хвороби в стадії загострення; проблеми з серцево-судинною системою; пухлини (доброякісні і злоякісні.

Вакуумний масаж успішно застосовується в комплексі з іншими лікувальними заходами проти варикозу.

Запобіжні заходи при проведенні масажу.

Не забувайте, що при самомасажі не можна чіпати області з вираженим варикозним розширенням вен. Замість цього необхідно впливати на сусідні ділянки шкіри, що допоможе активізувати відтік крові в інших судинах і зменшити прояви варикозу на ногах. Важливою є і регулярність процедур: проводити сеанси потрібно щодня протягом 15-20 хвилин.

Рухи повинні бути м’якими і акуратними, щоб не пошкодити тендітні стінки судин. Якщо Ви користуєтеся допоміжними засобами (Масажери, ефірні масла, креми та ін.) обов’язково вивчіть інструкцію і порадьтеся з лікарем. Варикоз — серйозне захворювання, при якому самолікування неприпустимо.

Ви – одна з тих мільйонів жінок, яка бореться з варикозом?

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

А всі ваші спроби вилікувати варикозне розширення вен не увінчалися успіхом?

І ви вже замислювалися про радикальні заходи? Воно й зрозуміло, адже здорові ноги — це показник здоров’я і привід для гордості. Крім того, це як мінімум довголіття людини. А те, що людина, захищена від захворювань вен виглядає молодше-аксіома не вимагає доказів.

Тому ми рекомендуємо прочитати історію нашої читачки Ксенії Стриженко про те, як вона вилікувала вырикоз Читати статтю >>

Масаж ніг при варикозі — який можна, а який не можна?

Масаж ніг дуже важливий у складі комплексної антиварикозной терапії. Це не дає крові застоюватися в венах і нормалізує лімфовідтік. Видів і способів масажної терапії досить, тому кожен може вибрати ту методику, яка йому більше подобається. Як робити масаж ніг при варикозі, і наскільки це складно?

Хто повинен робити антиварикозний масаж ніг?

Чи можна робити масаж ніг при варикозі? Лікарі відповідають на це питання позитивно, але із застереженням: дивлячись хто буде його робити і як. Непідготовлений або невчений чоловік може нашкодити, тому що деякі стадії варикозу дають ускладнення.

Тому перші кілька сеансів краще проводити у фахівця. А потім вже діяти в домашніх умовах самостійно, спираючись на рекомендації масажиста.

Чим корисний масаж при варикозі?

Варикоз-це патологія вен, витончення їх стінок і неможливість виконання основної функції: подачі крові до серця і органів. Із-за порушення кровотоку можуть утворюватися застійні явища і бляшки. Останні прикріплюються до ослаблених стінок, поступово збільшуються в розмірах і перетворюються в небезпечні тромби, які можуть в будь-який момент відірватися і закупорити один з серцевих клапанів.

Масаж при варикозі вен якраз таки допомагає ліквідувати застої, поки вони не стали тромбами. Це корисно не тільки для здоров’я, але і для естетики, тому що сильно роздуті вени негарно виділяються на ногах. Якщо для чоловіків це не так важливо, то жінкам не подобається споглядати свої ніжки з синюшними опуклими звивинами.

Види антиварикозного масажу ніг.

Різновидів дуже багато. Вибір тієї чи іншої методики залежить від особистих переваг пацієнта, а також від стадії розвитку захворювання. Дізнаємося, який буває масаж ніг для лікування варикозної хвороби, розберемо властивості, показання та протипоказання кожного виду.

Лімфодренажний.

Лімфодренажний масаж при варикозі має на увазі розгін крові і лімфи в судинах. Це класична масажна антиварикозная терапія з наступними властивостями:

поліпшення кровообігу; стимуляція мікроциркуляції лімфи; нормалізація трофіки тканин; збільшення пружності венозних стінок; зниження набряклості і втоми.

Це універсальний масаж для ніг при варикозі, який підходить абсолютно всім. Чим більше на ногах роздутих вен, тим менше повинна бути інтенсивність масажу. При трофічних виразках така терапія заборонена щоб уникнути поширення патогенної мікрофлори.

Основні маніпуляції лімфодренажного масажу:

Проводити лімфодренажний масаж при варикозному розширенні вен можна руками або підручними інструментами, наприклад, бамбуковими паличками. Якщо людина проводить самомасаж, йому буде зручно сісти на підлозі і зігнути ноги в колінах. При виконанні лімфодренажного масажу фахівцем, пацієнт зазвичай лягає на спину.

Проводиться тільки для профілактики варикозу або на його початковій стадії. На ногах не повинно бути опуклих вен, а судинні сіточки слід обходити стороною.

Методика проведення антиварикозні медового масажу досить оригінальна: масажист змащує долоні медом, прикладає їх до шкіри і різко відводить руки. З-за того, що мед частково прилипає, виходить бавовна. Такий ефект дозволяє розганяти кров і лімфу, покращувати стан шкіри. Виходить своєрідний антицелюлітний масаж при варикозі. Після масажу приймають контрастний душ, щоб змити липкі залишки і додатково тонізувати шкіру.

Примітка! Медовий масаж при варикозі ніг зазвичай проводиться для жінок, які попередньо зробили депіляцію. Якщо процедуру робити на волосистому ділянці, це буде завдавати пацієнтові біль.

Теж підходить тільки для неуражених ніг. Виконується за допомогою спеціальної масажної баночки з невеликим діаметром, тому інакше називається банковим. Методика грунтується на створенні легкого вакуумного ефекту всередині банки. Шкіру попередньо змащують жирним кремом або вазеліном. Потім її трохи натягують в м’якому місці (на ікрі або стегні) і щільно притуляють до шкіри горлечко банки. Після цього можна акуратно водити баночкою по ногах, масажуючи їх.

Баночний масаж має ряд протипоказань, що не відносяться до варикозу:

туберкульоз; рак; гнійничкові патології шкіри; температура тіла вище 37 градусів; вік до 18 років; захворювання серця; тромбоз судин (визначається за допомогою УЗД); психічні захворювання.

Проводити вакуумний масаж при варикозі слід недовго, до 10 хвилин. Якщо після нього у пацієнта з’являються синці або синці, це свідчить про те, що стінки судин серйозно ослаблені. Повторне виконання такого масажу не рекомендується.

Або масаж шиацу. Це Мануальна японська методика, що передбачає багаторазове натискання на біоенергетичні точки на тілі. Кому-то така терапія може здатися дивною, тому що класичного масажу в ній немає. Ще дивніше те, що лікування варикозу масажем шиацу може проводитися навіть без участі ніг. Наприклад, якщо помасажувати певним чином вушну раковину, можна домогтися збільшення тонусу вен. Це називається рефлексотерапією.

На ногах теж є точки, натисканням на які можна лікувати варикозне розширення вен. Точковий масаж повинен виконувати тільки фахівець, тому що помилкові дії можуть привести до зворотного ефекту.

Абревіатура розшифровується за першими літерами імені Творця методики: Луї Поля Гіті. LPG масаж проводиться в салоні на спеціальному обладнанні. Обертові валики защипують шар шкіри, формують з нього складку і опрацьовують вібруванням. Основна мета: приплив крові до масажованих ділянок тіла. При варикозі терапія LPG дозволена тільки при відсутності роздутих вен і судинних сіточок.

Взагалі, будь-масаж ніг можна вважати антиварикозні, тому що дії зазвичай спрямовані на розгін крові і поліпшення еластичності шкіри. Але, виконуючи його, слід бути дуже уважним. Наприклад, чи можна робити антицелюлітний масаж при варикозі? Можна, але тільки по рівних поверхнях ніг, обходячи видимі судини.

Самомасаж стоп при варикозі.

Виходить, що будь-який масаж для ніг при варикозі дозволений тільки на початкових стадіях варикозу. А що робити тим, у кого захворювання знаходиться на прогресуючій стадії? Масажувати стопи. Ці ділянки ніг не уражаються ні опуклими венами, ні трофічними ранками, тому на них можна проводити масаж. До того ж саме ступні є «кінцевою станцією», від якої кров починає підніматися вгору по венах. Тому масаж стоп при варикозі дуже важливий і корисний.

Масажувати свої стопи можна руками, використовуючи будь-які маніпуляції. Паралельно можна втирати в ступні антиварикозний крем: це підвищить ефективність масажу. Підійде для самомасажу і качалка: можна розгортати стопами по підлозі уявне тісто. Можна використовувати і будь-які підлогові Масажери.

Масаж від варикозу на ногах можна проводити статично. Сидячи перед телевізором, ставимо стопи на аплікатор Кузнєцова (полотно з голками). 20 хвилин рефлексотерапії кожен день, і ноги будуть менше набрякати і втомлюватися.

Як підготуватися до самомасажу?

Салонні процедури – це ефективно, але самостійну терапію ніхто не відміняв. Якщо ви вирішили зробити масаж від варикозу на ногах в домашніх умовах, потрібно правильно до неї підготуватися.

Одягаємося так, щоб одяг не стягував рухів. На ноги краще надіти короткі шорти або залишитися в нижній білизні. Сидіти слід на рівній поверхні – на підлозі, підклавши під себе килимок. Під ноги можна підкласти подушку. Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок повинен починатися з розминки: потрібно погладити ноги, розтерти їх, м’яко поплескати. Поєднувати самомасаж можна з нанесенням антиварикозного крему (Софія, Лиотон, Гепариновая мазь і т. п.).

Пам’ятайте, що ні в якому разі не можна чіпати опуклі вени. Ділянки поблизу їх на 1-2 см слід масажувати особливо акуратно.

Як закінчити антиварикозний масаж?

Через 10 хвилин після закінчення масажу рекомендується надягати компресійний трикотаж. Спеціальні панчохи або гольфи після маніпуляцій щодо поліпшення кровотоку і лімфотоку ноги доповнять дренажний ефект, стягнувши ноги потрібним тиском. Вийде своєрідний компресійний масаж ніг при варикозі, який додатково живить тканини і знизить ризик виникнення тромбів.

Масажна терапія варикозу.

Варикозне розширення вен на ногах на ранніх стадіях часто лікується з допомогою немедикаментозних методів лікування, в тому числі і масажу.

На більш пізніх стадіях варикозу такі неінвазивні процедури, не втрачають своєї актуальності і лише доповнюються медикаментозними або хірургічними лікувальними методами.

Щоб ефективно боротися з варикозом, необхідно обов’язково звернутися до компетентного фахівця, а також розібратися в особливостях масажу при різного ступеня розширення вен нижніх кінцівок.

Види масажу на ногах при варикозному розширенні вен.

При варикозному розширенні вен на нижніх кінцівках умовно можна тільки кілька різновидів масажу на ногах, а саме:

На вибір виду масажу при варикозі впливають кілька факторів:

стадія варикозного розширення вен; вік і фізіологічний стан (клімактеричний період, вагітність); наявність ускладнень варикозної хвороби (тромбофлебіти поверхневих вен на ногах, флеботромбози); прийом деяких медикаментів (антикоагулянтів, гормональних контрацептивів); хвороби серцево-судинної системи (захворювання міокарда, атеросклероз, артеріальна гіпертензія, аневризми судин, серцева недостатність, ангіїт); шкірні заболеванияна ногах (дерматити, трофічні порушення, виразки); підвищене згортання крові.

Щоб уникнути небезпечних наслідків, перед відвідуванням масажиста необхідно проконсультуватися з лікарем-флебологом або ангиохирургом, який дасть свої рекомендації з приводу того, чи можна робити масаж при варикозі і який вид масажу ефективніше в кожному конкретному випадку.

Лімфодренажний масаж проти варикозу.

Лімфодренажний масаж є ефективним методом боротьби проти варикозу вен на ногах, оскільки сприяє:

поліпшення відтоку лімфи і венозної крові з судин ніг; зменшенню набряклості м’яких тканин стоп і гомілок; підвищенню еластичності шкіри; виведенню шлаків і продуктів життєдіяльності тканин нижніх кінцівок; зняття больових відчуттів в ногах.

Лімфодренажний масаж ніг може бути ручним або апаратним.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Ручний спосіб показаний на ранніх стадіях варикозного розширення вен на ногах, оскільки передбачає надання безпосереднього тиску на шкіру і м’які тканини, в тому числі і поверхневі вени.

Апаратний спосіб лімфодренажного масажу, виконується за допомогою спеціального апарату для переривчастої пневматичної компресії.

Апарат складається з високих панчіх, в стінки яких вбудовані пневмоманжети. Під час процедури пневмокомпресії проводиться нагнітання повітря в пневмоманжети, починаючи від стоп, і поступово переміщаючись до стегон. Таким чином, відбувається виштовхування венозної крові і лімфи з судин ніг.

Ефективний засіб від Набряків ніг і судом існує! Для лікування і профілактики варикозу верхніх і нижніх кінцівок наші читачі успішно використовують метод Ксенії Стриженко. Уважно вивчивши цей метод ми вирішили запропонувати його і Вашій увазі.

М’яке масажну дію на м’які тканини ніг дозволяє використовувати цю процедуру проти варикозу також на більш пізніх її стадіях, коли має місце венозна недостатність.

Вакуумний масаж.

Вакуумний масаж покращує мікроциркуляцію в м’яких тканинах, стимулює регенерацію клітин, розслаблює м’язи, зменшує набряклість. Цей вид масажу може виконуватися за допомогою особливих пристосувань:

еластичних пластикових банок; банок зі спеціальним пристроєм для створення вакууму; спеціальних скляних банок, які продаються в аптечній мережі; звичайних скляних банок невеликого обсягу.

Для його проведення також використовують спеціальні апарати, які можуть створювати вакуум і в постійному режимі, і у змінному режимі із зміною тиску, що дозволяє надавати на тканини впливу різної сили. Такі вакуумні апарати є в багатьох косметичних салонах і косметологічних клініках.

При виконанні вакуумного масажу м’які тканини за рахунок різниці тисків втягуються всередину банки. Різниця тисків підсилює пересування лімфатичної рідини і крові в дрібних судинах. Така процедура має також рефлекторну відволікаючу дію.

Її проведення рекомендовано тільки на першій стадії варикозної хвороби ніг, поки не з’явилися зовнішні ознаки варикозу.

При всій користь вакуумна процедура на ранніх стадіях варикозу не рекомендована внаслідок підвищеної ламкості судин, що може посилити і викликати прогресування хвороби. На пізніх стадіях варикозу подібні маніпуляції категорично заборонені.

Масаж ніг в домашніх умовах.

Масаж ніг при варикозі можна робити і в домашніх умовах, але проводити його необхідно з великою обережністю.

Для лікування ВАРИКОЗУ у жінок і чоловіків, Олена Малишева рекомендує новий метод на підставі крему Cream of Varicose Veins. До його складу входить 8 корисних лікарських рослин, які володіють вкрай високою ефективністю в лікуванні варикозу. При цьому використовуються тільки натуральні компоненти, ніякої хімії і гормонів!

Починати робити ці процедури вдома потрібно вже на ранніх стадіях варикозу.

При проведенні самомасажу проти варикозу необхідно дотримуватися правил, які допоможуть якісно провести процедуру, при цьому, не надаючи надлишкового тиску на тканини ніг:

використовувати противарикозную мазь, бажано на жировій основі; перед впливом на 10-15 хвилин підняти ноги на піднесення, щоб позбутися від набряклості; напрямок рухів повинно бути знизу вгору; при виконанні масажних прийомів на шкіру тиснути не можна; пасивні рухи необхідно поєднувати з активними; використовувати рекомендовані прийоми при самомассаже: згинання і розгинання ніг в різних суглобах, кругові рухи в суглобах, вплив на акупунктурні точки легким натисканням пальців; обхопивши гомілки двома долонями, розминати м’язи в напрямку знизу вгору; аналогічно повторювати з стегнами; уникати фізичного впливу на область проекції поверхневих вен.

Загальна тривалість процедури в домашніх умовах не повинна перевищувати 7-10 хвилин. Після її проведення необхідно полежати, піднявши нижні кінцівки тіла, протягом 10-15 хвилин. Не встаючи, потрібно виконати еластичне бинтування або надіти компресійну білизну.

Чи дозволений медовий масаж при варикозі?

Популярний сьогодні медовий масаж при варикозі заборонений.

Нещодавно я прочитала статтю, в якій розповідається про натуральному кремі Cream of Varicose Veins для лікування варикозу і чищення судин від тромбів. За допомогою даного крему можна НАЗАВЖДИ вилікувати ВАРИКОЗ, усунути біль, поліпшити кровообіг, підвищити тонус вен, швидко відновити стінки судин, очистити і відновити варикозні вени в домашніх умовах.

Я не звикла довіряти всякої інформації, але вирішила перевірити і замовила одну упаковку. Зміни я помітила вже через тиждень: пішла біль, ноги перестали «гудіти» і набрякати, а через 2 тижні стали зменшуватися венозні шишки. Спробуйте і ви, а якщо кому цікаво, то нижче посилання на статтю.

Мед, який використовують замість масажного масла, живить шкіру, покращує кровопостачання м’яких тканин, підвищує еластичність шкіри, але його в’язкість посилює фізичний вплив на м’які тканини.

В результаті така процедура може привести до посилення больових відчуттів і травмування ослаблених венозних стінок. На нижніх кінцівках цю процедуру проводять при захворюваннях суглобів, запаленнях м’язів і нейропатиях.

Протипоказання і обмеження для масажу при варикозі.

Масаж ніг при варикозі є хорошим засобом поліпшити харчування тканин, зняти хворобливі відчуття, позбутися від набряків.

Є багато різновидів масажу. Однак тільки кілька його видів можна застосовувати при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок.

Це пояснюється тим, що варикозні вени на ногах мають підшкірне розташування, тому будь-який вплив на них може призвести до травмування їх стінки.

Крім того, на пізніх стадіях варикозної хвороби у деформованих венах і вузлах відбувається утворення тромбів, які під впливом фізичного впливу можуть відірватися від венозної стінки і з током крові переміщатися по судинах.

В результаті неправильно виконаного або недозволеного при варикозі виду масажу можуть виникнути небезпечні наслідки, наприклад:

Запалення стінок варикозно розширених вен. Кровотечі з травмованих вен або вузлів на них. Тромбози глибоких вен ніг. Тромбоемболія легеневої артерії, яка часто закінчується летальним результатом.

Як правило, лікарі не висловлюються категорично проти масажу на ногах на початкових стадіях варикозної хвороби, коли зовнішньо виявляються тільки телеангіектазії (судинні зірочки), ретикулярный варикоз (судинні сіточки) і невелика набряклість тканин.

При виконанні цієї процедури на ранніх стадіях варикозу потрібне обов’язкове дотримання певних правил:

маніпуляції необхідно виконувати тільки на обробленої спеціальним маслом шкірі; масажні рухи повинні проводитися тільки від стоп до сідниць, тобто знизу вгору; до дозволених прийомів масажу відносяться: погладжування, розтирання, трушення; до заборонених прийомів відносяться: поплескування, вібрація, скручування, рубление, масаж за допомогою масажерів.

При виражених зовнішніх проявах варикозного розширення вен на ногах (деформованих венах, узловидных утвореннях) масаж на ногах не рекомендовано в зв’язку з високою ймовірністю травмування судин.

Масаж при варикозі може поліпшити стан пацієнта, але може і погіршити перебіг варикозної хвороби. Щоб отримати від процедури тільки користь, перед її проведенням потрібна консультація ангіохірурга або флеболога.

Лікування варикозу має бути комплексним, а масаж не є незамінною лікувальною маніпуляцією при варикозі, а лише допоміжною.

Масаж при варикозі нижніх кінцівок: види і техніки процедур.

Масаж при варикозі.

Зміст статті.

Зіткнувшись з будь-яким захворюванням, ми прагнемо дізнатися про можливі способи боротьби з ним. І до отримання рекомендацій від лікаря, намагаємося припустити, яка ж буде схема лікування. Варикозна хвороба вен не виняток. Дізнавшись про проблему, ми очікуємо призначення ліків і засобів зовнішнього використання. А чи є можливість вплинути на патологію за допомогою фізіопроцедур? Особливо, якщо робити масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок?

Масаж ніг при варикозі.

Масування є вкрай дієвим способом профілактики і терапії хворобливих станів. Завдяки даній процедурі можна:

усунути больовий синдром; зняти спазми м’язів; зменшити набряклість; прискорити клітинний метаболізм і дихання шкірного покриву; нормалізувати кровообіг і лимфоток; зміцнити зв’язково-суглобної апарат; привести в тонус судинні стінки і пр.

Такий ефект досягається за рахунок послідовних маніпуляцій і впливу як на шкіру, так і на глибокі тканини. Але не у всіх випадках це може піти на користь.

Чи можна при варикозі робити масаж ніг?

Багатьох турбує чи можна робити масаж ніг при варикозі? Ця фізіопроцедури передбачає механічне вплив на проблемну область. Наявність патологічного процесу в судинах виключає подібний тиск на них. Саме це протиріччя і ставить під сумнів можливість прийому такої фізіотерапевтичної процедури, як масаж для варикозних ніг.

Проте, повної заборони на здійснення масажних маніпуляцій немає. І ось чому. При варикозі не можна робити масаж нижніх кінцівок, але тільки в певних випадках. Це означає, що дане захворювання не завжди служить протипоказанням до здійснення цієї фізіопроцедури.

Масаж при варикозі ніг: протипоказання.

Масаж при варикозі вен ніг протипоказаний при ускладнених формах: тромбофлебіті, флебіті, трофічних виразках, тромбоблитерирующих захворювань периферичних артерій на стадії омертвіння і гниття тканин. А також при: пороці серця, захворюванні міокарда, коронарної недостатності, аритмії, атеросклерозі, аневризмі судин, алергічних ангіїтах в хронічній формі, гіпертонії III ст.

Який масаж можна при варикозі ніг?

Коли перераховані вище хворобливі стани відсутні, то лікарі прописують масаж ніг. Позиціонуючи його, як невід’ємну частину профілактичних заходів і комплексної терапії, при варикозі вен на ногах. Але не будь-яку техніку слід застосовувати.

Який масаж можна робити при варикозі ніг? Дати відповідь на дане питання може виключно фахівець. За результатами обстеження може грамотно скласти терапевтичну схему, і дати відповідь на питання, чи робити масаж при варикозі вен чи ні. Як правило, діагностувавши варикоз, лікар включають в схему лікування масаж, але тільки лише при початковій стадії розвитку патології.

Незалежно від ступеня хвороби, при варикозному розширенні вен на ногах, заборонені роликовий, вакуумний і медовий масаж. При варикозі ніг, першорядна мета-зупинити прогресування патології, а дані техніки масування дають протилежний результат.

Також після будь-якої процедури масажу слід оцінювати свій стан. Якщо воно погіршилося, то негайно слід звернутися за консультацією до свого лікаря.

Масаж при варикозі ніг: види і техніки виконання.

Визначення техніки масажних маніпуляцій і інтенсивність фізіопроцедури безпосередньо залежить від того, наскільки вени вражені патологією і від загального стану здоров’я пацієнта. Призначаючи певний вид даної фізіопроцедури, фахівець обґрунтує, чому саме її можна і потрібно робити. Дасть чіткі рекомендації, як правильно робити масаж ніг при варикозі в домашніх умовах.

Вакуумний (баночний) і медовий масаж при варикозі: чому їх не можна робити?

Щоб самостійно визначати, чи можна розглядати ту чи іншу масажну процедуру як лікування, слід зрозуміти підставу заборони. І детально розібратися в тому, чому не можна робити вакуумний (баночний масаж і інші зазначені вище види масажу.

Масаж банками при варикозі заборонений тому, що його принципи суперечать основним цілям антиварикозной процедури. Техніка баночного масажу передбачає створення зони низького тиску під банкою. Створений їй вакуум видавлює кров з нееластичних стінок судин в міжклітинний простір. Від цього утворюються синці і синці на поверхні шкіри. Подібний тиск на ослаблені судини і капіляри при венозної патології просто неприпустима.

Медовий масаж проти варикозу ніг також не підходить. По-перше, він досить болючий. Техніка цього виду процедури передбачає обробку ноги медом для зчеплення рук з шкірним покривом. По-друге, основні прийоми-це хлопки і шльопанці, а такі дії при варикозному розширенні вен протипоказано (через можливе прогресування захворювання).

LPG масаж: чи можна робити при варикозі?

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Апаратний вакуумно-роликовий масаж при варикозі.

Апаратний вакуумно-роликовий масаж (LPG масаж) – відносно нова техніка масажу. Застосовується вона для скульптування фігури, розгладження рубців, відновлення опорно-рухової функції суглобів і при післяопікової терапії. В масажний апарат вбудований маніпулятор з роликами, який виробляє захоплення шкірного покриву від 5 до 15 разів у секунду. Він розминає тканини, розщеплює підшкірні жири, підсилює кровотік, протистоїть венозним застоям, зменшує прояв набряклості і болю. При всій корисності даної фізіопроцедури варикозне розширення вен не служить показанням для неї.

Чи можна робити LPG (лпджі) масаж при варикозі? Швидше ні, ніж так. Тому що при венозної патології не доведена продуктивність застосування такої процедури, як LPG масаж. Протипоказання при варикозі вона не має, але в списку протипоказань до фізіопроцедури значиться тромбофлебіт і використання засобів на основі гепарину. Як відомо гепарин використовується в лікуванні судинних захворювань.

Тому перш, ніж погоджуватися на проведення цієї модної і сучасної процедури, проконсультуйтеся з фахівцем.

Антицелюлітний масаж при варикозі ніг: який можна робити?

Чи можна робити антицелюлітний масаж при варикозі? Існують різні прийоми, щоб виконувати масаж від целюліту, але не всі з них дозволено використовувати при варикозі. Можна робити масаж, який виключає фізичну силу і збільшення інтенсивності рухів. Основне правило-не виробляти нагрівання і травмування судин. З цією метою виключений сухий масаж щіткою при варикозі. Воно має на увазі використання щітки з жорсткою щетиною. Прийоми довгі, з певним ступенем тиску на прорабатываемую зону. Подібний вплив може погіршити становище і стимулювати подальший розвиток патології.

Антицелюлітний масаж при варикозному розширенні вен дозволений, якщо не використовуються:

примусове скорочення м’язів під дією електричних імпульсів; вакуумні пристосування; масажні рукавички; обгортання.

Чи можна робити лімфодренажний масаж при варикозі ніг?

При варикозі можна робити лімфодренажний масаж. Проводиться він ручним способом або за допомогою апарату. Вибір проводиться фахівцем. Ця методика часто призначається при судинних патологіях. Залежно від тяжкості стану індивідуально підбирається рівень навантаження під час процедури. Застосовується лімфодренаж для полегшення хворобливих станів, спровокованих порушеннями відтоку лімфатичної рідини. Ноги при варикозі обтяжені відчуттям важкості і втоми, проявом набряклості – лімфодренаж здатний зменшити ці неприємні прояви. Він покращує кровотік, знижує частоту виникнення застійних явищ і стимулює пружність судин та ін.

Точковий масаж при варикозі нижніх кінцівок.

У складі комплексного терапевтичного курсу можна застосовувати точковий масаж ноги при варикозі. Ця процедура покаже найбільшу результативність при перших ознаках хвороби. Техніка передбачає глибокі натискання на певні точкові зони, розташовані на верхній частині стопи, біля основи великого пальця, над колінної чашечкою і ін. Вплив на дані точки поліпшить відтік крові по венозним судинам, зніме відчуття тяжкості, свербіж по ходу венозного русла, оніміння і м’язові спазми.

Лікувальний масаж проти варикозу.

Медичний масаж ніг при варикозі надає оздоровчий ефект як місцево – на кінцівку, так і загалом на організм. Як робити масаж визначає фахівець, беручи до уваги те, яка область кінцівки і як вражена судинним захворюванням. При ураженні обох кінцівок і наявності клінічних проявів хвороби рекомендується додаткове опрацювання попереково-крижовій області. Лікувальний вид масажу покращує трофіку тканин, кровообіг і лимфоток, запобігає судоми литкових м’язів, знімає синдром важких ніг», набряклості і інші прояви захворювання, приносять чималий дискомфорт.

Тайський масаж при варикозі.

Техніка тайського масажу має на увазі вплив на акупрессурні точки стоп, що об’єднують 70 тисяч нервових закінчень. При правильному впливі на ці рефлексогенні зони можна домогтися поліпшення фізичного і психологічного стану. Чи корисний масаж ступень при варикозі? Так, але на перших його ознаках. Далі потрібна консультація фахівця. В цілому, тайський масаж стоп надає позитивний вплив на клітинний метаболізм, м’язовий тонус і знімає набряки, а це, безумовно, піде на користь при розвитку патологічних процесів судин.

Відео: лімфодренаж ніг. Задня поверхня. Згонка лімфи.

Компанія «ВЕРТЕКС» не несе відповідальності за достовірність інформації, представленої в даному відео ролику. Джерело — Health&Spa ProMassage Kiev.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах.

Самомасаж ніг — це найбільш простий і доступний метод профілактики і лікування венозної патології. Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах є невід’ємною складовою частиною терапевтичного комплексу. Дана процедура дозволяє зміцнити стінки кровоносних судин, привести в тонус м’язи і вени, зняти втому і набряклість. Є різні варіанти самомасажу:

можна зробити контрастний душ ніг, потім круговими рухами провести легке обтирання кінцівок махровим рушником; можна робити масаж ступень, використовуючи ортопедичні килимки, балансири, валик, дрібні камені, пісок тощо; можна використовувати электромассажеры, гидромассажеры та ін.; нескладний ручний масаж з опрацюванням різних областей кінцівки.

Ручний масаж не містить складних прийомів. Виконувати його можна як вдома, так і в будь-якому місці, де це буде доречно. На першому етапі самомасажу починайте послідовно опрацьовувати кожну ділянку кінцівки від ступні у напрямку до коліна. Прийоми повинні бути легкими, як погладжування. Поступово слід посилювати рухи рук, щоб відчувалося слабкий тиск. Досягнувши коліна, просувайтеся до стегна. Прийоми використовуємо для обох кінцівок. Далі застосовуємо поплескування. Воно повинно бути максимально слабким і виключає ділянки з осяжній венозною сіткою. Загальний час самомасажу: 10-15 хвилин. Після його закінчення слід розташувати кінцівки вище рівня серця на 15-20 сантиметрів. Зафіксуйте дане положення на 30-60 хвилин. Проводячи подібні маніпуляції регулярно, ви помітите позитивний ефект. Посилити його можна використовуючи венотонізуючу засіб під час процедури, або відразу після неї.

Для точної діагностики звертайтеся до фахівця.

Масаж ніг при варикозному розширенні вен.

Варикозне розширення вен – захворювання дуже неприємне і навіть небезпечне, тому виявивши його перші ознаки, необхідно вживати заходів, спрямованих на збереження здоров’я вен і судин. Масаж ніг при варикозі часто входить в комплексну терапію по позбавленню від цієї недуги. Призначає його зазвичай лікар-флеболог або ангіохірург.

На питання, чи можна робити масаж при варикозі, існує однозначно позитивну відповідь. Якщо роздутих вен на ногах ще не спостерігається, то дозволяється застосовувати практично всі види масажу, який підійде в кожному конкретному випадку і як робити дану процедуру, проконсультувати може тільки лікар.

Якого ефекту варто очікувати.

Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок показаний до застосування на початкових і середніх стадіях захворювання.

Поєднуючи його з прийомом венотоников, антикоагулянтів і антиагрегантів, а також використовуючи компресійну білизну або еластичний бинт, можливо домогтися стійкої ремісії на довгі роки.

Завдяки цій процедурі, поліпшується відтік крові з вен і усуваються застійні явища, знімається набряклість і відчуття втоми, хворобливі відчуття притупляються.

Протипоказання.

Масаж від варикозу не можна робити, якщо хвороба взяла важку форму, при якій вени сильно збільшені і рельєфно виділяються по всій довжині ніг. У разі приєднання тромбофлебіту, трофічних уражень та інших хвороб шкіри, появи виразок маніпуляція також заборонена.

Необхідно припинити курс масажу, якщо у пацієнта з’являються ознаки інфекційного захворювання з підвищенням температури і наявністю запальних процесів в організмі. В цьому випадку процедура завдасть великої шкоди здоров’ю, посприявши поширенню інфекції.

Різновиди процедури.

Видів масажу досить багато, але не всі з них дозволяється виконувати при варикозній хворобі, так як деякі з них можуть спровокувати загострення або прискорення перебігу захворювання. До заборонених відносяться такі види:

медовий масаж при варикозі робити не можна, оскільки під впливом меду всі патологічні процеси в організмі здатні прогресувати, крім того, через прилипання фізичні дії доводиться виконувати під сильним тиском, а це неприпустимо при хворих судинах, втрачають міцність; тайський масаж дозволений умовно, тільки на самому початку, коли з’являються перші ознаки захворювання, так як в його ході застосовуються тиснуть і похлопывающие маніпуляції, у тому числі, ліктями, кулаками і передпліччя.

Інші види масажних процедур, навпаки, можуть принести полегшення і допомогти відновленню вен і кровоносної системи.

Лімфодренажний масаж.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Лімфодренажний масаж при варикозі – найефективніший дозволений вид впливу на хворі ноги. Він виконується щадними методами і показаний практично всім категоріям пацієнтів з варикозним розширенням вен.

Як зрозуміло з назви, така маніпуляція сприяє усуненню застою лімфи і крові у венах, що самим позитивним чином позначається на стані хворого:

зменшуються або повністю зникають набряки; вени звужуються, завдяки тому, що кров у них більше не застоюється і нормально циркулює; біль і тяжкість відчуваються значно меншою мірою; шкіра набуває здоровий вид, так як отримує достатньо кисню і поживних речовин.

Процедура починається з розігріву шкіри ніг розтираючими плавними рухами, не надаючи тиску на пошкоджені вени. Потім, направляючи руки знизу вгору, фахівець змушує рідини ковзати по венах по ходу руху. Таким чином здійснюється відтік.

Важливо! Хворобливих відчуттів при лімфодренажному масажі з’являтися не повинно. Якщо біль все-таки відчувається, негайно слід повідомити про це масажиста.

Лімфодренаж можна виконувати і за допомогою спеціального апарату. На ноги хворого надівається якась подоба панчіх, що доходять до стегон, в які вшиті манжети для здійснення ритмічного тиску. Повітря нагнітається за таким же принципом – від стоп до стегон, виганяючи лімфатичну рідину і венозну кров.

Самомасаж.

Застосування самомасажу при варикозі можливо, якщо пацієнт буде строго дотримуватися правил його виконання:

перед початком процедури змастити ноги маззю від варикозу, щоб ковзання по шкірі здійснювалося легше; потім покласти ноги так, щоб вони були вище рівня серця і залишатися в такому положенні, поки не відчується невелике полегшення, як варіант, можна зробити легку зарядку для розгону крові; всі рухи проводити плавно, не натискаючи на вени, обов’язково в напрямку від стоп до стегон; в першу чергу розминається стопа, потім кісточка, гомілку і далі стегно; завершувати масаж потрібно у пасивній фазі, наприклад, погладжуванням; максимальна тривалість процедури – 10 хвилин, після чого знову підняти ноги і полежати ще стільки ж; надіти компресійний трикотаж або виконати обмотку ніг еластичним бинтом, щоб зафіксувати оптимальний стан вен.

За умови щоденного проведення такого масажу поліпшення стану настане досить швидко. Збираючись приступити до курсу перший раз, потрібно попросити лікаря показати основні техніки і прийоми самомасажу, щоб замість користі не завдати шкоди.

Важливо! Самомасаж робиться тільки чистими руками, розігрітими до відповідної температури. Якщо варикоз присутній тільки на одній кінцівці, то спочатку масажується здорова ніжка.

Гідромасаж.

Гідромасаж при варикозі надасть відмінний зміцнюючий вплив на судини, розжене кров і допоможе відновленню нормального кровообігу.

Виконувати його можна і вдома, так як буде потрібно тільки звичайна ванна. Проте краще проводити водний масаж у лікувальних установах, ефект буде вище, оскільки там є спеціальні умови і пристрої для проведення таких процедур, наприклад, гідромасажна ванночка для ніг.

Проводиться гідромасаж за допомогою струменя води, що йде під сильним напором з душу або шланга. Масажувати повинна спочатку ступня протягом 2-3 хвилин теплою водою, потім область колінної чашечки круговими рухами.

Після цього струмінь переноситься на поперековий відділ і живіт, температура трохи знижується, виконуються рухи душем по колу.

Наступними по черзі йдуть стегна, які обливаються від коліна до живота. І останніми піддаються процедурі литкові м’язи, напрямок струменя води залишається знизу вгору. На цьому етапі температура води вже повинна бути майже холодною.

Важливо! Весь масаж виконується в постійному русі, не можна допускати, щоб струмінь била в одну і ту ж точку на нозі.

Антицелюлітний масаж.

Антицелюлітний масаж при варикозному розширенні вен є каменем спотикання для різних фахівців. Одні стверджують, що його застосування завдає тільки шкоди через різких рухів і сильного тиску на шкіру, а значить, і на вени.

Інші вважають, що в крайніх випадках такий масаж здатний допомогти ліквідувати застояну кров, особливо якщо застосовувати при цьому срібні (або мельхіорові) ложечки.

Чи можна робити антицелюлітний масаж, потрібно вирішити в індивідуальному порядку з лікарем, який врахує стан ніг, ступінь захворювання, згортання крові та інші важливі фактори.

При цьому однозначно не повинні використовуватися рубають і ляскають руху, щоб уникнути пошкоджень і так ламких судин. В цілому ж антицелюлітний масаж при варикозі ніг вважається умовно дозволеним.

Вакуумний масаж.

Вакуумний масаж при варикозі не рекомендується до застосування, але іноді все ж використовується. Справа в тому, що при його виконанні для створення вакууму використовуються спеціальні пластикові або скляні банки, які всмоктують тканини всередину себе.

Такий вплив непогано справляється з прискоренням течії крові і відтоку лімфи, а значить, і знімає набряклість кінцівок.

Однак при варикозної хвороби вени і судини втрачають еластичність і стають дуже крихкими, а вакуумний, або, інакше, баночний масаж надає дуже грубий тиск на них.

Результатом може стати різке прогресування захворювання, початок тромбофлебіту і навіть підшкірні кровотечі в результаті розриву капілярів.

Важливо! Фахівці схиляються до того, що вакуумний масаж при варикозному розширенні вен можна робити, встановлюючи вакуумний масажер або банку на ділянки ніг, де вени не виходять на поверхню. У домашніх умовах такий масаж робити не слід, щоб не травмувати вени ще сильніше.

ЛПГ масаж.

Ще одним рекомендованим методом є LPG масаж при варикозі. Це вплив, здійснюване за допомогою спеціального апарату, який здійснює швидке втягування тонких складок шкіри вакуумом і пропускає їх між двома роликами, таким чином розминаючи підшкірний шар.

Метод гарний тим, що не зачіпає вени і не травмує судини, завдяки м’якому впливу. До того ж, перед процедурою на пацієнта надівається еластичний костюм зі спеціалізованої тканини, повністю виключає поява больового синдрому.

Фахівець, проводячи апаратом у напрямку кровотоку, провокує ефект дренажу, як і під час лімфодренажного масажу, тільки дана маніпуляція більш дбайливо ставиться до легко ушкоджуються судинах.

Зробити ЛПГ масаж можна в багатьох медичних центрах, але спочатку слід уточнити, чи зможе масажист виконати антиварикозну процедуру.

Незважаючи на всю користь, протипоказання LPG масаж при варикозної хвороби також має:

тромбоз та тромбофлебіт, при яких є загроза відриву тромбу і закупорення вен; лімфостаз у важкій формі; термінальні стадії варикозної хвороби, ускладнені порушенням трофіки шкіри і появою виразок, відкритих ран.

Укладення.

При діагностуванні початку варикозу масаж ніг рекомендується застосовувати для лікування і профілактики рецидивів хвороби.

Але якщо лікар виявив якісь протипоказання до даної процедури або вважає, що при поточному стані справ масаж може нашкодити вен і судин на ногах, від проведення будь-яких маніпуляцій доведеться відмовитися.

Якщо ж масаж дозволений, то для його виконання краще звернутися до фахівця, який має досвід правильного здійснення таких процедур. І, звичайно, не слід забувати, що масаж – це не панацея, а всього лише одна з допоміжних засобів при лікуванні варикозного розширення вен, що застосовується обов’язково в комплексі.

Роль масажу при варикозі ніг.

Варикозне розширення вен нижніх кінцівок (варикоз) – це поширене захворювання вен. Лікарі рекомендують масаж при варикозі ніг на початковій стадії недуги. Як відомо, вени «штовхають» кров у напрямку до серця. У цьому їм допомагають м’язи гомілки, які «видавлюють» кров вгору, а клапани, розташовані по всій довжині вен, не дають крові йти назад вниз. В нерухомому положенні цей процес ускладнюється і відбувається застій крові. При цьому діаметр вен розширюється, стінки вени стають тоншими, і клапани перестають змикатися. Тому кров, яка прагне вгору, до серця, йде назад, чим сильніше розширює просвіт і призводить до цього захворювання. Лікувати недугу варто негайно.

Терапія недуги.

При варикозному розширенні вен однієї з рекомендацій з лікування може стати масаж. Масаж необхідний для поліпшення циркуляції крові, перешкоджання її застою, а також для поліпшення відтоку лімфи. Масаж ніг при варикозі повинен бути легким, щадним. Заборонено масаж із застосуванням зусиль (ніяких ударів, щипків або рубають рухів). Також не можна робити процедуру з використанням допоміжних засобів (лікувальні банки, різні види мазей і масажних масел). Масаж нижніх кінцівок при варикозному розширенні вен має такі протипоказання: підвищення температури тіла, наявність інфекційних захворювань, тромбофлебіт, гіпертонія і протипоказання, пов’язані з загостреннями патологій серця.

Простий масаж ніг при варикозі можна проводити і самостійно. Для цього достатньо виконувати деякі рекомендації. В першу чергу необхідно підготуватися до процедури. Перед тим як виконувати самомасаж, необхідно прилягти на 10-15 хвилин. Ноги можна покласти на невелику подушечку, щоб стабілізувати венозний потік в нижніх кінцівках. Самомасаж краще проводити вранці. Рухи повинні бути охоплюють, погладжують і безперервними.

Самомасаж починайте від коліна. Долоні повинні щільно прилягати до ноги, з невеликим натиском. Рухайтеся плавно, погладжують рухами у напрямку до паху. Потім робіть колоподібні висхідні рухи також від коліна до пахової області. Повторюйте ці два види технік по 8-10 разів. Після цього обхопіть руками ногу і робіть рух вгору, розминаючи м’язи (3-4 рази).

Далі по аналогічній техніці виконайте масаж вже від щиколотки у напрямку до коліна. Самомасаж виконується протягом 8 хвилин. Після виконання процедури найкраще залишатися в стані спокою, піднявши ноги на невелике піднесення. Також ноги можна забинтувати еластичним бинтом або надіти компресійні панчохи.

При розширенні вен нижніх кінцівок призначають також гідромасаж. Його можна робити самостійно. Такий самомасаж допоможе зміцнити стінки судин, поліпшить кровообіг і живлення тканин.

Найкраще цю процедуру робити на ніч. Починайте також від коліна у напрямку вгору круговими рухами. Змінюйте натиск струменя і температуру води. Це допоможе зняти набряк і поліпшить роботу всієї нервової системи. Потім робіть такі ж кругові висхідні рухи від щиколотки до коліна. Тривалість процедури 5-7 хвилин.

Фізичні вправи і профілакт і ка.

Масаж ніг при варикозі необхідно поєднувати з фізичними навантаженнями. Фізична діяльність сприяє кров’яної та лімфатичної циркуляції, активізує обмінні процеси. Лікарі рекомендують прості вправи при варикозі, які можна робити вдома.

Встаньте на носочки і тягніться вгору. У такому напруженому положенні рухайте п’ятами в сторони і всередину. Витягніть носок і поставте стопу на зовнішню сторону. Робіть плавні перекати стопи з п’ятки на носок, при цьому напружуйте м’язи гомілки. Корисно також ходити навшпиньки. При цьому не згинайте коліна. Виконуйте по 60-80 кроків. Вправа «велосипед» необхідно робити на спині. Не відриваючи поперек від підлоги, виконайте вправу, що імітує рух на велосипеді.

Перегляньте свій спосіб життя. «Сидяча» робота, малорухливість ведуть до застійних процесів в нижніх кінцівках. Це може стати причиною розвитку варикозного захворювання вен.

Що буде корисно На що звернути увагу Введіть в звичку щоденні прогулянки. Протипоказанням при варикозі є біг, від подібної фізичної активності краще утриматися. Користуйтеся ступенями замість ліфта. Слідкуйте за своєю ходою (вона повинна бути від п’яти до носка, а не навпаки). Займіться їздою на велосипеді, плаванням, аквааеробікою. Відмовтеся від тісного взуття і від каблуків. Застосовуйте контрастні обливання. Багато хто має звичку закидати ногу на ногу або підтискати під себе ноги, коли сідають. Ні в якому разі так не робіть.

Не займайтеся самолікуванням, а краще зверніться до фахівця, який призначить вам грамотне лікування і дасть необхідні рекомендації. Виконуйте рекомендації лікарів, позбудетеся від перерахованих шкідливих звичок. Тоді ви не будете посилювати застій крові і перешкоджати її руху у напрямку до серця.

Помірна фізична активність надасть позитивну зміцнювальну дію на ваш організм.

Масаж ніг при варикозі.

Показниками варикозного розширення вен є роздуті вени, частіше у продавців, вантажників або спортсменів при фізичному перенапруженні ніг, а також у вагітних жінок перед пологами.

Масаж ніг при варикозі.

Масаж ніг при варикозі і тромбофлебіті не виконують. Лімфодренажний масаж ніг виконують в якості профілактики варикозу ніг.

Профілактичний масаж ніг при варикозі необхідний для зниження набряклості і зміцнення стінок судин. Лімфодренажний масаж по ходу кровоносних і лімфатичних судин необхідний для відгону зайвої рідини з стегон і звільнення лімфатичних вузлів в області паху.

Що відбувається з венами ніг при загрозі варикозу?

У венах відбувається слабшання венозних клапанів, застою крові в кінцівках і розширення судин. Це стосується, перш за все, підшкірних вен. При постійній перенесенні важких предметів страждають і глибокі вени. В цьому випадку виконують операції при варикозі ніг.

При наявності перших ознак варикозу обов’язково варто звернутися до судинного хірурга або флеболога – фахівця по венах. Для виявлення місць ураження судин при варикозі користуються дуплексним ультразвуковим скануванням. Для лікування і профілактики варикозу можна одягати компресійні панчохи, гольфи, колготки для гальмування розширення вен при варикозі. Лікар може призначити препарати і креми для профілактики варикозу.

Техніка масажу.

Профілактичний лімфодренажний масаж при варикозі виконують повільно і м’яко для того, щоб не було розпухлих вен та стану дискомфорту, болю в ногах.

Лімфодренажний масаж призначають при наявності неускладненій патології, щоб розвантажити лімфатичну і венозну структуру, нормалізувати харчування тканин, зміцнити стінки судин.

На початку проводиться масаж сідниць і стегна з двох сторін, потім масажують гомілку і стопу. Обов’язково використовуються масажні масла.

Проводять масаж охоплюють, площинним і безперервним погладжуванням в поєднанні з розтираннями і потряхиваниями м’язів. Всі рухи направляють по ходу кровоносних і лімфатичних судин. Виконують м’які натискання в зоні пахових лімфатичних вузлів.

Техніка масажу при варикозі.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Протипоказання для проведення масажу.

Профілактичний масаж не виконують при наявності:

інфекційних захворювань; стійких алергічних проявів, включаючи алергічні риніти; загострених серцевих патологій; гіпертонії; коронарної і недостатності кровообігу; флебітів та тромбофлебітів.

Дивіться на відео профілактичний масаж ніг при варикозі з елементами лімфодренажу.

Чи можна робити масаж при варикозі?

Оздоровчий масаж при варикозі — важливий елемент комплексної терапії цього захворювання. Він покращує кровообіг і трофіку тканин, підвищує м’язовий тонус, сприяє поліпшенню роботи венозних клапанів, перешкоджаючи зворотному току крові.

Оздоровчий масаж при варикозі — важливий елемент комплексної терапії цього захворювання. Він покращує кровообіг і трофіку тканин, підвищує м’язовий тонус, сприяє поліпшенню роботи венозних клапанів, перешкоджаючи зворотному току крові.

Чи корисний масаж при варикозі.

На початковій стадії хвороби антиварікозний масаж ніг покращує мікроциркуляцію крові, знижує навантаження на стінки судин, надає розслабляючу дію на м’язи тіла, знімає втому, біль і напругу в них. Лимфодренажная процедура при варикозної хвороби усуває набряклість ніг, покращує відтік лімфи і крові, зменшуючи наслідки першої стадії варикозного розширення вен.

При наявності генетичної схильності до захворювань вен масаж є відмінною профілактикою хронічної венозної недостатності і варикозного розширення вен.

Курси з 10 процедур 1 раз в півроку надовго відстрочать розвиток хвороби, а їх поєднання з лікувальною фізкультурою підвищить ефект від процедур.

Для масажу можна застосовувати спеціальний крем для зняття больових відчуттів, усунення запалення і зміцнення судин.

Протипоказання.

Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок має такі протипоказання:

3 і наступні стадії хвороби; декомпенсація хвороби; вражені глибокі вени на ногах; наявність флебіту, тромбів, тромбофлебіту; наявність трофічних виразок.

Перед початком курсу процедур необхідно виконати аналіз на згортання крові.

Крім причин, безпосередньо пов’язаних з варикозною хворобою, протипоказанням для нього є серцева або легенева недостатність, гіпертонія, гострі запальні захворювання.

Перед початком курсу процедур необхідно виконати аналіз на згортання крові. Підвищене згортання також є протипоказанням для масажу. При ускладненій формі хвороби показана тільки рефлекторно-сегментарна масажна техніка попереку.

Який масаж можна робити при варикозі ніг.

Першою допомогою при початкових симптомах варикозу є самомасаж.

Найбільш щадні, але ефективні прийоми — погладжування, розтирання, легкі трушення. Самомасаж при варикозі потрібно починати з пальців ніг і закінчувати сідничними м’язами. Перед процедурою ноги укладають на рівну поверхню, масажні рухи повинні бути плавними, повільними і легкими. Масажувати зони з видимими змінами вен не можна.

Як зробити лімфодренажний масаж самостійно, Ви можете прочитати тут.

Після процедури необхідно відпочити 20-30 хвилин, попередньо уклавши ноги на піднесення. Потім рекомендується надіти компресійні панчохи для посилення лікувального ефекту.

Чи можливий антицелюлітний масаж для лікування варикозу — питання відкрите. Не всі фахівці-флебологи допускають його використання при варикозному розширенні вен, а для профілактики варикозу антицелюлітний масаж застосовується досить широко. Найбільш популярні такі його види, як медовий, вакуумний, баночний і лімфодренажний.

Вакуумні процедури категорично протипоказані при варикозі, оскільки можливе пошкодження тендітних судин. Це стосується і масажних рухів за допомогою банок. Баночний та вакуумний масаж застосовуються в якості превентивної міри, але тільки в тому випадку, якщо ознаки варикозу повністю відсутні, а згортання крові знаходиться в межах норми.

Гідромасаж застосовують для лікування і профілактики варикозу стоп.

Для лікування варикозу на початкових стадіях і при судинній сітці фахівці рекомендують використовувати лімфодренаж в області змін. Масажні рухи в даному випадку спрямовані у напрямку струму лімфи. Вони повинні бути м’якими, хвилеподібними. При варикозі застосовують такі прийоми, як погладжування, колоподібні рухи. Рубаючі, вібруючі, поплескуючі рухи знаходяться під забороною.

Лімфодренаж при варикозі стимулює нейрорецептори, покращує мікроциркуляцію крові в тканинах, знімаючи судинні спазми, покращуючи тонус і еластичність шкіри. Лімфодренаж може проводитися за допомогою спеціального апарату, що створює тиск повітря різної сили, дренажних чобіт або комбінезона.

Такий вид впливу, як гідромасаж небажано використовувати самостійно, так як для визначення сили впливу необхідна допомога фахівця. Гідромасаж застосовують для лікування і профілактики варикозу стоп.

Для стоп можна застосовувати і самомасаж: після ножної ванночки ступні масажують легкими рухами від пальців до щиколотки.

Медовий масаж.

Медовий масаж при варикозі надає стимулюючу дію на м’які тканини, покращує трофіку та гемодинаміку. Але активні масажні рухи, які часто застосовують для цієї процедури, можуть пошкодити хворі судини. Протівоварікозний ефект можливий, якщо використовувати допустимі при цій хворобі масажні прийоми.

Тайський масаж.

Техніка тайського масажу заснована на прийомах акупунктури. При варикозі неприпустимо вплив на область ураження колінами, ліктями і чимось ще, крім пальців рук. На 0 і 1 стадії хвороби вплив руками має бути акуратним і дбайливим, на більш пізніх стадіях Тайську техніку не застосовують.

Вісцеральний масаж.

Вісцеральний масаж внутрішніх органів при варикозному розширенні вен ніг проводять з метою усунення венозного і лімфоїдного застою в області малого тазу, зняття спазмів з центральних кровоносних судин. Усунення застійних явищ в вісцеральній області стимулює оздоровлення всього організму, в тому числі судин нижніх кінцівок. Застосовують дозоване продавлювання живота руками.

Апаратний масаж.

Апаратний або LPG масаж являє собою різновид вакуумного: спеціальний прилад оснащений випромінює маніпула — камерою, в яку за допомогою вакууму шкірна складка втягується, всередині камери в різних напрямках рухаються ролики, розминаючи підшкірно-жирову клітковину. Підсилює ефект вакуумна пульсація.

Інтенсивність впливу при використанні LPG-апарату унеможливлює його використання при варикозній хворобі. Проведення цієї маніпуляції можливо тільки в якості профілактики варикозу і на першій стадії прояви його клінічних ознак. Апаратний масаж ефективно знижує навантаження на венозні стінки, нормалізує венозний кровотік, надає лімфодренажний ефект. Абсолютним протипоказанням для застосування цього виду лікувального впливу є тромбофлебіт і прийом гепарину для лікування варикозу.

Масажери для ніг при варикозі.

При варикозі можна використовувати механічні масажери: обертові ролики на ручці, масажний килимок, тапочки з пружними гранулами на стільці чи інші подібні пристрої, які надають вплив на рефлексогенні точки ступень. Вони доступні для самостійного використання і досить ефективні.

Застосування механічних засобів для впливу на стопи практично не має протипоказань.

Крім механічної дії на активні точки стоп, популярні масажні електроприлади здатні відтворювати такі прийоми, як розминання, компресія, вібрація. Вони надають фізіотерапевтичний вплив-інфрачервоне опромінення, магнітотерапію та інші. Такі прилади бувають ручними і стаціонарними, можуть впливати лише на ступні або на ноги повністю.

Популярне пристосування для маніпуляцій на ногах при варикозі — вібромасажер. Застосування цього приладу для стимуляції біоактивних точок на стопах дозволяє зменшити біль в ногах, позбутися від тяжкості в них, поліпшити кровообіг, повернути рухливість в суглобах. Вібромасажер діє в двох напрямках — прогріває і масажує литкові м’язи і стопи, посилюючи приплив крові, відновлює обмінні процеси в тканинах.

Масаж при варикозі.

Велика частина людей, які зіткнулися з такою проблемою, як варикоз, задаються питанням: чи корисний масаж при варикозі ніг? Зазвичай варикозом вважається розширення вен ніг, незважаючи на те, що дане захворювання може вражати не тільки нижні кінцівки. За статистикою, варикозом страждають частіше жінки, ніж чоловіки. Як правило, цього захворювання схильні люди, які більшу частину часу проводять стоячи (наприклад, вчитель, кухар, перукар та ін), проте не можна забувати про генетичної схильності, що є основним фактором. Одним з методів лікування даного захворювання деякі вважають масаж. Чи можна його робити і на якій стадії це можливо? Це визначить тільки судинний хірург.

Зазвичай варикозом вважається розширення вен ніг, незважаючи на те, що дане захворювання може вражати не тільки нижні кінцівки. За статистикою, варикозом страждають частіше жінки, ніж чоловіки.

Причини, симптоми захворювання.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Варикоз (варикозне розширення вен) — це захворювання, яке характеризується нерівномірним збільшенням вен і витонченням венозних стінок, найчастіше саме нижніх кінцівок.

В першу чергу уражаються підшкірні вени. Якщо людина часто носить важкі сумки, то страждають і глибокі вени. У таких складних, запущених випадках проводять хірургічну операцію.

Значна кількість жінок відзначає появу на ногах різних зовнішніх змін у вигляді сіточок, зірочок. Всі ці зовнішні дефекти проявляються при варикозному розширенні вен. Якщо людина помітила у себе такі ознаки, то звернення до судинного хірурга (флеболога) обов’язково, тому що наслідки даного захворювання є дуже небезпечними.

Варикоз (варикозне розширення вен) — це захворювання, яке характеризується нерівномірним збільшенням вен і витонченням венозних стінок, найчастіше саме нижніх кінцівок.

В даний час існують різні методи лікування варикозу.

Як правило, використовують спеціальну компресійну білизну: панчохи, колготки. Призначають лікарські засоби (наприклад, гелі Троксерутин, Троксевазин, Ліотон та ін) для зовнішнього застосування, іноді судинний хірург змушений вдатися до операції.

Фактори, що провокують появу і розвиток даного захворювання, різні:

професії, де більшу частину робочого часу людині доводиться проводити стоячи; генетична схильність — один з головних факторів розвитку даного захворювання; носіння взуття на дуже високому каблуці (особливо понад 8 см) або плоскій підошві; часте вживання алкогольних напоїв; паління; нераціональне, незбалансоване харчування і т. д.

До факторів, що провокує появу і розвиток даного захворювання відносяться професії, де більшу частину робочого часу людині доводиться проводити стоячи.

Симптоми варикозу наступні: набряклість, тяжкість в ногах і швидка втома, больові відчуття.

Варикоз небезпечний не сам по собі, а своїми ускладненнями, до яких відносяться трофічні виразки, тромбофлебіт і т. д. Тромбофлебіт і, як наслідок, утворення тромбів — це найбільш небезпечні ускладнення, т. до. у разі відриву тромбу він є вже загрозою життя.

Способи лікування.

Фахівці рекомендують гімнастику з повним курсом вправ, який дуже ефективний. Зараз набув поширення масаж ніг при даному захворюванні. Запобігти розвитку хвороби, повернути венах еластичність може допомогти масаж ніг при варикозі. Така процедура ефективно стимулює кровообіг, зменшуючи ймовірність венозного застою.

Масаж може супроводжуватися застосуванням мазей або гелів (мед заборонений до використання в даному випадку).

При цьому захворюванні заборонено парити ніжки, проте дозволені теплі ванни, які дають можливість ногам розслабитися.

Користь гідромасажу.

Наприклад, гідромасаж як один з видів водних процедур часто використовують в комплексному лікуванні варикозу. Можна не купувати спеціальне обладнання (масажер для водної процедури), проведення таких маніпуляцій можливо з використанням звичайного душа. Однак потрібно бути дуже акуратними з силою напору води, щоб не нашкодити собі. Тому попередньо необхідно проконсультуватися з лікарем про можливість застосування гідромасажу. Його, як правило, виконують ввечері.

Дія струменя води з чергуванням її тиску і температури зміцнює стінки судин, надає еластичність тканин, надає стимулюючий ефект на кровообіг, зменшує набряк.

Такий гідромасаж сприятливим чином відіб’ється на здоров’ї, якщо виконувати його правильно.

Важливо все робити поступово, без різких перепадів, не використовувати сильний натиск води, який може заподіяти шкоду.

Виконувати гідромасаж для ніг необхідно круговими рухами зі стоп, потім переходити на гомілки, коліна і стегна. Рекомендована тривалість — 5-7 хвилин.

Вакуумний вплив при цьому захворюванні заборонено категорично.

Показання та протипоказання до масажу.

Масаж при варикозі і тромбофлебіті не роблять. Профілактичний масаж ніг при варикозі потрібен з метою зниження набряку, а також зміцнення стінок судин. Масаж можна робити тільки на початкових стадіях захворювання і за умови, якщо немає захворювань шкіри з наявністю гнійничкових висипань і запалень.

Правильне виконання таких маніпуляцій — це профілактика захворювання.

Основні протипоказання до проведення масажу:

тромбофлебіт; трофічні виразки; тромбоз глибоких вен; захворювання шкіри, особливо при наявності гнійничкових висипань.

При вищевказаних захворюваннях заборонено проведення процедур із застосуванням меду та інших видів масажу (вакуумного, ручного і ін).

Масаж не рекомендують проводити при ГРВІ, грипі, ГРЗ, тобто в ситуаціях, коли спостерігається підвищення температури тіла. Не рекомендують масаж в разі підозри на розтягнення м’язів, наявності хворобливих відчуттів в спині.

До протипоказань відносяться:

ГРВІ, ГРЗ; алергічні реакції; загострення захворювань серця; гіпертонія.

Техніка масажу.

Профілактичний лімфодренажний масаж при даному захворюванні проводять в повільному темпі, не викликаючи додаткового дискомфорту і болю в ногах.

Лімфодренажний масаж призначають з метою розвантаження і зміцнення стінок судин.

Якщо людина хоче виконувати масаж сам собі в домашніх умовах, то необхідно спочатку пройти курс масажу у фахівця, який зможе показати, які рухи дозволені. І тільки після цього можна самостійно проводити такий масаж. Важливо перед виконанням масажу помити ноги водою з милом.

Починають масаж з області сідниць і стегон з обох сторін, потім переходять на гомілку і стопу. При проведенні масажу використовують спеціальні масла.

Роблять масаж охоплюють, площинними і безперервними погладжуваннями. Рухи спрямовані по ходу кровоносних судин.

При больових відчуттях можна робити наступні масажні рухи:

легкими рухами великого пальця руки можна помасажувати коліна; потрібно масажувати стегна рухами знизу вгору; потім переходити до масажу литок і ступень.

У разі якщо судини припухли і почервоніли, натискання потрібно виключити.

Масаж при варикозі ніг можливий лише в околовенозной області. Масаж можна проводити щодня по 15-20 хв.

Будь-які процедури при даному захворюванні не можна призначати собі самостійно. Необхідно звернутися до судинного хірурга (флеболога), який після огляду, визначення ступеня захворювання зможе призначити необхідне лікування.

Будь-які процедури при даному захворюванні не можна призначати собі самостійно. Необхідно звернутися до судинного хірурга (флеболога), який після огляду, визначення ступеня захворювання зможе призначити необхідне лікування. Саме у фахівця можна проконсультуватися з приводу можливості застосування масажу, а також його інтенсивності і тривалості.

Чи допустимо масаж ніг при варикозі і як його робити.

Зміст.

Варикоз – це серйозне захворювання, характерне своїми розширеними венами ділянці ніг, тому люди прагнуть скоріше позбутися від нього, використовуючи різні методи, в тому числі і масаж ніг при варикозі. Насправді ж масаж при варикозі ніг дозволяється робити тільки на початкових етапах розвитку захворювання і строго після консультації з лікарем. Після походу до лікаря і виписування масажу пацієнт повинен прийняти нелегке рішення: йти на дану процедуру до масажиста або виконувати всі дії вдома, перш запитавши рекомендації у лікаря. На цю тему і буде дана стаття.

Види масажу.

Деякі хворі знають, що масаж буває різний, але він при будь-яких випадках дає позитивний результат, і ефект відразу видно після кількох процедур.

Справа лише в тому, який вид більше подобається людині: З використанням води. Як може бути зрозуміло з назви, даний вид передбачає застосування теплої води прямо з-під домашнього душу. Є деякі правила: слід починати процедуру зі стоп однієї ноги, плавно переходити до колін і стегон, потім починати варто зі ступень іншої ноги, також поступово піднімаючись вгору. Крім того, корисно буде змінювати теплу воду на більш холодну, щоб робити контрастний душ, ефективний для відновлення кровообігу. Вакуумний масаж. Можливо, не всі знають, що банки впливають на хороший кровотік і товщину стінок судин, а також прибирає дискомфорт і застої в венах. Застосовують зазвичай банки зі скла, підпалюючи якусь ватку зі спиртом і підносячи її всередину банки. Чи можна робити масаж при варикозі, застосовуючи даний вид масажу? Часто пацієнти можуть залишити синці або гематоми у себе на тілі, тому для виконання цієї процедури рекомендується звернутися до лікаря. Цей метод дозволений для використання в домашніх умовах, але потрібно також придбати для нього крем, який буде пом’якшувати шкіру і самі банки. Третій вид масажу-це самомасаж ніг при варикозі, який необхідний тільки для хворих, що знаходяться на першій стадії захворювання. Є також спеціальна схема для початківців: потрібно сісти на край, наприклад, дивана і впертися однією ногою в підлогу, а іншу розслабити і випрямити. Потім слід почати кругові масажні рухи від колін вгору, а далі на інші хворобливі ділянки до тих пір, поки людина не відчує тепло на цій області тіла. Слід повторити всі рухи і з іншою ногою.

Підготовка, протипоказання.

Звичайно, щоб процедури проходили успішно, необхідно дотримуватися деяких правил при підготовці:

Якщо людина хоче зробити собі масаж, то слід звернути увагу на дискомфорт при ньому, тому що його не повинно бути при процедурі. Ніжні рухи і плавне розтирання — це ознака успіху. Перед самими діями потрібно прилягти на ліжко і підняти ноги, щоб вони були вище тіла, так людина доб’ється нормалізації кровотоку вен на ногах і зняття втоми. Хворий може задаватися питанням: чи можна робити масаж ніг ввечері? Найкращий час для масажу — це ранок, час після виконання ранкової гімнастики. Краще для пацієнта буде також звернутися і до інших частин тіла при масажі, тому що вони теж впливають на нормальний кровообіг.

Тільки після консультації з лікарем можна буде приступати до виконання всіх пунктів, тому що, якщо у людини є протипоказання, то не можна буде приступати до масажу ніжок.

Інструкція до масажу, профілактика.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Якщо пацієнт звернеться до лікаря з питанням, як робити масаж для ніг вдома, той може дати наступні рекомендації:

по-перше, обов’язково потрібно перед такою процедурою, як масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок, помити руки; по-друге, потрібно надіти вільний одяг, яка б не здавлювала шкірні покриви; по-третє, пацієнту необхідно відчути розслабленість; по-четверте, потрібно сісти на край дивана і під ногу підкласти що-небудь м’яке; слід стежити за плавністю всіх дій; далі важливо правильно розім’яти коліна, щоб кров також почала розганятися; краще не масажуйте пошкоджені вени; в цілому хвилин, а потім ще відпочинок від неї п’ятнадцять хвилин, не прибираючи ноги з м’якого матеріалу.

Безумовно, краще дотримуватися профілактичних заходів, ніж потім лікуватися від варикозу і шукати відповідь на питання, можна робити масаж ніг при варикозі чи ні.

Тому нижче є всі правила профілактики: відмова від шкідливих звичок; вибір зручного взуття; регулярні заняття спортом; перевірка свого здоров’я кожні півроку; дотримання особистої гігієни ніг.

Якщо вчасно звернутися до лікаря, то можна вилікувати недугу швидко і без наслідків.

Масаж при варикозі ніг протипоказання.

З цієї статті ви дізнаєтеся: наскільки ефективний масаж при варикозі, чи можна з його допомогою вилікувати варикоз. Коли застосовують процедуру, як вона діє. Особливості класичного і лімфодренажного масажу, протипоказання до застосування процедури.

Коли застосовують масаж при варикозної хвороби Як діє масаж Особливості класичного масажу Особливості лімфодренажного масажу Протипоказання.

Варикозне розширення вен – досить поширене захворювання і давно обросло міфами про методи лікування і профілактики. Наскільки ефективний масаж при варикозі і чи варто його використовувати при такій патології судин?

При варикозному розширенні вен певні масажні техніки дійсно допомагають зменшити набряк тканин і тим самим усувають фізичне здавлювання кровоносних судин. Мета-максимально щадним механічним впливом (погладжування, легке натискання долонею) посилити відтік міжклітинної рідини і лімфовідтік (рух лімфатичної рідини по судинах).

В результаті процедура допомагає зменшити біль, зняти втому, набряки, запобігти поява судинних зірочок і ретикулярної сітки, але не прибере вже наявні прояви варикозу. Додатковим бонусом при масажі можна вважати поліпшення кровообігу і дихання м’язової тканини і шкіри, завдяки чому посилюється відновлення і тонус судинних стінок.

Оптимальними методами масажу при варикозному розширенні вен є класичний лікувальний і лімфодренажний. Перший метод частіше використовують в профілактичних цілях, а в процесі виключають будь-який механічний вплив на область уражених судин або судинної сітки, які явно видно крізь шкіру. Другий метод застосовують і для лікування початкових стадій варикозу, в його основі – повільна опрацювання великих скупчень лімфатичних вузлів і судин на тілі.

Остаточно вилікувати варикоз масажем неможливо. При первинних проявах захворювання (тяжкості, втоми, напруги, набряків на ногах до кінця дня) будь-який з методів ефективний для зміцнення судинних стінок і допоможе призупинити розвиток патології. Після появи видимої сітки деформованих вен і вузлів захворювання може ускладнюватися можливим відривом тромбу, а це пряме протипоказання до будь-якого виду механічного впливу на судини.

Якісний противоварикозный масаж може зробити будь-який дипломований лікар, який закінчив відповідні курси. Проте в силу специфіки захворювання краще звертатися до фізіотерапевта і тільки після консультації з лікарем-флебологом.

Коли застосовують масаж при варикозної хвороби.

При варикозі страждають не тільки нижні кінцівки, хоча це найпоширеніша різновид захворювання. Можуть бути вражені вени малого тазу, статевих органів, матки, прямої кишки (геморой), шлунка і стравоходу.

Захворювання внутрішніх органів діагностують зазвичай випадково, коли деформація вен добре виражена. В силу їх анатомічного розташування і пізньої діагностики, масажну дію при варикозі внутрішніх органів не застосовують, так як це неефективно і може радше зашкодити, ніж поліпшити стан пацієнта.

Процедуру зазвичай призначають при варикозі вен нижніх кінцівок, для профілактики і лікування перших проявів захворювання. Застосовують два види масажу: класичний і лікувальний лімфодренажний, обидва види відрізняються один від одного комплексом рухів, але для будь-яких різновидів варикозу масажист використовує однакові прийоми.

Всі види варикозу однаково небезпечні ускладненнями у вигляді тромбофлебіту (утворення тромбу в судинах), тромбозів (закупорки судини тромбом) і тромбоемболії (смерті в результаті відриву тромбу), тому при виражених деформаціях вен будь-масажні впливи категорично протипоказані.

Курс погоджують з лікарем та обов’язково спостерігають за проявами варикозу: якщо кількість судинних зірочок не збільшується, не з’являються гематоми (синці), пацієнт відчуває полегшення, значить, процес йде у правильному напрямку.

Як діє масаж.

Основне завдання масажиста – опрацювати поверхню кінцівки м’якими, максимально щадними рухами, починаючи від стегна і закінчуючи стопою. При варикозі масаж ні в якому разі не повинен бути інтенсивним, деформуючим, стинають або різким, так як підвищена крихкість судинних стінок призведе до появи крововиливів і гематом.

В результаті процедури:

Поліпшується лімфовідтік і кровотік, рідини активніше циркулюють по судинах. За рахунок поліпшення циркуляції крові посилюється подача кисню до тканин, поліпшується регенерація і тонус судин. За рахунок поліпшення циркуляції лімфи активніше очищається і виводиться міжклітинна рідина. Зменшується набряк тканин навколо судин. Тиск на судини і їх внутрішні клапани знижується, нормалізуючи кровообіг.

Масаж усуває застійні явища в тканинах нижніх кінцівок, його дія аналогічно фізичним вправам, але відрізняється більш м’яким і розслаблюючу дію.

Особливості класичного масажу.

Класичний масаж нижніх кінцівок:

процедуру проводять, уклавши пацієнта на рівну поверхню; у положенні «лежачи на спині» для ефективного розслаблення м’язів під коліна і п’яти підкладають валик, піднімаючи ноги під кутом 45 градусів; у положенні «лежачи на животі» ноги піднімають в області стопи; рухи проводять по крему або масла, щоб зменшити тертя долонь про шкіру пацієнта; класичний масаж ніг при варикозі починають з погладжування стегон і сідничної області, продовжують гомілкостопом і закінчують стопою. Можлива повторна опрацювання у зворотному напрямку; рухи масажиста направлені знизу вверх (від коліна до стегна, від стопи до коліна); група рухів включає в себе поверхневе (долонею) і охоплює безперервне погладжування (обома долонями), легке розтирання поверхні ноги, без підняття глибоких вен. Іноді підключають легкі тиснуть руху (в області малого тазу, сідничних м’язів і попереково-крижової області), поверхневе пощипування і потряхіваніе; виключено будь-який механічний вплив, навіть найлегше, на області з помітними проявами варикозу: сітку або судинні зірочки.

Напрямки рухів при класичному масажі. Натисніть на фото для збільшення.

Лікувальний масаж проводять курсами по 10-12 процедур, щодня або через день, переважний час – в кінці дня, коли втома, набряк, напруга кінцівок найбільш виражені і ефект від процедури буде максимальним.

В процесі проведення процедури пацієнт не повинен відчувати ніяких больових або неприємних відчуттів, в такому випадку процедуру краще скасувати.

Особливості лімфодренажного масажу.

Лімфодренажний масаж нижніх кінцівок відрізняється дуже повільними рухами, так як швидкість лімфовідтоку значно знижена в порівнянні з кровотоком:

Процедуру виробляють, уклавши пацієнта на рівну поверхню. В положенні «лежачи на спині» під коліна і п’яти підкладають невеликий валик, щоб злегка підняти ноги. В положенні «лежачи на животі» ноги злегка піднімають в області стопи. Для лімфодренажного масажу не обов’язково використовувати масло або крем, так як тертя долонь об шкіру пацієнта зводиться до мінімуму. Починають з опрацювання скупчень лімфовузлів в сідничної і стегнової області, продовжують опрацюванням голеностопа і закінчують стопами. Група рухів включає в себе легкі натискання поверхнею долонь на область скупчення лімфатичних вузлів і повільні погладжування поверхні ніг. Рухи масажиста спрямовані зверху вниз (від стегна до коліна, від коліна до стопи). Виключено застосування будь-яких рухів в області виражених проявів варикозу.

Напрямок рухів при лімфодренажному масажі.

Лімфодренажний масаж виробляють курсами, по 15-18 процедур, починають з одного в тиждень, збільшуючи кількість до 3, в залежності від самопочуття пацієнта. Неприємні або больові відчуття – протипоказання для проведення лімфодренажу.

Протипоказання для масажу.

Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок абсолютно протипоказаний при:

будь-яких стадіях варикозу, крім початкових; тромбофлебіт, тромбоз; шкірних висипаннях, дерматитах; лімфаденітах (запалення лімфовузлів); при інфекційних захворюваннях; онкологічних захворюваннях; підвищеній температурі.

Протипоказано використання кремів і масел з речовинами, що збільшують місцеву температуру, наприклад, з екстрактами імбиру або перцю.

(проголосувало 2, Середня оцінка: 5,00)

Варикозна хвороба ніг – одна з найпоширеніших судинних патологій. Хвороба стрімко молодіє. Якщо раніше вона була в основному долею немолодих жінок, то зараз її діагностують навіть в підлітковому віці.

Причиною цього є зміна способу життя сучасних людей – мала рухливість, відсутність фізичних навантажень, надмірна вага, стреси і багато іншого.

Коротко про хворобу.

Варикоз-це хвороба вен, яка призводить до порушення кровотоку.

Кров по артеріях рухається до кінцівок, Серцевий м’яз скороченнями штовхає її по судинах.

Назад їй доводиться підніматися вгору. У цьому їй допомагають скорочення м’язів ніг і клапани, що знаходяться в венах.

Хворі вени не забезпечують нормальний відтік крові від нижніх кінцівок, відбувається її застій, формування згустків, тиск на стінки і розширення судин.

Масаж ніг при варикозі є одним із засобів лікування. Його можна розглядати як допоміжний захід, що допомагає місцево поліпшити кровообіг.

Чим може допомогти.

При захворюванні погіршується кровопостачання кінцівок. Масаж дозволяє стимулювати не тільки м’язи литок, але і поліпшити кровотік і рух лімфи . Він впливає на дрібні капіляри, які відповідають за обмінні процеси, і прискорює метаболізм в тканинах.

Ділянка тіла розігрівається, що сприяє посиленню кровотоку і розширенню судин.

Важливо. Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок застосовується тільки на початковій стадії захворювання, коли відсутнє запалення і трофічні шкірні прояви. Чи слід його застосовувати, визначає лікар індивідуально для кожного хворого.

Види масажу.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Ще раз нагадаємо – питання про необхідність процедури вирішує лікар. Застосовувані види:

Лікувальний масаж виконують професійні медсестри. Вони не тільки володіють прийомами і правильною технікою, але здатні виконати приписи лікаря. Тому до вибору масажиста потрібно підійти відповідально, не довіряючи хворі ноги людині без знань і досвіду роботи. Особливо потрібно бути уважним при виборі фахівця в разі прогресуючого варикозу. Вакуумний масаж викликає на кінцівки подразнення шкіри і посилення кровотоку. Для створення вакууму використовують банки або спеціальні апарати. Такий масаж протипоказаний при варикозному розширенні вен!

Банки ставити, з дозволу лікаря, можна і вдома. Необхідно добре змастити шкіру жирним кремом. Можливе використання синкардиального масажу.

Медовий масаж виконують з використанням розтопленого меду. При цьому продукт повинен бути натуральним. В мед можна додавати ефірні масла. Лікарі часто не радять цей вид процедури через сильний зігріваючого ефекту. Необхідна обов’язкова консультація фахівця. Гідромасаж проводиться напором води з душу. Температура не повинна бути високою, натиск зробити сильний. На одне місце подовгу воду лити не можна. Поступово міняти температуру води з теплою на холодну. Лімфодренажний масаж ніг при варикозі повинен виконувати професійний масажист. Легкий поверхневий масаж можна робити вдома. Він виконується у напрямку руху лімфи-строго від стопи вгору. Його вплив зачіпає тільки поверхню шкіри з дрібними капілярами і нейрорецепторами.

Хворі часто цікавляться, чи можна робити при варикозі антицелюлітний масаж. Лікарі і досвідчені масажисти вважають, що робити цього не варто.

Справжня процедура проти целюліту, яка може дати ефект, проводиться із застосуванням певної міри тиску на підшкірний шар. Витонченим через хворобу судинах такий вплив не корисно . Відповідальність за погіршення стану вен досвідчений фахівець на себе не візьме.

Особливості проведення процедури.

Перед початком сеансу необхідно полежати. У горизонтальному положенні відбувається відтік крові від хворої ноги. Кінцівку слід підняти на валик або подушку на 10 хвилин.

Для поліпшення кровопостачання масаж роблять також на поперековий відділ хребта. Масажують стегно, гомілку, литковий м’яз, стопу. Спочатку проводять процедуру на здоровій нозі, потім на хворий.

Рухи повинні бути погладжують і розтираючими. Сильне здавлювання, розминання не використовують.

Масаж добре поєднувати з лікувальною фізкультурою. У відділеннях відновної медицини розроблені спеціальні противоварикозные комплекси вправ.

Важливо. Процедуру відразу припиняють в разі болю в кінцівці, підвищенні температури або при неприємних відчуттях.

Домашні процедури і самомасаж.

Постійна втома ніг, набряклість до вечора можуть свідчити про початковій стадії захворювання. На кінцівках з’являються дрібні судинні зірочки, ноги хочеться підняти.

Симптоми насувається варикозу:

тяжкість в ногах; набряки стоп і гомілок, до вечора на ногах друкуються сліди взуття, навіть якщо вона не тісна; оніміння і печіння в литкових м’язах.

Ці прояви можуть носити епізодичний характер, частіше трапляються в жарку погоду, після довгої інтенсивної роботи. Якщо хтось із батьків страждав варикозною хворобою, на подібні ознаки потрібно звернути особливу увагу.

Генетична схильність до захворювання може швидко призвести до розвитку хвороби.

Перед початком самостійних процедур необхідна порада лікаря. Саме він зможе порадити кращий варіант для Вашого випадку.

Розглянемо, як робити масаж ніг при варикозі, а також в разі втоми і синдромі «важких ніг».

Перед початком процедури необхідно відпочити, лежачи з піднятими ногами. Час спокою – 10 хвилин. Якщо ноги болять навіть після відпочинку – від масажу краще відмовитися. Сядьте з випрямленими ногами, починайте легкі погладжують руху від стопи до литок. При погладжуванні злегка натискайте на ногу, уникаючи місць капілярних зірочок. Від ікри піднімайтеся до коліна і далі до стегна. Масажувати потрібно починати зі здорової ноги, далі – хвору. Рухи виконуємо не більше 2-х хвилин на кожну ногу. Наступний рух – поплескування. Його виконують 1-2 хвилини. Після виконання процедур – ноги слід знову підняти на 10 хвилин, чекаючи відтоку крові.

Масаж можна робити щодня. Він допоможе знизити втому ніг, запобігти розвитку хвороби, підняти тонус організму.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах особливо необхідний тим, хто в силу різних причин не може відвідувати професійних масажистів.

Важливо. Застосовувати силу не слід. Уникати здавлювань, натисків ребром долоні, щипків.

В домашніх умовах зручно робити гідромасаж. Сильний натиск поперемінно теплої і прохолодної води добре знімає втому. Після завершення потрібно змастити ноги живильним кремом.

Корисною домашньою процедурою є масаж стоп. Розминає вплив потрібно починати з пальців, поступово просуваючись до п’яти і до щиколотки. Час проведення – 10 хвилин.

Протипоказання до процедури.

Після масажу людина часто відчуває сонливість і занепад сил. Тому не можна відразу сідати за кермо або бігти додому. Необхідно відпочити, дочекатися, поки організм охолоне і прийде в норму.

Протипоказання для масажу ніг при варикозі:

тромбофлебіт виступаючі вени і трофічні ушкодження шкіри; серцево-судинні захворювання; інфекційні та запальні захворювання; підвищена температура; гіпертонія високого ступеня; проблеми з мозковим кровообігом.

Якщо захворювання вже переросло початкову стадію, рада лікаря особливо необхідний.

Укладення.

Потрібно пам’ятати, що масаж необхідно доповнювати вправами лікувальної фізкультури, правильним харчуванням і здоровим способом життя.

За порадою лікаря масажні рухи можна доповнювати втиранням мазей і гелів, що поліпшують кровотік і знімають запалення.

Варикоз вважається поширеною проблемою.

Захворювання турбує людей, які ведуть сидячий спосіб життя, подовгу перебувають в стоячому положенні, піддають організм фізичних навантажень.

Про те, чи можна робити масаж ніг при варикозі ніг і чи існують якісь протипоказання для цього, поговоримо в цій статті.

Масаж ніг при варикозі.

Чи можна робити масаж на ногах при варикозі? Якщо правильно підійти до техніки масажу, можна зменшити біль в ногах, усунути деякі симптоми і навіть саму патологію. Крім цього, процедура нормалізує відтік крові.

Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок буде безпечним і ефективним, якщо проводити його в самому початку хвороби при відсутності виражених ознак.

До того ж не можна вдаватися до маніпуляцій при наявності виразок і гнійників.

Масаж благотворно впливає на кровоносну і лімфа системи .

Особливо виділяється позитивний вплив на капіляри, які відповідають за речові обміни.

Оскільки пацієнт ділянку розігрівається, капіляри починають «працювати», виникає постачання тканин кров’ю, нормалізується процес відновлення.

При будь-якому масажі поліпшується відтік крові . Іноді процедура може спровокувати підйом артеріального тиску, спостерігаються збільшені лейкоцити і гемоглобін.

Зазвичай через деякий час після маніпуляцій стан нормалізується. Наприклад, натискання або розтирання шкіри призводять до інтенсивного розширення судин. Легке погладжування теж дає швидкий ефект – прискорений відтік лімфи.

Види процедури.

При варикозі знижується венозний тонус, після чого розтягуються їх стінки. Важливою профілактикою захворювання є масаж. Як робити масаж ніг при варикозі правильно?

Існує кілька видів масажу проти варикозу ніг :

Маніпуляції виконуються медичним працівником, що володіє технікою масажу. Після сеансу поліпшується кров’яний потік, підвищується еластичність судин, приходять в норму венозні стінки, нормалізується робота клапанів.

Даний вид масажу буває двох типів: LPG і баночний. LPG масаж при варикозі не протипоказаний. Він більш безпечний і багатовимірний.

Здійснюється в медичних установах, салонах краси, також зустрічається в спортивних секціях .

При маніпуляціях використовується ваккум-щипці для впливу на шкіру. В результаті поліпшується кровообіг, усуваються застої. Процедура використовується на перших стадіях варикозу.

Баночний має на увазі роздратування шкіри вакуумом . Процедура покращує відтік крові і метаболізм. В основному сеанс проводить фахівець, але іноді, при дозволі лікаря, хворий може виконати необхідні маніпуляції в домашніх умовах.

Перед масажем шкіру потрібно змастити жирним кремом і встановити на це місце банку. Дані сеанси проводяться на початковій стадії захворювання, коли починають проявлятися такі симптоми, як тяжкість і дискомфорт.

Важливо! Вакуум застосовується тільки на тих ділянках, де відсутні ознаки варикозу.

Медовий масаж ніг при варикозному розширенні вен рекомендуються на початковому етапі хвороби. Процедури повинні проводитися під контролем лікаря, з урахуванням особливостей організму і тяжкості захворювання . Масаж покращує кровотік, освіжає судини, збільшує еластичність шкіри. Незважаючи на переваги, даний вид процедури застосовується рідко.

Проводити сеанси потрібно за правилами. По-перше, медовий продукт повинен бути натуральним, густої консистенції. Перед використанням його слід розігріти на пару, при бажанні капнути трохи ефірних масел. Всі рухи плавні і легкі. Після процедури бажано облити масажований ділянку прохолодною водою .

Увага! Заборонено робити масаж на вузликах, зірочках, розширених венах.

Антицелюлітний.

Зв’язок між апельсиновою кіркою і варикозом є.

Антицелюлітний масаж покращує кровообіг, виводить шлаки, нормалізує лімфу.

Чи можна робити антицелюлітний масаж при варикозі ніг?

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

При варикозі сеанси проводяться з урахуванням певних правил .

Якщо ними знехтувати, то неправильною технікою виконання масажу можна значно нашкодити організму.

Самомасаж.

Самостійний сеанс масажу спрямований на постійну турботу про свої ноги, використовуючи ручні маніпуляції і гідромасаж. Важливо вміти виконувати профілактичну процедуру щодня . Якщо в цьому питанні є сумніви, то краще звернутися за допомогою до фахівця.

Ручний масаж робиться швидко. Часу буде потрібно кілька хвилин, а ефект буде хорошим. Головне, не лінуватися.

Правильна техніка.

При масажі ніг і наявності діагнозу «варикоз», важливо все робити правильно, інакше можна лише погіршити становище.

Самомасаж ніг при варикозі робиться найпростіше :

Після ранкового пробудження покласти ноги на м’який валик Обхопити гомілку руками і плавними рухами погладжувати в сторону коліна Потім почати розтирати литки рухами по колу, при цьому натискаючи на вени зверху вниз Після цього слід обхопити ікру з двох сторін, і почати розминку м’язів, не натискаючи Напрямок – знизу вгору.

На кінцевому етапі робиться масаж стоп. Маються на увазі обертальні рухи.

Лікувальний масаж здійснюється лікарем, без тиску на шкіру, постукувань, натискань .

Будь-який тиск в області розширених вен категорично заборонено.

Особливо це стосується ділянок у внутрішній стороні стегна і під коліном.

Процедура має на увазі плавне погладжування по колу, руху до сідниці. Пізніше проводиться розминка поперекового м’яза, потім погладжування гомілки і стопи від низу до верху. По завершенню також виконується масаж стопи.

Будь-який кваліфікований лікар повинен призначити ЛФК . Це кілька різновидів вправ, які підсилюють кровообіг, усувають застійні процеси.

Лікувальна фізкультура йде як доповнення до основних методів лікування варикозу.

Антицелюлітний масаж при варикозі ніг дозволяється тільки на початковій стадії захворювання. Перед початком важливо проконсультуватися у фахівця. Крім цього, при процедурі обов’язково дотримуватися певних правил.

У масажу для ніг при варикозі є основні принципи :

акуратність; легкість; відсутність натискань; заборона на використання масел, що надають розігріваючий ефект.

В цілому, на питання про те, чи можна робити масаж ніг при варикозному розширенні вен, можна з упевненістю сказати — так! Перш ніж використовувати масажери для ніг від варикозу, варто проконсультуватися з лікарем.

Лімфодренаж при варикозі.

Лімфодренажний масаж від варикозу на ногах бажано проводити в кабінеті масажу. Якщо захворювання знаходиться в початковій стадії, то дозволяється вдома. Для початку людина повинна зручно розташуватися, оскільки тільки в комфортному положенні можна розслабитися.

Техніка виконання лімфодренажу при варикозі ніг теж має свої нюанси .

Перші кілька хвилин руху повинні бути легкими, робляться погладжування.

Цей процес розігріває шкіру, покращує приплив крові, живить тканини. Після розігріву потрібно перейти до неінтенсивних натискань. Так вени підготуються до навантаження, не провокуючи спастичні явища.

При варикозному розширенні вен руху здійснюються від низу до верху, при цьому приділяється увага литковим м’язам. Це місце, де найчастіше виникає тромбоз.

Рухи повинні чергуватися, змінюючи навантаження. Це благотворно впливає на пружність і тонус. Масаж триває не більше 20 хвилин, і закінчується легким поплескуванням, починаючи зі стопи і закінчуючи стегном.

Після процедури необхідно кілька разів трохи підстрибнути на носочках. Подібні рухи закріплюють результат.

Лікувальний курс триває 2 тижні, потім робиться перерва (7 днів).

Побічний ефект.

Побічні ефекти після процедури можуть бути, але це не означає, що вони будуть. Часто після сеансу людина відчуває сонливість . Це відбувається на тлі м’язового розслаблення. З цієї причини після маніпуляцій потрібно відпочити.

Небажано після процедури відразу сідати за кермо, оскільки масаж надає сильне, розслаблюючий вплив на організм і людина деякий час не може сконцентрувати увагу.

Деяких людей масаж стомлює, тому на наступний день вони відчувають себе розбитими . Якщо в процедурі задіяні масла, то іноді проявляється алергічна реакція через високу концентрацію хімічних сполук.

Протипоказання.

А тепер про масаж ніг при варикозі і протипоказання.

Будь-який вид масажу при варикозі виконувати не рекомендується, якщо має місце :

проблеми з серцем; температура; інфекційний процес в організмі; аритмія; стенокардія, гіпертонія 3-ї стадії; гангрена в будь-якому її прояві; атеросклероз; збій у мозковому кровообігу; тромбофлебіт; аневризма судин.

Головне, проходити лікування у кваліфікованого фахівця. Важливо прислухатися до його вказівок і рекомендацій.

Тільки дотримуючись порад доктора, можна побачити і відчути позитивний результат.

Корисне відео.

Дивіться у відео нижче, як робити масаж ніг при варикозі.

Сподіваємося, що даний матеріал був вам корисний, і ви тепер знаєте, чи можна при варикозі робити масаж ніг і як здійснити масаж ніг при варикозі в домашніх умовах.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах. Інструкція, рекомендації, відео, практичні поради, як робити даоський масаж, масаж ступень ніг, масаж пальців рук і ніг, слім, сухий і найбільш важливі вправи. Варикоз захворювання сучасного світу. Тепер захворюванню підвладні люди 20-30 років, раніше виникало дане захворювання набагато пізніше. Основні симптомами ранній стадії варикозу є набряклість, тяжкість в ногах, відчуття втоми, дискомфорт.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Відмінним рішенням, щоб позбутися від симптомів — масаж ніг при варикозі вен. Ефективно розслабляє м’язи, допомагає позбутися від почуттів втоми і тяжкості. При варикозі вен різних стадій потрібен особливий масаж.

Як робити масаж в домашніх умовах.

Перше, що приходить в голову — масаж ніг при варикозі в домашніх умовах. Це прекрасне рішення, щоб заощадити власний час, сили, кошти. Якщо звертатися до професіоналів, послуги зараз на системи масажу коштують досить дорого. Більшість людей вирішують заощадити.

В домашніх умовах масаж ніг при варикозі може:

Позбутися від втоми і напруги, особливо важливо закінчення робочого дня, коли ноги втомлюються і болять; Від набряків, буде розганяти кров в ногах, тим самим змушуючи рідина скопившеюся рівномірно розподіляти і виходити з організму.

В домашніх умовах краще проводити масаж при ранніх стадіях розвитку хвороби. Ви зможете масажувати всю поверхню ніг. Якщо запущена стадія, масаж потрібно проводити в верхній поверхні ніг. Варто вибрати корисне масло, яке допоможе зробити якісний і ефективний масаж.

Для варикозу корисно кунжутне масло, яке придбати досить важко. Косметичний і соняшникову так само підійдуть, потрібно просто додати кілька крапель улюблених ефірних масел, щоб масаж мав розслабляючий ефект.

Чи можна робити масаж ніг при варикозі.

Починати масаж ніг при варикозі власними силами потрібно не поспішаючи, розігріваючи шкіру, акуратними і легкими рухами. Потім варто переходити до ефективних методів, зигзагами. Вдавлюйте долонями м’язи ніг, відчуваючи, як розігрівається тіло, втома повільно буде йти. Для варикозу корисно робити спеціальні щипки, вони будуть розганяти кров із застою, що є першим симптомом варикозу.

Втирати масло потрібно акуратно, робити це на суху шкіру небажано. Шкіра повинна просочуватися і розслаблятися. Якщо проводите експрес масаж на робочому місці, можна без масел. Після першого масажу, відчуєте, як втома пропала, виникне відчуття комфорту і затишку.

Робити процедуру потрібно, коли ноги набрякають і з’являється моторошна тяжкість.

Протипоказання масажу.

Масаж при варикозі ніг має свої протипоказання:

Робити деякі види масажу при запущених стадіях варикозу і появі виразок просто небезпечно. Звертатися до масажистів, які не цікавляться станом ніг і наявністю варикозного розширення вен. Це не професіонал, дії можуть згубно позначитися на здоров’ї. Виконувати масаж після операцій з видалення вен або лазерних процедур. Після перенесених операцій потрібно чекати мінімум місяць, щоб почати прямий вплив. Ви хочете позбутися целюліту, проробляти процедури потрібно уважно і обережно.

Який масаж робити: опис і відео.

Любителі східної медицини вже чули про даоський масаж ніг при варикозі вен або читали захоплені відгуки задоволених користувачів. Назва масажу походить з далекої давнини. Даоси вважають, що погане самопочуття людини йде з поганої розподіленої енергії, людина постійно відчуває себе втомленим. Потрібно обов’язковий вплив руками майстра на тіло людини.

Як правильно робити даоський масаж: опис і відео.

Даоський масаж створює умови для повного розслаблення тіла людини, звільняє від скопилася енергії, заряджає новими силами. Як стверджують любителі даного типу масажу, після нього хочеться парити і домагатися нових перемог.

Даоський масаж корисний і не має глибокого впливу, всі рухи відбуваються плавно і найголовніше за круговою схемою. Можна зменшити застій крові в венах і позбутися від симптомів варикозу. Використовується для масажу натуральне масло, іноді це цілий коктейль відмінних природних олій.

Проводити процедуру потрібно кілька разів, бажано в кінці кожного робочого тижня протягом місяця. Як стверджують фахівці, цього часу достатньо, щоб вся енергія в тілі людини прийшла в норму.

Даний масаж підходить будь-якій стадії розвитку варикозу вен і не має сильного впливу. Якщо ви хочете скористатися даними масажем, можете сміливо порадувати організм чудовою процедурою, наповнить силами, позбавити від перших симптомів хвороби.

Як правильно робити самому лімфодренажний масаж.

Глибокий, сильний, ефективний, лімфодренажний масаж — улюблена процедура сучасної людини, хто стежить за своєю фігурою. Він впливає на жирові відкладення, розганяє їх, оновлює клітини організму. В результаті шкіра людини виглядає набагато привабливіше і найголовніше, відчуття дійсно вражаючі.

При варикозі вен даний тип масажу підходить при ранніх стадіях. Якщо активне розширення вен, від процедури варто відмовитися, вона може бути небезпечною для здоров’я. Якщо хочете використовувати масаж для позбавлення від целюліту, використовуйте на здоровій частині ноги і в активних жирових відкладеннях.

Масаж проводять справжні професіонали, люди з досвідом завжди побачать стадію розвитку варикозу.

Чи можна робити вакуумний масаж при варикозі вен.

Вакуумний масаж або баночний, знайома з дитинства процедура. Тепер масаж має інший вигляд. В домашніх умовах масаж проводять як в дитинстві. Використовують спеціальні банки, які нагрівають за допомогою гарячого спирту і закріплюють на уражених ділянках тіла.

Масаж при варикозі вен на ногах вважається корисним і ефективно позбавляє від втоми, хвороб. Допомагає розігнати кров по тілу. Якщо спостерігається рання стадія розвитку хвороби, можете бути впевнені, що використання масажу стане ідеальним рішенням. В салонах і клініках його проводять простим шляхом.

За допомогою вакууму банки не залишають на місці, а зигзагом водять по тілу, створюючи кращі умови для омолодження організму, виведення токсинів, шкідливих відкладень тіла. Масаж просто ідеальний для боротьби із зайвою вагою, їм потрібно обов’язково скористатися.

При запущених стадіях варикозу використовувати вакуумний масаж можна на не уражених ділянках тіла.

Після масажу можуть залишитися невеликі синці, які швидко пройдуть, це природна реакція організму.

Медовий масаж.

Мед споконвіку вважається справжнім цілителем від різних хвороб, його використовувати можна зовні, шкіра скаже вам величезне спасибі. При варикозі мед справжній помічник, він поверне шкіру в тонус і запобігти розширенню вен.

Медовий масаж ніг при варикозі можна сміливо проводити вдома або в салоні.

Мед просто наноситься на шкіру ніг, розминається руками і потім легкими ударами проводиться по тілу і ногах. Хлопки змушують шкіру бути міцною, молодою, перебувати в тонусі, що точно сподобається сучасній людині.

Мед можна вибирати будь-якого складу, головне рідкий. Розігрівати не потрібно, все розігріється природним шляхом взаємодією рук зі шкірою. Проводити процедуру можна легко і вдома, мед підходить для будь-якої стадії варикозу.

Крім механічного впливу масажу, мед благотворно впливає на стан шкіри. Проводити процедуру не частіше одного разу на тиждень.

Докладне відео розповість, як робити масаж правильно і чому варто довіряти завдання професіоналам.

Самомасаж ніг при варикозі: відео уроки.

Сьогодні популярним є самомасаж через швидкість часу і не хватки часу сходити в дорогі салони.

Масаж спини: відео уроки.

Масаж ступень: відео уроки.

Тайський масаж.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Тайський масаж ніг при варикозі вже давно вважається улюбленою екзотикою, дарує чудове самопочуття і прекрасний настрій. Обов’язково спробуйте скористатися чудовою процедурою.

Тайський масаж може проводитися в двох видах.

Клієнт повністю розслаблений, знаходиться під впливом роботи майстра. Клієнт одягає кімоно і знаходиться в повній взаємодії з майстром, тим самим створюється враження активної йоги. Для боротьби з варикозом і загальною втомою підходить перший варіант.

Тайський масаж не має сильного впливу на м’язи тіла і вважається розв’язних для всіх видів варикозу. Якщо вважаєте, що у вас запущена стадія, можете бути впевнені, тайський масаж допоможе позбутися від набряків і тяжкості.

Проводити масаж потрібно в клініці або салоні. На відео можна детально побачити як провести і що потім очікувати.

Вправи: масаж ступень.

Ступні мають величезну кількість точок, які взаємопов’язані з різними частинами і органами тіла. Це свого роду нервові закінчення, кожне відповідає за необхідний орган. Масаж ступень при варикозі потрібна і корисна процедура, дозволить позбутися від больових відчуттів, розслабитися і почувати себе комфортно.

Масаж ніг при варикозі не розташовує до активного масажу всіх ніг, тільки ступні. Це означає, що при будь-якій стадії варикозу масаж корисний. Його ефект, якщо він буде виконуватися справжнім майстром, буде таким же, як від масажу тіла.

За тривалістю це досить довгий масаж, ви зможете відчути, як все взаємопов’язане в тілі і як можна опрацьовувати кожен орган.

Чи можна робити антицелюлітний масаж при варикозі ніг.

Целюліт головна проблема сучасних жінок. Виникає не тільки при надмірній вазі. Він може бути проблемою і для вельми худеньких дам. Проблема розвитку ховається не в зайвих кілограмах, а в ряді інших причин. Щоб подолати недолік нашого тіла, використовується спеціальний антицелюлітний масаж, який допомагає впоратися з жировими відкладеннями і знизити розвиток такого неприємного наслідки.

Варто зауважити, масаж дозволяється при ранніх стадіях варикозу вен, його вплив дійсно сильний. Важливо використовувати на не уражених ділянках ніг.

Антицелюлітний масаж проводиться декількома різними видами впливу. Можуть бути вакуумні способи боротьби, використання меду або просто вмілих рук майстра.

Якщо варикоз зароджується, користуватися масажем потрібно обов’язково. Варто зауважити, для гідного ефекту користуватися послугами треба кілька разів на тиждень протягом одного місяця.

Відео масаж для ніг при варикозі і при набряках ніг.

Після цього періоду помітите, що целюліт став менше і відчуваєте ви себе набагато краще!

Масаж завжди вважався кращим засобом для гарного самопочуття і для боротьби з деякими проблемами організму. Варикоз в тому числі, тому для правильного лікування потрібно лише підібрати вірний вид масажу, який дійсно буде допомагати.

Масаж ніг при варикозі потрібен, вплив тепла рук на тіло людини давно вже доведено благотворно для прекрасного настрою. Іноді потрібно балувати себе процедурою, розслаблятися, забувати про всі проблеми насущного світу.

Виходячи з усього видно, ви можете вибрати любо вид масажу ніг виходячи зі стадії розвитку варикозу. Якщо до масажу є протипоказання, описані вище, користуватися таким варіантом просто не варто.

Якщо немає коштів або вільного часу, щоб подарувати собі чудову процедуру масажу, просто скористайтеся своїми власними силами.

Самомасаж ніг досить простий і легкий, головне розслабиться і знайти вільні півгодини, щоб допомогти собі позбутися втоми і тяжкості в ногах. Не економте на собі час і сили, обов’язково пробуйте різні способи масажу, щоб позбутися варикозу назавжди.

Якщо при цьому використовувати додаткові, комплексні заходи, можна домогтися ідеального результату набагато швидше. Масаж-ключ не тільки до розслаблення і відновлення енергії організму. Це кращий засіб, щоб відчувати себе здорово і міцніше.

Це запорука здоров’я і позбавлення від багатьох хвороб, які можна запобігти якісним і ефективним масажем. Наші поради вам обов’язково допоможуть скористатися прекрасним масажем. Масаж ніг при варикозі вен дуже корисний і обов’язково дасть свій результат.

Схожі записи.

Свіжі записи.

Біч сучасної людини в самому розквіті сил-варикозне розширення вен. Хвороба знижує якість життя, проявляючись підвищеною втомою, вагою, набряками і непривабливим видом ніг, що особливо пригнічує жінок. Повністю вилікувати варикоз можна тільки хірургічно. Для підтримки нижніх кінцівок в нормальному стані і уповільнення розвитку хвороби лікарі рекомендують комплексне консервативне лікування. Деякі види масажу на ногах при варикозі поряд з медикаментами, компресійним трикотажем і фізичними навантаженнями дають хороший результат на початкових стадіях захворювання.

Чи можна робити масаж ніг при варикозі.

На питання про те, чи можна робити масаж ніг при варикозі лікарі відповідають – можна і потрібно. Але з деякими застереженнями. Процедура принесе користь тільки на початковій стадії хвороби. Виражені вузли і судинну сітку чіпати не можна, це може бути небезпечно для життя і викликати різке погіршення стану.

Виступаючі покручені вени – це абсолютне протипоказання для будь-якого фізичного впливу. Варикоз в таких випадках буває ускладнений запаленням вен, в яких утворюються тромби. В результаті фізичного впливу є загроза відриву тромбу і закупорки їм життєво важливих кровоносних судин.

Можливе проведення масажу ніг при варикозі в домашніх умовах. Добре допомагає самомасаж — його можна робити навіть на роботі, щоб зняти втому і повернути працездатність.

У деяких випадках допустимо застосовувати Масажери, але тільки після консультації з флебологом.

Як діє масаж при патології.

Технік, що застосовуються при варикозному розширенні вен кілька і всі вони щадні. Дія масажу при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок:

покращує потік крові і лімфи по судинах; підсилює відтік рідини з тканин, що знижує набряклість кінцівки; за рахунок зменшення набряклості знижується тиск на судини, що сприяє поліпшенню кровотоку; усуває тяжкість і біль; знімає втому; перешкоджає появі судинної сітки.

Посилення струму крові покращує живлення м’язів і всіх шарів шкіри, тонізує судини, зміцнює їх стінки. В результаті масажу зникають застійні явища. Процедура надає приблизно таку ж дію як лікувальна гімнастика.

Правила ефективного і безпечного масажу кінцівок.

Масаж ніг при варикозі – справа тонка, що вимагає певних знань і навичок. Про те, як правильно робити його самостійно повинен розповісти лікар. Але краще всього довіритися фахівцеві у відділенні физиолечения. Основні правила:

виключається грубе вплив на поверхню ніг і масаж в області розширених вен; при класичному ручному масажі застосовується масло для кращого ковзання рук масажиста; масажні прийоми – плавне погладжування круговими рухами, виключає тиск; масажні лінії завжди спрямовані знизу вгору – від стопи по гомілці до коліна і від коліна до верхньої частини стегна.

Лімфодренажний масаж не вимагає використання масла або крему. Будинки для самомасажу в якості масляної основи можна використовувати протівоварікозние мазі.

Підготовка до процедури.

Пацієнт укладається на рівну поверхню. Щоб масажисту було зручно працювати використовується спеціальний масажний стіл. Якщо опрацьовується задня поверхня ніг, то під стопи підкладається валик. Для масажу передньої поверхні пацієнт лягає на спину, а валики кладуться під стопи і коліна. Вдома перед сеансом масажу можна посидіти 10-15 хвилин з піднятими на піднесення ногами, щоб трохи зменшити набряк.

Різновиди масажу.

У лікуванні використовується кілька масажних технік, виконуваних руками або за допомогою спеціального апарату. Класична техніка масажу і варикоз сумісні, коли ще немає зовнішніх ознак хвороби, але є суб’єктивні відчуття втоми і важкості в ногах. Процедури проводяться курсами щодня або через день в кількості 10-12 сеансів. Методику масажу при варикозі повинен прописати флеболог.

Лімфодренажний.

Найефективніший антиварикозний масаж ніг, на думку лікарів – лімфодренажний. Його повинен проводити фахівець, так як техніка передбачає опрацювання зон розташування лімфовузлів і проходження лімфатичних судин. Масаж починають з сідниць і стегон, потім переходять на гомілку і в останню чергу опрацьовують ступні.

Злегка розтираючи шкіру і натискаючи долонями, масажист проходиться по лініях лімфатичних судин, стимулюючи відтік скопилася рідини і очищення тканин від токсинів. Лімфодренажний масаж не можна практикувати кожен день. Курс починається з 1 сеансу в тиждень і поступово доводиться до 3 разів, якщо пацієнт добре переносить лікування. Всього бажано зробити не менше 15 процедур.

Антицелюлітний.

Існує дві техніки антицелюлітного масажу, які можна застосовувати при варикозі;

лімфодренажний (про нього було сказано вище); вакуумний (про нього піде мова нижче).

Вакуумний масаж має кілька методик. Самостійно призначати собі цей вид масажу не можна, як правило при варикозі він заборонений. Вкрай не рекомендуємо робити його в косметичному салоні, без консультації з лікарем.

Як і вакуумний, медовий масаж має серед лікарів прихильників і супротивників. З одного боку мед благотворно впливає на тканини, покращує кровообіг і їх харчування, знімає набряки. З іншого боку масаж з медом від варикозу ніг може бути небезпечний – в’язка консистенція змушує посилювати вплив. Тому його краще використовувати в профілактичних цілях і для зняття втоми і тяжкості в кінцівках.

масаж робиться не частіше одного разу в сім днів; для нього використовується рідкий мед (можна трохи підігріти на водяній бані); мед не наноситься на місця, де є судинна сітка; після того, як мед розподілений по шкірі, його обережно втирають легкими разминающими рухами; далі масаж проводиться легкими поплескуваннями.

Самомасаж.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Самомасаж – це хороший вихід з положення, коли немає можливості відвідувати масажний кабінет. В якості елемента комплексного лікування самомасаж ніг при варикозі принесе полегшення і допоможе запобігти розвитку патології. Виконання:

масаж робиться в положенні сидячи з витягнутими ногами; якщо варикозом вражена одна нога, масаж починають зі здорової кінцівки; напрямок руху – від стоп до коліна і вище; перші рухи — м’які погладжують, потім натиск може бути трохи посилений (робіть так, як ніби ви підганяєте рідина знизу вгору); далі йдуть пощипування шкіри спочатку, потім з захопленням підшкірної жирової клітковини; закінчуйте процедуру легким потряхіваніем м’язів і погладжуванням.

Після закінчення масажу трохи потрясіть ногою. Сеанс для кожної ноги повинен тривати не більше 10 хвилин. За допомогою самомасажу при варикозі можна зняти втому і біль, позбутися набряків. Робити його потрібно кожен день.

Гідромасаж.

Гідромасаж при варикозі – це не тільки корисна, але дуже приємна процедура. Робити його також можна самостійно. Основні правила прості:

якщо використовуєте контрастний душ, починайте з теплої води (не гарячої!); напір повинен бути помірним; не затримуйте струменя на окремих ділянках ніг; рухи повинні бути дрібні кругові; не направляйте душ на розширені вени.

Почніть масаж зі стопи, поливаючи її круговими рухами. Потім плавно переходите на гомілки, направляючи струмені від низу до верху по току венозної крові. Приділіть хвилину коліну – масажуйте його круговими рухами. Виконайте те ж саме з другою ногою. Наостанок корисно помасажувати душем рефлекторну зону-поперек.

Точковий масаж – це вплив на біологічно активні точки на ногах. Друга його назва-тибетський. Стимулювання точок дає наступний результат:

покращує місцевий метаболізм; прибирає спазм м’язів; відновлює кровотік і тонізує судини; покращує захисні функції організму.

Найчастіше виконується для стоп (див. нижче), але іноді задіюються і інші частини ноги. Виконувати його повинен фахівець, добре знає розташування рефлекторних точок.

Масаж стоп.

Розтирання стоп благотворно діє на судини, стимулює відтік рідини і приносить полегшення втомленим ногам. Масаж починається з пальців, потім розтирається підошва і тильна сторона стопи. Починати потрібно з легкого погладжування поступово нарощуючи інтенсивність і темп. Масаж стоп дасть лікувальний ефект тільки при регулярному проведенні процедури.

Ще одна техніка, що дає хороший результат при варикозі – це даоський масаж. Він полягає в легкому впливі на поверхню ніг круговими погладжують пасами. Попередньо на шкіру наноситься суміш з базового і ефірних масел.

Рухи проводяться від стоп до стегон, кожне повторюється 10 разів. Даоський масаж ніг при варикозі в домашніх умовах робиться один раз в тиждень протягом 30 днів.

Небажані види масажу.

Не всі види масажу показані при варикозі навіть на його початкових стадіях. Заборона пов’язана з їх агресивною технікою, що порушує цілісність судин.

Вакуумний масаж при варикозі можна проводити тільки апаратним способом. Сучасні прилади для проведення процедури передбачають налаштування індивідуальної програми. Винахід француза Луї Поля Гіті (його ініціалами – ЛПГ – і названа методика) вчинила переворот в косметології і принесло деяку користь з медичної точки зору.Lpg масаж при варикозі або вакуумно-роликовий масаж, безумовно, покращує кровообіг в нижніх кінцівках, стимулюючи лимфоток і руйнуючи жирові відкладення.

Але використовувати такий масаж як противоварикозный потрібно з великою обережністю і тільки після лікарського огляду. Вакуумний масаж більшою мірою служить профілактикою захворювання. Він приносить користь тільки при перших симптомах варикозного розширення вен при повній спроможності венозних клапанів, коли немає зовнішніх проявів хвороби. Серед лікарів досі немає повної згоди з приводу безпеки LPG масажу при варикозі.

Техніка впливу полягає в тому, що маніпула, якою проводять по заздалегідь визначеним ділянкам ніг, за рахунок вакууму втягує шкірну складку. Усередині маніпули знаходяться два ролика, які рухаються в протилежні сторони, розминаючи в захопленій складці підшкірний жир. За допомогою комп’ютерної програми можна регулювати глибину захоплення і інтенсивність руху ролерів. Заборонено вплив на внутрішніх сторонах стегон і в підколінних ямках.

Баночний масаж є одним з видів вакуумного. В принципі процедура ця давно і добре відома – раніше банки ставили від кашлю і при бронхітах. Принцип дії той самий-дратівливо-відволікаючий. Баночний масаж застосовують як антицелюлітний.

При варикозному розширенні вен він категорично протипоказаний. Під дією вакууму руйнуються капіляри (чому і утворюються синці на шкірі після банок). А на першій стадії варикозу в першу чергу страждають якраз дрібні судини. Краще не ризикувати і віддати перевагу більш безпечний вид лікувального масажу.

Ще один заборонений при варикозі вид масажу – тайський. Суть його – вплив на рефлекторні точки. Але сам спосіб неприйнятний для хворих судин. Натискання проводиться не тільки руками, але і ліктем, коліном або зап’ястям. Існує небезпека пошкодження не тільки поверхневих хворих судин, але і здавлювання глибоких вен.

Протипоказання.

Як всяке лікувальний засіб масаж при варикозі ніг має протипоказання:

тромбофлебіт і тромбоз; трофічні виразки; явно виражені венозні вузли; дерматити і свербіж; запальні процеси або інфекційні захворювання; підвищена температура; ракові захворювання.

При варикозі вен лікувальний масаж принесе користь тільки в тому випадку, якщо він є частиною комплексної терапії, а його вид і проведення погоджено з лікарем.

Чи можна робити масаж при варикозі?

Варикозне розширення вен-це патологічна зміна кровотоку венозної системи в організмі людини. Для цієї хвороби характерно розширення вен від стопи до стегна, на інших частинах тіла зустрічається рідше.

Статистика свідчить, що кожна третя людина стикається з діагнозом варикоз ніг. На ранніх стадіях люди не завжди звертають увагу на проблему, дозволяючи їй прогресувати. Чи можна медикаментозне лікування варикозу поєднувати з масажними процедурами? По ходу ми розберемося з цим питанням.

Профілактика варикозу.

Здорові ноги-це чудово.

Профілактика захворювання дає можливість уникнути посилення ситуації, уповільнити процес розвитку хвороби. Тому навіть після оперативного втручання необхідно продовжувати спостереження у лікаря. Вибирайте зручне взуття, бажано з низьким каблуком. Присвячуйте більше часу катанню на велосипеді, плаванню, гуляйте пішки, кілька разів на день робіть зарядку для ніг. Курці і люди з надмірною вагою знаходяться в групі ризику, тому повинні проявляти до свого здоров’я підвищену увагу. Скупчення на стінках судин холестерину і нікотину негативно позначається на здоров’ї людини. Таким людям потрібно відмовитися від згубної звички і стежити за своїм раціоном харчування. Легке фізичне навантаження піде вам на користь. Слідкуйте за гігієною ніг, якщо є пошкодження тканин, дезінфікуйте. І звичайно ж, відвідуйте флеболога.

Чи можна робити масаж (відео)

Чи варто робити масаж?

Чи можна робити масаж при варикозі? Якщо у хворого не виявлено тромбофлебіту, то можна. На сьогоднішній день практикують багато видів лікувального масажу, який допомагає впоратися з недугою. Але виникає і багато протиріч, пов’язаних з самою технікою виконання процедури.

Пам’ятайте, перед будь-яким подібним дією, проконсультуйтеся з лікарем-флебологом . Він дасть вам рекомендації, як правильно проводити процедуру.

Лімфодренажний масаж.

Цей самомасаж заснований на методі ручного лімфатичного дренажу, він допомагає очистити кров, покращує її циркуляцію, піднімає тонус ніг.

Лімфатична система, також як і система кровообігу, розташована по всьому тілу. По лімфатичній системі транспортується безбарвна рідина під назвою Лімфа.

Вона виконує важливі функції, в тому числі виводить продукти обміну з тканин, фільтрує інфекції. За допомогою лімфодренажу відтік лімфи з кінцівок поліпшується, це допомагає зняти набряк, приносить полегшення.

Такий масаж повинен бути ніжним, а рухи акуратними, тому що надлишковий тиск може привести до травм судин і погіршити ваш стан.

Підтримує лімфатичну, кровоносну та імунну системи видаляються продукти обміну допомагає розслабитися знімає набряк зменшує целюліт.

Як робити:

Сядьте на підлогу або на ліжко ноги витягніть.Почніть з лівої ноги. Обхопіть ногу руками з двох сторін; Ваші великі пальці повинні стикатися на верхній частині ноги, а інші повинні знаходитися на підошві ноги.

Тиск пальців має бути м’яким, пройдіться від пальців ніг до щиколотки.

Продовжувати. Підніміться до литкового м’яза.

Коли ви дійдете до коліна, ви можете зігнути ногу, щоб було більш комфортно продовжувати масаж внутрішньої частини стегна.Далі, переходите на іншу ногу. Повторіть такий масаж три рази.

Тривалість курсу такого масажу становить 10-12 сеансів, 2-3 рази на тиждень, в залежності від особливості захворювання. Витримавши паузу, в межах 2-3 місяців, при необхідності курс повторюють. Середня вартість одного сеансу становить близько 2000 рублів, слідчо курс обійдеться приблизно в 20 000 рублів. Це якщо ходити до масажиста.

Лімфодренажний масаж (відео)

Масаж стоп.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Сядьте на стілець, підніміть ліву ногу і покладіть її на праве коліно. Переконайтеся, що ви сидите в зручному положенні. Покладіть долоню на стопу, почніть легкий масаж, використовуючи кругові рухи. Зверніть особливу увагу на бічні частини стопи. Продовжуйте протягом двох або трьох хвилин, а потім повторіть для іншої ноги.

Інший вид масажу можна робити в кінці дня: сидячи на стільці одну ногу поставте на коліно іншої ноги. Використовуйте один або кілька пальців, тиск повинен бути не дуже м’яким. Зробіть рух від п’яти до носка, потім назад. Продовжуйте протягом п’яти хвилин, а потім поміняйте ногу.

Також замість рук можна використовувати підручні засоби або спеціальні аксесуари. Наприклад, можна використовувати дерев’яну паличку (діаметр можете оцінити на фото). Поставте на неї стопу і, здійснюючи на неї тиск ногою, котите до носка, потім назад. Робіть такий масаж по 3-5 хвилин для кожної ноги.

Ціна одного сеансу становить від 500 рублів, або включається у вартість загального масажу.

Вакуумний масаж.

Вакуумний масаж тіла.

Вакуумний масаж вважається дуже ефективним у боротьбі з целюлітом, він витягує продукти розпаду клітин в жировій клітковині, що дозволяє спалювати зайві жирові відкладення.

Метою цієї процедури є омолодження організму в цілому, поліпшення стану шкіри, стимуляція кровообігу, а також корекція фігури і позбавлення від розтяжок. Вакуумно-роликовий масажер або банки є невід’ємною частиною проведення даної процедури.

Такий масаж позитивно діє на функції потових і сальних залоз, стимулює лимфоток і кровообіг, сприяє розслабленню м’язів. Ця процедура викорінює застої і прибирає набряки.

Після перших сеансів на шкірі залишаються сліди у вигляді синців, всі наступні терапії проводяться без видимих змін. Масажер допомагає уникнути появи розривів судин і неприємних хворобливих відчуттів.

В ході масажу він вакуумно підтягує шкіру, а завдяки роликам, відразу відтворює точковий масаж. Це дарує дуже приємні відчуття. Тим людям, у кого варикоз, з вакуумним масажем треба бути гранично обережним, краще проконсультуватися з флебологом .

Середня вартість даного масажу становить близько 2000 – 2500 рублів, тривалість і кількість сеансів залежить від проблем та очікуваного результату. В основному такий масаж призначають 1 раз в 5 днів протягом місяця, потім роблять перерву.

Вакуумний масаж (відео)

Антицелюлітний масаж.

Кожна жінка бажає виглядати красиво, особливо в пляжний сезон. Але бачачи своє відображення в дзеркалі, у багатьох з’являються комплекси, пов’язані з «апельсиновою кіркою» на тілі. У цій справі вам допоможе антицелюлітний масаж.

Він прискорює процес виведення шлаків з організму, очищає шкіру і спалює підшкірні шари жиру. У класичному варіанті дану процедуру проводять за допомогою рук і масажера, розганяючи застої від низу до верху.

При варикозі такий масаж рекомендується робити за допомогою спеціальних ложок з мельхіору або срібла . Перед початком процедури масажист очищає шкіру спеціальним тоніком, після завдає антицелюлітний засіб і легкими рухами знизу вгору з невеликим натиском масажує шкіру.

Всього за кілька сеансів ви побачите позитивний результат. Середня вартість цієї послуги становить 1000 рублів за один масаж.

Антицелюлітний масаж (відео)

Медовий масаж.

Медовий масаж дуже популярний серед сучасних жінок. Завдяки особливій техніці виконання і цілющим властивостям меду надає загальнооздоровчий ефект на весь організм.

Така процедура рекомендується при захворюваннях суглобів, артритах, поліартритах, міозитах, остеохондрозах, порушенні кровообігу, при низькій еластичності шкіри і застуді. Категорично забороняється робити медовий масаж при варикозному розширенні вен, це може сприяти прогресуванню хвороби . Сама процедура починається з розігріваючого м’язового масажу.

Потім майстер приступає до нанесення меду на тіло, продовжуючи масажувати до повного його загустіння, після змінює техніку, злегка поплескуючи по массажіруемого ділянок . Коли клієнту стає дискомфортно, масаж припиняється. Залишки меду стираються теплим рушником і накладається теплий компрес.

Приблизна вартість медового масажу близько 2300 рублів.

Медовий масаж (відео)

Тайський масаж.

Великим попитом серед людей користується тайський масаж, який повністю відрізняється від класичного. Техніка його виконання заснована на близькому контакті майстра з пацієнтом, із застосуванням рук, зап’ясть, ліктів, колін і стоп.

Масажист при проведенні даного сеансу повинен промассировать акупрессурних точки тіла. Ця процедура допомагає омолодити і оздоровити організм, покращує обмін речовин, кровообіг, а також повертає застояним суглобам рухливість і гнучкість. Забороняється проводити масаж вагітним жінкам, онкохворим, після переломів, при явних проблемах серця.

Також уникається масажування частин тіла, уражених варикозом . Результат відчувається після першої проведеної практики, але для досягнення всіх цілей, потрібно пройти весь курс.

Ціна тайського масажу становить від 1000 рублів за один сеанс.

Тайський масаж (відео)

IPG масаж.

Для тих, хто бажає надати своєму тілу естетичний вигляд, відмінно підійде IPG масаж. Він зменшує вагу, моделює фігуру, усуває целюліт, рубці, розтяжки, покращує кровотік і підтягує шкіру.

Дуже важливо вибираючи майстра, звернути увагу на масажер, яким він буде проводити дану процедуру. Від цього буде залежати весь результат. Оригінальний апарат виробляється компанією LPG Systems.

В масажер вбудований маніпулятор з роликами, що дозволяє механічно розминати сполучну і жирову тканини. Який ефект від таких сеансів? Розщеплюються жири, посилюється кровотік і мікроциркуляція крові, усуваються застої.

Перед тим, як йти на дану процедуру, потрібно проконсультуватися з лікарем.

Середня вартість одного сеансу становить близько 1500 рублів.

LPG масаж (Відео)

Лілія, 27 років: Побувала у хорошого майстра на лімфодренажному масажі. Дуже задоволена! Після третього сеансу почала відчувати себе набагато краще. Помітила явне зменшення целюліту. Через місяць планую повторити курс.

Яна, 37 років: у мого чоловіка були більш в спині, лікар порадив тайський масаж. Допомогти. Я випробувала вакуумний масаж. Задоволена результатом. Раджу спробувати всім!

Чи можна робити масаж при варикозі на ногах.

Про користь масажу давно написано і сказано чимало, прості процедури не тільки часом виявляються незамінними при важких хворобах, але і служать відмінною профілактикою проти деяких недуг. Одне з найпоширеніших захворювань людства – варикоз, який не обирає своїх жертв і може підкрастися в самий невідповідний момент. Чи можна робити масаж при варикозі на ногах і наскільки благотворно впливає ця процедура на уражені судини?

Чи можна робити масаж ніг при варикозі.

Важливе питання, яке нерідко турбує жертв захворювання судин – чи можна робити масаж при варикозі на ногах. Щоб не нашкодити і не викликати ускладнень, краще відправитися до лікаря, який і визначить, наскільки корисною буде така процедура. Кожне захворювання носить індивідуальний характер, тому якщо одному хворому не обійтися без масажу, інакше це може нашкодити.

Є чимало випадків, коли подібні процедури категорично не рекомендуються, але, знову-таки, визначити це може тільки флеболог, якого і потрібно в першу чергу відвідати. Точно можна сказати лише одне – в профілактичних цілях можна його застосовувати сміливо, це не тільки зміцнить стінки судин, але і посприяє току крові по венах.

Не слід самостійно визначати, чи можна робити масаж ніг при варикозі, це може призвести до незворотних і навіть небезпечних наслідків. Навіть для профілактики узгодити процедури краще з лікарем , який порадить, яким саме ділянкам приділяти більше уваги, а які краще взагалі не чіпати.

Чи можна робити антицелюлітний масаж при варикозі.

Складно сказати, чи можна робити антицелюлітний масаж при варикозі, адже тут використовуються різні техніки, причому не всі вони позитивно позначаться на уражених судинах. Навіть якщо з целюлітом борються під наглядом медиків, не завжди це може бути безпечно. Перед тим, як почати позбуватися від «апельсинової корочки» краще відвідати флеболога і проконсультуватися про те, що можна і чого не можна робити.

Запитавши про те, чи можна робити масаж при варикозі на ногах, відразу рекомендується детально розпитати, які саме техніки тут дозволені. Якщо лікар не радить подібні процедури, самодіяльністю краще не займатися – наслідки будуть вельми сумними.

Категорично не рекомендуються :

натискання на уражені судини; удари, навіть якщо проводяться вони далеко від виступаючих вен; застосування сили на проблемних ділянках.

Попередньо про заборони слід попередити масажиста і обговорити з ним курс позбавлення від целюліту. Тільки після цього можна бути впевненим, що захворювання не почне поширюватися, причому з приголомшливою швидкістю.

Чи можна при варикозі робити баночний масаж.

Баночний масаж вже протягом багатьох років не втрачає своєї популярності, і нерідко саме його народна медицина радить для позбавлення від поразок на судинах. Так це ефективно і чи можна при варикозі робити баночний масаж?

Медики на це питання дадуть відповідь однозначно і категорично – ні в якому разі не слід вдаватися до такого способу лікування , якщо не хочеться, щоб недуга почала супроводжуватися ускладненнями. Баночний масаж не тільки ще більше пошкоджує стінки судин, але і сприяє появі додаткових вузлів з дрібних вен.

Можна вдатися до баночного масажу в одному випадку – як до профілактичного засобу. Можливо це за однієї умови – якщо судини повністю здорові і не спостерігається жодних уражень або навіть легких запальних процесів. Виявити це досить просто – відправитися до флеболога і пройти повне обстеження. Тільки після цього лікар може вирішити, наскільки можна вдатися до такого виду масажу.

Чи можна робити вакуумний масаж при варикозі.

Вакуумний масаж мало чим відрізняється від баночного, єдина різниця в тому, що використовуються тут спеціальні прилади. Такі процедури тільки недавно стали модними і затребуваними в суспільстві, тому і міфів про вакуумі з’явилося чимало. Один з них-декількох процедур достатньо, щоб повністю і надовго забути про уражених судинах. Чи можна робити вакуумний масаж при варикозі, і наскільки позитивні відгуки про ефективність процедури правдиві?

Наскільки це відповідає дійсності, можна запитати у флеболога, який негайно заборонить подібні процедури . З допомогою вакууму можна легко пошкодити маленькі судини, що негайно позначиться на кількості венозних вузлів.

Тільки якщо варикозу немає, і судини повністю здорові, відсутні вогнища запалення, можна вдатися до такого виду масажу. Щоб не нашкодити собі і не викликати розвиток захворювання, неодмінно порадитися з лікарем. Не потрібно сподіватися на те, що все завершиться позитивно – захворювання неодмінно почне стрімко розвиватися в сприятливих умовах. Нерідкі випадки, коли після застосування вакуумного масажу доводилося звертатися до допомоги хірурга – звичайні медикаменти виявлялися безсилими перед прогресуючим недугою.

Чи можна робити лімфодренажний масаж при варикозі.

Ще одне з питань, на які доводиться відповідати флеболога – чи можна робити лімфодренажний масаж при варикозі? Єдина умова, при якому лікар може дозволити подібні процедури – проводити їх буде фахівець, і тільки змінним тиском повітря . Виконується лімфодренаж на спеціальному обладнанні, після всебічного огляду. Не слід також забувати, що лікар повинен дозволити процедури і порекомендувати, як уникнути ускладнень.

У чому користь таких процедур для нижніх кінцівок, пошкоджених недугою? Переваг у лімфомасажу чимало:

судинах забезпечується відмінний тонус; поліпшується відтік лімфи; кровотік в нижніх кінцівках активується; зміцнюються стінки судин.

Не потрібно забувати про те, що на нього неможливо отримати необхідний вплив на судини, тим більше, якщо використовується для цього непрофесійне обладнання, і у фахівця немає необхідних знань. У таких випадках зазвичай можна отримати тільки ускладнення і стрімкий розвиток захворювання.

Чи можна при варикозі робити легкий масаж.

Останнє, що хвилює любителів побалувати себе приємними і корисними процедурами – чи можна при варикозі робити легкий масаж, і немає тут прихованої небезпеки. Навіть в домашніх умовах дозволяється спробувати впливати на уражені судини, але і тут є чимало корисних рекомендацій медиків.

Рухи повинні бути вкрай обережними і легкими. Краще починати масаж з нижніх частин ніг, плавно переходячи до стегон. Пощипування або сильні натискання повинні повністю бути відсутніми, дозволено тільки погладжування. Можна спробувати впливати на уражені судини комплексно – для масажу використовувати спеціальну мазь. Це неодмінно позначиться на стані вен, але тільки за умови, що не були допущені помилки в техніці проведення процедури. Якщо помічено, що болі посилилися або з’явилися нові венозні візерунки, краще не перевіряти, як довго це триватиме і негайно припинити домашні сеанси масажу.

Якщо залишилися сумніви в тому, що все вийде успішно, обов’язково потрібно відправитися на консультацію до лікаря і дізнатися, як самостійно проводити легкий масаж. Може статися так, що флеболог знайде причини, які перешкоджають проведенню навіть самих м’яких процедур. Не потрібно займатися самодіяльністю і недбало ставитися до рекомендацій і заборон фахівця – це негайно позначиться на стані судин нижніх кінцівок.

Якщо виникають навіть найменші сумніви в тому, чи можна робити масаж при варикозі на ногах, негайно потрібно припинити процедури і порадитися про їх необхідність з флебологом. Якщо лікар вважає, що це призведе до ускладнень або прогресування захворювання, продовжувати масаж не варто ні в якому разі. Краще вдатися до іншого способу лікування – медикаментозному або за допомогою народних засобів.

Як робити масаж ніг при варикозі з користю для здоров’я.

Масаж-лікувальний напрямок, який активно використовується як доповнення до лікування багатьох захворювань. Цей метод був відомий задовго до появи перших ліків і не втрачає своєї актуальності, незважаючи на інтенсивний розвиток фармацевтичної галузі. Масаж ніг при варикозі, як робити і що взяти до уваги щоб робити його з максимальною користю для здоров’я?

Масаж ніг – ефективна методика лікування варикозу, яка дозволяє істотно поліпшити стан пацієнта і сповільнити прогресування хвороби.

Користь масажу ніг при варикозному розширенні вен.

Розрізняють три групи факторів фізіологічної дії масажу:

механічні; нервово-рефлекторні; гуморальні.

Механічні фактори, що впливають на організм при масажі, полягає в поліпшенні рухливості суглобів, розтяжності м’язів і зв’язок, очищенні шкіри.

Гуморальні фактори . Під дією робиться масажу в організмі утворюються біологічно активні речовини-гістамін і подібні йому сполуки. Вони надходять в кров, впливаючи на всі органи і системи. Під впливом цих речовин розширюються судини ніг, поліпшується передача нервових імпульсів, порушується дихання. В таких умовах посилюється кровопостачання органів і систем. Разом з кров’ю до них надходять необхідні поживні речовини і кисень. Це благотворно позначається на функціональних можливостях організму.

Нервово-рефлекторним чинникам належить ключова роль в лікуванні варикозу ніг. З перших хвилин масажист своїми діями дратує рецептори шкіри, сухожиль, м’язів, судин. Імпульси від рецепторів транспортуються в різні відділи центральної нервової системи, де формується відповідний сигнал. Він надходить до робочих органів, викликаючи в них відповідні процеси. В основному вони полягають в нормалізації порушених функцій і посиленні життєвих можливостей.

Масаж ніг при варикозі допомагає поліпшити кровообіг, завдяки чому в венах зменшується застій крові. Знімається набряклість ніг і втома . Навантаження на судини зменшується , їх стінка не піддається підвищеному тиску і не розтягується. Значно підвищується тонус вен . Зовні це проявляється зниженням вираженості симптомів і навіть повним їх зникненням.

Виразність ефектів залежить від багатьох факторів. Це тривалість і інтенсивність процедур, характер впливу, тип переважаючих процесів в нервовій системі та багато інших.

Частота курсів визначається індивідуально. Також підбираються тривалість курсу, періодичність і тривалість проведення сеансів. Ці показники визначаються лікарем-флебологом на підставі стадії хвороби і компенсаторних можливостей організму. В середньому робиться лікувальний курс з 10-15 процедур, тривалістю 20-30 хвилин . Сеанси можуть проводитися через день або ж з інтервалом в два — три дні.

За яких умов можна робити масаж при варикозі ніг.

Однозначно відповісти на питання, чи можна робити масаж при варикозі ніг, важко. Як і всі інші лікувальні методики, масаж має певні показання і протипоказання до застосування. Серед показань в нашому випадку ключовим є варикозне розширення вен на ногах. Необхідними умовами є відсутність трофічних змін і збережена цілісність шкірних покривів.

А ось з протипоказаннями дещо складніше. Всіх їх можна умовно розділити на дві групи.

Загальні протипоказання . При наявності цих станів пацієнту протипоказаний будь-який вид масажних процедур. До них відносяться: онкологічна патологія; активний туберкульоз будь-якої локалізації; гострі захворювання або загострення хронічних; хронічної патології в стадії декомпенсації; психічні захворювання; гнійні захворювання шкіри в місці проведення масажу Протипоказання до масажу при варикозі: трофічні зміни шкіри; трофічні виразки; запальний процес в судинах; підвищений ризик утворення тромбів; недостатність клапанного апарату вен.

Недотримання умов виконання антиварикозного масажу ніг загрожує розвитком ускладнень. Серед них – загострення запальних процесів, прогресування хвороби, погіршення загального стану пацієнта. Виконання масажу при наявності тромбів може ускладнитися їх відривом і перенесенням з током крові в життєво важливі органи – тромбоемболією.

Методика виконання при варикозі ніг.

При наявності варикозу основним завданням масажу є поліпшення відтоку крові і лімфи від ніг. Тим самим досягається розвантаження судин, відбувається розподіл рідини в тканинах, знімається набряк.

Виходячи із бажаних результатів, робиться масаж ніг при варикозі потрібно орієнтуватися на наступний алгоритм дій:

Масаж ніг виконується в лежачому положенні, на спині. Ноги потрібно злегка зігнути в коліні і надати їм піднесене положення. Спочатку масажуються стегна, потім гомілки і стопи. Якщо поразка одностороння, спочатку працюють зі здоровою кінцівкою. З масажних прийомів використовуються погладжування і розтирання . Погладжування-поверхневе площинне і безперервне охоплює, чергується з напівкружним розтиранням. Всі прийоми виконуються без застосування зусиль, легкими, ковзаючими рухами. Не слід зачіпати ділянки з пошкодженими венами. При варикозі забороняється робити розминання м’язів і застосовувати вібраційні прийоми. Для поліпшення трофіки шкіри можна застосовувати пощипування , спочатку тільки шкіри, поступово втягуючи в процес підшкірну прошарок. Масаж завершується виконанням гімнастики ногами, яка спрямована на поліпшення кровотоку і лімфодренаж в кінцівки – згинання та розгинання стопи, ротація стоп, почерговий підйом кінцівок, ходьба на місці. При проведенні процедури у пацієнта не повинно виникати ніяких неприємних або больових відчуттів.

Підготовка до процедури.

Підготовка до масажу при варикозі дуже проста. Вона не вимагає якихось особливих приготувань і витрат. З огляду на її прості правила, можна значно підвищити ефективність процедури.

Найкраще робити масаж вранці, після лікувальної фізкультури. У пацієнта не повинно бути ніяких скарг з боку основного захворювання, а також з приводу роботи інших органів і систем. Перед сеансом необхідно полежати протягом 10-15 хвилин, розташувавши ноги в піднятому положенні. При наявності протипоказань краще перенести сеанс.

Інші види масажу при варикозі.

При варикозі ніг, крім класичного масажу застосовуються і інші його види, зокрема, гідромасаж і баночний масаж.

Гідромасаж — проводиться за допомогою гидромассажера або душа. Ноги масажуються круговими рухами. Як і при класичному масажі, якщо поразка варикозом одностороннє, то спочатку сеанс проводять на здоровій нозі. Якщо ж процес двосторонній, то процедуру проводять в певній послідовності, чергуючи праву і ліву кінцівки.

Спочатку масажуються стопи. Потім – зовнішня частина коліна. Після коліна переходять на поперекову область. Масаж цієї зони має сильний рефлекторний вплив на судини ніг. Наступна зона – живіт. І тільки після цього переходять на стегна і ікри. Рухи повинні бути плавними, вода – тепла або прохолодна. Ділянки з виступаючими венами потрібно пропускати.

Самомасаж – різновид масажу, який робиться пацієнтом самостійно. При варикозі найзручніше проводити його сидячи, злегка зігнувши ноги в колінах. Послідовність дій і прийоми не відрізняються від таких при класичному масажі.

А ось баночний масаж при варикозі протипоказаний, так як його механічна складова досить інтенсивна і може привести до прогресування хвороби.

Незважаючи на те що масаж здається однією з найбільш нешкідливих процедур, не варто нехтувати консультацією фахівця. Тільки він може адекватно оцінити ситуацію і підібрати методику, найбільш ефективну для кожного пацієнта. Такий підхід позначиться на вашому здоров’ї найкращим чином.

На останок рекомендуємо подивитися докладний відео масажу ніг.

Чи можна і як правильно робити масаж ніг при варикозі в домашніх умовах?

Варикоз – хвороба, з якою може зіткнутися будь-яка людина у віці від 20 років. В етіології захворювання лежить запалення, розширення вен і судин. Масаж при варикозі вен на ногах допомагає боротися з патологією. Існують різні техніки виконання і види процедури.

Чи варто робити масаж при варикозі вен на ногах.

Практично у кожного хворого з часом виникає питання, чи можна робити масаж ніг при варикозі. Пацієнти знають про протипоказання, пов’язаних з нагріванням ніг, тому виконувати маніпуляції розігріваючого характеру не вирішуються. Однак ці побоювання не виправдані, розігріваючий масаж не тільки можна, але і потрібно включати в лікування.

Варто розуміти, що для кожної стадії варикозу проводиться певний вид масажу. Якщо на початковому етапі розвитку хвороби можна застосовувати декілька технік, то при запущеному випадку лікарі порекомендують зупинитися на певних дозволених формах процедури.

Масаж ніг при варикозному розширенні вен надає розігріваючу дію, допомагає нормалізувати рух лімфи і крові, ліквідувати застійні явища. Тому основні правила його проведення такі:

Виконувати рухи слід в напрямку від стоп до тазостегнової області; Не вживати в масажі постукування, дроблять руху, хлопки; Сила впливу не повинна приносити хворому дискомфорту, болю.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах допомагає зняти набряклість і розслабитися після трудового дня. Регулярне проведення масажних сеансів прискорює одужання і профілактує виникнення рецидивів захворювання.

Призначати певні види масажу повинен тільки фахівець. Щоб отримати консультацію з приводу методики, варто звернутися до флеболога. Лікар, провівши первинний огляд, ознайомившись з результатами аналізів і поставивши діагноз, порекомендує правильну техніку і вид масажу.

Протипоказання до проведення процедури.

Протівоварікозний масаж має свої особливості, які варто враховувати До початку проведення. Якщо не дотримуватися основних правил терапії, ігнорувати протипоказання, можна домогтися протилежного результату-виникнення ускладнень у вигляді супутніх захворювань вен і судин.

Флебологи не рекомендують проводити сеанс:

Коли в історії хвороби є лімфангіт; Якщо у пацієнта підвищена температура тіла; Коли є травма або запалення хребта; Якщо у пацієнта присутні інфекційні патології: грип, тиф тощо; При наявності менструального або іншого кровотечі; Коли на шкірі є відкриті рани та гнійні виділення; В стані алкогольного або наркотичного сп’яніння; При нудоті і блювоті.

Перед тим, як робити масаж ніг при варикозі, варто уважно поставитися і до інших порад лікарів. Вони полягають в наступному:

Краще довірити проведення лікувального сеансу кваліфікованого фахівця; Визначати, який вид підійде для відновлення ніг, може тільки лікуючий лікар спільно з флебологом; Під час процесу слід застосовувати спеціальні креми для масажу при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок; Якщо на шкірі є ділянки з сильним ураженням судин і вен, їх чіпати заборонено; Масаж від варикозу починають з масажуючих рухів від щиколотки до верхньої частини кінцівок; Положення ніг має бути вище рівня тазу, для цього їх поміщають на невелику піднесеність у вигляді стільця або пуфа; Забороняється масажувати ноги з виконанням масивного натиску.

Як виконувати лікувальний масаж.

Для досягнення позитивного ефекту, масаж від варикозу повинен проводити кваліфікований фахівець Медичного центру.

Не варто користуватися послугами антиварикозні масажу в звичайному салоні краси.Для виконання такої процедури необхідний досвід і медичні знання. В іншому випадку маніпуляції принесуть не користь, а шкода.

Правильний масаж виконує такі функції:

Зміцнює м’язи нижніх кінцівок; покращує мікроциркуляцію крові і лімфи; знімає напругу і втому в ногах; відновлює живлення м’яких тканин; приводить в тонус вени і судини.

Класичний лікувальний масаж проводиться поетапно:

Ретельно вимити руки і ноги перед проведенням процедури; Надіти одяг, що не стискує рухів; Ноги помістити на пуф або стілець, щоб вони знаходилися вище тазу; Нанести невелика кількість спеціального крему; Виконувати легкі погладжування для досягнення розслабленого стану; Масажувати ноги знизу вгору плавними, розтираючими рухами, без натиску; Опуклі вени не повинні піддаватися масажу; Після розтирання необхідно переходити до м’якого масажу колін; Для поліпшення кровообігу переходять до стегон, сідниць, стопах; Процедура складається з комбінування технік: незначні пощипування, погладжування, легкі розтирання; Після маніпуляції пацієнту необхідно полежати в спокої мінімум 10-15 хвилин.

Крім традиційного масажу застосовують і інші його види.

Інші види масажу.

Крім класичних лікувальних процедур, користуються популярністю у лікарів-флебологом самомасаж, точковий, баночний, вакуумний, гідромасаж, масаж ступень при варикозі.

Користь: стимуляція кровотоку, підвищення кровопостачання.

Показання: початкова і середня стадія патології. При важкому перебігу варикозу самомасаж можливий тільки під контролем фахівців.

Особливість: легкі погладжування і розтирання від ступень до стегон. Варто уникати областей з набряклими венами.

Користь: підвищується еластичність і тонус м’язів, нормалізує кровопостачання, бореться із застоєм лімфи і крові.

Показання: початкова стадія варикозу, зайві жирові відкладення.

Особливість: шкіра і підшкірні шари дратуються під впливом вакууму. На тіло наноситься спеціальний крем, ставляться банки з підпаленої ваткою. Час процедури – 15 хвилин.

Користь: підвищується еластичність м’язів, тонус, кровопостачання.

Показання: профілактика, початкова стадія варикозу.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Особливість: спеціаліст впливає на певні точки на поверхні шкіри за допомогою незначного натискання, масування. Процедура трохи нагадує Тайську техніку.

Користь: надає антицелюлітний ефект, покращує відтік крові, тонізує м’язи ніг.

Показання: початкова стадія патології, профілактика.

Особливість: аналог баночного масажу, проводиться за допомогою впливу спеціального апарату вакуумного типу.

Гідромасаж.

Користь: посилення кровотоку, його стимуляція. Зміцнення стінок судин, підвищення їх еластичності.

Показання: проводиться процедура на початковій стадії розвитку патології або в профілактичних цілях.

Особливість: кожна частина ноги (ступні, гомілку, стегна) піддається трихвилинному впливу. Лікувальний ефект досягається за рахунок зміни температурного режиму потоку води.

Масаж ступень при варикозі.

Користь: дозволяє розганяти кров, покращує кровопостачання, тонізує м’язи.

Показання: будь-яка стадія, крім важкого ступеня варикозного розширення вен на ділянці стоп.

Особливість: проводиться мінімум два рази на день. Починається з легких погладжувань, що переходять в розтирання і розминання. Може входити в комплекс будь-якої методики лікування.

Якщо вени виступають над поверхнею дерми, утворюють вузлуваті сплетення, масаж будь-якого виду може бути небезпечний і викликати тромбофлебіт.

Крім перелічених видів і технік, фахівці можуть порадити медичний масажер при варикозі вен на ногах. Він допомагає виконувати по черзі кілька технік: точковий, загальний, інтенсивний. Застосовувати його слід тільки в якості профілактики венозного застою або на початковій стадії розвитку патології.

Вибираючи метод антиварикозного масажу, проконсультуйтеся з лікарем і дотримуйтесь рекомендацій проведення процедури. Включивши процедуру в комплексну терапію варикозу, перемогти хворобу можна швидше. Однак за допомогою одного масажу, навіть проведеного кваліфікованим масажистом в Медичному центрі, вилікувати варикоз вен не вдасться.

Чи можна робити різні види масажу ніг при варикозному розширенні.

Масаж ніг при варикозі-це хороший спосіб боротьби із захворюванням.

Варикозне розширення вен являє собою досить серйозну як медичну проблему, так і косметичну, оскільки зовнішній вигляд уражених ділянок має неестетичний вигляд.

Спровокувати появу структурних змін в стінках вен можуть:

Надмірна вага і ожиріння різних ступенів. Довге перебування у вертикальному положенні (найчастіше на роботі). Постійне навантаження на ноги через підйому важких предметів. Куріння тютюнових виробів і періодичне вживання алкогольних напоїв. Ендокринні захворювання. Захворювання суглобів і серйозні травми нижніх кінцівок. Вагітність (через різкої зміни загального гормонального фону).

Симптоми варикозного розширення.

Першими симптомами і проявами початкового ступеня варикозу, на які необхідно звернути увагу є:

Збільшення вен на ногах і їх явний прояв крізь шкірний покрив, зміна шкірного покриву в цілому. Поява судом (особливо вночі). Відчуття тяжкості (як протягом усього дня, так і ввечері). Больові відчуття при фізичному навантаженні будь-якого роду.

Крім лікування медичними препаратами за призначенням лікаря або ж в комплексі з ними велику ефективність показує масаж.

Багато пацієнти постійно сумніваються і задаються питанням, чи можна робити масаж при варикозі, адже до проведення процедури існує значний ряд протипоказань.

Але його не тільки можна, а й потрібно робити, особливо в початкових стадіях, так як тоді є реальний шанс повністю позбутися від цієї проблеми і розширити стінки судин.

Види масажу.

Фахівцями розроблена ціла система процедур, яка включає в себе:

Антицелюлітний масаж при варикозі.

Найчастіше проводиться срібними або мельхіоровими ложками і найбільш ефективний на початковій стадії, адже багатьма фахівцями целюліт визнаний першою стадією майбутнього варикозу нижніх кінцівок.

Робити антицелюлітний масаж можна як в спеціалізованих косметичних салонах, так і в домашніх умовах, дотримуючись техніки і використовуючи спеціальні масла і гелі. Всі маніпуляції необхідно проводити з підвищеною обережністю, щоб не пошкодити судини.

Лімфодренажний масаж при варикозі.

З його допомогою усувається набряклість і поліпшується відтік крові, прибираються значні застої лімфи. Цей вид вважається найбільш безпечним і застосовується в початковій стадії з появою перших ознак у вигляді важкості і втоми в ногах. Але і при наступних стадіях, грамотному підборі рівня навантаження і техніки виконання можна домогтися позитивних результатів.

Всього лише кілька процедур здатні принести явні поліпшення, у стінок вен підвищується пружність і вони перестають розширюватися так швидко, як було до проведення масажу.

При незапущенном стані цей масаж для ніг при варикозі можна робити і в домашніх умовах, використовуючи мазь, тонізуючу вени (гель краще не використовувати, так як він занадто швидко вбирається).

Вакуумний масаж при варикозі.

Проводиться виключно за призначенням лікаря і сприяє прискоренню руху лімфи і зменшення набряків. Суть його полягає у впливі розрідженого повітря на певні ділянки шкіри.

Даний вид більш відомий під назвою «баночний масаж». З цим видом необхідно бути дуже обережними, так як в разі некоректного виконання можна не поліпшити, а лише серйозно погіршити ситуацію.

Самомасаж ніг.

Робиться за призначенням фахівця в горизонтальному положенні м’якими рухами без додаткових надавлювань на уражені ділянки (це дуже важливо).

Як робити цю процедуру поетапно розписує лікар, але найчастіше рекомендують проводити її після лікувальної фізкультури в першій половині дня (краще вранці) з використанням противоварикозной мазі, рухаючись у напрямку знизу вгору.

Головним в техніці самомасажу ніг є регулярність і дотримання всіх приписів виходячи із загального стану пацієнта і ступеня варикозного розширення.

Підводний масаж при варикозі.

Заповнення якого полягає в напрямку струменя води під напором з поступовим зниженням температури у напрямку від ступень в бік попереку.

Даний вид дозволений при будь-якій стадії захворювання і не займає багато часу. За рахунок напору і зміни температур організм тонізується і швидко відновлюється. Зона з виступаючими венами в цьому випадку не обробляється, а вся увага приділяється чистим ділянок для активізації роботи знаходяться там судин.

Масаж стоп.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Проводитися руками або за допомогою спеціальних масажерів (в домашніх умовах можуть бути використані і підручних кошти).

М’які кругові погладжування і натискання з поступовим посиленням натиску, особливо на бічних сторонах, дають приголомшливий ефект практично відразу ж після процедури.

Протипоказання.

Протипоказаннями до проведення масажу можуть послужити:

Серцево-судинні захворювання в гострій формі. Наявність інфекцій або запальних процесів. Флебіт і тромбофлебіт. Проблеми з кровообігом. ВСД і системні захворювання. Запущена форма варикозу або її ускладнення.

Ефективність процедури.

Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок володіє великою ефективністю і результатами його проведення можуть бути:

Полегшення больових відчуттів. Розширення судин. Блокування прогресії захворювання.

Виконуючи будь-який з видів масажу, не варто забувати про запобіжні заходи і протипоказання, адже бажання полегшити ситуацію може привести і до негативних наслідків і тільки погіршити стан.

Якщо немає можливості відвідувати фахівців, то завжди можна робити масаж ніг при варикозі в домашніх умовах.

Головним принципом у здійсненні всіх маніпуляцій є чітке дотримання рекомендацій лікаря щодо конкретного пацієнта після проведення повної діагностики і встановлення ступеня варикозного розширення вен.

Корисна порада.

Як правильно зробити масаж ніг завжди покаже і розповість фахівець. Для пацієнта ж головне запам’ятати і дотримуватися наступних правил:

Вести максимально можливий активний спосіб життя. Ніколи самостійно не застосовувати поплескують і рубають рухів. Уникати сильних фізичних навантажень. Робити масаж при варикозі в розслабленому стані і не менше 10 хвилин. Обов’язково давати ногам відпочинок після проведення процедури.

Укладення.

Записатися до лікаря, що працює у Вашому місті можна прямо на нашому сайті.

Всі види масажів можна використовувати як для лікування при варикозі ніг різних ступенів, так і для активної профілактики, адже проблему значно простіше запобігти, ніж боротися з ним згодом.

На жаль, далеко не в кожному випадку можливо вирішити проблему за допомогою лише якоїсь однієї процедури, але це зайвим точно не буде, адже покращення струму крові і лімфи не може нашкодити, а зникнення зайвої набряклості приносить величезне полегшення.

А також для профілактики необхідно регулярно відвідувати лікаря, контролювати рівень фізичних навантажень, стежити за своїм харчуванням і дотриманням гігієни ніг (чистота, своєчасна обробка ран) і при перших проявах захворювання не ставити діагноз самостійно, а довірити своє здоров’я компетентним фахівцям.

Масаж ніг при варикозі.

Чи можна при варикозі робити масаж ніг? Є ряд хвороб, при яких масажні процедури проводити не радять:

запущені гіпертонічні стани; запалення оболонки серця і міокарда в гострій формі; часті випадки стенокардії і коронарна недостатність, тромбофлебіт і флебіт, аритмія; судинна аневризма; недостатній кровообіг на пізніх стадіях.

Фахівці не рекомендують проводити масаж при підвищеній температурі (більше +37,5). Це може спровокувати розвиток хвороби. Протипоказано також масажувати ноги при різних інфекційних захворюваннях (грип), щоб вони не перейшли в гостру стадію. Уникають проведення процедури і при запальних процесах або механічних пошкодженнях (переломи, вивихи, розтягування).

Масаж ніг при варикозі.

Ноги починають масажувати з стегон і сідниць, потім переходять на ступні і закінчують ступнями. Якщо розширення вен має односторонній характер, то спочатку виконують масаж здорової ноги.

Рекомендується легке пощипування у верхньому і нижньому напрямках, без доведення до хворобливих відчуттів. Краще проводити сеанси в ранковий час, після занять гімнастикою проти варикозу.

Антицелюлітний масаж.

Чи можна робити антицелюлітний масаж при варикозі? Цей метод умовно дозволений при варикозних порушеннях, але в більш щадить формі і на початкових стадіях. Деякі техніки повинні бути виключені. Не радиться робити його самостійно. Перед процедурою необхідна консультація лікаря.

видалення шлаків; стимулювання кровообіг; видалення застояної лімфи.

Не можна робити при вагітності і годуванні грудьми, нервових і психічних розладах, підвищеній температурі і шкірних подразненнях.

Лімфодренажний.

Лімфодренажний (пресотерапія) метод проводиться при зміні тиску повітря. При цьому відбувається вплив не на судинну, а лімфатичну систему. Його виконують пройшли навчання фахівці на медичному обладнанні.

Плюси цього варіанту:

підвищення тонусу судин; поліпшення лімфовідтоку; зникнення синців; підвищена пружність стінок судин; інтенсифікація кровообігу кінцівок.

Масаж ніг при варикозі, як робити? Виконується вручну або за допомогою апарату. Фахівець впливає в напрямках вгору-вниз, без сильного тиску на венозну систему. Спочатку протягом п’яти хвилин виконуються погладжують руху, потім вони стають більш інтенсивними. Це готує судини до навантаження. Тривалість – до 20 хвилин.

Масаж ступень.

Переваги цього способу:

стимулювання м’язів; підвищення тонусу шкіри і судин; інтенсифікація лімфо — і крововідтоку; поліпшення загального стану.

Цей різновид може застосовуватися на ступнях без набряклості і виступаючих вен. Попередньо роблять розслаблюючу ванночку. Масажні рухи – легкі, без натиску. Не треба натискати, щипати або надмірно активно розтирати.

При варикозних захворюваннях цей метод категорично не рекомендується. Його роблять при використанні спеціального обладнання, яке може пошкодити судини ніг.

Систематично проведені сеанси усувають хворобливі відчуття, підвищують тонус і еластичність м’язів. Видаляють застої лімфи, поліпшується обмінний процес в підшкірних тканинах.

Для проведення сеансу шкірний покрив попередньо розігрівають і наносять на нього пом’якшувальний крем. Далі запалюють просочену спиртом ватку, швидко опускають в спеціальну скляну банку і ставлять її на шкіру. Також використовуються грушоподібні банки з пластику, які стискаються і відсмоктують повітря.

Не можна застосовувати при шкірних подразненнях, хронічних хворобах, пухлинах і проблеми з серцем.

Апарат для проведення LPG складається з камери невеликого розміру, всередині якої розташовані ролики. Вони рухаються в різних напрямках. Вакуум втягує в камеру ділянку шкірного покриву, і його розминають ролики . Вплив посилюється вакуумом. Перед процедурою необхідно надіти костюм з еластичного матеріалу, який забезпечить безболісність і гігієнічність, запобігає розтягнення шкіри.

При варикозному розширенні судин на пізніх етапах варіант LPG виконувати не можна. У ньому поєднуються фізичні і механічні методи впливу на шкірний покрив і м’які тканини, і це негативно впливає на стан судин. Його роблять тільки на здорових частинах тіла.

LPG покращує трофіку тканин, знижує навантаження на судинну систему. Він також стимулює кровообіг у венах, активує обмінні процеси, усуває набряклість. Тривалість — в середньому 35 хвилин. Курс складається з 8 повторень не більше 2 разів на тиждень. Перед сеансом обов’язкова консультація з флебологом.

Підводний різновид процедури кінцівок виконується за допомогою гидромассажеров, коли кінцівки опускаються в спеціальну ванночку. Існує обладнання для застосування в домашніх умовах.

мінімальний ризик пошкодження судин; ефективне видалення застою лімфи і набряклості; зменшення жирового прошарку; поліпшення стану шкіри.

Перший сеанс триває близько 15 хвилин, надалі – до 30 хвилин.

Самомасаж.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Це проста, підходяща для застосування в домашніх умовах процедура. До недоліків відносять можливість травмування шкіри і вен. Цей варіант необхідно поєднувати з вправами проти варикозу, щоб отримати ефект. Не можна застосовувати на пізніх стадіях, при шкірних висипаннях і онкології.

Масаж при варикозі нижніх кінцівок. Для виконання масажу самостійно знайдіть підходяще місце в квартирі і покладіть один на одного кілька диванних подушок, щоб масажована кінцівка виявилася вище. Послідовність виконання:

повністю випрямити масажовану ногу; другу поставити на підлогу; дотики легкі і м’які, від колінного суглоба вгору; 5-10 повторень; почати розминати, стискаючи шкіру, доки вона злегка не почервоніє; кілька разів струснути стегно; повторити на іншу ногу.

Вплив триває не більше 7 хвилин. Завершення сеансу – 10-хвилинний відпочинок з покладеними на піднесення ногами. Після корисно надіти противарикозні колготки або панчохи.

Самомасаж можна робити і в душі після консультації з флебологом. Несильний струмінь пересувається вгору і вниз по різних ділянках. Рухи кругові, виконуються плавно. Ділянки впливу змінюються. У перші кілька разів використовується тепла вода, потім – контрастний душ. Тривалість:

спочатку-5 хвилин; надалі-збільшення до 15 хвилин.

Для самомасажу також продаються масажери для ніг. Перед використанням обов’язково ознайомтеся з інструкцією.

Корисне відео.

Ознайомтеся візуально з методом проведення масажу:

Перед застосуванням будь-якого виду масажу необхідно звернення до лікаря-флеболога і отримання його дозволу. Систематичний вплив на ноги в поєднанні з лікувальною гімнастикою і медичними засобами допоможе поліпшити стан вен, зробити кровообіг і лімфовідтік більш інтенсивними.

Масаж при варикозі.

Самомасаж є дуже простий і досить ефективною процедурою, що допомагає боротися з варикозною хворобою. За допомогою нього можна зняти втому ніг, поліпшити кровообіг.

Головне – дотримуватися при цьому певні правила і не забувати про те, що масаж при наявності даної патології повинен бути легким, а не сильним і вже, тим більше, не викликає больові відчуття.

По-перше, якщо в ногах відчувається втома, необхідно хвилин на п’ять-десять прилягти і забезпечити їм піднесене положення, наприклад, за рахунок подушок. Такий нехитрий прийом покращує венозний відтік і дозволяє поліпшити кінцевий результат.

Потім можна переходити безпосередньо до масажу. Для цього долонями нещільно охоплюють область щиколоток і десь раз десять виробляють погладжування у напрямку до коліна. При цьому руки плавно ковзають по шкірі, не зрушуючи її.

Наступний етап – розтирання гомілок круговими рухами, здійснюване також знизу вгору, спочатку більш легке (8-10 разів), а потім з невеликим натиском на вени, як би видавлюючи з них зайвий об’єм крові (8-10 разів). Вплив при цьому більш енергійне, шкіра зсувається з місця.

Після обхоплюють гомілки долонями, роблячи це таким чином, щоб великий палець руки був розташований з одного боку, а решта – з іншого, і акуратно розминають м’язи, поступово піднімаючись до коліна (3-4 рази).

Закінчують даний етап масажу аналогічно тому, як його починали, – погладжують висхідними рухами гомілки. Після цього переходять на стегно, виконуючи подібні вправи в тій самій послідовності, рухаючись у напрямку до пахової області.

Посилення лікувального ефекту процедури сприяє використання під час її проведення противоварикозной мазі.

Після закінчення масажу, тривалість якого в цілому не повинна перевищувати 5-7 хвилин, знову приймають горизонтальне положення з піднятими догори ногами. Якщо є необхідність, не встаючи з ліжка, забинтовують гомілки або надягають компресійні панчохи/колготи.

Краще все це робити вранці після занять лікувальною фізкультурою, поєднуючи масаж ніг і поперекового відділу хребта, задіяного в іннервації судин, шкірних покривів і м’язів нижніх кінцівок.

Слід знати про те, що існує ряд обмежень і протипоказань, які обійти не можна ні в якому разі.

Так, при варикозної хвороби забороняється робити масаж в декомпенсованої фазі процесу, у разі наявних ускладнень захворювання у вигляді поверхневого тромбофлебіту, тромбозу глибоких вен, трофічних порушень.

На будь-якій стадії розвитку варикозу абсолютно протипоказаний вакуумний масаж, виконуваний за допомогою пластикових або скляних баночок, з крайньою обережністю слід ставитися до медового самомасажу .

Професійний ручний масаж з упором на його лімфодренажну складову і самомасаж за описаною вище схемою є відмінним методом профілактики варикозного розширення вен нижніх кінцівок і дуже хорошим доповненням до основного лікування захворювання.

Проте можливість проведення даних процедур, щоб уникнути небажаних наслідків обов’язково повинна бути узгоджена з лікарем.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах.

Масаж – це процедура, яка може принести не тільки велику користь для здоров’я, але і масу приємних відчуттів. При цьому виникає багато дискусій з приводу того, чи можна робити масаж ніг при варикозі, чи не зашкодить це. В цілому масаж при варикозі не заборонений, але потрібно знати, як правильно його виконувати і які є обмеження.

Хто може робити.

Хибною є думка, що масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок повинен робити тільки досвідчений фахівець. Насправді цілком достатньо пройти курси масажиста, щоб ознайомитися з технікою виконання подібної процедури.

Далі зробити це цілком можливо і самостійно без будь-яких труднощів. Самомасаж ніг при варикозі не вимагає яких-небудь особливих навичок-протівоварікозний можна робити в класичному стилі або з використанням спеціальних масажерів.

В ідеалі уточнити у лікаря особливості стану свого здоров’я і ступінь пошкодження вен на ногах, а вже потім вчитися, як робити процедуру правильно з урахуванням особливостей свого стану. Крім того, цілком можуть додатково бути виявлені і протипоказання, які можуть частково обмежувати масаж при варикозі ніг, забороняючи застосовувати певну тактику.

На те, який вибрати масаж від варикозу на ногах, впливає одночасно кілька факторів:

ступінь пошкодження судинної стінки; наявність додаткових захворювань; рівень згортання крові; прийом гормональних препаратів; особливий стан організму (вагітність, недавно перенесений інфаркт або інсульт, важкі загострення патологій); шкірні пошкодження і захворювання; запалення судинної стінки.

Особливості виконання.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах повинен виконуватися з урахуванням деяких особливостей, які допоможуть досягти максимальний позитивний ефект:

починаються масажні рухи від щиколотки; масажувати ногу потрібно висхідними рухами знизу вгору; не можна масажувати ті ділянки ніг, де судинні стінки надмірно збуджені; процедуру рекомендується проводити виключно в ранковий час доби; під час сеансу ноги повинні бути вище рівня тіла. Найпростіше для досягнення такого ефекту просто підкласти під ноги подушку; на початковому етапі натискати на ногу під час переміщення долонь не можна. Також під долонями не повинна рухатися шкіра під час їх ковзання; для полегшення ковзання рук по шкірі необхідно використовувати спеціальні масажні креми і мазі. Вони допоможуть полегшити проведення сеансу і посилити ефект від масажу.

Перед тим як переступити навіть до самого щадного масажу, потрібно переконатися в тому, що відсутні будь-які протипоказання до такого сеансу. Причина в тому, що при неправильному дотриманні техніки або ж наявність будь-яких протипоказань ефект буде протилежним – варикоз та інші супутні захворювання в значній мірі посиляться.

Велике поширення отримала практика баночного масажу, яка так само ефективна при варикозі.

Протипоказання.

Існують певні чинники, які можна віднести до істотних підстав повністю відмовитися від проведення масажу в цей час:

підвищена температура. Навіть 37 градусів є вагомим аргументом на користь відмови від масажу; інфекційні захворювання; кровотечі будь-якого характеру; будь-який запальний процес або травми хребта; алкогольне сп’яніння; прийом наркотичних препаратів; блювання; будь-які рани і виразки в тих місцях, де буде проводитися масаж тканин.

Будь-якого з цих факторів цілком достатньо, щоб відмовитися від проведення сеансу до тих пір, поки стан пацієнта не стабілізується.

Цікаві види.

Не тільки компресійний масаж корисний для ніг в даному випадку. Також лікар може порадити і один з найбільш популярних видів, якщо відсутні якісь протипоказання. До найбільш популярних прийнято відносити такі види техніки:

Гідромасаж при варикозі.

Просто чарівний масаж для судин ніг. Він подарує хворому просто незабутні відчуття, зніме втому і набряклість, полегшить больовий синдром. Але тут важливо виділити серйозні протипоказання — його не можна проводити при якихось складних хворобах серця.

В ідеалі проходити курс такого масажу в спеціалізованому закладі, забезпеченому обладнанням для подібних цілей. Але також можливо це зробити і за допомогою звичайного душу будинку, просто регулюючи силу подачі води і тепловий режим.

Антиварикозний масаж.

Антиварикозний масаж виконується не тільки за допомогою рук, але також додатково використовується і масажер. Найкраще в даному випадку вибрати будь-який масажер з дерева (краще натуральних порід).

В ідеалі масажувати нижні кінцівки з використанням додаткових мазей, олій, але перед застосуванням будь-якого такого засобу важливо все детально обговорити зі своїм лікарем.

Лімфодренажний масаж при варикозі.

Хоча на перший погляд у цьому випадку просто масажують ноги, але при цьому передбачено додаткове використання спеціальних мазей, дія яких спрямована на зміцнення судинної стінки. Часто замість крему може використовуватися навіть звичайний натуральний мед.

Компресійний масаж.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Якщо ж не вдається опанувати одну із спеціалізованих технік або ж виникають якісь труднощі з вибором супутнього інвентарю, то тоді краще вибрати звичайний компресійний масаж. Він має найменше протипоказань. Крім того, техніку проведення в даному випадку освоїти дуже просто.

Компресійний масаж має головну складність – на перший погляд непрофесіоналові буває дуже складно визначити допустиму ступінь компресії, яка одночасно забезпечити належне тиск на судинну стінку, але при цьому не буде дуже інтенсивною.

У будь-якому випадку, необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем, так як іноді, в особливо важких випадках, масаж як такий може бути повністю протипоказаний і тоді навіть від самого прийнятного варіанту необхідно буде відмовитися, щоб не спровокувати розвиток серйозних ускладнень.

Масаж ніг при варикозному розширенні вен.

Варикозне розширення вен на ногах – це судинне захворювання, характерне ослабленням судин, зниженням еластичності їх стінок, порушеннями кровотоку в нижніх кінцівках. Вже давно фахівці зійшлися на думці, що масаж при варикозі надасть позитивний ефект на стан організму, розжене кров і усуне застої, допоможе зменшити кількість набряків і судом.

Регулярне масажну дію на ноги значно знижує біль, швидкість розвитку варикозного розширення вен, судини повертаються в нормальний вигляд. Якщо пацієнт не страждає тромбофлебітом, то його індивідуальна терапія для лікування хвороби повинна обов’язково включати масаж, що проводиться спеціалістом. Попередньо слід проконсультуватися з лікарем.

Основні правила.

Специфіка застосування масажу для лікування варикозу полягає в тому, що вона дуже залежна від розташування уражених хворобою вен на нижніх кінцівках. Якщо прояви захворювання не надто травмуючі, відсутні ускладнення, недостатності кровопостачання і роботи клапанного апарату, то лікарі рекомендують процедури, що поліпшують трофіку тканин, знижують навантаження на кровоносну і лімфатичну системи, підвищують тонус ніг.

Можна робити масаж самостійно, в домашніх умовах, але для досягнення найкращого терапевтичного ефекту варто звернутися до професіонала, який не тільки підбере індивідуальну систему масування, але і зможе зорієнтувати в кількості сеансів і доцільності різних технік.

Допустимі до застосування наступні види:

звичайний розслабляючий, за допомогою рук; антицелюлітний; лімфодренажний; вакуумний.

Виконання будь-якої техніки вдома або фахівцем вимагає легкості, але при цьому ефективного впливу на потрібні точки. Не можна сильно давати на варикозні вени, це їх травмує. Також суворо заборонено використовувати різні мазі, крему, присипки і масла для додаткового впливу або втирання в шкіру. Руки масажиста повинні бути сухими і абсолютно чистими, як і тіло їм кінцівки.

Кілька додаткових правил:

1. Процедура коротшає, сеанс – не більше 10 хвилин.

2. Починати потрібно з тієї кінцівки, на якій недуга менше виражений.

3. Допустимо використання масла або крему для максимального пом’якшення рухів.

Як і будь-який метод лікування, масаж ніг має ряд протипоказань. Проводити його в домашніх умовах без попередньої консультації з флебологом дуже небезпечно, так як неправильно виконана техніка не тільки погіршить становище і тяжкість симптомів, але і допоможе недузі прогресувати в більш серйозну форму.

Він протипоказаний, якщо у пацієнта є:

1. Гострі та хронічні хвороби серцево-судинної системи (пороки серця, аритмія, стенокардія, гіпертонія).

2. Гостра стадія варикозу на ногах, якій потрібне хірургічне втручання.

3. Порушення мозкового кровообігу і недостатності другого і третього ступеня.

4. Аневризми судин.

6. Алергічні ангіїти.

7. Різні травмування шкірного покриву в тих місцях, де є уражені варикозом вен на ногах.

Технологія виконання.

1. Одяг на пацієнті під час сеансу повинна бути легкою, з м’яких, непричиняющих дискомфорту, натуральних тканин. Вона не повинна стягувати шкіру, натирати, викликати пітливість.

2. Потрібно повністю розслабитися, на час процедури потрібно вимкнути телефон, телевізор, абстрагуватися від зовнішнього шуму і внутрішніх переживань.

3. Пацієнт повинен знаходитися на плоскій, рівній поверхні. Потрібно, щоб кінцівка була на валику або пуфику в піднесеному стані.

4. Варикоз на ногах вимагає дбайливого поводження і акуратних маніпуляцій, без різкого, що давить впливу, тому починати масажуючі рухи потрібно поступово. Спочатку це повинні бути легкі погладжування від низу до верху.

5. При поступовому русі до колін можна збільшувати амплітуду, додаючи розтирання, натиски для «розгону» крові і лімфи по кінцівках. Пощипування, стиснення, натискання допустимі тільки в тих місцях на шкірі, де варикоз проявився не так сильно.

6. Випирають сині вінки чіпати заборонено! Їх дуже легко пошкодити, будь-який необережний рух може привести до внутрішнього крововиливу.

7. Тривалість сеансу становить до 20 хвилин, в залежності від ступеня вираженості захворювання. Після цього ноги повинні «відпочивати» в злегка піднесеному горизонтальному положенні ще близько 15 хвилин.

Масаж для корекції лімфовідтоку або з вакуумними банками повинен проводити тільки фахівець, оскільки техніка виконання цих методик доволі незручна для застосування вдома. Незважаючи на свою складність, вони досить ефективні, так як значно покращують циркуляцію крові, стимулюють тонус не тільки судин, але і м’язів нижніх кінцівок, виводять з тканин продукти обміну, знижують кількість жирових відкладень і змушують активізуватися природні захисні сили організму. Використання вакууму позитивно діє на шкірний покрив, повертаючи їй еластичність, провокує розпад жирової клітковини. Це надає омолоджуючий ефект, розгладжує «розтяжки» і нормалізує роботу потових і сальних залоз.

Під час таких технік фахівці виробляють масажні маніпуляції, рухаючись строго від низу до верху, від стоп до стегон, стимулюючи правильну роботу кровотоку і руху лімфи від більш дрібних каналів до великих.

Чи можна робити антицелюлітний масаж?

Однією з причин утворення непривабливого целюліту є варикозна хвороба. Різні порушення роботи судин, збої в мікроциркуляції крові негативно впливають на обмін речовин, застої каталізують процес утворення фіброзних конгломератів – специфічної целлюлитной «апельсинової кірки».

Антицелюлітний масаж ніг при варикозному розширенні вен можна робити з дозволу лікаря-флеболога, строго у медичному закладі і тільки в тому випадку, якщо відсутні такі чинники, які є протипоказаннями:

серйозні ускладнення, спровоковані варикозом на ногах; менструація; порушення цілісності шкірного покриву; атеросклероз судин на ногах; інфекційні запальні захворювання, супроводжувані жаром.

Процедуру потрібно проводити без використання масел, кремів та інших засобів. Вони можуть негативно позначитися на стані венозних судин.

Як самостійно робити масаж ніг при варикозі?

Зіткнувшись з проблемою варикозного розширення вен, багато хто задається питанням: як робити масаж ніг при варикозі? Для початку варто ознайомитися з допустимими методами масажу і правильною підготовкою до нього. При варикозному розширенні масаж дозволить знизити або зовсім побороти відчуття дискомфорту і прибрати розпухлі вени. Однак для самостійного проведення масажу потрібно володіти базовими знаннями і навичками.

Чи дозволяється робити масаж при варикозі?

Те, яку процедуру слід проводити, залежить від стадії, на якій знаходиться ваша хвороба. Це означає, що чим серйозніша ситуація, тим легше і м’якше повинні бути рухи при масажі.

Коли форма варикозу не ускладнена і клапани виконують всі свої функції, інтенсивний масаж чудово позбавляє від судом, набряків, оніміння в ногах, знімає втому і приводить в порядок судини.

Різні техніки масажу мають відмінні коефіцієнти користі та ефективності. Таким чином, масаж ніг при варикозі рекомендується робити тільки при початкових стадіях хвороби, і в тому випадку, якщо на шкірному покриві кінцівок немає гнійників або запалених ділянок. Правильне виконання рухів під час процедури допоможе не тільки позбутися від неприємних відчуттів, але і зовсім позбутися від хвороби.

Шкірні захворювання будь-яких форм і стадій. Гнійникові виразки на ногах. Наявність запалених венозних вузликів.

При наявності перерахованих дефектів забороняється застосовувати масаж різних специфік-вакуумний, медовий, ручний, антицелюлітний і баночний. До протипоказань варто віднести і підвищену температуру тіла, застуду, болі в спині, розтягнення м’язів. При ускладненому варикозному розширенні вен проводять лише рефлекторно-сегментарну техніку масажу виключно в області попереку. Ускладнена стадія передбачає проведення усіх процедур в спеціалізованих медичних установах, оскільки є безліч протипоказань, і неправильними діями можна тільки погіршити ситуацію.

Теоретична підготовка до масажу.

Готуючись до процедури самомасажу, необхідно володіти базовими знаннями і дотримуватися таких правил:

Всі масажні рухи не повинні надавати дискомфорт. Запорука ефективного масажу — простота рухів, легкість і відсутність хворобливих відчуттів. Підготувати свої ноги до масажу краще заздалегідь, поклавши їх на піднесену поверхню (подушку) на десять хвилин. Це стабілізує венозний відтік, позбавить від втоми і поліпшить кінцевий результат. Проводити такий масаж краще вранці по закінченню лікувальної гімнастики. Під час процедури не варто забувати про поєднання масажу ніг і поперекового відділу.

Як вже згадувалося, під час загострення гострих запалень шкірного покриву (алергічні реакції) і патології серця, проводити процедуру не рекомендується, так як це може викликати зворотну реакцію. Слід пам’ятати і про протипоказання.

Для проведення процедур самостійно необхідно дозвіл кваліфікованого лікаря, а саме, судинного хірурга, який визначить стадію хвороби і порекомендує проведення масажних процедур певною методикою (самомасаж, баночний). Безумовно, краще буде звернутися до професійного масажиста, але часто на це немає або часу, або можливостей.

Роблячи масаж самостійно, дотримуйтеся наступних правил:

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

масажні рухи повинні бути м’якими і плавними, слід дбайливо проводити долонями від стопи до стегна, ніби погладжуючи свою ніжку; дану процедуру варто поводити не більше двох разів в день, і тривалість має становити не більше 7 хвилин; — не забувайте про попередню гімнастики, яка покращує ефективність масажу; по закінченні процедур (як і на початку), необхідно сісти в комфортний стан, помістивши ноги на височину, це дозволяє крові відступити від кінцівок і зняти напругу; масажні рухи долонями повинні задіяти виключно шкірний покрив, без впливу на м’язи; місця, де візуально можна простежити вени, уражені варикозом, слід уникати; якщо лікар порекомендував компресійні панчохи, надіньте їх по закінченні процедури.

Присівши на диван, одну ноги опустіть вниз, а другу простягніть прямо. Плавними погладжуваннями від коліна і до стегна почніть масажувати лежачу ногу на дивані. Не відриваючи рук, виконайте рухи до десяти разів. Потім приступайте до легкого масажу стегна до того моменту, поки не відчуєте приємне тепло.

Якщо ви перебуваєте на роботі і у вас немає можливості провести повноцінну процедуру, її можна замінити невеликою гімнастикою, сидячи на стільці. Ноги без взуття поставте на підлогу і розводите коліна в сторону і назад. Дана вправа потрібно виконувати протягом 20 секунд. Після цього необхідно покласти ваші ноги на другий стілець і по черзі направляти носок на себе і від себе. Вправа виконується близько двадцяти разів. Потім, не знімаючи ноги зі стільця, виконайте кругові рухи стопами 20 секунд. Під час обідньої перерви не завадить злегка помасажувати гомілки, ніжки стануть краще себе почувати, пройде набряклість і втому.

Самомасаж суглобів.

Наші коліна також втомлюються і потребують оптимізації кровотоку. Зняти втому і розслабити колінний суглоб можна шляхом погладжування його долонями, роблячи кругові рухи, плавно переходячи до растирке бічних частин коліна. Можна задіяти великі пальці рук, проводячи ними прямі лінії уздовж всього суглоба.

Аналогічні масажні рухи застосовуються і при масуванні гомілки. Його починають з литкового м’яза, плавно проводячи великими пальцями уздовж всієї м’язи. Потім слід струсити ногу і продовжити масаж на суглобі стопи, круговими рухами розминаючи його, при цьому тиск має йти від ступень.

Баночний масаж — як засіб від варикозу.

Застосовуючи цей метод, ми вакуумом дратуємо шкірний покрив, тим самим впливаємо на судини. Такий масаж для ніг при варикозі допомагає м’язам повернути колишній тонус, покращує зовнішній вигляд ваших ніжок. Під час процедури відбувається скорочення м’язів, що сприяє поліпшенню кровообігу. Завдяки баночному масажу, усуваються застої у венах, що сприяє швидкому одужанню. Однак курс і правильність лікування також повинні призначатися лікарем, виходячи зі ступеня хвороби.

В домашніх умовах використовують банки з підпаленої ватою всередині, щоб кисень згорав і створювався вакуум. Перед цим тіло обробляють живильним кремом. У спеціалізованих кабінетах використовують вакуумні установки. Під час процедури пацієнт приймає лежаче положення і насолоджується процесом протягом 15 хвилин. По закінченню часу банки знімаються. Кінцівки змащуються кремом і загортаються теплою ковдрою.

Чим можна посилити ефект від масажу?

Помилкова думка, що чим сильніше і енергійніше руху, результат буде більш ефективний. Масаж ніг при варикозі повинен проводитися плавно, не варто докладати особливих зусиль. Поліпшити ефект від масажу можна, завдяки фізичним навантаженням, які нормалізують венозні і лімфатичні відтоки, знизять венозний тиск. У цьому допоможе рух «велосипед». Лежачи на спині, по черзі піднімайте ноги, імітуючи обертання педалями. Ефективною вправою є крок на одному місці з високо піднятими колінами.

Крім цього за шкірою на ногах потрібно добре доглядати. До, під час і після масажу слід обробляти шкірний покрив спеціальними кремами і растирками, знадобляться і компресійні панчохи.

Чи можливо запобігти розвитку варикозу?

Звичайно можна! Досить дотримуватися активний спосіб життя, регулярно проводити гімнастику, правильно харчуватися, максимально тримати себе в тонусі, не запускаючи свою вагову категорію. Корисними стануть прогулянки на свіжому повітрі. Важливо уникати сильних фізичних навантажень на ноги, психологічних навантажень на серце і нервову систему.

Вживайте достатню кількість води. Виключайте потрапляння гарячої води або сонячних променів на ноги (якщо це сталося, після купання можна облити ноги холодною водою). Ваша взуття повинна бути на підборах не вище 4 сантиметрів, а одяг не повинна утруднювати кровообіг. Ведіть змінний спосіб життя, не ходіть і не сидіть занадто довго, міняйте вид діяльності. Слідкуйте за поставою, не схрещуйте ноги і не піднімайте тяжкості.

Масаж ніг при варикозі.

Варикозне розширення вен – патологічний процес, що вражає кровоносні судини і вимагає комплексного підходу. Для попередження ускладнень захворювання потрібно не тільки медикаментозне лікування. Велике значення для відновлення стану стінок судин, які деформуються, мають масажні процедури. Масаж при варикозі ніг повинен здійснюватися за певними правилами, щоб не допустити пошкодження судинних стінок і самого розриву судини.

Масажні процедури є ефективним способом додаткової терапії при багатьох захворюваннях. Масаж при варикозному розширенні вен дає позитивний результат, але тільки якщо застосовуються правильні техніки і не порушуються правила проведення сеансів.

Відмінним рішенням, щоб позбутися від симптомів — масаж ніг при варикозі вен.

Масаж від варикозу дозволяє:

позбутися від симптоматики (судом, болю і т. д.); підвищити тонус судин; попередити формування тромбів; поліпшити циркуляцію крові; запобігти прогресуванню деформуючих процесів.

Щоб досягти необхідного результату, двох–трьох процедур буде недостатньо. Потрібно проходження масажного курсу з 10-15 сеансів. Скільки саме сеансів потрібно, визначає фахівець. Важливо також вірно підібрати необхідну техніку.

Робити масаж для ніг при розширенні вен можна самостійно, але перші кілька сеансів, як правило, проводить масажист, який і проконсультує хворого, як робити масаж самому.

Вибирати техніку або робити процедури без попередньої консультації не слід, оскільки у хворого можуть бути протипоказання загального або індивідуального (щодо захворювання) характеру.

Протипоказання.

Робити масажні процедури не рекомендовано при певних захворюваннях. Не можна також проводити сеанси і в разі загострення варикозу або при варикозному розширенні в запущеній формі.

При варикозі вен різних стадій потрібен особливий масаж.

Перед початком процедур необхідно виключити наявність наступних протипоказань:

хвороби інфекційного типу (грип, тиф тощо); температура тіла 38 градусів і вище; травми або запалення хребта; схильність до кровотеч (погана згортання); менструація у жінок; лімфангіт; наявність вираженого запалення вен; тромбоз; наявність на шкірному покриві відкритих ран, гнійних процесів і т. д.; дерматологічні патології; нудота, що супроводжується блюванням; знаходження в стані наркотичного або алкогольного сп’яніння; прийом деяких медикаментозних препаратів (особливо наркотичних); психічні захворювання.

Можливо і наявність індивідуальних протипоказань, при супутніх хворобах. Наприклад, не можна робити процедури при деяких формах раку або епілепсії.

Чи можна робити масаж ніг при варикозі в домашніх умовах? Звичайно, лікарі рекомендують звертатися до фахівців, але самомасаж не заборонений.

Робити процедуру потрібно, коли ноги набрякають і з’являється моторошна тяжкість.

Існує безліч масажних технік. Більшість з них цілком доступні і без наявності професійних навиків. Дуже важливо не використовувати складні методики, які при неправильному русі рук можуть зашкодити хворому.

При варикозі застосовують такі види процедур:

легкий самомасаж; тайський; лімфодренажний; гідромасаж.

Робити масаж самостійно або звертатися до фахівця, кожен вирішує сам. Але якщо лікар категорично забороняє самомасаж, то краще прислухатися до його рекомендацій.

Самомасаж.

Самомасаж ніг при варикозі може проводитися шляхом легких погладжувань, розминок і натискань (виключаючи уражені ділянки) долоньками і пальцями рук. Категорично не можна застосовувати силові рухи рук.

Як робити легкий масаж самостійно, повинен порадити професійний масажист, навчальний основам техніки і попереджає про всі небажані нюанси.

Застосовувана при варикозному розширенні тайська техніка, це свого роду точковий масаж. Секрет тайської методики полягає в натисканні на «особливі» точки, розташовані на ступні. Кожна точка в цій галузі пов’язана з певною ділянкою, тому при правильному виконанні можна швидко відновити кровопостачання нижніх кінцівок, підвищити тонус судин і розслабити м’язи.

Тайський масаж ніг при варикозі вже давно вважається улюбленою екзотикою, дарує чудове самопочуття і прекрасний настрій.

Проводити сеанси по тайській методиці можна і самостійно, але бажано звернутися до професіонала, так як натискання» не тієї » точки може привести до серйозних проблем зі здоров’ям.

Лімфодренажний.

Ефективною при варикозі вважається лімфодренажна техніка. При регулярному виконанні процедур вдається позбутися набряків, посилити кровообіг і відновити стан судинних стінок.

Суть методики полягає в розтиранні шкірного покриву за рахунок сильних натискань долонь. Через застосування силових рухів, застосування такого виду процедур можливо тільки при відсутності сильно вираженої деформації судин.

Гідромасаж.

Виконується за допомогою спеціального апарату або ж звичайного душу (в домашніх умовах). До процедур гідромасажу відносять і контрастний душ для нижніх кінцівок. При варикозному розширенні після кількох сеансів водних процедур вдасться впоратися з судомами, поліпшити циркуляцію крові в судинах і зняти набряклість.

Процес полягає в дії водяного струменя, що подається під сильним напором. Періодично дуже тепла вода повинна змінюватися на прохолодну. Рух води слід направляти від стоп до стегон. Проводити гідромасаж будинку бажано перед сном.

Особливі вказівки.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Для того щоб не нашкодити організму при самостійному проведенні масажних сеансів, слід дотримуватися наступних рекомендацій.

Рухи рук повинні бути масажними. Напрямок масажних ліній йде від стопи до гомілки і вище. Не можна здійснювати натиски на місці, де запалені судини. Краще застосовувати спеціальні масажні креми. При протипоказання процедури не виконують. Всі рухи повинні бути акуратними, без сильного натиску.

Масаж при варикозному розширенні вен є частиною терапії, а також може використовуватися в профілактичних цілях. Для більшої ефективності, слід повністю проходити курс і дотримуватися інших профілактичних заходів.

Масаж при варикозі-користь чи шкода.

Масаж вважається однією з найбільш незамінних процедур для профілактики варикозного розширення вен. А що робити, якщо пацієнт вже страждає через варикоз? Чи допоможе масаж при варикозі на ранніх стадіях? Чи небезпечний на пізніх? На ці та багато інших питань відповідає Олена Шишкіна, масажист федеральної мережі фітнес-клубів X-Fit:

Що таке варикоз?

Кров тече по артеріях, венах і капілярах безперервно. І якщо рух вниз відбувається безпроблемно, то на зворотному шляху виникають труднощі. Руху крові вгору, тобто проти земного тяжіння, допомагає не тільки серце, але і м’язи ніг. Під час ходьби вони стискаються-розслабляються, що покращує кровообіг. Протягом усього маршруту зворотному відтоку крові заважають клапани, розташовані в різних ділянках вен.

Якщо людина володіє спадковою схильністю до варикозної хвороби, а також веде малорухливий спосіб життя, постійно носить тяжкості або ходить на кублуках, то вени починають збільшуватися в розмірах. З-за цього клапани перестають змикатися, з’являється зазор і зворотний відтік, який тільки сильніше розтягує кровоносні судини, що в кінцевому підсумку призводить до варикозу.

Які стадії варикозу існують?

Захворювання вен поділяють по стадіях:

На нульовій стадії ознаки варикозу вен ще не проявляються. Симптоми є, однак розгледіти хворобу ще не можна. На першій стадії з’являються судинні зірочки або невеликі поверхневі вени. На другій стадії розширені вени стають ще більш помітними. На третій стадії людина страждає від постійних набряків. На четвертій — з’являються зміни на шкірі або трофічні виразки. На п’ятій-формуються закриті венозні виразки, на шостий-вони перетворюються на відкриті виразки.

Чи можна робити масаж при варикозі?

Масаж при варикозі вен на ногах робити можна. Все залежить від індивідуальних особливостей людини і ступеня варикозного розширення. Якщо вени невеликі, а від дотиків масажиста клієнт не відчуває ніяких неприємних відчуттів, то можна ходити на будь-які види масажу. При середньому рівні захворювання рекомендовані легкі погладжування або масаж тіла з обходом ділянки з венами.

Безумовно, якщо лікарі вважають, що вени слід лікувати хірургічним шляхом, то масаж нижньої частини тулуба протипоказаний. В іншому випадку масажист лише зашкодить: як мінімум пацієнт відчує негативні емоції, адже дотики будуть вкрай болючими. Як максимум неправильна техніка призведе до виникнення тяжкості в ногах і навіть збільшення області захворювання.

Уявімо ситуацію. У клієнта проблеми з венами і він прийшов на масаж. Що потрібно робити?

Попередити фахівця про варикоз. Контролювати рухи масажиста.

Техніка масажиста повинна бути м’якою. Якщо клієнт відчув біль, це тривожний дзвіночок, адже масаж повинен приносити тільки приємні, комфортні відчуття.

Як правильний масаж в поєднанні з заняттями спортом може допомогти зменшити варикоз?

Головне правило на тренуваннях — не перевантажуватися. Також необхідно носити компресійну білизну-панчохи і колготки. Для літнього періоду найкраще підійдуть компресійні гольфи з відкритим носком.

Лімфодренажний масаж, наприклад, сприяє збагаченню киснем всіх тканин, м’язової маси, головного мозку. Завдяки цьому йдуть набряки, налагоджується лімфоток і кровотік, що сприяє зменшенню початкової стадії варикозу нижніх кінцівок.

Через лімфатичну систему виходять токсини і шлаки. Налагоджується нервова система, міцніше стає сон. У багатьох пацієнтів навіть мислення і світосприйняття змінюються. Після пройденого курсу лімфодренажного масажу людина навіть на свою проблему дивиться простіше, адже вона більше не доставляє серйозних незручностей. Багато клієнтів буквально «підсаджуються» на масаж, тому що їм дуже подобається відчуття легкості, яке виникає відразу після сеансу. Йде тяжкість в ногах, зменшується стомлюваність.

Щоб масаж дійсно допоміг, потрібно пройти традиційний курс з 10 процедур. Лімфодренажний щадний масаж потрібно робити перші п’ять сеансів три рази на тиждень, інші п’ять-два рази на тиждень. А потім ходити на підтримуючі процедури-один раз в кілька тижнів.

LPG масаж при варикозі початковій стадії може повністю зупинити і викорінити захворювання. Вакуумний ролик розбиває ущільнення в крові і покращує струм лімфи. Якщо захворювання вен вже прогресуючої стадії, краще уникати ділянок з венами, більше вони не стануть.

Лімфодренажний, антицелюлітний і LPG масажі: який вибрати?

Бажано їх поєднувати. Під час антицелюлітного масажу ми розбиваємо жирові клітини, які потрібно вивести з організму. І в цьому допомагає лімфатична система, яка є своєрідною каналізацією. Через неї потрібно спустити відпрацьовані, померлі клітини і скупчилися отрути. Лімфа не у всіх людей гармонійно працює – затримка рідини і целюліт – основні показники таких збоїв у системі. Тому її потрібно налагодити шляхом лімфодренажних масажних рухів.

Якщо дозволяють час і кошти, правильно відвідати 2-3 сеанси антицелюлітного, потім одну процедуру лімфодренажного масажу. І так слід чергувати весь сеанс. LPG масаж або RF-ліфтинг йдуть в самому кінці. В даному контексті основне їх завдання — підтягнути шкіру. Розгладити всі нерівності, щоб шкіра стала більш гладкою і привабливою.

Лікування варикозу ніг за допомогою масажу.

Масаж нерідко стає вирішенням проблем з найбільш напруженими частинами тіла – спиною, ногами, шиєю. Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок може призначатися лікарем на ранніх стадіях, і ні в якому разі не повинна проводитися без призначення.

Вибір техніки масажу.

Задаючись питанням, чи можна робити масаж при варикозі, слід врахувати, що все залежить від бажаної техніки масажу.

На вибір підходящої і заборона невідповідної техніки впливають такі фактори:

Стадія варикозу; Віковий критерій – залежність стану організму від гормональних перебудов під час клімаксу, вагітності; Наявність тромбофлебіту та інших ускладнень; Прийом гормональних препаратів та антикоагулянтів; Патології міокарда, атеросклероз, аневризм, серцево-судинна недостатність, артеріальна гіпертензія; Дерматити й виразки шкіри ніг; Підвищена здатність крові до згортання.

Для запобігання небезпечних ускладнень, перед відвідуванням масажиста потрібна обов’язкова консультація флеболога або ангіохірурга. Всі перераховані пункти виступають як протипоказання до проведення більшості форм масажу.

Антицелюлітні техніки.

Технік і методик виконання масажу досить багато. Лікар може призначити конкретну процедуру або порекомендувати самомасаж ніг при варикозі.

Задаючись питанням про те, чи можна робити антицелюлітний масаж, слід врахувати, що видів такого масажу два. Один виконується апаратно, інший-вручну майстром.

LPG масаж при варикозі дозволений на початкових стадіях і при рекомендації лікаря. В результаті процедури ЛПГ кров краще циркулює по уражених судинах, навантаження на стінки вен зменшується, але тільки в тому випадку, якщо немає клапанних порушень і венозних вузлів.

Антицелюлітний масаж при варикозі також може виконуватися масажистом вручну. Для пацієнток з варикозом передбачено використання спеціальних олій і костюмів, що пом’якшують вплив на шкірні покриви і близькі до шкіри вени з варикозом.

Антицелюлітний масаж при варикозі може виконуватися за допомогою срібних або мельхіорових ложок, але перед початком процедури необхідно попередити фахівця про наявне захворювання.

Домашній масаж.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах може виконуватися тоді, коли вени не дуже роздуті, немає великих венозних гілок зі здуттями і сильного посиніння. В результаті більшого навантаження на ноги під час захворювання, пацієнти з варикозом швидше втомлюються, до вечора відчувають сильні болі і поколювання в гомілці. Для освоєння техніки самомасажу рекомендується навчальне відео.

Виконувати процедуру самостійно потрібно так:

Після гігієнічних процедур ноги витирають насухо. Тут можна вибрати: проводити процедуру з маслом або кремом, або взагалі не використовувати змащувальних засобів. При виборі крему або масла, краще віддати перевагу дитячим, без виражених запахів і барвників. Процедуру проводять в сидячому положенні. Масаж починають з плавних погладжувань шкіри від стопи до стегна. Потім поступово додають зусилля, натискаючи долонею на шкіру рухами знизу вгору, як би підганяючи кров до верху. Обережність необхідно дотримуватися в області роздутих вен, там дозволяється робити тільки погладжують руху. Для зняття набряку ніжок можна виробляти легкі поплескування по шкірі і розминання. Коли почне відчуватися розігрівання шкіри, знову переходять до поглаживанию. Масаж триває близько 15-ти хвилин, після чого потрібно прийняти лежаче положення і розслабитися. Можна підкласти під ноги валик з рушника, щоб трохи підняти їх над рівнем тіла.

Виконуючи такий масаж при варикозі ніг, слід розуміти, що дії повинні бути спрямовані на розминку шкіри, не зачіпаючи мускулатуру.

Зручною позою для виконання процедури є саме сидяча. Зазвичай одну ногу ставлять на підлогу, а другу кладуть на диван, починаючи процедури з неї. Прийміть лежаче положення, якщо це доставляє дискомфорт, і попросіть близьких провести процедуру, так як робити самостійно такий масаж не завжди зручно.

Лімфодренажний.

Ця процедура дозволяє відновити рух кров’яного потоку, позбутися від набряклості, також виступає як антицелюлітна процедура. Протипоказання у такого масажу відсутні.

Техніка лімфодренажного масажу ніг при варикозі наступна:

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Розтирання шкіри ніг до відчутного розігрівання; плавний рух від низу до верху з поступовим посиленням; чергування розтирань і більш впевнених розминок шкіри.

Зробити такий масаж можна і в домашніх умовах, але так як процедура виконується в лежачому стані на животі, необхідно залучити до цього близьких.

Для виконання процедури використовується масло, щоб не залишати синців на шкірі. Уникають областей з сильно роздутими венами. Після процедури необхідно повернутися на спину і відпочити близько п’ятнадцяти хвилин.

Даоський масаж долонь і ступень має на увазі вплив на особливі точки, і багато в чому пов’язаний з енергетикою людини. Протипоказання до такого масажу полягають в порушеннях роботи серця-тоді процедуру повинен виконувати досвідчений фахівець.

Повільними круговими рухами розминають стопу, попередньо завдавши на долоні масажне масло; Впливаючи на точки, розташовані під великий пучкой на стопі, злегка натискують на них; Поступово опускаються до початку п’яти і знову піднімаються вгору, пучками пальців виконуючи легкі натискання.

Виконати процедуру можна не тільки на стопах, але і на долонях. Область, що відповідає за ноги і їх захворювання, розташована на безіменному пальці прямо біля його основи.

Пальцями другої руки розминають дану точку, чергуючи посилені і легкі натискання. Процедура повторюється на пальцях обох рук по 5-7 хвилин. Потім долоні розтирають один об одного.

Гідромасаж.

Процедура виконується в спеціальних ваннах. До таких ванн приєднаний шланг, через який подається вода під високим тиском. Тиск в атмосферах можна регулювати спеціальними рукоятками у головах ванної.

Гідромасаж доповнює дозволені при варикозі процедури. Можливе обмеження в масажі тих зон ніг, де виражені здуття вен і сітки варикозних вен, але обов’язково масажується область біля цих вен для стимуляції роботи сусідніх судин.

Пацієнт опускається у ванну з водою, напором води зі шланга починається обробка ступень ніг. На масаж кожної ступні відводиться до 3-х хвилин. Потім потік піднімається до колінної чашечки, масажуючи її круговими рухами. Для масажування попереку напір необхідно знижувати, видаляючи і наближаючи до неї струмінь, таким чином, надаючи різну силу впливу на чутливі хребці попереку. Потім переходять до стегон і живота. Живіт масажують круговими рухами, а стегна – від коліна і вгору. Далі переходять до масажування литок, уникаючи впливу на роздуті варикозні вени.

Будь-який з видів масажу повинен бути призначений лікарем. В іншому випадку він не тільки не принесе бажаного результату, але може серйозно нашкодити здоров’ю і сприяти прогресуванню захворювання.

Масаж ніг при варикозі.

Варикозним розширенням вен хворіє величезна кількість людей на планеті. Від неї страждають люди, у яких стояча або сидяча робота, а також ті, хто піддається великим фізичним навантаженням. Це захворювання є патологічним захворюванням вен, при якому змінюється кровотік. Перша ознака, який проявляється, це видозмінена, Розширена Відень на нозі. Таке може статися на будь-якій ділянці нижньої кінцівки від ступні до стегна.

Пам’ятайте, що це серйозне захворювання, при якому виникає не тільки біль, але і з’являються виразки. Але якщо людина своєчасно звернутися за допомогою в клініку, то йому призначати ефективне лікування. Таким чином, позбутися від захворювання можливо за короткий період часу, особливо, якщо патологію виявили на початковому етапі захворювання.

Але, вирішити це питання допоможуть різні способи, наприклад, масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок.

В комплексі з традиційною медициною можна використовувати масаж. Як саме його будуть виконувати, буде прямо залежати від стадії і швидкості розвитку захворювання. Однак дати дозвіл на проведення цієї процедури може тільки досвідчений фахівець. Після того, як буде прийнято рішення про проведення масажу, пацієнт повинен визначитися, хто його буде робити. Наприклад, можна робити масаж ніг при варикозі в домашніх умовах або ж довірити це досвідченого масажиста.

Важливо. Робити масаж нижніх кінцівок при варикозі, можна тільки на перших етапах захворювання.

Який вплив на вени надає масаж?

Якщо правильно робити масаж ніг при варикозі, то це допоможе зняти біль, прибрати візуальні прояви захворювання і навіть позбавити людину від недуги. Крім цього, такі маніпуляції, допоможуть відновити кровообіг.

Як вже говорилося раніше, масаж можна застосовувати тільки на початку захворювання, коли ще немає ніяких запалень вен, трофічних виразок, нагноєнь на шкірному покриві.

Різновиди масажу.

Існує кілька різновидів масажу, але не всі види можна використовувати, тому що деякі можуть тільки нашкодити.

Отже, давайте уточнимо, який масаж ніг роблять при варикозі?

Лімфодренажний. Він надає позитивну дію на вени нижніх кінцівок, здатний поліпшити кровотік і зняти набряк. Проводити такий масаж необхідно плавно, тобто початок сеансу буде проходити з невеликим тиском на тіло, і поступово воно буде збільшуватися. Слід зазначити, що у такого виду масажу майже немає протипоказань. Вакуумний. Його роблять із застосуванням спеціального приладу. Він прискорює рух крові і лімфи, знімає набряклість, прибирає зайві кілограми. Робити такий масаж від варикозу вен на ногах, слід дуже обережно, і тільки за призначенням лікаря. Антицелюлітний. Цей вид масажу проводити можна. Фахівці радять робити його за допомогою ложок мельхіорових або срібних. Медовий. Такий вид масажу строго протипоказаний, тому що після нього відбувається прогресування захворювання. Але багато пацієнтів цього не знають і дивуються, коли їм забороняють його проводити. Тайський. Його просто не проводять в області патологічного розширення вен. Банковий. Цей вид масажу теж не можна проводити при розширенні вен на ногах. Водний. Такий масаж ще називають гідромасаж, він проводиться з використанням струменя теплої води, яку пускають через душ. Під час процедури, необхідно врахувати: Поливати нижні кінцівки слід плавно, направляючи струмінь, від стопи вгору. Спочатку обливається одна ступня, потім друга, потім можна підніматися вгору. Різко міняти область тіла не варто, так само як і довго затримуватися на одному місці. Буде корисно проводити контрастні обливання. Для цього просто повільно змінюйте температуру води від теплої до холодної, і навпаки.

Деякі правила масажу.

Є деякі припущення про вид масажу, який саме буде найефективнішим. А тепер давайте уточнимо, головні правила якісного та ефективного масажу:

Вибирати фахівця, який буде робити вам масаж необхідно дуже уважно. При цьому слід враховувати його досвід роботи та відгуки пацієнтів. Якщо вам все підходить, то позбутися від патології, можна буде дуже скоро.

Сила тиску, що чиниться на тіло пацієнта.

Якщо ви будете проводити самомасаж ніг при варикозі, тоді правильно розрахуйте сили натискання не своє тіло. Здійснюйте легкі і плавні рухи. Ні в якому разі не застосовуйте силу, щоб натиснути на уражену ділянку, тому що від цього судини пошкоджуються більше і виникнуть серйозні ускладнення.

Не можна користуватися маслами, гелями і мазями, рука повинні бути добре вимиті. До того ж перед початком їх слід зігріти, щоб вони були теплими. Щоб робити масаж при варикозі ніг не потрібно користуватися ніякими додатковими засобами. Проведення масажу після фізичних вправ. Це допоможе зміцнити стінки судин і відновити в них потік крові.

Проведення масажу самостійно.

Перед початком масажу, хочемо дати вам деякі рекомендації, а саме:

Ще не приступивши до процедури, необхідно деякий час полежати, повністю розслабившись і піднявши ноги на подушку, щоб збалансувати кровотік. Це допоможе зняти втому і скутість м’язів, а також зробить масаж ефективніше. Масажуйте нижні кінцівки в ранковий час, відразу після проведення лікувальної гімнастики. Роблячи масаж, захопіть і нижній відділ спини. При будь-яких протипоказаннях не потрібно проводити такі сеанси терапії.

Перед тим, як проводити таку процедуру, слід запитати у лікаря, чи можна робити самостійно масаж на ногах при варикозі? Якщо відповідь буде позитивною, то вам потрібно буде дотримуватися таких правил:

Ретельно помийте руки із застосуванням мила. Покладіть ноги так, щоб вони були в горизонтальному положенні. Не варто при виконанні масажу сильно тиснути на уражені ділянки ноги або стегна. Якщо вени видно візуально, то ці місця не можна масажувати. Напрямок руху рук при масажі має бути від стоп до стегон. Після того, як ви закінчили масаж, ноги слід трохи підняти, і полежати в такому положенні декілька хвилин. Після відпочинку, якщо це необхідно, слід носити компресійну одяг.

Протипоказання.

Слід зазначити, що масаж також має свої протипоказання, тому перед процедурою запитайте у лікаря, а чи можна робити масаж при варикозі саме вам. Лікар повинен пояснити, в яких випадках проводити таку процедуру не можна, наприклад, це може бути:

Діагностована інфекційна хвороба. Зниження температури тіла нижче тридцяти п’яти градусів. Різні запалення в організмі. Артеріальна гіпертензія. Проблеми з серцем і судинами. Тромбофлебіт.

Крім цього, не можна робити масаж, якщо хвороба варикозного розширення вен знаходиться в занедбаному стані. У цьому випадку, давати дозвіл на проведення процедури і заборонити її може тільки досвідчений фахівець флеболог.

Якщо масаж буде проводитися з дотриманням всіх правил, то можливо пацієнта чекає швидке одужання. Головне в цій справі, дотримуватися всіх призначення лікаря.

Можливі заходи профілактики.

Профілактичні заходи варикозного розширення вен, допоможуть трохи сповільнити прогресування захворювання і уникнути ризику появи ускладнень. Ну а якщо людина не страждає цією патологією, але у нього є до неї схильність, то профілактика допоможе уникнути її появи.

Профілактика виглядає так:

Носіть зручне і якісне взуття на низькому ходу. Необхідно вести активний спосіб життя, часто гуляти, робити фізичні вправи, плавати. Все це допоможе розігнати кров, щоб не було застою. Відмовитися від шкідливих звичок. Збалансувати свій раціон харчування. Але, якщо варикоз вже діагностований, тоді дотримуватися певної дієти, рекомендованої при такому захворюванні. Ретельно проводити гігієну нижніх кінцівок, особливо, якщо з’явилися рани. Їх слід обов’язково обробити медикаментозними засобами. Перевіряти у флеболога два рази на рік.

Якщо захворювання хронічне, тоді хворому призначають оперативне втручання з видалення уражених вен. Після того, як його проведуть, доктор розповість, що необхідно робити, щоб не виникло рецидиву.

Варикоз діагностується досить часто, особливо останнім часом. Він проявляється неприємними ознаками і серйозними ускладненнями. Якщо це сталося, то людина живе з такою патологією протягом усього життя.

Це доставляє йому багато дискомфорту. Позбутися його симптомів, а в деяких випадках від самого захворювання можна за допомогою масажу, але перед проведенням процедури, уточніть у лікаря чи можна робити масаж ніг у вашому випадку і користуватися при цьому масажерами.

Однак це не означає, що приймати призначені лікарські препарати не варто, навпаки, терапія повинна проходити в комплексі.

Основи масажу при варикозі ніг.

При варикозі втрачається тонус венозних стінок і порушується правильний кровообіг. Це може стати причиною серйозних наслідків зі здоров’ям (наприклад, появи тромбів).

Розпочате лікування на ранній стадії захворювання дозволяє пацієнтові одужати максимально швидко. Допомогти в цьому випадку можуть щоденні масажні процедури, призначені при варикозному розширенні вен на ногах.

Використання масажу як лікування даного захворювання застосовується досить часто в лікарській практиці і лише на початковій стадії розвитку варикозу.

Вся інформація на сайті носить ознайомчий характер і НЕ Є керівництвом до дії! Поставити точний діагноз вам може тільки лікар! Переконливо просимо Вас НЕ ЗАЙМАТИСЯ самолікуванням, а записатися до фахівця ! Здоров’я Вам і Вашим близьким!

Пацієнти при цьому не повинні мати наступних ускладнень:

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

запалення варикозних вузликів; шкірних уражень з гнійними і запальними вогнищами.

При ускладненій формі хвороби передбачено обережне проведення сеансу під контролем фахівця.

Процедура обов’язково повинна виконуватися правильно і з дотриманням рекомендацій лікаря для повного позбавлення від хвороби або зменшення її симптоматики.

Протипоказання.

Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок також має деякі протипоказання, такі як:

підвищена температура тіла (від 37.5 °C); вірусні захворювання начебто застуди, грипу і т. д.; сильні болі в спині; трофічні виразки на ногах; розтягнення м’язів; тромбофлебіт (запальний процес у венозних стінках, що призводить до утворення тромбів); захворювання шкіри (наприклад, псоріаз, роздратування); алергічні реакції на деякі мазі; хвороби серця; гіпертонія.

У зазначених вище випадках від масажних процедур необхідно відмовитися, щоб уникнути настання істотних наслідків для здоров’я хворого і погіршення його самопочуття.

Читайте тут, чим небезпечний варикоз.

Коли потрібно бути обережним?

Перед початком лікування варикозу масажем необхідно проконсультуватися з лікарем. Після проведеної діагностики фахівець зможе підібрати найкращий і зручний для пацієнта вид масажної процедури, здатний принести найбільший ефект і не викликати погіршення варикозу.

Сеанс також рекомендується проводити в спеціальному процедурному кабінеті і тільки фахівцем, що розбирається в області варикозного розширення і його лікування.

Застереження під час проходження масажної терапії:

при підвищенні температури тіла, появі сильного больового синдрому потрібно перервати процедуру або зовсім її припинити; інфекційне захворювання або запальний процес в проблемній зоні може погіршити самопочуття пацієнта, тому масаж не призначається.

Більш детальні заходи, що стосуються індивідуальних особливостей організму хворого, можна дізнатися у лікаря.

Види масажу при варикозі ніг.

Масажна терапія при варикозному розширенні венозних судин нижніх кінцівок відрізняється своєю різноманітністю і може виконуватися в різних формах, однак не кожен вид процедури підходить при лікуванні даної хвороби. Наприклад, не рекомендується медовий масаж при варикозі, так як він підсилює хворобливі відчуття.

Позитивні сторони масажу:

усунення набряклості, оніміння, судом; підвищення судинного тонусу; відновлення кровотоку; зняття напруги.

Нижче представлені найбільш поширені і дієві види масажу, використовувані для нормалізації кровотечі в ногах, зниження больового синдрому і неприємних відчуттів в проблемній області.

Даний вид масажу являє собою вакуумне подразнення шкіри для досягнення наступних цілей:

підвищення еластичності судин, поліпшення обміну речовин; усунення больових відчуттів і застою крові; посилення кровообігу.

Лікар індивідуально підбирає розмір банок і місця, куди їх необхідно прикладати. Єдиним значущим недоліком лікування є поява невеликих плям крововиливів, які проходять протягом кількох днів.

Лікарі виділяють два способи баночного масажу при варикозі:

За допомогою вакуумних апаратів цей метод включає в себе використання спеціального апарату з банками і балоном, що утворює вакуум. З використанням банок, підпаленої вати і крему Або вазеліну для пом’якшення.

Процес лікування відбувається в сидячому або лежачому положенні хворого і триває не більше 15 хвилин. На шкіру після зняття банок наносять живильну мазь або крем, після чого ноги пацієнта укутують в теплий вовняний одяг.

Ручний масаж перед сеансом не рекомендується, особливо на серйозній або гострій стадії розвитку хвороби, на підколінних ямках і внутрішній поверхні стегон.

Десятихвилинна баночна процедура зазвичай проводиться людям, що мають проблеми із зайвою вагою: банки ставляться зигзагоподібно, а шкіра попередньо змащується антицелюлітним кремом, що призводить до швидкого руйнування жирових клітин.

Самомасаж.

Самостійне здійснення масажу можливо тільки на ранній стадії розвитку хвороби, в інших випадках самомасаж категорично заборонений.

Щоб уникнути погіршення самопочуття процедура робиться з дотриманням наступних рекомендацій:

хворому слід сидіти на високій м’якій поверхні (наприклад, на дивані); одна нога повинна знаходитися на підлозі, інша – випрямлена; перед сеансом необхідно виконати плавні розминкові погладжування починаючи з стегна другої ноги; після цього можна почати масажувати нижні кінцівки до появи тепла в області масажу або до почервоніння шкіри.

При відсутності протипоказань і суворому дотриманні рекомендацій пацієнту дозволяється щоденне здійснення десятихвилинного самомасажу до декількох разів на добу.

Гідромасаж.

Один з найприємніших видів масажних процедур, ефективно використовуваних при хворобах ніг. Підводний масаж при варикозі являє собою застосування струменів теплої води, що направляються на шкіру під певним напором.

Сеанс може здійснюватися за допомогою спеціальних приладів в процедурному кабінеті або в домашніх умовах за допомогою душу.

Суть методу полягає в плавному обливанні ніг, причому без затримки на одній зоні нижніх кінцівок. Особливо рекомендується використання контрастного душу, проте починати бажано з теплої комфортної температури води.

Медичний.

Для запобігання розвитку захворювання та ефективного прискорення одужання хворого при варикозі лікарі призначають проведення медичного ручного масажу.

Підготовка Перед початком процедури необхідно як слід підготуватися до масажу і дотримуватися наведених нижче правил:

перед сеансом пацієнту потрібно прилягти і дати ногам відпочити протягом десяти хвилин, переважно поклавши їх на височину; масаж рекомендується здійснювати в ранковий час і після лікувальної гімнастики, що призведе до поліпшення кінцевого результату; пацієнт повинен почувати себе комфортно в процесі лікування (без неприємних і больових відчуттів); при наявності протипоказань від сеансу необхідно відмовитися. Методика Спосіб масажу безпосередньо залежить від таких чинників, як локалізація варикозу і тяжкість ураження вен, тому вибирається виключно лікарем з урахуванням діагностики і симптомів пацієнта. Масажні прийоми являють собою наступні дії:

площинні і погладжування безперервного характеру; легкі пощипування; потряхіваніе і розтирання м’язів ніг.

Пацієнт повинен лежати на спині з зігнутими в колінах нижніми кінцівками або на животі, витягнувши ноги. Неприпустимо сильне пощипування і поплескування шкіри в проблемній області.

Наприклад, при легкій стадії хвороби масування починається із зони сідниць з поступовим переходом до гомілки і стопи. Процедуру слід проходити у фахівця для отримання повноцінного позитивного ефекту.

Антицелюлітний.

При лікуванні варикозу нерідко в косметологічних цілях застосовується м’який масаж від целюліту.

Прийоми, використовувані в цьому випадку, не повинні містити різких і сильних рухів або натискання на шкіру в проблемній області, так як можуть викликати больові відчуття у пацієнта.

Користь антицелюлітного масажу:

прискорення виведення шлаків і токсинів з тканин; поліпшення кровопостачання і відтоку лімфи.

Одним із способів масажу проти целюліту при варикозі є використання срібної ложки, з допомогою якої масажуються хворі зони ніг.

Перед сеансом шкіра очищається від бруду (вологими серветками або водою), а після цього наноситься спеціальний крем. Рухи повинні бути м’якими і плавними, за годинниковою стрілкою.

Для лікування варикозу нерідко застосовуються перевірені засоби відомої тибетської медицини. Наприклад, процедура «гуаша», що представляє собою масаж за допомогою спеціальної пластини з рогу буйвола або особливих каменів, які попередньо необхідно просочити сумішшю ефірних масел і зборів тибетських трав.

Дослівно «гуаша» означає «винищення» по тілу хворої людини. Під час процедури відбувається не тільки розслаблення організму, зменшення больових проявів захворювання, але і ефективний вивід токсинів з шкіри.

Щоб сеанс мав найбільшу позитивну дію, перед процедурою потрібне дотримання деякі правил (наприклад, пацієнту не можна митися протягом 1-3 діб). Після терапії на шкірі залишаються характерні сліди, як після баночного масажу.

Для запобігання розвитку варикозу ніг може використовуватися апаратна LPG-терапія. Позитивні сторони її застосування:

поліпшується еластичність тканин; знижується навантаження на вени; нормалізується кровотік.

Процедура рекомендована до застосування тільки на початковій і другій стадії розвитку хвороби, при важкій формі вона протипоказана.

Призначення LPG масажу залежить безпосередньо від локалізації захворювання і вираженої симптоматики, наявної у пацієнта.

Серед інших протипоказань можна виявити наступні:

тромбофлебіт; тромбоз; трофічні виразки; виражений лімфостаз; рани на ногах.

Лікарями відзначено позитивний вплив масажних процедур при лікуванні варикозу ніг.

Читайте також, чим небезпечна операція для видалення варикозу на ногах.

Позитивні нюанси видалення вен лазером описані за посиланням.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Своєчасно вжиті заходи по боротьбі із захворюванням забезпечують швидке одужання пацієнта.

Масаж при варикозному розширенні вен.

Варикозне розширення вен важко діагностувати на ранніх стадіях. Її головний симптом-втомлені ноги-багато хто не приймає всерйоз. Однак, якщо не забити тривогу, хвороба може розвиватися дуже швидко. І ось вже невелика капілярна сіточка на ногах змінюється набряклими болючими венами. А там і до трофічних змін шкірних покривів гомілки недалеко.

Чимало неприємностей приносить і варикоз прямокишкових вен, відомий як геморой. Про нього соромляться говорити, його соромляться лікувати, а він так само, як і варикоз нижніх кінцівок, передається нам у спадок і провокується важкої або малорухомої роботою. До групи ризику також автоматично потрапляють жінки під час вагітності.

Наші вени унеможливлюють-вони штовхають Кров проти земного тяжіння. Рух венозної крові вгору здійснюється завдяки диханню, а точніше, одному з його елементів – вдиху. У процесі руху крові вгору по венах також задіяні м’язи гомілки. Коли ми ходимо, вони скорочуються, здавлюють вени, допомагаючи таким чином крові зі здавлених ділянок спрямовуватися вище. Зворотному відтоку крові в венах перешкоджають клапани. Вони східчасто розташовані по всій довжині вен і утворюють секції, які закриваються, як тільки в них надходить кров.

Якщо людина стоїть нерухомо, то венозний насос працює з труднощами, венозний тиск у судинах нижніх кінцівок збільшується, утворюється застій крові. Це призводить до розширення вен. Їх діаметр збільшується, і клапани перестають змикатися. З’являється зворотний відтік крові, який призводить до ще більшого розтягування вен і варикозної хвороби.

Оздоровчий масаж є обов’язковим елементом комплексного лікування варикозу. Він покращує циркуляцію крові, відновлює живлення тканин, зміцнює тонус м’язів, допомагає клапанам вен виконувати свою функцію-змикатися і перешкоджати зворотному току крові. Методи масажу залежать від стадії і місця розвитку варикозу.

Процедуру слід починати з легкого вібраційного масажу і повітряно-компресійного впливу, поступово нарощуючи його інтенсивність. Вібромасаж і повітряно-компресійне вплив здатні зняти втому не тільки ніг, але і всього організму. Вони мають протизапальну і знеболюючу дію. Вібрація і повітряно-компресійне вплив активізують і тонізують роботу нервової, кровоносної і лімфатичних систем.

Під впливом вібраційних коливань розширюється робоча капілярна мережа і розкриваються резервні капіляри. За рахунок цього збільшується приплив крові до масованих тканин, клітини насичуються киснем, стінки кровоносних судин зміцнюються і стають еластичними.

Полегшити масаж ніг в домашніх умовах вам допоможуть спеціальні масажери. На початку процедури впливайте на ноги теплом низької і високої температури (режим припікання). Використовуйте для цього прогріваючий килимок WellNight, масажну подушку WellLife Mini або крісло Shelter). Наступний етап-вібраційний масаж — можна провести за допомогою ручного масажера InfraTapp 2. Завершіть процедуру повторним прогріванням.

Тривалість кожного етапу становить 10-15 хвилин. На ніч рекомендується підкласти під ноги прогріваючий килимок WellNight з режимом 40 градусів тепла.

Зверніть увагу: масажну дію при варикозі має завершуватися годинним відпочинком в положенні лежачи, строго горизонтально.

Масаж проти варикозу.

Масаж є унікальним засобом, що допомагає вилікувати багато хвороб або зменшити больову симптоматику. Варикозне розширення вен – один з недуг, для боротьби з яким активно використовують ряд ефективних масажних методик. Систематичне здійснення нескладних маніпуляцій дозволяє в певних випадках позбутися від проблеми без хірургічного втручання та прийому дорогих медикаментів. Масаж ніг при варикозі робить благотворний вплив на кінцівки, покращуючи кровообіг. Для проведення процедури можна вдатися до допомоги фахівця, а можна освоїти самомасаж.

Особливості техніки масажу при варикозі.

Лікування варикозного розширення вен-комплексна і тривала процедура. Але на ранніх стадіях захворювання легко піддається терапії. В даний час лікування варикозного розширення вен передбачає носіння спеціального одягу (лікувальний трикотаж, панчохи, колготи), застосування лікарських препаратів для зовнішнього застосування (креми, мазі), так і для прийому всередину, і тільки в рідкісних випадках проводиться операція. Лікарі – флебологи часто рекомендують комплекс гімнастичних вправ, що сприяють поліпшенню відтоку крові із судин. Досить поширеним методом боротьби із захворюванням вен в медичній практиці став масаж.

Характер процедури обумовлений вагою і типом ураження, а також місцями локалізації. Так, при нескладному діагнозі масаж призначають, щоб забезпечити нормальне харчування тканинам і розвантажити лімфатичну і венозну мережі. У цьому випадку масаж починають з обробки стегна, захоплюючи зону сідниць, потім плавно переходять до литок гомілки і, відповідно, до стопи.

Основні масажні прийоми являють собою обхвачують, площинні та непереривні погладжування, які поєднують з розтираннями і потряхиваниями м’язів. У ході процедури пацієнт повинен лежати на спині з піднятими і зігнутими в колінах ногами. При односторонньому ураженні першої масажують здорову кінцівку, і тільки потім-хвору.

Одним з масажних прийомів є також легке пощипування. Такий вплив спочатку здійснюють на шкіру, захоплюючи поступово і підшкірову клітковину. При виконанні самомасажу важливо знати, що такі маніпуляції, як поплескування, рубления, розминання і вібруючі дії проводити на уражених ділянках кінцівок неприпустимо.

Масаж ніг при варикозі 2-3 стадії потрібно проводити в спеціальних медичних установах, оскільки існує безліч протипоказань.

З метою досягнення найбільшого результату масаж ніг часто поєднують з фізичними навантаженнями. Вони покращують в значній мірі відтік лімфи і крові, знижують венозний тиск і активізують обмінні процеси. До найпростіших вправ відносять «ходіння» лежачи на підлозі або ліжка, почергове піднімання ніг, «велосипед» і ін. Процедуру також комбінують з дарсонвалізація (вплив на шкіру імпульсними струмами високої частоти), синкардиальным масажем (ритмічні стискання кінцівок, одночасно з скороченням серця) і гідромасажем.

Види масажу.

Баночний масаж має на увазі вплив на судини через роздратування шкіри вакуумом. Такий масаж підвищує тонус і еластичність м’язової тканини. Відбувається інтенсивне скорочення м’язів, відновлюється нормальний кровообіг.

Завдяки процедурі усуваються болі, застої крові і лімфи, нормалізуються метаболічні процеси в тканинах. В результаті масажу на тілі можуть утворюватися невеликі сліди крововиливів, це не загрожує здоров’ю і вважається цілком нормальним явищем. Курс лікування і області, які потребують баночному масажі, лікуючий лікар призначає індивідуально.

При легкій формі захворювання дозволяється курс лікувального масажу класичного типу, що включає різні легкі пощипування, погладжування і трушення. Правильно виконується масаж допоможе зміцнити судини, зніме втому в ногах і ряд інших неприємних проявів хвороби.

Салонний масаж-це альтернативні види косметичного масажу, які дозволено проводити людям, що страждають крикозом.

Пневмомасаж або повітряний масаж полягає у впливі повітря, що подається спеціальним апаратом на потрібні ділянки тіла. Вихровий гідромасаж проводиться в спеціальній ванні або невеликому басейні, які випускають під тиском кругові струменя води, що масажують певні ділянки тіла. Циркулярний душ-це водна процедура, в ході якої здійснюється масаж всього тіла за допомогою горизонтальних струменів води, що виходять зі спеціальної кругової установки.

Самомасаж ніг допустимо тільки на початкових стадіях варикозу. Важливо дотримуватися наступну черговість дій при масажі, що виконується в домашніх умовах:

легкі погладжування долонями; інтенсивні розтирання; легкі пощипування пальцями; розминання.

Самомасаж проводитися виключно руками без допомоги спеціальних масажних пристроїв і пристосувань.

Увага протипоказання!

Масаж для лікування варикозного розширення вен протипоказаний при:

гострих захворюваннях серця; пороці серця; коронарної недостатності; недостатньому кровообігу (II або III ступеня); гіпертонічної хвороби III стадії; аневризми судин; системних алергічних ангиитах; флебіті і тромбофлебіті.

На закінчення слід зазначити, що наявність у пацієнтів варикозного симптомокомплексу вимагає обережного підходу до масажу і призначенням фізичних вправ, так як це ускладнення загрожує схильністю до розвитку таких захворювань, як флебіт або тромбофлебіт. У таких випадках масаж повинен призначатися тільки після дослідження стану кровоносної системи. Коли згортання крові не різко підвищена, масаж необхідно поєднувати одночасно з застосуванням антикоагулянтів.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах.

Як потрібно робити самомасаж ніг при варикозі.

Багатьох людей хвилює питання, чи можна робити самомасаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок? Адже тут головний принцип-уникати будь-яких дій, здатних заподіяти шкоду.

Основні рекомендації по самомасажу при варикозі ніг.

Питання складне, тому на нього немає однозначної відповіді, єдиної для всіх. Багато що залежить від конкретного пацієнта, стадії захворювання, наявності ускладнень. Якщо мова йде про невеликих судинних сіточках, то нічого небезпечного вас не очікує. Тим не менш, є кілька типів масажу, які протипоказані. Зокрема, нерідко антицелюлітні масажі при варикозі, як і баночний, можуть нашкодити. Робити їх можна лише після того, як ви порадилися в флебологом.

Вибір процедур – справа тонка. На початковому етапі, якщо немає трофічних виразок, тромбофлебіту, інших ускладнень. Важливо також те, де саме знаходяться вогнища захворювання – уражені вени і судини.Якщо масаж ніг при варикозі робити без урахування цих нюансів, можна домогтися того, що з’явиться більш серйозне захворювання вен, яке лікувати значно складніше і дорожче.

Якщо ж мова йде про легкі форми, то лікарі рекомендують простий варіант, що допомагає розвантажити лімфатичну систему. Спершу масажують стегна і сідниці, після чого переходять в область гомілки. Останніми опрацьовуються ступні.

Про самомассаже.

Можна робити самомасаж – це точно вам не зашкодить. Головне – робити його без поспіху, сильних впливів. Тоді ви легко позбудетеся від втоми, тяжкості в ногах. Кровообіг нижніх кінцівок стане помітно краще. Проводячи процедуру регулярно, ви поліпшите загальний стан, що позитивно позначиться на успішності лікування.

Самомасаж нижніх кінцівок складається з погладжують і розтираючих рухів, що переходять в легке потряхивание м’язів. Якщо поразка одностороннє, то масажувати слід спершу ту сторону, яка не вражена захворюванням. Дозволені легкі пощипування (спочатку тільки шкіри, потім – і жирової клітковини).

поплескування; удари ребром долоні; вібрації різних типів.

Фахівці радять починати самомасаж з щиколотки. Плавно поглаживается поверхню знизу вгору, у напрямку до коліна. Потім розтираються гомілки і, нарешті, поверхні стегон.

Гідромасаж при варикозі дуже корисний. Адже він виконується не гарячою водою, використання якої протипоказано, а теплою. Робити його можна навіть вдома, використовуючи душ. Але, якщо у вас є можливість відвідати процедури, що виконуються на професійному обладнанні, це навіть краще. Однак, попередня консультація фахівця вам точно не завадить.

При гідромасажі опрацьовувати зони на ногах слід поступово, починаючи з ділянок, де немає уражених, вен, поступово переходячи на інші поверхні. Рекомендується масажувати спершу стопи, поступово піднімаючись вище.

Протипоказання.

Антицелюлітний масаж при варикозному розширенні вен.

Різні види антицелюлітних процедур виконуються виключно після того, як ви обговорите їх безпеку з флебологом. Бездумне їх застосування може призвести до ускладнень.

Наприклад, лікарі не рекомендують робити вакуумний масаж на пізніх стадіях. При сильному ураженні вен можна запросто нашкодити собі. Якщо ж варикоз лише почав проявлятися, такий варіант допустимо для поліпшення загального тонусу м’язів і кровообігу. Взагалі використовувати вакуумний та інші види масажу з сильним впливом на уражені ділянки можна тільки в тому випадку, якщо немає вираженого здуття вен. Також він припустимо на тих ділянках, де немає розширених вен. Баночний і медовий масажі також не варто застосовувати. Тривалість процедур повинен визначати не масажист, а лікар-флеболог. Якщо у пацієнта виражений діагностований тромбофлебіт, процедур такого роду слід уникати. Не можна виконувати масаж ніг при варикозі, якщо є ознаки уражень серцевих оболонок, аритмія, стенокардія і т. д. Атеросклероз судин мозку, аневризми. Всі види кровотеч (включаючи менструальні). Інфекційні захворювання, в т. ч. простудні, підвищена температура.

Целюліт і варикоз часто йдуть в «комплексі» проблем. Жінки нерідко стикаються з ситуацією, коли лікарю доводиться забороняти косметологічні процедури. Бо не рідкість, коли ліполітичні процедури, що включають жорстке вплив, призводять до пошкодження вен і появи тромбофлебіту. Завжди слід спершу уточнювати у лікаря допустимість тих чи інших процедур.

Перед масажем потрібно спершу провести деякий час в горизонтальному положенні. Попередньо слід підняти ноги вище рівня таза, щоб стався відтік венозної крові.

Якщо використовуються спеціальні прилади для контактного впливу, то встановлювати їх на уражені ділянки не можна.

Масаж і профілактика варикозу.

Масаж в комплексі з заняттям спортом, дотриманням правильного харчування, вибір правильного нижньої білизни може є заходом профілактики та боротьби з варикозом.

Кожна людина хоче мати здорові ноги. Але наш спосіб життя сприяє появі різних проблем. Не секрет, що варикоз-одна з основних медичних / косметологічних проблем, що турбують сучасну жінку. Тому, звертаючись до фахівців, представниці прекрасної половини людства хочуть отримати відповідь на кілька важливих питань:

як запобігти розвитку варикозу; які види процедур показані в профілактичних цілях; що можна робити, якщо захворювання вже проявилося, але перебуває на початковій стадії.

Поява тяжкості в нижніх кінцівках, втома, набряклість – все це «перші ластівки». Але на цьому етапі, поки немає серйозних дисфункцій в роботі венозної системи, можна і потрібно займатися профілактикою. Тут важливу роль відіграє масаж ніг при варикозі.

Звертаючись до масажиста, варто вивчити попередньо всі «за» і «проти» кожного методу. Адже далеко не завжди процедура буде корисна.

Чи можна вважати масаж / самомасаж найбільш ефективною профілактичною мірою? Фахівці вважають, що лише в комплексі з фізкультурою, дієтою, компресійним білизною, іншими заходами.

Активний спосіб життя, здорове харчування, мінімум стресів-це перший крок. Без нього ніякі процедури не дадуть бажаного результату.

Чи допустимо масаж ніг при варикозі і як його робити.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Зміст.

Варикоз – це серйозне захворювання, характерне своїми розширеними венами ділянці ніг, тому люди прагнуть скоріше позбутися від нього, використовуючи різні методи, в тому числі і масаж ніг при варикозі. Насправді ж масаж при варикозі ніг дозволяється робити тільки на початкових етапах розвитку захворювання і строго після консультації з лікарем. Після походу до лікаря і виписування масажу пацієнт повинен прийняти нелегке рішення: йти на дану процедуру до масажиста або виконувати всі дії вдома, перш запитавши рекомендації у лікаря. На цю тему і буде дана стаття.

Види масажу.

Деякі хворі знають, що масаж буває різний, але він при будь-яких випадках дає позитивний результат, і ефект відразу видно після кількох процедур.

Справа лише в тому, який вид більше подобається людині:

З використанням води. Як може бути зрозуміло з назви, даний вид передбачає застосування теплої води прямо з-під домашнього душу. Є деякі правила: слід починати процедуру зі стоп однієї ноги, плавно переходити до колін і стегон, потім починати варто зі ступень іншої ноги, також поступово піднімаючись вгору. Крім того, корисно буде змінювати теплу воду на більш холодну, щоб робити контрастний душ, ефективний для відновлення кровообігу. Вакуумний масаж. Можливо, не всі знають, що банки впливають на хороший кровотік і товщину стінок судин, а також прибирає дискомфорт і застої в венах. Застосовують зазвичай банки зі скла, підпалюючи якусь ватку зі спиртом і підносячи її всередину банки. Чи можна робити масаж при варикозі, застосовуючи даний вид масажу? Часто пацієнти можуть залишити синці або гематоми у себе на тілі, тому для виконання цієї процедури рекомендується звернутися до лікаря. Цей метод дозволений для використання в домашніх умовах, але потрібно також придбати для нього крем, який буде пом’якшувати шкіру і самі банки. Третій вид масажу-це самомасаж ніг при варикозі, який необхідний тільки для хворих, що знаходяться на першій стадії захворювання. Є також спеціальна схема для початківців: потрібно сісти на край, наприклад, дивана і впертися однією ногою в підлогу, а іншу розслабити і випрямити. Потім слід почати кругові масажні рухи від колін вгору, а далі на інші хворобливі ділянки до тих пір, поки людина не відчує тепло на цій області тіла. Слід повторити всі рухи і з іншою ногою.

Варто відзначити, що консультація з лікарем необхідна для використання даних видів масажу, адже на більш пізніх стадіях він може викликати тільки погіршення в стані людини.

Підготовка, протипоказання.

Звичайно, щоб процедури проходили успішно, необхідно дотримуватися деяких правил при підготовці:

Якщо людина хоче зробити собі масаж, то слід звернути увагу на дискомфорт при ньому, тому що його не повинно бути при процедурі. Ніжні рухи і плавне розтирання — це ознака успіху. Перед самими діями потрібно прилягти на ліжко і підняти ноги, щоб вони були вище тіла, так людина доб’ється нормалізації кровотоку вен на ногах і зняття втоми. Хворий може задаватися питанням: чи можна робити масаж ніг ввечері? Найкращий час для масажу — це ранок, час після виконання ранкової гімнастики. Краще для пацієнта буде також звернутися і до інших частин тіла при масажі, тому що вони теж впливають на нормальний кровообіг.

Тільки після консультації з лікарем можна буде приступати до виконання всіх пунктів, тому що, якщо у людини є протипоказання, то не можна буде приступати до масажу ніжок.

Масаж ніг при варикозі в домашніх умовах може мати такі протипоказання:

застуда і будь-вірусні захворювання у людини; запалення в організмі хворого; менструальні дні або інші кровотечі, нудота, алергічні висипання; використання анальгетиків.

Недотримання даних протипоказань може викликати серйозні наслідки і ускладнення.

Інструкція до масажу, профілактика.

Якщо пацієнт звернеться до лікаря з питанням, як робити масаж для ніг вдома, той може дати наступні рекомендації:

по-перше, обов’язково потрібно перед такою процедурою, як масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок, помити руки; по-друге, потрібно надіти вільний одяг, яка б не здавлювала шкірні покриви; по-третє, пацієнту необхідно відчути розслабленість; по-четверте, потрібно сісти на край дивана і під ногу підкласти що-небудь м’яке; слід стежити за плавністю всіх дій; далі важливо правильно розім’яти коліна, щоб кров також почала розганятися; краще не масажуйте пошкоджені вени; в цілому хвилин, а потім ще відпочинок від неї п’ятнадцять хвилин, не прибираючи ноги з м’якого матеріалу.

Безумовно, краще дотримуватися профілактичних заходів, ніж потім лікуватися від варикозу і шукати відповідь на питання, можна робити масаж ніг при варикозі чи ні.

Тому нижче є всі правила профілактики:

відмова від шкідливих звичок; вибір зручного взуття; регулярні заняття спортом; перевірка свого здоров’я кожні півроку; дотримання особистої гігієни ніг.

Якщо вчасно звернутися до лікаря, то можна вилікувати недугу швидко і без наслідків.

Автор статті: galchonok.

Як робити масаж ніг при варикозі.

Вкрай важливий масаж ніг при варикозі, оскільки це фізичне нездужання вимагає підвищеної уваги. Методика дозволяє впливати на уражені ділянки нижніх кінцівок з терапевтичними і профілактичними цілями. Грамотно використана методика масажу допомагає пацієнту позбутися від дискомфортних відчуттів в області стоп і забути про набряклі вени.

Захід при варикозі ніг слід довіряти лише кваліфікованим майстрам, що володіє відповідними сертифікатами. Будь-які різкі і грубі рухи можуть привести до посилення положення хворого.

Підготовка до сеансу.

Техніки, які здійснюють масаж при варикозному розширенні вен, мають різну ефективність і призводять до неоднакового результату. Фахівці рекомендують використовувати в ході процедур відповідні мазі та інші лікувальні препарати. Широке поширення отримує баночна методика і вплив із застосуванням бджолиного меду. Найбільш простим і дієвим вважають звичайний масаж ніг при варикозі, виконуваний руками без залучення додаткових коштів.

Підвищену увагу слід приділити процесу підготовки до процедур. Головними критеріями виконуваних масажних рухів є легкість і безболісність.

Перед початком масажу пацієнту рекомендують прилягти на 10 хвилин. Необхідно стабілізувати венозний відтік, щоб отримати найкращий результат від процедури. Для цього ноги розташовують на подушці або височини. Такі елементарні заходи допомагають зняти втому і розслабити нижні кінцівки. Практика показує, що найбільш ефективним виявляється масаж, який проводиться в ранковий час після закінчення курсу оздоровчої гімнастики. Необхідно впливати не тільки на нижні кінцівки, але і працювати з поперековим відділом хребта.

Питання, чи можна робити масаж ніг при варикозі, є актуальним для кожного пацієнта. Перш ніж виконувати процедури, слід відвідати лікаря і проконсультуватися з даної проблеми.

Масаж категорично протипоказаний на стадії гострого запального процесу, оскільки може привести до посилення роздратування і прогресування нездужань інфекційної природи.

Не рекомендується відвідувати курс процедур при загостренні серцевих патологій і стійких алергічних реакціях. Крім інших протипоказань фахівці виділяють:

коронарну недостатність; гіпертонію; ангіїти алергічного типу; недостатність кровообігу; флебіти.

Можливі прийоми.

Прийоми, за допомогою яких проводиться масаж при варикозі, вибирають в залежності від ступеня нездужання, розташування уражених ділянок і типу деформації вен. Зважаючи патології без ускладнень курс процедур призначають з метою полегшення роботи венозної і лімфатичної мереж, стабілізації процесів живлення тканин. Щоб вирішити поставлені завдання, починають впливати на стегна, захоплюючи зону сідниць. Поступово спускаються до області гомілки, а на завершальному етапі процедури впливають на стопи.

Масажні прийоми повинні виражатися в безперервному, площинному і охоплює погладжуванні, яке доповнюється потряхиванием і розтиранням м’язових волокон. Пацієнт розташовується лежачи на спині, злегка піднявши ноги і зігнувши їх в колінах. При односторонньому ураженні кінцівок фахівець починає масажувати здорову ногу, а потім переходить до ураженої ділянки. Масаж в даному випадку доповнюють пощипують рухами. Спочатку впливають лише на шкірний покрив, а потім поступово починають захоплювати підшкірно-жирову клітковину. Категорично протипоказано застосування технік, де задіяні рухи поплескування, рубляння і розминання м’язових тканин на уражених ділянках ніг.

Додаткові заходи.

Щоб масаж при варикозі став максимально ефективним, його доповнюють фізичними навантаженнями, які нормалізують кров’яний відтік в лімфатичних вузлах і венах. Навантаження повинні сприяти нормалізації венозного кров’яного тиску і активізації процесів обміну в організмі хворого. Найчастіше пацієнтам рекомендують «ходити» в ліжку у горизонтальному положенні, крокувати на одному місці з високим підняттям колін, по черзі підтискати під себе ноги.

Нерідко масаж при розширенні вен нижніх кінцівок доповнюють процедурами дарсонвалізації і гідромасажу. Не менш ефективним виявляється і синкардіальний масаж. Що стосується антицелюлітних процедур, то вони мають місцеве протипоказання. Вплив слід виключити лише на уражених зонах ніг.

Курс процедур допоможе забути про оніміння ніг, судоми і постійне відчуття тяжкості. Паралельно нормалізується харчування шкірного покриву. Хворим слід ретельно доглядати за епідермісом, щоб підвищити його еластичність.

Самомасаж.

Не менш популярний самомасаж ніг, який можна виконувати в домашніх умовах. Йому повинна передувати спеціальна гімнастика, яка включає кілька простих вправ. Відмінні результати показують руху нижніми кінцівками в лежачому положенні. Нерідко комплекс доповнюють вправами на інші м’язові групи і дихальними прийомами. Будь-які рухи слід здійснювати в помірному або повільному темпі з максимальною амплітудою. Першою в заняття включається нога з мінімальними ураженнями вен або без таких. В кінці заняття необхідно домогтися повного розслаблення м’язових тканин.

Те, як робити масаж, необхідно уточнити у фахівця. Ці прийоми не повинні призводити до появи тяжкості в нижніх кінцівках і розвитку відчуття сильного стомлення. Категорично виключається можливість застосування обважнювачів, оскільки вони провокують посилення венозного застою. Перші два тижні слід повторювати рухи по 3-5 разів. Надалі можна дійти до 8 повторень кожної вправи.

Який масаж робити при варикозі?

Масаж при варикозі — універсальний лікувальний засіб, з допомогою якого можна полегшити перебіг хвороби і зупинити її розвиток. Процедура сприяє відновленню вертикального відтоку крові за рахунок компенсації роботи клапанного апарату вен, покращуючи тим самим мікроциркуляцію крові і лімфи в уражених кінцівках.

Чи корисний масаж при варикозі.

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Антиварикозний масаж ніг застосовують на початковому етапі появи перших клінічних симптомів варикозу для поліпшення кровообігу і зниження тиску на судинну стінку вен. Вплив на м’які тканини допомагає зняти неспецифічні прояви захворювання: судоми литкових м’язів, важкість у ногах, відчуття розпирання і втоми, больового синдрому, набряків в області ступень і гомілок і інші ознаки «синдрому важких ніг».

Застосування масажу на цій стадії розвитку варикозу — хороша профілактика подальшої трансформації вен. Для посилення ефекту процедуру необхідно поєднувати з лікувальною фізкультурою, дієтою та прийомом необхідних медикаментів, в тому числі і для зовнішнього застосування.

При варикозної хвороби 3 стадії або при наявності ускладнень застосовують рефлекторно-сегментарний масаж попереку.

Протипоказання.

Процедуру при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок не можна проводити в наступних випадках:

Етапи розвитку захворювання, для яких характерні зміни пігментації шкіри, хронічні великі набряки гомілки, наявність трофічних виразок. Запалення судинної стінки — флебіт. Наявність тромбів — тромбоз. Поєднання запального процесу з тромбозом — тромбофлебіт. Варикоз глибоких вен. Хвороби серцево-судинної системи: міокардит, вади серця, коронарна недостатність, серцева аритмія, стенокардія, аневризма судин. Підвищений артеріальний тиск. Гострі запальні процеси в організмі, інфекції. Менструальна кровотеча. Підвищена згортання крові.

Який масаж можна робити при варикозі ніг.

Вибір техніки масажу при розширенні вен необхідно довірити фахівцеві. Деякі методи при варикозі не можна застосовувати, незалежно від стадії хвороби.

Медовий масаж.

Маніпуляції із застосуванням меду відносяться до антицелюлітних процедур. Класична техніка виконання передбачає інтенсивний вплив на м’язи тіла: розтирання і поплескування, які неприпустимі при судинній сітці і інші ознаки варикозу.

Але використовувати властивість меду надавати протівоварікозний ефект і стимулювати кровообіг в процесі лікування варикозу можна і потрібно. Для цього необхідно змінити техніку масажу на більш щадну. Рухи повинні бути легкими, плавними і безболісними, показано погладжування, легкі розтирання і трушення без підняття розширених варикозом вен.

Тайський масаж.

В основі тайсткого масажу лежать прийоми інтенсивного впливу на точки акупунктури, пасивні рухи, рефлексологія, розтягнення суглобів. З цією метою масажист використовує власні зап’ястя, лікті, коліна, стопи. Все це може зробити негативний вплив на розширені вени на ногах і привести до ускладнення хвороби. На ранніх стадіях варикозу допустимо застосування щадних технік тайського виду процедури для поліпшення кровообігу і обміну речовин без впливу на уражені судини.

Вісцеральний масаж.

Вісцеральний масаж застосовують для усунення застою венозної крові і лімфи, зняття спазмів в органах черевної порожнини і малого таза. Метод полягає в продавлюванні черевної стінки, в результаті чого нормалізується кровообіг не тільки в органах малого таза, але і в кінцівках, уражених варикозом.

Вісцеральний масаж сприяє усуненню спазмів магістральних кровоносних судин, а також позитивно впливає на серцево-судинну і видільну систему і допомагає позбавитися від набряків.

Апаратний масаж.

Апаратний масаж (LPG) — це різновид вакуумного масажу, посилена впливом роликів. Для його виконання застосовують спеціальний прилад, оснащений маніпулою, в камеру якої за допомогою вакууму втягується складка шкіри. У камері є ролики, які здійснюють від 4 до 16 захоплень шкіри в секунду. Інтенсивність впливу можна підібрати індивідуально, що дозволяє уникнути пошкодження крихких поверхневих кровоносних судин при варикозі.

Апаратна методика покращує мікроциркуляцію крові, знімає спазми, больові відчуття і набряклість, тонізує судини і покращує їх еластичність, має лімфодренажний ефект. Але застосовувати LPG масаж можна тільки для профілактики хвороби, в разі спадкової схильності до неї, або для її лікування на ранніх стадіях розвитку, до появи видимих ознак варикозу.

Вакуумний масаж виконують за допомогою спеціальних приладів і пристосувань, здатних захоплювати шкірну складку. Інтенсивність впливу цієї масажної техніки нерідко стає причиною пошкодження поверхневих судин і капілярів з утворенням гематом, що лише посилює протягом варикозу. Цей вид застосовують для профілактики хвороби при повній відсутності її клінічних симптомів і нормальної згортання крові.

Ще один різновид вакуумного масажу. В цьому випадку вакуум створюється за допомогою банок. Це можуть бути скляні медичні або латексні банки. Головний принцип цієї методики — провокація інтенсивного припливу крові до місця впливу за допомогою вакууму.

Баночний масаж є досить травматичним, після процедури нерідко залишаються гематоми, а використання скляних банок може призвести до появи опіків. Це неприпустимо при варикозі. Тому метод застосовують тільки для профілактики хвороби.

Антицелюлітний.

На початкових стадіях розвитку і для профілактики варикозу нижніх кінцівок допустимо застосовувати антицелюлітний масаж за умови, що він буде легким для судин. Виключені інтенсивні рухи, ударна і вакуумна техніки, нагрівання і травмування судин, сухий тип процедури за допомогою щітки, і інші методики, які можуть привести до погіршення клінічної картини захворювання.

Допустимо застосування електричної стимуляції варикозу, масажних рукавичок, обгортань без зігріваючого ефекту.

Лімфодренаж.

Лімфодренаж при варикозі застосовують для поліпшення лімфовідтоку і кровообігу, усунення скупчень міжклітинної рідини і набряків, зняття судинних спазмів, поліпшення тонусу шкіри і судин.

Для ручного лімфодренажного масажу характерні погладжування, ковзання і легкі натискання уздовж лімфатичних судин у напрямку струму лімфи.

При варикозі дозволена пресотерапія — вплив на тіло стисненим повітрям і микротоковый дренаж. З цією метою застосовують спеціальний костюм або чоботи.

Гідромасаж.

Гідромасаж при діагнозі варикоз необхідно проводити під контролем фахівця, який правильно визначить інтенсивність і напрямок струменя.

Важливо врахувати, що при розширених венах напрямок води має збігатися з рухом венозної крові — від ступень до стегон. Якщо єдиний прояв варикозу — судинні зірочки, напрямок не має значення. При 2 ступеня захворювання безпосередньо на судини впливати не можна.

Температура води не повинна бути вище + 37°с, вплив на одну точку має бути короткочасним, больові відчуття неприпустимі.

Самомасаж.

Процедура не повинна зачіпати зони зі зміненими венами. Рухи повинні бути щадними, плавними і легкими. Безпечні прийоми при варикозі: безперервні охоплюють погладжування, напівкружне розтирання без зачіпання видозмінених судин, легке потряхивание м’язів і пощипування шкіри в різних напрямках. Неприпустимі рубають, поплескують руху і переривчаста вібрація. Починають від стоп і закінчують сідничними м’язами, якщо поразка одностороннє — починають масажувати здорову сторону.

Для самомасажу можна використовувати крем з венотониками і знеболюючими компонентами, а після процедури при варикозі варто надіти компресійні панчохи або колготки.

Масажери для ніг при варикозі.

Для самомасажу при розширених венах можна застосовувати каучуковий або гальковий масажний килимок, взуття з каучуковими гранулами на устілці та інші механічні масажери для стоп. Ці кошти не мають протипоказань і досить результативно стимулюють біоактивні точки на підошвах.

Масаж ніг при варикозі: вплив, види, протипоказання.

Варикоз-дуже поширена хвороба серед усіх вікових груп населення незалежно від їх віку та статі. Лікування будь-якого виду варикозу може бути як консервативним, так і хірургічним. Одним з представників консервативного лікування є спеціальний масаж при варикозі ніг.

Вплив масажу на вени.

Початковим етапом у виникненні варикозу є розвиток дисфункції ендотелію венозних судин. Якщо робити правильний масаж від варикозу в цей період, можна досягти адекватного відтоку крові в розширених венах і підвищити їх тонус.

У практичній медицині існує таке поняття як «венозна помпа». Під цим терміном мається на увазі робота м’язів гомілки і перекачування крові вгору. При варикозі масаж покращує відтік крові не тільки від самих вен, але і від м’язів і шкіри .

Такий вплив масажу дозволяє поліпшити роботу венозної помпи і попередити утворення набряків.

Поради по проведенню:

[d-parser.img alt=»масаж ніг при варикозі» style=»max-width:300px»]

Необхідно правильно вибрати вид і методику масажу. Якщо ви не можете визначитися самі, можна звернутися за консультацією до фахівців, які займаються лікувальним масажем. Інтенсивність масажу при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок повинна коригуватися, виходячи від загального стану венозної помпи і м’язового апарату з шкірою. Обмеження застосування масел, гелів, кремів. Для масажу вен використовують тільки теплі руки. Для підвищення ефективності методики слід виконувати після гімнастичних вправ або після ходьби.

Прояв варикозу приносить безліч неприємностей в життя людей. Але за допомогою простих рухів можна досягти повної регресії клінічного стану і відновлення венозної стінки.

Масаж при варикозному розширенні вен нижніх кінцівок діє на кожен організм по-різному. Якщо виконувати масажні процедури правильно, можна досягти такого результату:

Поліпшення кровотоку і лімфовідтоку. Відтік і приплив крові — дуже важлива частина роботи будь-якого органу в організмі людини . Зняття набряклості. Набряк проходить завдяки тому, що відбувається рух і звільнення міжклітинного простору від непотрібної рідини. Поліпшення регенераторних властивостей м’язів і тканин ноги. Підвищення тонусу вен і м’язів. Таке явище дуже важливо в лікуванні варикозного розширення вен .

Масаж на будь-якій стадії розвитку деформації вен допомагає зупинити прогрес хвороби, а в деяких випадках може навіть запустити процеси регресу захворювання. Слід розуміти, що масаж повинен застосовуватися тривалий час. При неефективності одного з видів масажів можна спробувати використовувати інший.

Венозний тонус починає поліпшуватися через 15-18 сеансів хорошого якісного масажу. Але підхід завжди повинен бути індивідуальним для кожного пацієнта.

Дозволені види процедур.

Перше, що потрібно знати пацієнтам з патологією судин — масаж для варикозних вен не є протипоказанням навіть на другій і третій стадії варикозу. В основному дозволеними вважаються самомасажі, масажі ступень і деякі лікувальні види. Всі інші процедури, пов’язані з підвищенням тиску в венах і навантаженням на шкіру – заборонені.

Незалежно від того, який вид масажу ви використовуєте, ви повинні розуміти, що всі дії повинні бути плавними і ніжними. Деформовані судини дуже крихкі і можуть пошкоджуватися навіть при незначних навантаженнях.

Лікувальний масаж використовують для усунення набряків варикозного походження. Є інформація і про те, що даний вид процедур корисний для лікування телеангіоектазій або так званих судинних зірочок.

Лікувальний масаж має наступні ефекти:

циркуляторний (поліпшення кровообігу); зміцнюючий (підвищує опірність судин); тонізуючий.

Перед початком, проведіть туалет ніг і займіть зручне положення з піднятими ногами. Починається дія з плавних погладжувань по нозі в напрямку знизу — вгору. Погладжування повинні тривати близько 4-7 хвилин. Далі потрібно трохи додавати силу натискання, можна використовувати дві руки. Тривалість 3-5 хвилин.

Після виконання двох маніпуляцій, підніміть ноги пацієнта, протримаєте їх так близько 30-50 секунд. Далі попросіть хворого ритмічно скорочувати м’язи гомілки і стегна. В кінці масажу необхідно притиснути долоньку до ноги і, як би ковзаючи, провести її кілька разів від гомілки до стегна.

Курс даного масажу в середньому займає 10-15 процедур. Після перерви в 2 тижні процедури можна відновити.

Самомасаж.

При відсутності можливості відвідувати масажиста, або людей, які могли б допомогт